Byg i Redmond multicooker. Opskrifter

19.03.2018

Perlebyg er ikke populær, fordi processen med at forberede det tager lang tid, og grøden bliver ikke altid smuldrende. For at undgå disse vanskeligheder kan du koge perlebyg i en Redmond multicooker. De mange forskellige opskrifter til denne ret er behageligt overraskende.

At lære at lave smuldrende grød

Hvordan tilbereder man perlebyg i en Redmond multicooker, så grøden er smuldrende og mør? Det er ikke svært, for et smart køkkenapparat vil klare det meste af arbejdet. Ernæringseksperter anbefaler kraftigt at inkludere perlebyg i familiemenuen, da den er rig på vitaminkomplekser og nyttige komponenter.

Sammensætning:

1 spsk. byg;
2,5 spsk. filtreret vand;
salt;
granuleret sukker;
25 g blødt smør.

Note! Perlebyggen skal ligge i blød i koldt vand i mindst 5-6 timer, men det er bedre at lade det stå natten over. Hvis du hurtigt skal koge grød, hæld kogende vand over kornene i en time.

Forberedelse:

Vi vasker perlebyggen grundigt.
Hæld det i en multiskål.
Tilsæt filtreret vand. Lad kornene ligge natten over.
Om morgenen tilsættes granuleret sukker, salt og smør til byggen. Tilbereder du grød som tilbehør til kød eller fisk, så tilsæt ikke sukker.
Tænd for "Grød" -tilstand og kog byggen i 65-75 minutter.
Lad den derefter stå i automatisk opvarmningstilstand i 25 minutter. Parat!

Træt af almindelig pilaf? Tilbered det med perlebyg. Denne pilaf viser sig at være tilfredsstillende, sund og overraskende velsmagende!

Sammensætning:

1 spsk. byg;
2,5 spsk. filtreret vand;
250 g kødmasse;
gulerod;
50 g blødt smør;
salt;
krydderier.

Råd! For at forberede perlebyggrød med kød skal du vælge svinekød.

Forberedelse:

Note! Byg med kylling tilberedes på samme måde i Redmond multicooker. Denne ret vil være lavere i kalorier end med svinekød.

Forbered en solid frokost uden meget besvær

Byg med kogt kød viser sig utroligt velsmagende i Redmond multicooker. Det er nemt og hurtigt at tilberede. Skal vi prøve?

Sammensætning:

2 spsk. byg;
5 spsk. filtreret vand;
gulerod rodfrugt;
dåse gryderet;
blanding af krydderier;
salt.

Forberedelse:

Perlebyggrød med svampe er en ideel mulighed for en mager og vegetarisk kost. Det er velsmagende, sundt og aromatisk! Selv en kræsen gourmet vil ikke afvise denne ret.

Sammensætning:

2 spsk. byg;
5 spsk. filtreret vand;
0,5 kg svampe;
vegetabilsk olie uden smag;
friskkværnet peber;
salt.

Forberedelse:

Festlig ret

Prøv at lave mad perlebyg grød med lammeribbe. De kan også erstattes med svinekød. Pinjekerner vil tilføje en speciel smag til retten.

Sammensætning:

3 rosmarinkviste;
2 spsk. byg;
0,7 kg lammeribbe;
vegetabilsk olie uden smag;
basilikum;
friskkværnet peber;
3 fed hvidløg;
salt;
80 g skrællede cedernødder;
0,1 kg ost;
100 ml olivenolie.

Forberedelse:

Stable dem og hak dem fint.
Kom basilikum i en morter og tilsæt salt.

Bland basilikum med olivenolie og rør rundt.
Pil hvidløgsfeddene. Mal den ene med salt i en morter.
Bland hvidløgsmassen med basilikum.
Tænd for "Bagning"-tilstand.
Læg de skrællede nødder i en multiskål. Under omrøring, steg dem, indtil de er gyldenbrune.

Steg resten til de bliver gyldenbrune.
Bland de revne nødder med basilikum og hvidløg og rør rundt.

