Et projekt, der skal gøre verden til et bedre sted. Kan vi gøre denne verden til et bedre sted?

Verden er et stort sted, og der er mange muligheder for at gøre verden endnu større fantastisk sted. Men nogle gange bliver mulighederne for mange. Samtidig er der sikkert ting, du ikke har tænkt over før. Hvis du gerne vil gøre verden til et bedre sted, men ikke ved, hvor du skal starte, vil denne artikel give dig nogle ideer. nyttige tips, som vil hjælpe dig til gavn for planeten og samfundet som helhed. Begynd at læse!

Trin

Sådan begynder du at ændre noget lokalt

Bliv frivillig. Frivilligt arbejde for en velgørenhedsorganisation kan gøre verden til et bedre sted. Du vil være i stand til at gøre gode gerninger og se, hvilken indflydelse det har på de mennesker, du hjælper. Hvis du har praktiske færdigheder eller er villig til at lære dem, vil de være meget nyttige (f.eks. erfaring inden for medicin eller byggeri). Prøv at være frivilligt om aftenen. Du kan også overveje følgende muligheder:

• undervise underprivilegerede børn;
• arbejde i et køkken med at tilberede mad til hjemløse;
• arbejde for velgørende formål.

1. Reducer din eksponering for verdenen. For at gøre verden til et bedre sted, skal du begrænse din dårlig indflydelse på ham. En korrekt holdning til miljøet vil forbedre dets tilstand og bevare naturen for fremtidige generationer.

   • Tag dit affald til genbrug.
   • Reducer mængden af ​​affald, du producerer og konverterer organisk affald til kompost.
   • Spar på vandet og dyrk mad.
   • Hvis du vil gavne dit lokalmiljø, så køb og installer solpaneler derhjemme og begynd at bruge offentlig transport, cykle eller køre elbil.
   • Forøg din positive indvirkning på dit miljø. Bemærk venligst, at din godt humør og trivsel er forbundet med andre mennesker og naturligt miljø. Find ud af, hvordan du kan forbedre din mentale sundhed på nyttige måder.

2. Være en aktiv medborger(e). Udnyt din stemmeret. Dårlige love og inkompetente politikere kan have Negativ indflydelse på samfund og miljø. Hvis du ikke stemmer, påvirker din stemme ikke noget, hvilket betyder, at dårlige love kan vedtages. Deltage i det offentlige liv by eller land ved at stemme og tale med politikere, du støtter. Fortæl andre om vigtige emner.

   Træf informerede beslutninger om, hvad du køber. Når du vælger et produkt, stemmer du på det med dine penge. Stem på det, der passer til din overbevisning! Køb ikke produkter, der skader dyr, og undgå produkter fremstillet af virksomheder, der misbruger dyr. Når det er muligt, køb lokale produkter, der gavner lokalbefolkningen og den lokale økonomi. Hvis en producent træffer dårlige beslutninger, der har en negativ indvirkning på folk, skal du stoppe med at købe deres produkter.

   • Vær ikke bange for at kontakte producenten og forklare dem, hvad du gør og hvorfor. Nogle virksomheder, selvom ikke alle, tager kundernes mening i betragtning. De vil aldrig vide, hvad der forventes af dem, hvis ingen fortæller dem.

3. Vær stolt af, hvor du bor. Pas på det sted, hvor du bor. Dette vil redde stedet ikke kun for dig, men også for alle lokale beboere. Hvis du har mulighed for at hjælpe, så tag den, for ikke alle har det. Se efter måder at hjælpe miljøet i din by på. Nedenfor er nogle nyttige ideer:

   • Vær ansvarlig og tag del i lokaloprydning. Plant træer, rengør fortove, vedligehold grønne områder.
   • Smid ikke affald på gaden. Se altid efter den rigtige skraldespand. Saml affald op, selvom en anden har smidt det.

   Hvordan man ændrer noget globalt

   1. Doner penge til velgørenhed. Hvis du vil hjælpe mennesker rundt om i verden, er det vigtigt at finde en velgørenhedsorganisation, der gør dette. Det er bedst at vælge en organisation, der hjælper folk i regioner, hvor de har mest brug for denne hjælp.

      • Det er ikke nødvendigt at donere penge. Nogle non-profit organisationer De tager imod bøger, tøj og andre ting. Ring eller skriv til dem og find ud af, hvad de har brug for. Hvad nogle organisationer har mest brug for, er, at andre skal vide om deres aktiviteter. Doner ikke bare – fortæl andre om organisationen.
      • Meld dig frivilligt eller saml penge til organisationer, der gør det velgørende aktiviteter I udlandet. Deltag i et maraton eller anden fundraiser for en organisation. Se efter programmer, der giver dig mulighed for at flyve til udlandet og arbejde frivilligt der. Overvej andre muligheder (hjælp f.eks. små non-profit fonde og organisationer på enhver måde, du kan).

   2. Køb fair trade-produkter. Sådanne varer er produceret under humane forhold for arbejderen (f.eks. modtager arbejderen rimelig løn) og er miljøvenlige. Ved at købe sådanne produkter fortæller du producenterne, at du er villig til at betale lidt mere for denne tilgang, og det kan tilskynde producenterne til at ændre deres produktionspraksis.

      • Det er ikke ualmindeligt, at fair trade-produkter er mærket som sådan. Hvis du ikke ved, hvordan et produkt er produceret, så prøv i det mindste ikke at købe produkter, der oftest er produceret uetisk. Kaffe, bananer, kakao, mange tropiske frugter, vin (oftest fra Californien), tøj (oftest fra Kina, Bangladesh, Sydøstasien) Og Smykker ofte produceret uetisk.

   3. Invester penge. Ofte skal tredjeverdenslande eller lavindkomstgrupper bare have mulighed for at udvikle sig. For at hjælpe sådanne mennesker kan du give dem små lån til udvikling af små virksomheder. Denne model vil give dig mulighed for at få dine penge tilbage, og små virksomheder vil være i stand til at få de penge, de skal bruge for at bidrage til deres lands økonomi. Kiva.org giver dig mulighed for at låne penge til små virksomheder drevet af folk i fattige lande.

      • Det her fantastisk måde hjælpe kvinder og andre udsatte grupper af mennesker. Disse midler vil hjælpe dem med at forsørge sig selv.

