Fosteret er 15 mm, hva er svangerskapsalderen. Befruktet egg, plommesekk: størrelsesnorm for uke

I ammeperioden er fenomenet ganske vanlig. Det er ikke alltid mulig for en mor å mate babyen sin i tide, for eksempel på grunn av jobb. Noen ganger møter en kvinne langvarig behandling som ikke er forenlig med amming, og det er bedre å fylle opp morsmelk for ikke å overføre babyen til blandinger. Det kan være mange årsaker. For å male melk trenger du ikke kjøpe dyrt utstyr, bare hendene og riktig teknikk er nok. Hvordan ta ut morsmelk for hånd? Hvilke feil bør du prøve å unngå?

Hvorfor er pumping nødvendig?

I Sovjettiden Barneleger insisterte på at brystene etter hver fôring i tillegg skal uttrykkes, så å si, "tørre". Det ble antatt at denne prosedyren bidrar til å oppnå optimalt nivå amming og er en forebygging av melkestagnasjon. Moderne eksperter deler kategorisk ikke dette synspunktet og tillater å uttrykke morsmelk bare i tilfeller der det virkelig er nødvendig.

Behovet for å pumpe oppstår i følgende tilfeller:

Når amming overstiger forbruket (det er for mye melk, babyen har ikke tid til å spise, ammingen er fullført, moren jobber).
Som en forebygging av mastitt (gjort for ubehag, klumper, smertefulle opplevelser i brystet).
Opprettholde amming i perioden med avslag på amme (mors sykdom, ineffektiv amming av barnet på grunn av prematuritet).
Når det er nødvendig å fylle opp mat til barnet (det blir ferie uten barnet, mor vil ofte være fraværende på jobb eller studier).

Hvis det ikke er ubehag i brystet, er det ikke nødvendig å uttrykke i tillegg etter mating: dette kan føre til stagnasjon. Pumpeprosedyren skal bare skje når det er nødvendig for mor eller baby. Hvis du ikke er sikker på dette, er det bedre å kontakte en konsulent amming.

Fordeler og ulemper med manuell uttrykk fremfor maskinvare

Manuelt uttrykk har en rekke betydelige fordeler:

Tilgjengelighet. Det er ikke nødvendig å kjøpe ekstra dyre enheter.
Fysiologisk.
Manuell ekspresjon øker laktasjonen.
Du kan pumpe ut melk manuelt når som helst og under alle omstendigheter.
Riktig teknikk sikrer en smertefri prosess.
Det er umulig å skade brystkjertelen med hendene hvis du følger pumpereglene.

Det er også ulemper:

Prosessen er ganske lang (minst 20-30 minutter).
Det krever erfaring og konstant øvelse for å mestre riktig teknikk.

På grunn av de åpenbare fordelene foretrekker de fleste mødre manuell melkeuttrykk. Ammingskonsulenter er enige med dem og vurderer manuell metode pumping til den mest korrekte og fysiologiske produksjonen av melk utenom amming.

Hvordan ta ut morsmelk riktig for hånd

Uttrykking av melk for hånd er en ganske arbeidskrevende prosess, men den mest fysiologiske. Bestemødre og mødre hadde ikke for hånden moderne enheter, som bidrar til å uttrykke bryster, men klarte denne oppgaven hvis behovet oppsto.

En lett massasje av brystkjertlene hjelper ofte. Du må gjøre det i en sirkulær bevegelse i 10-15 minutter. Det er ingen grunn til å anstrenge seg for mye. Bevegelser skal være myke og jevne

Forbereder for hånduttrykk

Det er ikke alltid mulig å uttrykke brystene dine første gang, spesielt hvis du ikke har noen erfaring i denne saken. For å gjøre melkestrømmen lettere, må du indusere et rush. Følgende metoder kan brukes:

Vask brystene varmt vann. En varm kompress fra et håndkle eller dusj vil gjøre.
10-15 minutter før pumping, drikk et krus varm te eller vann.
Du kan få hetetokter ved å lene deg fremover og riste litt på brystet.
Psykologisk påvirkning: tenk på babyen, forestill deg ham ved siden av ham, hvordan han suger melk.
Du kan bruke fysisk kontakt med babyen, for eksempel bare ligge ved siden av ham.
Mange mødre synes det er nyttig å slappe av med rolig musikk eller naturlyder som kan spilles av gjennom hodetelefoner.
Mest effektiv måte– gi barnet det ene brystet å suge på, og uttrykk det andre. Tidevannet vil være i begge brystkjertlene samtidig, og det vil ikke være vanskelig å få melk.

Viktig: Hvis det er klumper i brystet, må massasjen gjøres ekstremt forsiktig. Ikke prøv å knuse eller knuse dem. Dette er veldig farlig for en kvinnes helse! Det skal ikke være noen smertefulle opplevelser.

Teknikken for å myke opp brystvortens areola vil bidra til å forberede brystene for pumping. Denne metoden vil i stor grad hjelpe en ung mor i den første tiden etter fødselen. Takket være denne teknikken dannes brystvorten, brystet mykner, og det blir lettere for babyen å suge og for moren å pumpe ut melk om nødvendig.

Plasser de tre langfingrene på begge hender nær brystvorten, og danner et slags "vindu".
Press fingrene mot brystet og hold i denne posisjonen i ca. 10 sekunder.
Plasser fingrene vertikalt og trykk igjen, hold i 10 sekunder.
Gjenta alle manipulasjoner flere ganger.

