Hvordan opptre riktig foran kameraet: råd fra Elena Frolyak. Hvordan oppføre seg mens du filmer et TV-program

For mange mennesker er det lett å se naturlig og avslappet ut på kamera, men for noen er det veldig vanskelig. La oss se på hva du skal gjøre hvis du blir filmet av et kamera.

Alt materialet nedenfor gjelder mer for reportasjefilming eller lavbudsjetts iscenesatt filming med et stort antall personer i rammen.

Hvor du skal lete. Hvis manuset forutsetter en dialog, må du følgelig se på den imaginære motstanderen til hvor han antagelig skal stå. Dette er vanskelig, men det vil være lettere hvis denne motstanderen står på hans plass, eller hvis en annen person står på hans plass.

Hvis du snakker til publikum i en mikrofon, vil motstanderen din være offentligheten. Du må fokusere blikket på henne, med jevne mellomrom se først til venstre, deretter til høyre side av hallen, deretter i midten.

Hvis du henvender deg til betrakteren, må du se inn i linsen. En vanlig feil oppstår når personen, snur seg mot betrakteren, ser på operatøren, som om han spør: "Gjør jeg alt riktig?" Du gjør alt riktig, bare se inn i linsen, takk.

Under et intervju kan du vekselvis se på intervjueren og deretter på kameralinsen.

Hvis du filmer en handling av en skuespiller, må du oppføre deg som i en naturlig situasjon. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å se inn i linsen. Det vanskeligste er om personen som filmes går mot kameramannen. Da må du liksom se gjennom det.

Den morsomste situasjonen er når personen som blir filmet ser på videografen, på lyskilden installert på kameraet, eller undersøker mikrofonen på kameraet, og generelt lurer han på hva kameramannen gjør der så fascinerende.

Det er ikke nødvendig å se bak kameraet hvis det tiltenkte objektet for interaksjon er bak det. Tenk deg at operatøren er laget av glass og se gjennom det. På video vil det se mer naturlig ut enn en karakter som titter ut uten noen åpenbar grunn eller grunn.

Hvis du ved et uhell så inn i linsen når den ikke var nødvendig, trenger du ikke umiddelbart å se bort og se etter hvor du skal "klistre" den. I dette tilfellet stopper du blikket på linsen, hold den i et par sekunder, og kom så med et nytt synspunkt og flytt blikket sakte til det.

Oppfør deg så naturlig som mulig. Ikke bli begrenset. Gjør bevegelser så jevne og trygge som mulig, med litt mer enn naturlig bevegelsesfrihet.

Hvis det er et seriøst opptak foran deg, ikke nøl med å øve foran speilet på forhånd. Det er ingen grunn til å skamme seg over dette, men du vil se bedre ut på kamera.

Ta alltid en komfortabel stilling for deg selv, en komfortabel stilling, ikke krøll eller stå skjevt bare fordi du ble plassert på den måten. Si: "Jeg er ikke komfortabel!" Ikke vent på at kameramannen eller regissøren skal spørre deg om du er komfortabel - de spør kanskje ikke. I en stilling som er behagelig for deg, vil det være lettere å konsentrere seg om rollen din.

Etter at du har lært å oppføre deg naturlig på kamera, kan du begynne å uttrykke følelser på en kontrollert måte, men dette er et eget emne - skuespill.

God dag, venner

La oss si at du om et par dager har et TV-intervju, hvor du har mulighet til å snakke om bedriften din, dens produkter og tjenester. På den ene siden er du stolt av muligheten til å "bli vist på boksen." På den annen side er du bekymret for at alt skal gå bra.

Ja, i vår tid kan både dårlige og gode intervjuer, i tillegg til å bli vist på lufta, da ligge på internett i årevis, og skape både negativ og positiv PR for både deg og din bedrift.

Hvis du har eller skal opptre i denne sjangeren, er her syv tips som kan være nyttige for deg. Og hvis du ikke har slike planer, kan det hende du trenger disse tipsene i øyeblikket når en vakker jente med en mikrofon og en mann med et videokamera plutselig hopper opp til deg.

