Come prevenire la malattia di Alzheimer. Una dieta che è un'ottima prevenzione della malattia di Alzheimer

La malattia di Alzheimer è una malattia del cervello in cui si osserva una diminuzione delle capacità mentali, un indebolimento della memoria e difficoltà di apprendimento, una perdita del buon senso, della capacità di comunicare e, di conseguenza, un deterioramento della qualità della vita. Questa è una malattia progressiva. Si osservano anche uno stato di sovraeccitazione, depressione e allucinazioni. C'è una degenerazione totale delle cellule cerebrali associata a una violazione della loro nutrizione, specialmente nella regione temporale sinistra del cervello. Dopo 60 anni diminuisce anche la produzione di ormoni: estrogeni nelle donne e androgeni negli uomini. Ciò influenza direttamente lo stato del cervello. Naturalmente la diagnosi è importante. In precedenza, i medici credevano sempre che l'aumento delle proteine ​​avvenisse solo durante la gravidanza e non riuscivano a capire come il livello di questa proteina potesse essere associato alla patologia del morbo di Alzheimer. Questo livello aumenta soprattutto nel cervello: è stato promosso dalle placche senili nelle aree virali del cervello direttamente associate a questa malattia. Ora possiamo dire solo una cosa: è possibile individuare la malattia di Alzheimer fasi iniziali. Hai solo bisogno di sottoporsi a test più spesso per i livelli proteici e quindi puoi evitare una diagnosi come il morbo di Alzheimer. Le persone con questa malattia possono sperimentare una serie di problemi comportamentali. Ad esempio, la paranoia e l'annebbiamento della coscienza. Tali disturbi possono interferire con il normale funzionamento vita quotidiana, e causano anche disturbi del sonno. Esistere forniture mediche, che aiutano a gestire alcuni dei sintomi più fastidiosi della malattia, tra cui depressione, comportamenti dirompenti come agitazione e aggressività. Per trattare i sintomi della malattia, i farmaci vengono utilizzati come prescritto da un medico. Farmaci possono alleviare la gravità della malattia, ma non possono eliminarne completamente i sintomi né prevenirne la progressione.

È MEGLIO CURARE LA MALATTIA NELLE FASI PRIMI

È nelle fasi iniziali della malattia che si può sperare di rallentare lo sviluppo dei sintomi. Nella fase iniziale della malattia, quando compare una depressione moderata, vengono prescritti antidepressivi. Il mio regime di trattamento può prolungare significativamente la vita, migliorandone la qualità. All'inizio del trattamento prescrivo vitamine del gruppo B: B1 e B12 e piracetam. Il regime posologico è simile al seguente: B1 - 1 ml al giorno per via intramuscolare per due settimane. B12 - 1,5 mcg anche al giorno per via intramuscolare per due settimane. Piracetam: 5 ml giornalieri di soluzione al 20% per via endovenosa durante lo stesso periodo. Tutte e tre le iniezioni possono essere effettuate immediatamente una dopo l'altra. Il rischio di malattia di Alzheimer può aumentare a causa di una carenza di vitamina B3 nel corpo. Si è scoperto che le persone che consumano meno di 10 mg di questa vitamina al giorno hanno un rischio maggiore dell’80% di ammalarsi rispetto a coloro che ne consumano più di 20 mg. È inoltre necessario assumere vitamina E da 400 a 800 UI ( unità internazionali) al giorno, che elimina i sintomi della malattia. Insieme alle vitamine, consiglio di utilizzare la ricetta di Shevchenko nel trattamento. Per fare questo, mescolare 50 ml di girasole olio non raffinato e 40 ml di vodka. Chiudere il coperchio e agitare energicamente per diversi minuti, versare rapidamente il composto in un bicchiere, espirare e bere il tutto il più velocemente possibile prima che il medicinale si decomponga nuovamente in olio e alcool. Prendi la miscela in questo modo 3 volte al giorno (non mangiare nulla 2 ore prima dell'assunzione), 15 minuti prima dei pasti, se possibile, a intervalli regolari. Durante questi 15 minuti dall'assunzione della miscela al consumo, non dovresti mangiare né bere nulla. Puoi sciacquarti la bocca con acqua, ma sputarla immediatamente, non ingoiare. E così - 10 giorni. Dopo la prima e la seconda decade, fare delle pause di 5 giorni. E dopo la terza decade è necessaria una pausa di 2 settimane. Quindi ricominciare tutto da capo. E poi ci vorrà almeno un anno, almeno due, prima della ripresa. È noto che il corpo si ammala quando i suoi tessuti soffrono di carenza di ossigeno. I leucociti e i granulociti nel corpo sono sempre in allerta. E quando notano un virus o un microbo, lo circondano e rilasciano perossido di idrogeno, che li distrugge. Tuttavia, i leucociti e i granulociti producono poco perossido di idrogeno. Pertanto, quando le persone assumono la vodka con olio secondo il metodo Shevchenko, come risultato della miscelazione, si forma idroperossido che, una volta decomposto, rilascia ossigeno molecolare. Ed è un potente antiossidante. Di conseguenza, la vodka con olio normalizza i processi redox nel corpo e migliora l'immunità. Come ogni trattamento, l'utilizzo dell'acqua ossigenata deve essere effettuato con attenzione. L'assunzione giornaliera totale non deve superare le 30 gocce di perossido di idrogeno al 3%. Puoi iniziare a prenderlo con 3 gocce per cucchiaio d'acqua. Tali tecniche vengono eseguite a stomaco vuoto prima dei pasti al mattino. Durante la giornata, un'ora prima dei pasti o non prima di 2 ore dopo i pasti. La sera - 2 ore dopo cena. Ogni giorno la dose viene aumentata di 1 goccia e una dose viene aumentata a 10 gocce. E in totale, tre volte al giorno ottieni 30 gocce.

I FARMACI NON STEROIDI NON POSSONO ESSERE ASSUNTI PER UN LUNGO TEMPO

Esistono numerosi percorsi pratici e semplici, molti dei quali sono aperti solo in l'anno scorso, - che può ridurre il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer. Un'osservazione ha dimostrato che coloro che assumevano farmaci antinfiammatori non steroidei per 2 anni avevano la metà del rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer rispetto a coloro che non li assumevano. L'assunzione dei farmaci per più di 2 anni ha portato ad una riduzione ancora maggiore del rischio di malattia. Perché i farmaci antinfiammatori non steroidei aiutano a prevenire la malattia di Alzheimer? Secondo questo studio, le placche proteiche che si accumulano nel cervello nella malattia di Alzheimer sono il risultato di un qualche tipo di risposta infiammatoria, quindi l'infiammazione sembra svolgere un ruolo importante nello sviluppo della malattia. Questo è il motivo per cui i farmaci antinfiammatori sembrano così promettenti per prevenire o almeno rallentare la progressione della malattia. Sfortunatamente, l’uso a lungo termine di farmaci antinfiammatori non steroidei non è di per sé privo di rischi. Può portare a ulcere allo stomaco e interferire con la funzione renale, quindi il trattamento a base di erbe è molto importante.

