Quali personaggi famosi sono vegetariani? Vegetariani famosi nella vita pubblica tra atleti e attori in Russia e nel mondo

In tutto il mondo, ogni anno ci sono sempre più fan e seguaci di un movimento così popolare come il vegetarianismo. Ogni persona arriva a questo, guidato dalle proprie convinzioni. Alcune persone si sforzano semplicemente di condurre una vita sana, altre trovano insopportabile rendersi conto della sofferenza degli animali e altre ancora pensano a livello globale, preoccupandosi del futuro del nostro pianeta. La maggior parte dei vegetariani è come di più persone normali, e le celebrità, la considerano una sorta di filosofia di vita e prendono molto sul serio il rispetto delle sue regole.

Vegetariani famosi, tra i quali ci sono molti rappresentanti di diversi campi di attività, sono un argomento da seguire, perché numerosi fan sono interessati alle loro vite. Spesso puoi sentire che i personaggi famosi diffondono deliberatamente ampiamente il loro vegetarianismo per aumentare l'interesse per se stessi.

È abbastanza chiaro che anche queste “campagne di pubbliche relazioni” hanno luogo. Tuttavia, l’elenco delle celebrità che prendono sul serio il vegetarianismo è molto lungo. In molti casi, le star affermano che il passaggio a questo sistema di alimentazione e di vita le ha aiutate a rivalutare i loro valori e la filosofia di vita. Inoltre, alcune celebrità vegetariane affermano che dopo tali cambiamenti hanno trovato il vero significato della vita e ora guardano il mondo e le persone che li circondano in un modo completamente diverso.

Il fatto che ogni anno tutto grande quantità gente famosa in Russia, così come le celebrità mondiali stanno passando o il vegetarianismo, indica anche che tra i loro fan queste tendenze inizieranno a essere scoperte sempre di più più persone. L'articolo seguente discuterà quali delle persone più famose in vari campi sono devoti vegetariani e come esattamente ciascuno di loro è arrivato a questa decisione.

Vegetariani famosi: le abitudini alimentari non sono un ostacolo al successo

La maggior parte dei mangiatori di carne è sicura che senza cibo animale una persona non possa condurre uno stile di vita attivo e avere successo sia fisicamente che mentalmente. Tuttavia, i più famosi scienziati, atleti, attori, ecc., Che hanno aderito ai principi del vegetarianismo per molti anni, cancellano completamente questa convinzione. L'ampio elenco ci convince che quando organizzazione adeguata i vegetariani possono ottenere incredibili successi in vari campi di attività.

Scienziati e scrittori

Molte persone di fama mondiale del lavoro mentale praticavano proprio questo principi di vita e sistema di alimentazione. Molti grandi scienziati e brillanti scrittori erano vegetariani.

Tra gli scrittori si possono individuare, senza esagerare, persone brillanti che erano vegetariani:

— scrittore eccezionale. Iniziò a professare i principi del vegetarianismo dopo aver parlato con lo scrittore vegetariano inglese William Frey.
Franz Kafka - uno scrittore le cui opere sono note per il loro impatto speciale sui lettori e sono riconosciute come un fenomeno unico nella letteratura mondiale.
Mark Twain - “padre” di Tom Sawyer e autore di molti altri lavori artistici e giornalistici.
Riccardo Bach - Scrittore americano che ha creato l'opera "Jonathan Livingston Seagull" e molti altri.
Charlotte Bronte — Scrittore inglese, che ha creato il romanzo "Jane Eyre".

C'erano molti aderenti proprio a una tale filosofia pensatori brillanti e scienziati:

Pitagora - un matematico e filosofo, il cui insegnamento era basato sulle idee di giustizia e umanità, proibiva di danneggiare gli animali e di ucciderli.
Platone - filosofo, insegnante di Aristotele. Ho sempre preferito gli alimenti vegetali più semplici possibili e mi sono astenuto dagli eccessi.
Leonardo Da Vinci - scienziato e artista, autore di molte invenzioni più importanti per l'umanità. Si rifiutò di consumare carne fin dalla prima infanzia, credendo che un giorno uccidere un animale sarebbe equivalso all'uccisione di una persona.
Albert Einstein - scienziato e umanista, fisico eccezionale, premio Nobel.
Nicola Tesla - inventore, fisico, autore di idee rivoluzionarie nel campo dell'elettricità.
Steve Jobs – anche il nostro eccezionale contemporaneo era vegetariano. Inoltre, mangiava in modo molto stravagante. Ad esempio, per diverse settimane ha potuto mangiare solo carote o frullati di frutta. Lo stesso Jobs considerava questo approccio una sorta di filosofia dell'ascetismo. Successivamente, nonostante le raccomandazioni dei medici e le richieste dei propri cari, Steve Jobs continuò a mangiare allo stesso modo, rimanendo molto ascetico fino alla fine della sua vita.

Atleti

Nonostante molte persone credano che sia impossibile ottenere risultati elevati nello sport con una dieta vegetariana, gli atleti famosi che consumano solo cibi vegetali sono la prova del contrario. Ecco solo un piccolo elenco:

Carlo Lewis – è ancora oggi considerato il miglior atleta di tutti i tempi. Dopotutto, l'atleta ha vinto nove medaglie olimpiche ed è diventato otto volte campione del mondo. È interessante notare che l'atleta è vegano, cioè consuma esclusivamente cibi vegetali.
Mike Tyson - un pugile di fama mondiale, autore di tre record, campione del mondo. Questo pugile leggendario, nonostante sia un sostenitore di una dieta a base vegetale, ha molti successi e la reputazione di atleta più riconoscibile nel mondo della boxe.
Muhammad Ali – è giustamente considerato il fondatore della boxe moderna. La sua facilità sul ring, secondo lo stesso atleta, è stata raggiunta attraverso una dieta sana.
- un eccezionale wrestler professionista che non è mai stato sconfitto in tutta la sua carriera. Aveva una forza e una resistenza fenomenali.
Marina Navratilova - Questo tennista ha vinto nove volte i tornei di Wimbledon. Nel corso della sua carriera ha ricevuto 166 premi.
Scott Yurek – un atleta-corridore “specializzato” nelle maratone. Riuscito a vincere una delle gare più dure del mondo: 216 chilometri nella Death Valley (California).
Serena Williams – tennista, campione olimpico, ha vinto due volte il torneo di Wimbledon. È la tennista americana più decorata.
Bill Perla - famoso bodybuilder americano. Quando l'atleta si stava avvicinando ai quaranta, i medici gli diagnosticarono una malattia alto livello. In vista di alto rischio sviluppo di malattie gravi, i medici raccomandarono all'atleta di passare a una dieta vegetariana. Gli unici alimenti animali rimasti nel suo menu erano uova e latticini. Ma questo non gli ha impedito di continuare ad allenarsi e di ottenere risultati seri nello sport.

Oltre a quelli elencati atleti famosi, molti altri atleti moderni sono vegetariani o vegani, così come quelli che hanno scritto il loro nome nella storia dello sport. Pertanto, la conclusione è chiara: il vegetarianismo non è un ostacolo al raggiungimento dei risultati sportivi.

Stelle del mondo dello spettacolo

Molte star del cinema, cantanti e musicisti moderni hanno già rinunciato alla carne. Alcuni personaggi famosi promuovono attivamente questo stile di vita e questa dieta. Poiché il loro esercito di fan è molto numeroso, la filosofia di vita vegetariana aumenta con sicurezza il numero di seguaci.

Questa cantante e attrice ha già superato i quarant'anni, ma ha un bell'aspetto. Lei stessa parla spesso di come la sua giovinezza e freschezza siano il risultato di un completo rifiuto dei prodotti animali.

La star consuma esclusivamente cibi vegetali, riduce al minimo la quantità di zucchero e pane nella sua dieta e afferma che ogni mattina sente un vero vigore e voglia di vivere.

Natalie Portman

L'attrice, che una volta vinse un Oscar, abbandonò i prodotti a base di carne all'età di otto anni. Solo durante la gravidanza ha interrotto la sua dieta vegetariana. Tuttavia, ora vi aderisce di nuovo e, inoltre, difende attivamente i diritti degli animali, rifiutando prodotti in pelle, pelliccia e pelle scamosciata.

Jared Leto

Sebbene questo attore e musicista abbia superato da tempo la cinquantina, ha anche un bell'aspetto. Lo spiega con le abitudini alimentari. Un tempo, Jared divenne vegetariano, poi abbandonò completamente i cibi animali e si trasformò in un vero vegano, cosa che fa da più di vent'anni. A proposito, anche la star praticamente non beve alcolici e invita anche tutti a non usare la vera pelliccia.

Ormai da molti anni questo famoso e amatissimo attore è un vegano convinto. Su questo tema Pitt si è scontrato spesso con Angelina Jolie, che non è mai riuscita a diventare vegetariana.

Tuttavia, dopo aver rotto con Angelina, Pitt non ha cambiato le sue abitudini. Non mangia carne ed è un attivo attivista per i diritti degli animali. Inoltre, racconta spesso a tutti quelli che lo circondano dei pericoli della carne per il corpo e impatto negativo consumo di carne sull’ambiente.

Demmy Moro

Un tempo, l'attrice ha rinunciato alla carne per perdere peso. Successivamente si convinse che i cibi vegetali fossero un percorso efficace verso la magrezza, poiché durante il periodo non aveva guadagnato tutti e tre i pesi. Inoltre, Moore preferisce mangiare cibi forma naturale. Nella sua dieta, solo un quarto dei prodotti viene lavorato termicamente; tutti gli altri prodotti vegetali vengono consumati crudi. Inoltre beve regolarmente succhi di frutta freschi, mangia erbe e cereali germogliati. Di conseguenza, la stella sembra fantastica.

