Poche persone pensano seriamente a quanto sia potente la voce come strumento di comunicazione.

E non è solo una questione di “glielo diciamo”. Il timbro e la dizione hanno un enorme impatto sul modo in cui l'ascoltatore ti percepisce. È stato dimostrato che le persone percepiscono meglio le informazioni presentate con una voce bassa che con una voce alta. Una voce dal timbro troppo alto non solo è più difficile da ascoltare, ma anche meno gradevole di una voce bassa.

Una buona dizione è ancora più importante del timbro. Se non sei un onorato dottore in scienze o un professore, devi assicurarti che i tuoi ascoltatori ti capiscano senza ulteriori sforzi.

È sempre una vera seccatura per me tenere discorsi nella prima metà della giornata. Sono un nottambulo ed è difficile per me pensare lucidamente prima di pranzo. A proposito, gli scienziati dicono che fino alle 12:00 il corpo umano è ancora in uno stato di dormiveglia, compresi i muscoli facciali e corde vocali.

Per evitare muggiti inarticolati durante un'esibizione, si consiglia di eseguire un esercizio di riscaldamento di cinque minuti composto da 10 esercizi.

1. Abbassa la mascella inferiore. Muovilo lentamente a destra e a sinistra.

2. Abbassa la mascella inferiore. Muovilo avanti e indietro. Fatelo molto lentamente, senza intoppi e con attenzione.

3. Posizione di partenza – in piedi, mani sul petto. Sporgendoti in avanti, mentre espiri, pronuncia le vocali "u" e "o" a lungo e in modo prolungato, con la voce più bassa possibile.

4. La bocca è aperta, le labbra sono in un sorriso, muovi la lingua agli angoli della bocca a sinistra e a destra. Assicurati che la mascella e le labbra siano immobili e che la lingua non scivoli sul labbro inferiore.

5. La bocca è aperta, le labbra sono in un sorriso. Lecca il labbro superiore con la punta della lingua da un angolo all'altro della bocca. Assicurati che la lingua raggiunga gli angoli della bocca, il movimento sia fluido, senza salti, la mascella non si muova. Leccati anche il labbro inferiore. Quindi leccati le labbra formando un cerchio.

6. Bocca chiusa. Lecca i denti sotto il labbro inferiore, poi sotto quello superiore. Assicurati che la mascella e le labbra non si muovano.

7. La bocca è aperta, le labbra sono in un sorriso. Passa delicatamente la lingua denti dell'arcata superiore, toccando ogni dente, contandoli. Assicurati che la mascella non si muova. Lo stesso movimento si applica ai denti inferiori.

8. Bocca chiusa. La punta tesa della lingua poggia sull'una o sull'altra guancia. Lo stesso, ma la bocca è aperta.

9. La bocca è aperta, le labbra sono in un sorriso. Alza la lingua larga al naso e abbassala al mento. Assicurati che le labbra non si allunghino sui denti, che la mascella non si muova e che la lingua non si restringa.

10. La bocca è aperta, le labbra sono in un sorriso. Posiziona la punta larga della lingua sugli alveoli dietro i denti inferiori dall'interno, quindi sollevala sui tubercoli dietro i denti superiori, sempre dall'interno. Assicurati che solo la lingua funzioni e che la mascella inferiore e le labbra rimangano immobili.

Forse tutti conoscono la storia dell'antico filosofo greco Demostene, il quale, da bambino, fu felice per caso di sentire il discorso di un certo oratore, e dopo un po' decise di usare la parola come strumento principale.

Riempiendosi la bocca di sassolini, Demostene in movimento cercò di ottenere una chiara articolazione dei passaggi delle poesie lette a memoria, eliminando così i difetti del suo discorso. L'allenamento quotidiano gli ha portato benefici, dandogli l'opportunità di diventare famoso come il miglior oratore della sua epoca.

Buona dizione- questo è un indicatore di una persona illuminata, della sua significativa dignità, che può essere applicata in molte situazioni della vita. Scrivere un testo competente e visivo può essere semplice, ma pronunciarlo non sarà così facile. Una dizione vocale poco chiara può intralciare e interferire con un'esecuzione perfettamente praticata.

Infatti, se lo si desidera, tutti i difetti di dizione possono essere corretti. Come migliorare rapidamente la dizione vocale? Ciò richiede una formazione regolare.

Allenamento alla respirazione

La mancanza di respiro è senza dubbio un problema che incontriamo anche nella vita di tutti i giorni. L’allenamento con il diaframma può risolvere questo problema. Un ottimo modo per migliorare la dizione è cantare i suoni vocalici mentre espiri. All'inizio, la respirazione durerà poco tempo, ma con l'esercizio costante puoi raggiungere i 20 secondi.

