Olga KHUKHLAEVA
doktor i pædagogiske videnskaber

Studerendes psykiske helbred
som formål med skolearbejdet
psykologisk service

Læseren inviteres til at beskrive vores oplevelse med at opbygge en psykologtjeneste i skolen.

Størstedelen af ​​materialet blev indsamlet på Lomonosov-skolen i Moskva. Vi udtrykker vores dybe taknemmelighed til dens kreative leder M.A. Ziganov, hele lærerstaben, administrationen, andre psykologer og især N.G Virakhovskaya, A.S. Krivtsova, L.A. Kobzeva, T.V. Makarova, som vi arbejdede med på materialerne i denne bog.

Vi er også taknemmelige over for psykologerne fra det sydøstlige distrikt i Moskva.

Den følgende tekst er en del af en bog, der er ved at blive klargjort til udgivelse af Genesis Publishing House. I. Formålet med og målene for psykologens arbejde med eleverne I dag er der nogle uenigheder blandt psykologer om at forstå formålet med skolepsykologiske ydelser. Vi mener, at målet med skolepsykologiske tilbud er at skabe

betingelser

for en harmonisk udvikling af elever i skoleuddannelsesprocessen. I denne definition er ordet "betingelser" grundlæggende. Vi mener, at vi kun kan tale om at skabe vilkår, da udvikling udover skolen er præget af det familiemæssige og sociale miljø, og hvis familien kan påvirkes i nogen grad, så er indflydelsen af ​​de økonomiske og kulturelle levevilkår for børn kan kun tages i betragtning under arbejdet.

Hvilken slags person kan anses for at udvikle sig harmonisk? Efter vores forståelse er dette en person, der generelt er tilfreds med sig selv og sit miljø. Han ved, hvordan man overvinder livets vanskeligheder uden psykologiske traumer, ved at bruge dem som erfaring senere i livet. Dens udvikling stopper ikke med skolegangens ophør og udføres indtil de sidste dage inden for de rammer, der er accepteret af en given kultur og samfund. Og selvfølgelig vil en sådan person med succes være i stand til at udføre sociale og familiemæssige funktioner, der passer til hans alder og ydre forhold, da han ikke kun er tilpasset miljøet, men også er i stand til kreativt at ændre det. Baseret på dette kan vi sige, at harmonisk udvikling er:

Tilstedeværelsen af ​​forudsætninger for efterfølgende udvikling i livets proces;

Dannelse af de vigtigste aldersrelaterede neoplasmer;

Evnen til at fungere fuldt ud, det vil sige at udføre alderssvarende sociale og familiemæssige funktioner.

Følgelig kan det dynamiske sæt af mentale egenskaber, der sikrer harmonisk udvikling, kaldes psykologisk sundhed.

Mental sundhed model

Den generaliserede model for psykologisk sundhed omfatter aksiologiske, instrumentelt-teknologiske, behovsmotiverende, udviklingsmæssige og sociokulturelle komponenter.

Axiologisk komponenten er meningsfuldt repræsenteret af værdierne af "jeget" for personen selv og andre menneskers "jeg". Det forudsætter en persons bevidsthed om værdien og unikheden af ​​sig selv og dem omkring ham, identifikation med både levende og livløse genstande, enhed med hele verden. Dette indebærer tilstedeværelsen af ​​et positivt billede af "jeg", en persons absolutte accept af sig selv med en tilstrækkelig fuldstændig viden om sig selv, samt accept af andre mennesker, uanset køn, alder, kulturelle karakteristika. En absolut forudsætning for dette er personlig integritet, samt evnen til at acceptere sin "mørke begyndelse" og gå i dialog med den. Derudover er en nødvendig kvalitet evnen til at skelne en "lys begyndelse" i hver af dem omkring, selvom det ikke umiddelbart er mærkbart, hvis det er muligt, interagere med denne "lyse begyndelse" og give ret til at eksistere til "mørket" begyndelse” i en anden, ligesom i dig selv.

Medvirkende komponenten forudsætter beherskelse af refleksion som middel til selverkendelse, evnen til at koncentrere bevidstheden om sig selv, den indre verden og sin plads i relationer til andre. Dette svarer til en persons evne til at forstå og beskrive deres følelsesmæssige tilstande og andre menneskers tilstande, evnen til frit og åbent at udtrykke følelser uden at skade andre, bevidsthed om årsager og konsekvenser af både deres adfærd og andres adfærd, evnen til at finde ressourcer til handling i vanskelige situationer, løsning af problemer, evnen til at se deres pædagogiske effekt.

Behov-motiverende komponenten afgør, om en person har behov for selvudvikling, det vil sige for selvforandring og personlig vækst. Dette betyder, at en person bliver genstand for hans livsaktivitet, har intern kilde aktivitet, der fungerer som motoren i dens udvikling. Han tager det fulde ansvar for sit liv og bliver "forfatteren til sin egen biografi."

Udviklingskomponent forudsætter tilstedeværelsen af ​​sådanne dynamikker i mental, personlig, social og fysisk udvikling, som passer inden for grænserne af den norm, der ligger i givne historiske og kulturelle forhold, og ikke skaber forudsætninger for forekomsten af ​​psykosomatiske sygdomme.

Socio-kulturel komponent bestemmer en persons evne til at fungere med succes i de sociokulturelle forhold omkring ham, hvilket introducerer en person til nationale åndelige værdier, som igen er en del af universel viden. Det betyder, at en person har evnen til at forstå mennesker fra forskellige kulturer og interagere med dem.

Hovedkriterier

Følgende kan identificeres som hovedkriterierne for psykisk sundhed.

Positiv selvfølelse (positiv kernefølelse humør baggrund), en positiv opfattelse af den omgivende verden.

Højt niveau af udvikling af refleksion.

At have et ønske om at forbedre kvaliteten af ​​grundlæggende typer af aktiviteter.

Succesfuld passage af aldersrelaterede kriser.

Tilpasning til samfundet (hvis dette er et barn, så til familie og skole), evnen til at opfylde grundlæggende sociale og familiemæssige roller.

Det er klart, at det præsenterede billede af en psykologisk sund person skal betragtes som ideelt, som en standard. For det meste har børn visse afvigelser fra det, og det er normalt. Men der opstår ofte betydelige psykiske helbredsproblemer. Lad os se kort på de mest sandsynlige overtrædelser.

Typologi af psykiske lidelser

Som grundlag for at identificere typer af psykologiske helbredsforstyrrelser vil vi bruge tidspunktet for dets optræden i ontogenese og den fremherskende stil af barnets reaktion på indre konflikt: aktiv eller passiv.

Stil aktiv	Udseende tid og hovedindhold indre konflikt	Stil passiv
Beskyttende aggressivitet	Barndom. Følelser af utryghed, ønske om tryghed	Frygt for ødelæggelse (død)
Destruktiv aggressivitet	Tidlig alder. Følelse af manglende frihed, afhængighed - ønske om selvstændighed	Social frygt (ikke i overensstemmelse med normer, adfærdsmønstre)
Demonstrerende aggressivitet	Førskolealder. Følelser af ensomhed, ønske om intimitet, tilhørsforhold	Frygt for selvudfoldelse
Kompenserende aggressivitet	Ungdomsskolealder. Følelser af udugelighed, mindreværd - ønske om en følelse af selvværd, værdi	Frygt for at blive voksen
Benægtende aggressivitet	Ungdom. Følelse af angst fra dissociation, sløring af "jeget" - ønsket om at føle integriteten af ​​"jeget"	Frygt for selvbestemmelse (frygt for at træffe selvstændige beslutninger)

Lad os kort overveje hver af de psykiske lidelser præsenteret i denne tabel.

Hvis konsekvensen af ​​et barns udvikling i spædbarnet er konsolideringen af ​​en følelse af usikkerhed og frygt for verden omkring ham, så hvis der er en aktiv position i barnets adfærd, vil defensiv aggressivitet tydeligt manifestere sig. Hovedfunktionen af ​​aggression i dette tilfælde er beskyttelse mod omverdenen, hvilket virker usikkert for barnet. Derfor har sådanne børn i en eller anden form en frygt for døden, som de som regel benægter. Hvis passive former dominerer hos børn

reaktion på en indre konflikt, så som et forsvar mod følelsen af ​​utryghed og den deraf følgende angst, udviser barnet forskellige frygt, eksternt manifesteret som frygt for mørke, frygt for at blive efterladt alene hjemme osv. Lad os gå videre til en diskussion af psykiske helbredsforstyrrelser, hvis oprindelse ligger i en tidlig alder. Hvis et barn mangler autonomi, evnen til at træffe selvstændige valg, vurderinger og evalueringer, så manifesterer det sig i den aktive version demonstrativt aggressivitet , i det passive - social frygt

ikke overholder almindeligt anerkendte normer og adfærdsmønstre. Desuden er begge muligheder kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​et problem med manifestationen af ​​vrede, da dens oprindelse også vedrører en tidlig alder.

Resultatet af et barns udviklingsforstyrrelse i førskolealderen er dannelsen af ​​en følelse af ensomhed på grund af manglende evne til, af en eller anden grund, at opretholde tætte følelsesmæssige relationer med betydelige voksne.

Så tyer det aktivt reagerende barn til demonstrativ aggressivitet - tiltrækker opmærksomhed med enhver tilgængelig midler. I den passive version udvikler han en frygt for selvudfoldelse. Barnet trækker sig ind i sig selv og nægter at tale med voksne om sine problemer. Som regel bliver kropslige ændringer mærkbare efter nogen tid: stivhed af bevægelser, monotoni i stemmen, undgåelse af øjenkontakt. Barnet ser ud til at bære en beskyttende maske.

Hvis problemernes oprindelse ligger i den tidlige skolealder, så oplever barnet som regel en udtalt følelse af sin egen mindreværd.

I dette tilfælde, i den aktive version, søger han at kompensere for denne følelse gennem manifestationen af ​​aggression over for dem, der er svagere end ham. Disse kan være jævnaldrende, og nogle gange endda forældre og lærere. Oftest viser aggression sig i form af latterliggørelse, mobning og brug af bandeord. Af særlig interesse i dette tilfælde er ydmygelsen af ​​en anden person, og andres negative reaktion styrker kun barnets ønske om disse handlinger, da det tjener som bevis på hans egen nytte. Det kan antages, at kompenserende aggressivitet ligger til grund for mange former for antisocial adfærd.

I den passive version, med ydre overholdelse af normer og regler, er der også et afslag på fremtiden i form af frygt for selvbestemmelse, tilbageholdenhed med at tænke på valg af familie- og professionel rolle, ønsket om at "klæbe sig" til forældrene og frygt for at træffe selvstændige beslutninger.

Så vi har undersøgt de mest typiske manifestationer af psykiske helbredsforstyrrelser, der opstår under udviklingen af ​​et barn. Inden vi går videre til næste emne, skal der besvares yderligere to spørgsmål. Kan det samme barn udvise enten en aktiv eller en passiv reaktionsstil i forskellige situationer?

Kan han have flere lidelser på samme tid? Svaret på begge spørgsmål er ja. Et barn kan for eksempel være superlydig derhjemme og vise destruktiv aggression i skolen eller omvendt. Og selvfølgelig kan det have et "sæt" af krænkelser, selvom man kan sejre. Det er vigtigt for os at bestemme egen holdning

psykiske helbredsproblemer hos børn. Skal vi se dem som en dyb patologi, som en slags "kors" på et barn, eller på en anden måde? Det forekommer os, at et eventyr, som vi bruger i vores arbejde med børn, kan blive en metafor for opfattelsen af ​​et barns problem. Denne fortælling kan også være interessant for voksne.

Jeg skal til min stjerne

(G. Kononenko)

Der boede engang en Veterok. Han gik rundt i verden, fløj over marker, skove og have. Græsset og blomsterne bukkede ved hans berøring. Nogle gange, hvis han virkelig ville, kunne han fløjte i træerne og svinge dem i forskellige retninger.

En dag gik Veterok over marken. Pludselig, i det fjerne, så han en mand gå langs vejen et sted. "Lad mig gøre grin med ham," tænkte Veterok. "Lad os se, hvor hurtigt han adlyder mig."

Vinden fløj nærmere og begyndte at blæse let... Det så ud til, at manden ikke bemærkede dette. Vinden blæste stærkere, så endnu stærkere og endnu stærkere - men manden blev ved med at gå og gå. "Det er for meget," tænkte Veterok. Og han samlede alle sine kræfter og begyndte at blæse som aldrig før. Alt omkring begyndte at røre på sig og begyndte at bevæge sig. Hveden bøjede sig ængsteligt til jorden - Vinden var ikke dukket op på disse steder i lang tid. Og Veterok blev ved med at blæse og blæse, en rigtig storm begyndte, sådan som Veterok aldrig selv havde set. Vinden blev til en orkan, ingen kunne modstå... Men manden blev ved med at gå og gå langs vejen. Endelig blev Veterok træt.

Hvad er dette? - udbrød han. - Hvordan kan det være?

"Jeg går langs vejen," svarede manden stille.

Og hvad så! Jeg går også langs vejen. Mange mennesker gik langs vejene, men de adlød mig: nogle vendte, nogle stoppede og nogle vendte tilbage.

"Jeg tager til min stjerne," sagde manden som svar.

Interessant... - Veterok var tavs i et stykke tid. - Vent et øjeblik, det er dagtid, der er ingen stjerner, kun solen skinner.

Ja, jeg ved det, men jeg skal til min stjerne.

"Hvad er det for en stjerne? - tænkte Veterok. "Han går og går til hende, og jeg kan ikke gøre noget med ham."

"Tak," sagde manden uventet.

For hvad? - Veterok var overrasket.

Fordi du skabte sådan en storm, nu brænder stjernen klarere, og den oplyser min vej.

"Wow," tænkte Veterok. "Og tak for stormen!"

Hør her mand, hvor er din stjerne? Vis mig det.

Manden svarede ikke, han vendte sig bare mod Veterok og så ham lige ind i øjnene. Og Veterok så mandens øjne, de var så klare, at de så ud til at gløde.

Jeg forstår!!! - Veterok råbte glædeligt. - Jeg indså, hvor din stjerne er! Jeg har det!

Og af glæde sprang han og fløj til himlen.

Og manden blev ved med at gå og gå langs vejen. Han gik mod sin stjerne.

II. Organisatorisk grundlæggende
en psykologs aktiviteter i skolen

Pyramide af aktiviteter

For at beskrive den generelle organisering af en psykologs arbejde i en skole, vil vi bruge den såkaldte "aktivitetspyramide."

Det er baseret på det maksimale antal mulige typer aktiviteter, som er fastlagt placere psykologhjælp i skolerne og faglig uddannelse af praktiske psykologer i uddannelse generelt.

Det næste trin er de typer aktiviteter, der bestemmes af en bestemt skoles særlige forhold og dens behov for bestemte tjenester. Og den øverste indeholder den reelle aktivitet, der er mulig, under hensyntagen til psykologens tid og fysiske ressourcer, antallet af elever, som han faktisk skal arbejde med, samt hans personlige faglige træning. Grundlaget for pyramiden, eller en skolepsykologs mulige aktiviteter, er godt beskrevet i litteraturen. Det er nyttigt at sætte sig ind i dem, inden du begynder at arbejde i skolen. De præsenteres kort i Bilag 1

Hver skole har dog sine egne behov afhængigt af typen (privat, offentligt, gymnasium osv.), region og administrationens idé om prioriteringerne af uddannelsesprocessen. Derfor er det meget vigtigt med en henvendelse fra skolens ledelse om, hvilket resultat de ønsker at få af psykologens aktiviteter. Ellers er det senere muligt at forudsige fremkomsten af ​​forskellige konfliktsituationer.

Artiklen blev offentliggjort med støtte fra virksomheden Abode of Health. "Abode of Health" er orientalsk medicin og moderne teknologi. Produktkataloget omfatter akupunkturapparater, bælter og bandager, gojibær, urtepræparater til vægttab osv. Du kan se produktkataloget, instruktioner, artikler og kontakter på hjemmesiden, som er placeret på: http://obitelzdorovia.ru / .

For det første fokuserer skoleledelsen ofte mere på processen med psykologens aktivitet end på resultatet. Da en person med en pædagogisk uddannelse står for en skole, kan han stille samme krav til psykologiske aktiviteter som til rent pædagogiske, og vurdere dem derefter. En konflikt opstår, hvis psykologen ikke passer ind i skolelederens idé om, hvad der skal til. For eksempel kan lederen af ​​en folkeskole være utilfreds med, at psykologen ikke går en tur med børnene eller ikke holder frikvarterer med dem, og lederen Gymnasium- det forhold, at psykologen ikke altid er på vagt i frikvarteret på sin anviste plads.

Men selvom direktøren er resultatorienteret, betyder det ikke, at der ikke opstår problemer, da psykologens og direktørens ideer kan være væsentligt forskellige.

Ofte forventer en leder et urealistisk resultat fra en psykolog: "Du har arbejdet i et år nu, og børnene kæmper stadig." I nogle tilfælde har han ikke selv en særlig god idé om, hvad han vil. for eksempel sender han en psykolog til en klasse med en svag klasselærer og dårlig disciplin med ordene: "Gør noget." Derfor er det nødvendigt at sætte det på skrift og blive enige om, hvad du præcist gerne vil have i sidste ende. Der er givet en omtrentlig beskrivelse af det forventede resultat af arbejdet.

Når man diskuterer resultatet, er det nødvendigt straks at specificere og indsnævre opgaverne under hensyntagen til det tredje øverste trin i pyramiden - psykologens realtid og fysiske evner. Det er vores erfaring, at det er muligt at implementere alle typer aktiviteter præsenteret i "Eksempel på jobbeskrivelsen" ved at arbejde med 40-50 børn, hvilket er I virkeligheden sjældent muligt.

Mulige resultater psykologisk arbejde skal diskuteres med lærere og forældre ved hjælp af en præsentation af den psykologiske tjenestes arbejde, seminarer, artikler (opslået på særlige stande eller skolens hjemmeside). Dette vil hjælpe med at undgå manipulation fra lærere og forældre, som ofte forsøger at flytte ansvaret for disciplinskrænkelser eller et fald i elevernes pædagogiske motivation til psykologen: ”Barnet studerer ikke godt (overtræder disciplinen), fordi psykologen ikke fungerer godt. med ham."

Det er vigtigt at huske, at en psykologs professionelle succes i høj grad bestemmes af tilstedeværelsen af ​​ikke kun god teoretisk træning, men også praktisk erfaring. Derfor bør dimittender fra institutioner, hvor der ikke var velorganiseret praksis, tænke over muligheder for postgraduate praktik.

Efter at have bestemt det reelle omfang af hans aktivitet (det tredje trin af "pyramiden"), giver det mening for psykologen at udarbejde en liste over sine funktionelle ansvar og få den godkendt af direktøren, selvom skoledirektøren ikke kræver det her. Ellers er der risiko for at finde sig selv i rollen som "hulprop" - psykologen vil blive brugt til at ledsage børn på udflugter, forberede vægaviser mv.

Arbejdsplanlægning

Under hensyntagen til skolens funktionelle ansvar og aktuelle opgaver udarbejdes en årlig arbejdsplan.

Den ugentlige arbejdsplan følger normalt af den årlige, som justeres under hensyntagen til aktuelt relevante aktiviteter.

Ofte har en psykolog svært ved at vedligeholde den aktuelle dokumentation. Det giver også mening at aftale indholdet med skolens ledelse. Normalt fører psykologen, udover at udarbejde planer, en dagbog over gruppesessioner, hvori han angiver datoen, emnet for lektionen og noterer fremmødet; en log over individuelle sessioner med studerende (med angivelse af dato, generelt emne og opsummering af mødet); en log over møder og vigtige telefonsamtaler med forældre (med angivelse af dato, generelt emne og opsummering af mødet eller samtalen); journal over observationer af elever i lektioner, pauser, gåture.

Klarhed og sammenhæng i tilrettelæggelsen af ​​samspillet mellem psykolog og lærere er meget vigtigt. Lærere er ikke underordnet psykologen, så det er værd at diskutere, hvem fra skoleadministrationen, der skal overvåge interaktionen og bestemme psykologernes beføjelser på dette område. Dette gøres oftere af vicedirektøren for Akademiske Anliggender, men det er muligt forskellige muligheder afhængig af skoletype. Dernæst bør du overveje, hvordan denne supervision vil blive udført proceduremæssigt.

For eksempel er langsigtet supervision mulig på niveau med drøftelse af arbejdsplaner for et år, et kvartal eller om nødvendigt en uge. Resultatet er kuratorens introduktion af arrangementer, der betragter disse arrangementer som obligatoriske.

Ud over specifikke begivenheder, såsom seminarer, konsultationer, skal planen omfatte tematiske cyklusser af lektionsbesøg, der angiver det omtrentlige tidspunkt, emne, opgaver og forventede resultater af besøgene. For eksempel er besøgslektioner i september normalt rettet mod at løse problemer såsom at identificere elever, der har svært ved at tilpasse sig skolen (første, femte klasse, nye elever), når de studerer bestemte fag (nye eller svære fag, nye lærere). Det forventede resultat vil være identifikation af tiltag til at øge tilpasningen (engangs- eller regulært arbejde med barnet, udvikling af anbefalinger til optimering af læringsforhold med en lærer osv.).

