| Programma delle lezioni per l'anno accademico (Libro di testo 2017) | Le ragioni principali dell'esistenza autonoma forzata

Nozioni di base sulla sicurezza della vita
Grado 10

Lezione 1
Le ragioni principali dell'esistenza autonoma forzata

Azioni prioritarie per le vittime di catastrofi

La civiltà moderna e la rivoluzione tecnologica hanno circondato l'uomo di un certo conforto. L'emergere di progetti moderni di navi, aerei, automobili, la creazione mezzi efficaci comunicazioni radiofoniche, televisive e elettrodomestici gli ha cambiato la vita, gli ha insegnato a vivere in mezzo animali selvatici. Accade spesso che una persona si ritrovi strappata dal suo solito modo di vivere (Diagramma 1).

Immagina che ciò accada in un'area deserta, nell'oceano, nel deserto, in una foresta impenetrabile, nella tundra. In questo caso sorge immediatamente il problema dell'esistenza autonoma (sopravvivenza) in condizioni naturali.

Cos’è la sopravvivenza e l’esistenza autonoma?

La sopravvivenza è un’attività attiva volta a preservare la vita, la salute e le prestazioni condizioni estreme.

L'esistenza autonoma è la presenza di una persona in determinate condizioni, spesso difficili, di isolamento, quando la probabilità di aiuto e la possibilità di utilizzare progressi tecnici e di altro tipo sono limitate o escluse.

La condizione principale che determina il successo della sopravvivenza o della morte è l’umore di una persona per uscire da questa situazione, il suo desiderio di tornare a casa, gli obblighi morali verso i propri cari e la società e la consapevolezza di avere ancora molto da fare.

Di solito si verifica una situazione di emergenza All'improvviso, e il suo sviluppo non è sempre prevedibile. Pertanto, la linea di condotta in tali situazioni dipende dalla situazione specifica.

L'esperienza di molte persone che si sono trovate in situazioni estreme ha permesso di determinare l'ordine generale delle azioni prioritarie per le vittime del disastro (diagramma 2).

Dopo essere partito situazione pericolosa in pericolo immediato di vita, bisogna decidere cosa fare: aspettare i soccorsi sul posto oppure cercare di recarsi dal più vicino insediamento.

La decisione di restare sul luogo dell'incidente viene presa nei casi in cui:

Un segnale di soccorso o un messaggio sulla scena di un incidente viene trasmesso utilizzando una radio di emergenza;
il luogo dell'incidente non è determinato con precisione, il terreno non è familiare e difficile da superare (montagne, foreste, burroni profondi, paludi, spesso strato di neve, ecc.);
l'ubicazione dell'insediamento più vicino e la distanza da esso sono sconosciute;
La maggior parte delle persone non può muoversi autonomamente a causa delle ferite riportate.

Avendo deciso di restare sul luogo dell'incidente, è necessario rispettare le regole di base comportamento sicuro che ti permetterà di sopravvivere e attendere l'aiuto dei soccorritori.

La decisione di abbandonare il luogo dell'incidente viene presa se:

L’ubicazione dell’abitato più vicino è nota con esattezza, la distanza da esso è piccola, lo stato di salute delle persone consente di superarla;
c'è una minaccia immediata alla vita: un incendio boschivo, una rottura nel campo di ghiaccio, un'alluvione, ecc.;
le persone non possono essere individuate dai soccorritori in questo luogo a causa della fitta vegetazione che le circonda;
Non c'è stata alcuna comunicazione o aiuto per tre giorni.

Sulla scena dell'incidente, devi indicare la direzione della tua partenza: stendere una freccia, fare delle tacche negli alberi, legare insieme ciuffi d'erba, ecc.

Domande e compiti

1. Nominare le ragioni principali dell'esistenza autonoma forzata in condizioni naturali.

2. Fornire esempi (tratti dalla vita, da libri o film) di sopravvivenza umana nell'ambiente naturale. Quali qualità aiutano le persone in difficoltà a sopravvivere?

