Behandling av psoriasis på den naturlige måten. "Behandling av psoriasis

(anslag: 3 , gjennomsnitt: 4,00 av 5)

Tittel: Behandling av psoriasis. Naturlig måte

Om boken «Behandling av psoriasis. The Natural Way" John Pegano

Boken "Treating Psoriasis - The Natural Way" er et virkelig mirakel. I dette arbeidet skisserte Dr. John Pegano resultatene av hans tretti år lange arbeid for å bekjempe denne sykdommen. Mens mange leger insisterer på at psoriasis er en uhelbredelig sykdom, hevder forfatteren at du kan bli helt kvitt den i løpet av noen måneder.

Når du begynner å lese boken "Behandling av psoriasis - den naturlige måten", vil du lære om årsakene til denne hudsykdommen, fordi forfatteren tar utgangspunkt i dette og tilbyr sin behandlingsmetode. Psoriasis er en konsekvens av tarmslagging. Giftstoffer som kommer inn i menneskekroppen kommer inn i sirkulasjons- og lymfesystemet. Når disse stoffene samler seg, er nyrene og leveren ikke lenger i stand til å fjerne dem, og de vises på huden. Derfor foreslår John Pegano et behandlingsregime som består av to komponenter: rensing av kroppen for avfall og giftstoffer og stopp av slaggdannelse.

Boken "Treating Psoriasis - The Natural Way" beskriver en omfattende vei for å bli kvitt dette problemet. Blant rensebehandlingene som tilbys av Pegano er dype pusteteknikker og dampbad. De hjelper til med å fjerne giftstoffer og avfall fra overflaten av huden og fra lungene. I tillegg er det nødvendig å føre en riktig livsstil. For det første handler dette om kosthold. John Pegano har utviklet sitt eget kosthold, som ikke bare hjelper med å bli kvitt psoriasis, men også er nyttig for alle mennesker som ønsker å gå ned i overflødig vekt og rense kroppen, fordi dette er hovedbetingelsen for å bli kvitt eventuelle hudsykdommer. Ifølge forfatteren er det under behandling strengt forbudt å konsumere søtsaker, alkohol, kaffe, tomater, krydret, stekt, røkt mat, melprodukter, pisket krem ​​i forskjellige varianter. De mest nyttige matvarene for psoriasis inkluderer frisk frukt og grønnsaker, frokostblandinger, kjøtt og fisk, meieriprodukter og fermenterte melkeprodukter og kli. Hovedbetingelsen for denne dietten er å balansere dietten 70 til 30 - 70% av dietten bør bestå av alkali-dannende matvarer, 30% av syredannende matvarer. I boken "Cure Psoriasis - The Natural Way" nevner Dr. Pegano ikke bare de riktige matvarene, men tilbyr også noen oppskrifter på hvordan de kan tilberedes på den beste måten.

Effektiviteten av behandlingen påvirkes av en aktiv livsstil - du må hele tiden trene, løpe og bevege deg ofte. En annen viktig betingelse for vellykket bekjempelse av psoriasis er å ikke gi etter for stress under behandlingen. Selvhypnoseformlene som foreslås i arbeidet bør bli en del av pasientens daglige liv. Å lese dette arbeidet er nyttig ikke bare for de som ønsker å bli kurert for psoriasis for alltid, men også for alle fans av en sunn livsstil.

På vår nettside om bøker kan du laste ned siden gratis uten registrering eller lese boken "Behandling av Psoriasis. The Natural Way" av John Pegano i epub, fb2, txt, rtf, pdf-formater for iPad, iPhone, Android og Kindle. Boken vil gi deg mange hyggelige øyeblikk og ekte leseglede. Du kan kjøpe fullversjonen fra vår partner. Her vil du også finne siste nytt fra den litterære verden, lære biografien til favorittforfatterne dine. For begynnende forfattere er det en egen seksjon med nyttige tips og triks, interessante artikler, takket være at du selv kan prøve deg på litterært håndverk.

John PEGANOT

Dr. John Pegano- Diplomat fra Lincoln College of Osteopathy.

Etter at han ble uteksaminert med utmerkelser i 1958, internerte han ved Spears Osteopathic Hospital i Denver, Colorado. Der møtte han sin første pasient med psoriasis. Siden den gang har han hele tiden lett etter en løsning på dette dermatologiske problemet.

Forskningen hans er basert på de sene materialene til Edgar Cayce (1877 - 1945), en amerikansk klarsynt og healer. Disse studiene dominerte hans profesjonelle karriere i tretti år.

Å følge Cayces konsept bidro til vellykket behandling av pasienter med en metode fri for medikamenter, tjærebad og ultrafiolett stråling.

Metoden er basert på bevisstheten om menneskekroppens kraft til å helbrede kroppen gjennom kosthold, spinalterapi, åndelig holdning og indre rensing, fjerning av giftstoffer - årsaken til sykdom.

Psoriasis, eksem, akne og andre hudsykdommer er en refleksjon av indre metabolske ubalanser som skyldes en rekke kostholdsforstyrrelser, giftstoffer og stress.

Den vanlige medisinske tilnærmingen er å undertrykke kroppens immunsystem med immundempende medisiner og kortikosteroider, som i beste fall gir midlertidig lindring samtidig som de skader helsen.

Pegano-metoden er rettet mot grunnårsaken til sykdommen, ved å bruke naturlige midler for å lindre tilstanden, lindre betennelser og forhindre tilbakefall.

John PEGANOT Psoriasisbehandling på den naturlige måten.

Introduksjon

Formålet med denne publikasjonen– å gi håp til titalls millioner mennesker rundt om i verden som lider av psoriasis, en vanskelig å behandle, kronisk inflammatorisk hudsykdom, en av menneskehetens eldste sykdommer. Håp er ikke basert på teori eller formodninger, men på solide, konkrete bevis – tilstanden til de som har fulgt regimet som jeg har brukt mesteparten av min profesjonelle karriere på å utvikle – 30 år.

I løpet av denne tiden, spesielt de siste 25 årene, har min innsats vært konsentrert om å bevise uten tvil at psoriasis, klassifisert av det vitenskapelige miljøet som «uhelbredelig», kan behandles på en helt naturlig måte.

Den utviklede metoden er fri for medikamenter (systemiske eller eksterne, som ofte har skadelige bivirkninger), ubehagelige, "skitne" tjærebad, og til og med potensielt farlige former for ultrafiolett stråling. Psoriasis er en så ‘uhelbredelig’ sykdom som pasienten ikke bør tåle; hvert psoriasisutslett kan forsvinne helt” og etter det vil pasienten kunne holde sin klare hud under kontroll resten av livet. Dette er hovedsaken i boken, og dette er formålet den ble skrevet for.

