Dietetica pratica. Dietetica pratica: redazione di un corretto piano nutrizionale
A Candidato al Dottorato di Ricerca in Scienze Mediche; Ricercatore Senior, Dipartimento di Immunologia Clinica e Allergologia con sezione genetica medica presso l'Università Medica Nazionale prende il nome da Bogomolets e Istituto Medico SSU; Capo del Dipartimento di Dietetica Moderna e Nutrizione Antietà Primo College di Cosmetologia; Dottore di altissima categoria perinatologo, genetista, nutrizionista, nutrizionista; Esperto di nutrigenomica e sana alimentazione; Autore over 80 lavori scientifici, 4 brevetti
Destinatari del corso:
Chiunque desideri ricevere le conoscenze, le competenze e l'assistenza necessarie per creare e avviare la propria attività!
- Per chi vuole acquisire conoscenze e competenze(in modo sicuro ed efficiente, comprendi i problemi nutrizionali e consiglia i tuoi cari).
- Per massaggiatori(la conoscenza delle basi della dietetica è uno strumento aggiuntivo per assistere i clienti in materia di perdita di peso e correzione della figura).
- Per cosmetologi (l'aspetto dipende direttamente dallo stato interno di salute di una persona. Bilanciare la dieta e creare un menu in combinazione con la cosmetologia aiuterà i clienti ad apparire perfetti).
- Per istruttori di fitness(nella lotta con sovrappeso, insieme a attività fisica, una dieta equilibrata gioca un ruolo importante nel raggiungimento dell'obiettivo).
- Stilisti, truccatori ( consulenza nutrizionale e correzione del peso sono la chiave per la completa trasformazione di una persona).
- Psicologi (l'aspetto di una persona influisce sul suo stato d'animo e sulla sua armonia, e talvolta la correzione del peso risolve automaticamente la maggior parte delle preoccupazioni e delle preoccupazioni umane).
- Manicuristi(sanno tutto sui segreti dei loro clienti e sono pronti ad aiutarli in tutto. Spesso le ragazze si rivolgono a loro per consigli sulle questioni più piccanti o sulla vita personale).
- Medici(hanno la massima conoscenza della salute e del corpo umano. Venendo al nostro corso, riceverai la fiducia illimitata del cliente, che ti consentirà di ottenere risultati colossali).
- Cuochi(il cuoco-nutrizionista è una delle professioni più rare e quindi ben pagate).
- Per gli atleti(alimentazione prima dell'allenamento, dopo l'allenamento, recupero e regime di riposo - la base che dà un vantaggio decisivo sulla strada verso la vittoria).
Prospettive dopo il corso: consulente nutrizionista
Coloro che completano il corso acquisiscono le conoscenze e le pratiche necessarie per lavorare con persone con disturbi alimentari, nonché una serie di strumenti per aiutarli a creare modelli alimentari sani per se stessi e per i propri clienti.
Iniziare ad applicare le conoscenze acquisite subito dopo aver completato il corso, con successivo supporto informativo e periodico feedback curatore.
Il nostro tratto distintivo e unicità:
Il corso si basa su 30 ore di formazione pratica e 40 ore di teoria. Ottieni tutto il bagaglio di sei anni di conoscenze universitarie in 70 ore accademiche!
La durata del corso è di 70 ore accademiche (10 seminari e 8 lezioni pratiche).
Il corso si svolge una volta al mese (quando viene reclutato un gruppo di 10 persone). L'orario e la frequenza delle lezioni vengono concordati individualmente con il curatore del corso.
Noi offriamo:
Il programma del corso "Fondamenti di dietetica pratica" si basa su una base scientifica su larga scala, che combina conoscenze di biochimica, anatomia, fisiologia, endocrinologia, nutrizione e psicologia. Viene costantemente perfezionato e migliorato grazie a attività scientifica curatore. Sono in fase di sviluppo materiali sulla motivazione, sulla psicologia dell'alimentazione in famiglia, sulle peculiarità della dieta delle madri e delle donne incinte e sull'alimentazione basata su un insieme di geni individuali unici.