Lad os tilsætte lidt olivenolie.
Røre. Vi bør ende med en sauce, der i struktur ligner creme fraiche.
Tilsæt ristede nødder og rør rundt.
Vi vasker ribbenene. Gnid dem med salt og peber.
Tilsæt olie til multiskålen og tilsæt ribbenene.
Tænd for "Frying"-tilstand.
Pil løget, hak det og de resterende fed hvidløg.
Lad os tilføje dem til ribbenene.
Steg ribbenene til de er gyldne.
Placer perlebyggen, der tidligere er vasket og gennemblødt i vand, i en beholder til dampning.
Læg rosmarinkviste ovenpå kødet.
Placer en beholder med perlebyg i enheden.
Lad os tænde for programmet "Bagning". Madlavning i en time.
Smag derefter grøden til med den tilberedte sauce og rør rundt.
Læg grøden i midten af fadet og fordel ribbenene rundt. Parat!

Perlebyggrød er en hyppig gæst på vores middagsborde. Men af forskellige årsager foretrækker mange mennesker at nægte denne type godbid. Vi husker alle grød fra skolen, som mere lignede en limlignende masse. Og mænd efter hæren forsøger generelt at undgå det. Faktisk, hvis den tilberedes og serveres korrekt, er den en fremragende sideret.

Det er også meget vigtigt at huske de fordele, som korn giver vores krop.
I dag lærer vi i detaljer, hvordan man laver perlebyggrød i en langsom komfur og får et velsmagende produkt.

Byggrød

Køkkenmaskiner: multikoger.

Ingredienser

I denne opskrift vil vi tilberede perlebyggrød uden iblødsætning. Takket være multicookeren, selv i denne form vil vi få lækre og fuldstændige færdigt produkt på relativt kort tid.

Til grød skal du vælge byg med små korn. Store korn er mere velegnede til fremstilling af supper.
Sørg for at tjekke for mørke korn i det. Hvis du har købt et produkt og så sådanne korn, skal du fjerne dem, de er allerede udløbet.
Ved hjælp af samme princip kan du koge perlebyggrød med mælk i en langsom komfur. Bare tilsæt mælk i stedet for vand i samme mængde og nyd lækker mad.

Trin for trin opskrift

Video opskrift

I denne video lærer du alle detaljerne om tilberedning af almindelig byg.

Perlebyggrød med kød kogt i en langsom komfur viser sig meget velsmagende. Takket være vores assistent i køkkenet foregår madlavningen praktisk talt uden din deltagelse og tilstanden
"Opvarmning" vil holde maden varm, når husstandsmedlemmer ankommer.

Forresten, på samme måde kan du lave perlebyggrød med stuvet kød i en slowcooker.

Lækker perlebyg grød med oksekød

Tilberedningstid: 1.25 timer
Antal serveringer: til 4-6 personer.
Kalorier: 114,8 kcal pr. 100 g produkt.
Køkkenmaskiner: multikoger.

Ingredienser

At vælge de rigtige ingredienser

Du kan bruge kødet til grøden efter din smag. Nu kan du lave perlebyggrød med kylling i en slowcooker, hvis du kan lide dens kød mere.
Denne gang tog jeg et stykke udvalgt oksekød og fjernede alle årerne fra det. Vi ved, at oksekød er et meget sundt, proteinrigt produkt, og sammen med perlebyg bliver det en ideel sund madduo.
Hvis du har tillid til slagtere, så rådfør dig med dem om køb af velsmagende og frisk kød. Hvis ikke, så vær opmærksom på, når du køber udseende produktet og dets lugt. Der bør ikke være mørke pletter på det, let forvitring er tilladt. Der må ikke lugte af krydderier fra kødet - det indikerer umiddelbart, at det ikke er friskt og er specielt behandlet før salg.
Vær altid en opmærksom køber, så vil dine retter være meget velsmagende, og dine penge vil være sikrere.

Trin for trin opskrift

Video opskrift

Emnet for trin-for-trin skabelse af perlebyggrød i en langsom komfur i henhold til denne opskrift uden iblødsætning diskuteres i detaljer i videoen. Lad os tage et par minutter og se det.

Lad os fortsætte emnet for muligheder for at tilberede perlebyg og stifte bekendtskab med opskriften på grød med svampe. Hvis du er stor fan af sådanne planter, så er denne ret lige noget for dig. Ved at forberede middag til din familie, vil du ikke kun få velsmagende, men også meget let og sund ret.

Først og fremmest skal mad gavne kroppen, og det skal man huske under træningen. kulinarisk virksomhed. Målet for enhver husmor er ikke kun at brødføde familien, men også at gøre den velsmagende og sund.

