Hormonelle injektioner for vægtøgning. Gennemgang af effektive lægemidler til vægtøgning for mænd og kvinder

Magere mennesker har et problem, som ikke er klart for dem, der ønsker at tabe sig. overvægtig, dette er behovet for at tage på i vægt. Da dette er ret svært at gøre og tager meget tid, er mange mennesker glade for at ty til medicin for at tage på i vægt. Dette er en hurtig og pålidelig måde at nå det ønskede mål på, men det kan ikke kaldes helt sikkert, så før du beslutter dig for, hvilke vægtøgningspiller du skal tage, bør du helt sikkert rådføre dig med din læge, især da de fleste lægemidler på apoteker udelukkende sælges på recept , og du bør under ingen omstændigheder købe sådan medicin "fra hånden".

Nutrizon

En af de smukke populære stoffer til vægtøgning - Nutrizon, som indeholder et stort antal af egern. Den sælges i poser eller flasker og er beregnet til personer med anoreksi, dem der har brug for ekstra næring på grund af sygdom eller operation, og dem der gerne vil tage på i vægt. Lægemidlet fremmer bedre tolerabilitet og letter absorptionen næringsstoffer for funktionelle lidelser og nedsat motilitet i mave-tarmkanalen. En kontraindikation for brug kan være individuel intolerance over for enhver komponent i lægemidlet.

Peritol

Et andet effektivt middel til vægtøgning er peritol. Det har en antiserotonin effekt, som gør det muligt at udføre behandling med det forskellige stater forbundet med udmattelse af kroppen og blot øge vægten, hvis det er nødvendigt, under anoreksi eller stofskifteforstyrrelser. Peritol fås i tabletter og sirup, og det er bedst at tage det første gang om aftenen, da stoffet virker beroligende og giver en følelse af døsighed. Men efter nogen tids brug forsvinder det. Andre bivirkninger er mulige: kvalme, svimmelhed, mundtørhed og andre. For at tage på i vægt skal du naturligvis ikke kun tage peritol, men også spise kalorieholdigt mad, fordi effekten af medicinen er at forbedre optagelsen af næringsstoffer, hvilket betyder, at kroppen skal modtage disse stoffer i tilstrækkelige mængder, så der er noget at suge til sig.

Medicin til kvinder

Der er nogle piger, der gerne vil tage på i vægt for at runde deres kurver. Men dette bør gøres meget omhyggeligt, blot at spise slik og melprodukter er ikke en mulighed, da dette ikke kun vil tilføje vægt, men også øge fedtmassen og gøre din figur uattraktiv. Meget ofte er lav vægt en konsekvens af manglende appetit, så for ikke at skade sig selv, er piger nødt til at tage vægtstimulerende piller og spise sunde fødevarer med højt kalorieindhold for at tage på i vægt. Noter det hormonelle piller hjælper også med at øge kropsvægten, men de kan være meget skadelige for kroppen, desuden kan vægtøgning, når du tager sådanne stoffer, være ukontrollerbar.

Alle bestemmer selvfølgelig selv hvad man skal tage for at tage på, men det er værd at huske på, at unge mennesker, i tidlig alder Du bør ikke begynde at tage piller for at øge vægten. I denne alder er kroppens stofskifte meget hurtigt, og det kan være årsagen til vægtproblemer, men efter et stykke tid kan alt ændre sig, og vægten vil begynde at tage på uden hjælp fra medicin. Samtidig har ældre mennesker, selvom deres stofskifte allerede er langsommere, også lav kropsvægt, og de kan også tage piller for at øge den. Kun dette bør gøres i små mængder og bedre efter samråd med en læge, som efter at have udført alle de nødvendige tests vil ordinere den nødvendige dosis.

En smuk, atletisk fysik er noget, unge mennesker kan drømme om, men ikke alle kan opnå det, da det kræver en masse kræfter og tid. Tit perfekt figur kan fås i undervisningen kl fitnesscenter, og du skal også vide, hvilke øvelser der egner sig til dette, primært styrke. Muskelmasse fra almindelige produkter kan ikke vokse og derfor findes der specielle lægemidler designet til dette. Der er også piger, der er meget tynde, og de drømmer også om at tage et par kilo på for at få en appetitlig figur, som mænd kan lide.

Meget ofte vil piger tværtimod tabe sig og tage specielle medicin til dette, men der er også dem, der bare prøver at tage på, der er også specielle piller til vægtøgning.

Inden du begynder at tage piller, skal du også sørge for en ordentlig kost, og det behøver ikke nødvendigvis at omfatte indtagelse af melprodukter, slik, og samtidig i ubegrænsede mængder. I dette tilfælde spiller kalorieindholdet en vigtig rolle, menuen skal være fuldstændig komplet, den skal indeholde proteiner, fedtstoffer og kulhydrater. Derudover bør vitaminer og mikroelementer, aminosyrer og fedtsyrer også inkluderes. Men det vigtigste er, at før du tager et passende lægemiddel, skal du studere instruktionerne og eliminere tilstedeværelsen af kontraindikationer. Disse lægemidler kan indeholde kvindelige og mandlige hormoner, og det er bedre at have kvindelige hormoner, da mandlige hormoner kan påvirke en kvindes helbred negativt. Men hvis du tager alt i overensstemmelse med doseringen, vil det ikke kun være godt for vægtøgning, men også for hud, hår og negle. Ifølge anmeldelser fra mange kvinder vil nedenfor blive præsenteret de mest effektive lægemidler, der hjælper dig med at få den ønskede vægt og få appetitlig form.

Duphaston

Dette er et specielt hormonpræparat, der er medicinsk og indeholder den aktive komponent dydrogesteron, som hjælper med at tage på i vægt. Selvfølgelig bør dets brug ikke være spontant, men kun efter at have konsulteret de nødvendige specialister.

Elkar

Meget berømt lægemiddel, som er produceret i form af en løsning og de vigtigste indikationer for dets brug er følgende problemer: anoreksi, væksthæmning, og det bruges også i sportsmedicin, direkte af dem, der træner i lang tid fysisk aktivitet og intens træning.

Anadrol

Den vigtigste aktive komponent i dette lægemiddel er oxymetholone, som er en af de kraftfulde anabolske og androgene steroider. Takket være dens virkning øges muskelmassen, og ret hurtigt, og sammen med det øges styrkeindikatorerne. Men på trods af, at dens effektivitet er god, har den stadig en negativ toksisk virkning på organer, især på leveren. Du skal kun bruge Anadrol i et kursus, og resultatet vil ikke tage lang tid at ankomme, som bekræftet af anmeldelser om det.

Nutrizon

Dette er en speciel afbalanceret proteinernæring, som er tilgængelig i pulverform og er velegnet ikke kun til kvinder, men også til mænd. Som et resultat af dets indtag tilføres kroppen energi, vitaminer og mineraler. Kan bruges som mad og erstatte et måltid. Dens fordel er det faktum, at denne mad absolut ikke har nogen kontraindikationer, så den kan bruges uden frygt.

Der er også lægemidler, der har god effektivitet, ifølge kvinders anmeldelser: Riboxin, Peritol, glutaminsyre, ølgær.

Er du tilfreds med din vægt?

Mest sandsynligt nej. Der er meget få mennesker, der ikke er bekymrede over dette problem. Men hvis du for at være glad skal tage på i vægt, ikke tabe dig, er denne artikel for dig.

Så vi vil tale om, hvilke vitaminer der er nødvendige for vægtøgning for voksne mænd og kvinder.

Enhver, der lider af mangel på muskelmasse, bør undre sig over, hvad årsagen er. En af de vigtigste faktorer, der har direkte indflydelse Dannelsen af muskler er en metabolisk proces.

Metabolisme er en kompleks proces, der involverer forskellige stoffer og enzymer. Sidstnævnte fremskynder forløbet af mange biokemiske reaktioner i kroppen, og de vitaminer, der er en del af dem, spiller en vigtig rolle i alt dette.

