Du kan drikke alkohol mens du ammer. Alkohol mens du ammer: avsløre farlige myter

En ammende mor som tar vare på helsen til babyen sin, overvåker alltid nøye hva hun spiser, drikker og hvilke medisiner hun tar. Noen ganger gjør hun dette intuitivt, og noen ganger er hun avhengig av anbefalingene fra leger. Imidlertid er det situasjoner der selv en erfaren mor ikke vet hva hun skal gjøre.

En av disse problemene er alkohol under amming. Mangelen på tydelig informasjon, kombinert med vanlige misoppfatninger, fører til at ammende mødre gjør feil. Vi vil snakke om effekten av alkoholholdige drikker på morsmelk og babyens helse i denne artikkelen.

Fra denne artikkelen vil du lære:

Uansett hvor hardt det kan høres ut, men en kvinne og alkohol - uforenlige konsepter. Tallrik vitenskapelig forskning holdt inne ulike land verden, har vist at etylalkohol, som er en del av enhver sterk drikk, er en kraftig nevrotropisk gift. Det er med andre ord et stoff som dreper nerveceller.

Etanol er spesielt farlig for gravide kvinner; det trenger lett inn i fosteret gjennom morkaken, og forårsaker defekter som er uforenlige med livet eller fører til alvorlig funksjonshemming. Barn født av mødre som misbrukte alkohol mens de var gravide har et lavere nivå av mental og intellektuell utvikling.

Disse fakta bør være nok til at en kvinne, uansett situasjon, definitivt kan si "nei" til alkohol.

Amming og sterke drikker

Til nå har det dessverre ikke vært noen store innenlandske studier på inntrengning av alkohol i morsmelk og dens effekt på babyen. Arbeidene til utenlandske forskere er ikke alltid fritt tilgjengelig og presenteres oftest ikke i oversettelse.

Derfor er ammende mødre som streber etter å finne pålitelig informasjon svært ofte i vanskeligheter. For å øke intensiteten til lidenskapene er den utbredte metoden for å øke ammingen blant den eldre generasjonen - ved hjelp av "levende" øl og oppfatningen om at babyen blir rolig hvis han mates med morsmelk fra en mor som har tillatt seg et par glass vin.

Hvilken effekt har alkohol egentlig når du ammer? Nedenfor vil vi presentere pålitelige fakta, og hver mor vil bestemme selv hva hun skal gjøre.

Alkohol i morsmelk: sirkulasjonsfunksjoner

Det er vitenskapelig bevist at alkohol går over i morsmelk, og konsentrasjonen i den tilsvarer den omtrentlige konsentrasjonen av etylalkohol i blodet. Dets maksimale innhold i melk oppdages 0,5-1 time etter inntak på tom mage og 1-1,5 timer hvis den sterke drikken ble tatt etter et måltid.

Fullstendig rensing morsmelk kommer fra spor av alkohol samtidig med rensingen av blod fra det, og hastigheten avhenger av kvinnens kroppsvekt. Hvordan mer vekt Det mamma, jo raskere blir alkoholen fjernet fra blodet og morsmelken hennes.

For å lette beregningene har det internasjonale vitenskapelige samfunnet tatt i bruk et system med "drikker". En drink = 15 ml ren etylalkohol.

Tabellen viser forholdet mellom de vanligste alkoholholdige drikkene og 1 drink.

Det vil si at 1 "drink" er lik 1 shot vodka, 1 glass bordvin eller 1 krus øl.

Avhengig av hvor mange porsjoner en kvinne drikker (antall drinker i løpet av 1 time) og kroppsvekten hennes, kan du beregne hvor lang tid det vil ta før blodet og morsmelk er fullstendig renset for tilstedeværelse av alkohol. Beregningsresultatene er presentert i tabellen.

For eksempel, hvis en kvinne som veier 59 kg drikker ett glass øl, vil melken hennes bli helt trygg for babyen etter 2 timer og 24 minutter. Men hvis mamma har 83,9 kg, vil kroppen hennes behandle samme mengde etylalkohol på 1 time og 59 minutter.

Uttrykking påvirker ikke hastigheten som morsmelk renses for alkohol. Melken som erstatter den utpressede melken vil ha samme konsentrasjon av etanol til nivået synker i selve blodet.