Det kan overraske mange lesere at en osteopatisk lege ville påta seg å undersøke et dermatologisk problem som hadde unngått forskere i århundrer. Enda mer utrolig er at resultatene som ble oppnådd ble oppnådd ved bruk av velkjente, tidstestede naturlige metoder. Med andre ord, naturlige metoder brukes i en ny kombinasjon på en gammel sykdom.

Det er ikke min intensjon å forkleine hudlegers innsats. De har gjort livet mer utholdelig for tusenvis av psoriasispasienter gjennom en rekke studier og terapier. Resultatene beskrevet i denne boken oppnås ved bruk av behandlingsmetoden «fra innsiden», og ikke «fra utsiden». Det grunnleggende om hver komponent i denne metoden er beskrevet i detalj i de tilsvarende kapitlene. Til nå er både den sanne årsaken og den mest korrekte behandlingen av psoriasis for dermatologi fortsatt ukjent - husk dette.

Ytterligere forskning er nødvendig for å bedre kontrollere hudtilstanden, og faktaene her er nye for forståelsen av psoriasis og vil tjene som grunnlag for slik forskning.

Min tilnærming til psoriasis er basert på materialene til Edgar Cayce (1S77-1945) - en fantastisk person. Metodene for å behandle ulike sykdommer han anbefalte blir mer og mer populære for hvert år. Hans teori om psoriasis dannet grunnlaget for å forstå årsaken til sykdommen, og terapiene han foreslo dannet grunnlaget for en ny tilnærming.

Etter å ha samlet og analysert min kliniske erfaring, utviklet jeg gradvis en arbeidshypotese - et naturlig alternativ, som gjennom årene har bevist sin utvilsomme fordel i mange tilfeller. Når årsaken til psoriasis blir forstått, blir et nytt perspektiv, troen på helbredelsesprosessen styrket av logikk - så, hvis vi bruker pasientens ord, kan vi si: "Dette gir mening!"

Det var utvilsomt feil, men de forekommer i alle vitenskapelige forskningsprosjekter. I praktisk talt alle tilfeller av svikt var årsaken pasientens utålmodighet! Betydelige resultater skjer ikke over natten. Alle som ble kvitt psoriasis viet mye tid, krefter og fremfor alt utholdenhet. Uten dette er helbredelse ikke bare vanskelig, men også umulig! Hvis pasienten ikke er forpliktet til å kurere psoriasis, er både hans og legens innsats forgjeves. Og med fullstendig dedikasjon er ikke suksess garantert, men sannsynligheten er uendelig mye større.

Og selv på dagen når suksessen er oppnådd, slutter jeg aldri å beundre hvordan huden har kommet helt tilbake uten spor av den ødeleggende skaden som en gang dekket hele kroppen. Jeg tror dette vil hjelpe deg av den enkle grunn at det har hjulpet andre! Dette er mer enn en antagelse, det er en uttalelse, beviset på dette er gitt på sidene i denne boken.

Gina Cerminara, Ph.D., forfatter og foreleser, fortalte meg en gang at "hemmeligheten til en god bok er at den er forståelig." Jeg håper at de grunnleggende prinsippene er tydelig beskrevet og at leserne lett kan forstå sykdommens natur. Derfor ble kompleks medisinsk terminologi målrettet holdt på et minimum.

Denne studien er et beskjedent bidrag til å forstå psoriasis natur. Det gjenstår fortsatt spørsmål som skal besvares, men hemmelighetens slør løftes sakte.

Etter å ha lest denne boken vil du forstå hva psoriasis er, og med forståelse kommer håpet om at, uansett hva, en naturlig kur er mulig. Det er mitt inderlige ønske at dette skjer, at du setter livet ditt i orden, at du omfavner en ny livsstil, ikke lenger belastet av denne kroppsskjemmende sykdommen.

16. januar 1991
Dr. John O. A. Pegano, Englewood Cliffe, New Jersey

Kapittel 1

Psoriasis - et blikk fra innsiden
De første ordene som ble sagt av Mr. A. var: "Doktor, hjelp, jeg kan ikke leve slik lenger." Vennlig og trivelig mann på ca 60 år. Etter hans utmerkede utseende å dømme kunne man anta at det ikke var noe som kunne plage ham. Men i virkeligheten var det noe som plaget ham – og seriøst! Da Mr. A. kledde av seg, ble årsaken til hans lidelse klar. Han var et offer for en av menneskehetens eldste hudsykdommer - PSORIASIS.

Han led i 30 år. Til slutt nådde sykdommen en tilstand der mer enn 80 % av kroppen var dekket av fortykkede sølvfargede plakk som var smertefulle, blødende og uutholdelig kløende.

Han hørte om meg fra eieren av et lokalt apotek, som fortalte at jeg hadde hjulpet flere psoriasispasienter. Etter å ha prøvd alle andre tilgjengelige midler for å bekjempe sykdommen, henvendte han seg til meg i håp om å få hjelp. Saken hans var så alvorlig at jeg nølte med å ta ham som pasient i frykt for å gi falskt håp, selv om jeg allerede hadde avlastet folk i mange lignende tilfeller.

Jeg hadde imidlertid ikke noe valg da han utbrøt: «Doktor, jeg har ingen andre å henvende meg til!» Det er flott at du ble min pasient, for det viste seg å være helt overkommelig. Han fulgte de skriftlige instruksjonene nøyaktig og var til alles overraskelse helt fri for alle utslett etter 30 dager!

Han hadde den raskeste responsen på behandlingen jeg noen gang har sett. For de fleste pasienter tar det 3 til 6 måneder å se disse resultatene.

År senere dukket han opp for en gruppe pasienter for å demonstrere sin vellykkede bedring. Han fungerte som en inspirasjon for alle som møtte ham. Suksessen hans oppsto fra å følge et regime basert på en teori som aldri før er anerkjent eller til og med seriøst vurdert av det vitenskapelige samfunnet. Denne teorien forklarer både suksessen hans og suksessen til mange andre. Jeg har prioritet i denne behandlingen.

Årsak til psoriasis

Psoriasis på huden er som toppen av et isfjell, og hvis du forstår dette, vil du forstå strukturen. Du kan kutte av toppen av et isfjell, men selve isfjellet vil ikke forsvinne. Hvorfor? Dens fundament er skjult under overflaten, og det vil fortsette å eksistere.

