Scopri cos'è "post" in altri dizionari. Informazioni sul digiuno cristiano: cos'è il digiuno, quando inizia e come osservarlo

I digiuni furono stabiliti da Dio stesso.

Il primo digiuno fu dato da Dio ad Adamo ed Eva in paradiso. Dio ha comandato di non mangiare il frutto dell'albero della conoscenza del bene e del male. Forse l'albero in questione aveva dei frutti (mele) che sembravano uguali agli altri, ma si diceva di non mangiare di questo albero, di astenersi. E non appena mangiarono, ruppero il digiuno, violarono il comando di Dio: furono puniti ed espulsi dal paradiso.

Quindi Dio stesso, tramite il profeta Gioele, comandò di nominare un digiuno (Gioele 2:15), e digiunando il popolo fu salvato. Pertanto, Dio comandò tramite il profeta Zaccaria che si stabilissero quattro digiuni di molti giorni all'anno, e attraverso la preghiera e il digiuno il popolo sarebbe stato salvato (Zaccaria 8:19-22).

Il nostro Salvatore, Gesù Cristo, il creatore dell'Universo, che venne sulla terra per salvarci, non venne per infrangere la legge, ma per adempierla. Lui stesso ha digiunato per quaranta giorni e ha comandato di digiunare anche a noi. E Lui stesso ha detto che solo attraverso la preghiera e il digiuno si può scacciare il nemico, il diavolo, da una persona (Matteo 17:21).

Tavola quaresimale. Foto: A. Sennikov

I santi di Dio digiunarono sia nell'Antico Testamento (profeti Mosè, Elia, ecc.) che nel Nuovo Testamento (San Paisio, il Grande Simeone lo Stilita e molti altri). E la Santa Chiesa di Cristo, come colonna e affermazione della verità (1 Tim. 3:15), come la Chiesa dell'Antico Testamento, fin dai tempi apostolici stabilì santi digiuni: quattro digiuni di più giorni, oltre al mercoledì e al venerdì, e altri digiuni di un giorno.

La Grande Quaresima e il digiuno del mercoledì e del venerdì furono stabiliti dai santi apostoli, come affermato nella 69a regola dei SS. Apostolo: Affinché tutto il clero e i laici non rompano la Quaresima e il digiuno del mercoledì e del venerdì. La Quaresima cade sette settimane prima della Pasqua.

Prestato(Quaresima) è stata istituita in onore del digiuno di quaranta giorni dello stesso Salvatore Gesù Cristo e l'ultima settimana - in onore della sofferenza di Gesù Cristo. E noi, digiunando durante la Grande Quaresima, oltre a purificarci dai peccati, allontaniamo il diavolo da noi stessi, accettiamo il Corpo e il Sangue di Cristo e ascoltiamo la Parola viva nata dalla Purissima Vergine Maria, Gesù Cristo, che ha sofferto per noi e versò il suo sangue per noi e morì sulla Croce, che ci aprì l'ingresso agli eterni palazzi celesti. Ma noi, a rigore, non digiuniamo, come dovremmo, ma ogni giorno mangiamo il cibo prescritto per il digiuno, cibo in quantità secondo lo stato delle nostre forze (Simeone di Tessalonica, p. 426).

Digiuno dei Santi Apostoli(Petrovka, Il digiuno di Pietro) è stato istituito affinché ci siano concesse tutte le benedizioni e la grazia dello Spirito Santo attraverso l'insegnamento e la predicazione dei santi apostoli, per loro stessi, con il digiuno e la preghiera, dopo la discesa dello Spirito Santo su di loro, cominciò a predicare la parola di Dio (At 3, 2, 1, 14). Questo digiuno dura dalla domenica (settimana) di tutti i santi, dopo la Trinità, fino al 29 giugno (12 luglio, nuovo stile), a giudicare dalla Pasqua e dal suo tempo, come stabilito dalla Santa Chiesa.

Posto della Dormizione- dal 1 agosto al 15 agosto (dal 14 agosto al 28 agosto secondo l'ora corrente) - istituito in onore di Santa Madre di Dio, che lei stessa digiunava e pregava spesso. E noi, per amore verso di Lei, dobbiamo digiunare e pregare, e chiederle la nostra costante protezione. Durante questa Quaresima, ricordiamo la Santa Croce (1 agosto (14)) e la Trasfigurazione di Cristo (6 agosto (19)) e, ricordando questo, dobbiamo motivarci ad amare la Santa Croce e il Salvatore per essere trasformati - cioè cambiamenti, da cattivi a migliori - da peccatori a santi di Dio attraverso il pentimento e la comunione ai santi Misteri del Corpo e del Sangue di Cristo. Questo post è anche chiamato amanti.

Il digiuno prima della Natività di Cristo dal 15 novembre al 25 dicembre (dal 28 novembre al 7 gennaio secondo i giorni nostri) si chiama Rozhdestvensky. È stato stabilito che nel giorno della nascita del Salvatore ci purificassimo nel pentimento attraverso il digiuno e la preghiera. Affinché con cuore e anima puri possiamo salutare con riverenza Cristo nostro Salvatore nel giorno della Sua nascita e, oltre ai consueti doni e sacrifici, come presentargli i nostri cuore puro, chiedendoci fin d'ora che ci aiuti sempre ad amarlo e a mantenere puri il nostro cuore e la nostra anima.

Veloce Mercoledì e venerdì stabilito perché mercoledì Gesù Cristo fu tradito a morte, e venerdì fu crocifisso, versò il suo sangue per noi e morì (Simeone di Tessalonica pp. 426-428). Noi, ricordando questo amore sconfinato di Cristo per noi, dobbiamo mostrargli il nostro amore nel digiuno e nella preghiera. Ecco perché sant'Atanasio il Grande dice che chi non digiuna il mercoledì e il venerdì crocifigge Cristo il secondo (Nomocanon, canone 215).

Santi Padri Chiesa di Cristo sono stati installati i seguenti post di un giorno:

Vigilia di Natale 5 gennaio (18) - per la nostra purificazione e consacrazione con l'acqua santa dell'Epifania, come indicato nel rito di consacrazione di detta acqua.
29 agosto (11 settembre) - il giorno della decapitazione di San Giovanni Battista. La sua testa fu tagliata innocentemente in occasione della festa ubriaca di Erode e per il gusto di ballare - la danza della figlia della sua moglie cattiva, depravata e illegittima. Per amore per lui, fu istituito un digiuno. Il cibo arriva senza carne, senza latte, senza pesce, solo con olio vegetale.
Lo stesso digiuno fu istituito il 14 settembre (28), giorno del ritrovamento Croce vivificante e la sua Esaltazione, cioè elevarlo affinché le persone possano contemplarlo. In questo giorno, con il digiuno e la preghiera, ricordando la morte e la sofferenza di Cristo, i cristiani baciano con riverenza la Santa Croce, come simbolo di salvezza.

Facendo riferimento ai digiuni di uno o più giorni e alla loro tempistica, dobbiamo anche sapere cos’è il digiuno.

