Cosa prende il medico macellaio? Biografia di A.L

Primario del City Clinical Hospital n. 71. Il dottor Myasnikov ha diverse specializzazioni: medico di famiglia Myasnikov, cardiologo, dottor Myasnikov in terapia antietà, candidato in scienze mediche (Russia), dottore in medicina e dottor Myasnikov con la categoria più alta (certificato 200059, USA).

Aleksandr Myasnikov- un medico ereditario, rappresentante della quarta generazione della famosa dinastia medica Myasnikov. La dinastia medica Myasnikov è una delle più famose e numerose non solo in Russia, ma anche nel mondo. Il bisnonno è un medico zemstvo che ha aperto il primo ospedale nella sua città, il nonno è un accademico dell'Accademia delle scienze mediche dell'URSS, uno scienziato di fama mondiale, i cui libri di testo sono ancora utilizzati da studenti di tutte le età. università mediche. Cardiologi, anestesisti, rianimatori: tutti in questa famiglia diventano medici da duecento anni.

Il dottor Myasnikov Alexander Leonidovich si è laureato all'Istituto medico di Mosca. N.I. Pirogova. Dal 1982, il dottor Myasnikov ha lavorato all'estero, anche come parte della missione della Croce Rossa nei paesi africani in Organizzazione internazionale sulla migrazione. Dopo aver confermato il suo diploma di medicina negli Stati Uniti, ha lavorato il Dr. Alexander Myasnikov Centro medico New York Università Statale. Il dottor Myasnikov è membro dell'American Medical Association e dell'American accademia medica per combattere l'invecchiamento.

Attualmente, il Dr. Myasnikov conduce il programma televisivo “About the Most Important Thing” su Canale 2 e il Dr. Myasnikov partecipa al programma radiofonico “Morning with Vladimir Solovyov”.

Dottor Myasnikov Alexander Leonidovich – figura famosa medicina, scrittrice, è alla guida da molti anni spettacoli televisivi sulla salute.

Il dottor Alexander Myasnikov è un rappresentante di un'antica famiglia di medici. Il fondatore della dinastia fu il medico zemstvo Leonid Myasnikov, che servì la causa della sanità e dell'istruzione pubblica come sindaco della città di Krasny Kholm (regione di Tver). Glielo ha insegnato il nonno e omonimo completo di Alexander Myasnikov. I libri di testo terapeutici da lui compilati vengono ancora ripubblicati oggi. La madre, Olga Myasnikova, è una gerontologa, autrice di libri sulla salute e la longevità.

Nella città di Krasny Holm c'è un museo della famiglia Myasnikov, che presenta i risultati ottenuti rappresentanti di spicco Tipo.

La biografia del famoso medico e conduttore televisivo Myasnikov si inserisce organicamente nella storia della gloriosa dinastia medica. Alexander è nato a Leningrado, dove si trasferirono i suoi antenati. Da adolescente, ha determinato il suo percorso di vita e ha deciso di continuare la professione di famiglia.

Il discendente di famosi luminari della medicina ha ricevuto la sua formazione medica a Mosca presso il 2o Istituto medico. Il proseguimento e l'approfondimento della sua formazione avvenne presso l'Istituto di Cardiologia Clinica, intitolato al suo famoso bisnonno. Come specializzando ha difeso la sua laurea con una tesi sulla cardiologia dei radionuclidi Attività medica di A.L. Myasnikova ha iniziato in condizioni insolite. Attratto dalle possibilità di un alto guadagno, ha lavorato per otto anni in Mozambico e in Angola, prima come medico in un gruppo geologico, poi come capo di un gruppo di medici in un ospedale ufficiale. Qui ha maturato esperienza chirurgica, come in Mozambico c'è stata Guerra civile.

Nel 1989, il dottor Myasnikov tornò in patria. Qui ha curato pazienti con malattie cardiovascolari per 4 anni nell'All-Union centro scientifico e allo stesso tempo ha lavorato per il Servizio Migrazione Internazionale. Nel corso dei successivi sette anni, la vita di A.L. Myasnikova ha avuto luogo all'estero. La prima tappa è stata la Francia. Qui ha svolto compiti medici presso l'ambasciata russa.

