De mest effektive metodene for å bekjempe akne. Myter om akne

Takk skal du ha

Nettstedet gir kun referanseinformasjon for informasjonsformål. Diagnose og behandling av sykdommer skal utføres under tilsyn av en spesialist. Alle legemidler har kontraindikasjoner. Konsultasjon med en spesialist er nødvendig!

kviser eller akne er et av de fenomenene som kan ødelegge stemningen til alle, uten unntak, spesielt hvis de vises på åpne områder av kroppen, og dermed forverre utseendet vårt. Forekomsten deres får oss til å tenke, og vi begynner umiddelbart å lete etter metoder for å bli kvitt dem. Det viser seg at det noen ganger ikke er så lett å bli kvitt akne, og alt fordi folk ikke alltid vet den sanne årsaken til at de oppstår. Hva er akne, hva er årsakene til deres utseende og hvordan du skal håndtere dem, kan du finne ut ved å lese denne artikkelen.

Definisjon av konseptet

kviser ( kviser) er en inflammatorisk patologi i huden, som følge av økt funksjon av talgkjertlene. På grunn av overdreven arbeid i kjertlene skjer det endringer både i selve talgkjertelen og i follikkelen. Overdreven opphopning av talg kan forårsake infeksjon. Immunsystemet bekjemper bakterier, men puss samler seg under epidermis, og i store mengder. I de fleste tilfeller oppstår akne i ungdoms- og ungdomsårene, men det kan lett oppstå hos voksne av begge kjønn, så vel som hos barn. Tallrike akne i ansiktet til tenåringer kan føre til at de blir trukket tilbake. De fører ofte til utvikling av depresjon, noe som påvirker livskvaliteten til både gutter og jenter negativt.

Fører til

Det er mange grunner til at akne oppstår. Den vanligste årsaken anses å være en hormonell økning, dvs. endringer i hormonbalansen forårsaket av alder.
Andre årsaker inkluderer:
  • overdreven sebumsekresjon;
  • arvelig disposisjon;
  • usunt kosthold;
  • stressende forhold som aktiverer binyrene;
  • akkumulering av et stort antall døde hudceller;
  • hudlesjoner preget av en inflammatorisk prosess;
  • dårlig ansiktspleie;
  • lipidmetabolismeforstyrrelser;
  • hyperkeratose ( økning i stratum corneum i huden);
  • sykdommer i mage-tarmkanalen;
  • forstyrrelser i immunsystemet;
  • eksponering for mikroorganismer;
  • irrasjonell bruk av kosmetikk;
  • arbeider med giftige stoffer;
  • klimapåvirkninger;
  • overdreven renslighet;
  • bruk av medisiner.

Matvarer som kan forårsake akne

  • Kaffe: Det er best å unngå søt kaffe på tom mage;
  • Animalsk fett: de bør erstattes med vegetabilsk fett;
  • Nøtter: Både valnøtter, pistasjnøtter, mandler og peanøtter bør inntas i begrensede mengder. Store mengder av dem kan føre til et stort antall akne;
  • Meieriprodukter: hovedsakelig en stor mengde fete meieriprodukter, is og ost;
  • Bakverk og søtsaker: dette inkluderer godteri, chips, sukker, kaker, brus, sjokolade og kjeks.

Varianter

Moderne eksperter identifiserer flere klassifiseringer av dette ubehagelige fenomenet. I følge en av dem kan ikke-betent akne være av følgende type:

1. Myke lukkede komedoner: vises på overflaten av huden som små tuberkler. Deres forekomst er ikke ledsaget av smerte eller rødhet. Slik akne utvikler seg fra døde partikler av talg eller hud, mens den danner en plugg i poren som ikke stivner. Utjevning av hudormen skjer først etter at pluggen sprekker og alt innholdet kommer ut.

2. Hard lukkede komedoner: slik akne kalles milia. Prosessen med utviklingen deres er den samme som i det første tilfellet. Et særtrekk anses å være at slik akne er veldig hard og har hvite hoder. Det er ikke noe puss i dem. Inne er det bare en koagel av keratiniserte celler.

3. Åpne komedoner: de kalles også svarte prikker, som gir ansiktet et ikke helt estetisk utseende. Spesielt ofte kan slike punkter sees på nesen. De er representert av keratiniserte celler som ikke er tilstoppet ovenfra, men forblir åpne. De svarte hodene til slike kviser er en reaksjon på oksidasjon i luften. Å bli kvitt dem er ganske enkelt. For å begynne, damp huden din. Fjern deretter hudormene ved å trykke lett på dem.

4. Mikrokomedoner: er den innledende fasen av enhver akne, som over tid blir til en smertefull klump. Mikrokomedoner er ikke alltid synlige for det blotte øye. De er en talgkanal tilstoppet med fett eller partikler av huden. Peeling vil bidra til å bli kvitt slik akne.

Det er en annen klassifisering av akne. I dette tilfellet deler eksperter dem inn i:
1. Overfladisk akne – vises på overflaten av huden. Sannsynligheten for helbredelse uten ytterligere arrdannelse er ganske høy. Det viktigste er å ikke klemme slike kviser.
2. Dyp akne - dannes i passasjene av talgkjertlene og indikerer tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i kroppen. Å bli kvitt dem er ikke så lett. Behandling i slike tilfeller bør være omfattende.

Det er også en slik variasjon av akne som hvite kviser .
I dette tilfellet snakker vi om avrundede hvite knuter, som har en hard fylling med en diameter på 1 - 2 mm. Slik akne signaliserer alvorlige problemer i kroppen. De kan indikere enten en metabolsk forstyrrelse, en hormonell ubalanse eller en slags sykdom i de indre organene. Tenåringskviser er en annen type akne, som utelukkende skyldes at kroppen produserer store mengder av hormonet androgen ( mannlig kjønnshormon), som er ansvarlig for funksjonen til talgkjertlene. Hos tenåringer oppstår akne oftest på pannen, kinnene, nesen og haken.

Hvordan vurdere alvorlighetsgraden av sykdommen?

Du kan velge et effektivt behandlingsforløp for akne først etter at du har fastslått alvorlighetsgraden av sykdommen. For å gi en generell vurdering av tilstanden din, må du bruke et kamera for å registrere all betennelse og hudormer som er i ansiktet ditt. Etter dette teller du hudormene.
Deres totale antall bestemmer alvorlighetsgraden av sykdommen på følgende skala:
  • 1. grad ( lys) – mindre enn 10;
  • 2. grad ( gjennomsnitt) – fra 10 til 25;
  • 3. grad ( tung) – fra 26 til 50;
  • 4 grader ( ekstremt tung) – mer enn 50.
Etter dette, tell alle de betennelsene som allerede har dannet seg eller er på dannelsesstadiet.
I dette tilfellet utføres beregningen på følgende skala:
  • 1. grad - mindre enn 10;
  • 2. grad - fra 10 til 20;
  • 3 grader - fra 21 til 30;
  • 4. grad – mer enn 30.
Det anbefales å bestemme alvorlighetsgraden av sykdommen månedlig. Å endre kriteriene vil hjelpe deg å forstå hvor effektivt det valgte terapiforløpet er.

Du kan ikke presse den ut!

Et ganske stort antall mennesker, som ser kviser i ansiktet eller kroppen, prøver umiddelbart å presse dem ut. Dette er absolutt ikke tillatt! Ved å presse dem ut, åpner vi den såkalte "porten for infeksjon." Etter prosedyren forblir et sår på stedet for akne, som enhver infeksjon lett kan trenge inn i, noe som forårsaker en rekke komplikasjoner, inkludert blodforgiftning.



Det er spesielt farlig å presse ut akne i området av den nasolabiale trekanten, dvs. i området mellom nese og lepper. Den inneholder mange blodårer som går til hjernen. Infeksjon i dette området kan forårsake utvikling av encefalitt ( hjernebetennelse), og meningitt ( betennelse i membranene i ryggmargen og hjernen). Hvis du fortsatt ikke kan motstå og presse ut akne, så behandle det berørte området med alkohol eller en antiseptisk løsning så raskt som mulig.

Konsekvenser og komplikasjoner

Etter å ha blitt kvitt akne, merker folk ofte at noen av konsekvensene deres forblir på kroppen. Oftest dannes mørke og lyse flekker på deres plass. Dette fenomenet er midlertidig, så det er ingen grunn til å bekymre seg for mye om det. Etter 2–3 måneder vil flekkene forsvinne av seg selv. Det er en annen mer alvorlig komplikasjon i form av arr ( arr). Arr forblir bare etter betent akne, og det spiller ingen rolle hvilken størrelse de var. I dette tilfellet er ansiktet en universell reaksjon av kroppen på en dyp defekt i huden eller et dypt fokus på betennelse. Det er umulig å bli kvitt slike arr, så du må forsone deg med dem.

