Vita giusta. Vita semplice e corretta

Se una persona sta pensando a come iniziare a guidare immagine corretta vita, questo significa che qualcosa non gli va bene nello stato attuale delle cose. Per capire se sono necessari cambiamenti basta porsi una domanda: il mio stile di vita mi rende felice, mi aiuta a svilupparmi? Se la risposta è "no", è giunto il momento di cambiare e semplici consigli aiuteranno in questo

Cos'è uno stile di vita?

Lo stile di vita è un insieme di abitudini, azioni implementate in in un certo ordine o secondo programma. Espresso in caratteristiche di comportamento, pensiero e processo decisionale. Determina la routine quotidiana, le preferenze culturali e sociali. Si tratta di un piano che si ripete ciclicamente nel tempo.

Qual è il giusto stile di vita?

Avendo capito cos'è uno stile di vita, puoi capire se è corretto o meno. Perché farlo certe persone puoi sentire che vivono male? Molto spesso ciò significa che violano le norme generalmente accettate: sociali, morali, legislative.

Se pensiamo in modo più ampio, l'obiettivo è lo stile di vita giusto crescita personale, spirituale, sociale. Ma quello sbagliato porta al degrado. Molto dipende dalla nazione e caratteristiche culturali. Ad esempio, nei paesi asiatici è più sviluppato il culto della famiglia, mentre nei paesi europei, fino ad una certa età, la carriera viene prima di tutto. Le tradizioni e l'educazione influenzano notevolmente il comportamento e il posizionamento.

Ma “corretto” non significa standardizzato e non necessariamente generalmente accettato. Spesso questa definizione include ciò che rende felice una persona, la aiuta a raggiungere i suoi obiettivi e le dà motivazione.

Lo stile di vita di una persona, com’è?

Salutare

Peculiarità:

• Assenza cattive abitudini, ad esempio, fumare o bere alcolici.
• Esercizio regolare.
• Nutrizione appropriata.

Ci sono molti vantaggi qui. Aderendo a questo comportamento, puoi migliorare la tua salute, sembrare sempre giovane e raggiungere la longevità. Sono importanti la motivazione e la capacità di non cedere alle tentazioni. È inoltre necessario mantenere un equilibrio tra lavoro e riposo.

Secolare

Peculiarità:

• Partecipa attivamente agli eventi sociali, i loro argomenti dipendono esclusivamente dagli interessi.
• Mettere in mostra la propria vita, ad esempio, sui social network.
• Impegno per l'abbigliamento di marca, scrupolosità in materia di stile, scelta degli amici, monitoraggio delle tendenze.

Condurre uno stile di vita secolare non significa sempre appartenere agli strati elitari della società. In una versione più semplificata significa essere alla moda, “uscire”, cambiare insieme alle tendenze della società. Per le persone con un'attività così vitale, fanno numerose nuove conoscenze, è più facile per loro stabilire contatti, compresi quelli di lavoro;

Tra i difetti c'è il desiderio di trovare un prezzo per tutto o di attaccare etichette. Ma questo stile aiuta anche a fare amicizia, ad essere aperti e a vivere una vita divertente.

Cervo

Peculiarità:

• Riluttanza a sposarsi o ad avviare una relazione a lungo termine.
• Mobilità.
• Alto valore dei confini dello spazio personale.

Alcune persone elevano la libertà a un culto, altre semplicemente fuggono dalle relazioni a causa di complessi o paure. Ma se attribuiamo la parola “scapolo” specificamente allo stile di vita, allora non si limita esclusivamente alla libertà dalle relazioni. Riguarda sulla libertà di prendere decisioni in generale, quando una persona opera solo con la propria opinione ed esperienza di vita.

Famiglia

Peculiarità:

• Prendersi cura dei membri della famiglia, indipendentemente da chi siano: fratelli, sorelle, genitori, figli, coniugi.
• Il desiderio di stare in un gruppo di persone, di cercare il loro sostegno, di sentire l'unità.
• Capacità di scendere a compromessi e di tenere conto delle opinioni di persone diverse.

Lo stile di vita familiare presuppone che lo sia il matrimonio, la creazione di un'unità sociale obiettivo principale. Ciò determina il tempo libero, che spesso viene trascorso in luoghi dove tutti i membri della famiglia possono goderselo. Anche nel guadagnare denaro, la motivazione è costruire le basi per il futuro benessere della famiglia.

Come cambiare il tuo stile di vita?

La cosa principale e la felicità: vivi come vuoi. Lo stile di vita dovrebbe essere costruito sulla base di questo postulato.