Dagens opskrift er meget nem at bruge, og enhver husmor kan klare det. Lad os se nærmere på processen med at tilberede denne ret.

Byggrød med svampe i slowcooker

Tilberedningstid: 50-60 minutter.
Antal serveringer: til 4 personer.
Kalorier: 106,7 kcal pr. 100 g produkt.
Køkkenmaskiner: multikoger.

Ingredienser

At vælge de rigtige ingredienser

Til denne ret skal du bruge eventuelle svampe, men jeg bruger altid champignoner, fordi denne type plante er meget nem og hurtig at tilberede og har en fremragende smag. Svampe i kombination med grød går ikke tabt, men supplerer det snarere unik smag og aroma.
Når du vælger svampe, skal du være opmærksom på deres udseende. Mørke pletter på overfladen taler de om dens forældede. Det er ikke værd at bruge dine penge og tid på et sådant produkt.
Hvis du tager meget små svampe, skal du kun skære dem i halve eller lade dem være hele. Så de vil se meget smukke ud i grød.

Trin for trin opskrift

Skyl 1,5 kop perlebyg og hæld varmt vand mens du tilbereder grøntsager.
Skær 1 løg i halve ringe og 1 gulerod i små strimler.
Vask 300 g champignon og skær i store stykker (1 champignon i 6 dele).
Indstil multikogeren til "Roast"-tilstand i 15 minutter.
Hæld 2 spsk. l. vegetabilsk olie i en skål og steg løget i 2 minutter.
Nu kan vi tilføje gulerødder og svampe. Steg tildækket i 5 minutter.
Åbn låget, tilsæt 2 knivspidser salt og steg uden låg i den resterende tid. Herefter fjernes grøntsagerne fra udstyret.
Perlebyggen skal vaskes igen og hældes i slowcookeren sammen med 1 tsk. salt og hæld 500 g varmt vand. Indstil "Grød"-tilstanden i 40 minutter.
15 minutter før afslutningen af tilberedningen tilsættes stegte grøntsager til grøden, rør rundt og kog indtil slutningen af tiden.
Hak 1 bundt dild og drys det over den færdige grød.

Video opskrift

Lad os nu se på hele processen med at lave retten i denne korte video. Ud fra det vil du lære, hvordan du skærer grøntsager, så det færdigret de så appetitlige ud, og sikke en lækkerbisken det bliver, når den er færdigkogt.

Serveringsmuligheder

Derudover kan du servere den til stuvet kød, koteletter, fisk eller andet kødprodukter efter eget skøn.
Du kan lave enhver grøntsagssalat til grød. Hakket grønt vil dekorere og tilføje friskhed til vores ret.

Madlavningsmuligheder

Under diæter eller faste vil den klare sulten perfekt. Den kan spises som selvstændig ret eller laves som tilbehør til kød eller fisk. Og hvis alle i din familie kan lide at spise grød på deres egen måde, så kan du, efter at have forberedt det i denne version, kombinere det med alle ingredienser. Jeg tilbereder det på denne måde derhjemme, og jeg spiser det selv med mælk, men min mand foretrækker det med kød og salat.
Det viser sig nærende og velsmagende — bygrød med kød —. Sådan lavede min mor ofte mad sovjetiske tider, og så havde vi ikke engang mistanke om fordelene ved sådan mad. Du kan bruge dit valg af kød til det.
For mig er min favorit perlebygmælkegrød i en slowcooker. For at forberede det skal du bruge 1 del korn og tre dele vand og mælk. Indstil "Grød"-tilstanden i 40 minutter, og produktet er klar. Forresten elsker børn virkelig denne mad. Hvis dit barn nægter perlebyg, så prøv at tilberede det på denne måde.
Pythagoras og hans matematikstuderende gik i øvrigt ofte på perlebyg-diæt og var overbevist om, at denne grød ikke kun gav styrke, men også var en kilde til udvikling. mentale evner. Hvis du holder øje med din figur, kan du også holde dig til perlebyg-diæten i 5-7 dage. Herefter vil du tabe dig omkring 5 kg, men vil ikke blive frataget vitaminer. Derudover kan du med denne metode komme af med en række skadelige stoffer i din krop. Det er ikke for ingenting, at denne kornsort fik sit navn fra ordet "perle" - "perle".
Gladiatorer havde også denne grød først på deres daglige menu. Det er derfor i moderne verden det er populært i skoler, hære og cateringvirksomheder.