Nogle skoler bruger også praksis med skriftlige henvendelser fra lærere til psykologer, som opstiller spørgsmål, anmodninger om hjælp til at fastslå årsagerne til indlæringsvanskeligheder, adfærdsmæssige karakteristika og til at udvikle anbefalinger til klassen som helhed eller til et specifikt barn. Denne praksis gør interaktionen mellem lærere og psykologer ret åben og gennemsigtig, fri for manipulation fra begge sider.

Effektivitetsmærke

Et meget vigtigt, men vanskeligt spørgsmål er at vurdere effektiviteten af ​​en psykolog. Vanskelighederne skyldes en række objektive årsager. For det første er en psykologs aktivitet rettet mod barnets udvikling, men hans indflydelse, som enhver anden, skaber kun betingelserne for denne proces (barnet er et subjekt, men ikke et udviklingsobjekt). Udviklingstempoet for børn er individuelt, og ændringer kan ikke forekomme med det samme. Det er nødvendigt for lærere og forældre at indse, at resultaterne af en psykologs arbejde kan forsinkes og ofte først blive mærkbare efter nogen tid.

Det andet problem er relateret til det faktum, at udviklingsmæssige eller psykologiske sundhedsparametre ofte ikke manifesteres eksternt, og de adfærdsændringer, der følger med dem, er ikke altid socialt ønskværdige og passer måske ikke til lærere og forældre. For eksempel vil et barn, hvis niveau af sociale frygt falder, blive mindre "praktisk" for nogle voksne. Nogle gange ser en psykolog ændringer finde sted, men ved ikke, hvordan de skal beskrives på et sprog, der er forståeligt for forældre og lærere.

Dette problem kan løses ved hjælp af direkte og indirekte metoder. Direkte er baseret på en komparativ analyse af de diagnostiske resultater af parametre, der er udvalgt af psykologen som kontrol (afhængigt af elevernes alder og arten af ​​det arbejde, der udføres).

Indirekte metoder omfatter undersøgelse af elever og forældre om deres tilfredshed med interaktion med en psykolog.

Det er klart, at undersøgelse af studerende skal være indirekte, det er bedre at udføre det i form af ufærdige sætninger. Effektiviteten af ​​en psykologs arbejde er indirekte bevist af hans repræsentation i skolens fagrum: det er ønskeligt at visuelt vise processen og resultaterne af psykologisk aktivitet. Opdater for eksempel løbende information om en psykologstand til forældre, hvor du kan fremhæve indholdet af gruppetimer, psykologiske spil og osv. ( se bilag 3

).

Hvis ressourcerne tillader det, er det nyttigt at have en stand til undervisere. Derudover laver mange psykologer fotoalbum, der afspejler deres nuværende aktiviteter. Hvis skolen har sin egen hjemmeside, kan du også præsentere de mest interessante materialer der. Så det er ikke let at demonstrere effektiviteten af ​​en psykolog, men det er muligt. Det vigtigste er ikke at vente på, at administrationen vurderer psykologen efter pædagogiske kriterier, men at tilbyde dine egne, psykologiske. Det sidste emne, der skal diskuteres i dette kapitel, er psykologens dobbelte underordning. På den ene side refererer han, som alle skolens ansatte, til direktøren, der i høj grad bestemmer niveauet for hans arbejdsbyrde og løn

. På den anden side til psykologisk ledelse (ledere af centre, metodiske rum).

En sådan dobbelt underordning fører ofte til, at mange mennesker søger at lede psykologer (underdirektører for akademisk arbejde, pædagogisk arbejde, klasselærere). Dette spørgsmål fjernes, hvis

funktionelle ansvar

psykolog og hans arbejdsplan blev godkendt af begge myndigheder.

Derudover skal psykologen, som professionel i samspil med mennesker, være i stand til nænsomt og overbevisende at være ulydige til en, der ikke burde.

Tydelig organisering af en psykologs aktiviteter i skolen er en vigtig betingelse for effektiviteten af ​​hans arbejde såvel som personlig tilfredshed med hans professionelle aktiviteter.

III. Organisering af børns optagelse i skolen Optagelsestyper, mål og kriterier Organiseringen af ​​optagelse til skolen udføres i to hovedmuligheder: a) som følge af udvælgelsen af ​​børn;. De kan være forskellige og bestemmes af kravene til elevernes kvaliteter, der er nødvendige for vellykket læring i en bestemt skole. For eksempel på skoler med høj intellektuel belastning bør kriterierne være overvejes

ikke kun intellektuelle indikatorer, men også tilstedeværelsen af ​​høj effektivitet og aktivitetstempo. Høj træthed og lavt aktivitetstempo, selv med et højt udviklingsniveau hos barnet, vil gøre det svært for ham at studere i skolen. Skolen vil blive en stressende faktor, som kan forårsage betydelige svækkelse af barnets psykiske og fysiske helbred, hvilket reducerer pædagogisk motivation og effektiviteten af ​​pædagogiske aktiviteter. Skoler med dybdegående studier af et fremmedsprog stiller øgede krav til et barns talefærdigheder. Efter at have fastlagt kriterierne, vælger psykologen det passende diagnostiske teknikker

, så du kan vurdere resultaterne kvantitativt.

Metoder til bestemmelse af skoleparathed, traditionelt brugt til udvælgelse, kan opdeles i to grupper:

a) rettet mod at identificere udviklingsniveauet for kognitive processer;

b) beregnet til at vurdere barnets færdigheder (læse, tælle osv.).

I udenlandsk litteratur kaldes førstnævnte udviklingstest, sidstnævnte - parathedstest.

Disse grupper af teknikker bør diskuteres separat, fordi de har forskellige formål og begrænsninger.

Udviklingstest vurderer evner, der er signifikant relateret til et barns efterfølgende akademiske præstationer. Parathedstest vurderer de færdigheder, der er nødvendige for at studere i specifikke programmer. De er gode til at forudsige et barns tidlige præstationer, men er ikke beregnet til at forudsige resultater. ingen grænser , så bliver hovedopgaven med indgangstest identifikation af børn, der kræver specialundervisning. I dette tilfælde anvendes også udviklingstest, og parathedstest kan indgå til planlægning af træning. Det er nyttigt at give opgaver, der giver dig mulighed for at identificere børns personlige egenskaber. De kan ikke bruges som udvælgelseskriterier, men er nødvendige for efterfølgende rekruttering af klasser.

Inden optagelsesprøven afholdes, skal den gennemføres i fællesskab med skolens ledelse. Forældremøde, hvor formålet med testen og proceduren for at udføre den bør forklares for forældrene. Lad os give eksempeltekst taler af en psykolog.

Kære forældre!

Dine børn skal tage en optagelsesprøve. Før vi taler om proceduren for at udføre det, lad os tale om, hvorfor det er nødvendigt. Det ser ud til, hvorfor er det nødvendigt, hvis tidligere i klasserne i børnehave, i forberedende kurser, studerede dit barn også hjemme hos dig?

For at besvare dette spørgsmål, lad os tænke over, hvorfor indledende uddannelse var nødvendig?

Er det virkelig så vigtigt for livet at kunne skygge for former uden at gå ud over kanten? Eller ved, at en babyelefant kaldes en babyelefant, og en hest kaldes et føl?

Selvfølgelig ikke. Barnet lærer for at udvikle sig. Det er udvikling, træningen sigter mod. Men er der altid et strengt forhold mellem dem? Hvor meget har du undervist, og hvor meget har du udviklet dig? Igen, nej. Udviklingstempoet er påvirket af mange faktorer: barnets fysiologiske, følelsesmæssige og personlige egenskaber, sundhedstilstand og meget mere.

Det er udviklingsniveauet, ikke læring, der skal bestemmes under testen.

Klasse-lektionssystemet forudsætter, at læreren, når han konstruerer en lektion, primært fokuserer på udviklingsniveauet hos flertallet af eleverne og ikke på træning. Derfor vil det barn, der aktuelt har et lavere udviklingsniveau, komme i en situation med kronisk svigt med alle de deraf følgende negative konsekvenser. For at beskytte sådanne børn og bestemme den optimale læringsvej for dem, foreslår vi, at du medbringer dit barn til test.. Du vil helt sikkert være tilstede, men sæt dig bag barnet, for mange mødre er meget bekymrede, trækker i barnet og giver det angst. Den bedste mulighed er, at begge forældre er til stede under testen.

Funktioner af test for adgang til skolen

Afprøvning, afhængig af de valgte metoder, kan udføres individuelt eller i gruppe. Hvis der er talepædagog på skolen, vil dette blive suppleret med identifikation af niveauet for taleudvikling.

Men for barnets efterfølgende uddannelse i skolen er det vigtigt ikke kun at vide om niveauet af dets udvikling, men også om arten af ​​dets interesser, dets præferencer, måder at stimulere og straffe et barn accepteret i familien. Derfor kan forældre under optagelsesprøven tilbydes et spørgeskema, der udover de nævnte indeholder spørgsmål om barnets egenskaber, som forældrene gerne vil se hos det.

I dag er arsenalet af metoder, der kan bruges ved skoleoptagelser, ret stort, og en psykolog har mulighed for at vælge.

Det eneste, der skal huskes i forhold til vores multinationale land og væksten af ​​migrationsstrømme, er, at testopgaver og tegninger skal være så tæt som muligt på barnets virkelige oplevelse. Det er tilrådeligt at bruge kulturuafhængige metoder baseret på geometrisk materiale (Raven) eller at lade barnet bruge sine egne symboler (for eksempel Leontievs indirekte husketeknik).

Det næste spørgsmål er, hvordan man præsenterer diagnostiske resultater for forældre? Det afhænger af formålet, som testen blev udført til. Hvis det var rettet mod udvælgelse til skolen, for at reducere angstniveauet, skulle forældrene have en formular med korte resultater udtrykt i punktform (de diagnosticerede parametre i dette tilfælde er bedre præsenteret i point og ikke efter niveauer - lave , medium, høj). Hvis der konstateres væsentlige udviklingsproblemer, kan du nænsomt informere dine forældre om dette.

I tilfælde, hvor udvælgelse til en skole ikke er givet, er skriftlig indsendelse af resultater ikke nødvendig. Det er dog værd at være opmærksom på elever med problemer, fortælle forældre i detaljer om de identificerede krænkelser og skitsere måder at hjælpe børn på i den nærmeste fremtid. Afslutningen af ​​skoleoptagelsesproceduren bør være erhvervelse, udført af skolelederen sammen med en psykolog, og et forældremøde. Når man bemander klasser, bør man ikke kun tage hensyn til det intellektuelle niveau, men også elevernes personlige egenskaber og fysiologiske evner. Det er tilrådeligt at fordele børn med udtalt demonstrativitet jævnt mellem klasserne, da de i lektionerne vil kræve meget opmærksomhed fra læreren.

Det er også værd at dele elever med øget fysisk aktivitet jævnt - potentielle "disciplinovertrædere". Børn med svær social angst bør placeres i et klasseværelse med en rolig, blid lærer.

I skoler med en blandet etnokulturel sammensætning er det nødvendigt at tage hensyn til elevernes etniske karakteristika og danne klasser, så de er forskellige i national sammensætning, ellers kan der efterfølgende udvikles "etniske grupperinger". Samtidig er det umuligt at adskille slægtninge og børn, der tilhører samme nationalitet, hvis der kun er to af dem. Børn, der tilhører etniske grupper, der er aggressive over for hinanden, bør ikke placeres i samme klasse. Børn har måske ikke problemer, men deres forældre vil sandsynligvis have dem.

Mange moderne forældre oplever alvorlig angst for at komme i skole, "smitte" deres barn med det og komplicere dets efterfølgende tilpasning til skolen. I førskoleperioden udfører sådanne forældre ofte kaotiske handlinger, der efter deres mening burde forberede barnet bedre til skole, for eksempel lærer de ham hurtigt at læse, tælle og tale engelsk. For at mindske deres angst og danne en mere passende holdning til processen med at komme i skole, kan du i april-maj holde et forældremøde-samtale om emnet "Sådan forbereder man et barn til skole." Optagelse af børn i skole er et væsentligt led i etableringen af ​​samspil med forældre, og det er meget vigtigt i denne periode at kunne etablere et tillidsfuldt forhold til dem.

IV. Tilrettelæggelse af arbejdet med ungdomsskolebørn

En psykologs opgaver

I løbet af denne periode ændres tænkningens egenskaber - dens logiske komponenter udvikler sig.

Erkendelsesprocessen bliver på grund af udviklingen af ​​selvregulering mere og mere frivillig og bevidst. Der sker væsentlige ændringer i barnets personlige og sociale sfære: Selvbevidsthed udvikles, evnen til at interagere med betydningsfulde voksne og kommunikere med jævnaldrende. Men sammen med positive gevinster opstår der også negative - selvtvivl, nedsat selvværd, demonstrativ aggressivitet. De kan reducere skolegangens succes, forværre barnets holdning til skolen og, vigtigst af alt, markant forstyrre barnets udvikling i de efterfølgende aldre. Derfor er voksenkontrol over folkeskoleelevernes udviklingsdynamikker nødvendig. Det følger heraf første opgave

psykolog i arbejdet med folkeskolebørn - spore elevernes udviklingsdynamik i skolemiljøer for rettidig identifikation af forsinkelser eller problemer i den personlige og kognitive sfære. Som allerede nævnt er folkeskolealderen en vigtig fase i socialiseringen af ​​et barn. På dette stadium er det muligt at rette op på de negative konsekvenser af huller i førskoleundervisningen og udvikle sociale kvaliteter, der er vigtige for barnet. Dette bliver muligt på grund af det faktum, at børn gradvist bevæger sig væk fra en egocentrisk position, begynder at tage hensyn til andres meninger og interesser og aktivt interagere med dem. Gennem interaktion udvikles selvregulering i interpersonelle relationer med voksne og jævnaldrende. Det har også en væsentlig indflydelse på udviklingen af ​​selvværd og evnen til at etablere langsigtede venskaber. Derfor er kvaliteten af ​​det sociale miljø for yngre skolebørn meget vigtig. Dermed, anden opgave

psykolog - optimering af det sociale miljø(forældre, lærere, kammerater) for at skabe betingelser for at fastholde og forbedre niveauet. Psykologisk sundhed påvirkes også af kvaliteten af ​​uddannelsesaktiviteter, eller mere præcist, af dens overholdelse af elevernes individuelle karakteristika. Derfor optimering af pædagogiske aktiviteter

kan ses som - tredje opgave psykologs arbejde med skolebørn.

Fjerde opgave forebyggelse af psykiske lidelser studerende og forbedre deres niveau. Det løses bedst inden for gruppepsykologiske sessioner. Og selvfølgelig skal børn med betydelige psykiske helbredsproblemer ikke stå uden støtte. psykolog (det gøres bedst individuelt).

1. SPORNING AF DYNAMIKKEN I STUDENTERNES UDVIKLING
I SKOLEN UNDERVISNINGSFORHOLD

Arbejdsformer

For at løse dette problem er det nødvendigt regelmæssigt at udføre diagnostik på væsentlige parametre for personlig og Kognitiv udvikling studerende (ved at bruge diagnostiske metoder, observere barnet, tale med lærere) og sammenligne data opnået i forskellige tidsperioder med hinanden. Som et resultat af en sådan sammenligning bliver de vigtigste tendenser i barnets udvikling indlysende.

Følgende tendenser identificeres: positiv udvikling (gradvis forbedring af resultater på alle parametre), delvis positiv (stagnation i udvikling i nogle parametre), negativ (fald i resultater i visse parametre).

Hvis der registreres en negativ udviklingstendens, udføres dybdegående diagnostik og samtaler med barnet og med voksne (lærere og forældre) for at bestemme dets mulige årsager.

Herefter tilrettelægges individuelt arbejde med barnet eller med det pædagogiske eller sociale miljø omkring det.

Hvis der identificeres delvist positive udviklingstendenser, falder barnet ind i gruppen af ​​særlig opmærksomhed fra psykologen, og hans udvikling overvåges nøje. Der er dog endnu ikke truffet nogen handling i forhold til det, da børns udvikling i overensstemmelse med loven om heterokroni (ujævnhed) kan ske med forskellig hastighed.

De parametre, der er afsat til at analysere dynamikken i elevernes udvikling, skal svare til børnenes alderskarakteristika. Derudover er det vigtigt, at de er tilstrækkeligt informative og afspejler det overordnede billede: dynamikken identificeret af de valgte parametre bør med en høj grad af sandsynlighed give en idé om dynamikken i barnets udvikling som helhed. Som sådanne universelle parametre for grundskoler foreslår vi at vælge

psykologisk sundhed og kognitiv aktivitet. Grundlæggende kriterier for psykisk sundhed

(valgt under hensyntagen til dets hovedkomponenter):

Barnet har et positivt selvbillede, det vil sige en positiv selvfølelse, samt en generelt positiv opfattelse af verden omkring sig;

Et højt niveau af udvikling af refleksion, det vil sige evnen til at være bevidst om sin indre tilstand, årsagerne til og konsekvenserne af ens adfærd, viden om ens personlige egenskaber, problemer og ressourcer;

Dannelse af alderssvarende neoplasmer;

Tilpasning til samfundet, altså til skoleundervisningens vilkår.

Niveauet af psykologisk sundhed bestemmes ved hjælp af et sæt diagnostiske procedurer, herunder metoderne "Selvbeskrivelse", "Ufærdige sætninger", "Skoleangst" (A. Prikhozhan).

"Selvbeskrivelse" teknik. Børn inviteres til at skrive (for elever i første klasse til at komponere en mundtlig historie) om emnet "Hvad er jeg, og hvordan adskiller jeg mig fra andre."

"Ufærdige sætninger" teknik omfatter følgende sætninger:

Jeg drømmer om, at jeg er bedre...

I fremtiden vil jeg...

Når jeg bliver ældre...

Jeg vil gerne forbedre mig...

Jeg prøver at lykkes oftere...

Egenskaberne for "I"-billedet bestemmes ud fra metoden "Selvbeskrivelse". Overvægten af ​​positive kvaliteter vil indikere et positivt billede af "jeget", overvægten af ​​negative vil indikere et negativt billede.

Refleksionens udviklingsniveau bestemmes af antallet af egenskaber, som barnet nævner i "Selvbeskrivelses"-teknikken.

Tilstedeværelsen af ​​et ønske om udvikling bestemmes ved hjælp af teknikken "Ufærdige sætninger": antallet af aktiviteter, som barnet ønsker at forbedre, registreres.

Tilpasning til skolen vil blive indikeret ved lave resultater i henhold til metoden "Skoleangst".

Diagnostik udføres med en gruppe elever (med førsteklasser - individuelt).

Lad os definere kriterier for tilstedeværelsen af ​​kognitiv aktivitet. I menneskelig aktivitet er der normalt to hovedkomponenter - initiativ og ansvar, mellem hvilke der skal opretholdes en omtrentlig balance. I forhold til kognitiv aktivitet betyder det, at barnet både skal have udviklet kognitivt initiativ og ansvar i læringsaktiviteter.

Når vi bestemmer kriterierne for tilstedeværelsen af ​​kognitiv aktivitet, skal vi følgelig tage hensyn til begge disse komponenter.

Kriterier for tilstedeværelsen af ​​kognitiv aktivitet:

Behovet for viden og proaktive handlinger for at tilfredsstille den;

Behovet for uddannelsesmæssige præstationer, der er nødvendige for at bevare selvværd (ikke kun til opmuntring af voksne);

Frivillighed udviklede sig i overensstemmelse med alderen som en nødvendig betingelse for at overvinde uddannelsesvanskeligheder;

Alderssvarende selvstændighed i klasseværelset og ansvar for resultaterne af ens arbejde.

2. OPTIMERING AF DET SOCIALE MILJØ TIL SKABELSE
BETINGELSER FOR BEVARING OG FORHØJELSE AF NIVEAU
STUDENTERS PSYKOLOGISK SUNDHED

For det første er det nødvendigt at bestemme, hvilket socialt miljø der er nødvendigt for at opretholde og forbedre niveauet af psykologisk sundhed hos eleverne. Baseret på de identificerede komponenter af psykologisk sundhed, bør det have følgende kvaliteter:

Giv barnet en følelse af kærlighed og accept fra andre for at fremme dets positive selvfølelse og give det mulighed for at vise den samme følelse over for andre;

Opmuntre barnet til at forstå sig selv, andre mennesker, årsagerne til og konsekvenserne af dets adfærd, sætte mål, tænke over måder at opnå dem på;

Opmuntre barnet til selvforbedring, selvudvikling i aktiviteter, der er vigtige for ham - at studere, kommunikere med jævnaldrende og voksne, sport osv.;

Skabe betingelser for udvikling af aldersrelaterede neoplasmer;

At svare til elevernes alder og individuelle karakteristika, så de har mulighed for med succes at tilpasse sig miljøet, samtidig med at de får erfaring med at overvinde vanskeligheder og som følge heraf selvtillid.

Det sociale miljø, betragtet inden for rammerne af den skolepsykologiske tjeneste, er bestemt af det komplekse samspil mellem kammerater, lærere, forældre, derfor vil vi betinget opdele arbejdsformerne for at optimere det i tre retninger: kammerater, lærere, forældre.

PEERS

Den optimale form for arbejde med børn er gruppepsykologiske timer (se bilag 4). For at give et barn en følelse af kærlighed og accept fra jævnaldrende, for at give det mulighed for at vise de samme følelser over for andre, bør klasserne regelmæssigt indeholde opgaver, der giver eleverne mulighed for at se interessante, stærke sider af hinanden, opmuntre dem til at tale ud. højlydt om, hvad de bemærker værdifuldt hos hinanden, og giver derfor alle mulighed for at høre klassens mening om sig selv.