La fase successiva dell'allenamento è la correzione del tono della voce. Puoi allenarti, esercitarti a respirare, come se spegnessi la fiamma di una candela.

Esercizi per migliorare la dizione

Ci sono molti esercizi utili che può migliorare la dizione e la chiarezza del discorso poco tempo. Ecco qui alcuni di loro:

Esercizio n. 1. Esercizio di articolazione.

• apri bene la bocca e muovi lentamente la mascella in avanti e poi indietro;
• stare dritto e, tenendo le mani sul petto, piegarsi in avanti, espirando, pronunciare a bassa voce le vocali allungate “o”, “u”, “y”;
• con la bocca chiusa e aperta, tendendo la punta della lingua, appoggiandola alternativamente sulla guancia destra e sinistra;
• con un sorriso a bocca aperta, fai scorrere la lingua sui denti inferiori e superiori e, senza muovere la mascella, conta ciascuno di essi.

Esercizio n. 2. Scioglilingua per lo sviluppo della dizione.

Come migliorare rapidamente la tua dizione? Gli scioglilingua sono perfetti per questo. Combinano suoni diversi. Ricordatevi dei taglialegna che abbatterono le querce, o delle quattro tartarughe con quattro tartarughe. Per migliorare la tua dizione, puoi pronunciare gli scioglilingua mettendoti in bocca le noci (dal film "Carnevale"). Bastano 5 scioglilingua con consonanze diverse per eliminare i disturbi del linguaggio.

Esercizio n.3. Ascoltare la tua voce attraverso registrazioni vocali.

Il suono della nostra voce non è affatto quello che pensiamo che sia. Devi leggere qualsiasi poesia, registrandola su un registratore vocale. La registrazione risultante deve essere ascoltata. Prova a correggere eventuali difetti che senti la prossima volta. È necessario registrare finché non si ottiene l'effetto perfetto.

Video - Come migliorare la parola e la dizione

Regolarità della ripetizione

Per gli esercizi per praticare una buona dizione, dedica 10-15 minuti al giorno.

È necessario passare al compito successivo solo dopo che quello precedente è stato elaborato in modo abbastanza chiaro. Esercizi regolari ti solleveranno dalla questione di come migliorare la tua dizione e rendere il tuo discorso chiaro e comprensibile.

Molte persone, anche quelle non legate al parlare in pubblico in quanto tale, spesso devono ancora assumere la funzione di oratore, presentatore o intrattenitore. Potrebbe trattarsi della presentazione di un progetto o di un rapporto, di un evento o semplicemente di una storia storia interessante con amici. Cosa possiamo dire di coloro per i quali esibirsi è una professione? Ma non importa se una persona si esibisce in modo professionale, sta semplicemente imparando questa abilità o non ha nulla a che fare con essa, in ogni caso, la corretta articolazione giocherà sempre nelle sue mani, perché grazie a lei, tutte le parole pronunciate suoneranno comprensibili, chiare e distinte e il discorso sarà bello e memorabile. Ciò vale, ovviamente, soprattutto per quelle persone che sono direttamente coinvolte nelle rappresentazioni. In questo articolo presentiamo alla vostra attenzione 10 esercizi efficaci per migliorare l'articolazione.

Ciascuno degli esercizi ha lo scopo di allenare i muscoli dell'apparato vocale e migliorarne la mobilità. Durante l'esecuzione, è importante prestare particolare attenzione al fatto che il carico deve essere diretto a specifici gruppi muscolari. È anche importante che i muscoli della regione cervicobrachiale possano lavorare liberamente e che il ritmo degli esercizi sia lento: questo aiuta a ottenere il massimo effetto dagli esercizi. Prima di eseguire gli esercizi, è imperativo eseguire esercizi di riscaldamento per l'apparato vocale. Puoi dedicargli solo 5-7 minuti, ma la qualità della pratica migliorerà in modo significativo.

Ginnastica articolare

La ginnastica articolare differisce in base al tipo:

Ginnastica per le guance

1. Ritrarre e gonfiare alternativamente le guance
2. Distillazione dell'aria da una guancia prima all'altra guancia, poi sotto il labbro inferiore, poi sotto il labbro superiore
3. Tensione delle guance e delle labbra con il tentativo di spingere l'aria fuori dalla bocca
4. Retrazione delle guance e simultanea chiusura e apertura delle labbra

Ginnastica della mascella inferiore

• Premendo i pugni sulla mascella inferiore e premendo la mascella sui pugni
• Vari movimenti della mascella inferiore: su e giù, avanti e indietro, circolari

Ginnastica del palato molle

1. Sbadigliare con la bocca aperta
2. Movimento della lingua, raccolta in una “scapola”, al palato molle e ritorno agli alveoli - la base dei denti superiori e inferiori
3. Pronuncia di suoni vocalici con sbadigli
4. Imitazione di gargarismi

