Hvem er slakterlegen? Hva doktor Myasnikov sier om panikkanfall i programmet "Om det viktigste"

Hvis tidligere Alexander Leonidovich var bare kjent for sine kolleger og mange takknemlige pasienter, men etter at han ble vert for det populære helseprogrammet "Om det viktigste" på TV-kanalen Rossiya-1, lærte hele landet om ham. Han er en fjerde generasjons lege, hvis familie inkluderte leger av forskjellige spesialiteter, overlegen ved Moskva City Clinical Hospital nr. 71, og Alexander Myasnikovs kone Natalya er en ekte ildstedsvokter, og prøver å gjøre alt for å gjøre mannen hennes komfortabel. og koselig i hjemmet deres.

Det personlige livet til Alexander Myasnikov

Som mange offentlige mennesker prøver han å ikke berøre emner knyttet til forholdet hans til sine kjære, så det personlige livet til Dr. Alexander Myasnikov er innhyllet i hemmelighold, selv om han villig snakker om hans kjente forfedre, i hvis fotspor jeg bestemte meg for å følge meg selv.

Det er kjent at legens familieliv ikke fungerte første gang, men nå er han glad og kombinerer vellykket profesjonell aktivitet og avslapping med familien. Alexander Leonidovich er en lidenskapelig person. Han er ikke uvillig til å jakte med venner, til tross for at han ikke føler seg som en profesjonell i denne saken. Myasnikov prøver å følge rådene han gir til sine pasienter og seere av programmet "Om det viktigste" - han spiser riktig og fører en aktiv livsstil. Inkludert minst et kilo grønnsaker og et halvt kilo frukt i sitt daglige kosthold, prøver han å spise mindre rødt kjøtt, men drikker kaffe uten restriksjoner, fordi han lærte at denne drikken beskytter mot leverkreft og reduserer også risikoen for hjerteinfarkt . I tillegg spiller han sport og elsker å ta et dampbad, fordi badehuset er en utmerket fysioterapeutisk prosedyre.

Doktor Myasnikovs kone

Legen har vært lykkelig gift i førti år, og han møtte sin kone da han var gift med en annen, men etter å ha sett sosiale hendelser Natalya, som forresten kom i selskap med sin forlovede, opplevde dette sterk følelse at han bestemte seg for å endre sitt personlige liv fullstendig.

Jenta likte ham tydeligvis også veldig, for for hans skyld bestemte hun seg for å slå opp med kjæresten, som hun allerede planla å gifte seg med. Gjennom familie liv Kona til Alexander Myasnikov er alltid ved siden av mannen sin - hun følger ham ikke bare når du reiser, men også på forretningsreiser. Råd og støtte fra kona er viktig for Alexander Leonidovich, for hvem familien er det viktigste i dette livet.

Legen innrømmer at Natalya fullstendig endret livsstilen sin og hjalp ham med å bestemme målet sitt, slik at han deretter kunne gå mot å oppnå det. Kona til Alexander Leonidovich ble uteksaminert fra Institute of History and Archives og jobbet ved TASS. Natalya klaget aldri, selv i de mest velstående tider for familien deres, over mangelen på penger og var fornøyd med det de hadde, og var alltid en pålitelig støtte og støtte for mannen sin.

Er det barn?

Barna til Alexander Myasnikov er sønnen Leonid, oppkalt etter bestefaren. Leonid studerer på skolen i Frankrike og drømmer om å fortsette familietradisjon og også bli lege. Sønnen ble deres avdøde barn; under graviditeten opplevde Alexandras kone visse helseproblemer, men hun tenkte ikke engang på å bli kvitt den ufødte babyen, som Myasnikov nå er henne evig takknemlig for.

Alexander Leonidovich prøver å tilbringe så mye tid som mulig med Leonid, og spesielt for ham kompilerte han en omfattende slektsforskning, der han snakket om mange forfedre og slektninger, blant dem var det mange fantastiske mennesker, inkludert utmerkede leger.

Kort biografi om legen Alexander Myasnikov

Den første representanten for Myasnikov-dynastiet av leger var Alexander Leonidovichs tippoldefar, Leonid Aleksandrovich, som briljant ble uteksaminert fra det medisinske fakultetet ved Moskva-universitetet og returnerte til hjembyen Krasny Kholm, nær Tver, for å bli en zemstvo-lege. I dag bærer en av gatene hans navn i denne byen. Kona hans var også lege. Under første verdenskrig var Alexander Myasnikovs oldefar involvert i å organisere sykehus på den kaukasiske fronten, og etter revolusjonen i 1917 organiserte han den første øyekirurgiske klinikken i Russland.

Alexander Leonidovich Myasnikov selv gjorde også mye for innenlandsmedisin. Etter slutten av den andre Medisinsk institutt dem. Pirogov, fullførte han residens- og doktorgradsstudier ved Institute of Cardiology oppkalt etter bestefaren, en berømt sovjetisk vitenskapsmann, styreleder i All-Russian Society of Therapists.

Etter å ha forsvart sin Ph.D.-avhandling, gikk Alexander Myasnikov til Folkerepublikken Mosambik, hvor han var lege i en av de geologiske gruppene. Deretter jobbet han som lege i Zambezi-provinsen, og i 1989 ble han konsulent for spesialister ved et statlig sykehus i Angola.

