Alle hånd-til-hånd-kjempere og fans av kampsport er kjent med begrepet et nervesenter eller sårbart punkt. I tillegg til de velkjente punktene som øyne-hals-lyske, er det flere hundre andre lokalisert både på overkroppen og på lemmene. Etter å ha sett på kartdiagrammet over den rikelige plasseringen av sårbare sentre på kroppen, er det veldig lett å bestemme at alt er enkelt - uansett hvor du banker, vil du ende opp på et tidspunkt. Men dette er heldigvis absolutt ikke tilfelle - ellers, i en vanlig fyllekamp, ​​ville folk bli drept av et utilsiktet sprut i nesen eller brystet. Faktisk må du vite i hvilken dybde, i hvilken vinkel og hvilken form for støt du bør bruke for å oppnå denne eller den effekten. Svært mange punkter er mest følsomme for skade av små former, og bare noen få vet hvordan de skal jobbe med dem. I tillegg må du kjenne den anatomiske plasseringen av punktet veldig nøyaktig og kunne arbeide med et soneterapiatlas.

Mystifisert østlig lære, den typen som garanterer om ikke en vei ut åpen plass uten romdrakt, da i det minste fysisk udødelighet på grunn av mestring av den mytiske energien "Chi" eller "Ki", ​​elsker de å laste følgerne sine med historier om det populære emnet om kunsten til den giftige hånden. Essensen deres er at hvis du vet tidspunktet når et bestemt punkt har et maksimum eller omvendt et minimum av energi, etter å ha mestret kontrollen, kan du, med et enkelt fingertrykk, sende en person til den neste verden, og også etter en gitt tidsperiode (dag, måned, år). Så de uheldige tilhengerne av alle slags sensei og guruer lærer utenat tykke Talmuds om akupunktur, og husker tiden for "ebbe og flyt av energi" på "meridianene", vanskelig å uttale kinesiske navn på poeng og annet tull. De gjør push-ups på fingrene eller stikker dem inn i sand, bønner og vegger, og tjener leddgikt fra en ung alder. De bruker dyrebare timer av fritiden sin på alle slags meditasjoner på å mestre «energistrømmen», «åpne chakraene, tan-tens og rydde kanalene» i stil med qigong, tai chi og andre kjetterier, og skammelig nok Når de blir truffet i hodet av gutta fra boksing- eller kickboksingseksjonen, forklarer de for seg selv at kunsten deres ikke trenger å mestres på et år eller til og med et dusin år, i motsetning til tøffe kamper. Men når de mestrer det, vil de vise dem alle, wow! De har tross alt en så kul lærer! (Som er så kul fordi han ikke sparrer med noen).

HALS, SOLARPLEXUS, lyske

La oss vurdere slag mot de ovennevnte stedene som "stopper" fienden. For eksempel er et slag mot halsen farlig selv fra et lite barn. Men enhver voksen kan, med sin handling rettet mot halsen, overføre motstanderen til "en annen verden" det krever ikke mye kraft, bare et vektorstikk i en bestemt retning. Men dette er vitenskap for spesialstyrker, som må engasjere seg i dødelig kamp. Men det er nok for en "bare dødelig" å vite at for eksempel et forsiktig trykk på adamseplet med fingrene vil stoppe enhver angriper, fordi på dette stedet er det ingen muskler som dekker brusken. I militærhåndbøker kan du se et slag i strupen med løpet av et maskingevær, noe som er veldig effektivt.

Gå lavere, la oss ta solar plexus. Alle stridende fikk slag til dette punktet, og alle husket nok de uforglemmelige opplevelsene. Unødvendig å si at et slikt slag krever liten innsats for å slå motstanderen i fosterstilling! Men samtidig må vi ta hensyn til det sveip, brukt med en viss vektor, vil drepe fienden, slik de som skal vite det. Så du bør være forsiktig med slag mot solar plexus.

Lysken er et sted for "overbevisning" for mange, spesielt i byen om natten. Det er ikke for ingenting de sier: du kan ikke pumpe opp øynene, halsen, lysken! Men faren er ikke at de slår deg i lysken, men på et sted like over din "mannlige" stolthet. For et indre hematom og uopprettelige konsekvenser er et spark i "Grindars" nok - det er det, operasjonen er garantert!

Selv om vi bør merke oss at følgende ofte skjer "på adrenalin" - etter et slag i lysken hopper fienden opp etter 2-4 sekunder, og da må du virkelig prøve å gå seirende ut av denne kampen! Dette skjer på grunn av unøyaktigheten av slaget og konsentrasjonen av siktepunktet på kjønnsorganene. Faktisk må du slå innover, med maksimal innsats fra bunnen og opp!

MIDLERTIDIG LAMMELSE

Sjokkerende, lammende og invalidiserende punkter finnes langs sidelinjene i hodeskallen, ansiktet, halsen og overkroppen. Et skarpt og gjennomtrengende slag med en liten form til disse punktene får fienden til å rekylere eller trekke et lem tilbake. Flere gjentatte slag mot disse punktene forårsaker en kumulativ smerteeffekt og som et resultat midlertidig lammelse av lemmen.

Dette er punkter som ligger i midten og på sidene av leddfoldene til absolutt alle ledd i armer og ben; lokalisert en tredjedel (av lengden på lemsegmentet) over og under leddet; på innsiden av underarmen, langs midtlinjen mellom radius og ulna bein; på armer og ben, hvor du kan kjenne beinet gjennom musklene (på hoften og skulderen er de plassert langs de indre og ytre linjene).