1. Stabilisci obiettivi rispettosi dell’ambiente. Devi fissare obiettivi che non danneggino intenzionalmente te o altre persone. Ad esempio, un'azienda ha aperto una nuova posizione per la quale si candidano 10 dipendenti. È chiaro che ci sarà un solo vincitore, riceverà nuovo ufficio, un aumento di stipendio, ma è meglio raggiungere l'incarico in modo onesto, dimostrando professionalità, e non denigrando o sostituendo i colleghi, facendo patti con la propria coscienza.
2. Cambia la tua immagine senza cambiare la tua vita. Se una persona decide di diventare vegetariana, ciò non significa che ora debba smettere di comunicare con gli amici mangiatori di carne o rinunciare alle cene in famiglia con pollo al forno. Devi solo informare i tuoi cari che la tua dieta è cambiata e verrà trovato un compromesso.
3. Sii flessibile. Qualsiasi stile di vita può essere modificato lungo il percorso. Se a un certo punto uno scapolo vuole mettere su famiglia, può farlo. Proprio come un padre di famiglia può desiderare un po' di libertà personale; per questo non è necessario divorziare.
4. Agisci adesso. Alcune decisioni richiedono l’esecuzione immediata. Se una persona sta per perdere peso, dovrebbe immediatamente mettere da parte la torta e le cotolette e non convincersi che sia meglio iniziare la dieta lunedì. Se alcuni cambiamenti erano in preparazione da molto tempo, è giunto il loro momento. Ed è arrivato proprio adesso!
5. Trova "finestra". Lo stile di vita di una persona copre tutte le sue sfere. Nessuno dei due dovrebbe soffrire a causa del cambiamento. Ad esempio, se una persona decide di andare a Palestra, non può farlo invece degli appuntamenti con la persona amata o invece di un incontro mattutino al lavoro. Devi pensare a dove c'è una "finestra" nel programma o come renderlo indolore per altre aree.

Se una persona decide di cambiare il proprio stile di vita, ciò deve essere fatto in modo tale che i cambiamenti siano evidenti, ma non causino disagio. Ad esempio, un recluso che improvvisamente vuole iniziare a vivere una vita secolare può presto rimanerne deluso a causa della mancanza di esperienza nella comunicazione con un grande flusso di persone.

Una persona che decide di condurre uno stile di vita attivo non dovrebbe scalare immediatamente l'Everest, è meglio iniziare con un'escursione nella foresta più vicina o con l'arrampicata su roccia. È inoltre necessario ricordare che qualsiasi cambiamento inizia con una decisione interna.

La tua destinazione

“Nikolai Ivanovich, recentemente ho riletto Paulo Coelho. Sono rimasto catturato da questo pensiero: “Ogni persona ha il suo scopo, il suo percorso di vita, e solo adempiendo a questo scopo sarà in grado di rendere la sua vita gioiosa e significativa».

"Ogni persona ha il suo scopo", ha detto Coelho. E' bellissimo, voglio crederci. Inoltre, sembra che sia semplicemente necessario crederci: come hanno dimostrato gli studi biografici, coloro che hanno lasciato un segno degno nella storia dell'umanità, di regola, credevano nel loro destino speciale durante l'infanzia. Tuttavia, oso mettere un certo limite alle conversazioni sul destino.

Suggerisci seriamente che esista una sorta di Ad alta potenza chi tratta attività lavorativa ciascuno di noi personalmente? Che non solo assegna a te, a me e a tutti un certo lavoro, ma premia la felicità per le buone prestazioni, e punisce per l’inadempimento: la noia per fare qualcosa che non ti piace? Sento qualcosa di simile al paganesimo romantico in questo: “Il mondo è gentile e severo, mi dà segni, devo indovinarli. Se sono disattento mi punirà, ma se indovino bene ci sarà molta felicità…”

Questa non è fede, questa è superstizione. Molto spesso, alle ragazze piace crederci: credere di trovarsi al centro del mondo, che il mondo intero è organizzato per il loro bene e ruota attorno a loro, premiandole personalmente o punendole personalmente. Questo si chiama centropupismo: la convinzione che tu personalmente sei il centro del mondo, che tutte le persone intorno a te, i loro destini ed eventi, sono solo interpreti di uno spettacolo emozionante che porta il tuo nome... I bambini ci credono seriamente. Gli adulti dovrebbero insistere su questo?

Io non so se una persona ha uno scopo, se tutti ne hanno uno, cos’è e quanto è obbligatorio… Io invece cerco sempre di capire cosa dà a una persona questa particolare fede, questa particolare convinzione. Sembra che durante l'infanzia credere nel proprio Destino sia buono e corretto. Più tardi è discutibile.

Credere nel tuo scopo ti promette che potrai essere felice e ti spinge a trovare il vero affare. Questo è importante, è fantastico. Ma questa stessa convinzione, di regola, nasconde altre premesse interessanti, e cioè:

• Hai solo una cosa reale da fare,
• È facile per te conoscere la tua attività. Non appena lo troverai, sarai immediatamente, automaticamente e per sempre felice.
• Se non sei ancora sempre felice, quello che fai non è affar tuo.

