Sæsonbestemte forværringer af psykiatriske sygdomme. Sæsonbestemt eksacerbation

På efterårsdage skynder gamle mennesker, der har mistet forstanden, at tage hjemmefra for at besøge deres for længst døde slægtninge. Skizofrene holder op med at tage deres medicin og får snart tilbagefald. Hvad driver folk til vanvid?

Det antages traditionelt, at der er to hovedårsager til efterårets eksacerbationer. Dette er mangel på sollys, på grund af hvilket kroppen producerer lidt melanin og en mangel på vitaminer. Næsten alt er ikke så enkelt - efterårets forværring af depression og psykisk sygdom begynder i september, hvor det stadig er ret let, frugt og grønt er rigeligt og billigt. Mangel på melanin og vitaminmangel skal ikke udelukkes, men det er ikke kun dem.

I dag er klimaet under forandring, skarpe vejrændringer, ændringer i atmosfærisk tryk, kraftig vind og regn forekommer i stigende grad ved årstidernes grænser. Psykiatere ved, at under et stormvejr, tordenvejr eller forkølelse bliver patienterne mere urolige, oplever angst og frygt. Med alderen begynder op til en tredjedel af den voksne befolkning at lide af vejrafhængighed - det er ikke overraskende, at de bliver værre om efteråret.

Det biologiske ur spiller også en rolle - om sommeren er kroppen i den aktive fase, hvor den lagrer næringsstoffer, forbereder sig på reproduktion, om vinteren gør den sit bedste for at spare på ressourcerne, så den har kræfter nok til at flygte fra kulde og sult. Overgangen fra sommer til vinter er uundgåeligt ledsaget af hormonelle ændringer, og enhver ændring i hormonelle niveauer påvirker dit humør. Vi bør ikke glemme, at kulden i sig selv har en deprimerende effekt på en person.

Hvis vi overvejer de psykologiske aspekter, minder efteråret folk om at nærme sig alderdom og uundgåelig død. Indtil for nylig var alt omkring grønt, blomstrede og bar frugt - og nu, i stedet for en fest af farver, sætter en kedelig sjap ind, den milde varme erstattes af en fugtig kulde, og forude er en "lille død", dvale. Kedeligt vejr, nøgne trægrene, grim regn - alt dette vækker en følelse af ensomhed og håbløshed. Men sådan en ubalanceret tilstand har også sine styrker - for kunstfolk fører en vis ubalance af følelser til udbrud af kreativ aktivitet, og det lykkes for videnskabsmænd oftere end ikke at se på et problem fra en uventet vinkel og gøre en opdagelse.

Hvem skal være på vagt over for efterårseksacerbation, depression og blues? I risikogruppen er personer, der lider af vejrfølsomhed, vegetativ-vaskulær dystoni, bipolar lidelse, kronisk depression, hysteri, dem, der kommer sig efter alvorlige operationer og sygdomme, dem, der for nylig har fået en alvorlig hjernerystelse, meningitis, hjernebetændelse, alvorlig stress, tab af en kære, gravide, fødende og ammende. Et let "sæsonmæssigt" fald i humør kan observeres hos mennesker med et melankolsk temperament, asteni, skizoide og epileptoide personlighedstræk.

Det nytter ikke at bekæmpe efterårsdepression – du vil kun spilde din energi. Men du kan selvfølgelig beskytte dig selv mod problemer. Den bedste medicin er varme, lys og lyse farver. Prøv ikke at fryse, klæde dig på til sæsonen, og spar ikke på elektricitet til varmeapparater. Fluffy sjaler og tæpper, bløde trøjer og tørklæder, strikkede bedstemorsokker og varme hjemmesko er skønne antidepressiva. Dæk sengen med et rødt tæppe, stil en gul vase på natbordet, hæng guirlander af peberfrugter, farverige løg og små græskar rundt i køkkenet. Tænd stearinlys om aftenen - vores forfædre vidste med sikkerhed, at levende ild driver angst og frygt væk.

Sørg for at spise morgenmad, frokost og aftensmad – ingen snacks. Stærk kaffe kan erstattes med varm lindete med honning og en solrig skive citron - de søde dufte vil straks minde dig om sommeren. Ildrige supper og borscht giver styrke og varmer dig i dårligt vejr. Havfisk indeholder dyrebare Omega-3 fedtsyrer – ingen blues er skræmmende med dem.

For at finde fred og tillid til fremtiden, prøv at vende dig til dine forfædres erfaringer - begynd at fylde op. Langsomt, uden at skynde, kog flere sorter af efterårsmarmelade og hæld det i skålen med dine egne hænder. Gem flere krukker med agurker eller honningsvampe, læg svampe, æbler eller blommer til tørre, læg en pose udvalgte kartofler i spisekammeret. Dette vil skabe en følelse af tryghed, underbevidstheden vil ikke længere være bange for sult. Og omhyggeligt, meditativt manuelt arbejde vil hjælpe dig med at slappe af og tage tankerne væk fra dårlige tanker.

Prøv at give dig selv så mange positive følelser og levende indtryk som muligt. I godt vejr kan du gå en tur i de smukke parker og beundre løvets rige farver. Besøg fitnesscentre og fitnesscentre, kør på cykel, dans - bevægelse stimulerer produktionen af endorfiner. Kæld fluffy katte og shaggy hunde, rid en hest - kommunikation med en hest, ifølge hippoterapeuter, stabiliserer psyken. Se komedier og tegnefilm, gode eventyr med dine børn. Læs gode bøger, science fiction-romaner og sjove detektivhistorier. Gå i cirkus og beundre den ægte magi. Prøv endelig at forvandle efteråret til Boldinskaya - skriv digte, historier, tegn, komponer musik. Kreativitet vil hjælpe dig med at udtrykke dine overvældende følelser.

Undgå klynkerier, klager, følelsesmæssige vampyrer, ufølsomme og kolde mennesker. Undgå konflikter, især med nære venner, og ordne klager og skuffelser alene. Undgå lediggang, formålsløst tidsfordriv, kedelige og ensomme aftener. Jo mere aktiv du bruger dine dage, jo sværere er det for blues at komme til dig!

Læs spørgsmålene og marker i hvert spørgsmål, hvilket punkt du er enig i.

1. Jeg skændes med venner, kolleger, slægtninge

a) aldrig – jeg elsker dem!

c) næsten hver dag;

d) flere gange om dagen.

a) lille og rastløs;

b) 7-8 timer, intet problem;

c) 6-7 timer, urolig;

d) Jeg føler enten søvnløshed eller døsighed.

3. Jeg har svært ved at vågne om morgenen og føler mig trist eller vred.

a) aldrig - jeg er som en agurk om morgenen;

b) kun på hverdage;

c) ret ofte;

d) Jeg hader morgenen!

4. Mens jeg arbejder (både på kontoret og derhjemme), bliver jeg distraheret af bagateller og holder unødvendige pauser.

a) hvorfor - det er bedre at afslutte hurtigt;

b) sker, hvis arbejdet er kedeligt;

c) Jeg trækker til det sidste;

d) Jeg er allerede begyndt at få problemer på grund af sådanne forsinkelser.

5. På det seneste bliver jeg let træt

a) undtagen at sidde stille;

b) nej, alt er som det plejer;

d) Jeg har slet ikke tid til at hvile.

6. Jeg har mørke, tunge tanker.

a) Jeg hørte kun om dem fra klynkende venner;

b) lejlighedsvis, hvis der er en grund;

c) desværre ret ofte;

7. Noget gør ondt eller gør ondt - mit hoved, mave, ryg, led

a) nej, jeg klager ikke over mit helbred;

b) sker lejlighedsvis;

c) ja, det gør ofte ondt;

d) hele tiden bekymrer han sig om mere end det ene eller det andet.

8. Folk omkring mig tænker dårligt om mig, diskuterer og dømmer mig bag min ryg.

a) alle tænker godt om mig;

c) bemærket lejlighedsvis;

d) de hvisker konstant bag min ryg.

9. Jeg har hørt stemmer i mit hoved på det seneste.

a) hvorfor spørger du om dette?

c) nej, men jeg får besøg af tvangstanker, tilsyneladende fremmede ideer;

10. Fra håbløshed og efterårsmelankoli vil jeg sige farvel til livet

a) det er bedre at dræbe nogen;

c) ja, et sådant ønske opstod;

d) ofte kæmper jeg med dette.

6-15 point - du er helt rask, det meste du kan stå i mod er en let efterårsblus.

16-24 – du har efterårsdepression. Kontakt en psykolog, især hvis du scorede højt på spørgsmål 6-10.

25 eller mere – dit mentale helbred er i stor fare. Sørg for at konsultere en psykolog, du kan få brug for hjælp fra en psykiater, sanatorium eller medicinbehandling.

5 point eller mindre - din optimisme er imponerende, men højst sandsynligt er du i den maniske fase af bipolar lidelse - en person kan ikke være så glad uden en grund. Hvis du ikke er nygift eller en oplyst munk, skal du kontakte din læge.

Sæsonbestemte forværringer af psykiatriske sygdomme

IsraClinic-konsulenter besvarer gerne spørgsmål om dette emne.

Årsager til efterår og forår eksacerbationer

Sygdomsforebyggelse

Paranoia er en tilstand af konstant angst, mistænksomhed, patologisk jalousi, skøre ideer og hallucinationer. De første tegn på sygdommen manifesteres af mindre mærkværdigheder i adfærd, ændringer i karakter - patienten viser aggression mod andre, ødelægger forholdet til sine kære, begynder at blive revet med af usædvanlige ideer og isolerer sig fra hele verden. Pårørende til patienten henvender sig til specialister, når symptomerne bliver akutte, og patienten kan skade sig selv og andre.

