Hvilke piller kan du bruge til at tage på? Hvilke vitaminer er der for mænd for at tage på i vægt? Gennemgang af de bedste komplekser med priser

Mange mennesker, der er overvægtige, er interesserede i, hvordan man hurtigt kan tabe sig. Og til deres store glæde er der meget information om dette spørgsmål i glossy magasiner og på internettet, men næsten ingen ved, hvordan man kommer sig hurtigt. Hvis dette spørgsmål hvordan man tager på i vægt er relevant, så bør man holde sig til et par simple, men effektiv rådgivning som garanterer det ønskede resultat. Og det er ligegyldigt, om disse tips er nødvendige for tynde piger, der ønsker at se attraktive ud og have smukke bryster, eller om det er interessant for fyre, der stræber efter en atletisk figur. Hver af dem har deres eget mål, men alle disse mennesker har én ting til fælles - vægtøgningspiller, kosttilskud, måltider med højt kalorieindhold, forskellige cocktails.

I betragtning af tilfældet med bodybuildere, kan vi roligt forsikre, at de ikke har tjent deres former fra simple produkter. For at øge muskelmassen bruger mange af dem protein, som ikke kun indeholder brint, ilt, kulstof, men også nitrogen, som fylder kroppens celler. Det giver ingen mening at ordinere den nødvendige dosis selv, du skal nøje følge instruktionerne i instruktionerne, da kroppen ikke vil absorbere mere, end den har brug for.

For kvinder, der ønsker at tage på mere naturligt, er det værd at bruge ølgærtabletter. Kvaliteten og de håndgribelige fordele ved sådanne tabletter tidstestet, så når du tager dem, skal du ikke bekymre dig om fejlfunktion i kroppen. Med regelmæssig brug af dette lægemiddel er der en klar forbedring i hele kroppen:

• kropsvægten er normaliseret
• metaboliske processer i kroppen reguleres
• manglen på essentielle vitaminer fra forskellige grupper, fedtstoffer og proteiner kompenseres
• mængden af ​​skadelige fedtstoffer i blodet falder
• blodkarrenes vægge styrkes
• giftige stoffer fjernes
• forbedrer immunitet og ydeevne
• forbedrer det generelle velvære i hele kroppen

Alle har længe vidst, at gær i flydende eller tabletform øger vægten. Faktisk hos patienter med lav vægt øger regelmæssigt indtag af gær appetitten og forbedrer optagelsen af ​​mad i kroppen, hvilket fører til normal tarmfunktion. Ud over alle ovennævnte fordele anbefales gær i tabletform ikke kun til undervægtige, men også til mange andre sygdomme. At tage disse stoffer er også ordineret, hvis det er nødvendigt at rense kroppen for forskellige forgiftninger forårsaget af misbrug alkoholiske drikke, rygning, skadelige industristoffer og andre ting, samt stressende situationer og intens fysisk aktivitet.

Men på trods af en række sådanne fordele har disse lægemidler også deres kontraindikationer:

• overfølsomhed over for gær
• gigt
• kronisk nyresvigt

Som regel ordineres sådanne tabletter af en læge under hensyntagen til to eller endda tre tabletter efter måltider op til fire gange om dagen. Bestå fuldt kursus det er nødvendigt inden for en måned, efter en måned skal behandlingen gentages for at konsolidere resultatet.

Hvordan fortyndes cefotaxim?

3. generations antibiotikum cefotaxim fremstilles i pulverform og er kun beregnet til injektion. ...

Hvordan adskiller en vaccination sig fra en vaccine?

Flu Hel - middel nr. 1 under graviditet

Influenza- virusinfektion, som svækker det menneskelige immunsystem. Influenzavirus, dets former og...

Hej. Min højde er 160 cm, og min vægt er 39 kg. Jeg har akut brug for at få det bedre. Jeg prøvede allerede mit bedste, spiste mad med mange kulhydrater, men intet virkede. Jeg spiser uden en tidsplan, nogle gange kan jeg spise 2 gange om dagen, og nogle gange endda 1 gang. Fortæl mig venligst hvilke piller jeg skal tage for at tage på i vægt? Tak skal du have.

Kan du spise 2 gange om dagen og ikke engang blive sulten? Din appetit er ikke i orden, øg din appetit, og spis så, så sultfølelsen ikke engang kommer til dig, og træn, ikke bare i fitnesscentret, men i en eller anden form for sport.

Jeg er 180 cm høj og vejer 57 kg, jeg har dyrket sport hele mit liv, jeg spiser for meget, især efter træning. Uanset hvad jeg prøver, kan jeg ikke øge vægten, jeg ved ikke engang, hvad jeg skal gøre.

Hej, jeg er 19 år og jeg er 175 cm høj og vejer 50 kg. Jeg vil have min vægt på 70 kg. Jeg spiser 2, nogle gange 1 gang om dagen. Jeg skal hurtigt tage på i vægt. Hvilke piller skal jeg tage for at tage 20 kg på?

Spis mere, det er hele hemmeligheden, gå hjem, spis chokolade, har intet at lave, drik te med noget, det vigtigste her er at stoppe i tide, når du kommer til normal vægt!!

Hej alle! Jeg er 21, jeg er 180 høj og vejer 60 kg. I betragtning af min højde burde jeg veje 75 kilo, men jeg kan stadig ikke tage på, uanset hvad jeg gør. Uanset hvor meget jeg spiser, er der intet resultat. Jeg kan spise et par gange om dagen, eller jeg kan spise fire gange, men der er intet resultat =((Måske har jeg denne bygning, og jeg er ikke tilbøjelig til at være overvægtig, eller som lægerne fortæller mig, at jeg kun vil begynde at tage på efter jeg er 25 år. Måske er det stadig gærpiller. De vil hjælpe, men ikke én læge har nogensinde fortalt mig om dette.

Gainers egner sig bedst til et sæt. Gær er komplet affald, jeg drak selv 15 stykker af det om dagen og tog ikke et kg på ((og holdt op med at ryge og spiste mindst 3 gange om dagen.

Hej alle sammen, mit navn er Sabiyat, jeg er 23 år gammel, højde 173, vægt 52, jeg vil virkelig tage på i vægt jeg har slet ingen appetit! Jeg kan gå en hel dag uden at spise! Hvilke vitaminer anbefaler du for at få dig til at føle dig følelsesløs?

Jeg er 18, højde 175 cm, vejer kun 62 kg. Jeg har været i fitnesscenteret i et år nu, stadig ingen resultater, jeg spiser 5 gange om dagen, og kan stadig ikke tage på, måske er der nogle kosttilskud til at tage på?

Hej, jeg er 16 år gammel, min højde er 1,60, jeg vejer 37 kg, jeg spiser en gang om dagen, jeg kan ikke mere, jeg begynder at blive syg
Jeg vil virkelig gerne tage på i vægt, hvilke piller kan hjælpe?

Gutter, anbefal venligst nogle medikamenter, der kan hjælpe dig med at tage på hurtigt, jeg tabte mig meget efter fødslen, råder mig ikke engang til at spise bedre, det er bedre at skrive navnet på pillerne, på forhånd tak...

Hej, jeg er 17 år gammel. Min højde er 157 cm, vægt 40 kg i 3 år. Jeg spiser 3-4 gange om dagen. Fortæl mig, hvilke piller der vil hjælpe dig med at tage på.

Jeg tog på af vitamingelé..drak olie..osv.spørg til råds.

