Perché ti senti peggio prima della pioggia? Determinazione e previsione del tempo.


Il fatto che il tempo dipende direttamente dalla quantità di pressione atmosfera terrestre, la gente se ne accorse diversi secoli fa. Non è un caso che per prevederlo si utilizzi da secoli un barometro aneroide. E, naturalmente, sapevano come il tempo dipende dalla pressione atmosferica.

Oggi tutti sanno che nelle zone ad alta pressione atmosferica, chiamate anticicloni, il tempo è migliore. Cioè, nella zona dell'anticiclone di solito non ci sono precipitazioni e splende il sole. In una zona a bassa pressione atmosferica, chiamata ciclone, il tempo è peggiore. Nella zona del ciclone solitamente piove o nevica, e il sole è nascosto dietro nuvole o nubi.

Cioè, una diminuzione della pressione atmosferica è foriero di maltempo e il suo aumento ne indica il possibile miglioramento. “Possibile” perché il tempo è influenzato da molti fattori e Pressione atmosferica solo uno di loro.


Dipendenza dal clima: fattori meteorologici che influenzano il benessere

Il corpo umano esiste in costante interazione con l'ambiente, quindi tutte le persone, senza eccezioni, sono caratterizzate da meteosensibilità - la capacità del corpo (principalmente il sistema nervoso) di rispondere ai cambiamenti dei fattori meteorologici, come la pressione atmosferica, il vento, l'intensità del radiazione solare, ecc.

Il principale fattore responsabile del clima sulla Terra è il Sole. I suoi raggi riscaldano l'atmosfera, ma lo fanno in modo non uniforme. Ciò accade, in primo luogo, perché la Terra ruota e, in secondo luogo, perché l'asse della sua rotazione è inclinato di 66° 33 rispetto al piano orbitale. Ciò spiega la presenza di cinque zone climatiche, nonché i cambiamenti delle temperature stagionali, nonché le fluttuazioni temperature notturne e diurne, osserva la dottoressa Tatyana Lagutina nel libro “200 ricette salutari per persone sensibili alle intemperie”.

La quantità di pressione atmosferica, evaporazione dell'acqua e quindi umidità dell'aria, quantità di gas e, soprattutto, quantità di ossigeno atmosferico nello strato terrestre dipendono da quanto sono calde la superficie terrestre e l'aria atmosferica in una particolare area di il nostro pianeta. Poiché la pressione atmosferica nelle diverse aree della Terra non è mai la stessa, l'aria è in costante movimento, spostandosi da aree ad alta pressione a aree a bassa pressione. Come risultato del movimento dell'aria, si formano vento, cicloni, anticicloni, si formano nuvole, cadono precipitazioni, cioè si crea tempo.

A volte nell'atmosfera si osservano enormi vortici, fino a diverse migliaia di chilometri di diametro, chiamati cicloni e anticicloni. Durante il passaggio di tali vortici finiti determinato territorio viene stabilito un tempo stabile, le cui caratteristiche sono le deviazioni dagli indicatori medi stagionali di pressione atmosferica, temperatura, umidità e ossigeno atmosferico.
Un ciclone porta con sé un brusco cambiamento del tempo, un aumento del vento, una diminuzione della pressione atmosferica, della temperatura e un aumento dell'umidità. Arriva il maltempo, arriva il freddo, appare la nuvolosità e, a seconda della stagione, piove o nevica.

Un anticiclone, al contrario, porta ad un aumento della pressione atmosferica e ad una diminuzione dell'umidità dell'aria. Il tempo è sereno, soleggiato, senza precipitazioni, gelido d'inverno, caldo d'estate, i venti soffiano dal centro verso la periferia.
A seconda dell’influenza di un determinato clima sul benessere di una persona, esistono 5 tipi di condizioni meteorologiche.

Tipo indifferente: piccoli cambiamenti nell'atmosfera che non influiscono sulla salute e sul benessere di una persona.

Il tipo tonico è l’instaurazione di condizioni meteorologiche che hanno un effetto benefico sul benessere di una persona. Questo clima ha un effetto particolarmente positivo sul benessere dei pazienti che soffrono di carenza cronica di ossigeno, ipertensione, malattia coronarica e bronchite cronica.


Tipo spastico: una forte ondata di freddo, accompagnata da un aumento della pressione atmosferica. Tale tempo, di regola, porta ad un aumento della pressione sanguigna, spasmi vascolari, mal di testa, dolore cardiaco e attacchi di angina.

Tipo ipotensivo: una diminuzione della pressione atmosferica, che porta ad una diminuzione del tono vascolare e, di conseguenza, ad una diminuzione della pressione sanguigna. In questi giorni, i pazienti ipertesi sperimentano un miglioramento del loro benessere.

Tipo ipossico: aumento della temperatura e diminuzione della quantità di ossigeno atmosferico nello strato d'aria terrestre. Questo tempo è particolarmente sfavorevole per i pazienti con insufficienza cardiovascolare e respiratoria.

Quindi, parlando dell’influenza del tempo sul benessere di una persona, è necessario tenere conto di molti fattori, tra cui temperatura, umidità e composizione dell’aria, pressione, velocità del vento, flussi di radiazione solare, onde lunghe radiazione solare, tipo e intensità delle precipitazioni, elettricità atmosferica, radioattività atmosferica, rumore subsonico.

Pressione atmosferica

La pressione atmosferica è la forza di pressione di una colonna d'aria per unità di superficie. Tradizionalmente si misura in millimetri mercurio(mmHg.). Si considera normale una pressione di 1 atmosfera, capace di bilanciare una colonna di mercurio alta 760 mm ad una temperatura di 0°C al livello del mare e ad una latitudine di 45°.

A seconda delle condizioni geografiche, del periodo dell'anno, del giorno e di vari fattori meteorologici, il valore della pressione atmosferica o barometrica cambia. Quindi, se non prendi in considerazione disastri naturali, le fluttuazioni annuali della pressione atmosferica sulla superficie terrestre non superano i 30 mm e le fluttuazioni giornaliere - 4-5 mm.

La partecipazione della pressione atmosferica alla formazione del tempo è molto ampia. È responsabile della forza e della direzione del vento, della frequenza e della quantità delle precipitazioni e delle fluttuazioni di temperatura. Quindi, una diminuzione della pressione è seguita da tempo nuvoloso e piovoso, mentre un aumento è seguito da tempo secco, con forte freddo in inverno.

Un brusco cambiamento della pressione atmosferica provoca cambiamenti nella pressione sanguigna, fluttuazioni nella resistenza elettrica della pelle, nonché un aumento o una diminuzione del numero di leucociti nel sangue. Pertanto, con una pressione atmosferica ridotta, la resistenza elettrica della pelle supera significativamente la norma, aumenta il numero dei leucociti e aumenta la pressione nello stomaco e nell'intestino, il che porta ad un aumento del diaframma. Di conseguenza, l'attività del tratto gastrointestinale viene interrotta e il funzionamento del cuore e dei polmoni diventa difficile.

Di norma, i cambiamenti della pressione atmosferica che non vanno oltre la norma non influiscono in alcun modo sul benessere delle persone sane. La situazione è diversa con le persone malate o eccessivamente emotive. Quando la pressione atmosferica diminuisce, ad esempio, le persone che soffrono di reumatismi avvertono un peggioramento dei dolori articolari, i pazienti ipertesi si sentono peggio e i medici notano un forte aumento degli attacchi di angina. Le persone con maggiore eccitabilità nervosa dovuta a improvvisi sbalzi della pressione atmosferica lamentano una sensazione di paura, insonnia e peggioramento dell'umore.

Temperatura dell'aria

La temperatura dell’aria è responsabile dei processi di scambio termico che avvengono tra il corpo umano e l’ambiente. Gli effetti della temperatura sono percepiti da una persona come una sensazione di caldo o freddo. Inoltre, da questo punto di vista, è associato non solo all'energia solare e alla sua intensità, ma anche alla velocità del vento e all'umidità dell'aria. Le condizioni confortevoli per una persona sana, cioè quando non avverte caldo, freddo o soffocamento, dipendono dalla zona climatica della sua residenza, dal periodo dell'anno, dalle condizioni socioeconomiche e dall'età e non possono essere determinate in modo inequivocabile.

Inoltre, il benessere di una persona è influenzato non tanto dagli indicatori di temperatura quanto dalle sue fluttuazioni quotidiane. Pertanto, un leggero cambiamento di temperatura è una deviazione dalla norma media giornaliera di 1–2 °C, un cambiamento moderato di 3–4 °C e un cambiamento brusco di oltre 4 °C. È generalmente accettato che le condizioni ottimali per una persona siano quelle in cui avverte una temperatura dell'aria di 16–18 °C con un'umidità relativa del 50%.

Gli sbalzi di temperatura improvvisi sono i più pericolosi per le persone, poiché di solito sono pieni di epidemie di malattie infettive respiratorie acute. La scienza lo sa: quando, nel gennaio 1780, la temperatura a San Pietroburgo aumentò in una notte da -44 °C a +6 °C, si ammalarono 40mila abitanti della città.

I vasi umani reagiscono più rapidamente alle fluttuazioni della temperatura dell'aria; restringendosi o espandendosi, effettuano la termoregolazione e mantengono una temperatura corporea costante. Con un'esposizione prolungata alle basse temperature, si verifica spesso un eccessivo spasmo vascolare che, a sua volta, nelle persone che soffrono di ipertensione o ipotensione, nonché di malattia coronarica, può causare forti mal di testa, dolore nella zona del cuore e picchi di pressione sanguigna.

L'alta temperatura influisce negativamente anche sul funzionamento del corpo umano. I suoi effetti dannosi si manifestano con una diminuzione della pressione sanguigna, disidratazione del corpo e deterioramento dell'afflusso di sangue a molti organi.

Umidità dell'aria

La stessa temperatura dell'aria con diversi livelli di umidità viene percepita in modo diverso da una persona. Si Quando alta umidità l'aria, che impedisce l'evaporazione dell'umidità dalla superficie del corpo, il caldo è difficile da tollerare e gli effetti del freddo si intensificano. Oltretutto, aria umida aumenta più volte il rischio di infezioni trasmesse per via aerea.
Un'umidità insufficiente porta a un'intensa sudorazione, a seguito della quale, secondo standard accettabili, una persona può perdere fino al 2-3% del proprio peso. Viene escreto dal corpo insieme al sudore un gran numero di sali minerali. Pertanto, con tempo caldo e secco, la loro fornitura deve essere costantemente reintegrata con acqua gassata salata. La sudorazione eccessiva secca le mucose. Di conseguenza, si ricoprono di minuscole fessure nelle quali penetrano i microrganismi patogeni.

In pratica è consuetudine utilizzare il termine “umidità relativa” per determinare l’umidità dell’aria. È il rapporto tra l'umidità assoluta (la quantità di vapore acqueo in grammi contenuta in 1 m3 di aria) e l'umidità massima (la quantità di vapore acqueo in grammi necessaria per saturare 1 m3 di aria alla stessa temperatura). L'umidità relativa è espressa in percentuale e determina il grado di saturazione dell'aria con vapore acqueo al momento dell'osservazione.

L'umidità relativa ottimale per una persona sana è del 45-65%.

Le persone che soffrono di ipertensione e aterosclerosi vivono un periodo particolarmente difficile con giornate caratterizzate da un'elevata umidità (80–95%). In caso di tempo piovoso e inclemente, l'avvicinarsi di un attacco in tali pazienti può essere determinato dal pallore che appare sul loro viso.

L'elevata umidità, che preannuncia l'avvicinarsi di un ciclone, è solitamente accompagnata da una forte diminuzione dell'ossigeno nell'aria. La mancanza di ossigeno peggiora il benessere dei pazienti con malattie croniche del sistema cardiovascolare e respiratorio, nonché del sistema muscolo-scheletrico.

Le persone sane, anche se in misura minore, soffrono anche di carenza di ossigeno, che può manifestarsi sotto forma di aumento della stanchezza, sonnolenza, debolezza, ecc.

L'elevata umidità combinata con l'elevata temperatura dell'aria è particolarmente pericolosa. Questa combinazione meteorologica impedisce il trasferimento di calore e può causare colpi di calore e altri disturbi del corpo.