Konklusion

I dag bruges dette korn aktivt i kosmetologi, og nogle gav det endda navnet "skønhedsgrød". Den indeholder stort antal lysin, som hjælper med produktionen af kollagen, og dette stof gør vores hud glat, elastisk og beskytter mod rynker.
Til dato har vores dygtige kokke fundet på en lang række retter, der bruger dette korn. Tilbered derfor sunde retter, vær kreativ med råvarer, og skabelsen af nye mesterværker og signaturretter er garanteret.

Kære kokke og multicooker-ejere, jeg håber, at mine opskrifter kom til nytte i dag, og at du allerede er ved at tilberede lækker perlebyg-grød i din multicooker. Hvis du har nogle tanker om at forberede vores sund grød, skriv dem i kommentarerne, jeg vil helt sikkert lytte. Efterlad også dine opskrifter i kommentarerne. interessante retter, som jeg med glæde vil lave mad til min familie. Og nu vil jeg ønske dig hav en god dag og har et godt humør!

Enhver, selv den enkleste ret, kan tilberedes på forskellige måder. For eksempel vil vi forberede vores opskrift på perlebyg med kød i en langsom komfur. I en lufttæt multipande er korn og kød ideelt dampet.

Byg med kød i Redmond multicooker viser sig utroligt velsmagende: kornet er smuldrende, og svinekødet er saftigt. Det er vigtigt at installere programmet korrekt og lave mad nøjagtigt efter vores fotoanbefalinger.

Smag Info Andet: korn

Ingredienser

Perlebyg - 200 g;
Svinekød (skulder) - 200 g (kød);
Løg - 1 stk. (stor);
Peber - 1 stk. (bulgarsk);
Gulerødder - 1 stk. (gennemsnit);
Vegetabilsk olie - 5 spsk. l.;
Salt, krydderier - efter smag.

Sådan tilberedes perlebyg med kød i en Redmond multicooker

Til retten perlebyg-grød med kød i slowcooker valgte vi skulderen af flæsk. De besluttede at bruge krydderier af temmelig krydret georgisk oprindelse ( varm peber chili, malet sort, gurkemeje). Hvis du ikke betragter dig selv som en tilhænger af krydrede retter, så er det bedre at tage en neutral krydderi (oregano, laurbærblad gurkemeje, basilikum). Som sædvanlig skal du vaske kødet og grøntsagerne inden tilberedning. Befri løget fra skallen. Fjern frø og kernehus fra den søde peber.

Lad os begynde at lave mad: Hak løget fint. Riv gulerødderne groft.

Skær den søde peber på en bekvem måde, men de resulterende stykker skal være mellemstore.

Læg alle de hakkede produkter på bunden af multipanden. Før dette skal du hælde den angivne del af vegetabilsk olie i multikogeren (vi bruger solsikkeolie, lugtfri, men perlebyg viser sig lige så velsmagende med olivenolie).

Lad os programmere enheden til at udføre "Frying"-programmet. Vi forlader tidsparametrene på panelet som angivet af producenten - 18 minutter. Luk låget og klik derefter på "Start".

Lad os starte med kødet: Skær svinekødet i mellemstore tern.

Cirka halvvejs i den aktuelle cyklus tilsættes kødterningerne til grøntsagerne (vær forsigtig, før du åbner låget). Bland alle ingredienser godt med en træspatel.

Det er tid til at beskæftige sig med kornet: vask perlebyggen i flere vand, indtil den er helt gennemsigtig.

Når signalet lyder omkring slutningen af det første program, tilsættes korn til den stegte kødblanding. Hæld halvandet glas vand på flaske. Lad os tilføje lidt salt. Smag til med krydderier.

At fortsætte stadiet i tilstanden "Forsinket start" vil have nogle ejendommeligheder: kornet svulmer, når det er i vand. Med "Forsinket start" i mere end 2 timer, bliver tilberedningstiden 20 minutter kortere.

Hvis du planlægger at tilberede denne ret på forhånd, er det meget nyttigt at sætte korn i blød i et par timer i koldt vand. Men i dette tilfælde vil tilberedningstiden falde, og det skal der også tages højde for.