3. Quali azioni prioritarie dovrebbero essere intraprese dalle vittime del disastro in un'area deserta?

4. In quali casi si decide di restare sul luogo dell'incidente?

5. In quali casi viene presa la decisione di lasciare il luogo dell'incidente?

Esercizio 1

Tra i motivi elencati di seguito, seleziona quelli che possono portare all'esistenza autonoma forzata in condizioni naturali:

a) perdita di alcuni prodotti alimentari;
b) registrazione tardiva del gruppo turistico prima della partenza per l'itinerario;
c) perdita di orientamento sul terreno durante un'escursione;
d) perdita della bussola;
d) incidente Veicolo nell'ambiente naturale;
f) grave incendio boschivo;
g) mancanza di mezzi di comunicazione.

Compito 2

I fattori di sopravvivenza in condizioni di esistenza autonoma forzata comprendono: fattori personali, fattori psicologici, fattori materiali, fattori naturali. C'è un anello mancante nella catena sopra. Trovalo.

Compito 3

La procedura per agire in varie situazioni di emergenza nell'ambiente naturale non è la stessa e dipende dalla situazione specifica. Tra i seguenti casi selezionare quelli in cui il caposquadra deve decidere di abbandonare il luogo dell'incidente:

a) il gruppo non può essere individuato dai soccorritori a causa della fitta vegetazione che lo circonda;
b) la direzione verso l'abitato più vicino e la sua distanza non sono note;
c) il luogo dell'incidente non è determinato con precisione, il terreno non è familiare e difficile da superare;
d) non vi è alcuna comunicazione o assistenza per tre giorni;
e) esiste una minaccia immediata per la vita umana;
f) un segnale di soccorso o un messaggio relativo al luogo dell'incidente viene trasmesso utilizzando una stazione radio di emergenza;
g) l'ubicazione dell'abitato è nota con esattezza e lo stato di salute delle persone consente loro di superare la distanza da esso.

Materiale aggiuntivo

Vengono identificate le ragioni principali che portano una persona a un'esistenza autonoma forzata in condizioni naturali.

Le situazioni di emergenza (AS) nell’ambiente naturale includono:

Incidenti del trasporto aereo e ferroviario;

Incidenti sui trasporti marittimi e fluviali;

Incidenti e guasti ai veicoli.

Una situazione di emergenza di solito si verifica all’improvviso e non sempre è possibile prevederne lo sviluppo in anticipo. In relazione a questa circostanza, la procedura per agire in tali situazioni dipende dalla situazione specifica.

Una persona, trovandosi in condizioni di esistenza autonoma nella natura, deve risolvere numerosi e complessi problemi legati alla sua sopravvivenza. Questa situazione lascia una certa impronta sullo stato e sul comportamento di una persona. Si ritrova in condizioni per le quali non era specificamente preparato; la sua vita e la sua salute dipendono solo da lui stesso. La sicurezza di una persona in queste condizioni dipende interamente dalle sue qualità spirituali e fisiche, dalla sua preparazione generale per stare nell'ambiente naturale e dalla capacità di mobilitare tutte le sue conoscenze, esperienze di vita e abilità per raggiungere un unico obiettivo: sopravvivere e andare incontro alle persone nell’ambiente socio-naturale familiare all’uomo.

Esistono due gruppi di fattori di sopravvivenza in condizioni di esistenza autonoma (secondo A.G. Maslov) - fattori che influenzano lo stato di salute umana in una situazione estrema carattere naturale :

Naturali e ambientali: temperatura dell'aria, contenuto di O2 nell'aria, fonti d'acqua, precipitazioni, rilievo, vento, umidità dell'aria, disturbi del campo elettromagnetico, radiazione solare, fauna, flora, cambiamenti del fotoperiodo (giorno e notte polare)

Fattori di stress: superlavoro, dolore fisico, freddo, caldo, paura, solitudine, sconforto.

E fattori che garantiscono la sopravvivenza in situazioni naturali estreme:

Antropologico: addestramento ad agire in condizioni di esistenza estreme, volontà di vivere, motivazione, adattamento alle condizioni climatiche, qualità morali e volitive.

Condizione fisica: resistenza fisica, riserve corporee

Stato mentale: attività attivo-trasformativa, preparazione psicologica.

Logistica: vestiario, attrezzature di soccorso, materiali disponibili.

