Treningsscenario «Ja til en sunn livsstil. Skisse "Drug Addiction Trial"
mm MBOU "Kosolapovskaya ungdomsskole"
Scenario for kvelden
"Vi er for det sunt bilde liv"
Forberedt og utført
Med. Kosolapovo
Mål: aktivering kreativ aktivitet ungdom innen forebygging av asosiale fenomener alkoholisme, røyking, narkotikaavhengighet, fremme av en sunn livsstil og tradisjonell moralske verdier, støtte til sosialt betydningsfulle former for scenekreativitet.
Oppgaver:
Utvikling av kreative evner til tenåringer
Avsløring av kreativ individualitet og utvikling av sosial aktivitet til den yngre generasjonen, inkludert innen forebygging;
Forbedre forebyggende arbeid basert på å utvikle elevenes motivasjon til å føre en sunn livsstil.
Plassering:Arrangementet holdes i forsamlingshuset. Klassisk og moderne musikk lyder. På standene er det utstilling av verk (tegninger og plakater) «Livet er vakkert!», midt i salen er det en skjerm for multimediavisning av presentasjonen. Det forutsettes at lederen er læreren.
Tidsbruk:Andre halvdel av dagen, kveld, siden etter arrangementet er det et diskotek.
Materialer, utstyr:for hvert lag 1 ballong, 1 badmintonracket; 1 griper (peker) og 5 ringer (ringer med liten diameter) per lag for fekting; sportsbenk, to sofa puter; 2 hockeykøller, 1 puck og 1 "mål" per lag for Hockey; 3 bøyler per lag for synkronsvømming.
Fremdriften av arrangementet
I. Lærerens åpningstale.
Ledende.
Presenter 1: I dag tilbyr vi deg et alternativ - sport. Vi er stolte over at byen i Krasnodar-territoriet, byen Sotsji, ble valgt som hovedstad for OL i 2014! Og vi fortsetter møtet .
1konkurranse Badminton.
Presenter 1: I denne konkurransen på2 personer deltar. Vi vil ikke erstatte racketen med noe, men vi vil prege en vanlig ballong. Spilleren må, treffer ballen med en racket, lede ballen til målstreken og legge den i bøtta.
2. konkurranse Medvy skytter 2 personer deltar i konkurransen. Spillere kaster ringer på tribunen.
3 konkurranse Bryting
Presenter 1: 2 personer deltar i konkurransen. Spillerne står i par på balansebjelken (sportsbenk). De holder sofaputer i hendene. Oppgaven er å holde seg på loggen mens du slår ned fienden
4 konkurranse Sprintløping.
en person snurres av en tråd; den som er raskere vinner
Presenter 1: 4 par per lag deltar i denne konkurransen. Hvert par med hockeykøller, som sender pucken til hverandre, må rulle den til målet sitt, gå rundt den og gå tilbake. Passerer pinnen og pucken til neste par. Vinneren er laget som håndterte det mer nøyaktig og raskere, uten å berøre målet, og uten å forstyrre spillerne til motstanderlaget.
5. stevne Synkronsvømming
Presenter 1: I denne konkurransen jobber laget også i par. I en avstand på 50 cm fra startlinjen, og deretter fra hverandre, er det 3 bøyler. Oppgaven til hvert par er å løpe og stå inne i hver bøyle, fjerne den gjennom seg selv (gjennom toppen), og sette den på plass igjen. Beveg deg frem og tilbake. Laget som fullfører oppgaven raskere vinner. Bra gjort!
Ledende. Hallo! Når de møter mennesker, sier de vanligvis dette godt ordønsker hverandre helse. Så jeg henvender meg til dere - hei, kjære deltakere og gjester.
«Elsker du livet? For et spørsmål? Livet er en rikdom gitt til alle fra begynnelsen, og vi ønsker virkelig at det skal være vakkert og lykkelig. Hva er det et godt liv?
Hvis vi bestemmer hva livet og helsen til mennesker på jorden avhenger av, vil det viktigste være fred, fravær av krig. Dette er det viktigste, det viktigste. Følg deretter: tilstrekkelig ernæring, materiell velvære, medisinsk behandling... Vi voksne ønsker at dere skal være fysisk og åndelig utviklede, målbevisste, blide mennesker. Jeg vil gjerne at den yngre generasjonen, vår fremtid, skal lære å forbedre helsen sin, og det er ingen bagateller i denne saken.
En sunn livsstil blir stadig mer populær blant tenåringer, men mye avhenger av personen selv, på hvordan han føler om seg selv og sin fremtid.
Så i dag skal vi snakke om en sunn livsstil.
Vi reiser oss stolte og frimodige
Kampens banner for en stor sak -
Banner for den store kampen for frihet,
Bak bedre verden, for nasjonenes helse!
2 B. Og plutselig... Vi kan ikke forstå med tankene våre,
Ikke vask det av hendene, ikke tørk det av...
HIV sprer seg, døden nærmer seg!
(alle løper i forskjellige retninger)
3 B. Venner! Verden vår er overtatt av narkotika!
1 time Hvor flott er dette! Hele verden er oppslukt av en buzz!
4 B. Og etter det høye - døden? Vet du hvor blek og dekket av gåsehud Døden kommer i hans forferdelige time? Uten invitasjon, uten rapport?
2 timer Det er rett og slett uanstendig å leve i samfunnet og ikke prøve en joint! Ja, og frekk! Tross alt blir du behandlet med "rene" intensjoner! Og hvis du liker det, kan du gjenta gleden!
3 timer Og vi, "omsorgsfulle venner," vil hjelpe deg med å finne noe sterkere!
Vi vet det?
Hvor? Når og hvor mye?
LYDEN AV NABAT
1 B. Min venn, min nabo, kamerat og bror!
Hører du en tung og truende alarmklokke?
Kokain, nikotin, tobakk, vodka, vin!
Alt hvitt: Det er ingen plass for dem i livet!
I dypet av scenen blir en blomst opplyst under påvirkning av strålen, et hjerte begynner å slå i den. Blomsten åpner seg og kommer ut Tommelise. Lydsporet til sangen fra filmen "The Three Musketeers" lyder:
Et lite barn ble født
Etter å ha økt min mors håp.
Og mor vender seg til Gud,
Jeg ba om å bli inngjerdet
Barnet hennes er i trøbbel,
Fra fattigdom, fengsel, last,
Fra en narkotisk nål
Og døden som falt før fristen.
Det er en gammel dam i byen,
Der blomstrer liljer, der blomstrer liljer.....
2 B.(tar Tommelise i hånden): Vi er alle født inn i verden for lykke, kjærlighet og glede. Og også for å gjøre vår verden snillere og renere!
Helt svart: Hva holder vi på med?
(syng og dans):
De sier at vi er byaki-buki,
Hvordan kan jorden bære oss?
Gi meg noen nåler i hendene,
Vi blir ikke høye forgjeves!
Å-la-la, å-la-la,
Heroin for meg!
Og slik er livet
Hver dag og hver time
Ingen familie, ingen utsikter,
Vi har ingen fremtid!
Å-la-la, å-la-la
Bli med oss, venner!
Tommelise: Hvor uforståelig mystisk verden! Hva skjer i den? Hvem bor i den? (til publikum) Det er så mange søte og snille fjes rundt! Dere er alle vennene mine!
1 H. (hopper opp): Hei, baby! La oss bli kjent! Hva røyker du? Marlboro? "Chester"? "Jeg vil godta"?
Tommelise: "Røyker du"? Jeg vet ikke hva røyking er!
2 timer: Har du falt fra tankene dine? Aldri prøvd? Vel, mørke!
(slår en sigarett ut av pakken) Vel, la oss røyke?
Tommelise(redd): Nei – nei! Hva gjør du! Jeg vil ikke!
3 timer: Hvorfor viser du deg frem? Vil du ikke ha glede?
Tommelise: Å, ikke bli opprørt! Du kan faktisk prøve...
(tenner en sigarett og hoster)
4 H. : Ingenting, ingenting, du blir snart vant til det! Kom igjen, drikk det opp! (holder frem en flaske øl)
Tommelise drikker, hoster: Å, så dårlig jeg har det, jeg føler meg kvalm og svimmel!
1 time: Ingenting, ingenting! Nå går det over, alt blir kult! Bli med oss!
BLACKS synger:
Så forførende kveldene er ved inngangen!
Tobakk, narkotika i kjellerkroken,
Fylleturer gjennom byens hangouts,
Datura, sammenfiltring til morgenen.
La det hele være en drøm, la skjebnen være et spill!
Fra slutten av nålen kommer drømmer til deg med klemmer!
I denne og denne verden vil jeg huske,
Så forførende slike kvelder er!
2 timer: Vel, snurrer ikke hodet ditt lenger?
Tommelise(frekk): Alt er ok! Total moro!
3 timer: Vil du ha noe enda kulere? Helt gratis!
(tar frem en sprøyte)
Tommelise(skremt): Jeg... jeg... bedre gå hjem, jeg lovet mamma...
4 H.: Baby, nå vil du ikke bry deg! Du vil finne deg selv i et eventyr hvor verken et hjem eller en mor vil være nødvendig.
Fonogramlyder:
5 B. Blomstret hjemme hos henne
Som en liljedatter,
Men så oppsto det problemer
Det er i en kjellerkrok.
6B. Jenters drømmer ble knust
Forsvant vanlig liv utseende
Ulykker klemt som is,
Håp om en spøkelsesaktig båt.
7B. Bak hagen er det en fjern eng,
Røde valmuer blomstrer der... røde valmuer blomstrer der...
Hvite mennesker løper ut.
1 B.: Stopp, jente! Vente! Tenk på det! Disse øyeblikkene kan være
det siste pust av frihet i livet ditt! Se hva som venter deg...
Illevarslende AIDS KOMMER INN:
Jeg er AIDS!
Jeg er her! Jeg er i nærheten! Blant deg!
Dere vil bli mine slaver!
Det er ingen kur for deg ennå!
Antallet pasienter vokser med årene!
BLACKS danser og synger:
Men vi bryr oss ikke, men vi bryr oss ikke!
