Hva tar slakterlegen? Biografi om A.L

Overlege ved City Clinical Hospital nr. 71. Dr. Myasnikov har flere spesialiseringer: fastlege Myasnikov, kardiolog, doktor Myasnikov i antialdringsterapi, kandidat for medisinske vitenskaper (Russland), doktor i medisin og doktor Myasnikov med høyeste kategori (sertifikat 200059, USA).

Alexander Myasnikov- en arvelig lege, representant for den fjerde generasjonen av det berømte Myasnikov medisinske dynastiet. Myasnikov medisinske dynastiet er et av de mest kjente og tallrike ikke bare i Russland, men også i verden. Oldefar er en zemstvo-lege som åpnet det første sykehuset i byen hans, bestefar er en akademiker ved USSR Academy of Medical Sciences, en verdensberømt vitenskapsmann, hvis lærebøker fortsatt brukes av studenter i alle aldre. medisinske universiteter. Kardiologer, anestesileger, gjenopplivningsmidler - alle i denne familien har blitt leger i to hundre år.

Doktor Myasnikov Alexander Leonidovich ble uteksaminert fra Moscow Medical Institute. N.I. Pirogova. Siden 1982 har Dr. Myasnikov jobbet i utlandet, blant annet som en del av Røde Kors-oppdraget i afrikanske land i Internasjonal organisasjon på migrasjon. Etter å ha bekreftet sitt medisinske vitnemål i USA, jobbet Dr. Alexander Myasnikov i Medisinsk senter New York statlig universitet. Dr. Myasnikov er medlem av American Medical Association og American medisinsk akademi for å bekjempe aldring.

For tiden er Dr. Myasnikov vertskap for TV-programmet "Om det viktigste" på Channel 2 og Dr. Myasnikov deltar i radioprogrammet "Morgen med Vladimir Solovyov."

Doktor Myasnikov Alexander Leonidovich - kjent figur medisin, forfatter, har vært ledende i mange år TV-programmer om helse.

Dr. Alexander Myasnikov er en representant for en gammel medisinsk familie. Grunnleggeren av dynastiet var zemstvo-legen Leonid Myasnikov, som tjente helsevesenet og offentlig utdanning som ordfører i byen Krasny Kholm (Tver-regionen). Alexander Myasnikovs bestefar og fulle navnebror lærte ham. Terapilærebøkene han utarbeidet blir fortsatt utgitt på nytt i dag. Mor, Olga Myasnikova, er en gerontolog, forfatter av bøker om helse og lang levetid.

I byen Krasny Holm er det et museum for Myasnikov-familien som presenterer prestasjonene fremtredende representanter snill.

Biografien til den berømte legen og TV-programlederen Myasnikov passer organisk inn i historien til det strålende medisinske dynastiet. Alexander ble født i Leningrad, hvor hans forfedre flyttet. Som tenåring bestemte han seg livsvei og bestemte seg for å fortsette familieyrket.

Etterkommeren av kjente medisinske armaturer fikk sin medisinske utdanning i Moskva ved det andre medisinske instituttet. Fortsettelsen og fordypningen av utdannelsen hans fant sted ved Institutt for klinisk kardiologi, oppkalt etter hans berømte oldefar. Som innbygger forsvarte han sin kandidatgrad med en avhandling om radionuklidkardiologi Medisinsk aktivitet av A.L. Myasnikova begynte under uvanlige forhold. Tiltrukket av mulighetene for høy inntekt jobbet han i åtte år i Mosambik og Angola, først som lege med et geologisk parti, deretter som leder for en gruppe leger ved et offisielt sykehus. Her fikk han kirurgisk erfaring, slik det var i Mosambik Borgerkrig.