Problemet med børns frygt er ret almindeligt, næsten alle forældre står over for det. Frygt kan være reel og grundløs – et barn kan blive påvirket af miljøfaktorer (vold i familien, vanskelige forhold til jævnaldrende) og neurotiske lidelser (frygt er frit, opstår uden en reel trussel eller forudsætninger). Eksperter bemærker, at hvis et barn er bange for noget, er det vigtigt at konsultere en psykolog at ignorere problemet kan efterfølgende føre til afvigelser.

Patienter med borderline personlighedsforstyrrelse viser ret ofte en tendens til afvigende adfærd og brug af alkoholiske drikkevarer og stoffer. De er også tilbøjelige til selvskade og kan true med selvmord. Det er nødvendigt at forstå, at en sådan lidelse ikke kan helbredes i en session med en læge - konstant overvågning af en psykiater og brug af psykokorrigerende medicin er nødvendig. Også psykoterapi bør tillægges stor betydning. En psykiater udvælger farmakologisk medicin og ordinerer psykoterapi afhængigt af det aktuelle kliniske billede.

Panikanfald kan næppe kaldes en specifik sygdom, det er snarere en bevidsthedstilstand, hvor en person føler intens frygt, angst og spænding. Der er mange metoder til at bekæmpe panik. Hjemmemetoder er også ret effektive. Det anbefales især at tage et kontrastbruser, deltage i meditation, motion, massage og praktisere korrekte vejrtrækningsteknikker. Helbredende urteinfusioner, såsom dem lavet af kamille, har også en god effekt. Det er tilrådeligt at udelukke skadelige fødevarer og alkohol fra kosten.

Årsager og symptomer på forværring af skizofreni

Når skizofreni forværres, opstår karakteristiske symptomer. Ofte er eksacerbationer sæsonbetingede, men kan også forekomme af andre årsager. I dette tilfælde bør patienten indlægges på et psykiatrisk hospital så hurtigt som muligt.

Skizofreni: generel information

Skizofreni er en psykisk sygdom, der er endogen af natur. Det betyder, at visse interne årsager er en faktor i udviklingen.

Denne sygdom er karakteriseret ved et kontinuerligt eller paroxysmalt forløb, som et resultat af hvilket en personlighedsændring opstår.

Følgende symptomer er karakteristiske for denne sygdom:

Positiv. Denne gruppe omfatter tegn, der er unikke for en syg person. Vi taler primært om vrangforestillinger og hallucinationer.
Negativ. Denne gruppe omfatter tegn, der tværtimod er iboende hos en sund person, men som er fraværende hos patienten. Disse omfatter følelsesmæssige lidelser (fald eller fuldstændig forsvinden af følelser), sløvhed, ønsket om at beskytte sig selv mod enhver kontakt med omverdenen, tab af interesse for livet, humørsvingninger, katatonisk syndrom, ligegyldighed over for ens udseende og manglende evne til at tilpasse sig. samfund.
Uorganiseret. Dette er tabet af evnen til at tænke, handle og tale logisk. Hos patienter manifesterer disse tegn sig i langsom tale og bevægelser, springer fra et emne til et andet i samtale, usammenhængende eller meningsløs tænkning. Ofte forstår en person ikke meningen med det, han ser og hører hver dag, og kan ikke træffe beslutninger.

Skizofreni er den mest almindelige af alle psykiske sygdomme.

Periode med forværring af skizofreni

Sygdommens eksacerbationsfase er præget af den syge persons indtræden i en tilstand af akut psykose. Til gengæld er psykose en pludselig ændring i patientens følelsesmæssige baggrund (tilstand) og adfærd. Disse lidelser er destruktive og påvirker ikke kun patienten og hans livskvalitet, men også mennesker omkring ham. I en tilstand af forværring af skizofreni, patienter:

kan ikke i tilstrækkelig grad kontakte omverdenen og sig selv;
miste kontakten til virkeligheden;
forstår ikke, hvad der sker omkring dem;
er ikke orienteret i rum og tid;
forstår ikke deres plads i verden.

Generelt forstår patienterne ikke, hvad der sker med dem. Tilstanden forværres af inkonsistensen af følelser, vrangforestillinger og hallucinationer, som er patientens rettesnor, som han handler efter. Det er også vigtigt, at alle mentale ændringer, der opstår med denne sygdom, intensiveres i en tilstand af forværring. En person bliver endnu mere tilbagetrukket, mistroisk, mistænksom og mister absolut evnen til kritisk at vurdere, hvad der sker, inklusive for sig selv.

I denne tilstand kan patienter ikke træffe passende beslutninger, så folk fra deres nærmiljø må tage ansvar. De skal reagere tilstrækkeligt på forværringen af skizofreni hos patienten og indlægge ham på en psykiatrisk klinik så hurtigt som muligt. Dette forklares af det faktum, at patienter i denne tilstand udgør en potentiel fare både for sig selv og for menneskerne omkring dem, da de endda er i stand til antisociale handlinger.

Symptomer på forværring af skizofreni

Det er værd at bemærke, at der i en tilstand af psykose vises karakteristiske tegn, der gør det muligt at bemærke begyndelsen af en forværring. Disse tegn inkluderer:

Adfærdsændring. Personen opfører sig prætentiøst og excentrisk og gør opmærksom på sig selv.
Hallucinationer. Normalt stemmer med en antydning af kritik eller kommentarer.
Lukkethed. Patienten fokuserer kun på sig selv og det, der sker indeni ham.
Følelsesmæssig baggrund. På den ene side oplever en person øget angst og hjælpeløshed. På den anden side udelukker hans følelser hinanden. Det samme gælder ønsker og handlinger.
Følelse af ydre påvirkning. Det forekommer patienterne, at nogen påvirker deres krop, tanker og motiver udefra.

Som regel begynder eksacerbationsfasen med karakteristiske tegn. Følgende symptomer vil hjælpe med at genkende begyndelsen af et tilbagefald:

Følelser. Personen føler sig angst, rastløs og begynder pludselig at skynde sig.
Ignorerer. Patienten isolerer sig fra samfundet, låser sig fx inde i et rum, reagerer ikke, hvis andre henvender sig, mv.
Katatonisk syndrom. Patienten kan fryse i unaturlige og ubehagelige stillinger i lang tid eller tværtimod forblive i en tilstand af ophidselse.
Aggressivitet. En person bliver irritabel, selv den mindste grund kan forårsage vrede og aggression.
Søvn- og appetitforstyrrelser. Patienten kan lide af søvnløshed, lide af mareridt og miste appetitten.
Dårlige vaner. Hvis patienten ryger eller drikker alkohol, bliver disse vaner værre. Hvis de ikke var der før, kan en person begynde at drikke alkohol eller ryge.
Taleaktivitet. Patienten begynder at tale med sig selv og kommer med meningsløse ord. Tale bliver usammenhængende og ulogisk.

Patienter under en eksacerbation føler ofte, at de er udstyret med en form for superkræfter, for eksempel kan de læse tanker, se fremtiden osv. De kan også føle, at de er i en anden verden eller dimension, tilskrive sig selv en anden social status ; at føle, at nogen følger efter dem, ser på dem, prøver at gøre noget dårligt.

Patienterne oplever pludselige humørsvingninger. Angst kan uden grund erstattes af uhæmmet sjov og glæde; Følelser af almagt og udvalgthed kan pludselig ændre sig til skyldfølelse mv.

Varigheden af eksacerbationsperioden er fra 6 til 8 uger, men kan vare længere. Jo hurtigere patienten modtager kvalificeret pleje på hospitalet, jo hurtigere vil hans tilstand stabilisere sig.

Årsager til forværring af skizofreni

Selv den mest ubetydelige årsag kan føre til et tilbagefald af sygdommen. Dette er vanskeligheden ved at forhindre eksacerbation. Blandt de mest almindelige årsager identificerer læger følgende:

stress;
konflikt eller ustabilitet i familien;
alkohol misbrug;
ydre stimuli, for eksempel skarpe lyde, for stærkt lys.

Det vil sige, faktorer, som en rask person ikke engang er opmærksom på, kan for alvor forurolige en patient. Sygdommen kan også forværres under graviditeten, på grund af hormonelle ændringer i kroppen.

En anden faktor er sæsonudsving. Medicinsk statistik har allerede bevist, at antallet af patienter diagnosticeret med skizofreni i særlige medicinske institutioner stiger i efteråret-forårsperioden.

Patienter med en pels-lignende eller paroxysmal-progressiv form af sygdommen er mere modtagelige for efterårs- og forårsforværring. Når dagslysets længde ændres, ændres kroppens biorytmer og vante levevis. Denne reaktion af en syg persons krop forklares af det faktum, at jetlag umiddelbart påvirker centralnervesystemets funktion og produktionen af hormoner, der regulerer hele kroppens funktion.

Selv raske mennesker er modtagelige for sæsonbestemte humørsvingninger. Den eneste forskel er, at en sund person kan kontrollere sine følelser, skifte til interessante aktiviteter uden at tillade sig selv at blive modløs. I modsætning til raske mennesker er psykisk syge ikke i stand til dette.

I efteråret og foråret oplever patienterne humørsvingninger.

Dette forklares med, at pelsfrakkelignende skizofreni netop er karakteriseret ved et humørsving fra en depressiv til en manisk tilstand. Den sæsonmæssige faktor forstærker yderligere manifestationen af disse forhold. I psykiatrisk praksis kaldes disse sæsonmæssige ændringer sæsonbestemt affektiv lidelse eller SAD.

Hvorfor forværres psykisk sygdom i efterår-forår-perioden?

En person er først og fremmest et biologisk væsen, og hans krops vitale aktivitet er underlagt døgnrytmer. Ændringen af dag og nat, årstider - påvirker forløbet af interne processer, herunder den mentale aktivitet af den menneskelige krop.