På pannen, nesen, leppene og andre deler av ansiktet

Kviser kan vises på alle deler av ansiktet. Så for eksempel skyldes deres utseende på pannen i de fleste tilfeller overdreven produksjon av talg. Panneområdet ligger i den såkalte T-sonen, som inneholder et svært stort antall både svette- og talgkjertler. Kviser i samme område kan også vises på bakgrunn av sykdommer i galleblæren, magen, tarmen eller bukspyttkjertelen. Kviser over øyenbrynet indikerer irritasjon i tarmen, men akne som ligger nærmere hårfestet indikerer problemer med galleblæren. Utslett på pannens hud indikerer forgiftning av hele kroppen.

Når det gjelder akne som oppstår på haken, er de oftest et resultat av forstyrrelser i funksjonen til det endokrine og fordøyelsessystemet. Først av alt gjelder dette de kvinnelige reproduktive kjertlene. Deres konstante utseende i dette området kan ikke ignoreres, så få en konsultasjon med en gynekolog så snart som mulig. Akne på nesen oppstår vanligvis på grunn av hormonell ubalanse i ungdomsårene. Hos voksne vises de på grunn av problemer direkte relatert til immunsystemet, endokrine eller fordøyelsessystemet. Akne på neseryggen indikerer ofte det faktum at en persons lever er overbelastet. Dessuten er de et signal om dårlig blodrensing. Årsaken som fører til utseendet av akne på leppene ligger i forstyrrelsen av hele fordøyelsessystemet, fra spiserøret og slutter med tykktarmen. Slike mennesker er ofte plaget av tarmkolikk, forstoppelse og magebesvær. Akne på kinnene anses å være et resultat av lungeoverbelastning. I de fleste tilfeller forekommer de hos røykere, samt hos personer som trener lite og spiser store mengder søtsaker og meieriprodukter.

På hodet - hva skal jeg gjøre?

Hodekviser plaget også de egyptiske faraoene. Svært ofte dukker de opp hos moderne borgere, og i det mest uventede øyeblikket. Tilstanden er ledsaget av smertefulle opplevelser, som er spesielt akutte når man gre håret. Slik akne oppstår på grunn av forstyrrelse av funksjonen til ett eller annet indre organ eller mot bakgrunnen av hormonelle endringer. De plager spesielt ofte tenåringer, siden en ubalanse av biologisk aktive stoffer i ungdomsårene forårsaker overdreven funksjon av talgkjertlene, noe som igjen fører til tilstopping av både hårsekkene og porene i hodebunnen. Dette faktum forbedrer reproduksjonen og utviklingen av patogen mikroflora inne i hårsekken og provoserer utviklingen av den inflammatoriske prosessen. Den inflammatoriske reaksjonen ender med akne på hodet.

Hva å gjøre?
Selvfølgelig, behandle, men bare med midler som en spesialist vil foreskrive for deg, for ikke å forverre den generelle situasjonen. Husk at ikke hver hud er egnet for visse kosmetikk eller medisiner.

På brystvortene - hvordan bli kvitt dem?

Kviser på brystvortene og brystet er både et fysisk ubehag og et psykisk problem. Ganske ofte er utseendet deres ledsaget av ubehagelige opplevelser, rødhet, irritasjon og kløe. Den vanligste årsaken til deres forekomst i dette området anses å være endringer i hormonelle nivåer. Kviser på brystvortene kan oppstå både i puberteten og i voksen alder. Etter 30 år begynner epidermale celler å dø veldig raskt, som et resultat av at de tetter porene, mens de provoserer utviklingen av den inflammatoriske prosessen. For å bli kvitt dette problemet, må du først gå på en diett. Du må ekskludere all stekt, fet, krydret og søt mat fra ditt daglige kosthold. Det er verdt å glemme melprodukter for en stund. Begynn å strengt følge alle reglene for personlig hygiene. Vask brystene daglig med tjæresåpe, som har en tendens til å rense huden godt og konsolidere den ønskede effekten. I tillegg kan brystene trenge spesielle masker. Undertøy skal være laget av naturlige materialer, helst bomull. Bruk løse klær for å la huden din "puste" hele tiden. Når det gjelder spesielle medisiner, er bruken deres mulig som foreskrevet av en lege. Følg disse enkle reglene og veldig snart vil du kunne vise frem den dype utringningen igjen.

På kjønnsorganene - hva er det?

Forekomsten av akne på kjønnsorganene til ungdom er et helt normalt fenomen, som er en konsekvens av hormonelle endringer som oppstår i kroppen. Det er ingen grunn til å bekymre seg for dette, men det er ikke nødvendig å presse dem under noen omstendigheter. Det er best å regelmessig behandle dem med antibakterielle medisiner og ikke glem vitaminstøtte for immunsystemet og daglig hygiene. Utslett som ligner kjøttfargede vorter i utseende kalles papillomer. Utseendet deres er forårsaket av virkningen av det humane papillomaviruset på kroppen. Akne lokalisert på slimhinnen i kjønnsorganene, så vel som rundt anus, kan indikere tilstedeværelse av syfilis. Syfilis er en vanlig infeksjon i kroppen som overføres gjennom seksuell kontakt. Kviser med hvitt innhold kan forekomme på pubis og i perineum og med en slik kronisk viral patologi i huden som molluscum contagiosum. Denne sykdommen overføres også seksuelt, hovedsakelig når kroppens forsvar er svekket.

kviser i halsen? Angina...

Kviser i halsen oppstår oftest mot bakgrunnen av sår hals - en akutt patologisk tilstand der betennelse i mandlene er notert. Det kan være enten katarral, follikulær, lakunær, flegmonøs, ulcerøs-nekrotisk eller herpetisk tonsillitt. I det første tilfellet er utseendet av utslett i halsen ledsaget av smerte ved svelging, munntørrhet og en brennende følelse. Med follikulær sår hals vises utslett på baksiden av halsen. Pasienten er også bekymret for feber, generell svakhet, hodepine, smerter i korsryggen og frysninger. Lacunar tonsillitt er preget av vannaktig utslett. I tillegg vises et gulhvitt belegg i halsen. Med herpetisk sår hals observeres rødlige utslett i halsen, på palatinbuene, mandlene, drøvelen og myk gane, samt smerter i magen, diaré, oppkast, hodepine, langvarig hoste, feber. Med flegmonøs sår hals er utslettet purulente i naturen. Med ulcerøs-nekrotisk sår hals vises ikke bare utslett i halsen, men også sår, på grunn av hvilken en råtten lukt kommer fra munnen. Forløpet av aknebehandling i dette tilfellet avhenger direkte av typen mikrobe som førte til utviklingen av sykdommen. Oftest er pasienter foreskrevet antibiotika av syntetisk opprinnelse og antimikrobielle midler.

Barnet har

Akne vises ofte på huden til svært små barn, noen ganger til og med babyer. Hvis det observeres små hvite utslett i ansiktet til den nyfødte, er det ingen grunn til bekymring. Slike utslett kalles milia. De oppstår på grunn av blokkering av talgkjertlene. Under ingen omstendigheter klem dem ut eller prøv å fjerne dem med gasbind eller bomullsull. Etter 1 til 3 måneder vil milia forsvinne av seg selv.
Det eneste som kreves av deg er riktig hudpleie for babyen din. Ofte indikerer utslett på et barns hud også utviklingen av en bestemt sykdom. Så for eksempel kan vi snakke om en allergisk reaksjon på pollen, mat eller dyrehår. Beige eller rosa utslett kan tyde på stikkende varme. Disse utslett er oftest observert på skuldrene og rundt nakken. De oppstår på bakgrunn av økt svette hos barnet. Her er en liste over de viktigste patologiske tilstandene som kan begynne med utseendet av utslett på babyens hud:

1. Meslinger: i dette tilfellet starter det hele med en økning i kroppstemperaturen. Da begynner barnet å oppleve tegn på forkjølelse. Rosa akne vises på kroppen bare på 3. – 4. dag. De kan først sees bak ørene og deretter i hele kroppen.

2. Skarlagensfeber: i dette tilfellet vises utslettet innen en dag og er lokalisert i varme, fuktige deler av kroppen, hovedsakelig i lysken, ryggen og armhulene. I tillegg er barnet bekymret for feber, sår hals, hodepine og oppkast.

3. Vannkopper: det hele starter med utseendet til individuelle utstikkende kviser. Så dukker det opp små blemmer på dem, som sprekker over tid og små skorper forblir på plass. Utslettet påvirker hele kroppen. Spesielt ansikt, mage og hode er påvirket.

4. Røde hunder: Med denne sykdommen er utslett preget av en blekrosa farge. Det skal bemerkes at utslettet sprer seg over hele kroppen i løpet av ganske kort tid. Temperaturen stiger litt eller ikke i det hele tatt. Pasienten er bekymret for smerter i cervical-occipital regionen, forårsaket av hevelse i kjertlene som er lokalisert i dette området.