30 til 60 sekunder av denne massasjen vil bidra til å gjøre areola myk.

Teknikk for å trykke ut morsmelk for hånd

Når brystene er godt forberedt, kan du begynne å pumpe. Trinn-for-steg instruksjon:

Tommelen skal plasseres på toppen av areola, og pekefingeren på bunnen.
Beveg fingrene mot brystet, klem lett areola mellom fingrene.
Klem areolaen tettere.
Beveg fingrene fremover.

Riktig plassering av fingrene på brystvortens areola er vist med grønne piler, og feil med røde piler.

Feil låsing av brystvorten vil føre til at melken går dypere inn i brystet og gjør det nesten umulig å uttrykke det.

Alle manipulasjoner må gjøres jevnt, uten å rykke i brystene eller forhaste seg. Fingrene skal ikke gli over brystkjertelen. Du må sørge for at plasseringen av fingrene ikke endres. Ikke trekk brystvorten for hardt. Dette kan skade melkegangene.

Hvis melken din ikke kommer med en gang, fortvil ikke. Kanskje ved å gjøre noen få bevegelser beskrevet ovenfor, vil du kunne uttrykke brystene dine. Først renner melken ut i dråper og først da renner den ut i en jevn strøm. Det er ikke nødvendig å forlate ting halvveis. For å pumpe må du bruke tid.

Hvis melken har sluttet å uttrykke, kan du gjøre de samme trinnene, bare plasser fingrene ikke horisontalt, men vertikalt.

Hvis melk ikke frigjøres etter slik manipulasjon, kan du gjenta brystmassasjen eller prøve å forårsake et nytt rush.

Ekspresjonsteknikk med vertikalt grep av areola

Varm flaske metode

Det er tider når det er vanskelig å pumpe med en gang. Dette skjer ofte med kongestive og inflammatoriske prosesser i brystet. En anspent brystvorte og smerter hindrer deg i å pumpe ut melk på vanlig måte, da kan du bruke "Varmflaske"-metoden. Hovedpoenget er dette:

Må ta glassflaske med en hals på ca 4 cm eller litt mer.
Flasken varmes godt opp varmt vann.
Halsen må avkjøles før prosedyren ved å påføre is eller ganske enkelt dyppe den inn kaldt vann.
Brystvortens areola smøres med olje eller vaselin og legges i flaskehalsen.
Under påvirkning av varme trekkes brystvorten inn i flasken, og melk begynner å slippes ut i en jevn strøm. Etter avlastning kan flasken tas ut.

Det er flere regler som må følges, og da vil det ikke være noe problem å utpresse og lagre melk:

En flaske eller annen beholder for melk bør tilberedes på forhånd for ikke å miste verdifulle dråper når du begynner å presse til en serviett.
Mammas hender bør vaskes grundig med såpe.
Det skal ikke være smerte! Hvis det gjør vondt å uttrykke, er teknikken feil, og du må kontakte en ammekonsulent eller mer nøye studere materialet om dette emnet på Internett eller spesialisert litteratur.
Du må uttrykke ett bryst i minst 5-6 minutter, og deretter fortsette til det andre. Etter å ha uttrykt det andre brystet, må du gå videre til det første igjen.
For å få full melk, må du utpresse i ganske lang tid (ca. 30 minutter). Først etter slikt arbeid kan du være sikker på at både for- og bakmelk har kommet inn i beholderen.
Hvis hendene dine er slitne, kan du bytte dem. Det er ikke nødvendig å gjøre pumping om til en treningsøkt.
Det er nødvendig å utføre pumpeprosedyren en gang med noen få timers mellomrom, og simulere påføringen av en baby på brystet. På denne måten vil ammingen fortsette vellykket, og mengden produkt som mottas vil være tilstrekkelig til å mate babyen.
Hvis mor uttrykker under medikamentell behandling, for ganske enkelt å bevare det varme vannet, er et slikt produkt ubrukelig og må kastes.
Du bør ikke stole på at andre uttrykker brystene dine. Bare kvinnen selv, med fokus på følelsene hennes, vil være i stand til å gjøre alt riktig og oppnå utmerkede resultater.
Uttrykte melkeprodukt må oppbevares riktig (opptil 8 timer kl romtemperatur, to dager i kjøleskapet, opptil ett år inn fryseboks).
Riktig beholder er viktig - dette er spesielle beholdere og poser for frysing. De er forseglet og utstyrt med en måleskala, som er veldig praktisk for oppbevaring og etterfølgende bruk.
Hver beholder med uttrykt produkt må signeres, og angi dato og klokkeslett for uttrykksprosedyren. Dette vil hjelpe deg å unngå å mate babyen din med utløpt melk.

Du kan skille melk etter øye etter farge. Bildet viser tydelig forskjellen

Formelk er mindre mettende, mens bakmelk er mer næringsrik og tykkere. Kombinasjonen av begge væskene gir et perfekt balansert, komplett produkt.

Hendene er en ideell naturlig "brystpumpe". På riktig teknikk og med en kompetent tilnærming vil ingenting annet være nødvendig for å bevare ammingen eller sørge for babyen sunn ernæring selv i min mors fravær. Hvordan uttrykke brystene dine riktig ved hjelp av maskinvare.