Den ligger ikke til venstre for brystbenet, slik vi vanligvis tror, ​​men hovedsakelig langs midtlinjen og har form som en dråpe, skrånende fra brystbenet med sin skarpe del mot venstre brystvorte. Venstre ventrikkel er nærmest overflaten av kroppen. Rett under venstre brystvorte der den store slutter brystmuskel, kan du se eller føle pulseringen. Hos idrettsutøvere forskyves den til den ytre delen av kroppen. Som et resultat av at knoken på lang- eller pekefingeren stikker hull på dette punktet, blir hjerterytmen forstyrret. Et enkelt knyttneveslag introduserer arytmi i hjertets arbeid, og legger til stress under sammentreknings- og pustefasen. Mulig ventillukking og død. På en dårlig måte (for fienden, med ditt gode slag), knekker et ribbein og hjertet knekker.

HODE

Billedlig talt er det en kuleskalle på en fjærrygg. Slag fra siden av "fjæren" (i horisontalplanet) kan ødelegge beinene i ansiktsskjelettet (nese, kjeve), men absorberes delvis. Påvirkningene av å rive "ballen" fra "fjæren", det vil si fra bunnen og opp mot toppen av hodet, absorberes praktisk talt ikke.

Det er ikke for ingenting at haken er poenget med å slå av bevisstheten! Men dette er ikke lett å få til, fordi... Det kreves nøyaktighet av slaget, samtidig som et sideslag med en åpen håndflate eller til og med en underarm til kjeven eller forlengede armer (selvslag med egne lemmer) veldig ofte "slår ut" bevisstheten. Dette er oppnådd med totalt areal nederlag og å kombinere et slag med en bevegelse av hodet ved støt, som er full av hjernerystelse, og med tillegg av en smertefull effekt - knockout.

Omvendte slag – i horisontalt plan til bakhodet – er også svært farlige. Et skarpt, ikke-gjennomtrengende slag, den såkalte "kaninen", slår ut og kan gjøre deg bevisstløs. Et litt sterkere slag mot dette området, uten å berøre detaljene i søknaden, ble forbudt å bli brukt i eksamen." rødbrune basker"etter døden til en offiser.

Ethvert slag med underarmen eller albuen til venstre eller høyre side av bakhodet fører til tap av bevissthet, og det spiller ingen rolle om det var et rent slag eller ikke. For å forstå effekten av slikt arbeid, be en venn om å slå deg lett på baksiden av hodet med håndflaten, men fra din posisjon ansikt til ansikt. Så hvordan er det? Følte du det!?

En vanlig "sprut" direkte på bakhodet eller i litt vinkel knekker brusk og tynne bein. Resultat: "blod" (det er ikke nødvendigvis synlig fra utsiden, det kan renne nedover bakveggen i halsen). Noen er sjokkert, noen fortsetter massakren uten å legge merke til skaden i øyeblikkets hete, og noen går i tillegg berserk av smaken og synet av sitt eget blod, og dette skjer. Og som et resultat av et "fangende" slag med knokene på den fremspringende delen av nesen fra siden, oppstår et smertefullt sjokk, selv om det kanskje ikke er "blod".

"Jordbær" Dette er alles favorittsted under nesen. Les om bruken i kampoverlevelse i avsnittet "ekstremt" ("SU" nr. 2, 2004, artikkel "Hvis du blir tatt med en kniv"). I en kamp tvinger et slag slått på dette tidspunktet med kanten av håndflaten tangentielt fienden til å snu hodet i slagets retning, miste deg av syne og åpne sideflate kjever og hoder. Ved å trykke på dette punktet med bunnen av pekefingeren, tvinger vi fienden til å kaste hodet opp, åpne adamseplet hans for å treffe, hyperstrekke ryggen og miste stabilitet... Forresten, å trykke på nesetippen gir samme effekt. Alternativ: hekt to av fiendens to fingre bak neseborene bakfra (du kan gjøre det med en, men graden av pålitelighet til kampelementet reduseres.

Mange har opplevd et slag mot nesen. Men som regel er dette slag i henhold til mønsteret direkte til dette området av ansiktet, men en av de luftbårne styrkeoffiserene innrømmet at han på en eller annen måte i en kamp savnet "penny", slaget gled til venstre, og hva var hans overraskelse da angriperens nese krøllet opp til siden, og fienden, skrikende av smerte, falt til bakken. Han forventet ikke slik effektivitet.

ØYNE

Et veldig delikat sted i en skjør mannlig kropp, nesten det samme som testiklene, bare 2/3 skjult inne i kroppen. Følgelig er det like mange bekymringer når man klemmer, men å rive den av, skru den av, klemme den (fortsett til den grad av personlig sadisme) er mye mer problematisk. Spesielt hvis "kroppen" er fylt, selv om den ikke er medikamenter, men med adrenalin, puster den aktivt, snurrer og vel ikke vil fryse, slik at det ville være mer praktisk for oss å plukke ut de samme øynene .

Kort sagt, det er problematisk å frata en kropp øynene, siden selve denne kroppen ikke er i dyp koma, vil den refleksivt trekke hodet tilbake og forlate angrepslinjen. Dette er forresten en av de enkleste testene i praksisen til gjenopplivingsleger for "belastningen" av cortex.

Vel, nå er du bevæpnet med den forferdelige kunnskapen om at selv om det er smertefullt, er det ikke dødelig, men fienden din vet ikke dette, og det er det vi vil bruke. Effekter på øynene går bra umiddelbart etter et "avslappende" slag med håndflaten mot haken, nesen, "fra vingen" ved "kanin"-punktet bak øret.

Det er en såkalt "offisersteknikk": en pisk med lue, lue, beret i øynene! Et veldig vondt og sjokkerende slag!