LO SFREGAMENTO DI ACETO E LE PIANTE MEDICINALI ALLEVIERANNO LA MALATTIA

Allo stesso tempo sono necessari anche regolari massaggi con aceto. È necessario pulire il corpo con aceto che, essendo assorbito attraverso la pelle, penetra nel corpo e reintegra la mancanza del proprio acido nel corpo. Consiglio anche di prendere il kvas fatto con aghi di abete rosso, che aumenta il livello degli ormoni prodotti. Prendi rami di abete rosso freschi con aghi (tagliati in pezzi di 6 cm), con i quali devi riempire fino in cima un barattolo da tre litri, riempi il contenuto del barattolo con acqua di sorgente, aggiungi mezzo bicchiere di zucchero e 1 cucchiaino. panna acida, lasciare agire per due settimane, legando il collo del barattolo con una garza in 3 strati. Prendi mezzo bicchiere 30 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno per un mese. Per stimolare l'attività del sistema ipotalamo-ipofisi vengono utilizzati calamo, elecampane, tarassaco, assenzio e cicoria. 2 cucchiai. l. una miscela di queste erbe, prese in proporzioni uguali, versare 0,5 litri di acqua bollente. Lasciare la notte in un thermos. Assumere 3 volte al giorno, un terzo di bicchiere, un'ora dopo i pasti. Per eliminare il presunto fattore virale, preparare una miscela di epilobio, seta di mais, melissa, menta e salvia, presa in parti uguali. 4 cucchiai. l. versare 1 litro di acqua bollente sul composto di erbe. Lasciare la notte in un thermos. Prendi 2 volte al giorno, 0,5 tazze, un'ora dopo i pasti. Non puoi fare a meno delle piante con effetti antidepressivi, come l'erica e l'erba di San Giovanni. Si prendono come tisana almeno 3 volte al giorno. Per rafforzare l'immunità, utilizzare una tintura farmaceutica di Eleuterococco. Per quanto riguarda le tinture, consiglio anche di assumere tinture di vodka (1:10) di Leuzea e arnica montana. La tintura di Leuzea viene assunta 60 gocce al mattino e al pomeriggio prima dei pasti. Tintura di arnica - 20 gocce 3 volte al giorno dopo i pasti. Come rinforzante e sedativo vale la pena prendere un infuso delle radici sezionate del panace e della valeriana officinalis (1:1). 4 cucchiai lasciare la miscela di radici tritate in 1 litro di acqua bollente per 12 ore e bere 0,5 tazze 3 volte al giorno prima dei pasti.

“MUSCHIO DELLA MEMORIA” - UN RIMEDIO POPOLARE ANTICO

Per migliorare la memoria medicina popolare Gli amari e le piante oli essenziali vengono utilizzati per aumentare il flusso sanguigno cerebrale. Puoi preparare la seguente infusione: 1 cucchiaio. l. erbe aromatiche melissa, centaurea, rosmarino e rizomi di calamo, versare 0,5 litri di acqua bollente, lasciare riposare per una notte. Bere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. L'estratto di foglie di Ginkgo biloba migliora la memoria grazie al fatto che ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, compresa la circolazione cerebrale. Il farmaco sotto forma di soluzione o compresse (disponibile anche con il nome memo-plant) può essere assunto alla dose di 120-240 mg (calcolati come estratto secco) al giorno. Inoltre, dobbiamo combattere la demenza. L'infuso di biancospino proteggerà efficacemente il cervello dalla demenza. 2 cucchiai. l. fiori schiacciati della pianta, versare 0,5 litri di acqua bollente, lasciare agire per 20 minuti, filtrare e bere caldo 20 minuti prima dei pasti. L'infuso va consumato in fresco 3 volte al giorno. Per trattare la memoria e altri disturbi associati al morbo di Alzheimer, sono necessarie grandi quantità di erbe contenenti alcaloidi della berberina. Hanno proprietà analgesiche, sedative e miorilassanti. La fonte principale è il crespino. I preparati erboristici di questa pianta rendono il sonno più sano e riducono l'attività spontanea. Per i disturbi della memoria, anche la terapia qigong è efficace. Consiglio anche lezioni di yoga. Non esistono asana speciali contro la malattia di Alzheimer. Tuttavia, tra coloro che praticano l'hatha yoga e soprattutto il raja yoga, questa malattia praticamente non si verifica. Le pratiche yoga rivitalizzano e rafforzano le cellule neuronali corticali. Lo scopo dello yoga, infatti, è raggiungere l'equilibrio nel micro e macrocosmo (uomo e natura) attraverso lo sviluppo di tutti i chakra, e soprattutto della corona. Ciò è facilitato dalle pose invertite, dal pranayama e dalle procedure di yoga purificante. L'huperzina, un promettente rimedio naturale contro il morbo di Alzheimer, è un estratto del muschio cinese. È in grado di ravvivare la memoria e concentrare l'attenzione. L'uperzina è utilizzata da secoli nella medicina popolare per ravvivare la memoria negli anziani. Il “muschio della memoria” controlla il funzionamento dell’acetilcolina, chiamata “molecola della memoria”. I cervelli affetti dal morbo di Alzheimer hanno troppo poca acetilcolina perché le cellule danneggiate smettono di produrla.

LA TRANQUILLITÀ È UN ELEMENTO IMPORTANTE DEL TRATTAMENTO

Mal di testa e vertigini sono comuni. In questo caso preparare un infuso delle erbe Astragalus lanoso, Vinca minor e Veronica officinalis (1:1:1). 5 cucchiai. l. Infondere la miscela durante la notte in 1 litro di acqua bollente e bere 0,5 tazze 3 volte al giorno prima dei pasti. Puoi aggiungere miele a piacere. La malattia è accompagnata da aterosclerosi e spesso da ipertensione. Per combatterli, ti consiglio di prendere un infuso di foglie di vischio e tè ai reni (1:1). 4 cucchiai. l. Infondere la miscela di erbe tritate in 1 litro di acqua bollente fino a raffreddamento e bere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Allo stesso tempo, includi l'assunzione regolare di melanzane e frutta nella tua dieta. noce. In caso di ipotensione, 3 volte al giorno prima dei pasti, prendere la pappa reale sulla punta di un coltello, metterla sotto la lingua e trattenere finché non si scioglie. Infusione Erbe medicinali aiuterà con gli svenimenti. Mescola origano, lavanda e portulaca in proporzioni uguali e macinali in polvere. 4 cucchiai. l. Lasciare in infusione la polvere per 3 ore in 1 litro di acqua bollente e bere un terzo di bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Inoltre, strofina sugli arti l'olio preparato con foglie di alloro in polvere. 3 cucchiai. l. Lessare le materie prime in 0,5 litri di olio di girasole non raffinato e lasciare in un luogo caldo per 2 giorni. Bollire nuovamente prima dell'uso. Sono comuni le contrazioni muscolari convulsive. Aiuta un'infusione delle radici di cinquefoil e cicuta. Mescolare gli ingredienti in proporzioni uguali, tritare e 4 cucchiai. l. Far bollire la miscela per 7-8 minuti in 1 litro d'acqua. Lasciare riposare per una notte e bere 0,5 tazze 3 volte al giorno, preferibilmente prima dei pasti. Allo stesso tempo, fai dei pediluvi con un decotto di felce. 5 cucchiai. l. Far bollire i rizomi secchi tritati della pianta per 2 ore a fuoco basso in 5 litri di acqua e utilizzarli per i bagni. Per la distrofia muscolare, tutte le disfunzioni sistema nervoso prendi 30 gocce per 2 cucchiai. l. acqua 2 volte al giorno prima dei pasti tintura al 2% in alcol al 40% di frutti di Echinops. Ti consiglio di non dimenticare il trattamento con calma. Lo stress rilascia nel sangue un ormone chiamato cortisolo, che è tossico per i centri della memoria nel cervello. Proprio come l’acido forte corrode i tessuti, il cortisolo distrugge letteralmente questi centri. Puoi raggiungere la tranquillità ricorrendo alla meditazione e leggendo la Bibbia.