Cos'è il digiuno

La parola "digiuno" significa astinenza, principalmente astinenza dal fast food (dal digiuno antico russo - "grasso, burro"), cioè carne di tutti i tipi, preparata con carne di animali e uccelli; tutti i tipi di preparazioni a base di latticini: latte, burro, formaggio, uova, ecc. Questo cibo, secondo le leggi della chiesa, è considerato violare il digiuno e non è consentito nei giorni di digiuno, come affermato nella spiegazione della 69a regola di San . Apostolo, soprattutto nell'interpretazione di San Teodoro Balsamone. Dice che se qualcuno è malato e anche in punto di morte, allora gli può essere permesso di digiunare, come un malato, solo olio vegetale e pesce.

L'astinenza dal digiuno, secondo la definizione della Santa Chiesa, si presenta in diverse forme.

1. Astinenza completa, digiuno completo - cioè in determinati giorni non mangiare alcun cibo, come indicato nelle norme sul digiuno, per persone meticolose e diligenti, il lunedì e il martedì della 1a settimana di Quaresima e il venerdì Settimana Santa. Di questi giorni si dice che in questi giorni “non mangiare pane né bere acqua” (Carta sul digiuno).

2. Il prossimo post è xerofagia. Cioè, non solo non mangiare cibo a base di carne, latte e uova, ma anche pesce, olio vegetale e cibi caldi. Sono ammessi solo pane, acqua e verdure. Ecco come è indicato digiunare durante la Grande Quaresima e altri digiuni, il mercoledì e il venerdì (Nomocanon, pr. 220, Piccola Carta e Carta Solovetsky dei Santi Padri).

3. Il digiuno è lo stesso di cui sopra, ma è consentito cibo caldo e bere con miele, cioè con dolcezza, ma senza olio vegetale. Alimento a base di funghi e verdure. Questo è il martedì e il giovedì di Quaresima (Carta di Solovetsky).

4. Digiuno: astenersi da carne, uova, latte e pesce. Solo consentito olio vegetale e cibi caldi con gentilezza. Questo è il martedì e il giovedì di tutti i digiuni, ad eccezione della Grande Quaresima e del sabato e della domenica della Grande Quaresima (Grande Carta, Capitolo 32).

5. Il digiuno – è consentita solo l'astinenza da carne, latte e uova cibo per pesci e olio vegetale. Questo avviene il martedì, il giovedì, il sabato e la domenica della Natività e dei digiuni di Pietro il Grande, e durante le festività del Polyeleos, dove è segnato dalla Croce. (Carta di Solovetsky, capitolo 29).

6. Astinenza da carne di animali e volatili, ma consentita prodotti lattiero-caseari- formaggio, uova. Questo è durante la settimana del formaggio per tutti i giorni.

Il consumo di carne animale e di pollame, nonché di tutti i latticini - formaggio, burro, uova - è consentito in tutti i giorni di consumo di carne, ad eccezione dei digiuni di più giorni indicati e del digiuno di mercoledì e venerdì.

Nelle settimane continuative: 1) a Pasqua; 2) nel periodo natalizio, tra la festa della Natività di Cristo e l'Epifania; 3) la settimana del pubblicano e del fariseo, due settimane prima della Quaresima; 4) settimana dopo Trinità. Durante queste settimane e il mercoledì e il venerdì sono ammessi carne e latticini.

Osservando i santi digiuni, astenendosi dalla carne e dai latticini, come indicato nei santi statuti e negli statuti della chiesa, non ci si dovrebbe saziare di cibo né nei giorni di digiuno né nei giorni modesti. Fa bene al corpo e all'anima.

Mantenere il digiuno, mangiare cibi variabili, e soprattutto cibi vegetali, sono molto benefici per il corpo, come dimostrano molti medici e professori di medicina. Ciò è inconfutabilmente confermato dalla vita degli asceti e dei santi di Dio, che per tutta la vita mangiarono solo cibi vegetali e vissero a lungo, erano resistenti e capaci di lavorare.

Il digiuno è un guaritore dell’anima e del corpo da tutti i tipi di malattie. Il Signore stesso dice:

"Niente può scacciare il nemico del diavolo e tutti i demoni da una persona, solo attraverso la preghiera e il digiuno" (Marco 9:29).

Il digiuno e il suo significato sono descritti in dettaglio in Basilio Magno, Giovanni Crisostomo e Venerabile. Efraim il Siro e altri santi. padri.

Quando digiuni, hai bisogno sia della preghiera che delle virtù. Stare con tutti in pace e amore, non offendere nessuno, non insultare nessuno, non avere malizia, non discutere, non litigare, non calunniare, non mentire - astenersi da tutti i peccati, come i santi padri della Chiesa insegnano. Questo è ciò che dice il reverendo. Neil Sorskij:

“Durante il digiuno bisogna tenersi lontani dal cibo illecito, evitare l'irritabilità, l'invidia e la vanagloria, l'irascibilità, la sonnolenza, la pigrizia e ogni sorta di peccati” (parte 3, libro 2 p. 12).

Dio stesso, tramite il profeta Isaia, indicò quale tipo di digiuno gli era gradito. Dice:

«Questo è il digiuno che ho scelto: sciogliere le catene dell'ingiustizia... liberare gli oppressi... condividere il tuo pane con l'affamato... Accogli nella tua casa il povero errante. Quando lo vedrai nudo, vestilo, e non nasconderti dal tuo mezzosangue... E la gloria del Signore ti seguirà... E avrai la gioia del Signore... La bocca del Signore Il Signore ha detto questo» (Isaia 58,6-14).

Nei tempi antichi, i cristiani lo facevano. Quando digiunavano, anche prima di digiunare certamente salutavano tutti e perdonavano a chiunque li avesse offesi in qualche modo, perdonavano i debiti e tutte le offese. Durante i pasti c'era sempre un utensile in più per una o più persone. Questa parte era considerata parte di Cristo e veniva donata ai poveri. Ecco come veniva compiuto il digiuno cristiano. E nell'astenersi dalla carne e dai latticini non autorizzati, c'era il digiuno per l'anima e il digiuno contro tutto ciò che è peccaminoso. E una preghiera speciale e sincera con prostrazioni a terra, in particolare la preghiera di sant'Efraim il Siro e altri, affinché con il digiuno e la preghiera possiamo allontanare da noi stessi il nemico, il diavolo, rimuovere ogni peccato ed essere onorati con l'eterno palazzi del Cielo insieme ai santi di Dio.

Cos'è il digiuno? - la risposta è su Internet sul nostro sito web.

I post sono messaggi pubblicati su forum, comunità online, blog e vari siti Web. Inizialmente data parola veniva utilizzato solo sui forum web e i post di livello superiore (root) erano chiamati argomenti. Nel corso del tempo, il termine cominciò ad essere usato quasi ovunque. Molti servizi ti consentono di utilizzare non solo informazioni di testo nei post, ma anche di allegarvi immagini, video e musica. Altri utenti hanno la possibilità di lasciare i propri commenti, discutere con l'autore di un particolare post, oltre che tra di loro.

Segreti per creare post belli e interessanti

Quasi tutti i servizi sociali hanno una sorta di valutazione: includono post migliori a settimana, mese o anno. Questo diritto è concesso a quei messaggi e post che ricevono il maggior numero di visualizzazioni, Mi piace (Mi piace), ripubblicazioni e commenti. Cioè, quelli che sono piaciuti di più agli altri utenti e che li hanno interessati.