Vi er ikke redde for AIDS, narkotika,
Men vi bryr oss ikke, men vi bryr oss ikke:
Vi drikker alltid øl og går turer...
Filmvisning
2 B.(henvender seg til publikum): Slik at AIDS er det 21. århundres pest -
Truet ikke meg eller deg -
Hjelp, mann, mann,
Å bli dobbelt så menneskelig!
Englene sier bønnens ord:
1.: Herregud! Hold unge, skjøre sjeler under din beskyttelse!
2.: Drive bort fra dem stolthetens, fristelsens og ondskapens ånd!
1.: Gi dem et fredelig, lykkelig og verdig liv!
2.: Lagre det! Lagre! Gi dem tro og kjærlighet!
1 B(Til Tommelise): Og du, vil du virkelig dø ung?
2 B.: Ikke av nysgjerrighet...
3 B.: Ikke av en følelse av kameratskap...
4 B.: Aldri prøv eller ta på sigaretter, vin eller narkotika.
1B: Og hvis du fortsatt planlegger å prøve dem...
WHITES: TENK! BLI SKREMT! VÆR REDDE! OG IKKE PRØV DET NOENSINNE!
Alle medlemmer av propagandateamet inntar scenen. Melodien til sangen "Before it's too late" høres ut. Dobronravova, musikk. Pakhmutova:
Mens planeten fortsatt er i live,
Mens vårer drømmer om vintre,
La oss presentere våre rettigheter til livet.
Før det er for sent, før det er for sent!
La oss redde levende mennesker fra AIDS -
La ham sove fredfullt under stjernehimmelen.
Unge mennesker vil bli friske
Før det er for sent, før det er for sent!
Kor: Nær, nær, glede og trøbbel
Vi må, vi må, gi et bestemt svar...
Til solverdenen: ja, ja, ja
AIDS og narkotika: nei, nei, nei!
1 B.: La den som snubler bli frelst i morgen!
La håpet skinne på hver skjebne!
ALLE: Hjertet på planeten slår fortsatt,
Hjertet på planeten er i meg og i deg!
1B Vi har gått inn i det 21. århundre
Og la dette århundret være helt trygt
2B La oss si "NEI" til dårlige vaner
Vær en sunn og vakker person.
3B Styrk helsen din med sport,
Gå på tur og se soloppgangene,
4B Hemmeligheten bak suksess i livet, vet med sikkerhet -
Din helse, husk dette.
5 B Se, livet er vakkert
Start med god, god dag
6B Dine vaner er bare fordelaktige
Bruk det selv.
7B Og hvor mange gode ting finner du rundt:
1B Sportsseksjoner vil oppta fritiden din
Men bare sunne juicer drikke!
4. deltaker:
Hvem velger et slikt liv? –
JEG! (sammen)
En to!
Pust dypere (i kor)
Tre fire!
Stå rettere opp (samstemt)
God helsedag hver dag.
Vi er for sport!
For vennskap!
Presenter 1: I dag tilbyr vi deg et alternativ - sport. Vi er stolte over at byen har blitt valgt som hovedstad for OL i 2014 Krasnodar-regionen, Sotsji by! Og vi fortsetter møtet JOKIC SPORT OL .
1 konkurranse Badminton.
2 Sprintkonkurranse
3 skuddkastkonkurranse
4 konkurranse
5 konkurranse
En to!
Pust dypere (i kor)
Tre fire!
Stå rettere opp (samstemt)
La det være på skolen vår
God helsedag hver dag.
2B Vi er for sport!
For vennskap!
KOR: For en sunn livsstil!
SINGER SANGEN "Vi ønsker deg lykke"
KAMPANJE "REN BOK"
Ledende. Vi oppfordrer deg til å ta ditt valg nå. Velge en livsstil, velge din fremtid, din skjebne. Hvis du allerede har tatt en avgjørelse, skriv om det i vår "Ren bok". Kanskje dine ord, dine samtaler vil stoppe de som fortsatt tviler og de som går på kanten av avgrunnen. Nå er det en sjanse til å starte livet med et rent ark eller en "Ren bok".
Russiske folkeordtak:
o Livet er gitt for gode gjerninger.
o Den typen vennskap du knytter er den typen liv du vil leve.
o Lev for alltid, arbeid for alltid, og lær for alltid mens du jobber.
o Alle tygger, men ikke alle lever.
o Helse er overhodet for alt.
o Frisk sjel i frisk kropp.
o Helse er mer verdt enn penger.
o Du kan ikke kjøpe helse.
o Vår lykke er i våre hender.
o Lykke søkes ikke, men skapes.
o En mann uten venner er som et tre uten røtter.
Helseforskere:
Helse er ikke en gave som en person mottar en gang for livet, men resultatet av den bevisste oppførselen til hver person og alle i samfunnet. (P. Voss – tysk professor – valeolog.) |
En sunn kropp er et produkt av et sunt sinn. (B. Shaw.) |
Det viktigste er hva det avhenger av fysisk helse, – moralsk helse... for å opprettholde helsen din, tenk på andres helse. |
Vi kan ikke ha en annen nasjonal idé bortsett fra å redde folk. |
En person, som beveger seg og utvikler seg på samme tid, snirkler sitt livs klokke. (I. Arshavsky) |
Helse er en topp som en person må klatre til selv. (I. Brekhman er grunnleggeren av valeologi.) |
Det er nødvendig å velge en jury, som kan omfatte biologilærere og en psykolog.
Du må, du må studere om morgenen og kvelden.
Vask, skjerp deg, spill frimodig sport,
Prøv å være sunn.
Dette er alt vi trenger!
La oss bli venner med sport!
Og drikk bare sunn juice!
La oss alltid trene på hygiene
Da vil eventuelle problemer gå forbi oss!
4. deltaker:
La oss tenke sammen, venner.
Hvem velger et slikt liv? –
JEG! (sammen)
Byttet røykpauser
Vi tilbyr nyttig kroppsøving,
For nå for deg
Han kan synge i minst en time.
Slik at Russland blir sterkere,
Gikk foran alle land,
Du må være frisk
Så slutt å røyke raskt!
Vi vil kjøre gjennom alle raskere, Prøv å ta igjen oss,
For i lungene er det ingen
Røyk, alle slags sigaretter.
En sunn livsstil er:
Alle: SPORT!!!
En sunn livsstil er:
Alle: NÅDE!!!
En sunn livsstil er:
Trener du?
Hver morgen.
Og selvfølgelig skjerpe deg -
Dette vil hjelpe deg så mye!
4. deltaker: Det finnes ingen bedre oppskrift i verden:
Vær uatskillelig fra sport.
Da vil du leve hundre år -
Det er hele hemmeligheten bak helse!
Livet er bra med sport!
Livet er så lett med han!
Sport er helse!
Helse er livet!
Spill sport
Og du vil bli glad!
1. Nevn naturlige metoder for herding. (Sol, luft, vann)
2. Gi et eksempel på generelle herdeprosedyrer. (Dusj, bading, soling)
3. Gi et eksempel på lokale herdeprosedyrer. (Vasker kaldt vann, fotbad, barfotgåing osv.)
Hvordan gjenoppta herdingen hvis den av en eller annen grunn ble avbrutt? (Du må "gå et skritt tilbake", for eksempel hvis du før pausen i timene overfylte deg med vann ved 20 C, vil du etter pausen bruke vann opp til 24 C.)
4. Hvilke prosedyrer kan jeg ta uten å forlate rommet mitt? (Når vinduet er åpent - sol og luftbad).
5.Hvordan påvirker kroppsøvingstimer herdeprosessen? (positivt, fordi kroppen "venner" seg til effektene av kulde raskere.)
6. Ved hvilken alder kan herding begynne? (fra fødselen).
Hvorfor antas det at suksess i herding avhenger av utholdenhet og utholdenhet? (fordi hovedsaken i herding er systematiske prosedyrer).
Er det mulig å konkurrere i herding? (nei, alle har sin egen rytme og tidsplan.)
Oppgaver:
Registrering e: large: navnet og epigrafen til arrangementet, plakater, visuelle informasjonsskilt.
Form for oppførsel: intellektuelt spill med innslag av samtale og elevprestasjoner.
Nedlasting:
Forhåndsvisning:
"Vi
For sunne
Livsstil".
Scenario utenomfaglig aktivitet
om forebygging av røyking, narkotikaavhengighet og alkoholisme.
Bashmakova Asiya Yagfarovna
GPD lærer
MBOU ungdomsskole nr. 4
Noginsk, Moskva-regionen.
Hensikten med arrangementet:
- Fremme av sunn livsstil
Oppgaver:
Dannelse av motivasjon for en sunn livsstil, bevisst avslag dårlige vaner og avhengighet som bidrar til utvikling av ulike somatiske og psykiske sykdommer;
Systematisering og generalisering av skolebarns kunnskap om en sunn livsstil;
Dannelse av en aktiv livsposisjon.
Innredning: stor: navn og epigraf for arrangementet, plakater, visuelle informasjonsskilt.
Form for oppførsel: et intellektuelt spill med innslag av samtale og elevprestasjoner.
Fremdrift av arrangementet:
Ledende: Hei folkens! Jeg forteller deg"Hallo" , og dette betyr at jeg ønsker dere all helse! Har du noen gang tenkt på hvorfor det å hilse på folk innebærer å ønske hverandre helse? Helse for en person er en av hovedverdiene.
Og målet mitt i dag er å fremme en sunn livsstil, å vekke bærekraftig motivasjon for en sunn livsstil i deg, slik at du etter denne hendelsen bevisst gir opp dårlige vaner, hvis du har dem.
Jeg vil starte arrangementet med ordene til Heinrich Heine: "Den eneste skjønnheten jeg vet er helse." Ja, jeg er enig i dette utsagnet og legger det tilhelse er en tilstand av fullstendig fysisk, åndelig og sosialt velvære, og ikke bare fravær av sykdom eller svakheter.
(Skriv på tavlen). (Forklaring fra meg selv).
