Kan gis til et barn etter 5 måneder. Hva består kostholdet til en fem måneder gammel baby av når den ammer, får flaske eller blandet? Regler for å mate et barn i denne alderen

Tidligere ble det antatt at en baby med formel eller blandet mat kunne begynne å spise sin første komplementære mat i form av frukt, grønnsakspureer og frokostblandinger etter 5-5,5 måneder. Men ifølge de siste anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon er denne alderen flyttet til 6 måneder. Hvorfor er det slik: fordi i tarmene til et barn i den 5. måneden av livet, har enzymer ennå ikke helt modnet og immunsystemet har ikke dannet seg.

Et 5 måneder gammelt barn kan kun spise morsmelk eller en svært tilpasset melkerstatning (pluss rent kokt vann etter behov), og det spiller ingen rolle om barnet blir ammet eller fullstendig matet. Innføringen av komplementære matvarer før 6 måneders alder, selv i små doser, er full av:

• mageknip;
• gastrointestinal dysfunksjon;
• avføringsforstyrrelse;
• oppstøt, oppkast til alvorlig forstyrrelse av hele fordøyelsessystemet;
• forsinkede konsekvenser i form av allergier.

Husk: juice i bokser, puréer i krukker og alle typer frokostblandinger merket "tilgjengelig fra 5 måneder" er først og fremst en bedrift.

Hvor mye bør en fem måneder gammel baby spise?

Et fem måneder gammelt barn bør spise 180-210 ml per fôring (uansett formel eller morsmelk), et volum som tilsvarer 1/6 av sin egen vekt per dag. Antall flaskematinger er omtrent 6, så babyen vil drikke en liter formel eller litt mer per dag. Med amming er normen den samme, men prinsippet om fôring er "på forespørsel", slik at babyen kan spise 8 ganger om dagen.

Er det mulig å gi en 5 måneder gammel baby eggeplomme eller fruktjuice?

Eggeplomme, fiskeolje, vegetabilsk puré, grøt, selv i små mengder, bør ikke gis til et barn under 6 måneder. Selvfølgelig vil de rundt deg råde deg til å "introdusere normal mat raskt", men alle disse rådene er basert på erfaringene til våre bestemødre og mødre for 30-40 år siden. For bare 30 år siden var det ikke snakk om svært tilpassede melkeblandinger, det ble antatt at et barn fra fødselen, så vel som ved 5 måneder, kunne spise kokt kumelk eller donormelk.

Og barna ble riktignok matet med dette, men de fleste vitaminene i denne melken ble ødelagt under den nødvendige varmebehandlingen. Barna manglet vitaminer, jern og mineralsalter, noe som resulterte i hypovitaminose, lavt hemoglobin (anemi), rakitt, lav vekt og utviklingsforsinkelser. Derfor, for den tiden, var tidlig komplementær mat i form av juice, fiskeolje, eggeplomme og supper rettferdiggjort. Spesielt ble slike komplementære matvarer introdusert tidlig til barn som ammes, siden i USSR var det få ammende mødre som kunne gi seg et komplett og variert kosthold og morsmelk ofte ikke tilfredsstilte behovene til en raskt voksende kropp.

I den moderne verden, hvis et barn ammer og moren spiser et næringsrikt og variert kosthold (grønnsaker, frukt, spiser fisk, kjøtt), eller hvis babyen spiser morsmelkerstatning, og foreldrene har råd til å kjøpe en svært tilpasset morsmelkerstatning, som nær som mulig i sammensetning til morsmelk, så ingenting Det er ikke nødvendig å mate babyen før 6 måneders alder.

Juice opp til 6 måneders alder, til og med ferskpresset, til og med en teskje per dag kan forårsake gastrointestinale plager, allergier, dysbiose, problemer med nyrene og bukspyttkjertelen (basert på forskning fra American Academy of Pediatrics, informasjon om dette ble publisert i magasinet "MAMA info" ", oktober 2001 (nr. 5).

Hvilken mat kan du mate en baby på fem måneder for å fortynne dietten og gi maksimal næring? Vi vil snakke om dette i artikkelen og fortelle deg om nyansene ved å introdusere komplementære matvarer, samt en prøvemeny for dagen.

Hva kan en 5 måneder gammel baby spise?

I denne alderen er ernæringsgrunnlaget fortsatt morsmelk eller morsmelkerstatning. Tross alt har barnet ikke fått full munn med tenner og lærer bare å svelge, og den lille magen hans er ikke klar for voksenmat. Derfor må det tilnærmes med stor varsomhet.

• fruktpuréer i små mengder;
• kylling eller vakteleggeplomme;
• melkefrie frokostblandinger;
• grønnsakpuré;
• cottage cheese.

Om sommeren er det ingen problemer med frukt og grønnsaker, så du kan tilberede alt selv. Frukt rives på et fint rivjern, og grønnsaker kokes og rives.

Cottage cheese kjøpes spesielt for barn eller du kan lage den selv.

Hvis barnet går opp nok i vekt og blodprøver viser gode resultater, så kan du holde ut med komplementær fôring. Men som regel kan mange mødre ikke vente med å introdusere babyen sin for ny mat.

Meny for en 5 måneder gammel baby

Hvis du bestemmer deg for å introdusere komplementære matvarer, bør barnets omtrentlige daglige diett se slik ut:

Første frokost. Bryst m melk eller melkeblanding.

Lunsj. Meierifri grøt, cottage cheese eller fruktpuré. Juice.

Middag. Melk eller. Grønnsakspuré.

Ettermiddagsmat. 1/2 eggeplomme og juice.

Middag. Melk eller formel.

Tillatte grønnsakspureer:

• squash;
• blomkål.

Et så lite utvalg gir etter vår mening barnet mye glede av mat. Nye smaker og lukter gjør babyen interessert i mat. Det viktigste er ikke å tilsette salt eller sukker til noe.

Hvor mye bør en baby spise ved 5 måneder?

Alt avhenger av babyens appetitt og fettinnholdet i melken. Det vil si at jo fetere det er, jo lenger forblir barnet mett. Blandingen gir ikke lang metthetsfølelse. Derfor kan babyen be om å spise oftere. Hvis vi ser på de nøyaktige tallene, bør minst 180-200 g spises per måltid Per dag, hvis barnet spiser 5-6 ganger - fra 800 til 1000 g.

Mange mødre holder seg til å mate etter behov - når de ville, så spiste de. I dette tilfellet kan mindre spises på en gang, fordi... Det har ikke gått lang tid siden forrige fôring.

Når du fôrer på forespørsel, er det viktig å huske at intervallet mellom fôringene ikke bør være mindre enn to timer. Hvis det er mindre og barnet stadig trenger mat, bør du oppsøke lege.

Mor bør også være på vakt mot følgende situasjoner:

• Hvis barnet ikke tar smokk, men ofte spør etter brystet. Det viser seg at babyen overspiser og ikke har tid til å samle melk. Magen blir tom og sultfølelsen dukker opp igjen. Og moren gir brystet igjen for å roe babyen.
• Barnet gråter nesten ikke og sover konstant. Kanskje moren har lite melk og babyen har rett og slett ikke krefter til å gråte og be om mat. I denne situasjonen må du være oppmerksom på babyens vekt. Hvis økningen er liten, kan legen eller komplementære matvarer.