Gwyneth Paltrow

L'attrice non solo pratica lei stessa il vegetarianismo, ma cerca anche di convincere il grande pubblico che la carne non fa bene al corpo. È autrice di un libro su mangiare sano e tradizionalisti macrobiotica . Questa filosofia implica il rifiuto prodotti chimici domestici, fast food, cibo dal supermercato.

Il famoso musicista aderisce ad una dieta microbiotica e ne è attivamente coinvolto yoga . A lungo praticava il vegetarianismo, ma recentemente Sting ha ricominciato a mangiare carne.

Il fatto è che il cantante ha una cosiddetta fattoria biologica dove vengono allevati animali. Sting mangia la loro carne. Cioè, le abitudini alimentari del cantante non si basano sui principi della protezione degli animali, ma sul mantenimento della propria salute.

Keanu Reeves

Sebbene questo attore non sia un vegetariano rigoroso, cerca comunque di non consumare cibo spazzatura, e a volte non mangia carne per mesi. Questo lo aiuta a sembrare molto giovane, anche se Reeves è nato nel 1964.

Alice Milano

L'attrice, che interpretava una strega nella serie TV "Charmed", ha iniziato a praticare i principi nutrizionali vegetariani nel 2000. Tuttavia, non è così facile per lei rispettarli, perché l'attrice vive di soia. Inoltre Milano ama moltissimo gli animali. Non indossa pellicce e incoraggia tutti ad attivarsi attivamente per aiutare i propri fratellini.

Paul McCartney

Un tempo, Sir McCartney osservava le pecore e si rese conto che non poteva mangiare carne. Successivamente smise anche di mangiare pesce. Ha cresciuto i suoi figli come vegetariani, ha pubblicato libri sul vegetarianismo e non indossa pellicce. Il musicista è convinto che se le persone rinunciassero alla carne, ciò aiuterà a risolvere molti dei problemi del mondo: fame, crudeltà, problemi ambientali.

L'attore ha rifiutato i prodotti a base di carne, citando il fatto che tale cibo ha un effetto dannoso sul corpo e, inoltre, è un prodotto di un'industria molto crudele.

Affleck parla molto spesso in modo poco lusinghiero dei produttori di carne e esorta i suoi fan ad abbandonare i prodotti animali.

Tobey Maguire

Per 14 anni Tobey Maguire ha praticato il vegetarianismo e poi ha rinunciato anche ai latticini e alle uova. È molto raro che un attore possa permettersi un po' di formaggio. Anche lui mangia latte al cioccolato e miele

Vladimir Zeldin

Il famoso attore, che visse fino a 101 anni, non aderì troppo rigorosamente ai principi del vegetarianismo, ma preferì sempre frutta e verdura alla carne. Inoltre, ho cercato di non mangiare dopo le sette di sera. Il piatto preferito dell'attore era la zuppa di cavolo con acetosa.

Madonna

La cantante è vegetariana, ma è arrivata a questo grazie alla sua passione per la Kabbalah. La Madonna ha rinunciato ai dolci e beve un'acqua speciale. E sembra fantastico allo stesso tempo.

Oltre ai personaggi di fama mondiale sopra citati, il vegetarianismo – rigoroso o meno – un tempo o viene praticato oggi da molte altre star di diversi settori di attività. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Ann Hataway, Olivia Wilde, Julia Roberts e molti altri preferiscono i cibi a base vegetale, di cui hanno parlato più di una volta quando hanno comunicato con un vasto pubblico.

Tutti affermano che il vegetarianismo è stata una loro scelta consapevole, e ciò è avvenuto per ragioni diverse. IN mondo moderno Il vegetarianismo è sia una tendenza popolare, sia principi e un desiderio vita sana. E se guardi da vicino vegani e vegetariani, le conclusioni arrivano naturalmente, perché sembrano fantastici. Tuttavia, tutte le star lavorano a stretto contatto con nutrizionisti e altri specialisti, quindi il loro menu è solitamente equilibrato e contiene tutte le sostanze necessarie per il corpo. Pertanto, i fan delle star che decidono di seguire l'esempio devono anche pianificare attentamente il proprio menu e passare gradualmente a una dieta vegetariana.

Secondo la PETA, il numero dei vegetariani negli Stati Uniti ha raggiunto il 5% e dei vegani il 2,5%. Sicuramente nel nostro Paese i numeri non sono meno impressionanti. Questa rapida diffusione del vegetarianesimo è dovuta soprattutto al fatto che le persone pensano sempre più spesso alla sorte degli animali, che ogni giorno muoiono insensatamente a migliaia. Le celebrità vegane hanno svolto un ruolo importante nel rendere popolare questo stile di vita.

Bill Clinton

Il 42esimo presidente degli Stati Uniti, Bill Clinton, si è sottoposto per 4 volte ad un intervento di bypass coronarico e ad uno stent, dopo di che ha deciso di diventare vegano nel 2010. Nel corso degli anni ha perso 9 chilogrammi ed è diventato un ardente sostenitore del veganismo. Durante un'intervista alla CNN, ha detto di sentirsi benissimo e di avere più energia.

Carrie Underwood

La vegana più sexy e famosa del mondo ha smesso di mangiare prodotti animali all'età di 13 anni. Fu a questa età che lei, che viveva in una fattoria, vide per la prima volta l'uccisione di un animale. Poiché soffre di intolleranza al lattosio, il passaggio a una nuova dieta non è stato troppo difficile per lei.

Al Gore

L’ex vicepresidente degli Stati Uniti Al Gore, noto per la sua difesa dell’ambiente, è diventato lui stesso vegano nel 2013. Così ha unito le forze con Bill Clinton, con il quale aveva lavorato in precedenza.

Natalie Portman

Questo famosa attrice Sono stato vegetariano per molto tempo e nel 2009, dopo aver letto il libro “Eating Animals”, sono diventato vegano. Ha scritto a questo proposito che il prezzo che l’umanità e l’ambiente pagano per l’allevamento degli animali è troppo alto.

Mike Tyson

Il famoso pugile Mike Tyson dopo aver completato il suo carriera sportivaè diventato vegano. Secondo lui, dopo di ciò ha cominciato a sentirsi meglio, ha perso 45 chilogrammi e la sua pressione sanguigna è finalmente tornata alla normalità.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, comica e conduttrice televisiva, ha letto diversi libri nel 2008 ed è diventata anche vegana. Secondo lei non può più ignorare il brutale genocidio degli esseri viventi. Come molti altri vegani famosi, Ellen mantiene il suo blog sul veganismo e progetta persino di aprire un ristorante vegano in Russia.

Alicia Silverstone

Secondo la rivista Health, Alicia Silverstone è passata al veganismo all’età di 21 anni dopo aver visto diversi documentari sull’agricoltura animale. Secondo lei, prima di passare alla nuova dieta, soffriva costantemente di problemi gastrointestinali, insonnia e asma. Oggi, questa celebrità vegana offre consigli ai principianti sul suo sito web, The Good Life.

Asher

Questo musicista e ballerino ha adottato il veganismo nel 2012. Ciò è dovuto al fatto che nel 2008 suo padre morì di infarto, dopo di che Asher decise di guidare immagine sana vita.

Joaquin Phoenix

Questo famoso vegano lo divenne nella prima infanzia, all'età di 3 anni. A questa età, i suoi genitori lo portarono a pescare, dove vide come i pesci tirati a riva soffocavano. Dopo questo incidente, semplicemente non poteva mangiare quella che una volta era una creatura vivente.

Carlo Lewis

Uno dei vegani più famosi al mondo, medaglia d'oro Olimpiadi Carl Lewis adottò il veganismo mentre si preparava per i Campionati del mondo del 1991. Durante queste competizioni è riuscito a stabilire un record mondiale.

Ha deciso di passare al veganismo dopo l'incontro con due nutrizionisti che lo hanno ispirato con il loro esempio. Adottare una nuova dieta non è stato facile per lui, ma è riuscito a superare il desiderio di mangiare carne.

Woody Harrelson

A condurre la serata è uno dei vegani più famosi al mondo, Woody Harrelson immagine corretta vita già da 25 anni. Da giovane soffriva di acne e di naso che cola costantemente. Si è scoperto che il problema era l'intolleranza al lattosio. Successivamente si rese conto che i prodotti animali sono dannosi per la salute umana.

Oggi Woody Harrelson non solo non mangia prodotti di origine animale, ma li promuove anche attivamente atteggiamento attento all'ambiente con l'esempio. Non usa cellulare, vive in una fattoria biologica ed è comproprietario di una birreria all'aperto biologica.

Thom Yorke

Una delle canzoni degli Smiths intitolata "Meat is Murder" ha fatto riflettere il fondatore dei Radiohead sul destino degli animali, dopo di che è passato completamente a una dieta vegana. Ora la sua dieta non contiene assolutamente prodotti animali.

Alanis Morissette

Alanis Morissette nel 2009 aveva peso in eccesso e mi sono sentito molto male. Ma un giorno si è imbattuta nel libro del Dr. Fuhrman “Eat to Live” ed è diventata vegana. In un'intervista alla rivista OK, ha detto che vuole vivere fino a 120 anni e questo momento sviluppa una dieta in grado di prevenire la maggior parte delle malattie. In un mese di dieta vegana è riuscita a perdere 9 chilogrammi.

Russell Marca

Una celebrità vegana di nome Russell Brand ha rinunciato alla carne dopo aver visto l'acclamato film Forks Over Scalpels. Dopo qualche tempo ha deciso di passare dal vegetarianismo al veganismo.

Morrissey

Questo vegano ha recentemente suscitato molto scalpore nei media con le sue aspre critiche al Ringraziamento. Ritiene inaccettabile organizzare un ricevimento festivo alla Casa Bianca, perché in questo modo il presidente condona il brutale omicidio di milioni di tacchini: vengono scioccati e poi gli viene tagliata la testa.