Åndelig og fysisk helse er 2 integrerte deler av menneskers helse. De må være i harmoni. Fysisk helse påvirker åndelig liv. Åndelig helse oppnås ved evnen til å leve i harmoni med seg selv, med familie, venner og samfunnet.
I dag skal vi sammen prøve å svare på spørsmålet om hva en sunn livsstil er. For å gjøre det mer interessant, vil vi holde møtet vårt i form av et spill i 3 etapper. Takk til de riktige svarene på spørsmål stilt, vi vil lære mye nyttig informasjon. Spørsmål kan besvares fra setet, men roping vil ikke bli akseptert som svar. Er ikke lagspill. Med sitt riktige svar kan alle tjene en token. 2-3 spillere som har scoret største antall tokens. Den utmerkede juryen vil registrere hvem som svarer og mottar tokens.
Og så, la oss starte spillet!
1. stadie.
1. Alle som starter hver morgen med denne handlingen trenger halvparten så mye tid på å gjøre seg klar og komme i arbeidshumør. Hva er denne handlingen? (morgentrening).
2. Vitenskap om renslighet av kroppen (Hygiene).
3. Trene kroppen med kulde (Herding).
4. Hva gir en person energi? (Mat).
5. Disse "modige krigerne" i menneskekroppen skynder seg frimodig inn i "kamp" med patogene bakterier(Antistoffer).
6. Hvilken stor russisk forfatter, som ble 82 år gammel, holdt seg til en veldig streng daglig rutine hele livet? (L.N. Tolstoj).
7. Denne aktiviteten er en naturlig massasje, øker muskeltonen, forbedrer hjertefunksjonen (svømming).
8. Du kan ikke kjøpe det for noen penger (helse).
9. Hvilke frukter, grønnsaker og planter brukes til å behandle forkjølelse? (Bringebær, sitron, hvitløk, lind, kamille, salvie).
10. Hvorfor kan du ikke bytte klær, sko eller ta andres hatter? (Du kan bli smittet med hudinfeksjoner Smittsomme sykdommer, lus, soppsykdommer).
11. Den minste organismen som bærer infeksjon. (Bakterie).
12. Hva ble dyrket i "farmasøytiske hager" i Russland på 1700-tallet? (Medisinske planter).
13. Folk tilbringer en tredjedel av livet i denne staten. I Det gamle Kina en av de verste torturene var fratakelse av en person av denne staten. Hva er denne tilstanden? (Drøm).
14. Nevn et vitamin som produseres i menneskekroppen kun under påvirkning solstråler. (Vitamin d).
15. For å bli en virkelig fremragende spesialist i ditt yrke, trenger du nysgjerrighet, hardt arbeid, dedikasjon, utholdenhet, selvtillit og... Hva annet? (God helse).
Ledende: Stadium 1 av spillet er fullført. Fra svarene dine, folkens, kan vi konkludere med det god helse oppnådd med motorisk aktivitet, rasjonell ernæring, herding av kroppen, generell hygiene, en rasjonell kombinasjon av mentalt og fysisk arbeid.
Jeg ber juryen sjekke antall poletter gutta har tjent for riktige svar. (Deltakerne i spillet står opp en etter en, kunngjør navnene sine og antall tokens de har).
Gutter, selvfølgelig, dere har vært på skolens medisinske kontor mer enn én gang. Skolens ambulansepersonell hjelper deg å holde deg frisk og ikke bukke under for noen sykdommer. Du gjennomgår regelmessige medisinske undersøkelser på dette kontoret.
Og her er hva morsom hendelse skjedde på en skole. Vi presenterer for deg en kort humoristisk scene fra skolelivet. Scenen kalles «Medical Examination».
Kroppssjekk.
Skolelegen spurte Grisha:
Har du noen klager på nese og ører?
Spise. Ører og nese kommer i veien
Bruk en genser med fleece.
Skolelegen spurte Dima:
Er alt i orden i hodet ditt?
Radiologen tok et bilde
Fant ikke noe der.
Skolelegen spurte Misha: -
Er det noen hørselsvansker?
Hvis du bare visste hvor dårlig hørselen min er
Jeg gir ledetråder med venstre øre!
Skolelegen spurte Fedya:
Vil du bli kurert med en gang?
Kopier mindre fra naboene dine
Og du vil ikke bli forvirret.
Er det noen hørselsvansker?
spurte skolelegen Leva.
Spise. Det ene øret flyr inn
Flyr ut av en annen.
Skolelegen spurte Petya:
Hvordan sover du om natten, gutt?
Petya svarte legen:
Uten sko og i pyjamas.
Skolelegen spurte Lyosha:
Noen klager?
Ikke tell!
Både mamma og pappa
Og det er en til bestefaren min også!
Trinn 2.
Ledende: Du og jeg forstår at for å opprettholde helsen, og for at den skal være nok for et langt og aktivt liv, er det nødvendig å føre en sunn livsstil, som også innebærer å gi opp dårlige vaner - gi opp bruken av tobakk, alkohol og narkotika.
Informasjonsblokk.
(Elevenes tale)
Røyking.
Røyking er frivillig forgiftning av kroppen din med nikotin og andre skadelige stoffer. Alle organer Menneskekroppen lider av tobakk. Røykere har dårlig hukommelse, dårlig fysisk helse, en ustabil psyke, og de tenker sakte. Røykers hud visner raskere, stemmen blir hes, og tennene gulner. Tobakksrøyk forårsaker stor skade for ikke-røykere.
Det er flere måter å slutte å røyke på. Hovedsaken er at du virkelig trenger å frigjøre deg fra en dårlig vane og vise viljen din.
Alkoholisme.
Alkohol er det vanligste stoffet som dreper et stort antall mennesker hvert år. Det er giften som ødelegger Indre organer person. En full mann som har mistet sitt menneskelige utseende er et ubehagelig, frastøtende syn. Mange forbrytelser blir begått på grunn av drukkenskap, familier blir ødelagt, kjære lider: mødre, koner, barn.
Avhengighet.
Narkotika er en enda mer alvorlig gift etter å ha blitt vant til dem, en person kan ikke leve uten dem, og betaler mye penger for å dø raskere. Han blir rusmisbruker første gang. Med sine giftstoffer virker stoffet sterkt og raskt. En person som bruker narkotika tilhører ikke seg selv, han vil begå noen forbrytelse for narkotikaens skyld. Rusmisbrukere har tre alternativer: fengsel, mentalsykehus, død.
Ledende: Spørsmålene i den andre fasen av spillet vil mest fullstendig avsløre dette emnet, vi vil snakke om hvordan disse avhengighetene har en skadelig effekt på en person.
(Billetter med spørsmål legges ut på bordet. Spillerne velger billett og svarer på spørsmålet uten forberedelse).
1. Denne blandingen består av 200 skadelige stoffer, inkl karbonmonoksid, sot, maursyre, blåsyre, ammoniakk, hydrogensulfid, acetylen, radioaktive elementer og andre. Gi blandingen et navn. ( Tobakksrøyk. )
2. Hvordan påvirker alkohol en tenårings kropp? (Forsinker hans mentale, mentale og fysiske utvikling.)
3. Hvilken sykdom er oftest forbundet med røyking?(Lungekreft.)
4. Med denne sykdommen på grunn av alkoholisme oppstår visuell bedrag, hørsel og hallusinasjoner. Hvilken sykdom er dette? (Akutt alkoholisk psykose – delirium tremens.)
5. Hvor lenge lever gjennomsnittsmennesket etter å ha blitt rusmisbruker?
10 år.
5 år.
12 år gammel.
6. Hvorfor sier leger at en rusmisbruker dømmer seg selv til langsom kvelning?(Aktiviteten til respirasjonssenteret avtar og hemmer deretter.)
7. Narkotikahandlere resonnerer slik: "narkoavhengige rednecks slipper uansett unna med det," og legger til narkotika for å øke fortjenesten...
Mel;
Kritt;
- vaskepulver.
8. Hvilken effekt har narkotikabruk på avkom?(Barn født av foreldre som er narkomane er psykisk og fysisk funksjonshemmede.)
9. Ved hvilken konsentrasjon av alkohol i blodet kan døden inntreffe?(0,6 – 0,7 %)
10. Hva giftige stoffer, som ødelegger kroppen, inneholder den tobakksrøyk?(Blansyre, hydrogensulfid, nikotin, karbonmonoksid, benzopyren, arsen, etc.)
Ledende : Alle spørsmål på 2. trinn ble besvart. La oss telle tokens.
Gutter, vær oppmerksom på plakatene og visuelle informasjonsskilt. La oss finne ut sammen med deg hva den består av:
Sunn livsstil.
Dette er sosial atferd- dvs. avslag på helseødeleggere. Hva kan betraktes som helseødeleggere? (dårlige vaner, røyking, drikking av alkohol, etc.)
Dette er personlig hygiene, som inkluderer hudpleie, munnpleie og kleshygiene.
Dette balansert kosthold . Proteiner, karbohydrater, fett. Ernæring bør være komplett og inneholde vitaminer og mineraler.
Motormodus. Dette inkluderer morgenøvelser, svømmebasseng, sportsseksjoner, herding. Det er ikke for ingenting de sier at bevegelse er livet.
Når vi snakker i tall, avhenger menneskers helse av:
15% - medisin;
15% - arvelighet;
15% - økologi;
50 % er livsstil. Vær oppmerksom på denne figuren. Helsen din, både fysisk og åndelig, avhenger av hvilken livsstil du velger for deg selv i fremtiden.
Trinn 3.
(På 3. trinn skal elever som har scoret maksimalt beløp tokens).
Ledende: Jeg inviterer studenter som har samlet inn maksimalt antall brikker til siste trinn. Det blir kort. Totalt tre spørsmål vil bli stilt til spillerne for å avgjøre vinneren av spillet.
Så, "Spørsmål ut av hatten."
1. For normal funksjon trenger en person 2,5 kilo av dette stoffet per dag. Hva slags stoff er det i hatten? (Vann).
2. I hatten - stoffer som en person trenger i mengder på bare noen få milligram per dag. Men uten dem blir en person syk og blir raskt sliten. Det er ikke for ingenting at navnet deres er avledet fra latinsk ord"liv". (Vitaminer, vita-liv).