Direzione e velocità del vento

Il vento, o movimento dell'aria, insieme alla temperatura e all'umidità, influenza lo scambio di calore che avviene tra l'uomo e l'ambiente. IN caldo il vento aumenta il trasferimento di calore, con un effetto benefico sul benessere, e quando basse temperature potenzia l'effetto del freddo, portando al raffreddamento del corpo. Quindi, con un aumento della velocità del vento di 1 m/s, una persona percepisce che la temperatura dell'aria è inferiore di 2 °C.

In estate ci sentiamo bene con una velocità del vento di 1–4 m/s, ma già 6–7 m/s ci mettono in uno stato di lieve irritabilità e ansia.

Tuttavia, la velocità del vento non è il fattore decisivo quando si verificano effetti sul corpo umano. Da questo punto di vista è necessario tenere conto di tutti i cambiamenti improvvisi che, di regola, accompagnano il movimento delle masse d'aria: pressione, temperatura, umidità, potenziale elettrico. Ecco perché, insieme alle definizioni classiche di temperatura, umidità, pressione atmosferica, forza e direzione del vento, i meteorologi moderni hanno proposto un altro concetto: "massa d'aria". Questo è un certo volume d'aria che ha le stesse proprietà fisiche e chimiche. La massa d'aria può estendersi per centinaia di chilometri ed avere uno spessore di oltre 1000 m. Si forma all'equatore o ai poli, dove, a differenza di altre latitudini, l'atmosfera è in uno stato relativamente calmo.

Resta immobile per lungo tempo, acquisendo le caratteristiche climatiche del luogo di origine. Successivamente la massa d'aria comincia a muoversi, stabilendo il clima che ha assorbito durante il processo di formazione e che è radicalmente diverso dalle condizioni meteorologiche dei territori lungo il suo percorso.

Quando due masse d'aria si scontrano, non si impilano una sull'altra, anche se l'aria più leggera e calda tende a salire. Si formano le loro linee di demarcazione angolo acuto con terreno. In meteorologia, questa linea è chiamata fronte e lo spostamento di una massa d'aria da parte di un'altra è il passaggio di un fronte, che porta un cambiamento del tempo.

Lo scontro tra due masse d'aria, che precede la vittoria di una di esse, dura circa un giorno. Le persone sensibili alle condizioni meteorologiche sono in grado di cogliere i primissimi segnali che indicano un'imminente collisione di due masse d'aria, il che spiega la loro capacità di prevedere il tempo.

Le persone sane praticamente non sentono il passaggio fronte aereo. Tuttavia, ciò non significa che non abbia alcun effetto sui processi biologici che si verificano nel loro corpo. I medici hanno scoperto che in questo momento, ad esempio, le proprietà del sangue cambiano. Poco prima della collisione di due masse d'aria, la velocità di coagulazione del sangue aumenta e quando passa un fronte freddo, i coaguli di sangue si dissolvono più velocemente. Una massa d'aria di origine tropicale influenza la quantità di urina escreta, l'attività delle ghiandole endocrine e il contenuto di zucchero, calcio, fosfati, sodio e magnesio nel sangue.

Nelle giornate ventose le malattie croniche peggiorano, soprattutto se colpiscono il sistema cardiovascolare e respiratorio. Per le persone con patologie nervose o mentali, questo clima può causare sentimenti di ansia, malinconia senza causa e ansia.

Incide anche l'instaurazione di determinate condizioni meteorologiche Composizione chimica aria. Il suo componente principale, senza il quale la maggior parte dei processi biologici sono impossibili, è l'ossigeno. Nell'atmosfera il suo contenuto è del 21%, anche se questa cifra può variare a seconda delle condizioni geografiche. Pertanto, nelle zone rurali, il contenuto di ossigeno, di regola, supera il 21,6%, in città è circa il 20,5% e nelle grandi città è ancora inferiore: 17-18%. Tuttavia, in condizioni meteorologiche sfavorevoli, la quantità di ossigeno nell'aria può scendere fino al 12%.

Una persona sana praticamente non avverte la diminuzione del contenuto di ossigeno nell'aria al 16-18%. Segni di carenza di ossigeno (ipossia) compaiono nella maggior parte dei casi quando il contenuto di ossigeno scende al livello del 14% e una cifra del 9% minaccia gravi interruzioni nel funzionamento degli organi vitali.

La diminuzione della quantità di ossigeno atmosferico, e quindi il suo ingresso nel corpo, è in gran parte facilitata dall'aumento dell'umidità dell'aria, accompagnata da una temperatura elevata. Per compensare la carenza di ossigeno in tali condizioni, una persona deve respirare più spesso.

La mancanza di ossigeno porta ad un rallentamento dei processi metabolici; anche le persone praticamente sane lamentano debolezza, affaticamento, attenzione distratta, mal di testa e depressione.

luce del sole

Molte persone sono ben consapevoli dello stato di depressione, al limite del depressivo, che sperimentano nell'autunno tempestoso o nell'inverno altrettanto tempestoso, quando il sole si nasconde dietro le nuvole per diversi giorni. Il motivo di questo stato d’animo non va ricercato brutto tempo, e soprattutto nella mancanza di luce.

È interessante notare che in questi giorni è impossibile ingannare il corpo con l'aiuto dell'illuminazione artificiale. Anche se trascorri l'intera giornata in una stanza con molte luci accese, il corpo riconoscerà comunque la sostituzione, perché composizione spettrale luce del sole e l'illuminazione artificiale varia in modo significativo.

Gli occhi di una persona fanno parte del suo cervello, che richiede un flusso di impulsi luminosi per funzionare in modo rapido e produttivo. I recettori nella retina dell'occhio, reagendo a uno stimolo luminoso, inviano segnali al sistema nervoso centrale - all'ipotalamo. A sua volta, con l'aiuto del meccanismo di regolazione ormonale e nervosa, effettua la ristrutturazione stagionale e l'adattamento del corpo alle mutevoli condizioni meteorologiche. Tuttavia, durante questo periodo di transizione il corpo è più vulnerabile e reagisce dolorosamente a qualsiasi azione “anormale”. vari fattori ambiente esterno.

Un ruolo importante nella sincronizzazione dei ritmi biologici dipendenti dall'illuminazione è dato alla ghiandola pineale, la ghiandola pineale, situata nel cervello. Anche con il suo aiuto gente cieca a livello dei bioritmi sono in grado di percepire il cambiamento del giorno e della notte. Inoltre, la ghiandola pineale produce molte sostanze biologicamente attive che partecipano alla regolazione dell'immunità, della pubertà e del declino (menopausa), della funzione mestruale, del metabolismo del sale marino, dei processi di pigmentazione, dell'invecchiamento del corpo, nonché alla sincronizzazione del cicli di sonno e veglia. C'è motivo di credere che l'influenza di condizioni meteorologiche sfavorevoli sulla ghiandola pineale spieghi le cause della meteoropatia e della desincronosi (compromissione delle funzioni fisiche e mentali del corpo umano sotto l'influenza di cambiamenti nei suoi ritmi circadiani).

Tempeste magnetiche

Le tempeste magnetiche sono forti perturbazioni del campo magnetico terrestre sotto l'influenza di flussi potenziati di plasma solare. Si verificano abbastanza spesso, 2-4 volte al mese e durano diversi giorni.

Un ambiente geomagnetico calmo non ha praticamente alcun effetto sul benessere di una persona. Ma dal 50 al 75% della popolazione mondiale reagisce alle tempeste magnetiche. Inoltre, l'inizio di tale reazione dipende da ogni singola persona e dalla natura della tempesta stessa. Pertanto, la maggior parte delle persone inizia a sperimentare vari tipi di disturbi 1-2 giorni prima di una tempesta magnetica, che corrisponde al momento delle eruzioni solari che l'hanno causata.

Gli scienziati hanno stabilito un altro fatto interessante. Quasi la metà degli abitanti del nostro pianeta è in grado di adattarsi alle tempeste magnetiche, che si susseguono con un intervallo di 6-7 giorni, e praticamente cessano di notarle.
Le vibrazioni elettromagnetiche che si verificano durante il processo di modifica dello sfondo geomagnetico, in combinazione con le vibrazioni sonore a bassa frequenza osservate durante il passaggio dei cicloni, interrompono i bioritmi. Inoltre, soprattutto questa violazione riguarda i bioritmi a media frequenza, vicini a loro in frequenza. Questo fenomeno è chiamato sincronizzazione forzata, che provoca un deterioramento del benessere di una persona.

Le manifestazioni di sincronizzazione forzata possono essere molto diverse: picchi di pressione sanguigna, aritmia cardiaca, difficoltà respiratorie, ecc. Inoltre problemi seri problemi di salute si verificano nelle persone che soffrono di malattie croniche del sistema cardiovascolare e respiratorio.

I recettori situati sulle pareti dei grandi vasi sanguigni captano le vibrazioni elettromagnetiche e interrompono il funzionamento del sistema vascolare. Si sviluppa uno spasmo dei vasi sanguigni, il movimento del sangue nei piccoli vasi rallenta, il sangue si addensa e c'è il pericolo di coaguli di sangue, l'afflusso di sangue agli organi vitali viene interrotto e la quantità di ormoni dello stress nel sangue aumenta. Ciò spiega il fatto che nei giorni di tempeste magnetiche il numero di infarti, ictus e morti improvvise aumenta notevolmente.

Non meno di sistema vascolare, durante il periodo di disturbo geomagnetico, soffre la ghiandola pineale, uno dei principali regolatori e sincronizzatori dei bioritmi umani.
Recentemente, i media pubblicano spesso previsioni a lungo termine di giorni sfavorevoli per una settimana, un mese e persino un anno. Questo è solo un omaggio alla moda e non ha nulla a che fare con la scienza. Secondo il Centro Previsioni condizioni geomagnetiche Istituto di Magnetismo Terrestre e Propagazione delle Onde Radio Accademia Russa Dal punto di vista scientifico, una tempesta magnetica sulla Terra può essere prevista solo con 2-3 giorni di anticipo, non prima.

Manifestazioni di sensibilità meteorologica

La dipendenza del corpo umano dal tempo è così grande che insieme al termine "meteosensibilità", che caratterizza i sintomi lievi di una malattia che si manifesta sotto l'influenza di fattori ambientali, i medici ne hanno introdotto un altro: "meteodipendenza" per designare una condizione più grave causato da forti fluttuazioni delle condizioni meteorologiche.

La dipendenza meteorologica, o meteoropatia, i cui sintomi principali sono un forte deterioramento del benessere e sbalzi d'umore immotivati, colpisce dall'8 al 35% degli abitanti del nostro pianeta.

Non è ancora possibile determinare una cifra più precisa, poiché gli scienziati non hanno ancora stabilito criteri che distinguano la normale reazione del corpo ai cambiamenti meteorologici da quella patologica.

Nella forma più generale, possiamo dire che la dipendenza dal clima si manifesta con forti mal di testa, insonnia o, al contrario, aumento della sonnolenza, debolezza, che porta a rapido affaticamento e cambiamenti di umore. Le persone che soffrono di malattie cardiovascolari possono avvertire un forte aumento della pressione sanguigna e, nei casi più gravi, dolore nella zona del cuore. Con un improvviso cambiamento del tempo, molti malattie croniche e infortuni precedenti.

Per indicare la risposta del corpo umano ai cambiamenti meteorologici ambiente I medici usano un altro termine: "meteonevrosi", con cui definiscono un tipo di disturbo nevrotico associato ai cambiamenti meteorologici. I meteonevrotici sperimentano un forte deterioramento della loro salute nei giorni sfavorevoli: si osservano irritabilità, depressione, mancanza di respiro, battito cardiaco accelerato, vertigini, ecc. Tuttavia, se si misura la loro temperatura, pressione e altri indicatori, saranno assolutamente normali. Di norma, la meteonevrosi si osserva in persone con maggiore emotività o è una manifestazione esterna di disturbi mentali interni.

Cosa succede nel corpo quando il tempo cambia

Il corpo umano risponde a qualsiasi cambiamento meteorologico con rapidi cambiamenti nella produzione di ormoni, contenuto di piastrine nel sangue, coagulazione del sangue e attività enzimatica. Questa non è altro che una reazione protettiva del corpo, con l'aiuto della quale si adatta alle nuove condizioni meteorologiche e che non ha praticamente alcun effetto sul benessere di una persona sana.