PREVENZIONE DELLE MALATTIE - IN UNO STILE DI VITA SANO

E ora parliamo della prevenzione delle malattie, che è molto importante. In generale, non esiste una prevenzione specifica della malattia di Alzheimer. Ma il rischio può essere ridotto se tu immagine sana la vita, c'è più verdure, frutta, pane - solo farina di cereali, smetti di fumare e alcol. Per mantenere il cervello attivo, usa vari tipi esercizi. L’importanza degli esercizi mentali non verrà mai sottolineata abbastanza. Il gruppo di lettura ha mostrato un miglioramento della memoria. Non importa quale sia esattamente questa attività mentale: puoi leggere, imparare a giocare strumento musicale, studia il computer, risolvi enigmi: qualsiasi cosa pur di mantenere attiva la materia grigia del cervello. I pazienti devono fare almeno una passeggiata di 20 minuti tre o quattro volte alla settimana, anche questo sarà sufficiente per avvertire un notevole miglioramento della loro condizione. Carico leggero attivato aria fresca aumenta la quantità di effetti benefici composti chimici nel cervello e aiuta a mantenerne livelli elevati stato emozionale. Parlando delle basi per prevenire la malattia di Alzheimer, va sottolineato che si tratta di garantire che la materia grigia del nostro cervello funzioni al massimo. condizioni favorevoli. L’obiettivo numero uno è prevenire i mini-ictus. Prima di tutto, è una dieta povera di grassi e regolare esercizio fisico, in questo modo si può ridurre il rischio di malattia di Alzheimer. Esistono anche altri modi per prevenire l’ictus. Diamo un'occhiata più da vicino a loro. Vale la pena assumere l'aspirina per bambini a basso dosaggio ogni giorno, almeno 3 volte a settimana per tre settimane. Esistono prove evidenti che ciò può prevenire la formazione di coaguli di sangue e favorire un flusso sanguigno più libero nei piccoli vasi. Ma prima di decidere di assumere l'aspirina regolarmente, consulta il tuo medico, soprattutto se soffri di disturbi gastrointestinali. L'aspirina a volte provoca irritazione della mucosa gastrica e peggiora la condizione dell'ulcera allo stomaco. Abbassa la pressione sanguigna. Ridurre la pressione alta è una misura di prevenzione dell’ictus molto importante; quest'ultimo è molto importante perché la depressione può portare alla perdita di memoria. Arte antica si basava anche sul ripristino della funzione cerebrale esercizi di respirazione e smagliature. Semplice esercizi di respirazione e gli esercizi di stretching, come quelli che si trovano nello yoga, migliorano la concentrazione e quella che potrebbe essere chiamata energia cerebrale complessiva. L'esercizio più semplice di questo tipo è il seguente: raddrizzare la schiena e fare un respiro lento, piegandosi leggermente all'indietro; poi, piegando gradualmente la schiena, espira lentamente. Esegui questo esercizio seguendo un ritmo che ti metta un po' in tensione. Può essere fatto stando seduti su una sedia o sul pavimento. Inoltre, è necessario supportare livello normale insulina e colesterolo nel sangue. Vorrei anche sottolineare che durante le pause tra i farmaci non si dovrebbero assumere balsami o farmaci "miracolosi", ma semplicemente riposarsi dal trattamento.

SUCCHI DI VERDURA, LARDO E SPEZIE - ALIMENTAZIONE SANA

Per quanto riguarda il cibo, consiglio cibi acidi: funghi, uova, ricotta, verdure in salamoia, carne, pesce, nonché primi piatti: borscht e zuppe a base di verdure in salamoia. brodo di carne, così come il lardo con l'aglio. Bere quotidianamente succhi di frutta e verdura fresca, almeno 250 ml. Gli studi hanno dimostrato che quindi la probabilità di malattia è ridotta molte volte rispetto a chi non beve succhi. È importante mantenere un peso corporeo normale. Riduci il consumo di carne e di alimenti trasformati alto livello colesterolo, sostituiteli con pollo e pesce. Alcuni tipi di pesce, come tonno, trota, sgombro e salmone, sono ricchi di acidi grassi omega-3. Hanno un effetto benefico sul cervello perché fanno parte della guaina isolante delle fibre nervose. Lo sviluppo della malattia è impedito anche da vari tipi di spezie che possono essere aggiunte al cibo. Prima di tutto, è l'estratto di cannella. Gli scienziati hanno isolato dalla cannella una sostanza chiamata CEppt, che inibisce o addirittura previene lo sviluppo del morbo di Alzheimer. La sostanza veniva estratta dalla polvere dei bastoncini di cannella, che venivano macinati e poi ridotti in soluzione ad una temperatura di 4 gradi Celsius. È stato riscontrato un rallentamento nello sviluppo della malattia. Questa scoperta solleva la possibilità che la sostanza possa non solo prevenire ma anche curare il morbo di Alzheimer dopo che le molecole che lo causano si sono già formate. Tuttavia, se la cannella viene utilizzata in grandi dosi, può causare danni. Questa spezia influisce negativamente sulla funzionalità epatica. Secondo le raccomandazioni, la dose giornaliera di cannella non deve superare i 10 g e vengono trattati i semi d'uva. Sono ricchi di sostanze che si ritiene riducano la degenerazione cerebrale in età avanzata. Ciò si spiega con il fatto che l'estratto, ricco di polifenoli, previene la formazione di depositi di proteine ​​amiloidi nel cervello. Gli scienziati ritengono che i semi possano essere utilizzati come un prodotto economico, naturale e mezzi sicuri per prevenire lo sviluppo della malattia di Alzheimer. Pertanto, dovresti pensarci due volte prima di sputare i semi quando mangi l'uva. Caffè e caffeina possono esserlo buon rimedio per il nostro cervello. In effetti, il caffè può aiutare a prevenire le malattie. Bere cinque tazze di caffè contenente caffeina ogni pochi giorni ha portato a miglioramenti significativi nel richiamo della memoria. I dati sono ancora in fase di analisi, ma finora mostrano che il caffè con caffeina sì influenza positiva sui malati. Proprietà curative il ribes nero ne consente l'utilizzo per il trattamento e la prevenzione delle malattie. Contiene vitamine C, P, K e del gruppo B, provitamina A, sostanze pectiniche, zuccheri, Olio essenziale, acido fosforico, potassio, fosforo e sali di ferro. Le foglie della pianta contengono rame, manganese, argento, magnesio e fitoncidi. Per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamina C, è sufficiente mangiare 20-25 frutti di ribes nero. IN scopi medicinali utilizzare i frutti e le foglie della pianta. Secondo gli studi, i frutti del ribes nero proteggono dal diabete e dal morbo di Alzheimer. Il loro uso regolare rafforza il sistema immunitario e aumenta la resistenza dell'organismo alle infezioni. L'infuso di foglie rimuove l'eccesso di acido purico e urico dal corpo. È prescritto come diaforetico e blando lassativo. Controindicazioni all'uso del ribes nero sono ulcere allo stomaco e al duodeno, gastrite. Sarebbe carino preparare un infuso. Per fare questo, versare 100 g di frutti di ribes nero in 1 litro di acqua bollente e lasciare sotto il coperchio per 1,5 ore, quindi filtrare. Prendi un bicchiere 3 volte al giorno. I frutti del ribes nero vengono utilizzati anche per prevenire l'aterosclerosi. Se non hai il diabete, puoi unire il ribes con lo zucchero in un rapporto 1:2 e schiacciarlo con un cucchiaio. Prendi 2 cucchiai. l. due volte al giorno con un drink una piccola quantità acqua..