Cyklisitet af mentale processer

Den cykliske natur af den menneskelige psyke observeres ikke kun normalt, men manifesterer sig også i form af forværring af forskellige endogene sygdomme. Med begyndelsen af koldt vejr og afkortning af dagslyset om efteråret stiger antallet af sindssygepatienter på hospitalerne. Psykiske sygdomme er af kronisk karakter, med faser af forværring i efteråret-foråret.

Ifølge statistikker er antallet af patienter på psykiatriske klinikker siden begyndelsen af oktober steget med en fjerdedel. Mennesker med øget emotionalitet opfatter mere smertefuldt overgangen fra varmt vejr til kulde og regn og en reduktion af dagslyset. Efterårets forværring af psykisk sygdom skyldes også, at mennesker under påvirkning af sollys producerer serotonin (nydelseshormonet), og når der opstår overskyede dage, falder mængden af serotonin. Mange mennesker oplever irritabilitet og følelsesmæssig ustabilitet. Sommerens lyse farver erstattes af grå nuancer, den tunge overskyede himmel "trykker", ændringer i atmosfærisk tryk og daglig regn fører til, at en person har en følelse af håbløshed, melankoli og angst for sin fremtid.

Efteråret er en sæson med forværring ikke kun af psykisk sygdom, men også af hjerte-kar- og mave-tarmsygdomme. Udsving i atmosfærisk tryk påvirker det menneskelige vaskulære system og den neurovegetative regulering af indre organer og systemer. Om efteråret forværres sygdomme som depression, skizofreni, affektive psykoser og epilepsi.

Sæsonbestemt tilbagefaldsklinik

I efterårsperioden stiger ikke kun antallet af indlæggelser af patienter med endogene sygdomme, men også ambulante læger noterer en stigning i patientstrømmen. Nogle sygdomme, der opstod i en skjult (latent) form, manifesterer psykiske lidelser sig fuldt ud i efteråret. Den økonomiske krise, analytikernes prognoser om, at folks liv vil forværres ved årets udgang, og risikoen for at miste job og personlige opsparinger forårsager en bølge af psykiske lidelser. Patienter med neuroser og panikanfald mærker deres tilstand forværres, og anfald bliver hyppigere hos epileptikere. Efterårs "blues" er normalt for alle mennesker hos mentale patienter, en depressiv tilstand kan resultere i selvmord.

Patienter med depression og forskellige former for psykoser kan være farlige i efterårsperioden med eksacerbationer ikke kun for dem selv, men også for andre. Nogle patienter har forestillinger om, at en stor fare truer hele familien eller samfundet som helhed. Der har været tilfælde i psykiatrien, hvor psykisk syge mødre kunne skade deres børn.

Efterårsforværring af skizofreni forekommer oftere hos mænd. Deres produktive symptomer øges - vrangforestillinger og hallucinationer. I betragtning af, at mænd drikker alkohol oftere og i større doser, er forværringen af psykisk sygdom hos dem mere udtalt. Af deres biologiske natur er mænd mere aggressive, og derfor er forværring af skizofreni i efteråret forbundet med begåelsen af ulovlige handlinger og en stigning i antallet af traumatiske hjerneskader.

Nogle patienter med skizofreni klager i efteråret til lægerne over, at de blev angrebet af fremmede stemmer. Politibetjente bemærker en stigning i borgernes klager over "en UFO, der lander i gården til et hus" eller "verbal kontakt med rumvæsner." Det er psykisk syge mænd, der bliver aktive deltagere i forskellige demonstrationer, revolutioner og kup i landet.

Forebyggelse af tilbagefald

Pårørendes og pårørendes deltagelse i en syges liv spiller en stor rolle i forebyggelsen af efterårsforværringer. Mennesker med psykisk sygdom kan ikke tilstrækkeligt vurdere deres tilstand, nogle patienter holder op med at tage medicin, og mænd med skizofreni er tilbøjelige til alkoholisme, hvilket forværrer forløbet af den endogene sygdom. Pårørende til patienten bør henvise ham til stationær eller ambulant behandling, når de første tegn på forværring af en kronisk psykisk sygdom opdages.

Patienter med depression, psykoser og neuroser er ofte bange for at konsultere en psykiater og forsøge at klare sygdommens symptomer og tegn på egen hånd. Mange patienter selvmedicinerer, tager forskellige medicin, som blev anbefalet til dem af venner, eller de læser information på internettet. Det vigtigste er at kontakte en specialist i tide. Nogle patienter har brug for psykoterapeutisk snarere end medicinhjælp.

For at forhindre sæsonbestemte eksacerbationer af depression og psykose skal en person overholde en søvn- og hvileplan, en afbalanceret kost og tage multivitaminer. Moderat fysisk aktivitet (løb, svømning) og fysioterapi (afslappende bade, Charcot-bruser) anbefales. Du bør afholde dig fra psykostimulerende drikkevarer - te og kaffe. Psykoterapeuten skal overbevise patienten om, at en deprimeret tilstand simpelthen er resultatet af naturlige faktorers indflydelse på menneskekroppen.

I efterårsperioden anbefales det at bruge mere tid i den friske luft, gå en tur (hvis vejret tillader det), skifte miljø, forlade huset oftere, ikke isolere dig selv og dine tanker, tage på besøg eller til teatret. At chatte med venner og bekendte vil hjælpe med at distrahere dig fra negative tanker. Nogle mennesker flygter fra depressive byer om efteråret og køber en uges tur til varme lande.

Psykoterapeuten skal hjælpe patienten med at finde en måde at slappe af, skifte til positive tanker og aktiv aktivitet i efterårsperioden.

Hvorfor forværres psykiske sygdomme om efteråret?

Læger siger, at især mennesker, der er følelsesmæssigt følsomme, har det værre i efterårsmånederne. Deres psyke lider af det faktum, at der i naturen er et "landskabsskifte": dagene bliver kølige og regnfulde, vejret bliver "lunefuldt". Psykiske sygdomme forværres i denne periode, hvilket er forbundet med biologiske faktorer.

Sæsonbestemte eksacerbationer: hvem er mest tilbøjelig til

Psykiatere siger: meget følelsesladede mennesker af begge køn står over for dette problem. Det er almindeligt accepteret, at vedvarende stress er skyld i stigningen i forekomsten af psykisk sygdom. Mange mennesker er bange for deres fremtid, deres psyke har svært ved at klare tanker om usikkerheden i deres økonomiske situation, manglende stabilitet i samfundet mv.

Årsagen til fremtidige problemer kan dannes i barndommen, når en person led af en infektionssygdom, eller endnu tidligere - da han blev såret under fødslen. I fremtiden kan han være følelsesmæssigt ubalanceret. Psyken påvirkes også af operationer, der udføres under generel anæstesi. Generelt kan en forstyrrelse af blodforsyningen til hjernen af enhver art have sådanne konsekvenser som ustabilitet i den følelsesmæssige sfære.

Hvorfor reagerer vi på de skiftende årstider?

Patienternes følelsesmæssige depression skyldes ifølge psykiatere ændringer i naturtilstanden og dagens længde. Når man oplever påvirkningen af en række faktorer, bliver nervesystemet mere følsomt. Nedsat solaktivitet, forkortede dagslystimer, stråling og ændringer i magnetfeltet fører til dårligt helbred og hæmmes hormonelle processer.

Folks liv forløber i cyklusser - dagligt, sæsonbestemt, årligt. Under alle omstændigheder vil de på en eller anden måde reagere på årstidernes skiften, uanset om de har psykiske problemer. I efterårsmånederne ser kroppen ud til at protestere mod, at der er mindre sol og flere skyer, at naturen langsomt dør. Personen bliver mere følelsesmæssigt ustabil og irriteret.

Meget er naturligvis bestemt af individuelle psykologiske træk. Hvis en person har problemer med selvværd, så kan han i efteråret føle en forværret depression og opfatte sit liv som gråt og meningsløst. Men selv helt raske og selvforsynende mennesker på denne tid af året begynder at føle angst og frygt, apati og bliver til mere irritable og nervøse individer.

Hvordan man forebygger eksacerbationer

En forværring af enhver psykisk sygdom er et klassisk "tegn" på efteråret. Patienter med skizofreni og maniodepressiv psykose kan opleve alvorlige oplevelser, som nogle gange fører til dårlige konsekvenser. Når eksacerbationsfasen begynder, bliver sygdomsforløbet så varierende, at patienternes adfærd praktisk talt er umulig at forudsige. Et betydeligt antal psykiske sygdomme er ledsaget af aggression. Det kan være skjult eller åbent, rettet mod en selv eller mod omverdenen.

I forebyggende øjemed ordinerer psykiatere behandling. Hvis en person tæt på dig har borderline lidelse, dvs. lider af psykopati eller neuroser, sygdomme, hvis årsag ligger i hjerneskade, så skal han have øget opmærksomhed.

Kvalificeret hjælp kommer først

Hvis en person ikke fortæller nogen om sine problemer, vil han ikke være i stand til at løse dem. En psykiater bør komme til undsætning, hvis opgave først og fremmest er at stille en præcis diagnose. Derefter ordineres behandling, som normalt er kompleks. Sammen med medicin vil procedurer rettet mod generelt at styrke nervesystemet og kroppen som helhed lindre tilstanden. Enhver kontakt med vand, aromaterapi, massagekursus er nyttige. Eventuelle stimulerende drikkevarer, inklusive sort te og kaffe, er uønskede under en eksacerbation. Den daglige rutine skal være velordnet.

Efterårsforværring af psykisk sygdom

Tilstande af neurotiske og skizofrene psykoser, som er ledsaget af aggression, opstår i efterårsperioden og er midlertidige. Desuden kan alle disse psykiske sygdomme vare hele efteråret.

Udsving i mental tilstand under efterårets eksacerbation skyldes biologiske faktorer. Solaktiviteten falder, dagslystimerne forkortes, og den fysiologiske rytme forstyrres, hvilket påvirker nervesystemet. Aktiviteten af den hormonale proces falder, kroppens sårbarhed øges, og den begynder at fungere dårligt.