Ginnastica per le labbra

• Un sorriso teso con i denti chiusi e le labbra allungate come un tubo.
• Vari movimenti delle labbra a denti chiusi: su-giù, sinistra-destra, circolare
• Labbra da masticare
• Avvicinare le labbra ai denti e poi sorridere facendo scivolare le labbra sui denti
• Tirare su labbro superiore con i denti superiori esposti, poi il labbro inferiore con i denti inferiori esposti
• Sbuffa

Ginnastica con la lingua

1. Ruotare la lingua in cerchio nello spazio tra le labbra e i denti e tenere la lingua alternativamente sotto le guance destra e sinistra
2. Masticare la lingua
3. Schiaffeggiare la lingua con le labbra
4. Tirare la lingua in avanti con un “ago”
5. Tentativi di raggiungere il mento e il naso con la lingua
6. Piegare la lingua a forma di “tubo”, muovere il “tubo” avanti e indietro e soffiarvi aria
7. Girando la lingua su lati diversi
8. Tenendo la lingua contro il palato superiore

Dopo aver completato la ginnastica articolatoria e sei convinto che tutte le parti dell'apparato vocale siano state sviluppate, puoi passare agli esercizi principali per migliorare l'articolazione.

Esercizi per migliorare l'articolazione

Esercizio 1

Un esercizio per sentire la punta della lingua: la sua durezza e attività nella pronuncia. Per fare questo, usa la tua immaginazione: immagina che la tua lingua sia un piccolo martello. Poi colpiscilo sui denti con la punta, dicendo: sì-sì-sì-sì-sì. Successivamente, esercitati a pronunciare le lettere “T-D”.

Esercizio 2

Esercizio per liberare la laringe e la lingua. La sua essenza è che devi fare rapidamente un breve respiro attraverso il naso ed espirare completamente attraverso la bocca. Anche l'espirazione dovrebbe essere acuta e dovrebbe essere accompagnata dal suono "Fu". Lo stesso esercizio può essere integrato con un esercizio per rafforzare i muscoli della laringe: pronunciare più volte le lettere “K-G”.

Esercizio 3

Esercizio per l'attivazione rapida dei muscoli labiali. Devi gonfiare le guance e rilasciare l'aria accumulata con un forte battito di mani attraverso le labbra increspate, pronunciando vigorosamente le lettere "P-B".

Esercizio 4

Un esercizio per esercitare l'abilità di disegnare l'aria prima di ogni nuova frase. Prendi qualsiasi poesia o estratto da un'opera e fai consapevolmente un respiro profondo prima di ogni nuova frase. Cerca di non dimenticartene in modo da sviluppare un'abitudine. E devi anche tenere conto di tre punti: la respirazione dovrebbe essere silenziosa, all'inizio di ogni frase dovresti tenere le labbra leggermente aperte e dopo la fine di ogni suono dovresti chiudere immediatamente la bocca in modo che il finale non sia " masticato."

Esercizio 5

Esercizio per una corretta distribuzione dell'aria. In genere, una persona ha bisogno di respirare di più quando parla ad alta voce, ma parlare a voce bassa spesso richiede un maggiore controllo dell’espirazione. Esercitati a pronunciare le frasi a voce bassa e alta e determina quanta aria ti serve per ciascuna di esse. Combina questa tecnica con quella precedente.

Esercizio 6

Un esercizio per una pronuncia fluida delle vocali in un unico flusso e una pronuncia chiara delle consonanti all'interno di questo flusso. Scegli una poesia qualsiasi (o più versi da essa) e fallo come segue: prima escludi tutte le consonanti dai versi e pronuncia solo le vocali in modo uniforme, allungandole leggermente. Successivamente, inizia a inserire consonanti chiare e veloci nel flusso delle vocali, cercando di garantire che il flusso delle vocali rimanga altrettanto sonoro.

Esercizio 7

Esercizio di dizione. È una semplice lettura di scioglilingua. Scegli tu stesso diversi scioglilingua con diverse combinazioni di lettere e inizia ad affinare la tua pronuncia. All'inizio lentamente, in modo misurato. Poi aumenta il ritmo. Guarda il ritmo, controlla la dizione, l'intelligibilità e l'espressività.

Esercizio 8

Un altro esercizio per migliorare la dizione. Consiste nel fatto che alla fine di ogni parola è necessario prestare particolare attenzione a enfatizzarne nettamente la fine. Ciò renderà la pronuncia della parola più chiara ed espressiva.