Forniture di emergenza: apparecchiature per comunicazioni radio, apparecchiature di allarme, fornitura di cibo di emergenza, attrezzatura da campo, cassetta di pronto soccorso di emergenza, fornitura d'acqua di emergenza, attrezzatura di emergenza per il nuoto

L'esperienza dimostra che le persone che, a causa di varie circostanze, si trovano faccia a faccia con la natura, possono mantenere le loro forze per un periodo piuttosto lungo, svolgere le loro attività della vita in modo affidabile e sicuro e proteggersi da fattori avversi. Quando incontri ostacoli inaspettati lungo il percorso, non dovresti avere fretta; dovresti cercare di trovare il modo meno rischioso per superarli. Non puoi farti prendere dal panico, devi vincere la tua paura, controllare le tue emozioni e azioni. Va ricordato che una persona che sa mantenere la calma ha maggiori possibilità di sopravvivere in una situazione estrema.

È importante anche per la vita umana ambiente naturale, le sue condizioni fisiche e geografiche. Influendo attivamente sul corpo umano, aumenta o accorcia il periodo di esistenza autonoma, promuove o ostacola il successo della sopravvivenza. Ciascuna di aree naturali determina le specificità della vita umana: modelli di comportamento, metodi per ottenere cibo, costruzione di rifugi, natura delle malattie e misure per prevenirle, ecc.

Durante un'esistenza autonoma, una persona deve affrontare altri fattori di stress: dolore fisico, sete, fame, freddo, caldo, solitudine, superlavoro, sconforto, ecc. Quando si verificano queste condizioni è importante intraprendere azioni mirate per evitare che vengano superati i valori soglia (limiti) di queste condizioni psicologiche. Ottieni la formazione piuttosto che gli effetti distruttivi dello stress. Altrimenti, il corpo umano, avendo esaurito le sue capacità interne, inizierà a collassare.

Dolore fisico. Il dolore fisico è una reazione del corpo che svolge una funzione protettiva. Una persona priva di sensibilità volitiva è in serio pericolo perché non può eliminare tempestivamente il fattore minaccioso. Ma d'altra parte, il dolore provoca sofferenza, irrita, distrae una persona e un dolore prolungato, grave e incessante influenza il suo comportamento e tutte le sue attività. Concentrandosi sulla risoluzione di compiti molto importanti, una persona è in grado di "dimenticare" il dolore per un po ', affrontare anche il dolore molto grave e superarlo.

Freddo. Riducendo l’attività fisica e le prestazioni, il fattore di stress freddo ha un impatto sulla psiche umana. Non solo i muscoli diventano insensibili, anche il cervello diventerà insensibile, senza il quale ogni lotta è destinata al fallimento. Pertanto, nella zona basse temperature Nell’Artico, ad esempio, l’attività umana inizia con misure di protezione dal freddo: costruire ripari, accendere fuochi, preparare cibi caldi e bere.

Calore. Le elevate temperature ambientali, in particolare la radiazione solare diretta, provocano cambiamenti significativi nel corpo umano, a volte per un tempo relativamente breve. poco tempo. Il surriscaldamento del corpo interrompe le funzioni di organi e sistemi, indebolisce l'attività fisica e mentale. L'esposizione è particolarmente pericolosa alte temperature in caso di carenza bevendo acqua, perché in questo caso, insieme al surriscaldamento, si sviluppa la disidratazione del corpo. Costruzione di una tenda da sole, limitazione attività fisica, l’uso parsimonioso delle risorse idriche sono misure che alleviano significativamente la situazione delle persone in difficoltà nel deserto o nei tropici.

Sete. La sete, essendo un normale segnale di mancanza di liquidi nel corpo, quando è impossibile soddisfarlo per mancanza o assenza di acqua, diventa un serio ostacolo all'attività umana nel caso di esistenza autonoma. La sete prende il sopravvento su tutti i suoi pensieri e desideri, si concentrano sull'unico obiettivo: liberarsi di questa sensazione dolorosa.

Fame. L’insieme delle sensazioni legate al bisogno di cibo del corpo può essere considerato una tipica, anche se un po’ ritardata, reazione allo stress. È noto che una persona può restare a lungo senza cibo, mantenendo la capacità lavorativa, tuttavia, molti giorni di digiuno, e soprattutto con mancanza di acqua, indeboliscono il corpo, riducono la sua resistenza al freddo, al dolore, ecc.