Vitamin A

I processen med at få muskelmasse, som også er kendt som, indtager den en af de vigtigste nicher blandt andre komponenter. Han fungerer som modstander af hormoner produceret i skjoldbruskkirtlen og påvirker hastigheden af metaboliske reaktioner i kroppen. Nogle gange får et overskud af disse produkter kroppen til at behandle kalorier med en øget hastighed, hvilket ikke giver dig mulighed for at tage ekstra vægt.

Derudover deltager retinol i processen med celleudvikling, og dette er en af hovedkomponenterne i processen med vægtøgning. Dette vitamin er ansvarlig for hudens sundhed, tillader ikke slimhinderne at tørre ud, og dets indflydelse har en positiv effekt på reproduktionssystemets funktioner.

Retinol findes i forskellige animalske produkter. Disse omfatter kød og æg.

Plantefødevarer indeholder beta-caroten, et stof, der omdannes til retinol under fordøjelsen.

Disse produkter omfatter: abrikoser, peberfrugt, .

B-vitaminer

Metabolisme kan kun forekomme i den menneskelige krop, når den har nok energi.

Giv celler næring på det nødvendige niveau. Disse omfatter:

thiamin;
riboflavin;
en nikotinsyre;
pyridoxin.

Thiamin

Thiamin, også kendt som vitamin B1, er involveret i redoxreaktioner, der opstår i kroppen. Disse processer er afgørende for ham, da de direkte bidrager til hans vækst og udvikling. De naturlige ruter, hvorigennem vitaminet kommer ind i menneskekroppen, er ikke helt pålidelige.

Problemet er, at den ene del af denne vigtige komponent findes i fødevarer, nemlig i fuldkorn, klid og gær, og den anden er et affaldsprodukt af gavnlige tarmmikroorganismer.

Thiaminmangel opstår, når der opstår fordøjelsesforstyrrelser, som viser sig i ufuldstændig absorption af indtaget mad. Af denne grund kan øget ernæring, der sigter på at få muskelmasse, ikke give den ønskede effekt.

Riboflavin

Deltager i processerne for fedtoptagelse og regulerer den korrekte funktion af fordøjelsesprocessen. Findes hovedsageligt i mælk, æg og ølgær.

Nikotinsyre - vitamin B3

En vigtig komponent til vægtøgning. Det regulerer processen med at skabe proteiner og fedtstoffer i kroppen. Ølgær er hovedkilden til denne komponent.

Pyridoxin

Spiller en vigtig rolle i syntesen af aminosyrer - byggematerialet af proteiner. Fødevarer, der indeholder pyridoxin, omfatter kylling, solsikkefrø og kartofler.

Vitamin E og C

Disse komponenter tilhører antioxidanter - stoffer, der reducerer antallet af frie radikaler i kroppen. Betydningen af deres tilstedeværelse i processen med vægtøgning er, at denne procedure kræver en speciel diæt, der indeholder et stort antal kalorier. Som et resultat øges intensiteten af redoxreaktioner i menneskekroppen, hvilket fører til dannelsen af et stort antal frie radikaler.

Indeholdt i alle valnødder og solsikkefrø. Fødevarer, der indeholder det meste, er solbær og jordbær.

Glem ikke, at vitaminer skal tilføres kroppen i et komplekst forhold - dette vil hjælpe med at undgå hypovitaminose.

Komplekser designet til vægtøgning

Tager vitaminkomplekser, der kan findes i enhver butik sportsernæring eller apotek, skal udføres på baggrund af ordentlig kost. Dette er den eneste måde, de vil have den ønskede effekt.

Hi Tec Vitamin A-Z. Dette kompleks indeholder forskellige vitaminer og mineraler i et sådant forhold, at det hjælper kroppen med at tage ekstra vægt så hurtigt og effektivt som muligt. Der skal lægges særlig vægt på, at mængden af C-vitamin i præparatet er designet til intens styrketræning. Produktet tages to gange dagligt, en kapsel pr. dosis.

Allmax Zma. Et kompleks af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at understøtte menneskelige muskler. Produktet øger udholdenheden, accelererer væksten af muskelmasse og dens restitution efter træning. Doseringen afhænger af træningsintensiteten og varierer fra tre til seks kapsler om dagen.

Mega Mass 4000. Vitaminer og mineraler er indeholdt i præparatet i et sådant forhold, at det giver kroppen den nødvendige energi så meget som muligt. Komplekset har en gavnlig effekt på væksten af muskelmasse og tages under morgenmaden, såvel som før og efter træning i mængden af en kapsel pr. dosis.

Hvad du ikke kan tage på uden

Vitaminer spiller uden tvivl en vigtig rolle i vægtøgning, men der er mange andre vigtige aspekter ved processen.

Det er nødvendigt at overvåge din kost, som bør indeholde ikke kun en tilstrækkelig mængde proteiner og komplekse kulhydrater, men også forskellige mineraler.

Vi må heller ikke glemme styrkeøvelser, som fremmer væksten af muskelmasse i kroppen.

Styrketræning er nødvendig af den grund, at der under vægtøgning er en stigning i ikke kun muskelvæv, men også fedtvæv i kroppen. Det er styrkeøvelser, der bidrager til, at det meste af massen vil begynde at blive hentet fra muskler. De vil udvikle sig og vokse, og overskydende fedt- at blive brændt.

Vægtøgning er en kompleks, kompleks proces, der kræver omhyggelig planlægning og en ansvarlig tilgang til dens udførelse.

Tips til at tage på i muskelmasse og vægt til forskellige kategorier af mennesker. Fuld videotræning, ernæringsplan, detaljerede anbefalinger.

At være undervægtig kan være lige så meget et æstetisk problem som at være overvægtig. En alt for tynd person, som en overvægtig person, kan klassificeres som en usund person. Hvordan ved du, om du er smertefuldt tynd? Undtagen ydre tegn, er der en indikator for kropsmasseindeks. Når mærket falder til under 19, er dette et signal om at arbejde på din krop.

Hvordan spiser man for at få muskelmasse og vægt?

For at tage på i vægt skal du inkludere følgende fødevarer i din kost:

Vegetabilsk fedt. Tilføj sunde ingredienser til grøde, supper og andre retter. vegetabilske olier. Diversificer din menu med en frugt såsom avocado. Du kan blot smøre det som smør på brød, eller tilberede salater med det. Snack på nødder og frø
Korn. Disse skal være sorter, der let absorberes af kroppen. Ris vil ikke hjælpe i denne sag, da det forværrer fordøjelsen. Vælg boghvede, hirse, spirede kerner, quinoa
Søde frugter og tørrede frugter

Stivelsesholdige grøntsager - græskar, sød kartoffel, rødbeder
bælgplanter
Fede mejeriprodukter. Tilføj rig creme fraiche til din salat, snack med højfedt mælk

VIGTIGT: Undgå koffein, som findes i kaffe, sort og grøn te. Det tillader ikke fugt at forblive i kroppen, og forstyrrer også funktionen af maven og binyrerne.

Hvis dit mål er at opbygge muskelmasse, men ellers er alt i orden med din opbygning, så vær opmærksom på følgende produkter:

Boghvede korn. Den indeholder en stor mængde komplekse kulhydrater, 12% protein, som er let fordøjeligt, B-vitaminer og mineraler. Men der er meget lidt fedt i korn, og selv det er nyttigt til at opbygge dine muskler
Æggehvide. Blommen indeholder meget fedt, fjern det ved madlavning eller spis kun 1-2 stykker. Per dag. Men højkvalitets æggehvide er et vigtigt byggemateriale til muskelvæv. Dens norm pr. dag er 3-5 stk.
Hytteost

Magert kyllingekød
Mager fisk
Magert oksekød
Fisk og skaldyr
Mejeriprodukter og syrnede mælkeprodukter.
Bananer, honning, pasta, brød, ris er fødevarer, der giver energi under styrketræning.