Etter fødselen står en ny mor overfor mange problemer knyttet ikke bare til omsorg og mating av den nyfødte, men også til hennes eget velvære. På den tredje eller fjerde dagen begynner melk å strømme aktivt og bokstavelig talt sprenge brystet. Babyen suger fortsatt motvillig og svakt, melken blir mer og mer, temperaturen stiger. I kritisk periode For å etablere amming, anbefaler leger å trykke melk fra brystet. Erfarne barnepiker viser hvordan du trykker ut morsmelk med hendene og hjelper til i denne vanskelige bestrebelsen.

Grunner til at pumping er nødvendig

I sovjettiden ble hånduttrykk ansett som en obligatorisk og integrert del av amming. Mange kvinner varte ikke engang i tre måneder, ga opp matingen og byttet til morsmelkerstatning. De som ville fôre fortsatte å lide, og melken forsvant fortsatt. I dag anbefales det å uttrykke i ekstreme tilfeller, når det er absolutt nødvendig.

For hvatrenger å pumpe bryster:

når en prematur baby er født. Fôring naturlig dette er en vanskelig oppgave for ham, han suger tregt og kan ikke få nok uten hjelp;
opphold for mor og nyfødte på forskjellige avdelinger på et sykehus eller barselsykehus;
når babyer trenger flaskemating. For å unngå komplikasjoner naturlig fôring de er midlertidig kontraindisert (hjertesykdom, fødselsskader);
å danne amming på den 3-4 dagen etter fødselen og unngå stagnasjon under hevelse av brystkjertlene;
det er nødvendig å opprettholde volumet av melk og stimulere strømmen, men barnet spiser dårlig og sjelden;
tar medisiner av moren som er alkoholbaserte eller forbudte under amming;
du må dra i lang tid, gå på jobb og legge igjen melk til babyen;
du må introdusere komplementære matvarer og blande grønnsaksretter med morsmelk;
med unormal brystvorteform. Babyen er ikke i stand til å låse seg riktig til brystet;
laktostase () har utviklet seg - stagnasjon av melk med dannelse av komprimeringer. I dette tilfellet er det tilrådelig å gi barnet det såre brystet, og hvis han ikke vil suge, uttrykke;
om nødvendig, gjør fluorografi. Vanligvis gjøres det i regioner med økt forekomst av alle fødende kvinner fødesykehus– inn BCG-vaksinasjon Ved mulig infeksjon fra mor med tuberkulose er det farlig for den nyfødte. Leger anbefaler at når du kommer inn i rommet etter fluorografi, bør du pumpe begge brystene til de er tomme;
når mamma brått slutter å mate;
alkohol inntak . Hvis mamma bestemmer seg for å drikke alkohol, må hun si fra før og etter å ha drukket. Selv en liten konsentrasjon av alkohol, som kommer inn i blodet, trenger umiddelbart inn i melken og kan påvirke helsen til babyen negativt.

Må jeg pumpe etter hver fôring?

Mors kropp produserer like mye melk som babyen spiser. Når behovet øker, suger han oftere og oftere, og stimulerer produksjonen. Alt en mor trenger å gjøre hvis babyen er frisk er å forsyne seg med drikke, hvile og riktig næring. Hvis du starter ytterligere pumping, vil melk øke, selv om det ikke vil være behov for det. Dette kan provosere mastitt (se hva dens fare er), stagnasjon, utbrenthet og amming vil bli satt i fare.

Når skal man begynne å pumpe ut melk

Det er 3 måter å uttrykke seg på: for hånd, med en kommersiell brystpumpe, eller med en varm flaske.

Ved laktostase og ekstremt behov for å uttrykke masseres brystene i 15 minutter. sirkulære bevegelser og gnidning. Da har kvinnen et spørsmål - hva skal hun gjøre med uttrykt melk? Hun kan håndtrykke den i en flaske og oppbevare den i kjøleskapet i flere dager. Etter fødselen kjøper uerfarne ammende mødre brystpumper når pumpingen mislykkes for første gang. Det er praktisk å trykke på en knapp eller klemme på pæren – og melken renner av seg selv. Men selv den mest høyteknologiske enheten er ikke i stand til å pumpe brystene skikkelig. Hyppig bruk av enheter forårsaker hevelse i brystkjertlene, skade og utvidelse av areola.

Du kan bruke en annen metode - en varm flaske. Det hjelper med opphopning av kjertlene med en anspent brystvorte, når det er umulig å uttrykke manuelt, og det er ingen måte å feste babyen til brystet.

Tilta dette:

Glass (ikke plast) flaske, 700 ml. med stor vid hals.
En kjele og vann til oppvarming.
Kaldt vann for å avkjøle nakken.
En tykk klut eller ovnsvotter for å holde varmeflasken.

Varm opp flasken ved å helle kokende vann i den og la den stå til den blir godt varm. Pakk flasken inn i et tøy og hell ut vannet. Avkjøl nakken og påfør den på brystvorten, unngå at luft kommer inn. Flasken, sakte avkjølende, vil trekke inn brystvorten og danne et vakuum. Varmen og sugeeffekten vil bidra til å frigjøre melken og den vil begynne å renne. Når det slutter å skille ut og drenere, gjentas prosessen for det andre brystet. Du kan deretter trykke ut bakmelken for hånd til brystene dine er helt tomme.

Teknikk for å trykke ut morsmelk for hånd

Mamma trenger å legge seg ned, slappe av, lukke øynene, høre på rolig musikk. Før du uttrykker, er det tilrådelig å drikke varm te, kompott eller urteinfusjon. Noen gjør en skånsom brystmassasje i dusjen eller med putene på fingrene uten å klemme eller klemme.