   4. Beskyt miljøet. Gør noget, der vil hjælpe miljøet rundt om i verden. Prøv at reducere forbruget naturligt brændstof og andre typer brændstof, der forårsager skade på naturen. Du kan skifte til offentlig transport, en cykel eller en elbil. Du kan bruge solenergi frem for gas (som er skadeligt for miljøet) til at opvarme dit hjem. Du kan også spise lokale fødevarer og bruge produkter fremstillet i din region for at reducere dit brændstofforbrug.

      • Spar så meget energi som muligt. Energiproduktion tager en vejafgift på planeten og involverer ofte afbrænding af gasser eller generering af atomkraft. Enhver energi, du sparer, kan bruges til vigtigere ting, hvilket resulterer i lavere energiproduktion. Sluk lyset i tomme rum, tag mindre varmt brusebad, brug energibesparende pærer, lad ikke din computer stå i standby-tilstand og så videre. Der er mange måder at spare energi på.

   5. Reducer affald. Spis ikke mere, end du har brug for; Køb ikke en masse ting, som du ikke vil bruge; køb ikke nyt tøj Hvert år. Prøv at købe brugt tøj for at reducere spild. Spis sund, afbalanceret mad med mindste mængde udskejelser. Hvis du har madrester, så vend det til kompost. Det er vigtigt at reducere spild, før planeten bliver som Jorden fra Wall-E.

      • Konverter organisk affald til kompost. Køb eller lav en stor beholder, der kan stilles udenfor, samt en lille til dit hjem. Saml alle madrester fra måltider og madlavning, samt organisk affald fra haven, og læg alt affald i en container i gården. Rør jævnligt i blandingen med en gaffel eller rive. Tilføj jord fra tid til anden. Når massen bliver homogen, kan den bruges som gødning.
      • Genbrug ting på den rigtige måde. I mange byer er det etableret separat samling affald. I forskellige byer Der tages imod forskellige ting til genbrug, men oftest kan plastik, metal og papir afhentes separat.

   6. Beskyt dyr. Da mennesket er den dominerende kraft på planeten, har vi et ansvar for at beskytte skabninger, der ikke kan beskytte sig selv. På grund af den livsstil, vi fører, lider mange dyr eller dør endda ud. Der er mange måder at hjælpe dyr på og forbedre deres levevilkår.

      • Fremme og stemme for love, der beskytter dyrs rettigheder.
      • Køb kun de produkter, hvis produktion ikke er forbundet med dyremishandling.
      • Donere penge velgørende organisationer der hjælper dyr.

   7. Doner feminine hygiejneprodukter. I mange fattige lande (for eksempel i mange dele af Afrika og Indien) er personlige hygiejneprodukter ikke tilgængelige for kvinder. Dette fører i bedste fald til ydmygelse og isolation og i værste fald til ubehag og livstruende infektioner. Ved at donere hygiejneprodukter og penge til organisationer, der arbejder med dette spørgsmål, kan du hjælpe kvinder med at holde sig sunde og gøre hverdagsting som at gå i skole og arbejde, der fører til bedre levevilkår.

      • Se efter sådanne organisationer i dit område.

      Hvordan man gør verden til et bedre sted derhjemme

      1. Vær et godt menneske. Ofte bliver vi så optaget af at ændre verden, at vi glemmer de hverdagslige småting, der også betyder noget. En af de vigtigste ting er at behandle andre, som du gerne vil behandles. Gør noget godt for folk så ofte som muligt. Dette kan være små ting (som at give en person en fødselsdagsgave) eller noget mere betydningsfuldt (at give en tur, indtil de får repareret deres bil). Når mennesker samarbejder, kører tingene mere problemfrit, og de resulterende fordele gør i sidste ende verden omkring os til et bedre sted.

         Sæt et godt eksempel. Sæt et eksempel for dine venner og familie og fortæl dem om det bedste forskellige problemer så de kan træffe mere informerede beslutninger. Forklar folk, hvorfor disse ting er vigtige, så de bliver mere motiverede til at foretage ændringer i deres liv. Ved at ændre noget i folks sind kan du fordoble, tredoble eller yderligere øge din positive indflydelse på verden.

         Find et job. Næsten ethvert arbejde vil være nyttigt for samfundet. Du vil yde en service til mennesker, der har brug for det, og du vil bidrage til økonomien i din region og forbedre livet for alle omkring dig. Derudover giver arbejde penge, og penge kan doneres til velgørenhed eller udlånes til en lille virksomhed.

      2. Vær et positivt menneske. Når vi er omgivet af negative og uvenlige mennesker, bliver vi selv triste pessimister, hvilket gør det sværere for os at overvinde livets vanskeligheder. Prøv at vise andre, at et smil og positiv holdning kan positivt påvirke stemningen hos mennesker omkring. Hvis du finder noget positivt selv i svære situationer og vil aktivt stræbe efter at løse problemer, vil du yde god indflydelse på de mennesker, du vil interagere med.

         • Hvis du ved, hvordan du kan gøre verden til et bedre sted, så gør hvad du kan og fortæl andre om det. Fortæl flere mennesker om dette!
         • Beskyt de svage, tag parti for dem, der ikke kan stå op for sig selv, og kæmp for dem, der ikke kan kæmpe for sig selv.
         • Smid ikke affald. Saml affald til genbrug.
         • Prøv at levere tjenester til folk oftere. Vær ikke bange for at tilbyde folk hjælp.
         • Prøv at læse for små børn. At være venlig over for børn vil lære børn at være venlige over for andre.
         • Opret en stor have og brug den resulterende gødning der. Dyrk mad, så du ikke behøver at købe det.
         • Smid ikke mad ud. Det er bedre at købe mindre og spise det hele end at købe for meget og smide resten væk.
         • Prøv at fortælle alle alt, hvad du ved om forurening miljø, og især om global opvarmning. Vi har alle en stemme, så vær ikke bange for at fortælle folk, hvordan du kan hjælpe andre, og hvor du kan starte.
         • Doner penge til velgørende organisationer af enhver størrelse. Penge er ikke kun nødvendige for store, men også af små organisationer. Der er små organisationer, der engagerer sig i visse aktiviteter og donerer hele overskuddet til velgørenhed.
         • Vegetarisme hjælper ikke kun dyr. Det hjælper med at reducere emissionerne drivhusgasser(hvilket er godt til at bekæmpe global opvarmning og gavner miljøet), giver mulighed for at producere mere mad og endda reducerer risikoen for kræft (for ikke at nævne at reducere risikoen for hjertesygdomme og fedme).
         • Brug papirposer i stedet for plastik. Plast er meget lang tid om at nedbrydes.