Allora era residente a New York. In America, un cardiologo con 20 anni di esperienza doveva sostenere degli esami per dimostrare le sue competenze mediche. Dopo aver completato la sua specializzazione, Myasnikov ha ricevuto una specializzazione come medico generico e ha esercitato presso il Centro medico di emergenza. Negli Stati Uniti A.L. Myasnikov ha acquisito la più alta categoria medica, ha partecipato ai lavori dell'American Medical Association e dell'Anti-Aging Medicine Academy.

Alti risultati della medicina straniera e buoni guadagni non convinse il medico a restare all'estero. Dopo 4 anni è tornato in Russia. Le competenze acquisite hanno permesso al medico di dirigere l'American Medical Center di Mosca. Successivamente creò una clinica americana nella capitale russa. Nel 2009-2010 Alexander Myasnikov è stato il primario dell'ospedale del Cremlino.

Myasnikov considera la sua vocazione non solo la medicina, ma la diffusione della conoscenza medica. Ha costantemente reso popolari le conquiste progressiste tra le grandi masse. A tal fine, il medico ha lavorato alla radio e alla televisione. Il suo curriculum nei media include:

• Programma televisivo “Hai chiamato il dottore?” (2007-2012);
• Sezione medica nel programma radiofonico “Vesti FM” (2010);
• Programma "Le cose più importanti con il dottor Myasnikov."

Nel corso dei cinque anni di lavoro alla radio, il medico-conduttore ha trattato circa duecento argomenti diversi su salute, prevenzione e sport. Tocca spesso questioni Sanità russa.

Il programma del Dr. Myasnikov “Sulla cosa più importante” sul primo canale della televisione russa è estremamente popolare. Gli spettatori sono attratti dall'opportunità di ricevere raccomandazioni da specialisti medici in modo comprensibile e in forma visiva. Il programma tiene consultazioni, mostra i vantaggi e gli svantaggi vari metodi trattamento.

Il sito web ufficiale del medico ha lo scopo di promuovere la conoscenza medica. Qui vengono pubblicati articoli-raccomandazioni, un libro di consultazione medica dell'autore e viene organizzata la comunicazione interattiva con i visitatori del sito.

AL. Myasnikov ha pubblicato 7 libri scientifici popolari su problemi medici. I libri parlano della prevenzione del cancro, delle malattie cardiovascolari e delle infezioni. Nelle sue opere, il medico descrive i modi per prolungare la vita e i metodi per combattere l'invecchiamento precoce.

Myasnikov ha anche scritto 7 libri sulla storia, l'arte e la cultura russa. Le opere dell'autore sono scritte in un linguaggio vivace e accessibile. Ampliano gli orizzonti generali e scientifici dei lettori e sono adatti a persone di qualsiasi età e livello di istruzione.

Adesso A.L. Myasnikov dirige l'ospedale clinico della città di Mosca da cui prende il nome. Zhadkevich, eletto alla Camera pubblica di Mosca. La vita personale di Alexander Leonidovich ha successo. Lui una famiglia forte, vive un felice secondo matrimonio da più di 30 anni. Mio figlio adolescente studia in Francia e intende continuare la sua professione dinastica.

Nonostante gli stretti contatti con colleghi medici francesi e statunitensi, Alexander Myasnikov sceglie di lavorare in Russia. Lui vero patriota il suo paese Myasnikov ritiene che l'obiettivo della sua vita sia aumentare l'alfabetizzazione medica dei russi, aiutare le persone a raggiungere la longevità e immagine sana vita.

Se già Alessandro Leonidovich era conosciuto solo dai suoi colleghi e da numerosi pazienti riconoscenti, poi divenne il leader programma popolare sulla salute “Sulla cosa più importante” sul canale televisivo “Russia-1”, l'intero paese ne è venuto a conoscenza. È un medico di quarta generazione, nella cui famiglia c'erano medici di varie specialità, primario medico Ospedale clinico della città di Mosca n. 71 e la moglie di Alexander Myasnikov, Natalya, è una vera custode del focolare, che cerca di fare di tutto per rendere suo marito comodo e accogliente nella loro casa.