Vi forbereder os straks, uden forsinkelse. Vælg funktionen "Ris/korn" på kontrolpanelet. Hvis din køkkenassistentmodel ikke har en sådan tilstand, kan den tilsvarende udskiftes med "Stew"-funktionen. Vi vil manuelt indstille tiden til 1 time, da perlebyg kræver langvarig forarbejdning, og den automatiske tid svarende til denne tilstand vil ikke passe os. Bland indholdet af multipanden, luk låget tæt, og start processen.

Midt i cyklussen vil vi kontrollere tilstanden af vores skål: vær forsigtig, når du åbner låget! Bland vores fremtidige grød igen og tilsæt om nødvendigt lidt vand (0,2–0,3 kopper). Når signalet indikerer, at vores perlebyg med kød i slowcookeren er klar, lægger vi den færdige grød på tallerkener. Serveres varm til bordet.

Madlavningstip:

Perlebyg sælges i supermarkeder i to typer: korn og flager. Hvis du har købt korn, skal du bløde det i koldt vand og lade det stå i 2 timer. Flager kræver ikke en sådan foreløbig forberedelse.
Hvis det under tilberedningen viser sig, at der ikke er vand nok, tilsæt gerne lidt mere – det gør ikke grøden værre.
Din grød bliver meget mere velsmagende, hvis du tilsætter 30 g smør sammen med grynene.

Perlebyggrød i en langsom komfur er en nem at tilberede ret. Perfekt som tilbehør eller kan serveres alene til morgenmad, frokost eller aftensmad.

Et billigt produkt vil være en god hjælp, når du har brug for velsmagende, mættende mad, men køleskabet behager dig ikke med overflod. Hvis du viser lidt fantasi og indsats, kan du lave almindelig perlebyggrød original, usædvanlig og velsmagende.

Typer af perlebyg grød

Perlebyggrød koges i vand eller mælk. Valget af væske afhænger af, hvilken slags grød du planlægger at lave mad.

Grød kan være flydende, tyktflydende eller smuldrende.

Du kan tilberede grød med forskellige tilsætningsstoffer, hvilket gør den sød, mere attraktiv for børn eller solid, svarende til pilaf. Mager grød bliver godt, hvis du tilføjer stegte løg, gulerødder og svampe under tilberedningen.

Sådan laver du mad forskellige muligheder grød fra sådan et kendt produkt? Opskrifterne med billeder, som du finder nedenfor, hjælper dig med dette. Din egen fantasi og kreative entusiasme vil også hjælpe. Vær ikke bange for at blande tilsyneladende uforenelige produkter!

Krydderier, såsom sort peber eller gurkemeje, tilsættes også grøden.

Regler og funktioner for madlavning af perlebyggrød i en langsom komfur

Flydende mælkegrød er perfekt til børn. Det er ikke svært at bestemme, hvor meget mælk du skal tage for at tilberede perlebyggrød. De sædvanlige proportioner - en del korn og to dele væske - vil ikke fungere i dette tilfælde. Til flydende grød skal du tage tre dele mælk til en del korn. Tyk grød kan sagtens gøres mere flydende ved at tilsætte lidt varm mælk. Du kan putte det i mælkegrød smør, tørret frugt eller lidt honning.

Smuldrende perlebyggrød tilberedes i vand. Du kan diversificere det ved at tilføje stegte løg og gulerødder. I dette tilfælde vil kornet få en attraktiv lys skygge takket være de orange gulerødder.

Det er vigtigt at beslutte sig for den passende tilstand i multikogeren. Du kan vælge mellem følgende muligheder: "madlavning", "ris/boghvede", "bagning". "Tilberednings"-tilstanden er velegnet til at bringe væske i kog, "ris/boghvede"-tilstanden bringer vand i kog og lader derefter væsken simre, indtil den er fuldstændig absorberet af kornet, og "bagning"-tilstanden bringer langsomt retten til klarhed.

Kornet koger hurtigere, hvis du blødgør det i forvejen i 30-60 minutter.

Ved at bruge den forsinkede tilstand kan du tilberede en fantastisk morgenmad om morgenen. I denne tilstand venter kornene på at blive tilberedt hele natten i væsken og svulmer derfor godt. Madlavning vil være meget lettere. Med denne tilstand bliver byggrød aldrig underkogt.

En simpel opskrift på at lave perlebyggrød i en langsom komfur

Du kan koge perlebyggrød i vand ved hjælp af en simpel opskrift.