Il sogno di ogni blogger è scrivere un post che sia nella TOP. Tuttavia, questo non è facile da fare. Ogni giorno su Internet vengono pubblicati centinaia, migliaia e persino milioni di messaggi diversi, il 99% dei quali non viene letto da nessuno e si perde massa totale. Ecco perché vale la pena ascoltare i consigli e le raccomandazioni di persone esperte per scoprire come scrivere e progettare al meglio un nuovo post per attirare su di esso l'attenzione del pubblico viziato.

Un’idea brillante rappresenta il 50% del tuo successo

A prima vista potresti avere l’impressione che non ci sia nulla di complicato in questo e che quindi non siano necessarie competenze particolari. Sembrerebbe, cosa potrebbe essere più semplice? Ho trovato un argomento adatto, mi sono ispirato e ho scritto rapidamente 500-700 caratteri sulla tastiera. Tuttavia, solo chi non ha mai provato a scrivere e pubblicare post può pensare in questo modo. Anche la ricerca di un’idea può richiedere diverse settimane, perché serve qualcosa che possa davvero appassionare i lettori. Puoi trovare ispirazione ovunque: guardando i migliori post di altri utenti, comunicando con le persone su vita reale, osservando e analizzando vari eventi.

Scrivi in modo semplice e in un linguaggio chiaro, senza termini complessi e parole poco conosciute. Immagina di non scrivere, ma di parlare con una persona di persona.
Per esprimere la tua opinione e argomentarla, fornisci esempi reali e utilizza confronti.
Cerca di evitare professionalità e abbreviazioni: confonderanno il lettore.
Concentrati su quali nuove cose puoi dire alle persone e su come queste nuove cose saranno utili a coloro che in seguito leggeranno il tuo post.
Non scrivere post troppo lunghi. Ciò annoierà il lettore e lo costringerà a passare semplicemente ad altri post.

È importante che tutte le informazioni che utilizzi non siano solo interessanti, ma anche rilevanti oggi.

Tre pilastri su cui poggia il palo

Ricordiamolo lezioni scolastiche Lingua russa. Un post è essenzialmente un testo, una nota, un miniarticolo. Ciò significa che deve essere logicamente diviso in tre parti: inizio, parte principale e conclusione.

Introduzione

Il più breve di essi, infatti, è l'inizio. Essenzialmente, si tratta di un paio di frasi introduttive progettate per attirare l'attenzione del lettore. Se non riesci a “catturare” l’attenzione di una persona fin dalle prime parole, semplicemente nessuno leggerà il tuo post. C'è un'altra ragione, non è così funzione importante- aiuta a riscaldare la mente e a sintonizzare il lettore con lo stile e il modo di presentazione.

Parte principale

Il “cuore” del post è la parte principale. Prima di tutto, dovresti prestare attenzione alla sequenza e alla logica della presentazione. Non contraddirti. Se all'inizio del testo avanzi una certa tesi, mantienila in futuro.

Se stai dimostrando il tuo punto di vista su una questione particolare, presta attenzione all'ordine in cui vengono presentate le tue argomentazioni. Può essere diretto - dal debole al forte, o inverso - dal più forte al più debole, aggiuntivo. Idealmente, dovrebbe esserci una relazione tra loro: cioè, ogni successivo sembra derivare da quello precedente. Tuttavia, non dovresti arrabbiarti se non riesci a costruire un simile “treno”: nella maggior parte dei casi, gli argomenti sono troppo diversi per essere uniti secondo qualsiasi principio.

Tuttavia, la gradazione va comunque rispettata: prove sparse e non collegate tra loro, anche le più convincenti, confonderanno il lettore e gli lasceranno non le migliori impressioni.

Fare attenzione a non “calpestare l'acqua” e a non ripetere lo stesso pensiero in interpretazioni diverse, cambiando solo la sua forma verbale. Coloro che dovrebbero cogliere il tuo pensiero capiranno tutto senza di esso. E le ripetizioni frequenti molto probabilmente causeranno irritazione.

Prova a scrivere un post emotivamente ricco e vibrante. Ciò non significa che dovresti trasformare il testo in una fontana di epiteti contraddittori ed entusiasti, tuttavia, è improbabile che un insieme di lettere secche, che ricorda più un estratto da qualche libro di testo universitario, piaccia a nessuno. Un po' di umorismo in un testo lo rende sempre più interessante per il lettore.

Conclusione

I post che terminano bruscamente, come le serie TV, vengono percepiti in modo disgustoso. posto interessante. Inoltre, a differenza di questi ultimi, molto spesso non hanno continuazione e il pensiero rimane incompiuto. Ecco perché, quando finisci di lavorare sul tuo prossimo post, prova a riassumere e riassumere tutto quanto sopra. Qui puoi stimolare la discussione ponendo al pubblico una domanda pertinente e “urgente”. In rari casi è possibile utilizzare un modello “troncato”, in cui non vi è alcuna conclusione, ma questa opzione è piuttosto rischiosa.

Dai vita al tuo testo!

Ora che conosci il significato della parola "post" e le basi per scrivere tali appunti, è tempo di parlare del loro design. Quest'ultimo, tra l'altro, in alcuni casi può svolgere un ruolo decisivo.

Se la dimensione del tuo post supera i 300-400 caratteri, prova, se possibile, a suddividerlo in paragrafi di 3-4 righe ciascuno: i “fogli” grigi sono molto stancanti per la vista e non ti permettono di concentrarti sull'essenza del messaggio. il testo.

Allega un'immagine tematica al tuo post. Ricorda che questo è ciò che una persona guarderà prima di tutto. Pertanto, è consigliabile scegliere qualche disegno divertente, un demotivatore originale o un fumetto: qualcosa che interessi una persona, la faccia sorridere e la incoraggi a leggere l'intero post.

Puoi aggiungere video. È auspicabile che sia di alta qualità, girato con una buona fotocamera, interessante e informativo. Anche la durata conta: poche persone sono propense a guardare video di 30-40 minuti durante la normale navigazione in Internet. La durata ottimale è fino a 5 minuti.

Assicurati di considerare le caratteristiche pubblico di destinazione, per il quale stai scrivendo. Del resto, va da sé che i giovani imprenditori startup e le mamme in maternità letteralmente “vivono dentro”. mondi diversi", dicono dentro lingue diverse e sono interessati a cose completamente diverse.

Come potete vedere, buoni post- un'arte con le sue regole e i suoi segreti. Naturalmente nessuno ti garantirà che sarai incluso nella valutazione dei post creata da LJ (o qualsiasi altro servizio). Molto dipende dall’umore del pubblico di Internet, tendenze della moda e altri fattori che non puoi influenzare in alcun modo. Tuttavia, i post veramente interessanti, sui quali gli autori lavorano in modo particolarmente scrupoloso, colpiranno sempre nel segno e guadagneranno popolarità. Buona fortuna!

Qualsiasi digiuno, se fatto correttamente, porta solo benefici all'organismo.

