Come ricordare le informazioni più velocemente? Allenamento della memoria. Consigli pratici per memorizzare velocemente testi di grandi dimensioni

Probabilmente molti studenti (attuali ed ex) hanno familiarità con questa situazione: manca solo una notte prima dell'esame, durante la quale è necessario imparare tutto ciò che avrebbe dovuto padroneggiare durante l'intero semestre. Sfortunatamente, di solito, i risultati dell '"attività turbolenta" intrapresa alla vigilia dell'ora "H" sono lontani dal caro voto "eccellente", ma non leggeremo qui notazioni sulla necessità di ricordare di studiare regolarmente, e non proprio durante la sessione è meglio suggerire alcune tecniche per apprendere velocemente una grande quantità di informazioni, siano esse il testo di una relazione o materiali del corso. Inoltre, la questione su come imparare molto rapidamente è rilevante non solo per gli studenti, ma anche per gli scolari, nonché per coloro che hanno lasciato da tempo la loro alma mater nativa.

Come imparare velocemente il testo richiesto?

Esistono molti modi per ricordare una grande quantità di informazioni, qui vorrei presentarne uno dei più efficaci, che ti consentirà di apprendere rapidamente il testo, sia a memoria che con la rivisitazione gratuita, oltre a un paio di interessanti tecniche ausiliarie che possono essere utili.

Metodo uno – “Classico”

Adatto per memorizzare un'ampia varietà di informazioni di testo. Consiste nell'eseguire diversi passaggi sequenziali:

1. Per prima cosa devi sintonizzarti sul processo di memorizzazione delle informazioni. Una breve corsa nel parco è l'ideale per questo. Dopotutto, è noto da tempo che migliorano la circolazione cerebrale e, di conseguenza, la memoria, inoltre, secondo una recente ricerca condotta da scienziati dell'Università del Michigan, aumenta la contemplazione della natura; funzione cognitiva del 20% della norma. Non è necessario correre una maratona, saranno sufficienti 10-15 minuti.
2. Creare un ambiente favorevole alla memorizzazione. Il luogo in cui studierai il materiale dovrebbe essere tranquillo in modo che tu possa concentrarti.
3. Quando le condizioni preparatorie sono soddisfatte, iniziamo il processo di memorizzazione delle informazioni. Per fare questo, leggi il più attentamente possibile l'intero testo che devi imparare, se ci sono parole incomprensibili, scrivile rapidamente e scopri cosa significano (se il testo è in lingua straniera– lo traduciamo qualitativamente, senza parole mancanti).
4. Quando si comprende finalmente il significato di ciò che leggiamo, stiliamo un cosiddetto piano di quotazione. Per fare ciò, dividiamo il testo in diverse parti logiche - non più di 5-9, per qualche motivo questo è esattamente il numero di frammenti che la memoria a breve termine di una persona può, in media, conservare. È meglio intitolare ciascuna parte con una citazione dal testo che devi imparare. Scriviamo queste frasi. Leggiamo più volte il piano risultante, ad alta voce. Puoi riscriverlo 2-3 volte per affidabilità.
5. Leggiamo attentamente ogni frammento del testo e proviamo a raccontarlo o raccontarlo di nuovo (se non è necessario riprodurlo alla lettera).
6. Quando ogni parte logica del testo inizia a “rimbalzare sui denti”, proviamo a mettere insieme l’intero quadro. Se alcune parole semplicemente non vogliono essere ricordate (di solito ciò accade all'incrocio di due frammenti), scriviamo le parole separatamente su un pezzo di carta, che guardiamo finché il testo non si sarà più o meno stabilizzato nella nostra testa .
7. Facciamo una pausa, durante la quale cerchiamo di non pensare al testo che dobbiamo imparare.
8. Dopo 20-30 minuti ripetiamo nuovamente il testo e andiamo a letto.

Questo è il modo base per memorizzare il testo.

Metodo due – “Antico”

Più comunemente noto come metodo dei luoghi, fu descritto per la prima volta da Cicerone, ma è ancora ampiamente utilizzato oggi. Ti aiuta a ricordare la sequenza delle parole in un elenco (ad esempio, i paragrafi di un piano di preventivo) nell'ordine corretto. Per applicare questo metodo è necessario:

1. Immagina un luogo o un percorso che ti è sicuramente familiare, ad esempio la tua casa o la strada dal lavoro (studio) a casa.
2. Seleziona diversi oggetti o luoghi il cui percorso sia ovvio (ad esempio la porta d'ingresso, il corridoio, la stanza, la cucina, ecc.).
3. Assicurati di poter percorrere mentalmente questo percorso.
4. Ora iniziamo la visualizzazione, prendiamo le parole dall'elenco e, per così dire, le posizioniamo nei posti selezionati, ad esempio presentiamo l'elenco delle parole occhi - mela - stelle in questo modo: su porta d'ingresso, al posto del solito spioncino della porta, c'è un occhio, in mezzo al corridoio c'è un'enorme mela, e nella stanza ci sono le stelle che brillano sul soffitto. Non aver paura se le immagini sono completamente assurde, l'importante è che siano luminose, così saranno più facili da ricordare.

Metodo tre – “Vittoriano”

Fu descritto per la prima volta dal reverendo Brayshaw, preside di una scuola dello Yorkshire nel 1849. Consiste nel codificare i numeri con lettere consonanti e nel comporre frasi da queste lettere. Necessario quando è necessario ricordare informazioni numeriche in un testo (ad esempio, le date di un esame di storia). Nell'originale, il codice di Brayshaw assomiglia a questo:

Esempio di utilizzo del codice:

1945 – BHKM

Era una bella giornata fresca di maggio quando fu preso il Reichstag tedesco.

Quando ho finito di leggere il paragrafo, metà del paragrafo mi è volato fuori dalla testa... Ti suona familiare? Quasi tutti gli scolari e gli studenti affrontano questo problema. Il fatto è che il cervello umano non è programmato per stipare e generalmente percepisce la maggior parte di ciò che è scritto nel libro di testo come rumore: informazioni inutili che non dovrebbero essere archiviate in memoria. Ma se sai come funzionano questi meccanismi, puoi imparare a controllare questo processo e capire come ricordare ciò che leggi la prima volta.