Du er så interessant, det betyder alt sammen, at vi gerne vil tage på i vægt, men vi behøver ikke at spise fødevarer med højt kalorieindhold? Hvis du ikke spiser noget og tager mirakelpiller, vil der ikke være noget resultat, men hvor skal kroppen hente sine byggematerialer, hvis ikke fra den mad, du tager?

Nå, her kan jeg råde dig til at spise mad, der indeholder mange kalorier, for eksempel spiste jeg 4-5 glaserede cheesecakes om dagen, der er mange kalorier, men også meget sukker, så pas på. Og det er bedst at hente en slags gainer, i det mindste er der alt med måde, inklusive sukker, fedtstoffer og proteiner.

Kammerater. Jeg vejede 55 kg i november 2013 (jeg er 17)...nu efter 5 måneder vejer jeg 70
Ved du hvorfor??? Jeg har lige opdaget, at jeg har fået orm i en blodprøve.
Så mit råd er ikke at bruge kosttilskud, før du finder ud af årsagerne til din lave vægt...

Jeg havde samme problem med vægten. Jeg begyndte at spise gainer. På et par måneder tog jeg 5 kg på! Jeg drak en gainer. Jeg anbefaler det til alle med en tynd fysik! Men vigtigst af alt er dette et naturligt supplement, der ikke skader kroppen.

Men jeg spiser normalt, 3 gange, nogle gange 4 gange, og jeg er stadig tynd! Jeg prøvede endda med magt at spise mere, men uden held. Kun din mave svulmer, og du går oftere på toilettet. Kan nogen rådgive mig, hvilke piller der er normale, og at jeg ikke behøver at dyrke sport på samme tid, da sport er kontraindiceret for mig.

Jeg er 24, højde 185 og vægt 67. Jeg spiser tre gange om dagen og kan ikke tage på. Fortæl mig, hvad er årsagen, og hvad vil hjælpe med at tage på i vægt? Med alt dette har jeg trænet i fitnesscentret 3 gange om ugen i næsten tre måneder, men der er ingen resultater.

Dmitry, for at begynde at tage på i vægt og opnå resultater ved at gå i fitnesscenteret, skal du overholde en bestemt diæt. Bare gå i fitnesscenter og spis hverdagsmad 3 gange om dagen, f.eks stegte kartofler og sandwich - det er ikke nok. Begynd at spise korn, kød, grøntsager, mejeriprodukter mindst 4-5 gange om dagen, og du vil se resultater på blot et par måneder. Sportsernæring vil heller ikke forstyrre vægtøgningen. Hvis du er tynd bygning og ikke har nogen disposition for at være overvægtig, så prøv, som anvist ovenfor, en gainer.

Når dit stofskifte er højt, forekommer det mig, at du virkelig ikke kan undvære piller. Men at dømme efter kommentarerne er problemet med mangel på vægt for de fleste mangel på ernæring. Spis 1-2 gange om dagen! Og forvent samtidig et mirakel fra pillerne. Jeg ved ikke med gær... I ungdomsårene blev tabletter indeholdende gær anbefalet til hudproblemer. Hjælpet med acne. men jeg tog ikke på i vægt... Forkerte piller? Gæren er stadig den samme.

Jeg skal tage meget på i vægt!! Hurtigt! Jeg er træt af at være sådan her. Håber noget hjælper!

Jeg plejede at spise 2 gange om dagen, men nu 5-6 gange og på en uge tog jeg 1,5 kg på, jeg drikker ginseng og træner

Efter at have fået en baby spiste jeg kun mælkeprodukter. Jeg spiste småkager med kondenseret mælk og smør og te med fløde. Fra 50 kg tog jeg yderligere 10 kg på på 2 måneder. Prøv det også. Held og lykke!

Hej, jeg er 18 år gammel, min højde er 163, og min vægt er 44 kg, jeg kan ikke tilføje vægt, jeg spiser 3 gange om dagen nogle gange mere, jeg begrænser mig ikke til noget, fortæl mig hvordan man tilføje mindst 6-7 kg???

Marishka! Fortæl mig opskriften på vitamingelé. olier tak

Jeg er 156 høj og vejer 34 kg. Det er meget skræmmende at se på sig selv. Du skal have ting på, der skjuler det hele. Uanset hvor meget jeg prøver at blive bedre, kan jeg ikke. Mange ting hjalp ikke.

Jeg er 163 cm høj og vejer 41 kg. Jeg ser på mig selv med rædsel... Jeg vil gerne blive bedre, men jeg ved ikke hvordan.

Gutter, hvilken slags piller taler du om?)). Gutter, gå i fitnesscenter, lav en base, spis normal mad 6 gange om dagen, med en masse kulhydrater og protein, og ikke småkager med te osv... Alt er muligt, du skal bare ville det. Tag piller såsom: boghvede, risotropin, chickennabol))) det er hvad du skal bruge for at tage på) ..

Gutter, hvis du vil tage på i vægt ved at bruge piller, skal du først rådføre dig med god læge(endokrinolog, ernæringsekspert osv.), men at tage piller selv, uden nogen råd fra en læge, er uacceptabelt.

Hej
jeg er 23. Højde:161 Vægt:42
God appetit
Men tilsyneladende for meget hurtig udveksling stoffer..
Hvilken medicin ville hjælpe?

Hej, jeg har samme problem. Jeg er 15 og min højde er 150 og min vægt er 38 kg. Jeg er ikke så bekymret for højden, fordi min far og mor heller ikke er høje på grund af deres gener. Men med en højde på 150 skulle jeg veje 42-46 kg. Måske nogen spiste rystelser, hjalp det dig, og hvor lang tid efter? Er det muligt at træne lidt og tage på i vægt?

Hvilken slags GAINER-tilskud er dette? Det har jeg ikke hørt om.. Jeg har heller ikke set det på apotekerne.. hvor kan jeg købe det?

Højde 157,14 år.44 kg. Efter træning spiser jeg godt, jeg spiser omkring 3-4 gange om dagen, intet hjælper, jeg vil gerne blive bedre. Anbefal venligst nogle pulvere.

Hej, jeg er 23 år gammel, min højde er 151, min vægt er 39, tre måltider om dagen.
Jeg tog gærtabletter i 3 måneder, og intet ændrede sig.
Hvad skal jeg gøre? Jeg ved ikke, hvordan man tager et par kilo på længere.

Jeg er 31 år, højde 158, højde 49 kg, mavebetændelse kan ikke blive bedre uanset hvad jeg spiser og uanset hvor meget jeg spiser, men nu har jeg dårlig appetit og kan ikke spise ordentligt! Gastritis med høj surhedsgrad, fortæl mig venligst hvad jeg skal gøre?! Tak på forhånd!

Jeg er 29, højde 181 cm, vejer nu 84 kg for et halvt år siden vejede jeg 69 kg. 1) holde op med at ryge 2) Jeg spiser 4-5 gange om dagen i stedet for 1-2 gange 3) hjemme træner jeg 8 kg håndvægte hver 3. dag, laver push-ups mv. Jeg forsøgte at forlade en vægt på 24 kg roligt fra skulderen 15 gange. et halvt år siden med spændinger 2-3 gange. måske vil det hjælpe nogen. Held og lykke

Hej, jeg leder efter din hjælp!!! Jeg er 30 år, højde 172 og vægt 50. Jeg har simpelthen ikke haft appetit siden december, jeg har tabt 25 kg. Det mest irriterende er, at jeg virkelig gerne vil tage på i vægt, men jeg ved ikke HVORDAN? Udmattelse dræner alle mine kræfter. Jeg går rundt og skammer mig: der er kun knogler!! Rådgiv mig venligst om håndkøbsmedicin. Tak på forhånd.