Det er det samme med psoriasis. Det du ser på huden er bevis på hva som skjer inne i kroppen. Du kan behandle ytre manifestasjoner, men sykdommen vil komme tilbake igjen og igjen, måned etter måned, år etter år, til pasienten har brukt opp alle tilgjengelige metoder for slik behandling. Hva å gjøre? Finnes det virkelig en kur mot denne kløende, ofte ødeleggende, kroniske hudsykdommen? Kan et psoriasisoffer være fri for smerte, vansiring og betydelige utgifter?

Svaret på disse spørsmålene er et klart JA! Det er et svar på mysteriet med psoriasis, et svar som har ført til effektiv behandling av sykdommen på en trygg, naturlig måte.

Følgende er innholdet i kapitlene i boken av Dr. John Pegano "Behandling av psoriasis. Den naturlige måten."

FORORD

FORORD AV VITENSKAPLIG REDAKTØR

INTRODUKSJON

KAPITTEL 1. PSORIASIS - ET BLIK FRA INNSIDEN

• ÅRSAK TIL PSORIASIS
• OPPRINNELSEN TIL PSORIASIS
• VEIEN Å FØLGE

KAPITTEL 2. HJELPER DETTE?

• TIDLIGE TILFELLER

KAPITTEL 3. OM PSORIASIS

• HVA ER PSORIASIS?
• Typer PSORIASIS
• STATISTISK DATA
• TILGJENGELIGE TERAPIER

KAPITTEL 4. NATURSTIEN

• HOLISTISK BEHANDLING
• "1 -2-3" - SYKDOMSBEGRETT

KAPITTEL 5. INNVENDIG RENGJØRING

• EKSKRETIONS- OG RENSINGSORGANER
• EFFEKTIVE RENGJØRINGSTILTAK
• FORELØPIG DIETT
• VIKTIGHETEN AV VANN
• NATURLIGE AVFØRINGSMIDLER2
• DAMPBAD
• ØVELSER
• TOKSINER

KAPITTEL 6, DIEGA OG ERNÆRING

• SYRE-ALKALISK BALANSE
• ALKALINEDANNENDE OG SYREDANDNENDE PRODUKTER
• UNNTAK AV NATTLEIN
• FISK, FJØRFE OG LAM
• MEIERI
• KORNPRODUKTER
• SØTTER
• DRIKKER
• PROBLEMER - EKSPLISITT OG SKJULT
• OMTALELSE AV TIDLIG FORSKNING

KAPITTEL 7. Urtete

• SAFLOWER (CARTHAMUS TINCTORJUS) TE
• Glat almbark-te (ULMUS RJLVA)
• ALTERNATIV TE

KAPITTEL 8. ROLLE TIL RYGGSVILEN

• DIN RYGGRAD
• MANUELL BEHANDLING AV RYGGSVILEN

KAPITTEL 9. EKSTERNE RETTSMIDLER

KAPITTEL 10. RIKTIG TENKNING

• THOMAS TROWARDS KONSEPT
• EMIL KUES MENTALFORMEL
• FANTASJONENS KUNST

KAPITTEL 11. PSORIASIS PÅ HODET

KAPITTEL 12. PSORIASIS PÅ HENDER OG FØTTER

KAPITTEL 13. HELINGSPROSESSEN

KAPITTEL 14. IKKE FÅ PANIKK!

• HARDE TIDER

KAPITTEL 15. PSORIATISK ARTRITT

• OM ARTRITT
• ANBEFALINGER
• UNDERSTREKE
• HOVNE LEDD
• STILENT RYGGRAD

KAPITTEL 16.EKSEM

• GENERELLE ANBEFALINGER FOR PSORIASIS OG EKSEM
• EKSEM HOS BARN

KAPITTEL 17. INTERESSANTE SAKER

KAPITTEL 18. EMOTIONELL FAKTOR

KAPITTEL 19. HVA HVIS FEIL?

• AKTUELT PROBLEM

KAPITTEL 20. OM RECIDIVE

KAPITTEL 21. OPNÅ MÅLET

KAPITTEL 22. DET IDEALE BEHANDLINGSSENTER

KONKLUSJON

BEVIS

• PASIENTER
• SPESIALISTER

APPLIKASJONER

• VEDLEGG A. DIETT FOR NATURLIG BEHANDLING AV PSORIASIS
• EKSEM OG PSORIATISK ARTRITT*
• VEDLEGG B. TEKST TIL SELVHYFOPTISERING
• APPENDIKS C. MEDISINER OG LEVERANDØRER*
• APPENDIKS D. TAKK OG DEDIKASJONER
• APPENDIKS E. RETTIGHETER TIL TEGNINGER
• VEDLEGG F. FARGEFOTOINNLEGG
• APPENDIKS G-1 REFERANSER
• APPENDIKS G-2. KOKEBOK
• VEDLEGG G-3. EKSTRA LITTERATUR*
• APPENDIKS G-4. EKSTRA LITTERATUR
• FOR SPESIALISTER
• VEDLEGG N-1. KURERINGSHISTORIER OM PASIENTER MED PSORIASIS*
• APPENDIKS H-2. METODE FOR BEHANDLING AV KRONISKE HUDSYKDOMMER
• SYKDOMMER (RENSING, KOSTHOLD, MIKROFLORA)
• VEDLEGG H-3. MÅLE PSORIASIS*
• APPENDIKS I. INTERNETT-ADRESSER*

ETTERORD AV OVERSETTEREN

FAGINDEKS

*Material lagt til eller revidert under oversettelsen.

Boken kan finnes på Internett, men det er bedre å alltid ha den for hånden. Det bør bli din oppslagsbok hvis vi ønsker å bli kvitt vår medreisende psoriasis.

«John Peganos fortjeneste er at han tilbyr en sammenhengende, jordet og trygg
regime som fører til langsiktig klinisk effekt, bevist
mer enn 20 års praksis. Dette er en generalisert opplevelse av behandling av pasienter med psoriasis
"fra innsiden", ikke "fra utsiden" ved bruk av naturlige midler."
N.G. Kort, hode Avdeling for hud- og kjønnssykdommer ved det russiske statlige medisinske universitetet

.
Vi er hva vi spiser... Dette kloke ordtaket kan bli verdsatt i enda større grad av slike fantastiske "mennesker" som psoriasispasienter, eller mennesker som lider av psoriasis. Denne sykdommen er like gammel som verden og mystisk, men eldgamle healere har allerede lagt merke til påvirkningen av mat og drikke tatt på tilstanden til huden til pasienter som er rammet av denne "vakre" plagen. En av de første som ga dette seriøst oppmerksomhet og utviklet sitt eget system, basert på omfattende praktisk erfaring og arbeidene til E. Case, var John O.A. Pegano.