Vita personale di Alexander Myasnikov

Come molte persone pubbliche, cerca di non toccare argomenti relativi ai suoi rapporti con i propri cari, quindi la vita personale del dottor Alexander Myasnikov è avvolta nel segreto, sebbene parli volentieri dei suoi antenati famosi, sulle cui orme ho deciso di seguire me stesso.

È noto che la vita familiare del medico non ha funzionato la prima volta, ma ora è felice e si combina con successo attività professionale e relax con la famiglia. Alexander Leonidovich è una persona appassionata. Non è contrario alla caccia con gli amici, nonostante non si senta un professionista in questa materia. Myasnikov cerca di aderire al consiglio che dà ai suoi pazienti e agli spettatori del programma "Informazioni sul più importante": mangia bene e conduce uno stile di vita attivo. Includendo almeno un chilogrammo di verdura e mezzo chilo di frutta nella sua dieta quotidiana, cerca di mangiare meno carne rossa, ma beve caffè senza restrizioni, perché ha appreso che questa bevanda protegge dal cancro al fegato e riduce anche il rischio di infarto miocardico . Inoltre pratica sport e ama fare il bagno di vapore, perché lo stabilimento balneare è un'ottima procedura fisioterapica.

La moglie del dottor Myasnikov

Il dottore è felicemente sposato da quarant'anni e ha conosciuto sua moglie quando era sposato con qualcun altro, ma dopo averla vista eventi sociali Natalya, che, tra l'altro, è venuta in compagnia del suo fidanzato, lo ha sperimentato forte sentimento che ha deciso di cambiare completamente la sua vita personale.

Apparentemente anche alla ragazza piaceva molto, perché per il suo bene ha deciso di rompere con il suo ragazzo, che aveva già intenzione di sposare. Per tutto la vita familiare La moglie di Alexander Myasnikov è sempre accanto a suo marito: lo accompagna non solo durante i viaggi, ma anche nei viaggi d'affari. Il consiglio e il sostegno di sua moglie sono importanti per Alexander Leonidovich, per il quale la famiglia è la cosa più importante in questa vita.

Il medico ammette che Natalya ha cambiato completamente il suo stile di vita e lo ha aiutato a determinare il suo obiettivo, in modo che potesse poi procedere verso il suo raggiungimento. La moglie di Alexander Leonidovich si è laureata all'Istituto di storia e archivio e ha lavorato alla TASS. Natalia non si è mai lamentata della mancanza di denaro, anche nei periodi più prosperi per la sua famiglia, e si è accontentata di ciò che aveva, ed è sempre stata un supporto e un sostegno affidabile per suo marito.

Ci sono bambini?

I figli di Alexander Myasnikov sono il figlio Leonid, che prende il nome da suo nonno. Leonid studia a scuola in Francia e sogna di continuare tradizione familiare e diventare anche medico. Il figlio è diventato il loro defunto figlio; durante la gravidanza, la moglie di Alexandra ha avuto alcuni problemi di salute, ma non ha nemmeno pensato di sbarazzarsi del nascituro, per il quale Myasnikov le è ora eternamente grato.

Alexander Leonidovich cerca di trascorrere più tempo possibile con Leonid, e soprattutto per lui ha compilato una vasta genealogia, in cui parla di numerosi antenati e parenti, tra i quali c'erano molte persone meravigliose, inclusi ottimi medici.

Breve biografia del dottor Alexander Myasnikov

Il primo rappresentante della dinastia di medici Myasnikov fu il trisavolo di Alexander Leonidovich, Leonid Alexandrovich, che si laureò brillantemente alla facoltà di medicina dell'Università di Mosca e tornò nella sua città natale di Krasny Kholm, vicino a Tver, per diventare un medico zemstvo. Oggi in questa città una delle strade porta il suo nome. Anche sua moglie era medico. Durante la prima guerra mondiale, il bisnonno di Alexander Myasnikov fu coinvolto nell'organizzazione degli ospedali sul fronte caucasico e, dopo la rivoluzione del 1917, organizzò la prima clinica di chirurgia oculistica in Russia.