Bestefar, en Kuban-kosakk, viste en av forfatterne et stikk i øyet med lillefingeren, men ikke bare sånn, men i ferd med å hugge med sabler, d.v.s. kjempe tett ved hjelp av kantede våpen. Sjokket var intenst da bestefaren, etter å ha parert slaget med en sabel, tok et skritt fremover, presset det angripende lemmet med bladet og endret vinkelen på sabelen, slik at den glidde, utførte denne teknikken! Dette visste våre bestefedre!

KADIK

Ifølge legenden ble Adam, da han spiste et eple fra Kunnskapens tre, kvalt på det, en bit ble sittende fast i halsen hans - derav det andre, eldgamle navnet "Adams eple". Et av de interessante fremspringene på en onkels kropp som skiller ham fra en tante. Følgelig en ærbødig holdning til ham, den eneste. Til det punktet at noen menn, når de bare berører dette området, opplever en spasme i luftveiene og kvelning (dette er uten kompresjon!). Forresten, forferdelig sannhet: en person dør ikke av et slag mot adamseplet! En person kan dø av påfølgende kvelning eller av refleks hjertestans med et dypt penetrerende slag med kanten av håndflaten over midtlinjen, men ikke på grunn av skade på adamseplet, men på grunn av påvirkningen på begge vagusnervene. Og en injeksjon med en kniv i strupen, hvis den ble utført uten påfølgende ripping og nøyaktig langs midtlinjen, det vil si i adamseplet, fører ikke med seg noen "dødelige" konsekvenser, bortsett fra en lettet tilstrømning av bølger frisk luft til lungene. Det er en slik operasjon, den enkleste, kalt konikotomi. Koblingen for Stakhanoviter og pionerer om forfatternes manglende ansvar for konsekvensene av å utføre øvelser for teknikker er GYLDIG på dette stedet, som på alle andre, selv der de ikke skrev, også.

Uansett, virkningene på adamseplet har migrert fra gatekamper og læren til gråhårede østlige eldste til manualer om hånd-til-hånd-kamp for spesialstyrker rundt om i verden. For førstehjelp for deg selv eller en venn når du mottar dette slaget, les vår utvikling om ekstremmedisin (nummeret ovenfor er "SU"). I mellomtiden, prøv å ta på Adams eple, flytt det til høyre og venstre, vær dristigere, trekk det bort fra deg og omvendt, trykk det mot nakken. Vel, det er ikke så skummelt. Og nå vil vi avsløre den virkelige hemmelige teknikken! Over adamseplet er det et annet bein, hyoidbenet, av en eller annen grunn glemmer alle det, men forgjeves! Ved å ta tak i dette beinet med fingrene på håndflaten din vendt mot himmelen, er det veldig praktisk å kontrollere fienden. Det er viktig å klemme den til det knekker og skyve den oppover i 45 grader. Sjokkere på adamseplet: et tilfeldig slag med knokene på phalanges på "leopardens pote"; stikk med tuppen av bøyde fingre fra siden (IKKE I Adams eplet) - fra Adams eplet mot midtlinjen. I tillegg til å slå med kanten av håndflaten, er det også interessant alternativ kombinert traumatisk slag mot adamseplet. Først gjøres en stikk med tuppene av de bøyde fingrene inn i halshulen, deretter bøyes fingrene inn i leopardens pote og knokene på phalanges presses, og til slutt påføres nevens knoker. Generelt ligner hele bevegelsen på bevegelsen til en tanklarve.

Ripping av adamseple og luftrør er enkelt og pålitelig (sammenlignet med stansing). De er delt inn i to grupper: krølling (utført med én hånd, bevegelsen ligner på å vise en hellig hedensk gest kalt fiken og fiken, sjeldnere med to hender) og riving (utføres med to hender).

Den grusomme sannheten: å avslutte i enhver konflikt ble ofte utført med kolben av en rifle eller maskingevær mot strupen, nemlig adamseplet!

KNE

Et av de mest komplekse og mest sårbare leddene i kroppen vår. Det er typisk at skade eller rett og slett svært alvorlig smerte kan forårsakes fra nesten alle retninger. Et slag fra siden, fra innsiden eller utsiden, river leddbåndene og bryter leddet. Et slag bakfra, i popliteal fossa, river leddbåndene og slår benet fremover.

Et slag forfra bryter også kneledd, med mindre den ble bøyd 90 grader. Representanter for harde stiler er veldig glad i denne stillingen - de sier, prøv å bryte et ledd som er blokkert i denne posisjonen (dyp utfall fremover, bueskytterstilling). Sånn er det, et slag mot kneet tåler skikkelig forberedelse, men det er en veldig interessant og skjør detalj her. På latin heter det «patella», det vil si patella, eller kneskål, som vi i økende grad er vant til. Den samme patellaen knekker, som et nøtteskall, med et godt skarpt slag med en "reset".

Uten evnen til å stoppe en angriper og holde ham på avstand, er det ikke noe kampsystem. Derfor målretter nesten all kampsport slag mot bena, nemlig kneet! Effektiviteten er veldig høy: Hvis du utfører en "børste" (fotballspark på ballen) til knærne, multiplisert med sko og styrke, får vi en skade eller i det minste hundre prosent stopp av ethvert angrep! Et eksempel fra livet: en gjeng på 10 unge idioter koste seg så godt de kunne, men de kunne bare drikke vodka og øl. De så en mann i uniform langveis fra og skyndte seg å spørre ham hvilken rang han var og hvilken type tropper han var fra! Avklaringen fant ikke sted, pga mannen viste seg å være en offiser ved hovedkvarteret til de luftbårne styrkene, han hadde to kampanjer i Tsjetsjenia bak seg, og han ønsket ikke å bli skadet og utsette seg for å bli "gjenkjent" av gutta! Men fordi han var en gammel mann og hadde sett mye, ønsket han ikke å avslutte unge liv. I løpet av 30 sekunder endte bekjentskapet med slag i bena, og nærmere bestemt i ankler og knær. Offiseren spredte denne gruppen av akseleratorer, reddet livene deres og ga dem en ny sjanse!