For elever i første klasse er kropsorienterede øvelser af særlig betydning, for eksempel "Killing" (et barn er en lille bange killing, resten skiftes til at nærme sig den, stryge den, sige venlige ord). Også nyttige er opgaver, der skaber tillidsfulde relationer i klasseværelset og giver børn mulighed for helt ærligt at dele vigtige problemer med hinanden.

Hvis der er problemer i klassen med at acceptere et eller flere børn af resten af ​​børnene, bør gruppetimerne udføres ved hjælp af børns arbejde i små grupper, hvilket stimulerer deres evne til at forhandle. Et eksempel på en sådan lektion for klasse 1-2 er givet i Bilag 5. I klasser, hvor der er udstødte, er det værd at gennemføre særlige spilleprogrammer sammen med lærere.

Ud over almindelige psykologtimer, for at optimere relationer i børns miljø, kan de bruges kommunikationsspil. De udføres både inden for én klasse og parallelt eller med flere paralleller, afhængig af målene. For eksempel er det nyttigt for elever i fjerde klasse at spille sammen med elever i 5. klasse, hvor der skabes blandede hold. Dette spil vil give dem mulighed for at lære femteklasseelever bedre at kende og få velkendte børn næste år i gymnasiet. Og i spil med 1. klasses elever kan tredje klasses elever være med som værter. For førstnævnte liver dette spillet op for de ældre fyre, det giver dem en følelse af stolthed og hjælper med at opbygge deres selvtillid.

Gruppetimer bruges også til at udvikle elevernes refleksion. Fra første klasse bliver børn fortrolige med begrebet "følelse" og lærer at forstå deres egne og andres følelser. Derefter går de videre til studiet af personlige egenskaber (ærlighed, hjertelighed, ømhed osv.). Vi mener, at det er nødvendigt at fokusere på at introducere børn til positive egenskaber, da voksne oftest er opmærksomme på negative egenskaber, og som følge heraf ser mange børn simpelthen ikke positive egenskaber hverken i sig selv eller i deres jævnaldrende.

For at opmuntre barnet til selvforbedring og selvudvikling i væsentlige aktiviteter, anvendes udover de noterede skemaer spilmålsætning. I en af ​​gruppesessionerne bliver eleverne bedt om at tænke over, hvad de vil ændre ved sig selv for at blive bedre. Derefter tegner de deres ønske og bruger tegningen til at fortælle klassen om det. Psykologen skriver børnenes historier ned og signerer tegningerne. Fra tid til anden minder voksne (lærere og psykologer) børn om de mål, de har sat sig. Og efter en vis tid (normalt en måned) en stige med fem trin er klistret ind i billedet. Børn bliver bedt om at evaluere deres fremskridt hen imod deres tilsigtede mål. Denne procedure kan gentages mange gange. Det er vigtigt, at voksne tilskynder barnet til selv den mindste fremgang mod målet og giver det støtte, hvis det af en eller anden grund ikke var i stand til at gøre dette.

Det er vigtigt at skabe betingelser for, at eleverne kan udvikle aldersrelaterede neoplasmer. Hvilke optræder blandt dine jævnaldrende? For det første evnen til at finde et kompromis i relationer, vise lederskab, men samtidig tilpasse sig kravene i børnenes miljø. For det andet udviklingen af ​​de første stereotyper af opfattelse af mennesker i en tæt social gruppe og de første stabile adfærdsmønstre.

Derfor er hovedkravet til et børns miljø dets tilstedeværelse og tilstrækkelig frihed fra voksnes indblanding. Børn skal have tid og plads til at kommunikere frit med hinanden. De skal være i stand til at interagere med hinanden selv, uden voksne, for at løse konfliktsituationer, vise lederegenskaber, tolerere fornærmelser. Dette er også vigtigt for at opbygge deres selvtillid.

Faktisk er selvtillid dannet på baggrund af erfaringer, hvor barnet selv var i stand til at løse en vanskelig situation og gøre noget meningsfuldt for sig selv. Derfor mener vi, at voksne kun bør gribe ind i børns konflikter i situationer, hvor børns helbred er truet.

For at fremskynde børns erfaring med at løse konflikter kan du bruge "Psychological Mail" (udviklet af L.M. Novikova). Børn, der oplever kommunikationsbesvær, skriver notater til psykologen og beder om et møde, hvor de så diskuterer den aktuelle situation og mulige måder at løse den på.

Der bør lægges særlig vægt på børn, der er i gang med at tilpasse sig skolen (førsteklasser). Et sæt tilpasningsforanstaltninger udføres normalt med dem. Foruden elever i første klasse kan tilflyttere også have problemer med tilpasningen: Nogle af dem har svært ved at møde andre børn, finde deres plads i klassen og integrere sig i allerede etablerede relationer. Vi skal hjælpe børnene med at se det nye barns gode egenskaber, lære noget interessant om ham (du kan for eksempel invitere barnet til at fortælle om sin hobby).

Hvis der kommer flere nye elever i klassen, så kan vi forvente en ændring i klassens sociale struktur, en stigning i konflikter og en omfordeling af ledelsen. I dette tilfælde skal børn hjælpes til at forstå de ændringer, der er sket, og desuden bør der i denne periode indgå øvelser til at arbejde i par og små grupper i klasserne, ændre deres sammensætning, så børn har mulighed for at kommunikere med mange klassekammerater. Dette forhindrer fremkomsten af ​​bander.

Generelt udvikler barnet under kommunikation med jævnaldrende en idé om, hvordan det sociale miljø behandler ham ("Jeg er virkelig i andres øjne"), hvordan han gerne vil behandles ("Jeg er ideel i øjnene" af andre"), hvordan man opfører sig for at opnå den ønskede position.

LÆRERE

Det er nødvendigt, at barnet føler sig accepteret af lærerne. Lad os understrege, at det ikke handler om, hvorvidt den voksne virkelig accepterer det, men om, hvordan barnet har det. Dette stemmer ikke altid overens. Hvert barn kommer i skolen med sin egen individuelle erfaring med at fortolke verbale og non-verbale signaler, på grundlag af hvilke det beslutter, om en voksen accepterer ham.

Det er tydeligt, at han får denne oplevelse i sin familie. Og hvis moderens verbale og non-verbale signaler om, at han er god, at han er elsket og accepteret, ikke er sammenfaldende med lærerens signaler, kan barnet beslutte, at læreren er utilfreds med ham. Det er tydeligt, at mor og lærer spiller forskellige roller for barnet, og læreren kan ikke være i moderrollen for alle elever på samme tid. Men det er nødvendigt at rejse spørgsmålet over for lærerne, at de har brug for at få børn til at føle, at deres lærere accepterer dem.

Dette problem er især akut i første klasse. Derfor er det, allerede inden skoleårets start, nyttigt at samle forældre og finde ud af mundtligt eller ved hjælp af et spørgeskema, på hvilke måder de fortæller barnet, at de er glade for ham, hvordan de viser deres kærlighed, og hvor akut barnet er. oplever den voksnes bebrejdelse. Og så forberede lærerne på at kunne finde en individuel tilgang til børn. Det er nyttigt at overvåge i løbet af året, hvordan børn opfatter lærerens holdning til sig selv, for eksempel at invitere dem i begyndelsen og slutningen af ​​året til at tegne et billede om emnet "Mig og min lærer."

Hvis et barn har meget udtalt social frygt, kan det være bange for læreren, sin vrede, i situationer, hvor noget er gjort forkert (glemte sin notesbog, tegnede flere celler end nødvendigt).

Det er vigtigt at forklare læreren, at barnet har brug for uformelle kontakter for at mindske frygt, for eksempel kan du tale med ham i frikvarteret om hans yndlingsaktiviteter eller andet.

Selv en lille stigning i stemmen er uacceptabel.

Lærernes holdning til barnet har stor betydning for eleverne i 2.-4. Derfor bør du nænsomt finde ud af, hvordan børn opfatter lærere, og om muligt give dem generel information om klassens problemer. Elever i 2. klasse kan læse eventyret "Om en pige og en streng lærer" (se "Vejen til dig selv - Grundskolen." - M.: Genesis, 2004), og elever i 3.-4. klasse kan blive spurgt for at færdiggøre sætningerne:

Eleven skal være...

Læreren skal være...

Derudover kan du i løbet af ferien gennemføre seminarer og træninger med lærere for at optimere det pædagogiske samspil med eleverne.

I folkeskolen begynder børn at danne grundlaget for intellektuel selvregulering – en vigtig komponent i intellektuel udvikling. Det påvirker et barns akademiske succes ikke mindre stærkt end dets intellektuelle evner, men falder ofte uden for voksnes opmærksomhed. Udviklingen af ​​børns selvregulering sker med direkte deltagelse af lærere i klasseværelset, og derfor bør psykologer sammen med lærere gennemtænke metoder til sådant arbejde.

M.A. Kholodnaya fremhæver følgende typer af intellektuel selvregulering:

Ufrivillig intellektuel kontrol;

Frivillig intellektuel kontrol;

Metakognitiv bevidsthed.

Den første af dem antager, at barnet ved, hvordan man undertrykker impulsive reaktioner, hvis det er nødvendigt.

Den anden involverer et sæt af følgende evner:

Planlæg intellektuel aktivitet, det vil sige sæt mål, tænk gennem midlerne til deres implementering (målsætning);

Bestem subjektivt kvaliteten af ​​individuelle stadier af intellektuel aktivitet.

Den tredje omfatter:

Viden om intellektuelle selvjusteringsteknikker, det vil sige måder at øge effektiviteten af ​​intellektuel aktivitet;

Evnen til at acceptere ens intellektuelle kvaliteter generelt, viden om deres egenskaber - vanskeligheder og ressourcer (for eksempel ved jeg, hvordan jeg husker bedre).

Udviklingen af ​​ufrivillig og frivillig intellektuel kontrol bør hovedsageligt udføres i klasseværelset. For at gøre dette bruger lærere metoder i klasseværelset, der gør det muligt for børn at sætte mål, planlægge midlerne til at nå dem, evaluere resultater samt årsagerne til succes eller fiasko. Det er nyttigt i begyndelsen af ​​lektionen at invitere børn til at sætte personlige mål for lektionen og spørge flere elever om deres indhold, og i slutningen af ​​lektionen - om hvor succesfulde de var med at nå dem.

Intellektuel kontrol (ufrivillig og frivillig), med støtte fra læreren, udvikles gradvist gennem alle år i folkeskolen.

Udviklingen af ​​et barns metakognitive bevidsthed sker med deltagelse af psykologer.

Fra 2. klasse introducerer de gradvist børn til egenskaberne i deres kognitive sfære.

1. klasse:

Evne til at forberede en arbejdsplads;

Evnen til at begrænse din impulsivitet (ufrivillig intellektuel kontrol).

2. klasse:

Evne til at evaluere succesen af ​​udførte handlinger;

Evne til at handle efter en færdiglavet plan, herunder dagbog, opgave;

Evnen til at tjekke dig selv.

3. klasse:

Kendskab til dine typiske fejl og vanskeligheder i et bestemt emne;

Kendskab til mine individuelle intellektuelle kvaliteter (hvordan jeg husker bedre, for eksempel);

Evnen til at planlægge, fremsætte mål for intellektuel aktivitet, gennemtænke midlerne til deres implementering, opbygge en sekvens af ens egne handlinger (begyndelsen af ​​dannelse).

4. klasse:

Kendskab til intellektuelle selvjusteringsteknikker;

Evnen til at planlægge, fremsætte mål for intellektuel aktivitet, gennemtænke midlerne til deres implementering og opbygge en sekvens af ens egne handlinger.

Vi bør ikke glemme, at et barn i skolen, ud over at tilegne sig viden og færdigheder, modnes og udvikler sig på alle livets områder - kognitivt, personligt, socialt. Traditionelt er lærernes fokus dog kun på akkumulering af viden og færdigheder. De skal hjælpes til at se andre aspekter af barnets udvikling. For at gøre dette skal der i begyndelsen af ​​hvert skoleår aldersrelaterede udviklingsmål for elever og pædagogiske forhold

, optimal til dannelsen af ​​aldersrelaterede neoplasmer hos børn.

Der er kritiske perioder for udvikling, hvor den kan øge tempoet kraftigt, eller den kan bremse. Disse perioder falder ofte sammen med perioder med tilpasning. For at tilpasningsprocessen for førsteklasses elever skal lykkes, er det nødvendigt, at lærerne er psykologisk forberedte til at arbejde med børn i denne alder.

I mellemtiden bliver førsteklasses elever som regel undervist af lærere, der er uddannet fra 4. klasse og er vant til forhold til større børn.

Derfor er det inden skoleårets start nødvendigt at gennemføre psykologisk træning, der hjælper lærere med at tune ind på små børn, huske legende undervisningsformer og diskutere metoder til at opretholde disciplin.

Baseret på indgangsprøvematerialerne er det muligt at udarbejde korte karakteristika for elever til lærere, der beskriver deres individuelle karakteristika og præferencer.

Spørgsmålet om at optimere samspillet mellem forældre og børn på skoleområdet er i dag ikke muligt at løse, som vi gerne vil. Elevernes individuelle karakteristika diskuteres normalt på forældremøder eller under separate konsultationer. Mange forældre er endnu ikke klar til gruppeformer for samvær.

Problemer i forældre-barn forhold kan føre til følgende negative konsekvenser.

- Nedsat børns selvværd, for hvem vurderingen af ​​resultaterne af hans undersøgelser fungerer som et kriterium for vurderingen af ​​ham som helhed. Dette er en konsekvens af forældres manglende evne til at demonstrere deres ubetingede kærlighed til deres barn, hvilket ikke afhænger af kvaliteten af ​​dets pædagogiske aktiviteter. Elever med succesfulde forældre er også i fare. Da børn sammenligner sig med dem og prøver at være som dem, opleves enhver pædagogisk fiasko meget akut af dem. I dette tilfælde er behovet for uddannelsesmæssige præstationer, der er nødvendige for at bevare selvværd, ikke dannet.

- Barnet lærer og fokuserer kun på opmuntring af voksne. Forsinkelse i udviklingen af ​​frivillighed

- . Dette er en konsekvens af børns manglende erfaring med at overkomme vanskeligheder uden for skolen og evnen til at yde frivillige indsatser.

Manglende udvikling af selvstændighed og ansvar for resultaterne af akademisk arbejde . Overbeskyttelsen af ​​voksne og barnets manglende mulighed for at have sin egen mening, træffe selvstændige beslutninger og udføre handlinger fører til dannelsen af ​​frygt for selvstændig handling og ønsket om at flytte ansvaret for sine fejl over på andre.

Skolens personale kan ikke løse disse og andre problemer i børns udvikling uden samspil med forældrene, og ikke på individniveau - tidsressourcerne tillader det ikke - men på klasseniveau. Bruges i stigende grad i øjeblikket

Som tidligere nævnt er en af ​​de vigtigste betingelser for dannelsen af ​​psykologisk sundhed tilstedeværelsen af ​​et generelt positivt humør hos barnet. Men det følelsesmæssige velbefindende hos yngre skolebørn afhænger i høj grad af vurderingen af ​​barnet af betydningsfulde voksne: først og fremmest forældre, såvel som pædagoger og lærere. Men hvad vurderes hos et barn? Socialt betydningsfulde egenskaber, det vil sige de egenskaber, som ifølge det sociale miljø burde være iboende i barnet. I det moderne russiske samfund kommer et barns uddannelsesmæssige succes i forgrunden. Hvad er virkningen af ​​denne situation?

Lad os huske, at i en alder af tre udvikler børn en sådan ny formation som fokus på resultater. Når et barn formår at få det ønskede resultat, har det en følelse af glæde og stolthed over sine præstationer. Der er en opfattelse af, at denne stolthed i høj grad bestemmer den fremtidige følelse af selvrespekt, aktivitet og tro på ens evner. Men det vellykkede resultat af uddannelsesaktiviteter har en betydelig højere værdi

end resultatet af nogen anden aktivitet.

Derfor kan det argumenteres, at yngre skolebørns psykiske helbred er forbundet med succes eller fiasko i pædagogiske aktiviteter. For at afsløre indholdet af dette forhold, lad os diskutere problemet med fejl i læring mere detaljeret.

Indlæringssvigt

Vi betragter uddannelsesaktiviteter som aktiviteter, der har til formål at mestre den videnskab og kultur, som menneskeheden har akkumuleret. I dette tilfælde er emnet for pædagogisk aktivitet barnet, det vil sige emnet selv, der udfører denne aktivitet. Strukturen af ​​uddannelsesaktiviteter omfatter normalt:

En læringsopgave er noget, som eleven direkte skal lære;

Pædagogiske handlinger - ændringer i undervisningsmateriale, der er nødvendige for, at eleven kan mestre det;

Kontrolhandlinger - indikationer på, om eleven udfører pædagogiske handlinger korrekt;

Bedømmelsesaktiviteter - afgøre om eleven har opnået det ønskede resultat.

Ud fra dette skal indlæringssvigt forstås som en bestemmelse baseret på vurderingshandlinger om, at det resultat, barnet opnår, ikke svarer til det påkrævede. En sådan definition kan dog ikke kaldes fuldstændig, da ikke enhver uoverensstemmelse med resultatet vil få barnet til at være subjektivt utilfreds med sin aktivitet. Efter vores opfattelse er det udover uoverensstemmelsen mellem det opnåede resultat og det nødvendige, også vigtigt, at barnet oplever denne uoverensstemmelse og den efterfølgende adfærdsændring. Lad os derfor definere fiasko i læring Hvordan uoverensstemmelse mellem resultatet af den pædagogiske aktivitet opnået af barnet og den nødvendige, hvilket forårsager følelsesmæssig oplevelse og efterfølgende ændring i adfærd.

I russisk psykologi er læringssvigt ikke blevet undersøgt uafhængigt, men dette problem er indirekte blevet berørt i studiet af studerendes svigt - vanskeligheden eller umuligheden af ​​at mestre læseplanen. Ifølge mange eksperter (L.I. Bozhovich, Z.I. Kalmykova, L.S. Slavina, V.S. Tseitlin, etc.) er det blandt lavpresterende elever, at kun en lille del af børnene har nedsat indlæringsevne, resten er pædagogisk forsømte børn, hos hvem systematiske fejl i læring førte til et fald i selvværd, pædagogisk motivation og i sidste ende til ligegyldighed over for succeser og fiaskoer i læring.

I værkerne af A.I. Arshavsky, I.S. Korostyleva, V.S. Følger den ene efter den anden, får fiaskoer større følelsesmæssig betydning eller personlig betydning for en person end at nå et mål. Dette fører til udviklingen af ​​en passiv adfærdsstrategi, den såkaldte "lærte hjælpeløshed", som opstår som et resultat af en langsigtet følelse af ukontrollerbarhed af situationen, uafhængighed af resultatet fra indsats. Hvis et barn ikke forstår, hvorfor nogle af dets handlinger er korrekte, og andre er forkerte, begynder det at opfatte situationen som uden for hans kontrol.

Det er også vigtigt, hvad en person tilskriver årsagerne til fiasko. Hvis han mener, at han selv er skyld i fiaskoer, åbner muligheden for dannelsen af ​​"lært hjælpeløshed." Derudover kan en person begynde at opfatte sine fejl som normen og tro, at de vil hjemsøge ham ikke kun i nutiden, men også i fremtiden.

I udenlandsk psykologi betragtes problemet med fiasko i sammenhæng med at studere motivationen af ​​adfærd. I sandsynligheden for succes eller fiasko for en person er det nødvendigt at skelne mellem objektive og subjektive komponenter. Den objektive komponent refererer til tilstedeværelsen eller fraværet af en persons reelle færdigheder og evner, der kræves for at opnå succes. Den subjektive komponent er en persons idé om graden af ​​hans evne til færdiggørelse af opgaven, hvilket giver motivation til aktivitet. Fra dette synspunkt kan mennesker opdeles i to grupper: dem med en succesorientering (deres indsats er rettet mod at opnå succes) og dem med en orientering om at undgå fiasko.

Interessant nok er der forskelle i læringsaktiviteter blandt repræsentanter for disse grupper. Mennesker med succesmotivation foretrækker opgaver med en gennemsnitlig sandsynlighed for succes og har som et resultat et realistisk ambitionsniveau.

Der er også forskel på, hvordan de vurderer deres evner. "Tabere" vurderer deres evner mindre tilstrækkeligt end succesorienterede individer. Men den måske vigtigste forskel mellem de to udvalgte grupper er deres adfærdsmæssige reaktion på svigt. Det viser sig, at for individer, der stræber efter succes, øger fiasko læringsmotivationen, mens det for individer, der er fokuseret på at undgå fiasko, reducerer den markant.

Den psykologiske sundhed hos yngre skolebørn er direkte relateret til succes eller fiasko i pædagogiske aktiviteter.

Et barns længerevarende ophold i en situation med uddannelsessvigt, en subjektiv følelse af ukontrollerbarhed af resultatet, kan føre til forventningen om fiasko ("taber"-scenariet), bidrage til dannelsen af ​​øget angst, neurotisk social frygt og nedsat selvtillid. -agtelse.