         Advarsler

         • Vær ikke modløs, hvis du føler, at du ikke kan ændre noget. Store forandringer starter med almindelige samtaler mellem to mennesker og bliver til virkelighed gennem en kombineret indsats fra ligesindede.
         • Undersøg oplysninger om organisationer, du vil hjælpe eller donere penge til. Nogle organisationer, selvom de er helt lovlige, bruger stort set ingen penge på deres erklærede mål. Undersøg alle tilgængelige oplysninger om den valgte organisation.

Når jeg spørger folk, om de vil gøre verden bare lidt bedre, svarer de uden tøven: ”Ja! Men...".

Som et "men" hører jeg normalt noget som: "Alene i felten er ikke en kriger", "Du kan ikke ændre noget alligevel", "Jeg alene vil ikke påvirke noget" osv.

Hvem har brug for dette?!

Jeg plejede selv at svare på denne måde, men nu tænker jeg anderledes: Du kan yde et væsentligt bidrag til planetens nutid og fremtid! Og det er meget nødvendigt :)

Desuden, som jeg ser det, er dette vigtigt ikke kun for planeten. Først og fremmest har vi selv brug for det!

Vi er vant til at forklejne vores rolle i forhold til byen, landet, planeten og universet.

Vi er vant til at opløses i universet og betragter os selv som en lille plet på planetens krop, en dråbe i havet.
Fotokilde: pixabay.com

Sådan bagatellisering spiller en ond rolle. Uden at se resultaterne af deres bidrag og betragter sig selv som en slags mikropartikel, mister folk motivationen til at gøre noget.

Når alt kommer til alt, hvis resultatet ikke er mærkbart, hvorfor så overhovedet bekymre sig? Er det værd at finde på noget, rive numsen af ​​den behagelige sofa, spilde energi og personlig tid, selvom det kun er i fem minutter?

Normalt aktivister og sociale organisationer De forsøger at højne folks motivation med slogans som: "Hvor der er en, er der millioner!", "Hvis enhver kriger ikke er bange for at være alene i feltet, så vil det vise sig, at hele feltet allerede er fyldt med krigere klar til kamp!"

Det lyder dejligt, men det er ikke iørefaldende! Motiverer ikke! Jeg var i hvert fald aldrig motiveret. Jeg tror, ​​jeg ikke er den eneste.

Når alt kommer til alt er alle disse slogans en appel til en pligtfølelse, til højtstående (omend vigtige!) ideer og idealer, til "en krigers ånd", som faktisk moderne samfund næsten ingen tilbage...

Min personlige bonus

Jeg vil gerne tilbyde dig en anden motivation, som ikke forsøger at spille på pligt og moral, men appellerer til følelser, til den personlige "bonus" for hver af os, som kan modtages her og nu.

Det virker i det mindste for mig, og jeg tror virkelig på, at det kan give genlyd hos en anden!

Jeg tænkte over dette.

Citat på Twitter

Se: vi beundrer og respekterer dem, der "redder verden på en stor måde." For eksempel respekterer jeg virkelig redningsfolkene i ministeriet for nødsituationer, der trækker folk ud af murbrokkerne...

Og læger - kirurger og genoplivningsassistenter, som kan genoprette livet for mange mennesker under et skift...

Der er også arbejdere fra humanitære missioner i Afrika, som behandler, fodrer og underviser afrikanske børn.

De er alle gode fyre, de gør et godt stykke arbejde, og det forekommer mig, at de føler sig nødvendige af denne verden, på trods af den tid og indsats, de har brugt! Men hvis en fra min omgangskreds i morgen redder bare ét liv, vil jeg beundre ham på samme måde! Og hvis jeg gør det selv, vil jeg føle sådan et følelsesmæssigt tilbagevenden, som om jeg havde reddet hundrede mennesker :)

For eksempel hopper jeg i vandet og redder et druknende barn. Hvordan vil jeg føle mig bagefter?

Mest sandsynligt vil det være en følelse af stolthed, tilfredshed, en følelse af, at denne dag er speciel. Det var ikke forgæves, jeg sad ikke bare på kontoret og lavede rutinearbejde, jeg reddede et liv!

Taknemmelige øjne af en frelst person og hans familie. Føler sig vigtig for disse mennesker. Det er behagelige følelser, der bliver konverteret til ord for mig - implementering, involvering.

Og du ved...

For at være ærlig behøver jeg ikke redde druknende børn for at føle mig som en helt. Jeg vil have fulde lommer af lykke, selvom jeg fjerner katten fra træet, hvorfra hun er bange for at hoppe. Eller jeg hjælper dig med at få hunden, der faldt gennem lugen. Også fedt :)

Hvorfor gør jeg alt dette? Desuden behøver du ikke hænge dig i tanken om, at hvis du ikke udfører en ekstremt vigtig mission, så kan du give op og ikke gøre noget!

Hovedmotivationen for mig er min (ingen andres) selvtilfredshed, min tilfredsstillelse, min følelse af indre varme og min egen kølighed: "Ved at gøre for mig selv hjælper jeg dermed planeten."

I praksis implementeres dette ganske enkelt: hver dag gør jeg noget, der gør denne verden til et bedre sted, i hvert fald lidt.

Det er slet ikke svært, det kræver hverken tid, kræfter eller penge. Det er enkelt og gratis!

Samtidig føler jeg det samme tilhørsforhold. Det er en dejlig følelse at vide, at jeg gør noget nyttigt og vigtigt.

Osho har en vidunderlig sætning: "Du er en gæst. Efterlad denne jord lidt smukkere, lidt mere human, lidt mere kærlig, lidt mere duftende for de ukendte gæster, der vil komme efter dig.”

Så hvad gør jeg helt præcist for at være i harmoni med verden og mig selv.

Jeg bruger ikke engangsservice

Designet til bekvemmelighed og for at spare tid, ødelægger engangsservice faktisk verden i stedet for at forbedre den. Den er hovedsageligt fremstillet af polystyren og polypropylen. Dette er skadeligt kemisk produktion, som forurener luft og jord med emissioner.

Efter at have brugt koppen i blot et minut, smider vi den væk. Men ikke alene har den allerede skadet miljøet med sin produktion, men den nedbrydes næsten heller ikke.
Fotokilde: pixabay.com

Når det først er i jorden, slipper plastik giftige stoffer, som så langs kæden også forurener planter, dyr og mennesker. Nedbrydningsperioden af ​​plast afhængig af ydre forhold tager fra hundrede til tusind år! Den er heller ikke egnet til genbrug, da den mister sine kvaliteter og bliver skadelig for kroppen.