Tuttavia, molti percepiscono ancora il digiuno come una sorta di punizione, il che è fondamentalmente sbagliato.

Se sai come mangiare correttamente durante la Quaresima, questo periodo volerà per te.

Inoltre, rimarrai sorpreso da quanti piatti interessanti e vari puoi preparare durante la Quaresima.

Il digiuno per i cristiani ortodossi: che cos'è?

Il digiuno è una restrizione temporanea e volontaria o un rifiuto completo del fast food, nonché una lotta con le proprie passioni. In questo momento, è necessario astenersi non solo dal fast food, ma anche dalla partecipazione a eventi di intrattenimento e istituzioni di questo tipo. Questa è la nostra gratitudine a Dio per il suo grande Sacrificio. Il digiuno è un tipo di trattamento progettato per pacificare e alleggerire il corpo, oltre a disarmare le passioni e frenare i desideri. Questo è tutto oggi più persone cercano di mantenere il digiuno, ma sfortunatamente molti lo percepiscono come una dieta, il che è fondamentalmente sbagliato. Il digiuno è molto più che semplicemente non mangiare. Come scrisse Giovanni di Damasco: “Se il digiuno riguardasse solo il cibo, allora le mucche sarebbero sante”.

Nel digiuno, come in ogni altra cosa, bisogna sapere quando fermarsi. Non è necessario correre da un estremo all’altro. Prima di iniziare il digiuno, consulta il tuo confessore o sacerdote. E, naturalmente, il post non dovrebbe diventare scorciatoia arrivare in ospedale.

Nell'Ortodossia ci sono quattro digiuni di più giorni:

Ottimo, Petrov, Assunzione e Natività digiunano.

Mercoledì e venerdì.

Post di un giorno:

I digiuni vengono nominati alla vigilia di qualsiasi festività o in onore di essa.

Prestato dà ad ogni persona ortodossa l'opportunità di prepararsi alla Pasqua. Cristo pregò nel deserto per quaranta giorni, dopo di che fu tradito e accettato martirio sulla croce, salvando così l'intero genere umano dal peccato. Gli ortodossi, osservando questo digiuno, sembrano percorrere tutto questo cammino insieme a Cristo. Questo è uno dei digiuni più severi.

Quando lo Spirito Santo discese sugli apostoli, essi si dispersero per predicare il Vangelo in tutto il mondo, essendo costantemente nel travaglio, nella preghiera e nel digiuno. In onore di questo evento, è stato nominato Posta di Petrov. Dopotutto, tutti Uomo ortodosso devo predicare con la mia vita Fede ortodossa.

Posto della Dormizione dedicato alla Vergine Maria. Permette a tutti i cristiani ortodossi di prepararsi per la grande festa della Dormizione della Santissima Theotokos, la quale, in preparazione all'incontro con suo Figlio, pregò e digiunò molto. Questo post è uguale in gravità al Grande Digiuno.

Posta di Natale- l'ultimo dell'anno. È stato stabilito che ogni cristiano ortodosso purifica la sua anima attraverso il digiuno, il pentimento e la preghiera. Dobbiamo incontrare il Salvatore che è venuto nel mondo con un'anima e un cuore puri per mostrare il nostro desiderio di seguire gli insegnamenti di Cristo.

Come digiunare correttamente: regole, comportamento, frequenza in chiesa

Esistono diverse regole fondamentali da seguire per capire come digiunare correttamente.

1. Prima di iniziare il digiuno, devi capire che astenersi dal cibo è uno strumento con cui una persona combatte i suoi peccati. Devi astenervi dal cibo e non esaurire te stesso e il tuo corpo. Devi valutare con sobrietà la tua forza in base alla tua preparazione al digiuno e al tuo stato di salute.

2. Il digiuno richiede un ingresso e una preparazione graduali. Inizia a prepararti astenendoti dal fast food il mercoledì e il venerdì durante tutto l'anno.

3. Per coloro che desiderano digiunare per la prima volta, si consiglia di parlare prima con il sacerdote, raccontargli il proprio stato fisico e mentale e chiedere una benedizione per osservare il digiuno.

4. Si consiglia di partecipare tutti servizi ecclesiastici che vengono eseguiti durante il digiuno. Tuttavia all'uomo modernoÈ abbastanza difficile seguire questa regola, soprattutto per chi lavora costantemente. Ma prova comunque a visitare servizio serale il sabato e, ovviamente, i servizi domenicali.

5. Durante la Grande Quaresima, e ora anche nelle altre Quaresima, nelle chiese viene celebrato il sacramento dell'Unzione, al quale nessuna persona ortodossa dovrebbe mancare se decide di digiunare. L'ora di questo sacramento deve essere conosciuta in anticipo, poiché in diverse chiese viene celebrata tempi diversi. Dopo il rito dell'Unzione, alla prima occasione è necessario fare la Comunione.

6. La semplice astensione dal cibo senza la preghiera non porterà alcun beneficio all'anima. Inoltre, può essere dannoso se una persona, astenendosi dal fast food, inizia a elevarsi al di sopra degli altri. Durante la Quaresima, una persona ortodossa dovrebbe dedicarsi alla preghiera, astenendosi dalle passioni e dai vizi, pentendosi, compiendo buone azioni, perdonando le offese, guardando meno la TV e partecipando a eventi di intrattenimento.

7.B ultimamente Sempre più spesso si cominciò a sentire l'affermazione che presumibilmente non è necessario astenersi dal fast food, l'importante è fare buone azioni e non offendere nessuno. Può essere vero, ma è impossibile umiliare il proprio spirito senza misurare il proprio corpo. Come accennato in precedenza, non dovresti passare da un estremo all'altro. L'astinenza e le buone azioni durante il digiuno dovrebbero essere inseparabili.

8. La Quaresima è tempo di riconciliazione. Cerca di migliorare i rapporti con i tuoi amici e i tuoi cari se in precedenza eri in conflitto.

9. Oltre all'astensione dal cibo, ogni cristiano dovrebbe concentrare le proprie energie nelle buone azioni. Fai del tuo meglio per aiutare tutti coloro che ne hanno bisogno. Questo può essere non solo un sacrificio materiale, ma anche il tuo lavoro e la tua cura per coloro che ne hanno bisogno.

10. Ogni persona conosce i suoi punti deboli. Il digiuno è esattamente il momento in cui puoi iniziare a combatterli. Ad esempio, prova a superare le cattive abitudini. Naturalmente, questo non può essere fatto senza la preghiera. Dedica ogni minuto libero alla preghiera e alla lettura del Vangelo.

Come alimentarsi correttamente in Quaresima: quando e cosa si può mangiare?

Esistono diversi tipi di digiuno:

— rigoroso e veloce– rifiuto di qualsiasi cibo e bevanda, tranne quelli semplici acqua potabile;

— xerofagia– mangiare cibi vegetali nella loro forma naturale, senza cuocerli;

— mangiare cibo bollito- è consentito mangiare cibi vegetali, avendoli precedentemente preparati, ma senza condirli con olio;

— mangiare cibi bolliti con olio— è consentito cuocere cibi vegetali con l'aggiunta di olio vegetale;

— mangiare pesce– sono ammessi non solo cibi vegetali cotti, ma anche pesce e frutti di mare.