3. Nevn den personlige hygienegjenstanden som er i hatten. Den bør brukes minst 2 ganger om dagen. (Tannbørste.)
4. Slikt vann i sammensetningen er et komplekst kompleks av salter, makro- og mikroelementer, det er ikke for ingenting at det kalles "levende vann". Hva er det i hatten? (Mineralvann).
5. Hatten inneholder en grønnsak som er nyttig for å forebygge sykdommer som influensa. (Hvitløk).
6. Hatten inneholder en grønnsak som bremser aldringsprosessen til menneskekroppen. (Gulrot).
Ledende : Spillet har kommet til slutten, og mens juryen oppsummerer resultatene, presenterer vi et eventyr - et hint, som kalles "Rope".
Turnips.
Et eventyr er et hint.
Et eiketre ble hugget ned nær Lukomorye
Og kjeden ble ført til søppelfyllingen,
Katten ble plassert i ly,
Havfruen ble saltet i en tønne...
Hvorfor er munnen åpen her?
Dette er et ordtak, antar jeg -
Eventyret vil ligge foran.
Kort sagt, det bodde en bestefar
Ved lunsjtid er han hundre år gammel,
Og han bestemte seg for å plante en hage,
Jeg bestemte meg for å plante en kålrot.
Bestefar plantet en kålrot.
Nepen vokste og vokste
Og hun vokste opp stor, veldig stor.
Bestefar går i hagen,
Han tar kålroten ved toppen,
Trekker - trekker,
Men han kan ikke trekke det ut.
Hvor der! Alt liv
Røkte og drakk
Det ville vært bedre å være venner med sport.
Bestefar ringte bestemor.
Bestemor for bestefar
Bestefar - for nepa,
Trekk - trekk,
Men de kan ikke trekke det ut.
Bestemor tidligere
Jeg var ikke flink med sport
Og jeg fikk så mange smerter!
Bestemoren kalte barnebarnet hennes.
Barnebarn - for bestemor,
Bestemor - for bestefar,
Bestefar - for nepa,
Trekk - trekk,
Men de kan ikke trekke det ut.
Hvor kan jeg hjelpe barnebarnet mitt?
Han kjører en Harley dag og natt.
Jeg vil heller gå på treningssenteret
Jeg ville ha samlet styrke.
De ringte Zhuchka.
Feilen krabbet knapt.
Fortsatt ville! Se så feit hun er!
Han sover hele dagen og "Chappie" spiser -
Det er der fettet kommer ut av det!
Bug - for barnebarnet mitt,
Barnebarn - for bestemor,
Bestemor - for bestefar,
Bestefar - for nepa,
Trekk - trekk,
Men de kan ikke trekke det ut.
Igjen fikk vi ikke kålroten.
Uten noe sted å gå, ble katten tilkalt.
Hvor kan du hjelpe en katt?
Hun er på dietter dag og natt -
Jeg har ikke lenger noen styrke fra disse diettene.
De sitter og gråter
De vet ikke hva de skal gjøre.
Etter å ha forlatt all virksomhet,
En mus kom løpende.
Det var ikke forgjeves jeg kom løpende:
Hun hadde med seg en haug med sportsutstyr.
Hantler til bestefar
Slik at hendene dine ikke gjør vondt;
Bestemor - et hoppetau,
For helsens skyld angrer du ikke på noe;
Barnebarn og insekt - ball -
Løsningen på alle feil.
Katt - bøyle:
Gå ned i vekt dag eller natt.
De jobbet hele uken
Så tok de opp kålroten igjen.
Og de trakk den ut!
Slik skjer det:
Sport hjelper alltid!
Konklusjon. Helse er en uvurderlig lykke i livet til enhver person. Vi har alle et iboende ønske om å være sunne og sterke, å opprettholde mobilitet, handlekraft, energi så lenge som mulig og å oppnå lang levetid. Jeg håper at dagens begivenhet ikke var forgjeves for deg, du forsto mye og kan enstemmig si:
"Vi er for en sunn livsstil".
Oppsummering.
Overrekkelse av premier til vinnerne og deltakerne i propagandalaget.
Brukte bøker:
"Leksikon om en sunn livsstil." Forfatter G.A. Kapetskaya. Forlag "Teacher", Volgograd, 2007
"Sunn livsstil." - M.: ZAO "AiF" - 2004 - nr. 1
Scenario for en utenomfaglig begivenhet for studenter "Vi er for en sunn livsstil"
Beskrivelse: Jeg presenterer for din oppmerksomhet et manus for en pedagogisk begivenhet dedikert til forebygging av dårlige vaner og fremme av en sunn livsstil. Denne utviklingen vil hjelpe sosiallærere og pedagoger med å forberede seg til arrangementet. utdanningsinstitusjoner.
Mål: dannelse av ideer om en sunn livsstil
Oppgaver:
lære å verdsette og opprettholde din egen helse;
utvikle horisonter og kognitiv aktivitet
Utstyr: bærbar PC, multimediaprojektor, presentasjon, utdelinger.
Fremdriften av arrangementet
Sosiallærer:
- Hallo! Når de møtes, sier folk vanligvis dette fantastiske ordet og ønsker hverandre helse. Så jeg henvender meg til dere - hei, kjære studenter, kolleger og gjester. I dag vil vi holde et arrangement med deg kalt "Vi er for en sunn livsstil."
Er du klar for en samtale? Lysbilde- 1, 2
Jenter, jeg vil spørre dere: «Elsker dere livet? (svarer jentene).
Livet er en rikdom gitt til alle fra begynnelsen, og vi ønsker virkelig at det skal være vakkert og lykkelig. Hva er et godt liv? Vær så snill, alle sammen, tenk på dette og skriv ned fortsettelsen av setningen: "Et lykkelig liv er ..."
Elevene skriver ned de begrepene som etter deres mening kjennetegner et lykkelig liv (arbeid i 2-3 minutter).
Sosiallærer. Hvis vi bestemmer hva livet og helsen til mennesker på jorden avhenger av, vil det viktigste være fred, fravær av krig. Dette er det viktigste, det viktigste.
Deretter følger: helse, tilstrekkelig ernæring, materiell velvære, familie, barn, medisinsk behandling...
Deretter foreslås det å drøfte notatene vedr lykkelig liv og ranger dem i rekkefølge av betydning hos elevene..
Sosiallærer. Vi ønsker at dere skal være fysisk og åndelig utviklede, målbevisste og blide mennesker.
Jeg vil gjerne gjøre deg oppmerksom på at en sunn livsstil blir stadig mer populær blant unge mennesker.
I dag skal vi snakke om helse og en sunn livsstil. Lysbilde 2.3
Installasjon:
1. Helse er verdi og rikdom,
Folk bør verdsette helsen sin!
Spise riktig og spille sport,
Og herd deg, og bli venn med øvelser.
2. Slik at noen sykdom ikke setter inn,
Slik at hjertet ditt slår jevnt, som en motor,
Det er ikke nødvendig å røyke, drikke eller bli sint,
Et smil kan overvinne enhver bebreidelse.
3. En sunn livsstil er styrke!
Tross alt er det ingen steder i livet uten helse.
La oss være sterke og vakre sammen
Da slipper vi å bekymre oss for år!
Sosiallærer: Hva er helse? Folk har prøvd å svare på dette tilsynelatende enkle spørsmålet siden antikken. Lysbilde 4.
Helse -"dette er en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære," dvs. helse er den normale tilstanden til kroppen, når alle våre organer jobber sammen, rytmisk, i harmoni med hverandre og miljø.(pust inn - pust ut, sov - våkenhet).
Nå skal vi diskutere hva helse er fra tre aspekters perspektiv. Denne informasjonen vil hjelpe deg med å fullføre neste oppgave.
Du har papirlapper med ord – assosiasjoner. Du må feste dem, dette vil vise hva slags helse, etter din mening, betyr dette ordet (på tavlen er det et lokomotiv med tre biler: 1 bil - sosial helse, 2 bil - mental helse, 3 bil - fysisk Helse). Lysbilde 5.
Fysisk helse knyttet til funksjonen til kroppen vår. Først av alt må en person ha en sunn kropp, en korrekt, vakker kroppsbygning, tilstrekkelig vekt og høyde i forhold til alderen.
En person må ha god fysisk trening, og dette betyr sterk muskelstyrke i armer og ben, er det godt å tåle fysisk aktivitet, uten å føle seg veldig sliten. Utvilsomt, sunn mann lider sjelden av forkjølelse og andre sykdommer, dvs. den har en god beskyttende funksjon mot virus og mikrober.
Menneskelig sosial helse- dette er ikke noe mer enn hans sosial aktivitet, atferd i samfunnet, personlig holdning til verden. Det vil si, her kan vi vurdere de personlighetsegenskapene som vil sikre harmoni mellom behov denne personen og samfunnet som helhet.
Det er veldig viktig at en person streber etter selvrealisering og konstant personlig utvikling. Noen finner for eksempel en vei til selvrealisering i studiene eller karrieren, andre - i familien og barna.
Dermed betyr sosial helse evnen til å kommunisere med andre mennesker i det omkringliggende sosiale miljøet og tilstedeværelsen av personlige relasjoner som gir tilfredsstillelse.
Under mental Helse vi forstår følelsene våre, dvs. humør (god, munter eller trist, dårlig), en følelse av glede, vennskap, kjærlighet, gjensidig forståelse, gjensidig respekt... Men det er slike emosjonelle følelser som frykt, undertrykkelse, ydmykelse, harme, smerte. Og avhengig av hva deres dominerende følelser er, vil også vår følelsesmessige helse det gjøre.
Sosiallærer. Nå skal vi gjennomføre testen "Din helse". Oppsummering av testresultatene.