I 1989 dro Dr. Myasnikov tilbake til sitt hjemland. Her behandlet han pasienter med hjerte- og karsykdommer i 4 år i All-Union vitenskapelig senter og jobbet samtidig for den internasjonale migrasjonstjenesten. I løpet av de neste syv årene ble livet til A.L. Myasnikova fant sted i utlandet. Første etappe var Frankrike. Her utførte han medisinske oppgaver ved den russiske ambassaden.

Da var han bosatt i New York. I Amerika måtte en kardiolog med 20 års erfaring ta eksamener for å bevise sine medisinske ferdigheter. Etter å ha fullført oppholdet, fikk Myasnikov en spesialisering som allmennlege og praktiserte ved Emergency Medical Center. I USA A.L. Myasnikov skaffet seg den høyeste medisinske kategorien, deltok i arbeidet til American Medical Association og Anti-Aging Medicine Academy.

Høye prestasjoner av utenlandsk medisin og god inntjening overbeviste ikke legen om å bli i utlandet. Etter 4 år kom han tilbake til Russland. Ferdighetene tilegnet legen til å lede American Medical Center i Moskva. Senere opprettet han en amerikansk klinikk i den russiske hovedstaden. I 2009-2010 Alexander Myasnikov fungerte som overlege ved Kreml-sykehuset.

Myasnikov anser sitt kall ikke bare medisin, men formidling av medisinsk kunnskap. Han populariserte stadig progressive prestasjoner blant de brede massene. For dette formål jobbet legen på radio og TV. Hans merittliste i media inkluderer:

TV-program "Ringte du legen?" (2007-2012);
Medisinsk seksjon i radioprogrammet «Vesti FM» (2010);
Program "Om de viktigste tingene med Dr. Myasnikov."

I løpet av de fem årene med radioarbeid dekket lege-programlederen rundt to hundre forskjellige temaer om helse, forebygging og idrett. Han berører ofte saker Russisk helsevesen.

Dr. Myasnikovs program "Om det viktigste" på kanal 1 av russisk TV er ekstremt populært. Seere tiltrekkes av muligheten til å motta anbefalinger fra medisinske spesialister på en forståelig, i en visuell form. Programmet holder konsultasjoner, viser fordeler og ulemper ulike metoder behandling.

Legens offisielle nettsted er rettet mot å fremme medisinsk kunnskap. Artikler-anbefalinger, en forfatters medisinske oppslagsbok publiseres her, og interaktiv kommunikasjon med besøkende på nettstedet er organisert.

A.L. Myasnikov publiserte 7 populærvitenskapelige bøker om medisinske problemer. Bøker snakker om forebygging av kreft, hjerte- og karsykdommer og infeksjoner. I sine arbeider beskriver legen måter å forlenge livet og metoder for å bekjempe for tidlig aldring.

Myasnikov skrev også 7 bøker om russisk historie, kunst og kultur. Forfatterens verk er skrevet i et livlig, tilgjengelig språk. De utvider lesernes generelle og vitenskapelige horisont og passer for folk i alle aldre og utdanningsnivåer.

Nå har A.L. Myasnikov leder Moscow City Clinical Hospital oppkalt etter. Zhadkevich, valgt inn i Moskvas offentlige kammer. Det personlige livet til Alexander Leonidovich er vellykket. Ham en sterk familie, han har levd i et lykkelig andre ekteskap i mer enn 30 år. Min tenåringssønn studerer i Frankrike og planlegger å fortsette sitt dynastiske yrke.

Til tross for nære kontakter med medleger fra Frankrike og USA, velger Alexander Myasnikov å jobbe i Russland. Han ekte patriot landet hans Myasnikov anser at målet med livet hans er å øke russernes medisinske kompetanse, hjelpe folk med å oppnå lang levetid. sunt bilde liv.

Hvis tidligere Alexander Leonidovich var bare kjent for sine kolleger og mange takknemlige pasienter, så etter at han ble den ledende populært program om helse "Om det viktigste" på TV-kanalen "Russia-1", lærte hele landet om det. Han er en lege i fjerde generasjon, i hvis familie det var leger med forskjellige spesialiteter, overlege Moscow City Clinical Hospital nr. 71, og Alexander Myasnikovs kone Natalya er en ekte ildstedsvakt, og prøver å gjøre alt for å gjøre mannen hennes komfortabel og koselig i hjemmet deres.