Under svangerskapet

Det er ingen hemmelighet at graviditet er en av de lykkeligste periodene i livet til hver kvinne. Samtidig overskygges veldig ofte livet til vordende mødre i denne perioden av ulike problemer som er direkte relatert til helsen deres. Et av disse problemene er akne. I løpet av denne perioden vises de på grunn av generelle hormonelle endringer i kvinnekroppen. Det er andre årsaker til deres utseende, nemlig toksisose, dårlig ernæring, hyppig stress, røyking, etc. Det største antallet eksperter er sikre på at vordende mødre ikke bør bekjempe dette fenomenet, siden det på et tidspunkt vil gå over av seg selv. Det viktigste er ikke å glemme reglene for personlig hygiene. Ta vare på huden i ansiktet og kroppen din gjennom hele 9 måneder. Når du velger kosmetiske produkter, velg fruktsyrer eller glykolsyre. Ikke under noen omstendigheter bruk steroider eller antibiotika for å bekjempe dette problemet. Berik ditt daglige kosthold med protein og kalsium. Vær nøye med den generelle tilstanden til fordøyelsessystemet ditt. 1. Før du legger deg, sørg for å vaske av sminken din: all mild såpe kan fjerne sminken. Vask ansiktet og skyll deretter huden med kaldt vann 6 – 7 ganger;

2. Endre kosmetikk: hvis du ser at bruken av visse kosmetikk provoserer utviklingen av akne, så bytt dem til andre. Eksperter er av den oppfatning at det i slike tilfeller er nødvendig å endre først og fremst produkter som er laget på oljebasis;

3. Les etikettene nøye: når du kjøper visse kosmetikk, sørg for at de ikke inneholder røde fargestoffer, lanolin, isopropyl og noen andre komponenter som anses som "tunge" for huden;

4. Vet når du skal klemme: For de fleste hudormer er det best å ikke ta på dem i det hele tatt. Hvis en kvise med et lite purulent hode vises i ansiktet ditt, kan du presse den ut, men bare forsiktig. Å presse ut disse hudormene vil bidra til å fremskynde prosessen med at de forsvinner;

5. Gjør en test: etter å ha kjøpt dette eller det kosmetiske produktet, prøv det først for å evaluere kroppens reaksjon på komponentene. Gni en liten mengde av produktet inn i huden og etter 15 – 20 minutter vil alt bli klart for deg;

6. Prøv å se naturlig ut: til tross for at kosmetikk forbedrer utseendet ditt betydelig, prøv å bruke det til et minimum;

7. Vær selektiv når det gjelder medisiner: I løpet av studiene kunne eksperter fastslå at noen medisiner provoserer dannelsen av akne. Det er best å unngå å bruke dem;

8. Bekjemp hudormer: slike hudormer bør også klemmes, og regelmessig;

9. Ta spesielt vare på tørr hud: tørr hud krever økt oppmerksomhet, dette bør ikke glemmes;

10. Unngå direkte sollys: Det er en gruppe mennesker som utvikler akne på grunn av at huden deres blir utsatt for direkte sollys. Slike mennesker bør tilbringe mest tid i skyggen.

Akne behandling

Behandling av akne bør i alle tilfeller være omfattende. Kompleks terapi inkluderer ansiktsrens ( Denne prosedyren bør utelukkende utføres av kosmetologer), gjenopprette hormonbalansen, utføre gjenopprettende prosedyrer for huden, bekjempe hovedpatologiene som forårsaket akne, bruke ansiktsmasker, etc. Ofte foreskriver spesialister spesielle medisiner eller henvender seg til noen metoder for maskinvareterapi for å få hjelp. I alle tilfeller bør du først besøke en spesialist som vil bestemme den nøyaktige årsaken til deres forekomst, og følgelig foreskrive et effektivt behandlingsforløp.

Akne, Akne - årsaker og behandling

Kosthold

Kosthold spiller en av hovedrollene når det gjelder behandling av akne. For å normalisere funksjonen til talgkjertlene, er det nødvendig å utelukke både fet, krydret, salt og proteinberiket mat helt fra det daglige kostholdet. Saken er at det er dårlig ernæring som veldig ofte gjør at det dukker opp et stort antall utslett. Hudproblemer kan også forverres hvis en person inntar store mengder chips, alkoholholdige eller kullsyreholdige drikker, konfekt, søtsaker eller te med smak. Berik kostholdet ditt med fisk, frokostblandinger, fjærfe, samt frisk frukt og grønnsaker. Denne dietten kan noen ganger brytes, men ingen kan gi deg en 100% garanti for at etter dette ikke vil akne vises på kroppen din igjen.

Grønn te

Eksperter har bevist at du effektivt kan bekjempe akne ved hjelp av grønn te. Dens terapeutiske effekt ligner den helbredende effekten av benzoylperoksid, men å drikke te er mye mer fordelaktig, siden medisinen i seg selv ofte provoserer utviklingen av bivirkninger som kløe og tørking av huden. Ganske ofte utvikles ulike allergiske reaksjoner på bakgrunn av bruken. Grønn te har derimot noen fordeler. Det er en antioksidant og har en naturlig antibakteriell effekt. Den kan også brukes i form av en krem ​​eller urtetilskudd. Bladene som blir igjen etter brygging er gode å påføre som en maske i ansiktet, etter grundig rengjøring og skylling. Kineserne kaller kaprifol grønn te "Pimple Tea". Det viktigste er å konsumere denne drinken uten å tilsette sukker, siden sukker har en tendens til å nøytralisere dens helbredende effekt.

Medisiner

Tradisjonelle preparater for behandling av problemhud er kamille- og trollhasselekstrakter, salisylsyre, triclosan, grønn teekstrakt, sinkoksid, vitamin A, B og C. Ved hjelp av disse preparatene er det mulig å minimere dannelsen av talg, redusere betennelsesprosessen i hårsekken og huden rundt den, samt bekjempe blokkering av utskillelseskanalene i talgkjertelen og munnen til hårsekken. De har også en kraftig antibakteriell effekt. Alle farmasøytiske produkter beregnet for behandling av akne kan deles inn i preparater for intern og ekstern bruk.

Interne forberedelser

1. Hormoner og antiandrogener: disse medisinene er kun foreskrevet hvis akne oppstår på grunn av økte androgennivåer;

2. Antibiotika: Behandlingsforløpet med disse medisinene varer omtrent 2–3 måneder. Oftest foreskrives pasienter doksycyklin, siden denne medisinen er mye lettere å tolerere av kroppen, men den kan også forårsake utvikling av både trost og dysbakteriose, samt ulike allergiske reaksjoner;

3. Retinoider: Disse stoffene er veldig sterke, og det er derfor de er foreskrevet utelukkende for alvorlig patologi, når andre medisiner ikke har ønsket terapeutisk effekt. Bruk av retinoider kan forårsake en rekke bivirkninger. Listen deres inkluderer tørr hud, skade på bein og ledd, ulike forstyrrelser i nervesystemet, giftig hepatitt, etc. Et behandlingsforløp med disse stoffene er kun mulig under tilsyn av en spesialist.

Eksterne forberedelser

1. Retinoider: deres eksterne bruk gjør det mulig å påvirke hovedårsaken til akne, nemlig blokkering av utskillelseskanalene til hårsekkene og talgkjertlene. De samme medisinene har en tendens til å undertrykke veksten av hudceller, og dette gjelder også de cellene som kler utskillelseskanalene. Dette faktum bidrar til å redusere og forhindre blokkering;

2.Antibakterielle midler: virker direkte på bakterier. Sammensetningen av slike legemidler inkluderer både antibiotika og antiseptika.

3. Azelainsyrepreparater: deres effekt undertrykker celledeling, noe som gjør det mulig å forhindre blokkering av utskillelseskanalene. De har også antibakterielle egenskaper. Azelainsyre er inneholdt i kremen acnestop, og også i en gel kalt skinoren.

  • En betent og hoven kvise kan behandles med øyedråper som kalles Visine. Legg et par dråper på en bomullspinne og påfør det berørte området. I løpet av noen få minutter vil det ikke være spor av rødhet igjen;
  • Hjelper med å tørke ut utslett litt menovazin- en blanding av mentol og alkohol. Dette stoffet bør også påføres en bomullspinne og deretter påføres det berørte området;
  • Et regelmessig forekommende utslett kan kureres med dette middelet: bland 2 poser streptocid med et halvt rør med borsyrevaselin og 1 ts. baby vaselin. Tilsett 2 dråper jod til den resulterende blandingen og bruk den til å smøre de berørte områdene. Det anbefales å påføre denne salven i et tynt lag om natten. Om morgenen vasker vi oss med tjæresåpe;
  • Følgende maske vil bidra til å lindre betennelse og avkjøle huden: bland litt bodyaga med litt mindre hydrogenperoksid. Påfør den resulterende massen på ansiktet ditt i en kvart time, hvoretter du vasker den av med varmt vann. Behandlingsforløpet består av 10 masker, som bør gjøres annenhver dag;
  • En lotion laget av calendula tinktur og pulverisert streptocid vil også hjelpe til med å håndtere akne. Denne lotionen bør brukes til å tørke av de berørte områdene daglig.