Derfor mener vi, at hovedopgaven med at optimere læring i folkeskolen ikke så meget er at organisere uddannelsesprocessen, hvor læreren vælger passende metoder, teknikker og læringstempo, der svarer til elevernes individuelle karakteristika (selvom dette er selvfølgelig vigtigt), men i at skabe børn har en følelse af succes i skolen generelt. Denne opgave kan virke paradoksal, men det er i denne periode, at børn udvikler pædagogisk motivation, holdning til læring og en idé om deres egne evner. Og hvis et barn med en positiv indstilling lærer at skrive og tælle over tid, så vil det være meget sværere at genoprette sin tabte tro på sig selv og slippe af med sin frygt. Derfor er det vigtigere at lære et barn at lære uden frygt for fejl og fejl end at opnå ideelle akademiske resultater fra ham.

For at løse dette problem er det nødvendigt at identificere de parametre, der bestemmer, hvordan elever oplever svigt i læringen og deres reaktion på det, udføre diagnostik og på baggrund af dens resultater identificere en risikogruppe - børn, der ikke er modstandsdygtige over for skolefejl. Dernæst skal vi udvikle måder at øge modstandsdygtigheden over for skolefejl.

Faktorer, der påvirker oplevelsen af ​​akademisk fiasko Først og fremmest dette. Hos børn med ustabilt selvværd kan indlæringssvigt påvirke den pædagogiske motivation og kvaliteten af ​​arbejdet negativt, op til fuldstændig desorganisering af aktiviteter. Udadtil kan dette komme til udtryk i form af dovenskab, overdreven langsommelighed og afvisning af vanskelige opgaver. På samme tid, for børn, der er selvsikre og har et stabilt positivt selvværd, desorganiserer svigt ikke kun ikke deres aktiviteter, det kan opfattes af dem konstruktivt, hvilket åbner muligheden for dannelsen af ​​et mere passende selv. -agelse rettet mod at overvinde vanskeligheder.

Den næste faktor er frygt, øget angst . Psykologer, der arbejder i psykoanalytisk retning, hævder, at frygten for omverdenen (mørke, Baba Yaga osv.) i denne alder mister deres betydning for barnet, og den opståede angst for Superego, som har sin kilde i bevidstheden, kommer først og viser sig mest i skyldfølelse.

Når et barn, især et ungdomsskolebarn, oplever svigt i sine studier, vil det således udvikle en skyldfølelse foran autoritetspersoner.

Men skyld vil blive suppleret af andre følelser. A. Freud kom således til den konklusion, at et barn i begyndelsen af ​​folkeskolealderen ikke kun oplever en skyldfølelse, når det fejler i sine studier, men også befinder sig i en situation med dyb indre konflikt, ledsaget af følelser af fortvivlelse. og håbløshed. Efter vores mening er dette en konflikt mellem ønsket om at få succes i skolen og umuligheden af ​​at opfylde dette ønske i det virkelige liv. Børn med handicap er i fare for at opleve uddannelsessvigt. svag type nervesystem

. Disse elever er tilbøjelige til psykosomatiske reaktioner på indlæringsvanskeligheder. Negativ vurdering øges ikke, men reducerer i høj grad kvaliteten af ​​det akademiske arbejde. Det er svært for sådanne børn hurtigt at skifte fra en type arbejde til en anden. Og høj træthed reducerer kvaliteten af ​​arbejdet i slutningen af ​​lektionen, skoledag, uge. En vigtig faktor er også den overvejende kontrolsted. interessant proces træning (i første klasse - gaming). I lektioner, hvor dette ikke er tilfældet, kan der være et fald i motivationen, høj distraherbarhed og en tendens til selvunderholdning. En autoritær stil af pædagogisk interaktion kan forårsage alvorlig angst, uorganisering af pædagogiske aktiviteter og psykosomatiske reaktioner.

Graden af ​​udtryk for disse faktorer studeres af en psykolog og indføres i den studerendes individuelle journal ( Bilag 6).

Herefter identificeres i hver klasse en risikogruppe i forhold til at opleve svigt i læringen.

Psykologen overvejer sammen med lærerne, hvordan man kan kompensere for det.

TEKNIKKER TIL AT ARBEJDE MED BØRN, DER IKKE LYST

En meget god måde er at sikre sådanne børns succes ved med jævne mellemrum at give dem individuelle opgaver, som de helt sikkert kan udføre uden fejl, som de vil blive offentligt verbalt belønnet for. Denne teknik kaldes "Øer af succes". Det næste arbejdsområde er at reducere niveauet af negativt følelsesmæssig reaktion

for fejl. Børn skal forklares fejlens pædagogiske rolle og deres betydning understreges. Opgaver, hvor barnet skal finde og rette fejl, er nyttige (især hvis disse fejl er lavet af læreren). Selvom barnet forstår det kunstige i denne situation, bemærker han med glæde, at læreren også kan lave en fejl.

Børn med meget høje niveauer af angst har brug for at reducere deres følelse af usikkerhed ved at udvikle en følelse af kontrol over deres omgivelser. For at gøre dette er det værd at diskutere den daglige rutine med dem (hvilken lektion vil følge hvilken, hvad der skal gøres). Og før du tager hjemmefra, skal du kort diskutere i morgen.

Det er vigtigt at forhindre, at disse børn udvikler frygt for læreren. Dette er muligt, fordi deres tærskel for frygt er meget lav. De kan blive bange, selvom læreren skælder ud på et andet barn. Derfor rådes lærere til med jævne mellemrum at "træde lidt af deres piedestal", for at træde ud af deres rolle, for eksempel at lege med et barn i frikvartererne. Sådanne børn føler sig normalt mere afslappede omkring glade lærere, der tillader sig selv at grine og joke.

Det forekommer os, at individualisering af undervisningen i folkeskolen ikke kun er et middel til at øge uddannelsessuccesen i nutiden, men den vigtigste betingelse for at opretholde høj uddannelsesmotivation i gymnasiet, forebygge overtrædelser af normer, skoleregler og udvikling af kompenserende aggressivitet hos elever (som kompensation for skolefejl).
HJÆLPER TIL FOREBYGGE OVERTRÆDELSER
STUDENTERS PSYKOLOGISK SUNDHED
(ORGANISATION AF GRUPPEKLASSER)

Gruppetimer for folkeskolebørn tilrettelægges ud fra følgende principper.

Princippet om ikke-direktivitet i dannelsen af ​​psykologisk sundhed. Voksne programmerer ikke specifikke ændringer og tidspunktet for deres optræden hos børn, men skaber betingelserne for ændringer ved at organisere et bestemt fænomenalt felt omkring børn. Udviklingsaktiviteter gives til alle børn for at give muligheder for udvikling og forandring, men forandring anses ikke for obligatorisk.

Princippet om at stole på interne ressourcer og uafhængighed børn indebærer at opmuntre børn til selvstændigt at søge efter løsninger, idet de understreger deres ansvar for deres egne valg. Dens implementering sikres ved brug af specielt sammensatte terapeutiske metaforer i næsten hver lektion, hvis kerne er afhængigheden af ​​interne ressourcer.

Princippet om livsoptimisme er baseret på et udsagn om en persons evne og lyst til at udvikle sig mod personlig modenhed selv under ugunstige omstændigheder. Det er i tæt forbindelse med princippet om glæde som den vigtigste betingelse og kriterium for effektiviteten af ​​processen med dannelse af psykologisk sundhed.

Disse principper bestemmer strategien og taktikken til forebyggelse og udvikling af børns psykologiske sundhed.

For at organisere gruppearbejde med elever kan du bruge forskellige programmer. Vi er afhængige af programmet "Path to Your Self", designet til fire års børns ophold i folkeskolen. Programmet involverer inklusion af alle ungdomsskolebørn i ugentlige psykologitimer. Programmet skal på den ene side sikre dannelsen af ​​psykisk sundhed i overensstemmelse med dens trekomponentstruktur, som vi har identificeret tidligere, og på den anden side sikre varetagelsen af ​​aldersrelaterede udviklingsopgaver. Derfor kan vi skelne mellem fire hovedområder, hvor der arbejdes parallelt, i næsten hver lektion, med vægt på et af dem.

Axiologisk retningen involverer at udvikle evnen til at acceptere sig selv og andre mennesker, samtidig med at man i tilstrækkelig grad anerkender egne og andres styrker og svagheder.

Medvirkende retning - dannelsen af ​​evnen til at forstå ens følelser, årsagerne til adfærd, konsekvenserne af handlinger, at bygge livsplaner, det vil sige dannelsen af ​​personlig refleksion.

Behov-motiverende retning - udvikling af evnen til at finde styrke i sig selv i svære situationer, at tage ansvar for sit liv på sig selv, evnen til at træffe valg, behov for selvforandring og personlig vækst.

Udviklingsretning involverer dannelsen af ​​en følelse af "færdighed", "kompetence" (E. Erikson), et kvalitativt nyt udviklingsniveau af frivillig regulering af adfærd og aktivitet, og bidrager til reorientering af børn fra voksenvurderinger til vurderinger af en jævnaldrende gruppe .

Der kan skelnes mellem følgende betingede stadier af dannelsen af ​​psykologisk sundhed(se tabel).

Bord

Hovedstadier af dannelse
strukturelle komponenter psykologisk sundhed

Vejbeskrivelse	Arbejdstrin og deres hovedindhold
Axiologisk	Interiorisering af spørgsmålene "Hvad er jeg?", "Hvordan er de?"	Bevidsthed om egne styrker og andres fordele	Bevidsthed om ens mangler, bevidsthed om, at alle mennesker har mangler	Integration af forskellige dele af "jeget" i et holistisk billede af "jeget", udvikler evnen til at se det holistiske billede af en anden
Medvirkende	Beherskelse af psykologisk ordforråd (kendskab til følelser, kvaliteter)	At mestre evnen til at være opmærksom på dine følelser, kvaliteter og forstå deres tilstedeværelse i andre mennesker	Bevidsthed om årsager og konsekvenser af din adfærd og andre menneskers adfærd
Brug for- motiverende	Interiorisering af en selvhjælpsmekanisme i vanskelige situationer med at søge efter ressourcer i sig selv	Bevidsthed om selvforandring og ønske om selvrealisering	Bevidsthed om idealerne om "jeg"
Udviklingsmæssige	Bevidsthed om elevens positioner, skolevanskeligheder, måder at overvinde	Bevidsthed om din plads i samfundet: forhold til jævnaldrende, lærere, forældre

Det er klart, at disse trin er betingede og præsenteres her kun for at demonstrere den generelle logik i processen.

Klasser inden for rammerne af dette program er beskrevet detaljeret i manualen "Vejen til dig selv."

5. ORGANISERING AF PSYKOLOGISK BISTAND TIL STUDENTER,
FOR DEM MED VÆSENTLIGE PSYKOLOGISKE FORORDNINGER
SUNDHED (INDIVIDUELLT KORREKTIONSARBEJDE)

Individuelt korrektionsarbejde udføres med elever, der har personlige problemer:

Reducerer læringssucces;

Forstyrrer succesfuld funktion i skolen, herunder overholdelse af skolens standarder;

Reducerer andre elevers indlæringssucces eller funktionskomfort;

Negativt påvirker processen med personlighedsudvikling eller er en forudsætning for psykosomatiske sygdomme.

Beslutning om at henvise et barn til psykolog-konsulent træffes af et psykologisk og pædagogisk råd (august) bestående af: klasselærere, faglærere, psykolog, administration.

Initiativtager til henvisningen kan være klasselærer, faglærer eller psykolog. For at gøre dette udarbejder de inden konsultationen en skriftlig anmodning med en detaljeret begrundelse for henvisningen.

Samrådet fastlægger også klasselærernes og faglærernes pædagogiske ansvarsområde i forhold til barnet: hvilke pædagogiske påvirkninger, der vil blive gennemført og efter hvilke strategiske linjer.

Efter konsultationen afholdes minikonsilier for hvert barn med invitation fra forældre og med deltagelse af klasselærer og psykolog, hvor forælderen orienteres om samrådets afgørelse om behov for kriminalforsorg med barnet.

Hvis forælderen er enig i rådets opfattelse, får denne mulighed for individuelt at mødes med en psykolog, hvor grænser og kriterier for kriminalforsorgens effektivitet drøftes.

På baggrund af resultaterne af konsultationerne udarbejdes der med hjælp fra klasselærere et skema over elevkonsultationer, som udleveres til lederen af ​​den psykologiske tjeneste eller skolelederen.

I processen med at arbejde med et barn udvikler psykologen skriftlige anbefalinger til organisering af pædagogiske påvirkninger, som han giver til klasselæreren. Klasselæreren overvåger effektiviteten af ​​deres implementering af faglærere.

Klasselæreren har ret til i løbet af året at kontakte en psykolog for at få information om logikken i arbejdet med barnet.

Psykologen holder på eget initiativ kontakt til forældre og klasselærer hele året.

IV. Tilrettelæggelse af arbejdet med ungdomsskolebørn

For at bestemme effektiviteten af ​​individuelt arbejde afholdes der ved årets udgang afsluttende minikonsultationer for de enkelte børn, bestående af: en klasselærer, en psykolog-konsulent og en psykolog-vejleder, hvor der drages en konklusion om barnets personlige udvikling. Herefter afholder psykologen et afsluttende møde med forældrene, hvor effektiviteten af ​​det udførte arbejde vurderes. V. Tilrettelæggelse af arbejdet med folkeskoleelever i denne periode. Det er krisens natur, der nu rammer andre typer aktiviteter, herunder uddannelsesmæssige.

Succesen med studier og muligheden for normal læring i skolen (overholdelse af skolens regler og normer) afhænger nu ikke så meget af elevens intellektuelle egenskaber eller hans personlige egenskaber, men af ​​teenagerens evne til at klare dyb indre erfaringer. Vi kan sige, at en psykolog øger deres sociale og uddannelsesmæssige effektivitet ved at hjælpe teenagere med at gå glat gennem stadierne af en krise. Det er kendt, at under en krise er det sociale miljøs indflydelse på løsningen enorm..

Mange forskere hævder, at en teenagers hovedaktivitet er kommunikation med andre mennesker, især med jævnaldrende. Kommunikationen med voksne - lærere og forældre - er dog også under kvalitative forandringer. Derfor kan den næstvigtigste opgave kaldes

optimering af en teenagers sociale miljø

I gymnasiet skal en teenager mestre en enorm mængde information, samt hvordan man bruger den. Derfor er det fortsat vigtigt for psykologiske tjenester opgave med at optimere pædagogiske aktiviteter.

teenager Mange mennesker kalder ungdomsårene for en følsom periode for personlig udvikling. Børn opdager deres indre verden, stræber efter at studere den og er åbne for selverkendelse. Derfor når psykologiske undersøgelser et nyt niveau af betydning. Organiseringen af ​​regelmæssige tematiske gruppetimer rettet mod udvikling af elever kan betragtes som den tredje vigtigste opgave for den psykologiske tjeneste.

Hvis vi sammenligner de identificerede opgaver med de opgaver, der er defineret i folkeskolen, kan vi se, at der ikke er behov for at overvåge dynamikken i elevernes udvikling for rettidigt at identificere forsinkelser eller problemer i den personlige og kognitive sfære. Og dette er forståeligt, da udviklingen i ungdomsårene allerede er bestemt ikke kun af kalenderalderen, men også af fysiologisk niveauet af fysiologisk modning. Og det varierer for meget fra den ene elev til den anden. Derfor er det værd at tale ikke om neoplasmer, der bør opstå ved en vis alder, men om neoplasmer i en vis ret bred aldersperiode. Følgelig bliver det ubrugeligt at spore udviklingsdynamikken i forhold til kalenderalderen.

1. PSYKOLOGISK STØTTE TIL UNGE
UNDER EN KRISE

Arbejdsformer

Begyndelsen af ​​enhver aldersrelateret krise ledsages af udseendet af stærke, undertrykkende følelser hos en person - melankoli, vrede, frygt, ensomhed. Og teenagere skal have mulighed for at udtrykke deres følelser. Hvis dette ikke sker, vil de ubevidst lede efter måder at manifestere dem på, hvilket fremkalder konflikter med jævnaldrende og voksne, herunder at identificere udstødte blandt deres jævnaldrende. Disse følelser vil forstyrre de produktive aktiviteter hos unge, indtil de er fuldstændig uorganiserede.

Det første, som elever i 5. klasse har brug for, er at kommunikere med en person, som de kan stole på deres følelser til i symbolsk form eller verbalt. Det er klart, at en psykolog bør have værktøjer i sit arsenal, der vil tilskynde en teenager til at udtrykke følelser, da de fleste af dem ikke har en sådan erfaring.

De særlige forhold i vores kultur, som er bygget på deres benægtelse, vil gøre det svært at udtrykke følelser. I familier betragtes dette ofte som et tegn på svaghed.

Derudover virker en teenagers egen indre verden stadig for skrøbelig, så han forsøger på alle mulige måder at beskytte den mod invasion, især fra voksne. Derfor har psykologen et vanskeligt arbejde - at opnå tillid og først gennem velkendte former, der er sikre for en teenager - tegninger, modellering osv. - at lære ham at udtrykke følelser. For at opnå dette bør alle femteklasser ideelt set have mulighed for at mødes ansigt til ansigt med en psykolog. Disse møder kan gennemføres i par, nogle gange i trillinger - med de jævnaldrende, der stoler på hinanden.

Nogle gange nægter teenagere selv personlige møder og foretrækker at komme med nogen. Det giver mening i dette tilfælde at være enig med dem. Så den første linje i arbejdet med teenagere, især yngre, er at hjælpe dem med at udtrykke og forstå deres følelser.).

For succesfuldt at løse en teenagekrise kræver det udviklet refleksion, eller mere præcist, evnen til at organisere intern dialog.

En forudsætning herfor kan være ekstern dialog.

Derfor fungerer psykologen gennem ungdomsårene som tilrettelægger af en sådan dialog. Således skal unge gennem alle gymnasieår have mulighed for at mødes individuelt med en psykolog.

Som allerede nævnt er disse møder i 5. klasse initieret af voksne og er praktisk talt obligatoriske for alle elever. Fra og med 6. klasse, hvor teenagere har erfaring med psykologmøder og tillid til en psykolog, tilrettelægges der efter aftale med dem almindelige timer for enkelte elever, andre har mulighed for at kontakte en psykolog ved behov.

2. OPTIMERING AF TEENAGERES SOCIALE MILJØ

Baseret på de identificerede komponenter af psykologisk sundhed kan vi konkludere, at ligesom for yngre skolebørn bør det sociale miljø:

Giv teenageren en følelse af kærlighed og accept fra andre for at fremme hans positive selvfølelse, give ham mulighed for at vise den samme følelse over for andre;

Tilskynd en teenager til at forstå sig selv, andre mennesker, årsagerne til og konsekvenserne af hans adfærd, sætte mål, tænke over måder at opnå dem på;

PEERS

At tilskynde til selvforbedring, selvudvikling i aktiviteter, der er vigtige for ham - at studere, kommunikere med jævnaldrende og voksne, sport osv.

Give betingelser for udvikling af aldersrelaterede neoplasmer; Overhold elevernes alder og individuelle tilpasningsegenskaber. Håndtering af konflikter

Ofte er konflikter med jævnaldrende en mulighed for teenagere til at smide aggression ud, som de akkumulerer over for deres forældre og ikke har mulighed for at komme ud. I dette tilfælde er konflikter simpelthen nødvendige for dem.

Hvis du hjælper med at løse en konflikt med en af ​​dine jævnaldrende, vil teenageren finde en anden. Hvis du overfører en udstødt til en anden klasse, vil en anden straks blive valgt til at tage hans plads. Derfor er det umuligt at kræve, at en psykolog skaber et helt accepterende miljø for en teenager, som ikke opfylder alderskarakteristika, og vigtigst af alt, unges behov. Man kan rejse spørgsmålet om at skabe et delvist accepterende miljø, der sikrer, at hver teenager bliver accepteret af flere jævnaldrende. For at gøre dette er det nødvendigt at overvåge dynamikken i relationer i klasseværelset.

I klasse 5 og 6 to gange om året, i klasse 7-9 en gang om året er det nødvendigt at udføre sociometri og analysere tilstedeværelsen af ​​gensidige valg. Studerende, der ikke har dem, bør komme under særlig opmærksomhed af en psykolog, som først bestemmer årsagen til situationen - i teenageren selv eller i det specifikke ved situationen i klassen. Derefter, afhængigt af årsagen, udføres de nødvendige indgreb.

Hvis der er en åbenlys udstødt i klassen – en elev, der ikke bliver accepteret af nogen af ​​eleverne, som konstant er udsat for verbal og non-verbal aggression, så er det mest effektivt at begynde at arbejde sammen med ham og sine forældre. Paradoksalt nok fremkalder han i de fleste situationer selv aggression fra andre.

Hvis du forsøger at ændre dine klassekammeraters holdning til denne teenager uden at arbejde med den "udstødte" og hans familie, så kan du kun gøre børnene forargede over for den voksne: "Hvorfor beskytter de ham, fordi han er... ” Det er kun muligt delvist at neutralisere afvisning og reducere niveauet af fysisk aggression. For at gøre dette skal du sidde teenagerne i en cirkel og ærligt indrømme, at den studerende, de ikke accepterer, provokerer dem, og de har svært ved ham. Denne stilling af en voksen vil være uventet for teenagere, men det vil virke retfærdigt. Ved at bruge eksempler kan det yderligere vises, at de bukker under for hans provokationer og faktisk giver den "udstødte" de reaktioner, som han forventer af dem. Når børn indser, at det ser ud til, at de bliver manipuleret, vil de have et ønske om ikke at bukke under for disse provokationer. Relationer efter sådanne samtaler bliver ikke mere venlige, men bliver væsentligt mindre modstridende.