La Chiesa definisce chiaramente quali regole nutrizionali devono essere seguite in determinati giorni. Vediamoli nel dettaglio per ogni post di più giorni:

1. Quaresima.

La prima e la Settimana Santa della Quaresima sono il digiuno più rigoroso; è consentito solo il cibo crudo senza olio o la completa astinenza dal cibo.

Lunedì, Mercoledì e Venerdì – verdure crude.

Martedì e giovedì - piatti senza olio. Piatti bolliti a base di verdure, legumi, funghi e cereali.

Sabato e domenica – è consentita l'aggiunta di olio. Cibi bolliti o al vapore.

Annunciazione della Beata Vergine Maria: sono ammessi piatti di pesce.

Lazarev sabato e Domenica delle Palme– sono ammessi caviale di pesce e piatti bolliti con olio.

Venerdì Santo– rifiuto totale di mangiare finché non viene rimosso il sudario.

2. Postazione di Petrov.

Durante tutta la Quaresima, ad eccezione del lunedì, mercoledì e venerdì, si possono mangiare piatti di pesce.

Lunedì – preparazione senza olio. Piatti caldi.

Mercoledì e venerdì – dieta crudista.

Negli altri giorni puoi cucinare piatti con l'aggiunta di olio. Piatti a base di funghi, verdure, pesce e porridge.

Natività di Giovanni Battista - sono ammessi piatti a base di pesce.

3. Presupposto veloce. La durata del digiuno è di sole due settimane, ma in termini di gravità è uguale al Grande Digiuno.

Lunedì, mercoledì e venerdì – dieta crudista.

Martedì e giovedì – cucinare senza olio. Piatti bolliti a base di cereali, legumi, verdure e funghi.

Sabato e domenica – cucinare piatti bolliti con burro.

Trasfigurazione del Signore: sono ammessi piatti di pesce.

4. Natività Veloce. Fino al 19 dicembre le regole per mangiare sono le stesse del digiuno di Pietro.

Nei giorni delle feste di San Nicola e dell'Entrata nel Tempio della Beata Vergine Maria sono ammessi piatti di pesce.

Il pesce è vietato durante l'ultima settimana di digiuno.

Mercoledì e venerdì i cristiani ortodossi digiunano, ricordando il tradimento di Giuda e il martirio di Cristo.

Certo, è molto difficile seguire tutte queste regole, soprattutto per chi ha deciso di digiunare per la prima volta. Pertanto, prima di ogni digiuno, è necessario comunicare con il sacerdote e ricevere la sua benedizione.

Alimenti che non dovrebbero essere consumati durante i giorni di digiuno:

- eventuali carni e frattaglie;

- grassi animali, margarina e burro;

— latte fermentato e latticini;

- maionese;

- pesce e frutti di mare (tranne in alcuni giorni in cui è consentito).

Prodotti che possono essere consumati durante il digiuno:

- frutta e verdura;

- verdure;

- olio vegetale;

- cereali e fiocchi di cereali;

- erbe e spezie;

- legumi;

- carne di soia.

Come puoi vedere, durante la Quaresima ce n'è abbastanza ampia selezione prodotti da cui puoi preparare tanti piatti gustosi e salutari Piatti quaresimali.

Come digiunare correttamente in Quaresima: a chi può essere concesso il sollievo

Ci sono alcune categorie di persone a cui è consentito qualche rilassamento nel digiuno o a cui non è raccomandato digiunare affatto. Queste categorie includono:

1. Bambini sotto i 7 anni età estiva. A questa età, il corpo si sta sviluppando attivamente, quindi non escludere pesce e carne dalla dieta di tuo figlio. Puoi sostituire alcuni di questi prodotti con proteine vegetali: grano saraceno, legumi, noci e funghi.

2. Donne in gravidanza e in allattamento. Le donne durante la gravidanza e l'allattamento possono mangiare uova, latticini e pesce.

3. Persone che hanno sofferto di malattie gravi. Per ripristinare la forza, queste persone hanno bisogno di aminoacidi e grassi.

4. Persone che soffrono malattie croniche.

5. Viaggiatori e persone che lavorano duro fisicamente.

Se digiuni per la prima volta, puoi concederti qualche leggera indulgenza consultando prima un sacerdote.

Se non avessi mantenuto il digiuno: quale punizione dovresti darti?

Questa domanda tormenta coloro che hanno cercato di mantenere il digiuno, ma a un certo punto hanno fallito. In effetti, solo il tuo prete può darti una punizione per questo. Può assegnarti una lettura. Canone penitenziale per diversi giorni o per determinati lavori, ad esempio la cura degli anziani o dei malati. Cioè, con alcuni di loro buone azioni espiare questo peccato.

In effetti, osservare il digiuno è molto individuale. Anche se si rinuncia, ad esempio, solo alla carne, questa è già buona. Dopotutto, una persona ha abbastanza forza di volontà per mantenere immediatamente un digiuno rigoroso, ma un'altra non sarà in grado di farlo e inizierà a brontolare. Oggi rinuncerai alla carne e così via prossimo articolo Hai già rinunciato al latte. Se è più facile per te, puoi gradualmente abbandonare il fast food.

Calendario affissioni per il 2016

Ogni mercoledì e venerdì, eccetto Solid Weeks.

Ora sai come digiunare correttamente. Inizia la tua impresa digiunando il mercoledì e il venerdì. Oggi su Internet puoi trovare molto ricette interessanti Per giorni veloci. E ricorda che semplicemente astenersi dal cibo, senza limitarsi in altro, non è un digiuno, ma una dieta! Goditi il tuo post!

IN Paesi ortodossi Furono stabiliti digiuni a lungo termine e di un giorno. Quelli a lungo termine, di regola, riguardano quasi tutti i credenti. Ma coloro che non vanno in chiesa e non pregano si interessano a cos'è il digiuno, perché è necessario e talvolta vogliono anche aderirvi.

Affinché l'evento porti beneficio e gioia veramente spirituali, è necessario seguire una serie di regole. L'articolo è dedicato non solo ai nuovi arrivati alla fede, ma anche a tutti gli interessati che vogliono aiutarsi a migliorare, imparare ad amare e perdonare, umiliarsi e rallegrarsi. Notiamo che il materiale è stato compilato in base a numerose risposte di sacerdoti ortodossi su cos'è il digiuno e cosa dà alle persone.

Significato della parola "veloce" nel dizionario

Innanzitutto, diamo un'occhiata alla definizione della parola "digiuno". Ha tre significati nel dizionario di Ozhegov, che sono molto diversi tra loro.

Nel primo caso, questa parola significa l'astinenza volontaria di una persona da determinati cibi, dai piaceri corporali e dai divertimenti in nome di Dio.

Il secondo significato della parola è posto di lavoro una persona che svolge una professione legata all'osservazione, alla sicurezza, all'ispezione. Ad esempio, un posto doganale, un posto di sicurezza.

La terza opzione è una posizione d'élite, ad esempio, nelle agenzie governative. Spesso sentiamo in televisione: “Sarà eletto alla carica di vicepresidente del Paese…”, “Occuperà la carica di ministro…”.