Derfor, etter erfaring med fôring på forespørsel, bytter mødre til en fôringsplan per time. På denne måten blir babyen roligere, han vet at han snart vil bli matet. Og det er lettere for mor - du kan trygt forlate babyen hos far eller bestemor.

Et barns ernæring ved 5 måneder er utelukkende levert av morsmelk eller førstestadiumsformler. Men nå tenker mange foreldre allerede på de første komplementære matvarene.

• Han sitter allerede trygt med støtte, det vil si at han kan mates i en barnestol;
• Dytter ikke skjeen ut med tungen, men prøver å slikke den;
• Er interessert i maten din og ber om den;
• Får ikke nok av morsmelk, fortsetter å be om å spise tidligere, holder ikke fire timers intervall mellom matingene;
• Den første tannen har brutt ut.

Disse tegnene indikerer at babyen er klar til å prøve sin første "voksne" mat.

Ernæring for barn som får flaske

Babyer som er matet med formel begynner tradisjonelt å bli matet tidligere, da fordøyelsessystemet deres er klart for dette tidligere. Spørsmålet om underfôring er imidlertid ikke så akutt for kunstig fôrede dyr - du kan ganske enkelt øke mengden av blandingen. Hvis babyen din nekter å spise noe annet enn den vanlige formelen fra flaske, kan du vente litt lenger.

Spedbarnsernæring

Det kan hende at babyer som ammes ikke lenger har nok melk hvis de ikke får nok, tømmer brystene, gråter og ser etter mer. Hvis du legger merke til dette, prøv å gi babyen sin første faste føde. For eksempel moste grønnsaker og juice hvis barnet er overvektig eller normalvektig, eller flytende grøt hvis barnet er undervektig. Kun melkefrie grøter brukes de kan fortynnes med morsmelk eller morsmelkerstatning. Menyen for en 5 måneder gammel baby inkluderer også most frukt og juice.

Sonyas mor, 7 måneder: «Det var en urolig natts søvn som fortalte meg for to måneder siden at datteren min ikke hadde nok mat. Først fikk vi tenner, men hun takket ikke nei til morsmelk tvert imot, hun spurte hele tiden om morsmelk. Ved neste innveiing viste det seg at hun bare hadde gått opp 200 gram og barnelegen foreslo å prøve grøt eller starte tilskuddsfôring med morsmelkerstatning. Vi begynte å introdusere frokostblandinger, og ved neste innveiing gikk vi opp i normal vekt.»

Velge type komplementær mat

Valget av første komplementære mat er også påvirket av avføringens natur. Hvis avføringen er for hard og babyen har problemer med å bæsje, er det bedre å begynne med grønnsaker og frukt de inneholder fiber og pektin, som fremmer avføringen. Risgrøt passer for babyer med ustabil avføring, men de trenger ikke gi svisker, rødbeter, kål, aprikoser ennå.

Hvordan introdusere komplementære matvarer?

Det er bedre å tilby ny mat til babyen din på begynnelsen av dagen for å observere kroppens reaksjon. Først prøver de grønnsakspuré mens babyen er sulten, for så å supplere med melk eller formel. Fruktjuice, tvert imot, bør ikke gis på tom mage, de er veldig sure. Dette kan føre til oppstøt og fordøyelsesbesvær. Det er bedre å tilby juice etter måltider.

Etter å ha valgt type komplementær mat, gi den, start med en teskje og bring denne mengden per uke til omtrent 50 ml (hvor mye barnet er klart til å spise). Den første komplementærfôringen tilbys bare en gang om dagen, gradvis vil den erstatte ett måltid, men dette vil skje senere, men foreløpig må du supplere babyen med amming eller formel. Ved introduksjon av neste produkt erstatter det en annen fôring.

Saften gis også gradvis, fra noen få dråper, opp til 30 ml. Det er ikke nødvendig å gi mer i denne alderen.

Ikke introduser et nytt produkt hvis barnet er sykt, er lunefullt, har ødelagt avføring eller får tenner. Gi heller ikke et nytt produkt de første to dagene etter vaksinasjon.

Overvåk alltid babyens tilstand. Ikke vær redd hvis avføringen endres, dette er normalt. Det viktigste er at det ikke er flytende skummende diaré eller oppkast. I disse tilfellene kan du avbryte dette produktet, ta en pause i en uke og tilby babyen en ny. Sørg for å konsultere barnelegen din!

Babys diett ved 5 måneder

Hvor mye bør en 5 måneder gammel baby spise, enten den blir ammet eller matet med formel? Vi vil prøve å svare på disse spørsmålene.

Viktig! Volumet av menyprodukter er angitt for den ferdige retten. Koker du 50 g tørrgrøt får du tre ganger så mye!

Bord for 1 dag med naturlig fôring ser slik ut:

Kunstig matet volumet av mat vil være litt mindre, fordi Kaloriinnholdet i formelen er høyere enn morsmelk:

Det totale volumet per dag er ikke mer enn 900 ml, ikke medregnet juice, som kan gis mellom lunsj og middag.

Vann, urtete og avkok av tørket frukt tilbys hele dagen etter avtale.

Som det fremgår av tabellene, inkluderer et 5 måneder gammelt barns daglige rutine fem måltider per dag. Men en sjette fôring kan legges til hvis babyen våkner om natten. Å våkne om natten kan forresten også skyldes at barnet begynner å føle seg sulten. Hvordan finne ut om dette er sant? La oss svare på de to viktigste spørsmålene:

Hvor mye bør en 5 måneder gammel baby spise?

Denne mengden når opp til en liter melk per dag. Hvis dette volumet ikke oppnås, har babyen virkelig ikke nok næringsstoffer.

Hvor mye bør en baby veie ved 5 måneder?

Om babyen har nok melk bedømmes også etter vekt og høyde WHO-tabellen vil hjelpe med dette (disse tabellene kalles også Centenary). I løpet av den fjerde måneden øker guttene i gjennomsnitt 430–580 gram, og jentene 390–580 gram. I høyden - henholdsvis 2 og 1,9 cm. Hvis vektøkningen er betydelig lavere (med 20%), er det ganske enkelt nødvendig å introdusere komplementære matvarer.