Jeg råder alle, der ønsker at tage på, til at konsultere en ernæringsekspert. Eller, hvis der ikke er åbenlyse helbredsproblemer, så begynd at styrketræne, appetitten kommer af sig selv. Tilmeld dig fitnesscenteret og begynd at træne! Hvis du bare drikker gainer, vil der ikke være nogen effekt.

P.S. Gainer er et sportstilskud, du kan købe det i enhver butik sportsernæring.

Er du tilfreds med din vægt?

Mest sandsynligt nej. Der er meget få mennesker, der ikke er bekymrede over dette problem. Men hvis du for at være glad skal tage på i vægt, ikke tabe dig, er denne artikel for dig.

Så vi vil tale om, hvilke vitaminer der er nødvendige for vægtøgning for voksne mænd og kvinder.

Enhver, der lider af mangel på muskelmasse, bør undre sig over, hvad årsagen er. En af de vigtigste faktorer, der har direkte indflydelse Dannelsen af ​​muskler er en metabolisk proces.

Metabolisme er en kompleks proces, der involverer forskellige stoffer og enzymer. Sidstnævnte fremskynder forløbet af mange biokemiske reaktioner i kroppen, og de vitaminer, der er en del af dem, spiller en vigtig rolle i alt dette.

Vitamin A

I processen med at få muskelmasse, som også er kendt som, indtager den en af ​​de vigtigste nicher blandt andre komponenter. Han fungerer som modstander af hormoner produceret i skjoldbruskkirtlen og påvirker hastigheden af ​​metaboliske reaktioner i kroppen. Nogle gange får et overskud af disse produkter kroppen til at behandle kalorier med en øget hastighed, hvilket ikke giver dig mulighed for at tage ekstra vægt.

Derudover deltager retinol i processen med celleudvikling, og dette er en af ​​hovedkomponenterne i processen med vægtøgning. Dette vitamin er ansvarlig for hudens sundhed, tillader ikke slimhinderne at tørre ud, og dets indflydelse har en positiv effekt på reproduktionssystemets funktioner.

Retinol findes i forskellige animalske produkter. Disse omfatter kød og æg.

Vegetabilske fødevarer indeholder beta-caroten, et stof, der omdannes til retinol under fordøjelsen.

Disse produkter omfatter: abrikoser, peberfrugt, .

B-vitaminer

Metabolisme kan kun forekomme i den menneskelige krop, når den har nok energi.

Giv celler næring på det nødvendige niveau. Disse omfatter:

• thiamin;
• riboflavin;
• en nikotinsyre;
• pyridoxin.

Thiamin

Thiamin, også kendt som vitamin B1, er involveret i redoxreaktioner, der opstår i kroppen. Disse processer er afgørende for ham, da de direkte bidrager til hans vækst og udvikling. Naturlige måder De ruter, hvorigennem vitaminet kommer ind i menneskekroppen, er ikke helt pålidelige.

Problemet er, at den ene del af denne vigtige komponent findes i fødevarer, nemlig fuldkornsprodukter, klid og gær, og den anden er et affaldsprodukt af gavnlige tarmmikroorganismer.

Thiaminmangel opstår, når der opstår fordøjelsesforstyrrelser, som viser sig i ufuldstændig absorption af indtaget mad. Af denne grund giver øget ernæring, der sigter på at få muskelmasse, muligvis ikke den ønskede effekt.

Riboflavin

Deltager i processerne for fedtoptagelse og regulerer den korrekte funktion af fordøjelsesprocessen. Findes hovedsageligt i mælk, æg og ølgær.

Nikotinsyre - vitamin B3

En vigtig komponent til vægtøgning. Det regulerer processen med at skabe proteiner og fedtstoffer i kroppen. Ølgær er hovedkilden til denne komponent.

Pyridoxin

Spiller en vigtig rolle i syntesen af ​​aminosyrer - byggemateriale proteiner. Fødevarer, der indeholder pyridoxin, omfatter kylling, solsikkefrø og kartofler.

Vitamin E og C

Disse komponenter tilhører antioxidanter - stoffer, der reducerer mængden frie radikaler i organismen. Betydningen af ​​deres tilstedeværelse i processen med vægtøgning er, at denne procedure kræver en speciel diæt, der indeholder et stort antal kalorier. Som et resultat øges intensiteten af ​​redoxreaktioner i menneskekroppen, hvilket fører til dannelsen stor mængde frie radikaler.

Indeholdt i alt valnød og solsikkekerner. Fødevarer, der indeholder det meste af det, er solbær og jordbær.

Glem ikke, at vitaminer skal tilføres kroppen i et komplekst forhold - dette vil hjælpe med at undgå hypovitaminose.

Komplekser designet til vægtøgning

Brugen af ​​vitaminkomplekser, som kan findes i enhver sportsernæringsbutik eller apotek, skal udføres mod baggrunden ordentlig kost. Dette er den eneste måde, de vil have den ønskede effekt.

Hi Tec Vitamin A-Z. Dette kompleks indeholder forskellige vitaminer og mineraler i et sådant forhold, at det hjælper kroppen med at tage ekstra vægt så hurtigt og effektivt som muligt. Der skal lægges særlig vægt på, at mængden af ​​C-vitamin i præparatet er designet til intens styrketræning. Produktet tages to gange om dagen, en kapsel pr. dosis.

Allmax Zma. Et kompleks af vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at støtte menneskelige muskler. Produktet øger udholdenheden, accelererer væksten af ​​muskelmasse og dens restitution efter træning. Doseringen afhænger af træningsintensiteten og varierer fra tre til seks kapsler om dagen.

Mega Mass 4000. Vitaminer og mineraler er indeholdt i præparatet i et sådant forhold, at det giver kroppen den nødvendige energi så meget som muligt. Komplekset har en gavnlig effekt på væksten af ​​muskelmasse og tages under morgenmaden, såvel som før og efter træning i mængden af ​​en kapsel pr. dosis.

Hvad du ikke kan tage på uden

Vitaminer spiller uden tvivl en vigtig rolle i vægtøgning, men der er mange andre vigtige aspekter ved processen.

Det er nødvendigt at overvåge din kost, som bør indeholde ikke kun en tilstrækkelig mængde proteiner og komplekse kulhydrater, men også forskellige mineraler.

Vi må heller ikke glemme styrkeøvelser, som fremmer væksten af ​​muskelmasse i kroppen.

Styrketræning er nødvendig af den grund, at der under vægtøgning er en stigning i ikke kun muskelvæv, men også fedtvæv i kroppen. Det er styrkeøvelser, der bidrager til, at det meste af massen vil begynde at blive hentet fra muskler. De vil udvikle sig og vokse, og overskydende fedt- at blive brændt.

Vægtøgning er en kompleks, kompleks proces, der kræver omhyggelig planlægning og en ansvarlig tilgang til dens udførelse.

Apotekmedicin til at få muskelmasse bruges paradoksalt nok ret ofte. På trods af deres lave popularitet generelt i træningspraksis, tyr avancerede atleter til at bruge dem næsten overalt. Selvom farmaceutiske lægemidler udelukkende virker som hjælpemidler til at tage på i vægt, eliminerer eller reducerer dette på ingen måde virkningen af ​​at tage dem, hvorfor deres popularitet inden for sport kun vokser over tid.

