Hvordan huske informasjon raskere? Hukommelsestrening. Praktiske tips for raskt å huske store tekster

Sannsynligvis er mange studenter (nåværende og tidligere) kjent med denne situasjonen: det er bare én natt før eksamen, der du trenger å lære alt som burde vært mestret i løpet av hele semesteret. Dessverre er vanligvis resultatene av den "stormfulle aktiviteten" som ble utført på tampen av time "H" langt fra den kjære "utmerket" karakteren, men vi vil ikke lese notasjoner her om behovet for å huske å studere regelmessig, og ikke bare i løpet av økten er det bedre å foreslå noen få teknikker, hvordan du raskt kan lære en stor mengde informasjon, det være seg teksten til en rapport eller kursmateriell. Dessuten er spørsmålet om hvordan man raskt kan lære mye relevant, ikke bare for studenter, men også for skolebarn, så vel som for de som lenge har forlatt sin opprinnelige alma mater.

Hvordan lære raskt den nødvendige teksten?

Det er mange måter å huske en stor mengde informasjon på, her vil jeg gjerne presentere en av de mest effektive, som lar deg raskt lære teksten, både utenat og for gratis gjenfortelling, samt et par interessante hjelpeteknikker som kan være nyttige.

Metode én - "Klassisk"

Egnet for å huske en lang rekke tekstinformasjon. Det består av å utføre flere sekvensielle trinn:

Først må du stille inn på prosessen med å huske informasjon. En kort joggetur i parken er ideell for dette. Tross alt har det lenge vært kjent at de forbedrer cerebral sirkulasjon, og følgelig øker hukommelsen, ifølge nyere forskning fra forskere ved University of Michigan kognitiv funksjon med 20 % av normen. Trenger bare ikke å løpe et maraton; 10-15 minutter er nok.
Skap et miljø for memorering. Stedet der du skal studere stoffet bør være stille slik at du kan konsentrere deg.
Når de forberedende betingelsene er oppfylt, begynner vi prosessen med å memorere informasjon. For å gjøre dette, les så nøye som mulig hele teksten du trenger å lære hvis det er uforståelige ord, skriv dem raskt ned og finn ut hva de betyr (hvis teksten er inne fremmedspråk– vi oversetter det kvalitativt, uten å savne ord).
Når meningen med det vi leser endelig er forstått, lager vi en såkalt tilbudsplan. For å gjøre dette deler vi teksten inn i flere logiske deler - ikke mer enn 5-9, av en eller annen grunn er dette nøyaktig hvor mange fragmenter en persons korttidsminne i gjennomsnitt kan beholde. Det er best å gi tittelen på hver del med et sitat fra teksten du trenger å lære. La oss skrive ned disse setningene. La oss lese den resulterende planen flere ganger, høyt. Du kan skrive den om 2-3 ganger for pålitelighet.
Vi leser nøye hvert fragment av teksten og prøver å fortelle eller gjenfortelle det (hvis det ikke er nødvendig å gjengi det ordrett).
Når hver logiske del av teksten begynner å "sprette av tennene", prøver vi å sette sammen hele bildet. Hvis noen ord bare ikke ønsker å bli husket (vanligvis skjer dette i krysset mellom to fragmenter), skriver vi ordene ned separat på et stykke papir, som vi ser på til teksten er mer eller mindre fast i hodet vårt. .
Vi tar en pause, hvor vi prøver å ikke tenke på teksten vi trenger å lære.
Etter 20-30 minutter gjentar vi teksten igjen og legger oss.

Dette er den grunnleggende måten å huske tekst på.

Metode to - "Antikk"

Mer kjent som metoden for steder, ble den først beskrevet av Cicero, men er fortsatt mye brukt i dag. Hjelper deg å huske rekkefølgen av ord i en liste (for eksempel avsnitt i en tilbudsplan) i riktig rekkefølge. For å bruke denne metoden trenger du:

Se for deg et sted eller en sti som definitivt er kjent for deg - for eksempel hjemmet ditt, eller veien fra jobb (studie) hjem.
Velg flere objekter eller steder, hvor veien mellom er åpenbar (for eksempel inngangsdøren, korridoren, rommet, kjøkkenet osv.).
Sørg for at du mentalt kan gå denne veien.
Nå begynner vi visualisering, tar ord fra listen, og så å si plasserer dem på utvalgte steder, for eksempel presenterer vi listen over ord øyne - eple - stjerner som dette: på inngangsdør, i stedet for det vanlige dørkikkhullet, er det et øye, midt i korridoren ligger et stort eple, og i rommet er det stjerner som skinner i taket. Ikke vær redd hvis bildene er helt absurde, det viktigste er at de er lyse, så de blir lettere å huske.

Metode tre - "Victorian"

Det ble først beskrevet av pastor Brayshaw, rektor ved en Yorkshire-skole i 1849. Den består av å kode tall med konsonantbokstaver, og komponere fraser fra disse bokstavene. Nødvendig når du skal huske numerisk informasjon i en tekst (for eksempel datoer for en historieeksamen). I originalen ser Brayshaws kode slik ut:

Eksempel på bruk av koden:

1945 – BHKM

Det var en god kjølig dag i mai da den tyske riksdagen ble inntatt.

Da jeg var ferdig med å lese avsnittet, fløy halvparten ut av hodet mitt... Høres det kjent ut? Nesten alle skoleelever og elever møter dette problemet. Faktum er at den menneskelige hjernen ikke er programmert for å stappe, og den oppfatter generelt det meste av det som står i læreboka som støy – ubrukelig informasjon som ikke bør lagres i minnet. Men hvis du vet hvordan disse mekanismene fungerer, kan du lære å kontrollere denne prosessen og forstå hvordan du husker det du leste første gang.