Anche lo stesso Alexander Leonidovich Myasnikov ha fatto molto per la medicina domestica. Dopo la laurea presso il Secondo Istituto Medico. Pirogov, ha completato la specializzazione e gli studi post-laurea presso l'Istituto di Cardiologia intitolato a suo nonno, un famoso scienziato sovietico, presidente della Società panrussa dei terapisti.

Dopo aver difeso la sua tesi di dottorato, Alexander Myasnikov è andato a Repubblica Popolare Mozambico, dove era medico in uno dei gruppi geologici. Successivamente ha lavorato come medico nella provincia dello Zambesi e nel 1989 è diventato consulente di specialisti presso un ospedale governativo in Angola.

Dopo essere tornato a Mosca, il dottor Alexander Leonidovich Myasnikov ha lavorato come cardiologo presso il Centro di ricerca cardiologica dell'Unione e allo stesso tempo è stato dipendente del dipartimento medico dell'Organizzazione internazionale per le migrazioni.

Nel 1996, Alexander Leonidovich ha completato la sua residenza presso il Medical Center della New York State University e nel 2000 ha ricevuto il titolo di medico della più alta categoria, assegnatogli dall'American Board of Medicine ed è diventato membro dell'American Medical Association e Collegio dei medici. Poi è tornato in Russia e nel 2009-2010 è stato primario dell'ospedale del Cremlino presso l'amministrazione del presidente della Federazione Russa. In quel periodo incontrò la sua prima moglie e iniziò a costruire la sua vita personale.

Alexander Myasnikov non è solo un medico e uno scienziato, ma anche un famoso showman. È apparso in diversi progetti televisivi e ha scritto più di 10 libri sulla medicina. Allo stesso tempo, Alexander esercita nella clinica della capitale.

Dinastia di medici

Myasnikov Alexander Leonidovich è nato nel 1953 in una famiglia di medici. Prima di lui, 3 generazioni di uomini hanno dedicato la vita a questo mestiere. Il ragazzo non si immaginava nemmeno come ingegnere o banchiere. Era sempre fiducioso che avrebbe continuato la tradizione di famiglia e salvato vite umane.

Il bisnonno del ragazzo era un famoso medico zemstvo. Persone da tutta la provincia di Tver sono venute da lui per chiedere aiuto. Il medico fu all'origine dell'apertura del primo ospedale della città. Il nonno di Alexander non era solo un medico professionista, ma guidava anche attività scientifica. Alexander Leonidovich Sr. era un famoso accademico e membro dell'Accademia delle scienze mediche. Durante l'era sovietica, lavorò attivamente allo sviluppo di tattiche per il trattamento delle malattie cardiovascolari, inclusa l'ipertensione.

I suoi dati scientifici sono ancora utilizzati nella letteratura medica, dalla quale acquisiscono conoscenze gli studenti delle scuole di medicina. Myasnikov Sr. faceva parte di un gruppo di medici che Gli ultimi giorni La vita di Stalin lo ha aiutato.

Anche il padre del ragazzo lo era buon dottore. Divenne professore di medicina, ma sfortunatamente morì all'età di 45 anni. La mamma ha studiato la relazione tra uno stile di vita sano e la longevità. Olga ha scritto diversi libri su questo argomento e ha instillato in suo figlio le regole di uno stile di vita sano.

Biografia

La famiglia del medico aveva regole e regolamenti rigidi. Nella loro dinastia anche i nomi degli uomini si alternano con ostinata costanza. Se il nome del padre è Leonid, il figlio maggiore riceverà sicuramente il nome Alexander. Questa tradizione è stata osservata per diverse generazioni di uomini.

Il dottore ha due lauree in medicina. Innanzitutto, si è laureato all'Istituto. Pirogov. Poi ha studiato all'Università. L. Myasnikova. Ha completato i suoi studi universitari lì. Questo Istituto d'Istruzione prende il nome dal suo famoso nonno.