J.O.A. Pagano er lege, utdannet ved Lincoln College of Osteopathy, i tillegg en godt avrundet person - medlem av American Society of Composers, Authors and Publishers. Han viet de siste 25 årene av sitt liv til å forske på og utvikle en metode for behandling av psoriasis. Siden den gang har denne metoden blitt utbredt over hele verden, og fremfor alt takket være den publiserte bok «Behandling av psoriasis. Naturlig måte" (1991, oversettelse til russisk - 2001).

Hva er essensen av dette systemet? Kort sagt, Dr. J. Pegano ser årsaken til opprinnelsen til psoriasis i en slik forurenset tilstand av tarmen, når giftstoffer siver inn i sirkulasjons- og lymfesystemet, som han ikke er i stand til å takle. Han kaller denne tilstanden "lekk tarmsyndrom." Som et resultat kan leveren og nyrene heller ikke rense seg helt, og huden begynner å utføre denne funksjonen. En rekke studier har vist at tarmpermeabiliteten hos pasienter med psoriasis er 1,5–2 ganger høyere enn normalt. Intercellulære avstander øker og lar ufordøyde proteiner og fett, samt fragmenter av intestinal mikroflora og deres avfallsprodukter, lett komme inn i blodet og lymfestrømmen.
La oss prøve å kort forstå årsakene til tarmdysfunksjon og hva selve regimet er.

Hvorfor begynner tarmen vår å takle dårlig med en av hovedfunksjonene - utskillelse? Det er mange årsaker: dårlig avføring, upassende kosthold, utilstrekkelig vannforbruk, lidelser i ryggraden, stress, arv, negative følelser osv. Noen av disse faktorene overlapper hverandre, bidrar til økt toksisose og øker surheten i blodet, som skal ha en alkalisk reaksjon.

Til dette kan du legge til: kronisk forstoppelse, dårlig avføring, mat med mettet fett, nattskygge (spesielt tomater), røyking, vertebral forskyvning, negative følelser: sinne, frykt, angst, depresjon, etc.

Derfor, For å effektivt behandle psoriasis, anbefaler Dr. Pegano:
1. Rens deg for akkumulerte giftstoffer i kroppen.
2. Stopp innføringen av giftstoffer i kroppen.

For å nå disse to målene, følgende kreves:
1. Innvendig rensing
2. Rensende, men nærende kosthold
3. Visse urteteer
4. Spine terapi
5. Eksterne midler

Effektiviteten til dietter, te, prosedyrer, salver, sier Dr. Pegano, øker hundre ganger hvis kroppen renses innvendig. Den første rensingen er vendepunktet i behandlingen av psoriasis, hvoretter sykdommen begynner å forsvinne.
Giftstoffer og avleiringer fjernes gjennom avføringsmiddel og drikke og tykktarmsrensing. Svette fra dampbad og dype pusteøvelser er avgjørende for å fjerne giftstoffer fra hud og lunger. For å rense tarmene bedre, anbefaler Pegano å bruke kolonterapi.

Det er her meningene er forskjellige blant Peganos følgere og forumdeltakere.

Mik
...jeg tok tykktarmsterapi for flere år siden, denne torturen er ikke noe for meg, og den vil også vaske bort all den gunstige tarmfloraen fullstendig. Som dette. Jeg fortsetter å følge regimet. Og følger du dette livet ut, så passer alt for meg. Vel, du vet aldri at jeg elsket kaviar og sjømat...

Max Stirlitz
Jeg fullførte et fullstendig tykktarmsbehandlingskur - en krystallinsk svart masse kom ut i stykker - et sted opp til et kilo. Plakettene har plutselig blitt bleke, jeg føler meg fantastisk, jeg sitter strengt tatt på Pegano - det er ikke noe komplisert med det...

Jabka
Når det gjelder tykktarmsterapi så utviklet jeg etter det matallergi (alt ble lubben og rødt) på grunn av at de nødvendige bakteriene rett og slett ble vasket bort!!! Og det de visstnok lanserer der er fullstendig tull. Gjenopprettingen av tarmfloraen skjedde først etter et og et halvt år.
For at kolonterapiprosedyren skal lykkes, anbefaler Dr. Pegano en 3-dagers eplediett parallelt. Hvis epler av en eller annen grunn ikke er akseptable for deg, erstattes denne dietten med drue, sitrus eller frukt.

Kostholdet til pasienter med psoriasis skal sikre opprettholdelse av riktig syre-base-balanse i kroppen. Kroppen må være mer alkalisk enn sur. Det avhenger av maten som konsumeres og følelsesmessig tilstand.

Psoriasispasienter bør huske at det daglige kostholdet bør bestå av 70-80 % alkalidannende matvarer og 20-30 % syredannende matvarer, d.v.s. spis dem 2-4 ganger mer.

Så hvilke matvarer er alkaliske og hvilke er sure?

Alkalidannende produkter:

1. Frukt (unntak: tranebær, rips, svisker, plommer, blåbær) -
* epler, meloner og bananer kan ikke spises sammen med annen mat, kun som et separat måltid,
* Sitrusfrukter og deres juice bør ikke konsumeres sammen med fullkorn og meieriprodukter.
2. Grønnsaker (unntak: belgfrukter, rabarbra, gresskar, rosenkål (du kan spise dem i små mengder)).
/Uteslutt alle grønnsaker fra nattskyggefamilien fra kostholdet: tomater, poteter, paprika, auberginer, tobakk!/

Øker også alkaliteten:

* Tilsetning av lecitin til mat og drikke.
* Ferskpresset sitronsaft i et glass varmt eller kaldt vann.
* Juice av druer, pærer, aprikoser, papaya, mango, ananas, grapefrukt og appelsin.
* Frisk og stuet frukt.
* Fersk grønnsaksjuice (gulrøtter, selleri, rødbeter, persille, spinat, løk).
* 3-5 dråper glykotymolin i et glass rent vann før sengetid 5 dager i uken (alkalisk mineralvann anbefales som et alternativ: Borjomi, Essentuki-4, Smirnovskaya, etc.).
* Avføring 2-1 ganger om dagen.
* Trening og bevegelighet.
* Positive følelser.

Syredannende produkter:

Dette er produkter som inneholder proteiner, stivelse, sukker, fett og oljer, dvs. - kjøtt, korn, ost, sukker, poteter, tørkede erter, bønner, oljer, fløte, kjøttprodukter. Kombinasjonene deres i store mengder skaper en syrereaksjon i blodet, og forverrer derved tilstanden til pasienter med psoriasis.