De fleste atleter foretrækker at træne naturligt, det vil sige uden brug af anabolske steroider. For at øge effektiviteten af ​​træning og fremskynde restitutionsprocesser, tyer de ofte til brugen af ​​forskellige sportstilskud. Til samme formål anvendes en række lægemidler i vid udstrækning, som kan købes på et almindeligt apotek og sælges hovedsageligt uden recept. Men igen, på trods af at farmaceutiske lægemidler er relativt harmløse og meget tilgængelige, er det vigtigt nøje at følge brugsanvisningen. Og før du begynder at tage dem, skal du kontakte din læge vedrørende deres brug.

RÅD. Du kan blive bekendt med de vigtigste sportstilskud, der bruges i sport i vores artikel "". Heri finder du for hvert supplement et link til en udvidet artikel, og du vil kunne sætte dig nærmere ind i, hvad dette eller hint sportstilskud er. Vi anbefaler også kraftigt, at du studerer artiklerne "" og "". Og vi anbefaler generelt, at du begynder at læse denne artikel ved først at studere materialet "", da ernæring i denne proces spiller en primær rolle, og sportstilskud og farmaceutiske lægemidler falder i baggrunden.

Da vores opgave i dag er at overveje farmaceutiske lægemidler gennem prismet for at få muskelmasse, vil denne artikel kun præsentere dem, der på en eller anden måde påvirker dets vækst, uanset virkningsmekanismen. Handlingsprincippet og arten af ​​virkningen på kroppen vil blive givet for hvert lægemiddel i det relevante afsnit. Også i henhold til alle traditionerne for at beskrive lægemidler, vil vi give kontraindikationer, bivirkninger, sammensætning, frigivelsesform og selvfølgelig være opmærksomme primært på fordelene og skaderne ved farmaceutiske lægemidler.

VIGTIG. Denne artikel er baseret på materialer fra bogen af ​​forfatteren Davidenko F. Yu. ANABOLISME PROFILER» .

Diabetes

Blandt de lægemidler, der er tilgængelige på markedet, har Diabeton de stærkeste anabolske egenskaber. I medicin bruges det til at stimulere bugspytkirtlen i behandlingen af ​​diabetes. I sport bruges dette farmaceutiske lægemiddel til at vedligeholde højt niveau anabolisme og muskelmasseforøgelse. Denne effekt på kroppen forklares ved aktiveringen af ​​produktionen af ​​insulin, som er et af de vigtigste anabolske hormoner. Kraften af ​​dens indflydelse på kroppen er lig med kraften af ​​insulininjektioner. Den samlede effekt er sammenlignelig med methandrostenolone (et anabolsk steroid). Lægemidlet er velegnet til dem, der ønsker at tage på i vægt på kort tid. I løbet af at tage Diabeton stiger appetitten betydeligt, af denne grund bør forbruget af fed mad minimeres. Kosten i denne periode bør omfatte så mange proteinholdige fødevarer som muligt.

Farmakologisk gruppe: oralt antidiabetikum lægemidler.

Aktivt stof: gliclazid (engelsk: Gliclazide).

Farmakologisk effekt: aktiverer produktionen af ​​insulin, øger følsomheden over for insulin i målcellerne (lever, fedtvæv og muskler).

Mål med idræt: lægemiddel til aktiv vægtøgning.

Sammensætning: Gliclazid – 30 mg eller 60 mg. Yderligere komponenter: maltodextrin, magnesiumstearat, lactosemonohydrat, hypromellose, siliciumdioxid.

Indikationer: Type II diabetes mellitus (insulin-uafhængig).

Kontraindikationer: Type I diabetes mellitus (insulinafhængig), amning, alvorlige infektioner, nyre- og leversvigt (alvorlig).

Bivirkninger: mavesmerter, opkastning, diarré, kvalme, forstoppelse, hypoglykæmi, allergiske reaktioner.

Interaktion: forstærke virkningen af ​​gliclazid: clofibrat, salicylater, phenylbutazon. Reducer den hypoglykæmiske virkning af Diabeton: diuretika, gestagener, diphenin.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: klinisk manifestation er hypoglykæmisk koma.

Udgivelsesformular: tabletter 30 mg og 60 mg, 15 stykker i en blister, 2 blister i en pakke.

Analoger: Glidab MR, Gliclazide MR.

Producenter: Les Laboratoires Servier (Frankrig), Serdix LLC (Rusland).

Holdbarhed: 3 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, utilgængeligt for børn, ved en temperatur på højst 30 grader Celsius.

Resumé. Uanset hvad man kan sige, for alle dets positive egenskaber har stoffet en ret betydelig ulempe. Dette er en risiko for at falde i et hypoglykæmisk koma, som i øvrigt kun forekommer i tilfælde af tankeløs brug af stoffet. På den ene side, hvis du følger alle de foreskrevne anbefalinger, spiser ofte og observerer kursets varighed, vil der ikke være nogen bivirkninger ikke opstår. På den anden side øger dårlig ernæring, overdosis eller kursusvarighed sandsynligheden for, at de opstår. Som regel kan du ofte finde anbefalinger om, at du under behandlingsforløb skal spise slik om natten, så hypoglykæmien ikke overhaler dig i søvne. Men vær ikke foruroliget, en kritisk tilstand opstår kun, når dosis overskrides væsentligt, hvilket en erfaren atlet, eller i det mindste en fornuftig person, selvfølgelig ikke vil tillade. Derudover skaber seks måltider om dagen og en ensartet forsyning af kulhydrater de mest gunstige betingelser for kroppen under kurser med at tage stoffet, og på grund af dets anabolske egenskaber er det det bedste farmaceutiske lægemiddel i bodybuilding til opbygning af masse.

Calciumglycerofosfat

I medicin bruges dette lægemiddel til behandling af dystrofi og overdreven træthed. Det øger proteinoptagelsen og fremskynder stofskiftet. I løbet af den periode, hvor du tager dette lægemiddel, stiger appetitten betydeligt, hvilket betyder, at forbruget af fede, stegte og melede fødevarer bør reduceres. Der bør tilføjes så mange proteinkilder som muligt til kosten. Som du allerede forstår, i forhold til sport, hjælper dette farmaceutiske lægemiddel med at få muskelmasse, hvorfor det har vundet popularitet, også blandt bodybuildere.

Farmakologisk gruppe: makro- og mikroelementer.

Aktivt stof: calciumglycerophosphat (engelsk: Calcium glycerophosphate).

Farmakologisk effekt: lægemidlet forbedrer anabolske processer (proteinsyntese), har en generel styrkende effekt og genopbygger calciummangel.

Mål med idræt: stoffet bruges til at få muskelmasse.

Sammensætning: 1 tablet indeholder 0,2 eller 0,5 g stof.

Indikationer: som et generelt styrkende og styrkende middel (øger kroppens aktivitet) mod dårlig ernæring, overanstrengelse og udmattelse.

Kontraindikationer: ikke identificeret.

Bivirkninger: ikke identificeret.

Interaktion: ofte ordineret med lægemidler, der er kilder til jern.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: ingen tilfælde blev observeret.

Udgivelsesformular: tabletter á 0,5 g, 10 stykker i en blister, 2 blister i en pakke.

Analoger: ikke identificeret.

Producenter: OJSC "Lugansk Chemical Plant" (Ukraine).

Holdbarhed: 5 år.

Opbevaringsbetingelser: på et tørt sted, utilgængeligt for børn, ved stuetemperatur.

Resumé. Et unikt stof af sin art. Med den anabolske evne til at forbedre proteinsyntesen har det for det første ingen kontraindikationer eller bivirkninger, og for det andet har det ingen analoger. Og da calcium er næsten af ​​afgørende betydning i bodybuilding blandt andre mineraler, da det er det vigtigste mineral, der udfører muskelsammentrækning, er det tilsyneladende af denne grund, at calciumglycerofosfat har vundet stor popularitet og er et af de bedste farmaceutiske lægemidler til muskelvækst i bodybuilding.