Etter at han kom tilbake til Moskva, jobbet Dr. Alexander Leonidovich Myasnikov som kardiolog i All-Union Cardiological vitenskapelig senter og var samtidig ansatt ved medisinsk avdeling Internasjonal organisasjon på migrasjon.

I 1996 fullførte Alexander Leonidovich sitt opphold ved New York Medical Center statlig universitet, og i 2000 mottok han tittelen lege i høyeste kategori, tildelt ham av American Board of Medicine og ble medlem av American Medical Association og College of Physicians. Så vendte han tilbake til Russland, og i 2009-2010 var han overlege ved Kreml-sykehuset til administrasjonen til presidenten for den russiske føderasjonen. Rundt den tiden møtte han sin første kone og begynte å bygge opp sitt personlige liv.

Doktor i medisinske vitenskaper Alexander Myasnikov er kjent for russere fra TV-programmer om helse, spesielt fra programmet "Om det viktigste", som han er vertskap for. Den tidligere overlegen ved Kreml-sykehuset, Myasnikov, legger stor vekt på problemet med vegetativ-vaskulær dystoni, så vel som andre sykdommer og frykt knyttet til dem. Det spesifikke ved talene hans er at han avslører myter om helse som eksisterer i massebevisstheten.

Vegetativ-vaskulær dystoni (VSD), så populær nå i Russland, siden sykdommen ikke er inkludert i ICD ( internasjonal klassifisering sykdommer). Legen sier frimodig at det rett og slett ikke er noen slik diagnose, og det innenlandske leger anser som tegn på VSD er faktisk symptomer på andre sykdommer. En omfattende undersøkelse er nødvendig for å identifisere den sanne årsaken til sykdommen.

Svært ofte tar leger feil skjoldbruskdysfunksjon for dystoni. Tretthet, depresjon, skjelvinger, svakhet og andre tegn på panikkberedskap kan også være årsaker til kroniske infeksjoner. Men i praksis blir en pasient med mistanke om VSD aldri sendt for å identifisere dem.

Alexander Myasnikov sier at kronisk tretthet forårsaket av nevropsykisk overbelastning, som fører til somatiske sykdommer, ofte forveksles med VSD. Hvis du fortsetter i samme ånd, kan du få hypertensjon - en virkelig farlig sykdom...

Faktisk tilbakeviser legen det veletablerte synspunktet i russisk medisin og psykoterapi om at det er et visst VSD-syndrom, som er grunnårsaken til panikkanfall.

Hva forbinder legen med frykten, fobiene, umotiverte angsten og panikken som så ofte oppstår «ut av det blå» hos omtrent 15 % av den voksne befolkningen?

Alexander Myasnikovs svar er enkelt: panikkanfall er forårsaket av angst for ens helse.

Angst og frykt som grunnlag for helseproblemer

Frykt for livet, som tar form av panikk, kan ofte finnes hos sykehuspasienter med alvorlige sykdommer. Legen måtte håndtere panikk blant kreftpasienter. Han skrev en bok om det kalt "Vector of Fear." I følge Myasnikov fremkaller selve ordet "onkologi" i dag nesten mystisk, overtroisk redsel, til tross for at moderne teknologier Nesten 90 % av pasientene med kreft overlever. (Legen definerte "overlevende" som de som gikk i fem års remisjon etter en sykdomsepisode). Nå kommer immunterapi i forgrunnen, som ifølge legens prognoser skal fullstendig beseire onkologien. Men for dette er det nødvendig å identifisere sykdommen i første fase.

Legen henleder oppmerksomheten på det ulogiske i frykt, og siterer eksemplet med mennesker eldre enn middelaldrende med overvektig, røykere, drikkere, med en stillesittende livsstil, med økt nivå blodsukker. Hvorfor er disse menneskene ikke redde for hypertensjon, som nesten er garantert for dem, men for onkologi - tross alt dør de også av hypertensjon? Forresten, bemerker legen, er røyking dårlig fysisk form og ikke riktig næring kan like mye føre til hjerteinfarkt, hjerneslag og onkologi. Det vil si at folk er "redde" for kreft uten å gjøre noe for å forhindre det.

Det er ingen logikk i frykt og fobier. Panikk oppstår som en reaksjon fra kroppen på problemer, ytre eller indre. Hver person har frykt for døden. Dersom en pasient mistenker at han er dødssyk eller kan bli syk, gir dette opphav til frykt. Og enhver frykt gir opphav til enda sterkere. Det viser seg å være en ond sirkel. Legen sier at denne sirkelen må brytes, men for å gjøre dette må du forstå at alle bekymringer om helse er normale, forståelige, og at alt er bra med pasienten.

Under et panikkanfall intensiveres og kombineres all frykt og angst. Innsiden " ond sirkel"Det er også en frykt for å vente på neste angrep - og dette angrepet vil definitivt skje! Derfor må panikk behandles ved sine første manifestasjoner.

Medikamentelle og ikke-medikamentelle behandlinger for panikkanfall

Det finnes medikamentelle og ikke-medikamentelle behandlinger for panikkanfall.