Esercizio 9

Esercizio per migliorare la pronuncia dei suoni. Viene utilizzato per quei suoni che sono più difficili da pronunciare. Prendi un dizionario, apri la lettera che ti crea difficoltà e leggi in fila tutte le parole che hanno un suono per te difficile, ascoltandola attentamente. Attraverso ripetute ripetizioni, la pronuncia migliorerà. Oltre a questo esercizio, puoi utilizzare un registratore vocale per monitorare i tuoi progressi: registra tutte le parole che dici, quindi ascolta le registrazioni e lavora sugli errori.

Esercizio 10

Un esercizio per sviluppare il timbro e le proprietà acustiche della voce. Include lo sviluppo dei muscoli della faringe e della lingua. Devi pronunciare silenziosamente le lettere "A-E-O" 10 volte, cercando di aprire non la bocca, ma la cavità della faringe.

E come piccolo bonus, un altro fantastico e tecnica efficace per il miglioramento qualità complessiva non solo l'articolazione, ma anche le introduzioni in generale - questo è lavorare con uno specchio. Scegli un brano di prosa o una poesia che ricordi e leggilo mentre guardi il tuo riflesso nello specchio. Tieni traccia delle tue espressioni facciali, dei movimenti delle labbra, degli occhi, delle sopracciglia, degli zigomi. Ascolta la tua voce. I principali criteri di valutazione dovrebbero essere l'estetica, la naturalezza, l'armonia, nonché il comfort psicologico e fisico. Devi assicurarti di piacerti, in modo che il suono della tua voce ti sia piacevole e che le tue espressioni facciali e i tuoi gesti evochino emozioni esclusivamente positive.

Naturalmente questi esercizi non sono esaustivi e sono gli unici nel loro genere. E dovrebbero servirti solo come indicazioni per lavorare sulla tua articolazione. Se lo desideri, puoi trovare un numero enorme di esercizi simili su Internet o nella letteratura specializzata. Ma per riassumere, possiamo fare un breve riassunto ed evidenziare alcuni principi fondamentali:

• Di particolare importanza nell'allenamento articolare sono la natura sistematica degli esercizi e il loro controllo cosciente.
• È molto importante lavorare regolarmente davanti allo specchio
• Durante l'allenamento devi essere esigente con te stesso, saperti guardare (ascoltare) dall'esterno
• È necessario fare numerose ripetizioni di suoni impronunciabili finché non si avverte uno stato di completo comfort nel pronunciarli.
• Attenzione speciale dovrebbe essere abituato a lavorare con tensioni muscolari ed emotive
• I progressi accelerano notevolmente l'ascolto di audio e la visualizzazione di materiali video con registrazioni di persone con un'eccellente articolazione

Lasciatevi guidare nella vostra pratica da questi principi e il risultato desiderato si farà sentire molto presto. E il primo effetto tangibile apparirà nella fase iniziale. Ricorda che lo sviluppo dell'articolazione è consigliato non solo a cantanti, presentatori professionisti, conferenzieri, oratori o attori, ma anche a qualsiasi persona in generale, se non altro per il semplice motivo che viviamo tutti nella società e dobbiamo interagire costantemente con altre persone.

Ti auguriamo buona fortuna con il tuo lavoro di articolazione. Parla magnificamente!

Per allenare la tua articolazione e migliorare il tuo umore, ti suggeriamo di fare un breve test:

1. Provalo senza usare le mani e con bocca chiusa capovolgi il labbro inferiore
2. Prova a fare lo stesso, ma con la bocca aperta
3. Ripeti il ​​punto n. 2 allo specchio

Le persone con una dizione naturalmente chiara sono estremamente rare. Ma non dare per scontato che la dizione non possa essere migliorata. Ognuno di noi può migliorare la propria pronuncia. La dizione corretta può essere ottenuta non solo in infanzia, ma anche in un adulto. Parleremo di tecniche e tecniche speciali in questo articolo.

La dizione è la pronuncia chiara di suoni e parole. Chiaro e bellissimo discorso ha un effetto positivo sulla percezione della persona che lo possiede. Pertanto, non solo l'annunciatore della televisione centrale, ma ognuno di noi deve avere una dizione chiara e comprensibile.

Se non vuoi solo parlare, ma assicurarti che i tuoi interlocutori ti capiscano, devi lavorare sulla tua dizione. Soprattutto se ne ha bisogno.

In cosa consiste la dizione:

Chiara articolazione(Pronuncia corretta e chiara dei suoni). È grazie ad un'articolazione chiara che il discorso di chi parla è leggibile e i suoi interlocutori capiscono facilmente ciò che vuole trasmettere. La violazione di questo indicatore di dizione può verificarsi a causa di caratteristiche fisiologiche persona. Puoi migliorare la chiarezza della pronuncia dei suoni allenando i muscoli della lingua e delle labbra.