Kaliumorotat

Et stofskiftemiddel, der regulerer og stimulerer forløbet af biokemiske processer. Det bruges som et lægemiddel, der har en anabolsk virkning i tilfælde af proteinstofskifteforstyrrelser. Øger appetitten (hvilket hjælper, når man arbejder på vægt), øger vandladning (hvilket hjælper med at slippe af med overskydende væske i kroppen), aktiverer vævsregenereringsprocesser (hvilket fremskynder restitutionsprocesser). Kaliumorotat er et mineralsalt, der findes i alle levende organismer. Hvert molekyle af stoffet består af molekyler af orotinsyre og kalium. Orotsyre er et biokemisk stof, der er nødvendigt for syntesen af ​​DNA og RNA. Dette farmaceutiske lægemiddel er meget brugt i sport for at tage på i vægt og øge styrken, selvom dets effektivitet er relativt lav.

Farmakologisk gruppe: lægemidler, der stimulerer metaboliske processer.

Aktivt stof: orotic acid (engelsk: Orotic acid).

Farmakologisk effekt: har en anabolsk effekt i tilfælde af proteinstofskifteforstyrrelser. Det har også en vanddrivende og regenereringsaktiverende effekt.

Mål med idræt: generel anabolsk (øgende proteinsyntese) effekt. Lægemidlet hjælper med at vokse muskler og komme sig hurtigere efter træning.

Sammensætning: 1 tablet indeholder 0,5 g stof.

Indikationer: sygdomme i lever og galdeveje forårsaget af andre forgiftninger end cirrhose med ascites. Myokardieinfarkt, kronisk hjertesvigt, hjerterytmeforstyrrelser mv.

Kontraindikationer: overfølsomhed over for lægemidlet.

Bivirkninger: allergiske dermatoser.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: Betændelse i nyretubuli og deres død forekommer yderst sjældent. Hormonelle ændringer er mulige. Langvarig brug forårsager svækkelse af hjertemusklen.

Udgivelsesformular: tabletter á 0,5 g i en pakke med 30 stk.

Analoger: Dioron, Kalium orotovy, Orotsid, Oro-pur.

Producenter: OJSC "Aveksima" (Rusland), OJSC "Pharmstandard" (Rusland), "Dalkhimfarm" (Rusland), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rusland), "Akrikhin" (Rusland), PFC "Obnovlenie" (Rusland) osv.

Holdbarhed: 4 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, utilgængeligt for børn, ved en temperatur på ikke over 25 grader Celsius.

Resumé. Talrige eksperimenter (på rotter) har vist, at i kombination med andre lægemidler reducerer kaliumorotat restitutionstiden, men der blev ikke identificeret nogen anabolske effekter. I denne henseende er der en opfattelse af, at dets brug i sport er ineffektivt, og i bodybuilding er det praktisk talt meningsløst. Kendsgerningerne taler dog for sig selv. Stoffet har været ekstremt populært i sport i årtier, især blandt bodybuildere. Kan eksperimenter på rotter betragtes som sammenlignelige med en atlets reaktion på et lægemiddel? Næsten. Ville det være så populært, hvis det ikke var effektivt? Det er jeg sikker på ikke. Fakta taler for sig selv. Blandt farmaceutiske præparater til vægtøgning har kaliumorotat sikret sig et hæderligt ry.

Asparkam

Et lægemiddel, der regulerer stofskiftet. I stand til så hurtigt som muligt genopbygge mangel på kalium og magnesium i kroppen, samt stabilisere elektrolytbalancen. Lægemidlet letter overførslen af ​​kalium og magnesium til cellerne, hvilket hjælper med at forbedre ydeevnen og som et resultat hjælper med at bygge hurtigere muskelmasse. Magnesium, som deltager i proteinstofskiftet og tilfører energi i denne proces, giver atleten mulighed for effektivt at opbygge muskler under træning. Alsidigheden af ​​dette farmaceutiske lægemiddel ligger i det faktum, at det ikke kun kan bruges til vægtøgning, men også til vægttab med et korrekt tilpasset trænings- og ernæringsregime. Derudover forhindrer Asparkam forekomsten af ​​kramper og øger atletens udholdenhed betydeligt.

Farmakologisk gruppe: antiarytmiske lægemidler i kombinationer.

Aktivt stof: kalium- og magnesiumaspartat (engelsk: Kaliumaspartat og magnesiumaspartat).

Farmakologisk effekt: lægemidlet eliminerer elektrolyt-ubalance, magnesium- og kaliummangel, forbedrer myokardiemetabolisme og koronar blodforsyning.

Mål med idræt:øger ydeevne og udholdenhed, hjælper med at bekæmpe kramper. Lægemidlet bruges både til at tage på i muskelmasse og til at tabe sig.

Sammensætning: 1 tablet indeholder 175 mg kaliumaspartat og 175 mg magnesiumaspartat. 1 ampul asparkam 10 ml indeholder 0,45 g kaliumaspartat og 0,4 g magnesiumaspartat.

Indikationer: foreskrevet som hjælpe for kronisk kredsløbssvigt, samt for hjerterytmeforstyrrelser forårsaget af kalium- og magnesiummangel.

Kontraindikationer: akut og kronisk nyresvigt, hyperkaliæmi, hypermagnesæmi, myokardiedysfunktion, alvorlige former for myasteni.

Bivirkninger: kvalme, opkastning, diarré, mavesmerter, beskadigelse af mave-tarmslimhinden, blødning fra mave-tarmkanalen, flatulens, mundtørhed, nedsat blodtryk.

Interaktion: Når asparkam bruges samtidigt med kaliumbesparende diuretika eller ACE-hæmmere, øges risikoen for at udvikle hyperkaliæmi.

Anvendelsesmåde: oralt, intravenøst ​​ved drop, intravenøst ​​ved strøm eller ved at bruge en doseringsanordning af typen "Infuzomat".

Overdosis: hyperkaliæmi og hypermagnesæmi, som viser sig ved rødme i ansigtet, tørst, forstyrrelser i den neuromuskulære forbindelse, arytmier og kramper.

Udgivelsesformular: tabletter - 10 og 50 stk. pr. pakke. Ampuller - 5 eller 10 stykker (5, 10 eller 20 ml hver) i en papkasse. Glasflasker 400 ml med opløsning til infusion.

Analoger: Panangin, Asparkam-L, Kalium og magnesium aspartat.

Producenter: OJSC "Aveksima" (Rusland), PFC "Obnovlenie" (Rusland), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rusland), "Pharmapol - Volga" (Rusland), FC "Zdorovye" (Ukraine) osv.

Holdbarhed: afhængig af udgivelsesform, ca. 2 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et sted beskyttet mod lys og utilgængeligt for børn ved stuetemperatur.

Resumé. Asparkam indeholder også aspartat (asparaginsyre) - en bærer af kalium- og magnesiumioner gennem cellemembraner. Ofte øges atleter daglig dosis over 6 tabletter, men dette fører ikke til nogen signifikant stigning i resultaterne. Overskydende kaliumioner udskilles af nyrerne i urinen. På trods af dets alsidighed har stoffet ikke en anabolsk effekt. Imidlertid er dette farmaceutiske lægemiddel ret velegnet til at få muskelmasse, men kun som en del af et kursus, sammen med andre lægemidler. Men selv i sig selv er det ret populært både blandt bodybuildere og blandt repræsentanter for mange andre sportsgrene.