Kosmetiske verktøy

Kosmetikk kan også brukes til å bekjempe dette problemet.
Listen deres inkluderer:
  • Antibakteriell såpe: Det er kontraindisert å bruke det regelmessig, siden komponentene har en tendens til å forstyrre den bakterielle balansen i huden, og provosere veksten av sopp og virus. Men du må fortsatt bruke den fra tid til annen;
  • Rensegeler: de hjelper til med å regulere talgproduksjonen. Det viktigste er å velge riktig gel slik at den passer for din hudtype;
  • Anti-aldringsemulsjonskremer: deres bruk gjør det mulig å forhindre utvikling av mikrobetennelser;
  • Normaliserende geler: Hjelp til å fukte huden og eliminere overdreven fethet. Slike lotioner brukes best til å ta vare på ung hud;
  • SOS maskeringsblyanter: de er nødvendige for å tørke ut utslett. I tillegg har de en antibakteriell effekt. De skal påføres direkte på kvisen, og i den første fasen av dens utseende;
  • Fuktighetsgivende emulsjoner: forhindre utseendet av akne og fukte huden godt.

Maskinvareterapi

I dag finnes det en rekke populære maskinvareterapiteknikker som kan brukes for å bekjempe dette fenomenet. Moderne spesialister bruker flere forskjellige teknologier som de kan kvitte seg med akne ved hjelp av enheter. En slik teknikk er en kompleks puls, som består av det synlige lysspekteret og radiofrekvensområdet. Impulsen trenger inn i betennelsesområdet og påvirker samtidig alle årsaker til akne. Når det gjelder kortbølgede blå pulser, har de en bakteriedrepende og anti-inflammatorisk effekt. Radiofrekvenser har også en tendens til å trenge dypt inn i follikkelen uten å skade epidermis. Radiofrekvenser gjenoppretter både sammensetningen og produksjonen av talg. I tillegg reduserer de volumet av talgkjertlene betydelig.

Peeling og andre medisinske prosedyrer

Peeling er kjemisk fjerning av et imponerende lag av epidermis ved bruk av syrer i varierende konsentrasjon. Med andre ord bidrar denne prosedyren til å oppnå eksfoliering av huden, nemlig dens døde celler. Når det gjelder syrene som brukes i dette tilfellet, er de hovedsakelig salisylsyre og glykolsyre, samt forskjellige fruktsyrer.
I kampen mot akne brukes vanligvis overfladisk peeling, som lar deg eksfoliere de kåte proppene i hudporene. Vær oppmerksom på at denne prosedyren ikke alltid tolereres godt av pasienter. Noen opplever bivirkninger etter det, som irritasjon, avskalling og kløe i huden. I alvorlige tilfeller administrerer spesialister kortikosteroidinjeksjoner. Cyster er ofte åpnet. Det er fullt mulig å bruke laserterapi.

Folkemidler for ekstern bruk

1. Infusjon av aloe vera-blader: skjær av bladene til planten, vask dem grundig og la dem stå i 10 dager på et kjølig, mørkt sted. Kvern deretter aloebladene til en deigaktig tilstand og fyll dem med kokt avkjølt vann i forholdet 1:5. Etter 60 minutter, sett blandingen på bålet og kok den i 2 - 3 minutter. Vi filtrerer det resulterende produktet og bruker det til å tørke ansiktet.

2. Calendula tinktur med honning: 1 ts. Bland tinkturer av calendula med 1 ts. honning og hell 1 glass varmt kokt vann. Bland alt grundig og bruk det til å påføre kompresser. Slike kompresser bør holdes i 20 til 30 minutter.

3. Johannesurt avkok: 1 ss. l. Brygg tørkede blader og blomster av johannesurt i 10 - 15 minutter i 1 glass kokende vann. Vi filtrerer buljongen og bruker den til å tørke ansiktet eller til kremer.

4. Infusjon av salvieblader: 1 ts. damp salvieblader i 150 ml kokt vann. Etter en halv time, filtrer infusjonen og bruk den til kremer.

5. Bjørkeknopp avkok: 1 ss. l. hell 1 kopp kokende vann over råvarene og kok i 15 – 20 minutter. Etter dette, filtrer buljongen og bruk den til å tørke ansiktet ditt.

Folkemidler for intern bruk

1. Infusjon av løvetannrot: 1 ss. l. Kok knuste løvetannråvarer i 15 minutter i 1 glass varmt vann. Etter dette, la buljongen trekke i ytterligere 45 minutter, filtrer den og ta et halvt glass oralt tre ganger om dagen 15 minutter før måltider. Dette avkoket kan behandle både akne og byller.

2. Infusjon av vill rosmarin urt: 1 ss. l. Hell villrosmarin i en termos og tilsett 500 ml kokt vann. Etter 7 timer, filtrer infusjonen og drikk den hele dagen.

3. Infusjon av brennesleblader: 2 ss. l. Damp brennesleblader i 120 minutter i 400 ml kokt vann. Vi filtrerer infusjonen og bruker den til oral administrering, 100 ml 3 ganger om dagen før måltider. Terapiforløpet er en måned.

4. Avkok av spoleurt: 1 ss. l. brygg råvarer i 5 minutter i 1 glass kokende vann. La buljongen avkjøles, filtrer den og drikk den hele dagen, del den i 4 like store porsjoner.

5. Burdock rot avkok: 1 ss. l. Hell malte burdockrøtter i 500 ml kokende vann og kok i 10 minutter. La buljongen trekke, filtrer den og ta 100 ml fire ganger om dagen.

Oppskrifter på aknemasker

1. Eggehvit maske: Skille hviten fra eggeplommen og legg den i en beholder. Pisk det til vi får et tykt skum. Påfør denne blandingen på et tidligere renset ansikt med rene hender. Etter 15 minutter, vask av masken med varmt vann. Denne prosedyren vil bidra til å stramme porene og bli kvitt røde flekker.

2.Gulrot maske: Bland gulrotjuice med honning eller eggeplomme i forholdet 1:1. Påfør den resulterende blandingen på ansiktet ditt i 20 minutter, vask deretter med varmt vann.

3. Havregryn maske: mal flakene til det dannes mel, deretter 1 ss. l. Bland dette melet med 1 pisket eggehvite. Du bør beholde denne masken til den tørker, og vask deretter med varmt vann.

4. Natronmaske: Fortynn en liten mengde natron med vann og påfør ansiktet. Etter et kvarter, vask av masken med varmt vann. Denne prosedyren kan ikke utføres mer enn 2 ganger i uken.

5. Agurk maske: 3 ss. l. revet uskrellet fersk agurk og hell 2 kopper kokt vann. La blandingen sitte og påfør den deretter i ansiktet. Etter 15 - 20 minutter, vask av masken med kaldt vann.

Du bør bekjempe akne, med tanke på hvilken type det er. Det er "interne", disse inkluderer hormonelle lidelser forårsaket av alder. Slik akne vises i ungdomsårene eller med begynnelsen av overgangsalderen. I det første tilfellet er utseendet av akne forårsaket av en kraftig økning i sebaceous sekresjon. Gode ​​resultater oppnås fra kompleks behandling ved bruk av homøopatiske midler som fortynner sebaceous sekret og peeling basert på salisylsyre eller glykolsyre. Intern akne, karakteristisk for denne alderen, behandles med elektrokoagulasjon, lokal antibiotika eller ozonterapi. Du kan også bruke mekanisk "rensing" av talgkjertlene. Det vil gi tilgang til medisiner, men er ikke en metode for å behandle slik akne.

Hos voksne kan endokrine lidelser også forårsake akne i ansiktet. I dette tilfellet er akne som regel hovedsakelig lokalisert langs den ovale av ansiktet og på kinnene, på de stedene hvor tynne, slyngede talgkjertler ligger. Slik akne elimineres ved bruk av peeling i kombinasjon med mesoimmunokorreksjon. Den består av mikroinjeksjoner av hyaluronsyre, vitaminer og aminosyrer. Innføringen av disse stoffene i de dype lagene av huden stimulerer immunprosesser, forbedrer lokal metabolisme og blodsirkulasjon. Denne behandlingen har også en foryngende effekt.

Vitamin A-stoffet "Roaccutane" vil redusere sekresjonen av talgkjertlene og bli kvitt akne, men det bør bare tas under tilsyn og som foreskrevet av en lege.