Tuttavia, più della metà degli abitanti del mondo “sentono” il tempo. Questa sensibilità meteorologica si spiega con il fatto che il corpo di queste persone è già in uno stato di pre-malattia, che impedisce l'avvio del meccanismo di adattamento. Inoltre, all’aumento della sensibilità meteorologica contribuiscono in gran parte l’eccesso di peso, i disturbi endocrini durante la pubertà, la gravidanza e la menopausa, le lesioni alla testa, l’influenza, il mal di gola, la polmonite e l’affaticamento cronico.

Come reagisce il corpo a ogni specifico cambiamento climatico?

Quando la temperatura dell'aria scende bruscamente, anche le persone sane avvertono un certo disagio. La loro pelle si ricopre di piccoli brufoli, si osserva aumento di tensione e tremore nei muscoli, i vasi cutanei si restringono e spesso inizia la diuresi fredda (minzione frequente). Tutte queste sono manifestazioni della reazione “normale” del corpo, che, sintonizzandosi sul calore, si ritrova di nuovo al freddo.
Se il tempo non cambia nel prossimo futuro e il freddo fuori stagione persiste per un lungo periodo, potrebbe verificarsi una diminuzione dell'immunità. Di conseguenza, si verifica un forte aumento del numero di malattie respiratorie acute e un'esacerbazione di quelle croniche: bronchite, polmonite, tubercolosi, tonsillite e sinusite.

A una temperatura costantemente elevata, la sudorazione aumenta, la frequenza cardiaca e la respirazione diventano più frequenti e la quantità di urina prodotta diminuisce. Inoltre, insieme al sudore e all'aria espirata, una grande quantità di vitamine idrosolubili e sali minerali (sodio, potassio, calcio, magnesio) viene rimossa dal corpo. La conseguenza di ciò, anche nelle persone sane, è debolezza, mal di testa, apatia, sonnolenza e sete grave.

Fino ad ora, gli scienziati non sono pronti a descrivere in dettaglio il processo di influenza dei fattori meteorologici sul corpo umano. Una delle ipotesi più probabili oggi è un brusco cambiamento dei volumi di sangue nella circolazione sistemica e polmonare.

In un piccolo cerchio (cuore-polmoni), il sangue venoso scorre dal cuore ai polmoni. Nei capillari della rete vascolare polmonare, che permeano tutti i bronchi, anche i più piccoli, si arricchisce di ossigeno e ritorna al cuore.
In un ampio cerchio, il sangue ossigenato scorre attraverso tutti i vasi, compresi i capillari più piccoli, fornisce ossigeno a tutti i muscoli e tessuti, per poi ritornare al cuore e ai polmoni.

Quando la pressione atmosferica aumenta, aumenta anche la pressione nei vasi polmonari e il sangue viene spinto dal cerchio piccolo a quello grande. Quando diminuisce, al contrario, il sangue scorre nel cerchio piccolo, il che significa che ce n'è meno nel cerchio grande.
Pertanto, sia l'aumento che la diminuzione della pressione atmosferica portano allo stesso risultato: uno squilibrio nel corpo.

Manifestazioni di meteosensibilità in varie malattie

Se le persone sane reagiscono ai cambiamenti meteorologici quasi allo stesso modo o non reagiscono affatto, allora le persone con malattie croniche hanno i propri sintomi corrispondenti a improvvisi cambiamenti di temperatura, pressione, contenuto di ossigeno nell'aria, ecc. Inoltre, un simile "barometro" ”, a seconda della malattia specifica, poiché quella principale sarà guidata da parametri diversi.

Malattie del sistema cardiovascolare

Il benessere delle persone che soffrono di malattie cardiovascolari, di norma, inizia a peggiorare rapidamente poche ore prima di un brusco cambiamento di temperatura e pressione atmosferica. Inoltre, un attacco di angina può essere causato anche da un cambiamento nella direzione del vento. Durante una tempesta magnetica, la pressione sanguigna dei pazienti cardiopatici aumenta e la circolazione coronarica viene interrotta, il che spesso porta a crisi ipertensive, ictus e infarto del miocardio. Tuttavia, il fattore più sfavorevole per questa categoria di pazienti è l'elevata umidità dell'aria. E alla vigilia di un temporale i medici registrano un aumento dei casi di morte improvvisa.

I pazienti ipertesi reagiscono più acutamente ai cambiamenti climatici in primavera. In estate è difficile per loro tollerare il caldo senza vento, ma in inverno e in autunno il loro corpo è più tollerante ai cambiamenti degli indicatori meteorologici. Manifestazioni tipiche di reazioni meteotropiche nelle persone con ipertensione: picchi di pressione sanguigna, mal di testa, tinnito.

Sia i pazienti ipertesi che ipotesi sono ugualmente sensibili agli sbalzi improvvisi della pressione atmosferica.

Problemi respiratori

I pazienti affetti da malattie respiratorie (in particolare bronchite cronica e asma bronchiale) hanno meno probabilità di tollerare forti cali della temperatura dell'aria, forti venti e un'umidità relativa superiore al 70%. Inoltre, questa categoria di pazienti reagisce fortemente ai cambiamenti della pressione atmosferica, non importa se aumenta o diminuisce, e al basso contenuto di ossigeno nell'aria. La risposta a tale "aggressione" meteorologica, di regola, è debolezza generale, mancanza di respiro, tosse e, in casi particolarmente gravi, soffocamento.

Le tempeste magnetiche hanno lo stesso effetto negativo, modificando i ritmi biologici. Inoltre, alcuni pazienti avvertono il loro avvicinamento e la loro salute peggiora alla vigilia di una tempesta magnetica, mentre il corpo di altri reagisce successivamente. I medici si rammaricano di notare il fatto che la capacità di adattamento dei pazienti con malattie croniche sistema respiratorio alle condizioni di tempesta magnetica è praticamente zero.

Malattie articolari

Sebbene esistano molti esempi di dolori e dolori articolari, soprattutto in climi freddi e umidi, il meccanismo che provoca questi sintomi non è ancora stato compreso.

Attualmente, gli scienziati sono propensi a credere che il segno più tipico dell'influenza del tempo sulla salute delle persone che soffrono di malattie delle articolazioni e del sistema muscolo-scheletrico sia la pressione atmosferica, che, ovviamente, è influenzata dall'aria circostante. Una diminuzione della pressione atmosferica alla vigilia di un temporale può provocare gonfiore del tessuto periarticolare, che a sua volta provoca dolore alle articolazioni.

Malattie del sistema nervoso

È già stato menzionato in precedenza che le forti fluttuazioni dei parametri meteorologici hanno principalmente un effetto dannoso sul funzionamento dei meccanismi di adattamento, interrompendo i ritmi biologici. E se in un corpo sano la distorsione dei bioritmi porta solo a un sottile cambiamento nel benessere, che non influisce in alcun modo sullo stato di salute generale, allora con i disturbi esistenti del sistema nervoso autonomo una persona può sentirsi molto male. Il numero di persone con problemi del sistema nervoso autonomo è cresciuto costantemente negli ultimi tempi, e ciò è dovuto principalmente all'influenza di fattori sfavorevoli della civiltà moderna: stress, fretta, inattività fisica, eccesso di cibo o, al contrario, denutrizione e molti altri.

Diverse reazioni al tempo, quando, ad esempio, persone con la stessa malattia nelle stesse condizioni meteorologiche possono riscontrare indicatori medici diametralmente opposti, sono spiegate dal diverso stato funzionale del loro sistema nervoso. Una sensibilità meteorologica pronunciata si osserva nelle persone con un tipo di sistema nervoso debole (malinconico) e fortemente sbilanciato (collerico). Ma le persone ottimiste, che hanno un sistema nervoso forte ed equilibrato, iniziano a sentire il tempo solo quando il corpo si indebolisce.

Una categoria speciale di persone che reagiscono dolorosamente al tempo sono i cosiddetti meteonevrotici, il cui umore, nonostante l'assenza di malattie croniche, dipende direttamente dallo stato del tempo. I medici hanno scoperto che la ragione cattivo umore, stanchezza immotivata, apatia, ecc., causate da alcuni indicatori meteorologici, dovrebbero essere ricercate nei ricordi dell'infanzia. Se i genitori del bambino, che per lui, senza dubbio, erano un’autorità indiscutibile, tempo piovoso spesso litigavano o, al contrario, sembravano stanchi e distrutti, poi nella testa del bambino si formava una catena logica: fuori piove - le persone sono arrabbiate e ostili sotto la pioggia - una giornata del genere non può portare nulla di buono.

La meteonevrosi può anche essere congenita. Le persone con questo tipo di meteoneurosi sperimentano un bisogno genetico di una certa quantità di luce solare e calore.
Tradizionalmente si ritiene che il clima soleggiato e caldo sia una benedizione. Tuttavia, ci sono metonevrotici che difficilmente riescono a tollerare tale grazia e attendono con impazienza l'inizio del tempo piovoso e nuvoloso, che solleva il loro morale. E il punto qui non è nella fisiologia, ma nei tratti della personalità. Ecco perché non sono i medici che aiutano a sbarazzarsi delle nevrosi meteorologiche, ma gli psicologi, che, ovviamente, hanno bisogno dell'aiuto del paziente stesso, che ha fermamente deciso di liberarsi della dipendenza del suo umore dai capricci del tempo .

Malattia mentale

Le persone che soffrono di malattie mentali attraversano momenti particolarmente difficili con tempeste magnetiche e tempo ventoso. Inoltre, le loro condizioni possono peggiorare in modo significativo prima di un temporale o di una nevicata. Peggioramento stato depressivo osservato a temperature anormalmente elevate in inverno, che causano tempo nuvoloso e fangoso, così come durante una lunga assenza di sole in estate.

Con improvvisi cambiamenti meteorologici o esposizione prolungata a fattori meteorologici anomali, il corpo umano lavora al limite delle sue capacità, ma va ricordato che ciò non è in alcun modo causa di gravi disturbi mentali. La depressione, la tendenza al suicidio e l'esacerbazione della malattia mentale si verificano per una serie di altri motivi (fisiologici, psicologici e sociali) e fattori meteorologici Svolgono solo il ruolo di catalizzatore.

Fonte:

Dipendenza dal meteo: come affrontarla?

Vortici ostili soffiano su di noi e cambiano: o la pressione atmosferica, poi l'umidità, poi la concentrazione di ossigeno nell'aria, o qualche altro fattore vitale. indicatore importante. Per questo motivo le persone hanno mal di testa, crampi alle gambe, brontolii allo stomaco, non riescono a dormire e in generale... Ogni anno sempre più russi rientrano nella categoria dei "dipendenti dal clima". Perché? E cosa farne?

Vi informiamo subito che non esiste una diagnosi ufficiale di “dipendenza da meteoriti”. Più precisamente, questo è il valore medio di tre condizioni: meteosensibilità (quando una persona è soggetta a lievi fluttuazioni meteorologiche), meteodipendenza propriamente detta (quando i cambiamenti meteorologici causano un notevole deterioramento del benessere) e meteoropatia - grave dipendenza dai fenomeni meteorologici, forzatura una persona a prendere farmaci o a consultare un medico. È generalmente accettato che quanto più una persona soffre di malattie croniche e quanto più debole è il suo sistema immunitario, tanto più forte è la reazione agli agenti atmosferici. Ma non tutti i medici sono d’accordo con questo...

La maggior parte dei ricercatori sostiene che tra tutte le razze che vivono sul pianeta, i caucasici soffrono maggiormente della dipendenza dal clima. Soprattutto quelli che vivono in zone climatiche temperate continentali - nel centro dell'Europa, nella parte europea della Russia e nella Siberia centrale. In circa il 10% dei casi, la dipendenza dal clima è ereditaria (di solito dal lato materno), nel 40% è il risultato di malattie vascolari e nella restante metà i medici includono problemi di salute accumulati nel corso della vita, dai traumi alla nascita ai obesità e ulcere allo stomaco...

La dipendenza dal clima nei bambini è quasi sempre una conseguenza di una gravidanza difficile, di una prematurità o postmaturità o di un parto difficile. Purtroppo, molto spesso le malattie acquisite durante questo periodo rimangono con una persona per tutta la vita.

Le malattie più insidiose che possono portare alla dipendenza meteorologica per tutta la vita sono le malattie respiratorie croniche (tonsillite, tonsillite, polmonite ricorrente), l'aterosclerosi, le malattie autoimmuni (ad esempio, diabete), ipotensione e ipertensione.