Det personlige livet til Alexander Myasnikov

Som mange offentlige mennesker prøver han å ikke berøre emner knyttet til forholdet hans til sine kjære, så det personlige livet til Dr. Alexander Myasnikov er innhyllet i hemmelighold, selv om han villig snakker om hans kjente forfedre, i hvis fotspor jeg bestemte meg for å følge meg selv.

Det er kjent at legens familieliv ikke fungerte første gang, men nå er han glad og kombinerer vellykket profesjonell aktivitet og avslapping med familien. Alexander Leonidovich er en lidenskapelig person. Han er ikke uvillig til å jakte med venner, til tross for at han ikke føler seg som en profesjonell i denne saken. Myasnikov prøver å følge rådene han gir til sine pasienter og seere av programmet "Om det viktigste" - han spiser riktig og fører en aktiv livsstil. Inkludert minst et kilo grønnsaker og et halvt kilo frukt i sitt daglige kosthold, prøver han å spise mindre rødt kjøtt, men drikker kaffe uten restriksjoner, fordi han lærte at denne drikken beskytter mot leverkreft og reduserer også risikoen for hjerteinfarkt . I tillegg spiller han sport og elsker å ta et dampbad, fordi badehuset er en utmerket fysioterapeutisk prosedyre.

Doktor Myasnikovs kone

Legen har vært lykkelig gift i førti år, og han møtte sin kone da han var gift med en annen, men etter å ha sett sosiale hendelser Natalya, som forresten kom i selskap med sin forlovede, opplevde dette sterk følelse at han bestemte seg for å endre sitt personlige liv fullstendig.

Jenta likte ham tydeligvis også veldig, for for hans skyld bestemte hun seg for å slå opp med kjæresten, som hun allerede planla å gifte seg med. Gjennom familie liv Kona til Alexander Myasnikov er alltid ved siden av mannen sin - hun følger ham ikke bare når du reiser, men også på forretningsreiser. Råd og støtte fra kona er viktig for Alexander Leonidovich, for hvem familien er det viktigste i dette livet.

Legen innrømmer at Natalya fullstendig endret livsstilen sin og hjalp ham med å bestemme målet sitt, slik at han deretter kunne gå mot å oppnå det. Kona til Alexander Leonidovich ble uteksaminert fra Institute of History and Archives og jobbet ved TASS. Natalya klaget aldri, selv i de mest velstående tider for familien deres, over mangelen på penger og var fornøyd med det de hadde, og var alltid en pålitelig støtte og støtte for mannen sin.

Er det barn?

Barna til Alexander Myasnikov er sønnen Leonid, oppkalt etter bestefaren. Leonid studerer på skolen i Frankrike og drømmer om å fortsette familietradisjon og også bli lege. Sønnen ble deres sene barn; under graviditeten opplevde Alexandras kone visse helseproblemer, men hun tenkte ikke engang på å bli kvitt den ufødte babyen, som Myasnikov nå er evig takknemlig for henne.

Alexander Leonidovich prøver å tilbringe så mye tid som mulig med Leonid, og spesielt for ham kompilerte han en omfattende slektsforskning, der han snakket om mange forfedre og slektninger, blant dem var det mange fantastiske mennesker, inkludert utmerkede leger.

Kort biografi om legen Alexander Myasnikov

Den første representanten for Myasnikov-dynastiet av leger var Alexander Leonidovichs tippoldefar, Leonid Aleksandrovich, som briljant ble uteksaminert fra det medisinske fakultetet ved Moskva-universitetet og returnerte til hjembyen Krasny Kholm, nær Tver, for å bli en zemstvo-lege. I dag bærer en av gatene hans navn i denne byen. Kona hans var også lege. Under første verdenskrig var Alexander Myasnikovs oldefar involvert i å organisere sykehus på den kaukasiske fronten, og etter revolusjonen i 1917 organiserte han den første øyekirurgiske klinikken i Russland.