Medisinske metoder inkluderer medisiner som kan eliminere symptomene på et angrep. Dette er beroligende midler, inkludert barbiturater og beroligende midler. De mest effektive av dem er sibazon, corvalol, diazepam og andre. Det finnes også adrenerge blokkere (medisiner fra den tredje gruppen), slik som anaprilin. Legen hevder at alle medisiner virker raskt, effektivt og bivirkninger det gjør de ikke, med mindre du begynner å ta dem over en lengre periode. Men, mener legen, en pasient med et panikkanfall vil ikke trenge dette, fordi de vil forklare ham grunnløsheten i frykten hans.

Legen inkluderer i listen over ineffektive medisiner folkemessige rettsmidler, urtepreparater som ikke gir umiddelbar effekt. Ja, de trer i kraft om omtrent to timer, når panikkanfallet har gått over. Det er også nødvendig å utelukke bruken av antidepressiva, hvis bruk kun er effektiv ved konstant bruk. De vil gi resultater etter en uke eller to, men i en akutt panikktilstand kan de ha motsatt effekt, bare øke panikken.

TIL ikke-medikamentelle metoder metoder inkluderer psykologisk påvirkning. Pasienten skal få riktig installasjonå stille inn riktig. Frykt er født i hodet, følelser er forårsaket av kjemiske prosesser, men med en viljeanstrengelse kan de undertrykkes eller transformeres, noe som gir dem en positiv konnotasjon.

Legen anbefaler å bruke distraksjonsteknikker, gjøre pusteøvelser for eksempel å puste inn i en papirpose til angrepet går over.

Ernæring er nøkkelen til helse

Til slutt, for å forbedre helsen din og unngå utviklingen av det som kalles vegetativ-vaskulær dystoni i husholdningsmedisin, må du spise klokt. En av Dr. Myasnikovs bøker heter «Hvordan leve lenger enn 50 år». Den har en del om "riktig" ernæring. Der blir myter knyttet til enkelte produkter tilbakevist.

Mange anser kaffe som et skadelig produkt, og er sikre på at hyppig inntak av det vil føre til hjerteinfarkt. Alexander Myasnikov mener at kaffe for tegn på VSD tvert imot er nyttig; det er også et middel til forebygging mot hjerteinfarkt og kreft. Men pølser, små pølser og pølser bør utelukkes helt fra kostholdet for å unngå å øke kolesterolet. Legen råder til å være forsiktig når du spiser rødt kjøtt. Når det gjelder fisk, advarer han: selv om de skriver om nytten, er de fleste vannforekomster i dag forurenset og forurenset.

Et sunt kosthold inkluderer inntak av grønnsaker og frukt, rent vann. Juice og kullsyreholdige drikker inneholder fargestoffer, emulgatorer, tilsetningsstoffer; de renser ikke kroppen, men tetter den. Nyrestein dannes delvis på grunn av dem. Drikker du opptil to liter vann om dagen, vil nyrene, leveren og andre organer fungere perfekt. I tillegg vil trykket avta og gå bort overvekt. Og risikoen for å utvikle symptomer på det som vanligvis defineres som VSD vil avta.

Doktor Myasnikov svarer ikke helt på spørsmålet om hvor panikkanfallene kommer fra friske mennesker. Imidlertid pasienter med kroniske sykdommer Etter å ha sett programmene hans og lest bøkene hans, kan de trekke konklusjoner om den sekundære naturen til panikkanfall og helbredelsen av deres sykdommer. Helsefremmende og riktig ernæring mener legen er de beste midler mot panikk.

Myasnikov Alexander Leonidovich - kjent kardiolog, Familie Doktor, skribent og også programleder populære programmer om medisinske emner.

Dette er en lege med en enorm mengde kunnskap og erfaring. Hans medisinsk aktivitet begynte med arbeid i Mosambik og Angola, hvor Alexander jobbet som kirurg for det geologiske partiet. I lang tid Myasnikov praktiserte medisin i Russland, og klarte til og med å tjene som overlege ved Kreml-sykehuset.

Nå driver Alexander Myasnikov med suksess City Clinical Hospital oppkalt etter. Zhadkevitsj i Moskva. Hovedmålet Legen anser livet hans som arbeid for å forbedre medisinsk kompetanse blant befolkningen, samt hjelpe til med å tilegne seg kunnskap om en sunn livsstil og oppnå lang levetid.

I dag vil våre redaktører dele med deg meningen til en kjent lege om de vanligste mytene om moderne medisin. Vi håper du finner disse tipsene nyttige.

Myter om medisin

Tips #1
Du skal ikke under noen omstendigheter synes synd på deg selv! Du må bevege deg mer og ikke ødelegge magen med en rekke bakverk og søtsaker. Du bør glemme heisen en gang for alle! Hvis du bor i 18. etasje, gå opp til minst den tredje. Legen hevder at selv med en kniv i ryggen kan du krype til andre etasje, så du bør tillate deg å kjøre heisen minst mulig.
Tips #2
Ikke stol på narkotikareklame! 95 % av annonserte legemidler er helt ineffektive.
Tips #3
Ikke bekymre deg for fremtiden. Tross alt stressende situasjoner bare forverre løpet av ulike sykdommer. Du bør leve for i dag, men leve riktig!

Måtte helse, lykke og godt humør. Vi ønsker at du kun skal forholde deg til leger fra Gud!