Hvis der ikke er tydelige udstødte i klassen, men der er mange elever, der er utilfredse med forholdet til kammeraterne, bør man sammen med klasselæreren udvælge små grupper, hvor det er muligt at optimere relationerne, og inddrage alle skolens medarbejdere i det her.

I sådanne tilfælde skal lærerne stimulere gensidig hjælp i klasseværelset og for at gøre dette bruge såkaldte kooperative læringssituationer. Arbejdet i mindre grupper foregår i disse tilfælde i to versioner - med fordelt og med personligt ansvar.

Fordelt ansvar forudsætter, at gruppen fuldstændig løser et bestemt problem, og dens medlemmer kommer spontant til enighed med hinanden. I grupper med personligt ansvar sætter læreren ledere til at udføre forskellige opgaver – så de hele tiden udskiftes. Metoden "sammensat billedpuslespil" er nyttig. Lærere opfordrer eleverne til at arbejde sammen, hvilket vil blive testet ved testen.

I 5. klasse er det værd at tage en samtale med drenge for at hjælpe dem med at forstå deres nye interesser og bemærke, at piger slet ikke kan lide ønsket om at udtrykke dem gennem aggressive former.

Du kan også forklare piger, at drenge endnu ikke helt ved, hvordan de skal udtrykke deres følelser.

I 6-7 klassetrin kan der opstå konflikter på grund af, at drenge vil ty til for aktiv og fri berøring af piger.

For drenge er dette endnu ikke en manifestation af seksuelle impulser, men snarere af deres modenhed, "coolness". Piger er normalt i den dobbelte position her. På den ene side provokerer de drenge og griner, når de rører ved dem, fordi drenges opmærksomhed indikerer, at de udvikler femininitet. På den anden side kan drenges opmærksomhed gå for vidt; det krænker pigernes individuelle rum og forårsager vrede. Her giver det mening at bede dine forældre om hjælp. Først skal du skitsere situationerne for dem, og derefter invitere dem til at tale hjemme med en dreng som mand eller en pige som kvinde om acceptable former for manifestation af maskulinitet og femininitet i skolen. Det er muligt at afholde særlige klasser for drenge og piger.

Som allerede nævnt er kommunikation med jævnaldrende den førende aktivitet for unge og påvirker markant udviklingen af ​​aldersrelaterede neoplasmer. Det vigtigste er kønsidentitet, det vil sige tanken om sig selv som et væsen af ​​et bestemt køn, der har en vis seksuel tiltrækningskraft. Det er hende, der i høj grad har indflydelse på dannelsen af ​​generel selvtillid i denne periode, som efterfølgende påvirker familiens og sociale succes.

Men på trods af, at drenge og piger går i skole sammen, udvikler mange forstyrrelser i deres kønsidentitet i ungdomsårene. Dette kan, som allerede nævnt, manifestere sig hos yngre unge i ønsket om åbent at demonstrere seksuel adfærd uden tilstedeværelsen af ​​reelle seksuelle impulser. Hos ældre mennesker - seksuel promiskuitet, ønsket om at tilfredsstille seksuelle behov uden for bevidsthedens kontrol. Eller tværtimod i intellektualisering - deres overkontrol og udadtil manifesterede uvidenhed. Årsagen hertil er efter vores vurdering manglende erfaring med interkønnet kommunikation blandt unge.

Det er interessant at bemærke, at der var i traditionel kultur særlige formularer træning af unge. I mange kulturer er spil, der stimulerer erotiske udtryk, udbredt. For eksempel var sådanne spil blandt slaverne et obligatorisk element i ungdomssamlinger, som blev holdt indendørs om efteråret eller vinteren og ofte blev kombineret med udførelsen af ​​en eller anden slags arbejde.

Vi mener, at fra 7. klasse bør gruppeaktiviteter omfatte diskussioner af emner som venskab, tiltrækning, kærlighed og at være forelsket for at give teenagere mulighed for at udtrykke deres følelser og for drenge og piger til at forstå hinanden. Det er nyttigt at inkludere aktiviteter, der giver teenagere mulighed for at røre hinanden på en legende måde.

Derudover bør teenagere gennem alle skoleår have mulighed for at diskutere med en psykolog privat deres følelser og handlinger i processen med teenage-"romancer", som voksne normalt tillægger ringe betydning, uden at indse, at de sårer teenageren akut. .

Dette er især vigtigt for piger, som kan udvikle ret alvorlige følelser over for ældre drenge, hvilket kan skræmme lærere og forældre. De skal beroliges, og pigerne skal have mulighed for at arbejde sammen med en psykolog. Betydningen af ​​et sådant arbejde bør ikke undervurderes, det er direkte relateret til de unges uddannelsesaktiviteter.

Generelt udvikler barnet under kommunikation med jævnaldrende en idé om, hvordan det sociale miljø behandler ham ("Jeg er virkelig i andres øjne"), hvordan han gerne vil behandles ("Jeg er ideel i øjnene" af andre"), hvordan man opfører sig for at opnå den ønskede position.

De unges orientering mod først og fremmest deres jævnaldrende stiller særlige krav til en psykologs faglige stilling. Uanset alder er det mest effektivt for en psykolog at indtage positionen som en betydningsfuld jævnaldrende, at kommunikere med en teenager "som en ligeværdig" uden værgemål, og understrege respekten for hans voksende alder. Flirt bør dog undgås. Teenagere har en god sans for dem omkring dem, og kun en oprigtig åben holdning fra en voksen vil tjene deres respekt.

Arbejde med følelser

Derfor, når en lærer begynder at arbejde med teenagere, står han over for objektive vanskeligheder. På den ene side skal han acceptere teenagere og demonstrere denne accept. På den anden side at klare sin egen irritation, vrede og vrede forbundet med, at elever overfører svære følelser til ham og med tilsvarende ikke-normativ adfærd. Som allerede nævnt overfører unge negative følelser forbundet med emancipationsreaktioner til lærere. Vi må forstå, at disse følelser kun optræder i relation til dem, men ikke er rettet mod dem. Det er nødvendigt at finde former for pædagogisk påvirkning, der med hensyn til graden af ​​autoritarisme svarer til elevernes alderskarakteristika. Dette kan lettes ved hjælp af særlige træningssessioner med lærere (se. Bilag 8).

Det forekommer os, at den sværeste, men vigtige betingelse - "grundlaget" for al interaktion - er lærerens evne til at klare sine egne følelser. Dette refererer til lærerens evne til at genkende dem, indrømme deres eksistens i sig selv og udtrykke dem åbent og oprigtigt. En sådan manifestation af følelser af lærere, der eksternt tager forskellige former - fra aggression til tårer, men svarer til situationen, det vil sige styrken af ​​teenageaggression - opfattes af sidstnævnte med respekt. Det er vigtigt, at læreren, efter at have vist følelser, er i stand til at "nulstille" dem og efterfølgende interagere med teenageren mere eller mindre roligt og trygt. I dette tilfælde føler teenageren sig i en sikker, beskyttet stilling. Han forstår, at læreren kun afviser hans specifikke handlinger, men ikke sig selv.

Teenageren sætter pris på, at han altid kan hjælpe ham med at klare sine negative følelser, hvilket han stadig ikke kan i begyndelsen af ​​kriseperioden – hans følelser befaler ham. Dette fører til en tilsyneladende paradoksal konklusion. For at en teenager skal føle sig accepteret af en lærer, er der ikke så meget brug for en ekstern demonstration af dette (som det var tilfældet med yngre skolebørn), men evnen til åbent at vise sin holdning (selv ikke-accept) til teenagers individuelle handlinger.

Men det sværeste tilfælde er, når læreren ikke giver sig selv ret til at have negative følelser over for eleverne og fortrænger dem. Så manifesterer disse følelser sig i form af indirekte situationel aggression, dens styrke svarer som regel ikke til teenagerens handling, der forårsagede det.

Derfor virker sådanne handlinger fra lærerens side uretfærdige og stødende for teenageren. Eleven tolker deres gentagelse som lærerens manglende accept af ham som person.

En mulig mulighed er, at læreren "flirter" med teenagere, ønsket om at kommunikere som på lige vilkår, praktisk talt uden brug af disciplinære foranstaltninger. Men denne holdning giver ikke teenageren en følelse af tryghed. Han føler ikke, at der er en person ved siden af ​​ham, som vil hjælpe ham med at klare sine egne destruktive tendenser. Desuden kan han tolke dette som en personlig svaghed hos læreren.

En psykolog skal således uddanne lærere, der arbejder med teenagere, til at klare deres følelser såvel som til effektivt at reagere på aggressive manifestationer fra teenageres side.

Det næste vigtige aspekt er korrespondancen mellem graden af ​​autoritær indflydelse fra lærere til elevernes alderskarakteristika. Ved autoritarisme vil vi forstå forventningen om en person, der påvirker en anden til at opfylde direkte anmodninger, instruktioner, ordrer.

I henhold til graden af ​​autoritarisme kan følgende niveauer skelnes:

Niveau 3 - ikke-autoritær - en anmodning om at udføre handlinger, direkte (jeg beder dig om at gøre) eller indirekte (kunne du gøre...); forslag, det vil sige at give mulighed for at diskutere muligheder for at løse problemer (jeg vil gerne have, at du gør dette... Måske giver det mening at gøre dette...).

Niveau 4 - demokratisk - overtalelse, appellerer til teenagerens eksisterende holdninger og værdier for at bevise sin egen ret og motivere ham til at træffe en beslutning.

Påvirkninger fra det andet niveau - delvis autoritært - bidrager til dannelsen af ​​refleksion hos unge, hvilket giver dem følelsen af, at lærere kender og accepterer deres voksende følelse af voksenliv. Når alt kommer til alt, ved at retfærdiggøre sin holdning appellerer læreren til teenagerens bevidsthed. Sådanne påvirkninger bør herske i 6. klasse.

Påvirkninger af det tredje niveau - ikke-autoritær - er med til at øge teenagerens selvværd, som bliver bedt om noget, og indikerer lærerens fuldstændige overgang til kommunikation i henhold til Voksen-Voksen-ordningen. Fra 7. klasse er det nødvendigt i stigende grad at inddrage denne form for indflydelse.

Påvirkningerne fra det fjerde niveau - demokratiske - er med til at øge unges bevidsthed om valg af adfærd, accept af ansvar for konsekvenserne af valg og bidrager også til dannelsen af ​​indre motivatorer for den ønskede adfærd (jeg handler ikke, fordi jeg er tvunget, men jeg vil gerne).

Denne form for interaktion kan man begynde at lære unge i de situationer, hvor det er hensigtsmæssigt, fra 6.-7. klasse, så det i 9. klasse bliver dominerende. Det sværeste niveau at implementere i praksis er det fjerde niveau, da lærerne ikke altid kender metoderne til overtalelse. Det er værd at minde dem om dette (til dette kan du bruge påmindelsen præsenteret i Bilag 9

). Det er klart, at for at introducere det i pædagogisk praksis, er det nødvendigt at afholde et særligt seminar, hvor man kan øve sig i at bruge disse former for overtalelse.

Hjælp til selvudvikling Som allerede nævnt er det vigtigt, at læreren kan opmuntre unge til selvforbedring, selvudvikling i aktiviteter, der er vigtige for dem - at studere, kommunikere med jævnaldrende og voksne, sport osv. Det forekommer os, at han til dette har den eneste mulighed - at udvikle sig selv. Men for mange bliver "mid-life"-krisen en stor hindring for udvikling. Denne krise kan ligesom teenagekrisen på den ene side give følelsesmæssige problemer og psykosomatiske sygdomme, og på den anden side stimulere udviklingen. Men i modsætning til ungdomsårene er voksenlivets krise kun lidt beskrevet i litteraturen og var ikke tidligere inkluderet i psykologipensum for pædagogiske universiteter. Derfor nærmer mange lærere det uforberedt, hvilket selvfølgelig fører til et fald i deres effektivitet.

Læreren bør være opmærksom på eksistensen af ​​ikke kun teenagekrisen, men også modne menneskers krise.

Hvilke formularer skal jeg vælge for at informere dem om dette? Det er svært at give universelle anbefalinger her. Det er vigtigt at huske på, at diskussion af dette emne kan forårsage modstand blandt lærere, udtrykt aggressivt. Derfor bør du handle så forsigtigt som muligt.

Men enhver krise er på den ene side en situation med at vælge en videre vej, på den anden side opdagelsen af ​​nye muligheder for udvikling.

Resultatet af denne krise er den aktive udvikling af den indre verden. Samtidig får en person adgang til sine åndelige kræfter og evner i en sådan grad, at de kan kompensere for det gradvise fald i fysisk styrke og evner i anden halvdel. af modenhed. Derfor er enhver form for arbejde nyttig for lærere - forelæsninger, seminarer, træninger - der tilskynder til selvudforskning og studier af ens følelsesverden. Sådanne arbejdsformer er vanskelige for en psykolog, men nødvendige, fordi kun en udviklende lærer, som med succes løser sine egne udviklingsproblemer og i tilstrækkelig grad lever gennem sine kriser, er i stand til at danne unges behov for selvudvikling. .

Hvis vi taler om, at lærere giver eleverne betingelser for udvikling af aldersrelaterede neoplasmer, så bør det vigtigste være udviklingen af ​​refleksion hos unge. Dette betyder først og fremmest et incitament til meningsfuldt at evaluere resultaterne af ens uddannelsesaktiviteter, en reflekterende vurdering af "hvem jeg var" og "hvem jeg blev", hvilke resultater jeg opnåede, og hvilken vej jeg tog til disse præstationer, hvilke vanskeligheder Jeg oplevede, og hvordan jeg overvandt dem. Det er også nødvendigt at lære teenageren at bestemme grænserne for sin uvidenhed og fremsætte en målrettet anmodning til

Det er selvfølgelig vigtigt, at læreren har en god forståelse for sine egne følelser og forstår dem, og derved giver teenageren et eksempel på en velreflekterende voksen. I dette tilfælde vil det være nyttigt at mestre de såkaldte "jeg-udsagn", som flytter vægten i en given vanskelig situation fra at fordømme den skyldige til de følelser, som denne situation vakte hos læreren.

For eksempel vil det at komme for sent til undervisningen i dette tilfælde ikke være ledsaget af bemærkninger som "Du kommer for sent igen. Hvornår stopper det her?", men med sætningerne "Jeg er ked af, at du gik glip af et vigtigt punkt i lektionen" eller "Jeg er vred på dig, fordi du kommer for sent", "Jeg er bekymret for, at du ikke lærer emnet” osv.

Af ovenstående følger det, at en psykolog skal tilrettelægge en række træningsseminarer, hvis opgave er, at lærere skal mestre "jeg-udsagn" og positivt ordforråd.

Når du efterfølgende deltager i undervisningen, bør du være opmærksom på lærerens evne til at opmuntre teenagere til at reflektere over deres pædagogiske aktiviteter samt kommunikationssfæren.

I forbindelse med udvikling af refleksion er det nødvendigt at genkalde vurderingen af ​​unge. De opfatter uretfærdigheden i en vurdering med særlig skarphed, husker den i lang tid, tager anstød af læreren og hævner sig ofte på ham. Desuden kan læreren i virkeligheden have ret, og vurderingen svarer til den virkelige situation. Derfor er det meget vigtigt for læreren at kunne begrunde vurderingen og kriterierne for at tildele den, så teenageren forstår dette.

Baseret på indgangsprøvematerialerne er det muligt at udarbejde korte karakteristika for elever til lærere, der beskriver deres individuelle karakteristika og præferencer.

Særligt vigtigt i folkeskolen er arbejdet med forældre, hvis indhold bestemmes ved at hjælpe dem med at genopbygge deres forhold til barnet. Som bekendt svarer ungdomsårene til den vigtigste adskillelseskrise mellem barnet og familien og familien fra barnet. At opnå dette er etableringen af ​​nye partnerskaber mellem teenageren og familien, hvilket er nødvendigt for, at teenageren kan udvikle voksen selvstændighed og tage ansvar for sit liv. Mange familier er dog af forskellige årsager ikke klar til at lade teenageren gå. Konsekvensen af ​​dette er stærke frigørelsesreaktioner blandt unge og øget konflikt i kommunikationen med forældrene. Og i de sværeste tilfælde - dannelsen af ​​social umodenhed i dem, som kan manifestere sig på forskellige måder:

Som at have en barnlig følelse af almagt: alt er under kontrol nu, alt er tilgængeligt, let opnåeligt (jeg bliver præsident, ambassadør osv.), dette kan være ledsaget af en følelse af forsvarsløshed i et ukendt miljø, en manglende evne til at se i øjnene begrænsninger;

Som ønsket om at følge umiddelbare ønsker uden at tænke på konsekvenserne.

Social umodenhed reducerer læringssuccesen betydeligt og er årsag til mange disciplinære krænkelser. Det er mere almindeligt blandt drenge, da maskuline egenskaber: aktivitet, selvstændighed, lyst til risiko - selv med førskolealder mange blev stoppet af voksne. Hos drenge kan det være overlejret af problemet med generel selvtvivl.

I gymnasiet manifesteres social umodenhed i tilstedeværelsen af ​​infantile ideer om fremtiden (jeg vil have alt, hvad jeg har brug for uden nogen indsats fra min side), i fraværet af et psykologisk perspektiv, målsætning og i manglende evne til at modstå stress ;

Nogle gymnasieelever er lige begyndt at indse problemet med adskillelse fra deres familie, hvorfor de er i en deprimeret tilstand.

Derfor er det for forældre i klasse 5-7, to eller tre gange om året (afhængigt af ressourcerne i den psykologiske tjeneste), nødvendigt at organisere rundborde "med en ramme" om emner, der er relevante for en given alder eller klasse. Og hold også forældre-barn-leg en gang om året.

3. OPTIMERING AF LÆRINGSAKTIVITETER

En nødvendig forudsætning for at optimere undervisningsaktiviteterne er en individuel tilgang til eleverne, baseret på lærernes viden om deres kognitive og personlige egenskaber, præsenteret i individuelle kort. Disse funktioner identificeres af psykologer baseret på diagnostik og observationer af elever. Ved hjælp af analysen af ​​psykologisk litteratur fastlægges generelle strategier for at tage hensyn til dem i pædagogiske aktiviteter.

Derudover er psykologiske og pædagogiske konsultationer vigtige arbejdsformer.

Indledende konsultationer, som afholdes inden skoleårets start, bliver obligatoriske i hver klasse. De diskuterer elevernes alderskarakteristika, som lærere har brug for at kende for effektivt at kunne organisere en lektion, samt måder at øge læringsmotivationen på, som er relevante for klassen.

Klassens problemområder og ressourceevner, elever, der kræver særlig opmærksomhed, identificeres.

I løbet af året afholdes konsultationer for enkelte elever eller for klasser, der kræver tilpasninger til pædagogiske påvirkninger.

Ganske ofte er sådanne konsultationer påkrævet for 5. klasser, de afholdes i oktober baseret på resultaterne af de første observationer af elever.

Et vigtigt aspekt ved optimering af pædagogiske aktiviteter er psykologbesøg og analyser af lektioner fra forskellige synsvinkler. I september følger vi, hvor godt eleverne er involveret i uddannelsesforløbet efter sommeren. I tilfælde af vanskeligheder analyseres årsagerne, og der udvikles visse interventioner til elever, lærere eller forældre.

Fysiologiske ændringer hos elever i syvende klasse er normalt ledsaget af øget følelsesmæssig ophidselse og ømhed, hvilket kan forårsage angst og misforståelser blandt forældre. Derfor er det nyttigt at holde et rundt bord med forældrene "med en ramme" om emnet "Sådan hjælper man med at øge den pædagogiske motivation af syvende klasser", hvor man kan diskutere forældrenes mest effektive handlinger.

I løbet af året, når man deltager i undervisningen, stiller psykologen andre opgaver. Dette kunne være for at forbedre effektiviteten af ​​at undervise vanskelige elever eller "gode elever".

Hvis psykologen er i god kontakt med faglærere, så har sidstnævnte en ide om den psykologiske tjenestes muligheder og fremsætter om nødvendigt anmodninger om en eller anden supplerende diagnose af elevernes individuelle karakteristika, hvilket kendskab vil øge effektiviteten af ​​læring.

4. FORBEREDELSE TIL STUDIE I GYMNASIET

I grundskolen fortsætter elevernes læring og udvikling med det formål at skabe mulighed for at studere effektivt i gymnasiet.

Følgende blokke kan skelnes i elevernes studieparathed i gymnasiet.

Personlig parathed indebærer:

Fuldførelse af teenagekrisen, dannelse af en moden identitet;

Dannelse af et psykologisk perspektiv, der giver dig mulighed for at træffe et informeret, ansvarligt valg af uddannelsesprofil i gymnasiet.

Kommunikationsparathed:

Evne til at samarbejde (arbejde i team).

Kognitiv parathed omfatter:

Viden og færdigheder i overensstemmelse med kravene i uddannelsesprogrammerne;

Tilgængelighed af udviklede konvergente og divergerende evner;

Tilstedeværelsen af ​​delvist dannet intellektuel kontrol, som forudsætter viden om ens karakteristika, vanskeligheder og ressourcer, samt metoder til intellektuel selvjustering, det vil sige måder at øge effektiviteten af ​​ens intellektuelle aktivitet.