Spill "Tro det eller ei"
(hvis du er enig, løft opp hånden, hvis ikke, ikke løft opp hånden) Lysbilde 10,11
1. Er du enig i at trening er en kilde til styrke og helse? (Ja)
2. Er det sant at tyggegummi bevarer tenner? (Nei)
3. Er det sant at gulrøtter bremser aldringsprosessen i kroppen? (Ja)
4. Er det sant at det finnes ufarlige rusmidler? (Nei)
5. Er det sant at du om sommeren kan fylle på med vitaminer for hele året? (Nei)
6.For å holde tennene sunne, må du pusse dem to ganger om dagen. (Ja)
7. Er det sant at det å drikke på en varm dag bidrar til å herde deg? isvann? (Nei)
Informasjonsforedrag. Lysbilde 11-21
Komponenter i en sunn livsstil. Elever som presterer:
Daglig regime. Lysbilde 24
En person som følger en daglig rutine er alltid munter, energisk og munter.
Drøm. Lysbilde 25
Søvn har en positiv effekt på menneskekroppen. Søvn gjenoppretter styrke og helbreder ofte bedre enn noen medisin;
Herding. Lysbilde 26
En viktig rolle i utviklingen av helse er herding. Å herde kroppen bidrar til å forhindre mange sykdommer som oppstår sesongmessig.
Personlig hygiene Lysbilde 27
Det er nødvendig å opprettholde personlig hygiene i livet!
Lenge leve den duftende såpen og det myke håndkleet!...”
Selv om det ser ut til at hendene dine er ganske rene, så hvis du setter dem under et mikroskop, vil små, frekke mikrober dukke opp foran øynene dine.
Sosiallærer:
Positive følelser er også nødvendige for en sunn livsstil: glede, lykke, livstilfredshet, vennlighet, velvilje..
Negative følelser som ødelegger helse: sinne, frykt, harme, angst, melankoli, mistenksomhet, grådighet. Prøv å unngå slike følelser og beskytt menneskene rundt deg mot dem.
Sosiallærer:
-Men det er faktorer som også påvirker menneskers helse negativt. Hvilken?
Lysbilde 28-30
1.Tobakksrøyking ofte referert til som dårlige vaner, men dette er en av de farlige sykdommene som kalles kjemisk avhengighet.
Røyking har en spesielt skadelig effekt på en kvinnes kropp.
Hvis en kvinne røyker, er det mer sannsynlig at barnet hennes blir syk og henger etter i utviklingen.
2.Alkoholisme.
Problemet med alkoholforbruk er svært aktuelt i disse dager.
Hele samfunnet lider av dette, men først og fremst er den yngre generasjonen i faresonen: barn, ungdom, unge, så vel som helsen til vordende mødre. Alkohol har en spesielt aktiv effekt på kroppen, og ødelegger den gradvis.
3.Avhengighet.
Konsekvenser av bruk narkotiske stoffer er destruktive: de forårsaker sykdommer i hjerte, lever og nyrer, tjener som personlighetsforringelse, som ofte er assosiert med sosial tilbakegang og ofte utvikler seg til demens.
Nå har vi identifisert de faktorene som påvirker menneskers helse negativt. Unngå dårlige vaner
Tross alt er den inne ungdomsårene Kroppen er endelig dannet, som skal tjene deg hele livet.
Sosiallærer: Lysbilde 42.
Hva betyr Ordspråk?
1. Er du frisk, får du alt!
2. Bedre midler Det finnes ingen kur mot sykdom: gjør øvelser til du er gammel.
3. Beveg deg mer – du vil leve lenger.
4. En sunn kropp betyr et sunt sinn.
5 Appetitten flykter fra de syke, men går til de friske
Vel, avslutningsvis, la oss oppsummere resultatene av korrespondanseundersøkelsen. Oppgaven var å velge fra verdiene presentert nedenfor som, etter din mening, er viktige for en person
profesjonell karriere - 18%;
god helse - 31%;
flink Vennlig familie – 24%;
lyst, rikt liv - 12%;
materiell velvære -8%;
nære venner -7%.
Sosiallærer:
Jenter, hva nytt lærte dere i leksjonen vår?
Jeg håper at kunnskapen du mottok i dag vil hjelpe i livet ditt.
Ønsker deg
Bli aldri syk;
Spis riktig;
Vær glad;
Gjør gode gjerninger.
Vi er for en sunn livsstil!
Takk til alle som deltok på arrangementet.
Presentasjon om temaet: Vi er for en sunn livsstil
Design, utstyr, rekvisitter. Bokutstilling: «Veien til god helse» med underavsnitt: «Lade livets batterier», «Gjør deg klar til å trene!».
Plakater: "Det er ingen større seier enn seier over deg selv!", "Sport er helse!", "Hvis du vil være sterk, løp!"
Projektor og skjerm for visning av presentasjoner, baller, baller, pinner, bøtter, buer.
Ledende. Hallo! Folk sier ofte når vi møtes at dette er bra, vennlige ord. De ønsker hverandre helse. Så vi henvender oss til dere - hei kjære deltakere og gjester.
Hilsen alle som fant tid,
Og han kom til oss for en helsetime,
Vi skal være sunne og vennlige med trening.
Vi trenger idrett og kroppsøving som vi trenger luft.
Ledende. 9. klasseelever fra skole nr. 1 kom for å gratulere med åpningen av klassene.
Student 1. Hallo! Hallo! Hallo!
I dag her på lesesalen,
Vi er idretter, ferdigheter er kompatible.
Vi er dette strålende ferie med deg Flotte spill La oss dedikere.
Student 2. Abu Ali Ibn Son "medisinsk råd"
Han er stolt av sin slanke figur.
Sittende i et sete i et helt århundre, underlagt alle feil.
Vær venn med gymnastikk,
Vær alltid glad
Og du skal leve i hundre år,
Eller kanskje enda mer.
Potions, pulver - feil vei til helse.
Hel deg selv med naturen - i hagen og i det åpne feltet.
Student 3. Slik at vi blir sterke,
Tre fire. (Stamp)
Behendig, dyktig,
Å vokse sunn
Vi gjør øvelser!
Gjør deg klar til å trene!
En to! (stempler høyre - venstre fot)
Øyer. (viser en sirkel med hendene)
Tre fire! (Stamp)
Vi har ankommet. (Han gjør "svømmende" bevegelser med hendene.
bevegelse)
Fem seks! (trampe)
Gå hit! (Høyre hånd fremover, håndflaten opp, venstre håndflate ned)
Syv åtte! (trampe)
Hvor mange furutrær! (Rekker opp en om gangen.)
Ni ti! (trampe)
Vi er på vei! (Imitasjon av et trinn med fingrene på begge hender)
Telles (Stomp)
Til ti. (Vipp hodet fremover)
Ledende. Helse er en uvurderlig gave som naturen gir til mennesket. Visste du at 10 % av helsen vår er genetisk, 5 % kommer fra medisin, og 85 % avhenger av oss selv, av livsstilen vår. Derfor, uten helse, er det veldig vanskelig å gjøre livet interessant og lykkelig. Og ofte kaster vi bort denne gaven, og glemmer at det er lett å miste helse, men å få den tilbake er veldig, veldig vanskelig.
Det er bedre å være aktiv og frisk enn passiv og syk! Det er bedre å gå gjennom livet med et lyst smil enn med en grimase av smerte. Ferdigheter med sunn livsstil er like nødvendig som luft, vann, mat!
Ledende. Så de sterkeste, mest ressurssterke og vennlige lagene kom til oss.
Første lag: "Sportyata"
Motto. Vær sunn!
Alltid sunt!
Vår bestevenner Sol, luft og vann Sol, luft og vann Våre beste venner.
Tale. Å elske sport, å være sterk,
Vi ga vårt ord til moderlandet for å styrke freden på jorden.
Sang. Vi er den sørlige regionen, vi er et vennlig lag,
Vi består av kule barn.
Fartøysjefen vil alltid hjelpe oss – Vi er et lag sammen, vi er en familie sammen.
Teamet vårt heter "Sportyata"
Beveg deg over folk, vi er alltid foran!
Team to: "Vitaminer"
Motto. Vi kan ikke leve uten bevegelse. Vi vil alltid tenne gnisten din.
La oss lade opp alle rundt oss.
Tale. En, to, tre, fire, tre, fire, en, to Sporter med høye prestasjoner - Dette er en tvist om høye mål.
Sang. Sport og helse,
Behendighet og styrke.
Skolen må innføre dette.
En dag vil barna si kjærlig:
Ingen leksjon
Bedre i verden.
Ledende. Våre morsomme starter kan begynne! ordtak, tross alt folkevisdom sier sannheten, ordtak, og du fortsetter.
Ordspråk for lag 1:
Ta vare på kjolen din igjen, og helsen din... (fra en ung alder)
Renslighet er halvparten... (helse)
For helse ... (ikke behandlet)
Det ville være helse og lykke... (det ville være)
Hvor helse er der... (skjønnhet)
Beveg deg mer - du vil leve... (lenger)
Etter lunsj, legg deg ned, etter middag... (gå rundt)
Bøy syv plager... (helbred)
For lag 2:
Sykdom vandrer ikke gjennom skogen ... Å ta vare på helsen din er det beste ... Til hver sin egen sykdom ...
Lagene svarer.
Ledende. Hvor begynner det? God morgen? (gutta svarer). Noen tror at det å bruke dyrebar tid om morgenen på øvelser når du er i ferd med å komme for sent til skolen er en utilgivelig luksus. Og helt forgjeves. Det er bevist at trening hjelper deg å våkne og få kroppen til å fungere. For å være fordelaktig, må trening gjøres i minst femten minutter. Ved å gjøre øvelser hver morgen øker du immuniteten med minst 50 %. Du vet at trening ikke gjøres for å vise frem, men for helsens skyld.
Ledende. La oss nå gå videre til hovedkonkurransene.
"Pust! Ikke pust"
Spillernes oppgave er å blåse opp en om gangen ballong. Den som fullfører oppgaven raskere, vinner det laget.
Ledende. Det er så bra at det finnes spill i verden!
Andre prøve.
Stafett "Hold ballen"
Spillerne står i par. Hver deltaker i spillet har en pinne på 35-40 cm. Den ene har den i venstre hånd, og den andre har den i høyre hånd. Hvert par får en ball. Hold ballen med spisepinner, løp distansen og gå tilbake til startstreken uten å stoppe ved målstreken. Uansett hvilket lag som kan gjøre dette raskere, vil det laget vinne. Hvis ballen faller, må du plukke den opp og fortsette å løpe, deretter sende den til et annet par osv.