Queste premesse mi sembrano piuttosto controverse. E pericoloso...

Penso che nella vita di una persona ci siano cose più interessanti della noiosa ricerca di uno scopo. Nella tua vita c'è il tuo amore, amore per le persone e per la vita, c'è la tua abilità, il tuo aspetto vivace, la tua libertà di scelta - e questo è più importante e più alto. Sì, sei l'unico che ha tutto questo?

Appello: “Non so che affari dovrei fare nella vita. Non sono attratto da niente...” - abbastanza tipico. Col tempo ho scoperto uno schema sorprendente: di regola, le persone che sanno fare ben poche cose bene vengono avvicinate in questo modo. Coloro che non sanno fare nulla, fantastico. È vero che se a una persona piace una cosa, comincia a farla molto, con anima, e col tempo diventa un maestro. D’altra parte è ancora più vero il contrario: ciò che sappiamo fare bene, comincia a piacerci. Forse non ha senso, forse nessuno ne ha bisogno, ma se riesco almeno a muovere il dito con calma - vola in qualsiasi direzione, come se fosse vivo - allora anche questa cosa insignificante diventa la mia preferita.

"Perché stai torcendo il dito?" - "Beh, mi piace!"

Una persona adulta e realizzata sa e crede che ci sono molte cose belle e necessarie al mondo che può fare con piacere e significato, soprattutto se ne diventa padrone. Chi sa godersi la vita e sa amare (sai come?) non sprofonda nella malinconia. Studia con gioia, conosce la vita e le proprie caratteristiche (talenti) con interesse, lavora duro e con piacere, ponendosi obiettivi sempre più significativi e difficili. Diventare grande uomo, lavora in modo creativo e non ti annoierai mai nella vita.

SÌ?
Come trovare la tua attività

Paulo Coelho scrive di quanto sia terribile sprecare anni della tua vita facendo qualcosa che non ami. Farlo solo per motivi di denaro, per amore di stabilità o nella speranza che la pazienza e il lavoro sostituiscano il desiderio sincero. Ecco come appaiono

“Una madre di famiglia che sognava di diventare una modella, una dentista che scrive un libro di nascosto per tutti e vorrebbe dedicarsi alla letteratura, questa è la ragazza. che sogna la televisione, ma sta seduto alla cassa del supermercato.”

Rinunciare a un sogno è come rinunciare a un figlio: è doloroso e inaccettabile, ma il problema con i tipi di cui sopra, mi sembra, è diverso. Sono vicino al punto di vista di Eric Berne, secondo cui si tratta di giochi piuttosto personali di perdenti che attribuiscono felicemente la loro pigrizia, inattività e incapacità di vivere a circostanze esterne: “Ora, se fossi un modello...”, “Oh , la vita è completamente diversa in televisione!

La cosa peggiore che può davvero accadere nella loro vita è la realizzazione dei loro sogni, quando la vita dà loro l'opportunità di essere attivi, creativi e felici, ma semplicemente non sanno come farlo...

Magari è una questione di vocazione, ma il più delle volte dietro c’è qualcos’altro: l’incapacità di fare bene il proprio lavoro, così come la paura di sbagliare e il timore che ci sia una punizione per gli errori. Corre dietro alla paura posizione difensiva: stanchezza, spalle e braccia cadenti, poi la frase giustificativa che mi è venuta in mente “Probabilmente non è mio!”...

Da bambino questo comportamento ti proteggeva: come puoi imprecare contro una persona così sfortunata adesso?

Dalla paura nasce anche il desiderio di scaricare la responsabilità dei miei fallimenti e delle mie difficoltà su qualcun altro: qualcuno che dovrebbe dirmi in modo autorevole e responsabile cosa e come devo veramente fare. Secondo il mio scopo.

Perché come sarebbe senza di lui?

Più successo e persone responsabili fare le cose diversamente.

In primo luogo, padroneggiano la tecnologia per insegnare a se stessi cose nuove e padroneggiano facilmente qualsiasi nuova attività.

Non c'è problema a diventare cassiera, impiegata di banca, madre, musicista o chiunque altro, e tutto questo può essere fatto con talento, successo e piacere.

In secondo luogo, conoscono i loro talenti e le loro caratteristiche.

Per fare questo è necessario provare molto e non rinunciare a una nuova attività di fronte alle prime difficoltà. Dall’esterno sembra sempre che gli altri se la cavino meglio e più facilmente: le proprie difficoltà sono immediatamente visibili, ma dall’esterno non si vedono le difficoltà degli altri. Sii paziente: di solito ci vogliono almeno sei mesi per padroneggiare una nuova attività: solo dopo potrai valutare quali propensioni hai realmente per questa attività. A volte fare un elenco di cose che sicuramente non puoi e non vuoi fare è una buona mossa...