Dannelse af personlig parathed

Vigtigheden af ​​dette arbejde er bestemt af tilstedeværelsen i moderne samfund et sådant fænomen som masseinfantilisering, det vil sige bevarelsen hos mange voksne af en "barnlig position" - manglende evne til at tage ansvar for sig selv. Dette er i høj grad en konsekvens af, at barndomsperioden strækker sig, uddannelsestiden øges, og økonomisk uafhængighed viser sig i en senere alder. I forhold til ungdomsårene kommer dette til udtryk i en infantil fremtidsopfattelse. Mange teenagere tror, ​​at de i fremtiden vil realisere alle deres nutidige ønsker, uden nogen indsats fra deres side i nuet.

Andre tænker slet ikke på fremtiden, de lever, som om den ikke eksisterer – i dag, hvilket også giver dem mulighed for kun at fokusere på nutidens glæder.

Hovedmålet med at arbejde med teenagere her er at hjælpe dem med at konkretisere deres fremtidsbillede, korrelere det med deres evner og vælge den profil, de vil studere i gymnasiet.

Det kan opdeles i en række faser, kendetegnet ved deres særlige opgaver, indhold og mulige arbejdsformer. Hovedopgaver forberedende fase

kan kaldes at hjælpe elever i 5-6 klasse med at overkomme alderskrisen og krisen med ”adskillelse fra familien”, opbygning af nye, voksne relationer til forældrene. Denne fase kan betragtes som grundlaget for præ-profilarbejde, da fremtiden kun kan diskuteres med følelsesmæssigt modne teenagere, der er klar til at træffe selvstændige beslutninger. Her kan vi anbefale gruppetimer, individuelle konsultationer - alt rettet mod selverkendelse af unge. For at optimere interaktion med forældre er forældre-barn-spil meget nyttige. Første etape

På dette stadium er det også nyttigt at understrege den voksende status for teenagere. For at gøre dette skal du især involvere dem i at organisere spilprogrammer med elever i første klasse eller inkludere dem i andre socialt betydningsfulde aktiviteter.

Ottende klasse skal vies til at fylde fremtiden med indhold. For at gøre dette skal du organisere en række klasser, hvor fremtiden diskuteres i lyset af livets mål, prioriterede værdier, interesser og evner. Hovedresultatet af disse klasser bør være at tilskynde unge til at træffe livsvalg, og den første af dem er valget af en studieprofil. Teenagere indser, at valget skal være selvstændigt, velbegrundet og med en accept af ansvaret for det.

I niende klasse udføres faglig opfyldelse af den fjerne fremtid, og måder at opnå det på fastlægges. Forskellige typer af karrierevejledningsspil bruges her (opstilling af forskellige klassifikationer af erhverv, skrivning af CV, spilansøgning om job osv.)

I starten af ​​niende klasse er det nyttigt sammen med skoleledelsen at gennemføre en aktiverende samtale med elever med skriftlig optagelse af dens resultater om det påtænkte valg af profil. I april - en lignende med deltagelse af forældre.

Hvis eleverne har mulighed for det, er målrettede opsøgende programmer nyttige (f.eks. "Choice"-programmet udviklet af M.R. Bityanova).

Dannelse af kommunikativ parathed

På grund af skoledagens store arbejdsbyrde har skolebørn kun mulighed for at opnå kommunikationsevner i løbet af valgfag. Men evnen til at agere i et team er næsten umulig at udvikle i valgfag, så det er nødvendigt at planlægge to obligatoriske feltuddannelser (for 7. og 8. klasser) rettet mod undervisning i erhvervssamarbejde.

En psykologs hovedlinje er sammen med studerende at udarbejde kort over den individuelle kognitive stil. Der kan skelnes mellem to faser af arbejdet. I første (anden halvdel af 7. klasse) afholdes en klassetime, hvor teenagere får at vide, hvad en individuel kognitiv stil er, og hvordan den påvirker indlæringen. Dernæst organiseres individuelle interviews, hvorunder psykologen informerer eleverne om resultaterne af diagnostik af den kognitive sfære, som de forstår, som skolebørn indtaster i deres kort. Der er også anbefalinger vedr mulige måder optimering af individuel kognitiv stil. Mens psykologen deltager i undervisningen, identificerer psykologen elever, der har svært ved at udnytte deres muligheder bedst muligt, og gør lærere og eleverne selv opmærksomme på dette. På 2. trin (8. klassetrin) tilrettelægges individuelle møder for elever med faglærere i overværelse af en psykolog.

VI. Tilrettelæggelse af arbejdet med gymnasieelever

(skrevet sammen med Kobzeva L.A.)

IV. Tilrettelæggelse af arbejdet med ungdomsskolebørn

I gymnasiet gennemføres træning og udvikling af eleverne, som skal sikre deres parathed til efterfølgende mestring af en voksens sociale funktioner.

Parathed til voksenlivet kan opdeles i tre komponenter – personlig, kommunikativ og kognitiv. Lad os overveje dem sekventielt.

Personlig parathed indebærer tilstedeværelsen af ​​følgende grundlæggende neoplasmer hos elever:

Behov for selvbestemmelse (L.I. Bozhovich), som omfatter behovet for at danne et bestemt semantisk system, der forener ideer om verden og om sig selv, og indebærer at finde et svar om meningen med ens egen eksistens;

Psykologisk perspektiv som evnen til mentalt at se sig selv i fremtiden i social og familiemæssig henseende;

Intern position som evnen til objektivt at vurdere sine evner, sammenligne dem med den ønskede position og bygge trin mellem nutiden og fremtiden;

Målsætning som evnen til at mobilisere sine ressourcer til at bevæge sig ad disse "trin".

Kommunikativ parathed antager tilstedeværelsen af:

- partnerskabsinteraktion;

- evne til at samarbejde (arbejde i et team);

Konstruktiv konfliktløsning.

Kognitiv parathed omfatter tilstedeværelsen af:

Viden og færdigheder bestemt af kravene i uddannelsesprogrammerne;

Alderssvarende konvergerende og divergerende evner;

Fuldt dannet intellektuel kontrol, som forudsætter evnen til at planlægge intellektuel aktivitet, det vil sige at sætte mål, gennemtænke midlerne til deres gennemførelse, subjektivt bestemme kvaliteten af ​​individuelle stadier af intellektuel aktivitet og kendskab til ens egne karakteristika, vanskeligheder og ressourcer, samt metoder til intellektuel selvjustering, det vil sige måder at øge effektiviteten af ​​ens intellektuelle aktivitet på.

Det er klart, at dannelsen af ​​forskellige aspekter af parathed begynder i første klasse og fortsætter gennem hele skolegangen.

Former, retninger og stadier af arbejdet

Organiseringen af ​​en psykologs arbejde i et gymnasium har betydelige forskelle fra de yngre og de grundlæggende på grund af elevernes specifikke alder.

Elever i klasse 10-11 er ældre teenagere, som allerede har afsluttet deres teenagekrise, har dannet en følelse af voksenliv, og med hensyn til mentale handlinger har taget overgangen til stadiet med formelle operationer. Et nyt udviklingsniveau af den personlige og kognitive sfære kræver en revision af organiseringen af ​​psykologisk støtte mht. øge hans subjektivitet. At opretholde en objektbaseret holdning til eleverne vil bremse processen med deres personlige udvikling, især vil der blive skabt betingelser for konsolidering af infantilisme.

Derfor bør vægten flyttes fra direkte påvirkning af eleverne til indirekte, det vil sige til at organisere et miljø omkring dem, der fremmer udviklingen af ​​personlig, kommunikativ og intellektuel kompetence. Derfor, hovedlinje Den psykologiske tjeneste i gymnasiet samarbejder med lærere.

Det er muligt at fremhæve tre hovedfaser.

Den første omfatter lærernes målretning. På et særligt seminar diskuteres de identificerede komponenter af parathed til voksenlivet og kriterierne for deres tilstedeværelse eller fravær, de særlige forhold ved deres manifestation i uddannelsesaktiviteter eller interaktion med dem.

For at stimulere elevernes personlige udvikling skal vi huske, at de har gennemført teenagekrisen og befinder sig i en periode, hvor de har brug for identifikationsmodeller hos personligt modne, betydningsfulde voksne. De fokuserer på dem, når de bygger deres voksne adfærdsmønstre. Oftere ser eleverne på deres forældre som identifikationsmodeller. Men dette sker ikke altid. Derudover kan ikke alle forældre præsentere modeller for moden adfærd for teenagere.

Da vi taler om at udvikle individer, er det nødvendigt at rejse spørgsmålet om betydningen og former for støtte til eleverne fra lærernes side. Det kræves, at lærere kan vise interesse for elevens personlighed, demonstrere tro på hans styrke og evner (jeg er interesseret i dig... jeg bekymrer mig... Vi har fælles mål... Vi har fælles interesser... Jeg vil lytte omhyggeligt til dig... Jeg forstår dine følelser...) . Det er lige så vigtigt, at huske på, at unge opfatter lærere som modeller for identifikation, at demonstrere selvtillid og en positiv holdning til sig selv, samt konstruktivitet i løsningen af ​​pædagogiske problemer.

Det er vigtigt at overveje at ændre lektionsmetoder, så eleverne får mulighed for at være aktive og også tage ansvar for resultaterne af deres eget arbejde.

For at stimulere den kommunikative udvikling er partnerskabsinteraktion mellem lærere og elever obligatorisk, det vil sige læreres og elevers bevidste handlinger for at opnå et fælles mål - at opnå en uddannelse og forberede sig til afsluttende eksamener - og en nogenlunde ligelig fordeling af ansvaret for resultatet. Sådan interaktion omfatter:

Vis respekt for elevens personlighed og mening;

Kendskab til elevernes alder og personlige karakteristika, brug af passende interaktionsteknikker;

Bevidsthed om elevens egne mål og mål (bevidsthed om stedet og rollen for "deres" fag for hver elev og brugen af ​​passende metoder til motivation);

Bevidsthed om egne ressourcer og elevens (hans individuelle læringsaktivitetsstil);

Ansvarsfordeling (på den ene side at skabe betingelser, hvorunder en elev kan arbejde produktivt, på den anden side at være krævende af eleverne inden for deres ansvarsområde).

Det er vigtigt at bemærke, at partnerskabsinteraktion altid udføres efter klare regler, som begge partnere kender. Derfor skal lærerne tænke over, hvordan de vil formidle disse regler til eleverne og forklare deres nytte og nødvendighed. Dette betyder især:

Krav til mundtlige besvarelser, skriftligt arbejde, notesbog, adfærd i klassen;

Emnekaraktersystem;

Former og metoder til kontrol af emnet;

Mulige incitamenter, "bonusser" for godt arbejde;

Mulige negative konsekvenser af dårlige undersøgelser og adfærd;

Frister og metoder til rettelse af karakterer mv.

Det vigtigste aspekt ved implementeringen af ​​partnerskabsinteraktion er beherskelsen af ​​metoder til overtalelse, som er baseret på den obligatoriske argumentation af ens egen holdning, samt på brugen af ​​positivt ordforråd, der tilskynder en teenager til at ændre: "frihed, ansvar , ret, respekt for grænser, konsekvens, konstruktivitet” osv. Med overtalelse kan du også appellere til teenagerens nye voksenposition, henvise til en samtale om fremtiden eller bruge eksempler - historier om lignende sager.

For at stimulere kognitiv udvikling er det nødvendigt at optimere elevens individuelle læringsstil. Dette inkluderer lærerens analyse af elevens styrker og svagheder, der afslører essensen af ​​de processer, der har en negativ indvirkning på den akademiske præstation.

Det er også nyttigt for lærere at hjælpe eleverne med at mestre evnen til at analysere deres følelsesmæssige og psykologiske tilstand, samt at håndtere stressende situationer forårsaget af elevens egen psykologiske spænding eller objektive omstændigheder. Vigtige aspekter i lærernes aktiviteter er at stimulere elevernes uafhængighed, overvinde vanen med at stole på lærere og forældre til alt, samt at udvikle deres evne til at planlægge deres aktiviteter.

Anden Stadiet i arbejdet med lærere involverer at specificere lærernes indsats i forhold til bestemte elever. For at gøre dette stifter de bekendtskab med de individuelle kort fra unge, der er udarbejdet i begyndelsen af ​​gymnasiet (se. Bilag 10). Baseret på observation og diagnostik afspejler de karakteristika for elevernes personlige, kommunikative og kognitive udvikling, så de kan se de vigtigste udviklingsopgaver, der skal løses i gymnasiet.

Kendskab til kortene gennemføres ved en indledende psykologisk og pædagogisk konsultation inden skoleårets start. På samme råd er det nyttigt at huske gymnasieelevernes generelle alderskarakteristika, især hvis nogle af lærerne begynder at arbejde i gymnasiet for første gang (eller efter en længere pause). Det er også nyttigt at diskutere kravene til lærernes selvpræsentation (psykologiske billede) samt kravene til deres metoder til kontrol og indflydelse på eleverne.

Det tredje - hovedstadium af arbejdet fortsætter i hele den tid, eleverne studerer i gymnasiet. Det handler på den ene side om, at psykologen besøger timerne, analyserer dem i lyset af elevernes udviklingsmål, og på den anden side proaktive ønsker fra lærere til psykologen om individualisering af elevernes læring.

Dette refererer til ønsker fra lærere om at bestemme de mest effektive måder at motivere, evaluere elever på og tage hensyn til deres individuelle prioriteter og værdier. Her er det vigtigt at få lærerne til at forstå, at hovedopgaven med at individualisere uddannelse i gymnasiet er elevens evne til at få sine resultater i hvert fag. En nyttig arbejdsform er at diskutere resultaterne af elevundersøgelser med lærere. Det giver dem mulighed for at foretage rettelser til deres egne handlinger. Omtrentlig form.

For spørgeskemaer se .

Bilag 11

En vigtig betingelse for dette er klasselærerens stilling, der uddelegerer visse beføjelser til eleverne til at løse uddannelsesmæssige vanskeligheder og udelukker smålig tilsyn. Derfor mødes psykologen jævnligt med klasselærere og diskuterer denne problemstilling.

Ud over arbejdet med lærerne er interaktion med eleverne fortsat vigtig i gymnasiet. Men i modsætning til hovedskolen bliver den mere intim og individuel. Lyse gruppeformer mister deres relevans. Derudover er der som regel ikke tid tilbage til dem.

Uddannelsen "Du og mig vi er et team" er en psykologuddannelse på stedet til teambuilding, som er nødvendig på grund af, at eleverne begynder at arbejde i skiftehold. Den afholdes i september-oktober i 10. klasse.

Program "Jeg kan overvinde. Arbejde med stress" - tre udviklingsklasser. De kan afholdes i anden halvdel af 10. klasse. Deres opgave er at introducere eleverne til metoder til selvregulering under forhold med intens intellektuel aktivitet.

Mennesket er en afspejling af to hypostaser - biologiske og sociale. De er i dialektisk enhed og modsætning. Dette sker altid, når den biologiske tilstand afhænger af den sociale, og den sociale til gengæld af den biologiske. I øjeblikket er det sædvanligt at skelne mellem flere komponenter (typer) i begrebet "sundhed":

Det første niveau - biologisk sundhed er forbundet med kroppen og afhænger af den dynamiske balance mellem funktionerne i alle indre organer, deres tilstrækkelige reaktion på miljøpåvirkninger. Dette er med andre ord perfektionen af ​​selvregulering i kroppen og maksimal tilpasning (i biologisk forstand) til miljøet. Sundhed på det biologiske niveau har to komponenter:

Somatisk sundhed er den nuværende tilstand af organer og systemer i den menneskelige krop, hvis grundlag er det biologiske program for individuel udvikling.

Fysisk sundhed er niveauet for vækst og udvikling af organer og systemer i kroppen. Den er baseret på morfologiske og funktionelle reserver, der giver adaptive reaktioner.

Det andet niveau - mental sundhed er forbundet med individet og afhænger af udviklingen af ​​individets emotionelle-viljemæssige og motivationsmæssige behovssfærer, af udviklingen af ​​individets selvbevidsthed og bevidstheden om værdien for individet. ens eget helbred og en sund livsstil. Mental sundhed er en tilstand af generel mental komfort, der giver en tilstrækkelig adfærdsmæssig reaktion. Mental eller mental sundhed refererer til sindet, intellektet, følelserne (psykologisk velvære, niveauer af angst og depression, kontrol af følelser og adfærd, kognitive funktioner).

Komponenterne i mental sundhed omfatter moralsk sundhed - et kompleks af følelsesmæssige-viljemæssige og motiverende behovsegenskaber hos et individ, et system af værdier, holdninger og motiver for et individs adfærd i samfundet. Moralsk sundhed bestemmer en persons spiritualitet. Som grækerne sagde: "Et sundt sind i en sund krop."

Det tredje niveau - social sundhed er forbundet med indflydelse på andre menneskers personlighed, samfundet som helhed og afhænger af en persons sted og rolle i interpersonelle forhold, på samfundets moralske sundhed. Social sundhed - mål social aktivitet og frem for alt arbejdsevne. Dette er en form for en aktiv, aktiv holdning til verden. Den sociale del af sundhed er påvirket af forældre, venner, klassekammerater i skolen, medstuderende på universitetet, arbejdskolleger, huskammerater mv. og afspejler sociale forbindelser, ressourcer, interpersonelle kontakter.

Sondringen mellem mental og social sundhed er betinget, mentale kvaliteter hos et individ eksisterer ikke uden for systemet af sociale relationer. Mennesker med en sund psyke føler sig ret selvsikre og velstående i ethvert samfund. I et sundt samfund dannes som regel sunde individer. Ulemper ved opdragelse og ugunstige miljøpåvirkninger kan forårsage personlighedsforringelse. En person med udviklet bevidsthed og selvbevidsthed kan modstå virkningerne af ydre forhold, bekæmpe vanskeligheder og forblive sund fysisk, mentalt og socialt.

En af de ting, der forener social og mental sundhed, er sundhedens kreative komponent. Tilstedeværelsen af ​​elementer af kreativitet i arbejdet betragtes som en kilde til sundhed. Jo mere ind arbejdsaktivitet kreativitet og initiativ kommer til udtryk, personlige evner og viden bruges, jo mere tilfredsstillelse det giver, jo mere mærkbar er dens helbredende effekt. Og omvendt, jo mindre arbejde fanger en person med dets indhold og udførelsesmetode, jo lavere tilfredsstillelse fra det, jo hurtigere, gennem negative følelser, kan det blive en kilde til forskellige sygdomme. Arbejdskarakteristika, der påvirker sundheden, omfatter: kreativitet, at lære nye ting. Arbejde kan være en kilde til sundhedsfremme, fordi... det giver en følelse af at høre til samfundet, en følelse af behov, værdi, mulighed for at udtrykke sine evner og afsløre sin personlighed. Udvikling åndelig verden en person, hans kreative evner, en kreativ holdning til sig selv, sine kære, arbejde og fritid - er en strategisk ændring i livsstil mod individuel sundhed.

Sundhed er ikke kun fraværet af akutte eller kroniske sygdomme i kroppen, psykiske lidelser, men også fraværet af følelsesmæssig lidelse og social sygdom. Selvfølgelig er det bedre at være sund og rig end at være fattig og syg. Men ofte er en person enten meget generøst begavet eller lige så berøvet. Da nogle mennesker bad Khoja Nasreddin om at forsyne dem med nødder på en guddommelig måde, gav han én, en håndfuld til en anden og til den tredje alt, hvad der var tilbage i posen, og sagde, at det er præcis sådan, mennesker er udstyret i livet på en guddommelig måde og ikke på en menneskelig måde.

Komponenter af menneskers sundhed

1. Fysisk sundhed forudsætter den anatomiske integritet og funktionelle anvendelighed af alle organer og systemer. Hjerte, blodkar, lunger, fordøjelsessystemet, urinveje, reproduktive system er forbundet til et enkelt kompleks af nervesystemet, og er også reguleret endokrine system, producerer hormoner og frigørende faktorer. Immunsystemet på celle- og systemniveau sikrer sikkerheden for den fysiske komponent af menneskers sundhed. Muskuloskeletale systemet giver vital aktivitet og beskyttende funktion.

2. Mental sundhed er nøglen til en persons normale integration i det ydre miljø. Især til samfundet. Forstyrrelser i tale, hukommelse og tænkning gør en person uegnet til eksterne kontakter og gør ham til et væsen, der er isoleret fra andre.
Overdreven emotionalitet, en voldsom reaktion på enhver ekstern påvirkning eller indre oplevelse destabiliserer også systemet.

3. En persons psykologiske helbred er uløseligt forbundet med hans interne overholdelse af moralen i det samfund, hvori han eksisterer. Enhver uoverensstemmelse fører til psykisk ubehag og kan under visse omstændigheder gå ind i området psykiatriske sygdomme i en eller anden form.

Interaktion mellem komponenter af menneskers sundhed

Du kan ikke forstyrre sundheden på et niveau i kroppen, uden at det forårsager forstyrrelser i andre indbyrdes forbundne systemer. Dette forklarer mekanismen for udvikling af næsten enhver sygdom eller skade, konsekvenserne af hjerneulykker, hjerteanfald eller omfattende skader. Systemet stræber konstant efter stabilitet og afskærer alt, der kan forstyrre denne stabilitet. Ugunstige eksterne faktorer udløser den højeste spænding af alle kroppens ressourcer, kaldet stress. Dette er en måde at overleve under ekstreme forhold. Men hvis stressen varer i lang tid, opstår der et sammenbrud i kompenserende evner. Den fysiske komponent af en persons sundhed begynder at "smuldre" og fejle i alle retninger.