Poiché la razione alimentare di emergenza è solitamente concepita per solo pochi giorni di nutrizione subcompensata, la fonte di approvvigionamento alimentare dovrebbe essere l'ambiente esterno attraverso la caccia, la pesca e la raccolta di piante selvatiche commestibili.

Superlavoro. Uno stato peculiare del corpo che si verifica dopo uno stress fisico o mentale prolungato (e talvolta a breve termine). Il superlavoro è irto di potenziale pericolo, perché ottundisce la volontà di una persona, la rende compiacente alle proprie debolezze. Prepara una persona all’atteggiamento psicologico: “Questo lavoro non è urgente, può essere rinviato a domani”. Le conseguenze di questo tipo di installazione possono essere molto gravi. Una distribuzione corretta e uniforme consente di evitare il superlavoro e ripristinare rapidamente la forza. attività fisica, riposo tempestivo, che dovrà essere reso il più completo possibile con tutti i mezzi disponibili.

Per muoversi correttamente nell'ambiente naturale, è necessario sapere come orientarsi nel terreno. Per vivere in condizioni naturali per almeno un giorno, è necessaria la capacità di procurarsi cibo e acqua, costruire un riparo temporaneo dalle intemperie e anche prendersi cura della sicurezza personale.

L'Artico e i tropici, le montagne e i deserti, la taiga e l'oceano: ciascuna di queste zone naturali è caratterizzata da caratteristiche proprie, che determinano le specificità della vita umana (regole di comportamento, metodi per ottenere acqua e cibo, costruzione di un rifugio, la natura delle malattie e le misure per prevenirle, le modalità di spostamento nell'area). Come condizioni più dure ambiente esterno, quanto più breve è il periodo di esistenza autonoma, tanto maggiore è lo stress richiesto dalla lotta con la natura, quanto più rigorosamente devono essere seguite le regole di comportamento, tanto più costoso è il prezzo da pagare per ogni errore.

Conclusioni sul primo capitolo

L'esistenza autonoma è l'estremo più pericoloso o situazione di emergenza, poiché la situazione di una persona che si ritrova sola con l'ambiente naturale di solito si presenta inaspettatamente e forzatamente, e l'aiuto esterno è problematico.

L'esistenza autonoma di una persona nella natura è la sua esistenza indipendente nelle condizioni naturali. I risultati della permanenza di una persona nella natura dipendono dalla sua capacità di farne a meno aiuto esterno soddisfare i tuoi bisogni vitali di cibo, calore, acqua, utilizzando le scorte disponibili o i doni della natura.

L'esistenza autonoma di una persona in condizioni naturali può essere volontaria o forzata.

L'autonomia volontaria è una situazione in cui una persona o un gruppo di persone, di propria spontanea volontà, per uno scopo specifico, per un certo tempo, passa all'esistenza indipendente in condizioni naturali.

L'autonomia forzata è una situazione in cui una persona accidentalmente, a causa di circostanze indipendenti dalla sua volontà, si ritrova nell'ambiente naturale ed è costretta a provvedere autonomamente ai suoi bisogni vitali per sopravvivere e tornare alle persone.

Le ragioni principali che portano una persona a un'esistenza autonoma forzata in condizioni naturali sono:

1. Emergenze(emergenza) di natura naturale è disastri naturali(terremoti, inondazioni, uragani, tempeste, tornado, incendi boschivi).

2. Situazioni estreme (ES) nell'ambiente naturale:

a) un brusco cambiamento delle condizioni naturali (brusca ondata di freddo, pioggia, bufera di neve, bufera di neve, forti nevicate, gelo, siccità, ecc.);

b) perdita di orientamento a terra durante una passeggiata, un'escursione, una spedizione;

c) smarrimento di un gruppo lungo il percorso durante una passeggiata, un'escursione, una spedizione.