Mange kroniske sygdomme, samt en række psykiske lidelser, er karakteriseret ved sæsonbestemte udbrud af symptomer. Psykotiske forstyrrelser, oplevelser som hallucinationer og irrationelle ideer fører til uforudsigelig adfærd. Eksacerbationer anses for at være særligt farlige. Hvor den syge befinder sig på dette sæsonmæssige tidspunkt er ligegyldigt. Det er umuligt at forudsige sygdomsforløbet, da patientens tilstand ikke er statisk og varierer.

Udsættelse for stress er hovedårsagen til stigningen i antallet af psykiske lidelser. Psyken er påvirket af mange faktorer, både ydre - aggression, militære operationer i verden, terrortrusler, landets ustabile økonomi og interne - konflikter med andre, frygt for fremtiden, angst, vredesudbrud (både åbenlyse og skjulte) ), hvilket kan føre til aggression. Desuden påvirker en sådan aggressiv tilstand negativt andre og patienten selv.

Tegn på psykiske lidelser

Symptomerne på en psykisk lidelse er forskellige og endda individuelle. De kan identificeres ved en persons udseende og adfærdsegenskaber. Det sker også, at tilstanden ikke viser sig på nogen måde, men på ethvert tidspunkt kan en person skade sig selv eller andre.

Mennesker, der lider af psykisk sygdom, kan ikke kontrollere deres handlinger, fordi de lever i en verden med deres egne billeder. Biokemiske processer, der forekommer i hjernen, ændres ikke efter anmodning fra en person. De sværeste tilfælde er, når patienten hører en stemme inde i sig selv, der skubber ham til at tage forkerte handlinger, og personen ikke kan modstå at adlyde.

Et tydeligt tegn på en ændring i mental sundhed er et tab af forståelse af virkeligheden. I disse øjeblikke er personen ikke klar over virkeligheden af, hvad der sker. Rig fantasi kan danne ideer og planer, hvis virkelighed en person ikke er i stand til at vurdere.

Hvordan skal du reagere, hvis en pårørende begynder en periode med forværring?

Det er risikabelt at undervurdere manifestationer af upassende ræsonnementer eller overbevisninger. Hvis en person, for eksempel, hævder, at "to gange to er lig med fem," og begynder at bevise, at han har ret. I sådan en situation bør du ikke forværre samtalen med afklaringer, men du kan heller ikke argumentere eller ombestemme dig. Den optimale reaktion er beskyttende. Derudover skal du konsultere en læge.

Nogle symptomer på psykiske lidelser er nemme at identificere for pårørende. Men desværre er pårørende ikke altid følsomme nok over for sådan menneskelig adfærd. Du skal respektere dit selvværd, vise omsorg, kærlighed og forståelse. Følgende ændringer i en persons adfærd bør give anledning til bekymring:

hvis et af familiemedlemmerne er blevet selvoptaget;
personen har mistet sin appetit;
der var problemer med at sove;
personen holdt op med at kommunikere med sine kære.

Langvarig selvoptagelse kan forårsage en alvorlig tilstand af depression og føre til alvorlige konsekvenser.

Hvis en sådan adfærd er blevet bemærket, skal du prøve at tiltrække denne persons opmærksomhed, starte en dialog og bringe ham tilbage til virkeligheden. Den største hjælp vil være, hvis du overbeviser patienten om at besøge en medicinsk facilitet.

Hvad er årsagerne til sæsonbestemte eksacerbationer?

Det er svært for hjernen at klare vejrændringer. Eksacerbationer gælder for patienter uanset køn. Men kvinder er mere tilbøjelige til følelser, hvilket fører til, at repræsentanter for det retfærdige køn udholder denne periode vanskeligere. Med alderen bliver blodkarrene tilstoppet, hjerneaktiviteten er ikke så høj, og karakteren bliver skarpere, hvilket gør det sværere for ældre mennesker at tolerere sæsonbestemte eksacerbationer.

Kroppen tilpasser sig cyklusser efter dag, årstid og år. Derfor er ændringerne forskellige i enhver sæson. Om foråret opstår irritable følelser, træthed og nedsat koncentration. Den akkumulerede udmattelse af nervesystemet og fysisk anstrengelse forårsager en skarp ændring i humøret.

Om vinteren kommer solen sjældent frem, vejret er for det meste overskyet, der er ikke nok sollys, og kroppen lider af vitaminmangel.

På sommerdage er det nemt for kroppen at samle ressourcer, men når den er på toppen af aktiviteten, bruger den dem også hurtigt op. Med efterårets begyndelse reagerer en person på den gradvise reduktion af dagslystimer, ændringer i naturen, kroppen fornemmer vinterens begyndelse.

Forebyggende foranstaltninger til sæsonbestemt eksacerbation

Når nervesystemet er udmattet, hjælper genoprettende lægemidler og specielle procedurer. Du har brug for multivitaminer, der indeholder en stor mængde gruppe B, nootoper og også lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen. Beroligende midler, antidepressiva og psykotrope midler ordineres af en læge for irritabilitet eller angst. Men ikke kun lægemidler har en effekt. Afslappende massage, vandbehandlinger og autotræning hjælper meget.

Aromaterapi og beroligende urtete kan også være nyttige. At lytte til musik og se positive film er en slags terapi. I perioder med eksacerbation bør du udelukke stærk sort te og kaffe fra din kost.

Det anbefales at skabe en daglig rutine, hvor man korrekt fordeler arbejds- og hviletid. Men det giver ingen mening at tale om forebyggelse til folk, der arbejder uregelmæssigt uden pauser med endeløse travle jobs.

Det er vigtigt at huske, at det er svært at være alene med problemer, selv for en helt rask person. Psykiatriske specialister kan hjælpe i vanskelige situationer, og rettidig konsultation med en læge vil forhindre depression.

Demens er en sygdom karakteriseret ved vedvarende og irreversibel svækkelse af en persons intellektuelle aktivitet, ledsaget af forskellige afvigelser i adfærd og fysisk tilstand.

De vigtigste årsager og symptomer på dromani

Dromani er en psykisk lidelse, hvor en person konstant føler et ønske om at løbe hjemmefra. Patienter med dromani løber væk, som de siger, "hvor.

Hvordan viser demens sig hos mænd, kvinder og børn?

I dag står mennesker over for mange problemer, herunder alvorlige sygdomme, der gør folk magtesløse. De fleste mennesker.

Metoder til at bekæmpe nervøse tics

Næsten alle mennesker på Jorden har mødt den nervøse type. Ikke alle var opmærksomme på dette problem. Hvis kryds.

Typer og årsager til afasi

Afasi påvirker den venstre hjernehalvdel, som er ansvarlig for tale og bevægelse. Samtidig bevares intellektuelle evner, men problemer med.

Hvem er perfektionist

Perfektionister er mennesker, der er internt overbeviste om eksistensen af et ideelt resultat. Desuden skulle dette resultat være lige så meget bedre end andre.

Forældreskab

Opdragelse af børn er en integreret funktion, der sikrer udvikling og fremskridt i det menneskelige samfund. Der har været mange mennesker og teorier gennem historien.

Skizotyp personlighedsforstyrrelse: symptomer på psykopatisk-lignende skizofreni

En person, der skiller sig ud blandt sine medlemmer med excentrisk, mærkelig adfærd, en særlig måde at tænke på, går normalt ikke ubemærket hen af samfundet. I.

De mest berømte alvorlige psykiske lidelser

De fleste psykiske sygdomme, hvis forekomst er steget betydeligt på det seneste, tilhører den brede kategori af alvorlige psykiske lidelser.

Alkometer - vogter trafiksikkerheden

Ulykker på vejene på grund af en spritbilist er desværre ikke ualmindeligt, dette er også en almindelig årsag til arbejdsskader og mange andre.

Sæsonbestemte eksacerbationer

Ifølge statistikker citeret af Komsomolskaya Pravda lider en fjerdedel af besøgende på datingsider af forskellige psykiske sygdomme. I efteråret, i perioden med sæsonbetinget forværring, smider disse mennesker deres depressive tanker og negative følelser ud på andre, og på internettet er det meget lettere at gøre dette og desuden forblive anonyme. "Tidligere, i efteråret, sprang nogle af disse patienter ud af vinduerne og kastede sig under hjul. Nu har disse stakkels affærer," siger psykolog og sexolog Vladimir Shakhinjanyan.

Kroniske sygdomme, herunder en hel gruppe psykiske lidelser, har en tendens til at forværres. Psykotiske oplevelser fører til farlig adfærd, især under en eksacerbation, og afhænger ikke af den syge persons placering. Disse tilstande kan sammenlignes med skyer på himlen, når deres form ændres hvert øjeblik. De varierer betydeligt, så forløbet og prognosen er uforudsigelige.

Hovedårsagen til stigningen i psykisk sygdom er konstant stress. Frygt for fremtiden, vanskelig økonomisk situation, terrorangreb, krige, aggression fra den omgivende verden tester psyken, en persons mest værdifulde ejendom. Hver fjerde russer har i dag brug for psykiatrisk hjælp. Angst, åbenlys eller skjult vrede påvirker humøret, hvis lidelse er tæt på manifestationen af aggressivitet. Aggression kan både rettes mod sig selv og andre.

For endogene sygdomme, såsom manio-depressiv psykose (MDP) og skizofreni, er sæsonbestemte eksacerbationer almindelige. Jeg tror, at mange mennesker har en historie eller to om at møde "mærkelige typer". Holdningen til dem er normalt forsigtig, og den første reaktion ved direkte kontakt er fuldstændig forvirring. Det er ikke klart, hvad man skal gøre: enten berolige personen, eller løbe væk, eller tilkald straks en ambulance.