Effekten av alkohol i morsmelk på babyen

Som vi allerede sa, etylalkohol er en sterk gift, og dens effekt manifesteres selv ved lave konsentrasjoner. Hvis en ammende mor drikker sterke drikker hver dag, for eksempel drikker en flaske øl om kveldene, og uten å vente på "renseperioden" ammer babyen, kan nivået av etanol være nok til å forårsake en forsinkelse i motorisk utvikling og dårlig vektøkning.

Hvis moren er veldig full og ammer barnet i denne tilstanden, vil dette føre til at barnet faller i dyp søvn, sløvhet, sløvhet, reduserte reflekser og forstoppelse.

Alkohol under amming hemmer melkeproduksjonen, noe som ytterligere fører til undervekt og utviklingsforsinkelser. Dermed påstanden om at øl stimulerer amming ikke sant.

Etylalkohol i morsmelk fører til utvikling av en "avhengighetseffekt" hos babyen han er oftere knyttet til brystet, men suger tregt og lite.

Hastigheten som alkohol elimineres fra et barns kropp avhenger direkte av hans alder: jo yngre babyen er, jo lengre tid tar det. I tillegg har ikke nyfødte barn et tilstrekkelig utviklet etanolavrusningssystem i leveren, og har derfor større risiko enn babyer eldre enn 3 måneder.

Hvordan redusere risikoen?

Hvis en ammende mor til tross for alt bestemmer seg for å drikke en alkoholholdig drink, er det flere teknikker som vil bidra til å unngå negative konsekvenser for babyen:

Beregn alltid på forhånd den omtrentlige dosen du planlegger å drikke, og overskrid den under ingen omstendigheter;
Bruk tabellen ovenfor, finn ut hvor lang tid det vil ta å "rense" morsmelk for etanol, og ikke legg babyen til brystet før den har utløpt;
Hvis du planlegger en lang fest, trykk 2-3 porsjoner "ren" morsmelk slik at du kan mate babyen mens etanolnivået i blodet fortsatt er ganske høyt, eller velg formel på forhånd.

Alkoholmetabolisme

Det er rikelig med bevis på at å drikke alkohol under svangerskapet påvirker utviklingen til barnet. Alkohol, som er et teratogent, forårsaker medfødte anomalier. I motsetning til risikoen ved å drikke alkohol under graviditet, er risikoen ved å drikke alkohol under amming ikke godt studert.
Imidlertid ønsker mødre i økende grad å ta et glass vin eller drikke "bokstavelig talt en liten øl" like etter fødselen.

Alkohol går ganske raskt over i morsmelk. I gjennomsnitt nås maksimal konsentrasjon 30-60 minutter etter inntak og da synker promillenivået raskt dersom neste dose ikke tas. Alkohol akkumuleres ikke i morsmelk: nivået varierer avhengig av mors alkoholnivå i blodet.

Barnet får bare en brøkdel av den alkoholdosen moren konsumerte. Det antas at dosen av alkohol som mottas av et barn ikke overstiger 16% av volumet alkohol drukket av moren. Alt avhenger av mengden alkohol du drikker. 16 % av et glass vin er ikke det samme som 16 % av en halv liter tequila. Alkohol metaboliseres veldig raskt i menneskekroppen. Den gjennomsnittlige voksnes promille faller 15 til 20 mg hver time.

Ammende mødre kan drikke av og til alkoholholdige drikker, men de bør vite at de må vente en viss tid før neste fôring. Hvis baby Hvis barnet ditt fortsatt er lite og intervallene mellom matingene er mindre enn 2 timer, er det verdt å pumpe ut melk før du drikker alkohol. Det er imidlertid ikke alltid nødvendig å pumpe. For eksempel er babyen allerede ett år gammel, han ammer sjelden i løpet av dagen, perioden mellom matingene er i gjennomsnitt ca 3-4 timer. Mamma drakk et glass vin til lunsj. I dette tilfellet trenger du ikke å pumpe: det vil være nok å avstå fra å amme i 2,5-3 timer. Alkohol går over i morsmelk når konsentrasjonen i blodet øker. Nedgangen i alkoholnivået i morsmelk skjer også proporsjonalt med nedgangen i promillenivået.

Hvordan påvirker alkohol produksjonen av morsmelk?

Nyere studier har vist at alkohol blokkerer produksjonen av oksytocin i hypofysen. Melk skilles ikke godt, barnet kan ikke få det. Som et resultat kan det oppstå blokkering av melkekanalen, ineffektiv suging og mangel på metning hos babyen, og rastløs oppførsel til barnet under brystet. Noen mødre kan oppleve en reduksjon i melkeproduksjonen på mer enn 20 %, og for andre undertrykker alkohol oksytocinproduksjonen fullstendig.