Articolazione corretta(Movimento coordinato dei muscoli dell'apparato articolatorio). Malocclusioni, frenuli ecc. influiscono negativamente sull'articolazione. Con tali deviazioni fisiologiche possono apparire bave e suoni nasali.

Timbro. Spesso il modo di pronuncia è influenzato dal temperamento di una persona. L'oratore può tendere alla monotonia o accelerare il suo discorso. Spesso è la fretta a manifestarsi nelle persone con scarsa dizione. Ma, come dimostra la pratica, quasi chiunque può "sconfiggere" questo problema.

Intonazione. Per quanto riguarda l'intonazione, è formata principalmente dalla capacità di pronunciare chiaramente i suoni vocalici e l'accento. Puoi impostare l'intonazione utilizzandone alcuni esercizi di respirazione e leggere ad alta voce. Migliorare l'intonazione è un lavoro molto difficile e scrupoloso.

È necessario leggere ad alta voce per sviluppare la dizione?

Ogni logopedista ti dirà che uno dei migliori esercizi perché la dizione è leggere ad alta voce. Allo stesso tempo, ciò che è importante non è il numero di parole lette, ma l'articolazione e la chiarezza della pronuncia dei suoni.

Quando usi questa tecnica, non dimenticare che la lettura ha altro qualità utili. Un piacevole "bonus" di questa tecnica per migliorare la dizione sarà un aumento vocabolario, migliorando l'immaginazione, lo sviluppo della memoria.

Molte persone amano leggere, ma la loro dizione lascia molto a desiderare. Ecco perché è necessario leggerlo ad alta voce. Prova a pronunciare le lettere e le parole scritte nei libri in modo chiaro ed espressivo e dipingi il tuo discorso con colori emotivi.

La lettura regolare ad alta voce aiuterà a sbarazzarsi di discorsi legati alla lingua, lapsus, esitazioni e altre cose che influenzano negativamente la dizione.

Poiché il testo dei libri, soprattutto in letteratura classica, è molto diverso dal modo in cui parliamo Vita di ogni giorno, ti aiuterà non solo ad esprimerti magnificamente, ma anche a modellare il tuo discorso in base alla lingua letteraria.

Quando leggi ad alta voce, non avere fretta. Siediti su una sedia comoda e prendi un libro. È consigliabile che questo sia uno dei tuoi libri preferiti. Naturalmente, i militanti o i “detective” russi non sono adatti a tale pratica. Complesso letteratura scientifica Stesso.

Lev Nikolaevich Tolstoj ha uno stile molto bello. Ma nella sua opera principale “Guerra e pace” c’è troppo francese. Pertanto, questo lavoro non è adatto a te. Esercitati sulle sue storie precedenti.

La fantascienza sovietica è molto buona da leggere ad alta voce. Soprattutto le opere dei fratelli Strugatsky. Sfortunatamente, i loro seguaci moderni hanno semplificato troppo il genere ed è improbabile che siano adatti alla lettura ad alta voce.

Leggi espressamente l'opera scelta, sottolineando l'enfasi e facendo le pause necessarie. Se torniamo agli Strugatsky, ascolta gli audiolibri di questi autori, registrati da Vladimir Levashov. Prendi la sua dizione come standard e prova a ripeterla.

Puoi fare un ulteriore passo avanti e aggiungere un po' di abilità artistica alla tua lettura ad alta voce. Prova a immaginare i personaggi dell'opera, il loro aspetto e carattere. Quindi aggiungi note individuali alle loro osservazioni. Ma ovviamente non dovresti dimenticare la cosa più importante: l’allenamento della dizione. Non è necessario esagerare con l'arte.

Una volta che avrai acquisito sicurezza nella lettura ad alta voce, potrai aumentare leggermente la velocità di lettura. Ma è importante pronunciare suoni e parole in modo chiaro e distinto. Man mano che aumenti la velocità di lettura, devi evitare la monotonia e l'eccessiva accelerazione. Anche se nella pagina successiva del libro scoprirai l'esito dell'evento.

Affinché la lettura ad alta voce sia efficace, è importante leggere per almeno 30 minuti al giorno. E entro un mese sarai in grado di ottenere un notevole successo. E per essere assolutamente sicuro che la tua dizione stia progredendo, registra su un registratore vocale come hai iniziato a leggere ad alta voce e come leggi dopo un po' di tempo di allenamento così regolare.

Come migliorare la dizione di un adulto o di un adolescente?

NOCI. In un buon modo migliorare la tua dizione è l'uso per questo Noci. Devono essere posizionati dietro la guancia (uno per lato) e lo scioglilingua deve essere pronunciato per diversi minuti. Dopodiché è necessario rimuovere i dadi e ripetere lo stesso scioglilingua.