Europæiske ideer om sundhed hævder, at et sundt sind er i en sund krop. Men østlige vismænd ved, at ånden kan udføre sande mirakler over kroppen. Åndens rene sejr ligger i viljen til at tvinge kroppen til at forbedre sin sundhed, klare sygdomme og leve fuldt ud. For fuldt ud at opleve aspekterne af samspillet mellem de fysiske og mentale komponenter af menneskers sundhed, kan du, hvor specialister vil hjælpe dig med at forstå alle aspekter af progressive moderne metoder til menneskers sundhed.

Vedligeholdelse, bevarelse og korrektion af børns og unges psykiske sundhed er en af ​​de vigtigste opgaver for børns uddannelses- og uddannelsesinstitutioner. Begrebet "psykologisk sundhed" blev introduceret i videnskabelig cirkulation af den berømte russiske psykolog I. V. Dubrovina.

Lad os se på indholdet af dette koncept. Først og fremmest er det nødvendigt at korrelere det med relaterede begreber: "sundhed" og "mental sundhed".

Baseret på eksisterende definitioner, sundhed kan forstås som den dynamiske balance mellem en person med den omgivende natur og sociale miljø, som giver ham mulighed for fuldt ud at udføre sociale funktioner.

Mentalt helbred som en komponent af sundheden som helhed inkluderer den et sæt mentale egenskaber, der sikrer denne dynamiske balance og evnen til at udføre sociale funktioner. Som følge heraf er en mentalt sund person tilpasset samfundet og kan fungere med succes i det.

Hvad menes der så med psykisk sundhed? Som bekendt, psykologisk sundhed- en af ​​de vigtigste egenskaber ved en persons personlighed. Det afspejler egenskaberne ved genesis og mental udvikling. Grundlaget for psykologisk sundhed er fuldstændig mental udvikling på alle stadier af ontogenese. Derfor bør definitionen af ​​dette begreb omfatte muligheden for menneskelig udvikling gennem hele hans livsvej. Det er også nødvendigt at tilføje kravet om harmoni ikke kun mellem en person og miljøet, men også mellem de forskellige komponenter i hans personlighed - rationel og følelsesmæssig, mental og fysisk, sind og intuition osv. Baseret på ovenstående, psykologisk sundhed kan defineres som et dynamisk sæt af mentale egenskaber, der sikrer: a) harmoni mellem forskellige aspekter af en persons personlighed såvel som mellem en person og samfundet; b) muligheden for fuld funktion af en person i livets proces.

Lad os præcisere konceptet udvikling. Først og fremmest skal forskellen mellem "udvikling" og "ændring" understreges. Udvikling forudsætter i modsætning til forandring ikke kun fraværet af stagnation og tilstedeværelsen af ​​bevægelse, men også det mål, der bestemmer den konsekvente ophobning af positive nye formationer af en person. Spørgsmålet om formålet med udvikling er naturligvis et af de mest kontroversielle og løses forskelligt afhængigt af ens tilhørsforhold til en bestemt psykologisk skole. Det kan endda gå ud over psykologi og bør betragtes i en tværfaglig sammenhæng. Vi tror på, at en persons opfyldelse af sit livsprogram eller opgave kan tages som et udviklingsmål. Med sidstnævnte mener vi at finde din egen unikke vej, hvorefter du kan opnå realiseringen af ​​dine egne evner til at sikre den progressive udviklingsproces på Jorden som helhed.

Dermed bliver det klart, at nøgleordet, der karakteriserer psykologisk sundhed, er harmoni- en persons harmoni med sig selv og med miljøet: andre mennesker, natur, rum.

Baseret denne definition psykologisk sundhed, lad os vende os til at identificere dets kerneegenskaber. Da psykologisk sundhed, som allerede nævnt, forudsætter en balance mellem de forskellige kvaliteter af en persons personlighed såvel som mellem ham og den verden, han lever i, bør selvregulering kaldes en af ​​de vigtigste manifestationer af personlighed. Der er to typer selvregulering: intern og ekstern.

Intern selvregulering- dette er en personlighedsegenskab, der gør en fri og nem overgang tilgængelig fra et funktionsniveau til et andet, gør det muligt at være på et niveau, der kræver mindre psykisk stress, og så vende tilbage til et højere niveau igen. Sådanne overgange gør det ifølge L. I. Antsyferova muligt at frigøre en persons funktionelle evner til yderligere kreativ udvikling, for at sætte nye mål, og er også en form for autopsykoterapi. Samtidig giver intern selvregulering dig mulighed for at opnå harmoni med dig selv, styre dine følelser og relationer.

Ekstern selvregulering giver mulighed for passende tilpasning til både gunstige og ugunstige forhold, miljøpåvirkninger. Her bør vi fokusere på vanskelighederne ved tilpasning specifikt til gunstige situationer. Traditionelt tror man det god mand altid klar og positive følelser kræver ikke meget indsats, men det er ikke altid tilfældet. Ofte bliver en pludselig ændring i situationen til det bedre årsagen til en alvorlig krise: personlig eller familie. Derudover er tilpasning en kombination af to processer: aktiv indflydelse på situationen, og derfor ydre forandringer, og tilpasning til den, dvs. indre forandringer. Lad os dvæle mere detaljeret ved eksterne og interne ændringer.

For at lave eksterne ændringer er det nødvendigt at have udviklet aktivitet. Baseret på forskning fra K. A. Abulkhanova-Slavskaya kan udviklet aktivitet betragtes som en kvalitet af aktivitetsfaget, herunder selvregulering og kompleks mobilisering. Samtidig fungerer aktivitet som en særlig videregående personlig uddannelse, der påvirker en persons hele livsvej og viser sig i hans livsposition, i livsbegrebet. Denne forståelse af aktivitet bør tages i betragtning, når man overvejer problemet med psykologisk sundhed.

Psykologisk sundhed svarer til en stigning i en persons aktivitet for at overvinde vanskeligheder, bevidsthed om sammenhængen mellem forskellige livsopgaver, evnen til at mobilisere viljespændinger og tilpasse sig en bred vifte af sociale forandringer. Øget aktivitet opnås ikke gennem personlighedsændringer, men gennem aktualisering af ens eget indre potentiale. Men når vi taler om aktivitet, er det nødvendigt at huske, at det kun bør betinges af socialt nødvendige aktiviteter baseret på universelle menneskelige værdier.

I litteraturen er muligheden for en persons tilpasning til vanskelige situationer defineret gennem begrebet "stressresistens", det vil sige tilpasning uden skade på helbredet. Men i dag er det nødvendigt at tage et nyt blik på stressens rolle i udviklingen af ​​personligheden generelt og for dets psykiske helbred i særdeleshed.

Det er kendt, at stressmekanismer på både biologiske og sociale niveauer er uundværlige deltagere i processen med forbedring og fornyelse af alle former for levende ting. Individuel udvikling og verdensudvikling sker ikke kun under stress, men primært på grund af stress. Ifølge de fleste forskere skal en så vigtig egenskab ved psykologisk sundhed som stressresistens erstattes af "stressvariabilitet", hvilket ikke kun indebærer bevarelse af sundhed, men også en persons evne til at bruge stress til selvforandring, personlig vækst og udvikling. Så vil overvindelsen af ​​livets vanskeligheder nødvendigvis blive ledsaget af positive personlighedsændringer, og livets vanskeligheder i sig selv vil ikke længere kun være en kilde til negative oplevelser.

Et af de vigtigste spørgsmål for at løse problemet med psykologisk sundhed er spørgsmålet om rollen af ​​ændringer i en persons liv. Ifølge moderne forskning er ændringer i livet en stærk traumatisk faktor (stressor), så en person skal have muligheder for intern og ekstern stabilisering. Det forekommer os dog, at det modsatte er tilfældet. Væsentlige ændringer i individets programmeringsegenskaber tjener som en betingelse for den progressive udvikling af en person, hans kvalitative forandring. Det grundlæggende her er den betydning, som vanskeligheder får for dannelsen af ​​en personlighed: det er afhængig af denne betydning, at de enten virker som en stressfaktor eller omvendt en betingelse for individets selvrealisering.

Så selvregulering som en egenskab, der sikrer harmoni i en person og mellem ham og omgivelserne, kan være intern, regulerende forskellige aspekter af en persons personlighed og tilstand, og ekstern, herunder både hans indflydelse på situationen og selvforandring.

Som allerede nævnt forudsætter psykologisk sundhed ud over harmoni muligheden for fuld funktion og udvikling af en person. Analyse af litteraturen og vores forskning tyder på, at dette kræver visse indbyrdes forbundne forhold.

Tilstedeværelsen af ​​et positivt billede af ens eget Selv, det vil sige en persons absolutte accept af sig selv med tilstrækkelig fuldstændig selvbevidsthed, samt et positivt billede af den Anden - accept af andre mennesker, uanset køn, alder, kulturelle karakteristika , osv., og derfor en dyb overbevisning om værdien af ​​menneskeliv – både ens eget og andres. En ubetinget forudsætning for dette er personlig integritet, evnen til at acceptere dine negative egenskaber og skelne positive træk hos hver af dem omkring dig, selvom de ikke umiddelbart er mærkbare. Det er meget vigtigt at interagere med denne lyse begyndelse i en anden person og give ret til at eksistere til negative egenskaber i en anden såvel som i sig selv.

Beherskelse af refleksion som middel til selverkendelse, evnen til at koncentrere sin bevidsthed om sig selv, sin egen indre verden og sin plads i relationer til andre. Evnen til at forstå og beskrive egne følelsesmæssige tilstande og andre menneskers tilstande, til frit og åbent at udtrykke følelser uden at skade andre, at være opmærksom på årsagerne og konsekvenserne af ens adfærd og andres handlinger.

At have behov for selvudvikling. Det betyder, at en person bliver genstand for sin livsaktivitet, har en intern aktivitetskilde, der bidrager til hans videre udvikling. Han tager det fulde ansvar for sit liv og bliver "forfatteren til sin egen biografi."

En persons psykologiske helbred omfatter således: a) evnen til selvregulering, b) tilstedeværelsen af ​​positive billeder af ens eget Selv og den Anden, c) besiddelse af refleksion som middel til selverkendelse, d) behovet for selvudvikling.

Efter at have overvejet de vigtigste egenskaber ved psykologisk sundhed, vil vi forsøge at bestemme, hvor sammenkoblet det er med fysisk sundhed. Selve brugen af ​​udtrykket "psykologisk sundhed" understreger uadskilleligheden af ​​det fysiske og mentale i en person, betydningen af ​​begge for fuld funktion. Det er ikke tilfældigt, at der i de senere år er opstået en ny videnskabelig retning - sundhedspsykologi, videnskaben om psykologiske årsager sundhed, om metoder og midler til dets bevarelse, styrkelse og udvikling. Inden for rammerne af denne retning undersøges indflydelsen af ​​mentale faktorer på bevarelsen af ​​sundhed og sygdomsdebut i detaljer. På samme tid betragtes sundhed i sig selv ikke som et mål i sig selv, men som en betingelse for selvrealisering af en person på Jorden, for opfyldelsen af ​​hans tilsigtede mission.

Ud fra sundhedspsykologiens principper kan det antages, at psykisk sundhed er en forudsætning for fysisk sundhed. Med andre ord, hvis vi udelukker indflydelsen fra genetiske faktorer, ulykker, naturkatastrofer osv., så vil en psykologisk sund person højst sandsynligt være fysisk sund.

Psykosomatisk medicin studerer mekanismerne for psykens indflydelse på kropsfunktioner, den systematiserer psykosomatiske lidelser, bestemmer metoder til deres forebyggelse og behandling. Ifølge forskning på dette område er der en tendens til at udvide rækken af ​​psykosomatiske sygdomme, det vil sige dem, hvor deres mentale tilstand kan spores.

Når man taler om psykologisk sundhed, kan man derfor ikke undgå at berøre psykologiske faktorers indflydelse på sygdommens udvikling og forløb. Det er nødvendigt at identificere psykologiske faktorer eller komplekser af sådanne faktorer, der kan tjene som en forudsætning for visse sygdomme. Dette spørgsmål kan diskuteres, så vi vil præsentere de mest almindelige synspunkter om dette problem.

Således underbyggede F. Dunbar i 1948 teorien om "personlighedsprofil". I betragtning af følelsesmæssige reaktioner, der stammer fra patientens personlighedstræk, henleder forfatteren opmærksomheden på deres forbindelse med sandsynligheden for at udvikle forskellige somatiske sygdomme. Især konkluderer han, at der findes koronare, hypertensive, allergiske og skadeudsatte personlighedstyper. Og selvom denne teori ikke fandt en klar bekræftelse, blev efterfølgende forsøg mere end én gang gjort for at forbinde forudsætningerne for somatiske sygdomme med personlighedskarakteristika.

Indenlandske forfattere (Yu. M. Gubachev, D. I. Viktorova osv.) mener, at al akkumuleret erfaring psykologisk analyse forskellige grupper af patienter med psykosomatiske sygdomme indikerer den manglende specificitet af personlige strukturer og konflikter, der bestemmer psykologiske risikofaktorer for udviklingen af ​​sygdommen. De har en tendens til at betragte det som mere berettiget at identificere en uspecifik psykosomatisk personlighedstype, som er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​et bredt område af krænkelser i forskellige relationssystemer - manglende evne til at mobilisere mekanismer psykologisk beskyttelse, frustration ustabilitet, egocentrisme, tendens til at blokere det ydre udtryk for en følelsesmæssig tilstand. Dette indebærer muligheden for at forebygge sygdom i nærvær af disse egenskaber gennem ændringer i værdiorienteringer og personlige holdninger.

Det vigtigste emne i psykosomatik er de ekstremt almindelige hypertensive tilstande. Hovedformen for disse lidelser er hypertension. Hyppigheden af ​​hypertensive sygdomme stiger, efterhånden som vi nærmer os civilisationens urbaniserede centre, og hvert år bliver kontingentet af patienter yngre. Flere og flere børn i folkeskolen og endda førskolealderen begynder at lide af netop denne form for psykosomatisk sygdom. Mange undersøgelser indikerer en sammenhæng mellem hypertension og undertrykte følelser af vrede (aggression). Nogle forfattere bemærker, at forhøjet blodtryk kan være ledsaget af utilstrækkelig selvtillid eller omvendt utilstrækkelig ydmyghed. Størstedelen af ​​observationer indikerer, at patienter med hypertension er karakteriseret ved manifestation af vrede. Efter vores mening er sådanne manifestationer af sygdomme indbyrdes forbundne: øget fjendtlighed er som regel et ydre udtryk for det personlige selvs svaghed.

Den måske vigtigste individuelle forudsætning for psykosomatik er aleksithymi. Dette psykologiske symptomkompleks bør overvejes i særlig detalje, da dets tilstedeværelse er typisk for mennesker, der lider af psykosomatiske lidelser. Ifølge den almindeligt anerkendte forståelse, aleksithymi- dette er et sæt psykologiske karakteristika, der disponerer for sygdomme med psykosomatisk specificitet. Den første af disse karakteristika er svag differentiering af den følelsesmæssige sfære, manglende evne til at genkende og beskrive ens følelser og andre menneskers følelser, en persons manglende evne til at udtrykke sine indre oplevelser i ord, til at skelne mellem følelser og kropslige fornemmelser. Der kan være hæmninger omkring følelse eller udadtil at vise en følelse, såsom frygt eller vrede.

Det andet kendetegn er overvægten af ​​visuel-effektiv tænkning, dens svage symbolisering og billedsprog, stivhed og konkrethed. Ofte er der utilstrækkelig refleksivitet, for eksempel om ens behov og motiver, som et resultat af, at evnen til selvregulering reduceres, og affektive sammenbrud er mulige, hvis årsager er dårligt forstået af personen.

Med forskellige ideer om forholdet mellem en persons psykologiske egenskaber og hans helbredstilstand er forskere enige i den opfattelse, at ikke kun "et sundt sind i en sund krop", men også mental sundhed bestemmer fysisk sundhed.

Sundhed alene er dog ikke nok til, at en person kan leve et fuldt liv. Jeg vil leve mit liv ikke kun sundt, men også lykkeligt. Er der en sammenhæng mellem psykologisk sundhed og livsglæde? Lad os prøve at besvare dette spørgsmål.

Problemet med livslykke er blevet særligt akut i det moderne Rusland. Baseret på resultaterne af interaktive undersøgelser gennemført i reformperioden i 90'erne. XX århundrede, et meget deprimerende billede af den sociale velfærd for borgerne i vores land dukker op. Desuden er undersøgelsesdataene, på trods af nogle uoverensstemmelser i formuleringen, praktisk talt sammenfaldende. I løbet af de seneste år har antallet af utilfredse med livet ligget stabilt på niveauet 73 - 75 %, mens kun 3 % af de adspurgte er i godt humør. Ifølge resultaterne af en undersøgelse af sociologer i 2001 i 41 konstituerende enheder i Den Russiske Føderation, betragtede kun 13,8% af russerne sig selv som lykkelige mennesker. Det er et katastrofalt lavt tal. Spørgsmålet kan ganske vist opstå, hvor meget det svarer til den virkelige situation, fordi lykke, ligesom livstilfredshed, er en vurderende kategori, dette er forsøgspersonernes mening om deres oplevelser og livsopfattelse ud fra et synspunkt deres egen interne kriterier og standarder, uanset hvad andre mennesker synes om det, og hvordan disse standarder svarer til almindeligt accepterede synspunkter og standarder.

Som den berømte engelske psykolog M. Argyle med rette bemærker, hvis folk hævder, at de er glade, selv bor i adobe-hytter og på stylter, eller tværtimod oplever depression og utilfredshed, når ydre tegn trivsel, så er det sådan, uanset hvad vi mener om det.

Så i Rusland er der ikke ret mange glade mennesker. Lad os prøve at underbygge indflydelsen af ​​psykologisk sundhed på den subjektive følelse af tilfredshed med livet.

En række undersøgelser af udenlandske forfattere har afsløret en sammenhæng mellem generel tilfredshed og lykke med visse personlige parametre, såsom selvværd og respekt for andre mennesker, en følelse af "intern kontrol", evnen til at reflektere, planlægge personlig tid mv. Et psykologisk sundt menneske føler også behov for selvudvikling.

Diskussionen om, hvad lykke er i sammenhæng med en persons livsvej, har stået på i lang tid. Selv de antikke græske filosoffer identificerede to forståelser af lykke, ifølge hvilke de mest generelle typologiske forskelle mellem glade mennesker bestemmes. En af dem blev kaldt "eudaimonisme", den anden - "hedonisme".

I sit indhold betyder udtrykket "eudaimonia", som var meget brugt af gamle tænkere, lyksalighed, det højeste gode. I overensstemmelse med denne betydning er lykke ikke forbundet med subjektive oplevelser og følelser af glæde, glæde, fornøjelse osv., men med at nærme sig idealet, med "ideelle retningslinjer". Lykke som en tilstand af lyksalighed og suveræn perfektion forudsætter en persons ønske om at leve op til sin skæbne. Alle finder deres skæbne gennem udviklingen af ​​alle de muligheder, der ikke kun er iboende i den menneskelige races generelle natur, men også er unikt repræsenteret i hver enkelt person. Således betyder eudaimonisme ikke kun det generelle princip om verdensbillede, men også ideen om selvforbedring af individet, en persons erkendelse af sig selv som et åndeligt, rationelt væsen. Disse konklusioner fra gamle tænkere viste sig at være de mest lovende, de blev videreudviklet i moderne humanistiske teorier om personlighed med deres ideer om dens selvaktualisering og søgen efter meningen med livet som grundlaget for menneskelig lykke.

Princippet om lykke, kaldet "hedonisme" (hedone - fornøjelse) i oldgræsk filosofi, bestemte, at det højeste gode og formål med det menneskelige liv var sanselige fornøjelser, ønsket om fornøjelse. Det er fornøjelser og fornøjelser, deres varighed, intensitet og variation, der ifølge hedonister udgør det maksimale af menneskelige ønsker.

Uanset hvor langt det moderne Rusland er i tid fra det antikke Grækenland, passer de vigtigste muligheder for folks forståelse af lykke perfekt ind i definitionerne af antikke filosoffer. Uden at gå dybere ind i diskussionen om dette spørgsmål, vil vi tilslutte os udtalelsen fra klassikeren af ​​russisk psykologi S. L. Rubinstein. Når livet, skrev han, bliver "til jagten på fornøjelse, at vende en person væk fra at løse sine livsproblemer, er dette ikke livet, men dets perversion, der fører til dets uundgåelige ødelæggelse." Således kan vi konkludere, at en person, der konstant udvikler sig og stræber med al sin magt for at opfylde sin skæbne, føler sig lykkelig.

Denne korte analyse illustrerer en klar sammenhæng mellem en persons følelse af tilfredshed med deres liv og psykiske helbred. Og psykologisk sundhed er en nødvendig betingelse for et fuldt liv indtil alderdommen.

Relateret information.

I fysiologisk forstand identificeres begrebet "sundhed" normalt med begrebet "norm", hvilket betyder fraværet af væsentlige afvigelser fra standardegenskaberne.