Cosa significa il digiuno nel cristianesimo?

Cos’è il digiuno nel cristianesimo? In realtà, questa non è solo una limitazione del cibo e della mancanza di intrattenimento, ma anche della preghiera. Cioè, una persona deve sforzarsi, senza richieste esterne e senza coercizioni, di fare un passo verso Dio. Ma per iniziare la comunicazione con l'Onnipotente, devi buttare via tutto ciò che è terreno:

divertimento;
gioia;
piacere;
divertimento;
vanità;
preoccupazioni non importanti;
azioni malvagie.

Cioè, una persona deve imparare a percepire se stessa, gli altri e Dio in un modo nuovo, diventare migliore, spiritualmente più pura (liberarsi dai pensieri malvagi, dalla vanità, imparare a perdonare e amare). Ecco cos'è il digiuno!

Prima di tutto, una persona deve imparare a pregare e a comunicare con il Signore. La Chiesa, i servizi nel tempio, i libri di preghiere aiutano in questo. Il digiuno è sempre difficile, ma alla fine di tale impresa, nell'anima compaiono la vera gioia e la leggerezza.

Come è apparso?

Il digiuno è iniziato, come predicano molti preti, in cielo. Come dice la Bibbia, Dio ordinò ad Adamo ed Eva di mangiare qualsiasi pianta, ma di non toccare un albero che fosse irto di male. Questo era il digiuno: mangia tutto, ma non toccare nulla che possa farti del male. Eva non ascoltò, sedotta dalle parole del demone, che si nascondeva sotto le sembianze di un serpente. Si è verificata una tragedia: il mondo è diventato come lo vediamo adesso: sofferenza, male, malattia e morte. Ma affinché una persona possa migliorare, Dio ha dato a tutte le persone la possibilità di tornare in paradiso attraverso il digiuno e la preghiera.

Prima che Gesù Cristo venisse al mondo, anche le persone si limitavano per amore di Dio. Ma quando il Salvatore nacque e cominciò a predicare, allora cambiarono le regole, che gli ortodossi osservano ancora oggi. Il digiuno è necessario per le persone stesse e non per Dio.

Cosa danno le restrizioni e la preghiera

Quasi ogni persona profondamente religiosa sa che il digiuno è una scuola di vita spirituale. Dopo essersi limitati alle preoccupazioni e ai divertimenti mondani o averli esclusi completamente per un po', i cristiani capiscono improvvisamente che abbiamo completamente dimenticato che tutta la vanità che ruota attorno a noi e attorno alla quale noi stessi ruotiamo passerà, tutto non ha importanza. C'è una cosa più importante nella vita: salvare l'anima dalla distruzione, dall'andare all'inferno per i peccati.

Spesso le persone chiedono ai sacerdoti quale digiuno sia considerato efficace. La risposta è chiara: volontario, con il desiderio di cambiare se stessi, lasciare tutto ciò che è mondano e ricordare Dio, perché viviamo e, naturalmente, imparare ad amare e perdonare tutti. Questa impresa è considerata la più difficile; è molto difficile separarsi dall'orgoglio e avvicinarsi all'autore del reato, parlando sinceramente del perdono. È anche difficile dedicare del tempo a Dio senza lasciarsi distrarre da altre questioni e preoccupazioni.

Avendo superato i suoi desideri terreni per incontrare il Signore, pregarlo, ringraziarlo, chiedere aiuto, una persona ottiene una gioia genuina, non solo un sentimento fugace che sorge in connessione con circostanze piacevoli, ma gioia spirituale senza una ragione apparente.

Come iniziare a digiunare per un principiante

I principianti si chiedono sempre quando inizia il digiuno e quando finirà. La Chiesa ha stabilito giorni di digiuno: di un giorno (mercoledì e venerdì) e di più giorni (Rozhdestven, Velikiy, Petrov e Uspensky).

Di regola, dentro calendari moderni Si nota in quali giorni si può mangiare. Vengono fornite anche le date delle principali festività religiose.

Si consiglia di informarsi in anticipo su come digiunare. Di seguito verrà fornito brevi informazioni sulla preparazione.

Cosa si può e si deve fare

Abbiamo capito cos'è il digiuno. Ma come trascorrere tutte le giornate, visto che è quasi impossibile dedicare sempre del tempo alla preghiera? Infatti, durante un periodo simile, i cristiani cercano di fare qualcosa di buono nel nome del Signore e per la salvezza dell'anima:

compiere atti di misericordia;
fare viaggi di pellegrinaggio;
leggere la letteratura ortodossa;
ascoltare i sermoni dei pastori della chiesa;
prepararsi per la festività a cui è dedicato il digiuno.

Molto spesso, i digiunatori notano che c'è molto più tempo e non scappa a una velocità elevata. Dopotutto, in questo momento il contemporaneo lascia la TV, il computer, i gadget. Usa il telefono solo per lavoro e non si permette di dire parole inutili. Inoltre, non dovresti comunicare con gli amici se l'incontro avviene allo scopo di "semplicemente chiacchierare, discutere, divertirsi".

Come prepararsi

La preparazione al digiuno di solito inizia con una visita al tempio per:

pregare collettivamente durante la liturgia;
confessa i tuoi peccati al sacerdote;
ricevere la comunione dei Santi Misteri di Cristo;
ascolta il sermone del prete.

Di solito le persone imparano in chiesa cos'è il digiuno. Di norma, i sacerdoti ricordano che è necessaria una restrizione fisica e spirituale affinché una persona possa separarsi dalle sue passioni.

Dopotutto, tutti devono farlo aldilà abituarsi alle nuove condizioni. Se una persona gravita verso tutto ciò che è terreno, nell'eternità vorrà insopportabilmente tornare indietro, ma non ci sarà modo di tornare indietro. Inoltre, una persona si manda volontariamente all'inferno. Per evitare che ciò accada, vengono forniti dei post.

Chi ha bisogno di digiunare

Fino all'età di sette anni, i bambini non sono in grado di essere responsabili delle proprie azioni, stanno solo imparando a conoscere la vita e percepiscono assolutamente tutto ciò che li circonda. Pertanto, non hanno bisogno di pentirsi dei propri peccati nella confessione. E dopo aver compiuto 7 anni, un ragazzo e una ragazza devono imparare a rendersi conto della responsabilità di se stessi, delle proprie azioni, azioni, pensieri, sentimenti.

Lo stesso vale per il digiuno. È interconnesso con la confessione. Pertanto, i bambini a partire dai sette anni devono unirsi ai genitori. Ma non bisogna essere costretti a limitare il cibo e l'intrattenimento in modo che il bambino perda il desiderio di essere un vero cristiano. I sacerdoti consigliano di fare tutto gradualmente e se il bambino è pronto non resiste.

Cosa fare dopo aver finito

Molti attendono con ansia la fine della Quaresima per ritornare rapidamente alla vita abituale. Ma Anziani ortodossi Si è sempre detto che una tale visione del mondo è ingannevole: queste persone non digiunano, ma seguono semplicemente una dieta. Questo modo di pensare al digiuno è pericoloso perché una persona si inganna. La Quaresima dovrebbe essere il periodo preferito da un cristiano.