Scienza della memoria

Prima che qualsiasi informazione arrivi al nostro disco rigido, viene attraversata percorso difficile e subisce un'elaborazione multilivello. Il primo a studiare e descrivere questi meccanismi fu uno scienziato tedesco che identificò 4 processi principali di conservazione, riproduzione e oblio.

Qual è il modo migliore per ricordare ciò che leggi? In questa materia, le prime due fasi sono fondamentali. Pertanto, vale la pena considerarli in modo più dettagliato.

Memorizzazione- questo è un imprinting involontario di ciò che ha colpito i sensi. Allo stesso tempo, una certa traccia di eccitazione causata dagli impulsi elettrici rimane per qualche tempo nella corteccia cerebrale. A proposito di in un linguaggio semplice, tutto ciò che vediamo, sentiamo e sentiamo lascia tracce fisiche nel nostro cervello.

Ciò può avvenire in diversi modi. Anche in prima infanzia Il processo di memorizzazione involontaria del bambino viene attivato. Tutti conserviamo momenti e fatti che non abbiamo mai cercato di ricordare: una passeggiata nel parco all'età di 5 anni, un primo appuntamento, scene di un film preferito... Un fenomeno interessante è che non ricordiamo tutto altrettanto bene. Perché sta succedendo?

Tutto dipende dalla forza degli impulsi elettrici, quindi è meglio ricordare solo alcuni tipi di informazioni:

• qualcosa che è di vitale importanza (il dolore quando si mette la mano sul fuoco);
• eventi e immagini insoliti e luminosi (un costume luminoso di un attore a un carnevale);
• informazioni relative ai nostri interessi e bisogni (una ricetta per un piatto delizioso);
• conoscenze preziose necessarie per le nostre attività e il raggiungimento dei nostri obiettivi (risposte corrette del test).

Il 90% della qualità con cui alcune informazioni vengono registrate nella memoria dipende dalla nostra percezione. Innanzitutto viene impresso ciò che ha suscitato forti emozioni (sia positive che negative) o interesse.

Poi c’è la memorizzazione intenzionale, che è il processo in cui cerchiamo consapevolmente di “scrivere” determinate informazioni, come le date di un libro di storia o un numero di telefono importante.

Preservazioneè il processo di elaborazione, trasformazione e consolidamento di nuove informazioni in alcune parti del cervello.

Innanzitutto, tutte le informazioni vanno in un certo “buffer”, RAM. Qui il materiale viene conservato per un breve periodo nella sua forma originale. Ma nella fase successiva l'informazione viene elaborata, associata a quanto già noto, semplificata e trasferita nella memoria a lungo termine. La cosa più difficile è prevenire le distorsioni, evitare che il cervello aggiunga fatti inesistenti o “butti via” punti chiave. Sapendo tutto questo, è molto più facile capire come ricordare ciò che leggi la prima volta.

Fissiamo obiettivi chiari

Anche se leggi con molta attenzione e attenzione, dopo aver girato la pagina, difficilmente sarai in grado di raccontare in dettaglio ciò che hai appena imparato.

Già nel XIX secolo lo psicologo jugoslavo P. Radossavljevic condusse un interessante esperimento. Il compito che il soggetto doveva affrontare era memorizzare sillabe senza senso. Questo di solito richiedeva diverse ripetizioni. Poi l'obiettivo è cambiato: ora dovevi solo leggere ciò che era scritto. Il soggetto lo ha fatto ben 46 (!) volte, ma quando lo sperimentatore gli ha chiesto di ripetere la serie a memoria, non ci è riuscito. Ma non appena ho capito che dovevano essere apprese, ci sono volute solo 6 volte per scorrere gli occhi sulle sillabe per raccontarle accuratamente. Cosa significa questo?

Anche qui ci sono alcuni trucchi. L’obiettivo principale deve essere suddiviso in compiti più specializzati. In poche parole, sei tu a scegliere su cosa concentrarti. In un caso, è sufficiente evidenziare i fatti principali, nell'altro - la loro sequenza e nel terzo - ricordare il testo alla lettera. Quindi, durante la lettura, il cervello inizierà a creare “ganci” che aiuteranno a ricordare le informazioni necessarie.

Creiamo un ambiente confortevole

E continuiamo a discutere su come ricordare il testo letto la prima volta. Prima di tutto, dovresti guardarti intorno alla ricerca di "irritanti". In un'aula rumorosa o nei trasporti pubblici, l'attenzione divaga e a volte non ti rendi nemmeno conto di cosa c'è scritto nel libro di testo.

Per immergerti completamente nel processo, è consigliabile sedersi in una stanza tranquilla o trovare un luogo appartato da qualche parte nella natura, dove nulla ti distrarrà.

Si consiglia di fare esercizio al mattino, quando la testa è ancora il più lucida possibile e nuova informazione viene assorbito molto più velocemente.

Discutere con gli amici

Sebbene a molte persone non piacciano le rivisitazioni lezioni scolastiche letteratura, questa è una delle più modi efficaci come ricordare meglio ciò che leggi. Quando parli di qualcosa che hai letto di recente, il cervello utilizza contemporaneamente due canali di memorizzazione e riproduzione: visivo e uditivo (uditivo).

Imparare a leggere correttamente

Se vuoi sapere come imparare a ricordare ciò che leggi la prima volta, dovresti prima lavorare sulla tua tecnica di lettura. Non dimenticare che la memoria visiva gioca un ruolo importantissimo nella memorizzazione: “fotografi” mentalmente la pagina, e se non ricordi qualcosa, devi solo immaginarla, e informazione necessaria ti apparirà in testa. Ma come raggiungere questo obiettivo?

1. Non iniziare subito a leggere ogni parola, ma cerca di osservare l’intera pagina con gli occhi.
2. Aumenta la velocità di lettura. È stato dimostrato uomo più veloce studia il testo, più efficacemente le informazioni vengono assorbite. Cerca di espandere l'area di messa a fuoco in modo da “carpire” non una, ma almeno 2-3 parole con lo sguardo. Inoltre, puoi iscriverti a corsi di lettura veloce, dove ti verrà insegnato
3. Quando noti che eri distratto e hai perso un frammento, in nessun caso tornaci per rileggerlo. Tali “salti” interferiscono con una percezione olistica del materiale. È meglio studiare il paragrafo fino alla fine e poi rileggerlo completamente.
4. Disimpara l'abitudine di pronunciare frasi mentalmente o di muovere le labbra. A causa di queste abitudini infantili, il cervello non può concentrarsi sul testo, ma spende parte delle sue risorse per supportare il tuo “parlante interiore”.