Hvor lenge etter å ha drukket alkohol kan du amme?

I de fleste tilfeller brukes gjennomsnittlige data om fjerning av alkohol fra kroppen:

Å drikke eller ikke drikke?

Denne avgjørelsen kan bare tas av en mor. De fleste ammende mødre drikker fortsatt alkoholholdige drikker i moderate doser. American Academy of Pediatrics mener til og med at alkohol er betinget forenlig med amming. Men de langsiktige effektene av alkohol på spedbarn ukjent.

Hva bør en ammende mor huske?

Alkohol går fritt over i morsmelk

En porsjon alkohol betyr ca. 300 ml øl med lavt alkoholinnhold, 150 ml unfortified vin eller ikke mer enn 50 ml 40% alkohol brennevin

En kvinne som veier ca. 80 kg bruker ca. 2 timer før en porsjon alkohol går helt i oppløsning.

Alkoholnivået i morsmelk synker når alkoholnivået i blodet synker

Alkohol finnes i utpresset melk og forsvinner ikke noe sted. Det er bedre å helle det ut

Maksimal alkoholnivå i morsmelk nås en time etter inntak

Alkoholnivået i blodet synker gradvis. Ingen ekstra tiltak som drikkevann, kaffe, te, pumping, fysisk trening, påvirker ikke denne prosessen.

Medisiner som inneholder etanol øker også alkoholnivået i blodet

Hvis du planlegger å drikke alkohol, vil det kun å utpresse morsmelk på forhånd beskytte babyen din mot de negative effektene.

Myter om alkohol og amming

Myte: Alkohol og medisiner tatt etter første trimester har ingen effekt på fosteret.
Fakta: De fleste organutviklingen er fullført innen 14 uker av svangerskapet. Hjerneutvikling skjer gjennom hele svangerskapet og også etter fødselen. Det er derfor ulike stoffer kan påvirke babyens hjerne når som helst under svangerskapet.

Myte: Å drikke øl øker melkeproduksjonen hos en ammende kvinne.
Fakta: Alkohol går over i morsmelk. Studier har vist at barnet får mindre melk hvis mor drikker alkohol. Derfor fører øldrikking i realiteten til en nedgang i melkeproduksjonen.

Myte: En slurk alkohol under graviditeten er nok til å skade babyen.
Fakta: Ingen vet hva som er en sikker dose alkohol under graviditet. Det er imidlertid lite sannsynlig at det å drikke alkohol én gang før du finner ut at du er gravid vil skade babyen din. Unngå å drikke alkohol når du vet at du er gravid.

Myte: Spedbarn som ammes sover bedre etter at mor har drukket alkohol.
Fakta: innsovningsperioden blir riktignok forkortet, men så inntrer et underskudd av dyp søvn, hvor hele kroppen hviler. Alkohol påvirker barnets søvn- og våkenhetsrytme, noe som fører til kortere søvnvarighet.

I artikkelen finner du svar på spørsmålene: er det mulig å konsumere alkohol under amming og i hvilken mengde? Vil dette skade barnet?

Drikker alkohol mens du ammer. Hvor farlig er alkohol for en ammende baby?

Ni måneder med venting på en baby og omtrent ett år med amming, er en kvinne omringet ulike slag deprivasjoner og restriksjoner. Fristelsen til å slappe av med venner med et glass vin eller nyte et glass øl er veldig sterk. Mange vet om farene ved alkohol under graviditet. Er det mulig å ha råd til en alkoholholdig drink etter fødselen av en baby under amming?

Alkohol mens du ammer: konsekvenser

VIKTIG: Systematisk inntak av alkoholholdige drikker kan forårsake forstyrrelser i funksjonen til hormoner som er ansvarlige for amming.

For en ammende kvinne kan det å drikke alkohol føre til en reduksjon i melkeproduksjonen:

Alkohol dehydrerer kroppen, noe som påvirker mengden morsmelk negativt
I følge en studie fra 1988 utført på ammende hunnrotter, ble det funnet en hemmende effekt av alkohol på produksjonen av prolaktin. Oksytocin, som er ansvarlig for melkeutstøtningsrefleksen, påvirkes også av alkoholinntak. En studie fra 1992 viste en betydelig reduksjon i melkeproduksjonen som svar på noen få gram etanol.
bremse reaksjonen. Å ta vare på et barn krever årvåkenhet og maksimal konsentrasjon. Alkohol kan åpenbart frata en kvinne disse egenskapene

Effekten av alkohol på en baby mens du ammer

Hvis en kvinne misbruker alkohol, kan barnet oppleve:

undervektig
økt døsighet
psykisk utviklingshemming
søvnforstyrrelser
forsinkelse i motorisk utvikling
avhengighet av alkohol

I 1989 ble det utført en studie i USA om effekten av alkohol på intellektuelle og intellektuelle fysisk utvikling ett år gamle barn som ammes.