JOBBER MED ENGASJEMENT OG SMERTEHÅNDTERING

Smerten utløses og føres fra et punkt til et annet med skarpe, sterke konsentrerte slag, som påføres sekvensielt til flere punkter. De kan kobles sammen med smerte til en enkelt "meridian" og for eksempel "tørr", det vil si koble fra lemmen - den såkalte "bundne strømmen". Du kan "slå spikeren" dypt ved å levere høyhastighetsslag ulike styrker og amplitude på ett punkt - den er lastet med smerte.

En av hemmelighetene til våre forfedre var evnen til å påvirke indre organer uten å bruke trykkpunkter. Bølgesjokkslag med en kraftvektor rettet mot leveren, hjertet, nyrene, milten osv. opp til lillehjernen, noe som fører til død eller tap av bevissthet. De forsterket effekten av påføring ved mentalt å plassere en hard gjenstand - en stein, spissen av et sverd - inne i det angrepne organet på kroppsdelen: "Og fienden viste seg mentalt foran ham, og han brakte steinen til motstanderen i sin hånden, med tankens fulle vekt, ved hodet...»

Som du kan se, er systemet med innledende bekjentskap med smertepunkter enkelt, lett å huske og umiddelbart.

Det er mange punkter på menneskekroppen, hvis påvirkning kan forårsake alvorlig smerte, delvis lammelse og til og med alvorlig skade, inkludert død.

Det er mange slike soner på menneskekroppen, mange av dem er forsiktig skjult av naturen fra enkel tilgang. Imidlertid forble mange på overflaten. Selvfølgelig er den komplette kunsten å treffe smertepunkter hele vitenskapen, som kan studeres i mer enn ett år. For å bruke selvforsvar er det nok å kjenne og kunne treffe nøyaktig bare noen få grunnleggende.

De mest sårbare punktene på hodet.

Et slag mot tinningen.

Templet er en av svake punkter hodeskaller Dypt under tinningen er arterien til hjernemembranen. Den gjennomsnittlige tykkelsen på skallen er 5 millimeter, på det tykkeste stedet er den 1 centimeter tykk, i tempelområdet er tykkelsen på skallen bare 1-2 millimeter. Et slag mot dette området kan forårsake hjernerystelse, bevissthetstap og død.

Slå til bakhodet.

Dette punktet ligger i midten av baksiden av skallen ved krysset mellom flere bein og kan føles som en litt langstrakt struktur. Dette hulrommet er hodets svake punkt. Med et svakt slag til dette punktet oppstår en hjernerystelse og tap av bevissthet. Hvis slaget er kraftig, kan det føre til blødning og død.

Et slag mot panneryggen.

Disse punktene er plassert over øyenbrynene. Blodkar og nerver passerer gjennom disse områdene. Et moderat slag kan skade dem og forårsake blødninger i øynene og tap av bevissthet.

Et slag mot underkjeven.

Dette punktet er plassert i hjørnet av kjeven nedenfor der det artikulerer med øret. Et slag mot dette området bryter beinet i små biter. Dette området er også kjent som "knockout-området" fordi et sidespark rettet mot det treffer halsryggraden, og får motstanderen til å falle. Dette er en av grunnene til at jagerfly i ekte kamp ofte senker haken for å dekke punktet på underkjeven.

Slå til haken.

Hvis du tegner en rett linje fra munnviken, en viss vinkelrett nedover. Deretter, i skjæring med hakelinjen, vil et fantastisk nederlagspunkt bli identifisert. Dens egenskap er at hvis til og med et lett slag påføres den i retning av nakkevirvelen, vil det forårsake en knockout-effekt.

Et slag mot nesebeinet.

Dette punktet er plassert på nesebeinet, mellom øyenbrynene. Nesebeinet er tykt på toppen og tynnes nederst det er en liten vene i midten som går til nesehulen. Et slag mot dette området kan lett skade nesebeinet og føre til alvorlige blødninger og pustevansker. I tillegg er et slag mot nesen svært smertefullt og svekker synet.

Et slag eller slag i ørene.

Det er mange blodårer og nerver som løper nær ørene. Et slag mot ørene skader det ytre øret og trommehinnen kan overvelde motstanderen.

Et slag mot øyet.

Øyet er et av de mest sårbare stedene på menneskekroppen. Selv et lite stikk i øyet med en finger kan midlertidig blinde en person og forårsake alvorlig smerte. Øyets elastisitet gjør at det ikke blir skadet selv med dypt trykk, derfor kan en dosert, men sterk nok kraft frata fienden motstand, men vil ikke frata ham liv eller syn. Selvfølgelig er det en risiko, innsatsen i dette tilfellet kan ikke beregnes nøyaktig, men likevel, når du redder livet ditt, bør du ikke bekymre deg for helsen til aggressoren.

De mest sårbare punktene i nakken.

Et skråstrek bak i nakken.

Dette punktet ligger nær den tredje ryggvirvelen i nakken. Et lite slag mot det forårsaker forskyvning av ryggvirvlene, som som et resultat legger press på ryggmargen. Et middels kraftig slag vil slå ut motstanderen og kan føre til alvorlige komplikasjoner. Et kraftig slag som avbryter nervene i ryggraden fører til umiddelbar død.