Vitenskap om minne

Før noen informasjon kommer til harddisken vår, går den gjennom vanskelig vei og gjennomgår behandling på flere nivåer. Den første som studerte og beskrev disse mekanismene var en tysk vitenskapsmann. Han identifiserte 4 hovedprosesser for bevaring, reproduksjon og glemme.

Hva er den beste måten å huske det du leser? I denne saken er de to første stadiene nøkkelen. Derfor er de verdt å vurdere mer detaljert.

Utenat– dette er en ufrivillig innprenting av hva som påvirket sansene. Samtidig forblir et visst spor av eksitasjon forårsaket av elektriske impulser i hjernebarken i noen tid. Snakker på enkelt språk, alt vi ser, hører og føler setter fysiske spor i hjernen vår.

Dette kan skje på forskjellige måter. Mer i tidlig barndom Barnets prosess med ufrivillig memorering aktiveres. Vi beholder alle øyeblikk og fakta som vi aldri prøvde å huske: en tur i parken i en alder av 5, en første date, scener fra en favorittfilm... Et interessant fenomen er at vi ikke husker alt like godt. Hvorfor skjer dette?

Alt avhenger av styrken til elektriske impulser, så vi husker best bare visse typer informasjon:

noe som er av vital betydning (smerten når du legger hånden til bålet);
uvanlige, lyse hendelser og bilder (et lyst kostyme av en skuespiller på et karneval);
informasjon som er relatert til våre interesser og behov (en oppskrift på en deilig rett);
verdifull kunnskap som er nødvendig for våre aktiviteter og for å nå våre mål (riktige prøvesvar).

90 % av hvor godt noe informasjon er registrert i minnet avhenger av vår oppfatning. For det første er det som er innprentet det som vekket sterke følelser (både positive og negative) eller interesse.

Så er det tilsiktet memorering, som er prosessen der vi bevisst prøver å "skrive ned" viss informasjon, for eksempel datoer fra en historielærebok eller et viktig telefonnummer.

Lagrer er prosessen med å behandle, transformere og konsolidere ny informasjon i visse deler av hjernen.

For det første faller all informasjon inn i en viss "buffer", VÆR. Her lagres materialet kort tid i sin opprinnelige form. Men på neste trinn blir informasjonen behandlet, knyttet til det som allerede er kjent, forenklet og overført til langtidshukommelsen. Det vanskeligste er å forhindre forvrengninger, hindre hjernen i å legge til ikke-eksisterende fakta eller "kaste dem ut" nøkkelpunkter. Når du vet alt dette, er det mye lettere å forstå hvordan du husker det du leste første gang.

Vi setter klare mål

Selv om du leser veldig nøye og ettertenksomt, etter å ha snudd på siden, er det lite sannsynlig at du kan gjenfortelle i detalj det du nettopp har lært om.

Tilbake på 1800-tallet gjennomførte den jugoslaviske psykologen P. Radossavljevic et interessant eksperiment. Oppgaven som forsøkspersonen sto overfor var å memorere tullstavelser. Dette krevde vanligvis flere repetisjoner. Så endret målet seg – nå var det bare å lese det som sto. Forsøkspersonen gjorde dette hele 46 (!) ganger, men da eksperimentatoren ba ham gjenta serien utenat, klarte han det ikke. Men så snart jeg skjønte at de måtte læres, tok det bare 6 ganger å kjøre øynene mine over stavelsene for å gjenfortelle dem nøyaktig. Hva betyr dette?

Det er noen triks her også. Hovedmålet må brytes ned i mer spesialiserte oppgaver. Enkelt sagt velger du hva du vil fokusere på. I ett tilfelle er det nok å fremheve hovedfakta, i et annet - sekvensen deres, og i det tredje - å huske teksten ordrett. Deretter, mens du leser, vil hjernen begynne å lage "kroker" som vil hjelpe å huske den nødvendige informasjonen.

Vi skaper et behagelig miljø

Og vi fortsetter å diskutere hvordan du husker teksten du leste første gang. Først av alt bør du se deg rundt på leting etter "irriterende stoffer". I et støyende klasserom eller offentlig transport vandrer oppmerksomheten, og noen ganger skjønner du ikke engang hva som står i læreboken.

For å fordype deg fullstendig i prosessen, er det tilrådelig å sitte i et stille rom eller finne et bortgjemt sted et sted i naturen - hvor ingenting vil distrahere deg.

Det er tilrådelig å trene om morgenen, når hodet fortsatt er så klart som mulig og ny informasjon absorberes mye raskere.

Diskuterer med venner

Selv om mange mennesker ikke liker gjenfortellinger i skoletimer litteratur, dette er en av de mest effektive måter hvordan du bedre husker det du leser. Når du sier noe du nylig har lest, bruker hjernen to kanaler for memorering og reproduksjon samtidig - visuell og auditiv.

Lære å lese riktig

Hvis du vil vite hvordan du skal lære å huske det du leste første gang, bør du først jobbe med leseteknikken din. Ikke glem at visuelt minne spiller en stor rolle i memorering: du "fotograferer" siden mentalt, og hvis du ikke kan huske noe, må du bare forestille deg det, og nødvendig informasjon det vil dukke opp i hodet ditt. Men hvordan oppnå dette?

Ikke begynn å lese hvert ord umiddelbart, men prøv å ta inn hele siden med øynene.
Øk lesehastigheten. Det er bevist det raskere mann studerer teksten, jo mer effektivt absorberes informasjonen. Prøv å utvide fokusområdet for å "snappe" ikke ett, men minst 2-3 ord med blikket ditt. I tillegg kan du melde deg på hurtiglesekurs, hvor du vil bli undervist
Når du legger merke til at du ble distrahert og savnet et fragment, må du under ingen omstendigheter gå tilbake til det for å lese det på nytt. Slike "hopp" forstyrrer en helhetlig oppfatning av materialet. Det er bedre å studere avsnittet til slutten, og deretter lese det helt på nytt.
Avlær vanen med å mentalt snakke setninger eller bevege leppene dine. På grunn av disse barndomsvanene kan ikke hjernen fokusere på teksten, men bruker noen av ressursene sine på å støtte din "indre taler".