Så det viser sig at plastik affald spredt over hele planeten. 10 % af den producerede plastik ender før eller siden i havet, og det er ti millioner tons! Ophobningen af ​​dette affald danner enorme affaldspletter i verdenshavet. Nu er der fem kendt af dem - to hver i Stille og Atlanterhavet og en - på indisk.

Under visse klimatiske forhold plastik smuldrer til små sandkorn og frigiver giftige stoffer (bisphenol-A, vinylchlorid), der forgifter havets verden- fisk, skildpadder, fugle, der jager fisk ved vandoverfladen.

Jeg synes ikke, at en plastikkop er værd at ofre. Det er slet ikke svært for mig at give denne gave til verden - ikke at bruge engangsservice på kontoret, hjemme, udendørs.

På kontoret bruger jeg et krus på picnics. Jeg tager behagelige campingredskaber (ikke lavet af plastik) med mig. Faktisk var det ikke svært at komme til dette. Det gjorde vi trods alt alle før, før "plastikkoppens æra."

Jeg smider ikke affald nogen steder

Affaldet, som han efterlader moderne mand, som regel er giftig og skadelig, intet kan gøres ved det! Men i det mindste fra skraldespanden ender den på lossepladser, der er specielt beregnet til det.

Det er selvfølgelig ærgerligt, det stykke jord under lossepladsen, der er helt ved at dø ud. Der findes mere miljøvenlige måder at håndtere affald på, men det vil tage mange år, før de bliver almindelig praksis.

For nu er der ingen anden vej. Men hvis jeg smider affald på jorden i skoven eller efterlader det på stranden, er det på min personlige samvittighed.

Det er ikke længere den slags samfund, vi har, nej moderne verden, som ofrede total forurening af planeten til civilisationen. I dette tilfælde er det jeg personligt, der ødelægger en lysning, et træ, en havskildpadde med mine egne hænder.
Fotokilde: pixabay.com

Jeg selv smider aldrig affald ud nogen steder. Og jeg bebrejder ikke staten eller andre for, at der ikke er skraldespande i skoven, og strandene er dårligt rengjorte.

Jeg foretrækker selv at rydde alt mit affald op. Og hvis tiden tillader det, kan jeg samle andres affald op. For eksempel i en lysning i skoven. Og mine venner hjælper mig altid med dette.

Og det holder aldrig op med at forbløffe mig, når anstændigt klædte mennesker smider stykker papir og cigaretskod på asfalten, to skridt fra skraldespanden. Der kræves et minimum af indsats for at smide det i skraldespanden. Og maksimal skade opstår, når affald dækker jorden.

Jeg elsker dyr, respekterer deres ret til liv

Udover skrald er der et andet problem. Når jeg er på ferie, ser jeg ofte folk fodre fisk med menneskeføde på strandene i nærheden af ​​hoteller. De skubber også mad gennem stængerne til dyr i zoologisk have.

Jeg er sikker på, at mange af jer har set dette ske. Dette gøres primært for at more børnene. Men det forekommer mig, at børnene ikke har noget med det at gøre, og der er ingen grund til at flytte ansvaret over på dem.

Hvis man ser åbent på situationen, viser det sig sådan her: fisk i havet og dyr i zoologisk have er ikke nogle gange, men meget ofte dør de, fordi vi fodrer dem med boller, æg og slik. Det er meget smertefuldt og trist for mig at indse dette.

Derfor vil jeg aldrig fodre dyr med mad, der ikke er beregnet til dem. Dette forekommer mig at være en uværdig og dum handling.

Jeg respekterer naturen og dens indbyggere. Når jeg får børn, vil jeg give denne respekt videre til dem. Jeg er sikker på, at de vil forstå mig og vil være glade for at se på fiskene i havet og dyrene i zoologisk have uden at skade dem!

Jeg håber, at zoologiske haver, hvor dyr holdes i trange forhold og bure, vil forsvinde med tiden. Hvis du opretter en zoologisk have til underholdning for mennesker, så skal den være så rummelig som muligt, så dyrene bor der, som i naturligt miljø. Jeg ved, at der er sådanne parker i Amerika, Asien og sikkert et andet sted.
Fotokilde: pixabay.com

Dette inkluderer også, at jeg ikke spiser eller bærer dyr. Dette virker også som en krænkelse af naturen for mig.

Dette er min mening og er baseret på følgende tanker. Jeg tror ikke på, at det er nødvendigt for menneskers liv og sundhed at spise dyr.

Jeg læste flere bøger om dette emne, og de overbeviste mig. For eksempel The China Study af Colin Campbell og Nutrition 80/10/10 af Douglas Graham. Du kan tro på bøgerne eller ej, men det vigtigste for mig er mit helbred og udseende. Selvom jeg har levet uden kød, fisk og mælkeprodukter i flere år nu. Desuden holdt jeg næsten op med at blive forkølet, jeg dyrker aktivt sport og sover godt.

Det, der er særligt vigtigt for mig, er, at jeg ikke bidrager til aflivning af dyr til mad og tøj. For mig er dyr venner, ikke mad. For øvrigt er blandt andet at give afkald på kød for mig også et bidrag til klodens renlighed.

Trods alt husdyrbrug forurener planeten endnu mere end biler og industrivirksomheder. Jeg skrev om dette i en artikel om kød på min blog.

Jeg opfordrer ikke nogen til at tvangsopgive kød, alle skal træffe deres eget valg.

Citat på Twitter

Det er naturligt for mig! Hver måned uden kød redder jeg 17 levende væseners liv (dyr, fugle, fisk). Det er præcis, hvad den gennemsnitlige person på planeten spiser.

Og det er så nemt at gøre!

For det første er hylderne i moderne supermarkeder sprængfyldt med en række forskellige fødevarer, inklusive veganske. Og for det andet kan veganske retter være meget velsmagende!

Jeg bruger kun bilen når det er nødvendigt

Bilen er selvfølgelig fed! Jeg betragter hans opfindelse som et gennembrud.

Ved hjælp af en bil kan jeg hurtigt bevæge mig mellem byer og endda lande, have tid til at tage ud af byen i weekenden, købe dagligvarer i en uge eller en hel måned og ikke spilde tid på små indkøb hver dag.

Takket være bilindustrien kan vi spise frugt og grøntsager bragt fra nabolandene om vinteren. Dette er den ene side af medaljen.

På den anden side forurener biler den verden, vi lever i. De forurener luften, forbrænder enorme mængder af petroleumsprodukter og er årsagen til den såkaldte " støjforurening", hvilket er skadeligt for både dyr og mennesker.