Si raccomanda di osservare le restrizioni e dedicare più tempo alla preghiera secondo il calendario del digiuno. Le date non sono state inventate per caso. Sono anche un simbolo di obbedienza, cioè una persona non indica qualcosa a se stessa, ma obbedisce a una certa legge - in questo caso, la carta della Chiesa ortodossa.

Quali conclusioni trae la persona?

La Quaresima è la più lunga ed è anche la più severa. Dura 48 giorni. Va notato che il digiuno rigoroso si applica maggiormente ai monaci. Ai laici (persone che non vivono nei monasteri e non hanno preso i voti monastici) sono consentite concessioni, ma solo se il sacerdote li benedice. Anche per questo motivo è opportuno recarsi in chiesa il giorno prima per discutere con il sacerdote tutte le condizioni: cosa limitare e cosa può essere lasciato come al solito. Dopotutto, non tutti possono astenersi rigorosamente per un motivo o per l'altro. Ad esempio, a causa di una malattia o di una gravidanza, non dovresti rinunciare ai latticini o alla carne, a meno che il tuo medico non lo proibisca.

Quindi quali conclusioni trae una persona che ha digiunato spiritualmente e sinceramente? Di solito non vuole tornare indietro vecchia vita. Diventa disgustato da ciò che amava fare. Voglio anche comunicare più spesso con il Signore.

Hai imparato cos'è il digiuno e cosa dovrebbe essere. Se una persona è riuscita a lasciare i suoi affari terreni, o almeno a limitarsi, alla fine di questo periodo non ha voluto tornare ad essi, significa che il tempo non è stato trascorso invano, ma con grande beneficio per l'anima.

Qualsiasi religione è indissolubilmente legata a determinate restrizioni. Possono riguardare sia norme di comportamento, principi morali, COSÌ aspetto e selettività alimentare. Per i credenti, tali regole diventano familiari, poiché vengono introdotte fin dall'infanzia, nel processo di educazione. A coloro che arrivano a crederci età matura, in domande come cos'è il digiuno e come seguire le raccomandazioni della chiesa, in cosa consiste il menu di questi giorni, cosa succederà se non segui i divieti, devi capirlo da solo.

Hanno escogitato restrizioni sul consumo di cibo in paradiso. La Bibbia dice: “Mangerai di ogni albero; dell’albero della conoscenza del bene e del male non mangerai, perché il giorno in cui tu ne mangerai, morirai”. L'adempimento del digiuno per le prime persone è dato come un comandamento, la conseguenza della violazione di questo comandamento è la morte, che è quello che è successo: la morte spirituale delle prime persone, e le persone stanno raccogliendo i frutti di questo crimine fino ad oggi.

Diamo un'occhiata agli esempi di osservanza di tali divieti da parte delle persone del periodo dell'Antico Testamento:

Dall'Antico Testamento

Vediamo che il digiuno consiste nel piangere e nel singhiozzare; le persone vestite di sacco, vecchi abiti (da lavoro), si cospargono la testa di cenere. Quando volevano che il Signore li aiutasse, cominciarono anche loro a digiunare e poi cominciarono solo a pregare e a rivolgersi a Dio per chiedere aiuto. E così iniziamo a vedere che osservare le restrizioni non è solo azioni o imprese corporee, rifiuto di questo o quel cibo. Prima di tutto, questo è uno stato d'animo interno, sentimenti sinceri e uno spirito spezzato. Le persone che digiunavano in quel momento si trovavano in situazioni critiche. Hanno parlato dal profondo del loro cuore con tutta l'anima qualcosa del genere: “Aiutaci, vedi che noi stessi non possiamo superare questa difficoltà. Prendilo tu stesso e salvaci. Siamo colpevoli, abbiamo peccato, abbiamo violato i tuoi comandamenti, ma abbi pietà di noi, perdonaci e aiutaci. Salvaci dai nostri nemici."

E anche prima di un affare serio o di un viaggio, le persone digiunavano e si rivolgevano a Dio con tutto il cuore. Chiedevano aiuto, compagnia lungo la strada e protezione dai nemici. Perché le persone stesse non sapevano cosa sarebbe successo loro lì e cosa li aspettava lungo la strada, come se si abbandonassero completamente nelle mani di Dio, con tutta la loro vita e tutti i loro affari. Quindi vediamo che osservare i divieti alimentari è una sorta di preparazione per una preghiera efficace, che focalizza lo spirito di una persona e comprende che una persona stessa può fare poco senza l’aiuto di Dio.

Il digiuno aiuta le persone a umiliarsi davanti a Dio e a chiedere il suo aiuto. Con un tale sentimento di contrizione e impotenza, nella sola speranza dell’aiuto del Signore, hanno chiesto misericordia, e se questa non arriva, la persona non sarà in grado di farcela. A quei tempi, il digiuno significava un rifiuto assoluto del cibo, la completa fame, e le persone stesse si trovavano in una situazione tale da non aver pensato prima al cibo, ma gridavano aiuto a Dio, perché le truppe nemiche si stavano avvicinando alla città e tutti erano in pericolo di morte.

Gridarono a Dio di salvare le loro vite e di salvarli dalla morte. E immagina, se ci trovassimo in una situazione del genere, penseremmo al cibo o ai bei vestiti, allora ci sarebbe davvero pianto e una richiesta di salvezza. Ecco come digiunavano le persone Antico Testamento che vissero prima della nostra era.

Video utile: digiuno ortodosso, suo scopo e contenuto

Il digiuno nel Nuovo Testamento

Durante il Nuovo Testamento, Gesù Cristo stesso ci mostra come digiunare. Prima di entrare nel servizio terreno, va nel deserto, lascia le persone, si isola e lì digiuna per 40 giorni senza mangiare cibo.

Questa fu la prima Quaresima Chiesa ortodossa, e il Signore stesso ce lo ha mostrato, lì fu tentato dal diavolo. Quando alla fine Gesù ebbe fame, Satana gli disse: “Se tu sei figlio di Dio, racconta a queste pietre e lascia che si trasformino in pane”.

Cristo rispose: “Non di solo pane vive l’uomo, ma di ogni parola che esce dalla bocca di Dio”. Allora il diavolo lo sollevò sul tetto del tempio e gli disse: "Gettati giù, perché sta scritto che gli angeli ti porteranno nelle loro mani e non sbatterai il tuo piede contro una pietra".

Il Signore rispose: “Non tentare il Signore Dio tuo”. Allora Satana in un istante mostrò a Cristo tutti i regni della terra. E disse che glieli avrebbe dati se si fosse inchinato a lui. Ma Gesù rifiutò e disse che bisogna inchinarsi solo a Dio e servire lui solo.

È così che Cristo ha sconfitto Satana e ha dato l’esempio a tutti i cristiani, mostrando che dovremmo fare lo stesso e per cosa dovremmo lottare. Non pensare al tuo pane quotidiano, non mettere alla prova Dio, non pensare molto a te stesso, non tendere alle ricchezze terrene e al potere terreno, ma cerca Dio con tutto il cuore, cerca l'adempimento dei comandamenti e così servilo. Da allora, tutti i membri della Chiesa ortodossa osservano periodi in cui alcuni tipi di cibo sono proibiti, e attraverso questo cercano di uscire, proteggersi dal potere del diavolo e avvicinarsi alla grazia.