Il curatore risponde sempre alle domande degli studenti e li guida.
I nostri principali vantaggi:
- Materiali unici: la base teorica del corso è un enorme corpus di conoscenze basato sui principi della medicina basata sull'evidenza e della scienza avanzata, senza “acqua”, estremamente importante e informazioni utili in una forma accessibile e strutturata di presentazione del materiale;
- Consolidamento in pratica: importante caratteristica unica e componente del corso. Per trasformare le conoscenze in abilità e consolidare gli argomenti trattati, dopo ogni lezione verranno svolti compiti pratici. A partire dalla metà del percorso formativo lo studente consiglierà autonomamente il cliente;
- Alto livello di insegnamento: docente e autore del corso, PhD, medico praticante con molti anni di esperienza clinica. Quelli. la persona che sa in prima persona come funziona nella vita reale e migliora ogni giorno le sue conoscenze e competenze;
- Sarai sempre aggiornato sulle ultime scoperte scientifiche e novità nel campo della nutrizione e della medicina in generale, grazie all'attività scientifica del docente;
- Un approccio integrato: offriamo diversi format di formazione online e offline, seminari pratici e sessioni di coaching. Ulteriori conoscenze acquisite dalle lezioni di psicologia e dalla diagnosi di laboratorio di molte malattie ti aiuteranno ad aumentare in modo significativo il numero dei tuoi clienti, oltre a diversificare le tue fonti di reddito;
- Adattabilità dei materiali: avere grande esperienza lavorando con gli studenti, tenendo conferenze, corsi di formazione, sessioni di coaching, abbiamo reso il corso estremamente accessibile e comprensibile. Una presentazione strutturata del materiale ti aiuterà a padroneggiare rapidamente e facilmente una nuova professione;
- Rapido ritorno sull'investimento: ti forniamo non solo conoscenze e competenze professionali, ma anche un'importante esperienza pratica personale per lavorare con i clienti nelle primissime fasi della tua attività.
Il programma del corso di formazione “Fondamenti di Dietetica Pratica” comprende le seguenti sezioni:
IOcapitolo
Caratteristiche anatomiche e fisiologiche apparato digerente persona. La cellula è come il nucleo della vita e dell'energia.
Giorno 1
- Anatomia di base dell'apparato digerente umano;
- Fisiologia del tratto gastrointestinale. L'influenza dei fattori nutrizionali sulla funzione degli organi digestivi;
- Struttura cellulare. Processi biochimici a livello cellulare (nutrizione cellulare);
- Ormoni che influenzano la digestione. Revisione. Funzioni;
- Digestione. Segni di indigestione. Proprietà e natura degli alimenti.
Giorno 2
- Definizione del concetto di “nutrizione”. caratteristiche generali nutrizione razionale. Ideologia della nutrizione – aspetto moderno ed escursione basata sull'evidenza scientifica;
- Equilibrio acido-alcalino e suoi effetti sull'organismo;
- Bilancio idrico umano. Funzioni dell'acqua nel corpo. Fabbisogno giornaliero in acqua. Acqua: quanta? A cui? Quale? Quando e come?
- Edema: interpretazione errata peso in eccesso;
- Caratteristiche del bilancio idrico di donne e bambini.
IOIOcapitolo
Il materiale da costruzione del corpo - o i componenti principali di BZHU, macro e microelementi.
Giorno 3
- Proteine, loro ruolo nella nutrizione;
- Proteine animali e origine vegetale;
- Composizione aminoacidica delle proteine alimentari. Aminoacidi essenziali. Amminoacidi glicogeni e chetogenici;
- Disturbi del metabolismo proteico, sintomi e correzione;
- Standard di assunzione di proteine. Combinazioni alimentari che promuovono l'assorbimento delle proteine;
- “Fortunati genetici” usando l’esempio delle fibre muscolari e delle persone;
- Neuroplasticità. Sport. Vecchiaia.