Utmerketmiddel - legg et varmt håndkle på brystet. Du kan be pårørende om å strekke nakke, underarmer og rygg. Tilstedeværelsen av barnet, smilet, lukten og kurringen for stimulering hjelper mye. Riktig vei- plasser den på det ene brystet og uttrykk det andre. På denne måten kommer melken raskt til begge kjertlene. Det er ingen regler for å forberede deg på en bedre, mer tilfredsstillende pumpeopplevelse samtidig som du sikrer flyten din. Hver ammende kvinne finner sin egen universell metode, noe som gjør oppgaven enklere.

Etter forberedende manipulasjoner er det tilrådelig å vaske hendene. Ta en komfortabel stilling, sett deg ned, posisjon sterilisert beholder nærmere brystet.

Uttrykksprosedyre:

Ta tak i areola til tommel havnet på toppen, og resten lå under, som fingrene på den andre hånden.
Bruk tommelen og gjør flere bevegelser opp og ned mot areola. Trykk og slipp, trykk og slipp.
Brystet støttes av de gjenværende fingrene og masseres rytmisk nedenfra.
De første dråpene vil ikke vises umiddelbart, men etter at de dukker opp, bør jetfly sprute. Hvis dette skjer, skjer pumpingen riktig.
De prøver å "få" melk ikke fra brystvorten, men fra området rundt brystvorten. Du kan ikke trekke den tilbake eller klemme den - dette vil komplisere prosessen.
Fingrene skal ikke gni huden, men gli litt over kroppen.
Det skal ikke gjøre vondt når du pumper.
For større effekt kan du bøye deg ned hvis ryggen ikke gjør vondt.
Det anbefales å bevege fingrene rundt omkretsen av areola slik at melken kommer jevnt ut fra alle sider.
De pumper det ene brystet i ikke mer enn 5-6 minutter, og går deretter videre til det andre. Etterpå dekanteres begge brystene igjen. Hele prosessen tar omtrent en halv time.

Videoinstruksjoner for manuell uttrykk

Hvordan finne ut om brystene dine er tomme for melk

Unge mødre som prøver å presse de siste dråpene ut av seg selv, vet ikke hvordan de skal forstå når brystene blir tomme. Det tomme brystet blir mykt og melk renner ikke fra det, og sjeldne dråper vises tykke og store under pumping.

Hva kan du male melk til?

Beholderen der melken skal utpresses, må vaskes med såpe og kokes.
For å gjøre uttrykket mer praktisk, bør beholderen ha en voluminøs bred hals og en skrukork slik at den kan oppbevares i kjøleskapet.
Brystpumper er utstyrt med plastbeholdere som er egnet for utpressing, mating og oppbevaring av melk.
Hvis du bare trenger å uttrykke én gang, trenger du ikke kjøpe spesielle redskaper. Det anbefales å bruke glass med babygrønnsaks- og fruktpuréer. De steriliseres med lokk i 3 minutter i kokende vann.
Apotekene selger sterile plastbeholdere som er designet for langtidslagring av melk i fryseren.
Det anbefales å presse ut melk i beholderen der den skal oppbevares.

Hvilke feil å unngå

Noen ammende mødre, på grunn av uerfarenhet, opptrer feil mens de pumper. De klemmer brystvorten smertefullt eller, synes synd på seg selv, presser ikke ut nok melk. Du kan sitte ved glasset i en time, og de dyrebare dråpene dukker aldri opp. Hvis du klemmer brystvortene for mye, vil det ikke skje noe annet enn blåmerker, sprekker og skrubbsår. Noen ganger forårsaker å trekke i brystvortene strekking av melkekanalene, noe som fører til mastitt.

Viktig! Det er tilrådelig å besøke en gynekolog slik at han kan vise deg hvordan du skal ta ut morsmelk på riktig måte hvis sykepleiere på fødesykehuset ikke gjorde dette i tide.

Grunnleggende tips og regler for pumping:

hvis melken ikke renner i en bekk, men bare drypper litt, er det mest sannsynlig ikke nødvendig å avbryte tid;
Du kan ikke stoppe prosedyren tidligere enn 20 minutter. Den første melken vil bli produsert, men den mest næringsrike, bakmelken, blir igjen og babyen får ikke nødvendige stoffer, som han kan få nok med;
brystene må uttrykkes en om gangen, alternerende pumping i 5-6 minutter;
En del som babyen trenger for mating, uttrykkes noen ganger mer enn én gang. For å gjøre dette må du blande melk med det du allerede har. Hvis barnet spiser lite og moren drar i lang tid, må hun pumpe mer enn én gang. Du må blande melken riktig - morgenmelken avkjøles og legges i en beholder, neste melk blir også avkjølt og først etter avkjøling blandes med morgenmelken.
Hver pumpeøkt vil være lettere. Prosedyren krever ferdigheter og evner som kommer med tiden.

Mange lurer på hvorfor pumping under avvenning. En erfaren mor forstår at når du slutter å mate brått, oppstår det opphopning av kjertlene, som er fulle av laktostase eller mastitt. Dette krever pumping. Det er ikke nødvendig å tømme brystene helt og det er ingen vits i å trekke ut bakmelk. Tross alt bytter babyen til en annen fôring. Ved gradvis å redusere mengden av melk som blir uttrykt, reduseres produksjonen.

Noen mødre løser problemet radikalt og trekker seg med et håndkle. Dette er en grusom metode som kan forårsake alvorlige problemer med helse.