Skjær i halsen (skjoldbrusk)

Skjoldbruskbrusken (i vanlig språkbruk, adamseplet) er omgitt av mange blodårer og nerver, og bak den er skjoldbruskkjertelen. Et slag mot halsen gir sterke smerter og tap av evnen til å puste. Hvis motstanderens hode vippes bakover når du slår, vil resultatet av støtet være mye større.

De mest sårbare punktene på overkroppen.

Slag mot brystbenet (solar plexus)

Brystbenet er plassert i midten av kroppen. I dette området er hjertet, under leveren og magen. Det er ingen beskyttelse i form av ribber. Derfor påvirker et slag mot dette området direkte hjertet, mellomgulvet og nervene mellom ribbeina. Et slag mot solventrikkelen gir sterke smerter i mageveggene og pustevansker. Fienden mister evnen til å forsvare seg. Et kraftig slag kan føre til mageblødning, hjertesvikt, leverruptur, indre blødninger, bevissthetstap og i noen tilfeller til og med død.

Et slag mellom to ribbein.

Vanligvis blir slagene rettet mot 7., 8. og 9. ribbein og deres forbindende brusk. Til venstre er hjerteområdet, til høyre er leveren. Ribbene 5 til 8 er de mest buede og lettest å knekke, spesielt der knoklene møter brusken. Et kraftig slag mot dette området kan forårsake hjerteinfarkt, leverskade, indre blødninger og muligens død.

Et slag mot de bevegelige ribbeina.

Bevegelige ribber er plassert nederst på brystet. Dette er 11. og 12. ribbe. De er ikke festet til brystbenet. Siden ribbeina ikke er sikret foran, vil støtet føre til at de bryter innover. Dette kan igjen føre til at de trenger inn i leveren eller milten, noe som er dødelig.

Et slag eller press på armhulen.

Mange blodårer og nerver passerer gjennom dette området. I tillegg har dette hulrommet ingen muskel- eller beinbeskyttelse. Å angripe dette området med fingrene kan forårsake en følelse av elektrisk støt og midlertidig tap av motorisk evne i hånden. Sterkt trykk kan forårsake skade på nerver og blodårer, noe som gjør det vanskelig å bevege armen.

Et spark eller hånd mot kjønnsbeinet.

Dette området er veldig følsomt. Et slag mot det er ganske smertefullt og fører til fiendens manglende evne til å fortsette motstanden.

Spark eller hånd til skrittet

Mange nerver passerer gjennom dette punktet, og over er kjønnsorganene og blæren. Et lite slag mot dette området vil forårsake svært sterke smerter. Et kraftig slag kan sprekke blæren og forårsake sjokk.

De mest sårbare punktene på bena.

Et slag mot kneskålen.

Et slag mot dette området gir sterke smerter. Den største effektiviteten oppstår når støttelemmet som kroppsvekten er konsentrert om, angripes. Resultatet av denne påvirkningen vil være skade på vevet under fibula og tibia.

Et slag mot utsiden av kneet.

Denne påvirkningen vil føre til at leddet beveger seg i en unaturlig retning, bøyer seg innover, og forårsaker ligamentskade samt en rift mellom leddets bein. I tillegg kan et sterkt slag skade hovednerven peroneal og forårsake alvorlig smerte.

Et slag mot innsiden av kneet.

Denne støtet vil føre til at benet bøyer seg utover og skader leddbånd og sener rundt kneskålen. Den beste vinkelen å slå er en skarp nedadgående vinkel mot ryggen.

>

Før du begynner å jobbe med disse punktene, ville det vært fint å mestre, dette vil hjelpe deg denne er ikke komplisert og effektiv video vi vil. Spesielt for deg inneholder den all kunnskapen og erfaringen til mer enn én bokser, som vil lære deg å beskytte deg selv og dine kjære.

Å jobbe med spaker og grep er veldig effektive teknikker gatekamp, ​​men de krever mye mer tid og forberedelse for at du skal kunne bruke dem i kamp. Den såkalte hånd-til-hånd-kampen praktiseres oftest i militære strukturer, den lar deg nøytralisere fienden ved å bruke hans egne styrker.

De viktigste trykkspakene er leddene. Albuer, skuldre, hånd og fingre. Du må være forberedt på å gripe den angripende personen med en av disse spakene og vri ham inn i en unaturlig posisjon.

Hvis du vil denne teknikken At den beste måten Selvfølgelig vil det å lære det innebære å jobbe med en trener, men hvis du ikke har en slik mulighet, så ta et par teknikker og øv dem med en venn.

Det enkleste og mest praktiske er hånd- og albuegrep.

1. Når du får et direkte slag, ta tak i hånden din med to eller en hånd og bøy den oppover når personen går ned på grunn av treghet, kan du umiddelbart avslutte ham med kneet mot hodet.

2. Fra et sideslag kan du bøye deg ned, ta tak i den angripende hånden i håndleddet og ta albuen ved bøyningen. Ved å bøye motstanderen din kan du også gjøre ham ferdig aktive poeng knærne, for eksempel på leveren eller nyrene.

Ikke glem at for å gi et sterkt smertefullt slag, må du være i god form, så ikke glem eller bare . Du må tilbringe timer på idrettsplassen eller i treningsstudioet, bare lag en enkel timeplan for uken og tren den regelmessig.

Og hvis du liker knær og albuer, bør du tenke på å polstre dem, da du må være forberedt på at du kan bomme på målet. Og generelt er fylling nyttig for en ikke-voksende organisme. Start med lette slag på mykt underlag og øk gradvis slagets kraft og hardheten på underlaget du treffer.