È interessante notare che persone con disturbi diversi reagiscono in modo diverso ai diversi cambiamenti del tempo - e spesso accade che, ad esempio, per alcuni, il sole splendente sia una vacanza e una sensazione di ondata di forza, mentre per altri è un motivo per bere urgentemente antidolorifici e andare a letto...

Alta pressione atmosferica Ciò significa salire sopra i 755 mm Hg. Le informazioni sulla pressione atmosferica attuale possono sempre essere raccolte dalle previsioni del tempo. Chi si sente male se la colonna supera la soglia di 750 - 755 mm? In primo luogo, per gli asmatici e le persone con disturbi mentali inclini a manifestazioni violente. Gli asmatici soffrono di una forte mancanza di ossigeno e nella seconda categoria l'ansia aumenta notevolmente. Anche i cardiopatici si sentono male, soprattutto quelli con diagnosi di angina. Ma i pazienti ipotesi e ipertesi tollerano l'aumento della pressione assoluta in modo relativamente normale, tuttavia solo se raggiunge i suoi livelli gradualmente e non aumenta di 20 mm nel corso di diverse ore. E, cosa più importante, non ha iniziato a diminuire bruscamente più tardi...

Come migliorare le tue condizioni durante un periodo simile? Innanzitutto, evita l'attività fisica: gli sport richiedono molto apporto di ossigeno. In secondo luogo, in modo accessibile per dilatare i vasi sanguigni e fluidificare il sangue - con l'aiuto di farmaci, tè nero caldo o, se non ci sono controindicazioni, una porzione di alcol (cognac o vino rosso).

Bassa pressione atmosferica Inoltre non è un regalo... Una pressione atmosferica assoluta inferiore a 748 mm Hg porta con sé molti più problemi. In primo luogo, le persone ipotesi si sentono molto male: non hanno alcuna forza, sono attratte dal sonno, si sentono male e hanno le vertigini. I pazienti ipertesi non si sentono molto meglio: le loro tempie cominciano a battere forte e il mal di testa si intensifica. Anche le persone con disturbi del ritmo cardiaco - tachicardia, bradicardia, aritmia - hanno difficoltà.

Tuttavia, il problema principale della bassa pressione atmosferica è un forte deterioramento del benessere nelle persone con tendenza alla depressione e al suicidio.

Tuttavia, i medici dicono che è più facile neutralizzare gli effetti della bassa pressione che dell'alta pressione: devi solo procurarti aria fresca (non hai tempo né energia per camminare - apri la finestra) e un lungo sonno, preferibilmente anche di giorno. L'orario ideale per la siesta in inverno è dalle 10 alle 12, in estate dalle 14 alle 16. È importante svegliarsi almeno tre ore prima del tramonto.

Puoi correggere il tuo benessere con l'aiuto della nutrizione: mangia qualcosa di moderatamente salato, ad esempio un pezzo di aringa o un pomodoro salato. Ciò avrà un buon effetto sull'equilibrio ionico nel corpo.

Nevicata In realtà, nevicate e nevicate sono diverse. Considereremo quello classico: quando la neve cade a fiocchi in un tempo quasi senza vento. Per il 70% delle persone questo tempo non significa niente di brutto. Ma per chi soffre di distonia vegetativo-vascolare, le nevicate possono essere un periodo molto spiacevole: il malfunzionamento dei vasi cerebrali può rispondere alle intemperie con vertigini, sensazione di stordimento e persino nausea.

Per evitare che ciò accada, all'inizio della nevicata, prendi i tuoi soliti farmaci vascolari, nonché i mezzi per aumentare il tono: tintura di ginseng, acido succinico o estratto di Eleuterococco.

Fronte temporalesco Questo è forse il fenomeno meteorologico più spiacevole in termini di benessere. Inoltre, secondo le statistiche, il leggendario "temporale all'inizio di maggio" è il più pericoloso. Il campo elettromagnetico anomalo che precede sempre un temporale può avere un impatto così forte sulle persone con una psiche instabile da provocare una ricaduta di psicosi maniaco-depressiva. È difficile per le donne in età di menopausa alla vigilia di un temporale: sono esauste da vampate di calore, sudorazione e umore isterico.

È quasi impossibile evitare gli effetti di un temporale. L'unica cosa che può davvero allentare un po' la tensione è l'opportunità di nascondersi da qualche parte sottoterra. Quindi se hai un ristorante sotterraneo adatto o centro commerciale nelle vicinanze - benvenuto!

Calore La tolleranza al calore dipende direttamente dalla forza del vento e dall'umidità relativa. Più è ventoso e umido, più è difficile. È generalmente accettato che il russo medio inizi a provare disagio se la temperatura dell'aria supera i 27 C e l'umidità relativa supera l'80%. L'eccezione sono le regioni costiere, dove il caldo è più facilmente tollerabile. Le persone con malattie autoimmuni, disturbi metabolici e coloro che hanno subito un trauma cranico si sentono peggio alle alte temperature.

Ci sono solo due modi per sconfiggere il caldo: bere molta acqua (meglio se mescolata con succo di melograno o di mela) e fare docce fresche il più spesso possibile, non tanto per ragioni igieniche, ma per attivare i recettori nervosi della pelle responsabili per la termoregolazione.

Ondata di freddo I medici ritengono che una diminuzione della temperatura dell’aria di oltre 12 gradi Celsius entro 12 ore non possa avere l’effetto migliore sul benessere di una persona. Allo stesso tempo, non è meno importante in quale intervallo si è verificato questo raffreddamento: se, ad esempio, la temperatura è scesa da +32 a +20 C, non accadrà nulla di particolarmente brutto. Ma se la diffusione dei valori è intorno a 0 C o sotto un netto segno negativo, i problemi non possono essere evitati.

Questo tempo ha l'effetto peggiore sulle persone con malattie vascolari del cervello e del cuore, così come su coloro che hanno avuto un infarto o un ictus.

Vento I forti venti, di regola, accompagnano il movimento di masse d'aria di diversa densità. Sorprendentemente, gli uomini adulti difficilmente reagiscono, ma le donne hanno difficoltà, specialmente quelle inclini all'emicrania. Anche i bambini reagiscono male al vento, soprattutto quelli sotto i 3 anni. A proposito, il vento apporta un miglioramento significativo al benessere di alcune persone - in particolare, diventa molto più facile respirare per gli asmatici.

Se non tolleri bene il vento, prendi nota del vecchio ricetta popolare: Mescolare miele, limone e olio di noci in proporzioni uguali e assumere un cucchiaio più volte durante una giornata ventosa.

Calma Può sembrare strano, ma anche il tempo completamente calmo può causare problemi! La calma completa provoca preoccupazione nelle persone che soffrono di schizofrenia, così come negli adolescenti e nelle persone di età compresa tra 45 e 60 anni: a causa delle fluttuazioni ormonali legate all'età.

I medici non sono in grado di spiegare con precisione la causa dei problemi e sono ancora dell'opinione che sia associata alla mancanza di miscelazione degli strati d'aria, motivo per cui la concentrazione dell'inquinamento raggiunge il massimo ad un'altezza di 1-1,5 m dal suolo .

Se hanno ragione, puoi alleviare la condizione in una stanza con aria condizionata o semplicemente vicino a un ventilatore.

Il parere del medico Marina Vakulenko, terapista:

Solo mezzo secolo fa non esisteva la “dipendenza dalle meteore” per l’intera popolazione. I medici esperti, ad esempio, sapevano che durante i periodi di bassa pressione sanguigna, la salute dei pazienti appena operati, delle donne in travaglio e durante sole luminoso e il forte gelo, ci si può aspettare un afflusso di cosiddetti malati di mente “violenti”. Ma la dipendenza dal clima non è stata considerata su larga scala. E anche adesso, i medici della scuola classica ritengono che, almeno nella metà dei casi, la “meteodipendenza” sia il risultato di meteonevrosi, quando una persona che ha sentito qualcosa su “tempeste magnetiche” e simili, dopo aver letto la previsione successiva , comincia a incasinarsi.

La pressione atmosferica normale varia da 750 a 760 mmHg. Arte. Tra un anno può cambiare prima di 30 mm, e in un giorno – 1-3 mm. Molte persone lamentano un peggioramento della salute quando il tempo cambia, definendosi dipendenti dal clima. Inoltre, sintomi simili si verificano nelle persone con ipertensione e ipotensione.

La pressione sanguigna mostra con quale intensità il sangue viene espulso dal cuore e quanta resistenza vascolare si verifica. È principalmente influenzato dai cambiamenti negli anticicloni o nei cicloni. I sintomi variano a seconda che una persona abbia la pressione sanguigna alta o bassa.

Le persone ipotoniche di solito soffrono di bassa pressione atmosferica; questo non influisce così tanto sulle persone ipertese. Ma se la temperatura elevata è accompagnata da un’elevata umidità, la salute spesso peggiora e la pressione sanguigna aumenta. Questo è il motivo per cui è dannoso per i pazienti ipertesi fare esercizio durante la stagione calda.

Quando si scala una montagna o ci si immerge in acqua, l'effetto della pressione atmosferica sulla pressione sanguigna è evidente. Salire in quota spesso richiede una maschera di ossigeno. Si osservano sintomi come patologie respiratorie, sangue dal naso e battito cardiaco accelerato.

Le persone che soffrono di pressione alta spesso svengono a causa di ciò. Durante l'immersione in acqua aumenta la pressione atmosferica, che può causare danni anche ai pazienti ipertesi.

È necessario immergersi in profondità attraverso chiuse in cui la pressione cambia lentamente. Ad alta pressione atmosferica, i gas presenti nell’aria si dissolvono nel sangue, fenomeno chiamato “saturazione”. La decompressione provoca il loro rilascio dal sangue. Il processo è chiamato "desaturazione".

Se abbassato nel sottosuolo o in acqua in violazione del regime di ventilazione, si verificherà una sovrasaturazione di azoto. Ciò può causare malattia da decompressione. Consiste nella penetrazione di bolle di gas nei vasi, che portano alla comparsa di embolie in grandi quantità.

Questo problema si esprime in sensazioni dolorose nelle articolazioni e nei muscoli. IN fasi avanzate I timpani scoppiano, compaiono vertigini e si sviluppa il nistagmo labirintico. La malattia può essere fatale.

Un ciclone è causato dall’evaporazione dell’aria calda e dell’acqua dall’oceano. Il tempo sta cambiando, diventando più caldo, piove e c'è molta umidità. La quantità di ossigeno nell’aria diminuisce e aumenta l’anidride carbonica. Il ciclone ha un effetto negativo sulle persone con malattie cardiache e vascolari. È espresso da una diminuzione della pressione atmosferica.

Un anticiclone si esprime in tempo sereno, asciutto e senza vento. L'aria è stagnante e non ci sono nuvole. Questo può durare fino a 5 giorni. Se la durata supera i 14 giorni, gli incendi spesso scoppiano nella stagione calda a causa del caldo anomalo e della siccità. Un anticiclone è espresso dall'aumento della pressione atmosferica.

Se la pressione atmosferica supera i 760 mm Hg. Arte. , non c'è vento e precipitazioni: inizia un anticiclone. In questo momento, non ci sono sbalzi di temperatura improvvisi e aumentano le impurità dannose nell'aria.

Questo tempo ha un impatto negativo sui pazienti che soffrono di pressione alta. La capacità di lavorare diminuisce, si osservano dolori lancinanti alla testa e il cuore fa male.

Puoi anche osservare sintomi come:

  1. Tachicardia;
  2. Deterioramento generale della salute;
  3. Tinnito;
  4. L'area del viso si ricopre di macchie rosse;
  5. Nuvolosità negli occhi.

L'anticiclone ha effetti particolarmente negativi sui pensionati affetti da malattie cardiovascolari croniche. Il rischio di crisi aumenta, soprattutto con indicatori di 220-120 mm Hg. Arte. Può anche portare al coma, alla trombosi, all'embolia.

Anche il ciclone ha Influenza negativa A ipertensione. Fuori dalla finestra c'è una maggiore umidità dell'aria, pioggia e tempo nuvoloso. La pressione dell'aria scende a meno di 750 mmHg.

I pazienti ipertesi spesso assumono medicinali, quindi una bassa pressione atmosferica può causare i seguenti sintomi:

  • Deterioramento generale della salute;
  • Mal di testa;
  • Vertigini;
  • Sonnolenza;
  • Deterioramento del tratto gastrointestinale.