Giorno 4
- Grassi (lipidi), il loro ruolo nell'organismo;
- Classificazione dei lipidi. Energia e valore biologico grassi;
- Vie di trasformazione metabolica dei lipidi;
- Contenuto di grassi di vari alimenti;
- Lipoproteine, loro classificazione;
- Colesterolo, trigliceridi - livello ottimale. Principi di terapia dietetica dell'aterosclerosi;
- Cellulite. ;
- Conseguenze dello squilibrio nutrizionale. Obesità. Classificazione dell'obesità. Fattori e cause di rischio;
- Background genetico dell'eccesso di peso;
- Fisiologia della perdita di peso;
- Bruciare i grassi localmente: mito o realtà?
Giorno 5
- Carboidrati, il loro ruolo nel corpo;
- Valore energetico e biologico dei carboidrati;
- Carboidrati semplici (glucosio, galattosio, lattosio, maltosio);
- Carboidrati complessi (polisaccaridi) – amido, glicogeno, fibre, pectina;
- Significato biochimico dei carboidrati. Glicolisi. gluconeogenesi;
- Contenuti nei prodotti. Assimilazione. Necessità di carboidrati;
- Manifestazione di carenza e consumo eccessivo di carboidrati;
- Assorbimento di proteine, grassi, carboidrati. Carico glicemico e indice glicemico;
- Indice di insulina: un approccio scientifico. Base di prove;
- Voglia di dolci e ciclo mestruale;
- Glutine: dovresti averne paura?
- Approccio scientifico agli esperimenti alimentari;
- Disturbi del metabolismo dei carboidrati. Interazione tra BJU e acqua tra loro;
- Il ruolo di ciascun nutriente nel processo digestivo. Come mangiare proteine, grassi e carboidrati per ottenere le massime prestazioni riduzione effettiva peso.
І Sezione II
Metabolismo: come un sistema funzionamento sano del corpo. Costruzione di programmi nutrizionali tenendo conto dell'individuo Sx caratteristiche di un particolare organismo.
Giorno 6
- Omeostasi. Principi di base del metabolismo;
- Rallentamento/accelerazione del metabolismo. Norma e patologia;
- Parliamo di calorie;
- Metabolismo di base e basale, quante kcal servono per mantenere l'organismo?
- Metodi per calcolare l'apporto calorico giornaliero per ogni persona individualmente. con o senza formule?
- Valore energetico del prodotto;
- Calcolo della quantità di macro e micronutrienti. Norma quotidiana proteine, grassi e carboidrati individualmente per tutti. Metodo di determinazione;
- Metabolismo: come gestirlo. Distribuzione dei nutrienti e pianificazione dei pasti nell'arco della giornata;
- La fisiologia della perdita di peso a lungo termine. Fenomeno dell'altopiano.
Giorno 7
- Fondamenti di nutrizione;
- Aspetti fisiologici e biochimici dell'azione dei nutrienti;
- Microelementi. Vitamine e bioelementi. Segni di carenza, regole di ammissione;
- Antagonismo dei bioelementi. Struttura, funzioni, presenza nei prodotti;
- Principi di base mangiare sano e fattori che influenzano la loro formazione;
- Approcci moderni alla correzione nutrizionale e metabolica delle patologie dipendenti dalla nutrizione;
- Caratteristiche della dieta in presenza di carenze nutrizionali;
- Il problema della contaminazione degli alimenti. Regole per creare una dieta equilibrata nella scelta dei prodotti alimentari;
- Intolleranza alimentare o allergia alimentare? Concetti basilari. Caratteristiche della nutrizione per le allergie alimentari. Dieta di eliminazione.