MATITA NEI DENTI. Tieni una matita tra i denti e leggi una poesia a memoria con espressione.

IMPORTANTE: Entrambi i metodi possono essere utilizzati sia da bambini che da adulti. Con il loro uso regolare, puoi migliorare la tua dizione e rendere il tuo discorso più rilassato e libero. Questa tecnica può essere utilizzata anche in caso di disturbi del linguaggio dovuti a un ictus.

REGISTRAZIONE SU DETTAFONO. Questa tecnica può essere combinata con la lettura ad alta voce, che abbiamo descritto sopra. Accendi il registratore prima di iniziare a leggere ad alta voce e registra un frammento di qualsiasi testo che leggi. Quindi devi ascoltare la registrazione e annotare i suoni che pronunci in modo errato. Quando leggi i libri ad alta voce in seguito, prova a prestare particolare attenzione ai suoni problematici.

Scioglilingua. Forse il più in modo noto Per migliorare la tua dizione ci sono gli scioglilingua. Ripeti queste frasi ritmiche ogni giorno. Presta particolare attenzione alla pronuncia dei suoni problematici. Se la tua dizione soffre di sibili o fischi pronunciati in modo errato, puoi risolvere questo problema con l'aiuto di uno scioglilingua:

GINNASTICA ARTICOLATORIA. Esistono molti esercizi per migliorare la dizione, che rientrano nel concetto di ginnastica articolatoria. Con il loro aiuto, puoi migliorare significativamente la pronuncia di un adulto. Ne parleremo nella sezione “Esercizi di dizione e articolazione”.

ESERCIZI DI RESPIRAZIONE. Molte persone sottovalutano la postura e la respirazione corrette quando comunicano con altre persone. Ma senza questo è impossibile avere una dizione corretta. Interi corsi di studio della recitazione sono dedicati alla corretta inspirazione ed espirazione. E se vuoi parlare come Andrei Mironov o Vasily Livanov, assicurati di dedicare qualche minuto al giorno all'allenamento della respirazione.

1. Stai dritto, metti le mani sulla vita e i piedi alla larghezza delle spalle
2. Inspira lentamente attraverso le labbra leggermente socchiuse
3. Quindi prova anche a inspirare aria mentre leggi il testo ad alta voce
4. Quindi rendi il compito ancora più difficile: muoviti per la stanza, fai un respiro e parla
5. Mentre espiri, alzati e allunga la lettera “mm-mm”

Riscaldamento per la dizione

La matita tra i denti è un ottimo esercizio di dizione

Prima di parlare in pubblico, è imperativo riscaldare la tua dizione. Per fare ciò, puoi utilizzare i metodi sopra descritti. Ad esempio, prendi una matita tra i denti e leggi alcuni scioglilingua. Dopodiché devi dire la stessa cosa senza matita.

Prova a pronunciare Parole difficili dal testo che necessita di essere trasmesso più volte agli ascoltatori. Leggere poesia preferita per memoria. Basteranno pochi minuti di questo riscaldamento per allungare le corde vocali, i muscoli facciali e prepararvi per l'esibizione.

Puoi anche migliorare la tua dizione utilizzando i seguenti esercizi:

Mettilo fuori e nascondilo	Spingiamo la lingua in avanti il ​​più possibile, quindi la nascondiamo indietro. Spostiamo la lingua in avanti e poi indietro. Durata dell'esercizio: 2-4 minuti
Colpendo le guance con la lingua	Iniziamo a pungerci le guance con la lingua una per una. Prima pungiamo la guancia sinistra, poi quella destra. Durata dell'esercizio 3-5 minuti
"Pulizia dei denti"	Ruota la lingua in un cerchio nella bocca. La bocca deve essere chiusa. Facciamo 15-20 rotazioni in senso orario e viceversa
Movimenti circolari	Allunghiamo la lingua e la ruotiamo in un cerchio. Facciamo 10-15 cerchi in senso orario, quindi in senso antiorario
"Tubo - sorridi"	Allunghiamo le labbra in avanti, dopo 3 secondi inizi a sorridere il più ampiamente possibile. Prima le labbra in avanti, poi indietro. Facciamo questo esercizio per almeno 3 minuti.
"Bolla"	Prima gonfiamo una guancia, poi l'altra. Durata 2 minuti

Lavorare su dizione e pronuncia

Il talento oratorio è estremamente raro. Quasi tutto gente famosa Si preparano intensamente per ogni apparizione pubblica. È noto che Cicerone non poteva pronunciare una sola parola senza preparazione. Ed è ancora considerato un esempio di grande retore.