At vi ikke ved, hvordan vi skal kommunikere med psykisk syge, er let at forklare. Ingen lærte os dette. I århundreder blev de betragtet som udstødte, udsat for livslang isolation og endda fysisk ødelæggelse. Først i slutningen af det sidste årtusinde begyndte situationen at ændre sig til det bedre. I det mindste i Vesten betragtes psykiske patienter som ganske enkelt ejendommelige mennesker, hvis eneste problem er, at deres tænkning og handlinger ikke passer ind i almindeligt accepterede normer.

Og alligevel er det ikke let at ændre etablerede meninger. Enhver forbrydelse begået af en psykisk syg person forårsager bred offentlig ramaskrig. Og hvis det gentages, høres indignerede råb: "Hvorfor blev sådan en farlig psykopat løsladt i naturen?!" Samtidig opstår spørgsmålet om, hvorfor en tilbagefaldsmorder, der har afsonet sin straf, løslades, ikke i nogens sind. Men det overvældende flertal af kriminelle og mordere er fuldstændig fornuftige mennesker, der handler ud fra egeninteresse, misundelse, jalousi – kort sagt ud fra motiver, der er forståelige for alle. Mest sandsynligt skyldes den øgede frygt for psykiske patienter netop det faktum, at deres handlinger er uforudsigelige, og deres reaktion på verden omkring dem ofte er utilstrækkelig.

Symptomerne på psykisk sygdom er forskellige. Nogle gange kan du med det samme bestemme, hvem du har med at gøre, ved personens mærkelige eller truende udseende eller hans adfærd. Men det sker også, at en person ikke viser sin tilstand på nogen måde, men på ethvert tidspunkt kan han forårsage skade på sig selv eller andre. En mental patient kan ikke kontrollere sig selv, han lever i sin egen verden, hans hjernes biokemi ændrer sig uanset hans ønsker. Hvis han begynder at høre stemmer, der opfordrer ham til at dræbe, har han intet andet valg end at efterkomme. På hvilket tidspunkt dette vil ske, og om det overhovedet vil ske, er der ingen, der ved. Den mest alvorlige tilstand hos sådanne patienter kan dog vare 3 til 4 måneder. Efter seks måneders hospitalsophold er forværringen lindret, og det giver ingen mening at holde personen i ambulatoriet længere. Han går ud til folk.

Og alligevel, da ingen er immune over for at møde en psykisk syg person, ville det være en god idé at lytte til anbefalingerne fra specialister, som vil hjælpe dig med at klare situationen.

Husk, at konflikten under ingen omstændigheder må have lov til at eskalere. Du skal opføre dig roligt og venligt over for patienten. Mennesker med alvorlig psykisk sygdom er ekstremt følsomme over for det følelsesmæssige klima i deres omgivelser. Derfor skal du være opmærksom på din adfærd og fagter. Vær respektfuld, prøv at være konsekvent og direkte, hold en venlig afstand, tag hensyn til, at personen er syg, og tilskriv symptomerne ikke til ham, men til sygdommen. Denne taktik er baseret på grundlæggende sund fornuft. Råb og bande kan drive selv en sund person til hvid varme.

Psykisk syge mennesker tager ofte det, de hører, for bogstaveligt. De kan misfortolke en vittighed eller undvigende sætning og reagere i overensstemmelse hermed.

Et af de mest udtalte tegn på en psykisk lidelse er tabet af virkelighedens grænser, når en person ikke kan forstå, hvor han er, ikke ved, hvem han er og har dårlig orientering i rum og tid. Denne tilstand er typisk for alkoholikere, der er i stadiet af delirium tremens, og for personer, der har fået en traumatisk hjerneskade eller har fået organisk hjerneskade. Jo mere åben og enkel du er, jo mere tilgængelige dine forklaringer er, jo bedre. Sandt nok virker denne metode muligvis ikke med alkoholikere: i en sådan tilstand bliver de angste og aggressive, så i dette tilfælde er det bedre at ringe til en læge.

Udsving i følelser er generelt karakteristiske for mennesker, der lider af alkoholisme. Når de har tømmermænd, oplever de såkaldt dysfori: deres humør svinger fra ømhed (som dog ikke varer længe) til åben vrede. Det vigtigste her er ikke at tage de talte ord eller handlinger personligt. Overvej at det er personens egne problemer, tilbud at vende tilbage til samtalen næste gang når han falder til ro.

Blandt mennesker med en rig fantasi kan man støde på et sådant fænomen som udsving i hensigter. De har en masse ideer, planer og tanker, som de tilfældigt fatter, ude af stand til at vurdere, om ideen er ægte, eller om de bygger et slot i sandet. Prøv at være konsekvent, tydeligt skitsere dine mål og mål og hold dig til én plan, uden at lade samtalen springe fra et emne til et andet.

Psykiske patienter er meget besatte og kærlige. Hvis du ofte modtager opkald fra en person, hvis egnethed du tvivler på, så spørg direkte, om han går til en psykiater. Ellers kan du blive hans faste lytter. Hold telefonnumre til klinisk psykiatri ved hånden for en sikkerheds skyld.

Hvis din samtalepartner har svært ved at koncentrere sig, så prøv at være kort og gentag, hvad der blev sagt. Hvis han er overspændt, vil en samtale med ham ikke fungere. Du bør begrænse informationen, ikke forsøge at forklare noget, holde den kort og ikke eskalere diskussionen. "Uh-huh", "ja", "farvel" - det er din taktik.

Ofte undervurderer folk faren, når forhold som dårlig dømmekraft eller vrangforestillinger viser sig. Groft sagt adskiller de sig fra hinanden ved, at i det første tilfælde er en person sikker på, at "to gange to er fem", og i det andet kan han desuden "forklare", hvorfor det netop er sådan. Du bør absolut ikke fortsætte samtalen eller hengive din nysgerrighed: du er ikke en psykiater, og du ved ikke, hvordan en historie om udlændinge eller spøgelser kan ende. Din reaktion skal primært være beskyttende. Argumenter ikke med patienten, forvent ikke en rationel diskussion, men prøv at overtale ham til at vente på dig og straks ringe til "det sjette hold". Der er ingen mere pålidelige muligheder for at sikre din egen sikkerhed.

Psykiske patienter er tilbøjelige til årsagsløs angst og frygt, som nogle gange bliver til fobier. Efter at have bemærket samtalepartnerens angst, giv ham mulighed for at afbryde samtalen og gå. Hvis han oplever frygt, skal du først og fremmest selv bevare roen.

Forresten kan alle de anførte tips være nyttige for dig ikke kun i ekstreme situationer, men også i hverdagen. Ved du hvad lægerne selv siger? "Folk er opdelt i registrerede patienter, uregistrerede patienter og psykiatere." Enig, der er en vis sandhed i dette ordsprog. Og, ser det ud til, ret meget.

Joken om sæsonbestemte eksacerbationer er faktisk kun en del af joken, resten er sandt. Nogle eksperter er overbeviste om, at sæsonbetinget endda kan tjene som et af de diagnostiske tegn på et bestemt psykisk problem.

Både forår og efterår observeres eksacerbationer af sygdomme i det kardiovaskulære system og mave-tarmkanalen. Psykiatere mener, at dette er sekundært, da psykiske lidelser er skyld i stigningen i indre sygdomme. Det er dem, der fører til forværring af somatiske, med andre ord, kropssygdomme.

Bliver alle psykiske sygdomme mere alvorlige om efteråret?

Alle. Hvis der er tale om alvorlige mentale patologier, for eksempel skizofreni og maniodepressiv psykose, så forsøger psykiatere, med kendskab til årstidens fare, at give patienterne forebyggende behandling for at lindre det næste anfald på dette tidspunkt. Det samme gør man, hvis en person har borderline lidelser, såsom neuroser, psykopati og sygdomme baseret på hjerneskade.

Hvad får normalt en generelt ikke-syg person til at reagere på begyndelsen af efterårssæsonen?

Der er mange grunde. Hvis en person led af en form for traume under fødslen eller i den tidlige barndom eller led af en infektionssygdom (influenza, alvorlig tarminfektion, skoldkopper, mæslinger), ledsaget af vrangforestillinger eller hallucinationer, så er det meget muligt, at han i fremtiden vil oplever symptomer i efteråret og foråret. Og ikke kun infektion eller skade er fyldt med sådanne komplikationer. Hjernens og dermed nervesystemets funktion er påvirket af tidligere operationer i generel anæstesi. Og hypoxitilstanden, efter at nogen er udbrændt i et badehus, kan i fremtiden minde om sig selv med visse symptomer, herunder for eksempel tegn på vegetativ-vaskulær dystoni.

Alt, hvad der fører til afbrydelse af blodtilførslen til hjernen, viser sig med andre ord som regel efterfølgende som følelsesmæssig og viljemæssig ustabilitet og kan føre til sæsonbestemte eksacerbationer. Årsagen er, at hjernen muligvis ikke er i stand til at klare pludselige ændringer i vejret under overgangen fra en sæson til en anden.

Hvordan påvirker alt dette en persons liv?

Som alle psykologiske problemer - først og fremmest afhænger de af kommunikation. For eksempel viser depression sig som en skjult afvisning af at leve. Og hvis vi ser en protesterende, irriteret person, der ikke kontrollerer sine følelser, er det ikke andet end et nervøst sammenbrud. Psykoanalytikere kalder det tilstopning af kommunikationskanaler. For mennesker, der lider af det ene eller det andet, opstår toppen af forværring normalt i efteråret og foråret.

Så hvis en person led noget i barndommen, der påvirkede hjernens funktion, vil han lide af følelsesmæssig ubalance hele sit liv i efteråret?

Slet ikke nødvendigt. Barnets hjerne har store kompenserende evner, og alt kan vende tilbage til det normale. Men hvis en sådan følelsesmæssig ustabilitet allerede eksisterer, skal forældre være meget opmærksomme på barnet og hjælpe det.