Nylig ble jeg slått av en bok - "Hvordan leve lenger enn 50: En ærlig samtale med legen din om medisiner og medisin." Forfatteren er Alexander Leonidovich Myasnikov, kandidat for medisinske vitenskaper, doktor i medisin i USA, en arvelig russisk lege. Han er barnebarnet og full navnebror til legen som behandlet I.V. Stalin.

Alexander Myasnikov praktiserte medisin i USA, Afrika og Frankrike. For tiden jobber han som overlege ved det største russiske sykehuset. Som ga ham rett til å utlede en formel for overlevelse og bevaring av helse i Russland.

Du kjenner ham sannsynligvis fra TV-showet "Om det viktigste" og en rekke videoer på YouTube.

Boken av A. L. Myasnikov er ikke en enkel publikasjon, men en hel åpenbaring. Legen i den snakker om hvordan man kan leve for å oppnå grått hår uten noen alvorlige sykdommer under forholdene til innenlandsk medisin.

Presentasjonen av tanker er en fascinerende dialog med en objektiv lege, takket være at synet på muligheten for å kurere de vanligste sykdommene endres. For eksempel:

Hvorfor antall hjerteinfarkt er høyere i vårt land og hvilke forebyggende tiltak som gjøres i Vesten.
Hvorfor nektet de å behandle hypertensjon med spesielle tabletter i utlandet og hva er behandlingen nå?

Etter en så ærlig samtale med en lege på sidene i boken, vil du kunne ta hensyn til situasjonen. Helse i egne hender uansett hvor du bor. Vær sunn!

Som vi allerede har sagt, er Alexander Myasnikov en kandidat for medisinske vitenskaper, en doktor i medisin i USA, en arvelig lege. Han er en lege i medisin og en lege i høyeste kategori (sertifikat 200059, USA), tidligere overlege ved den berømte "Kremlevka" (FSI "Hospital with a Polyclinic" av Presidential Administration of the Russian Federation), overlege i byens kliniske sykehus nr. 71, programleder for TV-programmet "Ringte du legen?" Alexander Myasnikov.

Myasnikov medisinske dynastiet er et av de mest kjente og tallrike ikke bare i Russland, men også i verden.

Oldefaren til Alexander Leonidovich Myasnikov er en zemstvo-lege som åpnet det første sykehuset i byen hans, bestefaren hans er en akademiker ved USSR Academy of Medical Sciences, en verdensberømt vitenskapsmann, hvis lærebøker fortsatt brukes av studenter i alle medisinske vitenskaper universiteter.

Kardiologer, anestesileger, gjenopplivningsmidler - alle i denne familien har blitt leger i to hundre år. Og Alexander Leonidovich tvilte ikke et minutt på hvilket yrke han skulle velge.

Som en del av Røde Kors-oppdraget behandlet han pasienter i Afrika, var lege ved et militærsykehus i Angola, den sovjetiske ambassaden i Paris og en geologisk ekspedisjon i Mosambik, i et av de medisinske sentrene i New York.

Etter å ha oppnådd den høyeste profesjonelle anerkjennelsen i USA, returnerte Dr. Myasnikov i 2000 til Russland og åpnet sin egen klinikk i Moskva, som opererer i henhold til internasjonale standarder.

Om de viktigste tingene: Regler mot aldring - ernæring, kosmetologråd, kolesterol

Her vil du lære om:

Hvordan bo en ekte kvinne opptil 100 år.
Tips til deg som vil leve et langt liv.
Nyttige produkter for lang levetid.
Hvordan kontrollere kolesterolnivået.
Hva er statiner?
Tips fra en kosmetolog: 3 oppskrifter som hjelper deg med å holde huden tonet.
Pensjon: hvor du skal begynne hvis du bestemmer deg for å ta vare på helsen din.

Forskere sier at en time om dagen brukt på å ta vare på helsen din kan legge til 15-20 år til livet ditt. Teleklinikken "Om det viktigste" inviterer deg til å tilbringe denne timen sammen og ta helsen din på alvor. Vær sunn!

Ringte du legen?

Dr. Myasnikov er vertskap for programmet "Har du ringt legen?" på den tredje TV-kanalen, som har blitt veldig populær. Hvorfor? Ja, for programlederen snakker tydelig og enkelt om det viktigste og aktuelle problemer som vi alle møter hver dag. Om helsen vår! Han gir enkle svar på de mest tilsynelatende komplekse spørsmålene.

Hvorfor skjer dette at...

Vi vet ikke hvordan vi skal ta vare på oss selv.
Vi vet ikke hvordan vi skal hjelpe oss selv og våre kjære i denne eller den situasjonen.
Vi er redde når temperaturen eller trykket stiger.
Vi kan ikke se forskjell på influensa og forkjølelse.
Vi behandler oss selv med alle slags metoder (oftest feil) og...
Vi søker uopprettelig skade til din helse.

Det 21. århundre er en epoke med medisinsk fremgang og mangfold av helsetjenester. Det ser ut til at du i dag kan kurere hva som helst, hvor som helst. Klinikker, sykehus, medisinske sentre vokser som sopp etter regn. Men så mange problemer som det er, så mye penger kreves. Jo mer du trenger omsorg for folk i hvite frakker, jo mer midler bør du ha.