Un risultato favorevole dell'esistenza autonoma dipende da molte ragioni: fisiche e stato psicologico, approvvigionamento di acqua, cibo, efficacia delle attrezzature di emergenza, ecc. L'ambiente esterno e le condizioni climatiche sono importanti per garantire la vita umana in condizioni di esistenza autonoma. I fattori ambientali che influenzano gli esseri umani sono molto diversi. Questi sono temperatura e umidità, vento, radiazione solare e molto altro. Dalle qualità psicofisiche di una persona: volontà, determinazione, compostezza, ingegno, forma fisica, resistenza. Ma anche questi qualità importanti a volte non è sufficiente per salvarti. Le persone muoiono di caldo e sete, senza sospettare che a tre passi di distanza c'è una fonte d'acqua salvifica, congelano nella tundra, incapaci di costruire un riparo dalla neve, muoiono di fame in una foresta brulicante di selvaggina, diventano vittime di animali velenosi , non sapendo come fornire il primo soccorso. cure mediche quando viene morso.

La base del successo nella lotta contro le forze della natura è la capacità di sopravvivenza di una persona. Sopravvivere significa agire attivamente, opportunamente, utilizzando la propria conoscenza, esperienza, ingegno, utilizzare le attrezzature e i mezzi disponibili con la massima efficienza per proteggersi dagli effetti avversi dell'ambiente esterno e soddisfare i bisogni di acqua e cibo del corpo. Il postulato principale della sopravvivenza: una persona può e deve mantenere la salute e la vita nelle condizioni più dure condizioni climatiche, se riesce a sfruttare tutto ciò che la natura circostante mette a disposizione.

Nell'ambiente naturale, una persona deve spesso trascorrere diversi giorni in “condizioni sul campo”, lontano dalle aree popolate, e affrontare una serie di situazioni estreme, che impongono requisiti aggiuntivi per la sicurezza personale.

In queste condizioni, è auspicabile avere il seguente set elementi necessari, che può essere utile in qualsiasi zona climatico-geografica: uno specchio di segnalazione, con il quale è possibile inviare un segnale di soccorso a una distanza massima di 3 km, partite di caccia, una candela o pastiglie di combustibile secco per accendere un fuoco o riscaldare un rifugio , un fischio d'allarme; un grosso coltello (machete) in un fodero che può essere usato come coltello; ascia; pala; forte; bussola; un pezzo di pellicola spessa e polietilene; attrezzatura da pesca; kit di emergenza di medicinali; fornitura di acqua e cibo.

In condizioni di esistenza autonoma, la filosofia quotidiana sviluppata dalla civiltà diventa inaccettabile, quando molti dei bisogni di una persona, come membro della società, sono soddisfatti da altre persone. Soddisfare anche i bisogni più ordinari della vita in tali condizioni spesso si trasforma in un compito difficile. La vita di una persona, nonostante molti anni di esperienza, diventa dipendente non dai soliti criteri (istruzione, capacità professionale, situazione finanziaria, ecc.), Ma da fattori completamente diversi (radiazione solare, temperatura dell'aria, presenza di bacini idrici, animali, sostanze commestibili impianti).

È meglio che una persona che si trova in condizioni ambientali estreme rimanga sul posto se non c'è una ferma fiducia nella capacità di uscire rapidamente dalla situazione attuale e la situazione non richiede l'uscita immediata dalla scena.

Se una persona decide di rimanere sulla scena e aspettare aiuto, devi elaborare un piano per le tue azioni in questa situazione:

determinare la tua posizione;

protezione dagli effetti negativi dell'ambiente naturale;

accendere un fuoco;

invio di segnali di soccorso;

ottenere cibo e acqua;

auto-aiuto e prevenzione delle malattie.

In condizioni di esistenza autonoma, la mancanza delle conoscenze necessarie non può essere sostituita né dall'entusiasmo, né dalla resistenza fisica, né dalla disponibilità di scorte alimentari e attrezzature di emergenza.

La base della sopravvivenza è una solida conoscenza in vari campi e la capacità di usarli in qualsiasi condizione.

2. Fattori di sopravvivenza

La durata dell'esistenza autonoma dipende da una serie di ragioni, oggettive e soggettive, che possono favorire o ostacolare l'attività umana in condizioni di autonomia. Si chiamano fattori di sopravvivenza. I fattori di sopravvivenza si dividono in tre gruppi: antropologici, naturale-ambientali e materiale-tecnici.