Tabell over høyde og vekt til gutter, ifølge WHO:

	Veldig lav	Kort	Under gjennomsnittet	Gjennomsnitt	Over gjennomsnittet	Høy	Veldig høy
Vekt		5.6-6.1	6.1-6.5	6.5-7.8	7.8-8.3	8.3-8.8	> 8.8
Høyde	9.9	59 .9 - 61.1	61.1 - 62.3	62.3 - 65.6	65.6-67	67-68.9	> 6

Tabell over høyde og vekt til jenter, ifølge WHO:

	Veldig lav	Kort	Under gjennomsnittet	Gjennomsnitt	Over gjennomsnittet	Høy	Veldig høy
Vekt		5.5 - 5.9	5.9-6.3	6.3-7.2	7.2-7.7	7.7-8.1	> 8.1
Høyde	9.1	59.1-60.8	60.8-62	62. 0 - 65. 1	65.1-66	66.0-68.0	> 68. 0

I henhold til standardene til Helsedepartementet i Den russiske føderasjonen er minimumsvekten for jenter i denne alderen 5,9, og maksimum er 7,7 kg. Følgelig, for gutter – 6,1–8,3 kg. Hvis vi snakker om høyde, er normen for jenter 60,5-66 cm, og for gutter 61-67 cm.

Hva bør ikke gis til en baby på fem måneder?

Et barns diett ved 5 måneder er ganske mager, og dette er riktig, fordi babyens tarm ennå ikke kan fordøye tung mat. Derfor tilsettes ikke smør og annet animalsk fett i retter. Unngå salt og sukker, alle krydder, kjøtt- og fiskebuljonger. Du trenger ikke engang å prøve dette ennå. Du kan legge til litt vegetabilsk olje (for eksempel linfrø) til pureen. Det er best å fortynne potetmos og grøt med morsmelk eller morsmelkerstatning.

Meny for en fem måneder gammel baby

Til tross for det lille utvalget av matvarer, kan og bør kostholdet varieres. Hva du skal mate babyen din bør bestemmes basert på hans preferanser. For å gjøre dette prøver de å gi forskjellige typer grønnsaker og frokostblandinger, se hva barnet liker.

Grønnsaker

Grønnsaksfôring starter ofte med zucchini. Dette er en hypoallergen grønnsak, ganske øm i konsistensen. Deretter introduseres blomkål, brokkoli, poteter og så videre - alle grønnsaker farget i grønne, blekgule nyanser. Fargede grønnsaker: gulrøtter, rødbeter er inkludert i kostholdet senere og blandes vanligvis med andre pureer.

Frukt

Frukt og bær begynner å produsere etter samme prinsipp: fra lys til mørk farge. Tradisjonelt kommer eplet først, etterfulgt av pæren. Av de tropiske fruktene kan et barn på 5 måneder bare spise banan. Med plommer, kirsebær og druer er det bedre å vente til 6-7 måneder.

Korn

De første frokostblandingene som skal introduseres er de som ikke inneholder gluten: ris, bokhvete, hirse.

Regler for innføring av komplementære matvarer

Overvåk nøye for mulige allergisymptomer. Det ville være rasjonelt å føre en spesiell notatbok der du skriver ned hva som ble gitt til barnet, hva reaksjonen var, hvordan avføringen endret seg, og om det dukket opp utslett. Det er praktisk å ha en slik notatbok for hånden eller bruke en magnetisk notatbok ved å henge den på kjøleskapet.

Føre fôringsdagbok

Å føre en dagbok, som registrerer den daglige rutinen og ernæringen, vil ikke ta mye tid fra moren, men hun vil være i stand til å analysere informasjonen og justere menyen. Foreldre blir ofte slitne mens de passer på barnet og blir distrahert. Etter å ha lest oppføringen i dagboken om at det i går var brokkoli til lunsj, blir ikke mamma redd når hun ser en uvanlig farget avføring.

Kjøkkenutstyr

Oppskriftene på alle retter for spedbarn er veldig enkle. For å tilberede dem er det bedre å få en sil, siden det ikke er veldig praktisk å tilberede en så liten mengde mat i en blender. Mor vil også trenge et målebeger og et rivjern i plast (det er bedre enn et metall fordi det ikke oksiderer maten). Kjøkkenvekter er veldig nyttige fordi de lar deg måle den nødvendige mengden mat etter vekt.

Barnas enheter

Noen babyer har problemer med å venne seg til skjemating. I dette tilfellet kan flytende 5% grøt gis fra flaske. Men du må fortsatt systematisk gjøre forsøk på å bytte til mating i en høy stol, fra en skje og lære å drikke fra en kopp. For å få babyen din interessert i babyutstyr, må du kanskje prøve flere alternativer.

IKKE oppbevar tilberedt mat

Husk at tilberedt mat ikke kan oppbevares, selv ikke i kjøleskapet.

Bedre å bruke mindre mat til matlaging. Hvis du mater babymaten fra krukker, kan heller ikke restene av denne maten lagres.

Hjemmelaget mat eller krukker?

Foreldre lurer på hva som er bedre: å lage mat på egen hånd eller bruke kommersielt laget pureer. Om sommeren er det selvfølgelig bedre å bruke sesongens ferske grønnsaker og frukt for å berike kostholdet ditt med vitaminer. Om vinteren kan du kjøpe ferdige puréer. Imidlertid brukes kjemikalier for å øke levetiden til puréen i glasset, så de er verdt å bruke hvis du ikke har tid til å tilberede fersk mat. Grønnsaker og frukt som selges i supermarkeder om vinteren behandles med kjemikalier, spor av disse i mat kan føre til allergi eller forverre avføring, og de inneholder også mye mindre næringsstoffer.

Om vinteren er det rasjonelt å kjøpe frossen blomkål, brokkoli, spinat og lage mat fra dem. Å fryse grønnsaker selv er også velkommen. Hvis du har forutseende til å forberede beholdere med terninger av courgette og gresskar i løpet av sesongen, vil forberedelsene deres ta veldig lite tid. Voksne, inkludert ammende mødre, vil også ha nytte av en lapskaus med ferske grønnsaker om vinteren.

Du kan også tilberede frokostblandinger for å lage grøt selv ved å male dem i en kaffekvern. I dette tilfellet må frokostblandinger kjøpt i en butikk først vaskes og tørkes. Vanlig dosering: fem gram frokostblanding per hundre milliliter væske. Industrielt produserte grøter er de som ikke inneholder melk.

Menytabell

En eksempelmenytabell for uken ser slik ut:

	man	W	ons	tor	fre	Lør	Sol
1 fôring	Morsmelk (HM) eller tilpasset formel (AFM)	GM eller AMC	GM eller AMC	GM eller AMC	GM eller AMC	GM eller AMC	GM eller AMC
2 fôring	Bokhvetegrøt og GM- eller AMC-tilskudd				Risgrøt og GM- eller AMC-tilskudd	Bokhvetegrøt og GM- eller AMC-tilskudd	Maisgrøt og GM- eller AMC-tilskudd
3 fôring	GM eller AMC	GM eller AMC	GM eller AMC	Brokkolipuré, grønnsak olje, tilleggsmat GM eller AMC	Zucchini puré, grønnsak olje, tilleggsmat GM eller AMC	Blomkålpuré, veg. olje, tilleggsmat GM eller AMC	Potetpuré, grønnsak olje, tilleggsmat GM eller AMC
4 fôring	Eplemos, tilleggsmat GM eller AMC	Pærepuré, tilleggsmat GM eller AMC	Bananpuré, tilleggsmat GM eller AMC	Eple- bananpuré, tilleggsmat GM eller AMC	Eplemos, tilleggsmat GM eller AMC	Eple- pærepuré, tilleggsmat GM eller AMC	Pærepuré, tilleggsmat GM eller AMC
5 fôring	Morsmelk eller morsmelkerstatning	Morsmelk eller morsmelkerstatning	Morsmelk eller morsmelkerstatning	Morsmelk eller morsmelkerstatning	Morsmelk eller morsmelkerstatning	Morsmelk eller morsmelkerstatning	Morsmelk eller morsmelkerstatning

10 oppskrifter for babyer i alderen fem måneder

1. Eplemos og bananer

• 30 g skrelt eple av gule eller grønne varianter (1/4 av et middels eple);
• 30 g moden banan (1/5 av en middels banan);
• 10 ml blanding eller vann.