Velg mer selv passende teknikk, skjerp den regelmessig, og du vil ikke ha noen like.

Les også innlegg om og

Og jeg avslutter her og sier farvel til deg. Abonner på bloggen min og ikke glem å like og reposte. Lykke til!

Overfallskamp THUNDER. Utstyr Makhov Stanislav Yurievich

Emne 5 Anatomi av menneskelig smerte (sårbare) punkter

Anatomi av menneskelig smerte (sårbare) punkter

I en gatekamp, ​​hvor bare seier er viktig, er den "riktige" teknikken bare en som resulterte i fiendens nederlag. Den enkleste måten å uføre ​​en fiende på er ved å handle på smertepunktene hans (nervesentre som ligger nær overflaten av kroppen, vitale organer, eksponerte bein, senebånd osv.). Eksponering for dem forårsaker alvorlig smerte, tap av bevissthet og til og med død. Det er opptil 70 smertepunkter på menneskekroppen. En tredjedel av dem er imidlertid i tilstander temperert klima ganske godt dekket av klær. Når du velger berørte områder, må du vurdere følgende:

a) hvilke områder av fienden som er åpne for angrep (dvs. ikke dekket av tykke klær);

b) hvor du kan nå med føttene og hendene (med tanke på forbryterens høyde og bygning, relativ posisjon i verdensrommet);

c) har du våpen eller improviserte gjenstander (kniv, pinne, stein).

Du trenger imidlertid ikke forbryterens død. Hovedsaken er at han ikke kan forårsake skade - kvele, stikk, etc. Og dette garanterer bare bevissthetstap eller alvorlig smertefullt sjokk. Mest sårbarheter i denne forstand kan grupperes som følger:

– Underkropp: vrist, legg, kne, lårmuskler, lyske;

– midtre del kropper: solar plexus, lever, fingre;

– Øverste del kropper: hals, underkjeve, nese, øyne, ører.

Tabell 1–4 gir en mer detaljert klassifisering av menneskelige sårbarheter. For enkelhets skyld er sårbare punkter uthevet i farger (fig. 6).

Ris. 6. Menneskelige sårbare punkter.

I rødt De mest sårbare punktene til en person er fremhevet et svakt slag som tilsvarer et kraftig slag mot hudormene (tabell 1). Et sterkt slag mot dem kan drepe en person eller permanent eller permanent skade ham (la ham deaktivert).

Tabell 1

Blå. Å treffe disse punktene er ikke mindre effektivt enn å treffe de røde, men krever visse ferdigheter og gode anatomiske kunnskaper (tabell 2). Det er vanskelig å oppnå et dødelig utfall, men det kan forårsake alvorlige skader.

tabell 2

Gul. Et kraftig slag mot disse punktene fører som regel fienden til bevissthetstap (tabell 3). Men det krever visse ferdigheter og god kunnskap om anatomi.

Tabell 3

Grønn punkter fremheves som må treffes hardt og nøyaktig for å uføre ​​fienden (tabell 4). De krever visse ferdigheter og god kunnskap om anatomi. Svake og unøyaktige streik er ineffektive.

Tabell 4

Svart Poeng fremheves som må treffes nøyaktig, hardt og skarpt, med noen ferdigheter. Men selv dette invalidiserer ikke fienden, men forårsaker bare akutt smerte. Likevel vil det ikke være overflødig å kjenne dem og kan komme godt med en dag. Å trykke på noen punkter med fingrene (klemming osv.) er noen ganger mer effektivt enn å slå.

22. – kragebein (trykk)

23. – armhule (trykk)

24. – shin

25. – heve foten

26. – børste mellom de store og pekefinger(press)

27. – baksiden av albuen (trykk)

28. – halebenet

29. – baksiden av låret

30. – popliteal fossa

31. – leggmuskel

32. – Akillessenen (trykk)

I kamp kan følgende situasjon oppstå: du treffer et smertefullt punkt, men fienden vil ikke engang reagere. Dette betyr ikke at dette smertepunktet ikke eksisterer eller ikke fungerer. Det er bare at alle mennesker er forskjellige, og hvis et smertepunkt ikke fungerte i et bestemt tilfelle, treffer du umiddelbart et annet uten å nøle. Husk at uansett hvor trent motstanderen din er, vil han alltid ha minst to smertefulle punkter - øynene og lysken.

Fra boken Bli sterk! forfatter Looking S.A.

2.2. Anatomi av styrkeløft Hver idrettsutøver (selv en nybegynner!) må kjenne menneskets anatomi og fysiologi La oss kort huske plasseringen og funksjonene til hovedmuskelen

Fra boken Motorcycle Driving Techniques av Code Kate

KAPITTEL 21. VISJON – OM SPØRSMÅLET OM KONTROLLPUNKTEKNOLOGI Konseptet med kontrollpunkter (CP) ble introdusert i første bind av Twist of the Wrist. Dette er merkbare steder på eller i nærheten av ruten som du kan fokusere på når du skal bestemme ønsket og faktisk bane, samt når

Fra boken Special Army hånd-til-hånd kamp. Del 2, Del 3, kapittel 10, 11. forfatter Kadochnikov Alexey Alekseevich

11.3. Fritak fra smertefulle grep på armen Eksempel 1 (fig. 26) Situasjon (fig. 26a): motstanderen prøver å påføre et smertefullt grep ved å hyperekstendere albueleddet gjennom underarmen. Samtidig virker han på hånden med underarmen fra bunn til topp, og strekker seg og bøyer seg

Fra boken KAPPO [ Japansk teknologi gjenoppliving i kampsporttrening] forfatter Bogush Denis Alexandrovich

Klassifisering av punkter og kanaler Klassiske meridianer (ching-lo) (12)1. Lungemeridian (P) - 11 poeng, paret, tilhører yin-systemet, metallelement. Bevegelsen av energi langs meridianen er sentrifugal. Energien kommer fra levermeridianen og går til tykktarmsmeridianen.