Hvem er mere modtagelig for sæsonbestemte eksacerbationer: kvinder eller mænd, unge eller ældre?

Sæsonbestemte eksacerbationer afhænger ikke af køn. Men da følelsesmæssige mennesker ofte lider af dem, og der er flere af dem blandt kvinder, er det sværere for kvinder. Hvad angår alder, er hjernens ressourcer udtømt ved høj alder, blodkar ændres, og karaktertræk bliver skarpere. Alt dette kan føre til sæsonbestemte ændringer i sundhedstilstanden.

Hvad er årsagen til denne reaktion fra menneskekroppen på årstidernes skiften?

Mennesket lever generelt i cyklusser - dagligt, sæsonbestemt, årligt. I denne henseende bør hver sæson diskuteres separat. Om foråret slutter skole- og arbejdsåret, og trætheden akkumuleres. Børn i denne sæson er påvirket af øget stress på grund af afslutningen af deres studier og beståede eksamener. Det er lige meget, om barnet overhovedet har psykiske problemer, hans krop reagerer stadig på årstiden.

Om vinteren forkortes dagslyset, vejret er oftere overskyet, og manglen på sollys påvirker. Kroppen er heller ikke ligeglad med den notoriske vitaminmangel. Forår er tiden før ferien. Irritabilitet, træthed og følelsesmæssig ustabilitet ophobet i løbet af året er mere almindelige, og evnen til at koncentrere sig om noget og klare fysisk og følelsesmæssig stress falder. Nervøs og fysisk udmattelse forårsager hyppige humørsvingninger. Negative tanker sejrer.

Med hensyn til efteråret, på dette tidspunkt, efter sommerferien, observeres træthed og vitaminmangel normalt ikke. Men om sommeren er kroppen på sit højeste, og lige så hurtigt som den samler ressourcer, bruger den dem lige så hurtigt. Når efteråret kommer, reagerer vi på selv en knap mærkbar afkortning af dagslyset, på naturens visnen. Og det er forståeligt: Kroppen føler: vinteren er forude...

Hvordan kan en person med en sådan sæsonreaktion manifestere sig hjemme og på arbejdet?

Det afhænger ikke kun af visse eksisterende psykologiske karakteristika hos individet, men også af karakter og opdragelse. Hvis en person har lavt selvværd og er modtagelig for depressive reaktioner, kan depression begynde om foråret og forværres endnu mere til efteråret. Følelsesmæssig, uhæmmet, intolerant over for andre, om efteråret bliver han endnu hårdere og mere irritabel, det er endnu sværere for ham at dæmme op for sine følelser, han bliver endnu lettere fornærmet, leder efter dem, der har skylden, og er tilbøjelig til at fremsætte påstande til andre. Om efteråret intensiveres frygt, angst og forventning om noget ubehageligt, nogle gange skræmmende.

Jeg ønsker virkelig, at sommeren aldrig slutter.

Hvordan påvirker alt dette dit arbejde?

Der er tidspunkter, hvor ydeevnen falder og endda går helt tabt. Ved du, hvorfor de fleste planlægger deres ferie til den såkaldte fløjlssæson, sidst i august - begyndelsen af september? Dette er intet andet end et ønske... at forlænge sommeren, at nyde solen og varmen.

Betyder det, at polarnatten øger følelsesmæssig ustabilitet?

Uden tvivl har nordboerne det sværest. Polarnatten har trods alt ikke den bedste effekt på helbredet, herunder mental sundhed. Mange nordboere forsøger at lindre stress, angst og depression med alkohol. Og det er ikke tilfældigt, at der i nord er højere lønninger og pensioner og længere ferier.

Piller alene er ikke nok

Hvordan behandles sæsonbestemte eksacerbationer?

Der er flere tilgange. Hvis nervesystemet er udmattet (i foråret, før ferien), vil genoprettende lægemidler og procedurer hjælpe. Det er multivitaminer med et højt indhold af B-vitaminer; nootropics - letter hjernecellernes arbejde under hypoxiske forhold: pirocetam (nootropil), glycin, picamilon, pantogam; lægemidler, der forbedrer cerebral cirkulation, såsom Cavinton (vinpocetin), stugeron (cinnarizin). De er normalt ordineret til ældre og dem, der har haft hjernesygdomme.

Men du bør ikke begrænse dig til medicin. Massage og vandprocedurer (undervandsbruser, Charcot-bruser, svømning) giver en fremragende effekt. Biltræning hjælper også. Men det er bedre, hvis en specialist vælger selvhypnoseformlerne. Aromaterapi ved hjælp af lavendel- og pebermynteolier kan være nyttig; bade med olier eller urter, beroligende teer: med kamille og mynte. At lytte til god musik eller en god film er også en slags terapi, især hvis man ser den med hele familien.

I perioder med eksacerbation bør stimulerende drikkevarer undgås: stærk sort te og kaffe.

Det anbefales at overholde den korrekte arbejds- og hviletidsplan. Arbejd uden hastejob, med pauser, på samme tid. Hvis en person har gået to år uden ferie, så er det næsten meningsløst at tale om enhver anden forebyggelse.

"Sjælen skal behandles med følelser, og følelser med sjælen"

Er det bedre at tage hele din ferie på én gang eller dele den op i dele, holde ferie to gange om året?

Det hele afhænger af, hvordan du slapper af. Hvis en kvinde, mens hun er på ferie, udmatter sig selv hver dag ved at tilberede faste måltider, servere sin mand, børn og gæster, så vil hun ikke hvile. Derudover skal behandling af følelser være følelsesmæssig. Det er godt at tage ud i naturen eller rejse - se andre byer, få levende indtryk. Flere sådanne dage vil hjælpe en træt krop mere end en monoton lang ferie. Selvom du slapper af i naturen i weekenden og kommunikerer med venner, gavner du allerede dit helbred.

Hvad angår hvile to gange om året, har det en gavnlig effekt på nervesystemet.

Vær ikke bange, jeg er med dig!

Hvad er den bedste måde at lindre daglig stress, stress og træthed efter en arbejdsdag?

De samme vandprocedurer, gåture, fysisk aktivitet. Kun gåture og motion skal ikke være udmattende, men behageligt.

Hvis en af dine venner eller kolleger lider af følelsesmæssig ustabilitet, hvordan kan du så hjælpe dem?

Det er tilrådeligt at se dem i den lidendes fulde forstand og ikke angriberen. Selvom det ikke er let, når en person anklager dig, fremsætter påstande, laver ballade. Det er godt, hvis andre forstår, at selv aggression normalt kommer fra en følelse af ens eget ubehag. Bevæg dig væk fra personen i øjeblikket af et følelsesmæssigt udbrud, vent til han falder til ro. Reager ikke på fornærmelser. Du bør heller ikke instruere en grædende pige, der er deprimeret, og alt falder ud af hendes hænder: "Du skal ikke græde! Du skal tage dig sammen! Vær stærk! Moskva tror ikke på tårer!"

Det er bedre at tilbyde din hjælp, sige, at I sammen kan overvinde alt, spørg, hvad der bekymrer hende, lad hende tale om det.

Ikke alle kan finde de rigtige ord på et sådant tidspunkt...

Du kan sige: "Uanset hvad der sker, kan du regne med mig" eller "Vi vil være sammen, når tingene er svære for dig. Jeg er på din side (selvom personen tager fejl). Jeg vil beskytte dig. Vi vil finde en vej ud." Men du skal være forsigtig, når du taler til en person, der er i en tilstand af ubalance, for ikke at støde ham. Vi nævnte, at nervøs stress er en tilstopning af kommunikationskanaler. Kommunikationen skal bringes tilbage til normalen.

Det er ikke nemt at hjælpe dig selv og andre i sådan en situation.

Men det er det, specialister eksisterer for: psykologer, psykoterapeuter, psykiatere. En god konsultation kan hjælpe i en svær situation og få dig ud af en depressiv tilstand. Ikke alle problemer kan løses ved at være alene med dem. Det er normalt mere effektivt, når hele familien bliver konsulteret. Når alt kommer til alt er børns problemer forbundet med deres forældres problemer, og mandens følelsesmæssige vanskeligheder forværrer hustruens ubalance.

Gode resultater opnås fra specialklasser i grupper, hvor folk lærer at kommunikere fuldt ud og effektivt. Vi kommer til at arrangere sådanne grupper for børn og teenagere i det nye skoleår på byens gymnastiksal. Der er mange specialister i byen, der kunne arrangere sådanne kurser for voksne. Men for at nogen kan give dig en hjælpende hånd, skal du vise, at du ikke vil skubbe dem væk...

Efterår og forår er vanskelige årstider for en person, der har kroniske sundhedsproblemer i deres patogenese. Traditionelt i disse perioder af året gør næsten alle eksisterende lidelser sig gældende, udvikler sig med fornyet kraft og forhindrer en person i at leve og arbejde normalt.

Hovedårsagen til sæsonbestemt forværring af gastritis er utilstrækkelig forebyggelse.

Organerne i fordøjelsessystemet er ingen undtagelse. Mennesker, der lider af gastritis, som er mest almindelig blandt den nuværende generation, føler konsekvent sygdommen i lavsæsonen og oplever dens eksacerbationer. Lad os overveje, hvorfor gastritis forværres om foråret, hvilke symptomer den sæsonbestemte intensivering af sygdommen har, og om det er muligt at forhindre eller minimere skadelige virkninger på kroppen i disse perioder.

Årsager til forværring af gastritis

Gastritis er en almindelig sygdom i mave-tarmkanalen, som er klassificeret som betændelse i maven af varierende sværhedsgrad, afhængig af sygdommens oprindelse og udvikling samt provokerende faktorer. Oftest er forekomsten af kronisk gastritis en konsekvens af forkert eller ufuldstændig behandling af de sædvanlige manifestationer af sygdommen. Folk, der allerede har det, ved, at sygdommen var lettere at forebygge i ontogenese, end da den udviklede sig til en kronisk form og vil forværres på ethvert uhensigtsmæssigt tidspunkt, med jævne mellemrum at minde sig selv.