Nonostante la sua giovane età, Alexander difese con successo la sua tesi nel 1981 prima della scadenza prevista. Quindi il talentuoso dottore viene inviato in Africa per accompagnare una spedizione geologica. In Mozambico il giovane ha lavorato per diversi anni difficili in diverse posizioni.

Nello Zambia un medico ha sperimentato la vita quotidiana in tempo di guerra e ha salvato la vita a molti feriti. gente pacifica e un soldato. Alexander Myasnikov era anche a capo di un gruppo di medici in Angola. In totale, ha trascorso 8 anni in Africa.

Al ritorno a casa, il medico ha continuato la sua pratica presso l'All-Union Cardiology Center. Contemporaneamente a questo incarico si è occupato di questioni mediche presso l'Organizzazione internazionale nel dipartimento di migrazione.

Carriera all'estero

Per 2 anni dal 1993, Alexander ha lavorato in Francia presso l'ambasciata russa. In questo momento, il medico collabora attivamente con famose cliniche di Parigi. Nel 1996 Myasnikov partì per gli Stati Uniti. Qui, secondo la legge, conferma il suo diploma di medicina presso il New York Institute. Il suo ulteriore carriera si sta sviluppando attivamente.

Nonostante carriera, Alexander aveva una nostalgia folle del suo paese. Ha acquisito sufficiente esperienza e conoscenza all'estero ed è tornato a Mosca nel 2000. Qui apre una clinica privata che soddisfa gli standard internazionali per la fornitura e il livello di assistenza ai pazienti. Nel 2009 è diventato il primario dell'ospedale del Cremlino. Ha lavorato qui solo per un anno.

Lavorare in televisione

Alexander Myasnikov ha deciso di cimentarsi come showman. Il medico non è intervenuto programmi di intrattenimento, ma ha ospitato programmi legati esclusivamente alla sua professione. A quanto pare, sa parlare bene e correttamente e si sente libero davanti alle telecamere.

IN poco tempo I programmi televisivi con protagonisti medici stanno diventando molto popolari. Centinaia di migliaia di spettatori ascoltano e guardano attentamente i discorsi del dottore. Tutti gli argomenti del programma riguardavano la salute e la descrizione delle malattie. Dietro di lui, Alexander ha già esperienza nelle riprese e nella partecipazione a numerosi programmi televisivi e trasmissioni radiofoniche:

• "Hai chiamato il dottore?" (2007-2012);
• "Vesti FM";
• "Sulla cosa più importante con il dottor Myasnikov."

L'ultimo progetto continua ancora oggi sul canale televisivo Russia 1. Questo programma ha conquistato molti fan. In esso su linguaggio accessibile parla di struttura interna corpo e tutti i tipi di malattie.

Nel programma, il racconto orale di Myasnikov è sostituito da una dimostrazione fatti educativi attraverso brevi video e racconti. Vengono spesso utilizzati tutti i tipi di grafici e diagrammi. Per garantire che il programma non sia noioso, utilizza storie su esperimenti e Consiglio pratico da vari specialisti medici.

Alexander Myasnikov, usando la televisione, sta cercando di trasmettere alle persone la necessità di visitare gli ospedali se compaiono sintomi associati a cattive condizioni di salute. Vuole aumentare la percentuale di fiducia e rispetto per la medicina pubblica.

Attività di scrittura

Il dottor Myasnikov Alexander ha scritto più di 10 libri. Parlano principalmente della prevenzione di malattie pericolose:

• cancro;
• vascolare-cardiaco;
• contagioso.

Nelle sue pubblicazioni, il medico racconta come puoi allungare la vita e combattere di più malattie terribili. Mostrano anche chiaramente la connessione tra uno stile di vita sano e la longevità.

Nei suoi libri, Myasnikov presenta le idee in un linguaggio accessibile, senza grande quantità termini e nomi corretti dei farmaci. Pertanto, il dottore ha conquistato il cuore di milioni di lettori. Le pubblicazioni raccontano come vivere una vita lunga e sana in condizioni mondo moderno e il nostro livello di medicina.