Nelle prime 3-4 ore sarà insolito e difficile. Ma non appena ti aggiusti, aumenterà non solo la velocità di lettura, ma anche la quantità di informazioni che ricorderai la prima volta.

Scrivere appunti

Un'altra opzione per ricordare ciò che hai letto la prima volta. Se non ti limiti a sfogliare il testo, ma elabori il materiale e scrivi almeno brevemente i punti principali, utilizzando queste note puoi facilmente richiamare le informazioni necessarie nella tua memoria.

Tuttavia, è importante sapere cosa e come prendere appunti, perché senza un sistema specifico rimarrai semplicemente confuso in un mucchio di fatti frammentari. Ecco alcune tecniche che puoi utilizzare:

• Raggruppamento. Tutto il materiale è suddiviso in piccoli frammenti, che vengono poi combinati secondo alcune caratteristiche (argomento, periodo temporale, associazioni, ecc.).
• Piano. Per ogni parte del testo (paragrafo, capitolo o sezione di un paragrafo) vengono create brevi note che fungono da punti di riferimento e aiutano a ripristinare contenuto completo. Il formato può essere qualsiasi: punti chiave, titoli, esempi o domande al testo.
• Classificazione. Progettato sotto forma di diagramma o tabella. Consente di distribuire vari oggetti, fenomeni o concetti in gruppi e classi in base a caratteristiche comuni.
• Schematizzazione. Utilizzando blocchi di testo, frecce e disegni semplici vengono dimostrate le connessioni tra vari oggetti, processi ed eventi.
• Associazioni. Ogni punto del piano o della tesi è correlato a un'immagine familiare, comprensibile o semplicemente memorabile, che aiuta a “resuscitare” il resto nella memoria.

Allo stesso tempo, cerca di non lasciarti trasportare. Ricorda che questo non è un riassunto completo, ma piccoli suggerimenti che indirizzeranno i tuoi pensieri nella giusta direzione.

5 migliori tecniche di memoria attiva

Passiamo ora alla parte “golosissima” e parliamo di come ricordare ciò che si legge la prima volta, anche senza preparazione. Potresti aver già incontrato il concetto di mnemonica: queste sono varie tecniche che ti permettono di imparare grande volume informazioni in breve tempo.

1. Visualizzazione

Durante la lettura, dovresti immaginare il più chiaramente possibile tutti gli eventi e i fenomeni descritti nel testo. Più le immagini sono “vive” ed emozionali, meglio è.

2. Associazioni creative

Pochi lo sanno, ma inventarli è un'arte. Esistono 5 regole “d’oro” da seguire per ricordare facilmente qualsiasi informazione:

• Non pensare. Usa la prima immagine che ti viene in mente.
• Le associazioni devono avere una forte componente emotiva.
• Immagina te stesso come il personaggio principale (ad esempio, se sul tavolo c'era un limone, prova a "mangiarlo").
• Aggiungi assurdità.
• Rendi divertente la "immagine" risultante.

Come funziona? Diciamo che stai studiando pittura e vuoi ricordare cos'è il puntinismo. In breve: questa è una delle varietà del neoimpressionismo, in cui i dipinti sono costituiti da tanti punti luminosi della forma corretta (il fondatore è Georges-Pierre Seurat). Quale associazione puoi trovare qui? Immagina una ballerina che ha imbrattato le sue scarpe da punta con la vernice e, mentre balla, lascia sul palco un'immagine di punti multicolori. Si allontana e tocca accidentalmente con il piede un barattolo di zolfo giallo, che cade con un forte schianto. Ecco le nostre associazioni: le scarpe da punta con punti luminosi sono puntinismo e un contenitore con zolfo è Georges-Pierre Seurat.

3. Metodo di ripetizione di I. A. Korsakov

Questa tecnica si basa sul fatto che dimentichiamo quasi istantaneamente gran parte delle informazioni. Tuttavia, se ripeti il ​​materiale regolarmente, diventerà saldamente radicato nella tua memoria. Cosa devi ricordare?

1. Le nuove informazioni devono essere ripetute entro 20 secondi dalla loro percezione (se parliamo di un grande frammento di testo, fino a un minuto).
2. Durante il primo giorno, ripetere il materiale più volte: dopo 15-20 minuti, poi dopo 8-9 ore e infine dopo 24 ore.
3. Per ricordare a lungo ciò che leggi, devi ripetere il testo più volte durante la settimana, il 4 e il 7 giorno.

La tecnica è molto semplice, ma allo stesso tempo incredibilmente efficace. Le ripetizioni regolari fanno capire al cervello che non si tratta solo di rumore di informazioni, ma di dati importanti che vengono costantemente utilizzati.

4. Il metodo di Cicerone

Una tecnica utile per chi vuole sapere come ricordare le informazioni lette nei libri. Il punto è abbastanza semplice. Scegli una certa "base", ad esempio l'arredamento del tuo appartamento. Ricorda dove inizia la tua mattinata, cosa fai e in quale ordine. Successivamente, è necessario "allegare" una parte di testo a ciascuna azione, sempre utilizzando le associazioni. In questo modo ricorderai non solo l'essenza, ma anche la sequenza di presentazione delle informazioni.

Ad esempio, mentre studi un paragrafo sulla storia, puoi “disegnare” mentalmente scene di battaglie sul comodino o “inviare” Colombo a vagare per le distese del bagno.

5. Metodo dei pittogrammi

Tieni a portata di mano un foglio di carta bianco e una penna. Immediatamente durante la lettura, devi annotare mentalmente parole chiave e momenti. Il tuo compito è creare un piccolo pittogramma per ogni persona che ti ricordi ciò che è stato discusso. Non è necessario creare immagini schematiche o, al contrario, troppo dettagliate, altrimenti non sarai in grado di concentrarti sul testo e ricordarlo correttamente. Quando arrivi alla fine di un paragrafo o di un capitolo, prova, guardando solo le icone, a raccontare nuovamente il testo che hai appena letto.