Riboxin

Lægemidlet aktiverer biokemiske processer, som blandt andet har en positiv effekt på atletens hjerte. Det har antiarytmiske, anabolske og andre gavnlige virkninger. Ved at øge styrken af ​​hjertesammentrækninger hjælper det med at øge slagvolumen. Riboxin forbedrer i sagens natur både blodforsyningen til hele kroppens væv og især hjertet. Mens du tager lægemidlet, er der ofte en forbedring i energimetabolismen, aktiviteten af ​​mange enzymer og metaboliske processer i myokardiet. En anden positiv effekt ved at tage det er forbedret muskelvævsregenerering. Men trods alt mit positive egenskaber, Riboxin som et reduktionsmiddel er ikke det mest Bedste valg, af denne grund, med det formål at opbygge muskelmasse, anbefales dette farmaceutiske lægemiddel at blive taget i kombination med kaliumorotat, der fungerer som en slags forstærker.

Farmakologisk gruppe: lægemidler, der primært påvirker vævsmetaboliske processer.

Aktivt stof: inosine (engelsk: Inosine).

Farmakologisk effekt: lægemidlet har en anabolsk virkning, deltager i glukosemetabolismen og aktiverer metaboliske processer i myokardiet.

Mål med idræt: inosin er en forløber for ATP, den vigtigste energikilde i bodybuilding. Forbedrer blodforsyningen, energistofskiftet og muskelvævsregenerering.

Sammensætning: 1 tablet af lægemidlet indeholder 200 mg inosin. Ampullerne indeholder 20 mg/ml af det aktive stof - inosin.

Indikationer: koronar insufficiens, myokardieinfarkt, hjerterytmeforstyrrelser, hjertefejl, koronar åreforkalkning, hjertepatologier, levercirrhose.

Kontraindikationer: gigt, overfølsomhed over for lægemidlet, øget urinsyre i blodet.

Bivirkninger: i nogle tilfælde kan allergiske reaktioner forekomme: kløe, nældefeber, hudhyperæmi. Sjældent forekommer en stigning i urinsyreniveauet i blodet.

Interaktion: når det bruges som en del af kompleks terapi, øger det effekten af ​​antianginale, antiarytmiske og inotrope lægemidler.

Anvendelsesmåde: oralt, injektioner, intravenøst ​​(dryp eller strøm).

Overdosis: Der har ikke været tilfælde af overdosering af lægemiddel under klinisk brug.

Udgivelsesformular: 20 mg tabletter, 10 stykker i blisterpakning, 1, 2, 3, 4 og 5 blisterpakninger. Injektionsopløsning 2%: 10 ml opløsning indeholder 200 mg inosin i en pakke med 10 ampuller á 5 eller 10 ml.

Analoger: Inosin, Inosine-F, Riboxin-Vero, Riboxin-Darnitsa, Riboxin-LekT, Riboxin-PNITIA, Riboxin-UVI, Ribonosine.

Producenter: CJSC Binnopharm (Rusland), Irbitsky Chemical Farm Plant (Rusland), Dalkhimfarm (Rusland), Borisov Plant medicinske forsyninger" (Republikken Hviderusland).

Holdbarhed: afhængig af udgivelsesform, omkring 3 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, utilgængeligt for børn, skjult for direkte solstråler, ved en temperatur på 15-25 grader Celsius.

Resumé. Riboxin er på grund af dets anabolske egenskaber meget brugt i sport. Der produceres også mange sportstilskud med det. Nogle kliniske forsøg har dog vist, at brugen af ​​Riboxin i sport ikke fører til forbedret ydeevne og øget muskelmasse. Men igen, de udførte tests sætter ikke spørgsmålstegn ved farmakologisk effekt stoffet, hvilket betyder, at hvis det har alle de erklærede egenskaber, hvorfor skulle det så betragtes som ineffektivt i sport? Tests udføres altid under strengt definerede laboratorieforhold, men i virkeligheden er træningsbetingelserne og de faktorer, der påvirker det, forskellige for hver person, og derfor vil effektiviteten af ​​teknikken være anderledes. Men jeg synes ikke, det er helt korrekt at sige, at stoffet er ubrugeligt i sport. Vi vil selvfølgelig ikke stille spørgsmålstegn ved resultaterne af kliniske forsøg, ligesom de ikke sætter spørgsmålstegn ved lægemidlets farmakologiske effekt, men jeg tror, ​​du forstår pointen. Alt du behøver at vide er, at Riboxin er meget populær blandt bodybuildere, der bruger dette stof til at få masse. Dette ville næppe være muligt, hvis stoffet var en dummy. Drage konklusioner.

Fiskefedt

Lægemidlet er en kilde til Omega-3 fedtsyrer. De vigtigste fordelagtige komponenter i fiskeolie er Omega-3 fedtsyrer, antioxidanter, vitamin A og D. Fiskeolie er af central betydning i bodybuilding. Uden tilstrækkeligt Omega-3 indtag i kroppen er det ret svært at opnå de ønskede resultater med at få muskelmasse og øge styrke. Med mangel på essentielle fedtsyrer vil atletens resultater og præstationer altid være lavere, end de kunne være med fiskeolieforbrug. Følgelig skal et kursus med farmaceutiske lægemidler til vægtøgning nødvendigvis suppleres med kilder til fiskeolie i enhver form for frigivelse.

Farmakologisk gruppe: vitaminer, vitaminlignende stoffer og lægemidler, der primært påvirker vævets metaboliske processer.

Aktivt stof: fiskeolie (engelsk: Fish oil).

Farmakologisk effekt: hypolipidæmisk, trombocythæmmende, se oversigt nedenfor.

Mål med idræt: accelerere væksten af ​​muskelmasse og reducere kropsfedt, øge den generelle tonus og udholdenhed, øge produktionen af ​​hormoner, herunder testosteron.

Sammensætning: afhængigt af producenten indeholder 1 kapsel 100/250/500/790 eller 850 mg aktivt stof. Kapselskallen: gelatine, glycerol, sorbitol, vand.

Indikationer: til forebyggelse og behandling af hypo- og vitaminmangel. Som et generelt styrkende middel, for at fremskynde helingen af ​​knoglebrud.

Kontraindikationer: individuel intolerance.

Bivirkninger: Gastrointestinale lidelser - kvalme, opkastning, forstoppelse, diarré.

Interaktion: uden funktioner.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: mavebesvær.

Udgivelsesformular: gennemsigtige gelatinekapsler, 10 stk. pr. blister, 5, 7 eller 10 blisterpakninger.

Analoger: fiskeolie fra torsk, gedde, karpe, aborre, havkat, kuller, hvilling, grenader.

Producenter: Teva (Israel), Teva Private Co. LTD" (Ungarn), "Del Rios" (Rusland).

Holdbarhed: 2 år.

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, beskyttet mod lys, ved en temperatur på 15-25 grader Celsius.

Resumé. Som vi allerede har sagt, har Omega-3 fedtsyrer bredt udvalg positive effekter, der er grundlæggende for bodybuilding. Her er nogle af dem: øget stofskifte, accelerere muskelvækst og reducere fedtvæv. Øget følsomhed over for insulin, forbedret blodcirkulation. Lægemidlet forbedrer den generelle tonus og øger udholdenheden, reducerer katabolisme og fremskynder restitutionen. Forbedrer hjernens funktion og forbedrer humøret. Hjernestoffet består af 60 % fedt, og har især brug for Omega-3 fedtsyrer. Det er en fremragende energikilde, der ikke udgør en risiko for at øge fedtvævet. Øger kroppens produktion af hormoner, herunder det vigtigste testosteron i bodybuilding, og forhindrer samtidig udskillelsen af ​​skadelig kortisol. Fiskeolie er af enestående betydning som lægemiddel til muskelvækst. Det kan med rette kaldes magisk, og hvis du vil, et mirakuløst stof, der giver stor hjælp i processen med at opbygge muskler.