Esistono molti esercizi con cui il tuo discorso può diventare chiaro e bello. Ci sono entrambi esercizio universale, ma quelli progettati per aiutare a risolvere un problema specifico. Ad esempio, una "S" sibilante, una "L" indistinta o una violazione nella pronuncia del suono "R". Per risolvere questi problemi dovrai lavorare.

Esercizi per la dizione e la voce

Quando parliamo in pubblico o durante una normale conversazione, usiamo i muscoli della lingua e della gola. È logico che per parlare bene sia necessario "pompare" questi muscoli. Ma, a differenza dei bicipiti e muscoli pettorali, non avremo bisogno di attrezzature sportive.

1. Puoi pompare i muscoli coinvolti nella produzione dei suoni pronunciando regolarmente "AEO". Allo stesso tempo, è importante cercare di non aprire troppo la bocca. L'effetto può essere ottenuto pronunciando i suoni il più profondamente possibile nella cavità orale.

2. Un ottimo effetto può essere ottenuto con la dizione e allenando le labbra. Per fare questo devi dire:

• "GL", "VL", "VN"- per il labbro superiore
• "KS", "GZ", "VZ", "BZ"- per il labbro inferiore

3. Puoi anche modellare la lingua a forma di pala e dire "E" E "E" ripetutamente. Ora diamo alla lingua la forma di un gancio e allo stesso tempo diciamo "DI" E "U".

4. Continuiamo a “pompare” i muscoli della lingua. Chiudiamo la bocca e, utilizzando movimenti interni del palato, delle guance e delle labbra, estraiamo il suono "M".

Eseguendo questi esercizi di dizione, puoi sentire i risultati dopo solo poche sessioni regolari.

Esercizi per la dizione e l'articolazione

Poiché la punta della lingua "lavora" molto attivamente con una pronuncia chiara, ci sono diversi esercizi che aiuteranno a migliorarne l'attività.

1. Immagina che la tua lingua sia un martello e colpisca i tuoi denti con la punta. Durante tali colpi, "pronuncia" sì-sì-sì-sì. Quindi prova a pronunciare chiaramente le lettere "TD".

2. Per una pronuncia chiara delle lettere "A" E "G" devi “pompare” la laringe. Per fare questo, inspira attraverso il naso e svuota completamente i polmoni attraverso la bocca. Il rilascio di aria attraverso la bocca dovrebbe avvenire in modo brusco e assomigliare al suono "Uh". Fai questo esercizio più volte.

3. Se noti che hai problemi a pronunciare le lettere "P" E "B", quindi allena i muscoli labiali. Per fare questo, devi gonfiare le guance e rilasciare l'aria dalla bocca con un battito di mani vigoroso.

4. È anche molto importante imparare a controllare la quantità di aria. Per fare questo è necessario utilizzare esercizi di respirazione e fare pratica davanti a uno specchio. Prova a leggere un breve testo a volume normale. Di norma, puoi facilmente controllare la tua voce. Ora fai lo stesso, ma aumentando il volume. Ci devono essere dei problemi.

Dichiarando regolarmente il testo ad un volume maggiore, sarai presto in grado di controllare la quantità di aria necessaria e sarai in grado di parlare con successo davanti a un vasto pubblico.

5. C'è un altro esercizio per migliorare l'articolazione. Prendi qualche riga dalla tua poesia preferita. Quindi elimina le consonanti da questi versi e canta solo le vocali. Quindi inserisci le consonanti e pronunciale ad alta voce senza modificare lo stile della pronuncia delle vocali.

L’articolazione può anche essere migliorata con i seguenti esercizi:

Se noti che stai ingoiando la fine delle parole, leggi qualsiasi testo, sottolineando la fine delle parole scritte in esso. Questo deve essere fatto ogni giorno e dopo un po' sarai in grado di dimenticare questo problema con la tua dizione.

Se hai problemi a pronunciare una lettera particolare, prendi Dizionario Lingua russa e leggi chiaramente tutte le parole che iniziano con questa lettera. Fallo regolarmente. Se lo desideri, registra questo esercizio su un registratore vocale.

Scioglilingua per lo sviluppo della dizione

Il modo più popolare per migliorare la tua dizione sono gli scioglilingua. Possono essere utilizzati anche come riscaldamento prima discorso pubblico. In generale, prendi l'abitudine di dire diversi scioglilingua ogni giorno. Questa formazione ti aiuterà a superare i problemi nella pronuncia di determinati suoni e renderà il tuo discorso più convincente e bello.

Non è necessario dedicare tempo a questo tipo di formazione. Puoi ripetere gli scioglilingua mentre ti prepari per il lavoro. Gli esperti ritengono che tre settimane di utilizzo degli scioglilingua renderanno il tuo discorso più fluido e la tua dizione più chiara.