Hvordan behandle akne forårsaket av "ytre" årsaker

En av de vanligste "ytre" årsakene til akne er dårlig kosthold, spesielt misbruk av søtsaker. Hvis du har en forkjærlighet for søtsaker og stivelsesholdig mat, prøv bare å begrense dem i kostholdet ditt, og mest sannsynlig vil hudtilstanden din bli bedre uten ytterligere behandling.
Hvis du har aktiv, betent akne i ansiktet, er bruk av skrubber og gommages kontraindisert for ikke å skade huden og spre infeksjonen over overflaten.

En annen slik årsak er dårlig økologi og mangel på frisk luft. I dette tilfellet, prøv å gå ut i naturen oftere, eller i det minste gå om kveldene. Kjemisk peeling basert på salisylsyre gir også gode resultater. Den har en desinfiserende og anti-inflammatorisk effekt. Andre typer peeling kan også gi gode resultater: de som er basert på melke- og fruktsyrer,


I de aller fleste tilfeller er utseendet av akne i ansiktet forbundet med en forverring av akne, som er svært vanlig hos unge mennesker, men som også kan oppstå i høyere alder. Hvis akne dukker opp, hvordan takle det? I denne artikkelen vil vi analysere dette problemet i detalj.

Medikamentell behandling

Ekstern terapi må foreskrives for enhver form for akne. De mest brukte:

  • Syntetiske retinoider (Adapalene, Differin, Retinoic salve).
  • Bensoylperoksid.
  • Azelainsyre (Skinoren).
  • Antibakterielle eksterne midler (Zinerit, Dalatsin, etc.).
  • Antiseptiske legemidler (Fucidin, Kuriosin, Regetsin).

Milde tilfeller behandles vanligvis med moderne retinoider og azelainsyre i seks måneder. Blant retinoidene vil jeg trekke frem Adapalene, som har uttalt betennelsesdempende og komedolytiske effekter. Forhindrer fremkomsten av nye komedoner (tilstopping av munnen til hårsekken). Imidlertid begynner klinisk effektivitet å bli observert etter 15 dager. En betydelig forbedring i hudtilstanden er notert etter 3 måneder.


Skinoren, som inneholder azeliansyre som en aktiv komponent i stoffet, brukes aktivt for å eliminere akne. Det er best å bruke stoffet i gelform, som ikke vil endre pH i huden. Det har følgende farmakologiske effekter:

  • Anti-inflammatorisk.
  • Antibakteriell.
  • Keratolytisk (eksfolierende).

Berørte områder av huden må behandles to ganger om dagen. For å smøre hele ansiktet trenger du ca 2 gram krem. I gjennomsnitt bør behandlingsforløpet være minst tre måneder. De første tegnene på bedring i hudtilstanden kan observeres etter noen uker. Det bør huskes at regelmessig bruk av kremen er nøkkelen til vellykket aknebehandling. Skinoren krem ​​er tilgjengelig for utvortes bruk uten resept.

I følge resultatene fra kliniske studier er Regetsin ganske effektiv og trygg for behandling av akne. Det kan foreskrives som monoterapi eller i kombinasjon med andre medisiner (retinoider, antibiotika). Takket være sinken og hyaluronsyren i Regetsin, dannes et kosmetisk arr på steder med dype lesjoner. De fleste pasienter tåler det godt, uten å merke noen bivirkninger. Derfor er dette stoffet ofte anbefalt for forebygging av post-akne endringer i ansiktet. Varigheten av det terapeutiske og forebyggende kurset bestemmes av den overvåkende spesialisten, under hensyntagen til arten og alvorlighetsgraden av endringer i huden.


Å bekjempe akne er ikke et spørsmål om en uke eller en måned. For at behandlingen skal være fruktbar kreves det tid og tålmodighet.

Ekstern antibiotikabehandling

Hvis det er en uttalt inflammatorisk prosess på ansiktets hud, anbefales det å bruke ekstern antibiotikabehandling. I tillegg bør antimikrobielle legemidler foreskrives for papulopustulært utslett (pustler) i ansiktet. De kan også kombineres med retinoider og antiseptika (benzoylperoksid). Som regel brukes eksterne antibakterielle midler med:

  • Mupirocin.
  • Erytromycin.
  • Fusidinsyre.
  • Klindamycin.

For behandling av akne av varierende alvorlighetsgrad brukes for eksempel stoffet Zinerit, som inneholder to aktive komponenter - erytromycin og sinkacetat. Resept under graviditet og amming er tillatt. Det terapeutiske kurset er minst 3 måneder. Klinisk bedring kan oppdages så tidlig som to uker etter behandlingsstart.


Uttalt antibakteriell aktivitet er karakteristisk for fusidinsyre. Ved ekstern bruk noteres dyp penetrasjon i huden i bruksområdet for stoffet. I noen tilfeller registreres bivirkninger (kløe og brennende følelse, røde flekker, allergier, etc.). Hvis det er motstand mot virkningen av erytromycin, klindamycin og fusidinsyre, anbefales Mupirocinsalve. Det kan imidlertid ikke brukes under graviditet og amming.

Kosmetologiske prosedyrer

Hvordan håndtere akne i ansiktet ved hjelp av moderne metoder? I de fleste tilfeller bør ekstern terapi suppleres med ulike ekstra terapeutiske metoder. Hvis kurset er avansert, er det bedre å umiddelbart kontakte spesialister som vil foreskrive det optimale behandlingsforløpet.

Kosmetologiske og fysioterapeutiske prosedyrer som er effektive for å bli kvitt akne (hudormer) i ansiktet:

  • Kjemisk peeling.
  • Ultralyd peeling.
  • Masker med betennelsesdempende og tørkende effekt.
  • Kryoterapi.
  • Oksygenbehandling.
  • Darsonvalisering.
  • Terapeutisk laser.
  • Fotokromoterapi.

Ganske ofte brukes skånsom kjemisk peeling med fruktsyrer. Maskinvarerens inkluderer ultralyd peeling og vakuum ansiktsrens. Ultralydrengjøring gir generelt et akseptabelt kosmetisk resultat. Vakuum ansiktsrens er implementert takket være undertrykk, som trekker ut sekretet fra talgkjertlene og frigjør porene fra blokkering. Før denne prosedyren er det nødvendig å myke huden med dampende eller en nærende maske. Det skal bemerkes at hvis inflammatoriske elementer på huden dominerer (spesielt pustler), er ansiktsrens ikke foreskrevet.

Stillestående elementer elimineres effektivt ved overfladisk kryoterapi. Lokal eksponering for flytende nitrogen brukes også til forebyggende og terapeutiske formål for komplikasjoner av akne (uttalte arr, hyperpigmentering). Den terapeutiske effekten oppstår etter bare noen få prosedyrer. Bivirkninger av kryoterapi er ekstremt sjeldne.

Den vanligste fysioterapeutiske metoden for behandling av akne er darsonvalisering. Essensen av prosedyren er effekten av pulserende strømmer på huden. Darsonvalization har en anti-inflammatorisk, absorberbar, antiseptisk og kauteriserende effekt.

Hvis du vil finne ut mer detaljert informasjon om hvordan du skal håndtere akne i ansiktet ditt, kontakt en kvalifisert hudlege.

Kosmetiske produkter

De generelle prinsippene for å bekjempe akne med kosmetikk er å bruke:

  • Naturlig vaskegelé. For å bruke det, spiller ingen rolle hudtypen (fet, tørr, porøs, etc.). Hjelper mot kviser (akne) og reduserer aktiviteten til talgkjertlene som er ansvarlige for produksjonen av talg.
  • Fuktighetsgivende emulsjon. Gir huden fuktighet og forhindrer ulike utslett i ansiktet.
  • Normaliserende gel. Anbefales for unge jenter og gutter. Godt fukter og eliminerer overflødig oljeproduksjon fra talgkjertlene.
  • Anti-aldringskrem. Hjelper med moderate rynker, forhindrer utvikling av betennelse på huden.
  • Antiseptisk blyant. Har antibakterielle, desinfiserende og anti-inflammatoriske effekter. Det anbefales å smøre akne med det i den innledende fasen av utviklingen.

Terapeutisk kosmetikk er indisert for alle pasienter med problemhud, økt talgproduksjon og tendens til tette porer (komedoner). I dag er Cleanance gel mye populær, siden den renser huden perfekt og ikke fører til forstyrrelse av den beskyttende hydrolipidfilmen. Det kan ganske enkelt vaskes av med vann.

Hvis gutter og jenter har fet hud med tendens til akne, anbefales det å bruke Exfoliak rensegel. Klerasil Ultra kosmetikkserien er representert av rensekremer og geler. Disse stoffene har antiinflammatoriske, antibakterielle og sebicidegenskaper. Når det brukes, eksfolieres dødt epitel, porene renses og ansiktshuden mykgjøres.

Sebium medisinsk kosmetikk, brukt til pleie av enhver hudtype, er tilgjengelig i form av:

  • Micellær løsning.
  • Mousse rensegelé.
  • Crema.