Når du bygger muskler, skal du undgå forarbejdede fødevarer, pølser, chips, dåsemad, mad med kemiske tilsætningsstoffer, farvestoffer, smagsforstærkere osv. Undgå også svinekød, da det er for fedt kød, og fedt som bekendt kun tynger kroppen og fylder den med affald.

Hvordan tager man på, øger vægten med vitaminer?

VIGTIGT: Vitaminer og mineraler er nødvendige for vægtøgning af både atleter og personer, der ikke er involveret i sport.

Vitamin A accelererer stofskiftet, stimulerer cellevækst og -udvikling, hvilket har en gavnlig effekt på hurtig vækst muskelvæv.

A-vitaminindhold i fødevarer

Du har brug for alt for at tage på i vægt B-vitaminer. Disse forbindelser sender energi direkte ind i cellerne. Fejl vitamin B1 påvirker arbejdet fordøjelsessystemet, hvilket igen forringer kroppens evne til at optage næringsstoffer.

Kilder til vitamin B1

Vitamin C og E er klassificeret som antioxidanter, der neutraliserer frie radikaler, dannet som et resultat af redoxprocesser. Ascorbinsyre deltager i at forbrænde fedt, i stedet opbygges muskelvæv.

E-vitamin i fødevarer

Fosfor er involveret i knoglevæv, som vil blive sat under pres ved at øge muskelmassen, så dets overflod er også vigtigt, når man tager på i vægt. Af samme grund har kroppen brug for og calcium.

Magnesium og svovl deltage i syntesen af aminosyrer, hvorfra musklerne dannes.

Kobber er ansvarlig for væksten af alt væv i kroppen; det er også nødvendigt for væksten af muskelvæv.

Medvirkende zink muskelprotein dannes.

VIGTIGT: Hele komplekser af vitaminer og mineraler til vægtøgning kan findes i butikker med speciale i ernæring til atleter. Det er lægemidler som Hi Tec Vitamin A-Z, Mega Mass 4000 osv.

Er det muligt at tage på med proteiner? Hvordan drikker man protein for at få muskelmasse?

Tynde mennesker kan nemt tage på i vægt ved at spise uregelmæssigt og spise fødevarer med højt kalorieindhold. Men fra hurtige kulhydrater Og hvis man spiser fed mad, vil en sådan person ikke kun tage på i vægt, men vil erhverve fedtfolder. Derfor råder eksperter "magre" mennesker til at bygge muskler. Og protein, eller protein, er ansvarlig for væksten af muskelvæv.

I dag kan protein ikke kun fås fra mad, men også fra sportstilskud. Kosttilskud er skabt specielt til atleter, hvis proteinbehov stiger på grund af styrketræning.

Der er flere typer syntetisk protein:

valle, som er den mest fordøjelige, tages efter fysisk aktivitet
kasein - et langsommere protein, taget om natten
æg
soja
kød

VIGTIGT: For at proteiner kan virke, er der behov for styrkebelastninger. Uden træning vil indtagelse af proteiner give minimale resultater.

Tag proteinshakes en halv time efter træning, samt før du går i seng. Hvis du er en travl person og ikke altid kan finde tid til et fuldt måltid, vil proteinshakes også hjælpe dig. De er nemme og hurtige at tilberede, og du vil altid være sikker på en tilstrækkelig daglig mængde protein.

Eksperter minder om, at det meste af proteinet stadig skal hentes fra fødevarer.

Hvordan tager man hurtigt på i vægt for en pige, en pige, en tynd fyr, en 15-årig teenager derhjemme?

Forældre er bekymrede for deres børn, så det er ikke overraskende, at undervægt bliver en grund til bekymring. Først skal du finde ud af årsagen til teenagerens mangel på kilo.

En kraftig vækstspurt. Teenagere i alderen 13-15 år kan strække sig 5-10 cm på blot et par måneder. I dette tilfælde er der ingen grund til at bekymre sig om barnets pludselige vægttab
Nedsat appetit. Find ud af, hvorfor dit barn ikke vil spise. Det kunne være teenageoplevelser, sygdomme, protester

Sygdomme og stress, der påvirker stofskiftet og kan forårsage vægttab. I dette tilfælde skal du tage din teenager til en kvalificeret sundhedsperson
For meget aktivitet. Du bør ikke bede dit barn om at bevæge sig mindre. Det er bedre at justere sin kost korrekt

Ernæringstips til vægtøgning som teenager:

Tilføj mere protein, kulhydrater og fibre til dit barns menu. Det er fødevarer som brød, fisk, nødder, bælgfrugter, pasta osv. Det meste af en teenagers kost bør bestå af friske grøntsager og frugter
Giv dit barn mad oftere, fra 5 gange om dagen, men i moderate portioner
Fede retter og fastfood er tung mad for kroppen. Det tager lang tid at absorbere det, hvor barnet måske ikke har nogen appetit. Hold derfor fed mad på et minimum.

VIGTIGT: Tilmeld din teenager i et fitnessrum for at få muskelmasse. Ellers vil barnet med et øget kalorieindtag begynde at tage på på grund af fedtvæv frem for muskelvæv.

Hvor meget muskelmasse kan du tage på på en måned?

At få muskelmasse er en ret lang proces. Det handler om om magert muskelvæv eksklusiv vand og fedt. Muskelvækst er umuligt uden træning, så vi vil tale om, hvor meget muskelmasse du kan få på en måned ved at træne i fitnesscentret.

Antallet af kilo afhænger af praktikantens erfaring. En nytilkommen har højere potentiale, så han det rigtige program træning, sund kost og proteinindtag kan opbygge muskler med 5 kg eller mere om måneden. I fremtiden vil dette tal falde.

Sådan får du 10 kg muskelmasse på, hvordan tager du 5 kg på i vægt? Sådanne tal kræver flere måneder. I gennemsnit tager en atlet på fra 0,5 til 1 kg slanke muskler om ugen, hvilket er 2-4 kg om måneden.

Hvordan tager man på i vægt med medicin eller piller?

Lægemidler til vægtøgning kan opdeles i 2 store grupper:

stoffer til mænd
stoffer til kvinder

Den første gruppe kaldes steroider. Det er specielle stoffer, der tilføres til mandlig krop ekstra testosteron.

Fra dette er en mand i stand til hurtigt at opbygge muskelmasse, hans krop vil få mere maskuline konturer, og hans hår bliver tykkere.

VIGTIGT: Steroider er ulovlige i mange lande, officielt sportskonkurrencer de fungerer som doping.

Kvinder bekymrer sig mindre om at vokse deres muskler. Hvis de tyer til farmakologiske midler for at øge vægten, er det på grund af tyndhed, som de anser for uattraktivt. Her er nogle af de lægemidler, der kan findes på apoteket:

Duphaston- et lægemiddel, der oprindeligt blev ordineret til kvinder, der planlagde at blive gravide. Dens bivirkning er vægtøgning
Oxandrolone- et hormonpræparat, der kun sælges med tilladelse fra en læge til vægttab på grund af skade, kirurgi
Nutrizon- proteintabletter, som lægen ordinerer ved både anoreksi og BMI-mangel. Lægemidlets hovedopgave er at regulere mave-tarmkanalen.
Riboxin er en relativt sikker medicin, der har vundet popularitet blandt folk involveret i sport. Det stimulerer blodgennemstrømningen og regulerer energibalancen i menneskekroppen. Yderst effektiv kun med fysisk aktivitet og speciel ernæring

VIGTIGT: Medicin til vægtøgning er ikke harmløse hjælpemidler. Alle af dem påvirker menneskers sundhed på den ene eller anden måde, så de bør kun tages under opsyn af en læge.

Hvordan tager man på i vægt i benene? Øvelser og træning for at øge muskelmassen i krop og ben?

Ingen mængde af næring vil hjælpe dig med at opbygge benmuskler, da muskelvæv vil blive dannet jævnt i hele kroppen. For at blive bedre i benene har du brug for et særligt træningsprogram rettet specifikt mod denne del af kroppen.