SULL'USO DI NUOVI FARMACI NEL TRATTAMENTO

Il nuovo farmaco naturale “Ebixa” è destinato a coloro la cui malattia è entrata in una fase grave, ma può essere utilizzato anche nella fase intermedia della malattia. "Ebixa" protegge le cellule cerebrali e stimola il processo di trasmissione di informazioni e segnali tra loro, rallentando lo sviluppo della malattia. La leptina aiuta nel trattamento delle malattie. È un ormone scoperto negli anni '90 e si ritiene sia responsabile dell'appetito e del mantenimento. peso normale. Ora gli scienziati stanno studiando l'effetto della leptina sulla memoria e sui processi mentali. Uno studio ha scoperto che gli anziani con alti livelli di leptina hanno un rischio molto basso di contrarre la malattia di Alzheimer. I pazienti con livelli elevati di questo ormone hanno una memoria migliore e mostrano meno segni di invecchiamento rispetto a quelli con bassi livelli di leptina. Tra le persone con bassi livelli di leptina, il 25% mostrava segni di malattia di Alzheimer. Per coloro che mostravano già segni della malattia, la memoria e la concentrazione sono migliorate dopo l’aumento dei livelli di leptina.

La malattia di Alzheimer è una delle cause più comuni di demenza senile. Suo peso specifico rappresenta il 45% di tutte le malattie neurodegenerative che portano alla demenza.

Nonostante quanto osservato in Ultimamente“ringiovanimento” della patologia di Alzheimer, nella maggior parte dei casi è chiaramente correlato all'età, scegliendo come “vittime” i gruppi più anziani della popolazione.

Per questo motivo, la crescente aspettativa di vita delle persone in alto paesi sviluppati inevitabilmente accompagnato da un aumento del rischio di malattia di Alzheimer. Inoltre, l’aumento della popolazione dei pazienti è facilitato dallo sviluppo della medicina e dal miglioramento della qualità diagnostica.

Secondo le statistiche mondiali, oggi i costi annuali del trattamento e del sostegno sociale per i pazienti asmatici e le loro famiglie ammontano a oltre 500 miliardi.

Con il numero di pazienti in crescita in tutto il mondo, questa cifra potrebbe raggiungere i mille miliardi di dollari entro l’inizio del 2030.

Per fermare l'“epidemia di Alzheimer” nei paesi sviluppati, ad esempio negli Stati Uniti, sono stati sviluppati e vengono attuati speciali programmi nazionali.

Nel nostro Paese non esiste ancora un programma statale per l'assistenza ai pazienti con asma.

Gruppo di rischio

SU questo momento L'AD è considerata incurabile, quindi non sorprende che molte persone, avvicinandosi alla vecchiaia, vogliano sapere quanto è grande il rischio per ciascuno di loro di sviluppare asma, quali fattori possono contribuire a questa malattia e come prevenire o almeno ritardare la comparsa dell'asma. sviluppo di una malattia devastante.

Le statistiche sono posizionate con sicurezza età anziana, e ogni anno che passa aumenta la probabilità di malattia.

Di conseguenza, il numero massimo di casi si registra tra le persone di età superiore agli 80 anni, secondo i dati ufficiali, si tratta di una persona su due che ha superato questa soglia di età; Per fare un confronto, tra i 60enni questa cifra è molto più bassa e ammonta a una persona su venti.

Al secondo posto tra i fattori di rischio c'è l'ereditarietà: è noto che episodi della malattia in una storia familiare aumentano di circa cinque volte il rischio di sviluppare l'Alzheimer. I metodi di studio della genetica molecolare hanno rivelato una relazione morfologica forme diverse

AD con alcuni geni situati sul 21°, 14° e 1° paio di cromosomi.

Il prossimo fattore predisponente allo sviluppo dell'AD è considerato un basso livello di intelligenza e istruzione. Ciò si spiega con il fatto che le persone che parlano lingue straniere, allenano la memoria e hanno interessi e hobby diversi, hanno il cervello costantemente occupato da processi di pensiero attivi. Ciò aiuta ad attivare le connessioni interneuronali e a sviluppare capacità compensatorie che impediscono lo sviluppo di processi neurodegenerativi. Allo stesso tempo, si registrano casi di asma tra personalità ampiamente conosciute nel mondo che ne soffrono alta intelligenza e attivo, non confutano affatto l'importanza di questo fattore di rischio. Possono essere considerate eccezioni che non fanno altro che confermare l'ipotesi che l'allenamento del cervello possa aumentarne le capacità compensatorie e ritardare l'insorgenza delle manifestazioni cliniche della malattia.

È noto che alcuni elementi tossici possono avere un ruolo nell'insorgenza dell'asma. Secondo la teoria dell'intossicazione avanzata da alcuni scienziati, l'assunzione eccessiva di sostanze come zinco, nitrati o alluminio nel corpo può innescare un processo distruttivo nel cervello, che porta alla deposizione della proteina amiloide patologica.

Gli scienziati includono altri fattori di rischio per l’AD:

  • effetto soprasoglia sul cervello i radicali liberi e radiazioni ionizzanti;
  • alcune malattie infettive;
  • patologia vascolare cerebrale;
  • malattie della tiroide;
  • malattia di Down;
  • l'età della madre alla nascita è superiore a 40 anni.