Amming innebærer ofte en prosedyre som pumping. Mange mødre vet ikke nok om denne prosessen, og å trekke ut morsmelk fra brystkjertelen blir tortur for dem eller fungerer ikke i det hele tatt. Hvordan ta ut morsmelk riktig? Hvorfor er dette nødvendig og er det i det hele tatt nødvendig? Hvor lenge kan dette produktet lagres og hvordan gjøres det riktig?

Hvorfor ta ut morsmelk?

Det kan være mange årsaker til brystpumping:

Overbelastning i brystkjertelen, som kan føre til mastitt. I dette tilfellet er pumping en nødvendig prosedyre.
Babyen avvente seg fra brystet i ammepausen og vil ikke ta brystet. Så pumper og mater mor babyen morsmelk fra flaske.
Brystet er for fullt, brystvorten er spent, babyen kan ikke feste seg. Litt pumping av morsmelk vil bidra til å lette spenningen og babyen din vil spise av seg selv.
Mor må ofte reise på jobb eller skole. I dette tilfellet vil uttrykt melk være et utmerket alternativ til tilpassede formler.
Å ta medisiner av moren fører til en tvungen pause i ammingen, og pumping bidrar til å opprettholde amming.
Ofte må du pumpe for å øke utilstrekkelig amming.
Hvis brystene dine er for fulle og smertefulle, og du ikke kan mate babyen din, vil pumping bidra til å lindre tilstanden.

Alle disse årsakene er ganske vanlige, og pumpingsprosedyren gjør livet lettere for en ung mor. Det viktigste er å vite hvor mye og når du skal uttrykke morsmelk slik at prosedyren gir lindring og ikke forverrer situasjonen.

Når og hvor ofte bør du pumpe?

Hyppigheten av pumpingsprosedyrer og mengden melk som mottas direkte avhenger av årsaken:

For overbelastning - en gang hver 1-2 time. Du må uttrykke mengden melk som vil være mulig til komprimeringen avtar. Prosedyren bør vare minst en halv time, men ikke lenger, siden for lang pumping kan skade brystkjertelen.
For å øke ammingen - etter fôring og en eller to ganger mellom barnets måltider. Prosedyren varer ca 10 minutter etter fôring og 15 minutter i mellom.
For å lindre brystfylde, er det nok å uttrykke bare når ubehag føles. I dette tilfellet må du bare trykke veldig lite melk til du føler lettelse, siden jo mer du trykker ut, jo mer melk kommer neste gang. I dette tilfellet må du uttrykke i ikke mer enn 5 minutter.
For å opprettholde amming under en pause i ammingen, er det nødvendig å uttrykke en gang hver tredje time, som simulerer babyens matingsplan. Mengden utpresset melk skal være tilstrekkelig slik at når ammingen gjenopptas, vil babyen være mett. Lengden på hver prosedyre er fra 20 til 30 minutter.
For å gjøre reserver, er det nok å uttrykke flere ganger om dagen mellom babyens måltider. Tiden og mengden av uttrykt melk bør velges slik at brystene får tid til å fylles ved neste fôring og at babyen ikke forblir sulten. I dette tilfellet er alt individuelt og avhenger av den enkelte kvinnen, volumet av ammingen og hastigheten på brystfylling.

Hvor mye melk kan du trykke i én prosedyre?

Alt avhenger av når mamma pumper. Hvis umiddelbart etter fôring, kan det hende du ikke får en dråpe verdifull væske. Unntaket er hyperlaktasjon, når det er for mye melk.

Umiddelbart før du mater babyen, kan du få 50-100 ml. Denne delen er nok til å mate babyen din med utpreget morsmelk. Noen ganger, selv før fôring, kan ikke mødre anstrenge noe - dette indikerer en feil teknikk.

Melk uttrykkes spesielt godt om natten, siden det er om natten prolaktin produseres og er ansvarlig for melkeproduksjonen. Derfor, for å fylle på forsyninger, er det bedre å pumpe mellom kl. 02.00 og 06.00.

Årsakene til lav pumping kan være:

Babyen spiser all melken som produseres.
Feil hånduttrykksteknikk eller dårlig valgt brystpumpe.
Mor er for anspent og klarer ikke slappe av.
Kvinnen unnlater å forberede seg til pumping og venter ikke på tidevannet.

Grunnleggende regler for utpressing av morsmelk

Hvis du følger disse reglene, vil pumpingsprosedyrene være helt trygge og vil bare gi fordeler:

Å pumpe brystene bør ikke skade! Hvis noen smertefulle opplevelser oppstår, indikerer dette en feil teknikk, og pumpingen må stoppes.
Før prosedyren, sørg for å vaske hendene med såpe og klargjøre en ren, kokt beholder for det resulterende meieriproduktet.
For at pumpingen skal gå så raskt og smertefritt som mulig, må du indusere en flyt av melk før den (vask brystene med varmt vann, kontakt babyen, drikk en varm drink, masser melkekjertlene lett, gi ett bryst til babyen og uttrykke den andre samtidig).
Når melken har kommet, må du trykke den ut for hånd eller bruke den spesielt apparat. Når du trykker manuelt, er det bare riktig teknikk som er viktig (du kan lære mer om hvordan du trykker ut morsmelk for hånd i denne artikkelen). Under maskinvareprosedyren bør du velge riktig brystpumpe og tilbehør ().

Masser brystkjertlene forsiktig og forsiktig, i en sirkulær bevegelse, uten å klemme dem.