(1) Svar kort på journalistens spørsmål. Ideelt sett bør svaret på et spørsmål ta opptil et minutt, eller enda bedre, mindre enn et halvt minutt Moderne mennesker er vant til å motta informasjon i en fortettet form. Et langt og detaljert svar på et spørsmål med mange detaljer og årsaker til visse handlinger vil raskt bli kjedelig for både journalisten og TV-publikummet Snakk i stil med TV-dykking, og flytter fra en idé til en annen.
(2) Start medBegynnelse, for eksempel et uvanlig faktum, figur, eksempel, anmeldelse om bedriften din. Hold "værprat" og lange introduksjoner til et minimum. Ideelt sett bør du forberede flere åpninger og bruke den som intuisjonen din forteller deg.
(3) Improviser på de forberedte nøkkelpunktene. Du bør ikke i noe tilfelle høres ut som om du leser en forhåndsskrevet tale Når du forbereder deg til et intervju, bør du trene på verbale improvisasjonsferdigheter basert på forberedte samtalepunkter. Dette vil tilføre livlighet, dynamikk og naturlighet til talen din.
(4) Forbered hovedpunktet i talen, og bruk det flere ganger i intervjuet. Begynnende foredragsholdere er ofte redde for repetisjon. Se kraftige høyttalere snakke. For eksempel presentasjonen av Steve Jobs sin iPhone. Tell hvor mange ganger i talen han sier at Apple gjorde en revolusjon ved å finne opp telefonen på nytt, og vær oppmerksom på fraser som er nær nøkkeloppgaven og har nesten samme betydning.
(5) Sjangeren for talen din er presentasjon, til tross for at fra utsiden kan det se ut som en dialog eller til og med en samtale mellom to venner "Presentasjoner i heisen". Det er dette som skal avgjøre hvilken informasjon som gis og hva som best utelates.
(6) Øv deg på å svare på vanskelige spørsmål. Husk at hovedvåpenet ditt er din ro, selvtillit, vennlighet og åpenhet, forbered flere svar på mulige vanskelige spørsmål på forhånd Bytt tema. Overraskende, når det gjøres profesjonelt, fungerer det utmerket. Ikke ty til "skravling" for ofte, ellers vil det bli tydelig.
(7) Til tross for alle mulige vanskeligheter, husk at et slikt intervju er en flott mulighet for tusenvis eller millioner av mennesker til å lære om deg, din bedrift, produkter og tjenester! Bruk denne muligheten! Og lykke til med neste intervju!

tanker? Kommentarer? Spørsmål? Kjenner du noen eksempler på TV-intervjuer der folk snakket fantastisk om bedriften, produktene eller tjenestene deres? Skrive - .

Nikita Kovalev
Opplæring i offentlig tale
www.nettsted

Artiklene mine kan tas for publisering på nettstedene dine, med en obligatorisk aktiv lenke til nettstedet www.orator.biz.ua. Linken skal vises to ganger: øverst og nederst i artikkelen, slik det er gjort i utformingen av artikkelen på denne siden.

Lyse farger og for mye hvitt lurer kameraet og gjør ansikter mørkere.
Stemmeaktiverte mikrofoner reagerer også på fingertapping, fottramping og hosting.
Utvalget av objektiver varierer, så sørg alltid for at du har riktig passform på kameraet.
Kosmetikk bør ikke være aggressiv.
Se inn i kameraet, ikke skjermen.
Unngå filming i baren og morsomme situasjoner.
Pass på bevegelsene dine.
Unngå å bruke store eller lyse smykker.

Begeistring

Hvis du kjenner at knærne rister, ikke tro at det bare er deg – det er helt normalt og naturlig. Hvis situasjonen tillater det, kan du ty til en veldig moderat porsjon alkohol. Noen gir forresten ikke intervjuer uten sine 25 gram. Og likevel kan du prøve å klare deg uten den.