In alcuni casi esiste una chiara connessione tra l'insorgenza della malattia e lesioni cerebrali traumatiche massicce e/o ripetute.

Naturalmente ciascuno di questi fattori, preso singolarmente, ha poche possibilità di innescare lo sviluppo della demenza. Tuttavia, è possibile che la presenza di una ragione più convincente rispetto al loro background abbia maggiori probabilità di portare alla manifestazione della clinica dell'Alzheimer.

Donne

A giudicare da numerosi studi che durano da decenni, è stata dimostrata in modo affidabile una maggiore incidenza di asma nelle donne rispetto agli uomini.

Raggiunge un rapporto di 2:1.

Come alto rischio Gli scienziati associano lo sviluppo della malattia tra le donne a diversi fattori di rischio.

  • in primo luogo,È nelle donne che viene rilevata più spesso una specifica apolipoproteina, un gene responsabile di un aumentato rischio di asma.
  • In secondo luogo, Nella stragrande maggioranza dei paesi del mondo, le donne vivono molto più a lungo degli uomini. Perché durata media la vita e il rischio di Alzheimer sono direttamente proporzionali tra loro, e la maggior parte degli uomini semplicemente "non sopravvive" alla demenza di Alzheimer, quindi le donne "assumono" involontariamente un alto rischio di contrarre la malattia nelle ultime età della vita. Statisticamente, sembra che il rapporto tra il rischio delle donne di sviluppare asma dopo i 65 anni di età sia di 1:11 rispetto al rischio degli uomini di 1:6.
  • Terzo, una maggiore probabilità di demenza femminile è associata ad una maggiore sensibilità del cervello femminile a fattori sfavorevoli, in particolare a numerosi cambiamenti ormonali nel corso della vita. Ciò è confermato da centinaia di osservazioni sull'uso a lungo termine di farmaci ormonali sostitutivi da parte delle donne, rispetto alle quali il rischio di Alzheimer era molto più basso. Inoltre, è stato confermato il ruolo del mantenimento di livelli ormonali normali nel ripristino delle proprietà di memoria già perdute nei pazienti anziani.

L'allenamento della memoria può proteggere una persona, soprattutto in età avanzata, da malattie del cervello come la demenza e la sindrome di Alzheimer. L'articolo fornisce metodi per migliorare la memoria a casa.

Uomini

Secondo le statistiche, l'Alzheimer colpisce molto meno spesso il sesso forte, ma ciò è dovuto principalmente alla loro aspettativa di vita più breve.

I medici ritengono che i motivi per cui la maggior parte degli uomini non vive abbastanza da sviluppare l’asma siano: immagine corretta vita quotidiana, adesione ad abitudini non salutari (alcol, fumo) ed elevata, rispetto alle donne, mortalità per infortuni e avvelenamenti.

Oltre ai fattori di rischio comuni per le donne, ulteriori fattori di rischio per gli uomini includono il diabete, l’obesità e l’ictus. Una ricerca condotta da esperti francesi mostra che il rischio di demenza di Alzheimer negli uomini dopo un ictus diventa tre volte superiore.

Un altro fattore provocatorio è lo stress cronico. È noto che gli uomini sono meno emotivi delle donne e, per loro natura, tendono a frenare le manifestazioni dei loro sentimenti, sia negativi che positivi. Combustione interna le emozioni inespresse hanno la capacità di accumularsi gradualmente, formando una cronica stato stressante organi interni, compreso il cervello, creando così condizioni favorevoli per lo sviluppo dell'AD.

Relazione con altre malattie

I pazienti con sindrome di Down sono più suscettibili all'Alzheimer rispetto agli altri. Secondo le statistiche, un quarto dei pazienti con sindrome di Down presenta sintomi di AD;

Apparentemente, ciò è dovuto all'invecchiamento precoce del corpo con questo malattia genetica, che si verifica già all'età di 20-30 anni.

Altre malattie che spesso accompagnano l’asma sono le patologie vascolari e il diabete. Secondo un'ipotesi scientifica, questa coincidenza è facilitata dalle cause comuni delle malattie.

Attualmente è in corso uno studio dettagliato sul possibile ruolo nello sviluppo dell'Alzheimer. colesterolo cattivo", causando malattie cardiovascolari: aterosclerosi, ictus, patologie cerebrali.

Prevenzione della malattia di Alzheimer

Poiché la causa definitiva dell’AD non è ancora chiara, azioni preventive non svolgono un ruolo decisivo nel prevenire lo sviluppo della demenza e sono di carattere generale. Sono però molto importanti per mantenere una buona forma fisica e mentale, mantenere un aspetto giovanile e ritardare l’insorgere della vecchiaia.

Con l'inizio del periodo di pensionamento, molte persone sperimentano una diminuzione delle capacità intellettuali e attività fisica. Ciò indebolisce notevolmente il potenziale funzionale del cervello, soprattutto sullo sfondo di una diminuzione dei livelli ormonali legata all'età e dell'intensità dei processi metabolici nel corpo. Pertanto, il massimo metodo efficace La prevenzione dell'Alzheimer negli uomini e nelle donne è considerata una varietà di allenamento cerebrale.

Potrebbe essere:

  • apprendimento delle lingue straniere;
  • gioco degli scacchi;
  • padroneggiare una nuova professione;
  • suonare strumenti musicali;
  • alfabetizzazione informatica e comunicazione nei social network;
  • risolvere cruciverba;
  • viaggi;
  • nuove conoscenze e vita sociale attiva;
  • partecipazione al lavoro sociale.

Inoltre, il mantenimento del tono fisico e mentale e una visione ottimistica della vita sono facilitati dalla partecipazione a sport accessibili, dalle passeggiate all'aria aperta e dal giardinaggio.

Gli scienziati ritengono che l’umorismo sia una componente utile del pensiero positivo. Allevia lo stress, aiuta a mantenere la speranza per il meglio e a non arrabbiarsi per le piccole cose. In età avanzata è particolarmente importante uno stile di vita sano che includa una sufficiente attività fisica. mangiare sano e rifiuto cattive abitudini . Esistono prove di un ridotto rischio di asma durante il consumo di ingredienti dieta mediterranea

e aggiungere spezie di curcuma ai piatti.

Una buona memoria è la chiave per la salute in età avanzata. e come prevenire problemi di attenzione e memoria, imparerai sul nostro sito web.

Di tanto in tanto avverti crampi alle gambe durante la notte? Quindi ti sarà utile. Cause, diagnosi e trattamento della patologia.