Du kan kontakte en kompetent fitnessinstruktør, som vil fortælle dig benøvelser eller maskiner, der hjælper dig med at øge massen af dine lår og lår.

Visse sportsgrene vil også være nyttige, men derudover vil de også diversificere dine besøg i fitnessklubben. Prøv skøjteløb, rulleskøjteløb, dans og skiløb.

De ideelle øvelser til smukke og stærke ben er at hoppe i reb og løb. Træn jogging og hop hver dag i 20 minutter, og de første resultater vil ikke lade dig vente.

En god måde at "pumpe" dine ben på er at lave hjemmetræning. Her er et par regler for selvstudie for at gøre det effektivt:

Træn så ofte som muligt. Det er ideelt at træne dagligt, men det gælder for erfarne atleter. Det er værd at starte i det små (1-2 træninger om ugen), og gradvist øge antallet af sessioner
Forsøg ikke at lave flere sæt og mange gentagelser på én gang. Øg belastningen jævnt
Start din træning med en opvarmning, hvor alle benmuskler varmes op. Afslut din session med et muskelgenoprettende stræk - en nedkøling.

VIGTIGT: Brug godt polstrede sneakers for at undgå at beskadige din ankel.

Video: Et sæt øvelser for ben og gluteal muskler

Hvordan tager man på i vægt med sygdomme: diabetes, gastritis, pancreatitis, anoreksi?

Vægtændringer er et almindeligt problem diabetikere. Faktum er, at mad er i kroppen sund person omdannes til glukose, hvorfra vores krop modtager energi.

Hos en diabetiker kan kroppen ikke få energi fra glukose, så den bruger fedtvæv til dette formål. Med mangel på dagligt kalorieindtag begynder en person at tabe sig.

Hvordan tager man på i vægt for en diabetiker?

Kontakt en specialist, der vil beregne dit daglige kalorieindtag, eller gør det selv ved hjælp af formler på internettet
Observere Sund diæt med diabetes mellitus. Dette inkluderer moderat forbrug af kulhydrater, lavt spisning glykæmisk indeks, små og hyppige måltider
Fysisk aktivitet vil være nyttig både til at regulere blodsukkerniveauet og til at opbygge muskelmasse. Belastninger skal være moderate, ikke intense. Brug mindst en halv time om dagen på at træne cardio eller moderat intensitet

På pancreatitis Fordøjelsesfunktionen er nedsat, som et resultat af, at næringsstoffer ikke absorberes fuldt ud. Dette fremkalder vægttab, som kan blive patologisk.

Her er nogle tricks til, hvordan man ikke taber muskelmasse ved bugspytkirtelsygdom, samt mavesygdom gastritis.

Tilføj nogle af følgende til din kost babymad. Sådanne produkter er specielt designet til børns vækst og udvikling. Babycerealier og puréer indeholder et komplet udvalg af næringsstoffer, der hjælper med at holde din vægt på samme niveau.
Køb dig en vægt til dit køkken og brug den til at måle portioner. Mange patienter med pancreatitis stoler på deres øjne og spiser mindre, end de har råd til
Mest den bedste mulighed- kontakt en kvalificeret ernæringsspecialist, som vil forberede dig individuel plan for at få næringsstoffer og kalorier

Men i tilfælde af sådan en sygdom som anoreksi, ernæringsråd er usandsynligt passende. De, der tror, at anoreksi er en sygdom i mave-tarmkanalen eller simpelthen dårlig appetit, tager fejl.

Anoreksi er primært en psykisk sygdom forbundet med frygten for at være tyk. Derfor bør behandling og vægtgenopretning begynde med et besøg hos en psykiater. Dernæst er en terapeut og ernæringsekspert involveret i kompleks behandling.

VIGTIGT: Ved behandling af anoreksi er gruppepsykoterapi meget vigtig, da de fleste patienter er tilbagetrukne og domineret af frygt eller reelle fobier.

Når problemet med psykiateren er løst, kan du begynde særlige diæter for vægtøgning. Her er det vigtigt ikke kun at spise mere, men også at stabilisere appetitten, som normalt er fraværende hos anorektikere. Maden kan endda få dem til at føle kvalme og kaste op.

Det er nødvendigt at skabe behagelige spiseforhold for patienten: smukke retter, en rolig, venlig atmosfære, kunstnerisk servering. Fødevarer som æbler, citron, urter og fermenterede mælkeprodukter stimulerer appetitten.

Der er også lægemidler, der er specifikt rettet mod at stimulere sult. Den diæt, som en læge har ordineret til anoreksi, er høj i kulhydrater og protein og lavt fedtindhold.

Hvordan tager man på i vægt ved hjælp af folkemedicin?

Infusion af pollen

Ingredienser:

blomsterpollen - 500 g
kondenseret mælk - 2 dåser

Blomsterpollen sælges i butikker med speciale i biavl. Kombiner komponenterne i en beholder og send dem til infusion på et koldt sted i 14 dage. Når produktet er klar, tag det på tom mave 15 minutter før måltider, 1 tsk. Hver 5. dag øges dosis lidt, og til sidst bringes den til 2 spsk. til kvinder og 2,5 spsk. for mænd.

Øl infusion

Ingredienser:

øl - 200 ml
valnød - 3 stk.
naturlig honning - 1 tsk

Slib nødderne til krummer, kombiner dem med honning smeltet i et vandbad, og hæld derefter den resulterende blanding med øl. Drik dette produkt i en mængde på 200 ml hver dag ad gangen, uanset tidspunktet på dagen eller måltidet. Behandlingsforløbet er en måned. I løbet af denne tid kan du tage op til 3 kg på.

Phytonas til vægtøgning

Ingredienser:

centaury - 20 g
calamus rod - 20 g
mælkebøtte rod - 50 g
røllike - 50 g
benedict rod - 50 g
nældeblade - 50 g
Perikon - 100 g
lindeblomster - 100 g

Slib alle ingredienserne og hæld kogende vand med en hastighed på 200 ml pr. 1 tsk. tørstof. Lad infusionen være tildækket i en time, og giv den derefter gennem en sigte eller ostelærred. Drik 50 ml varm opløsning 3 gange om dagen før måltider.

Hvordan kan ølgær hjælpe dig med at tage på i vægt?

Ølgær indeholder B-vitaminer, vitaminer PP, H, D, E, F, K samt mineralerne jern, magnesium, calcium, zink osv. Gærens vitamin- og mineralkompleks hjælper med optagelsen af aminosyrer, som bl.a. også inkluderet i deres sammensætning og tjener til at opbygge væv, herunder muskler.

Ølgær har følgende virkninger på kroppen:

forbedre fordøjelsesfunktionen
har en gavnlig effekt på leverfunktionen
fremskynde stofskiftet

VIGTIGT: Ølgær giver appetit, så byg din kost rigtigt op, så du ikke tager på på grund af fedtvæv på grund af overspisning.

Ølgær i sig selv er ikke i stand til at påvirke muskelvækst. Men kombineret med intens styrketræning og ordentlig ernæring med et højt proteinindhold, vil de fremskynde denne proces markant. Forbered en speciel gærdrik, som bør tages som supplement til din almindelige kost under styrketræning.

Ingredienser:

gær i en briket - 50 g
sort brød - 15 g
vand - 300 ml

Skær brødet i lange tynde stænger, tør det i ovnen, læg det i kogende vand og lad det stå på bordet i 3 timer. Før væsken gennem en sigte eller ostelærred, tilsæt 45 g gær og stil beholderen på komfuret.
Opvarm infusionen til 70 grader og afkøl naturligt. Tilsæt den resterende gær, luk beholderen, isoler den med et håndklæde og lad den trække i yderligere 8 timer. Du kan tilføje lidt honning til den færdige drink for sødme.

Hvordan tager man på i vægt efter sygdom, operation, fødsel?

Vægttab efter sygdom, operation eller fødsel gør ikke en person smuk. Og uanset hvor meget de fortæller dig om skønheden ved tynde mennesker, er vægttab på grund af sygdom et slag mod helbredet. Her er de grundlæggende regler for, hvordan du kan genvinde tabte kilo efter sygdom, fødsel og operation.