Ekskluder hvis mulig:

* kombinere flere syredannende matvarer i løpet av ett måltid: stivelse og søtsaker, protein og kjøttprodukter, kjøtt eller fettprodukter med sukker eller mye stivelse,
* sukker og produkter som inneholder det,
* de fleste typer eddik,
*produkter med konserveringsmidler, kunstige tilsetningsstoffer, fargestoffer, etc.,
* alkohol,
* overdose,
* uregelmessige avføringer, forstoppelse,
* inaktivitet (psykisk og fysisk),
* negative følelser.

Nedenfor er en tabell som illustrerer hvilke matvarer som er "alkaliske" og hvilke som er "sure":

En liste over alkali- og syredannende produkter finner du her: .

Så la oss se nærmere på maten og drikkene som Dr. Pegano anbefaler for personer som lider av psoriasis og psoriasisartritt.

Han tror det 70-80 % av det daglige kostholdet bør bestå av matvarer som:

— Vann/6-8 glass rent vann daglig i tillegg til andre væsker du drikker/
— Lecitin(granulert) /1 tabell. skje 3 rubler per dag, 5 dager i uken/
— Frukt

Anbefalte frukter er: epler (bakte), aprikoser, de fleste bær, kirsebær, dadler, fiken, druer, grapefrukt, sitron, lime, mango, nektarin, appelsin, papaya, fersken, ananas, svisker (små), rosiner, kiwi.
Avokado, tyttebær, rips, plommer og svisker (store) kan spises i små mengder.
Rå epler, bananer og meloner er tillatt hvis de spises separat fra andre matvarer og i små mengder.

— Grønnsaker/helst fersk, fersk frossen, dampet, sjelden hermetisert/

Anbefalte grønnsaker: asparges, rødbeter, brokkoli, rosenkål, kål, gulrøtter, selleri (stilk), agurk, hvitløk, salat, romaine, løk, oliven, pastinakk, gresskar, sjalottløk, spinat, spirer, paprikabønner, zucchini, søtpoteter , yams, brønnkarse.
Mulig i små mengder: mais, tørkede bønner, erter, linser. Rabarbra, sopp.
Nøtter: mandler, sjelden hasselnøtter.

20-30 % av det daglige kostholdet bør bestå av matvarer som:

Korn

Havre, bygg, hirse, bokhvete, rug (grøter laget av dem), kli,
hvete - hel, knust, flak, brød, spirer, mais og mais. mel,
ris (brun og vill),
hele frø – gresskar, sesam, solsikke, lin,
pasta (uten å bruke hvitt mel).

Fisk

Spis minst 4 ganger i uken, aldri stek!
Tunfisk, blåfisk, torsk, makrell, coryphaena, flyndre, havabbor.
Hyse, kveite, abbor, snapper, laks, sardiner, tunge, stør, sverdfisk. Frel, flisfisk, sik, sushi.

Fugl

Kylling, kalkun, rapphøns, magert vilt (alt uten skinn, hvitt kjøtt er å foretrekke), 2-3 ganger i uken.

Kjøtt

Kun lam, adskilt fra fett, godt tilberedt (1-2 ganger i uken), aldri stek, spis 110-170g om gangen.

Meieri

Melk (redusert fett, skummet), kjernemelk, pulverisert melk, geitemelk, soyamelk, mandelmelk, smør, fettfattig margarin, ost (redusert fett og salt), cottage cheese og bearbeidet ost (redusert fett og salt), kefir, vanlig yoghurt (lav-fett, lav-fett).

Egg

Kun bløtkokt eller hardkokt, 2-4 ganger i uken.

Olje

Oliven, raps, solsikke, mais, bomullsfrø, soyabønner, mandel, sesam, saflor og noen ganger sesam. 1 teskje 3 ganger om dagen er akseptabelt.

Te

Glat almebark (om morgenen), fra saflor (ettermiddag og kveld) Te fra kamille, mullein, vannmelonfrø, som erstatning for saflor.

Bær og frukt: jordbær, jordbær (sitrusfrukter - for psorisk leddgikt).
Grønnsaker: alle nattskyggene - tomater, tobakk, auberginer, paprika, poteter, paprika.
Kornblandinger: Hvitt brød og alle produkter laget av hvitt mel
Fisk: ansjos, sild, laks, kaviar, krepsdyr (krabber, hummer, reker), skalldyr (skjell, østers, kamskjell, blekksprut), krepsdyrsauser, fisk bakt i røre eller brødsmuler, stekt, marinert eller røkt.
Fjærkre: fet fjærfe (and, gås), fjærfeskinn, stekt, røkt, bakt med mye krydder, i røre eller brødsmuler, ikke kokt.
Kjøtt: storfekjøtt, svinekjøtt, kalvekjøtt og alt tilberedt fra dem: hamburgere, pølser, pølser, skinke, pølser, etc., innvoller (hjerte, nyrer, hjerner, lever, etc.), inkludering i ett måltid med lammestivelsesholdig mat.
Meieriprodukter: alle fettrike meieriprodukter
Gjær eller gjærprodukter.
Kaffe: ikke mer enn 3 kopper per dag (ved alvorlig avhengighet), kun svart koffeinfri.
Annen:
All stekt mat, pizza, alkohol, søte frokostblandinger, eddik, marinader, røkt kjøtt, varme krydder, kokos, palmeolje.

Det må huskes at noen matvarer ikke bør kombineres i samme måltid, det er tilrådelig å spise dem separat.

Huske:
*Ikke kombinere fullkorn, f.eks. grøt, brød osv. med ildsteder, sitrusjuice eller stuet og tørket frukt.
*Ikke kombiner sitrusfrukter og deres juice med meieriprodukter som ost, melk og yoghurt.
*Ikke kombiner frukt med hvitt melprodukter: brød, frokostblandinger, pasta osv.
*Ikke kombiner meloner, rå epler, bananer med annen mat.
*Ikke tilsett melk, fløte eller sukker i kaffe eller te.
*Ikke kombiner for mange syredannende matvarer (proteiner, noe stivelse, sukker, fett og oljer) i samme måltid.
*Rød- eller hvitvin kan drikkes av og til (55-110 g)