De primære kilder til sygdommens opståen kan være mange faktorer, som er opdelt i interne og eksterne årsager. Blandt de eksterne er de mest almindelige:

Irrationel og usystematisk ernæring, hyppig overspisning eller midlertidig faste på grund af manglende tid til et fuldt måltid.
Kraftig stress på kroppen fysisk og psykisk.
Dårlige vaner, der negativt påvirker hele kroppen, og primært organerne i fordøjelsessystemet.

Interne årsager til udviklingen af sygdommen kan omfatte uautoriseret brug af medicin over længere tid, sygdomme af immun- og kardiovaskulær karakter eller udvikling af skadelige bakterier på grund af manglende overholdelse af standardregler for personlig hygiejne.

På grund af tilstedeværelsen af ovennævnte faktorer udvikler en person smertefulde symptomer i maveområdet, som signalerer behovet for at gå til lægen, behovet for behandling og en gennemgang af hans livsstil. I de indledende faser er gastritis let at behandle, det vigtigste er at følge lægens anbefalinger, og du kan glemme sygdommen for evigt. Men hvis dette ikke gøres, kan mindre forudsætninger for udviklingen af sygdommen forvandle sig til mere alvorlige problemer, hvis behandling ikke er så simpel en opgave.

Mindre betændelser i maveslimhinden trænger uden den nødvendige behandling ind i de dybere sfærer af epidermis, sygdommen bliver kronisk og kan også omdannes til en erosiv eller atrofisk type, hvis helbredelse er næsten umulig, det er kun muligt at stabilisere sygdommen og bringe den tilbage. Som følge heraf kan gastritis forværres med det samme, hvis der er ledsagende faktorer for dette.

Hvorfor i lavsæsonen?

Som allerede nævnt kan sygdommen forværres på ethvert tidspunkt af året, hvis der er indikatorer, der ledsager dette, men stigningen i eksacerbationer i det maksimale omfang forekommer i forårs- og efterårsperioderne.

Sæsonbestemt forværring af gastritis forklares oftest med konsekvenserne af omskifteligt og regnfuldt vejr, som er karakteristisk for efterårs- og forårsperioderne. Omskiftelserne i vejrforholdene og den korte dag sammenlignet med natten bliver for mange mennesker årsagen til blues, stress, dårligt humør og som et resultat forværres alle kroniske sygdomme, der er til stede i patogenesen. Derudover ændrer de fleste mennesker i efteråret radikalt deres kost, og skifter så meget som muligt til konserves og saltede fødevarer, hvilket også stimulerer intensiveringen af sygdomme i mave-tarmkanalen.

Læger forbinder ofte forårsforværring af gastritis med mangel på vitaminer til kroppens fulde funktion, øget forbrug af friske butikskøbte grøntsager, som er fyldt med forskellige nitrater, der negativt påvirker det menneskelige fordøjelsessystem. Og også gamle grøntsager, der spises om foråret, indeholder ikke længere de gavnlige stoffer, der var i dem før, de omfatter grove fibre og kræftfremkaldende stoffer, som stimulerer gastritis.

En anden indikator for udviklingen af gastritis er de udmattende diæter, som folk, især kvinder, misbruger om foråret for at "klemme" ind i deres yndlingsjeans. For selv uden denne udmattede krop er afvisningen af nærende og sund mad katastrofal, og kroppen gør oprør og viser alle eksisterende sygdomme. For den ældre generation er diæter usædvanlige, dog faster de fleste ortodokse mennesker om foråret, hvorefter de forsøger at indhente den tabte tid og derved fremkalde en intensivering af sygdommen.

Det er værd at bemærke, at selv for en sund person er stresset på kroppen i foråret og efteråret meget stort, og konsekvenserne kan være forskellige lidelser, dårligt helbred og mangel på humør. Mennesker, der har kroniske sygdomme, er endnu mere modtagelige for dårligt helbred i lavsæsonen, og dårlig ernæring og mangel på forebyggende behandling forværrer problemet yderligere.

Symptomer på eksacerbation

Oftest kender folk, der er diagnosticeret med kronisk gastritis, symptomerne på dens forværring. Forår og efterår eksacerbationer er ikke forskellige fra de sædvanlige manifestationer af sygdommen, bortset fra at de har en sæsonbestemt indikator. De første tegn på en forværret sygdom opstår oftest efter spisning eller et stærkt nervøst chok, som er de vigtigste provokatører for mave-tarmkanalen på baggrund af ugunstige vejrforhold og den ustabile tilstand for personen som helhed.

De vigtigste symptomer på forværret gastritis, når de vises, bør du omgående konsultere en læge og begynde rationel behandling:

Smerter i maveområdet, som kan være akutte eller ømme i naturen med en tendens til at intensivere.
Afføringsforstyrrelser karakteristiske for sygdommen, som kan vise sig som både diarré og forstoppelse.
Luft i maven og ubehag i maven.
Ubehagelig bøvsen med mulig halsbrand.
Nedsat appetit.
Svaghed og smerter i kroppen, suppleret med generel utilpashed og rastløse anelser uden nogen åbenbar grund.
Anfald af kvalme, nogle gange ledsaget af opkastning.

Derudover er forværret gastritis nogle gange ledsaget af en stigning i temperaturen, hvilket indikerer tilstedeværelsen af inflammatoriske processer i kroppen.

Læger advarer patienter om, at symptomerne på forværring af gastritis ikke altid er udtalt. Nogle gange er dets manifestationer muligvis ikke ledsaget af skarp smerte, har en episodisk karakter og er karakteriseret ved mindre ubehag for patienten efter at have spist eller i nærværelse af en følelse af sult.

Selv mindre symptomer på en sygdom bør være en grund til at genoverveje din livsstil og passe på dit helbred. På trods af den ubetydelige ydre manifestation af sygdommen kan sygdommen inde i kroppen udvikle sig og forårsage betydelig skade på den menneskelige mave, hvilket yderligere vil påvirke hans helbred. Hvis en person har forudsætningerne for udvikling af en sygdom, skal han lytte meget omhyggeligt til sin krop, og de mindste ændringer og symptomer bør blive en grund til behovet for behandling. Kronisk gastritis har en tendens til hurtigt at omdanne sig til tarmkanalen, hvilket påvirker de dybe lag af overhuden i maven og udvikler sig til efterfølgende farlige sygdomme i fordøjelsessystemet.

Behandling og forebyggelse

Behandling af gastritis, især kronisk gastritis, er en vanskelig opgave, der kræver udholdenhed og viljestyrke af patienten. Faktum er, at der ikke er nogen universel pille, efter at have taget, vil livet vende tilbage til det normale. En af de vigtigste provokatører af sygdommen er mad, som til enhver tid kan forny sygdommen.

Til at begynde med, så snart de første symptomer på sygdommen vises, er det værd at gennemgå din kost, da behandling af gastritis skal begynde med korrekt ernæring, som betragtes som hovedkomponenten i behandlingen af sygdommen. At udelukke skadelige fødevarer fra din sædvanlige kost og spise regelmæssigt i små portioner vil umiddelbart give positive forudsætninger for restitution. I tilfælde af en eksacerbation er det værd at observere mere end det, der opfylder lægernes krav. At spise flydende mad i pureret form fra lette fødevarer er den vigtigste recept for akut gastritis.

Derudover kan smerter lindres med No-shpa eller smertestillende midler, og for at forbedre fordøjelsen kan læger ordinere Festal, Pancreatin, Gastal og andre lægemidler. Du bør dog ikke selv ordinere medicin, da ikke alle lægemidler er egnede til forskellige typer gastritis. Kun en gastroenterolog kan vælge den rigtige behandling baseret på en komplet undersøgelse og tests.

Og endnu et vigtigt punkt: at behandle en sygdom er altid sværere end at forhindre den. Da sæsonbestemte forværringer af sygdommen har specifikke årsager, er det ikke så svært at forudse dem og udrydde dem maksimalt. For at foråret og efteråret skal passere uden standardintensiveringen af sygdommen, bør du være opmærksom på din kost hele livet og ikke kun i perioder med forværring, opgive dårlige vaner og forsøge at undgå stressende overanstrengelse. Om foråret er det vigtigt ikke at udmatte sig selv med uberettigede diæter, men at introducere de første grøntsager og frugter, der er gavnlige for kroppen, i kosten lidt efter lidt og med stor omhu.

I efteråret anbefaler lægerne at være mere opmærksomme på din daglige rutine, samt rationel hvile, så vejrforhold og klimaændringer passerer så ubemærket som muligt for kroppen. Regelmæssige gåture på gaden, i parker, pladser er nyttige, som kan løfte dit humør selv om efteråret og kurere blues, da denne tid af året også har mange af sine charme.

Lad os opsummere det

Sæsonbestemte forværringer af gastritis er mere konsekvenserne af menneskelig uopmærksomhed på ens krop end et særligt mønster. Patienter stimulerer en stigning i sygdom i perioder uden for sæsonen uden at være opmærksom på personlig sundhed.

Bevidsthed om årsagerne til eksacerbationer vil med en passende tilgang hjælpe patienter med at undgå tilbagefald af sygdommen og stimulere deres helbredelse. Hold dig til ordentlig ernæring og en sund livsstil, nyd hver dag, trods vejret, undgå ubehagelige situationer – på denne måde kan du undgå mange helbredsproblemer.