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Nessuno è immune dal morbo di Alzheimer, così come non esiste una pillola magica per curarlo. Ma esistono metodi che possono ridurre il rischio di sviluppare patologie neurodegenerative e rallentarne la progressione. Consideriamo farmaci efficaci

  1. , prescritto per la prevenzione della malattia di Alzheimer nei pazienti a rischio. I medicinali migliorano la memoria e il pensiero, correggono i disturbi comportamentali e la labilità emotiva:

Un antagonista degli ioni calcio, sopprime il loro ingresso nelle cellule del corpo. Influisce positivamente sulla circolazione periferica, cerebrale e coronarica. Migliora i processi della microcircolazione. Aumenta la plasticità dei globuli rossi, riduce la viscosità del sangue. Aumenta la resistenza dei tessuti all'ipossia, riduce l'eccitabilità dell'apparato vestibolare.

  • Indicazioni per l'uso: accidenti cerebrovascolari, spasmi vascolari, aterosclerosi, lesioni cerebrali traumatiche, ictus. Il farmaco riduce il mal di testa, l'acufene e migliora le condizioni generali.
  • Modalità d'uso: per via orale dopo i pasti, 25 mg 1-3 volte al giorno. La durata della terapia è determinata dal medico curante.
  • Effetti collaterali: sonnolenza, secchezza delle fauci, disturbi gastrointestinali, disturbi extrapiramidali, reazioni allergiche.
  • Controindicazioni: intolleranza ai componenti attivi, gravidanza e allattamento.

Forma di rilascio: compresse da 25 e 75 mg di cinnarizina, in confezioni da 20 e 60 pezzi, gocce per somministrazione orale da 20 ml in un flacone.

  1. Actovegin

Estratto deproteinizzato di sangue di vitello. Attiva i processi metabolici a livello cellulare, aumenta il trasporto e l'accumulo di glucosio e ossigeno. Aumenta le risorse energetiche della cellula. Stimola i processi energetici del metabolismo funzionale e dell'anabolismo, aumenta l'afflusso di sangue al cervello.

  • Indicazioni per l'uso: insufficienza cerebrovascolare, ictus ischemico, lesione cerebrale traumatica, disturbi circolatori periferici, angiopatia, disturbi trofici nelle vene varicose, lesioni ulcerative di varie eziologie, ustioni, lesioni da radiazioni, processi degenerativi nella cornea.
  • Il metodo di somministrazione e il dosaggio dipendono dalla gravità delle indicazioni per l'uso. Il medicinale viene utilizzato per via orale, parenterale e locale.
  • Effetti collaterali: reazioni allergiche, aumento della sudorazione, aumento della temperatura corporea, lacrimazione.
  • Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco, gravidanza e allattamento.

Forma di rilascio: confetto forte, soluzione per iniezioni e infusioni, crema e unguento 5%, gel per gli occhi.

  1. Aminalon

GABA, un'ammina biogenica che partecipa ai processi metabolici e neurotrasmettitori nel cervello. Ripristina i processi metabolici del cervello, attiva i processi energetici, migliora l'utilizzo del glucosio, aumenta l'attività respiratoria e l'afflusso di sangue. Rimuove i prodotti metabolici tossici, aumenta la produttività del pensiero, migliora la memoria e ha un lieve effetto psicostimolante.

  • Indicazioni per l'uso: incidenti cerebrovascolari, lesioni cerebrali traumatiche, aterosclerosi delle arterie cerebrali, malattie vascolari del cervello. Compromissione della memoria, della parola e dell'attenzione, mal di testa e vertigini, polineurite, encefalopatia alcolica.
  • Consigli d'uso: per via orale prima dei pasti. La dose iniziale è di 500 mg 2 volte al giorno con aumento graduale fino a 1 g 2 volte al giorno. La durata della terapia è determinata dal medico curante.
  • Effetti collaterali: dispepsia, disturbi del sonno, sbalzi di pressione sanguigna, sensazione di calore.
  • Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco.

Forma di rilascio: compresse per somministrazione orale, 6, 12 pz. nell'imballaggio delle cellule.

  1. Glicina

Un aminoacido essenziale con proprietà neurometaboliche, antiossidanti e neuroprotettive. Regola i processi metabolici nel corpo, stimola l'inibizione protettiva del sistema nervoso centrale. Migliora le prestazioni mentali, allevia lo stress psico-emotivo. Partecipa alla sintesi di altri aminoacidi. Migliora l'umore e ha un effetto benefico sulle fasi del sonno.

  • Indicazioni per l'uso: disfunzione del sistema nervoso, esaurimento mentale e fisico, disturbi del sonno, ritardo mentale, eccitabilità eccessiva, nevrosi e stati d'ansia. Ictus ischemico, stress psico-emotivo, stress prolungato, encefalopatie di varia origine.
  • Consigli d'uso: le compresse si pongono sotto la lingua o dietro la guancia, 1 capsula 2-3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2-4 settimane.
  • Effetti collaterali: reazioni allergiche. Non sono stati registrati casi di sovradosaggio.
  • Controindicazioni: ipersensibilità ai componenti del farmaco, bassa pressione sanguigna, pazienti sotto i 2 anni di età.

Modulo di rilascio: compresse sublinguali, 50 pz. confezionato.

  1. Memoria

Omeopatico medicinale con effetto nootropico. Ha pronunciate proprietà antiipossiche e vasoregolatrici. Riduce la permeabilità delle pareti vascolari e riduce la suscettibilità dei vasi sanguigni ai componenti vasopressori biogenici.

Migliora l'elasticità e aumenta il tono vascolare, stimola la microcircolazione e la circolazione sanguigna. Stimola l'attività mentale e migliora le funzioni cognitive. Rallenta i cambiamenti degenerativi legati all’età nel cervello.

  • Indicazioni per l'uso: disturbi dell'attività cerebrale, disturbi della memoria, diminuzione della concentrazione, aumento dello stress intellettuale, esaurimento del sistema nervoso. Mal di testa e vertigini, terapia complessa dell'aterosclerosi, demenza, condizioni dopo trauma cranico.
  • Modo d'uso: per via orale, 3-10 gocce 2-3 volte al giorno, puro o diluito con acqua. La durata del trattamento è individuale per ciascun paziente.
  • Effetti collaterali: reazioni allergiche, fotosensibilità. Non ci sono dati su casi di overdose
  • Controindicazioni: intolleranza ai componenti del farmaco, gravidanza e allattamento.

Forma di rilascio: gocce di alcol per somministrazione orale, 20, 50 o 100 ml in flaconi di vetro scuro con tappo contagocce.

  1. Picamilon

Nootropico, migliora l'attività mentale e la memoria. Viene utilizzato per incidenti cerebrovascolari da lievi a moderati, aumento dell'ansia e irritabilità, distonia vegetativa-vascolare e sindrome da astinenza. Aumenta la resistenza allo stress fisico e mentale.

Il medicinale viene assunto per via orale indipendentemente dal cibo. Il dosaggio medio è di 20-50 mg 3-3 volte al giorno, il corso del trattamento dura 1-2 mesi. Gli effetti collaterali includono aumento di ansia, irritabilità, mal di testa e nausea. Sono possibili anche reazioni allergiche cutanee. Il trattamento è sintomatico. Il farmaco è controindicato in caso di ipersensibilità ai suoi componenti, così come in acuto e malattie croniche rene Picamilon è disponibile in compresse da 10, 20 e 50 mg in confezioni da 30 pezzi.