Det er nødvendig å vekselvis endre grepet på areola til horisontalt og vertikalt. Denne typen pumping vil være mer effektiv.

Riktig plassering av fingrene når du griper brystvorten er indikert med grønne piler. Røde piler indikerer feil grep

Velge en brystpumpetrakt i henhold til brystvortens størrelse

Pumpeprosessen bør ikke være for rask. Ikke dra, trykk eller dra for mye i brystet. Du må jobbe i 4-5 minutter med hver brystkjertel vekselvis.
Hvis du ikke klarer å uttrykke deg første gang, så fortvil ikke. Du må prøve igjen, og snart vil alt definitivt ordne seg. Det viktigste er ikke å være for nidkjær for ikke å skade brystene dine.

Hvordan pumpe for første gang

Den første pumpingen må gjøres på fødesykehuset. Mest sannsynlig vil amming være rikelig, og en nyfødt baby vil ikke kunne spise så mye melk. Pumping vil bidra til å unngå overbelastning. Dekantering er også nødvendig for å lindre spenninger som hindrer babyen i å feste seg til brystvorten.

Grunnleggende prinsipper:

Ikke få panikk eller bekymre deg.
Utfør den aller første prosedyren under tilsyn av en sykepleier for å sikre riktig teknikk.
Lytt nøye til følelsene dine. Det skal ikke være noen smerte.
Uttrykk kun melk til lindring oppstår, for ikke å øke ammingen enda mer.

Hvordan uttrykke bryster under mastitt eller overbelastning

Bør jeg uttrykke brystene mine under overbelastning og mastitt? Selvfølgelig, pump! Dette er den viktigste forebyggingen og behandlingen av slike tilstander. Noen ganger kan en mor bare klare seg med amming, men ofte kan selv barnet ikke løse laktostasen. Det er flere funksjoner ved pumpeprosedyren for mastitt og lunger:

Det er nødvendig å bestemme hvor nøyaktig tetningene har dannet seg. Dette merkes vanligvis umiddelbart, men du kan forsiktig palpere brystkjertlene for å være sikker.
Før du pumper, må du lett massere brystene eller ta en varm dusj. Vanntrykk og massasje med lette klapp bør rettes nøyaktig der det har oppstått stagnasjon.
Ikke prøv å knuse eller elte kjeglene: dette er ekstremt farlig! Alt må gjøres så nøye som mulig.
Hvis du har purulent mastitt, bør du ikke varme opp brystene!
Under pumpeprosessen, rett innsatsen mot de lappene i brystkjertlene der det har dannet seg overbelastning.
Under ingen omstendigheter bør du trykke på stagnasjonsstedet!

Hvis du følger disse reglene, vil pumpingen være så smertefri som mulig, og det ubehagelige fenomenet mastitt eller lunger vil gradvis forsvinne.

Er det nødvendig å uttrykke "stein" bryster?

Ofte i de første dagene etter fødselen kan du observere fenomenet "stein" bryster. Brystkjertelen er hard og anspent, det er hevelse, brystvorten er tilbaketrukket eller flat. Mange eksperter mener at dette er normalt, babyen vil suge på brystet, og fenomenet vil gå over av seg selv. Men i praksis kan en nyfødt ikke engang feste seg til brystvorten for å begynne å spise. Som et resultat er babyen sulten, og moren lider av tyngde og ubehag.

Tegn på et "stein" bryst. Hun vises til høyre i bildet

Pumping vil hjelpe deg med å bli kvitt "stein" bryster. Det er flere regler:

En brystpumpe vil ikke hjelpe i dette tilfellet. Først må du jobbe med brystvorten for å gi den det nødvendige skjemaet.
Så kan du begynne å pumpe. Melken vil dryppe ut i dråper, dette er et tegn på at kanalene ennå ikke har utviklet seg.
Hvis du ikke lykkes med en gang, må du prøve på nytt. Du kan ikke la ting være halvveis, da det kan oppstå stagnasjon.
Du kan prøve denne metoden: Ta tak i brystet ved bunnen med begge hender og trekk litt fremover mot brystvorten. Dette vil gjøre melkestrømmen lettere.
Etter å ha pumpet ut litt melk, kan du tilby brystet til babyen din. Hvis brystvorten er dannet og hovedspenningen er borte, vil babyen klare seg selv.

Hvordan mate babyen din med utpresset melk

For å mate babyen din med utpresset morsmelk, må den varmes opp til en temperatur på 36 grader. Hvis melken har vært i kjøleskapet, varmes den opp i varmt vann, i vannbad eller i spesielle elektriske varmeovner.

Frossen melk må tas ut og settes i kjøleskapet slik at den får flytende form. Etter dette varmes det opp som beskrevet ovenfor.

Eksperter anbefaler ikke å bruke mikrobølgeovner for å varme opp melk, da mikrobølger ødelegger strukturen og ødelegger mange nyttige stoffer.

Under lagring kan melk skille seg i fraksjoner, så før du drikker må du riste flasken flere ganger, og den vil gå tilbake til sin opprinnelige form.

Når melk tas ut av fryseren eller kjøleskapet, må den brukes på en gang. Rester skal kastes

Kan jeg gi babyen mat laget med morsmelk?

Eksperter anbefaler ikke å tilberede varme retter basert på morsmelk, for eksempel grøt, omeletter og gryteretter. Faktum er at hovedfordelen vil bli ødelagt av varmebehandling. Protein under påvirkning høye temperaturer vil krølle seg sammen og det vil være vanskelig for barnet å assimilere det.