Riv eplet på et fint rivjern, bring til en jevn tilstand, gni gjennom en sil. Tørk også bananen og spe pureen med vann eller en blanding.

2. Gresskarpuré med melk

Skjær et stykke gresskar i små terninger og kok på svak varme i 20 minutter. Den skal bli litt gjennomsiktig og myk. Gni grønnsaken gjennom en sil. Bland fire teskjeer puré med 50 ml morsmelk og mal grundig igjen. Du kan tilsette litt vann til ønsket halvflytende konsistens er oppnådd.

3. Zucchini- og brokkolipuré

• 3 brokkolibuketter;
• 30 g ung zucchini, skrelt.

Kok grønnsaker til de er myke. Hell av og spar buljong. Pureer zucchini og kål. Spe med buljong til det er flytende.

4. Potetmos med hvitkål

Retten er sesongbasert, det er godt å tilberede den når de første nypotetene og tidlige kålsorter dukker opp. Det anbefales ikke å bruke sene varianter av hvitkål til denne retten grov fiber kan føre til økt gassdannelse.

Skrell potetene og bløtlegg i rent vann i en og en halv time for å fjerne overflødig stivelse, noe som er uønsket for en fem måneder gammel baby.
Kok grønnsaker, kuttet i små biter, i en forseglet beholder til de er myke. Avkjøl litt, tørk og spe med blandingen, morsmelk og den resterende buljongen.

5. Risgrøt med melk

• en heapet teskje rismel;
• 50 ml vann;
• 50 ml tilberedt formel, morsmelk;

Løs opp rismel i melk eller blanding. Kok opp vann, hell melk og mel i en tynn stråle og kok til det tykner.

6. Bokhvetegrøt

1 ts. med en haug med bokhvetemel;

Vann - 100 ml;

Tilsett en teskje mel i varmt vann og kok til det tykner, mens du rører hele tiden. Avkjøl litt, tilsett 1/5 ts. kaldpresset vegetabilsk olje (valgfritt).

7. Beskjærinfusjon som regulerer avføring

Det brukes mot en tendens til forstoppelse, som er typisk for kunstig oppdratt barn. Hvis et slikt problem oppstår hos en baby som ammes, kan moren ganske enkelt spise sviskene selv.

Skyll 7-8 frukter grundig i varmt vann. Tilsett så ferskt kokende vann, lukk lokket og la stå i 18-12 timer. Gi babyen din to eller tre teskjeer tre ganger om dagen. Avkoket kan oppbevares i kjøleskapet i to dager etter tilberedning, men gis etter å ha brakt det til romtemperatur.

E. O. Komarovsky anbefaler å tilberede et rosinavkok for spedbarn, spesielt de som får flaske. Dette produktet inneholder naturlig sukker og en stor mengde mineraler, spesielt kalium. Det er rett og slett nødvendig på varme sommerdager når barnet svetter mye.

8. Rosinavkok

Skyll en spiseskje rosiner med varmt vann, gjerne mørke varianter. Hell deretter kokende vann (glass), kok i 10 minutter. og la avkjøles. Etter å ha kastet rosinene, gi buljongen å drikke 100 ml per dag.

9. Grøt med banan

• En heaped teskje rismel;
• 1/6 del banan;
• 100 ml vann.

Tilsett rismel i varmt vann og kok til det tykner. Tilsett moset banan til den tilberedte grøten og kok i ytterligere 1 minutt.

10. Urtete med mild anti-inflammatorisk, svevende og vanndrivende effekt

• ½ ts. kamille (urt);
• ½ ts. lind (blomster);
• ½ ts. jordbær (blader).

Hell kokende vann (et glass) over urtene og la stå i en forseglet beholder til den er avkjølt. Sil og gi 150-200 ml per dag for angst, økt gassdannelse og under tanndannelse.

Video

1. UTVIKLINGSFUNKSJONER TIL ET 5 MÅNEDERS BARN

Tiden går fort og 4 måneder fra fødselen av babyen vår er allerede bak oss. Mange problemer - som tarmkaniner, oppblåsthet på grunn av akkumulering av gasser, er de ikke lenger så akutte som i de første månedene av babyens liv. Men foreldre står overfor andre like presserende og viktige spørsmål: hvordan lære en baby å rulle over og krype , hvilke pedagogiske spill passer for en fem måneder gammel baby, hvordan introdusere komplementære matvarer riktig og lag en daglig meny, hvordan måle temperaturen. Vi vil vurdere disse og andre viktige spørsmål i denne artikkelen.

Fem måneder gamle babyer ligger lykkelig på magen og kan holde kroppen på de utstrakte armene ganske lenge.

Mange babyer er veldig flinke til å snu seg fra mage til rygg i denne alderen, så du må være veldig forsiktig når de ligger på en seng uten sider. Ved slutten av den femte måneden noen smuler kan krype raskt og stå på føttene, hold deg fast i stolryggen eller stolpene på sengen din.

Prøv å kommunisere med barnet ditt så ofte som mulig - snakk med ham, fortell ham eventyr og rim, syng vuggesanger. , demonstrere fingerspill. I dag er artikulasjons- og taleferdigheter veldig aktivt involvert i barnets utvikling. Babyen gurgler av glede og demonstrerer følelsene sine med ansiktsuttrykk.

Første tenner ved 5 måneder?

Vanligvis begynner babyer å få tenner 6 måneder fra fødselen. Men nylig utseendet til de første tennene ved fem måneders alder er ikke lenger uvanlig.

De første tegnene på tenner:

√ plutselig utvikler babyen rennende nese og feber;

√ spytt frigjøres veldig rikelig på dagtid, og om natten våkner barnet ofte og er veldig lunefullt;

√ Babyens avføring blir veldig flytende;

√ Hvis du fører fingeren langs tannkjøttet, kan du kjenne forseglingen eller den allerede utbrutte kanten av fortennen.