* Overspising er aldri tillatt, selv ikke av mat som er tillatt.
*Daglig inntak (som nevnt ovenfor) er 6-8 glass rent vann daglig i tillegg til andre væsker som drikkes før og etter måltider. Jo renere vannet, jo bedre.
*Bruk av naturlige avføringsmidler. De beste naturlige avføringsmidlene er frisk frukt og grønnsaker. Mat som er rik på vitamin B bidrar også til å rense tarmene. Følgende matvarer er rike på vitamin B: hvetekim, ølgjær, fullkorn bygg, soyamelk, bokhvete, rå erter, eggeplommer, rugbrød, mandler, fisk, fjærfe, honning, neper, rødbeter, grønne bladgrønnsaker og brokkoli .
*Olivenolje tatt alene er et veldig praktisk og effektivt avføringsmiddel. Ta en halv teskje olivenolje 3-4 ganger om dagen til du har god avføring.
*Inkluder fiberrik mat så mye som mulig i ditt daglige kosthold. De renser tykktarmen på grunn av deres manglende evne til å bli fullstendig fordøyd. Fiberrik mat inkluderer grovt brød, fullkornsblandinger, frisk frukt, grønnsaker og mandler.
*Pass på å ta dampbad for å rense og stimulere huden.
* Ta deg tid til trening! Kroppsøving, spesielt utendørs, gir betydelige fordeler.
*Prøv aldri å overspise.

Mange forummedlemmer, etter å ha blitt kjent med Pegano-metoden og dietten, prøvde dem på seg selv. Vi gir deg noen tanker og betraktninger om denne saken:

Alexis
Generelt hjalp dietten meg. Dessverre hjelper enhver behandling godt de første 2-3 gangene. Da hjelper alt dette mindre. Jeg tror dette er relevant for alle. Men bad med salt, jod og brus, kombinert med en diett, ga meg en veldig god effekt. I varmen bruker jeg korte ermer, noe jeg ikke har gjort på omtrent 2 år.

Mila
Mannen min har hatt psoriasis i 15 år. For å forbedre tilstanden til huden hans prøvde de nesten alt, inkludert blodoverføringer, et trykkkammer, etc. (hans hender, ben, hode, ansikt og albuer ble påvirket). Jeg kom tilfeldigvis over Mikhail Peslyaks nettsted om behandling av psoriasis ved hjelp av Pegano-metoden, og etter å ha deltatt på et seminar, da vi så resultatene av denne behandlingen med Mikhail P., kjøpte vi Peganos bok og bestemte oss for å prøve den. Mannen min gikk på diett (ekskluderte alle nattskyggene fra kostholdet sitt, i stedet for brød - fullkornsbrød, melk, storfekjøtt, svinekjøtt; all mat ble bare kokt eller dampet), sluttet å røyke og drakk øl. Han tok jevnlig bad med havsalt og urter, drakk urtete: glatt almebark og saflorte.
Etter 3 uker begynte små øyer med sunn hud å vises på albuene, og huden i ansiktet sluttet å være rød. Prosessen går sakte, men den har begynt. Min glede visste ingen grenser. Tross alt er det mulig!!! Og det viktigste er at det ikke er så vanskelig og det er ingen hormoner! Men jeg vil si at det er veldig vanskelig å holde seg til en slik diett over lang tid. Gradvis kom brød tilbake til kostholdet, deretter melk, av og til stekt. Seks måneder senere tente jeg en sigarett, ølet kom tilbake, og så kom psoriasisen tilbake til sin opprinnelige plass. Nå har det gått 2 år, vi følger ikke lenger dietten strengt, men storfekjøtt, svinekjøtt, alle nattskyggene, røde bær og frukt er helt utelukket fra kostholdet, så lite som mulig - stekt mat og psor utvikler seg ikke, det er i samme trinn. (Ja, det er en flekk på leggen på størrelse med
5x5cm er helt borte). Jeg tror at ved å bruke Pegano-dietten er det mulig å returnere normal hud, men dette er kun for de som har jernvilje.

Harvey
Jeg kan ikke si at justering av ryggraden direkte hjelper til med å lindre psoriasis, men tilstanden til ryggvirvlene påvirker definitivt funksjonen til de indre organene (for eksempel tarmene) ...
Jeg vet ikke hva som kommer først - enten forårsaker syke organer forskyvning av ryggvirvlene, eller fortrengte ryggvirvler forårsaker sykdom i organene ... mest sannsynlig, en gjensidig avhengig prosess ...
i alle fall, etter at ryggvirvlene er eksponert, er normal blodsirkulasjon gjennom vertebrale arterier gjenopprettet, hjernen, leveren og tarmene fungerer bedre, noe som betyr at det er flere sjanser i kampen mot psoriasis.

Gal
...Jeg har fulgt Pegano-dietten strengt i 3 måneder, først var det vanskelig, spesielt 3-dagers epledietten (jeg hater epler), men resultatet lot meg ikke vente - jeg har en alvorlig form for psoriasis, armene, bena, hodet, ansiktet, nesten hele ryggen og brystet er påvirket - og jeg er bare 23 år gammel hver dag jeg så meg i speilet og ventet...ventet på ny hud vises. Bokstavelig talt en måned senere, og helbredelsen begynte veldig brått - for øyeblikket har hele ryggen, brystet, noen flekker på bena og armene ryddet opp, det er praktisk talt ingen utslett på hodet. Men i ansiktet går det sakte bort. Faktisk, etter slike endringer begynner du helt å glemme forbudte matvarer og alkohol. Jeg vil definitivt se saken til slutt, uansett hva det koster meg. Jeg anbefaler alle å ikke avbryte behandlingen, men å følge dietten strengt - det vil definitivt hjelpe.
Men jeg har aldri sluttet å røyke...

Stator:
Jeg sier ikke at kosthold ikke hjelper. Det hjelper, ingen argumenterer (jeg prøvde det selv mer enn én gang og så resultatene). Men det helbreder ikke! Gå tilbake til din forrige mat og før eller siden er en forverring garantert...
Poenget er at bak begrepene som er populære blant mange "healere", som "rensing av giftstoffer", ligger noe helt annet - nemlig å frata kroppen de stoffene som er nødvendige for livet, kort sagt, kostholdet er stress for kroppen og det mobiliserer sine siste ressurser for å bekjempe den. Når det gjelder psora, er programmet for ultrarask celledeling midlertidig suspendert (på grunn av mangel på "byggemateriale" - protein).