Uno dei libri più popolari è “Come vivere oltre i 50 anni: una conversazione onesta con il tuo medico su farmaci e medicine”. Trasmette facilmente l'idea che una cosa è meglio di qualsiasi pezzo di salsiccia esercizio fisico. L'autore discute ironicamente lo stile di vita delle persone moderne e fornisce consigli su come correggere la situazione.

Alexander Myasnikov: moglie

Il medico è costante nei rapporti personali. Vive con la moglie da più di 30 anni. Questo è il suo secondo matrimonio. Moglie attuale ed è stata la ragione della rottura di Myasnikov con la sua prima moglie. È noto che il medico ha incontrato la sua seconda moglie in un altro evento sociale. Era accompagnata dallo sposo e lui venne con la sua prima moglie.

Dopo questo incontro, Alexander si rese conto che il suo matrimonio si stava sgretolando ed era innamorato della ragazza della festa. Pochi mesi dopo, il medico divorziò e propose alla sua attuale compagna di vita. Adesso non si separano praticamente mai. Sua moglie lo accompagna in tutti i suoi viaggi all'estero. Ha avviato un'attività con lui e lo sostiene in tutto.

La coppia non pubblicizza la propria relazione e non trova una foto o informazioni dettagliate sulla vita personale è quasi impossibile. Sposi alleva suo figlio Leonid.

Alexander Myasnikov: bambini

Alexander ha un figlio. Leonid sta attualmente studiando in Francia e prevede di collegare il suo futuro con la medicina. Sicuramente continuerà l'opera di tutti gli uomini della dinastia.

CON prima infanzia il ragazzo era interessato letteratura medica e ho letto con entusiasmo le pubblicazioni del mio bisnonno e mio padre. Leonid studia bene e passa molto tempo a fare i compiti.

Vedere tuo figlio come un medico di successo è un sogno in cui crede Alexander Myasnikov. La famiglia trascorre spesso del tempo insieme, ama particolarmente le riunioni aria fresca nella sua dacia vicino a Mosca.

Il medico sostiene che la ragione principale dell'aumento della percentuale di malattie del sistema cardiovascolare- questo è tabacco. Sì, fumare al giorno d'oggi può portarti a farlo letto d'ospedale e perfino nelle tombe dei giovani.

Alexander afferma inoltre che il consumo quotidiano di mezzo chilo di frutta e verdura al giorno aiuterà il muscolo cardiaco a lavorare molto meglio e in modo più fluido. E limitare il sale nella dieta aiuterà a sbarazzarsi dell'ipertensione o ad attenuarne il decorso.

Il medico sostiene che una persona che si muove molto vive 5-10 anni in più della sua controparte. Dovresti anche evitare lo stress e non deprimerti. Gli esercizi mattutini per 5-10 minuti aiuteranno a sbarazzarsi di diagnosi così spiacevoli.

Una corretta alimentazione è la chiave della longevità

Secondo il consiglio di Myasnikov, l'enfasi nella dieta dovrebbe essere posta su frutta e verdura. Dovrebbe contenere anche carne e frutti di mare naturali. IN estate Il medico consiglia di mangiare quante più verdure possibile.

Le salsicce possono essere consumate molto raramente e solo buona qualità. È molto più salutare mangiare un pezzo di carne bollita o al forno. Alexander è anche un oppositore di tutti i tipi di invenzioni moderne dei produttori alimentari. Cioè, i condimenti artificiali e gli spuntini con cibi malsani sono strettamente controindicati per il consumo da parte di una persona di qualsiasi età.

Stranamente, solo uno spicchio d'aglio mangiato al giorno ti aiuterà a dimenticare l'ipertensione per molto tempo. lunghi anni. Anche la frutta secca e il cioccolato fondente sono molto salutari. Questi alimenti contengono flavonoidi e aiutano a rafforzare il muscolo cardiaco.