2. HVA ET BARN ALLEREDE BØR KUNNE GJØRE PÅ 5 MÅNEDER UTEN EKSTERN HJELP

I denne alderen løfter babyen selvsikkert hodet og kroppen og hviler hendene på overflaten;

Kan endre posisjon, snu fra rygg til side og mage. Hvis babyen ennå ikke ruller over på egen hånd fra magen til ryggen, prøv å gjøre øvelser med ham oftere som styrker muskelsystemet og gir ham en massasje;

Griprefleksen og øyet er allerede tilstrekkelig utviklet, og babyen kan lett strekke seg ut til en interessant leke og gripe den med hånden;

Hvis du viser en fem måneder gammel baby lyse bilder i en bok, vil han fokusere øynene på de fargerike illustrasjonene en stund. I tillegg må babyen være i stand til å konsentrere oppmerksomheten om handlingen som interesserer ham og følge hendelsen med øynene;

En 5 måneder gammel baby kan kurre og lage lyder som ligner stavelser;

Må umiddelbart kunne skille "oss" fra "fremmede". Når en fremmed eller lite kjent person dukker opp foran øynene til en baby, kan han briste i gråt og roe seg ned når den fremmede forsvinner fra synsfeltet hans;

Må trygt kunne snu hodet mot en lyd som høres i nærheten.

3. HVORDAN ORGANISERE KOSTHOLDET RIKTIG OG HVA DU KAN MATE EN BABY VED 5 MÅNEDER

Etter 4-5 måneder er et lite barns kropp klar til å absorbere en tettere konsistens enn morsmelk. Det er på tide å gradvis introdusere komplementær mat i babyens kosthold. . Takket være komplementær fôring vil det utviklende barnets kropp i tillegg motta vitaminer og mineraler, og tyggeevner vil også utvikle seg. Men morsmelk er fortsatt inkludert i spedbarnets kosthold hvis babyen av en eller annen grunn ikke får flaske.

VIKTIG!

For å sikre at barnet ikke har problemer med å svelge mat, lag komplementære matvarer med den mest homogene konsistensen. Først etter 3-4 uker introduser mer variert og tett mat i kostholdet;

Introduser komplementære matvarer veldig gradvis og tilby hvert påfølgende produkt først etter at barnets kropp tydelig har tilpasset seg den forrige;

Gi juice og andre drikker til babyen din etter amming , og komplementære matvarer - før fôring. Det er nok for en 5 måneder gammel baby å gi litt mer enn fem gram komplementær mat, gradvis øke volumet til 130-140 gram over flere uker. Hvis konsistensen på babyens avføring ikke blir dårligere, fortsett å øke mengden mat;

For det første er det best å legge til puré fra en type grønnsak til babyens kosthold, med en gradvis overgang til en grønnsaksblanding (de minst allergifremkallende matvarene er zucchini, poteter, rødbeter). Det er viktig å unngå økt gassdannelse i babyens tarm, som forårsaker oppblåsthet;

Deretter kan du legge til grøt i kostholdet ditt. Men velg glutenfrie korn for å tilberede komplementære matvarer - maismel, ris, bokhvete;

Gi babyen din varm mat fra en skje. Babyen skal være i sittende stilling.

Et eksempel på en meny for en 5 måneder gammel baby som får flaske:

1) 06.00 - 200 gram kefir;

2) 10.00 - 150 gram bokhvetegrøt med melk og 4 ss. skjeer med fruktpuré;

3) 14.00 - 200 gram kefir og 6 skjeer fruktjuice;

4) 18.00 - 150 gram grønnsakspuré og en halv kyllingplomme;

5) 22,00 - 200 g blanding.

Eksempelmeny for en 5 måneder gammel baby:

1) 06.00 - amming;

2) 10.00 - 150 g grønnsakspuré, en halv eggeplomme, noen ss. skjeer med fruktpuré;

3) 14.00 - amming, 5 skjeer juice;

4) 18.00 - morsmelk, 2 ts cottage cheese og 5 ss juice;

5) 22.00 - amming.


Hvorfor raper et barn mye og ofte?

En fem måneder gammel baby bør rape fra tid til annen.

Hvis du synes han spytter for mye eller for ofte , så vær oppmerksom på følgende punkter:

Babyen griper ikke brystvorten riktig og svelger mye luft sammen med maten;

For langt intervall mellom matingene tvinger en sulten baby til å svelge mat raskt og i store porsjoner. Magen blir kraftig overbelastet og presser alt ut igjen.

4. DAGLIG RUTINE: SØVN OG VÅKNING AV ET BARN VED 5 MÅNEDER

Nedenfor er et eksempel på en daglig rutine for en baby:


Hvor mange timer sover vanligvis en 5 måneder gammel baby?En fem måneder gammel baby sover i gjennomsnitt omtrent 16 timer om dagen. Søvn er delt inn i tre korte dagtid (flere timer hver) og en lang om natten. Om natten sover babyen 9-10 timer, men kan våkne med jevne mellomrom, for eksempel hvis han er sulten eller føler seg uvel.

Slik organiserer du leggetiden til det lille barnet ditt:

Hvis barnet ditt ikke sover godt og bruker lang tid på å sovne, gi det en avslappende massasje 15 minutter før sengetid;

Bad med kamille tilsatt varmt vann har en beroligende effekt på barnet. Hvis babyen sover dårlig og ofte våkner, så gi ham et slikt bad om natten før sengetid;

Før du legger deg, fortell barnet ditt en historie eller syng en vuggevise. . Etter dette, snakk med ham vennlig og med samme intonasjon. Prøv alltid å snakke med babyen din med samme intonasjon før du legger deg - dette vil gjøre det psykologisk lettere for ham å sovne;

Det er ikke tilrådelig å gi en 5 måneder gammel baby et leketøy i sengen før sengetid. . Han vil mest sannsynlig leke med henne, og ikke sovne med sin favorittbamse eller hund, slik eldre barn gjør;

Den første gåturen er ikke tilrådelig tidligere enn 2 timer etter at babyen våkner;

På dagtid er det lurt å gå en tur med babyen slik at han kan sove i vognen i frisk luft;

Selv om babyen er lunefull mens han legger seg og ikke sovner på lenge, ikke ta ham opp;

Ikke pakk babyen godt inn før sengetid. Du kan til og med legge ham i sengen i strømper eller bukser, og dekke ham med et lett teppe på toppen. Babyens bevegelser i barnesengen (eller i barnevognen) før han sovner bør ikke begrenses;

Vanligvis sover en 4-5 måneder gammel baby til matingstid. Prøv å hjelpe babyen din med å sovne hvis han våknet lenge før mating - klapp ham på hodet, åpne ham litt hvis han svetter litt. Hvis babyen din våkner 15-20 minutter før mating, gi ham en leke , leke med ham. Ikke begynn å mate tidligere enn tiden du angir i din daglige rutine.