Ti piacerebbe sapere come imparare velocemente? Nuova lingua senza spendere soldi per costosi corsi di lingua o Software per imparare le lingue straniere? Non ci sono segreti o trucchi: devi solo fissare un obiettivo, essere pronto a fare un duro lavoro e, soprattutto, non aver paura di commettere errori. Continua a leggere e imparerai altri segreti che ti aiuteranno a imparare rapidamente una nuova lingua.

Passi

Immergiti nell'ambiente linguistico

Incontra un madrelingua. Il modo più semplice per imparare una nuova lingua è parlarla. Molto spesso le persone trascorrono tutto il loro tempo studiando la grammatica di una lingua e memorizzando molte parole, invece di mettere in pratica tutte le conoscenze minime apprese. Inizia a parlare con un madrelingua e questo ti darà più motivazione per imparare la lingua, molto più di un libro o dello schermo di un computer.

• Potresti riuscire a trovare un amico o un collega che conosca la lingua che vuoi imparare e che possa farti da tutor e aiutarti a praticare la lingua. Se non hai questi amici, puoi pubblicizzare sui forum locali o sui giornali che stai cercando un insegnante per praticare una lingua straniera.
• Se non riesci a trovare nessuno che parli la lingua, puoi provare a incontrare qualcuno su Skype. Molto spesso persone da paesi diversi vorrebbe incontrare persone provenienti da altri paesi e comunicare. Un'altra opzione è creare un account con Hellotalk.

1. Impara una lingua ogni giorno. Molto spesso molte persone si lamentano di aver studiato una lingua per “cinque anni” e di non riuscire a parlarla fluentemente. Ma quando si parla di cinque anni, molto probabilmente trascorrono solo un paio d’ore a settimana ad imparare la lingua. Siamo d'accordo su una cosa: se vuoi imparare una nuova lingua veloce, ovvero, nell'arco di diverse settimane o mesi, dovrai dedicare due ore all'apprendimento di una nuova lingua in un giorno.

   • L'apprendimento di una lingua straniera si basa sulla ripetizione: ripeti semplicemente qualcosa ancora e ancora finché non rimane impresso nella tua memoria. Se fai troppe pause tra una lezione e l'altra, è più probabile che dimentichi tutto ciò che hai imparato e dovrai andare avanti e indietro per ricordare ciò che hai imparato.
   • Per imparare veramente una lingua poco tempo, devi studiare ogni giorno. Non ci sono miracoli nell'apprendimento di una lingua: per padroneggiare una lingua, devi impararla.

2. Tieni sempre un dizionario a portata di mano. Porta con te un dizionario ovunque: questo ti aiuterà a evitare confusione (se non conosci una parola) e ti farà risparmiare molto tempo, quindi ti consigliamo di non badare a spese e di acquistare un dizionario buono e conveniente!

   • Potrebbe risultare più comodo installare il dizionario cellulare- così puoi vedere rapidamente la parola giusta.
   • Se hai un dizionario con te, puoi sempre cercare la parola giusta. Ciò è particolarmente necessario quando si comunica con un madrelingua, quando non si vuole interrompere l'interlocutore perché non si conosce qualche parola che ha usato. Inoltre, se cerchi una nuova parola e la usi immediatamente, la ricorderai molto meglio.
   • Puoi anche consultare il dizionario e selezionare parole casuali da imparare quando hai un minuto libero, ad esempio quando aspetti in fila, durante la pausa pranzo o mentre sei bloccato nel traffico. In questo modo puoi imparare fino a 20-30 nuove parole aggiuntive al giorno!

3. Guarda film, ascolta musica, leggi e scrivi nella lingua che stai imparando. Immergiti ambiente linguistico presuppone che tutto azioni abituali quello che di solito svolgi nella tua lingua madre, lo farai nella lingua di destinazione, indipendentemente dal fatto che tu legga, scriva o ascolti musica, radio, ecc.

   • Potrebbe essere più semplice guardare programmi TV o film nella lingua che stai cercando di imparare. Cerca di non usare i sottotitoli, altrimenti ti affiderai troppo. Per aiutarti a comprendere il parlato, prova a guardare programmi TV o film che già conosci oppure qualcosa di semplice come cartoni animati o programmi per bambini. Conoscere il contenuto ti aiuterà a comprendere il significato di diverse parole e frasi.
   • Si consiglia inoltre di leggere e scrivere nella lingua di destinazione. Prendi un giornale o una rivista e prova a leggere almeno un articolo al giorno. Prova a verificare il significato delle parole che non conosci su un dizionario. Prova a scrivere Frasi semplici nella lingua che stai imparando: non importa quale sia, puoi comporre un biglietto di auguri o fare una lista della spesa.
   • Scarica podcast o ascolta stazioni radio nella lingua che stai imparando. Questo ottimo modo immergiti nell'ambiente linguistico, soprattutto quando sei in viaggio. Ciò non solo ti consentirà di ascoltare il parlato, ma ti aiuterà anche a ricordare la pronuncia corretta di parole e frasi comuni.
   • Cambia le impostazioni della lingua sui tuoi dispositivi mobili: questo ti permetterà di imparare alcune nuove parole in una nuova lingua.
   • Ascolta la musica nella lingua che stai imparando. Prova a imparare i testi e poi controlla di cosa parla la canzone. Conoscere molto rapidamente i testi delle canzoni aiuta ad espandersi lessico.

4. Viaggia in un paese in cui si parla la lingua che stai imparando. Naturalmente, il modo migliore per migliorare le tue competenze linguistiche è viaggiare in un paese in cui si parla la tua lingua di destinazione. Andateci e trascorrete un po' di tempo lì.

   • Cerca di comunicare di più con la popolazione locale, non importa se hai bisogno di indicazioni stradali o di effettuare un acquisto in un negozio, basta salutare e chattare con le persone. I madrelingua accoglieranno il tuo desiderio di imparare la lingua.
   • Non importa quanto bene parli: prova a parlare e molto presto noterai un miglioramento non solo nel modo di parlare, ma anche nel vocabolario, nella grammatica e nella pronuncia.