Hvert av de ovennevnte kosmetiske produktene har sine egne bruksegenskaper. For å rense huden og fjerne sminke kan du bruke en micellær løsning. Bruk opptil to ganger om dagen er tillatt. Det er ikke nødvendig å skylle den av med vann. Moussen skal påføres på forhåndsfuktet hud. Deretter skum og skyll forsiktig med vann. Påføres vanligvis morgen og kveld. Samtidig har Sebiumkrem en beroligende effekt, reduserer tegn på irritasjon, renser huden effektivt og sørger for normalisering av mikrofloraen som lever på huden.

Det er ekstremt uønsket å håndtere akne uten tilsyn av en lege, siden slike tiltak ofte er fulle av alvorlige komplikasjoner og konsekvenser.

Behandling hjemme

Hvordan takle akne hjemme? Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot optimal hudpleie. Utseendet til utslett i ansiktet er assosiert med akkumulering av talg og dødt epitel i porene (komedoner), noe som skaper gode forhold for spredning av patogene mikroorganismer. Derfor må rensing av ansiktshuden fra sekretet fra talgkjertlene utføres nøye og regelmessig. Takket være spesielle moderne geler og lotioner som ikke inneholder alkohol, vil denne prosedyren for å eliminere komedoner være ganske effektiv.

Det skal bemerkes at det anbefales å ikke la seg rive med av å presse ut kviser og hudormer. Slike handlinger fører ofte til infeksjon (infeksjon), som bare forverrer hudens tilstand. I tillegg, etter intens klemme av kviser, kan det oppstå arr som ikke er så lett å fjerne.

  • Gi preferanse til ikke-komedogen kosmetikk som ikke vil "tette porene." Du bør kun bruke de hudpleieproduktene som er foreskrevet av din kosmetolog.

  • Sørg for å bruke aktiv beskyttelse mot eksponering for ultrafiolett stråling (solstråler). Før du går ut bør du bruke sminke på dagtid med ultrafiolette filtre.
  • Ta deg tid til å vaske ansiktet ditt grundig. Den optimale frekvensen er to ganger om dagen. Når du vasker ansiktet ditt, bruk naturlige hudpleieprodukter som hjelper til med å rense, myke og fukte huden din.
  • Fet hud krever spesiell pleie. Bruk av aggressiv kosmetikk som inneholder alkohol frarådes sterkt. De fører til ødeleggelse av den beskyttende hydrolipidiske membranen i huden, som bidrar til å aktivere talgkjertlene for å produsere enda mer fett.
  • For dyp rensing av huden, som bør gjøres opptil to ganger i uken, bruk eksterne preparater som har milde eksfolierende og astringerende egenskaper (for eksempel naturlige masker eller skrubbegeler).
  • En sitron-egg-maske anses som et utmerket forebyggende middel mot utseendet av komedoner (hudormer) på ansiktets hud.
  • Hvis du har svært fet hud, er dampbad kontraindisert da de kan forverre tilstanden.
  • Det er nyttig å besøke skjønnhetssalonger med visse intervaller for profesjonelle kosmetiske prosedyrer (for eksempel kjemisk peeling).

Ifølge de fleste hudkosmetologer, hvis uventede kviser dukker opp i ansiktet ditt, bør du ikke prøve å dekke dem med foundation eller pudre dem.


Det vil ikke være mulig å skjule dem, men det er fullt mulig å intensivere den inflammatoriske prosessen. Men i slike tilfeller er et spesielt maskeringspreparat kalt medisinsk concealer egnet. Det vil hjelpe ikke bare å glatte og fukte huden, men også skjule utslett. I nærvær av inflammatoriske elementer på huden, er bruken av en antibakteriell krem, som også har en tonal effekt, indisert. I dag er det ingen problemer med å kjøpe disse stoffene. De fleste kosmetikkmerker spesialiserer seg på produksjonen deres.

Hvis du ikke effektivt bekjemper ansiktskviser (akne), vil sykdommen uunngåelig utvikle seg.

Kosthold

I tillegg til hormonell ubalanse, spiller dårlig kosthold også en svært avgjørende rolle i utviklingen av akne. Vi utelukker produkter som provoserer frem økt produksjon av talg fra talgkjertlene. Det er verdt å vente med å spise stekt, røkt, salt, pepperholdig, fet og søt mat. Stol på grønnsaker, frukt, korn, fisk.

Ledende ernæringsfysiologer har identifisert flere grunnleggende produkter, hvis tilstedeværelse i kostholdet vil bidra til å forbedre hudhelsen og forhindre forekomsten av forskjellige utslett i ansiktet:

  • Oliven olje. For å holde huden ung, elastisk og fast, trenger du daglig tilførsel av vitamin A og E, som olivenolje er rik på. Den inneholder også essensielle fettsyrer. Uavhengig av hudtype, egnet for å tørke ansiktet. Bidrar til å holde på fuktigheten og tetter ikke porene.

  • Grønn te. Har uttalte antioksidantegenskaper. Bidrar til å opprettholde ungdommelig og elastisk hud. I tillegg kan den brukes som maske.
  • Nøtter. Rik på sunne vitaminer, mineraler, amino og fettsyrer. Vitamin E og selen er spesielt viktig for huden.
  • Hvete. Grøt, grovt brød og pasta laget av grovt mel forbedrer hudens utseende. God funksjon av fordøyelseskanalen, takket være fiber og B-vitaminer, har en gunstig effekt på tilstanden til huden og håret. Tiamin er involvert i restaureringsprosesser ved skade på epidermis og dermis.
  • Kjøtt og fisk. De regnes som de mest komplette proteinkildene. Ved å spise magert kjøtt og fisk vil du få en sunn hudfarge og elastisk hud, og også redusere fremkomsten av rynker.
  • Renset vann. Å drikke rent vann daglig i tilstrekkelige mengder vil bidra til å forbedre tilstanden til huden.

Hvis du vil ha perfekt hud, må du aldri forsømme hjelpen fra fagfolk som hudlege, ernæringsfysiolog, etc.

Akne er en inflammatorisk hudsykdom. Utad ser det ut som rødlige nupper på huden, små hvite kviser, hudormer (hudormer) og til og med dype, smertefulle cyster som etterlater arr. Problemområder er vanligvis ansikt, rygg, bryst og skuldre. Dessverre har personer med akne en tendens til å ha lav selvtillit og er utsatt for angst og depresjon.

Ifølge studier oppstår akne hos barn så unge som fire år gamle; 93 % av unge i alderen 16 til 18 år opplever tegn på akne, og én av fire personer sitter igjen med aknearr. Dette problemet er imidlertid ikke begrenset til unge mennesker: 13 % av australske voksne har akne. I USA lider omtrent 85 % av unge mellom 12 og 24 år av akne.

Slike hudsykdommer kan føre til depresjon. De kan forårsake kommunikasjonsvansker, tapte karrieremuligheter og i ekstreme tilfeller selvmord. En studie ble publisert i American Journal of Pediatrics and Child Health som involverte 10 000 videregående elever i New Zealand. Resultatene påviste sammenhengen mellom alvorlige hudsykdommer og selvmord: én av tre ungdommer med dermatologiske problemer tenkte på selvmord og én av ti forsøkte selvmord.

Mange prøver å behandle akne med medisiner, men dette kan ikke bare være ineffektivt, men kan til og med føre til mange bivirkninger, som depresjon. Acutane er vanligvis foreskrevet for å bekjempe kronisk akne. Eksperter fra US Food and Drug Administration sier at Acutane er en av de ti medisinene som forårsaker depresjon og selvmordstanker.

I tillegg forstyrrer antibiotika tarmens mikroflora, noe som kan gi hudproblemer og trøst. Som du allerede forstår, er medisiner for denne patologien ikke alltid effektive.

Ppan handling

Akne kan behandles med naturlige metoder, som ikke bare har ingen bivirkninger, men også er gunstige for kroppen som helhet. Det første trinnet er å lage en handlingsplan, det andre er å følge et program som tar sikte på å bli kvitt akne, som vil gi deg innsikt i den virkelige årsaken til problemet og bidra til å forhindre gjentakelse av kviser. For enkelhets skyld kan programmet deles inn i fem trinn.

La oss tenke på hva som kan forårsake hudproblemene dine.

Hvilke av disse faktorene kan tilskrives livsstilen din?

    ubalansert kosthold

    inntak av store mengder meieriprodukter

    hormonelle endringer

    tar orale prevensjonsmidler

    tar steroider (syntetisk testosteron og dets derivater)

    psykiske traumer og hyppig stress

    overdreven bruk av dekorativ kosmetikk

    hudirritasjon fra klær som er for stramme og stramme

    sterke kosmetiske rensemidler

Hva kan gjøre akne verre?

    hard hudrens med feil valgte produkter

    bruk av skrubber

    berøre ansiktet ditt med skitne hender (dette overfører bakterier til ansiktet ditt)

Trinn 1: Ta godt vare på huden din

HVIS DU lider av akne, må du behandle huden din med ekstra forsiktighet. Det første trinnet er å lindre irritasjon, drepe bakterier og rense huden uten å fjerne dens beskyttende talg fullstendig. Når du velger produkter for problemhud, bør du vurdere følgende:

    Ikke bruk såper og rensemidler som tørker ut huden din - hvis ansiktet ditt "knirker av renslighet" eller blir for tørt etter vask, velg et mer skånsomt produkt.