Et smukt dækket bord, lyse retter og en behagelig spisestemning hjælper dig med at genvinde din appetit efter sygdom og operation. At gå på tur fremmer en sund følelse af sult frisk luft, sex og tilladelse til at spise din yndlingsret
Følg en daglig rutine, spis på samme tid
For at genoprette kropsvægten, ordentlig hvile og lyd er lang søvn vigtig.
Deltag i sport, der har til formål at øge muskelmassen
Følg sunde kostregler. Korrekt ernæring hjælper ikke kun med at tabe sig. Det normaliserer snarere vægten, uanset i hvilken retning den afviger. Derfor også med mangel på kropsvægt ordentlig ernæring det vil være nyttigt

Hvordan tager man på i vægt for en ryger?

Når spørgsmålet opstår om, hvordan man øger vægten for en ryger, råder mange mennesker ham til at holde op med at ryge. Faktisk, ifølge statistikker, tager de fleste mennesker, der holder op med en dårlig vane, flere kilo på.

Men normalt er dette fedtvæv, og få mennesker ønsker at tage på på grund af fedt - kroppen ser uattraktiv ud, og sundhedsproblemer opstår. Derfor er spørgsmålet, hvordan en ryger kan få muskelmasse uden at holde op med at ryge.

Hjælpere på vejen til skønhed og sund krop ordentlig ernæring, ordentlig hvile og søvn (mindst 8 timer), samt et kompleks af vitaminer og mineraler.

Da en ryger regelmæssigt forgifter sin krop med giftige stoffer, anbefaler eksperter konstant at ty til farmaceutiske præparater, fordi rygende mennesker som regel ikke har nok vitaminer fra mad.

VIGTIGT: Der er produkter, der neutraliserer nogle af skaderne fra cigaretter. Dette er kål, frisk tomat og gulerodsjuice, spirede hvedekerner.

Dagens største måltid er morgenmad. Forsøm heller ikke den anden, lettere morgenmad. Det første måltid bør ikke være umiddelbart efter opvågning, spis inden for en time efter søvn
Brug ikke rå fødevarer på tom mave. Det er nyttigt at spise både grøntsager og frugter om morgenen, men retter bør udsættes for varmebehandling og vær varm.
Hvis du er en kaffeelsker, så drik det ikke på tom mave, men kun en halv time efter en nærende morgenmad
Spis om vinteren grøntsager, frugter og bær, som du selv har frosset, eller køb blandinger i butikken, men kun dem, der er sikkert hurtigt frosset ned
Citrusfrugter er de sundeste frugter om vinteren.
Det sidste måltid bør være et par timer før sengetid, men ikke senere. Det er strengt forbudt at overspise om natten
Før en maddagbog, hvor du registrerer alle de måltider, du spiser. Dette vil hjælpe dig med at kontrollere dit kalorieindtag og undgå usunde fødevarer.
Vask ikke din mad med vand eller te. Efter at have spist, hvis du er meget tørstig, skal du tage et par langsomme slurke almindeligt varmt vand.

VIGTIGT: Svetlana Fus råder dig til at spise rigtigt, ikke kun i løbet af vægttab eller -stigning, men heller ikke i en måned eller endda et år. Ernæringseksperten hævder, at kun ved at holde sig til ordentlig ernæring gennem hele dit liv, kan du få en sund og smuk krop i alle aldre.

Sådan tager du på i vægt og muskelmasse: anmeldelser

Ifølge anmeldelser giver enhver kortsigtet diæt, der sigter på at øge kropsvægten, kortsigtede resultater. Farmakologiske lægemidler virker på lignende måde. hormonelle lægemidler, som desuden også har en skadelig virkning på indre organer.

Kun ordentlig ernæring, sund søvn, undgåelse af stress og tilstrækkelig fysisk aktivitet kan bidrage til kvalitativ opbygning af muskelmasse. I kombination med folkemedicin og indtagelse af vitaminer og mineraler hjælper disse metoder dig med at opnå dine drømmes figur.

Video: Ernæring til vægtøgning

Video: Træning for at få muskelmasse. Hvilket program skal bruges

Apoteksmedicin til at få muskelmasse bruges paradoksalt nok ret ofte. På trods af deres lave popularitet generelt i træningspraksis, tyr avancerede atleter til at bruge dem næsten overalt. Selvom farmaceutiske lægemidler udelukkende virker som hjælpemidler til at tage på i vægt, eliminerer eller reducerer dette på ingen måde virkningen af at tage dem, hvorfor deres popularitet inden for sport kun vokser over tid.

De fleste atleter foretrækker at træne naturligt, det vil sige uden brug af anabolske steroider. For at øge effektiviteten af træning og fremskynde restitutionsprocesser, tyer de ofte til brugen af forskellige sportstilskud. Til samme formål anvendes en række lægemidler i vid udstrækning, som kan købes på et almindeligt apotek og sælges hovedsageligt uden recept. Men igen, på trods af at farmaceutiske lægemidler er relativt harmløse og meget tilgængelige, er det vigtigt nøje at følge brugsanvisningen. Og før du begynder at tage dem, skal du kontakte din læge vedrørende deres brug.

RÅD. Du kan blive bekendt med de vigtigste sportstilskud, der bruges i sport i vores artikel "". Heri finder du for hvert supplement et link til en udvidet artikel, og du vil kunne sætte dig nærmere ind i, hvad dette eller hint sportstilskud er. Vi anbefaler også kraftigt, at du studerer artiklerne "" og "". Og vi anbefaler generelt, at du begynder at læse denne artikel ved først at studere materialet "", da ernæring i denne proces spiller en primær rolle, og sportstilskud og farmaceutiske lægemidler falder i baggrunden.

Da vores opgave i dag er at overveje farmaceutiske lægemidler gennem prismet for at få muskelmasse, vil denne artikel kun præsentere dem, der på en eller anden måde påvirker dets vækst, uanset virkningsmekanismen. Handlingsprincippet og arten af virkningen på kroppen vil blive givet for hvert lægemiddel i det relevante afsnit. Også i henhold til alle traditionerne for at beskrive lægemidler, vil vi give kontraindikationer, bivirkninger, sammensætning, frigivelsesform og selvfølgelig være opmærksomme primært på fordelene og skaderne ved farmaceutiske lægemidler.

VIGTIG. Denne artikel er baseret på materialer fra bogen af forfatteren Davidenko F. Yu. ANABOLISME PROFILER» .

Diabetes

Blandt de lægemidler, der er tilgængelige på markedet, har Diabeton de stærkeste anabolske egenskaber. I medicin bruges det til at stimulere bugspytkirtlen i behandlingen af diabetes. I sport bruges dette farmaceutiske lægemiddel til at opretholde et højt niveau af anabolisme og få muskelmasse. Denne effekt på kroppen forklares ved aktiveringen af produktionen af insulin, som er et af de vigtigste anabolske hormoner. Kraften af dens indflydelse på kroppen er lig med kraften af insulininjektioner. Den samlede effekt er sammenlignelig med den af methandrostenolone (et anabolsk steroid). Lægemidlet er velegnet til dem, der ønsker at tage på i vægt på kort tid. I løbet af at tage Diabeton stiger appetitten betydeligt, af denne grund bør forbruget af fed mad minimeres. Kosten i denne periode bør omfatte så mange proteinholdige fødevarer som muligt.

Farmakologisk gruppe: oralt antidiabetikum lægemidler.

Aktivt stof: gliclazid (engelsk: Gliclazide).

Farmakologisk effekt: aktiverer produktionen af insulin, øger følsomheden over for insulin i målcellerne (lever, fedtvæv og muskler).

Mål med idræt: lægemiddel til aktiv vægtøgning.

Sammensætning: Gliclazid – 30 mg eller 60 mg. Yderligere komponenter: maltodextrin, magnesiumstearat, lactosemonohydrat, hypromellose, siliciumdioxid.