5. HØYDE OG VEKT PÅ EN 5 MÅNEDERS BABY

Veksthastigheten og vektøkningen etter fem måneder avtar noe sammenlignet med indikatorene for disse parameterne hos babyer under 4 måneder. I løpet av den fjerde måneden fra fødselsøyeblikket øker babyen ytterligere 740-830 gram, ytterligere 2-3 cm legges til høyden, brystomkretsen øker med ca. 20 mm, og hodeomkretsen øker med 15-18 mm . Nedenfor er en tabell med indikatorer for normal vekt, høyde og hodeomkrets til en fem måneder gammel baby:


◘ Vekt ◘

Hvor mye veier en baby ved 5 måneder:
I gjennomsnitt varierer en gutts vekt fra 6,2 kg til 9,4 kg
Jenter vekt i denne alderen - fra 5,6 kg til 8,7 kg

◘ Høyde ◘

Hva er gjennomsnittshøyden til et barn i denne alderen:
Høyden på en fem måneder gammel gutt er fra 62 cm til 70,3 cm
Jenters høyde varierer fra 59,4 cm til 68,6 cm

6. ÅRSAKER TIL ET FEM MÅNEDER GAMMEL BARNS VELVÆRE

Hvordan kan du måle temperaturen til et lite barn og hvordan bruke febernedsettende?

Det anbefales å bruke et elektronisk barnetermometer for å måle temperaturen. Det er best å måle temperaturen i babyens armhule mens du sover. For større mål, ta mål flere ganger. Tillatte svingningsgrenser - fra 36,3 °C til 37,1 °C

Hvis temperaturøkningen er ubetydelig, kan du utføre følgende prosedyre for å redusere den: kle av babyen helt og gni med massasjebevegelser bena, magen og ryggen til pjokk med vodka (siden selv svakt konsentrert alkohol kan forårsake brannskader på babyens hud). Du kan også gni babyen med bordeddik hvis du fortynner den i en-til-en-forhold med vann. Etter å ha gnidd, la babyen ligge på bleien uten klær i 3-4 minutter.

Hvis barnets temperaturstigning er betydelig, er det først og fremst nødvendig å finne ut årsaken og umiddelbart begynne å eliminere denne årsaken etter samråd med barnelegen.

Først etter undersøkelse foreskriver legen et behandlingsforløp for sykdommen og midler for å redusere temperaturen. For et barn i alderen 5 måneder er det å foretrekke å bruke rektale stikkpiller med paracetamol - stoffet absorberes raskt av endetarmsslimhinnen og kommer raskt inn i blodet, og gir en febernedsettende effekt. Rektale stikkpiller kan brukes selv mens barnet sover. Suspensjoner med paracetamol kan også brukes (Panadol, Efferalgan), men et lite barn kan spytte ut stoffet eller rape.

Årsaker og metoder for å eliminere hoste hos et barn ved 5 måneder:

Et barns hoste er en beskyttende reaksjon av kroppen og en måte å bli kvitt overflødig slim og bakterier. Ikke bruk produkter som lindrer hostesymptomer, men som ikke eliminerer årsaken.

Årsakene til et lite barns hoste inkluderer allergier. For å eliminere problemet er det nok å identifisere gjenstanden som babyen kommer i kontakt med og hoster etter det.
Årsaken til en fem måneder gammel babys hoste kan også være overdreven spyttutslipp på grunn av utbruddet av de første tennene. . Det er tilrådelig for babyen å være på magen oftere mens han leker på gulvet, slik at en stor mengde spytt kommer mindre inn i strupehodet.
Hvis årsaken til hosten er forkjølelse eller influensa, sørg for å konsultere en lege - selvmedisinering er farlig for et lite 5 måneder gammelt barn!

Hva skal du gjøre hvis babyen din faller og blir alvorlig skadet?

Årsaken til forverring av helsen til en fem måneder gammel baby kan også være et fall fra en sofa eller barneseng. Hvis et barn faller og blir skadet, sørg for å ta det til sykehuset eller ringe en ambulanse. Ikke prøv å bestemme graden av skade ved symptomer selv. Hjernekontusjoner, hjernerystelser, brudd og andre mulige konsekvenser av et blåmerke bør kun bestemmes av en spesialist!

7. MASSASJE OG ANDRE MÅTER Å FORBEDRE DEN FYSISKE UTVIKLING AV EN BABY VED 5 MÅNEDER (VIDEOTRENING FOR FORELDRE)

Prøv å forbedre de fysiske evnene til din 5 måneder gamle baby hver dag og styrk muskel- og skjelettsystemet. I denne videoleksjonen får du tydelig vist hvordan du utfører massasje og øvelser som utvikler babyens muskler:

I sommervarmen blir disse spørsmålene spesielt aktuelle for foreldre.

Alle vet at vann er nødvendig for funksjonen til alle organer og systemer i menneskekroppen. Dens mangel påvirker først og fremst prosessene med fordøyelse og absorpsjon av mat, hematopoiesis - dannelsen av nye blodceller. I tillegg, uten vann, kan varmevekslingsprosesser i kroppen ikke oppstå. Et barns behov for væske avhenger av alder, type ernæring (amming, kunstig melkeblanding, komplementær mat), omgivelsestemperatur, fysisk aktivitet og individuelle metabolske egenskaper.

Den totale mengden væske et barn i det første leveåret bør få er 100–150 ml/kg kroppsvekt per dag. Før 6 måneder er det 80–130 ml/kg per dag, etter 6 måneder – 130–150 ml/kg,
fra 1–3 år – 100 ml/kg, etter 3 år – 80 ml/kg per dag.

Når skal man begynne?

Faktum er at morsmelk er både mat og drikke for babyen. Formelk, som frigjøres i begynnelsen av fôringen, er tynnere og består av 87 % vann. Den dekker helt babyens behov for væske. Tilskudd til en ammende baby før 6 måneder kan føre til en reduksjon i morsmelkforbruket. Dette skyldes det faktum at hvis babyen får vann i stedet for melk, har han en falsk følelse av metthet, han suger ut mindre melk, noe som fører til underernæring og tap av kroppsvekt til babyen.

Dersom babyen suger lite og motvillig etter å ha drukket vann, kan dette igjen føre til en nedgang i morsmelkproduksjonen. Derfor bør en ammende baby kun suppleres med vann når komplementære matvarer introduseres.

For barn som får flaske eller blandet mat, oppstår behovet for ekstra vannforbruk fra det øyeblikket formelen introduseres i kostholdet. Formelmelk er et vanskelig produkt å fordøye, og uten tilskudd kan babyen utvikle problemer med mage-tarmkanalen, som forstoppelse.

Hvordan gi vann til et barn?

Det er imidlertid tider når en baby trenger ekstra væske, uavhengig av om han får morsmelkerstatning eller morsmelk. Dette er tilstander der patologisk tap av væske oppstår: feber (kroppstemperatur over 38°C), oppkast, hyppig løs avføring, varmt og tørt vær (over 25°C). For å unngå dehydrering må barn i varmt vær få vann oftere enn vanlig; Babyer som får morsmelk kan legges til brystet oftere.

Drikke kan gis til babyen mellom matingene. Det er ikke nødvendig å tilby babyen vann før mating, for ikke å forårsake en falsk følelse av metthet. Det er bedre å mate babyen fra en skje, og når han vokser opp litt, kan du lære ham å drikke fra en sippykopp eller sippykopp. Denne koppen har en spesiell ventil på baksiden av lokket som hindrer væske i å søle, selv når den tippes eller vippes til siden.