In onore di questo evento, le persone continuano a digiunare per 40 giorni ogni anno, questo periodo è chiamato Grande Quaresima, ed è il più importante per gli ortodossi; Tutti coloro che lo seguono si sottopongono, per così dire, ad un esame per l'intero anno, verificando in che modo sono cambiati durante quest'anno, quali passioni hanno superato nel loro cuore, quali cattive abitudini si sono lasciate alle spalle e di quali hanno ancora bisogno. da combattere. La prova dura 48 giorni, 40 giorni in ricordo del digiuno del Signore nel deserto, e l’ultima settimana di Quaresima è la Settimana Santa, ultimi giorni la vita di Cristo e la sua sofferenza.

Per tutto questo tempo non dovresti mangiare cibi di origine animale: carne, latte e tutto ciò che ne deriva, uova, pesce. Dovresti astenervi da eventi di intrattenimento, feste rumorose, visite a teatri, circhi, visione di serie, programmi televisivi e passatempi simili.

La Chiesa in questi giorni chiede più frequenza
visite ai servizi divini, ci ricorda la preghiera a casa, ci incoraggia a iniziare i sacramenti della chiesa, i principali dei quali sono la Confessione e la Comunione (Santa Eucaristia), la lettura delle Sacre Scritture, le vite dei santi e la letteratura spirituale che racconta il significato stesso di pentimento.

Se decidi di digiunare, come attrezzarti per osservare i divieti? La cosa principale è imparare prima di tutto i comandamenti di Dio e mettersi alla prova per adempierli. Comprendi i concetti di peccato, cos'è, dove si verifica e se ci sono peccati.

Fai attenzione! Nei negozi della chiesa ci sono sempre libri e opuscoli che aiutano i principianti a mettersi alla prova: "Aiuto per il penitente" o "Diario
penitente." Ti permetteranno di capire quali comandamenti sono stati violati nel corso della tua vita, potrai scrivere tutto e confessarti, chiedere una benedizione al sacerdote per il test e discutere con lui di problemi di salute se hai malattie.

Molte persone si chiedono come digiunare correttamente, intendendo innanzitutto quale cibo si può preparare durante i giorni di digiuno, dimenticando che il potere delle restrizioni non risiede nel cibo, ma nella forza dello spirito, nella veglia spirituale e nel controllo, in primo luogo tra tutti, le proprie azioni ed emozioni nei confronti dei vicini e dei parenti.

Cerca di fare più opere di misericordia in questo tempo, visita i malati, aiuta i deboli, i poveri, cerca di compiere i comandamenti di Dio.

Una buona azione è la preghiera con digiuno, elemosina e giustizia (Tob. 12:8). Durante tutto questo tempo, vai ai servizi e cerca di ricordare i peccati dimenticati e anche di pentirtene. C'è un'usanza: prendere parte al sacramento dell'unzione (benedizione dell'unzione) durante la Quaresima. Osservare i giorni di digiuno è una questione personale per tutti e non dovresti mostrare o dire alle persone che stai digiunando, è meglio mantenerlo segreto.

A cosa serve il digiuno e cosa ci dà? Se digiuniamo coscienziosamente e partecipiamo ai sacramenti della chiesa, allora inizieremo a vedere e notare punti deboli e tendenze peccaminose. Allora inizierà in noi l'umiltà davanti a Dio, inizierà ad apparire il pentimento, e forse piangendo e singhiozzando, come le persone dell'Antico Testamento, apparirà un forte desiderio di porre fine al peccato, di uscire dalla schiavitù delle passioni, cattive abitudini, vorrai raggiungere il bene. Così, una persona entra in una vita religiosa spirituale e inizia a combattere gli spiriti oscuri, di cui il Signore ha detto: "Questa razza viene scacciata solo con la preghiera e il digiuno" (Matteo 17:21).

La Quaresima è la più lunga e la più severa, ma oltre ad essa ce ne sono altre tre:

Rozhdestvensky in ricordo della nascita di Cristo;
Assunzione in ricordo della Dormizione della Beata Vergine Maria;
Apostolsky (Petrov) in memoria dei santi apostoli Pietro e Paolo.

Oltre ai quattro periodi principali di divieto del cibo animale, i cristiani ortodossi digiunano ogni mercoledì e venerdì (tranne le settimane continue) in memoria della sofferenza di Gesù Cristo. Mercoledì la Chiesa ricorda il tradimento e la cattura di Cristo da parte dei soldati, venerdì la crocifissione sulla Croce. Ci sono anche persone che vogliono sempre digiunare: questi sono monaci o coloro che si stanno preparando a prendere i voti monastici, e ci sono molte persone simili tra noi, ma poche persone le conoscono.

Il rispetto delle restrizioni alimentari è un dovere sacro per un cristiano ortodosso. Se non segui calendario della chiesa senza la benedizione del sacerdote, se non rispettiamo i divieti e le regole, non ci sarà permesso di partecipare ai sacramenti della chiesa e generalmente potremmo essere scomunicati dalla chiesa o avere tempo per riformarci.

Importante! Ogni persona ortodossa deve digiunare al meglio delle sue capacità e forze; se vuole purificare, santificare la propria vita e avvicinarsi a Dio, allora deve digiunare e chiedere l'aiuto di Dio.

Per i bambini il digiuno inizia a 7 anni

Non ci sono restrizioni per i bambini piccoli. I divieti iniziano a 7 anni. Da questa età, una persona diventa indipendente nel suo rapporto con Dio e lui stesso dovrà essere responsabile dei propri affari. I bambini dall'età di 7 anni iniziano a confessarsi e vivono una vita ecclesiale piena. Per i malati le restrizioni vengono allentate o completamente revocate.

Il significato delle restrizioni è umiliare il corpo, e nei malati e negli anziani il corpo già soffre. Tutti i divieti sono benedetti Sacerdote ortodosso, e se dubitiamo di qualcosa, è meglio avvicinarlo e consultarlo. La cosa principale in questo tempo sacro- “non mangiarsi gli uni gli altri”, come dicono i sacerdoti, cioè non infastidire i vicini, non turbarli o turbarli, ma cercare di mantenere la pace e l'amore con ogni persona, secondo il comandamento di Cristo.

Video utile: come osservare correttamente la Quaresima?

Conclusione

Al tempo della venuta di Cristo, molti digiunarono e osservarono tutta la legge. Ma queste erano solo questioni formali esteriori; la gente pensava di piacere a Dio così facendo e si esaltava rispetto ad altre persone che considerava peggiori di loro. Ma il Signore ha detto che i veri adoratori di Dio sono coloro che si inchinano a Dio in spirito e verità. Ciò che conta per Dio sono i nostri cuori, non il nostro ventre. Il digiuno è solo uno strumento per purificare la nostra anima. E dobbiamo ricordare che tutto ha la sua misura, anche il digiuno eccessivo non fa bene, ma può portare una persona all'orgoglio o all'oscurità.