Alexander Leonidovich Myasnikov selv gjorde også mye for innenlandsmedisin. Etter eksamen fra Second Medical Institute. Pirogov, fullførte han residens- og doktorgradsstudier ved Institute of Cardiology oppkalt etter bestefaren, en berømt sovjetisk vitenskapsmann, styreleder i All-Russian Society of Therapists.

Etter å ha forsvart sin doktorgradsavhandling, gikk Alexander Myasnikov til Folkerepublikken Mosambik, hvor han var lege i en av de geologiske gruppene. Deretter jobbet han som lege i Zambezi-provinsen, og i 1989 ble han konsulent for spesialister ved et statlig sykehus i Angola.

Etter at han kom tilbake til Moskva, jobbet Dr. Alexander Leonidovich Myasnikov som kardiolog ved All-Union Cardiology Research Center og var samtidig ansatt i medisinsk avdeling i International Organization for Migration.

I 1996 fullførte Alexander Leonidovich sitt opphold ved New York State University Medical Center, og i 2000 mottok han tittelen lege i høyeste kategori, tildelt ham av American Board of Medicine og ble medlem av American Medical Association og College of Physicians. Så vendte han tilbake til Russland, og i 2009-2010 var han overlege ved Kreml-sykehuset til administrasjonen til presidenten for den russiske føderasjonen. Rundt den tiden møtte han sin første kone og begynte å bygge opp sitt personlige liv.

Alexander Myasnikov er ikke bare en lege og vitenskapsmann, men også en populær showman. Han har dukket opp i flere TV-prosjekter og har skrevet mer enn 10 bøker om medisin. Samtidig praktiserer Alexander i hovedstadens klinikk.

Dynasti av leger

Myasnikov Alexander Leonidovich ble født i 1953 i en familie av leger. Før ham ga 3 generasjoner menn livet til dette yrket. Gutten så ikke engang for seg selv som ingeniør eller bankmann. Han var alltid trygg på at han ville fortsette familietradisjonen og redde menneskeliv.

Guttens oldefar var en kjent zemstvo-lege. Folk fra hele Tver-provinsen kom til ham for å få hjelp. Legen var ved opprinnelsen til åpningen av byens første sykehus. Alexanders bestefar var ikke bare en profesjonell lege, men også ledet vitenskapelig aktivitet. Alexander Leonidovich Sr. var en kjent akademiker og medlem av Academy of Medical Sciences. I løpet av sovjettiden jobbet han aktivt for å utvikle taktikker for behandling av hjerte- og karsykdommer, inkludert hypertensjon.

Hans vitenskapelige data brukes fortsatt i den medisinske litteraturen, hvorfra studenter ved medisinske skoler tilegner seg kunnskap. Myasnikov Sr. var i en gruppe leger som De siste dagene Stalins liv hjalp ham.

Det var også guttens far god lege. Han ble professor i medisin, men døde dessverre i en alder av 45 år. Mor studerte forholdet mellom en sunn livsstil og lang levetid. Olga skrev flere bøker om dette emnet og innpodet sønnen reglene for en sunn livsstil.

Biografi

Legens familie hadde strenge regler og forskrifter. I deres dynasti veksler til og med navnene på menn med sta fasthet. Hvis farens navn er Leonid, vil den eldste sønnen definitivt få navnet Alexander. Denne tradisjonen har blitt observert i flere generasjoner av menn.

Legen har to medisinske grader. Først ble han uteksaminert fra instituttet. Pirogov. Deretter studerte han ved universitetet. L. Myasnikova. Han fullførte hovedfagsstudiene der. Dette utdanningsinstitusjon ble oppkalt etter sin berømte bestefar.