Il medico si concentra sul controllo del peso. Dopotutto, l'obesità porta all'ipertensione, alle malattie cardiovascolari e diabete mellito. Nelle sue opere, Myasnikov descrive in dettaglio l'effetto di ciascun prodotto su un particolare organo, sia positivo che negativo.

Il dottore in scienze mediche Alexander Myasnikov è noto ai russi dai programmi televisivi sulla salute, in particolare dal programma "About the Most Important", che conduce. L'ex primario dell'ospedale del Cremlino, Myasnikov, presta grande attenzione al problema della distonia vegetativa-vascolare, così come ad altre malattie e paure ad esse associate. La specificità dei suoi discorsi è che espone i miti sulla salute che esistono nella coscienza di massa.

La distonia vegetativa-vascolare (VSD), così popolare ora in Russia, poiché la malattia non è inclusa nell'ICD ( classificazione internazionale malattie). Il medico afferma coraggiosamente che semplicemente non esiste una diagnosi del genere e che ciò che i medici nazionali considerano segni di VSD sono in realtà sintomi di altre malattie. È necessario un esame completo per identificare la vera causa del disturbo.

Molto spesso i medici confondono la disfunzione tiroidea con la distonia. Anche stanchezza, depressione, tremori, debolezza e altri segni di predisposizione al panico possono essere cause di infezioni croniche. Tuttavia, in pratica, un paziente con sospetto DIV non viene mai inviato per identificarlo.

Alexander Myasnikov afferma che l'affaticamento cronico causato dal sovraccarico neuropsichico, che porta a malattie somatiche, viene spesso confuso con il DIV. Se continui con lo stesso spirito, potresti soffrire di ipertensione, una malattia davvero pericolosa...

In realtà, il medico confuta il punto di vista consolidato nella medicina e nella psicoterapia russa secondo cui esiste una certa sindrome da VSD, che è la causa principale attacchi di panico.

Cosa associa il medico alle paure, alle fobie, all'ansia immotivata e al panico che così spesso insorgono “all'improvviso” in circa il 15% della popolazione adulta?

La risposta di Alexander Myasnikov è semplice: gli attacchi di panico sono causati dall’ansia per la propria salute.

Ansia e paura come base dei problemi di salute

La paura per la propria vita, che assume la forma del panico, si riscontra spesso nei pazienti ospedalizzati con malattie gravi. Il medico ha dovuto affrontare il panico tra i malati di cancro. Ha scritto un libro al riguardo intitolato “Vector of Fear”. Secondo Myasnikov, la stessa parola "oncologia" evoca oggi un orrore quasi mistico e superstizioso, nonostante il fatto che tecnologie moderne Quasi il 90% dei pazienti affetti da cancro sopravvive. (Il medico definì “sopravvissuti” coloro che entrarono in remissione di cinque anni dopo un episodio di malattia). Ora sta venendo alla ribalta l’immunoterapia che, secondo le previsioni del medico, dovrebbe sconfiggere completamente l’oncologia. Ma per questo è necessario identificare la malattia nella prima fase.

Il medico attira l'attenzione sull'illogicità delle paure, citando l'esempio di persone di mezza età sovrappeso, fumatori, bevitori, con uno stile di vita sedentario, con livello aumentato glicemia. Perché queste persone hanno paura non dell'ipertensione, che per loro è quasi garantita, ma dell'oncologia: dopotutto muoiono anche di ipertensione? A proposito, osserva il medico, fumare fa male forma fisica e non nutrizione appropriata può ugualmente portare ad infarto, ictus e oncologia. Cioè, le persone hanno “paura” del cancro senza fare nulla per prevenirlo.

Non c’è logica per paure e fobie. Il panico si verifica come risposta del corpo a problemi, esterni o interni. Ogni persona ha paura della morte. Se un paziente sospetta di essere un malato terminale o di poter ammalarsi, ciò suscita paura. E ogni paura ne dà origine ad altre ancora più forti. Risulta essere un circolo vizioso. Il medico dice che questo cerchio deve essere rotto, ma per fare questo è necessario capire che tutte le preoccupazioni per la salute sono normali, comprensibili e che per il paziente va tutto bene.