Indikationer: Type II diabetes mellitus (insulin-uafhængig).

Kontraindikationer: Type I diabetes mellitus (insulinafhængig), amning, alvorlige infektioner, insufficiens af nyre- og leverfunktion (alvorlig).

Bivirkninger: mavesmerter, opkastning, diarré, kvalme, forstoppelse, hypoglykæmi, allergiske reaktioner.

Interaktion: forstærke virkningen af gliclazid: clofibrat, salicylater, phenylbutazon. Reducer den hypoglykæmiske virkning af Diabeton: diuretika, gestagener, diphenin.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: klinisk manifestation er hypoglykæmisk koma.

Udgivelsesformular: tabletter 30 mg og 60 mg, 15 stykker i en blister, 2 blister i en pakke.

Analoger: Glidab MR, Gliclazide MR.

Producenter: Les Laboratoires Servier (Frankrig), Serdix LLC (Rusland).

Holdbarhed: 3 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, utilgængeligt for børn, ved en temperatur på højst 30 grader Celsius.

Resumé. Uanset hvad man kan sige, for alle dets positive egenskaber har stoffet en ret betydelig ulempe. Dette er en risiko for at falde i et hypoglykæmisk koma, som i øvrigt kun opstår i tilfælde af tankeløs brug af stoffet. På den ene side, hvis du følger alle de foreskrevne anbefalinger, spiser ofte og observerer kursets varighed, vil der ikke være nogen bivirkninger ikke opstår. På den anden side øger dårlig ernæring, overdosis eller kursusvarighed sandsynligheden for, at de opstår. Som regel kan du ofte finde anbefalinger om, at du under behandlingsforløb skal spise slik om natten, så hypoglykæmien ikke overhaler dig i søvne. Men vær ikke foruroliget, en kritisk tilstand opstår kun, når dosis overskrides væsentligt, hvilket en erfaren atlet, eller i det mindste en fornuftig person, selvfølgelig ikke vil tillade. Derudover skaber seks måltider om dagen og en ensartet forsyning af kulhydrater de mest gunstige betingelser for kroppen under kurser med at tage stoffet, og på grund af dets anabolske egenskaber er det det bedste farmaceutiske lægemiddel i bodybuilding til opbygning af masse.

Calciumglycerofosfat

I medicin bruges dette lægemiddel til behandling af dystrofi og overdreven træthed. Det øger proteinoptagelsen og fremskynder stofskiftet. I løbet af den periode, hvor du tager dette lægemiddel, stiger appetitten betydeligt, hvilket betyder, at forbruget af fede, stegte og melede fødevarer bør reduceres. Der bør tilføjes så mange proteinkilder som muligt til kosten. Som du allerede forstår, i forhold til sport, hjælper dette farmaceutiske lægemiddel med at få muskelmasse, hvorfor det har vundet popularitet, også blandt bodybuildere.

Farmakologisk gruppe: makro- og mikroelementer.

Aktivt stof: calciumglycerophosphat (engelsk: Calcium glycerophosphate).

Farmakologisk effekt: lægemidlet forbedrer anabolske processer (proteinsyntese), har en generel styrkende effekt og genopbygger calciummangel.

Mål med idræt: stoffet bruges til at få muskelmasse.

Sammensætning: 1 tablet indeholder 0,2 eller 0,5 g stof.

Indikationer: som et generelt styrkende og styrkende middel (øger kroppens aktivitet) mod dårlig ernæring, overanstrengelse og udmattelse.

Kontraindikationer: ikke identificeret.

Bivirkninger: ikke identificeret.

Interaktion: ofte ordineret med lægemidler, der er kilder til jern.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: ingen tilfælde blev observeret.

Udgivelsesformular: tabletter á 0,5 g, 10 stykker i en blister, 2 blister i en pakke.

Analoger: ikke identificeret.

Producenter: OJSC "Lugansk Chemical Plant" (Ukraine).

Holdbarhed: 5 år.

Opbevaringsbetingelser: på et tørt sted, utilgængeligt for børn, ved stuetemperatur.

Resumé. Et unikt stof af sin art. Besidder den anabolske evne til at forbedre proteinsyntesen, for det første har det ingen kontraindikationer eller bivirkninger, og for det andet har det ingen analoger. Og da calcium er næsten af afgørende betydning i bodybuilding blandt andre mineraler, da det er det vigtigste mineral, der udfører muskelsammentrækning, er det tilsyneladende af denne grund, at calciumglycerofosfat har vundet stor popularitet og er et af de bedste farmaceutiske lægemidler til muskelvækst i bodybuilding.

Kaliumorotat

Et stofskiftemiddel, der regulerer og stimulerer forløbet af biokemiske processer. Det bruges som et lægemiddel, der har en anabolsk virkning i tilfælde af forstyrrelser i proteinstofskiftet. Øger appetitten (hvilket hjælper, når man arbejder på vægt), øger vandladning (hvilket hjælper med at slippe af med overskydende væske i kroppen), aktiverer vævsregenereringsprocesser (hvilket fremskynder restitutionsprocesser). Kaliumorotat er et mineralsalt, der findes i alle levende organismer. Hvert molekyle af stoffet består af molekyler af orotsyre og kalium. Orotsyre er et biokemisk stof, der er nødvendigt for syntesen af DNA og RNA. Dette farmaceutiske lægemiddel er meget brugt i sport for at tage på i vægt og øge styrken, selvom dets effektivitet er relativt lav.

Farmakologisk gruppe: lægemidler, der stimulerer metaboliske processer.

Aktivt stof: orotsyre.

Farmakologisk effekt: har en anabolsk effekt i tilfælde af proteinstofskifteforstyrrelser. Det har også en vanddrivende og regenereringsaktiverende effekt.

Mål med idræt: generel anabolsk (øgende proteinsyntese) effekt. Lægemidlet hjælper med at vokse muskler og komme sig hurtigere efter træning.

Sammensætning: 1 tablet indeholder 0,5 g stof.

Indikationer: sygdomme i lever og galdeveje forårsaget af andre forgiftninger end cirrhose med ascites. Myokardieinfarkt, kronisk hjertesvigt, hjerterytmeforstyrrelser mv.

Kontraindikationer: overfølsomhed over for lægemidlet.

Bivirkninger: allergiske dermatoser.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: Betændelse i nyretubuli og deres død forekommer yderst sjældent. Hormonelle ændringer er mulige. Langvarig brug forårsager svækkelse af hjertemusklen.

Udgivelsesformular: tabletter á 0,5 g i en pakke med 30 stk.

Analoger: Dioron, Kalium orotovy, Orotsid, Oro-pur.

Producenter: OJSC "Aveksima" (Rusland), OJSC "Pharmstandard" (Rusland), "Dalkhimfarm" (Rusland), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rusland), "Akrikhin" (Rusland), PFC "Obnovlenie" (Rusland) osv.

Holdbarhed: 4 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, utilgængeligt for børn, ved en temperatur på ikke over 25 grader Celsius.

Resumé. Talrige eksperimenter (på rotter) har vist, at i kombination med andre lægemidler reducerer kaliumorotat restitutionstiden, men der blev ikke identificeret nogen anabolske effekter. I denne henseende er der en opfattelse af, at dets brug i sport er ineffektivt, og i bodybuilding er det praktisk talt meningsløst. Kendsgerningerne taler dog for sig selv. Stoffet har været ekstremt populært i sport i årtier, især blandt bodybuildere. Kan eksperimenter på rotter betragtes som sammenlignelige med en atlets reaktion på et lægemiddel? Næsten. Ville det være så populært, hvis det ikke var effektivt? Det er jeg sikker på ikke. Fakta taler for sig selv. Blandt farmaceutiske præparater til vægtøgning har kaliumorotat sikret sig et hæderligt ry.