Blant 400 barn som deltok i forsøket, hvis mødre drakk alkoholholdige drikkevarer i små mengder og hvis mødre ikke drakk alkohol i det hele tatt, ble det ikke funnet noen forskjell i spedbarnsutvikling.

VIKTIG: Den motsatte situasjonen ble observert hos barn som regelmessig ble utsatt for alkohol. Det ble observert betydelige forskjeller i den motoriske utviklingen til disse barna.

I en annen studie på effektene av alkoholeksponering på diegivende rotteunger, ble cellulær immunitet og sentralnervesystemmangel notert hos valpene på lang sikt.

Hvor mye alkohol kan du drikke mens du ammer?

Samme mengde alkohol har ulik effekt på rus forskjellige mennesker og hastigheten som alkohol elimineres fra kroppene deres. Følgende faktorer bør vurderes:

barnets alder. Babyens lever er underutviklet de første ukene av livet. Hastigheten for eliminering av alkohol fra babyens kropp er to ganger lavere enn morens. Derfor er det bedre å gi opp en hvilken som helst mengde alkohol i det minste til babyen fyller tre måneder.
mors vekt. Jo lavere kroppsvekt, jo lengre tidsintervall for å rense kroppen for etanol
mat. Hastigheten alkohol kommer inn i melk avhenger av om alkoholen ble drukket på tom mage eller under lunsj.

VIKTIG: Mat, spesielt mat med høyt fettinnhold, gjør det vanskelig for alkohol å trenge inn i kroppen.

Er det greit å ta et glass øl mens du ammer?

Noen eksperter anbefaler å begrense drikkingen til to drinker per uke. Du har absolutt råd til et glass øl uten å skade babyen. Men hva mer mengde Jo alkohol du drikker, jo lengre tid vil det ta kroppen din å komme seg, og jo vanskeligere vil det være for babyen å motstå rus, noe som betyr at risikoen for uønskede effekter på babyens svake kropp er høyere.

Hva slags alkohol er ok når du ammer?

Det er akseptabelt å tillate deg selv et par glass vin eller champagne. Når det gjelder sterk drikke, bør du ikke gjenoppta ammingen før du er helt edru.

Det er ingen sikker dose alkohol å drikke. Uavhengig av type alkoholholdig drikk er det lurere å vente til morsmelk er fullstendig renset for alkohol.

Alkohol under amming: tabell

Følgende tabell vil hjelpe deg med å navigere i tiden det tar før morsmelk kommer seg etter alkohol. Beregnet var høyden til den ammende kvinnen 1,62 m, etanolmetabolismen var 15 mg/dl.

*en dose tilsvarer 12 unser 5% øl (340 gram), eller 5 unser 11% vin (141,75 gram), eller 1,5 gram 40% drikke (42,53 gram).

Amming etter alkohol

Hvis en kvinne som veier 54,5 kg drikker 3 doser vin (425 g) i løpet av en time, vil amming etter alkohol være mulig etter syv og en halv time, for en kvinne på 79 kg som inntok samme mengde alkohol - etter 6 timer .

Hvordan drikke alkohol mens du ammer?

Alkohol går over i morsmelk og sirkulasjonssystemet kvinner i nesten samme volum (omtrent 2 % av den alkoholholdige drikken som konsumeres). Etanolkonsentrasjonen i melk når sin maksimale verdi etter ca. ½-1 time. Varigheten varierer avhengig av kvinnens vekt, stoffskiftet, prosentandelen fett i maten hun spiser og andre faktorer.

VIKTIG: Alkohol har ikke en tendens til å samle seg i melk. Alkohol fjernes fra det samtidig som det forlater kroppens sirkulasjonssystem.

Med andre ord, verken pumping av melk eller drikking av sterk kaffe eller dusjing vil fremskynde prosessen med å fjerne alkohol fra melken din.