I de første 3-4 timene vil det være uvanlig og vanskelig. Men så snart du justerer på nytt, vil ikke bare lesehastigheten øke, men også mengden informasjon du vil huske første gang.

Skrive notater

Et annet alternativ for å huske det du leste første gang. Hvis du ikke bare skumler teksten, men arbeider deg gjennom materialet og i det minste kort skriver ned hovedpunktene, kan du ved hjelp av disse notatene enkelt huske den nødvendige informasjonen i minnet.

Det er imidlertid viktig å vite hva og hvordan du skal ta notater, for uten et spesifikt system vil du ganske enkelt bli forvirret i en haug med fragmentariske fakta. Her er noen teknikker du kan bruke:

Gruppering. Alt materiale er delt inn i små fragmenter, som deretter kombineres i henhold til noen kjennetegn (emne, tidsperiode, assosiasjoner osv.).
Plan. For hver del av teksten (avsnitt, kapittel eller avsnitt i et avsnitt) opprettes korte notater som fungerer som referansepunkter og hjelper til med å gjenopprette fullt innhold. Formatet kan være hva som helst: nøkkelpunkter, titler, eksempler eller spørsmål til teksten.
Klassifikasjon. Designet i form av et diagram eller en tabell. Lar deg fordele ulike objekter, fenomener eller konsepter i grupper og klasser basert på vanlige egenskaper.
Skjematisering. Bruke tekstblokker, piler og enkle tegninger sammenhenger mellom ulike objekter, prosesser og hendelser demonstreres.
Foreninger. Hvert punkt i planen eller oppgaven er korrelert med et kjent, forståelig eller rett og slett minneverdig bilde, som hjelper til med å "gjenopplive" resten i minnet.

Prøv samtidig å ikke la deg rive med. Husk at dette ikke er en fullverdig oppsummering, men små pekepinner som vil lede tankene dine i riktig retning.

5 beste aktive minneteknikker

La oss nå gå videre til den "deilige" delen og snakke om hvordan du husker det du leste første gang, selv uten forberedelse. Du har kanskje allerede kommet over konseptet mnemonics - dette er ulike teknikker som lar deg lære stort volum informasjon på kort tid.

1. Visualisering

Når du leser, bør du forestille deg så klart som mulig alle hendelsene og fenomenene som er beskrevet i teksten. Jo mer "live" og emosjonelle bildene er, jo bedre.

2. Kreative foreninger

De færreste vet det, men å finne på dem er en kunst. Det er 5 "gyldne" regler som må følges for å enkelt huske informasjon:

Ikke tenk. Bruk det første bildet du tenker på.
Assosiasjoner må ha en sterk følelsesmessig komponent.
Se for deg selv som hovedpersonen (for eksempel hvis en sitron var på bordet, prøv å "spise" den).
Legg til absurditet.
Gjør det resulterende "bildet" morsomt.

Hvordan fungerer dette? La oss si at du studerer maleri og vil huske hva pointillisme er. Kort fortalt: dette er en av variantene av nyimpresjonisme, hvor maleriene består av mange lyse prikker med riktig form (grunnleggeren er Georges-Pierre Seurat). Hvilken assosiasjon kan du finne på her? Se for deg en ballerina som har smurt spisseskoene sine med maling, og mens hun danser, legger hun igjen et bilde av flerfargede prikker på scenen. Han går videre og berører ved et uhell en krukke med gult svovel med foten, som faller med et høyt brak. Her er assosiasjonene våre: Pointe-sko med lyse flekker er pointillisme, og en beholder med svovel er Georges-Pierre Seurat.

3. Repetisjonsmetode av I. A. Korsakov

Denne teknikken er basert på det faktum at vi glemmer en stor del av informasjonen nesten umiddelbart. Men hvis du gjentar materialet regelmessig, vil det feste seg godt i minnet ditt. Hva trenger du å huske?

Ny informasjon må gjentas innen 20 sekunder etter at den er oppfattet (hvis vi snakker om et stort fragment av tekst - opptil et minutt).
I løpet av den første dagen, gjenfortell materialet flere ganger: etter 15-20 minutter, deretter etter 8-9 timer, og til slutt etter 24 timer.
For å huske det du leser lenge, må du gjenta teksten flere ganger i løpet av uken - på 4. og 7. dag.

Teknikken er veldig enkel, men samtidig utrolig effektiv. Regelmessige repetisjoner lar hjernen forstå at dette ikke bare er informasjonsstøy, men viktig data som stadig brukes.

4. Ciceros metode

En nyttig teknikk for de som vil vite hvordan man husker informasjon lest i bøker. Poenget er ganske enkelt. Du velger en viss "base" - for eksempel møblene til leiligheten din. Husk hvor morgenen begynner, hva du gjør og i hvilken rekkefølge. Etter dette må du "feste" et stykke tekst til hver handling - igjen ved å bruke assosiasjoner. På denne måten vil du huske ikke bare essensen, men også sekvensen av presentasjonen av informasjon.

For eksempel, mens du studerer et avsnitt om historie, kan du mentalt "tegne" scener av kamper på nattbordet eller "sende" Columbus til å streife rundt på badet.

5. Piktogrammetode

Ha et blankt ark og en penn klar. Umiddelbart mens du leser, må du merke deg mentalt søkeord og øyeblikk. Din oppgave er å komme opp med et lite piktogram for hver person som minner deg om hva som ble diskutert. Det er ikke nødvendig å lage skjematiske eller tvert imot for detaljerte bilder, ellers vil du ikke kunne konsentrere deg om teksten og huske den riktig. Når du kommer til slutten av et avsnitt eller kapittel, prøv å gjenfortelle teksten du nettopp har lest, bare se på ikonene.