En personbil optager årligt omkring fire tons ilt fra atmosfæren og udleder cirka 800 kg kulilte, 40 kg kvælstofoxider og næsten 200 kg forskellige kulbrinter. Hvis vi gange disse tal med den globale personbilflåde (> 600 millioner køretøjer), så forekommer skaden simpelthen katastrofal for mig.
Fotokilde: pixabay.com

Jeg ønsker ikke at blive en fanatiker, og jeg opfordrer ikke nogen til at opgive deres bil.

Det forstår jeg i stor by Det er ikke fordi det er umuligt uden en bil, men det er meget mindre behageligt. Men jeg vil ikke over på den anden side af fanatismen og køre bil altid og overalt.

Jeg har ben, som jeg kan gå med. Og så er der cykler, rulleskøjter og nu moderigtige løbehjul, som også kan diversificere transportmetoderne.

For eksempel cykler jeg nogle gange om sommeren til arbejde, hvilket jeg opfatter som en ekstra træning for min krop.

Der er også metroen, som gør det nemmere og hurtigere for mig at komme på arbejde. Når jeg går i metroen, læser jeg bøger, der interesserer mig. Og jeg bruger tiden, hvor jeg går fra metroen til arbejde og tilbage til at tænke på noget vigtigt eller behageligt.

Det er stadig ikke muligt at slappe af og give efter for dine tanker, mens du kører, især i morgenmyldretiden.

Når jeg rejser ud af byen, forsøger jeg altid at slå mig sammen med venner så meget som muligt for ikke at køre i en halvtom bil.

I øvrigt findes der nu hjemmesider, hvor du kan finde en rejseledsager til ture på arbejde eller udenbys! Samme stor mulighed.

Det ser ud til, at det ikke koster noget at gøre alt dette, men der vil helt sikkert være fordele! Jeg tror på det.

Jeg køber eller tager ikke imod buketter med blomster (undtagen engblomster) som gaver.

Det kan virke kontraintuitivt, men der er en sammenhæng mellem en buket blomster og klodens renhed.

Jeg ved ikke, hvordan det er i Holland (jeg vil ikke lyve), men jeg så, hvordan blomster vokser i et af de afrikanske lande. De begyndte at dyrke blomster der, som de lokale, der levede i fattigdom, var glade for, fordi de nu havde et arbejde.

Den tilsyneladende uskyldige blomsterindustri har dog taget en mærkbar vejafgift på miljøet! Blomster blev behandlet med kraftig gødning og kemikalier, som beskadigede jorden, derefter grundvand, vandmasser og selvfølgelig jordens indbyggere og vandmiljø. Som et resultat blev alt til død og forsvinden af ​​nogle planter og dyr, forurening af endda drikkevand...

Dette kan ses på forskellige måder, men personligt kan jeg ikke lide buketter af købte afskårne blomster så meget som at tro, at de er den skade værd, som dyrkningen af ​​dem medfører. Selvom jeg selvfølgelig nyder en frisk buket vilde blomster eller blomster i en krukke.

Jeg tænker dette: uanset hvor du kigger, uanset hvor du kigger industriel produktion- det er ondt... Ligesom kæmpe kødfarme, som malkekvægsbedrifter, som blomsterfarme... Jo større forretningen er, jo mindre chance er der for at bevare andre værdier end hovedmål- tjene så meget som muligt flere penge for enhver pris. Herunder på bekostning af menneskers sundhed og klodens renlighed.

Jeg behandler ressourcer med omhu

Måder at spare på Naturressourcer uden stor skade på din egen komfort.

Jeg foregiver ikke at være en gud, og jeg bruger selvfølgelig ikke alt mulige måder. Jeg fortæller det, som det er. Men her er hvad jeg gør: Jeg lader ikke vandhanen stå åben, når jeg ikke bruger den.

Igen bruger jeg ikke bilen med mindre det er nødvendigt, og nogle småting.

Jeg har f.eks. flere plastposer, som jeg ikke smider ud og én stor taske fra Ikea.

Jeg bruger dem til at opbevare dagligvarer i butikken, det vil sige, jeg forsøger ikke at bruge nye poser hver gang. Og jeg skærer vatrondellerne, som jeg bruger til at fjerne makeup, i halve og putter disse halvdele i en praktisk, smuk æske.

Dette reducerer forbruget med præcis det halve, uden at det påvirker min komfort på nogen måde.

På arbejdet bruger jeg, når det er muligt, udkast til genoptryk.

Jeg har for nylig fundet glas- og stålsugerør til cocktails på internettet. Det vil sige, at du kan købe sådan et genanvendeligt sugerør i stedet for engangsplastik! Og der er snesevis af sådanne eksempler!

Det er bare prøveliste hvad jeg personligt kan give i gave til planeten uden det mindste tab til mig selv.

Jeg ønsker ikke at prise mine præstationer til nogen særlige højder, men jeg vil bemærke: Jeg er glad for at gøre alt dette, jeg er stolt af det. Selvom jeg godt ved, at det ikke er værd at dvæle ved dette. Vi skal lede efter nye måder at leve i harmoni med verden på, elske naturen, beskytte den eller i det mindste ikke ødelægge den med vores egne hænder.

Det er meget vigtigt, at når du begynder at tænke over disse ting, begynder mange mennesker omkring dig også at tænke, og så deres venner. Også på en enkel måde du kan starte et stort svinghjul af godt.

Jeg har endda et konkret eksempel. Min veninde Valera fortalte mig på arbejdet om prisen plastik kop. Og en måned senere nægtede hans firma fuldstændig at købe plastik fade til kontoret. Det var så uventet og så behageligt! Det ville være fantastisk, hvis der var flere historier som denne!

Jeg ønsker, at I er deltagere i sådanne gode historier, prøv det og mærk hvor fedt det er!

De fleste mennesker tænker egoistisk, det er normalt. Vi skal passe på vores eget velbefindende for at overleve. Men ved at gøre verden til et bedre sted, gør vi vores liv bedre.

1. Det gør dig gladere og sundere. Selv små venlige handlinger udløser neurokemiske reaktioner i hjernen, der forbedrer følelsesmæssige og fysisk tilstand: smerter falder, depression og stressniveau falder, blodtrykket normaliseres.

2. Venlighed er et naturligt menneskeligt instinkt. Det hjælper dig med at værdsætte hengivenhed, kærlighed og venskab mere. Venlighed og medfølelse påvirker artens overlevelse. Et venligt ord kan ændre et liv. Især hvis din venlige gerning er den eneste gode ting, der skete for en person på en dag, en uge eller en måned.