   Concentrati su ciò che conta di più

   1. Impara alcuni saluti prima di imparare l'alfabeto. In questo modo, quando inizierai a imparare l'alfabeto, conoscerai già alcune parole di base. Ad esempio, "Ciao", "Arrivederci", "Come stai", "Sto benissimo", "Come ti chiami", "Mi chiamo..." e così via.

      Se necessario, impara l'alfabeto. Sarà molto più facile per te se impari l'alfabeto e impari a leggere e pronunciare le parole: questo ti aiuterà anche a ricordare le parole più facilmente. Inoltre, è molto meglio pronunciare le parole ad alta voce leggendole nella lingua di destinazione, piuttosto che osservarne la trascrizione.

      Impara le parole. Probabilmente uno degli aspetti più importanti nell’apprendimento di una lingua è il vocabolario. Anche se non riesci a capire l'intera frase, la capacità di "afferrare" singole parole aiuta a capire significato generale discorso o testo.

      • Concentrati sulle 100 parole più comuni. Identificare le 100 parole più comuni in una lingua e impararle è un ottimo inizio. Successivamente, puoi selezionare 1000 nuove parole usate di frequente. Si ritiene che conoscere 1000 parole usate di frequente in una lingua consenta di comprendere il 70% di qualsiasi testo.
      • Presta attenzione alle parole che sono più rilevanti per te. Ad esempio, se stai imparando una lingua per scopi lavorativi, impara il vocabolario aziendale, non perdere tempo imparando vari tipi animali marini - che possono essere utili se hai intenzione di fare immersioni subacquee.
      • Devi anche imparare parole che ti riguardano personalmente in modo da poter parlare di te stesso, della tua vita e delle persone che conosci.

   2. Impara a contare nella tua lingua di destinazione. Impara a contare fino a dieci perché i numeri sono solitamente molto facili da ricordare. Ogni giorno aggiungi altri dieci numeri a questo set. Continua a studiare i numeri ogni giorno finché non senti di saper contare fluentemente in una lingua straniera. Se vuoi una vera sfida, prova a imparare tutti i numeri fino a cento in un giorno!

      Non preoccuparti troppo della grammatica. Il motivo principale per cui la maggior parte delle persone non riesce ancora a parlare la lingua che hanno imparato per anni a scuola è proprio questo programma scolastico si concentra troppo sulla grammatica della lingua e dedica troppo poco tempo alle capacità di parlare e scrivere. È la grammatica che rallenta tutto: se vuoi imparare velocemente una nuova lingua, la prima cosa che devi fare è padroneggiarla colloquiale. Le specifiche della grammatica verranno dopo.

      • Non c'è dubbio che la grammatica sia importante: devi sapere come cambiano le forme verbali e avere un'idea di come dovrebbero essere giusto ordine parole in una frase.
      • Il punto è che non devi passare ore a memorizzare le forme verbali o a pensare a casi specifici in cui dovresti usare un particolare articolo o preposizione. Potrai padroneggiare tutte queste sfumature più tardi, nel processo di comunicazione!

   3. Lavora sulla tua pronuncia. La pronuncia è un altro aspetto su cui dovresti concentrarti. Non ha senso memorizzare centinaia di parole e frasi se non riesci a pronunciarle correttamente per farti capire. Pertanto, è molto importante che quando impari una nuova parola, impari immediatamente la sua pronuncia corretta.

      • La pronuncia è difficile da imparare da un libro: è qui che si parla con madrelingua o si usa programmi interattivi. Dovrai pronunciare la parola ad alta voce per imparare a pronunciarla correttamente.
      • Se stai praticando una lingua con un insegnante o un madrelingua, chiedigli di sentirsi libero di correggerti ogni volta che pronunci una parola in modo errato. Altrimenti, purtroppo, la tua formazione sarà di scarsa utilità. Ricorda che la pronuncia può fare la differenza Bene competenza linguistica da gratuito.

   4. Non aver paura di commettere errori. Molti studenti di lingue straniere hanno paura di commettere errori. Questa paura non ti permetterà di andare abbastanza lontano.

      • Forse gli errori che commetti mentre parli una lingua straniera possono portare a situazioni imbarazzanti, ma è così un grosso problema? I madrelingua ti perdoneranno sempre per gli errori perché molto probabilmente apprezzeranno il tuo desiderio di imparare la loro lingua – anzi, saranno sempre felici di aiutarti.
      • Il tuo obiettivo inizialmente non dovrebbe essere l’eccellenza, ma il progresso. Commettere errori (e imparare da essi) è ciò che ti permette di migliorare continuamente.

   Usa le app per imparare le lingue straniere

   1. Prova Anki. Anki è un'applicazione molto popolare per computer e smartphone che ti aiuta a memorizzare nuove parole e frasi utilizzando le flashcard. Potrai caricare le tue carte con parole specifiche se hai bisogno di imparare una terminologia specifica, ad esempio, o scaricare qualsiasi set di carte tra quelli offerti.

      Prova Duolingo. Duolingo è uno strumento gratuito per l'apprendimento delle lingue. Esiste una versione online dell'applicazione, oltre a versioni per Android e iOS. Invece di concentrarti sulla memorizzazione, ti aiuta a imparare a leggere e parlare una nuova lingua permettendoti di vedere, ascoltare e tradurre parole e frasi. Gli utenti guadagnano punti completando le lezioni, il che rende l'apprendimento di una lingua con Duolingo molto divertente.

   2. Prova Livemocha. Livemocha è un prodotto web che offre lezioni ed tutorial online, oltre all'opportunità di chattare con un madrelingua. E sebbene la maggior parte dei contenuti di Livemocha siano completamente gratuiti, puoi sempre pagarli Servizi aggiuntivi, Compreso programmi individuali formazione e corsi di lingua più avanzati.