Durante un anticiclone, i pazienti ipertesi non dovrebbero fare attività fisica e prestare maggiore attenzione al riposo. È meglio mangiare cibi ipocalorici, mangiare più frutta. Se si osserva calore durante un anticiclone, l'attività fisica dovrebbe essere evitata. È necessario assicurarsi che il condizionatore d'aria funzioni nella stanza.

Durante un ciclone è necessario bere molti liquidi e infusi di erbe. Hai bisogno di dormire bene la notte; quando ti svegli, puoi bere un caffè o un tè. È necessario controllare le letture della pressione sul tonometro più volte durante il giorno.

L'anticiclone ha un effetto negativo sui pazienti ipertesi, ma i pazienti ipotesi a volte soffrono di sintomi spiacevoli. Ciò può essere spiegato dalle proprietà adattative del corpo. Se i pazienti ipotesi presentano un aumento anche lieve della pressione arteriosa (anche se per persone normali questo indicatore è la norma), lo tollerano molto male.

Il ciclone ha un effetto negativo sulla salute dei pazienti ipotesi. Presentano sintomi come:

  • Rallentare la velocità del flusso sanguigno;
  • Deterioramento del flusso sanguigno ai tessuti e agli organi;
  • Diminuzione della pressione;
  • Polso debole;
  • Patologie respiratorie;
  • Vertigini;
  • Debolezza;
  • Sonnolenza;
  • Nausea;
  • Mal di testa spasmodici;
  • La frequenza cardiaca diventa più veloce.

Le complicazioni derivanti dall'influenza del ciclone sono crisi ipotensiva e coma.

Per migliorare la tua salute, devi aumentare la pressione sanguigna. Una buona notte di sonno ti aiuterà in questo; quando ti svegli, puoi bere una bevanda contenente caffeina o fare una doccia di contrasto. Durante gli effetti negativi del ciclone e dell'anticiclone, devi bere più acqua, puoi usare la tintura di ginseng. Le procedure di indurimento hanno un ottimo effetto sui pazienti ipotesi.

Una reazione negativa ai cambiamenti climatici si manifesta in tre fasi:

  1. La sensibilità meteorologica è l'apparenza di debolezza, che non è confermata dalla ricerca medica.
  2. Dipendenza dalle meteore. Sintomi: diminuzione o aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.
  3. La meteoropatia è la fase più grave.
  4. La meteoropatia è una reazione negativa del corpo ai cambiamenti delle condizioni meteorologiche. Le reazioni negative iniziano con un leggero deterioramento della salute e terminano con gravi patologie del miocardio, causando danni ai tessuti.

La durata dei sintomi e la loro intensità dipendono dal peso, dall’età e dalle malattie croniche. A volte possono durare una settimana. La meteoropatia colpisce il 70% dei pazienti con malattie croniche e il 30% della gente comune.

Se l’ipertensione è combinata con la dipendenza dal clima, i disturbi possono essere influenzati non solo dai cambiamenti della pressione atmosferica, ma anche da altri cambiamenti ambientali. Queste persone devono essere particolarmente attente alle previsioni del tempo.

Perché le persone reagiscono ai capricci? ufficio celeste e come ridurre questo impatto. A queste e ad altre domande per il nostro giornale ha risposto la capoterapista della città, una dottoressa della più alta categoria, Lyudmila Dorozhkina.

Lyudmila Evgenievna, c'è la fanghiglia nel cortile, non c'è il sole. Molti residenti di Kaliningrad affermano di non sentirsi bene in caso di maltempo. Esiste una malattia come la dipendenza dal clima?

Questa non è una malattia. Ma secondo le statistiche, un terzo dei russi reagisce effettivamente ai cambiamenti della pressione atmosferica, ai cambiamenti improvvisi del tempo, attività solare. Molto spesso, i pazienti con malattie cardiovascolari e polmonari croniche lamentano un peggioramento del benessere. Anche le persone con una psiche instabile reagiscono alle catastrofi meteorologiche. Nelle giornate brutte si lamentano di non sentirsi bene, ma nel loro corpo non si verificano cambiamenti negativi.

- Come reagisce una persona ai disastri celesti?

Diversamente. La pressione sanguigna di alcune persone diminuisce, altre, al contrario, aumentano. Possono verificarsi mal di testa, vertigini, vomito e perdita di coscienza. Le persone emotive lamentano un peggioramento dell'umore, apatia o, al contrario, un'aggressività immotivata.

Perché il corpo umano reagisce in questo modo ai cambiamenti climatici e come spiegare che non tutte le persone dipendono dal clima?

Più spesso, le persone con pareti vascolari instabili soffrono di cambiamenti nella pressione atmosferica. Con un improvviso cambiamento del tempo, il sangue viene ridistribuito nel corpo. Quando le navi non tengono il passo con questo processo, si verificano delle crisi: un forte calo o un aumento della pressione sanguigna. Entrambe queste condizioni sono estremamente pericolose. Le conseguenze sono ictus e infarti.

- Cosa fare per evitare il peggioramento della salute nei giorni di pioggia?

Guarda le previsioni del tempo sui giornali o in televisione. Tracciando queste informazioni, preparati (anche mentalmente) per una giornata sfavorevole. Le persone con malattie cardiache devono fare scorta di farmaci per evitare condizioni critiche. Se sai che la tua pressione sanguigna potrebbe aumentare, prendi farmaci che regolano questo processo. I pazienti ipotonici dovrebbero assolutamente fare colazione al mattino e bere tè o caffè dolci e forti. Queste bevande o compresse contenenti caffeina aiuteranno a far fronte alla pressione bassa sul lavoro. Puoi anche prendere 25-30 gocce di Corvalol o Valocordin. Aumentano leggermente la pressione sanguigna. Voglio avvertirti che l'ipotensione può verificarsi non solo a causa dei cambiamenti meteorologici. Questo è un sintomo di malattie della tiroide e disturbi vascolari. Se soffri spesso di pressione bassa, assicurati di consultare un medico.

Cosa dovremmo fare per coloro i cui sintomi di dipendenza meteorologica non sono dovuti a malattie croniche, ma a livello mentale?

Queste persone devono anche monitorare il tempo e assumere sedativi alla vigilia delle brutte giornate, bere tè con menta e valeriana. Cerca di convincerti che una tempesta magnetica, una pioggia, una nevicata non sono eterne. Un giorno o due dopo il tempo migliorerà e uscirà il sole. A casa e al lavoro, nelle giornate uggiose, accendi più luce, questo ti aiuterà a sbarazzarti della depressione autunnale. Se la depressione non scompare, consulta uno psicoterapeuta. Se avverti una perdita di forza, segui un corso mensile di multivitaminici. Visita di più aria fresca. La pioggia non è un problema per questo. Vestiti con abiti caldi, stivali impermeabili e poi ti convincerai che la natura non ha brutto tempo.

Cosa fare se il tempo cambia improvvisamente:

Limite attività motoria, cercare di evitare ulteriore stress fisico (psico-emotivo);

Prendi farmaci che ti aiutano se le tue condizioni peggiorano o compaiono sintomi di esacerbazione di malattie croniche;

Alle manifestazioni iniziali di aumento o diminuzione della pressione sanguigna, dovresti fare un leggero massaggio del collo e del cingolo scapolare, pediluvi alla senape, applicare cerotti di senape sulla parte posteriore della testa;

Assumi farmaci che calmano il sistema nervoso: tintura di valeriana, erba madre, tè alla menta, nonché farmaci che abbassano o aumentano la pressione sanguigna;

Se c'è poco ossigeno nell'aria (questo accade con il riscaldamento e la conseguente bassa pressione atmosferica), chi soffre di malattie cardiovascolari e polmonari ha bisogno di trascorrere più tempo all'aria. Aiuterà fisioterapia, in particolare esercizi di respirazione.

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Se la pressione atmosferica non è molto alta - 750 - 740 mm, si osserva una diminuzione irregolare: a volte più veloce, a volte più lenta; a volte può verificarsi anche un leggero aumento a breve termine seguito da una diminuzione - questo indica il passaggio di un ciclone. Un malinteso comune è che un ciclone porti sempre con sé il maltempo. In effetti, il tempo durante un ciclone è molto eterogeneo: a volte il cielo rimane completamente senza nuvole e il ciclone se ne va senza versare una goccia di pioggia. Ciò che è più significativo non è il fatto della bassa pressione in sé, ma il suo graduale calo. Una bassa pressione atmosferica di per sé non è un segno di maltempo.

Se la pressione scende molto rapidamente a 740 o addirittura a 730 mm, si prevede un breve ma violento temporale che continuerà per qualche tempo anche se la pressione aumenta. Quanto più velocemente la pressione scende, tanto più a lungo durerà il tempo instabile; è possibile l'insorgenza di maltempo prolungato.

A quale pressione atmosferica piove?

A Mosca, ad esempio, la pioggia è tutt'altro che rara, ma una pressione atmosferica di 760 mm durante la pioggia è, a mio avviso, un evento assolutamente incredibile! 760 mm a Mosca sono decisamente più alti della norma, questo (e altro) accade soprattutto in inverno, durante l'anticiclone, e in inverno piove raramente; E non durante gli anticicloni, ma al contrario, quando arriva un ciclone con una pressione corrispondentemente ridotta. Il nostro barometro (acquistato a Kharkov a metà degli anni '70) indica solitamente mm. Il minimo era 717 mm, il massimo era mm. Questo è quello che sono riuscito a notare.

Prima della pioggia si forma una zona di bassa pressione atmosferica (l'aria calda viene sostituita da aria fredda satura di molecole d'acqua).

Le precipitazioni avvengono ad una pressione inferiore a 760 mm di mercurio; sul nostro barometro ho notato i valori indicati dalla freccia - 755.750.745 mm di mercurio.

Generalmente Sta piovendo ad una pressione di 760 millimetri di mercurio e inferiore. Quanto più bassa è la pressione atmosferica, tanto più intense possono essere le precipitazioni. Poiché la pressione più bassa viene creata al centro del ciclone. Un ciclone è un'area di maltempo.

a che pressione piove?

Perché il vento soffia e piove video

Nella sezione Scienze Naturali, alla domanda A quali valori del barometro può piovere? Perché piove quando i valori sono alti? La migliore risposta data dall'autore, Iuslan Vitalievich, è un segnale di un cambiamento del tempo, il che significa, probabilmente, pioggia, non una bassa pressione atmosferica. Il criterio principale è un improvviso cambiamento di pressione. Capita spesso che la pressione salga e piova. Il motivo è semplice: un brusco cambiamento di pressione porta alla comparsa dei venti, che portano nuvole di pioggia.

DV ha scritto tutto correttamente, ma deve essere aggiunto. Il vento soffia sempre da un luogo dove la pressione è maggiore a un luogo dove la pressione è minore. Se la nostra pressione è alta, il vento soffia via da noi da qualche altra parte e trasporta lì le nostre nuvole.

Ecco perché da noi non piove, ma dove la pressione è bassa piove.

E se la nostra pressione è bassa, quindi, il vento ci porta le nuvole e qui piove.

Studio dei fenomeni naturali: variazioni della pressione atmosferica, avvicinamento alla pioggia

“Oh, quante meravigliose scoperte abbiamo

Preparare la mente dell'illuminazione

E geniale, amico dei paradossi. "

Non per niente ho preso come epiteto i versi del grande poeta russo A.S Pushkin, perché lo studio della maggior parte delle scienze è impossibile senza condurre esperimenti.

Dal libro di testo "Il mondo intorno a noi" ho imparato a conoscere molti fenomeni naturali sorprendenti. Volevo creare modelli di fenomeni naturali e condurre esperimenti con essi. Dopo essermi interessato, ho acquisito maggiore familiarità con questi fenomeni dalla letteratura. Ho deciso di condurre gli esperimenti da solo. Ho dovuto mostrare creatività e ingegno.

Ho scelto due fenomeni naturali:

*Precipitazioni atmosferiche (pioggia).