Molte persone amano così tanto la natura e gli animali che non riescono a mangiare con calma ciò che una volta viveva. Decisero che potevano essere nutriti e vestiti senza ricorrere all'omicidio. Alcuni di loro rifiutarono addirittura il miele e il latte, perché secondo il piano della natura, le api e le mucche non li producono per le persone, ma per se stessi. Non è così facile; alcuni di noi ci hanno provato, ma non ci sono riusciti.

Tra gli attori ci sono molti vegetariani e vegani. Non solo hanno cambiato le loro abitudini alimentari, ma spesso sostengono la protezione dell’ambiente e il trattamento umano degli animali. Naturalmente non c'è tutto qui; è impossibile abbracciare l'immensità. Ma parte di questo elenco ci ha sorpreso.

Jared Leto

Evidenziahollywood.com

Vegetariano. A volte accetta restrizioni vegane. A quaranta ne dimostra venticinque. Forse è proprio questo il punto. O forse ha un vecchio ritratto da qualche parte nella sua soffitta.

Woody Harrelson

Telaio: Lionsgate

Vegano. Appassionato sostenitore degli animali e ambientalista.

Tobey Maguire

Telaio: Sony/Columbia

Vegano. L'attore che interpreta Spider-Man afferma di non aver mai avuto il desiderio di mangiare carne: “Anche quando ero bambino, era difficile per me. Doveva essere un pezzo perfetto, senza grasso, cartilagine, ossa o cose del genere. Non giudico le persone che mangiano carne, non sono affari miei, ma questo problema mi dà davvero fastidio."

Samuel L. Jackson

Pietro Yang/Agosto

Vegano. Ho deciso di cambiare il paradigma nutrizionale per “vivere per sempre”; se continuerà ad agire per tutto questo tempo, sarà fantastico!

Cristina Applegate

Andrew MacPherson

Vegetariano. Christina dice di aver rinunciato alla carne tanto tempo fa che ne ha letteralmente dimenticato il sapore. E non riesce a immaginare di poter mangiare diversamente.

Leonardo Dicaprio

Vegetariano. E un accanito sostenitore dell’ambiente e della fauna selvatica. Dona la maggior parte delle sue parcelle a fondazioni che si occupano di questioni ambientali.

Russell Marca

pinterest.com

Vegetariano dai 14 anni. Ma dopo aver visto il film “Forks over Knives”, ho deciso di cambiare le mie abitudini e sono passato al veganismo. Ha affermato di non aver cambiato il suo vegetarianismo, anche quando ha avuto problemi con la droga e ha lottato con la sua dipendenza dalla droga.

Kal Penn

pinterest.com

L'attore potrebbe essere andato a caccia di hamburger in " Harold e Kumar si separano", ma in vita reale sceglie le verdure invece della carne.

Pietro Dinklage

REUTERS/LUCAS JACKSON

Vegetariano. La star di Game of Thrones non mangia carne da quando aveva 16 anni e ha più volte affermato di aver sempre avuto rispetto per gli animali.

Brad Pitt

Sono vegetariano da molto tempo. È così fedele al suo modo di mangiare che ha cercato di instillarlo anche nei suoi figli. E si arrabbia molto quando sua moglie mangia carne.

Natalie Portman

flickr.com

È vegetariana da oltre 20 anni. Secondo Natalie “ogni animale è un individuo con il proprio carattere”. Inoltre, è fiduciosa che in futuro il vegetarianismo diventerà la norma assoluta della vita e il consumo di carne diventerà scioccante e obsoleto quanto il razzismo o la schiavitù.

Joaquin Phoenix

Marco Seliger

L'attore racconta che la svolta decisiva nella sua scelta di diventare vegetariano è stata la pesca con suo padre all'età di tre anni. Vedendo i pesci catturati svolazzare sulla riva, Joaquin decise fermamente di non uccidere mai gli animali.

Emily Deschanel

pinterest.com

Vegetariano. La star della serie "Bones" ha cambiato il paradigma della sua dieta più di 15 anni fa e promuove attivamente il vegetarianismo. Crede che anche l’industria lattiero-casearia sia crudele.

Cilian Murphy

flickr.ru

Vegetariano. Ma crede che il ruolo sia la cosa più importante, e per il bene di un piccolo ruolo nel film "La ragazza con l'orecchino di perla" (2003), dove Kililan avrebbe dovuto interpretare il ruolo di un macellaio, Murphy, un convinto vegetariano, è andato ad allenarsi sulla manipolazione dei maiali in un macello.

Alicia Silverstone

Don Flood/InStyle

Vegetariano. “Quando le persone hanno la possibilità di trascorrere del tempo con gli animali della fattoria – maiali, mucche, galline o tacchini – scoprono che trattano questi animali nello stesso modo in cui trattano cani e gatti. Di solito le persone semplicemente non ci pensano perché vedono questi animali nei loro piatti. Perché questi animali dovrebbero diventare cibo mentre altri animali sono animali domestici? Non mangerò i miei cani.

Mayem Bielik

Vegano. L'attrice e neuroscienziata è stata vegetariana per molto tempo, ma qualche tempo fa ha deciso di passare al veganismo. Anche suo marito e i suoi figli sono vegani.

Jessica Chastain

Lorenzo Agius/Telegrafo

Vegano. Jessica ha assorbito questo sistema alimentare da bambina; sua madre è chef in un ristorante vegano.

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11.12.2018 |

Il vegetarismo come filosofia di vita ha guadagnato un numero enorme di seguaci in tutto il mondo. Alcuni ne fanno PR, cercando di attirare l'attenzione, altri si lasciano guidare da principi personali e seguono sane abitudini alimentari.

L'articolo è informativo e non ti obbliga a scegliere un sistema nutrizionale specifico.

Madonna

Madonna è diventata vegana

La regina della musica pop straniera è diventata una delle seguaci più convinte del vegetarianismo. Ho rinunciato alla carne per la prima volta all’età di 15 anni. Dopo aver iniziato a praticare yoga e pratiche spirituali, Madonna è diventata una vegana rigorosa. Inoltre, la sua dieta non contiene farina o dolci.

Moby

Moby è un vegano impegnato

Secondo lo stesso cantante, il motivo principale del suo vegetarianismo è stato il suo forte amore per gli animali. Da bambino, Moby portò a casa un gattino abbandonato, a cui chiamò Tucker. Le riflessioni sull'indifesa dell'animale a quattro zampe e la consapevolezza dell'amore per lui hanno fatto il loro lavoro. All'inizio degli anni '80 Moby divenne un vegano convinto.

Tom Cruise

Tom Cruise ha sostituito la carne con frullati proteici

L'attore e sceneggiatore è entrato nell'elenco dei vegetariani famosi nel mondo più di dieci anni fa, nella prima metà degli anni 2000. Cruz rinunciò completamente alla carne. La carenza di proteine animali è compensata dai frullati proteici, che Tom utilizza regolarmente per mantenere un'ottima forma fisica.

Jennifer Lopez

Jennifer ha rinunciato completamente alla carne

Cantante e distinta imprenditrice per molto tempo Avevo pensato ad una dieta vegetariana, ma ho deciso di diventare vegana solo nel 2014. Lopez ha deciso di rinunciare completamente al latte, alle uova e ad altri prodotti che provengono da esseri viventi.

Brad Pitt

Brad Pitt segue una dieta a base vegetale

Il famoso attore ha intrapreso la strada del rigoroso vegetarianismo più di dieci anni fa. Brad tratta questo stile di vita senza fanatismo, quindi non impone le sue convinzioni a nessuno. O quasi nessuno, perché si sforza di introdurre alle sue abitudini i figli che condivide con Angelina Jolie.

Leonardo Dicaprio

Leonardo DiCaprio ha rinunciato alla carne

L'attore è diventato vegetariano in gioventù, ma Leonardo ha iniziato a pensarci da bambino. Ha sempre amato moltissimo gli animali, si è preso cura di loro e ha dato da mangiare agli animali a quattro zampe senza casa. Divenuto famoso, aprì diversi rifugi per animali domestici abbandonati. Oggi Leo sostiene attivamente i diritti degli animali.

Puntura

Sting è un “vegetariano etico”

Sting pratica yoga da molti anni e segue una dieta microbiotica. Ha rifiutato il cibo animale per molto tempo, ma recentemente è tornato a mangiare carne. Il cantante ammette che ciò non ha cambiato i suoi principi ed è rimasto un “vegetariano etico”.

Natalie Portman

Natalie Portman non mangia cibo animale

Quando futura attrice aveva 8 anni, suo padre la portò a una conferenza medica, dove la ragazza vide un esperimento su un pollo vivo. Ciò sconvolse la piccola Natalie e la portò a rinunciare ai prodotti animali. Portman non è una fanatica del veganismo e preferisce ascoltare il proprio corpo: durante la gravidanza, l'attrice ha incluso uova e burro nella sua dieta.

Julia Roberts

Julia Roberts mangia cibo biologico

L'attrice è spesso inclusa nell'elenco delle celebrità vegetariane, ma la stessa Julia afferma che questo non è del tutto vero. Aderisce a un sistema nutrizionale “biologico”, che prevede l'evitamento di dolci e farine, cibi grassi e fritti. Roberts non compra latte o succhi e non beve alcolici.

Natalia Oreiro

Natalia Oreiro adora le lenticchie e il tofu

La stella uruguaiana è arrivata al vegetarianismo più di 20 anni fa, nel 1997. L'attrice ha rifiutato i prodotti a base di carne, quindi la sua dieta consiste in lenticchie, formaggio tofu e riso nero. Non si considera un seguace rigoroso, quindi a volte beve latte di capra e mangia prodotti a base di esso.

Ann Hataway

Ann adora i dolci vegetariani

Mentre era ancora a scuola, l'attrice ha cercato di rinunciare alla carne, ma senza successo. È entrata a far parte delle fila degli appassionati di alimenti a base vegetale solo nel 2010, dopo aver letto il libro di Foer “Eating Animals”. Broccoli e dolci vegetariani sono gli attuali preferiti di Hathaway.