    Unngå irriterende ingredienser som natriumlaurylsulfat (dessverre finnes det i de fleste rensemidler).

Hvordan rense problemhud på riktig måte

    Skitne hender kan overføre bakterier til ansiktet ditt, så vask alltid hendene før du berører ansiktet. Etter å ha vasket hendene grundig, fyll et lite basseng med varmt vann.

    Spray ansiktet med vann og påfør 1-2 mengder rensemiddel på størrelse med 1-2 erter på fingertuppene. Påfør produktet forsiktig på ansikt og hals.

    Du kan bruke en peelingserviett eller fuktige bomullspads for å fjerne produktet. Denne prosedyren må kanskje gjentas to ganger for å fjerne all sminke og overflødig talg grundigere.

    Vask ansiktet ditt minst seks ganger for å fjerne gjenværende produkt.

    Tørk ansiktet forsiktig med et rent håndkle.

Trenger problemhud tonere?

Nei. For mer informasjon, se Regel #6: Ta godt vare på huden din.

Trenger du å fukte problemhuden?

HVIS DU ikke bruker spesifikke medisiner for å behandle akne og huden din er veldig fet, trenger du kanskje ikke en fuktighetskrem i det hele tatt. Men hvis du ønsker å normalisere huden din, kan en god fuktighetskrem hjelpe. Ifølge det amerikanske kosmetikkselskapet Dr. Hauschka Skin Saga, personer med problemhud kan bruke fuktighetsgivende produkter på dagtid og kaste dem om natten. Ved å holde ansiktet rent om natten kan huden eliminere metabolsk avfall.

Når du velger en fuktighetskrem, vær oppmerksom på følgende ingredienser:

    søt mandelolje

    aprikoskjerneolje

  • Te tre olje

    Johannesurt (hypericum perforatum)

    vitamin E, d-alfa-tokoferol

    calendula

    Neem treolje

    jojoba olje

    havtornolje

    macadamia frø/nøtteolje

    alfa-hydroksylsyre (AHA)

    beta-hydroksylsyre (BHA)

AHA- og BHA-syrer har en eksfolierende effekt som fjerner døde celler uten å skade huden.

Hvordan påføre fuktighetskrem riktig på problemhud?

    HVIS du har akne eller kviser på huden, påfør en mengde fuktighetskrem på størrelse med en ert på fingertuppene etter rensing.

    Påfør først kremen på ikke-betente områder av huden for å unngå spredning av bakterier. Påfør kremen med fingertuppene med lette klappbevegelser.

    Fordel deretter fuktighetskremen over hele ansiktet og halsen. Gjenta prosedyren om nødvendig.

    Hvis du påfører for mye krem, tørk ansiktet med en serviett (men påføring med klappbevegelser bør forhindre overdreven bruk av krem ​​og redusere risikoen for tette porer).

Bør jeg bruke solkrem på problemhud?

Det er et vanskelig spørsmål. Påføring av solkrem på betent hud kan gjøre situasjonen verre og forårsake nye kviser. Hvis dette viser seg å være tilfelle i ditt tilfelle, foreslår jeg at du blir "mannen i hatten." Problemhud må beskyttes mot ultrafiolett stråling, da solen kan forårsake arr. Når huden din blir normal igjen (etter å ha fulgt kostholdet for sunn hud), vil du kunne bruke solkrem uten å bekymre deg for bivirkninger.

Mange lette fuktighetskremer inneholder også SPF og vil neppe forårsake kviser. Ikke glem å utføre en kontrolltest på et lite hudområde.

Spørsmål: Heldigvis får jeg alltid kviser før en date. Hvordan kan jeg bli kvitt dem raskt?

A: Det er en ekkel uskreven lov i universet som sier at vi alltid får en kvise før en date, en skolefest eller en viktig begivenhet. Ansvarlige hendelser provoserer frigjøring av stresshormoner, noe som kan føre til utseendet av flekkutslett. Hvis dette skjer, er det første du bør gjøre å roe deg ned. Men hvis du allerede har en kvise på kroppen, prøv følgende.

ADVARSEL

Hvis du tar Roaccutan, bør du unngå å gå ut i solen eller bruke beskyttende klær, for eksempel en bredbremmet hatt, da huden din blir spesielt følsom. Hvis du tar denne medisinen og er bekymret for mulige bivirkninger, kontakt legen din.

Svøm i saltvann. Det er kjent at svømming i havet eller havet tørker litt ut akne. Ekte saltvann fungerer som et mirakel for å bli kvitt kviser takket være dets antibakterielle egenskaper og alkaliske innhold, som normaliserer talgproduksjonen (huden har et surt lag, men blodet og vevet skal være lett alkalisk). Hvis du har mulighet, svøm i havet og ta minst tre dykk med hele kroppen. Gjør dette minst to ganger i uken, oftere hvis havet er i nærheten. Etter svømming, ikke dusj på en halv time. Hvis du ikke bor i nærheten av havet, kan du alternativt ta en dukkert i et saltvannsbasseng eller lage en salt ansiktsbehandling hjemme (se neste punkt).

Salt ansiktsbad

    Vask hendene og fjern sminke fra ansiktet. Fyll en bolle med varmt vann, tilsett 1/2 kopp naturlig havsalt og rør til saltet løser seg opp (for å løse opp saltet raskere, hell det i en kopp kokende vann, rør og hell i kaldt vann).

    Vask ansiktet med saltvann eller dypp ansiktet i bollen flere ganger i noen sekunder. Dette bør ta omtrent et minutt, skyll deretter ansiktet med rent vann og påfør fuktighetskrem.

    Dette badekaret kan brukes to ganger. For å gjøre den varm igjen, tilsett litt kokende vann eller varm den raskt på komfyren. Sjekk alltid temperaturen på vannet før bruk: vannet skal være behagelig for huden.

Andre raske måter å bli kvitt akne på inkluderer å påføre tea tree-olje eller kosmetikk som inneholder benzoylperoksid eller salisylsyre på kvisen.

Forskning har vist at bruk av tea tree-olje (5%) kan være svært effektivt for å behandle mindre kviser (men ikke alvorlig akne). Tea tree olje har anti-inflammatoriske, antibakterielle og antifungale egenskaper. Påfør en liten mengde olje på kvisen og la den absorbere. Ikke bruk fuktighetskrem.

Benzoylperoksid er et kraftig kjemikalie som finnes i aknebekjempende kremer. Benzoylperoksid fungerer som et antiseptisk middel og reduserer antall tilstoppede porer. Imidlertid har dette stoffet bivirkninger som tørr hud, alvorlig irritasjon og rødhet.

Salisylsyre er en mild syre som finnes i mange billige akneprodukter. Den løser opp døde hudceller og forhindrer tilstoppede porer, whiteheads og hudormer. Det anbefales ikke å bruke produkter med salisylsyre og kremer som inneholder benzoylperoksid eller svovel samtidig. Salisylsyre kan forårsake svie, irritasjon og rødhet i huden.

Naturlige antiseptika, som svette og saltvann, er like effektive mot akne som benzoylperoksid og salisylsyre, men er ikke like sterke.


Når huden blir angrepet av lumske svarte eller røde prikker, ser det ut til at dette er verdens ende og ingenting vil redde deg, ikke engang apoteker og kosmetikkbutikker - det er tross alt så mange av dem, og akne er fortsatt en presserende problem blant venner, bekjente og jenter på forum. Men hvorfor smøre huden din med kosmetikk med en uoversettelig liste over ingredienser hvis du kan bruke naturlige produkter! Hvis du ikke er lat og gjør alt riktig, og ikke uansett, kan du bli kvitt akne i løpet av få dager.

De beste oppskriftene og rettsmidler for akne

Aloe gel eller fersk juice av denne planten. Saften kan fortynnes med potetjuice ved å tilsette 1 skje potetjuice til 2 ss aloe. Dette er et helge- eller kveldsmiddel: påfør ansiktet ditt og sett deg foran TV-en til saften er absorbert. Tørk av eventuelle gjenværende rester med en serviett.

Te tre olje . Desinfiserer huden, og ikke bare skader den, men tvert imot beroliger den. Påfør spot on om kvelden og vask om morgenen. Alternativt kan du berike ansiktspleiekremen din med olje.

  • Tea tree olje for akne: hvordan du bruker, egenskaper

Vask med eddik . Bland 1 liter vann med en spiseskje eplecidereddik (eller fersk sitronsaft).