In terzo luogo, tra tutti questi diversi casi a loro disposizione, scelgono quelli più promettenti, che aprono la strada a una serie di casi ancora più promettenti.

Non è affatto promettente sedersi alla cassa di un supermercato: questo è un posto per completamente pigri e non è chiaro dove crescere da qui. L'impiegato è più interessante; con un approccio creativo è possibile lavorare velocemente carriera, devi solo pensare e studiare molto. Dentista: meraviglioso, eccezionale lavoro creativo- se, ovviamente, sei incline alla creatività. E così via.

In quarto luogo, studiare e riflettere Conseguenze negative qualsiasi scelta.

Solo i più ingenui pensano che lavorare come modella, scrittrice o in televisione sia un completo spreco di denaro. Ti assicuro che questo vale davvero per tutti. E solo se hai imparato bene in cosa consiste veramente questo lavoro (nella quotidianità e nella grigia quotidianità), come dovrai pagare per le sue gioie visibili, se hai guardato i veri portatori di questa vita, hai parlato con loro e ho ricevuto benedizioni e raccomandazioni da loro - in quel modo.

E, soprattutto, stimano che tutto sarà più richiesto nella vita.

Cosa ti interessa: le persone ne hanno bisogno? Sono pronti a pagare per le tue capacità e talenti, per i tuoi servizi? Se dopo capisci che le persone avranno davvero bisogno del tuo lavoro, se senti che le persone avranno bisogno di te, la tua vita sarà sicuramente luminosa e interessante.

Ora molte persone dicono e pensano che non esiste una strada giusta, che ognuno ha il proprio percorso completamente unico nella vita, per il quale non può esistere un'unica misura. Si sostiene che la vita di qualcuno non possa essere più corretta di quella di qualcun altro, così come non esiste un unico taglio di abbigliamento che vada bene per tutti, e il racconto di una vita corretta è solo un’imposizione completamente persone diverse l'opinione privata di chi parla di questa vita corretta. - Esatto, succede così. Solo quando vedi cuciture storte o sciatte sui vestiti ti rendi conto che questi vestiti non provengono dai migliori stilisti. Un approccio creativo alla vita è una cosa, ma una vita inetta o costruita con noncuranza, o addirittura rotta, è un’altra.

"Vita giusta- necessariamente difficile e noioso, in cui c'è molto lavoro e poca gioia", fortunatamente questo è un mito. La vita giusta potrebbe essere facile, naturale e gioiosa.

Ad alcuni sembra che la vita giusta sia tutta una questione di forzatura, lavoro e disciplina. Sembra sbagliato, ma non mettere tutto in una pila. C'è una disciplina ragionevole in una vita giusta, ma la parola "disciplina" qui non è pronunciata con tristezza, ma con orgoglio. "Forzare" - sicuramente no. Quando ti sforzi, questa è una vita sbagliata. "Lavoro"? – Nella vita giusta non c’è più lavoro che in qualunque altra vita, ma il lavoro diventa gioia.

Dopotutto, cos'è il lavoro? Di solito chiamiamo lavoro ciò che non vogliamo fare, ma dobbiamo fare. Quando inizi a vivere correttamente, non “devi” più nulla, e sentimento interiore smetti di lavorare. Farai tutto ciò di cui hai bisogno, ma se lo fai in modo naturale, diventerà parte della tua vita, ma non funzionerà. È necessario fare colazione al mattino, e per questo è necessario anche sedersi a tavola e nutrirsi. Ma è questo il lavoro? Lo fai per te stesso, fai colazione con piacere. E nella vita giusta fai tutto esattamente allo stesso modo. Ovviamente fai tutte le cose che devi assolutamente fare.

Forse la vita giusta significa ulteriore stress e onere? All’inizio è un peso e poi, quando lo integri nel tuo stile di vita, diventa più tuo e naturale.

Certo, ci sarà sempre qualche sforzo, ma a volte lo vuoi e basta. Saltare in discoteca è sì, anche un peso, ma non ci importa, vero? Costruire e mantenere buone relazioni richiede tanto impegno quanto litigare. E allora perché sprecare energie litigando, se per la stessa energia si può vivere in modo amichevole?

In una vita veramente corretta, nessuno ti garantisce la felicità completa e assoluta; spesso sperimenterai sia la carenza che la mancanza, ma saprai che stai vivendo correttamente! Quando senti con tutto il tuo corpo che hai disperatamente bisogno di tre vite di seguito e almeno due in parallelo, quando ogni giorno è terribilmente breve per te, quando non ne avrai assolutamente abbastanza Tutta la vita- hai la vita giusta!