Mike Tyson

Mike Tyson è diventato vegano

La vita di un pugile non è stata facile: l'uso di droghe illegali, conflitti sul ring, la morte della sua amata figlia. Cercando pace della mente Mike è arrivato al veganismo. Dopo aver rinunciato ai prodotti animali nel 2009, ha riacquistato la salute e ha ritrovato la gioia di esistere.

Demmy Moro

Demi Moore ha rinunciato ai prodotti animali

Più di dodici anni fa, l'attrice rinunciò ai prodotti animali per perdere peso e mantenere la pelle giovane. La maggior parte della sua dieta consiste in piatti al vapore, chicchi di grano germogliati, verdure fresche, frutta e succhi.

Pamela Anderson

Pamela non indossa abiti di vera pelle

IN adolescenza la futura modella vide suo padre fare a pezzi una carcassa. Lo spettacolo spiacevole ha portato Pamela a rinunciare completamente alla carne. Da allora, è stata una sostenitrice degli animali e sostenitrice degli alimenti a base vegetale. Non indossare abiti in pelle o altri materiali ricavati da animali.

Jared Leto

Jared Leto ama gli animali

L'attore e musicista non mangia carne da più di 25 anni. Afferma di essere arrivato al vegetarianismo nel 1993. Un ardente oppositore dell'abbigliamento in pelle, pelliccia e altri materiali ricavati da animali. Condanna apertamente le persone che hanno opinioni diverse.

Uma Thurmann

Uma considera gli animali amici dell'uomo

Uma ha rinunciato alla carne all'età di 11 anni. L'attrice è disgustata dal pensiero di distruggere gli animali, che considera amici dell'uomo. La dieta è dominata da verdure, frutta, noci e, naturalmente, acqua di sorgente, che Thurman considera una fonte di salute e giovinezza.

Kate Winslet

Kate difende gli animali

Dal 2010, l'attrice è conosciuta come una convinta vegetariana che ha trasmesso con successo sane abitudini alimentari ai suoi figli. Sostiene attivamente i diritti degli animali. Avversario dell'abbigliamento in pelliccia, pelle e pelle scamosciata. Mangia periodicamente frutti di mare, ai quali non ha ancora potuto rinunciare.

Richard Gere

Richard Gere non mangia carne da 30 anni

Il famoso attore professa il buddismo, che è stato uno dei motivi del suo rifiuto dei prodotti a base di carne più di 30 anni fa. Richard sostiene costantemente la protezione degli animali e finanzia persino una campagna che mira a sostenere una razza di cavalli in via di estinzione.

Blake Lively

Blake Lively ama moltissimo gli animali

La modella e attrice è diventata vegetariana quasi 10 anni fa e ha rinunciato completamente alla carne. Blake ama moltissimo gli animali, li difende e sostiene attivamente la moda che prevede un trattamento gentile nei confronti dei nostri simili. La sua dieta include molta acqua, frutta, verdure fresche o al forno.

Tobey Maguire

Toby contro la pelliccia e gli indumenti in pelle

Secondo l'attore, segue uno stile di vita vegetariano dal 1992. Toby nota che rinunciare alla carne è stato facile per lui, poiché non gli piaceva la carne fin dalla prima infanzia. A volte mangia miele e cioccolato, ma uova, pesce, latte e formaggio sono scomparsi da tempo dalla sua dieta. Si dice che Maguire non permetta agli ospiti di entrare in casa sua indossando pellicce o pelle.

Paul McCartney

McCartney esorta le persone a non mangiare carne

Partecipante leggendario" Gli scarafaggi"Conosciuto anche come il vegetariano più famoso. Paul non mangia prodotti di origine animale da quasi 40 anni e sua moglie Linda ha aperto la strada a una dieta a base vegetale. McCartney è sensibile a tutti gli esseri viventi; come parte della sua campagna “Meatless Mondays”, incoraggia le persone a rinunciare alla carne almeno una volta alla settimana.

Cilian Murphy

Killian non mangia carne da 15 anni

Secondo l'attore, fino al 2013 non ha mangiato prodotti a base di carne per 15 anni, perché aveva una paura terribile di contrarre la mucca pazza. Questo è stato il motivo del rifiuto. Ma per partecipare alla serie Peaky Blinders, Murphy aveva urgentemente bisogno di ingrassare, quindi si è rivolto a un allenatore sportivo che ha insegnato a Killian a mangiare carne.

Orlando Bloom

Orlando mangia la “dieta dei cinque fattori”

Il forte amore dell’attore per gli animali lo ha portato al veganismo. Non mangia carne da più di 10 anni e preferisce mangiare secondo il libro “Dieta a cinque fattori” di Pasternak. Successivamente, Orlando rinunciò ai latticini, ai cibi fritti e grassi.

Jessica Chastain

Jessica non mangia carne per principio.

L'attrice è diventata vegetariana quasi dalla nascita, poiché tutti i membri della sua famiglia rispettano tutti gli esseri viventi. Jessica, per principio, non mangia carne e ha escluso dalla sua dieta anche pesce, formaggio, uova e latte a causa delle sostanze chimiche utilizzate nell'allevamento degli animali.

Noemi Watt

Naomi Watts: "I fagioli sono meglio della carne"

L'attrice è vegetariana da quando aveva 15 anni e ammette che le piacciono molto più i fagioli in scatola che la carne. IN l'anno scorso Naomi ha abbandonato completamente i prodotti animali. Contrariamente ai pregiudizi sui vegani, si sente benissimo e sembra più giovane della sua età.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth non mangia carne da 20 anni

Secondo l'attrice, poco più di 20 anni fa, la carne ha cessato completamente di far parte della sua dieta. Il collega DiCaprio ha svolto un ruolo chiave in questo, poiché è stato il primo a "seminare" pensieri sul vegetarianismo a Gwyneth. Paltrow preferisce i cereali germogliati, il pesce e le verdure ai prodotti a base di carne.

Alec Baldwin

Alec Baldwin è diventato vegano

L'attore Baldwin ha rinunciato alla carne all'età di 13 anni. Suo padre teneva un vitello e il futuro attore lo allattava artificialmente e non sospettava che stesse dando da mangiare all'animale esclusivamente per la macellazione. Da allora non ha più mangiato carne. Avendo ricevuto una diagnosi diabete", nel 2011 Alec è diventato vegano.

Samuel Jackson

Samuel ha rinunciato a carne e latticini

L'attore ha annunciato la sua transizione al vegetarianismo 4 anni fa. Secondo Jackson, l'età avanzata lo ha costretto a rinunciare a carne e latticini. Quest'anno Samuel festeggerà il suo 70esimo compleanno e l'obiettivo principale– rimanere sani e vigorosi per almeno un altro paio di decenni.

Woody Harrelson

Harrelson non mangia carne da oltre 30 anni.

Nella sua giovinezza, l'attore mangiava molti hamburger e soffriva di acne, di cui non riusciva a liberarsi. Un giorno sull'autobus, una bellissima sconosciuta consigliò a Woody di rinunciare a carne e latticini. Ciò ha aiutato a combattere l'acne. Per 34 anni Harrelson è rimasto un vegetariano rigoroso.

Bryan Adams

Bryan Adams preferisce le verdure

Il cantante è entrato nella lista delle star vegetariane 30 anni fa: non mangia prodotti di origine animale e sostiene attivamente la protezione degli esseri viventi. Un giorno Brian fu avvelenato dalla carne, motivo del suo rifiuto. Successivamente, l'intera famiglia Adams si unì a questo sistema alimentare.

Kim Basinger

Kim Basinger difende gli animali

L'attrice è conosciuta come un'ardente oppositrice della crudeltà sugli animali e una rigorosa vegetariana. Ha smesso di mangiare carne all'età di 11 anni. Sostiene la protezione degli animali e incoraggia le persone a rinunciare ai prodotti a base di carne. A volte lo fa in modo dimostrativo, dichiarando alla Casa Bianca che il foie gras è adatto uomo moderno- questa è barbarie.

Olivia Wilde

Olivia segue una dieta rigorosa

L'attrice è diventata vegetariana all'età di 12 anni ed è considerata una vegetariana rigorosa. Non nasconde il fatto di aver “perso la testa” più volte e di aver mangiato carne. Olivia ammette che il rifiuto non è facile per lei, ma vince il suo atteggiamento riverente nei confronti degli animali. Wild preferisce stufati di verdure e frullati verdi.

Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix è vegano

Secondo l'attore, ha deciso di diventare vegetariano all'età di 3 anni dopo aver pescato con suo padre. L'impressionabile Joaquin ricorda ancora le sue esperienze infantili alla vista di pesci svolazzanti, quindi la sua dieta è composta esclusivamente da verdure. Mangia nei ristoranti con menù vegani. Avversario della pelliccia e della pelle.

Pietro Dinklage

Peter Dinklage ama moltissimo gli animali

L'attore cinematografico e teatrale è diventato vegetariano all'età di 16 anni, perché ama moltissimo gli animali e non accetta la loro distruzione. Non molto tempo fa, Peter ha rinunciato a tutti i prodotti animali e si è dichiarato vegano.

Nelly Furtado

Nelly Furtado mangia solo cibi vegetali

Un vegetariano rigoroso fin dalla giovane età. Il cantante è convinto che la salute del corpo e il buon spirito di una persona siano garantiti evitando i prodotti animali. Nellie non tollera la crudeltà verso gli animali, quindi mangia solo cibi vegetali.

Bill Clinton

Bill Clinton è diventato vegano

L'ex presidente degli Stati Uniti è diventato vegano nel 2010 dopo aver sofferto operazione complessa sul cuore. Bill afferma che è stata la dieta vegana a salvargli la vita e a ripristinare la sua salute. Alcuni anni dopo iniziò a mangiare solo cibi vegetali.