  1. Cavinton

Dilata i vasi sanguigni nel cervello, rafforza e migliora l'afflusso di sangue e promuove l'utilizzo del glucosio. Riduce l'aggregazione piastrinica e rilassa la muscolatura liscia.

  • Indicazioni per l'uso: neurologico e disordini mentali causata da accidente cerebrovascolare. Disturbi della memoria e della parola, mal di testa e vertigini, ipertensione, sintomi vasovegetativi durante la menopausa. Alterazioni aterosclerotiche e angiospastiche della retina, glaucoma secondario.
  • Consigli d'uso: 1-2 compresse 3 volte al giorno per un lungo periodo di tempo. L'effetto terapeutico si fa sentire 1-2 settimane dopo l'inizio del trattamento. In caso di somministrazione per via endovenosa, la dose viene determinata dal medico.
  • Effetti collaterali: tachicardia, diminuzione della pressione sanguigna, reazioni allergiche e locali.
  • Controindicazioni: intolleranza ai componenti del farmaco, gravi disturbi del ritmo cardiaco, gravidanza e allattamento. Non utilizzato in unstable pressione sanguigna e basso tono vascolare.

Forma di rilascio: compresse da 50 mg in una confezione da 50 pz., soluzione allo 0,5% in fiale da 2 ml.

  1. Trento

Un derivato della xantina, migliora la microcircolazione e le proprietà reologiche del sangue. Normalizza l'elasticità dei globuli rossi, riduce l'aggregazione piastrinica e migliora la viscosità del sangue. Migliora la respirazione dei tessuti, stimola i processi metabolici nel sistema nervoso centrale.

  • Indicazioni per l'uso: disturbi della circolazione cerebrale e periferica, ictus ischemico, parestesie, angioneuropatia, malattia di Raynaud. Danni ai tessuti dovuti a ridotta microcircolazione, ulcere trofiche, insufficienza circolatoria nella retina, compromissione della funzione sessuale.
  • Il metodo di somministrazione e il dosaggio dipendono dalla forma di rilascio del farmaco e pertanto sono prescritti dal medico curante.
  • Effetti collaterali: disturbi gastrointestinali, rossore al viso e alla parte superiore del corpo, disturbi del ritmo cardiaco, mal di testa e vertigini, reazioni allergiche cutanee.
  • Controindicazioni: intolleranza ai componenti del farmaco, tendenza al sanguinamento, ictus emorragico, gravidanza e allattamento, emorragie retiniche.
  • Sovradosaggio: nausea, vomito, disturbi delle feci, vertigini, battito cardiaco accelerato. Il trattamento è sintomatico; non esiste un antidoto specifico.

Forma di rilascio: compresse con rivestimento enterico, 10 pz. in un blister, soluzione iniettabile, 5 ml in una fiala.

  1. Piracetam

Influisce positivamente sulla circolazione sanguigna e sui processi metabolici nel cervello. Aumenta la quantità di acetilcolina a livello sinaptico e la densità dei recettori colinergici. Stimola i processi redox, favorisce l'utilizzo del glucosio, migliora il flusso sanguigno regionale e il potenziale energetico del corpo.

  • Indicazioni per l'uso: disturbi della memoria, dell'attenzione e della parola, aterosclerosi, disturbi dell'afflusso di sangue cerebrale, ridotte funzioni intellettive-mnestiche, stati subcomatosi e comatosi. Malattia mentale, trattamento e prevenzione della demenza senile, compreso il morbo di Alzheimer. Cure di emergenza per i sintomi di astinenza.
  • Il metodo di somministrazione e dosaggio dipende dalle indicazioni per l'uso e dalla forma di rilascio del farmaco.
  • Effetti collaterali: agitazione mentale, irritabilità, diminuzione della concentrazione, aumento dell'attività sessuale, angina. Il sovradosaggio ha sintomi simili, il trattamento è sintomatico.
  • Controindicazioni: intolleranza ai componenti del farmaco, insufficienza renale acuta, pazienti di età inferiore a 1 anno.

Forma di rilascio: capsule da 400 mg, compresse con rivestimento enterico da 200 mg, soluzione al 20% in fiale da 5 ml, granuli per bambini.

La prevenzione della malattia di Alzheimer dovrebbe includere uno stile di vita sano, dieta bilanciata, stress fisico e intellettuale, emozioni positive. Per aumentare le proprietà protettive del sistema immunitario si consiglia di assumere vitamine, minerali e immunostimolanti. Inoltre, non dimenticare il trattamento tempestivo di eventuali malattie, in particolare quelle che possono causare danni al cervello.

Shoshina Vera Nikolaevna

Terapista, formazione: Northern Medical University. Esperienza lavorativa 10 anni.

Articoli scritti

La prevenzione dell'Alzheimer è necessaria per tutti coloro che vogliono rimanere sani di mente e avere una memoria brillante dopo l'età pensionabile. Circa 40 milioni di persone nel mondo soffrono di questa malattia. Pertanto, dovresti cercare di proteggerti.

Per evitare lo sviluppo della malattia, è necessario condurre uno stile di vita corretto. Dovresti smettere di bere alcolici e fumare.

Se una persona non dorme abbastanza per un lungo periodo, i processi fisiologici nel corpo vengono interrotti. Ciò aumenta la produzione di cortisolo, che è un ormone dello stress. Ciò aumenta il rischio di sviluppare la malattia. A causa della mancanza di sonno, la pulizia dei rifiuti cellulari dal cervello avviene più lentamente. Accumula beta-amiloide, un marcatore di demenza.

Nutrizione appropriata

La prevenzione della malattia di Alzheimer comprende. Per ridurre la probabilità di danni cerebrali, dovresti:

  1. Mangia cibi più naturali. Ricercatori americani e giapponesi hanno dimostrato che l'assunzione quotidiana di frutta, verdura e succhi da essi contenuti consente di proteggersi da molte malattie.
  2. Spesso e dentro grandi quantità mangiare bacche. Sono costituiti da componenti biologicamente attivi come gli antocianosidi, che hanno la capacità di proteggere le cellule dai danni e dai disturbi della memoria.
  3. Includi nella tua dieta alimenti contenenti acidi grassi polinsaturi. Gli Omega-3 si trovano nel salmone, nel tonno e nello sgombro. Riducono la probabilità che si verifichi una malattia. Gli studi hanno dimostrato che con il loro aiuto è possibile ritardare lo sviluppo della patologia per dieci anni.
  4. Prendi le vitamine del gruppo B. Aiutano a ridurre i livelli di omocisteina. Questo amminoacido si accumula gradualmente nel corpo e indebolisce le pareti interne delle arterie. Se la quantità di omocisteina supera la norma, le funzioni cognitive di una persona si deteriorano.
  5. Bevi succo d'uva o un bicchiere di vino rosso ogni giorno. Queste bevande contengono microelementi che possono proteggere il cervello dallo stress avverso reazioni ossidative e beta amiloide, che contribuisce allo sviluppo della demenza.
  6. Dai la preferenza alla cucina mediterranea. È utile mangiare piatti con olio d'oliva, pomodori, melanzane, zucchine, peperone, pesce e frutti di mare.
  7. Limita l'assunzione di zucchero. I medici hanno scoperto che la malattia è associata alla resistenza all’insulina delle cellule cerebrali. Pertanto, a coloro che vogliono evitare tali problemi in età avanzata si consiglia di controllare l'assunzione di zucchero nel corpo.
  8. Non dimenticare la vitamina K. Ce n'è molta negli spinaci e nei cavoli. Raramente viene aggiunto ai complessi multivitaminici, quindi l'accento dovrebbe essere posto su questi prodotti.