Asparkam

Et lægemiddel, der regulerer stofskiftet. I stand til så hurtigt som muligt genopbygge mangel på kalium og magnesium i kroppen, samt stabilisere elektrolytbalancen. Lægemidlet letter overførslen af kalium og magnesium til cellerne, hvilket forbedrer ydeevnen, og som et resultat hjælper det med at opbygge muskelmasse hurtigere. Magnesium, som deltager i proteinstofskiftet og tilfører energi i denne proces, giver atleten mulighed for effektivt at opbygge muskler under træning. Alsidigheden af dette farmaceutiske lægemiddel ligger i det faktum, at det ikke kun kan bruges til vægtøgning, men også til vægttab med et korrekt tilpasset trænings- og ernæringsregime. Derudover forhindrer Asparkam forekomsten af kramper og øger atletens udholdenhed betydeligt.

Farmakologisk gruppe: antiarytmika i kombinationer.

Aktivt stof: kalium- og magnesiumaspartat (engelsk: Kaliumaspartat og magnesiumaspartat).

Farmakologisk effekt: lægemidlet eliminerer elektrolyt-ubalance, magnesium- og kaliummangel, forbedrer myokardiemetabolisme og koronar blodforsyning.

Mål med idræt:øger ydeevne og udholdenhed, hjælper med at bekæmpe kramper. Lægemidlet bruges både til at tage på i muskelmasse og til at tabe sig.

Sammensætning: 1 tablet indeholder 175 mg kaliumaspartat og 175 mg magnesiumaspartat. 1 ampul asparkam 10 ml indeholder 0,45 g kaliumaspartat og 0,4 g magnesiumaspartat.

Indikationer: ordineres som adjuvans til kronisk kredsløbssvigt, samt til hjerterytmeforstyrrelser forårsaget af kalium- og magnesiummangel.

Kontraindikationer: akut og kronisk nyresvigt, hyperkaliæmi, hypermagnesæmi, myokardiedysfunktion, alvorlige former for myasteni.

Bivirkninger: kvalme, opkastning, diarré, mavesmerter, beskadigelse af mave-tarmslimhinden, blødning fra mave-tarmkanalen, flatulens, mundtørhed, nedsat blodtryk.

Interaktion: Når asparkam bruges samtidigt med kaliumbesparende diuretika eller ACE-hæmmere, øges risikoen for at udvikle hyperkaliæmi.

Anvendelsesmåde: oralt, intravenøst ved drop, intravenøst ved strøm eller ved at bruge en doseringsanordning af typen "Infuzomat".

Overdosis: hyperkaliæmi og hypermagnesæmi, som viser sig ved rødme i ansigtet, tørst, forstyrrelser i den neuromuskulære forbindelse, arytmier og kramper.

Udgivelsesformular: tabletter - 10 og 50 stk. pr. pakke. Ampuller - 5 eller 10 stykker (5, 10 eller 20 ml hver) i en papkasse. Glasflasker á 400 ml med infusionsvæske.

Analoger: Panangin, Asparkam-L, Kalium og magnesium aspartat.

Producenter: OJSC "Aveksima" (Rusland), PFC "Obnovlenie" (Rusland), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rusland), "Pharmapol - Volga" (Rusland), FC "Zdorovye" (Ukraine) osv.

Holdbarhed: afhængig af udgivelsesform, ca. 2 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et sted beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn ved stuetemperatur.

Resumé. Asparkam indeholder også aspartat (asparaginsyre) - en bærer af kalium- og magnesiumioner gennem cellemembraner. Ofte øges atleter daglig dosis over 6 tabletter, men dette fører ikke til nogen signifikant stigning i resultaterne. Overskydende kaliumioner udskilles af nyrerne i urinen. På trods af dets alsidighed har stoffet ikke en anabolsk effekt. Imidlertid er dette farmaceutiske lægemiddel ret velegnet til at få muskelmasse, men kun som en del af et kursus, sammen med andre lægemidler. Men selv i sig selv er det ret populært både blandt bodybuildere og blandt repræsentanter for mange andre sportsgrene.

Riboxin

Lægemidlet aktiverer biokemiske processer, som blandt andet har en positiv effekt på atletens hjerte. Det har antiarytmiske, anabolske og andre gavnlige virkninger. Ved at øge styrken af hjertesammentrækninger hjælper det med at øge slagvolumen. Riboxin forbedrer i sagens natur både blodforsyningen til hele kroppens væv og især hjertet. Mens du tager lægemidlet, er der ofte en forbedring i energimetabolismen, aktiviteten af mange enzymer og metaboliske processer i myokardiet. En anden positiv effekt ved at tage det er forbedret muskelvævsregenerering. Men trods alt mit positive egenskaber, Riboxin som et reduktionsmiddel er ikke det mest Bedste valg, af denne grund, med det formål at opbygge muskelmasse, anbefales dette farmaceutiske lægemiddel at blive taget i kombination med kaliumorotat, der fungerer som en slags forstærker.

Farmakologisk gruppe: lægemidler, der primært påvirker vævsmetaboliske processer.

Aktivt stof: inosine (engelsk: Inosine).

Farmakologisk effekt: lægemidlet har en anabolsk virkning, deltager i glukosemetabolismen og aktiverer metaboliske processer i myokardiet.

Mål med idræt: inosin – ATP-prækursor – vigtigste kilde energi i bodybuilding. Forbedrer blodcirkulationen, energistofskiftet og regenerering af muskelvæv.

Sammensætning: 1 tablet af lægemidlet indeholder 200 mg inosin. Ampullerne indeholder 20 mg/ml af det aktive stof - inosin.

Indikationer: koronar insufficiens, myokardieinfarkt, hjerterytmeforstyrrelser, hjertefejl, koronar åreforkalkning, hjertepatologier, levercirrhose.

Kontraindikationer: gigt, overfølsomhed over for lægemidlet, øget urinsyre i blodet.

Bivirkninger: i nogle tilfælde kan allergiske reaktioner forekomme: kløe, nældefeber, hudhyperæmi. Sjældent forekommer en stigning i urinsyreniveauet i blodet.

Interaktion: når det bruges som en del af kompleks terapi, øger det effekten af antianginale, antiarytmiske og inotrope lægemidler.

Anvendelsesmåde: oralt, injektioner, intravenøst (dryp eller strøm).

Overdosis: Der har ikke været tilfælde af overdosering af lægemiddel under klinisk brug.

Udgivelsesformular: 20 mg tabletter, 10 stykker i blisterpakning, 1, 2, 3, 4 og 5 blisterpakninger. Injektionsopløsning 2%: 10 ml opløsning indeholder 200 mg inosin i en pakke med 10 ampuller á 5 eller 10 ml.

Analoger: Inosin, Inosine-F, Riboxin-Vero, Riboxin-Darnitsa, Riboxin-LekT, Riboxin-PNITIA, Riboxin-UVI, Ribonosine.

Producenter: ZAO Binnopharm (Rusland), Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant (Rusland), Dalkhimpharm (Rusland), Borisov Plant medicinske forsyninger" (Republikken Hviderusland).

Holdbarhed: afhængig af udgivelsesform, omkring 3 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, utilgængeligt for børn, skjult for direkte solstråler, ved en temperatur på 15-25 grader Celsius.

Resumé. Riboxin er på grund af dets anabolske egenskaber meget brugt i sport. Der produceres også mange sportstilskud med det. Nogle kliniske forsøg har dog vist, at brugen af Riboxin i sport ikke fører til forbedret ydeevne og øget muskelmasse. Men igen, de udførte tests sætter ikke spørgsmålstegn ved farmakologisk effekt stoffet, hvilket betyder, at hvis det har alle de erklærede egenskaber, hvorfor skulle det så betragtes som ineffektivt i sport? Tests udføres altid under strengt definerede laboratorieforhold, men i virkeligheden er træningsbetingelserne og de faktorer, der påvirker det, forskellige for hver person, og derfor vil effektiviteten af teknikken være anderledes. Men jeg synes ikke, det er helt korrekt at sige, at stoffet er ubrugeligt i sport. Vi vil selvfølgelig ikke stille spørgsmålstegn ved resultaterne af kliniske forsøg, ligesom de ikke sætter spørgsmålstegn ved lægemidlets farmakologiske effekt, men jeg tror, du forstår pointen. Alt du behøver at vide er, at Riboxin er meget populær blandt bodybuildere, der bruger dette stof til at få masse. Dette ville næppe være muligt, hvis stoffet var en dummy. Drage konklusioner.