Noen få anbefalinger:

Hvis du har tenkt å slappe av på en kommende fest ved hjelp av alkohol, lag en "uttrykt melkebank" på forhånd.
Hvis du tar et glass champagne eller vin til middagen, vent minst to til tre timer før neste amming.
Du bør pumpe ut melk hvis det er behov for å lindre spenninger i brystet. Dette vil ikke bidra til å fjerne alkohol fra morsmelken.
Alternativt, i et bryllup eller en annen festlig begivenhet kan du klare deg med alkoholfrie cocktailer, som nå er ganske variert

Er det mulig å drikke øl mens du ammer?

Synspunktet om at øl kan øke melkeproduksjonen er ikke bekreftet vitenskapelige fakta. Studier viser at etter at mor har drukket en alkoholholdig drikk, krever barnet oftere bryst og spiser lenger.

Det kan virke for en kvinne at det er mer melk, men i virkeligheten spiser babyen 20 % mindre. Hvorvidt dette skyldes forverring av lukten av melk eller undertrykkelse av laktasjonsrefleksen er ikke sikkert kjent.

VIKTIG: Ved tilberedning av øl er naturlige ingredienser involvert: humle og bygg, som ikke er allergener.

Dessuten inneholder øl verdifulle B-vitaminer. Derfor har du fra tid til annen ikke råd stort antalløl er ganske akseptabelt. Men når du velger øl, bør du foretrekke lette varianter og flaskeøl uten konserveringsmidler.

Hvor mye øl kan du drikke mens du ammer?

Til tross for noen positive sider ved øl, inneholder det fortsatt alkohol, så du bør ikke misbruke det. Men et glass øl vil selvsagt ikke skade babyen.

Er det mulig å drikke alkoholfritt øl mens du ammer?

Å drikke alkohol mens du ammer: tips og anmeldelser

Dr. Jack Newman fra internasjonal organisasjon La Leche League mener at ammende mødre ikke bør frarådes å drikke alkohol på en fornuftig måte fordi alkohol, som noen medisiner, går over i melk i ubetydelige mengder.
Et lignende synspunkt om alkohol under amming deles av barnelege E. Komarovsky motstridende kategoriske forbud
Dr. Thomas Hale, anbefaler at mødre som drikker alkohol med måte, ammer så snart de føler seg normale igjen, med henvisning til at gjennomsnittlig kvinne metaboliserer 30 ml alkohol på tre timer

Skade av alkohol under amming

Farene ved alkohol kan kun angis ved regelmessig inntak av alkohol i betydelige mengder. Nektelse av å amme vil større tap for spedbarnet enn den eksisterende risikoen ved sporadisk inntak av alkoholholdige drikkevarer.

Men en ammende kvinne må ta en avgjørelse selv: om hun skal eksperimentere med alkoholholdige drikker under amming. For å være sikker er det bedre å tilberede uttrykt melk på forhånd og gjenoppta ammingen etter å ha fjernet etanol fra kvinnekropp i sin helhet.

Video: Alkohol under amming Komarovsky

Video: Amming - Komarovsky-skolen

Alle vet at alt som kommer inn i kroppen til en ammende mor, kommer inn i babyens kropp sammen med melken. Og likevel, mange moderne kvinner tror fortsatt at små mengder alkohol kan konsumeres mens du ammer. Dessuten anbefaler noen nettsamfunn at ammende kvinner drikker alkohol. Kvinner anbefales til og med å drikke et glass øl daglig for å forbedre ammingen.

Det første spørsmålet en ammende mor bør stille seg selv før hun drikker er: "Vil dette være bra for barnet mitt?". Og det er bare ett svar: "Ingen". Derfor, hvis du er i stand til å avstå og ikke drikke alkohol mens du ammer, gjør det. Alkohol og dets derivater er giftige, de ødelegger indre organer og gjelder uopprettelig skade helsen til både den drikkende mor og barnet.

Ikke alle kvinner er i stand til å tåle fullstendig avholdenhet fra alkohol i to til tre år (ni måneder av svangerskapet pluss et og et halvt år med amming - minst to og et halvt år). Ofte husker ikke en kvinne alkohol engang før hun er full. festlig bord hvor er hun, hva heter det, "utenfor jobb". Alle har det gøy, drikker, men hun føler seg utenfor og kan ikke delta fullt ut (som det ser ut for henne) i den generelle moroa. Hvis ønsket om å støtte selskapet og ikke være et svart får likevel veier over fornuften, bør en kvinne passe på å minimere risikoen forbundet med å drikke alkohol og påfølgende amming.