Til tross for sin unge alder forsvarte Alexander sin avhandling med suksess i 1981 før den forventede fristen. Så blir den talentfulle legen sendt til Afrika for å følge med på en geologisk ekspedisjon. I Mosambik jobbet den unge mannen i flere harde år i forskjellige stillinger.

I Zambia opplevde en lege krigshverdagen og reddet mange liv til de sårede. fredelige mennesker og en soldat. Alexander Myasnikov var også leder for en gruppe leger i Angola. Totalt tilbrakte han 8 år i Afrika.

Da han kom hjem, fortsatte legen sin praksis ved All-Union Cardiology Center. Samtidig med denne stillingen tok han for seg medisinske spørsmål ved den internasjonale organisasjonen i migrasjonsavdelingen.

Karriere i utlandet

I 2 år fra 1993 jobbet Alexander i Frankrike ved den russiske ambassaden. På dette tidspunktet samarbeider legen aktivt med kjente klinikker i Paris. I 1996 dro Myasnikov til USA. Her bekrefter han ifølge loven sitt medisinske vitnemål fra New York Institute. Hans videre karriere utvikler seg aktivt.

På tross av karriere, Alexander hadde vanvittig hjemlengsel etter landet sitt. Han fikk tilstrekkelig erfaring og kunnskap i utlandet og returnerte til Moskva i 2000. Her åpner han en privat klinikk som oppfyller internasjonale standarder for tilbud og nivå på pasientbehandling. I 2009 ble han overlege ved sykehuset i Kreml. Han jobbet her i bare ett år.

Jobber på TV

Alexander Myasnikov bestemte seg for å prøve seg som showmann. Legen deltok ikke i underholdningsprogrammer, men var vertskap for programmer utelukkende relatert til yrket hans. Som det viste seg, vet han hvordan han skal snakke vakkert og riktig og føler seg fri foran kameraene.

I kort tid TV-programmer med leger blir svært populære. Hundretusenvis av tilskuere lytter nøye og ser på legens taler. Alle programtemaer var relatert til helse og beskrivelser av sykdommer. Bak seg har Alexander allerede erfaring med å filme og delta i flere TV-serier og radiosendinger:

"Har du ringt legen?" (2007-2012);
"Vesti FM";
"Om det viktigste med Dr. Myasnikov."

Det siste prosjektet fortsetter på Russland 1 TV-kanalen til i dag. Dette programmet har vunnet mange fans. I den på tilgjengelig språk snakker om intern struktur kropp og alle slags sykdommer.

I programmet er Myasnikovs muntlige historie erstattet av en demonstrasjon pedagogiske fakta gjennom korte videoer og historier. Alle slags grafer og diagrammer brukes ofte. For å sikre at programmet ikke er kjedelig, bruker det historier om eksperimenter og praktiske råd fra ulike legespesialister.

Alexander Myasnikov, ved hjelp av TV, prøver å formidle til folk behovet for å besøke sykehus hvis det oppstår symptomer assosiert med dårlig helse. Han vil øke andelen tillit og respekt for folkemedisinen.

Skriveaktivitet

Dr. Myasnikov Alexander skrev mer enn 10 bøker. De snakker hovedsakelig om forebygging av farlige sykdommer:

kreft;
vaskulær-hjerte;
smittsomt.

I sine publikasjoner forteller legen hvordan du kan forlenge livet ditt og kjempe mest forferdelige sykdommer. De viser også tydelig sammenhengen mellom en sunn livsstil og lang levetid.

I bøkene sine presenterer Myasnikov ideer på et tilgjengelig språk, uten stor kvantitet riktige termer og navn på narkotika. Derfor vant legen hjertene til millioner av lesere. Publikasjonene forteller hvordan man kan leve et langt og sunt liv under forhold moderne verden og vårt medisinske nivå.