Vil du vite hvordan du lærer raskt? nytt språk uten å bruke penger på dyre språkkurs el programvare for å lære fremmedspråk? Det er ingen hemmeligheter eller triks for dette - du trenger bare å sette deg et mål, være forberedt på å gjøre hardt arbeid og, viktigst av alt, ikke være redd for å gjøre feil. Les videre og du vil lære flere hemmeligheter som vil hjelpe deg å lære et nytt språk raskt.

Trinn

Fordyp deg i språkmiljøet

Møt en morsmål. Den enkleste måten å lære et nytt språk på er å snakke det. Svært ofte bruker folk all sin tid på å studere grammatikken til et språk og huske mange ord, i stedet for å sette all den lærte minimumskunnskapen ut i praksis. Begynn å snakke med en som har morsmål, og det vil gi deg mer motivasjon til å lære språket – mye mer enn en bok eller dataskjerm.

Du kan kanskje finne en venn eller kollega som kan språket du ønsker å lære og som kan veilede deg og hjelpe deg med å øve på språket. Hvis du ikke har slike venner, kan du annonsere på lokale fora eller i aviser at du leter etter en lærer for å praktisere et fremmedspråk.
Hvis du ikke finner noen som snakker språket, kan du prøve å møte noen på Skype. Svært ofte folk fra forskjellige landønsker å møte mennesker fra andre land og kommunisere. Et annet alternativ er å opprette en konto hos Hellotalk.

Lær et språk hver dag. Svært ofte klager mange mennesker over at de har studert et språk i «fem år» og ikke kan begynne å snakke det flytende. Men når de snakker om fem år, bruker de mest sannsynlig bare et par timer i uken på å lære språket. La oss bli enige om én ting – hvis du vil lære et nytt språk rask, det vil si at du over flere uker eller måneder må bruke to timer på å lære et nytt språk per dag.
- Å lære et fremmedspråk er basert på repetisjon – bare gjenta noe om og om igjen til det er innprentet i minnet ditt. Hvis du tar for mange pauser mellom timene, er det mer sannsynlig at du glemmer alt du har lært og må gå frem og tilbake for å huske det du har lært.
- Å virkelig lære et språk korte sikter, du må studere hver dag. Det er ingen mirakler i å lære et språk - for å mestre et språk, må du lære det.
Ha alltid en ordbok tilgjengelig. Ta med deg en ordbok overalt - dette vil hjelpe deg med å unngå forvirring (hvis du ikke kan et ord) og vil spare mye tid, så vi anbefaler at du ikke sparer penger og kjøper en god og praktisk ordbok!
- Du kan finne det mer praktisk å installere ordboken i mobiltelefon- så du kan raskt se det rette ordet.
- Hvis du har en ordbok med deg, kan du alltid slå opp det rette ordet. Dette er spesielt nødvendig når du kommuniserer med en morsmål, når du ikke vil avbryte samtalepartneren fordi du ikke kjenner et ord som han brukte. I tillegg, hvis du slår opp et nytt ord og bruker det umiddelbart, vil du huske det mye bedre.
- Du kan også se gjennom ordboken og velge tilfeldige ord å huske når du har et ledig minutt – for eksempel når du står i kø, i lunsjpausen eller mens du står fast i trafikken. På denne måten kan du lære opptil 20-30 nye ord om dagen!
Se filmer, hør på musikk, les og skriv på språket du lærer. Dykke ned i språkmiljø antar at alt vanlige handlinger som du vanligvis gjorde på morsmålet ditt, vil du gjøre på målspråket, uansett om du leser, skriver eller hører på musikk, radio osv.
- Det kan være lettest å se TV-serier eller filmer på språket du prøver å lære. Prøv å ikke bruke undertekster, ellers vil du stole for mye på dem. For å hjelpe deg å forstå tale, prøv å se TV-serier eller filmer du allerede kjenner, eller noe enkelt som tegneserier eller barneprogrammer. Å kjenne innholdet vil hjelpe deg å forstå betydningen av forskjellige ord og uttrykk.
- Det anbefales også å lese og skrive på målspråket. Plukk opp en avis eller et blad og prøv å lese minst én artikkel om dagen. Prøv å sjekke betydningen av ord du ikke kjenner i en ordbok. Prøv å skrive enkle setninger på språket du lærer - det spiller ingen rolle hva det er, du kan lage et gratulasjonskort eller lage en handleliste.
- Last ned podcaster eller lytt til radiostasjoner på språket du lærer. Dette flott måte fordype deg i språkmiljøet, spesielt når du er på veien. Dette vil ikke bare tillate deg å lytte til tale, men vil også hjelpe deg å huske riktig uttale av vanlige ord og uttrykk.
- Endre språkinnstillingene på dine mobile enheter - dette vil tillate deg å lære noen nye ord på et nytt språk.
- Lytt til musikk på språket du lærer. Prøv å lære teksten, og sjekk deretter hva sangen handler om. Å kjenne teksten til sanger hjelper veldig raskt å utvide ordforråd.
Besøk et land der språket du lærer snakkes. Den beste måten å forbedre språkkunnskapene på er selvfølgelig å reise til et land der målspråket snakkes. Bare gå dit og tilbringe litt tid der.
- Prøv å kommunisere mer med lokalbefolkningen - det spiller ingen rolle om du trenger å få veibeskrivelse eller foreta et kjøp i en butikk - bare si hei og chat med folk. Modersmål vil ønske ditt ønske om å lære språket velkommen.
- Det spiller ingen rolle hvor godt du snakker - bare prøv å snakke, og veldig snart vil du merke en forbedring ikke bare i talen din, men også i vokabularet, grammatikken og uttalen.
Fokuser på det som betyr mest
1. Lær deg noen hilsener før du lærer deg alfabetet. På denne måten, når du begynner å lære alfabetet, vil du allerede kunne noen få grunnleggende ord. For eksempel «Hei», «Farvel», «Hvordan har du det», «Jeg har det bra», «Hva heter du», «Jeg heter...» og så videre.
  