І V capitolo
Fasi della consulenza nutrizionale
Giorno 8 (Abilità pratiche):
- Metodi moderni per valutare lo stato nutrizionale umano;
- Fasi della consulenza nutrizionale. Raccolta della storia della dieta (lo schema di intervista al cliente prima di elaborare una dieta include una valutazione del comportamento alimentare, delle abitudini alimentari e l'identificazione dell'intolleranza alimentare);
- Valutazione dello stato nutrizionale dell'organismo mediante formule classiche e moderne tecnologie;
- Valutazione dei segni clinici di carenza ed eccesso nutrienti, vitamine, minerali;
- Determinazione e valutazione degli indicatori antropometrici (antropometria, caliperometria);
- Calcoli dei costi energetici e dei bisogni del paziente (effettivi e adeguati);
- Determinazione della composizione (composizione) del corpo del paziente utilizzando formule classiche e (il rapporto tra la massa del tessuto adiposo e muscolare, la quantità di liquido totale nel corpo, l'età metabolica);
- Valutazione dei risultati degli studi clinici del cliente - marcatori biochimici dello stato nutrizionale (proteine, lipidi, carboidrati, vitamine, minerali, ormonali);
- Menu di prova (calcolo) per una persona sana. Principi di base per lo sviluppo di un programma nutrizionale;
- tenendo conto delle caratteristiche individuali del cliente;
- Correzione della dieta nel tempo sulla base dei dati di uno studio obiettivo del cliente nell'ambito del programma;
- Correzione dei disturbi alimentari e consigli pratici.
Giorno 9
- Analisi comparativa delle diete;
- Perché le diete non funzionano?;
- In che modo la dieta può causare un aumento di peso nelle persone con un BMI normale?;
- “La Dieta Ideale” – principi di base;
- Principi di base per costruire una dieta mirata al mantenimento del peso o alla sua riduzione;
- Approccio individuale allo sviluppo di una dieta per pazienti in sovrappeso;
- Fattori che ottimizzano l’aderenza alla dieta. Nutrizione tenendo conto dello stile di vita di una persona. Pasti festivi. Compresi i dolcetti;
- Formazione dei fabbisogni nutrizionali. Differenza tra fame e appetito;
- Come mangiare fuori casa. Vacanza. "Tutto incluso"
- Un approccio integrato alla correzione del peso corporeo. Ruolo attività motoria e umore psico-emotivo;
- L'esperienza del cibo e il suo ruolo nella vita;
- Eccesso di cibo emotivo – un meccanismo di protezione contro lo stress, il ruolo della depressione e dell’ansia nell’eccesso di cibo;
- Tipologia dei clienti e modalità di motivazione.
Giorno 10
- Psicologia del lavoro con i clienti. Teoria e pratica degli incontri ripetuti;
- Principi di correzione della sfera psico-emotiva, aiutando il cliente a sviluppare atteggiamenti positivi, consolidando le motivazioni per ridurre il peso corporeo in eccesso;
- Sul futuro della scienza della nutrizione o sul perché dovresti ancora fidarti di te stesso;
- Nutrizione personalizzata – già qui?
Test (colloquio con l'insegnante).
Cosa ti darà esattamente lo studio del corso “Fondamenti di dietetica pratica”?
- Imparerai cosa costituisce la base di una dieta sana ed equilibrata che promuove il ringiovanimento e il prolungamento della longevità attiva;
- Padroneggerai la tecnica della raccolta dell'anamnesi e della perdita di peso in eccesso, nonché il supporto psicologico per i clienti nella fase di cambiamento del comportamento alimentare;
- Padroneggia i principi della dietetica classica e impara come creare una dieta sostitutiva;
- Padroneggerai le tecniche che ti permetteranno di comporre programmi individuali cibo per i clienti più esigenti
- Imparerai a scegliere i prodotti utili per ogni situazione e che potenziano l'energia vitale;
- Diventa consulente su dieta bilanciata con un pensiero clinico attivo, grazie ad un'enorme base di formazione pratica;
- Puoi aiutare te stesso e i tuoi cari a migliorare e mantenere la salute!
Al termine del corso “Dietetica pratica moderna”rilasciatocertificato uniforme del Ministero dell'Istruzione e della Scienza dell'Ucraina
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