Cyklisitet af mentale processer

Ifølge statistikker er antallet af patienter på psykiatriske klinikker siden begyndelsen af oktober steget med en fjerdedel. Mennesker med øget emotionalitet opfatter mere smertefuldt overgangen fra varmt vejr til kulde og regn og en reduktion af dagslyset. Efterårets forværring af psykisk sygdom skyldes også, at mennesker under påvirkning af sollys producerer serotonin (nydelseshormonet), og når der opstår overskyede dage, falder mængden af serotonin. Mange mennesker oplever irritabilitet og følelsesmæssig ustabilitet. Sommerens lyse farver erstattes af grå nuancer, den tunge overskyede himmel "trykker", ændringer i atmosfærisk tryk og daglig regn fører til, at en person har en følelse af håbløshed, melankoli og angst for sin fremtid.

Sæsonbestemt tilbagefaldsklinik

Efterårsforværring af skizofreni forekommer oftere hos mænd. Deres produktive symptomer - vrangforestillinger og hallucinationer - intensiveres. I betragtning af, at mænd drikker alkohol oftere og i større doser, er forværringen af psykisk sygdom hos dem mere udtalt. Af deres biologiske natur er mænd mere aggressive, og derfor er forværring af skizofreni i efteråret forbundet med begåelsen af ulovlige handlinger og en stigning i antallet af traumatiske hjerneskader.

Forebyggelse af tilbagefald

Patienter med depression, psykoser og neuroser er ofte bange for at konsultere en psykiater og forsøge at klare sygdommens symptomer og tegn på egen hånd. Mange patienter selvmedicinerer, tager forskellige medicin, som blev anbefalet til dem af venner, eller de læser information på internettet. Det vigtigste er at kontakte en specialist i tide. Nogle patienter har brug for psykoterapeutisk snarere end medicinhjælp.

Psykoterapeuten skal hjælpe patienten med at finde en måde at slappe af, skifte til positive tanker og aktiv aktivitet i efterårsperioden.

Bedømmelse:

Tilstande med neurotiske og skizofrene psykoser, som ledsages, opstår i efterårsperioden og er forbigående. Desuden kan alle disse psykiske sygdomme vare hele efteråret.

Mange kroniske sygdomme, samt en række psykiske lidelser, er karakteriseret ved sæsonbestemte udbrud af symptomer. Psykotiske forstyrrelser og oplevelser, såsom irrationelle ideer, fører til uforudsigelig adfærd. Eksacerbationer anses for at være særligt farlige. Hvor den syge befinder sig på dette sæsonmæssige tidspunkt er ligegyldigt. Det er umuligt at forudsige sygdomsforløbet, da patientens tilstand ikke er statisk og varierer.

Udsættelse for stress er hovedårsagen til stigningen i antallet af psykiske lidelser. Psyken er påvirket af mange faktorer, både eksterne - militære handlinger i verden, terrortrusler, landets ustabile økonomi og interne - konflikter med andre, frygt for fremtiden, angst, vredesudbrud (både åbenlyse og skjulte), som kan føre til manifestation. Desuden påvirker en sådan aggressiv tilstand negativt andre og patienten selv.

Tegn på psykiske lidelser

Hvordan skal du reagere, hvis en pårørende begynder en periode med forværring?

hvis et af familiemedlemmerne er blevet selvoptaget;
personen har mistet sin appetit;
der var problemer med at sove;
personen holdt op med at kommunikere med sine kære.

Langvarig selvoptagelse kan forårsage en alvorlig tilstand af depression og føre til alvorlige konsekvenser.

Om vinteren kommer solen sjældent frem, vejret er for det meste overskyet, der er ikke nok sollys, og kroppen lider af vitaminmangel.

Når nervesystemet er udmattet, hjælper genoprettende lægemidler og specielle procedurer. Du har brug for multivitaminer, der indeholder en stor mængde gruppe B, nootoper og også lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen. Beroligende midler og psykofarmaka ordineres af lægen mod irritabilitet eller angst. Men ikke kun lægemidler har en effekt. Afslappende massage, vandbehandlinger og autotræning hjælper meget.

Rygmarvssygdomme er kroniske sygdomme, der har tendens til at manifestere sig under visse forhold. Patienter bemærker ofte en sammenhæng mellem skiftende vejrforhold og forekomsten af akutte rygsmerter.

Sæsonbestemte eksacerbationer af osteochondrose har i hvert tilfælde en individuel karakter, nogle bemærker en top af smerte i efteråret-forår-perioden, andre om sommeren eller vinteren.

Forværring af osteochondrose afhængigt af sæsonen

I moderne medicin er afhængigheden af forværringen af osteochondrose af forskellige dele af rygsøjlen i overensstemmelse med sæsonændringen blevet bestemt. Sværhedsgraden af symptomer vil afhænge af omfanget af processen.

Efterårsperiode

Efteråret er en tid med forværring af cervikal osteochondrose.

Faldet i temperatur sammen med udbredelsen af regnfulde dage rammer den øvre del af ryggen. I efteråret stiger antallet af opkald for smerter i nakken og øvre thoraxregion.

Vinter- og sommerperioder

På toppen af frost eller tværtimod varmt vejr er der en forværring af den nederste del af thoraxregionen, der spreder sig til den interscapulare region.

På dage med de laveste temperaturer er der et højdepunkt i problemerne i den sacro-lumbale region, som også kan gøre sig gældende i lavsæsonen med alvorlig hypotermi i benene.

Forårsperiode

Tø foråret er karakteriseret ved eksacerbationer af lænderegionen og thorax osteochondrose i de nedre sektioner. Personer med underliggende skader på urinudskillelsessystemet er særligt ramt.

Vigtig. Forværring af osteochondrose, uanset placering, kræver et komplet udvalg af behandlings- og rehabiliteringsforanstaltninger, og ordination af fuld terapi letter lindring af sygdommen. Rettidig eliminering af eksacerbation er også forebyggelse af destruktive ændringer

Om foråret stiger procentdelen af eksacerbationer af osteochondrose i lænden.

De første tegn på eksacerbation af osteochondrose

Det mest udtalte symptom på forværring af destruktive læsioner af de intervertebrale diske er smerte, men ud over akut smerte kan patologien genkendes af en række tegn afhængigt af placeringen af ødelæggelseskilden.

Cervikal osteochondrose

Skader på livmoderhalsområdet på tidspunktet for eksacerbation manifesteres af følgende sæt ubehagelige symptomer:

lumbago kommer til udtryk i skarpt optrædende og langvarige smerter i nakken og occipitalområdet;
når nerverødderne i den cervikale rygsøjle er klemt, udstråler smerten til scapula, kravebenet eller armen (afhængigt af hvilket område der er innerveret af den berørte nerve);
hypertension opstår eller forværres;
en følelse af mørkere i øjnene, en følelse af tilstoppethed i øret;
paræstesi af den cervikale rygsøjle (følelse af følelsesløshed eller gåsehud);
under den inflammatoriske proces er lavgradig feber (op til 37,6 grader) mulig.

Forekomsten af et eller flere symptomer, især på baggrund af søvnforstyrrelser, urimelige følelser af frygt eller depression, bør være et signal om at besøge en neurolog. Det er ikke nødvendigt at vente på, at processen forværres og akutte smerter vises, især med en tidligere etableret diagnose af osteochondrose (eller brok) af den cervikale lokalisering

Thorax osteochondrose

Forværring af thorax osteochondrose har et klinisk billede, der ligner forskellige patologier af indre organer (hjerte, mave, lunger), hvilket i høj grad komplicerer rettidig påvisning af eksacerbation.
De vigtigste klager med GOX:

Hvis der opstår diskose (kompression af nervefibre i fremskredne stadier af osteochondrose), kan der være et fald i følsomhed og muskeltonus i arme og skulderbælte, svimmelhed og hovedpine og angreb af desorientering i rummet.

Lumbal osteochondrose

Forværring af lumbal osteochondrose manifesteres af forskellige symptomer, afhængigt af diskosens placering. Patienter klager over:

"lumbago" i lænden. Smerten spreder sig til 1 eller 2 ben, ned til tæerne. Intensiverer med bøjning, langvarig statisk (stående eller siddende) eller dynamisk (bevægelse) spænding, hoste, følelsesmæssigt udbrud;
nedsatte senereflekser (bestemt af en læge ved undersøgelse);
ændring i følsomhed i lysken og langs den indre overflade af låret (mindre ofte lårene);
i fremskredne tilfælde, med udviklingen af claudicatio intermitterende syndrom i benet, innerveret af den berørte nerve, observeres kølighed og kulde i huden. ændring i hudfarve og let hævelse. Ved mere alvorlig underernæring af lemmen observeres trofiske sår;
forstyrrelse af bækkenorganerne kommer til udtryk i forstoppelse eller diarré, nedsat vandladning, ændringer i menstruationscyklussen hos kvinder og udvikling af potens hos mænd.

Symptomer på forværring af destruktive læsioner af intervertebral brusk hos gravide kvinder ligner de beskrevne manifestationer, med undtagelse af intensiteten af smerte. Graviditet forværrer rygsygdomme og kræver en særlig tilgang til behandling på grund af forbuddet mod brug af det meste af medicin.

Hvordan man handler i tilfælde af forværring af rygpatologi

Sæsonbestemt forværring af osteochondrose kræver nødhjælp for at lindre smerter efterfulgt af fuld behandling af processen.
Hvis negative symptomer viser sig, bør du tage en behagelig stilling (hvis smerten er alvorlig) og tage et simpelt smertestillende middel (Analgin eller Baralgin).

Du kan gnide ind en bedøvende salve (Voltaren, Diclofenac, Nurofen). Efter lindring skal du konsultere en læge, som vil bestemme yderligere behandlingstaktik.

I tilfælde af stærke smerter, ring til en ambulance og indtag den mest behagelige stilling, indtil en specialist ankommer. Efter førstehjælp tilbydes hospitalsindlæggelse eller ambulant behandling afhængigt af patientens tilstand.