      • Prova MindSnacks. Scegli la lezione che preferisci per imparare la lingua attraverso vari giochi.
   • Determina tu stesso la quantità specifica di materiale (programmi TV, radio, giornali online o comunicazione con gli stranieri) o la quantità di tempo che dedicherai alla lingua ogni giorno e non deviare dal piano.
   • Scrivi nuove parole e il loro significato su un pezzo di carta e porta sempre con te questo pezzo di carta, a volte guardandolo: in questo modo puoi ricordare tutto facilmente.
   • Immersione nell'ambiente linguistico - Il modo migliore imparare una lingua straniera, ma nella maggior parte dei casi una persona non può mollare tutto e andare in un altro paese. Tuttavia, assicurati di provare a comunicare con madrelingua, ad esempio utilizzando siti speciali su Internet.
   • Google Translate è un ottimo strumento che può aiutarti con la pronuncia corretta. Ma la traduzione di parole e frasi ottenuta utilizzandolo non è sempre accurata al 100%.
   • Inizia imparando dieci parole (sostantivi, aggettivi o verbi). Fatelo ogni giorno per tre mesi. Questo può sembrare difficile, ma in realtà è molto semplice. Imparare dieci nuove parole ogni giorno amplierà notevolmente il tuo vocabolario. Più parole conosci, più facile sarà per te formare frasi ed esprimerti in una lingua straniera.
   • Una volta padroneggiate le basi della lingua, puoi iniziare a guardare film nella lingua che stai imparando. Inizia con quelli semplici, quelli che hai già visto e che ti piacciono. Guarda i film con i sottotitoli. Se questo sembra difficile, lascia i sottotitoli o l'audio nella tua lingua madre.
   • Usa la carta adesiva per migliorare il tuo vocabolario. Pubblicali ovunque: questo ti consentirà di creare associazioni dirette tra una parola in una lingua straniera e la sua visualizzazione.
   • Non preoccuparti di commettere errori all'inizio. Non sarai in grado di parlare fluentemente una lingua straniera il primo giorno di formazione, sii paziente.
   • L'importante è non arrendersi!
   • Inizia a leggere libri divertenti nella lingua che stai imparando: è meglio se lo sono storie divertenti o battute con immagini. Ad esempio, puoi leggere anime, fumetti, riviste e qualsiasi altra cosa che ti interessi. Questo ti motiverà ad imparare la lingua, soprattutto se non capisci cosa c'è scritto. Può anche essere utile iniziare con i libri per bambini perché contengono parole facili da ricordare.
   • Alcune persone preferiscono ascoltare la musica. Trova canzoni nella lingua che stai imparando. Ascoltali più volte, cerca di capire di cosa parla la canzone. Puoi anche trovare testi su Internet e provare a cantare al karaoke.

Nel corso della nostra vita percepiamo molte informazioni, impariamo poesie, impariamo nuove lingue, comprendiamo formule e teoremi. E tutto grazie a cosa? Grazie alla nostra memoria! Il cervello è un organo che deve essere costantemente addestrato e sviluppato, quindi tutto ciò che percepisci sarà saldamente custodito nella memoria.

Quindi, ci sono diversi modi che ti spiegheranno come ricordare meglio le informazioni, imparare molto in breve tempo e imparare a conservare le informazioni ricevute in memoria.

Perché utilizzare tecniche di memorizzazione?

Secondo gli esperti, stipare date, fatti e qualsiasi altra informazione non porterà nulla di buono. Ciò non aiuterà nessuno a diventare più intelligente o ad apprendere i dati necessari. Questi metodi sono inefficaci e ci ostacoleranno invece di aiutarci. Ecco perché gli scienziati si sono sviluppati di più tecniche efficaci, grazie al quale puoi “d'accordo” con la memoria e ottenere un buon risultato.

Puoi insegnare al tuo cervello ad assorbire una grande quantità di dati come una spugna, per brillare sempre con la mente ed essere al top. Allo stesso tempo, non sarà stressante né sembrerà complicato.

Bene, diamo un'occhiata ad alcune tecniche che ti aiuteranno a ricordare una grande quantità di informazioni:

Percezione multisensoriale

Ogni persona reagisce in modo diverso agli stimoli, ed è grazie ad essi che possiamo imparare a percepire informazioni diverse. Quindi, irritando i sensori della pelle, sentiamo freddo e caldo, e danneggiando i recettori della lingua, possiamo sentire il gusto. Di conseguenza, più sensi utilizziamo durante la percezione, migliore sarà il ricordo del materiale. Ad esempio, se hai bisogno di ricordare i nomi degli uccelli esotici, allora è meglio non solo leggere il loro nome, ma anche guardare l'immagine e, idealmente, trovare un canto su Internet o guardare un video. E se riesci a toccarlo, difficilmente lo dimenticherai mai.

Presentazione sul tema: "Leggi della memoria"

Connessione con oggetti d'arte

A causa del fatto che il subconscio è perfettamente stimolato da una varietà di oggetti e opere d'arte, puoi imparare e ricordare perfettamente ciò di cui hai bisogno. Ciò avverrà quando un fatto o una data vengono associati ad un brano musicale, o ad una scultura, o a qualunque altro capolavoro. Il subconscio aprirà una porta speciale per ricordare queste informazioni. Questo è molto facile da imparare.

Ripeti prima e dopo il sonno

Non per niente si dice che se metti un libro sotto il cuscino, l'informazione "fuoriuscirà" da sola. Qui lo facciamo in modo leggermente diverso, ma comunque. Se impari qualcosa prima di andare a letto, puoi rafforzare il processo di memorizzazione, perché quando dormiamo, il nostro subconscio sintetizza le informazioni. Di conseguenza, mentre una persona dorme, il cervello è più disposto a lavorare sulla memorizzazione delle informazioni e sarà in grado di ricordarle più velocemente.

Questi metodi sono molto efficaci e funzionano con il subconscio. Ma esistono anche metodi che lavorano direttamente con la coscienza e la memoria, allenandole. Diamo un'occhiata a loro qui sotto.

Dieci trucchi per “Ricordare tutto velocemente!”