For å roe ned og bli kvitt mindreverdighetskomplekset ditt, husk at profesjonelle presentatører i de fleste tilfeller snakker teksten ved å bruke en såkalt "suppler", som faktisk leser den. Men du vil føle deg bra selv uten en sufflør, fordi du ikke vil snakke med det skumle øyet til et kamera, men til en helt ekte og forståelig person.

Med mindre du har tenkt å gi en formell uttalelse, er skytesituasjonen vanligvis en uformell samtale. Så fokuser på temaet, på journalisten som skal intervjue deg, se ham rett inn i øynene og se etter støtte i dem. Husk at de som filmer deg ikke er mindre interessert i det positive resultatet av fotograferingen enn du er, og du kan stole på dem (hvis vi selvfølgelig snakker om profesjonell fotografering).

Hvis noe plager deg, ikke vær sjenert og si det med en gang. Hvis du kjenner egenskapene til ansiktet ditt, dens foretrukne vinkel, er du bekymret for hvordan en uregjerlig tråd vil falle, ikke forbli stille og ikke lide - flytt ansvaret for dette til andre, til de som filmer deg. Dette er helt normalt, og du har rett til å uttrykke dine ønsker. En annen ting er at du bør være forberedt på å høre eksperters mening. Kanskje kameraet "ikke ser" problemet ditt.

I alle fall, først og fremst, sett deg ned komfortabelt. Hvis de glemte å tilby deg å ta den mest komfortable stillingen, husk dette selv. Hvis du sitter keitete, vil du under samtalen fortsatt begynne å streve etter en naturlig posisjon for deg selv og kan "komme ut av lyset" eller "huke" i rammen. I beste fall blir det dobbeltskyting, i verste fall vil alle se deg på skjermen mens det skjedde.

Klut

Når du gjør deg klar for en fotografering, se på garderoben din for mer enn bare været. Kameraet "liker ikke" små striper, små flekker, små rutete mønstre - kort sagt ethvert lite mønster. Han kan "spille", lade. Og så vil flimringen eller krusningene på jakken eller jakken din distrahere betrakteren fra ordene dine. I prinsippet kan du vise alle klærne dine riktig, men hvis deltakelsen i programmet ikke er en fotoseanse, er det bedre å være forberedt på forhånd og ikke regne med tre timers forberedelse til shooten. De kan rett og slett ikke være der.

Den mest foretrukne fargen er blå. Den kombinerer en viss garanti for god gjengivelse i kameraet, og en god psykologisk oppfatning av din person. Men andre ensfargede dresser ser også bra ut. Hvit farge er bra, men forrædersk. Det krever spesielt arbeid fra en lysdesigner, en kameramann, og også en make-up artist (hvis en er til stede på opptak). Det kan legge til et høydepunkt til ansiktet ditt, få sminken til å se annerledes ut, eller "gi en glød". Hvis du kan gi opp en hvit skjorte til fordel for en blå, er det bedre å gjøre det (ikke glem at det også er bedre å bruke en vanlig skjorte - uten striper).

Før du tar bilder, sjekk om du vil bli filmet i hele kroppen. Da må du passe på at når du setter deg ned, så går du ikke tom for sokker før du begynner å bruke bukser, eller at støvlene eller skoene matcher resten av antrekket. Med mindre du har på deg en dress laget av et mer eller mindre tradisjonelt tungt stoff, husk at en strikket eller farget kjole kan se veldig annerledes ut i kamera enn den gjør i det virkelige liv.

En enkel kjole kan ta bildet av en dyr og elegant, og omvendt. Så ikke bli overrasket. Husk at TV ikke formidler proporsjoner godt og dessverre i de fleste tilfeller forvrenger dem oppover. Derfor, hvis du vil skjule noe, så er ikke en hettegenser den beste måten den vil virke (sammen med deg) enda større. Hvis du ikke er klar til å eksponere alle detaljene i ansiktet ditt for seeren, be om et middels bilde. Han er den mest nøytrale. Selv om et dyktig nærbilde kan fortelle mye mer om deg.