Eric Roberts

Eric Roberts ha rinunciato a carne e pesce

L'attore ha intrapreso la strada del vegetarianismo poco più di 10 anni fa. Si opponeva alla distruzione degli animali fin dalla prima infanzia. Oggi la dieta di Eric non contiene carne, pesce, burro o latte. Roberts vede il rifiuto dei prodotti animali come consapevolezza e responsabilità di una persona nei confronti dei suoi simili sul pianeta.

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone è diventata vegana

L'attrice ha scoperto l'alimentazione vegetariana all'età di 22 anni. Il motivo principaleè diventata sovrappeso, cosa che ha provocato critiche da parte dei giornalisti e dei fan di Alicia. Rifiuto cibo a base di carne ha aiutato Silverstone nella lotta contro l'asma e l'insonnia. Successivamente, è diventata una vegana rigorosa.

Kristen Bell

Kristen Bell ha rinunciato alla carne da bambina

Kristen Bell, come molte celebrità straniere, è arrivata molto presto al vegetarianismo. Ha smesso di usare prodotti a base di carne all'età di 11 anni. Il rifiuto è stato facile e ha portato un grande benessere. Kristen ama i nostri fratellini.

Alice Milano

Alyssa Milano adora i broccoli

L'amica dell'attrice è diventata testimone oculare della tragedia dell'11 settembre 2001 e ha condiviso con Alice le sue esperienze secondo cui l'odore della carne bruciata lo seguiva letteralmente ovunque. Successivamente, Milano si rese conto che non poteva più godersi il barbecue e altri piatti a base di carne. Predilige i broccoli e la pizza leggera di verdure.

Cantante Rosa

I rosa sostenitori della protezione degli animali

Da più di dieci anni la star della scena americana segue una dieta vegetariana ed esprime apertamente indignazione nei confronti di chi indossa abiti in vera pelle. Sostiene attivamente la protezione degli animali. Scrisse ripetutamente lettere anche alla regina Elisabetta, riferendo la sua indignazione per la pelliccia indossata dalle sue guardie.

Emily Deschanel

Deschanel è un vegano rigoroso

L'attrice è diventata vegetariana nel 1991. Il motivo era un documentario su agricoltura"Dieta per una nuova America", che ha davvero impressionato Emily. Oggi Deschanel è un vegano rigoroso e incoraggia le persone a rinunciare alla carne almeno occasionalmente.

Cristina Applegate

Christina ha rinunciato completamente ai prodotti a base di carne

L'attrice cinematografica è diventata vegetariana all'età di 15 anni. Secondo i ricordi di Christina, in un ristorante le fu servito un piatto con carne a cottura media. In quel momento arrivò la consapevolezza dell'animale morto, che portò Applegate ad abbandonare completamente i prodotti a base di carne.

Casey Affleck

Affleck per il trattamento umano degli animali

Vegetariano convinto da 23 anni, è arrivato a questo nel 1995, perché considera la carne la causa della crudeltà e del trattamento disumano degli animali. Condanna fermamente l'agricoltura e incoraggia i fan a seguire la sua filosofia nutrizionale.

Russell Marca

Russell Brand diventa vegano

L'attore e comico Russell è diventato vegano dopo averlo visto documentario"Forks over Knives", uscito nel 2011. Lo studio sull'effetto del cibo sul corpo ha fatto un'impressione così forte su Russell che non è stato difficile per lui rinunciare alla carne. Il marchio preferisce mangiare cibi a base vegetale.

Leona Lewis

Leona Lewis protegge gli animali

Il cantante è diventato vegetariano all'età di 12 anni. Leona è sconvolta trattamento crudele con gli animali e la posizione indifesa di questi ultimi. È attivamente coinvolta progetti di beneficenza per proteggere i nostri simili e promuove l’eliminazione dei prodotti a base di carne. Nel 2012 sono diventato vegano.

Martina Navratilova

Martina Navratilova ha scelto verdure e cereali

Più di 20 anni fa, la tennista Martina Navratilova rinunciò ai prodotti animali e iniziò a mangiare verdura, frutta e cereali. Secondo l'atleta, la dieta vegetariana le ha permesso di prolungare la sua carriera professionale.

Kal Penn

Kal Penn per un'alimentazione a base vegetale

Il famoso attore e produttore di talento ha rinunciato alla carne più di 10 anni fa, preferendo i prodotti a base vegetale. Secondo Cal, una dieta vegetariana aiuta a mantenersi in forma aspetto e riempie il corpo di energia.

Linda Blair

Linda Blair difende gli animali

L'attrice non consuma prodotti a base di carne da più di 20 anni e ha dedicato gran parte della sua vita adulta all'Animal Welfare Fund. Linda è molto gentile con tutti gli esseri viventi e si oppone alla violenza contro gli animali. La sua dieta consiste in cibi vegetali, senza spazio per pesce, pollame o uova.

Adam Levine

Adam Levine ha rinunciato alla carne

Il cantante e attore è arrivato al vegetarianismo attraverso lo yoga nel 2007 e da 11 anni mangia solo cibi vegetali; Adam è convinto che per mantenere la salute di una persona sia sufficiente ciò che la natura offre. Incoraggia attivamente le persone a rinunciare alla carne.

Sempre più persone nel mondo moderno stanno passando a una dieta vegetariana come segno di trattamento umano degli animali. Per alcuni rinunciare alla carne diventa una misura obbligata, per altri diventa un'esigenza della ragione. Tuttavia, in tutti i casi è importante mantenere l'equilibrio e ascoltare il proprio corpo.

Una tendenza vegetariana è diventata così popolare e discussa relativamente di recente. Oggi questa posizione non suscita più sorpresa o discussione, perché sempre più spesso si incontrano coloro che rifiutano fondamentalmente il cibo di origine animale, e nei migliori ristoranti e caffè è considerata cattiva educazione non includere nel menu piatti speciali per vegetariani . Questo però non significa che il concetto stesso di “vegetarianesimo” sia altrettanto giovane: guardando le cronache storiche ci si può convincere che nell’antichità non esisteva meno persone seguendo una dieta simile. Qual è il significato profondo di un così sfaccettato e concetto profondo? Scopriamolo.

Programma educativo vegetariano: concetti di base

Ad un esame superficiale, il vegetarianismo sembra essere solo una dieta speciale in cui i prodotti animali sono esclusi dalla dieta. Tuttavia, alcuni utilizzano un menu a base vegetale esclusivamente per perdere peso e mantenere uno stile di vita sano. Anche questa motivazione esiste, ma la maggior parte dei veri vegetariani è guidata anche da convinzioni religiose, etiche e morali. La scelta del cibo vegetale per loro è un passo del tutto logico e giustificato, derivante dal comandamento “non uccidere”, una protesta contro la violenza e la crudeltà in qualsiasi forma, una posizione umana nei confronti di ogni creatura vivente che abita il mondo che li circonda.

Nel processo di evoluzione, il vero vegetarianismo cominciò a dividersi in diverse aree:

I vegetariani rigorosi (vegani) sono riusciti a mantenere le proprie convinzioni abbandonando completamente i prodotti animali.
I lattovegetariani includono latte e latticini nel loro menu.
Gli ovo-vegetariani consumano solo uova tra tutti i prodotti animali.
I latto-ovo-vegetariani mangiano latticini e uova, ma escludono carne e pesce.
I pesco-vegetariani consentono il consumo di frutti di mare.

Il veganismo ha anche una serie di varietà:

Una dieta crudista ti consente di includere alimenti nella tua dieta origine vegetale senza trattamento termico. Gli aderenti a questa tendenza sono convinti che se riscaldato oltre i 46 gradi Celsius, il cibo perde la maggior parte delle sue proprietà benefiche.
Il fruttarismo implica che solo i frutti vengano utilizzati come cibo, ma non le piante stesse. I fruttariani includono nella loro dieta solo quei piatti per la cui preparazione non è stato necessario distruggere i rappresentanti della flora e della fauna. Ad esempio, possono mangiare bacche, frutta e verdura, ma evitare la lattuga e gli ortaggi a radice (patate, carote, barbabietole, ecc.).
La dieta macrobiotica prende come base cereali e cereali, mentre lo zucchero è raffinato oli vegetali sono proibiti.

Perché il vegetarianismo è popolare tra le star e i loro fan?

Le controversie sul vegetarianismo non si sono placate sin dalla sua comparsa nella società. Alcuni si agitano strenuamente per preservare la vita degli esseri viventi e prendersi cura non solo della golosità, ma anche della ambiente, altri considerano la persona un “carnivoro” che ha bisogno di carne. Un esempio banale fornito dal famoso vegano Gary Yourofsky può punteggiare le i una volta per tutte: “Metti un coniglio vivo e una mela nella culla di un bambino di due anni. Se un bambino mangia un coniglio e gioca con una mela, ammetterò di aver sbagliato e mangerò la bistecca”. Ma i bambini dentro In misura maggiore ascoltare il proprio corpo più degli adulti. Quindi di più questione importante La domanda non è se il tratto gastrointestinale umano sia in grado di accettare alimenti di origine animale, ma se sia necessario?

Il menu a base di carne è diventato la parte principale della dieta dopo aver ricevuto ampia applicazione tecnologie di produzione per l'uccisione di animali. Tale blasfemia non poteva passare inosservata, così migliaia di persone iniziarono a praticare abitudini vegetariane. "Non mangio nessuno!" - hanno detto, e avevano assolutamente ragione. E anche coloro che erano meno preoccupati per il lato morale della questione e che non erano disgustati dalle storie sull'energia malsana del cibo che consumavano, si chiedevano se i piatti di carne fossero così salutari. Dopotutto, per ottenere maggiori profitti nella produzione, iniziarono a iniettare agli sfortunati animali stimolanti dell'appetito e ormoni della crescita, sedativi e antibiotici. Pertanto, mangiare carne è diventato non solo ingiustificato, ma anche molto pericoloso.