1. Scrivi i tuoi pensieri. Uno dei metodi più piacevoli, poiché prevede di scrivere su carta eventi e pensieri negativi prima di studiare direttamente il materiale. La nostra coscienza si concentra fortemente sul negativo, quindi lo ricorda automaticamente. Se inizi a studiare subito dopo aver annotato i piccoli dettagli negativi, il materiale verrà ricordato meglio.
2. Abbi fiducia nella natura. Non per niente molti studenti preferiscono imparare il materiale aria fresca. La natura aumenta la funzione di percezione del 20%. Se non hai l'opportunità di uscire nella natura, dai una pausa al tuo cervello e guarda le immagini natura meravigliosa, e solo allora iniziare gli esercizi. Questo ti aiuterà ad apprendere una grande quantità di informazioni contemporaneamente.
3. Parla più forte. Se hai bisogno di imparare parole straniere, quindi pronunciarli chiaramente e ad alta voce. Il volume della pronuncia aumenta la memorizzabilità delle informazioni del 10% quando si impara a memoria.
4. Aggiungi un po' di espressione. Come abbiamo già detto, più i sensi sono coinvolti, meglio ricordiamo. Aggiungi più emozioni, gesti, espressioni facciali se vuoi imparare velocemente a ricordare informazioni, termini e parole straniere. E l'apprendimento diventerà più interessante!
5. Usa un registratore vocale. Annota ciò che devi imparare e accendilo durante il trasporto, prima di andare a letto e di notte. Dormirai e il tuo cervello ricorderà. La quantità di informazioni può essere illimitata.
6. Continua a muoverti. Muoviti mentre assorbi e impari le informazioni a memoria. Cammina in cerchio per la stanza. Il movimento attiva il nostro cervello e puoi imparare e ricordare tutto meglio e più velocemente.
7. Cambia l'immagine. Diciamo che devi prepararti rapidamente per due rapporti (in una sera). Fatelo in stanze diverse. In questo modo le informazioni non verranno confuse durante la ricostruzione.
8. Scrivi le prime lettere. Per ricordare in modo rapido ed efficiente qualsiasi informazione (ad esempio una canzone). Scrivilo su carta, quindi scrivi solo le prime lettere, cercando di ricordare la parola. Esercitati a ricordare guardando le prime lettere e poi senza questo "cheat sheet". Guardatela, la canzone è molto più memorabile.
9. Non trascurare il sonno. Più dormi dopo aver studiato il materiale, meglio sarai in grado di ricordarlo.
10. Fare sport. Prima di studiare il materiale, studia attivamente, poi potrai anche “Guerra e pace”.

Abbiamo considerato metodi efficaci ricordare questa o quella informazione, che ti consente di studiare una grande quantità di materiale, farlo in modo efficiente e rapido. Adesso non resta che fare pratica. Osate di più più quantità allenamento: migliore sarà il risultato! E ricorda, tutto può essere imparato.

Mnemonici

Queste tecniche ti permettono di apprendere rapidamente le informazioni ricevute a memoria e allenare il tuo cervello a migliorare le sue prestazioni.

1. Rima. Questo metodo comporta una diversa interpretazione dei dati ottenuti.
2. Crea frasi dalle prime lettere dei dati ricevuti. Ad esempio, è arrivata una lettera e le prime righe dicevano: Buona giornata. Prendi le prime tre lettere di "ext" e creane una nuova in qualsiasi forma: la giornata è molto allegra.
3. Grappolo. Dal nome si capisce che si tratta di informazioni abbinate ad un'illustrazione brillante. Ad esempio, quegli elementi che cerchi di ricordare lingua inglese, può essere associato ad azioni. Ad esempio, gatto grasso – sostituire con – grande taglia gatto.
4. Conduce. L'essenza della tecnica è sostituire i numeri con oggetti. Diciamo 0-bagel, 1-stick, 2-oca, ecc.
5. La tecnica di Cicerone. Si tratta di presentare elementi da memorizzare in un ambiente familiare. Ad esempio, per ricordare parole-oggetti in una lingua straniera, è necessario posizionarli nella propria camera da letto. Se hai bisogno di ricordare questa o quella parola, l'associazione arriva con un ambiente familiare. Questo approccio ti consente di imparare nuove parole a memoria con il minimo sforzo.

Non saremo sorpresi che alcune tecniche mnemoniche ti siano familiari. Comunque questo tutta una scienza che aiuta a rafforzare la memoria.

1. Accogli ciò che leggi. Se c'è difficoltà nel memorizzare il materiale, ciò è spesso dovuto alla mancanza di comprensione di ciò che è stato letto. Molte persone, per ricordare i dati, hanno bisogno di capirli. Qui è necessario utilizzare la logica e le associazioni che rimarranno nella memoria.
2. Astratto. Non smettere di scrivere, e preferibilmente in modo astratto. Diciamo che c'è un incontro importante e devi ricordare una grande quantità di informazioni: scrivi abstract, ad es. evidenziare la cosa principale. Questo ti permetterà di non perdere le sfumature e di avere informazioni complete.
3. Struttura. Se non ti piace scrivere, questa tecnica sarà sicuramente adatta a te. Leggi le informazioni, comprendile e disegnale come un diagramma. È semplice: ci saranno sempre dei fari davanti a te.
4. Disegno. Forse il metodo di memorizzazione più comune. Come si manifesterà per te personalmente è difficile da dire, perché... siamo tutti individui. La cosa principale è che il disegno corrisponda ai dati ricevuti.
5. Presentazione. Tali presentazioni lo sono metodo efficace nel campo degli affari. Per presentare il materiale in modo competente, interessante ed efficace, è sufficiente creare uno schema del testo utilizzando le mappe mentali. Ci sono molti programmi online per questo.

Notiamo che è abbastanza difficile descrivere in un articolo tutti i metodi che ti permetteranno di percepire e ricordare meglio le informazioni. Pertanto, daremo semplici consigli - teoria e pratica - questa è la base di un'eccellente memoria!

In letteratura, agli studenti viene spesso chiesto di imparare poesie. E a molti scolari non piace l'intero processo di "apprendimento": noioso e, a prima vista, privo di significato. Ma se usi le tecniche di memorizzazione del testo descritte di seguito, imparerai il versetto più velocemente e rimarrai nella tua memoria più a lungo. Pertanto, se non sai come imparare velocemente un versetto, assicurati di leggere questo articolo.

Impara la poesia in un ambiente calmo e tranquillo, spegnendo la musica, la TV, ecc. Non arrabbiarti e non spaventarti. Devi avere un atteggiamento positivo e non rimproverare l'insegnante per un simile atteggiamento. Ricorda, gli attori devono ricordare ancora più testo, anche se non fa rima 😀.