C’è un’atmosfera in tutto il nostro globo. L'atmosfera è una miscela di vari gas, principalmente azoto (78%) e ossigeno (21%). L'atmosfera preme sulla superficie della Terra. Ma l'influenza (pressione) dell'atmosfera non può essere vista con gli occhi. Possiamo sentirlo solo quando la nostra salute cambia. Come può essere difficile per una persona comprendere e studiare qualcosa che non può essere visto? Un dispositivo chiamato barometro può aiutare in questo. Misura la pressione atmosferica. Ma i barometri moderni sono molto complessi e mostrano i cambiamenti digitali nell’atmosfera. Ho progettato un prototipo del barometro più semplice. Ti permette di vedere l'effetto della pressione atmosferica sulla membrana del dispositivo e rende questo fenomeno da invisibile a abbastanza reale (visibile).

Più del 70% della superficie terrestre è ricoperta d'acqua. Della quantità totale di acqua, l'1% si trova nell'atmosfera, il 97% negli oceani e il resto nei fiumi, laghi e ghiacciai. Sotto l'influenza del calore del sole, l'acqua evapora e sale nell'aria. L'aria contiene questo vapore acqueo invisibile. La quantità di vapore acqueo nell'aria è caratterizzata dall'indicatore di umidità. Quando il vapore acqueo sale, si raffredda e si raccoglie in minuscole goccioline d'acqua, formando nuvole. Quando le goccioline diventano abbastanza grandi, cadono sotto forma di precipitazione (pioggia o neve). Maggiore è l'umidità, maggiore è la probabilità di formazione di nubi e precipitazioni. Ciò significa che stabilendo empiricamente un aumento dell’umidità nell’atmosfera, saremo in grado di prevedere le precipitazioni. Ho assemblato un dispositivo “Rain Finder” basato sull'utilizzo dell'effetto dell'umidità nell'atmosfera.

Condurre esperimenti è un'attività molto entusiasmante. Tutti gli esperimenti che ho condotto sono semplici e condotti con precauzioni di sicurezza, il che è importante per chi conduce esperimenti a casa, soprattutto per la prima volta. Descrivo la preparazione preliminare e le fasi di implementazione, che ti consentiranno di gestire con attenzione gli oggetti in futuro e organizzare correttamente il tuo piano di lavoro. Oltre ai fenomeni naturali studiati, in questi esperimenti è possibile conoscere contemporaneamente le leggi della fisica (elettricità) e acquisire competenze tecniche (saldatura, assemblaggio di un circuito elettrico, lavoro con un cacciavite). Questo è sempre utile a un uomo.

Quindi, studiato materiale informativo e i nostri esperimenti condotti su questa base hanno costituito la base di questo lavoro, definendone lo scopo, gli obiettivi e le conclusioni.

Condurre esperimenti per studiare i fenomeni ambientali.

* Condurre osservazioni di fenomeni naturali selezionati per gli esperimenti (cambiamenti meteorologici, precipitazione);

* Sviluppare e condurre esperimenti;

* Scattare fotografie dei risultati ottenuti;

Disposizione del mio barometro (Esperimento n. 1).

Materiale per l'esperimento: barattolo, palloncino, cannuccia per succo, nastro adesivo e cartone.

Ho tagliato il palloncino e l'ho messo nel barattolo. Il risultato è una membrana allungata. Ho assicurato la palla al collo con un elastico. Ho realizzato una freccia da un tubo di succo, affilandone l'estremità. Ne ho fissato un'estremità con del nastro adesivo al centro della palla che copre il barattolo. La freccia deve essere posizionata rigorosamente in orizzontale. Ho posizionato un pezzo di cartone accanto al barattolo in modo che l'estremità esterna della freccia lo toccasse appena e ho segnato in rosso la posizione della sua punta (pressione atmosferica all'inizio dell'esperimento). Ho tracciato una scala lungo questa linea. Ho incollato questo pezzo di cartone al barattolo con del nastro adesivo e ho monitorato la posizione della freccia.

Quando la pressione atmosferica aumentava, la superficie della palla sembrava essere premuta nel recipiente e l'ago saliva lungo la scala.

Quando la pressione atmosferica scese, l'aria della lattina premette verso l'alto sulla superficie della palla dall'interno e sollevò la palla.

L'ago si spostò lungo la scala. Indicatori accurati Non vedrai la pressione atmosferica su un simile barometro, poiché la membrana della palla tesa non è abbastanza sottile e sensibile. Il tubo scende e sale solo di una divisione, ma l'aumento e la diminuzione della pressione atmosferica possono essere visti molto chiaramente. Questi risultati erano coerenti con gli annunci meteorologici pubblicati sul giornale locale.

Le osservazioni hanno dimostrato: Con l'aumento della pressione atmosferica il tempo è stato sereno e soleggiato. Quando la pressione scende: nuvoloso, a volte piovoso.

Il mio prossimo esperimento è dedicato allo studio delle precipitazioni (pioggia). Le nuvole si sono radunate. Pioverà presto. Come scoprirlo in tempo? Un rilevatore di pioggia mi aiuterà.

Costruzione del modello “Rain Determinant” (Esperimento n. 2).

Materiale per l'esperimento: molletta, filo elettrico (circa 2 m in modo che il filo raggiunga la finestra), 2 batterie AA, una lampadina per torcia, 2 viti, zollette di zucchero.

Ho avvitato 2 viti nella molletta con lati diversi. Ho attaccato (saldato) loro le estremità spelate del filo. Ho fissato un pezzo di zucchero tra le estremità della molletta in modo che il circuito elettrico non si chiudesse.

Ho assemblato un circuito elettrico “rivelatore di pioggia”: ho collegato il filo di una molletta in serie con una batteria e una lampadina.

Ha infilato una molletta con un pezzo di zucchero fuori dalla finestra in strada. Con l'aumento dell'umidità dell'aria (l'umidità è la quantità di acqua nell'atmosfera), che si verifica prima della pioggia, lo zucchero assorbe gradualmente l'acqua, si sbriciola e si rompe. I contatti si chiudono e la luce si accende.

Secondo le mie osservazioni, dopo circa 30 minuti. ha iniziato a piovere.

CONCLUSIONI

1. La pressione atmosferica e la pioggia sono fenomeni soggetti a chiare leggi della natura che possono essere osservate e studiate.

2. Gli esperimenti effettuati ci permettono di comprendere meglio queste leggi.

3. Fotografie e modelli sperimentali supportano questo studio.

Sulla base dei risultati ottenuti durante il lavoro, è stata sviluppata una serie di raccomandazioni per gli sperimentatori principianti:

* tutte le sostanze e i materiali utilizzati devono essere accessibili e sicuri per la salute;

*quando si imposta l'esperimento “modello barometro”, è necessario utilizzare un contenitore grande con collo largo per creare una membrana più sottile e sensibile

una pallina quando si tira e più aria nel barattolo per una migliore chiarezza dell'esperienza; il tubo dovrebbe essere il più sottile e leggero possibile;

* quando si imposta l'esperimento “rivelatore di pioggia”, è necessario utilizzare una batteria da 3 V o due batterie da 1,5 V; Al posto della lampadina si può usare un campanello elettrico (o un piccolo transistor che funziona a batterie e accende un'onda musicale), assemblare il circuito elettrico in serie, è meglio saldare le estremità spelate del filo per garantire la forza dei contatti.

CONCLUSIONE

Condurre questi esperimenti non è difficile, ma interessante. Sono sicuri, semplici e utili. Il mio barometro avverte mia nonna dei cambiamenti della pressione atmosferica e lei prende le medicine in tempo. Non mi farò cogliere impreparato dalla pioggia. La nuova ricerca è avanti!

BIBLIOGRAFIA

* Enciclopedia per bambini “Voglio sapere tutto” // M. “Planet of Childhood” – 2003. – P. 260–261.

* Nuova enciclopedia degli scolari // – M. “Coda di rondine”. – 2009. – P. 128 – 129.

MOU-Liceo (fisica e matematica), Vladikavkaz

1. Tutte le fotografie dovevano essere scattate chiaramente nel piano del coperchio e non ad angolo. Altrimenti non è del tutto chiaro se la deviazione della freccia sia realmente dovuta a un cambiamento di pressione o semplicemente a un angolo errato.

2. Il tubo deve terminare esattamente al centro, altrimenti premendo la pellicola si appoggierà nella direzione opposta.

3. Ebbene, in realtà non ci sono fotografie con la flessione della pellicola: questa sarebbe la prova più evidente del funzionamento del barometro.

E inoltre (ripeto, ovviamente, ma il lavoro è simile) NON INSEGNIAMO A UN BAMBINO A FARE IPOTESI (avanzare ipotesi)

Ma il lavoro in sé è molto interessante e completamente in tema!

delta_P = 30 mm. Hg Arte.

P = 760 mm. Hg Arte.

quindi delta_V = 0,04 litri = 40 cm 3.

Si presentavano così: trasparenti ai lati, e a contatto con l'asfalto avevano un grosso ricciolo d'acqua all'interno e lo stesso sopra. Non sono riuscito a trovare una spiegazione da nessuna parte, è molto interessante e non posso dimenticare le palle. Cordiali saluti L.

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Vasi, nervi e pressione atmosferica

Tutti, nessuno escluso, hanno avuto mal di testa almeno una volta nella vita. Il mal di testa si presenta in molte forme. La fronte fa male, le tempie, la corona o la parte posteriore della testa fanno male. Il dolore fa male, preme, scoppia, spara. Ciò accade al mattino, durante il giorno, la sera, di notte, dopo un sonno troppo breve o, al contrario, troppo lungo, con il caldo, prima della pioggia, sotto la pioggia. A volte il dolore è accompagnato da nausea, vomito, sangue dal naso, vertigini e fotofobia. Cosa potrebbe significare tutto questo?

Sono note le tre cause più comuni di mal di testa: stress psico-emotivo, disturbi vascolari e intossicazione dovuta a una malattia infettiva. Se tutto è più o meno chiaro con le infezioni - all'inizio dell'ARVI, molti notano l'insorgenza di mal di testa anche prima che la temperatura aumenti - allora parleremo della componente vascolare in modo un po' più dettagliato. Cosa lo causa?

La fatica e lo stress provocano tensione nei muscoli del collo e del cuoio capelluto, questa tensione a sua volta provoca lo spasmo dei vasi sanguigni nel collo e nella testa. Questo è il meccanismo che porta allo sviluppo delle cosiddette cefalee da tensione; un tempo venivano chiamate “casco nevrotico”, poiché i pazienti paragonano la sensazione ad avere un casco pesante o un elmetto messo in testa.

La labilità della pressione sanguigna (il suo aumento e diminuzione) modifica il tono vascolare. Per le persone dipendenti dal clima, questa potrebbe essere una reazione ai cambiamenti della pressione atmosferica: ci sono “persone del barometro” i cui mal di testa prevedono la pioggia in modo più accurato di qualsiasi stazione meteorologica. Nell'osteocondrosi cervicale, le vertebre alterate o l'ernia del disco intervertebrale comprimono le arterie vertebrali, interrompendo il flusso sanguigno, soprattutto quando si gira e si getta indietro la testa.

La violazione della regolazione vasomotoria da parte del sistema nervoso centrale, dovuta a una complessa serie di ragioni, provoca sintomi di emicrania, brillantemente descritti da Bulgakov ne “Il Maestro e Margherita” come una malattia del procuratore Ponzio Pilato.

Nel mondo moderno, l’emicrania è più comune tra le giovani donne. La frequenza degli attacchi di emicrania può variare da due a otto al mese e la durata può variare da 20-30 minuti a 3 giorni. Potete immaginare quanto questa malattia rovini la vita.

Un attacco può essere preceduto dalla cosiddetta aura: si tratta di illusioni e allucinazioni visive (luce tremolante, nebbia davanti agli occhi), uditive, gustative, tattili, vertigini, cambiamenti nella parola e nella percezione. Dopo l'aura si sviluppa il mal di testa stesso: forte, pulsante. Fa male metà della testa (da cui il nome “emicrania”), il dolore può diffondersi agli occhi, al viso, al collo. Il dolore si intensifica con la luce intensa, i suoni acuti, gli odori, quindi l'oscurità completa e il silenzio sono il primo, anche se insufficiente, autoaiuto. Inoltre riposo completo e assenza per malattia di un paio di giorni per evitare peggioramenti della situazione.