Hæmatogen

Et produkt kendt af os siden barndommen, som mange tog for en almindelig delikatesse. Det er lavet af tørret kvægblod og er med succes brugt til at forebygge jernmangel, genoprette metaboliske processer, stimulere dannelsen af ​​røde blodlegemer (erythrocytter) i kroppen og er blandt andet en kilde til essentielle aminosyrer, kulhydrater , sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Takket være en så rig sammensætning er dette farmaceutiske lægemiddel, hvis jeg må sige det, fremragende til at tage på i vægt, især under hensyntagen til det faktum, at alle disse komponenter er i hæmatogenet i en tilstand tæt på sammensætningen af ​​vores blod.

Blodet, der bruges til at fremstille hæmatogen, behandles for at udelukke infektioner og udsættes for defibrering: Fibrinproteinet falder ud i form af fibre fra blodet, når det rystes. Defibreret blod størkner ikke, og røde blodlegemer forbliver suspenderet i serumet. For at tilføje smag tilsættes kondenseret mælk, melasse, saccharose og vanillin til produktet.

Farmakologisk gruppe: Kosttilskud er produkter af vegetabilsk, animalsk eller mineralsk oprindelse.

Aktivt stof: hæmatogen (engelsk: Haematogenum).

Farmakologisk effekt: lægemidlet øger hæmoglobinindholdet i blodet og forbedrer de morfologiske egenskaber af røde blodlegemer.

Mål med idræt: bruges til vægtøgning, som kilde til hurtige kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, mineraler og aminosyrer i et optimalt forhold for kroppen.

Sammensætning: aktivt stof - ferrosulfat (ferrosulfat hepathydrat). Også sort madalbumin, kondenseret mælk, melasse, saccharose, vanillin.

Indikationer: anvendes som et terapeutisk og profylaktisk middel mod underernæring, lavt blodhæmoglobin og efter alvorlige infektionssygdomme.

Kontraindikationer: overfølsomhed over for lægemidlets komponenter,r, diabetes mellitus, fedme, anæmi.

Bivirkninger: kvalme, diarré.

Anvendelsesmåde: mundtligt.

Overdosis: se bivirkninger.

Udgivelsesformular: stænger, tyggetabletter, 50 eller 30 g, fordelt på 10 eller 6 plader.

Analoger: Hæmatogen C (indeholder C-vitamin), Hematogen L (indeholder lysin).

Producenter:"Pharm-Pro" (Rusland), PKP "Fakel-Design" (Rusland), "Siberian Health 2000" (Rusland), "Gemakon" (Rusland), LLC "Geness" (Rusland), "Revival and Development" (Rusland) ).

Holdbarhed: 6 måneder

Opbevaringsbetingelser: opbevares på et tørt sted, beskyttet mod lys, ved en temperatur på 15 til 21 grader Celsius.

Resumé. Dette produkt(eller farmaceutisk lægemiddel) er meget populær i sport generelt. Hvad angår dets brug i bodybuilding, tyder det faktum, at hæmatogen er en kilde til proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og inklusive vitaminer, selvfølgelig, at det i denne sport, ud fra et synspunkt om at få muskelmasse, er særligt relevant. Alle vil drage deres egne konklusioner om det tilrådeligt at bruge det, men under hensyntagen til det faktum, at selv børns former for hæmatogen produceres, er det ikke kun sikkert at bruge, men tværtimod anbefales det stærkt igen, underlagt alle betingelserne for dets brug.

Konklusion

Inden for idrætspraksis er brugen af ​​farmaceutiske lægemidler til at forbedre ydeevnen almindelig praksis. Inden for bodybuilding er brugen af ​​farmaceutiske lægemidler til at få muskelmasse hovedsagelig avancerede atleters privilegium. Begyndere i denne sport begrænser sig som regel til at tage sportstilskud, avancerede atleter supplerer deres indtag af sportstilskud med brug af farmaceutiske "acceleratorer". Professionelle og konkurrencedygtige atleter bruger ofte mere kraftige stoffer, som vi vil tale om i en separat artikelserie. Nu, for at opsummere, er det nødvendigt at fokusere på, at farmaceutiske lægemidler ikke er andet end "små hjælpere", der udelukkende fungerer sammen med en veltilrettelagt kost og den samme velstrukturerede træningsproces. Under disse forhold fungerer de for dig, i alle andre tilfælde kan de skade dig. Det er af denne grund, at deres brug skal tages alvorligt og frem for alt konsultere en læge.

Enhver atlet stræber efter at få en smuk og kraftfuld muskuløs krop med et minimum af fedtdepoter. Et veltilrettelagt træningsprogram og restitutionsperioder, en afbalanceret kost, hvis produkter er udvalgt i henhold til målet, kan opnå dette resultat. En anden teknik til at opbygge muskelmasse, som de fleste atleter tyr til, er brugen af ​​forskellige sportstilskud.

Der er mange sportsstoffer, men de sikreste er:

Gainer

Det er en blanding af kulhydrat og protein, rig på mange næringsstoffer, der aktiverer væksten af ​​muskelceller. Det er især nyttigt for ectomorphs, der har problemer med at tage på i vægt på grund af et højt stofskifte. Dette tilskud er meget kalorierigt og er ikke egnet til dem, der er tilbøjelige til hurtig vægtøgning, det vil sige endomorfer. Sådanne atleter er bedre stillet til at tage andre kosttilskud.

Protein

Det består af protein - et byggemateriale til muskelvæv, hvilket gør dette lægemiddel til det bedste for muskelvækst. Dette tilskud kan tages af personer med forskellige kropstyper, brugt sammen med aminosyrer eller kreatin.

Aminosyrer

Det er stoffer, der danner protein nødvendigt for kroppen til normal vedligeholdelse af vækst- og restitutionsfunktioner, syntese af antistoffer og hormoner. Aminosyrekomplekser er lægemidler til regulering af katabolisme, restitutionsprocessen og mental aktivitet. I bodybuilding tages aminosyrer i form af et supplement bestående af isoleucin, valin, leucin. Komplekset indeholder 35 procent af samlet antal aminosyrer til stede i muskelvæv, der har en direkte indvirkning på anabolske processer og genopretningsprocesser.

Kreatin

Dette harmløse sportstilskud øger muskelmasse, anaerob udholdenhed og styrke. Lægemidlet spiller en vigtig rolle for menneskers liv, hvilket kan sammenlignes med funktionen af ​​fedt, kulhydrater og proteiner. Kreatin, der findes i muskelfibre, er en direkte deltager i energistofskiftet.

Anabolske steroid

AC () betragtes som de fleste effektive lægemidler, hvilket giver høj muskelvækst. De efterligner virkningsmekanismen af ​​testosteron, det vigtigste mandlige kønshormon. Steroider bruges udelukkende af professionelle bodybuildere. Dette skyldes, at lægemidler i denne klasse har bivirkninger.

Den anabolske virkning af at tage steroider manifesteres i følgende indikatorer:

• stigning i muskelmasse op til 10 kg pr. måned;
• øge udholdenhed og styrke indikatorer;
• styrkelse af knoglevæv;
• reduktion af kropsfedt.