Etterforsker
Jeg har også spist det i en måned nå, vel, jeg kan kalle det Pegano Om morgenen, cottage cheese 0-5% fett, svart brød garvet i mikrobølgeovn, sikori med melk og honning, noen ganger et eple. På jobb om dagen, bokhvete uten noe, et stykke svart brød, et stykke eple, noen ganger grønn te med honning eller uten noe. Hjemme, sent på ettermiddagen, kålsalat med 2-4 ss. olivenolje, tørket svart brød, havregryn, nesten hver dag litt kokt kjøtt, vanligvis biff, bananer. Sent på kvelden spiser jeg ofte som om morgenen, vel, i løpet av kvelden kan jeg nippe til denne sikorien en eller to ganger. Jeg drakk ikke alkohol, jeg spiste ikke noe annet på en måned, en gang hadde jeg en stor svinebiff med poteter, for et par dager siden, bare av respekt for eierne jeg tok lecithin, drakk litt av alle slags koleretiske urter, smurt meg inn med krem ​​fra utvikleren, alt jeg ikke gjorde ifølge Pegano, gjorde det bevisst, fordi ellers ville det vært vanskelig for meg å overholde dette Huden min har blitt betraktelig bedre, ingenting klør, flasser ikke, den har blitt flat...

Signal
Det har vært siden starten av regimet 2 måneder og 10 dager. Jeg oppgir det faktum at i begynnelsen av regimet var omtrent 50% av kroppen dekket og i dag 95% av alle utslett er borte! Jeg er nesten ren. Jeg fortsetter regimet og har ingen planer om å avslutte det. Hva er det for meg personlig?

Morgenen starter alltid med saflorte 30 minutter før måltider, jeg vasker den ned med en spiseskje olivenolje.
Rettene er enkle generelt. Om morgenen spiser jeg frokost med frisk frukt, og følger naturligvis kompatibilitetsreglene beskrevet i boken. Noen ganger, hvis jeg har tid om kvelden, baker jeg epler i ovnen eller koker dem i en dobbel kjele og spiser dem med honning om morgenen, det er veldig velsmakende. Hvis jeg ikke har frukt, spiser jeg frokost med ferske grønnsaker, hovedsakelig agurker og gulrøtter + grønt. Jeg tillater meg også å drikke fermentert bakt melk eller kefir med lite fett om morgenen, men ikke mer enn 2 ganger i uken, eller enda sjeldnere. Hvis jeg verken har frukt eller grønnsaker (og dette skjer), så koker jeg hirsegrøt med lettmelk (hirse er ifølge boken den eneste alkaliske frokostblandingen) og med honning. Noen ganger koker jeg havregryn (det smaker bedre). Men jeg spiser ikke grøt mer enn 2-3 ganger i uken. Hvis jeg spiste grøt om morgenen, så spiser jeg ikke brød eller frokostblandinger den dagen. Jeg prøver å spise brød 3-5 ganger i uken og kun gjærfritt brød, heldigvis er det mye av det i butikkene våre.

Til lunsj, grønnsaker stuet i dobbel kjele + suppe med grønnsaker, urter og gjerne et kyllingegg som er "oppløst i suppen" + salat av ulike grønnsaker og urter. Eller dampet fisk + stuede grønnsaker + ferske grønnsaker + salat + brød. Generelt supper, grønnsaker, fisk. Jeg spiser sjelden bakt fisk. Nesten alt er stuet eller dampet. Jeg spiser bløtkokte egg, 1-2 i uken + de som flyter i suppen. Midt på dagen, hvis jeg ikke er for opptatt, har jeg tid til å spise et eple eller en banan. Gjennom dagen prøver jeg å drikke vann ofte slik at jeg alltid oppfyller "normen" på 6-8 glass.

Før middag 15-30 minutter. et glass saflorte + olivenolje eller fiskeoljegranulat i stedet for olje, etter behov.
Middag er vanligvis omtrent det samme som lunsj. Jeg spiser ofte dampet lam med grønnsaker til middag. Det er dampet kyllingfilet, dampet kalkun med sopp. Ofte er tilbehøret stuet zucchini med hvitløk mmmmm…. Noen ganger er dampet ris ikke alltid brun. Det er synd det er veldig lite tid til å lage mat. Naturligvis frisk grønnsakssalat i store mengder hver dag. Jeg kler salaten utelukkende med olivenolje. Generelt byttet jeg helt til olivenolje, jeg bruker den 2-3 ganger om dagen, en teskje eller en spiseskje, når det er mulig, og jeg lager mat bare med det. Jeg la merke til at å spise store mengder brønnkarseblader har stor effekt på psor (kanskje dette er rent subjektivt, men det virker på meg som om det lyser opp alt enda mer).

Etter middag drikker jeg te 1-2 timer senere. Jeg drikker te kun av urter som jeg personlig samler i helgene når jeg går til skogen (heldigvis kjenner jeg stedet). Jeg har allerede forberedt den for hele vinteren. Jeg tilbereder en teblanding av kløver, whitecap, oregano, ryllik, fireweed, nyper og blomster. Selv om jeg er på besøk, nekter jeg ikke løs grønn te. Jeg drikker alltid te med honning (generelt spiser jeg mye honning, så noen ganger må jeg til og med stoppe meg fra denne spennende aktiviteten, siden bukspyttkjertelen reagerer umiddelbart på et overskudd av honning). Jeg tørker det gjærfrie brødet i brødristeren og smører det med honning mmmm... dette er kanskje den deiligste retten i kostholdet mitt i dag. 1 gang per dag ikke mer. Og så om det ikke er grøt. Etter 21.00 spiser jeg ikke lenger, vel, noen ganger hvis fråtsingen angriper, så frukt eller et glass kefir.
Før sengetid, et glass glatt almbark-te og fiskeolje.

SÅ:
Helsen din er i dine hender, og selvfølgelig bestemmer og velger alle selv om de vil følge denne metoden eller ikke. Ovenfor prøvde vi ganske enkelt å kort skissere essensen av Dr. Peganos system, uten å utføre en dyp vitenskapelig analyse og uten å trekke noen spesielle, vidtrekkende konklusjoner...

Psoriasis er en sykdom som ifølge enkelte leger aldri kan helbredes fullstendig. Det anbefales å gjennomføre kurs med vedlikeholdsterapi gjennom hele livet. Men John Pegano, forfatter av boken «Treating Psoriasis. The Natural Way» beviste det motsatte. Han er selv lege. I 30 år har han lett etter metoder for å behandle denne komplekse sykdommen. I boken beskrev han sine egne praktiske metoder for behandling av psoriasis.

John Pegano er en lege som skrev en bok om ikke-medikamentelle behandlinger for psoriasis.