C'è un argomento sfuggente che è già stato indirettamente toccato in vari articoli, evitando di esprimerlo direttamente. Oggi ho deciso di avvicinarmi a lei con attenzione. Inizierò, come sempre, un po’ da lontano. Sì, se qualcuno non capisce, gli ricordo che in questo blog non scrivo sacre scritture sulla verità, ma esprimo la mia opinione personale.

Una volta nell'infanzia, acquisendo una relativa coscienza, ci troviamo in questo spazio senza coordinate nel caos di ciò che sta accadendo. E notiamo le imponenti figure di adulti nelle vicinanze. Da loro otteniamo informazioni su come vivere. Prendiamo queste informazioni per fede senza capirle, perché per capirle gioventù Non sappiamo ancora come. Il mondo sembra incomprensibilmente misterioso, quasi magico, quindi devi solo credere nelle sue leggi. Tutte le sue regole sono percepite per impostazione predefinita, come rituali sacri di iniziazione alla verità, dai quali “non si può” deviare. Non sappiamo mai del tutto perché “non puoi”, ma ci abituiamo a violarlo. divieto globale(a comportamenti indesiderabili) si sentono vergognosi, colpevoli – cattivi e immeritevoli dell’amore di adulti “onnipotenti” simili a Dio. Impariamo a credere a ciò che è giusto, buono e a ciò che è falso e cattivo. È così che si formano i motivi profondi delle emozioni: dalla conoscenza cieca e convinta di come dovrebbe essere la vita.

La psiche è multistrato. Gli strati superficiali sono gli stessi dove noi adesso, con la nostra mente “adulta”, cominciamo a “capire tutto”, ma a volte non riusciamo a fare nulla. Perché nel profondo dell'anima, le credenze dell'infanzia sono già state seminate, crescendo fino all'odierna dimora della mente sotto forma di sentimenti vaghi. Possono andare contro la realtà per molto tempo e allo stesso tempo, a causa del loro radicamento, influenzano la mente e richiedono le proprie visioni, molto più acute e persistenti delle attuali visioni adulte.

Di conseguenza, la ragione e la logica, con tutta la loro produttività, a volte capitolano impotenti quando le emozioni dei bambini vengono assorbite. Non importa quanto razionalmente una persona si avvicini alla pianificazione della sua vita "corretta", se questi piani vanno contro le sue emozioni e sentimenti, contare sulla loro realizzazione sarà un'ingenuità arrogante.

Questo è esattamente il modo in cui accadono i conflitti interni, dove il profondo dentro di noi compete con il superficiale. .

Questi stimoli automatici spontanei del passato danno origine nel presente allo stesso comportamento nevrotico, che tiene conto non della situazione reale, ma delle esigenze di vita soggettive, a volte francamente infantili.

Da qui derivano tutti i “devi” e i “dovresti”. Si lascia che la mente ne esca, attribuendo una moralità astratta alle proprie pretese irrazionali - dicono, "non sono io che mi lamento, ma, in generale, è "necessario" e "giusto".

Assorbimento

L'assorbimento delle emozioni rende una persona instabile e caotica. Una persona stessa non sa cosa vuole, prende decisioni impulsive che non è in grado di seguire. I suoi sentimenti vivono di vita propria, e sembrano camminare in corridoi paralleli, incontrandosi, forse, per conflitti interni.

Cioè, anche quando si incontra una totale incoerenza proprie opinioni, la persona emotiva non è in grado di combinare i suoi sentimenti contrastanti per esaurire il conflitto interno. Di conseguenza, una persona può amare e compiacere oggi, odiare domani e così via in cicli infiniti.

Relativamente parlando, quando ci sono molte nevrosi cadenti nella psiche, assorbono il territorio della coscienza. Allo stesso tempo, il canale della percezione si restringe e qualsiasi emozione intensa lo copre completamente, caricando tutti i pensieri con la loro energia. Di conseguenza, tutto ciò di cui una persona si preoccupa diventa per lui la realtà oggettiva finale: anche le chimere più vere e proprie vengono prese per valore nominale. Qualunque sia il film mostrato dalla mente, tale vita viene percepita senza alcun dubbio.

Più forti sono le emozioni, più debole è il contatto con la realtà. Allo stesso tempo, la mente corre come una banderuola nel vento, salta da una trama personale all'altra: felice al mattino, spaventata dalla sera, di nuovo calmata di notte. Le esperienze dipingono ruoli contraddittori in storia personale: eroe e perdente, vittorioso e sconfitto, amato e disprezzato. L'identificazione con tali ruoli può essere onnicomprensiva, come una santa verità indistruttibile: quella stessa forte fede che viene dall'infanzia.