At tage steroider kan føre til følgende bivirkninger:

• maskulinisering;
• prostatahypertrofi;
• virilisering;
• testikelatrofi;
• hårtab.

Konklusion

Valget af et lægemiddel til muskelvækst afhænger direkte af det endelige mål. Amatører, der ikke planlægger at deltage i konkurrencer, bør begrænse sig til at tage BCAA-komplekset, kosttilskud som eller. Bodybuildere, der har til hensigt at engagere sig i bodybuilding på et professionelt niveau, skal være opmærksomme på anabolske steroider. Det vigtigste er at følge doseringen og regimen af ​​AC anbefalet af en specialist. Derudover skal du huske, at steroider ikke anbefales til brug før 25 års alderen. Det gælder både for mænd og kvinder.

Videoanmeldelse

Et problem med overvægtig hver anden kvinde i verden har det, og kun hver tiende drømmer om at tage på. I dette kapløb mod naturen tyer kvinder i stigende grad til " nemme måder", bruger til dette hormonelle piller. For at forstå, hvordan de påvirker vægten, er det nødvendigt at forstå deres handling og natur.

Hormonelle tabletter indeholder analoger af fysiologiske hormoner, der har visse virkninger.

Hormonelle piller

Den mest populære blandt hormonelle lægemidler er triiodothyronin. Normalt produceres triiodothyronin af skjoldbruskkirtelceller og har en række virkninger. Grundlæggende er dens handling rettet mod at opretholde metaboliske processer på et konstant niveau.

Det vil sige, at dets tiltrækningskraft for kvinder, der taber sig, er baseret på det faktum, at triiodothyronin øger nedbrydningen af ​​fedt (lipolyse) og hæmmer processen med fedtaflejring og dannelse. Men lad os læse hvilke andre handlinger (ikke bivirkninger) denne person aktivt udfører hormonelt stof, relateret til lægemidler af thyreoideahormongruppen:

• stimulerer vækst og udvikling af kroppen;
• øger kropstemperaturen;
• øger vævets iltbehov;
• øger det systemiske blodtryk;
• øger hyppigheden og styrken af ​​hjertesammentrækninger;
• øger niveauet af vågenhed...

Alt virker smukt. Men lad os starte fra slutningen. Folk med en ekstra vægt på 2-3 kg tager næppe slankepiller (især hormonelle). Og de tager dette ekstreme skridt - med stærkt øget vægt. Men med langvarig fedme er de første konsekvenser højt blodtryk og en langsom puls.

Jeg vil virkelig gerne gøre opmærksom på sådan en handling, da den stimulerer vækst.

"Styreoideahormonernes virkning på kroppens vækst og udvikling er synergistisk med virkningen af ​​somatotropt hormon"

"Somotropt hormon - væksthormon i den forreste hypofyse"

"Fra foreløbige undersøgelser af ældre mennesker i begyndelsen af ​​1990'erne viste det sig, at administration af eksogent væksthormon kunne bremse aldring og forbedre fysisk tilstand gamle mennesker. Disse data blev oppustet af journalister og reklamer. Yderligere undersøgelser på mus viste, at med et reduceret indhold af væksthormon eller nedsat følsomhed af celler for det, samt med en reduceret koncentration af IGF-1 under fosterudviklingen, øges den forventede levetid markant.

Hos voksne fører en patologisk stigning i niveauet af somatotropin eller langvarig administration af eksogent somatotropin i doser, der er karakteristiske for en voksende organisme, til fortykkelse af knoglerne og forgrovning af ansigtstræk, en stigning i størrelsen af ​​tungen - akromegali."

Fangede du forbindelsen?

Hvis ikke, så er alt simpelt - at tage hormonelle lægemidler, der kunstigt øger niveauet af hormoner i blodet, vil ikke fungere uden konsekvenser. Hvis ikke nu, så lidt senere.
Hormonelle slankepiller vil aldrig erstatte den effekt, du får af ordentlig ernæring og fysisk aktivitet. På trods af sloganet "skønhed kræver ofre", er jagten på en ideel figur ikke værd de komplikationer, du vil tjene.

Hormonelle piller til vægtøgning

Den modsatte effekt af hormonpiller er vægtøgning. Sådanne problemer opstår hos mandlige atleter, der har brug for at øge muskelmassen på bekostning af fedtvæv. Steroider har denne effekt. Steroidhormoner er en gruppe fysiologiske hormoner, der regulerer stofskiftet. Disse omfatter kønshormoner og kortikosteroider.

Den kunstige syntese af anabolske steroider blev udført på basis af molekylet af det mandlige kønshormon - testosteron. Mandlige kønshormoner giver et lyst maskulint udseende, en dyb stemme, hårvækst i ansigtet og på kroppen, stærke muskler, et godt helbred og større udholdenhed. De der. sammen med vægtøgning på grund af muskelmasse dannes en mandlig kropstype (ruhed og kantet).

Men at tage steroider er forbudt i vores land, og farmakologiske virksomheder har fundet et andet hormon, der øger muskelmassen. Dette er et væksthormon - somatostatin. Somatostatin er et hormon i bugspytkirtlen og et af hormonerne i hypothalamus:

Stimulerer væksten af ​​muskelvæv;

Forbrænder fedtvæv;

Reducerer væskeniveauet i kroppen.

Faktisk ser det ud til at være det ideelle hormon for bodybuildere. Men dette er også væksthormon, og konsekvenserne er ofte endnu mere alvorlige, da disse stoffer tages mere lang tid. Husk, at hormoner er højaktive stoffer, hvis niveauer skal holdes på bestemte niveauer. Overskridelse af deres indhold kan føre til alvorlige komplikationer, herunder udvikling af onkologisk patologi.

”Hormoner er en kemisk skalpel, der meget aktivt bryder ind i kroppens funktion. Nogle gange endda stærkere end en kirurgs skalpel. Og når vi misbruger farmakologiens resultater, får vi meget alvorlige bivirkninger” (M. Obukhov)

Hormonelle piller til vægtøgning - personligt til kvinder.

Hormonelle orale præventionsmidler (anti-graviditetspiller) - fremmer vægtøgning. Dette er en af ​​de bivirkninger, der er officielt anerkendt af den farmaceutiske industri. Og på trods af at alle producenter insisterer på, at moderne hormonelle præventionsmidler giver en meget lille chance for vægtøgning, som kan korrigeres med en afbalanceret kost og fysisk aktivitet, er virkeligheden desværre meget mere kompleks og vanskelig.

Langvarig (mere end 10 år) brug af hormonelle piller fører til en klar vægtøgning. Og at klare dette er meget sværere end blot at tabe et par kg efter nytår.

Mere situationen er mere kompliceret med brug af hormonpræparater til piger i puberteten som en tvungen (set fra lægernes synspunkt) behandling. Min erfaring er, at der er 2 tilfælde, hvor hormonbehandling i alderen 13-15 år resulterede i alvorlig vægtøgning. Og nu kan ingen diæt eller fysisk aktivitet hjælpe piger med at tabe sig.

For eksempel det hormonale lægemiddel dexamethason. Det giver dig virkelig vægtøgning. Men til hvilken pris? På grund af nedsat lipidmetabolisme og glukosetolerance. De der. en slags kunstig diabetes mellitus. Desuden forbliver vægten kun, så længe du er injiceret med dette lægemiddel. Og efter dens annullering kan effekten være dobbelt: enten begynder du at tage på og tage på, eller også begynder du at tabe dig og tabe dig.

Hormonelle piller forstyrrer systemet og bryder det.