Sì e entro Composizione chimica un pezzo di carne è più simile a un "veleno lento". Gli acidi grassi saturi si accumulano nel corpo, causando eccesso di peso, danni al fegato, aterosclerosi e molte altre malattie gravi. Le statistiche dell'OMS riflettono il quadro reale: nelle regioni in cui la carne è considerata la base della dieta, l'incidenza di del sistema cardiovascolare, infarti e ictus con esito fatale, le neoplasie maligne si verificano molte volte più spesso che nei paesi in cui vengono rispettati i principi vegetariani.

Un po' di storia Famosi vegetariani del mondo antico

Da sempre l’alimentazione vegetale è considerata una sana e corretta abitudine. Ti sei mai chiesto perché il vegetarianismo è popolare tra le celebrità? Parlando delle loro preferenze e convinzioni alimentari, hanno sempre cercato di trasmettere ai loro fan che non esiste e non può esserci una scusa per uccidere una creatura vivente. E se la voce della ragione e della coscienza non è sufficiente per una persona, forse ascolterà le sane parole di scienziati e filosofi che hanno sostenuto il vegetarianismo.

Nonostante il fatto che il vegetarianismo si sia diffuso solo negli anni '60, quando gli hippy dichiararono apertamente le loro convinzioni, nella storia c'è molto da dire personalità eccezionali che seguivano una dieta a base vegetale. Il vegetarianismo è stato promosso da personaggi famosi in ogni momento e ci sono molti esempi di questo.

Diogene

La prima cosa associata a questo eccezionale filosofo greco antico, vissuto prima della nostra era (404-323 a.C.) è la sua famosa botte. Tuttavia, non fu solo questo che Diogene di Sinope divenne famoso ai suoi tempi. Era il più brillante degli studenti di Antistene, un seguace della scuola cinica, che per di più aderiva alle credenze vegane. Tra le sue numerose citazioni, diventate aforismi e attuali ancora oggi, ci sono parole di saggezza sul vegetarianismo: “Possiamo mangiare la carne umana così come quella degli animali”.

Ovidio

Al Centro Italia non sono stati risparmiati i principi di tutela degli animali. Il famoso poeta romano Publio Ovidio Nasone apparteneva ad una nobile famiglia di cavalieri, e ricevette quindi un'ottima educazione secondo quegli standard. È stato lui a presentarlo pubblico generale un verso unico che si diffuse rapidamente in tutto il mondo:

“Oh, mortali! Abbi paura di contaminare
I loro corpi con questo cibo malvagio,
Guarda, i tuoi campi sono pieni di cereali,
E i rami degli alberi si piegarono sotto il peso dei frutti,
Ti sono date verdure ed erbe aromatiche saporite,
Se preparato da una mano esperta,
La vite è ricca di grappoli,
E il trifoglio profumato dà il miele,
Davvero, Madre Natura è generosa,
Dandoci l'abbondanza di queste prelibatezze,
Ha tutto per la tua tavola,
Tutto per evitare omicidi e spargimenti di sangue”.

Plutarco

Personaggi famosi sostenevano il vegetarianismo Grecia antica, tra i quali c'era Plutarco, uno scienziato, scrittore e filosofo enciclopedico che visse all'incrocio di due epoche nella piccola città greca di Cheronea. Tuttavia, la fama di Plutarco non si limitò alle mura della sua città natale: ricevette un'eccellente educazione da Ammonio ad Atene e viaggiò a lungo in Grecia, Asia Minore e Italia. Una volta a Roma, ebbe l'onore di visitare gli imperatori Traiano e Adriano.

In patria anche Plutarco era molto rispettato: portava con dignità il titolo di sacerdote del santuario delfico, operava come consolare e procuratore della provincia dell'Acaia. Plutarco dedicò ai problemi del consumo di carne un intero trattato, giunto fino ai giorni nostri in forma pressoché immutata:

“Io, da parte mia, sono perplesso, quali dovevano essere i sentimenti, lo stato d’animo o lo stato d’animo del primo uomo quando, dopo aver ucciso un animale, portò alle labbra la carne insanguinata della vittima? Come può, dopo aver messo sul tavolo davanti agli ospiti prelibatezze di cadaveri e carogne inquietanti, dare i nomi di "carne" e "commestibile" a qualcosa che solo ieri camminava, muggiva, belava e si guardava intorno? Come può la sua visione sopportare la vista del sangue versato degli innocenti uccisi, dei corpi scorticati e mutilati? Come il suo olfatto sopporta questo terribile odore di morte e come tutti questi orrori non gli rovinano l'appetito quando mastica carne piena di dolore, assaporando il sangue di una ferita mortale.

Ma come spiegare il fatto che questa follia di gola e di avidità ti spinga al peccato di spargimento di sangue, quando tutt'intorno c'è abbondanza di risorse per garantire la nostra comoda esistenza? Cosa ti porta a calunniare la Terra perché incapace di fornirci tutto ciò di cui abbiamo bisogno?... Non ti vergogni di mettere sullo stesso piano il prodotto dell'agricoltura e una vittima dilaniata dal massacro? Davvero è comune tra voi”.

Seneca

Lucio Annaeo Seneca non arrivò subito al vegetarianismo. Suo padre, che apprezzava la pratica più della passione del figlio per la filosofia, si trasferì con la famiglia a Roma da Cordub (un piccolo città spagnola, dove nacque Seneca), dove il giovane scienziato apprese i rudimenti delle scienze di Sestio, Sozione e Attalo. Grazie a ciò divenne non solo un filosofo (sì, Seneca non rinunciò al suo hobby, ma riuscì a coniugarlo con la carriera), ma anche un drammaturgo e scrittore di fama mondiale. politico. Tra i suoi discorsi, molti sono dedicati al vegetarianismo come base di purezza, gentilezza e umanesimo:

“I principi di evitare il cibo a base di carne, formulati da Pitagora, se veri, insegnano la purezza e l'innocenza; se sono falsi, almeno ci insegnano la frugalità, e quanto grande sarà la tua perdita se perderai la tua crudeltà? Sto solo cercando di privarti del cibo dei leoni e degli avvoltoi. Riusciamo a trovare il nostro buon senso solo separandoci dalla massa, perché spesso il fatto stesso di essere sostenuti dalla maggioranza può servire come un sicuro segno della depravazione di una particolare visione o linea di condotta. Chiediti: “Che cosa è morale?”, non “Cosa è accettato tra le persone?” Sii moderato e sobrio, gentile e giusto, rinuncia per sempre allo spargimento di sangue”.

Leonardo Da Vinci

Un famoso scienziato, artista, architetto, scultore e inventore italiano del XV secolo, la cui parola e pennellata valgono ora oro, quello la cui biografia ha costituito la base della trama di una serie TV moderna e ha meritato un Golden Globe. .. Tutto questo riguarda Leonardo da Vinci. Le sue pungenti dichiarazioni sul consumo di carne provocano ancora una tempesta di discussioni, perché lo stesso Leonardo aderiva al rigoroso vegetarianismo e invitava gli altri a salvare la vita di animali innocenti:

"In verità l'uomo è il re degli animali, poiché quale altra bestia può paragonarsi a lui in crudeltà."
“Viviamo uccidendo gli altri: siamo tombe ambulanti!”
"CON nei primi anni Ho evitato di mangiare carne e credo che verrà il momento in cui persone come me guarderanno all’uccisione di un animale nello stesso modo in cui ora guardano all’uccisione di una persona”.
“Finché le persone macelleranno gli animali, si uccideranno a vicenda”.

In che modo i personaggi famosi del mondo della musica sostengono il vegetarianismo?

Pop star e mondo dello spettacolo, composizioni musicali che vengono ascoltati da un pubblico di milioni di persone, stanno cercando con tutte le loro forze di promuovere la posizione vegetariana tra le masse. È difficile biasimarli per il fatto che la lotta per l'ambiente è solo una trovata pubblicitaria, perché la maggior parte di loro non solo esprime apertamente le proprie opinioni, ma sacrifica anche concerti multimilionari, difendendo il diritto alla vita dei nostri fratelli minori. Il vegetarianismo è promosso da star di tutto il mondo, molte delle quali sono leggende nella comunità musicale.

Stephen Patrick Morrissey

Il cantante del gruppo rock inglese The Smiths è diventato una vera leggenda tra i vegetariani. Secondo un sondaggio della BBC2, è stato riconosciuto come medaglia d'argento nella categoria Living Idols. È stato Morrissey a pubblicare l'album "Meat Is Murder" ("Meat is Murder") con una traccia con lo stesso nome, che è considerato un inno non detto per i vegetariani. Lo stesso cantante ha smesso di mangiare carne all'età di 11 anni e si rammarica solo di non averlo fatto prima: “Diventare vegetariano è una decisione assolutamente razionale. Non c’è un solo argomento ragionevole per uccidere gli animali”.

Il leggendario cantante dei Beatles non mangia cibi di origine animale dall'inizio degli anni Ottanta, così come la sua defunta moglie Linda, che ha lanciato addirittura una linea di prodotti a base vegetale. Sir Paul McCartney sostiene l'organizzazione britannica per il trattamento etico degli animali e più di una volta è stato un ardente oppositore dell'uccisione di esseri viventi a scopo alimentare.

McCartney non è arrivato subito al vegetarianismo - in precedenza consumava prodotti a base di carne ed era appassionato di pesca: “Molti anni fa stavo pescando e, quando l'ho tirato fuori, mi sono reso conto che lo stavo uccidendo - semplicemente per il fugace piacere che ho ricevuto. Poi qualcosa dentro di me scattò. Mi sono reso conto, quando l’ho guardata lottare per respirare, che la vita era importante per questo pesce tanto quanto lo era per me”.