3. Venlighed er smitsom. Efter at have set en person udføre en uselvisk handling, er det mere sandsynligt, at vi ønsker at gøre noget lignende. Det er som om det starter en kæde positive ændringer og samtidig beviser, at venlighed og medfølelse ikke kan læres ved ord, men ved eksempel.

4. Venlighed reducerer angst, depression og bekymring. Hvis du føler dig trist, nedtrykt og ensom, så prøv at gå udenfor (eller endda bare gå online) og gør noget godt for nogen. Dette er et godt alternativ til sjælesorg og triste tanker. Og dette vil hjælpe dig med at blive distraheret lidt, så du derefter kan se på dine problemer fra et andet perspektiv.

5. Uselviske handlinger balancere negative begivenheder. Nogle gange sker der dårlige ting, og vi kan ikke forhindre dem. Men vi kan genoprette balancen ved selv at gøre verden lidt bedre. Og for dette behøver du ikke at være verdensleder og redde planeten fra global opvarmning. Du skal åbne dit hjerte og tro på, at selv en lille god gerning kan ændre nogens liv til det bedre.

6. At gøre gode gerninger føles godt (og rigtigt). Ofte ved vi ikke, hvordan vi påvirkede gode ord eller en lille hjælp i andres liv. Men lige så ofte hører vi historier om mennesker, for hvem nogens deltagelse viste sig at være mest vigtig begivenhed, der ændrede alt. Det er meget muligt, at en af ​​disse mennesker er den samme triste fremmede, som du engang tilføjede 10 rubler for en metrobillet, eller moderen, som du hjalp med at løfte sin barnevogn op ad trappen.

Er du klar til at gøre noget godt endnu? Her er 33 handlinger, der vil ændre verden til det bedre:

1. Vær venlig over for fremmede. Hold døren for den, der kommer bag dig. Smil til din nabo, der går tur med sin hund i gården. Det vil ikke koste dig noget, men det vil starte en kæde af positivitet.

2. Tilbyd den hjælp du kan. Bring dagligvarer til en syg ven, ordne en kollegas skabsdør, ryd op i opgangen.

3. Vis opmærksomhed til din elskede. Hør, hvis din partner eller ven har et problem, så hjælp med at tage katten til dyrlægen, bage en kage. Sådan omsorg er ofte værdsat meget mere end dyre gaver eller blomster.

4. Pas på miljøet. Ja, din venlighed behøver ikke være rettet mod mennesker. Saml en tom dåse, som nogen smed forbi skraldespanden. Plant et træ eller blomster i din fælles have. Selv sådanne simple ting gør verden til et bedre og smukkere sted.

5. Betal for nogens frokost. Du står i kø på en fastfoodrestaurant og venter på, at din ordre er klar. Hvis du ikke har noget imod en lille sum penge, så betal stille og roligt for ordren fra personen bag dig, han ved måske aldrig, at det var dig, men han vil være glad i lang tid og fortælle alle, han kender. Og måske vil en af ​​dem gøre det samme en dag.

6. Giv et kompliment. Gå aldrig glip af en chance for at sige noget pænt, selv til fremmede. Komplimenter baristaens hårfarve på kaffebaren, fortæl en kollega, hvordan hendes nye makeup ser ud på hende, beundre den måde, en persons barn tegner på.

7. Skriv venlige bemærkninger.“Jeg elsker dig” får en særlig charme, hvis vi læser den i en seddel, der sidder fast på badeværelsesspejlet, eller finder den i tasken, når vi ankommer på arbejde eller pakker en kuffert ud på forretningsrejse.

8. Sig "tak". Tak en person, der engang, selv for mange år siden, gjorde dit liv bedre. Dette kan være en klassekammerat, en forælder, en kollega, en psykolog eller endda eks-partner. Fortæl os, hvordan deres støtte har hjulpet dig.

9. Bliv frivillig. Du kan hjælpe uselvisk på ethvert område, lige fra at arbejde med børnehjem og hospitaler til at hjælpe med at organisere sportsbegivenheder. Du behøver ikke at gøre dette hele tiden; selv engangshjælp vil gøre en forskel.

10. Doner penge. Et lille beløb givet til velgørenhed vil hjælpe en god sag.

11. Påtage sig en del af en andens ansvar. Dette kan være engangshjælp. Er din ven træt og skal hente noget? Gør det i stedet for. Der vil ikke være nogen grænse for taknemmelighed.

12. Forbered dig yndlings ret for ven. Dette vil muntre ham op.

13. Minde tilbage. Har I oplevet noget fantastisk sammen? Tænk over det sammen. Se på gamle billeder, diskuter sjove detaljer. Du kan prøve at gentage den oplevelse.

14. Hjælp ældre mennesker. Rejser til plejehjem, opmuntrende breve og kærligt indsamlede og indpakkede gaver gør en kæmpe forskel for ensomme ældre, der lever uden familie.

15. Tilbyd fysisk assistance. Hvad kan du gøre? Mal væggene, sæt tapetet fast igen, saml møblerne, flyt skabet. Dette kan gøre en persons liv meget lettere og er også en fantastisk måde at tilbringe tid sammen på.

16. Lær nogen. Er du i stand til at gøre noget, som andre mennesker ikke kan? Strik, sy, cykle, lave mad lækre småkager gammel opskrift? Lær det til nogen, der ønskede at lære disse færdigheder.

17. Gør nogens dag lysere. Inviter en ven eller kollega til at deltage i noget interessant, hvad enten det er skøjteløb, en quest eller spillekort.

18. Udvid din horisont. Tilbyd at gå til udstilling, koncert, museum eller forestilling sammen.

19. Fremvis et certifikat til salonen. Spa, massage, manicure, hvad som helst.

20. Hjælp en ven med et kæledyr. Har han ingen at efterlade dyret med? Tilbyd at gå tur med hunden eller fodre katten.

21. Vær vært for en frokost eller middag. Inviter en ven til at besøge og fodre dig med lækre, kærligt tilberedte retter. Venlig samtale vil være en god tilføjelse.

22. Pas på andres børn. Har din ven ikke forladt huset uden en barnevogn i seks måneder eller ikke gået i butikken alene? Tilbyd at passe sine børn en aften.