Coscienza espansa

Quando la coscienza rimane relativamente espansa e le emozioni non vengono assorbite, allora la persona è in grado di notare che le esperienze attuali non riguardano la vita, ma se stesse - e non esprimono la realtà, ma la propria energia. Questo fattore dà origine all'opportunità di combinare e conciliare desideri incompatibili. Sembrano formare un quadro completo, dove non c'è più terreno per motivazioni contrastanti.

Quando arriva tale riconciliazione con se stessi, arriva la centratura mentale: con essa la persona capisce cosa vuole veramente ed è in grado di seguire costantemente le sue decisioni senza alcun attrito.

Cioè, quando non ci sono conflitti mentali interni, allora non ci sono contraddizioni interne e nessuna forza di volontà speciale per vivere in modo produttivo, vita sana non è necessario se questo è ciò che vuoi veramente.

Le decisioni consapevoli e informate provengono da un “io voglio” significativo e reale. Qui, la responsabilità viene assunta su se stessi, piuttosto che spostata sugli ideali su come le cose “dovrebbero” essere.

La capacità di vivere e agire esattamente come si desidera è una caratteristica di una personalità sana e integrata, non più dilaniata da conflitti interni. Allo stesso tempo, una persona si rende conto chiaramente dal profondo della sua anima che essere buoni, corretti, di successo, a proprio agio non è obbligato, in generale, a nulla. I suoi sentimenti non sono una falsa smorfia per il bene della società, ma una vera e sincera espressione della sua natura.

Dopotutto, non c’è nulla di sacro in una virtù praticata esclusivamente per paura della punizione o per la speranza egoistica di una ricompensa. In questo senso, lo stesso “uomo giusto” è un bugiardo mercantile.

Solo un atteggiamento consapevolmente equilibrato e responsabile nei confronti di ciò che sta accadendo, senza l'assalto di debiti mentali artificiali, fa uscire dalla nevrosi. Altrimenti, tutto l’amore e la gentilezza diventeranno altrettanto artificiali e isterici, schiacciati nella morsa delle responsabilità.

Molto semplicemente, il nevrotico “sa” come “dovrebbero” essere le cose. Una personalità sana ammette che non esistono coordinate affidabili il modo giusto non lo sa, ma capisce cosa vuole in questo caleidoscopio della vita.

"Sacrilegio"

Non importa quanto buoni e santi gli ideali incoraggino ad essere, non importa quanto bello e “corretto” sia tracciato il percorso, il benessere mentale segue la strada della massima consapevolezza e onestà con se stessi. Tutti gli ideali e le credenze assunti con fede cieca vengono esplorati e elaborati passo dopo passo qui. In un certo senso, questo è il rovesciamento di tutti i santuari imposti.

Capisco quanto suoni ambigua una simile affermazione, come se suggerissero una sorta di sacrilegio. Come disclaimer, voglio dire che sia la moralità religiosa che quella sociale non sono affatto una sorta di male. Per mantenere l'ordine nella società, le leggi della vita instillate rimangono una necessità urgente per frenare le abitudini primitive finché l'individuo non raggiunge lo stadio in cui sente il bisogno di una vita cosciente. E non tutti ne hanno bisogno.

Ma una persona impreparata alla verità può e deve praticare fede incondizionata nella vita “corretta”. E anche questo testo in questo caso causerà naturalmente una protesta emotiva interna.

Allora “tradire” prima del previsto i propri ideali non ha senso. La frettolosa scioltezza mentale porta alla freddezza emotiva e alla devastazione. È opportuno analizzare non tutto di seguito, ma quei veri e propri “santuari” personali che oggi laceravano le viscere.

Tuttavia, gli ideali e la moralità nella società sono francamente sopravvalutati. Quasi tutti sono moralizzati, ma le istituzioni dove se ne occupano subiscono le conseguenze di questo chirurgia plastica anime, è improbabile che si trovi in ​​un libro di consultazione medica.

Ciò non significa, però, che tutti i percorsi religiosi e sociali siano sbagliati. La vita non rientra in queste categorie. C'è semplicemente un percorso: tutto ciò che è accaduto, sta accadendo e accadrà. E “giusto” e “sbagliato” sono convenzioni pure e relative.

Ad esempio, per preparare la cena, sarebbe corretto utilizzare alimenti adatti al consumo. Ma in tutto ciò che riguarda la vita in generale e anche la scelta specifica della prossima svolta sul cammino, tutte le regole sono pura convenzione.

Vita "corretta".

L'unico criterio per una vita condizionatamente "corretta" che ho sviluppato personalmente per me stesso sono le decisioni di cui non ti penti delle conseguenze. E non c'è bisogno di rimpiangere nulla: è inutile.

Nessuno può davvero imporci nulla. Anche quando ci affidiamo alla conoscenza di altri e a percorsi già pronti, ci sottomettiamo alla volontà di qualcuno: questa è ancora nostra. scelta personale di fronte all'ignoto. E la responsabilità per questo dovrebbe essere affidata esclusivamente a te stesso.