Trattare l’emicrania è molto difficile. Questa è una malattia capricciosa, non del tutto compresa, difficile da trattare. E, naturalmente, è importante non solo curare, ma anche prevenire gli attacchi di emicrania. Come per altri mal di testa con componente vascolare, è necessario un farmaco che migliori efficacemente la circolazione cerebrale. Vasobral (diidroergocriptina e caffeina) si è dimostrato efficace nel prevenire gli attacchi di emicrania. In uno studio condotto su oltre 4,5 mila pazienti, Vasobral ha dimostrato di ridurre la frequenza, la durata e l'intensità del mal di testa nei pazienti affetti da emicrania1.

Allevia gli spasmi, risolvi i problemi

Il meccanismo d'azione del farmaco Vasobral è spiegato dal suo effetto mirato sulle cellule muscolari lisce vascolari: lo spasmo vascolare viene interrotto, la circolazione sanguigna e i processi metabolici nel cervello vengono migliorati. Riducendo l'aggregazione piastrinica, il farmaco facilita il passaggio del sangue attraverso i vasi, previene la formazione di trombi e attiva anche i recettori della serotonina e della dopamina, che è particolarmente importante per la prevenzione dell'emicrania.

Inoltre, Vasobral migliora l'umore e il benessere, aumenta le prestazioni fisiche e mentali, riduce l'affaticamento e la sonnolenza e facilita l'assimilazione di nuove informazioni.

Vasobral è disponibile in due forme: soluzione orale (per comodità è inclusa una siringa dosatrice) e compresse. Per un effetto duraturo è indicato un ciclo di 3 mesi, una compressa o 4 ml di soluzione 2 volte al giorno. Questa è una buona prevenzione degli attacchi di mal di testa di natura vascolare.

Evita forcine pesanti, trecce strettamente intrecciate e fasce per capelli.

Procurati un misuratore di pressione sanguigna e controlla regolarmente la pressione sanguigna. Anche se non hai mai avuto la pressione alta prima, questo potrebbe accadere per la prima volta.

Segui un programma di sonno e riposo, dormi in una stanza ventilata e cammina all'aria aperta prima di andare a letto.

Il massaggio della zona del collo, della testa e del colletto avrà un effetto benefico sulla condizione dei muscoli e dei vasi sanguigni del collo e della testa.

I farmaci che migliorano la circolazione cerebrale, come Vasobral, se assunti regolarmente, ti aiuteranno a dimenticare il mal di testa e a migliorare il tuo benessere.

1. Tabeeva G.R., Azimova Yu.Z. Emicrania: enfasi sul trattamento preventivo // Elenco di un medico policlinico. 2010. N. 8.

Malattie di un'estate piovosa: perché prima di un temporale ti vengono mal di testa e dolori alle articolazioni

Come non diventare un barometro vivente

Tuttavia, molto spesso le persone si lamentano del cambiamento del tempo perché sentono l'avvicinarsi della pioggia letteralmente con la pelle o con il cuore. Infatti, le persone affette dalle seguenti malattie rischiano di soffrire di piogge costanti:

  • emicrania;
  • malattia cardiovascolare;
  • distonia vegetativa-vascolare;
  • asma;
  • osteoartrite;
  • squilibrio ormonale;
  • pielonefrite, cistite;
  • malattie croniche.

Si è scoperto che da un punto di vista medico tale dipendenza dalla pioggia per strada non è pericolosa, ma peggiora significativamente la qualità della vita. Il corpo cerca di adattarsi condizioni sfavorevoli, le funzioni protettive vengono attivate, ma nelle persone sensibili alle intemperie questa protezione viene meno, motivo per cui compaiono conseguenze negative. Il meccanismo dell'influenza delle condizioni meteorologiche sul corpo umano è ancora sconosciuto, ma le persone hanno già imparato ad alleviare la loro condizione.

Le fluttuazioni della pressione atmosferica e dell’aria rarefatta (quelle con poco ossigeno) prima della pioggia possono causare emicrania alle persone sensibili alle intemperie. Ciò è dovuto all'interruzione della funzione vascolare. Il corpo regola la pressione nel sistema cardiovascolare, concentrandosi sulla pressione nell'ambiente esterno. Il cervello invia un segnale che ha bisogno di più ossigeno. Se l'elasticità dei vasi sanguigni è compromessa, si restringono rapidamente ma si espandono lentamente, il che influisce negativamente sulla circolazione sanguigna. Se tali mal di testa diventano frequenti, questi attacchi possono essere controllati con l'aiuto di farmaci, ma ciò dovrebbe essere fatto solo sotto la guida di un medico. Se il problema è più occasionale, puoi normalizzare il consumo di ossigeno: apri la finestra, esci.

I pazienti reumatici reagiscono in modo particolarmente forte alla pioggia. Prima della pioggia gli fanno male le ossa. Anche le persone che hanno subito fratture o interventi chirurgici diventano barometri viventi. Ciò è dovuto al fatto che quando l'umidità aumenta, non cambia solo la pressione atmosferica, ma anche la pressione nella cavità articolare. Le articolazioni sane non avvertono questa pressione. Ma in caso di danni o infiammazioni tessuto cartilagineo, le articolazioni iniziano a far male. A questo gruppo di persone dipendenti dal clima si consiglia di tenere a portata di mano pomate antinfiammatorie e di non dimenticare gli sport acquatici (nuoto, acquagym). Anche una sauna o un bagno turco aiuteranno a far fronte al disturbo. Ma se le articolazioni ti fanno male solo a causa del tempo, devi visitare un medico. Poiché questo sintomo può essere associato all'artrite reumatoide o all'artrosi.

Il tempo piovoso non è facile per gli asmatici. In questi giorni non è possibile uscire di casa senza un inalatore e gli attacchi d'asma devono essere trattati con l'aiuto dei farmaci prescritti dal medico. Si consiglia ai pazienti con asma di prepararsi in anticipo per il tempo piovoso. Devi arricchire la tua dieta quotidiana frutta fresca, verdure, carne magra, pesce, mentre è necessario escludere il consumo di cibi piccanti, grassi e salati.

La distonia vegetativa-vascolare si attiva anche in caso di pioggia. Perdita di forza, brividi, vertigini, sudorazione: questi sono i sintomi che una persona avverte prima di un temporale e un acquazzone. Si consiglia a tali pazienti di assumere adattogeni che aiutano ad adattarsi a condizioni sfavorevoli: eleuterococco, tinture di biancospino, ginseng, citronella.

Alcune persone notano che quando piove diventano irritabili, soffrono di insonnia e irrequietezza senza motivo. Ciò è dovuto al fatto che, a causa dei cambiamenti della pressione atmosferica, il talamo (la parte del cervello responsabile, in particolare, della regolazione delle funzioni di tutti i sistemi e organi in base al tempo) non funziona correttamente. Puoi normalizzare il sonno con l'aiuto di infusi di erbe lenitive: peonia, erba madre, valeriana. Bagni con estratto di pino o oli essenziali abete, pino, cedro, abete rosso.

Indipendentemente dai sintomi che il corpo reagisce alla pioggia, i medici hanno sviluppato una serie di raccomandazioni generali per tutti i gruppi di persone sensibili alle intemperie. In questi giorni è meglio proteggersi dallo stress fisico ed emotivo, vivere le giornate sfavorevoli con dolcezza: senza alcol, cibi pesanti e tabacco. La pioggia non è affatto un motivo per rifiutare le passeggiate, basta vestirsi per il tempo e fare scorta di buon umore e ottimismo, perché la natura non ha brutto tempo.

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Cadute di pressione in caso di pioggia o neve: bere tè dolce

Perché le persone reagiscono ai capricci dell'ufficio celeste e come ridurre questa influenza. A queste e ad altre domande per il nostro giornale ha risposto la capoterapista della città, una dottoressa della più alta categoria, Lyudmila Dorozhkina.

Lyudmila Evgenievna, c'è la fanghiglia nel cortile, non c'è il sole. Molti residenti di Kaliningrad affermano di non sentirsi bene in caso di maltempo. Esiste una malattia come la dipendenza dal clima?

Questa non è una malattia. Ma secondo le statistiche, un terzo dei russi reagisce effettivamente ai cambiamenti della pressione atmosferica, ai cambiamenti improvvisi del tempo e all’attività solare. Molto spesso, i pazienti con malattie cardiovascolari e polmonari croniche lamentano un peggioramento del benessere. Anche le persone con una psiche instabile reagiscono alle catastrofi meteorologiche. Nelle giornate brutte si lamentano di non sentirsi bene, ma nel loro corpo non si verificano cambiamenti negativi.

Come reagisce una persona ai disastri celesti?

Diversamente. Per alcuni la pressione sanguigna diminuisce, per altri, al contrario, aumenta. Possono verificarsi mal di testa, vertigini, vomito e perdita di coscienza. Le persone emotive lamentano un peggioramento dell'umore, apatia o, al contrario, un'aggressività immotivata.

Perché il corpo umano reagisce in questo modo ai cambiamenti climatici e come spiegare che non tutte le persone dipendono dal clima?

Più spesso, le persone con pareti vascolari instabili soffrono di cambiamenti nella pressione atmosferica. Con un improvviso cambiamento del tempo, il sangue viene ridistribuito nel corpo. Quando le navi non tengono il passo con questo processo, si verificano delle crisi: un forte calo o un aumento della pressione sanguigna. Entrambe queste condizioni sono estremamente pericolose. Le conseguenze sono ictus e infarti.

Cosa fare per evitare il deterioramento della salute nei giorni di pioggia?

Guarda le previsioni del tempo sui giornali o in televisione. Tracciando queste informazioni, preparati (anche mentalmente) per una giornata sfavorevole. Le persone con malattie cardiache devono fare scorta di farmaci per evitare condizioni critiche. Se sai che la tua pressione sanguigna potrebbe aumentare, prendi farmaci che regolano questo processo. I pazienti ipotonici dovrebbero assolutamente fare colazione al mattino e bere tè o caffè dolci e forti. Queste bevande o compresse contenenti caffeina aiuteranno a far fronte alla pressione bassa sul lavoro. Puoi anche prendere gocce di Corvalol o Valocordin. Aumentano leggermente la pressione sanguigna. Voglio avvertirti che l'ipotensione può verificarsi non solo a causa dei cambiamenti meteorologici. Questo è un sintomo di malattie della tiroide e disturbi vascolari. Se soffri spesso di pressione bassa, assicurati di consultare un medico.

Cosa dovremmo fare per coloro i cui sintomi di dipendenza meteorologica non sono dovuti a malattie croniche, ma a livello mentale?

Queste persone devono anche monitorare il tempo e assumere sedativi alla vigilia delle brutte giornate, bere tè con menta e valeriana. Cerca di convincerti che una tempesta magnetica, una pioggia, una nevicata non sono eterne. Un giorno o due dopo il tempo migliorerà e uscirà il sole. A casa e al lavoro, nelle giornate uggiose, accendi più luce, questo ti aiuterà a sbarazzarti della depressione autunnale. Se la depressione non scompare, consulta uno psicoterapeuta. Se avverti una perdita di forza, segui un corso mensile di multivitaminici. Trascorri più tempo all'aria aperta. La pioggia non è un problema per questo. Indossa abiti caldi e stivali impermeabili e poi ti convincerai che la natura non ha brutto tempo.

Cosa fare se il tempo cambia improvvisamente:

Limitare l'attività fisica, cercare di evitare ulteriore stress fisico (psico-emotivo);

Prendi farmaci che ti aiutano se le tue condizioni peggiorano o compaiono sintomi di esacerbazione di malattie croniche;

Alle manifestazioni iniziali di aumento o diminuzione della pressione sanguigna, dovresti fare un leggero massaggio del collo e del cingolo scapolare, pediluvi alla senape, applicare cerotti di senape sulla parte posteriore della testa;

Assumi farmaci che calmano il sistema nervoso: tintura di valeriana, erba madre, tè alla menta, nonché farmaci che abbassano o aumentano la pressione sanguigna;

Se c'è poco ossigeno nell'aria (questo accade con il riscaldamento e la conseguente bassa pressione atmosferica), chi soffre di malattie cardiovascolari e polmonari ha bisogno di trascorrere più tempo all'aria. Gli esercizi terapeutici, in particolare gli esercizi di respirazione, aiuteranno.

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Pressione durante la pioggia

Adesso ho mal di testa a causa del cambiamento del tempo, qualcosa a causa della pressione sanguigna.

Durante il giorno mi sentivo male prima della pioggia.

Adesso piove e mi fa di nuovo male la testa.

In qualche modo mi piacerebbe imparare a gestire la pressione atmosferica in modo da poter sapere approssimativamente quando potrei non sentirmi bene.