Fattori antropologici . Questi fattori caratterizzano lo stato di salute di una persona e le sue riserve interne. Ciò include anche la preparazione psicologica, la voglia di vivere, le qualità morali e volitive, l'emergere di un'attività vigorosa, da cui dipenderà la predominanza di emozioni e azioni positive o negative, la resistenza fisica, l'adattamento alle condizioni climatiche, nonché la presenza di capacità di sopravvivenza in condizioni di esistenza autonoma.

Ogni persona che ha intrapreso un lungo viaggio con qualsiasi tipo di trasporto o a piedi deve inconsciamente essere pronta ad agire in una situazione di emergenza improvvisa, catastrofica o estrema.

Massima compostezza e moderazione, la capacità di rimettersi immediatamente in sesto e concentrarsi sulla cosa principale: questo è ciò che ti aiuterà a salvare la tua vita, e non solo la tua, e ad uscire dalla situazione con onore. Il panico e le azioni sconsiderate e caotiche non solo aggravano la situazione, ma possono anche portare a un risultato tragico.

I principali fattori che garantiscono la sopravvivenza a lungo termine sono la voglia di vivere, la forma fisica generale e l’equilibrio mentale.

Voglia di vivere. Questo fattore include:

l'emergere in una persona di un senso di autoconservazione a breve termine;

la necessità di sopravvivenza a lungo termine (a lungo termine) in condizioni difficili.

Nel primo caso, una persona agisce come a livello sensoriale, obbedendo al naturale istinto di autoconservazione. Allontana la testa da un ramo elastico, proteggendosi gli occhi, rimbalza su una pietra che cade, un albero secco e quando cade si aggrappa istintivamente a qualsiasi oggetto sporgente.

Nel secondo caso, prima o poi arriva il momento critico in cui uno stress fisico e mentale troppo elevato e l'apparente inutilità di un'ulteriore resistenza sopprimono la volontà. Una persona non ha più paura delle possibili tragiche conseguenze, è sopraffatta dall'indifferenza verso tutto ciò che la circonda, diventa passiva e cade facilmente in depressione. A volte tale stato, al contrario, si manifesta nel desiderio di organizzare una vacanza a tutti i costi, anche se ovviamente luogo pericoloso, o attraversare una zona pericolosa senza un'adeguata assicurazione (pendio da valanga o caduta massi, torrente turbolento, ecc.).

Preparazione fisica generale. Tutto sarebbe chiaro se parlassimo solo di gruppi turistici, partecipanti a rilevamenti o altre spedizioni, ad es. quelle persone che, a causa delle specificità dei loro hobby sportivi o delle attività professionali, si sottopongono a formazione specifica e visita medica. Ma, sfortunatamente, è assolutamente impossibile prevedere in anticipo chi si troverà in una situazione estrema in caso di incidente o schianto di un aereo, di una nave o di un'auto in un'area disabitata e difficile da raggiungere. Dopotutto, potrebbe essere una persona anziana o malata, una donna incinta, un bambino o semplicemente fisicamente persona debole. Difficoltà particolarmente grandi sorgono quando un gruppo di persone che si trova in una situazione estrema non ha solo età diverse, ma anche forma fisica diversa.

Equilibrio mentale. Tuttavia, l'allenamento fisico non gioca sempre un ruolo decisivo nel garantire la sopravvivenza, il mantenimento delle prestazioni e la lucidità di pensiero. Di grande importanza in condizioni estreme, soprattutto nell'esistenza autonoma, è l'equilibrio psicologico e la corretta organizzazione di tutte le misure di salvataggio - dall'autoaiuto medico alla costruzione di un rifugio dalle intemperie e dagli animali predatori e al successivo accesso agli alloggi. In questo caso, la più piccola cosa distrae dai cattivi pensieri, dalle difficoltà e dalle privazioni della situazione attuale. Gli psicologi ritengono che la sopravvivenza basata solo sulle leggi biologiche dell'autoconservazione sia di breve durata. Questa condizione è caratterizzata da un rapido sviluppo disordini mentali, stati isterici e di panico.

Ma, tuttavia, la prima cosa che arriva a una persona in un momento di pericolo mortale è la paura. La paura è un sentimento umano naturale. È causato dal pericolo reale ed apparente, dall'attesa della sofferenza e della morte. La paura è una delle forme di reazione emotiva di una persona a una situazione estrema.