Ingredienser:

1 kop perlebyg
1 dessert ske olie, grøntsager eller smør

Forberedelse:

Skyl kornene to gange varmt vand- på denne måde bliver grøden lettere og uden fremmede urenheder.
Smør skålens kanter med olie. Denne teknik bruges til at få grøden til at koge mindre over. Læg den resterende olie på bunden af skålen.
Hæld to kopper vand. Kopperne kan have enhver størrelse, så længe multikogeren tillader det. Der er modeller, der ikke laver mad med en lille mængde væske, dette skal tages i betragtning. Det er tilrådeligt at koge vandet først, så vil kornene ikke hænge sammen og danne klumper.
Tilsæt korn og salt.
Slå "ris/boghvede" eller "madlavning" til. Væsken skal koge, lad multikogeren køre i denne tilstand i yderligere 5 minutter.
Skift derefter til tilstanden "bagning". Byggrød er klar på cirka 20-30 minutter.

Det generelle princip for madlavning er at bringe i kog, og derefter lade grøden simre. Under tilberedningen kan du røre kornene én gang, så bliver det mere smuldrende og mørt.

Hvor længe skal man koge perlebyg grød? på forskellige måder forberedelser, lærer du ved at stifte bekendtskab med de trinvise opskrifter med billeder, som er placeret lige nedenfor. God appetit!

Perlebyg er en af de mest vidunderlige kornsorter, der er overkommelig for enhver forbruger. På grund af dets egenskaber repræsenterer grød fremstillet af det solid frokost og en hel række nyttige vitaminer. I dette tilfælde tager det omkring 40-90 minutter at koge perlebyg, afhængig af dens alder, men i en trykkoger er processen hurtigere.

Nedenfor vil vi forsøge at beskrive så meget detaljeret som muligt en opskrift, der hjælper dig med at finde ud af, hvordan man laver perlebyg i en langsom komfur, og på billedet viser vi selve madlavningsprocessen. For at finde ud af, hvor meget og hvad du skal tilføje, skal du først og fremmest beslutte dig for det endelige volumen og grundlaget for den fremtidige grød. At koge perlebyg selv enkel opskrift, er listen over nødvendige komponenter som følger:

Ingredienser

Forberedelse

1. Perlebyg sorteres, renses for eventuelt affald og vaskes grundigt under vandhanen. koldt vand. Læg derefter i blød i en time eller to. Hvis tiden tillader det, og du ikke behøver at lave mad i en fart, vil det være en god idé at lade kornene ligge natten over - det vil kun gøre grøden mere velsmagende. Hvis der ikke er tid til dette, og du skal tilberede aftensmad omgående, er det tilladt efter vask straks at placere kornprodukterne i en multi-koger skål (som i denne opskrift) og hælde kogende vand over det og lad det stå i ti minutter.

2. Dræn vandet fra det gennemblødte korn og overfør byggen til multicooker-skålen, og fyld den derefter med vand/mælk i forholdet cirka to til et (to glas væske pr. glas korn). For at forhindre grøden i at løbe væk, er det tilrådeligt at tage højde for multicookerens volumen og ikke bringe massen til det yderste.

Du kan først smøre trykkogerskålen med olie eller blot tilføje den til det allerede hældte korn. Vi indstiller multicooker-tilstanden til koden "grød" ("boghvede"), i dette tilfælde vil programmet automatisk indstille tilberedningstimeren, så du ikke behøver at spekulere på, hvor længe du skal tilberede den. 3. Efter at have etableret den ønskede tilstand, venter vi tålmodigt på dens afslutning og det tilsvarende signal. Åbn derefter trykkogeren, rør grøden rundt og tilsæt salt (sukker, hvis byggen er lavet med mælk) og smør efter smag. Så kan du lade perlebyggen blive i multikogeren for at varme den op, eller du kan servere den med det samme, hvis det er nødvendigt.

Video opskrift

Her er den enkleste opskrift, der giver dig mulighed for at forstå, hvordan man laver perlebyg i en langsom komfur. Som du kan se, for at tilberede en velsmagende og sund ret kræves ingen komplicerede manipulationer eller unødvendige ingredienser, men vi får en fremragende morgenmad (frokost, middag) med høj næringsværdi. Hvis du vil kødret så er her en opskrift på perlebyggrød med kylling i slowcooker.