Honning og propolis for aknebehandling

Honning maske. Birøkterproduktet er et naturlig antiseptisk middel som driver bort bakterier og redder pustler. Vask med såpe (eller skum, som du er vant til), påfør honning tykt i ansiktet i 15 minutter, og vask deretter igjen.

Alkohol tinktur av propolis . Påført presist. Leger sår, lindrer betennelse, dreper bakterier og til og med sopp. Kontraindisert for personer som er allergiske mot honning.

Sitronsaft . Et alternativ for de med pustler og kontinuerlig rødhet på huden. Det er ikke nødvendig å presse noe ut av sitronen - bare klipp av en sirkel med sitrus og tørk ansiktet med det. Saften vil tørke ut kviser og fjerne infeksjon fra huden. Men husk: sitronsaft er et sterkt middel, og hvis du har sensitiv, sart hud, gjør en følsomhetstest før første gangs bruk.

Tannkrem (ikke stripet, farget eller smakfull gel, men klassisk hvit eller hvit med medisinske urter). Et aknebehandlingsalternativ som har eksistert i over 30 år. Når en kvise er smurt inn med pasta, modnes den raskt og skyter ut. Du må påføre produktet nøyaktig om natten (men det er bedre en time før sengetid - på denne måten kan du sjekke om pastaen vil brenne). Hvis akne allerede har forsvunnet fra huden din, men etterlatt flekker som et "minne", vil blekende tannkrem bidra til å fjerne dem.

Celandine avkok . Den påføres også på selve kvisene, og omgår sunn hud. Tørker, dreper bakterier, renser ansiktet for aknemerker.

Tjæresåpe . Et godt gammelt antiseptisk middel med en naturlig sammensetning. Etter bruk av dette produktet er det ingen bivirkninger (den eneste ulempen med denne såpen er den sterke lukten, men produktet koster en krone og fungerer virkelig). Hovedingrediensen i såpen er bjørketjære, et anti-inflammatorisk middel som hjelper huden med å fornye seg. Såpe brukes til kvelds- og morgenvask.

Grønn te. Det har lenge vært kjent at brukte teposer ikke skal kastes – du kan tørke ansiktet med dem. I tilfelle av akne, påfør posen mens den fortsatt er varm på området med rødhet i 2-4 minutter. Etter dette skal du ikke vaske ansiktet på flere timer slik at teens antioksidanter og snerpende stoffer får tid til å virke. Viktig: te er egnet selv for de med sart, sensitiv hud.

Gjær. Vitaminene i dette kulinariske produktet jevner ut huden. Hvis du tar gjær internt (spesielle kapsler selges på apotek), vil det helbrede ikke bare ansiktet ditt, men også neglene og håret. Ølgjær er også egnet til å behandle akne eksternt. Gjærpulver blandes med hydrogenperoksid (3% løsning). Produktet påføres punktvis.

Natron + hydrogenperoksid . Tørkende, bakteriedrepende middel. Til 1 andel brus tilsett 2 andeler peroksid. Bløtlegg en bomullspinne i dette produktet, påfør huden med akne i 10 minutter, vask deretter med kaldt vann.

Gurkemeie + tørr svart leire (maske). Fortynn leiren (1 teskje) med vann for å lage en pasta. Tilsett gurkemeie her (også en teskje). Vask ansiktet og påfør masken på de kompromitterte områdene av ansiktet ditt. La stå i 15 minutter, vask med romvann. Kurs: 8 masker, 2 per uke.

Alkohol tinktur av calendula blomster for akne

Det er ikke bare et antiinflammatorisk middel, men også et naturlig antiseptisk middel. Tinkturen vil også hjelpe til med å lege små sår på huden (ja, ripede kviser også).

Husk: i sin rene form skal tinkturen utelukkende påføres betente flekker - du bør ikke tørke ut sunne områder av huden.

Forberedelse av tinktur. Hell 20 g blomster i 0,5 kopper (100 ml) vodka. La det brygge i 2 uker på et mørkt sted.

Gni med honning . Mal 2 ts tinktur og honning. Spe med et glass kokt (kaldt) vann. Tørk ansiktet morgen og kveld, spesielt områder med betennelse.

Aspirin mot akne (salisylsyre, 1% løsning)

Ikke alle vet, men denne billige medisinen er grunnlaget for mange dyre produkter for problemhud. Dypp en bomullspinne i flytende aspirin og smør kviser, men forsiktig for ikke å tørke ut ansiktet.

Pore-rensende, hudorm-behandlende maske. Selv aspirintabletter vil fungere for deg. Knus 1 eller 2 stykker, fortynn med vann for å gjøre det praktisk å bruke. Påfør lokalt på kviser om kvelden og vask av om morgenen.

Salisylsalve . Et billig produkt kjent for sine eksfolierende, tørkende og desinfiserende egenskaper. Den påføres punktvis, utelukkende på kviser, for ikke å skade (tørke ut) resten av huden. Morgenen etter prosedyren, berolig ansiktet ditt med fuktighetskrem.

Andre rimelige farmasøytiske produkter

"Levomekol" , salve. Inneholder streptocid-liniment - et effektivt antiseptisk middel. Hjelper mot pustler.

"Dimexide" gel. Mot akne, samt merkene etterlatt av dem.

"Zinerit" gel. Hormonell middel mot ungdommelig utslett. Leger forsikrer at denne gelen kun påvirker hudbetennelse, men ikke kroppen som helhet.

"Baziron", krem Den aktive komponenten er hormonlignende stoffer. Hjelper kvinner som lider av utslett på visse dager i måneden, så vel som tenåringer.

"Tretinoin" , krem Normaliserer funksjonen til talgkjertlene, så det vil hjelpe de med fet hud.

"forskjellig". Et annet middel mot ungdomsakne.

Vishnevsky salver , ichthyol. Påfør før sengetid. De handler raskt. Hjelper mot purulente betennelser.

Sink salve . Dette er ikke bare kosmetisk, fjerner stygg rødhet, men også et terapeutisk middel som nøytraliserer infeksjon og tørker ut kviser.

  • Effektive medisiner for behandling av akne

Hvordan forebygge akne

Problemet med aknebehandling er nærmet omfattende. Det er viktig å velge riktige medisiner, følge en diett og implementere nødvendige hygieneregler. Moderne medisinske sentre og skjønnhetssalonger tilbyr effektive metoder for behandling av akne.

KOSTHOLD OG RIKTIG ERNÆRING

Bare medikamentell behandling og kosmetiske prosedyrer vil ikke løse problemet.

Under aknebehandling, følg den foreskrevne dietten, følg en diett, sov minst 8 timer om dagen og tren.

Det er nødvendig å begrense eller helt slutte å spise overdrevent krydret, sur, søt og fet mat. De fører til forverring av akne. Det er nødvendig å spise så lite gammel frukt og grønnsaker som mulig, dette gjelder ikke poteter, du må drikke så mye juice som mulig.

Nyttig for akne og komedoner:

  • Meieriprodukter, frukt, grønnsaker - de er en kilde til kalsium.
  • Fisk, cottage cheese, ost og egg er en kilde til fosfor.
  • Grønnsaker, gjær og maismel, som gir kroppen vitamin B.
  • Nyper, sitroner, surkål, solbær, som inneholder store mengder vitamin C.
  • Rosiner, kål, svisker og aprikoser, som veier opp for mangelen på kalium.
  • Bifflever, soyabønner, bønner og erter er rike på krom.
  • Det er best om maten kokes og bakes samtidig, men uansett hvor mye du ønsker det, bør du ikke spise stekt mat. Du må spise tre til fire ganger om dagen. Ernæring bør være komplett, slik at du kan glemme dietter på dette tidspunktet.

    HVORDAN BRUKE KOSMETIKKER?

    Produkter med lavt fettinnhold som ikke tetter porene er det beste produktet for hud som er utsatt for kviser. Personer med fet akne-utsatt hud anbefales å bruke kosmetikk kun med lav-fett base.

    All fet kosmetikk forverrer bare akne, og de som er basert på vaselin og lanolin er rett og slett kontraindisert for personer med akne. Fete kremer tetter ytterligere kanalene i talgkjertlene, slik at tilstanden til huden forverres.

    FØRSTE – HYGIENE!

    Nå om hygiene. En mild såpe som ikke irriterer huden er best til vask. Vask ansiktet med såpe morgen og kveld. Du kan bruke moderne tonics for vask, bare pass på å velge serien "for fet, akne-utsatt hud."

    Ikke gni ansiktet for mye - irritasjonen vil bare øke, og slike handlinger vil definitivt ikke redusere akne. Hvis du bruker melk i stedet for såpe, bruk en toner for å fjerne den, ellers vil porene fortsette å tette seg.

    MULIG KOMPLIKASJON



    • Lignende artikler