Dessverre, sammen med fagfolk, er det mennesker som tilsynelatende ikke har tatt den hippokratiske eden. Hva trenger du å vite når du velger lege og klinikk for ikke å falle i hendene på sjarlataner og skade deg selv?

Forfatteren av denne boken forteller hvordan du og hvordan du ikke skal ta vare på deg selv. Når er det nødvendig å gå til legen, og når kan du hjelpe deg selv? Går vi til lege må vi vite hva vi skal spørre om, hva og hvordan vi skal reagere. Ha en forståelse av medisinske feil og misoppfatninger som vi jevnlig møter når vi kommer til et medisinsk anlegg.

Medisin har lenge blitt en bedrift, så halvparten av de anbefalte medisinene eller behandlingene er rett og slett løgner. Boken beskriver i detalj hvilke anbefalinger fra leger du bør ta hensyn til og hvilke du ikke bør. Hvilke medisiner kan du ta og hva bør du unngå?

Hvis Alexander Leonidovich Myasnikov bestemte seg for å sette sammen all sin erfaring som lege i forskjellige land, skulle det vise seg å være et ekte leksikon om helse. Men denne boken er liten i volum. De mest grunnleggende tingene er samlet her - det viktigste: Dr. Myasnikov snakker om det meste nåværende problemer medisin og helse. Men samtidig er de umåtelig dype, som universet. Og i tillegg - fortsetter.

Hvordan blir vi lurt og hva faller vi for?

Vi er vant til å stadig bli lurt – med vilje eller ikke.

Bevisst bedrag er når et kjøttstykke blir pumpet med en saltvannsløsning for å gjøre det tyngre, og en kostbar etikett blir sydd på tredjeklasses kinesiske produkter, som fremstår som høykvalitets. Følgelig tredobles prisen.

Det er mange slike eksempler, og hver av dere kjenner dem like godt som meg.

Utilsiktet bedrag er når selgeren oppriktig tror at vodkaen han selger virkelig er laget av utvalgte hvetesorter. Når han oppriktig tror at parfymen han selger virkelig er laget i Frankrike, at den lukter akkurat det samme som fransk. Selv om jeg tør å forsikre deg: bor i to hus og i to land, har jeg gjentatte ganger blitt overbevist om at den samme parfymen, kjøpt i Paris og i Moskva, er veldig forskjellig i lukten.

Dette har blitt normen i dagens liv. Men det som skjer innen medisin nå er en katastrofe. Situasjonen er etter min mening sammenlignbar med problemet med narkotikasmugling.

Tross alt er det farligste når de spiller på helsen vår og bevisst lurer.

Vi har alle vært borti denne situasjonen mange ganger. Vi går til en lege. Han skriver ut medisin til oss. Og så, av en eller annen grunn, går vi til en annen lege. Den andre sier:

«Min venn, hva skrev de ut til deg? Dette er fullstendig tull! Vi må ikke akseptere dette, men dette.»

Så kommer vi til en tredje lege, som sier at de to tidligere legene er idioter, på grunn av behandlingen deres kan du plante leveren din, og faktisk må du ta noe helt annet.

Dette skjer hele tiden i vårt land. Det er så mange leger, så mange meninger. Men vi forstår ikke engang hvilke forferdelige konsekvenser som skjuler seg bak disse ordene. Vi befinner oss fullstendig forsvarsløse foran leger. De behandler oss som det passer dem, og ingen kan stoppe dem. Det viser seg at du og jeg er forsøkskaniner for både kompetente leger og dessverre analfabeter. Og livene våre er konstant truet.

Se hva som blir gjort med stoffene. Det er umulig å åpne et magasin, slå på radio eller TV uten å høre om et nytt magisk middel som kurerer alt.

«Kreft er ikke en dødsdom! Diabetes er ikke en dødsdom! Ta pillene våre og du vil alltid være frisk!»

Dette er en stor bedrift, hvis deltakere prøver å tjene penger på våre sykdommer og svakheter. Vi er veldig praktiske for slike forretningsmenn fordi:

Vi er ikke klare for å gi opp pølse og spise sunt for helsens skyld.
Vi er ikke klare til å bruke minst en time om dagen til fysisk aktivitet.
Vi er ikke klare til å slutte å røyke eller gi opp alkohol.
Vi er ikke klare til å gå til et medisinsk institusjon for en forebyggende undersøkelse.

Men vi vil ha en magisk pille som løser alle problemene våre. "Hva ville du spist for å gå ned i vekt?" - de fleste kvinner drømmer. "Hva slags injeksjon kan jeg gi slik at jeg aldri blir syk?" - alle menneskers drøm.

Vi vet alle: du bør ikke drikke kaffe hvis du har høyt blodtrykk eller hjertesykdom. Men nylig fant leger ut: dette er en myte!

Jeg forteller pasientene: for å unngå å få influensa, må du:

få en vaksinasjon,
lede en sunn livsstil,
ikke vikle deg inn
ventilere rommet,
gjøre fysiske øvelser,
hell deg over kaldt vann, herde.