Skade på barnet

Alkohol påvirker nervesystemet barn. Et barn som har smakt morsmelk som inneholder alkohol vil raskt sovne. Men søvnen hans vil være urolig, og han vil våkne ofte. Hvis en mor regelmessig drikker alkohol, opplever barnet psykisk utviklingshemming.
Å drikke alkohol kan påvirke funksjonen til barnets kardiovaskulære system: hjertefrekvensen øker, generell svakhet vises, blodtrykk kan gå ned.
Barnet lider mer av tarmkolikk. Etylalkohol fører til betennelse i slimhinnen i spiserøret, magesekken eller tarmen. Tarmens absorpsjonsfunksjon er svekket, noe som fører til at vitaminer og mineraler blir dårlig absorbert. Ved hyppig alkoholforbruk går barnet dårlig opp i vekt og henger ofte etter i fysisk utvikling.
Hyppig drikking av alkohol forårsaker gradvis avhengighet hos et barn, opp til utseendet til avhengighet.

Først: Ikke drikk under noen omstendigheter før babyen er tre måneder gammel (minst). Hvordan yngre barn, jo mindre er kroppen hans tilpasset til å behandle alkohol, og nyfødte har ikke en slik evne i det hele tatt. Babyens lever er ikke i stand til å behandle selv en liten mengde alkohol, noe som betyr at alle de skadelige stoffene i alkoholdrikken vil forgifte babyens indre organer.

Selvfølgelig påvirkes menneskekroppen ikke så mye av alkoholen i seg selv, men av dens mengde, kvalitet og type drikke. Det er klart at hvis en kvinne drikker et glass god rødvin eller en halv liter billig vodka, vil skaden på kroppen til både mor og barn variere i alvorlighetsgrad. Mengden drikke som konsumeres er også viktig - jo mer du drikker, jo lenger vil etylalkohol bli eliminert fra kroppen, jo mer av det vil komme inn i babyens kropp gjennom morsmelken.

Merknad til mødre!

Hei jenter) Jeg trodde ikke at problemet med strekkmerker ville påvirke meg også, og jeg skal også skrive om det))) Men det er ingen steder å gå, så jeg skriver her: Hvordan ble jeg kvitt strekk merker etter fødsel? Jeg blir veldig glad hvis metoden min hjelper deg også...

Derav det andre tipset – hvis du bestemmer deg for å drikke alkohol, kan du enten uttrykke før du drikker slik at du kan gi babyen "ren" melk, eller vente minst tre timer mellom matingene (forutsatt at du ikke drakk mer enn 100 ml alkohol med lav styrke). Hvis du drakk vodka eller konjakk, vil 100 ml av denne drikken bli eliminert fra kroppen i minst 5 timer.

Det er også viktig hvor ofte en ammende mor drikker alkohol. I følge studier fra vestlige leger, hvis en kvinne, mens hun ammer, drakk en eller to ganger i måneden (svak alkohol av høy kvalitet i små doser), forårsaket ikke dette betydelig og merkbar skade på barnets helse. Men i Russland kan ingen garantere at en vin kjøpt i et supermarked vil være av samme kvalitet som den samme vinen kjøpt, for eksempel, i Frankrike.

Vi bør ikke glemme skadelige urenheter inneholdt i alkohol. I tillegg til etylalkohol (som ofte er laget av råvarer av lav kvalitet og dårlig renset), inneholder alkoholholdige drikker kjemiske fargestoffer og konsentrater, spesielt i likører og viner elsket av kvinner - de er ofte forfalsket med billige og usunne tilsetningsstoffer. Tenk på det - vil du at de skal gå inn i kroppen til ditt dyrebare barn?

Alkohol påvirker produksjonen av morsmelk negativt. Og hvis du ikke allerede har mye melk, kan alkoholholdige drikker redusere ammingen...

Og til slutt– siden for leger rundt om i verden er spørsmålet om å drikke alkohol under amming fortsatt åpent, er det fortsatt bedre å unngå å drikke alkohol mens du ammer babyen din.

Myte:Øl forbedrer ammingen. Dette er en myte; å drikke øl påvirker ikke amming på noen måte ().

Kan kvinner drikke alkohol mens de ammer (BF)? Et lignende spørsmål stilles av mange unge mødre som blir tvunget til å gi opp alkoholholdige drikker gjennom hele svangerskapet. Og hvis leger forbyr å drikke alkohol mens de venter en baby, eksisterer ikke lenger slike strenge forbud under amming. Hvordan påvirker det å drikke alkohol et barn og er det mulig å ha råd til et glass vin i godt selskap?