Stafett "Carry the Ball"
Spillerne står i par overfor hverandre. Ballen må bæres med pannen frem til bestemt sted og tilbake, og send den videre til det andre paret. Etc.
Bue relé
Målet vil være en bøtte, og baugen vil være en hageløk. Bøtten plasseres med en avstand på to meter. Ved målstreken legges løk ut, antallet lik antall lagmedlemmer. Ved signalet kaster spillerne løken i bøtta. Et lag tjener like mange poeng som det er løk i bøtta.
Quiz for lag
1. Er det sant at tyggegummi bevarer tenner? (Nei)
Kommentar: Tyggegummi renser kun
tyggeflaten på tennene, og de farligste sonene med tanke på karies er i mellomrommene mellom tennene vha. tyggegummi du kan ikke rense den! Det beste middelet kamp mot karies - tannbørste.
2. Gir bananer virkelig humøret ditt? (Ja)
- Formasjon og sanganmeldelse dedikert til feiringen av 70-årsjubileet for seier i andre verdenskrig
- Vitenskapelig og praktisk konferanse «Step into the future-2015» skoletrinnet
- Helsedagen 28.10.2016
- Tidsplan for klubber for klasse 1-6 for studieåret 2018-2019
- Tidsplan for arbeidsgrupper for klassetrinn 7-11 for studieåret 2018-2019
- Forskrift om prosedyre for opptak av borgere til utdanningsinstitusjoner
- Leksjonsplan for tilrettelagte programmer for studieåret 2018-2019
- Eksamensplan for middels avsluttende sertifisering 5-8x, 10. klasse 2018-2019 studieår
- Ordre om opptak av borgere til utdanningsinstitusjoner
- Tidsplan for konsultasjoner og timeplan for individuelle klasser
- Tidsplan for statlige avsluttende sertifiseringseksamener i klasse 9 og 11
- Informasjon om datoer, steder og prosedyre for innlevering og behandling av klager fra deltakere i Unified State Exam og State Examination
- Informasjon om tidspunkt, steder og prosedyre for å informere studenter som har fullført utdanningsprogram for grunnleggende generell utdanning i 2014 om GIA-resultatene
- Eksempelsøknad om opptak til utdanningsinstitusjon
- Eksempelsøknad om opptak til utdanningsinstitusjon
- LISTE OVER DOKUMENTER NØDVENDIG FOR Å FÅ KOMMUNALE TJENESTER
- LISTE OVER DOKUMENTER NØDVENDIG FOR Å FÅ KOMMUNALE TJENESTER
- Informasjonsmateriell for foreldre om forebygging av bruk av psykoaktive stoffer og utvikling av sunne livsstilsvaner hos barn
- atferdsregler for studenter under mellomliggende og avsluttende sertifiseringsprosedyrer
- ÅNDELIG OG MORALISK GRUNNLAG FOR UTDANNINGSUTDANNELSE, TATT HENSYN TIL IDENTIFIKASJON AV kjønnsrolle
- ÅRSKALENDERPLAN for MAOU "Golyshmanovskaya Secondary School No. 2" for studieåret 2018-2019
- Tidsplan for klubber for klasse 1-6 for studieåret 2018-2019
- Tidsplan for arbeidsgrupper for klassetrinn 7-11 for studieåret 2018-2019
- Leksjonsplan for tilrettelagte programmer for studieåret 2018-2019
- Eksamensplan for middels avsluttende sertifisering 5-8x, 10. klasse 2018-2019 studieår
- Informasjon og forklarende arbeid om forberedelse til Statens eksamen
- Ved å informere deltakere om den statlige endelige sertifiseringen som har fullført utdanningsprogrammer for videregående generell utdanning om de oppnådde resultatene
- Slik består du Unified State-eksamenen:
- Svadbina Ekaterina Vladimirovna
- Om å holde skolescenen til den all-russiske fagolympiaden for skolebarn i allmennpedagogiske fag i studieåret 2018-2019
- Tidsplan for skolestadiet til den all-russiske fagolympiaden for skolebarn i allmennutdanningsfag for studieåret 2018-2019
- Tidsplan for fritidsaktiviteter, klubber og seksjoner fra klasse 1 til 11 for studieåret 2018-2019
- Arbeidsplan for skolestyret for studieåret 2018-2019
- PROGRAM FOR GIFTED BARN
- ALLRUSSISK OFFENTLIG BEVEGELSE "FRIVILLIGHETER AV SEIER"
- Behandling og forebygging av forkjølelse
- Algoritme for lærerhandlinger når du utfører utendørsaktiviteter med barn
- Eksempelscenario for forebygging av røykeblandinger
- Noen regler for sunn mat for barn og ungdom, så vel som deres foreldre
- Treningsscenario "Ja til en sunn livsstil"
- Scenario med forebyggende tiltak med elever i 9-11 klassetrinn og yrkesfaglige utdanningsinstitusjoner
- Grunnleggende prinsipper for en sunn livsstil
- Ny ressurs
- Sikkerhetsreguleringer
- Informasjon til STUDENTER
- 95 gode gjerninger dedikert til 95-årsjubileet for Golyshmanovsky-distriktet
- Foreldremøte "Reise til landet til "Sensorics"" 28.03.2015
- 2016 er året for RUSSISK KINO
- Bestemmelser om tilsetting og utbetaling av erstatning for del av foreldrebetaling
- Nyheter
- Video
- STOR ENDRING
- Bilde "Skolegård er mitt land"
nyttige lenker
Treningsscenario "Ja til en sunn livsstil"
Treningsscenario "Ja til en sunn livsstil"
Mål: fremme en sunn livsstil blant tenåringer, utvikle en verdibasert holdning til egen helse.
Oppgaver:
1. Gi en idé om begrepene "helse" og "sunn livsstil" i ordets vid forstand: fysiske, sosiale, mentale aspekter.
2. Bidra til dannelsen av behovet for en sunn livsstil.
Fremdrift av treningen:
Hei folkens! Når vi møter folk sier vi hei.
Vi sier "hei" til deg, noe som betyr at vi ønsker deg all helse! Har du noen gang tenkt på hvorfor det å hilse på folk innebærer å ønske hverandre helse?
Helse for en person er en av hovedverdiene.
La oss hilse på hverandre på forskjellige språk.
Hvilke hilsenord kan du? (barn navn ord).
Helse er verdi og rikdom,
Folk bør verdsette helsen sin!
Spis riktig og sport,
Og herd deg, og bli venn med øvelser.
Slik at enhver sykdom ikke setter inn,
Slik at hjertet ditt slår jevnt, som en motor,
Det er ikke nødvendig å røyke, drikke eller bli sint,
Et smil kan overvinne enhver bebreidelse.
En sunn livsstil er makt!
Tross alt er det ingen steder i livet uten helse.
La oss være sterke og vakre sammen
Da slipper vi å bekymre oss for år!
Vi inviterer deg til å leke litt.
Og det første spillet heter "Associations". (Oppgaver etter lag).
Gutter, dere må skrive ned en assosiasjon på ett stykke papir per ord jeg sier (totalt 5 stykker).
Ord: Helse .
(Tid for valg av assosiasjoner er 2 minutter, musikk spilles under oppgaven).
Hvert lag leser opp sine assosiasjonsord, som er skrevet ned på et stykke papir.
Og så, helse for deg er...
(liste opp assosiasjonsord skrevet på et stykke papir).
Du vil lære mer om helse fra historien vår.
Så folkens, hva er helse? Til dette tydelig i begynnelsen enkelt spørsmål folk har prøvd å svare siden antikken.
"Helse er en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære," dvs. helse er den normale tilstanden til kroppen, når alle våre organer jobber sammen, rytmisk, i harmoni med hverandre og miljøet (innånding - utpust, søvn - våkenhet).
Nå skal vi diskutere hva helse er fra tre aspekters perspektiv. Denne informasjonen vil hjelpe deg med å fullføre neste oppgave.
Du har papirlapper med ord – assosiasjoner. Du må feste dem til vognen hvilken helse du tror dette ordet betyr (på veggen er det et bilde av et lokomotiv med tre vogner: 1. vogn - sosial helse, 2. vogn - mental helse, 3. vogn - fysisk helse).
La oss først se på fysisk helse.
Fysisk helse knyttet til kroppens arbeid, er det viktig for oss å vite hvordan kroppen vår skal fungere. Først av alt må en person ha en sunn kropp, en korrekt, vakker kroppsbygning, tilstrekkelig vekt og høyde i forhold til alderen.
En person må ha god fysisk form, som betyr sterk muskelstyrke i armer og ben, kunne tåle fysisk aktivitet godt, og ikke føle seg veldig trøtt eller besvime. Selvfølgelig lider en sunn person sjelden av forkjølelse og andre sykdommer, det vil si at han har en god beskyttende funksjon mot virus og mikrober.
La oss nå se på hva sosial helse er?
Menneskelig sosial helse - dette er ikke noe mer enn hans sosiale aktivitet, oppførsel i samfunnet, personlige holdning til verden. Det vil si at her kan vi vurdere de personlighetskvalitetene som vil sikre harmoni mellom behovene til en gitt person og samfunnet som helhet.
Det er veldig viktig at en person streber etter selvrealisering og konstant personlig utvikling. Noen finner for eksempel en vei til selvrealisering i studiene eller karrieren, andre - i familien og barna.
Dermed betyr sosial helse evnen til å kommunisere med andre mennesker i det omkringliggende sosiale miljøet og tilstedeværelsen av personlige relasjoner som gir tilfredsstillelse.
Under mental Helse vi forstår følelsene våre, dvs. humør (god, munter eller trist, dårlig), en følelse av glede, vennskap, kjærlighet, gjensidig forståelse, gjensidig respekt, og så videre, men det er slike emosjonelle følelser som frykt, undertrykkelse, ydmykelse, harme, smerte. Og avhengig av hva deres dominerende følelser er, vil også vår følelsesmessige helse det gjøre.