Per uscire dalla prigionia delle nevrosi, non c'è altra via d'uscita che scoprire che ti stai incatenando con tutti i confini del “dovere” e del “dovere”. E questo va scoperto non solo attraverso la comprensione logica, ma attraverso uno studio approfondito delle proprie esperienze.

Dietro ogni convinzione emotivamente carica su chi sei e di cosa meriti c'è una convinzione cieca. Per rivelare un'emozione con tutte le sue motivazioni nascoste, è necessario scavarla, esplorarla a fondo fino allo sfinimento. Altrimenti, questi automatismi sottocutanei diventeranno il tuo destino futuro: i confini lungo i quali continuerà il percorso.

Non sappiamo mai veramente cos’è la vita o come vivere “correttamente”. Non esistono coordinate reali del percorso corretto. C'è solo questa, già avvenuta, la realtà rozza, a volte ordinata, a volte selvaggia. Qualunque siano le speranze che i sogni posizionano, tutti, in un modo o nell'altro, stanno perdendo in modo devastante ciò che già esiste: questa silenziosa inevitabilità chiamata "vita".

© Igor Satorin

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PS
Questo conclude la serie di articoli su. Tuttavia l'argomento è ampio, in un modo o nell'altro tornerò sull'argomento.

Per chiarire più a fondo la tua situazione specifica, puoi avere una consulenza con me tramite Skype. Termini e dettagli questo link .

Ringrazio chi non si è limitato al “grazie” formale, ma ha contribuito

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“La vita della maggior parte delle persone è come il Giorno della Marmotta. Alzarsi presto, imbottigliati nel traffico, otto ore di schiavitù in ufficio con pausa pranzo, ancora ingorghi, serate con birra e TV o Internet, venerdì ubriachi, andare con la famiglia e i bambini nei fine settimana in un centro commerciale e di intrattenimento... Una serie di festività di anno in anno, vacanze invernali, 14 e 23 febbraio, 8 marzo, Vacanze di maggio, Giorno della Vittoria, estate, vacanze, compleanni, Capodanno e tutto è nuovo.

Gli zombi sociali vivono secondo il principio “Consuma, moltiplica, vivi per il fine settimana”. O “Consuma, lavora, muori”, per dirla in modo più crudo. Giorni lavorativi, poi tempo libero davanti al monitor o in compagnia di ubriachi o all'inseguimento nuovo acquisto, una porzione di sesso o una dose di divertimento, e la mattina dopo si torna a lavorare, e così via in cerchio.

Vivono in attesa di finire la scuola, poi l'università o la scuola tecnica, poi il matrimonio, e - prima di trascorrere il resto degli anni in attesa della pensione e del pagamento delle rate del mutuo - quando nascono e crescono i figli, che aspetteranno anche la scuola per finire, allora l'università/istituto tecnico, quando ci sarà il matrimonio, ripagherà le rate del mutuo, cresceranno i loro figli, che vivranno anch'essi secondo lo scenario sopra... A meno che non vogliano interrompere tale esistenza con muoversi verso un obiettivo alto.

Se l'essenza della vita di un Uomo Consumatore è il lavoro, il divertimento, la riproduzione e il consumo, allora un Uomo Creatore è caratterizzato, come suggerisce il nome, dalla creazione di qualcosa di nuovo e utile, che migliora, sviluppa e armonizza il mondo. Il consumatore è una persona delle masse, di cui la stragrande maggioranza. Ci sono molti meno creatori, ma sono loro che mettono in moto il mondo. I consumatori non decidono da soli; seguono le tendenze. I creatori sono trendsetter.

L'Uomo Consumatore prende e utilizza solo valori. Cerca il brivido nel consumo (intrattenimento, sesso, shopping e mettersi in mostra). L'Uomo Creatore crea lui stesso valori e prova un'emozione nel creare qualcosa di utile.

Una persona consumatrice vede la felicità attraverso il raggiungimento di obiettivi esterni: accumulare ricchezza, acquisire proprietà, ecc. L'Uomo Creatore trova la felicità nella creazione.

Un consumatore ascolta la società con la sua programmazione, vive la realtà creata dalla TV e dai media, pensa come gli viene raccontata dallo schermo/monitor. L'Uomo Creatore ascolta prima di tutto se stesso, ha una sua realtà forte in base a ciò che ha imparato e visto lui stesso.

La fiducia, l'atteggiamento e il sistema di valori dell'Uomo Consumatore si basano sulle reazioni degli altri e sul valore della sua proprietà. Cioè ho fiducia in me stesso finché chi mi circonda mi tratta bene, mi danno donne (e di che tipo), ho un appartamento (e di che tipo), ho un'auto (e di che tipo) , quanto è prestigioso il mio lavoro, quali marche di vestiti indosso, quale dispositivo utilizzo per parlare... ecc.