En av de mest populære bøkene er "Hvordan leve utover 50: En ærlig samtale med legen din om narkotika og medisin." Det formidler lett ideen om at én ting er bedre enn en hvilken som helst pølsebit fysisk trening. Forfatteren diskuterer ironisk nok livsstilen til moderne mennesker og gir tips om hvordan man kan rette opp situasjonen.

Alexander Myasnikov: kone

Legen er konstant i personlige forhold. Han har bodd sammen med sin kone i mer enn 30 år. Dette er hans andre ekteskap. Nåværende kone og var årsaken til Myasnikovs brudd med sin første kone. Det er kjent at legen møtte sin andre kone på et annet sosialt arrangement. Hun ble ledsaget av brudgommen sin, og han kom med sin første kone.

Etter dette møtet innså Alexander at ekteskapet hans var i ferd med å smuldre, og han var forelsket i jenta fra festen. Noen måneder senere skilte legen seg og fridde til sin nåværende livspartner. Nå skilles de praktisk talt aldri. Kona følger ham på alle utenlandsreisene. Hun startet en bedrift med ham og støtter ham i alt.

Paret annonserer ikke forholdet sitt og finner et bilde eller detaljert informasjon om personlig liv er nesten umulig. Gift par oppdrar sønnen Leonid.

Alexander Myasnikov: barn

Alexander har en sønn. Leonid studerer for tiden i Frankrike og planlegger å koble fremtiden sin med medisin. Han vil helt sikkert fortsette arbeidet til alle mennene i dynastiet.

MED tidlig barndom gutten var interessert medisinsk litteratur og leste entusiastisk publikasjonene til min oldefar og far. Leonid studerer godt og bruker mye tid på å gjøre leksene sine.

Å se sønnen din som en vellykket lege er en drøm som Alexander Myasnikov tror på. Familien tilbringer ofte tid sammen, de elsker spesielt sammenkomster kl frisk luft på sin dacha nær Moskva.

Legen hevder at hovedårsaken til økningen i prosentandelen av sykdommer av det kardiovaskulære systemet- dette er tobakk. Ja, røyking i dag kan drive deg til sykehus seng og til og med i gravene til unge mennesker.

Alexander hevder også at daglig inntak av et halvt kilo grønnsaker og frukt per dag vil hjelpe hjertemuskelen til å jobbe mye bedre og jevnere. Og å begrense salt i kostholdet vil bidra til å bli kvitt hypertensjon eller dempe forløpet.

Legen hevder at en person som beveger seg mye lever 5-10 år lenger enn sin motpart. Du bør også unngå stress og ikke bli deprimert. Morgenøvelser i 5-10 minutter vil bidra til å bli kvitt slike ubehagelige diagnoser.

Riktig ernæring er nøkkelen til lang levetid

I følge Myasnikovs råd bør vekten i kostholdet være på grønnsaker og frukt. Den bør også inneholde naturlig kjøtt og sjømat. I sommertid Legen anbefaler å spise så mye grønt som mulig.

Pølser kan konsumeres svært sjelden og bare god kvalitet. Det er mye sunnere å spise et stykke kokt eller bakt kjøtt. Alexander er også en motstander av alle slags moderne oppfinnelser fra matprodusenter. Det vil si at kunstige krydder og snacking av usunn mat er strengt kontraindisert for forbruk av en person i alle aldre.

Merkelig nok, bare ett fedd hvitløk spist om dagen vil hjelpe deg med å glemme hypertensjon i lang tid. lange år. Nøtter og mørk sjokolade er også veldig sunt. Disse matvarene inneholder flavonoider og bidrar til å styrke hjertemuskelen.

Legen fokuserer på å kontrollere vekten din. Tross alt fører fedme til hypertensjon, hjerte- og karsykdommer og sukkersyke. I sine arbeider beskriver Myasnikov i detalj effekten av hvert produkt på et bestemt organ, både positivt og negativt.