Det er godt å gi morsmelk blandet med babykjeks for eksempel. Du kan også bruke det litt oppvarmede, silte produktet som base for instant grøter som ikke krever tilberedning.

Hvor lenge er morsmelk bra for?

Holdbarheten til melk avhenger av lagringsmetoden:

Ved romtemperatur kan melk oppbevares i ikke mer enn 6-8 timer. Hvis huset er veldig varmt, er det godt å spise innen 4 timer.
I kjøleskapet - 2 dager.
I fryseren - 1 år.

Tips: Når du pumper, må du merke beholderen med klokkeslett og dato for prosedyren. På denne måten reduseres sannsynligheten for at babyen din spiser et utgått produkt betydelig.

Er det mulig å blande melk uttrykt til forskjellige tider?

Perfekt alternativ- pump inn i en separat beholder hver gang, men hvis dette ikke er mulig, kan du blande den utpressede melken ved å følge noen få regler:

Samle opp og bland utpresset melk i kun én dag.
Hver porsjon skal settes i en separat beholder og deretter avkjøles i kjøleskapet til samme temperatur.
Ikke bland morsmelk med forskjellige temperaturer!

Mange eksperter anbefaler ikke å blande melk uttrykt i annen tid, siden væskens sammensetning og smak er forskjellig hver gang. Ved blanding smakskvaliteter kan endre seg uforutsigbart, barnet vil rett og slett nekte å drikke det, og alt arbeidet vil gå tapt. Derfor er blanding et nødvendig tiltak som bør unngås om mulig.

Pumping er ikke vanskelig i det hele tatt. Med forbehold om enkle regler denne prosedyren vil være en utmerket assistent under amming.

La oss starte med det faktum at når en mor trykker ut melk, lanseres de samme mekanismene som når man mater et barn, men svakere - tross alt er pumping bare en "manuell imitasjon" av den naturlige fôringsprosessen... og dette er selv om du eier pumpeteknikk og vet alt med hendene. Men i begge tilfeller virker først hormonet oksytocin, som hjelper melk til å frigjøres, og under selve pumpingen produseres hormonet prolaktin som melkemengden avhenger av. Herfra følger to viktige regler pumping som en ammende mor trenger å vite:

For å uttrykke melk godt, må du hjelpe oksytocinrefleksen;
- selve pumpingen provoserer frem ytterligere melkeproduksjon.

Uttrykk ett bryst i minst 5-6 minutter til melkestrømmen reduseres; så uttrykk det andre; så begge deler igjen. Du kan uttrykke hvert bryst med én hånd eller bytte dem hvis du er sliten. Det mest effektive pumpeskjemaet er 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1.

Ikke stol på pumping til andre enn deg selv, med mindre det er en ammingskonsulent, og selv da er det bedre å lytte til hva han sier og gjøre alt selv. Ellers kan brystene dine bli skadet eller skadet.
Psykologisk øyeblikk: ikke se inn i pumpebeholderen! Studier har vist at uten å se inn i beholderen, kan du trykke ut mer melk.
En annen illustrasjon som viser pumpeteknikken. På figuren viser de grønne pilene de riktige trykkpunktene for riktig grep og riktig pumping, og de blå pilene indikerer god flyt av melk. Feil trykkpunkter vises i rødt de tilsvarer dårlig melkestrøm.

Med oversvømmelser og ømme bryster kan det noen ganger være svært vanskelig å ta ut melk med hendene. I dette tilfellet bør du bruke en brystpumpe. Det er lettere å bruke en brystpumpe når brystene er fulle. Det kan være mindre effektivt på myke bryster. Det hender at mødre kombinerer to typer pumping - først ved å bruke en brystpumpe hele veien, deretter med hendene, eller omvendt (hvis brystpumpen ikke pumper godt inn i et overfylt bryst).

En brystpumpe er også nyttig når du må ekspressere ofte, siden du kan gjøre noen forretninger mens du trykker. På den annen side er hender et mer allsidig verktøy som er enkelt å vaske, og som alltid er med deg, i enhver situasjon, og som ikke koster penger.

Det er verdt å merke seg det for bedre resultater ved pumping Noen punkter å vurdere:
1. Rask, effektiv melkeslipp har veldig viktig for optimal pumping. Store mengder melk lagres ikke i kanalene fordi det ikke er lacteal bihuler (utvidede kanaler), så kun en svært liten mengde melk kan pumpes før melken slippes ut. Det er kjent at babyen først suger raskt, og stimulerer "fluksen". Forskning viser at rask frigjøring av melk i begynnelsen av dieningen fører til ekstra melkefrigjøring.
Det er derfor, for å stimulere flyten, er det viktig å påføre babyen ordentlig på brystet, og når du trykker, bruk en brystpumpe med to-fase pumpeteknologi på det mest komfortable vakuumnivået, som effektivt stimulerer frigjøringen av melk. Faktisk frigjøres 80 % av morsmelk i løpet av de første 7 minuttene av bruk av en slik brystpumpe.
2. Hvis du bruker brystpumpe, vær oppmerksom på at brystskjoldene må være av riktig størrelse og passe for hver enkelt mor. Det lar deg pumpe melken fullstendig og komfortabelt inn i beholderen.
3. Komprimering av kanalene og vevet under pumping fører til at melk ikke kan strømme fritt fra brystet; dette provoserer blokkering og overfylling av brystkjertlene, og deretter en reduksjon i mengden melk. For å unngå slike situasjoner er det nødvendig http://mamenazametku.ru/materinstvo/grudnoe-vskarmlivanie/kolichestvomoloka/#teh å ikke legge for mye press på brystet under mating eller pumping.