Når en baby drikker av en skje, går væsken direkte inn i munnen, og han trenger bare å svelge den. Når du drikker fra en kopp, brukes samme prinsipp. Babyer som er vant til å drikke fra flaske (som krever flere sugebevegelser for å drikke) synes ofte det er vanskelig å gå over til å drikke fra en kopp.

Velge drinker

Vann

Til å begynne med er den beste drikken for et barn vann. Det skal være rent og av høy kvalitet. Dette er nødvendig fordi barnets kropp er mer utsatt for skadelige stoffer og mikroorganismer, fordi små barn ennå ikke har fullt utviklet immunforsvaret.

Det er best å gi babyen din spesialflaskevann for barn. For det første er alle hygieniske krav oppfylt under produksjonen, og det er trygt for barn. For det andre har den et lavt nivå av mineralisering, noe som er viktig for normal nyrefunksjon. Vannflasken må tydelig indikere at den er "for barn". Vann må oppfylle de grunnleggende kvalitetsegenskapene: være gjennomsiktig, luktfri og ha en nøytral smak.

Du kan også bruke vanlig kokt vann, avkjølt til romtemperatur, for babyen å drikke. Bare i dette tilfellet er det nødvendig at springvannet forrenses med et filter. Filtre renser springvann fra skadelige urenheter - klor, jern, tungmetallsalter, samt noen bakterier og virus.

Te

I tillegg til vann, brukes ulike barneteer til å drikke. Det er viktig å huske at barnete slett ikke er den samme teen som voksne drikker. Vanlig svart te bør ikke gis til barn under 1,5–2 år. Dette skyldes at den inneholder tannin, et stoff som virker stimulerende på sentralnervesystemet. Som et resultat utvikler barnet søvnforstyrrelser, tårefullhet og økt eksitabilitet. I tillegg påvirker tannin hjertets funksjon, og forårsaker en økning i antall hjertesammentrekninger.

Barne-te har mange gunstige egenskaper. For eksempel styrker det veggene og forbedrer vaskulær tone; inneholder fluor, som bidrar til å unngå utvikling av karies og styrker bein og tenner; inneholder mange B-vitaminer som er nødvendige for full utvikling av babyen. Lettbrygget svart te kan gis til barn fra 1,5–2 år etter å ha fortynnet den med melk.

For spedbarn finnes det spesielle barneteer som kan inneholde ekstrakter av medisinske urter (kamille, dill, fennikel, sitronmelisse, mynte, anis) eller tilsetningsstoffer til frukt og bær - sitron, ville bær, bringebær, etc. Urtete har visse forebyggende og terapeutiske effekter. For eksempel har te med mynte eller sitronmelisse en beroligende effekt, og den kan tilbys til et barn med økt nevro-refleks eksitabilitet, forstyrrelse av prosessen med å sovne og forbli i søvn. For å stimulere immunforsvaret tilsettes nypeekstrakt, anis og vitamin C i barnete Før du kjøper og drikker urtete for barn, anbefales det å konsultere en barnelege.

De fleste barneteer kan gis til en baby som får morsmelkerstatning fra 4–5 måneder; Inntil denne alderen får babyer bare vann. Det anbefales ikke å introdusere te til barn som får morsmelk før 6 måneder. Alderen som te kan brukes ved må angis på emballasjen. Unntaket er kamille- og fennikelte, som kan gis fra første levemåned. Det brukes til barn med lidelser i mage-tarmkanalen, da det eliminerer flatulens (overdreven gassdannelse), lindrer tarmspasmer og stimulerer fordøyelsesprosesser.

Volumet av te som drikkes for en baby bør ikke overstige 100 ml per dag. Nesten all kommersielt produsert barnete inneholder en betydelig mengde karbohydrater: sukrose, glukose, fruktose, maltose. Overdreven inntak av te som drikke kan føre til utvikling av karies og flatulens.

Når du tilbereder te, må du følge instruksjonene på pakken, ikke server teen varm (den skal være i romtemperatur) og ikke tilsett sukker.

Juice

Barn elsker disse drinkene veldig mye, men det er ingen grunn til å haste med å gi babyen juice. Faktum er at juice er et allergifremkallende produkt og kan forårsake diatese hos spedbarn, og også irritere den umodne slimhinnen i mage-tarmkanalen, noe som kan forårsake oppblåsthet, rumling, magesmerter og ustabil avføring. Barneleger og Verdens helseorganisasjon anbefaler å introdusere juice i en babys kosthold tidligst 8 måneder.

Først blir klaret juice (uten fruktkjøtt) introdusert i barnets kosthold, og ved 10–11 måneder kan du prøve å gi babyen juice med fruktkjøtt. Den senere introduksjonen av juice med fruktkjøtt skyldes at de inneholder plantefibre (fiber), som stimulerer tarmaktiviteten, og barnet kan utvikle avføringsforstyrrelser.

Til å begynne med er det bedre å gi babyen en-komponent juice laget av én type frukt. Dette er nødvendig for at hvis en allergisk reaksjon oppstår, er det mulig å bestemme hvilken komponent barnets kropp reagerte negativt på og eliminere allergenet.

Det første du kan gjøre er å tilby babyen grønn eplejuice. Det er det minst allergifremkallende og inneholder en stor mengde jern som er nødvendig for babyen. Deretter introduseres pære-, fersken-, aprikos- og plommejuice. Du bør ikke tilby barnet juice av eksotisk frukt (mango, papaya, grapefrukt), appelsin og jordbær: de forårsaker ofte allergier, så det anbefales å gi dem etter 1–1,5 års alder. Det er heller ikke nødvendig å skynde seg å introdusere druejuice: druer inneholder en økt mengde sukker og kan forårsake gjæringsprosesser i babyens tarm, noe som vil forårsake angst.

Du må begynne å gi barnet juice med 5 dråper, og øke volumet gradvis over uken til 20–30 ml per dag (2. dag - ½ teskje, 3. dag - 1 teskje, innen den 7. dagen - 6 teskjeer (30 ml av ved slutten av det første leveåret bør volumet av juice som babyen drikker være 100–120 ml per dag.

Barnet kan få fersk juice tilberedt med en juicepresse, eller industrielt produsert juice som anbefales til babymat. Emballasjen angir vanligvis i hvilken alder barn kan konsumere dette produktet.

Ferskpresset juice kan virke irriterende på babyens tarmslimhinne på grunn av det høye innholdet av organiske syrer. Dette manifesteres ved økt gassdannelse, oppblåsthet og tarmkolikk. Derfor anbefales det å fortynne slike juicer med avkjølt kokt eller flaskevann i forholdet 1:1 (opptil 2–3 år), og barn over 3 år kan tilbys juice som ikke er fortynnet med vann. Ved begynnelsen av administreringen anbefales også industrielt produsert juice å fortynnes med vann i forholdet 1:1 for bedre tilpasning av barnets mage-tarmkanal til dette produktet. Du kan slutte å fortynne juicen når barnet begynner å motta volumet av denne drinken som tilsvarer aldersnormen.