Successivamente, il cantante si è espresso più di una volta in difesa dei diritti degli animali. Ascoltiamo cosa dicono le celebrità mondiali sul vegetarianismo:

“Ci sono molti problemi sul nostro pianeta oggi. Sentiamo molte parole da parte degli imprenditori, del governo, ma sembra che non facciano nulla al riguardo. Ma tu stesso puoi cambiare qualcosa! Puoi aiutare l’ambiente, puoi contribuire a fermare la crudeltà sugli animali e puoi migliorare la tua salute. Tutto quello che devi fare è diventare vegetariano. Quindi pensaci, questo grande idea!»
"Se i macelli lo avessero fatto pareti di vetro, diventerebbero tutti vegetariani"

Jared Leto

Uno dei preferiti del pubblico femminile, il cantante del gruppo rock 30 Seconds to Mars e attore Jared Leto, sulla quarantina, sembra giovane e ben curato. Secondo lo stesso cantante, uno stile di vita sano e una dieta a base vegetale lo aiutano a mantenere il suo ottimo aspetto: “Ho ancora tanti vizi, ma l'alcol non è uno di questi. Penso che sia tutta una questione di dormire a sufficienza e di mangiare. Se viaggi molto e non dormi, non durerai a lungo, questo è certo. Conduco uno stile di vita abbastanza sano e penso che questo mi aiuti molto. Faccio questo percorso da molto tempo: sono stato prima vegetariano per 20 anni, poi sono diventato vegano, e in generale mi prendo cura di me stesso. Tutto questo probabilmente mi aiuta a mantenere la mia giovinezza”.

La celebrità condanna pubblicamente i mangiatori di carne e non esita a sottolineare che l'abbigliamento fatto di pelle e pelliccia equivale essenzialmente all'omicidio. Alla sfilata della collezione uomo alla settimana della moda, Leto ha indossato collo di pelliccia, tuttavia, nonostante i commenti caustici dei critici dispettosi, la pelliccia si è rivelata artificiale, e lo stesso Jared era molto infastidito dal presupposto che potesse indossare qualcosa fatto con un animale. Ha dovuto deviare dai suoi principi solo due volte dal 1993, quando il cantante ha adottato il vegetarianismo: durante le riprese del video di "A Beautiful Lie" e del film "Alexander", dove, a seconda del suo ruolo, ha dovuto consumare prodotti di origine animale .

La stravagante cantante Alisha Bethe Moore, meglio conosciuta come Pink, non è solo una sostenitrice di una dieta vegetariana: difende attivamente i diritti degli animali, essendo membro della PETA, parla in modo aspro e negativo del principe William, della regina Elisabetta II e di Beyoncé, che distruggono gli animali per abiti divertenti e di dubbia bellezza. La valutazione della cantante è fuori scala: per un intero decennio (dal 2000 al 2010) ha ricoperto la posizione di leader nella TOP della rivista americana Billboard. Tuttavia, Pink rifiutò un contratto multimilionario con la famiglia reale: “Ho rifiutato l’invito del principe William a cantare al suo compleanno perché stava cacciando animali in Africa, e penso che sia disgustoso. Vi consiglio inoltre di evitare pellicce e indumenti in pelle. Puoi vestirti senza uccidere nessuno."

Ozzy Osbourne

La star dell'hard rock Ozzy Osbourne ha lottato a lungo per diventare un vero vegano. Uno dei fondatori della "formazione d'oro" dei Black Sabbath ha pubblicato più di 100 milioni di dischi e dal 2010 ha anche iniziato a scrivere una rubrica su uno stile di vita sano e una dieta a base vegetale sulla rivista Rolling Stone. Ozzy Osbourne non aveva dubbi sul motivo per cui il vegetarianismo è popolare tra le star e i loro ammiratori: “Chiunque abbia ordinato una bistecca dovrebbe ricevere un coltello e portare una mucca. Ucciditi e mangia!”

Nelly Furtado

La popolare cantante canadese sostiene il vegetarianismo per diversi motivi. In primo luogo, la star riconosce i pericoli dei piatti a base di carne e cerca di prendersi cura della propria salute. E in secondo luogo, è estranea alla crudeltà e agli abusi nei confronti degli animali. Ecco perché la dieta di Nellie consiste esclusivamente di cibi vegetali: “Il vegetarianismo lo è la scelta migliore se vuoi stare bene." Inoltre, l'entourage della cantante, conoscendo le sue convinzioni, non rischia di mangiare carne e pesce in sua presenza: Furtado semplicemente non sopporta la vista di questi prodotti.

Gli attori famosi sono vegetariani

Non c’è dubbio che recitare sia una professione pubblica. Pertanto, le celebrità del mondo del cinema dichiarano apertamente e in modo invitante le loro convinzioni vegetariane: cercano in questo modo di trasmettere ai propri fan l'idea di uno stile di vita sano e dell'eradicazione del male nei confronti degli animali. Inoltre, molti di loro notano che una dieta a base vegetale consente loro di sembrare più giovani e di sentirsi molto meglio. Tra loro ci sono Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde e molte altre star di fama mondiale.

L'attrice americano-israeliana Natalie Portman, nota a milioni di cinefili per i film "Leon", "Closer", "V for Vendetta" e "Black Swan", vincitrice di un Oscar e di un Golden Globe, è vegetariana fin dall'età di otto. Il padre di Natalie la spinse involontariamente a rinunciare alla carne: “Quando avevo otto anni, mio padre mi portò a una conferenza medica dove furono dimostrati i risultati della chirurgia laser. COME aiuto visivo Noi abbiamo utilizzato pollo vivo. Da allora non ho più mangiato carne”.

In età cosciente, Natalie Portman è diventata un'attivista per i diritti degli animali: non indossa capi in pelliccia, pelle o pelle scamosciata naturale, evita abiti decorati con piume e ha persino lanciato la sua linea di scarpe artificiali. L'attrice spiega così la dieta latto-ovo-vegetariana: “Ho ascoltato il mio corpo, quindi ho mangiato uova e burro. Sentivo di volere questi prodotti e di averne bisogno”.

Il famoso attore di Hollywood e sex symbol del secolo scorso, Richard Gere, si schierò dalla parte del vegetarianismo dopo essersi rivolto al buddismo. Tuttavia, non si è mai pentito della sua decisione: secondo la celebrità, ora si sente ogni anno più allegro e più forte. E in effetti, nonostante Richard abbia più di 50 anni, il suo fascino e il suo fascino naturale sono fuori dubbio, e il suo aspetto giovane e fiorente piace a numerosi fan del suo lavoro. “Il fatto che gli animali soffrano della crudeltà umana è oltre ogni comprensione. Aiutaci a fermare questa follia!” - Gere chiama. “Le persone sono offese dalle campagne per i diritti degli animali. È divertente. Non è così grave come la morte di massa di animali in una fabbrica."

Lo stile di vita sano di Richard Gere non si limita al vegetarianismo: l'attore medita quotidianamente nel grembo della natura, viaggia spesso in giro per il Tibet, sicuramente visitando il Dalai Lama: "Questa è la mia casa, la mia famiglia", dice l'attore, "qui mi sento a proprio agio."

Olivia Wilde

La bellezza di Hollywood, come se fosse uscita direttamente dalle pagine di una rivista patinata, è convinta che il suo aspetto chic sia dovuto principalmente al suo stile di vita attivo e alla dieta a base vegetale. Olivia Wilde è vegetariana da anni. per lunghi anni e praticamente non si concede alcuna indulgenza. L'unica eccezione L'attrice è caduta in una grave depressione dopo il divorzio dal marito, il regista Tao Ruspoli Wild. Una rottura difficile è diventata un trauma mentale per Olivia, e lei si è concessa un po' di tregua: “Mi piace davvero il cibo sano. Sono stato vegano per molti anni. Ma quando la mia vita è diventata frenetica, quando stavo per divorziare, ho pensato: "Ho bisogno di un po' di dannato formaggio". È così che il formaggio è entrato nella mia vita”.

La vincitrice dell'Oscar Gwyneth Paltrow è conosciuta come un'ardente sostenitrice della dieta verde. Ha pubblicato diversi libri che spiegano perché il vegetarianismo è popolare tra le celebrità: le sue raccolte di ricette macrobiotiche hanno permesso a milioni di lettori di immergersi nel mondo di una celebrità e capire come riesce ad apparire così bella.

Una tale dieta ostacola un po' l'attrice sul set, perché le scene di pranzi e cene in famiglia con la presenza di piatti di carne dovrebbero apparire naturali, e Gwyneth si allontana letteralmente dalla vista di un animale appena preparato: “Girare scene di cene e pranzi è un male perché sei costretto a mangiare la stessa cosa ancora e ancora molte volte, a volte tutto il giorno. A molti attori questo non piace e quindi non mangiano specificatamente davanti alla telecamera, questo approccio mi sembra innaturale; È vero, la maggior parte di ciò che metto in bocca dopo il comando "stop" lo sputo. Altrimenti rischio di avere mal di stomaco”.

È vero, Gwyneth Paltrow non è arrivata a tali convinzioni da sola: i principi fondamentali del vegetarianismo sono stati messi nella bella testa dell'attrice dal famoso difensore dei diritti degli animali, collega Leonardo DiCaprio: “Leo parlava costantemente di quanto sia brutto mangiare carne , e come l'allevamento del bestiame sia terribile. Non mangio carne rossa da 20 anni. Questo non vuol dire che questo sia interamente merito di DiCaprio, ma è stato sicuramente il primo a dare questa idea e a coltivarla in me. Ho iniziato ad interessarmi alla macrobiotica quando a mio padre è stato diagnosticato un cancro. Allora mi è sembrato che tra noi si fosse stabilito un legame speciale e che avrei potuto aiutarlo mangiando bene”.

I principi di Hollywood belli e incredibili attore di talento Brad Pitt è l'emblema di come le celebrità promuovono il vegetarianismo. È fiducioso che solo i prodotti di origine vegetale possano garantire il normale funzionamento del corpo. E ha qualcosa con cui confrontarsi: fin dall'infanzia, il piccolo Brad ha mangiato cibo tradizionale per gli standard americani, tra cui carne, carne affumicata e fast food. E solo dopo il matrimonio con Angelina Jolie, l'attore ha riconsiderato la sua visione della vita: ha iniziato a condurre uno stile di vita sano, a praticare sport, a mangiare bene e ad aiutare i bisognosi. Per lui il vegetarianismo non è diventato una dichiarazione di moda, ma una posizione vitale: “Devo essere vegetariano... Non voglio che nessun animale venga messo nel mio piatto”.