John Pegano-metoden

John Pegano er en kvalifisert spesialist basert ved Lincoln College of Osteopathy. Han møtte problemet med psoriasis i 1958 mens han gjennomgikk et internship i Denver. Siden den gang har han forsøkt å finne måter og metoder for å kurere pasienter med psoriasis. Han studerte verkene til E. Cayce, som tok seg av dette problemet gjennom hele livet. Å følge Cayces prinsipper har gitt positive resultater i behandlingen av psoriasis.

John Peganos metode for naturlig behandling av psoriasis er basert på bruk av kroppens naturlige krefter.

• Han beviste at en person er i stand til å helbrede på egen hånd. Men dette er kun mulig dersom pasienten selv bidrar til dette. Han trenger:
• åndelig stemning;
• en bestemt diett;
• indre rensing;
• ryggrad terapi;

fjerning av giftstoffer som er hovedårsaken til sykdommen.

Det er kjent at alle hudsykdommer er et resultat av metabolske forstyrrelser i kroppen. De oppstår på grunn av konstant stress og diettbrudd.

Leger, når de behandler psoriasis, undertrykker bare kroppens immunsystem ved å skrive ut resepter på ulike legemidler. Denne behandlingsmetoden gir bare midlertidig lindring, og forårsaker skade på menneskers helse. Bare inflammatoriske prosesser fjernes.

Forfatteren i sin bok beviste at pasienten kan bli fullstendig helbredet for psoriasis, og utslettet forsvinner helt. Etter behandling er pasienten i stand til å kontrollere hudens tilstand gjennom hele livet. Dette er hovedideen i boken.

Derfor kommer sykdommen stadig tilbake gjennom årene. Dette er som toppen av isfjellet. Hvis du kutter av toppen, er hoveddelen og det meste inne i kroppen.

Behandling med Pegano-metoden gir en positiv effekt bare hvis:

• pasienten var rettet mot bedring;
• var vedvarende;
• viet mye krefter og tid til behandling;
• fulgte nøye alle anbefalingene fra den behandlende legen og fulgte kostholdet.

Spinalterapi er en integrert del av behandlingen med Pegano-metoden

Behandling av psoriasis

Forfatteren beviste at hovedårsaken til psoriasis er tarmslagging. Dette fører til at giftstoffer kommer inn i det menneskelige lymfesystemet. Sirkulasjonssystemet er også påvirket. Som et resultat lider nyrene og leveren. Når kroppens beskyttende funksjoner mister evnen til å motstå, tar huden det fulle slaget.

• En av hovedbetingelsene for effektiv behandling er å rense menneskekroppen for giftstoffer:
• Forfatteren foreslår å gjøre kolonrensing. Det anbefales å bruke spesielle matlagingsoppskrifter som vil bidra til å kvitte kroppen med akkumulerte giftstoffer. Dette oppnås ved bruk av avføringsmidler og drikke.
• Dampbad og dype pusteteknikker hjelper til med å fjerne giftstoffer fra hud og lunger.
• Kolonterapi hjelper til med å rense kroppen fullstendig for giftstoffer.

En eplediett utført i 3 dager er effektiv. Det regulerer tarmfunksjonen. Nyttige bakterier er bevart i den, og mikrofloraen stabiliseres. Hvis epler ikke er tilgjengelige, kan de erstattes med sitrusfrukter eller druer.

Epledietten stabiliserer tarmfunksjonen

Begrensninger

• Overholdelse av en rekke restriksjoner bidrar til å oppnå et positivt resultat i behandlingen av psoriasis ifølge Pegano. Du bør ikke bruke:
• mat med mye koffein;
• alkoholholdige produkter;
• tomat juice;
• røkt kjøtt, stekt mat, varme og krydrede retter;
• produkter som inneholder sukker er unntatt;
• alle melprodukter, spesielt hvitt brød;
• kremer, iskrem, melkebaserte cocktailer;

chips, pizza, godteri og brus.

Regelmessig trening bidrar til å oppnå gode resultater i behandlingen av psoriasis.

Du må bevege deg mye, jogge eller gå regelmessig. Trening og trening anbefales. I behandlingsperioden bør du ikke utsette deg selv for stress.

Du må gi opp melprodukter og hvitt brød

Den største effekten av behandlingen kan oppnås ved å følge en spesiell diett. Pegano klarte å utvikle et unikt og effektivt ernæringssystem. Det er fortsatt relevant og veldig populært. Etter hans mening kan sykdommen kureres fullstendig ved å følge en spesiell diett. John Pegano-dietten for psoriasis sikrer riktig funksjon av alle organer. Å rense kroppen fra innsiden hjelper til med å rense huden. Ernæring for psoriasis ifølge Pegano antyder:

• bruk av urteinfusjoner;
• det er nødvendig å observere drikkeregimet;
• det er nødvendig å hele tiden rense tarmene;
• fersk juice bør inkluderes i kostholdet;
• Lecitin anbefales.

Pegano anbefaler å spise visse matvarer. Det er et spesielt bord for dette. Dette er Pegano-dietten for psoriasis. Ifølge den består 30% av all mat av: egg, kjøttprodukter, vegetabilske oljer, meieriprodukter, fisk, frokostblandinger.

I John Peganos bok «Treating Psoriasis. Den naturlige måten" konsultasjoner med legen din er velkommen. Han bør informere pasienten om fordelene med visse vitaminer. Ellers kan det oppstå ubalanse i kroppen.

Ernæring ifølge Pegano innebærer konstant inntak av fersk juice

Meny

En pasient med psoriasis må følge en spesiell diett. Oppskrifter må samsvare med tabellen over anbefalte produkter. Her er en av menyene som er satt sammen:

• Til frokost bør det være en salat kledd med sitronsaft. Yoghurt er tillatt. Agurksupper er sunt. Havregrøt anbefales også. Ved å bruke tabellen må du bare velge grønnsakene du trenger og velge en mer passende oppskrift.
• Lunsj inkluderer supper (puréer). De kan være vegetabilske. Soppsupper er tillatt. Grøter tilberedt med grønnsaker er effektive. Frukt må stå på bordet.
• Middagen består av kokt kylling eller fisk. Lam er tillatt.

De positive resultatene ved behandling av psoriasis ved bruk av Pegano-metoden har blitt bekreftet gjentatte ganger. Mange pasienter ble kvitt denne ubehagelige sykdommen. Selv eldre mennesker kan bli friske.

Effekten av klar hud forblir stabil resten av livet. Det er tider når sykdommen ikke kan beseires med full dedikasjon. Men etter forfatterens metode øker sjansene for bedring for de som er syke gjentatte ganger. Etter å ha studert Peganos bok "Treatment of Psoriasis. Den naturlige måten», vil behandling av sykdommen bli mer effektiv og effektiv.