Schema passo passo per imparare un verso a memoria

2. Il secondo è molto punto importante- Devi capire il significato di questo versetto. Se memorizzi semplicemente meccanicamente senza capire di cosa si tratta stiamo parlando(questo vale anche per i testi in lingua straniera), sarà molto difficile ricordare tutto questo incomprensibile. In questo passaggio, assicurati che non ci siano parole sconosciute nel versetto. Se ci parole obsolete o sconosciuti, scopri cosa significano (chiedi a tua mamma o trova informazioni su Internet). Chiarire anche il significato di versi poetici poco chiari.

Spiegaci brevemente, con parole tue, di cosa tratta questo versetto. Immagina di cosa si tratta storia interessante che ti ha detto un amico. È consigliabile sentire emotivamente l'intero stato d'animo della poesia. Successivamente, vai al passaggio successivo.

3. Per ricordare rapidamente un versetto, è necessario utilizzare diversi tipi di memoria. Ogni persona ne ha un tipo più sviluppato: memoria visiva, uditiva, figurativa, muscolare e altri. Ma se li colleghi tutti, il testo verrà ricordato rapidamente.

Innanzitutto, leggi il versetto 2-3 volte con espressione, posizionando correttamente l'accento e le pause.

Successivamente, copia il versetto (se non è molto lungo) su un pezzo di carta, dicendo ad alta voce quello che stai scrivendo. Ciò coinvolgerà la memoria visiva, muscolare e uditiva. Dopo questa azione, devi imparare il pezzo da questo foglio. Metti la tua “lettera” in un posto visibile, ogni volta che stai facendo qualcos'altro e te ne accorgi, leggi questa “nota”. Non saltare questo compito, anche se all'inizio sarai troppo pigro per scrivere qualcosa. In questo modo lo ricorderai davvero meglio e più velocemente.

Un verso si ricorda molto bene quando lo ascolti eseguito bene. I miei bambini piccoli hanno imparato molte poesie molto velocemente ascoltando le fiabe audio. Pertanto, se trovi su Internet una registrazione audio del verso desiderato, scaricala e ascoltala tempo libero. Quando mancano almeno un paio di giorni alla scadenza del versetto, puoi impararlo solo ascoltando, senza iniziare a stipare. Bene, se all'improvviso non hai trovato la registrazione richiesta, registra tu stesso questo testo su un registratore vocale, dillo semplicemente con espressione.

Potresti aver notato che una canzone che ascolti rimane letteralmente bloccata nel tuo cervello. Se un determinato verso viene cantato sulla tua melodia preferita o letto in recitativo, verrà ricordato più velocemente. In questo caso puoi utilizzare la tecnica precedente: canta il testo desiderato nel registratore e ascoltalo. Ma quando ricordi le parole, impara a recitare la strofa in modo da non dover cantare a scuola.

Di più buona accoglienza ricorda il testo: visualizzalo. Tutto ciò che accade nella poesia deve essere immaginato come se fosse un cartone animato. Puoi anche disegnarlo schematicamente, come un fumetto. Quando colleghi la creatività, la ricordi meglio. Se non sai disegnare, il verso può essere rappresentato sotto forma di diagramma. Questo viene fatto in questo modo: viene scritta la prima lettera della riga, quindi viene disegnato un semplice simbolo o segno, che sarà un suggerimento.

Il versetto può anche essere rappresentato sotto forma di tabella mnemonica, dove verranno disegnate schematicamente una o due righe. Quando il testo sarà già stato letto, ascoltato, scritto, compreso, allora potrai ricordarlo dai tuoi disegni.

Esempio di tabella mnemonica

4. Per imparare rapidamente un verso, suddividilo in parti semantiche. Possono essere strofe, coppie di versi o passaggi più lunghi. Impara prima le prime due righe, poi le due successive. Rifallo da capo. Quindi impara altre due righe. Ripeti l'intero verso dall'inizio. E così via. Impara un nuovo paio di versi, ripeti l'intero verso. Quando impari le ultime righe, l'intero verso sarà già memorizzato nella tua memoria.

5. Se il verso non è molto lungo, imparalo prima di andare a letto. Lo facevo sempre a scuola e ricordavo tutto molto velocemente. Si ritiene che durante il sonno il cervello elabori le informazioni. Affinché il verso venga registrato nella sottocorteccia, memorizzalo prima di andare a letto, quindi non fare nient'altro, vai direttamente a letto. Quando ti svegli la mattina, ripeti il ​​versetto. Anche se alcuni passaggi sono stati dimenticati la sera, questo versetto sarà ricordato molto facilmente al mattino.

È meglio iniziare a imparare un pezzo lungo due giorni prima della scadenza.

Memorizzando consapevolmente il testo, ricostituisci il tuo vocabolario e alleni la tua memoria. Buona memoria Volere un buon aiuto tutta la vita. Quindi addestrala diversi modi quotidiano.

6. Se ti piace studiare in forma di gioco, puoi utilizzare siti appositi, ad esempio questo: byfart.com. Qui devi attraversare 6 fasi per completare la memorizzazione del testo.

7. Esiste un'altra tecnica per memorizzare rapidamente i versi. Consiste nel leggere il versetto ad alta voce per 6 volte. La prima volta che leggi a un ritmo normale, con pause. La seconda volta leggi un po' più velocemente. Ogni volta è necessario accelerare il ritmo della lettura. Sesto, ultima volta, il verso si legge come uno scioglilingua. Le poesie molto lunghe dovrebbero essere lette in questo modo non nella loro interezza, ma in passaggi significativi. Quando una lunga poesia viene letta in blocchi in questo modo, devi leggerla nella sua interezza 6 volte ad un ritmo veloce.

Concediti un po' di riposo. È meglio fare una passeggiata all’aria aperta piuttosto che sedersi al computer, perché il cervello ha bisogno di riposare. Prima di andare a letto, leggi più volte il versetto ad alta voce e recitalo a memoria. Se necessario, guarda in un libro o su un foglio di carta dove l'hai copiato tu stesso a mano. Ripetere ancora la mattina. Tutto dovrebbe essere ricordato.

Video su come imparare rapidamente la poesia dalla letteratura

Guarda il video per le tecniche di base per memorizzare il testo.

Spero che queste tecniche ti aiutino a imparare rapidamente una poesia e a leggerla in classe per la quinta elementare! Scrivi nei commenti come impari la poesia e condividi l'articolo con i tuoi amici sui social network.