Men mine ord er borte i luften! Folk nikker og... gjør ingenting. Og hvis du leser i avisen om et magisk stoff som styrker immunforsvaret, en slags immunodon eller noe annet like vellydende, løper folk og kjøper det, og betaler til og med halve lønnen for det. Alle annonserte medisiner er dyre, se på prislappen: 500, 1000, 2000, 15 000 rubler. Men dette er ubrukelige stoffer. Det er bra hvis de er ufarlige.

Så vår infantilisme og tro på mirakler fører til det faktum at vi stadig blir lurt. Faktisk skjer det ofte tvetydige ting i medisin, og effektiviteten til mange medisiner forblir uprøvd. Det som ble foreskrevet i går, stilles i dag mildt sagt i tvil. Og etter å ha utført en retrospektiv analyse, finner du ut: mange stoffer er ikke bare skadelige, men også farlige.

Det samme kan sies om mat. Her er et enkelt eksempel.

Vi vet alle: du bør ikke drikke kaffe hvis du har høyt blodtrykk eller hjertesykdom. Mer enn én generasjon har levd med denne tanken. Men nylig fant leger ut: dette er en myte! Tvert imot, folk som drikker kaffe blir mindre syke hjerteinfarkt. I tillegg beskytter kaffe mot leverkreft.

Men la oss komme tilbake til stoffene. Farmaselskaper lyver for oss hele tiden. For eksempel å produsere alle slags kosttilskudd, som faktisk er endagsmedisiner. Eller til og med ingen medisiner i det hele tatt.

Et annet, ikke åpenbart bedrag, er når vi bruker medisiner utviklet for 20-30 år siden. For eksempel kjenner alle analgin. Tross alt vet halvparten av befolkningen at analgin har vært forbudt i alle land i 20 år! Bare i Russland og, ser det ut til, selv i Brasil, fortsetter de å bruke det med glede.

Det er mange stoffer som bare er populære i post-sovjetiske rom. For eksempel alle medisiner for å forbedre fordøyelsen, blodsirkulasjonen, "rensing" av leveren og blodårene, så vel som mange, mange andre. Men tenk på hvorfor europeiske land Hvor medisinen utvikler seg raskt og effektivt, er disse medisinene ikke i bruk? Ja, fordi studier ble utført, og som et resultat viste det seg at de ikke er effektive! Selvfølgelig får de deg til å føle deg bedre, men dette er en placeboeffekt, med andre ord en dummy.

Dette gjelder også nye legemidler. Det er bevist at hvis en person bruker en ny medisin med nydelig navn(det er ingen aktiv ingrediens i det, men kjøpere vet ikke om dette), så i 40% av tilfellene blir han bedre til å begynne med. Årsaken? Ja, han forventer bare et godt resultat og tror på pillen. Og til slutt får han resultater, men bare for en eller to uker! Hva blir det neste?

Hva må gjøres for å fjerne løgner fra medisinen

Vi må håndheve en standard som gjør at vi behandler folk bedre.
Slik at alle vet at den mest effektive medisinen mot betennelse er et enkelt medikament avledet fra tetracyklin, og ikke et dyrt som koster $600 og er helt ubrukelig.
Den beste medisinen mot hypertensjon er et billig vanndrivende middel, og ikke noe ukjent.
Det meste det beste middelet for angina pectoris - vanlig billig aspirin.

80 % av legemidlene som nå skrives ut er faktisk ikke legemidler. De er ikke anerkjent over hele verden. Det finnes ingen såkalte immunmodulatorer, ingen legemidler som beskytter leveren. 80 % av narkotikaomsetningen i Russland er lind.

Jeg husker at jeg for lenge siden jobbet som ung beboer ved Institutt for kardiologi. A. L. Myasnikov, grunnlagt av min bestefar. Vi behandlet pasienter med hypertensjon. Det var alvorlig syke pasienter som måtte gis et kompleks av medikamenter. Vår første oppgave var å fjerne overskuddet for å starte behandlingen fra bunnen av og velge riktig kompleks. Men siden personen ikke skulle ha visst at han ble stående helt uten medisin, ble følgende gjort. Pasienten ble innlagt på sykehus, blodtrykket hans ble målt med noen timers mellomrom, og så fikk han en medisin som heter Antispasmin, men det var faktisk bare vanlig knust kritt. Det samme ble gitt til pasienter med angina pectoris.

I tre til fire dager observerte vi personen - hvor mange ganger et angina-anfall skjedde uten behandling, hvor mange ganger blodtrykket steg, og basert på dette foreskrev vi nødvendig behandling. Og veldig ofte sa pasienter som fikk tabletter som ikke inneholdt noen medisin på tre eller fire dager: "Jeg følte meg mye bedre etter antispasmin!" De skjønte ikke engang at de svelget en smokk. Så stor er forslagets kraft! Det er bare synd at uærlige mennesker varmer hendene på dette.

Siden barndommen visste jeg at jeg skulle bli lege. Ja, jeg hadde aldri noe valg! Noen ganger stammet jeg sjenert at jeg ville bli sjåfør. Det sa faren min til meg:

"Du vil god lege"Du skal kjøre bilen selv."

Jeg ville definitivt ikke bli kirurg.