Unge mødre har mange spørsmål om pumping. Når skal man gjøre dette, hvorfor, hvordan og er det nødvendig å uttrykke i det hele tatt? Bør jeg bruke en brystpumpe eller er det bedre å trykke for hånd? La oss finne ut av det sammen.

Hvorfor trenger du å pumpe?

Med normal amming og riktig organisering av mating av babyen, er det ikke nødvendig å uttrykke. Mødre og bestemødre kan på det sterkeste anbefale å ta ut den gjenværende melken etter hver fôring, men dette er bare relikvier fra fortiden. Anbefalingene fra moderne barneleger og ammeeksperter er motsatt: normalt dier babyen så mye han trenger, og samme mengde melk produseres til neste fôring. On-demand fôringsregimet, som nå anbefales for mødre, forutsetter at babyen får sin porsjon melk.

Imidlertid blir pumping nødvendig i noen situasjoner:

når barnet er svakt og finner det vanskelig å suge melk fra brystet (det er behov for å supplere babyen med utpresset melk fra en flaske);
i tilfelle av (stagnasjon av melk) hos en ammende mor;
med utilstrekkelig produksjon av morsmelk, ammingskrise;
hvis det er overskudd av morsmelk, begynner babyen å kvele og kan derfor ikke die;
hvis mor tar medisiner som forbyr amming, men ønsker å gjenoppta amming etter fullført behandling;
når mor trenger å gå et sted eller går på jobb;
hvis tilførsel av morsmelk er nødvendig.

Når skal man pumpe?

Pumping får kjertlene til å jobbe mer aktivt og produsere mer melk. Så du bør ikke misbruke det.
Hvis moren skal gå et sted eller gå på jobb, anbefales det å begynne å pumpe på forhånd slik at brystkjertlene "venner" til det nye regimet og de nødvendige volumene. Hvis det er mulig, på tidspunktet for separasjon fra babyen, hvis det er et rush av melk, er det også nyttig å uttrykke for å redusere risikoen for melkestagnasjon.
Hvis du har overflødig melk, anbefales det å utpresse litt før mating. Dette vil redusere volumet av flytende melk ("formelk"), slik at babyen slutter å kveles og vil umiddelbart låse seg på brystet.
Hvis du er bekymret for laktostase, må du pumpe ut melk til symptomene er lindret - smerte og hevelse er lindret. Da bør moren legge barnet til brystet oftere for å forhindre ytterligere stagnasjon av melk.
Hvis melkeproduksjonen er utilstrekkelig, bør du uttrykke strengt etter fôring - dette stimulerer funksjonen til kjertlene.
Når du tar medisiner, bør pumpingen gjøres i vanlig fôringsmodus - i øyeblikkene når melken kommer inn.
Det er praktisk å lagre melk når et barn savner en fôring - for eksempel sover lenger enn vanlig ().
Hvis det kommer inn melk når du skiller deg ut med babyen din, er det nyttig å trykke det ut for å redusere risikoen for å utvikle laktostase.

Hvordan pumpe?

Du kan bruke brystpumper, som er manuelle eller elektriske, eller uttrykke brystene for hånd. Enhetene er ypperlige til å samle "fremre" melk, men de takler ikke alltid "bak" melk. Den er tykkere, noe som gjør den vanskeligere å uttrykke.

Den manuelle metoden er mye mer effektiv. Sett det stort og pekefingrene på motsatte kanter av areola, spre dem med huden og flytte dem inn i brystet, stimulere melkegangene, ikke brystvorten. Med andrehånden kan du parallelelte bunnen av brystet. Etter flere trykk, flytt hver gang fingrene rundt areola for til slutt å dekke alle lappene i brystkjertelen. Ikke trykk hardt eller gni huden. På riktig utførelse Det skal ikke være smerte under prosedyren.

For overfylte bryster og harde brystvorter, når smerter oppstår når du uttrykker, anbefales det å bruke "varm flaske"-metoden.

Du trenger en flaske med bred hals som lett passer rundt brystvorten og areola. Du må helle kokende vann i beholderen. Vent deretter litt og påfør nakken på området rundt brystvorten. Når flasken avkjøles, vil den trekke inn brystvorten og melken begynner å renne ut.

Varmflaskemetoden er praktisk, men gir ikke fullstendig tømming. Derfor er det bedre å fullføre prosedyren med vanlig manuell uttrykk. Brystene vil allerede være myknet, så det vil ikke være smerte.

En ammende mor bør sørge for at hun alltid har minst en beskjeden tilførsel av utpreget melk. Dette vil hjelpe i tilfelle akutt avreise, sykdom og andre uforutsette situasjoner når du midlertidig må skille deg av med babyen.

Ved romtemperatur opp til 25° oppbevares morsmelk i 3 til 6 timer, i kjøleskap i 24 timer, og i fryseren lenger i 1 til 3 måneder. Derfor, for å skape en langsiktig forsyning, bør den fryses i spesielle beholdere eller poser. Før du sender til lagring, bør morsmelk oppbevares i omtrent en halv time i en lukket beholder slik at den beholder alle sine verdifulle egenskaper. Hver porsjon melk må pakkes separat, og angi datoen for uttrykket - i dette tilfellet kan du kontrollere friskheten.