Sminke

Noen få ord om spesiell sminke. Hvis du er invitert til et studio, bør du ideelt sett bli behandlet av en profesjonell makeupartist, fordi lyset som eksponeres i studioet "avslører" ansiktet ditt på en helt annen måte. Så hvis du går inn i studio uten sminke, ikke vær redd. Det første du bør gjøre før en slik shoot er å påføre foundation, dette er uunngåelig. Selv for menn.

Mine herrer, ikke bekymre deg, dette er tilfellet når tilstedeværelsen av sminke ikke på noen måte krenker din maskulinitet, men tvert imot, det vil understreke det. Fordi en korrekt plassert tone ikke er merkbar for betrakteren, men det er det som vil hjelpe deg å formidle til betrakteren ansiktet som andre ser deg i hverdagen. Deretter - pulver. De vil definitivt pudre deg, kanskje mer enn én gang, så gjør deg klar for det. Pulver fjerner glansen som vises under lysarmaturer, ikke bare i studioet, men også under alle andre opptak - selv i interiøret på favorittkontoret ditt. Derfor, hvis du skal på en shoot, er det bedre å ta med seg pudder, og enda bedre, løst pudder. Og før du begynner, kan du autoritativt spørre: "Skinner jeg ikke?" Dette vil gjøre deg behandlet som en person som forstår.

Hvis vi snakker om å gjøre din egen sminke, må du fortsette fra stedet og tidspunktet for intervjuet. Blir du fotografert på dagtid og utendørs bør sminken din være veldig nær hverdagssminken, på kvelden og innendørs bør den være lysere. Men det er bedre å ikke bruke ekstreme farger og mørke, klare linjer (med mindre dette er et mesterverk av spesiell kroppsmaling, som du faktisk blir fotografert for), kan de se vulgære ut. I tillegg, se om pudderet ditt (så vel som skyggene dine) inneholder de nå fasjonable reflekterende partiklene. Du vil ikke oppnå ønsket resultat med dem, selv ved å påføre et tykt lag pudder eller øyenskygge.

Bunnlinjen

Når du allerede er plassert foran kameraet, se hvordan det står i forhold til visningen din. Hvis vi ikke snakker om kunstnerisk fotografering, det vil si når hovedsaken ikke er virkelighet og troverdighet, men særegenheten til bildet, er det alltid mer fordelaktig å plassere deg selv når kameraet "ser" på deg litt ovenfra.

Og viktigst av alt, smil, vær selvsikker og oppriktig. Kameraets blikk kan trenge mye dypere enn du tror, og vil fremheve ikke bare trekkene i ansiktet ditt, men også ærligheten i utsagnene dine.

Unge og allerede vellykkede aspirerende gründere deler råd med de som er i ferd med å fortelle verden om seg selv og prosjektet sitt for første gang.

Så du fikk noen virkelig gode nyheter: pressen var interessert i deg, og en journalist spurte om du ville gi et kort intervju på kamera. Det høres fristende ut, men hvis du er som 99,9 % av menneskene, er det også skummelt. Tross alt vil alle se på deg, lytte til deg. Så vi spurte flere unge bedriftsgründere:

— Hva er det mest nyttige rådet du kan gi til de som skal gi intervjuer på kamera for første gang?

Her er hva de sa.

1. Mer energi

"Prøv å være veldig energisk, bruk mer intonasjon i talen din enn i vanlig samtale. Du kan til og med føle at du er for emosjonell, men det vil se annerledes ut på TV enn i det virkelige liv. Hvis du er i tvil, prøv et eksperiment: film deg selv med telefonen, og sørg for at mye energi og følelser i videoen ser bra ut.» — Diana Goodwin, AquaMobile svømmeskole

2. Bli med i Toastmasters eller et lignende fellesskap

3. Hold tankene dine naturlige

«Se for deg at du skriver et blogginnlegg – skisser hovedpoengene dine, ranger dem i rekkefølge etter viktighet og snakk tydelig. Bruk pauser for å overtale, snakk på en måte som inspirerer til tillit, smil når du kan, og bruk naturlige bevegelser. For å gjøre det enklere, snakk med intervjueren, ikke kameraet. Hvis mulig, øv og ta opp øvelsen på video." — Heather McGaw, Lean Startup Co.