La paura si intensifica bruscamente dalla solitudine, quando una persona che si trova in una situazione difficile e insolita per lui viene lasciata assolutamente sola e il sentimento di paura deriva dall'ignoto, dall'incomprensibilità della sua posizione, dalla debolezza dello spirito e dall'aspettativa di un attacco dagli animali selvatici.

Non ci sono persone al mondo che non abbiano il senso della paura (non è normale quando è assente), poiché la paura è una sorta di sistema di allarme sul pericolo, e quindi sulla necessità di adottare misure per preservare la vita.

D’altra parte, la paura può anche causare una completa perdita di forza, equilibrio mentale e capacità di resistere alla situazione attuale. Controllare la paura è un'opportunità per comprendere la situazione e il pericolo che si nasconde e trovare una via d'uscita da una situazione apparentemente senza speranza.

Quindi, la cosa principale in una persona che si trova in una situazione estrema è la sua volontà, il desiderio di vita, la compostezza, la capacità di superare l'istinto di autoconservazione, che a volte porta a prendere decisioni spontanee e avventate. Se una persona ha superato la paura, allora la paura diventa un assistente, una sorta di catalizzatore di energia. Il cervello inizia a pensare meglio, i muscoli si tendono e la vista diventa più nitida.

Ma se cedi alla paura, soggiogherà tutti i tuoi pensieri e le tue azioni e si trasformerà in orrore per il futuro che è già accaduto. Ciò distruggerà in una persona tutte le possibilità di controllare le proprie azioni e ridurrà drasticamente la possibilità di sopravvivenza, anche in presenza di fuoco, acqua e cibo.

Pertanto, le azioni intraprese nei primi minuti di una situazione catastrofica sono cruciali. La velocità con cui una persona riprende i sensi, e la conseguente efficienza e correttezza delle azioni, determina l'esito della sopravvivenza nelle condizioni più sfavorevoli.

Fattori naturali e ambientali. Questi fattori includono condizioni naturali zona del disastro: temperatura e umidità dell'aria, radiazione solare, contenuto di ossigeno nell'aria, presenza di acqua, flora e fauna, fotoperiodismo (giorno e notte polare), perturbazioni del campo elettromagnetico terrestre. Questo gruppo comprende anche vari disastri naturali che possono avere un impatto significativo, se non dominante, sulla creazione di una situazione estrema estremamente pericolosa.

Fattori logistici. Questo gruppo combina fattori che forniscono funzioni protettive che contribuiscono alla vita normale in condizioni estreme. Ciò comprende anche: abbigliamento adeguato alla zona e alle condizioni climatiche, almeno una cassetta di pronto soccorso di base, fiammiferi, scorte di acqua e cibo, dispositivi di allarme, galleggianti di emergenza, altri mezzi improvvisati utilizzati per vari scopi, ad esempio un impermeabile, un telone, paracadute, utensili da cucina, sci, ecc. Ma, di norma, durante incidenti, catastrofi o disastri naturali e le situazioni estreme che si presentano in relazione a ciò, le persone molto spesso si ritrovano senza attrezzature di salvataggio di emergenza, medicinali, cibo, riserve d'acqua e varie attrezzature e attrezzature necessarie in tali casi. Pertanto, la base per sopravvivere in qualsiasi situazione, da quella di emergenza a quella catastrofica ed estrema, è una solida conoscenza in un'ampia varietà di settori, ad es. capacità di sopravvivere.

Inoltre, questa è la capacità di navigare nel terreno, leggere le tracce, fornire il primo soccorso a se stessi, comprendere le piante e gli animali commestibili e velenosi, essere in grado di cucinarli, accendere un fuoco e fornire un riparo affidabile dalle intemperie, correttamente inviare un segnale di soccorso, ecc.

Tutti i fattori che influenzano la capacità di sopravvivere possono essere divisi in 4 gruppi:

· antropologico;

· naturale-ambientale;

· materiale e tecnico;

· ambientale e stress.

Fattori antropologici caratterizzare lo stato della salute umana, la sua costanza ambiente interno, riservare le capacità del corpo.

I fattori antropologici includono:

· preparazione psicologica;

· qualità morali e volitive;

· attività trasformativa attiva che influenza la predominanza di emozioni positive o negative;

· capacità di agire in condizioni di esistenza autonoma.