Alkoholens vei i kroppen: kommer den inn i melk?

Hver kvinne som ammer babyen sin, lurer på: går alkohol over i morsmelk? Svaret på dette spørsmålet er kjent for enhver person som er kjent med det grunnleggende om kjemi og fysiologi. Alle alkoholholdige drikker inneholder etylalkohol. Dette stoffet går lett over i morsmelken, som mange andre elementer. Maksimal konsentrasjon av etanol i melk når etter 30-60 minutter. Hvis alkoholholdige drikker ble konsumert under måltider, utvides denne tiden til 90 minutter.

Alkohol går over i morsmelk akkurat som andre alkoholer. næringsstoffer- gjennom blod. Her blir ikke etanol værende lenge, sirkulerer gjennom kroppen med blodet. I gjennomsnitt inneholder en ammende mors morsmelk omtrent 10 % av den totale alkoholen i blodet. Denne mengden er ganske nok til å endre sammensetningen av melk og påvirke barnets tilstand.

Hvor lang tid tar det før alkohol forlater morsmelk?

Etylalkohol forblir ikke i kroppen for alltid. Det skilles ut gjennom nyrene, som alle andre stoffer. Hastigheten på elimineringen påvirkes av følgende faktorer:

mors vekt;
volum konsumert alkohol;
mengde og kvalitet på mat som følger med inntak av alkoholholdige drikkevarer.

Hvor lang tid tar det før alkohol elimineres fra morsmelk? I gjennomsnitt tar det 2-3 timer å fjerne etanolen i ett glass vin eller et gjennomsnittlig krus øl (for en kvinne med en kroppsvekt på ca. 54 kilo). Jo større vekt en ammende mor har, desto raskere fjernes alkohol fra melken hennes. Hvis en kvinne tillater seg å ta en slurk av en sterkere drink, vil det ta minst 12 timer å eliminere den (med samme startvekt).

Effekten av alkohol på en babys kropp under amming

Russiske leger mener at amming og alkohol er uforenlige. Det er derfor i Russland og mange naboland er alkoholholdige drikker forbudt under amming. En ammende kvinne er strengt forbudt å drikke alkohol under amming. Forbudet gjelder også inntak av mange matvarer, ulike medisiner. Dermed er en kvinne som bestemmer seg for å amme babyen sin lang tid hun er fratatt mange ting som er kjent for henne, inkludert alkoholholdige drikker i ferien.

American Academy of Pediatrics og noen andre organisasjoner har en annen oppfatning. Ifølge vestlige leger er alkohol i små doser akseptabelt under amming. Ammende mødre kan drikke alkoholholdige drikker med lav styrke mens de mater babyen med morsmelk, det er bare viktig å kjenne grensene og ta hensyn til perioden for eliminering av alkohol fra kroppen.

Hvem skal ammende mødre stole på? Er det mulig å drikke alkohol under amming eller bør du helt avstå fra alkoholholdige drikker? Det er ganske vanskelig å svare entydig på dette spørsmålet. Eksperter erkjenner at regelmessig alkoholforbruk har negativ påvirkning på utviklingen til barnet. Samtidig kan ikke legene entydig si at ett glass vin eller et glass øl vil føre til irreversible konsekvenser. Det er opp til kvinnen å bestemme - tross alt avhenger helsen og velværet til hennes eget barn bare av henne.

Regelmessig inntak av alkoholholdige drikkevarer fører til følgende konsekvenser for barnet:

overdrevent dyp søvn;
døsighet i løpet av dagen;
svakhet og sløvhet;
forsinket fysisk og mental utvikling;
mangel på vekt;
sykdommer i fordøyelseskanalen;
respirasjonsdepresjon.

Effekten av alkohol på en babys kropp avhenger av mange faktorer.

Barnets alder

De umodne enzymsystemene i leveren til nyfødte behandler ikke etanol som kommer inn i kroppen gjennom morsmelk. Vil være spesielt sterk negativ innvirkning for en baby i den første måneden av livet. Etter et år blir effekten av mors alkoholinntak betydelig mindre. Hvordan eldre barn, jo raskere fjernes etanolen i alkoholholdige drikker fra kroppen hans.

Unngå å drikke alkohol de første 3 månedene etter fødsel.