På det højeste generaliseringsniveau kan der skelnes mellem to tilgange til forståelse af sundhed. Den første forståelse fortolker sundhed som fravær af sygdom. En sygdom forstås som et overskridelse af normen, hvilket igen forstås som en specifik norm - en fysiologisk eller psykofysiologisk norm, generel og strengt defineret for alle (syns-, hørelsesnorm osv.). De mest undersøgte og anvendte i praksis, på trods af en række mangler, er de nosocentriske og normocentriske tilgange.

Inden for rammerne af den nosocentriske tilgang kan følgende definition gives: sundhed er "den menneskelige krops tilstand, når funktionerne i alle dens organer og systemer er afbalanceret med det ydre miljø, og der ikke er nogen smertefulde ændringer."

Et kriterium for mental sundhed, der faktisk bruges i klinisk praksis, er fraværet af psykisk sygdom. Det handler om om evnen til at opretholde mental balance i skiftende livsbetingelser. En sund person, i modsætning til en syg person, er i stand til at styre verden af ​​sine mentale fænomener og holde dem under kontrol.

Den normocentriske tilgang kan bedst afspejles i følgende definitioner:

Menneskets sundhed er evnen til at opretholde alderssvarende stabilitet i lyset af pludselige ændringer i de kvantitative og kvalitative parametre for sensorisk, verbal og strukturel information.

"Menneskets sundhed er et spirituelt, målrettet liv, der opfylder kravene i det indre (biologiske) og ydre (sociale, arbejdsmæssige og hverdagslige) miljø."

En mentalt rask person, i modsætning til en syg person, er i stand til at regulere sine handlinger og adfærd inden for grænser sociale normer.

Med denne tilgang beregnes gennemsnitlige statistiske indikatorer for normen. Kroppen er sund, hvis dens indikatorer er inden for de øvre og nedre grænser for normalen. Imidlertid er ikke enhver afvigelse fra normen en sygdom. Grænsen mellem normal og unormal (sygdom) er ikke stiv eller opdelt. Det er vagt og ret individuelt.

Baseret på de nosocentriske og normocentriske tilgange kan processen med sygdomsforekomst opdeles i stadier: sundhed - præ-sygdom - sygdom eller normal - præ-patologi - patologi. Normen er et kriterium, der giver dig mulighed for at vurdere graden af ​​harmoni i kroppen med det ydre miljø. Med en statisk tilgang til sundhed, det vil sige at definere det som en "tilstand", identificeres begrebet "norm" og begrebet "sundhed", og enhver afvigelse fra den almindeligt accepterede norm betragtes som patologi (sygdom). Normen er ikke kun en persons kvantitative fysiologiske egenskaber (højde, vægt, blodtryk), men også kvalitative indikatorer for menneskelivets dybe processer på alle niveauer og på alle stadier af individets udvikling som socialt væsen.

I forhold til fysisk sundhed skelnes der mellem følgende niveauer: absolut sundhed; sundhed med mindre morfofunktionelle abnormiteter; kronisk sygdom i kompensationsstadiet; kronisk sygdom i subkompensationsstadiet; kronisk sygdom i dekompensationsstadiet.

Med hensyn til mental sundhed har Frolov B.S. og Semichev S.B. Der skelnes mellem følgende tilgange:

sund og rask; praktisk talt sund; ugunstige prognostiske tegn; syg (ikke i stand til at kontrollere sine handlinger); syg (kan ikke styre sin virksomhed, udgør en fare for andre);

ideel norm; gennemsnitlig statistisk norm (typisk for befolkningen som helhed); forfatningsmæssig norm; accentuering; præpatologi eller niveau af øget risiko (funktionel norm); præ-sygdom (dysfunktionel tilstand, subkliniske tegn).

B.S. Bratus og hans medforfattere identificerer følgende niveauer af mental sundhed: det højeste niveau - personlig-semantisk eller niveau af personlig sundhed, som bestemmer kvaliteten af ​​semantiske relationer; individuelt niveau - dets vurdering afhænger af en persons evne til tilstrækkeligt at realisere semantiske aspirationer; det grundlæggende niveau - psykofysiologisk - bestemmes af egenskaberne ved den interne, cerebrale, neurofysiologiske organisering af handlinger af mental aktivitet. Da der er forskellige niveauer af mental sundhed, anser forfatterne det for legitimt at sige, at sidstnævnte kan lide på grund af forstyrrelser hos en af ​​dem.

Sundhed refererer også til subjektets aktivitetsniveau, hvilket sikrer uhindret realisering af hans personlige potentiale. I dette tilfælde kan normen fortolkes som en vis relativ, betinget grænse, der adskiller det gennemsnitlige aktivitetsniveau, der er iboende i flertallet, og de ekstreme - maksimum og minimum - aktivitetsindikatorer. Denne forståelse af normen er mere typisk for dens mentale komponenter, i forhold til hvilke normen ofte bestemmes ud fra den normale lov om fordeling af stokastiske variable. For eksempel understreges betydningen af ​​at udføre basale sociale funktioner i definitioner af sundhed ud fra personlig aktivitet.

Det skal bemærkes, at individuel sundhed i dag ikke har en enkelt almindeligt accepteret definition. En række forfattere har forskellige syn på essensen af ​​begrebet "sundhed". Lad os give følgende definitioner.

Sundhed er tilstanden af ​​et fags optimale funktion, tilstedeværelsen af ​​forudsætninger og betingelser for dets omfattende og langsigtede aktivitet inden for social praksis.

Sundhed er den optimale tilstand af hans krop, der sikrer gennemførelsen af ​​genetiske programmer, ubetinget refleks, instinktive, generative funktioner og mental aktivitet, realiserer fænotypisk adfærd rettet mod de sociale og kulturelle sfærer.

Sundhed er en dynamisk tilstand, processen med at opretholde og udvikle biologiske, fysiologiske og mentale funktioner, optimal arbejdsevne, social aktivitet med maksimal forventet levetid.

Sundhed er en integreret egenskab, der afspejler påvirkningen forskellige forhold(både ekstern og indre miljø) om succesen med menneskelig tilpasning.

For at opnå størst mulig klarhed i dette spørgsmål, synes det tilrådeligt for os at tage udgangspunkt i fortolkningen af ​​Verdenssundhedsorganisationens charter, ifølge hvilken: "Sundhed er en tilstand af fuldstændig fysisk, mental og social velvære, og ikke kun fravær af sygdom og fysiske skavanker.” Selvom den første del i denne definition har en udtalt subjektiv karakter med de deraf følgende vanskeligheder ved dens objektive vurdering, er den i det mindste forståelig for enhver person.

I mange år blev menneskets mentale sundhed kun betragtet inden for rammerne af lægevidenskaben - psykiatrien(de vigtigste tendenser og træk ved forløbet og behandlingen af ​​psykiske sygdomme - skizofreni, epilepsi, manio-depressiv psykose, psykopati osv. blev undersøgt) og neuropatologi(psykiske lidelser med forskellige neuroser og andre patologiske forstyrrelser i nervesystemets funktion), som betragtede og fortsætter med at betragte dem som "åndelige anvendelser" på kropslige sammenbrud eller som en konsekvens af verdens ufuldkommenhed.

Begyndelsen til at forstå psykologisk sundhed blev som bekendt lagt af S. Freud, der forstod mange psykiske lidelser som en konsekvens af intrapersonlige konflikter, der forstyrrer selv raske mennesker. Han mente, at hele spektret af negative følelsesmæssige oplevelser (depression, angst osv.) er den subjektive side af disse konflikter, der opstår, når der er et misforhold mellem de mål, en person sætter for sig selv og midlerne til at opnå dem [cit. fra: 31].

Som en konsekvens af dette er menneskets psykologiske sundhed i de seneste årtier blevet genstand for forskning i andre videnskaber om mennesket og samfundet, og frem for alt psykologi. En persons psykologiske sundhed er forbundet med personlighedsegenskaber, der integrerer alle aspekter af en persons indre verden og måderne for dens ydre manifestationer i en enkelt helhed. Psykologisk sundhed er en vigtig komponent i en persons sociale velvære på den ene side og hans vitalitet på den anden side. Samtidig opstår der mange problemer hos mennesker er ikke en indikator for psykisk sygdom og kan løses på andre ikke-medicinske måder (forbedring af hukommelse, opmærksomhed, tænkning; skabelse af det nødvendige kommunikationsniveau; selvpræsentation; ønsket om at realisere sine evner; løse intrapersonlige og mellemmenneskelige konflikter; befrielse fra angst, stress, frustration, forskellige former for psykisk afhængighed osv.)

Udtrykket "psykologisk sundhed" blev introduceret i det videnskabelige leksikon i det 20. århundrede. I.V. Dubrovina, som specificerede det ved at skelne mellem kategorierne "mental sundhed", som faktisk vedrører individuelle mentale processer og mekanismerne for "psykologisk sundhed" og karakteriserer personligheden som helhed, er også i direkte forbindelse med manifestationerne af den menneskelige ånd, og giver os mulighed for at fremhæve det faktiske psykologiske aspekt af problemet med mental sundhed. Forfatteren understreger, at psykologisk sundhed ikke eksisterer i virkeligheden som et separat aspekt, men introduktionen af ​​begrebet giver psykologi mulighed for at skelne sin forskningsniche i modsætning til medicinske, sociologiske, filosofiske og andre aspekter.

I.V. Dubrovina bemærker, at "psykologisk sundhed gør en person selvforsynende, den udstyrer ham med midlerne til selvforståelse, selvaccept og selvudvikling i sammenhæng med interaktion med andre mennesker og under betingelserne for kulturelle, sociale, økonomiske og miljømæssige realiteter i den omgivende verden" [cit. fra: 19:4]. Denne tilgang er baseret på at forstå mental sundhed ikke på en negativ måde, som fraværet af mangler, men som tilstedeværelsen af ​​visse fordele i personlighedsstrukturen.

Udtrykket "psykologisk sundhed" afspejler uadskilleligheden af ​​det fysiske og mentale i en person, hvilket understreger behovet for begge for fuldt liv. Inden for rammerne af en ny videnskabelig retning - sundhedspsykologi - studeres de psykologiske komponenter af sundhed, metoder og midler til dets bevarelse, styrkelse og udvikling, og mentale faktorers indflydelse på bevarelse af sundhed og forekomst af sygdom studeres i detalje. Ud fra dette kan man argumentere for, at psykisk sundhed er en forudsætning for fysisk sundhed. Det vil sige, at hvis vi udelukker påvirkning af genetiske faktorer, ulykker, naturkatastrofer osv., så vil en psykisk sund person højst sandsynligt være fysisk sund.

Som et positivt eksempel på indflydelsen af ​​en mental faktor på en persons fulde funktion kan vi citere resultaterne af Jewetts forskning, som studerede de psykologiske egenskaber hos mennesker, der med succes levede til at være 80-90 år gamle. Det viste sig, at de alle var kendetegnet ved optimisme, følelsesmæssig ro, evnen til at glæde sig, selvtilstrækkelighed og evnen til at tilpasse sig vanskelige livsbetingelser, hvilket fuldt ud passer ind i "portrættet" af en psykologisk sund person, som gives af mange forskere.

Psykologisk sundhed er et dynamisk sæt af menneskelige mentale egenskaber, der sikrer harmoni mellem individets og samfundets behov, hvilket er en af ​​hovedbetingelserne for vellykket selvrealisering; forudsætter interesse for livet, tanke- og initiativfrihed, passion for ethvert aktivitetsområde, aktivitet og uafhængighed; ansvar og evne til at tage risici, selvtillid og respekt for andre, skelneevne i midlerne til at nå mål, evnen til at have stærke følelser og oplevelser, bevidsthed om ens individualitet.

Det centrale kendetegn ved en psykologisk sund person er evnen til selvregulering, tilpasning til gunstige og ugunstige forhold og påvirkninger. Det antages traditionelt, at en person altid er klar til en gunstig situation, og det vil ikke kræve psyko-emotionel stress. Psykisk sundheds hovedfunktion er at opretholde en aktiv dynamisk balance mellem en person og miljøet i situationer, der kræver mobilisering af personlige ressourcer.

En person med en sund psyke er først og fremmest en velopdragen, socialt veltilpasset person, som ikke begår handlinger, der modsiger accepterede sociale adfærdsnormer.

I.V. Dubrovina argumenterer for, at psykologisk sundhed bør omfatte det åndelige princip, en orientering mod absolutte værdier: Sandhed, Skønhed, Godhed. Således, hvis en person ikke har et etisk system, så er det umuligt at tale om hans psykologiske helbred.

Hvis du tegner et generaliseret "portræt" af en psykologisk rask person, kan du få følgende. En psykologisk sund person er først og fremmest en person, der er spontan og kreativ, munter og munter, åben og bevidst om sig selv og verden omkring ham, ikke kun med sit sind, men også med sine følelser og intuition. Han accepterer sig selv fuldt ud og anerkender samtidig værdien og unikheden af ​​mennesker omkring ham. En sådan person lægger først og fremmest ansvaret for sit liv på sig selv og lærer af ugunstige situationer. Hans liv er fyldt med mening, selvom han ikke altid formulerer det for sig selv. Den er i konstant udvikling og bidrager selvfølgelig til andre menneskers udvikling. Hans livsvej er måske ikke helt let, og nogle gange ret svær, men han tilpasser sig perfekt til hurtigt skiftende levevilkår. Og det, der er vigtigt, er, at han ved, hvordan han skal være i en situation med usikkerhed og stole på, hvad der vil ske med ham i morgen. Således kan vi sige, at "nøgleordet" til at beskrive psykologisk sundhed er ordet "harmoni" eller "balance". Og først og fremmest er dette harmoni mellem de forskellige komponenter i personen selv: følelsesmæssig og intellektuel, fysisk og mental osv.

Nedenfor beskriver vi komponenterne i psykologisk sundhed identificeret af huspsykologer.

Set fra O.V. Khukhlaeva, komponenterne i psykologisk sundhed er: aksiologiske, instrumentelle, behovsmotiverende, udviklingsmæssige og sociokulturelle komponenter.

Aksiologisk komponent meningsfuldt repræsenteret af værdierne af "jeget" for personen selv og andre menneskers "jeg". Det forudsætter en persons bevidsthed om sin egen værdi og unikhed, såvel som værdien og unikheden, såvel som andres værdi og unikke karakter, identifikation, både med levende og livløse genstande, af enhed med verden. Dette indebærer tilstedeværelsen af ​​et positivt billede af "jeg", det vil sige en persons absolutte accept af sig selv med en tilstrækkelig fuldstændig viden om sig selv, såvel som accept af andre mennesker, uanset køn, alder, kulturelle karakteristika osv. En ubetinget forudsætning for dette er personlig integritet, og også evnen til at acceptere din "mørke begyndelse" og gå i dialog med den. Udover, nødvendige egenskaber- evnen til at skelne en "lys begyndelse" i hver af dem omkring dig, selvom den ikke umiddelbart er mærkbar, at interagere, hvis det er muligt, med denne "lyse begyndelse" og give ret til at eksistere til den "mørke begyndelse" i andre såvel som i dig selv.

Instrument komponent forudsætter beherskelse af refleksion som middel til selverkendelse, evnen til at koncentrere bevidstheden om sig selv, sin indre verden og relationernes plads til andre. Dette svarer til en persons evne til at forstå og beskrive deres følelsesmæssige tilstande og andre menneskers tilstande, evnen til frit og åbent at udtrykke følelser uden at skade andre, bevidsthed om årsager og konsekvenser af både deres adfærd og andres adfærd.

Brug for - motivationskomponent afgør, om en person har behov for selvudvikling, det vil sige for selvforandring og personlig vækst. Dette betyder, at en person bliver genstand for sin livsaktivitet, har en indre aktivitetskilde, der fungerer som motoren for hans udvikling. Han accepterer fuldt ud ansvaret for sit liv og bliver "forfatteren af ​​hans biografi" (Slobodchikov V.I.).

Udviklingskomponent forudsætter tilstedeværelsen af ​​sådanne dynamikker i mental, personlig, social, fysisk udvikling, som passer inden for grænserne af den norm, der er iboende i givne historiske og kulturelle forhold, og ikke skaber forudsætninger for forekomsten af ​​psykosomatiske sygdomme.

Socio-kulturel komponent bestemmer en persons evne til at fungere med succes i de sociale og kulturelle forhold omkring ham. Samtidig involverer det at introducere en person til nationale åndelige værdier, som igen er en del af almenmenneskelig viden. Det betyder, at en person har multikulturel social kompetence - evnen til at forstå mennesker fra forskellige kulturer og interagere med dem.

Komponenterne i psykologisk sundhed er indbyrdes forbundne eller mere præcist interagerer dynamisk. For at udvikle positiv snarere end neurotisk refleksion, skal en person have en positiv selvindstilling. Til gengæld bidrager en persons selvudvikling til en ændring i selvindstilling. Og personlig refleksion er en mekanisme til selvudvikling. Derfor kan vi konkludere, at selvindstilling, refleksion og selvudvikling er indbyrdes afhængige og er i konstant interaktion.

Også ifølge O.V. Khukhlaeva Der er følgende niveauer af psykologisk sundhed.

Det højeste niveau af psykologisk sundhed - kreativ - inkluderer mennesker med stabil tilpasning til miljøet, tilstedeværelsen af ​​en reserve af styrke til at overvinde stressende situationer og en aktiv kreativ holdning til virkeligheden, tilstedeværelsen af ​​en kreativ position. Sådanne mennesker har ikke brug for psykologisk hjælp.

Gennemsnitsniveauet – adaptivt – omfatter personer, der generelt er tilpasset samfundet, men som har lidt øget angst. Sådanne personer kan klassificeres som en risikogruppe, fordi de ikke har en sikkerhedsmargin i det psykiske helbred og kan indgå i gruppearbejde med et forebyggende og udviklingsmæssigt fokus.

Det laveste niveau er utilpasset. Det omfatter mennesker, der stræber efter at tilpasse sig ydre omstændigheder til skade for deres ønsker og evner, og mennesker, der stræber efter at underordne omgivelserne deres behov. Mennesker klassificeret på dette niveau af psykologisk sundhed har brug for individuel psykologisk hjælp.

Psykologisk sundhed forudsætter modstand mod stressende situationer, så lad os overveje de psykologiske egenskaber, der bestemmer reduceret modstand mod stress.

Følgende egenskaber ved temperament bidrager ifølge A. Thomas til dannelsen af ​​lav stressmodstand: lav tilpasningsevne, tendens til at undgå, overvægt af dårligt humør, frygt for nye situationer, overdreven stædighed, overdreven distraherbarhed, øget eller nedsat aktivitet [ cit. fra: 30:26].

Reaktivitet er en faktor, der påvirker det psykiske helbred. Reaktivitet forstås som forholdet mellem styrken af ​​reaktionen og den udløsende stimulus. I overensstemmelse hermed er stærkt reaktive børn dem, der reagerer stærkt selv på små stimuli, svagt reaktive børn er dem med en svag reaktionsintensitet. Nedsat modstand mod stress er også forbundet med visse personlighedsfaktorer.

Glade mennesker er de mest psykologisk stabile, derfor er mennesker med lavt humør mindre stabile.

Eksternister, som ser de fleste begivenheder som et resultat af tilfældigheder og ikke forbinder dem med personlig deltagelse, er mere modtagelige for stress. Interne håndterer stress mere vellykket.

Selvværd er en følelse af ens eget formål og ens egne evner. Mennesker med lavt selvværd har højere niveauer af frygt eller angst. De opfatter sig selv som havende utilstrækkelige evner til at klare truslen. Derfor er de mindre energiske til at træffe forebyggende foranstaltninger og stræber efter at undgå vanskeligheder, fordi de er overbevist om, at de ikke kan klare dem. Hvis folk vurderer sig selv højt nok, er det usandsynligt, at de vil tolke mange begivenheder som følelsesmæssigt svære eller stressende. Hvis der opstår stress, udviser de desuden større initiativ og håndterer det derfor mere succesfuldt.

Forholdet mellem ønsket om risiko og om sikkerhed, om forandring og om at bevare stabilitet, om at acceptere usikkerhed og om at kontrollere hændelser er en væsentlig risikofaktor for at bevare det psykiske helbred. Kun en ligevægtstilstand vil tillade en person at udvikle sig, ændre sig på den ene side og forhindre selvdestruktion på den anden side.

Der er således to tilgange til at definere, hvad sundhed er: nosocentrisk og normocentrisk. Den første forstår sundhed som fravær af sygdom. Den normocentriske tilgang mener, at sundhed er den menneskelige krops tilstand, når funktionerne i alle dets organer og systemer er afbalanceret med det ydre miljø, og der er ingen smertefulde ændringer.

Psykisk sundhed er fraværet af psykisk sygdom. Vi taler om evnen til at opretholde mental balance i skiftende livsbetingelser. En sund person, i modsætning til en syg person, er i stand til at styre verden af ​​sine mentale fænomener og holde dem under kontrol.

Vi definerer psykologisk sundhed som et dynamisk sæt af mentale egenskaber hos en person, der sikrer harmoni mellem individets og samfundets behov; forudsætter interesse for livet, tanke- og initiativfrihed, passion for ethvert aktivitetsområde, aktivitet og uafhængighed; ansvar og evne til at tage risici, selvtillid og respekt for andre, skelneevne i midlerne til at nå mål, evnen til at have stærke følelser og oplevelser, bevidsthed om ens individualitet.

Psykologisk sundhed kan også beskrives som et system, der omfatter aksiologiske, instrumentelle og behovsmotiverende komponenter.

De centrale karakteristika for en psykologisk sund person omfatter tilpasning, lav angst og følelsesmæssig stabilitet.