Viktig for en komfortabel positiv tilstand av kroppen er anskaffelsen av gode venner, en kjær, tilstedeværelsen komplett familie(mødre og pappaer). Det er veldig viktig at en person blir forstått av de rundt seg, at han selv forstår andre, at han ikke bare kan uttrykke sine klager til andre, men også gi etter for andre og ikke skape konfliktsituasjoner.
Så folkens, vi har sett på tre hovedaspekter ved helse som danner grunnlaget for en sunn livsstil.
Og la oss gå videre til neste øvelse - "Lokomotiv for helse."
Tren med assosiasjonsord.
Du må knytte assosiasjoner til vognen om hva slags helse, etter din mening, betyr dette ordet (på veggen er det et bilde av et lokomotiv med tre vogner: 1. vogn - sosial helse, 2. vogn - mental helse, 3. vogn - fysisk helse).
Tiden for å fullføre oppgaven er 1 minutt.
Konklusjoner fra øvelsen kunngjøres.
Så, helse er en tilstand av fullstendig fysisk, mentalt og sosialt velvære.
Og viktigst av alt, du lærte at helsen vår bare avhenger av oss. Og det er derfor mottoet for leksjonen vår er "helsen min er i mine hender."
La oss si mottoet alle sammen.
La oss nå spille spillet "Tro det eller ei" (hvis du er enig, løft begge hendene, hvis ikke, slå knærne 2 ganger)
- Er du enig i at trening er en kilde til styrke og helse? (Ja)
- Er det sant at tyggegummi bevarer tenner? (Nei)
- Er det sant at gulrøtter bremser aldringsprosessen i kroppen? (Ja)
- Er det sant at det finnes ufarlige rusmidler? (Nei)
- Er det sant at du om sommeren kan fylle på med vitaminer for hele året? (Nei)
- For å holde tennene sunne, må du pusse dem to ganger om dagen. (Ja)
- Er det sant at å drikke isvann på en varm dag hjelper deg å stivne? (Nei)
Leksjonen vår nærmer seg slutten. Hvilke nye ting har du lært?
Vi vil gjerne takke deg for din aktivitet, velvilje og fullstendig gjensidig forståelse. Vi håper at kunnskapen du mottok i dag vil hjelpe deg i livet ditt og at du vil føre en sunn livsstil.
Videoforelesningsmanus "Meg og min helse"
Utvikle interesse for en sunn livsstil.
Utdanne forsiktig holdning til din egen helse.
Å skape interesse for fysisk trening, observere personlige hygieneregler, spise sunt.
Fremdrift av leksjonen:
Det første verset og refrenget av sangen "Children of the Earth" lyder. Musikk og poesi av V. Udarnov.
Lærer: Det er så bra at det er fred på planeten. Det er så godt at solen skinner, og vi vil at barna våre skal være friske. Dessuten er helsen din i dine hender.
Hallo!
Hva er "Hei?" -
De beste ordene
Fordi "Hei!"
Det betyr "Vær sunn!"
Hvorfor sier folk hei? - ønsker hverandre helse. La oss hilse på hverandre igjen og ønske alle god helse.
Hallo jenter! - Hallo.
Hei, unge menn! - Hallo.
Hei voksne! - Hallo.
Hei alle sammen! - Hallo.
I forskjellige land folk hilser forskjellig på hverandre. Hvordan gjør de dette i vårt land?
Eskimoer, når de hilser på hverandre, gni nesen mot hverandres neser.
Den japanske buen.
Tibetanere tar av seg hodeplagget når de hilser høyre hånd, A venstre hand de legger den bak øret og stikker fortsatt ut tungen.
Og jeg er veldig glad for å se deg - munter, sprek, sunn.
Lærer: Evnen til å føre en sunn livsstil er et tegn på en persons høykultur, hans utdannelse, utholdenhet og vilje.
Hvor mye folkeordtak om helse. La oss sette sammen uttrykket og lese ordtaket:
I en sunn kropp sunt sinn.
Helse... er mer verdt enn gull.
Helse...penger kan ikke kjøpes.
Det er tusenvis av sykdommer... det er bare én helse.
Hver dag er sunn... en ferie.
Der det er tobakk, er det et sår og... kreft.
Bedre puste frisk luft enn... ta medisin.
Lærer: Du er ung. Livet er vakkert. Er du i godt humør? EN godt humør– dette er også en helsegaranti. Derfor foreslår jeg at alle har det gøy sammen.
Morsomt først "Kom igjen, prøv det!"
Strekk armen fremover med håndflaten åpen. Trykk den inn i håndflaten tommel. De resterende fingrene skal vendes ut. Trykk nå på lillefingeren. Skjedd? Ikke så!
Morsomt sekund - "Hilsen!"
Hils med høyre hånd, og strekk samtidig venstre frem med tommelen utstrakt, og si: "Ve!"
Så klapp i hendene og gjør det samme, men raskt skiftende hender.
Lærer: Nå vil jeg be deg svare på spørsmålene i spørreskjemaet og trekke en konklusjon: Hva er helsen din og hvordan tar du vare på den?
Spørreskjema "Studentens holdning til helse og en sunn livsstil":
Har du vært syk de siste seks månedene?
Har du en fast daglig rutine?
Trener du morgenøvelser hver dag?
Tilbringer du 1,5-2 timer utendørs hver dag?
Spiser du frukt og grønnsaker hver dag?
Kle deg alltid etter været?
Er du involvert i en idrettsseksjon?
Lærer: Helse er en uvurderlig ressurs, ikke bare for hver person, men for hele samfunnet. Ved møte eller avskjed med nære og kjære mennesker, ønsker vi dem god og god helse, da dette er garantien og hovedbetingelsen for et fullt og lykkelig liv. God helse, klokt vedlikeholdt og styrket av personen selv, sikrer et langt og aktivt liv.
Oppretthold hygiene.
Gjør herding, kroppsøving, sport.
Oppretthold et sunt kosthold.
Ikke ha dårlige vaner.
Lærer: Hva er hygiene? Oversatt fra gresk betyr "hygiene" "sunn". Hygiene er en vitenskap som omhandler helsevern og sykdomsforebygging. Mottoet til hygienereglene er: "Renslighet er nøkkelen til helse."
Nevn personlige hygieneartikler? (Tannbørste, vaskeklut, kam, håndkle, lommetørkle, såpe).
La oss se videoen: et utdrag fra filmen "Moidodyr".
Hva tror du skjer i kroppen vår når vi trener? (I løpet av fysisk aktivitet Musklene våre jobber hardere, så de trenger mer oksygen. Et hjerte som fungerer jevnt blir tvunget til å pumpe blod hardere og raskere for å levere mer oksygen til musklene. Hvis du trener daglig, blir hjertet ditt sterkere.)
La oss se videoen: "Morgenøvelser."
Lærer: Sport er nødvendig i livet til enhver person. Det er ikke for ingenting at de sier at en person skal være vakker både åndelig og fysisk.
Og nå en oppgave for din oppmerksomhet. Her er ordet: SPORT! (plakat) Hvem er en idrettsutøver? Tenk og svar raskt. Hvordan skal det være for bokstaven: S, P, O, R, T?
Lærer: La oss nå holde en konkurranse.
- Hvem vil gjøre flere knebøy?
- Hvem kan gjøre flest ettbenshopp?
Lærer: La oss hvile litt og svare på quizspørsmålene.
Hvilke idretter kan du?
Nevn sportsattributter.
Hva heter sportsutfordringsprisen? (Kopp)
I hva sportsspill er ballen brukt? (Fotball, volleyball, basketball, håndball)
Den siste delen av konkurransen som avgjør vinneren? (finalen)
Nevn kjente idrettsutøvere.
La oss se videoen: «Fun Starts»
Lærer: Ernæring er en av de viktigste betingelsene for menneskers liv. Riktig organisering Ernæring lar deg opprettholde og styrke helsen, og dens brudd fører til forekomsten av mange sykdommer.
Hvilke typer produkter kjenner du til? Hva er din favorittmat? Tenk og navngi reglene for ernæring.
Du må spise til samme tid hver dag.
Før du spiser, bør du vaske hendene med såpe.
Du må spise mat som er bra for helsen din.
Det er nødvendig å spise ikke raskt og ikke veldig sakte. Hvert stykke må tygges grundig.
Du kan ikke overspise.
Søtsaker kan bare spises etter måltider.
Lærer: Gutter, hvilke vitaminer kjenner dere? I hvilke produkter finnes de?
Hør vitamindebatten:
La oss se videoen "Sunn ernæring".
Lærer: Vi nyter livet. Livet er det folk streber mest etter å bevare, men beskytte minst!
Jeg ønsker dere
Vær alltid sunn
Men for å oppnå resultater
Umulig uten vanskeligheter.
Prøv å ikke være lat -
Hver dag før måltider
Før du setter deg ved bordet,
Vask hendene med vann.
Og gjør øvelser,
Hver morgen,
Og selvfølgelig skjerpe deg -
Dette vil hjelpe deg så mye!
Pust inn frisk luft
Hvis mulig, alltid
Gå turer i skogen,
Han vil gi dere styrke, venner!
Hva kan skade helsen din?
Vi har allerede sagt at det er skadelig å overspise, spise mye godteri, bevege seg litt, sitte lenge og mye foran TV-en, datamaskinen, sitte bøyd. Å spise uvasket frukt og grønnsaker er skadelig...
Røyking, alkohol og narkotika er også helseskadelig.
Hva tror du får barn til å prøve disse stoffene som er farlige for liv og helse?
Noen mennesker er interessert i hvordan det føles.
Andre ønsker å være som sine eldste.
Noen mennesker vil ikke røyke, men det er upraktisk å nekte i selskap.
Kanskje noen ønsker å glede de vennene som allerede røyker eller allerede drikker.
Noen gjør dette for å trosse sine kjære – av harme eller rett og slett for å vise sin uavhengighet.