Men i Afrika, for eksempel, måtte jeg kutte ut blindtarmen, selv om jeg ikke skjønte noe av det. Men jeg hadde ikke noe valg – her lå han, syk, foran meg. Det er ingen steder å gå - vi trenger å studere snarest. Jeg tok legens oppslagsbok og brukte den til å utføre operasjonen. Eller, som i Amerika, hvor enhver lege er forpliktet til å ta blod selv. Og ingen bryr seg om du kan gjøre det eller ikke. Må! Hvor du vil - i nakken, låret, men du må ta det. Derfor kan jeg ta blod uansett tilstand - full, edru, syk eller frisk, jeg vil ikke gå glipp av det!

Du finner fortsettelsen av samtalen med legen i følgende publikasjon: ...

Alexander Myasnikov er ikke bare en lege og vitenskapsmann, men også en populær showman. Han har dukket opp i flere TV-prosjekter og har skrevet mer enn 10 bøker om medisin. Samtidig praktiserer Alexander i hovedstadens klinikk.

Dynasti av leger

Myasnikov Alexander Leonidovich ble født i 1953 i en familie av leger. Før ham ga 3 generasjoner menn livet til dette yrket. Gutten så ikke engang for seg selv som ingeniør eller bankmann. Han var alltid trygg på at han ville fortsette familietradisjonen og redde menneskeliv.

Guttens oldefar var en kjent zemstvo-lege. Folk fra hele Tver-provinsen kom til ham for å få hjelp. Legen var ved opprinnelsen til åpningen av byens første sykehus. Alexanders bestefar var ikke bare en profesjonell lege, men også ledet vitenskapelig aktivitet. Alexander Leonidovich Sr. var en kjent akademiker og medlem av Academy of Medical Sciences. I løpet av sovjettiden jobbet han aktivt for å utvikle taktikker for behandling av hjerte- og karsykdommer, inkludert hypertensjon.

Hans vitenskapelige data brukes fortsatt i den medisinske litteraturen, hvorfra studenter ved medisinske skoler tilegner seg kunnskap. Myasnikov Sr. var i en gruppe leger som De siste dagene Stalins liv hjalp ham.

Guttens far var også en god lege. Han ble professor i medisin, men døde dessverre i en alder av 45 år. Mamma studerte forholdet sunt bilde liv og lang levetid. Olga skrev flere bøker om dette emnet og innpodet sønnen reglene for en sunn livsstil.

Biografi

Legens familie hadde strenge regler og forskrifter. I deres dynasti veksler til og med navnene på menn med sta fasthet. Hvis farens navn er Leonid, vil den eldste sønnen definitivt få navnet Alexander. Denne tradisjonen har blitt observert i flere generasjoner av menn.

Legen har to medisinsk utdanning. Først ble han uteksaminert fra instituttet. Pirogov. Deretter studerte han ved universitetet. L. Myasnikova. Han fullførte hovedfagsstudiene der. Dette utdanningsinstitusjon ble oppkalt etter sin berømte bestefar.

Til tross for sin unge alder forsvarte Alexander sin avhandling med suksess i 1981 før den forventede fristen. Så blir den talentfulle legen sendt til Afrika for å følge med på en geologisk ekspedisjon. I Mosambik jobbet den unge mannen i flere harde år i forskjellige stillinger.

I Zambia opplevde en lege krigshverdagen og reddet mange liv til de sårede. fredelige mennesker og en soldat. Alexander Myasnikov var også leder for en gruppe leger i Angola. Totalt tilbrakte han 8 år i Afrika.

Da han kom hjem, fortsatte legen sin praksis ved All-Union Cardiology Center. Samtidig med denne stillingen tok han for seg medisinske spørsmål ved den internasjonale organisasjonen i migrasjonsavdelingen.

Karriere i utlandet

I 2 år fra 1993 jobbet Alexander i Frankrike ved den russiske ambassaden. På dette tidspunktet samarbeider legen aktivt med kjente klinikker i Paris. I 1996 dro Myasnikov til USA. Her bekrefter han ifølge loven sitt medisinske vitnemål fra New York Institute. Hans videre karriere utvikler seg aktivt.

På tross av karriere, Alexander hadde vanvittig hjemlengsel etter landet sitt. Han fikk tilstrekkelig erfaring og kunnskap i utlandet og returnerte til Moskva i 2000. Her åpner han en privat klinikk som oppfyller internasjonale standarder for tilbud og nivå på pasientbehandling. I 2009 ble han overlege ved sykehuset i Kreml. Han jobbet her i bare ett år.

Jobber på TV

Alexander Myasnikov bestemte seg for å prøve seg som showmann. Legen deltok ikke i underholdningsprogrammer, men var vertskap for programmer utelukkende relatert til yrket hans. Som det viste seg, vet han hvordan han skal snakke vakkert og riktig og føler seg fri foran kameraene.

I kort tid TV-programmer med leger blir svært populære. Hundretusenvis av tilskuere lytter nøye og ser på legens taler. Alle programtemaer var relatert til helse og beskrivelser av sykdommer. Bak seg har Alexander allerede erfaring med å filme og delta i flere TV-serier og radiosendinger:

"Har du ringt legen?" (2007-2012);
"Vesti FM";
"Om det viktigste med Dr. Myasnikov."

Det siste prosjektet fortsetter på Russland 1 TV-kanalen til i dag. Dette programmet har vunnet mange fans. I den på tilgjengelig språk snakker om intern struktur kropp og alle slags sykdommer.