23. Tag på en dagsdate. Har du en partner? Inviter ham på kaffe eller is i parken. Denne halve time vil løfte dit humør.

25. Støt dem, der har det dårligt. Bøn, meditation, at tænde et lys i kirken eller venlige tanker og ord kan ændre noget til det bedre.

26. Giv unødvendige ting væk. Der hænger tøj i skabet, som du ikke har på, bøger, du ikke vil genlæse, er på hylderne, og en gammel bærbar computer, som du har udskiftet med to nye, samler støv i vindueskarmen. Giv dem til folk, der virkelig har brug for dem, men ikke har råd til dem. Det vil være en velsignelse for dem, og du slipper for unødvendige ting.

27. Giv en donation for en anden.. Vælg med en ven velgørenhedsprojekt og give en donation på hans vegne.

28. Overtag din partners daglige gøremål. I hvert fald for en dag. Madlavning, vask, strygning, læsning med børn, tur med hunden, rengøring, indkøb... Gør det selv, uden at spørge din partner om hjælp. Du vil gøre hans dag så meget bedre, og du vil også få en ny påskønnelse af alt, hvad han gør for dig hver dag.

29. Vær venlig mod dig selv. Glem ikke, at du også er et menneske. Giv dig tid til dine yndlingsaktiviteter, uanset om du læser eller træner. Overbelast ikke dig selv med at hjælpe andre - gør så meget du kan, og lad lidt styrke til dig selv. Ellers vil uselvisk hjælp meget hurtigt blive til en byrde.

30. Lær at sige nej. Sommetider bedste hjælp til en anden person - ordet "nej". Nogle mennesker finder det nyttigt at forstå, at man ikke altid kan skynde sig at redde dem eller gøre noget for dem. De lærer at stole på sig selv, og du vil kunne slappe af og komme dig og hjælpe senere, når der er lyst og mulighed.

31. Tilgiv dig selv. Hvis du ofte bebrejder dig selv, at du ikke har hjulpet nogen, eller ikke har hjulpet nok, så tænk på, hvor mange gode gerninger du har gjort. Du kan og bør ikke redde alle. Når du er holdt op med at bebrejde dig selv, vil du have stor glæde af at tage dig af andre, ikke af pligtfølelse, men fordi du har sådan et ønske.

32. Tillad dig selv negative følelser. Vi er vant til at tro, at det er dårligt at være vred og fornærmet. Men vi har al mulig ret til at have negative følelser. Ved at tillade dig selv at mærke dem, vil du opleve lettelse, og disse følelser vil forlade dig meget hurtigere. Verden bliver også et bedre sted fra dette.

33. Gør gode gerninger hver dag. Jo mere godt du bringer til verden, jo bedre bliver det og jo mere godt og lykke vil der være i dit eget liv – og i dine kæres liv. Start en positiv kæde.

Om forfatteren

Leder af uddannelser om relationer og selvudvikling. Hendes hjemmeside.

At gøre verden til et bedre sted er ingen nem opgave. Dette er et prisværdigt ønske, der kræver aktiv handling fra en person. Alle i denne henseende kan gøre, hvad der afhænger af ham. Der er mange måder at transformere miljøet på.

At gøre verden til et bedre sted betyder at arbejde med en række problemer

Mange mennesker tænker nu seriøst på, hvordan man kan gøre verden til et bedre sted. Der er intet overraskende. Faktisk, ifølge statistikker fra VTsIOM, producerer en familie på fire hvert år omkring 400 kg affald. Andre tænker ikke kun på, hvordan vi kan gøre vores planet renere, men også på muligheden for at gøre verden lidt mere venlig.

Atter andre mener, at spørgsmålet om, hvordan man gør verden til et bedre sted, har en helt anden betydning. På engelsk sprog det lyder sådan her: "Hvordan gør man verden til et bedre sted?" Denne sætning formidler bedre en anden betydning af dette spørgsmål: at gøre verden til et bedre sted betyder ofte, at en person skal forbedre det miljø, han selv lever i. Bedre sted oversat betyder "bedre sted". Derfor afspejler spørgsmålet på engelsk bedst hele betydningen af ​​dette problem. slutte fred bedste sted for dig selv - det betyder at passe på miljøet, give godhed til dine naboer og også løse eksisterende problemer. Alle disse opgaver er sat af den person, der virkelig stræber efter at gøre verden mere perfekt.

Vi klager ofte over miljøproblemer, men intet i denne verden kan ændre sig, før menneskerne selv ændrer sig. Følgende regler vil være af interesse for alle, der bekymrer sig om naturen, såvel som for skolebørn, der arbejder på essayet "Hvordan gør man verden til et bedre sted?"

• Udskift lamper fra konventionelle til energibesparende. Dette vil bidrage til at reducere emissionerne markant carbondioxid i atmosfæren.
• Gå til husholdningsapparater klasse A. Det koster mere, men bruger meget færre ressourcer.
• god fornøjelse toiletpapir lavet af genbrugsmaterialer. Ifølge eksperter spildes hvert år omkring 10 hektar skov til "toiletudgifter". De, der er forfærdede over denne figur, kan bruge toiletpapir, der er mærket "lavet af genbrugsmaterialer."
• Brug bruseren. Dette vil hjælpe med at bevare vandforsyningen. Det er også nyttigt at reparere husholdningsapparater. En defekt vandhane kan trods alt transportere op til 300 liter vand om dagen.
• Undgå engangshusholdningsartikler. Udskift f.eks plastposer kludeposer; stop med at bruge engangsservice; I stedet for at bruge papirlommetørklæder, skift til stoflommetørklæder.
• Betal ikke for noget, der rent faktisk er skrald. Omkring 70 % husholdningsaffald repræsentere unødvendig emballage. Enhver, der tænker på, hvordan man gør verden til et bedre sted, kan købe varer i løs vægt i stedet for pakket i plastik. Inden du går i butikken, bør du også lægge posen i opbevaringsrummet og ikke pakke den ind i film.
• Vælg produkter lavet af lokale virksomheder. For det første er de mere nyttige, og for det andet bruges der meget færre ressourcer på deres transport.
• At plante et træ. Du kan skære det ned på et minut, selvom det vokser lange år. Den, der plantede et træ under vinduet, gavnede derved både sig selv og omverdenen.
• Donere gammelt tøj. Hvis den stadig kan tjene, så skal den bruges. Der er mange børnehjem og velgørende organisationer, hvor de med glæde vil modtage donationer af gamle, unødvendige ting.