  Lær om nødvendig alfabetet. Det vil være mye lettere for deg hvis du lærer deg alfabetet og lærer å lese og uttale ord – dette vil også hjelpe deg å huske ord lettere. I tillegg er det mye bedre å si ord høyt ved å lese dem på målspråket, i stedet for å se på transkripsjonen.
  
  Lær deg ordene. Sannsynligvis en av de viktigste aspektene ved å lære et språk er ordforråd. Selv om du ikke kan forstå hele setningen, evnen til å "fatte" individuelle ord hjelper å forstå generell betydning tale eller tekst.
  - Fokuser på de 100 vanligste ordene. Å identifisere de 100 vanligste ordene på et språk og lære dem er en god start. Deretter kan du velge 1000 nye ofte brukte ord. Det antas at å kunne 1000 ofte brukte ord på et språk lar deg forstå 70 % av teksten.
  - Vær oppmerksom på ordene som er mest relevante for deg. For eksempel, hvis du lærer et språk for forretningsformål, lær deg forretningsordforråd, ikke kast bort tiden din på å lære ulike typer marine dyr - som kan være nyttig hvis du skal dykke.
  - Du må også lære ord som relaterer til deg personlig, slik at du kan snakke om deg selv, livet ditt og menneskene du kjenner.
2. Lær hvordan du teller på målspråket ditt. Lær å telle til ti fordi tall er vanligvis veldig enkle å huske. Hver dag legger du ti flere tall til dette settet. Fortsett å studere tall hver dag til du føler at du kan telle flytende på et fremmedspråk. Hvis du vil ha en skikkelig utfordring, prøv å lære alle tallene opp til hundre på en dag!
  
  Ikke bekymre deg for mye om grammatikk. Hovedårsaken til at folk flest fortsatt ikke kan språket de har lært på skolen i årevis er det skolepensum fokuserer for mye på språkets grammatikk og bruker for lite tid på tale- og skriveferdigheter. Det er grammatikk som bremser alt - hvis du vil lære et nytt språk raskt, er det første du må gjøre mestre talespråk. Det nærmere grammatikken kommer senere.
  - Det er ingen tvil om at grammatikk er viktig - du må vite hvordan verbformer endres og ha en ide om hva det skal være riktig rekkefølge ord i en setning.
  - Poenget er at du ikke trenger å bruke timer på å memorere verbformer eller tenke på spesifikke tilfeller når du skal bruke en bestemt artikkel eller preposisjon. Du vil mestre alle disse nyansene senere - i prosessen med kommunikasjon!
3. Arbeid med uttalen din. Uttale er et annet aspekt du bør fokusere på. Det er ingen vits i å huske hundrevis av ord og uttrykk hvis du ikke kan uttale dem riktig for å bli forstått. Derfor er det veldig viktig at når du lærer et nytt ord, lærer du umiddelbart dets korrekte uttale.
  - Uttale er vanskelig å lære fra en bok - det er her man snakker med morsmål eller bruker interaktive programmer. Du må si ordet høyt for å lære hvordan du uttaler det riktig.
  - Hvis du praktiserer et språk med en lærer eller morsmålstaler, be ham eller henne gjerne korrigere deg når du uttaler et ord feil. Ellers, dessverre, vil treningen din være til liten nytte. Husk at uttale kan utgjøre forskjellen god språkkunnskaper fra gratis.
4. Ikke vær redd for å gjøre feil. Mange fremmedspråkselever er redde for å gjøre feil. Denne frykten vil ikke tillate deg å gå langt nok.
  - Kanskje feilene du gjør mens du snakker et fremmedspråk kan føre til vanskelige situasjoner, men er det det stort problem? Modersmål vil alltid tilgi deg for feil fordi de mest sannsynlig vil sette pris på ditt ønske om å lære språket deres – faktisk vil de alltid være glade for å hjelpe deg.
  - Målet ditt bør i utgangspunktet ikke være fortreffelighet, men fremgang. Å gjøre feil (og lære av dem) er det som lar deg kontinuerlig forbedre deg.
Bruk apper for å lære fremmedspråk
1. Prøv Anki. Anki er en veldig populær applikasjon for datamaskiner og smarttelefoner som hjelper deg med å huske nye ord og uttrykk ved hjelp av flashcards. Du vil kunne laste opp dine egne kort med spesifikke ord hvis du for eksempel trenger å lære spesifikk terminologi, eller laste ned noen sett med kort fra de som tilbys.
  