Fiskefedt

Lægemidlet er en kilde til Omega-3 fedtsyrer. De vigtigste fordelagtige komponenter i fiskeolie er Omega-3 fedtsyrer, antioxidanter, vitamin A og D. Fiskeolie er af central betydning i bodybuilding. Uden tilstrækkeligt Omega-3 indtag i kroppen er det ret svært at opnå de ønskede resultater med at få muskelmasse og øge styrke. Med mangel på essentielle fedtsyrer vil atletens resultater og præstationer altid være lavere, end de kunne være med fiskeolieforbrug. Følgelig skal et kursus med farmaceutiske lægemidler til vægtøgning nødvendigvis suppleres med kilder til fiskeolie i enhver form for frigivelse.

Farmakologisk gruppe: vitaminer, vitaminlignende stoffer og lægemidler, der primært påvirker vævets metaboliske processer.

Aktivt stof: fiskeolie (engelsk: Fish oil).

Farmakologisk effekt: hypolipidæmisk, trombocythæmmende, se oversigt nedenfor.

Mål med idræt: accelerere væksten af muskelmasse og reducere kropsfedt, øge den generelle tonus og udholdenhed, øge produktionen af hormoner, herunder testosteron.

Sammensætning: afhængig af producenten indeholder 1 kapsel 100/250/500/790 eller 850 mg aktivt stof. Kapselskallen: gelatine, glycerol, sorbitol, vand.

Indikationer: til forebyggelse og behandling af hypo- og vitaminmangel. Som et generelt styrkende middel til at fremskynde helingen af knoglebrud.

Kontraindikationer: individuel intolerance.

Bivirkninger: Gastrointestinale lidelser - kvalme, opkastning, forstoppelse, diarré.

Interaktion: uden funktioner.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: mavebesvær.

Udgivelsesformular: gennemsigtige gelatinekapsler, 10 stk. pr. blister, 5, 7 eller 10 blisterpakninger.

Analoger: fiskeolie fra torsk, gedde, karpe, aborre, havkat, kuller, hvilling, grenader.

Producenter: Teva (Israel), Teva Private Co. LTD" (Ungarn), "Del Rios" (Rusland).

Holdbarhed: 2 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, beskyttet mod lys, ved en temperatur på 15-25 grader Celsius.

Resumé. Som vi allerede har sagt, har Omega-3 fedtsyrer bredt udvalg positive effekter, der er grundlæggende for bodybuilding. Her er nogle af dem: øget stofskifte, accelerere muskelvækst og reducere fedtvæv. Øget følsomhed over for insulin, forbedret blodcirkulation. Lægemidlet forbedrer den generelle tonus og øger udholdenheden, reducerer katabolisme og fremskynder restitutionen. Forbedrer hjernens funktion og forbedrer humøret. Hjernestoffet består af 60 % fedt, og har især brug for Omega-3 fedtsyrer. Det er en fremragende energikilde, der ikke udgør risikoen for øget fedtvæv. Øger kroppens produktion af hormoner, herunder det vigtigste testosteron i bodybuilding, samtidig med at det forhindrer udskillelsen af skadelig kortisol. Fiskeolie er af enestående betydning som lægemiddel til muskelvækst. Det kan med rette kaldes magisk, og hvis du vil, et mirakuløst stof, der giver stor hjælp i processen med at opbygge muskler.

Hæmatogen

Et produkt kendt af os siden barndommen, som mange tog for en almindelig delikatesse. Det er lavet af tørret kvægblod og er med succes brugt til at forebygge jernmangel, genoprette metaboliske processer, stimulere dannelsen af røde blodlegemer (erythrocytter) i kroppen og er blandt andet en kilde til essentielle aminosyrer, kulhydrater , sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Takket være en så rig sammensætning er dette farmaceutiske lægemiddel, hvis jeg må sige det, fremragende til at tage på i vægt, især under hensyntagen til det faktum, at alle disse komponenter er i hæmatogenet i en tilstand tæt på sammensætningen af vores blod.

Blodet, der bruges til at fremstille hæmatogen, behandles for at udelukke infektioner og udsættes for defibrering: Fibrinproteinet falder ud i form af fibre fra blodet, når det rystes. Defibreret blod størkner ikke, og røde blodlegemer forbliver suspenderet i serumet. At give smagskvaliteter Kondenseret mælk, melasse, saccharose og vanillin tilsættes produktet.

Farmakologisk gruppe: Kosttilskud er produkter af vegetabilsk, animalsk eller mineralsk oprindelse.

Aktivt stof: hæmatogen (engelsk: Haematogenum).

Farmakologisk effekt: lægemidlet øger hæmoglobinindholdet i blodet og forbedrer de morfologiske egenskaber af røde blodlegemer.

Mål med idræt: bruges til vægtøgning, som kilde til hurtige kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, mineraler og aminosyrer i et optimalt forhold for kroppen.

Sammensætning: aktivt stof - ferrosulfat (ferrosulfat hepathydrat). Også sort madalbumin, kondenseret mælk, melasse, saccharose, vanillin.

Indikationer: anvendes som et terapeutisk og profylaktisk middel mod underernæring, lavt blodhæmoglobin og efter alvorlige infektionssygdomme.

Kontraindikationer: overfølsomhed over for lægemidlets komponenter, nedsat kulhydratmetabolisme, diabetes, fedme, anæmi.

Bivirkninger: kvalme, diarré.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: se bivirkninger.

Udgivelsesformular: stænger, tyggetabletter, 50 eller 30 g, fordelt på 10 eller 6 plader.

Analoger: Hæmatogen C (indeholder C-vitamin), Hematogen L (indeholder lysin).

Producenter:"Pharm-Pro" (Rusland), PKP "Fakel-Design" (Rusland), "Siberian Health 2000" (Rusland), "Gemakon" (Rusland), LLC "Geness" (Rusland), "Revival and Development" (Rusland) ).

Holdbarhed: 6 måneder

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, beskyttet mod lys, ved en temperatur på 15 til 21 grader Celsius.

Resumé. Dette produkt (eller farmaceutiske lægemiddel) er meget populært i sport generelt. Hvad angår dets brug i bodybuilding, tyder det faktum, at hæmatogen er en kilde til proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og inklusive vitaminer, selvfølgelig, at det i denne sport, ud fra et synspunkt om at få muskelmasse, er særligt relevant. Alle vil drage deres egne konklusioner om det tilrådeligt at bruge det, men under hensyntagen til det faktum, at selv børns former for hæmatogen produceres, er det ikke kun sikkert at bruge, men tværtimod anbefales det stærkt igen, underlagt alle betingelserne for dets brug.

Konklusion

I idrætspraksis er brugen af farmaceutiske lægemidler til at forbedre ydeevnen almindelig praksis. Inden for bodybuilding er brugen af farmaceutiske lægemidler til at få muskelmasse hovedsagelig avancerede atleters privilegium. Begyndere i denne sport begrænser sig som regel til at tage sportstilskud, avancerede atleter supplerer deres indtag af sportstilskud med brug af farmaceutiske "acceleratorer". Professionelle og konkurrencedygtige atleter bruger ofte mere kraftige stoffer, som vi vil tale om i en separat artikelserie. Nu, sammenfattende, er det nødvendigt at fokusere på, at farmaceutiske lægemidler ikke er andet end "små hjælpere", der udelukkende fungerer sammen med en veltilrettelagt kost og den samme velstrukturerede træningsproces. Under disse forhold fungerer de for dig, i alle andre tilfælde kan de skade dig. Det er af denne grund, at deres brug skal tages alvorligt og frem for alt konsultere en læge.