4. Smil og kom forberedt

"Jeg har funnet ut at det å sette et smil på ansiktet ditt er nøkkelen til å få kameraet til å "elske" deg. Men det er også viktig å vite hva du skal si. Tenk over mulige spørsmål på forhånd og forbered svar på dem. Under forberedelsen, ta opp disse svarene på video (de skal være 10-30 sekunder lange). Når du stiller et spørsmål, vil du alltid ha noe å si." — Nathalie Lassier, grunnlegger av et mediebyrå

5. Glem publikum

"Ideen om å snakke med kamera skremmer de fleste, men for å slappe av trenger du bare å glemme kameraet og publikum. Det er ikke så lett, jeg vet. Tenk deg at du snakker med din beste venn som er interessert i alt det fantastiske selskapet gjør. Svarene dine vil bli friere og du vil lettere nå seernes hjerter.»— Sauni West, CHiC Capital

6. Komfort kommer først

"Bruk klær du føler deg komfortabel i og som er kjent for deg. Å tenke på intervjuet som en samtale uten å fokusere på kamera og opptak vil også bidra til å unngå vanskelige pauser og grynt." — Bailey Spalding, Jackalope Brewing

7. Prioriteringer og praksis

"Identifiser tre til fem nøkkelpunkter som du må dekke i et intervju, og øv deg på å snakke om dem med venner (ideelt sett hvis en venn tar videoopptak på telefonen sin). Se deretter gjennom ytelsen din, legg merke til hva du gjorde bra og hva du fortsatt må jobbe med.»— Lindsey Mullen, Prosper Strategies

8. Sitt rett opp

"Takk utallige timer med dataarbeid for dine bøyde skuldre og dårlige holdning. Før kameraet starter, stå rett opp som om noen drar deg i håret. Ikke bare vil dette få deg til å se høyere ut, men det vil også åpne mellomgulvet og hjelpe deg å snakke. Det du sier er veldig viktig, men bildet ditt er også av stor betydning for publikums tillit.»— Kim Kaup, ZinePack

9. Tydelig uttale

«Snakk høyt og tydelig, men ikke rop. Tren på tungen din før intervjuet og vær trygg på det du sier – begge deler vil legge til skjønnhet og klarhet til talen din.» — Brooke Bergman, Allied Business Network Inc.

10. Stol på deg selv, ikke snakk fra et stykke papir

«Hvis du kan forutse spørsmål og forberede deg, er det flott, men ikke begrense deg til et manus. Hvis du snakker fra et stykke papir, mister du stemmens naturlige dynamikk og emosjonalitet. Husk at du ble bedt om et intervju fordi noen trodde du hadde noe viktig å si. Tro på deg selv, snakk fra hjertet ditt og husk at andre kan bli inspirert av følelsene dine.»— Sunny Bonnell, motto

11. Vis lidenskap

«For det første: bruk lidenskap! Entusiasme kan gjøre mye, og folk beundrer inspirasjon og driv. Selv om du er nervøs, kan det fengsle både intervjueren og publikum. For det andre, sørg for å si noe morsomt som vil hjelpe folk å bli bedre kjent med deg som person. Og for det tredje: bruk noe du elsker – det vil få deg til å føle deg trygg og komfortabel.» — Cooper Harris, Clickly

Jeg leste boken «Media Man». Noen praktiske, nyttige anbefalinger om hvordan du skal oppføre deg med det enøyde monsteret - TV.

Den paradoksale egenskapen til "de mest uttrykksfulle medier": det gjør talen din mindre uttrykksfull. La derfor ytelsen din gå av skala når det gjelder energi, i stedet for å nå grensen.