Poiché la pressione atmosferica diminuisce rapidamente prima di un temporale e la pressione interna del sangue e del liquido cerebrospinale non ha il tempo di diminuire, diventa elevata e quindi la pressione intracranica aumenta; Questo è ciò che preme. Massaggio, osteopata, dopplerografia dei vasi cerebrali, troverete un flusso sanguigno ostruito.

Solo un barometro mostrerà esattamente qual è la pressione nel tuo punto.

C'è una differenza anche tra il 1° e il 9° piano.

762 è quasi la norma e comunque buono. Dannoso per le persone ipotesi circa 780

Sono state notate variazioni della pressione atmosferica al livello del mare (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A3%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1% 8C_%D0 %BC% D0%BE%D1%80%D1%8F) entro 684 - 809 mm Hg. Arte. (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D 1%80_ %D1%80%D1%82%D1%83%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0 %BE_%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0 %B1%D0%B0)

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%82%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%D 0%BD% D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0 %BD%D0%B8%D0%B5

Quindi forse un’ora fa era 767 ed è diminuito drasticamente, quindi non importa cosa sia normale adesso, ciò che conta è cosa è cambiato. ma il corpo non ha avuto il tempo di ricostruirsi.

Compresse diuretiche. Questo è per i pazienti ipertesi.

Le persone ipotoniche bevono caffè.

Lascia che porti con sé il mio gatto: 046: Dorme sempre prima dei temporali e della pioggia.

Gli scienziati hanno osservato i pazienti mentali e hanno scoperto che Greidenberg ha avuto anche l'opportunità di osservare ripetutamente l'indubbia influenza delle fluttuazioni barometriche sui pazienti malati di mente. La sorprendente coincidenza delle sue osservazioni con quelle di Kripiakevich diede a Greidenberg l'opportunità di avanzare le seguenti affermazioni: 1) le fluttuazioni del barometro hanno un indubbio effetto sui malati di mente; 2) questa influenza si esprime principalmente nel modificare il benessere e l'umore dei pazienti, causando o aumentando la loro ansia e agitazione, insonnia, ecc.; 3) questi fenomeni di solito seguono le fluttuazioni del barometro, meno spesso le precedono; 4) una comparsa particolarmente netta dell'effetto delle fluttuazioni barometriche sui malati di mente si rileva durante i periodi dell'equinozio di primavera e autunno, a marzo e settembre; 5) il decorso di alcune forme di psicosi periodiche, apparentemente, è soggetto, insieme ad altri fattori causali, a influenze atmosferiche esterne.

Forse se osservassero le persone sane, trarrebbero le stesse conclusioni sulle persone sane?

Le persone ipotoniche bevono caffè. Io sono normostenico, nessuno dei due mi aiuta.

In generale, devi allenare i tuoi vasi sanguigni. Bagno, doccia a contrasto. Ma tutto questo avrebbe dovuto essere fatto in anticipo e non aspettare il tuono. E anche questo non aiuta.

Questo temperatura media intorno all'ospedale. emnip per San Pietroburgo la norma è intorno a 740

Anch'io, se possibile, faccio un pisolino prima di un temporale e piove.:065.

“Oh, quante meravigliose scoperte abbiamo
Preparare la mente dell'illuminazione
E esperienza, figlio di errori difficili,
E geniale, amico dei paradossi...”
A. S. Pushkin

RILEVANZA DEL PROBLEMA

Non per niente ho preso come epiteto i versi del grande poeta russo A.S Pushkin, perché lo studio della maggior parte delle scienze è impossibile senza condurre esperimenti.
Dal libro di testo "Il mondo intorno a noi" ho imparato a conoscere molti fenomeni naturali sorprendenti. Volevo creare modelli di fenomeni naturali e condurre esperimenti con essi. Dopo essermi interessato, ho acquisito maggiore familiarità con questi fenomeni dalla letteratura. Ho deciso di condurre gli esperimenti da solo. Ho dovuto mostrare creatività e ingegno.

Ho scelto due fenomeni naturali:
*Pressione atmosferica.
*Precipitazioni atmosferiche (pioggia).

C’è un’atmosfera in tutto il nostro globo. L'atmosfera è una miscela di vari gas, principalmente azoto (78%) e ossigeno (21%). L'atmosfera preme sulla superficie della Terra. Ma l'influenza (pressione) dell'atmosfera non può essere vista con gli occhi. Possiamo sentirlo solo quando la nostra salute cambia. Come può essere difficile per una persona comprendere e studiare qualcosa che non può essere visto? Un dispositivo chiamato barometro può aiutare in questo. Misura la pressione atmosferica. Ma i barometri moderni sono molto complessi e mostrano i cambiamenti digitali nell’atmosfera. Ho progettato un prototipo del barometro più semplice. Ti permette di vedere l'effetto della pressione atmosferica sulla membrana del dispositivo e rende questo fenomeno da invisibile a abbastanza reale (visibile).

Più del 70% della superficie terrestre è ricoperta d'acqua. Della quantità totale di acqua, l'1% si trova nell'atmosfera, il 97% negli oceani e il resto nei fiumi, laghi e ghiacciai. Sotto l'influenza del calore del sole, l'acqua evapora e sale nell'aria. L'aria contiene questo vapore acqueo invisibile. La quantità di vapore acqueo nell'aria è caratterizzata dall'indicatore di umidità. Quando il vapore acqueo sale, si raffredda e si raccoglie in minuscole goccioline d'acqua, formando nuvole. Quando le goccioline diventano abbastanza grandi, cadono sotto forma di precipitazione (pioggia o neve). Maggiore è l'umidità, maggiore è la probabilità di formazione di nubi e precipitazioni. Ciò significa che stabilendo empiricamente un aumento dell’umidità nell’atmosfera, saremo in grado di prevedere le precipitazioni. Ho assemblato un dispositivo “Rain Finder” basato sull'utilizzo dell'effetto dell'umidità nell'atmosfera.

Condurre esperimenti è un'attività molto entusiasmante. Tutti gli esperimenti che ho condotto sono semplici e condotti con precauzioni di sicurezza, il che è importante per chi conduce esperimenti a casa, soprattutto per la prima volta. Descrivo la preparazione preliminare e le fasi di implementazione, che ti consentiranno di gestire con attenzione gli oggetti in futuro e organizzare correttamente il tuo piano di lavoro. Oltre ai fenomeni naturali studiati, in questi esperimenti è possibile conoscere contemporaneamente le leggi della fisica (elettricità) e acquisire competenze tecniche (saldatura, assemblaggio di un circuito elettrico, lavoro con un cacciavite). Questo è sempre utile a un uomo.

Pertanto, il materiale informativo studiato e i nostri esperimenti condotti sulla base hanno costituito la base di questo lavoro, definendone lo scopo, gli obiettivi e le conclusioni.

SCOPO DELLO STUDIO:

Condurre esperimenti per studiare i fenomeni ambientali.

GLI OBIETTIVI DELLA RICERCA:

* Condurre osservazioni di fenomeni naturali selezionati per gli esperimenti (cambiamenti meteorologici, precipitazioni);
* Sviluppare e condurre esperimenti;
* Scattare fotografie dei risultati ottenuti;
* Fornire consigli per l'impostazione degli esperimenti.

RICERCA PROPRIA

Disposizione del mio barometro (Esperimento n. 1).

Materiale per l'esperimento: barattolo, palloncino, cannuccia per succo, nastro adesivo e cartone.

Ho tagliato il palloncino e l'ho messo nel barattolo. Il risultato è una membrana allungata. Ho assicurato la palla al collo con un elastico. Ho realizzato una freccia da un tubo di succo, affilandone l'estremità. Ne ho fissato un'estremità con del nastro adesivo al centro della palla che copre il barattolo. La freccia deve essere posizionata rigorosamente in orizzontale. Ho posizionato un pezzo di cartone accanto al barattolo in modo che l'estremità esterna della freccia lo toccasse appena e ho segnato in rosso la posizione della sua punta (pressione atmosferica all'inizio dell'esperimento). Ho tracciato una scala lungo questa linea. Ho incollato questo pezzo di cartone al barattolo con del nastro adesivo e ho monitorato la posizione della freccia.

Quando la pressione atmosferica aumentava, la superficie della palla sembrava essere premuta nel recipiente e l'ago saliva lungo la scala.

Quando la pressione atmosferica scese, l'aria della lattina premette verso l'alto sulla superficie della palla dall'interno e sollevò la palla.

L'ago si spostò lungo la scala. Su un simile barometro non è possibile vedere indicatori accurati della pressione atmosferica, poiché la membrana della palla tesa non è abbastanza sottile e sensibile. Il tubo scende e sale solo di una divisione, ma l'aumento e la diminuzione della pressione atmosferica possono essere visti molto chiaramente. Questi risultati erano coerenti con gli annunci meteorologici pubblicati sul giornale locale.

Le osservazioni hanno dimostrato: Con l'aumento della pressione atmosferica il tempo è stato sereno e soleggiato. Quando la pressione scende: nuvoloso, a volte piovoso.

Il mio prossimo esperimento è dedicato allo studio delle precipitazioni (pioggia). Le nuvole si sono radunate. Pioverà presto. Come scoprirlo in tempo? Un rilevatore di pioggia mi aiuterà.

Costruzione del modello “Rain Determinant” (Esperimento n. 2).

Materiale per l'esperimento: molletta, filo elettrico (circa 2 m in modo che il filo raggiunga la finestra), 2 batterie AA, una lampadina per torcia, 2 viti, zollette di zucchero.

Ho avvitato 2 viti nella molletta da diversi lati. Ho attaccato (saldato) loro le estremità spelate del filo. Ho fissato un pezzo di zucchero tra le estremità della molletta in modo che il circuito elettrico non si chiudesse.

Ho assemblato un circuito elettrico “rivelatore di pioggia”: ho collegato il filo di una molletta in serie con una batteria e una lampadina.

Ha infilato una molletta con un pezzo di zucchero fuori dalla finestra in strada. Con l'aumento dell'umidità dell'aria (l'umidità è la quantità di acqua nell'atmosfera), che si verifica prima della pioggia, lo zucchero assorbe gradualmente l'acqua, si sbriciola e si rompe. I contatti si chiudono e la luce si accende.

Secondo le mie osservazioni, dopo circa 30 minuti. ha iniziato a piovere.

CONCLUSIONI

1. La pressione atmosferica e la pioggia sono fenomeni soggetti a chiare leggi della natura che possono essere osservate e studiate.
2. Gli esperimenti effettuati ci permettono di comprendere meglio queste leggi.
3. Fotografie e modelli sperimentali supportano questo studio.
4. Consigli per l'impostazione degli esperimenti, ti aiuterò a realizzarli tu stesso.

Sulla base dei risultati ottenuti durante il lavoro, è stata sviluppata una serie di raccomandazioni per gli sperimentatori principianti:

* tutte le sostanze e i materiali utilizzati devono essere accessibili e sicuri per la salute;
*quando si imposta l'esperimento “modello barometro”, è necessario utilizzare un contenitore grande con collo largo per creare una membrana più sottile e sensibile
una pallina quando si tira e più aria nel barattolo per una migliore chiarezza dell'esperienza; il tubo dovrebbe essere il più sottile e leggero possibile;
* quando si imposta l'esperimento “rivelatore di pioggia”, è necessario utilizzare una batteria da 3 V o due batterie da 1,5 V; Al posto della lampadina si può usare un campanello elettrico (o un piccolo transistor che funziona a batterie e accende un'onda musicale), assemblare il circuito elettrico in serie, è meglio saldare le estremità spelate del filo per garantire la forza dei contatti.

CONCLUSIONE

Condurre questi esperimenti non è difficile, ma interessante. Sono sicuri, semplici e utili. Il mio barometro avverte mia nonna dei cambiamenti della pressione atmosferica e lei prende le medicine in tempo. Non mi farò cogliere impreparato dalla pioggia. La nuova ricerca è avanti!

BIBLIOGRAFIA

* Enciclopedia per bambini “Voglio sapere tutto” // M. “Planet of Childhood” – 2003. – P. 260–261.
* Nuova enciclopedia degli scolari // – M. “Coda di rondine”. – 2009. – P. 128 – 129.

Dashevskij Gleb
Liceo, 3a elementare
MOU-Liceo (fisica e matematica), Vladikavkaz