Fra boken Red Card on a Soft Spot forfatter Epstein Arnold

6. I MENNESKETS NAVN, TIL MENNESKETS GOD "Og jeg kjenner denne mannen!" – Noen ganger vil jeg utbryte som helten i en av nordlige vitser under noen kamper, når fansen kan telles av palliamer. I virkeligheten er vi selvfølgelig flere. Mange ganger mer. Det er ikke

Fra boken Sambo Wrestling forfatter Kharlampiev Anatoly Arkadievich

Kombinasjoner av smertefulle teknikker, basert på å styrke angrepsmidlene Når man utfører kombinasjoner av smertefulle teknikker, kan angrepsmidlene styrkes ved inkludering i den påfølgende teknikken mer lemmene deres. Følgende er typiske kombinasjoner basert på

Fra boken Fekteteknikker med kniv, sverd og dolk forfatter Ivanov-Katansky Sergey Anatolievich

Kombinasjoner av smertefulle teknikker basert på en uventet endring i angrepet Overraskelsen av angrepet med den andre teknikken oppnås enten ved å angripe et nytt, svakt beskyttet lem, som fienden ikke forventer å angripe, eller ved å endre retningen på teknikken. ,

Fra boken The Eastern Path of Self-Rejuvenation. Alle de beste teknikkene og metodene forfatter Serikova Galina Alekseevna

Fra boken How to Defeat Any Opponent in Emergency Situations. Hemmelighetene til spesialstyrker forfatter Kashin Sergey Pavlovich

Fra boken Equilibrium in Motion. Ryttersete forfatter Dietze Susanna von

Plassering av sårbare punkter på menneskekroppen Områdene hvor sårbare punkter i kroppen er lokalisert inkluderer perineum, solar plexus, ribben, hjerte, lever, milt, armhuler, nyrer, halebenet Mange store kar og nerver passerer gjennom perinealområdet. ovenfor

Fra boken Perfect Posture forfatter Dimitrov Oleg

3.3. Å finne de viktigste orienteringspunktene på din egen kropp. Teoretisk kunnskap om anatomi alene vil neppe hjelpe deg å lære å ri på hest. For å krydre dette svært viktige kapittelet om anatomi, vil jeg anbefale at du nå tar på deg korte treningsshorts,

Fra boken Løp fortere, lengre og uten skader av Brungardt Kurt

4.1. Anatomi ryggrad - støttesystem torso - har stor betydning for all vår motoriske atferd, for holdning og bevegelse. Den består av en kjede av individuelle ryggvirvler og har på grunn av dette svært forskjellige bevegelsesevner

Fra forfatterens bok

5.3. Bestemme de viktigste orienteringspunktene på kroppen Igjen dukker spørsmålet opp foran deg, hvor godt kjenner du din egen kropp. Før du begynner å lete etter de viktigste punktene, undersøk deg selv foran speilet og svar deg selv: * Hvordan er konturene av skulderbeltet ditt?

Fra forfatterens bok

6.3. Bestemme de viktigste orienteringspunktene på egen kropp Et viktig orienteringspunkt er øvre fremre ryggrad av bekkenet (fig. 6.8), du fant den allerede mens du studerte kapittelet om bekkenet. Den ligger på nivået hofteleddet og derfor svært viktig for overvåking

Fra forfatterens bok

Anatomi La oss se på hvordan kroppen vår er bygget opp. Jeg har kun angitt de delene av den som interesserer oss mest når vi danner holdning. Musklene foran trekker kroppen fremover. Pressen utfører funksjonen med å vri, bøye ryggraden. Brystmusklene trekker armene og

Fra forfatterens bok

Menneskelige smertepunkter ble ofte omtalt i media. For eksempel, i Star Trek bruker Spock en teknikk for å trykke på bunnen av motstanderens nakke for å eliminere ham. Forfattere og fans forklarer at en slik teknikk skal blokkere blodstrømmen gjennom karene, slik at blod ikke skal komme inn i hjernen. Dette bør være årsaken til tap av bevissthet. Fra et vitenskapelig synspunkt er dette selvsagt umulig. Imidlertid blir det ubehagelig og smertefullt for en person når noen gnir tinningene for intenst eller legger for mye press på nakkemusklene som ligger ved siden av kjeven.

Hva er smertepunkter?

Dette visse steder på menneskekroppen, hvis påvirkning forårsaker smerte og ubehag. Dessuten kalles de poeng bare på grunn av arten av virkningen på dem. Deres opprinnelse og struktur er ikke kjent med sikkerhet. En versjon er at på dette stedet er nerveendene nærmere huden enn vanlig, men hypotesen er ikke bevist. Forskning på dette området er også komplisert av subjektiviteten til hver persons sensasjoner og forskjeller i plasseringen av slike punkter på kroppen. forskjellige folk.

Hvor befinner de seg?

Alle smertepunkter på menneskekroppen kan deles inn i tre hovedgrupper. Hoder:

• øyne;
• whisky;
• lepper;
• hake.

• Solar plexus;
• armhuler;
• nyrer;
• falsk ribbe.

• knær;
• ankler;
• shin;
• fot.