Se for deg at du har en samtale på kjøkkenet - dette er et av de beste bildene for TV-utseendet ditt.

Det særegne ved TV-publikummets oppfatning er overfladisk tenkning. Selv en akademiker med høy IQ vil ikke behandle TV-informasjon så dypt som data fra papir, internett eller radio. I pressen dominerer materialet, dets kvalitet, dybde og informasjonsinnhold vurderes. I radio spiller det vokale uttrykket en rolle og vekten flyttes mot form. På TV overskygger form innhold. HVORDAN blir viktigere enn HVA.

80 % av innvirkningen din på TV-seerne avhenger av: a) hvordan du snakker og beveger deg foran kamera, b) hvordan du kler deg, dvs. fra bildet. 20 % er innholdet i det du sier. Hovedkravet for innhold er ENKELHET. Hvis du vil at lytterne dine skal ha mer enn bare minner om frisyren din og måten du retter slipset på, snakk dobbelt så enkelt som du er vant til. Hvis du er advokat, lege eller vitenskapsmann, snakk fem ganger enklere :))

TV-programlederen har en regel: jo kortere kommentaren er, jo mer dynamisk er programmet (og jo høyere vurdering!). "Ikke utsett!" – dette hører programlederen oftest i øretelefonen.

Oftest anbefaler TV-bildeprodusenter mørkeblå eller lyseblå. Huske. at TV-skjermen forbedrer fargegjengivelsen: en lys limebluse kan se neonsyre ut. Store mengder rødt er også utrygt. Små striper eller overdreven farge kan forårsake krusninger eller en "hoppende bilde"-effekt. Rolige, monokromatiske farger av sand, brun, blå eller beige er foretrukket.

Si tilstanden din høyt. Hvis du er bekymret, flytt bort fra folk i et minutt og beskriv hva som skjer med deg: «Jeg er i Channel One-studioet. Det ser ut til at jeg av frykt er i ferd med å falle gjennom bakken...» og videre i teksten - alle har sin egen. Hemmeligheten er å navngi frykten din. Å snakke om akutte tilstander reduserer alvorlighetsgraden. For eksempel, når du føler deg morsom, fortell deg selv at du faller ut av stolen og ler, og du vil merke hvordan latteren avtar.

Gi deg selv fysisk aktivitet. Spenning er et overskudd av adrenalin Det er ingen grunn til å roe deg ned med kaffe eller spesielt alkoholholdige drikker. Du bør heller ikke meditere som: "Jeg er ikke bekymret, jeg er rolig." Det hjelper ikke. hvordan. Adrenalin er din venn. Her er noe verdt å huske. Det gir energi til ytelsen din, og du trenger energi for å bryte gjennom skjermen og bli relaterbar, forståelig og innflytelsesrik. Brenn av overflødig adrenalin: bøy hendene og nakken. ta noen knebøy, gå opp et par trapper. Dette vil tone deg opp og senke adrenalinnivået.

Visualiser suksess. Se for deg i detalj hvor vellykket du snakker. Gi deg selv over til denne fantasien. La det være like spennende som et barndomsminne. Frys rammen. Kanskje du leser fra et papir? Ta dem bort.

Slappe av. Først, spenn deg opp. og deretter slappe av. Stram for eksempel høyre fot, og la hele kroppen være avslappet. Spenn deretter venstre fot. Og så gradvis spent hver del av kroppen din, som om du ble til stein. Når du er helt "forstenet", slipp spenningen med en gang. Du vil føle ekte avslapning. Gjør det samme, men fra topp til bunn. Øvelsen tar 2-3 minutter.

Lykke til! Kanskje du ønsker å gjennomgå opplæring eller motta en mesterklasse, individuell konsultasjon om å snakke i media? Send forespørselen din til [e-postbeskyttet]

Gud hjelpe deg!

Hilsen Evgeniy Sarapulov