Kompotter

Etter 1 år kan barnet tilbys kompotter av friske bær og tørket frukt. De tilberedes uten å tilsette sukker. Den samme regelen gjelder her som når du introduserer juice: du må begynne med en monokomponent drink og gi den i små porsjoner (starter fra 10 ml per dag). For det første er det bedre å lage kompott til babyen din fra hypoallergene frukter - epler, pærer, plommer. Etter en stund kan du legge til bær - kirsebær, kirsebær. Kompotten gis til barnet avkjølt til romtemperatur.

Morse

Denne drikken, laget av saften av bær eller frukt, inneholder ulike vitaminer (selv om noen av dem blir ødelagt under matlaging), slukker tørsten godt, øker kroppstonen og appetitten. Morse tilberedes av forskjellige bær: tranebær, tyttebær, bjørnebær, blåbær, rips, bringebær. Det kan tilbys babyen i det tredje leveåret. For å introdusere små barn for denne drinken for første gang, er det bedre å tilberede en fruktdrikk fra en type bær. Industrielt produserte fruktdrikker er hovedsakelig tillatt for barn over 3–4 år. De er ofte en blanding av juice av flere typer bær og vann, så du kan tilby en slik drink til babyen din hvis han ikke er allergisk mot komponentene som er inkludert i sammensetningen.

Du kan tilberede fruktjuice hjemme selv. For å gjøre dette må du sortere bærene, vaske dem og presse saften ut av dem med en fin sil eller gasbind. Resten av pressmassen skal helles med varmt vann, tilsett litt sukker og kok i 10-12 minutter etter koking, og sil deretter. Den anstrengte buljongen skal blandes med den tidligere oppnådde juicen. Morse drikkes vanligvis avkjølt.

Kissel

Hjemmelaget gelé fra ferske eller frosne bær og frukt kan gis til babyen din etter 1 år. Industrielt produsert gelé (i pakker) inneholder en stor mengde fargestoffer og søtningsmidler, så den kan gis til et barn tidligst 3 år. For å lage gelé selv trenger du ferske eller frosne bær og potetstivelse. Bærene skal sorteres, vaskes med varmt vann, moses og presses ut saften gjennom en fin sil eller osteduk. Resten skal helles med varmt vann og kokes i 5 minutter, deretter siles. Hell potetstivelse, tidligere fortynnet i avkjølt kokt vann, i den silte buljongen og la den koke opp igjen under omrøring, og tilsett deretter den tidligere pressede juicen. For 1 kopp bær, ta 2 ss potetstivelse.

Mineralvann

Det er delt inn i to kategorier - servering og medisinsk. Medisinsk mineralvann inneholder mange forskjellige salter og er beregnet på behandling av visse sykdommer. Dette vannet bør ikke drikkes uten resept fra lege. Bordmineralvann er svakt mineralisert og har ingen terapeutisk effekt. De viktigste viktige elementene i mineralvann er kalsium, magnesium, natrium, jern. Bordmineralvann kan tilbys barn etter 1 år. For å fjerne gassbobler fra mineralvannet, hell ganske enkelt den nødvendige mengden vann i en kopp og la den stå i 20–30 minutter; du kan røre vannet i et glass med en skje - og alt vil skje raskere.

Soda

Sukkerholdige drikker anbefales ikke for barn under 3 år. Brus inneholder mange konserveringsmidler, smaker og fargestoffer som kan forårsake allergi hos et barn. Slike drikker inneholder også mye sukker eller sukkererstatninger, som bidrar til utvikling av tannråte. Til slutt forårsaker karbondioksid i kullsyreholdig vann raping og oppblåsthet.

Kakao

Som varm drikke kan et barn over 2–3 år gis kakao ikke mer enn 3 ganger i uken. Det er best å tilby babyen kakao med melk til frokost eller ettermiddag. Kakaopulver er rikt på protein, fiber og vitaminer. Den inneholder mange nyttige mikroelementer som sink og jern, folsyre. Kakao er en veldig sunn drikk for barn med undervekt, da det er et kaloririkt produkt. Den anbefalte mengden kakao for små barn er ikke mer enn 50 ml per dag.

Kaffedrikker

En annen varm drikke er kaffe. Instant kaffe er strengt kontraindisert for barn under 13–14 år. Kaffe er kjent for å inneholde koffein, som virker stimulerende på nervesystemet. Hos en baby kan dette føre til overeksitabilitet, humørsvingninger, nevroser og søvnforstyrrelser. Barn kan få en kaffedrikk som ikke inneholder koffein. Den kan inneholde sikori, ekstrakter av rug, bygg, havre og nyper. Disse produktene er helt trygge for babyen og forårsaker svært sjelden allergier. I tillegg har de gunstige egenskaper. Sikori øker appetitten og regulerer stoffskiftet. I tillegg inneholder sikori ulike mineralelementer og vitaminer A, E, B1, B12. Nype bidrar til å styrke immunforsvaret, og bygg- og havreekstrakter forbedrer funksjonen til mage-tarmkanalen. En kaffedrikk fortynnet med melk kan gis til et barn over 2 år for å prøve.

Når du velger en kaffedrikk, må du nøye studere emballasjen. Noen ganger kan den inneholde en liten prosentandel naturlig kaffe. Det er bedre å ikke tilby slike drinker til barnet ditt.

Drikkeregime i varmen

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot drikkeregimet i varmt vær, når babyen svetter mye og mister mye væske. Barns væskereserver blir brukt opp raskere, siden vannmetabolismen er mer intens enn hos voksne. Babyer har et ufullkomment termoreguleringssystem, slik at de lett overopphetes. På varme dager er det nødvendig å nøye overvåke tilstanden til babyen (på grunn av mulig dehydrering) og gi barnet vann oftere, selv om han ikke spør.

De viktigste symptomene på overdreven væsketap (dehydrering) er:
sløvhet;
døsighet;
svakhet;
tørre slimhinner;
redusert antall vannlatinger (mindre enn 6 ganger om dagen).

For å forhindre dehydrering, må babyer som ammes bare legges til brystet oftere. Det anbefales at «kunstige» barn tilbys kjølig drikke hvert 15.–20. minutt. Vanlig drikkevann i romtemperatur, ikke-kullsyreholdig mineralvann og usøtet barnete er passende drikker.

For større barn kan du tilby mineralvann uten kullsyre, fortynnet juice, usøtet kompott eller barnekefir som drikke. Drikken bør ikke være søt, siden søte drikker ikke slukker tørsten godt og babyen vil snart ønske å drikke igjen. Det er også viktig å huske at på varme dager anbefales det ikke å drikke kalde drikker, fordi på grunn av den skarpe temperaturforskjellen kan du bli forkjølet.

Drikker bør være i romtemperatur eller litt avkjølt.

Det er veldig viktig å opprettholde et drikkeregime for et barn, siden vann og forskjellige drikker er en viktig del av hans daglige kosthold. Feil drikkeregime kan føre til vann-elektrolytt-ubalanse, forstoppelse og forstyrrelse av babyens mage-tarmkanal.