Attività fisica

L'esercizio fisico aiuta a prevenire la malattia di Alzheimer. La ricerca ha dimostrato che l’esercizio fisico può aiutare a mantenere l’intelligenza e a fermare lo sviluppo della memoria e il deterioramento cognitivo.

Oggi i disturbi della coscienza sono considerati un problema molto serio. Gli scienziati suggeriscono che nel corso di cinquant'anni il numero di persone diagnosticate potrebbe aumentare più volte.

Scienziati britannici dimostrano che l'attività fisica può rallentare lo sviluppo di disturbi della memoria.

È stato scoperto che uno degli ormoni dello stress prodotti durante l’esercizio, l’ormone di rilascio della corticotropina, protegge il cervello dalla perdita di memoria. Il suo livello aumenta quando una persona è sotto stress. Se la quantità dell'ormone è superiore al normale, l'ansia viene costantemente avvertita e si sviluppa la depressione. A dosi normali, questa sostanza è benefica per il cervello, poiché lo supporta capacità mentale e preserva le cellule nervose.

Mezzo milione di persone nel Regno Unito soffrono di demenza di Alzheimer. Gli esami hanno dimostrato che la quantità dell'ormone nei pazienti è ridotta.

Durante l’esercizio, l’ormone di rilascio della corticotropina aumenta la densità delle sinapsi che collegano le cellule nervose. La loro perdita è una delle cause di deterioramento della memoria nelle persone con malattia di Alzheimer.

Gli scienziati affermano che questa è la prima volta che trovano prove degli effetti benefici dell’esercizio nel rallentare la perdita di memoria. Da ciò possiamo concludere che l’attività fisica è un’ottima misura preventiva. Coloro che sono interessati a come prevenire la malattia di Alzheimer dovrebbero prima ricorrere alla ginnastica.

Sviluppare la resistenza allo stress

Milioni di persone soffrono di depressione clinica. In questo disturbo si verificano processi nel cervello che aumentano il rischio di demenza. Ciò è dovuto all’aumento della produzione di cortisolo, che riduce le dimensioni delle aree del cervello.

Per la depressione per molto tempo Si sviluppano processi ossidativi e infiammazioni che danneggiano i vasi sanguigni e provocano demenza.

È stato dimostrato che se una persona diventa depressa prima dei 60 anni, il rischio di contrarre la malattia di Alzheimer è molto più elevato rispetto agli altri. È importante trattarlo, poiché la demenza viene rilevata nel 35% dei casi di depressione.

Grazie a tali attività, diminuisce tensione nervosa. Ciò è confermato dai test sui livelli di ormone dello stress prima e dopo l’esercizio.

Esercizi per il cervello

E segni che compaiono molto prima delle lesioni gravi. Una persona ha difficoltà con la memoria, l'orientamento spaziale, la personalità e i cambiamenti dell'umore. Per mantenere una mente sana, devi allenare il tuo cervello. Le statistiche dicono che la patologia si sviluppa nelle persone che svolgono attività mentale molto meno frequentemente di altre.

Puoi anche proteggerti iniziando un hobby. Per ridurre la probabilità di patologia, è necessario leggere libri, giornali, riviste, svolgere attività scritte, studiare lingue straniere, ascoltare musica, frequentare vari corsi, giocare a tennis, golf, scacchi. È anche utile praticare sport di gruppo, fare cruciverba e camminare.

La prevenzione della malattia di Alzheimer nelle donne di mezza età è la stessa degli uomini. Dovresti mangiare bene e fare esercizio attività fisica, allena il tuo pensiero. Queste misure aiuteranno a prevenire gravi danni cerebrali.

Malattie associate al sistema nervoso Come evitare di contrarre la malattia di Alzheimer

Come evitare di contrarre la malattia di Alzheimer

La malattia di Alzheimer può avere una causa genetica.

In generale, il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer aumenta con l'avanzare dell'età, anche se per alcuni colpisce le persone anziane piuttosto che più avanti nella vita. età matura. Nella storia della medicina, un caso di questa malattia è stato notato all'età di 28 anni. L'esordio precoce dei sintomi sembra essere dovuto a fattori ereditari, ma lo sviluppo della malattia di Alzheimer all'età di 65 anni e oltre è sporadico.

Sebbene le cause di questa patologia non siano ancora chiare, i medici ritengono che alcune forme, in particolare quelle che compaiono prima dei 65 anni, possano essere associate alla trasmissione ereditaria di almeno tre geni specifici. Uno di questi fattori è il famigerato 21° cromosoma, che causa anche la sindrome di Down.

È possibile che anche la predisposizione ereditaria abbia un ruolo nello sviluppo della malattia di Alzheimer in età avanzata.

Tuttavia, sempre più prove scientifiche confermano che, come lo sviluppo delle malattie cardiache e del cancro, questa patologia è causata da una combinazione di diversi fattori, tra cui influenze genetiche e ambientali.

La suscettibilità alla malattia di Alzheimer è universale e colpisce i membri di tutti i gruppi etnici e socioeconomici. Tuttavia, le persone con un livello di istruzione più elevato sono maggiormente in grado di proteggersi da esso. Uno studio condotto su 595 persone di età superiore ai 60 anni ha rilevato che le persone altamente istruite avevano meno probabilità di sviluppare demenza. Tuttavia, è stato suggerito che tali partecipanti allo studio, a causa della loro capacità intellettuali Erano semplicemente più bravi a rispondere alle domande e a tenere conversazioni, quindi era più difficile per loro rilevare i sintomi della demenza. D'altra parte, coloro che svolgono attività mentale per tutta la vita, utilizzando le riserve cerebrali, ritardano di diversi anni l'insorgenza della malattia di Alzheimer e la manifestazione dei suoi sintomi.

Con la malattia di Alzheimer, i pazienti presentano anomalie fisiche specifiche, che possono spiegare il degrado dell'intelligenza e del comportamento. Di alcuni hanno ridotto la produzione sostanze chimiche, che fungono da neurotrasmettitori, cioè comunicano tra le cellule nervose. Le autopsie di persone morte a causa di questa malattia rivelano lesioni fibrose simili a una rete. cellule nervose(neuroni), così come accumuli di cellule nervose degenerative - placche neuritiche.

S. Eisenstadt

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