  Prøv Duolingo. Duolingo er et gratis språklæringsverktøy. Det finnes en nettversjon av applikasjonen, samt versjoner for Android og iOS. I stedet for å fokusere på memorering, hjelper det deg å lære å lese og snakke et nytt språk ved å la deg se, lytte til og oversette ord og uttrykk. Brukere tjener poeng ved å fullføre leksjoner, noe som gjør det mye moro å lære et språk med Duolingo.
2. Prøv Livemocha. Livemocha er et nettprodukt som tilbyr online leksjoner og veiledninger, samt muligheten til å chatte med en morsmål. Og selv om det meste av innholdet på Livemocha er helt gratis, kan du alltid betale for tilleggstjenester, inkludert individuelle programmer opplæring og mer avanserte språkkurs.
  - Prøv MindSnacks. Velg en leksjon du liker for å lære språket gjennom ulike spill.
- Bestem selv en bestemt mengde materiale (TV-programmer, radio, nettaviser eller kommunikasjon med utlendinger) eller hvor mye tid du vil bruke til språket hver dag og ikke avvik fra planen.
- Skriv ned nye ord og deres betydning på et stykke papir og ha alltid med deg dette stykket, noen ganger ser du på det - på denne måten kan du enkelt huske alt.
- Fordypning i språkmiljøet - beste måten lære et fremmedspråk, men i de fleste tilfeller kan en person ikke bare droppe alt og dra til et annet land. Pass imidlertid på å prøve å kommunisere med morsmål - for eksempel ved å bruke spesielle nettsteder på Internett.
- Google Translate er et godt verktøy som kan hjelpe deg med korrekt uttale. Men oversettelsen av ord og setninger oppnådd ved å bruke den er ikke alltid 100 % nøyaktig.
- Start med å lære ti ord (substantiv, adjektiver eller verb). Gjør dette hver dag i tre måneder. Dette kan virke vanskelig, men det er faktisk veldig enkelt. Å lære ti nye ord hver dag vil utvide ordforrådet ditt betraktelig. Jo flere ord du kan, jo lettere blir det for deg å danne setninger og uttrykke deg på et fremmedspråk.
- Når du har mestret det grunnleggende i språket, kan du begynne å se filmer på språket du lærer. Start med enkle - de du allerede har sett og som du liker. Se filmer med undertekster. Hvis dette virker vanskelig, la undertekstene eller lyden være på morsmålet ditt.
- Bruk lappepapir for å forbedre ordforrådet ditt. Legg dem ut overalt - dette vil tillate deg å skape direkte assosiasjoner mellom et ord på et fremmedspråk og dets visualisering.
- Ikke bekymre deg for å gjøre feil med det første. Du vil ikke kunne snakke et fremmedspråk flytende den første treningsdagen, vær tålmodig.
- Det viktigste er ikke gi opp!
- Begynn å lese morsomme bøker på språket du lærer - det er bedre om de er det morsomme historier eller vitser med bilder. Du kan for eksempel lese anime, tegneserier, magasiner og alt annet som interesserer deg. Dette vil motivere deg til å lære språket – spesielt hvis du ikke forstår hva som står. Det kan også være nyttig å begynne med barnebøker fordi de inneholder ord som er enkle å huske.
- Noen foretrekker å høre på musikk. Finn sanger på språket du lærer. Lytt til dem flere ganger, prøv å forstå hva sangen handler om. Du kan også finne tekster på Internett og prøve å synge karaoke.

Gjennom hele livet oppfatter vi mye informasjon, vi lærer poesi, lærer nye språk, forstår formler og teoremer. Og alt takket være hva? Takket være minnet vårt! Hjernen er et organ som hele tiden må trenes og utvikles, da vil alt du oppfatter være trygt nedfelt i hukommelsen.

Så det er flere måter som vil fortelle deg hvordan du bedre husker informasjon, lærer en stor mengde på kort tid og lærer å beholde informasjonen som mottas i minnet.

Hvorfor bruke memoreringsteknikker?

Ifølge eksperter vil det ikke gi noe godt å stappe datoer, fakta og annen informasjon. Dette vil ikke hjelpe noen til å bli smartere eller lære de nødvendige dataene. Disse metodene er ineffektive og vil hindre i stedet for å hjelpe oss. Det er derfor forskerne har utviklet mer effektive teknikker, takket være at du kan "enig" med minnet og få et godt resultat.

Du kan lære hjernen din å absorbere en stor mengde data som en svamp, å alltid skinne med tankene dine og være på topp. Samtidig vil det ikke være stressende eller virke komplisert.

Vel, la oss se på noen få teknikker som vil hjelpe deg å huske en stor mengde informasjon:

Multisensorisk persepsjon

Hver person reagerer forskjellig på stimuli, og det er takket være dem vi kan lære å oppfatte forskjellig informasjon. Så ved å irritere sensorene på huden føler vi kulde og varme, og ved å skade reseptorene på tungen kan vi føle smak. Følgelig, jo flere sanser vi bruker under persepsjon, jo bedre huskes materialet. For eksempel, hvis du trenger å huske navnene på eksotiske fugler, er det best å ikke bare lese navnet deres, men også se på bildet, og ideelt sett finne sang på Internett eller se en video. Og hvis du klarer å ta på den, er det usannsynlig at du noen gang glemmer den.

Presentasjon om emnet: "Laws of memory"

Koble til kunstobjekter

På grunn av det faktum at underbevisstheten er perfekt stimulert av en rekke gjenstander og kunstverk, kan du perfekt lære og huske det du trenger. Dette vil skje når et faktum eller en dato er assosiert med et musikkstykke, en skulptur eller et annet mesterverk. Underbevisstheten vil åpne en spesiell gateway for å huske denne informasjonen. Dette er veldig enkelt å lære.

Gjenta før og etter søvn

Det er ikke uten grunn at de sier at hvis du legger en bok under puten, vil informasjonen "lekke ut" av seg selv. Her gjør vi det litt annerledes, men likevel. Hvis du lærer noe før du legger deg, kan du styrke memoreringsprosessen, for når vi sover, syntetiserer underbevisstheten vår informasjon. Følgelig, mens en person sover, er hjernen mer villig til å arbeide med å huske informasjon og vil være i stand til å huske den raskere.

Disse metodene er svært effektive og fungerer med underbevisstheten. Men det finnes også metoder som jobber direkte med bevissthet og hukommelse, og trener dem. La oss se på dem nedenfor.

Ti triks for å "Husk alt raskt!"