Doktor i medisinske vitenskaper Alexander Myasnikov er kjent for russere fra TV-programmer om helse, spesielt fra programmet "Om det viktigste", som han er vertskap for. Den tidligere overlegen ved Kreml-sykehuset, Myasnikov, legger stor vekt på problemet med vegetativ-vaskulær dystoni, så vel som andre sykdommer og frykt knyttet til dem. Det spesifikke ved talene hans er at han avslører myter om helse som eksisterer i massebevisstheten.

Vegetativ-vaskulær dystoni (VSD), så populær nå i Russland, siden sykdommen ikke er inkludert i ICD ( internasjonal klassifisering sykdommer). Legen sier frimodig at det rett og slett ikke er noen slik diagnose, og det innenlandske leger anser som tegn på VSD er faktisk symptomer på andre sykdommer. En omfattende undersøkelse er nødvendig for å identifisere den sanne årsaken til sykdommen.

Svært ofte tar leger feil skjoldbruskdysfunksjon for dystoni. Tretthet, depresjon, skjelvinger, svakhet og andre tegn på panikkberedskap kan også være årsaker til kroniske infeksjoner. Men i praksis blir en pasient med mistanke om VSD aldri sendt for å identifisere dem.

Alexander Myasnikov sier at kronisk tretthet forårsaket av nevropsykisk overbelastning, som fører til somatiske sykdommer, ofte forveksles med VSD. Hvis du fortsetter i samme ånd, kan du få hypertensjon - en virkelig farlig sykdom...

Faktisk tilbakeviser legen det veletablerte synspunktet i russisk medisin og psykoterapi om at det er et visst syndrom av VSD, som er grunnårsaken panikk anfall.

Hva forbinder legen med frykten, fobiene, umotiverte angsten og panikken som så ofte oppstår «ut av det blå» hos omtrent 15 % av den voksne befolkningen?

Alexander Myasnikovs svar er enkelt: panikkanfall er forårsaket av angst for ens helse.

Angst og frykt som grunnlag for helseproblemer

Frykt for livet, som tar form av panikk, kan ofte finnes hos sykehuspasienter med alvorlige sykdommer. Legen måtte håndtere panikk blant kreftpasienter. Han skrev en bok om det kalt "Vector of Fear." I følge Myasnikov fremkaller selve ordet "onkologi" i dag nesten mystisk, overtroisk redsel, til tross for at moderne teknologier Nesten 90 % av pasientene med kreft overlever. (Legen definerte "overlevende" som de som gikk i fem års remisjon etter en sykdomsepisode). Nå kommer immunterapi i forgrunnen, som ifølge legens prognoser skal fullstendig beseire onkologien. Men for dette er det nødvendig å identifisere sykdommen i første fase.

Legen trekker oppmerksomheten til det ulogiske ved frykt, og siterer eksemplet med mennesker eldre enn middelalder med overvektig, røykere, drikkere, med en stillesittende livsstil, med økt nivå blodsukker. Hvorfor er disse menneskene ikke redde for hypertensjon, som nesten er garantert for dem, men for onkologi - tross alt dør de også av hypertensjon? Forresten, bemerker legen, er røyking dårlig fysisk form og ikke riktig næring kan like mye føre til hjerteinfarkt, hjerneslag og onkologi. Det vil si at folk er "redde" for kreft uten å gjøre noe for å forhindre det.

Det er ingen logikk i frykt og fobier. Panikk oppstår som en reaksjon fra kroppen på problemer, ytre eller indre. Hver person har frykt for døden. Dersom en pasient mistenker at han er dødssyk eller kan bli syk, gir dette opphav til frykt. Og enhver frykt gir opphav til enda sterkere. Det viser seg å være en ond sirkel. Legen sier at denne sirkelen må brytes, men for å gjøre dette må du forstå at alle bekymringer om helse er normale, forståelige, og at alt er bra med pasienten.