Kvinnens vekt

Evnen til å behandle alkohol avhenger av volumet av fettvev i kroppen til en ammende mor. Jo mer en kvinne veier, jo raskere blir etylalkohol eliminert fra kroppen hennes.

Type og volum alkohol

Effekten av etanol bestemmes av nøyaktig hva den ammende moren drakk og i hvilken mengde. Sterke drinker utskillelse tar flere ganger lengre tid enn vin eller øl. Store mengder alkohol sitter også i kroppen ganske lenge.

Sannhet og fiksjon om alkohol mens du ammer

Debatten om hvorvidt en ammende kan drikke vin eller annen drikke har ikke stoppet på mange år. Det er mange myter rundt dette emnet, og noen ganger kan det være ganske vanskelig for en kvinne å forstå all mangfoldet av meninger. Hva skjuler seg bak allment kjente fakta om alkohol under amming?

Fakta nr. 1. Alkoholholdige drikker øker melkevolumet.

Når man tilbyr en ammende mor et glass øl, er det mange som hevder det skummende drikke fremmer melkestrømmen. Faktisk er dette ikke sant i det hele tatt. Ingen av alkoholholdige drikker påvirker volumet av morsmelk hos en kvinne, langt mindre bidrar til økningen.

Fakta nr. 2. Alkohol endrer smaken på melk

Dette er sant. Hvis du drikker et glass vin eller et glass øl rett før mating, kan babyen din nekte å feste seg til brystet. Mange drikker og matvarer endrer smaken og sammensetningen av morsmelk, og alkohol er intet unntak.

Fakta nr. 3. Etter å ha drukket alkohol må du trykke ut melk

Dette gir ingen mening. Etylalkohol varmes ikke opp i melk, men sirkulerer i blodet og trenger inn i brystkjertlene og ryggen. Det gir ingen mening å pumpe for å redusere mengden alkohol i blodet. Du bør heller ikke drikke te, kaffe eller vann til dette formålet.

Fakta nr. 4. Hvis du er sterkt beruset, bør du ikke mate.

Dette er sant. i stand til alkoholforgiftning moren er potensielt farlig for barnet sitt. I tillegg kan en stor mengde etylalkohol i blodet hennes påvirke babyens tilstand negativt. Ammende kvinner bør aldri bli fulle til det punktet at de mister kontrollen over seg selv.

Hva bør jeg gjøre?

Det gir ingen mening å krangle om hvorvidt en kvinne kan drikke vin mens hun ammer eller drikke andre alkoholholdige drikker. Hver voksen kvinne er i stand til å finne ut selv hva hun skal gjøre. Når du bestemmer deg for å drikke et glass vin eller nippe til en øl, bør du beskytte babyen din mot mulige problemer.

Hvordan kan en ammende mor forberede seg?

Uttrykk melken din på forhånd. Morsmelk kan oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer ved en temperatur på 15 °C og ikke mer enn 6 timer ved en temperatur på 25 °C. I fryseboks melk kan lagres i opptil 8 dager.
Inntil alkoholen forlater kroppen, mat babyen din med utpresset melk.
Hvis du opplever et sus av melk mens du drikker alkohol, trykk det ut og kast det.
Sørg for at du har en pålitelig person (ektefelle, kjæreste) ved siden av deg. Noen må stoppe deg hvis du drikker for mye.

Alkohol under amming etter et år

Mange kvinner fortsetter å amme babyen etter det første leveåret. Selvfølgelig er ikke alle ammende mødre klare til å gi opp alkohol i en så lang periode. Er det mulig for kvinner hvis baby allerede har vokst opp å drikke alkohol?

Etter et år endres et barns kropp ganske mye. Dette er ikke lenger den samme nyfødte babyen som reagerte på endringer i morens kosthold. Drikker alkohol i liten mengde vil ikke få så alvorlige konsekvenser for helsen hans som i det første leveåret. Det er i denne perioden mange ammende mødre tillater seg å drikke litt vin ved feriebordet eller dele en flaske øl med ektefellen.

Etter et år endres også morsmelkens natur. Den blir tykkere og mer konsentrert, og tilpasser seg behovene til det voksende barnet. Nå låser ikke babyen seg lenger til brystet hver time. Barnet mestrer ny mat, bruker mye tid på lek og er klar til å kommunisere med andre pårørende. Selv om en kvinne drikker alkohol, trenger hun ikke å pumpe og lagre melk. Etter et år har en ammende mor trygt råd til et glass vin i godt selskap, uten frykt for helsen til barnet sitt.