Smertepunkter varierer også i deres sårhet. Moderne metode virkninger på dem er delt inn i 5 grupper:

1. Det første nivået er det svakeste. Et streik på et slikt tidspunkt skader ikke motstanderen og kan bare tjene som en distraksjon.
2. Det andre nivået - har en sterkere effekt enn det første, men forårsaker heller ikke betydelig skade på angriperen.
3. Det tredje nivået kan allerede skade motstanderen. Når du treffer poeng på dette nivået, kan du overvelde fienden eller bedøve lemmene hans.
4. Det fjerde nivået - innvirkning på punktene på dette nivået kan føre til alvorlige konsekvenser: skader, bevissthetstap og til og med lammelser.
5. Femte nivå - innvirkning på slike punkter kan være dødelig.

Det er viktig at påvirkningspunkter på fjerde og femte nivå anbefales kun i ekstreme tilfeller som truer livet ditt.

Fra et vitenskapelig synspunkt

I filmer ser vi hvordan å trykke på visse deler av kroppen kan uføre ​​eller til og med drepe en person, men er dette vitenskapelig sant? Det er mange misoppfatninger rundt smertepunkter. Hva er det egentlig? Er det nyttig å legge press på dem? Faktisk kan smertepunkter på kroppen enten gjøre vondt hvis du treffer dem, eller de kan hjelpe hvis du masserer dem. Kan et slag til et smertefullt punkt føre til døden? Svaret på dette spørsmålet er ikke kjent.

Historie og anvendelse i kampsport

Til tross for at vitenskapen ikke har bevist eksistensen av trykkpunkter, har folk lenge brukt dem i hånd-til-hånd-kamp. Den første omtalen av bruken av en slik teknikk går tilbake til Kampsport Japan. Det er assosiert med navnet Minamoto Yoshimitsu, japansk samurai, som levde fra 1045 til 1127. Det antas at han var den første som brukte trykkpunkter i kamp. Minamoto undersøkte likene til døde rivaler. Han søkte å forstå strukturen og plasseringen av trykkpunkter og hvordan han kunne påvirke dem til å forårsake smerte eller til og med død. Selvfølgelig tok det mange år å mestre denne teknikken, fordi ikke alle vet hvor og i hvilken vinkel de skal slå, når og hvordan de skal treffe nerven.

Trykkpunkter ble imidlertid ikke bare brukt som en måte å skade en person på. De ble aktivt brukt i kinesisk medisin. Kineserne mente at "meridionalpunkter" var steder som livsenergi passerte gjennom. Akupunktur er en teknikk for å påvirke slike punkter for å oppnå balanse med kroppen din, forbedre blod- og lymfesirkulasjonen og øke stoffskiftet.

Selv om kritikere anser akupunktur for å være en uvitenskapelig praksis, fant en studie fra 2006 at det bidrar til å redusere korsryggsmerter. Også massasje av spesielle punkter på kroppen kan hjelpe mot hodepine forårsaket av stress, kjeve sammenknytting og nervøs spenning i kroppen. Hvis du for eksempel gni tinningene, bunnen av nakken eller til og med området mellom pekefingeren og tommelen kan du lindre hodepine.

"Death Strike"

Den mest mystiske og fascinerende bruken av trykkpunkter er dødsstøtsteknikken eller dim mak.

Hun er kjent som forskjellige navn i Japan, regnes som den "onde tvillingen" av akupunktur. Tanken bak denne teknikken er at energi flyter gjennom spesifikke linjer (meridianer) i menneskekroppen, så press på visse punkter på slike linjer kan føre til lammelse eller død.

Noen kampsporteksperter hevder at hvis den brukes riktig, kan denne teknikken føre til "forsinket" død. Det vil si at trykk på en arterie eller meridian kan føre til skade Indre organer og død etter 1-2 dager. Andre hevder at dim mak forårsaker umiddelbar død hvis riktig trykk påføres halspulsåren eller andre viktige steder i menneskekroppen. For eksempel antas det at et slag mot solar plexus kan forstyrre funksjonen til halspulsåren og som et resultat forstyrre blodsirkulasjonen i hjernen.

Det finnes ingen vitenskapelig bevis at svak mak fungerer og enda mer fører til døden. Det er imidlertid rimelig å si at noen kampteknikker (et kraftig slag mot tinningen, blokkering av luftveiene og andre) kan føre til ubehag, oksygenmangel, bevissthetstap og (i alvorlige tilfeller) død.

Dette oppstår vanligvis på grunn av tap av oksygen eller alvorlig hjerneskade i stedet for trykk på trykkpunkter på personens kropp. Alt dette stiller spørsmål ved om en slik teknikk i det hele tatt eksisterte blant samuraiene. Mer forskning er nødvendig for å forstå de sanne funksjonene til slike punkter og lære å bruke dem i kamp så vel som i medisin.

Smertepunkter: hvor skal man slå i selvforsvar

La oss nå se på flere av disse punktene mer detaljert. Til tross for at eksistensen av smertepunkter på kroppen ikke er bevist, er effekten på sensitive områder Menneskekroppen kan hjelpe mye med gateslagsmål, angrep fra hooligans og lignende. Hvor skal man slå?

1. Svelget er en fordypning i den fremre nedre delen av halsen. Ved støt kan det forårsake kvelning og lungespasmer. Du kan også bruke fingerstikkemetoden.
2. Solar plexus - et slag forårsaker brennende smerte og får en person til å doble seg.
3. Mage, lyske og nyrer - når det slås med kanten av håndflaten eller med en knyttneve, forårsaker det brennende smerte og noen ganger nervøst sjokk.
4. Knær - et slag med en støvel under kneskålen vil immobilisere fienden.

Det er nødvendig å bruke teknikker kun for selvforsvar.