Bring gavn til verden, start med dig selv

Ansvarlig holdning til naturen og mennesket selv og hele planeten. At gavne miljøet og gøre godt går hånd i hånd. Da det er umuligt at gøre verden til et bedre sted uden at følge principperne for en miljøvenlig livsstil, er der mange mennesker, der holder sig til dette koncept. Blandt dem er mange rige og populære mennesker- for eksempel Brad Pitt, Mark Zuckerberg. Selvom det er kutyme at smide affald overalt i gården, har en person ret til at vælge, om han vil opføre sig på samme måde som andre. I hvert fald for dem, der leder efter et svar på spørgsmålet "Hvad kan der gøres for at gøre verden til et bedre sted?" du skal starte med dig selv.

Gør det godt

En anden måde at gøre verden omkring dig lidt bedre på er gennem gode gerninger. De fleste mennesker tror, ​​at du kun skal gøre godt i forhold til dem, der kan værdsætte det og reagere ligeligt. Til en vis grad er denne tilgang egoistisk - en person gør kun gode gerninger på betingelse af, at han kan modtage en belønning. En sådan tilgang har naturligvis ret til at eksistere. Men de mest oprigtige handlinger er dem fra mennesker, der ikke forventer belønning for deres arbejde. Alle kan gøre verden lidt venligere – det er trods alt ikke svært at gøre gode gerninger. Det vigtigste er at være oprigtig. Ægte godhed forfølger ikke selviske interesser og kommer fra hjertet.

Eksempler på gode gerninger

Hvilke handlinger er med til at gøre verden til et venligere og bedre sted?

• Giv til de fattige stor familie biografbilletter.
• Glæd din mor, kone eller søster med en buket roser.
• Lad en person passere i kø.
• Print en annonce ud på et stykke papir med ordene "Take it with you", og på de afrivede dele skriv ordene "Glæde", "Mod", "Kærlighed", "Succes". Måske har nogen bare brug for sådan en lille "dosis" inspiration. I en svær livssituation kan selv denne lille dråbe godhed blive afgørende for en person.
• Køb nye kamme, vaskeklude, tandpasta og sæbe, og donér det til hjemløsefondens frivillige.
• Ros den nye parfume fra en kollega eller nabo.
• Køb et par pakker bleer og doner dem til børnehjemmet.

Forbedre dig selv

At engagere sig i selvudvikling og løse eksisterende problemer er også en fantastisk måde at forbedre verden på. Når alt kommer til alt, er enhver person en integreret del af universet. Derfor arbejder han også på at forbedre verden, mens han arbejder på sig selv. Selvfølgelig vil ingen give et direkte svar på spørgsmålet om, hvordan man træffer de bedste selvudviklingsvalg i verden. Her skal en person bestemme sine egne præferencer. Nogle mennesker har brug for at slippe af med overdreven aggressivitet, andre skal stoppe med at være bange og angste. En person mangler ansvar, en anden skal tværtimod lære at være mere afslappet og stole på andre mennesker. At arbejde med dig selv er altid en lang proces. Ofte er den afgørende betingelse for dens effektivitet fælles arbejde med en kompetent psykolog.

Generelle anbefalinger til at gøre verden til et bedre sted gennem selvudvikling er som følger: du skal lære at tage ansvar for dit liv, træffe sunde beslutninger, udvikle bevidsthed, respektere andre menneskers tid og også være medfølende. Mange af de store mennesker har haft disse egenskaber. For eksempel var dette Mahatma Gandhi, der viede hele sit liv til kampen for social transformation i sit hjemland Indien. Det er kendt, at Gandhi praktiserede meditation, underviste i tilgivelse og søgte at tjene andre mennesker. I mere end tre årtier var han hovedinspirator for den nationale befrielsesbevægelse. Hans indsats, såvel som arbejdet for dem, der var i nærheden, blev kronet med en historisk sejr. Derfor viser Gandhis eksempel: at arbejde med dig selv er også et middel til at gøre verden til et bedre sted.

Vi ønsker alle at leve i en venlig, kulturel og civiliseret verden. En verden, hvor vores børn kan udvikle sig og være glade. Men vi er fastlåst i kampen mod fattigdom, sygdom, kriminalitet, vold, forurening, uvidenhed og andre problemer.

Enhver kan klage, krydse fingre og lægge skylden på nogen, der generer dem i dag, men det er ikke nok til at ændre verden. Kun de modigste og viljestærk kan genkende eksisterende problemer og tage skridt mod positive forandringer.

Handlinger udført med med et rent hjerte og omsorg kan have en utrolig kraft og påvirke både menneskerne omkring os og planeten som helhed.

Her er en kort liste over 19 enkle ting, du kan gøre for at gøre verden til et mere venligt sted:

1. Sig hej til folk, du møder på gaden. 80 % af dem er generelt gode, venlige mennesker.

2. Grin og lad dem omkring dig blive smittet af din sjov. Latter smitter.

3. Kram med dine kære.

4. Smil til kassereren, tjeneren, bartenderen, betjenten osv., og spørg dem, hvordan de har det.

5. Lyt godt efter, hvad folk vil fortælle dig, afbryd dem ikke.

6. Find noget i de mennesker, du møder positive side og give et kompliment.

7. Vis vej til mennesker, der er fortabt.

8. Hjælp et hjemløst dyr, der har brug for hjælp.

9. Vær tålmodig, venlig og respektfuld over for folk, der er ældre end dig.

10. Respekter andres ejendom.

11. Hold døren for folk, der bærer tunge ting, trækker en klapvogn eller blot går lige bag dig.

12. Forbered morgenmad på sengen eller aftensmad til din elskede, og han vil gøre det samme for dig.

13. Hvis du har unødvendige ting, så smid dem ikke væk. Giv det til særlige modtagecentre for folk, der virkelig har brug for det.

14. Opfør dig civilt ved kørsel: følg reglerne og hold sikker afstand mellem din bil og den forankørende bil, giv plads til fodgængere, bilister og andre deltagere Trafik. Personen bag dig kan måske ikke godkende dine handlinger, men husk at venlighed starter med dig!

15. Opgiv dit sæde i transporten til en, der har brug for det.

16. Smid ikke affald på fortove og veje, find en skraldespand.

17. Respekter dine naboer, lad være med at larme efter kl.

18. Ryg ikke i fællesområder: på trapper og reposer, i elevatorer.

19. Lav kunst i enhver form - tegn, lav skulpturer, skitser, skriv, komponer musik, opfind dansemoves. Start og gør det - det vil tilføje nye farver til verden.

Og husk, hver handling er vigtig. Hver person kan gøre verden lidt bedre og venligere, end den er.