Under et panikkanfall intensiveres og kombineres all frykt og angst. Innsiden " ond sirkel"Det er også en frykt for å vente på neste angrep - og dette angrepet vil definitivt skje! Derfor må panikk behandles ved sine første manifestasjoner.

Medikamentelle og ikke-medikamentelle behandlinger for panikkanfall

Det finnes medikamentelle og ikke-medikamentelle behandlinger for panikkanfall.

Medisinske metoder inkluderer medisiner som kan eliminere symptomene på et angrep. Dette er beroligende midler, inkludert barbiturater og beroligende midler. De mest effektive av dem er sibazon, corvalol, diazepam og andre. Det finnes også adrenerge blokkere (medisiner fra den tredje gruppen), slik som anaprilin. Legen hevder at alle medisiner virker raskt, effektivt og bivirkninger det gjør de ikke, med mindre du begynner å ta dem over en lengre periode. Men, mener legen, en pasient med et panikkanfall vil ikke trenge dette, fordi de vil forklare ham grunnløsheten i frykten hans.

Legen inkluderer i listen over ineffektive legemidler folkemessige rettsmidler, urtepreparater som ikke gir umiddelbar effekt. Ja, de vil tre i kraft om omtrent to timer, når panikkanfallet har gått over. Det er også nødvendig å utelukke bruken av antidepressiva, hvis bruk kun er effektiv ved konstant bruk. De vil gi resultater etter en uke eller to, men i en akutt panikktilstand kan de ha motsatt effekt, bare øke panikken.

Ikke-medikamentelle metoder inkluderer metoder psykologisk påvirkning. Pasienten skal få riktig installasjonå stille inn riktig. Frykt er født i hodet, følelser er forårsaket av kjemiske prosesser, men med en viljeanstrengelse kan de undertrykkes eller transformeres, noe som gir dem en positiv konnotasjon.

Legen anbefaler å bruke distraksjonsteknikker, gjøre pusteøvelser, for eksempel å puste inn i en papirpose til angrepet går over.

Ernæring er nøkkelen til helse

Til slutt, for å forbedre helsen din og unngå utviklingen av det som kalles vegetativ-vaskulær dystoni i husholdningsmedisin, må du spise klokt. En av Dr. Myasnikovs bøker heter «Hvordan leve lenger enn 50 år». Den har en del om "riktig" ernæring. Der blir myter knyttet til enkelte produkter tilbakevist.

Mange tenker kaffe skadelig produkt, og er sikre på at hyppig bruk vil føre til hjerteinfarkt. Alexander Myasnikov mener at kaffe for tegn på VSD, tvert imot, er nyttig det er også et middel til forebygging mot hjerteinfarkt og kreft. Men pølser, små pølser og pølser bør utelukkes helt fra kostholdet for å unngå å øke kolesterolet. Legen råder til å være forsiktig når du spiser rødt kjøtt. Når det gjelder fisk, advarer han: selv om de skriver om nytten, er de fleste vannforekomster i dag forurenset og forurenset.

Et sunt kosthold inkluderer inntak av grønnsaker og frukt, rent vann. Juice og kullsyreholdige drikker inneholder fargestoffer, emulgatorer, tilsetningsstoffer de renser ikke kroppen, men tetter den. Nyrestein dannes delvis på grunn av dem. Drikker du opptil to liter vann om dagen, vil nyrene, leveren og andre organer fungere perfekt. I tillegg vil trykket avta og den ekstra vil forlate vekt. Og risikoen for å utvikle symptomer på det som vanligvis defineres som VSD vil avta.

Doktor Myasnikov svarer ikke helt på spørsmålet om hvor panikkanfallene kommer fra friske mennesker. Imidlertid pasienter med kroniske sykdommer Etter å ha sett programmene hans og lest bøkene hans, kan de trekke konklusjoner om den sekundære naturen til panikkanfall og helbredelsen av deres sykdommer. Helsefremmende og riktig ernæring, mener legen er det beste middelet fra panikk.