I programmet er Myasnikovs muntlige historie erstattet av en demonstrasjon pedagogiske fakta gjennom korte videoer og historier. Alle slags grafer og diagrammer brukes ofte. For å sikre at programmet ikke er kjedelig, bruker det historier om eksperimenter og praktiske råd fra ulike legespesialister.

Alexander Myasnikov, ved hjelp av TV, prøver å formidle til folk behovet for å besøke sykehus hvis det oppstår symptomer assosiert med dårlig helse. Han vil øke andelen tillit og respekt for folkemedisinen.

Skriveaktivitet

Dr. Myasnikov Alexander skrev mer enn 10 bøker. De snakker hovedsakelig om forebygging av farlige sykdommer:

kreft;
vaskulær-hjerte;
smittsomt.

I sine publikasjoner forteller legen hvordan du kan forlenge livet ditt og kjempe mest forferdelige sykdommer. De viser også tydelig sammenhengen mellom en sunn livsstil og lang levetid.

I bøkene sine presenterer Myasnikov ideer på et tilgjengelig språk, uten stor kvantitet riktige termer og navn på narkotika. Derfor vant legen hjertene til millioner av lesere. Publikasjonene forteller hvordan man kan leve lenge og sunt liv i forholdene i den moderne verden og vårt medisinske nivå.

En av de mest populære bøkene er "Hvordan leve utover 50: En ærlig samtale med legen din om narkotika og medisin." Det formidler lett ideen om at én ting er bedre enn en hvilken som helst pølsebit fysisk trening. Forfatteren diskuterer ironisk nok livsstil moderne mennesker og gir tips om hvordan du kan rette opp situasjonen.

Alexander Myasnikov: kone

Legen er konstant i personlige forhold. Han har bodd sammen med sin kone i mer enn 30 år. Dette er hans andre ekteskap. Nåværende kone og var årsaken til Myasnikovs brudd med sin første kone. Det er kjent at legen møtte sin andre kone på et annet sosialt arrangement. Hun ble ledsaget av brudgommen, og han kom med sin første kone.

Etter dette møtet innså Alexander at ekteskapet hans var i ferd med å smuldre, og han var forelsket i jenta fra festen. Noen måneder senere skilte legen seg og fridde til sin nåværende livspartner. Nå skilles de praktisk talt aldri. Kona følger ham på alle utenlandsreisene. Hun startet en bedrift med ham og støtter ham i alt.

Paret annonserer ikke forholdet sitt og finner et bilde eller detaljert informasjon om personlig liv er nesten umulig. Gift par oppdrar sønnen Leonid.

Alexander Myasnikov: barn

Alexander har en sønn. Leonid studerer for tiden i Frankrike og planlegger å koble fremtiden sin med medisin. Han vil helt sikkert fortsette arbeidet til alle mennene i dynastiet.

MED tidlig barndom gutten var interessert medisinsk litteratur og leste entusiastisk publikasjonene til min oldefar og far. Leonid studerer godt og bruker mye tid på å gjøre leksene sine.

Å se sønnen din som en vellykket lege er en drøm som Alexander Myasnikov tror på. Familien tilbringer ofte tid sammen, de elsker spesielt sammenkomster kl frisk luft på sin dacha nær Moskva.

Legen hevder at hovedårsaken til økningen i prosentandelen av sykdommer av det kardiovaskulære systemet- dette er tobakk. Ja, røyking i dag kan drive deg til sykehus seng og til og med til graven til unge mennesker.

Alexander hevder også at daglig inntak av et halvt kilo grønnsaker og frukt per dag vil hjelpe hjertemuskelen til å jobbe mye bedre og jevnere. Og å begrense salt i kostholdet vil bidra til å bli kvitt hypertensjon eller dempe forløpet.

Legen hevder at en person som beveger seg mye lever 5-10 år lenger enn sin motpart. Du bør også unngå stress og ikke bli deprimert. Morgenøvelser i 5-10 minutter vil bidra til å bli kvitt slike ubehagelige diagnoser.

Riktig ernæring er nøkkelen til lang levetid

I følge Myasnikovs råd bør vekten i kostholdet være på grønnsaker og frukt. Den bør også inneholde naturlig kjøtt og sjømat. I sommertid Legen anbefaler å spise så mye grønt som mulig.

Pølser kan konsumeres svært sjelden og bare god kvalitet. Det er mye sunnere å spise et stykke kokt eller bakt kjøtt. Alexander er også en motstander av alle slags moderne oppfinnelser fra matprodusenter. Det vil si kunstige krydder og snacks skadelige produkter strengt kontraindisert for bruk av mennesker i alle aldre.

Merkelig nok, bare ett fedd hvitløk spist om dagen vil hjelpe deg å glemme hypertensjon i mange år. Nøtter og mørk sjokolade er også veldig sunt. Disse matvarene inneholder flavonoider og bidrar til å styrke hjertemuskelen.

Legen fokuserer på å kontrollere vekten din. Tross alt fører fedme til hypertensjon, hjerte- og karsykdommer og sukkersyke. I sine arbeider beskriver Myasnikov i detalj effekten av hvert produkt på et bestemt organ, både positivt og negativt.