Skriv ned tankene dine. En av de mest hyggelige metodene, da det innebærer å skrive ned negative hendelser og tanker på papir før man direkte studerer materialet. Vår bevissthet konsentrerer seg veldig sterkt om det negative, så den husker det automatisk. Hvis du begynner å studere umiddelbart etter å ha skrevet ned små negative detaljer, vil materialet bli bedre husket.
Stol på naturen. Det er ikke for ingenting mange elever foretrekker å lære stoff i frisk luft. Naturen øker persepsjonsfunksjonen med 20 %. Hvis du ikke har mulighet til å gå ut i naturen, så gi hjernen en pause og se på bildene vakker natur, og først da begynner øvelsene. Dette vil hjelpe deg å lære en stor mengde informasjon på en gang.
Si ifra. Hvis du trenger å lære fremmedord, så uttal dem tydelig og høyt. Uttalevolumet øker informasjonens minne med 10 % når du lærer utenat.
Legg til et uttrykk. Som vi allerede har sagt, jo flere sanser som er involvert, jo bedre husker vi. Legg til flere følelser, gester, ansiktsuttrykk hvis du raskt vil lære å huske informasjon, termer og fremmedord. Og læring vil bli mer interessant!
Bruk en stemmeopptaker. Skriv ned det du trenger å lære og slå det på i transport, før du legger deg og om natten. Du vil sove, og hjernen din vil huske. Mengden informasjon kan være ubegrenset.
Fortsett å bevege deg. Beveg deg mens du absorberer og lærer informasjon utenat. Gå i sirkler rundt i rommet. Bevegelse aktiverer hjernen vår og du kan lære og huske alt bedre og raskere.
Endre bildet. La oss si at du må forberede deg raskt på to rapporter (på en kveld). Gjør dette i forskjellige rom. På denne måten vil ikke informasjonen blandes sammen under rekonstruksjon.
Skriv ned de første bokstavene. For raskt og effektivt å huske all informasjon (for eksempel en sang). Skriv det ned på papir, og skriv så ned bare de første bokstavene, prøv å huske ordet. Øv på å huske ved å se på de første bokstavene, og deretter uten dette "juksearket". Sjekk den ut, sangen er mye mer minneverdig.
Ikke forsøm søvnen. Jo mer søvn du får etter å ha studert stoffet, jo bedre vil du kunne huske det.
Spill sport. Før du studerer materialet, studer aktivt, da vil du til og med kunne "Krig og fred."

Vi har vurdert effektive metoderå huske denne eller den informasjonen, som lar deg studere en stor mengde materiale, gjøre det effektivt og raskt. Nå gjenstår det bare trening. Tør enn mer mengde trening - jo bedre resultat! Og husk, alt kan læres.

Mnemonikk

Disse teknikkene lar deg raskt lære informasjonen du mottar utenat og trene hjernen din til å forbedre ytelsen.

Rim. Denne metoden innebærer en annen tolkning av innhentede data.
Lag setninger fra de første bokstavene i dataene som mottas. For eksempel kom et brev og de første linjene lyder: God ettermiddag. Ta de tre første bokstavene i "ext" og lag en ny i hvilken som helst form - dagen er veldig munter.
En gjeng. Basert på navnet kan du forstå at vi snakker om informasjon kombinert med en lys illustrasjon. For eksempel de elementene du prøver å huske i engelsk, kan assosieres med handlinger. For eksempel fett katt – erstatt med – stor størrelse katt.
Leder. Essensen av teknikken er å erstatte tall med objekter. La oss si 0-bagel, 1-pinne, 2-gås, etc.
Ciceros teknikk. Det innebærer å presentere elementer som skal memoreres i et kjent miljø. For eksempel, for å huske ord-objekter på et fremmedspråk, må du plassere dem på soverommet ditt. Hvis du trenger å huske dette eller det ordet, kommer foreningen med et kjent miljø. Denne tilnærmingen lar deg lære nye ord utenat med et minimum av innsats.

Vi vil ikke bli overrasket over at noen mnemoniske teknikker vil være kjent for deg. Imidlertid dette en hel vitenskap som bidrar til å styrke hukommelsen.

Ta inn det du leser. Hvis det er vanskeligheter med å huske stoff, så skyldes dette ofte manglende forståelse av det som er lest. For mange mennesker, for å huske data, må de forstå dem. Her er det nødvendig å bruke logikk og assosiasjoner som vil forbli i minnet.
Abstrakt. Ikke slutt å skrive, helst på en abstrakt måte. La oss si at det er et viktig møte og du må huske en stor mengde informasjon - skriv sammendrag, dvs. fremheve det viktigste. Dette vil tillate deg å ikke gå glipp av nyansene og ha fullstendig informasjon.
Struktur. Hvis du ikke liker å skrive, vil denne teknikken definitivt passe deg. Les informasjonen, forstå den og skisser den som et diagram. Det er enkelt – det vil alltid være fyrtårn foran deg.
Tegning. Kanskje den vanligste metoden for memorering. Hvordan det vil manifestere seg for deg personlig er vanskelig å si, fordi... vi er alle individer. Hovedsaken er at tegningen samsvarer med dataene som er mottatt.
Lysbildefremvisning. Slike presentasjoner er effektiv metode innen næringslivet. For å presentere materialet kompetent, interessant og effektivt, er det nok å lage en disposisjon av teksten ved hjelp av tankekart. Det finnes mange nettbaserte programmer for dette.

La oss merke seg at det er ganske vanskelig å beskrive i en artikkel alle metodene som lar deg bedre oppfatte og huske informasjon. Derfor vil vi gi enkle råd - teori og praksis - dette er grunnlaget for utmerket hukommelse!

I litteraturen blir elevene ofte bedt om å lære dikt. Og mange skolebarn liker ikke hele denne prosessen med "læring" - kjedelig og ved første øyekast meningsløs. Men hvis du bruker tekstmemoreringsteknikkene beskrevet nedenfor, vil du lære verset raskere og holde deg i minnet lenger. Derfor, hvis du ikke vet hvordan du raskt kan lære et vers, sørg for å lese denne artikkelen.

Lær poesi i et rolig, stille miljø, slå av musikk, TV, etc. Ikke bli irritert eller freak out. Du må ha en positiv holdning og ikke skjelle ut læreren for et slikt oppsett. Husk at skuespillere må huske enda mer tekst, selv om det ikke rimer 😀 .