La fiducia, l'atteggiamento e il sistema di valori dell'Uomo Creatore si basano su chi è, cosa può fare, cosa fa, quali cose utili crea.

Questo è, asta interna L'Uomo Creatore si basa sul livello della missione, e la fiducia dell'Uomo Consumatore si basa sul livello di proprietà e sulla reazione degli altri, cioè. su valori transitori. Se ciò su cui si basano questi valori crolla, anche la fiducia crollerà.

Una persona consumatrice ha bisogno di lavoro per guadagnarsi da vivere e divertirsi. Inoltre, realizzerà se stesso e identificherà la sua personalità con il modo in cui trascorre il suo tempo libero. Per un Uomo Creatore, il lavoro [quasi sempre] è la realizzazione della sua missione personale.

Il significato della vita per un uomo consumatore: lavorare per soldi, soldi per divertirsi e mettersi in mostra, mettersi in mostra per fare sesso e aumentare il senso della propria grandezza. Bene, riproduci la tua specie nel mondo. Qual è il significato della vita di un Uomo Creatore?

Una persona consumatrice misura la sua dignità in base alle dimensioni della sua casa, alla marca della sua auto, al suo smartphone, al suo vestito. La dignità dell'Uomo Creatore si misura dall'utilità delle sue azioni: cosa ha prodotto, cosa ha costruito, cosa ha creato, quanto beneficio reale ha fornito con il suo lavoro.

“Il vero coraggio non consiste negli sforzi eroici volti a raggiungere obiettivi esterni, ma nella determinazione ad andare fino in fondo esperienza terribile collisioni con se stessi. Fino a quando l’individuo non troverà la sua vera essenza dentro di sé, qualsiasi tentativo di dare significato alla vita attraverso la manipolazione del mondo esterno e il raggiungimento di obiettivi esterni rimarrà infruttuoso e alla fine destinato al fallimento a causa del donchisciottismo”, come ha affermato lo psicologo e filosofo Stanislav Grof. .

Qui non voglio essere frainteso. Non sostengo che "il denaro è un male", "l'avidità è un peccato", bisogna rinunciare a guadagnare denaro, andare in montagna per l'illuminazione ed essere poveri, ma giusti. Indubbiamente il denaro è molto importante perché dà una relativa libertà materiale. Ma fare soldi non è un obiettivo in senso globale. Questo per garantire il tuo sostentamento. Ciò vale soprattutto nei casi in cui il denaro guadagnato non ha valore; viene estratto per essere semplicemente speso in intrattenimento e cose non necessarie. Anche acquistare e accumulare proprietà di “status” non è l’obiettivo, questo è consumismo.

Una persona che si pone l'obiettivo della sua vita di guadagnare il più possibile e acquistare proprietà costose prima o poi si troverà in una situazione in cui si rende conto di avere delle cose, ma non c'è significato nella vita. Che tutto lo splendore, il lusso e il glamour non possono sostituire la sensazione di felicità, gioia, la sensazione di vivere veramente.

Il benessere esterno non significa felicità interna; una persona del genere non si sentirà soddisfatta, non importa di quanta ricchezza si circondi. Ecco perché molti grandi uomini d'affari, politici e star dello spettacolo cercano di soffocare il loro vuoto interiore con alcol, droghe, feste sociali e perversioni sessuali, di cui i media amano parlare, spacciando questo passatempo di “status” per segni di una "bella vita".

Per dirla in modo semplice e breve, dovresti sforzarti non di raggiungere il successo, ma di garantire che la tua vita abbia un significato.

È meraviglioso quando una persona riesce a combinare la ricchezza materiale con la soddisfazione interiore. Ma questo è esattamente ciò che devi fare: ignorare la pressione della società e cercare te stesso. Come arrivare alla creazione? Ricette universali NO. La cosa principale è ascoltare te stesso, cercare la tua nicchia, anche attraverso tentativi ed errori, e fare nella vita ciò che ami, ciò che sai fare meglio e ciò che avvantaggia le persone.

Non importa cosa crei - progetta o costruisci edifici, scrivi dipinti, musica o libri, crea un altro prodotto creativo, costruisci un'attività utile, insegni o fornisci consulenze - non importa. La cosa principale è creare con amore ciò che ami e ciò che sai fare meglio. Anche se non si guadagna denaro da questo, la vita con significato, con un obiettivo positivo è molto più ricca della corsa dei consumatori a una nuova dose di piacere, sesso e esibizione, più significativa dell'esistenza noiosa della gente comune. Questa vita, rispetto alla precedente, assume colori completamente diversi e luminosi.

Questo è ciò che significa “vivere correttamente”.

Dmitry Tikhonov (giornalista)