Durante un attacco di panico, tutte le paure e le ansie si intensificano e si combinano. Dentro " Circolo vizioso“C’è anche la paura di aspettare il prossimo attacco – e questo attacco accadrà sicuramente! Pertanto il panico va trattato alle sue prime manifestazioni.

Trattamenti farmacologici e non farmacologici per gli attacchi di panico

Esistono trattamenti farmacologici e non farmacologici per gli attacchi di panico.

I metodi medicinali includono farmaci che possono eliminare i sintomi di un attacco. Questi sono sedativi, compresi barbiturici e tranquillanti. I più efficaci sono sibazon, corvalolo, diazepam e altri. Esistono anche bloccanti adrenergici (medicinali del terzo gruppo), come l'anaprilina. Il medico afferma che tutti i farmaci agiscono in modo rapido, efficace e effetti collaterali no, a meno che non inizi a prenderli per un lungo periodo. Ma, secondo il medico, un paziente con un attacco di panico non ne avrà bisogno, perché gli spiegheranno l'infondatezza delle sue paure.

Il medico include nell'elenco dei farmaci inefficaci rimedi popolari, preparati erboristici che non danno un effetto immediato. Sì, entreranno in vigore tra circa due ore, quando l'attacco di panico sarà passato. È inoltre necessario escludere l'uso di antidepressivi, il cui uso è efficace solo con l'uso costante. Daranno risultati dopo una o due settimane, ma in uno stato acuto di panico possono avere l’effetto opposto, aumentando solo il panico.

I metodi non farmacologici includono metodi impatto psicologico. Il paziente deve ricevere corretta installazione per sintonizzarsi correttamente. La paura nasce nella testa, le emozioni sono causate da processi chimici, ma con uno sforzo di volontà possono essere soppresse o trasformate, conferendo loro una connotazione positiva.

Il medico consiglia di utilizzare tecniche di distrazione, facendo esercizi di respirazione, ad esempio, respirando in un sacchetto di carta finché l'attacco non passa.

La nutrizione è la chiave per la salute

Infine, per migliorare la propria salute ed evitare lo sviluppo di quella che nella medicina domestica viene chiamata distonia vegetativa-vascolare, è necessario mangiare con saggezza. Uno dei libri del dottor Myasnikov si intitola “Come vivere più di 50 anni”. Ha una sezione sulla “corretta” alimentazione. Lì, i miti associati a determinati prodotti vengono confutati.

Molte persone pensano al caffè prodotto nocivo e sono sicuri che il suo uso frequente porterà ad un attacco di cuore. Alexander Myasnikov ritiene che il caffè per i segni di VSD, al contrario, sia utile ed è anche un mezzo di prevenzione contro l'infarto e il cancro; Ma salsicce, salsicce e salsicce dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta per evitare di aumentare il colesterolo. Il medico consiglia di fare attenzione quando si mangia carne rossa. Per quanto riguarda il pesce, avverte: sebbene scrivano della sua utilità, la maggior parte dei corpi idrici oggi sono inquinati e contaminati.

Una dieta sana prevede il consumo di frutta e verdura, acqua pulita. Succhi e bevande gassate contengono coloranti, emulsionanti, additivi, non purificano il corpo, ma lo intasano. I calcoli renali si formano in parte a causa loro. Se bevi fino a due litri di acqua al giorno, i tuoi reni, il fegato e gli altri organi funzioneranno perfettamente. Inoltre, la pressione diminuirà e quello in più se ne andrà peso. E diminuirà il rischio di sviluppare sintomi di quello che viene comunemente definito VSD.

Il dottor Myasnikov non risponde completamente alla domanda da dove provengano gli attacchi di panico persone sane. Tuttavia, i pazienti con malattie croniche Dopo aver guardato i suoi programmi e letto i suoi libri, possono trarre conclusioni sulla natura secondaria degli attacchi di panico e sulla curabilità delle loro malattie. La promozione della salute e una corretta alimentazione, ritiene il medico, lo sono il mezzo migliore dal panico.