Trinn-for-trinn-opplegg for å lære et vers utenat

2. Den andre er veldig viktig poeng– Du må forstå betydningen av dette verset. Hvis du bare mekanisk memorerer uten å forstå hva det handler om vi snakker om(dette gjelder også tekster på et fremmedspråk), vil det være veldig vanskelig å huske all denne gobbledygook. I dette trinnet, sørg for at det ikke er noen ukjente ord i verset. Hvis det er det utdaterte ord eller ukjente, finn ut hva de betyr (spør moren din eller finn informasjon på Internett). Avklar også betydningen av uklare poetiske linjer.

Fortell oss kort med dine egne ord hva dette verset handler om. Tenk deg hva det er interessant historie som en venn fortalte deg. Det er tilrådelig å føle hele stemningen i diktet følelsesmessig. Etter det, gå videre til neste trinn.

3. For raskt å huske et vers, må du bruke flere typer minne. Hver person har en type mer utviklet: visuell hukommelse, auditiv, figurativ, muskel og andre. Men hvis du kobler dem alle sammen, vil teksten bli husket raskt.

Les først verset 2-3 ganger med uttrykk, legg riktig vekt og pauser.

Deretter kopierer du verset (hvis det ikke er veldig langt) på et stykke papir, og sier høyt hva du skriver. Dette vil involvere visuelt, muskel- og auditivt minne. Etter denne handlingen må du lære stykket fra dette arket. Legg "brevet" ditt på et synlig sted, hver gang du gjør noe annet og legger merke til det, les denne "lappen". Ikke hopp over denne oppgaven, selv om du vil være for lat til å skrive noe med det første. På denne måten vil du virkelig huske det bedre og raskere.

Et vers huskes veldig godt når du lytter til det utført godt. Mine små barn lærte mange dikt veldig raskt mens de hørte på eventyr. Derfor, hvis du finner et lydopptak av ønsket vers på Internett, last det ned og lytt til det fritid. Når det er minst et par dager før verset skal komme, kan du bare lære verset ved å lytte, uten å begynne å stappe. Vel, hvis du plutselig ikke fant det nødvendige opptaket, så ta opp denne teksten selv på en stemmeopptaker, bare fortell det med uttrykk.

Du har kanskje lagt merke til at en sang som blir hørt bokstavelig talt setter seg fast i hjernen din. Hvis et gitt vers synges til favorittmelodien din eller leses opp i resitativ, vil det bli husket raskere. I dette tilfellet kan du bruke den forrige teknikken: syng ønsket tekst inn i opptakeren og lytt til den. Men når du husker ordene, lær deg å resitere verset slik at du ikke trenger å synge på skolen.

Flere god velkomst husk teksten – visualiser den. Alt som skjer i diktet må forestilles som om det var en tegneserie. Du kan til og med tegne den skjematisk, som en tegneserie. Når du kobler kreativitet, husker du det bedre. Hvis du ikke vet hvordan du tegner, kan verset avbildes i form av et diagram. Dette gjøres slik: den første bokstaven i linjen skrives, deretter tegnes et enkelt symbol eller tegn, som vil være et hint.

Verset kan også avbildes i form av en mnemonisk tabell, hvor en eller to linjer vil bli tegnet skjematisk. Når teksten allerede er lest, lyttet til, skrevet, forstått, så kan du huske den fra tegningene dine.

Eksempel på en mnemonisk tabell

4. For raskt å lære et vers, del det inn i semantiske deler. Dette kan være strofer, linjepar eller lengre passasjer. Lær de to første linjene først, så de to neste. Gjør alt på nytt. Lær så to linjer til. Gjenta hele verset fra begynnelsen. Og så videre. Lær et par nye linjer, gjenta hele verset. Når du lærer de siste linjene, vil hele verset allerede være lagret i minnet ditt.

5. Hvis verset ikke er veldig langt, lær det før sengetid. Jeg gjorde alltid dette på skolen, og jeg husket alt veldig raskt. Det antas at hjernen behandler informasjon under søvn. For at verset skal registreres i subcortex, må du huske det før du legger deg, så gjør ingenting annet, gå rett til sengs. Når du våkner om morgenen, gjenta verset. Selv om noen passasjer ble glemt om kvelden, vil dette verset bli husket veldig lett om morgenen.

Det er bedre å begynne å lære et langt stykke to dager før det skal.

Ved å huske teksten bevisst, fyller du på ordforrådet og trener opp hukommelsen. Godt minne vilje en god hjelper hele livet mitt. Så tren henne på ulike måter daglig.

6. Hvis du liker å studere i spillform, kan du bruke spesielle nettsteder, for eksempel denne: byfart.com. Her må du gjennom 6 stadier på veien for å fullføre memorering av teksten.

7. Det er en annen teknikk for raskt å huske vers. Den består i å lese verset høyt 6 ganger. Første gang leser du i normalt tempo, med pauser. Den andre gangen leser du litt raskere. Hver gang du trenger å øke hastigheten på lesingen. Sjette, forrige gang, verset lyder som en tunge vrider. Svært lange dikt bør leses på denne måten ikke i sin helhet, men i meningsfulle passasjer. Når et langt dikt leses i biter på denne måten, må du lese det i sin helhet 6 ganger i raskt tempo.

Gi deg selv litt hvile. Det er bedre å ta en tur ute enn å sitte ved datamaskinen, siden hjernen trenger å hvile. Før du legger deg, les verset høyt flere ganger og resiter det fra minnet. Se eventuelt i en bok eller på et ark hvor du selv har kopiert det for hånd. Gjenta igjen om morgenen. Alt skal huskes.

Video om hvordan du raskt kan lære poesi fra litteratur

Se videoen for grunnleggende tekstminneteknikker.

Jeg håper disse teknikkene vil hjelpe deg raskt å lære verset og lese det i klasse 5! Skriv i kommentarfeltet hvordan du lærer poesi og del artikkelen med vennene dine på sosiale nettverk.