Avendo adottato uno stile di vita sano, Brad Pitt ha iniziato ad apparire e a sentirsi molto meglio. Come osserva l'attore, l'eliminazione dei prodotti animali lo ha aiutato a migliorare la circolazione sanguigna e l'attività cerebrale.

I vegetariani famosi sono stelle dello sport

Molti atleti di successo hanno dimostrato con il loro esempio che una dieta a base vegetale è l'unica opzione possibile mantenere la salute e il buon umore, mantenere il corpo in buona forma ed essere sempre al massimo delle proprie capacità. Campioni olimpici e le celebrità parlano del vegetarianesimo come di una “panacea” per tutte le malattie, perché una tale dieta ha contribuito ai loro successi. Tra loro ci sono numerose medaglie d'oro di competizioni internazionali, stelle dello sport che non perdono la loro popolarità anche dopo aver “lasciato la gara”: Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson e altri.

Federick Carlton Lewis si è ritirato dagli sport professionistici molto tempo fa: il famoso atleta di atletica leggera aveva ben più di 50 anni. Tuttavia, la sua popolarità non finì qui: il club di basket statunitense Chicago Bulls, in segno di rispetto per i meriti dell'atleta, riservato numero 208 per lui, nonostante non giocasse nemmeno a basket. Inoltre, il ritratto di Karl adorna uno dei francobolli dell'Azerbaigian: non è questo un segno di vero onore?

Il detentore del record del campione olimpico, la cui biografia comprende 9 medaglie, non è diventato subito vegetariano: all'inizio della sua carriera, Carl Lewis non dava importanza a ciò che mangiava. Tuttavia, il passaggio agli alimenti vegetali ha contribuito a rafforzare la posizione dell’atleta nell’arena dell’atletica. Ha difeso le sue convinzioni con l’esempio personale e numerosi commenti sul vegetarianismo: “Ho scoperto che una persona non ha bisogno di proteine animali per essere un atleta di successo”.

Bruce Lee

Quest'uomo eccezionale è meglio conosciuto come un famoso attore e regista cinematografico, ma era anche un maestro delle arti marziali. Bruce Lee è stato incluso nel Guinness dei primati 12 volte per i suoi servizi. Le sue caratteristiche fisiche erano sorprendenti: l'atleta poteva sostenere un peso di 34 kg su un braccio teso, colpire una lattina di Coca-Cola con le dita, fare flessioni con solo 2 dita ed eseguire trazioni con il mignolo. Le sue reazioni erano così acute che la tecnologia di ripresa standard a 24 fotogrammi al secondo non sempre riusciva a catturare i passaggi dell'attore. Lo stesso Bruce Lee non ha pubblicizzato la sua dieta, ma sua figlia Shannon Lee ha dichiarato in un'intervista a Big Breakfast che l'atleta è stato un vegano rigoroso per 8 anni.

Mike Tyson

Anche il campione del mondo assoluto nella categoria dei pesi massimi, il famigerato pugile Mike Tyson, ha intrapreso la "via della correzione" e ha adottato una dieta vegetariana. È stato spinto a fare questo passo serio dal suo amore per i piccioni, per amore dei quali è stato coinvolto nel primo combattimento della sua vita. Secondo il pugile, questi uccelli “hanno i cuori più grandi”, quindi proteggere tutti gli esseri viventi è diventato il significato della vita per Mike. Ha anche sviluppato il suo progetto di protezione degli animali su Animal Planet.

"Devi essere molto sorpreso di sapere che sono vegetariano?" - dice Tyson ridendo. Infatti, ora i suoi avversari non devono preoccuparsi delle loro orecchie, perché il pugile non è più interessato a loro.

Vegetariani famosi in Russia

Parlando di famosi vegani, sarebbe parziale menzionare solo le star straniere: atleti, attori, scrittori e musicisti nazionali sostengono il vegetarianismo non meno attivamente. Inoltre, la "dieta verde" in Russia è popolare da molti anni, non solo tra i nostri contemporanei, ma anche tra i nostri contemporanei figure storiche Cultura sovietica promosse l’idea di rinunciare alla carne e ad altre forme di crudeltà verso gli animali.

Lev Tolstoj

Il romanzo "Guerra e pace" non è l'unico risultato dell'eccezionale scrittore russo Leo Tolstoj. Conducendo uno stile di vita eremita, l'illuminatore non dimenticò di istruire i suoi compatrioti “sulla vera via” - le sue idee di resistenza non violenta includevano il vegetarianismo come primo passo verso la purificazione spirituale e morale dell'uomo. I saggi di Lev Tolstoj “Sull’irragionevolezza del consumo di carne” e “Lo stile di vita” sono diventati un vero e proprio standard per molti umanisti russi: “Finché ci saranno macelli, ci saranno campi di battaglia”, ha detto Lev Tolstoj. E questa non è la sua unica dichiarazione in difesa degli animali:

“Come possiamo sperare nella pace e nella prosperità sulla terra se i nostri corpi sono tombe viventi in cui sono sepolti gli animali macellati?”
“Se una persona è seria e sincera nella ricerca della moralità, allora la prima cosa da cui dovrebbe allontanarsi è il consumo di carne... Il vegetarismo è considerato un criterio in base al quale si può riconoscere quanto sia serio e vero il desiderio di perfezione morale di una persona È."

Valeria Gai Germanika

Una donna diventata una famosa regista all'età di 18 anni. Valeria resta la personalità più discussa tra critici cinematografici, colleghi di set e gente comune.

Il vegetarianismo è entrato a far parte della vita di Valeria Gai Germanika dopo la nascita della figlia Ottavia. Solo dopo essere diventata mamma la regista si è resa conto dell’orrore del consumo di carne: “Quando si tratta di cibo preferisco qualcosa di ayurvedico. Il principio fondamentale dell'alimentazione secondo l'Ayurveda è che si dovrebbero mangiare pochi cibi, ma molto buoni e sani. Non mangio carne, pesce e uova. La mia dieta è dominata da cibi sani: riso integrale, lenticchie. Ho rinunciato alla carne dopo la nascita di mia figlia: ho capito come nascono gli esseri viventi. E poi uccidiamo questo essere vivente e lo spingiamo dentro noi stessi. È difficile per me accettare il karma di un animale morto di morte violenta. Quindi sono vegetariano ormai da due anni”.

Vivace e affascinante: è così che tutti sono abituati a vedere Olga Shelest sullo schermo televisivo. La sua voce vivace e squillante non viene trasmessa solo dallo schermo televisivo: la star è popolare anche sulla radio. Da bambina, le accadde un evento che cambiò per sempre la visione del mondo della diva: “Quando avevo nove o dieci anni, andammo a trovare mia nonna nel villaggio. Ricordo che i vicini stavano organizzando un matrimonio. Sono arrivati numerosi parenti. E si è deciso di massacrare l'ariete. Mi vengono in mente le seguenti immagini: portano un ariete e lo legano nel cortile. E l'episodio successivo: è già appeso morto a testa in giù in una stalla e lo stanno scuoiando. Catastrofe! Questo evento mi fece una grandissima impressione. E mi sono rifiutato di mangiare il pilaf preparato con la carne di questa pecora. Inoltre, ha convinto tutti i suoi fratelli e sorelle a fare lo stesso. Abbiamo quindi boicottato il gran pranzo. E mia nonna più tardi si è lamentata con mia madre quando è venuta a prenderci: dicono, Olenka ha fatto tante storie - si è rifiutata di mangiare. Ed è colpa sua se i bambini sono completamente magri”.

I genitori non hanno preso sul serio la passione della figlia per il vegetarianismo, considerandola un capriccio e un capriccio. E, come si è scoperto, è stato vano: la ragazza ha mantenuto le sue convinzioni anche in età adulta: “Non sono una mangiatrice di carne per natura. Anche da bambino non mangiavo così tanta carne. I dolci sono una cosa diversa. Ho una forte predilezione per la carne e all’età di vent’anni l’ho abbandonata del tutto”.

Conclusione

Il vegetarismo causa molte polemiche e disaccordi. Nonostante il fatto che la necessità di mangiare carne e pesce sia altamente discutibile, e la crudeltà e la spietatezza di tali opinioni facciano rabbrividire involontariamente, basta pensare a cosa significhi uccidere un animale, non tutti sono stati in grado di riconoscere la razionalità e l’umanità di una dieta vegetariana. Anche l'OMS ha classificato la dieta a base vegetale come un disturbo mentale, proprio accanto all'amore, che è anch'esso uno di questi. Ebbene, se l'opposizione alla crudeltà non è considerata la norma, allora così sia: è meglio essere considerati anormali che mangiare esseri viventi per il bene del pubblico.

Prima di ordinare una bistecca in un ristorante, ricorda le battute di Esenin e forse avrai tempo per salvare almeno un'anima vivente!

Decrepito, sono caduti i denti,
Scorrimento degli anni sulle corna.
L'autista maleducato l'ha picchiata
Sui campi di distillazione.
Il cuore non è gentile con il rumore,
I topi grattano nell'angolo.
Ha un pensiero triste
Della giovenca dai piedi bianchi.
Non hanno dato un figlio alla madre,
La prima gioia non va bene.
E su un paletto sotto il pioppo tremulo
La brezza gli scompigliava la pelle.
Presto sulla strada del grano saraceno,
Con lo stesso destino filiale,
Le legheranno un cappio al collo
E ti porteranno al massacro.
Patetico, triste e magro
Le corna conficcheranno nel terreno...
Sogna un boschetto bianco
E prati erbosi.