Lærer: Data til ettertanke:
Tobakksrøyk inneholder opptil 4000 kjemiske substanser, noen av dem er kreftfremkallende, dvs. som bidrar til fremveksten ondartede svulster. En av de mest skadelige komponentene i tobakksrøyk er nikotin. Tobakksrøyk inneholder også blåsyre, arsen, ammoniakk og radioaktivt polonium.
Dødeligheten blant røykere er 30-80 % høyere enn dødeligheten for ikke-røykere. Røyking er en av årsakene til lungekreft. Røyking forårsaker vaskulær sklerose, øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, kronisk bronkitt og koldbrann i bena. Røyking fører til ødeleggelse av tannemaljen, og fingrene blir ofte gule. En ubehagelig lukt kommer fra røykerens munn.
Mange begynner å røyke for å virke mer modne. Men selv etter å ha blitt virkelig modnet, kan de ofte ikke slutte å røyke, og finner seg selv avhengige av tobakk.
La oss se videoklippet "Tobakk".
Lærer: Vi lever i en tid av alle slag og de mest varierte lidenskaper. Og den mest skadelige av dem er alkohol. Inntatt oralt absorberes det raskt i magen, tarmene og går inn i blodet. Og hva yngre mann, jo mer følsom er den for de giftige effektene av alkohol. Derfor er alkohol spesielt skadelig for en voksende kropp. Alkohol forårsaker betydelig hjerneskade, hukommelsen svekkes, søvn og syn forstyrres, veksten avtar, stemmer og lyder blir forestilt.
La oss se videoklippet "Det er ingen fremmede."
Lærer: Narkotikaavhengighet er en av de mest forferdelige plagene, som kan lamme ikke bare det personlige livet til alle, men også føre til døden til en hel nasjon. Og dette er ikke bare «harde ord». Narkotikavirksomheten gir profitt til de som drar nytte av det, og derfor bryr seg ikke narkotikasmuglere om hvem de drar inn i nettverkene sine, så lenge de har penger. En svært stor andel brukes på å behandle tenåringssinner.
Hvorfor tror du? Hvorfor engasjerer ikke voksne seg? (Voksne har allerede utviklet et system med livsverdier, de kan umiddelbart identifisere fare. Men en tenåring er åpen og sårbar, lett mottakelig for provoserende kommentarer, som "Hva er du, pingle, svakhet?)
Men faktisk er du nå i den mest fantastiske alderen, fordi alle de mest interessante tingene ligger foran deg. Men på grunn av egenskapene til alder, er det viktigste å ikke ta et utslett. Derfor holdes det ungdomskampanjer for å forhindre dårlige vaner overalt.
La oss se videoklippet: "Ingen narkotika!"
Lærer: Riktig organisering av fritiden er en av måtene å distrahere folk fra røyking, drikking og narkotikaavhengighet.
Nevn måter å bruke fritiden på. (Musikk, sport, dans, "hobbyer.")
Du bør vite det i alle vanskelig situasjon Du vil bli hjulpet av: en sans for humor, selvkontroll, dedikasjon, lidenskap, logikk, konsistens i handlinger, dømmekraft i måten å oppnå mål på, respekt og interesse for mennesker.
Avsluttende sirkel "Interessant - Nyttig".
Du jobbet flittig. Fortell meg nå hva du likte i leksjonen vår, hva du lærte nytt, hva nyttige tips fikk?
Siste ord fra læreren:
Stå opp vær så snill. Holdende hender sier vi ordene:
Vi ønsker alle god helse,
Vi fornærmer ingen.
Nok plass på jorden
Alle mennesker, dyr, meg.
Slik at landet vårt blomstrer,
Vi ønsker alle godt!
Klassetimescenario "Å leve sunt er flott"
Mål: V spillform gjenta og la elevene lære mer om å opprettholde naturlig helse.
Utdanningsmateriell: datamaskin, projektor, lerret; bord med leke plasser, kort, konvolutter med oppgaver; video om vann; produktemballasje.
Fremdrift av arrangementet:
Lærer. Folkens! Du er spesielt vakker i dag, og jeg vil at denne skjønnheten skal forbli hos deg i lang tid. For å gjøre dette må du opprettholde helsen din. Hvordan tror du den kan bevares?
Det blir lyttet til barnas svar.
Bra gjort! Vår Klasseromstime dedikert til en sunn livsstil. På brettet er det et bord med seks spillefelt. Du vil åpne felt og motta oppgaver.
Arbeid med "Hygiene"-feltet.
Hva er hygiene? Hva er den til? Forklar betydningen av ordtak.
På skjermen:
De som er ryddige blir likt av folk.
Ikke tenk på å være smart, tenk på å være ryddig.
Gutter, når vi står opp om morgenen, hvor går vi og hva gjør vi?
Barn: La oss gå på do for å vaske.
Lærer: Hva vasker vi med?
Barn: Vann.
Lærer: Vann er kjent for sine mirakuløse egenskaper. Det lindrer tretthet og gir styrke. Nå skal vi se en video om vann.
Læreren viser en video.
Vann beskrives her som Levende skapning. Og faktisk føles vann relatert til det. Siden antikken har vasking blitt utført med vann. Hva gjør vi etter vask? Hvordan ta vare på tennene?
Etter barnas svar vises reglene på skjermen:
Læreren stopper på punkter som barna ikke har navngitt.
For at du ikke skal glemme reglene for tannpleie, vil jeg lese deg et dikt:
Når du har spist bør du pusse tennene.
Gjør dette to ganger om dagen.
Foretrekker frukt fremfor godteri -
Veldig viktige produkter.
Slik at tannen ikke plager deg,
Husk denne regelen:
La oss gå til tannlegen
Besøk to ganger i året.
Og så smiler lett
Du sparer den i mange år!
Arbeid med feltet "Riktig ernæring".
Lærer: Fordel ordene i to kolonner i grupper " Sunn mat"Og" Skadelige produkter": epler, Pesi-Cola, havregryn, Fanta, chips, kefir, kål, gulrøtter.
Barn fordeler ord i en kolonne ett kort om gangen.
Sunn mat: epler, havregryn, kefir, kål, gulrøtter. Er de alltid nyttige?
På pulten:
Skadelige produkter: Pepsi-Cola, Fanta, chips. Hvorfor er de skadelige? Vi oppbevarer ikke disse produktene i kjøleskapet, men de i lang tid ikke ødelegge. Hvorved? De har kosttilskudd. Gruppe E-tilskudd, når de brukes ofte, forårsaker skade på kroppen. Les ingrediensene på Pepsi-Cola-pakken.
Barn leser. Læreren deler ut pakker med forskjellige, vanligste matvarer til barna. Barn ser etter gruppe E-tilskudd.
Forsto du noe? Jeg forsto ingenting, som om jeg hadde lest en lærebok i kjemi. Jeg håper du forstår at det finnes produkter som produseres "på en kjemisk fabrikk." Bør ikke spises ofte.
Arbeid med «Daglig rutine»-feltet.
Hver rad får et blankt ark og en markør. Du må lage en daglig rutine (uten å spesifisere tid) på 3 minutter. Etter å ha fullført oppgaven, kontrollerer læreren barnas arbeid med den forberedte daglige rutinen.
På pulten:
Den raden som fullførte oppgaven nærmere prøven vant.
Arbeid med «Dårlige vaner»-feltet.
Velværeøyeblikk (oppmerksomhet).
Hvilke feil gjør folk? Nevn og forklar.
Barna svarer.
Arbeid med "Vitaminer"-feltet.
Spill "Si ordet."
Kyrne er langt fra oss,
Og lukk - i en pakke... (melk).
Den røde jomfruen sitter i fengsel,
Og fletten er på gaten. (Gulrot)
Det er mange hull i dette produktet,
Og den heter ... (ost).
Lærer: Hvilket vanlig vitamin finnes i disse produktene?
Barn: Vitamin A er et vekstvitamin som forbedrer synet.
Uten henne er kjøkkenet tomt.
Vi skal tilsette...(kål) til kålsuppen
Godt gjort i hagen
Grønn lang... (agurk)
Den er rund og rød
Som øyet i et trafikklys.
Blant grønnsaker
Det finnes ikke noe saftigere... (tomat)
Hvilket vanlig vitamin finnes i disse matvarene?
Barn: Vitamin D. Det styrker skjelettsystemet.
Arbeid med "Herding"-feltet.
Lærer: Jeg vil nevne flere elementer. Du må gjette arbeidet der de alle er til stede og navngi forfatteren: teppe, puter, kaker, kompott, filtstøvler, votter.
"Om mimosa" av S.V.
Det er denne som er dekket i sengen
Tepper på bomullsull?
Som ligger på tre puter
Foran matbordet
Og knapt kledd,
Uten å re opp sengen min,
Vasker kinnene forsiktig
Kokt vann?
Hvem er dette?
De drar filtstøvler for ham,
Pelsvotter,
Slik at han kan varme hendene,
Slik at han ikke kunne bli forkjølet
Og dø av influensa?...
U. Hvilke feil gjorde voksne?
Barnas svar blir lyttet til og arbeidet diskuteres.
Hvordan bør du kle deg?
D. Etter været.
U. Hvor bør herding begynne?
D. Med gnidning, dysing.
U. Hvorfor trenger du å herde deg?
D. For å styrke kroppen.
U. Velg ord for å beskrive en sunn person.
På pulten:
Jeg ønsker at du skal være vakker, sterk, fingernem, rødmosset, staselig, slank, sterk, sprek; ta vare på helsen din.
Lignende artikler
De beste amulettene mot det onde øyet og skade Amuletten mot det onde øyet med hender for barn
Hvordan lese Salteret riktig
Deilige retter med pølser
Et glimt av Bella. Romantisk kronikk. Et glimt av genialitet. Messerer om Akhmadulina Boris Messerer glimt av Bella romantiske kronikk
Jeg drømte at jeg seilte på en båt på elven
Hvordan tilberede biff entrecote i en stekepanne
Om selskapet Fremmedspråkkurs ved Moscow State University
Hvilken by og hvorfor ble den viktigste i det gamle Mesopotamia?
Hvorfor Bukhsoft Online er bedre enn et vanlig regnskapsprogram!
Hvilket år er et skuddår og hvordan beregnes det