Ecco gli scioglilingua più popolari che ti aiuteranno a migliorare la tua dizione:

Cristina. Vengo dal sud della Russia e spesso facevo "ghekala". Quando studiavo a San Pietroburgo ero molto imbarazzato per questo. Ho cercato su Internet e ho trovato un modo semplice per sbarazzarmi di questo impedimento del linguaggio. Devi solo pronunciare frasi contenenti il ​​suono "Ge". È necessario concentrarsi su questo suono e pronunciarlo chiaramente. Nel giro di due settimane ho iniziato a pronunciare correttamente questo suono e ho dimenticato questo problema.

Yuri. Anche in anni studenteschi ha partecipato al club di teatro. Il nostro leader ha lasciato intendere con tatto che non avevo il meglio migliore dizione. E mi ha chiesto di leggere libri ad alta voce almeno 30 minuti al giorno. Questo esercizio mi è piaciuto così tanto che ho iniziato a dedicargli ancora più tempo. E la dizione è diventata notevolmente migliore.

Video. Un esercizio di dizione che renderà bellissimo il tuo discorso in una settimana

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Alcune persone pensano di non avere problemi con la dizione e questo è vero. Tuttavia, quando vengono, ad esempio, per trovare lavoro in televisione o come conduttore radiofonico, si può subito dire loro che per questo devono migliorare la loro dizione. Quali metodi possono migliorare facilmente e rapidamente il tuo livello di dizione? Esistono diversi modi per risolvere questo problema in breve tempo.

Avrai bisogno:

Primi passi verso un discorso persuasivo

Per parlare con sicurezza, bellezza ed eufonia, è necessario eseguire una serie di esercizi. Il primo passo è imparare a pronunciare bene e chiaramente i suoni esplosivi. Naturalmente, se le consonanti sorde non sono udibili, il livello di dizione diminuirà in modo significativo. A causa del fatto che i suoni senza voce stessi, nella loro struttura, sono piuttosto silenziosi e incomprensibili, devono essere pronunciati molto meglio delle altre vocali.

Ad esempio: p', t', k'.

Pronuncia suoni sordi senza voce, ma con una grande attività, come se questi suoni esplodessero. Dopo aver completato l'esercizio, pronuncia gli stessi suoni, ma con la tua voce. Questo può essere fatto usando le consonanti che seguono quelle sorde.

Ad esempio, da, quindi, a, ecc.

Dopo aver completato gli esercizi, aggiungi vocali e sibilanti sonore.

I libri e la lettura ad alta voce sono di grande aiuto per migliorare la dizione

Il secondo e gravissimo errore di molti è la pronuncia errata della lettera “G”.

Il cuculo del cuculo ha comprato un cappuccio

Il discorso balbettato è un errore imperdonabile. Naturalmente, se una persona ha un morso sviluppato in modo errato o ha un piercing sulla lingua, allora questo è perdonabile. Tuttavia, accade spesso che né l'uno né l'altro vengano rispettati, quindi il colpevole è un linguaggio debole.

Risolvere questo problemaÈ necessario fare esercizi non solo per i suoni sibilanti. Ad esempio, devi imparare a pronunciare il suono "C" in modo accurato e chiaro.

Devi anche imparare a rilassare i muscoli della bocca e tendere la lingua. Puoi farlo in questo modo:

1. sorridi in modo che i tuoi denti siano visibili;
2. tira fuori un po' la lingua;
3. Usa la bocca per soffiare un po' d'aria sulla punta della lingua per sentire un leggero fischio (questo fischio è simile alla pronuncia della lettera “C”).

Devi vedere direttamente i tuoi errori

Un buon esercizio è leggere e parlare davanti a uno specchio.

Ciò è necessario affinché tu stesso possa vedere i tuoi errori e vedere di persona come funzionano i muscoli della bocca. Se pronunci suoni e parole, frasi davanti a uno specchio con forza diligente, cioè rendi i movimenti più flessibili e forti, apri di più la bocca, ecc., Col tempo sentirai che il livello della tua dizione è aumentato in modo significativo . E dopo tali esercizi sarà molto più facile per te pronunciare determinati suoni.

Utilizza articoli di terze parti

Fai esercizi con oggetti estranei.

• Ad esempio, puoi mettere piccole noci in bocca e pronunciare scioglilingua con le noci in bocca, pronunciando bene ogni suono.
• Puoi anche usare, ad esempio, una penna. Tieni la penna tra le labbra o i denti e poi inizia a leggere tu stesso gli scioglilingua.

Vale la pena considerare che è improbabile che ci riesca la prima volta, ma non è necessario arrendersi prima del tempo. Con un allenamento a lungo termine tutto funzionerà. Inoltre, non dovresti affrettarti troppo la prima volta.

È meglio pronunciare ogni parola a un ritmo lento, ma chiaro e chiaro.