Per una persona impreparata ambiente- fonte di ogni tipo di pericolo, è in costante tensione ansiosa. Questo stato dura da alcuni minuti a diversi giorni.

Pertanto, un compito importante della formazione è preparare psicologicamente una persona a superare una possibile emergenza, aumentare la sua stabilità emotiva e volitiva, insegnargli a percepire e valutare correttamente la situazione attuale e ad agire in conformità con la situazione.

Fattori naturali e ambientali– temperatura, umidità dell’aria, radiazione solare, precipitazioni, livello di pressione atmosferica, vento, ecc.

Le persone sono in grado di sopportare anche le condizioni naturali più dure per lunghi periodi di tempo. Tuttavia, quando vi entrano per la prima volta, si ritrovano poco adattati alla vita in un ambiente sconosciuto. Pertanto, quanto più dure sono le condizioni ambientali, tanto maggiore è lo sforzo richiesto dalla lotta per la sopravvivenza, tanto più rigorose devono essere seguite le regole di comportamento, e tanto più caro è il prezzo che si paga per ogni errore.

Fattori logistici fornire materiali protettivi in ​​condizioni di esistenza autonoma: indumenti, attrezzature di emergenza, scorte di cibo e acqua, mezzi improvvisati utilizzati per vari scopi, ecc.

1.3.Caratteristiche dei principali fattori di stress di sopravvivenza

Per una persona coinvolta in circostanze di emergenza, i fattori di stress per la sopravvivenza diventano significato speciale. È a causa della malattia, della paura, del caldo, della sete, del superlavoro, della solitudine, ecc. che si verificano gli incidenti più tragici.

Esistono importanti fattori di stress per la sopravvivenza:

· caldo, sete;

· superlavoro;

Fame. IN letteratura medica La sensazione di fame è intesa come un insieme di sensazioni che esprimono il bisogno fisiologico di cibo da parte dell’organismo. Di conseguenza, il digiuno è uno stato del corpo quando completa assenza o apporto insufficiente di nutrienti.

Convenzionalmente, esistono diversi tipi di digiuno:

· assoluto– una persona è privata di cibo e acqua;

· completare– una persona è privata del cibo, ma non è limitata nel consumo di acqua;

· incompleto- il cibo viene consumato dagli esseri umani quantità limitate, insufficiente a ripristinare i costi energetici;

· parziale– con un’alimentazione quantitativa sufficiente, una persona non riceve una o più sostanze dal cibo (vitamine, proteine, carboidrati, ecc.).

Con il digiuno completo e assoluto, il corpo è costretto a passare all'autosufficienza interna. Si stima che per una persona di 70 kg le riserve energetiche dell’organismo siano pari a circa 160mila kcal; L'organismo può utilizzare fino al 40-45% di queste riserve (65-70mila kcal) senza che la sua esistenza sia minacciata direttamente.

In uno stato di riposo assoluto, una persona ha bisogno di una chilocaloria all'ora per chilogrammo di massa per mantenere le funzioni vitali del corpo (il funzionamento del cuore, dei polmoni, del cervello e di altri organi). Con una massa di 70 kg, il consumo energetico di una persona sarà di 70 kcal/h ovvero 1680 kcal/giorno. Questi sono inevitabili costi energetici interni. Il resto della riserva energetica del corpo è sufficiente affinché l'uomo medio possa durare 30-40 giorni di digiuno senza grossi danni alla salute.

Questi calcoli sulla riserva energetica del corpo e sulla durata del digiuno sicuro sono stati effettuati in condizioni di microclima “stanza” e completa immobilità di una persona.

In una situazione reale, una persona è colpita dal freddo, dalla neve, dalla pioggia, dal vento, dalla bufera di neve e non è in uno stato stazionario. Dispendio energetico umano durante vari tipi i movimenti sono presentati nella tabella. 1. La durata del digiuno sicuro è significativamente ridotta da varie malattie, aumento dell'emotività, paura e altre condizioni fisiche e mentali che aumentano il metabolismo nel corpo umano.

In caso di minaccia esterna a breve termine, una persona agisce a livello sensoriale, obbedendo all'istinto di autoconservazione: rimbalza su un albero che cade, si aggrappa a oggetti immobili quando cade, cerca di rimanere sulla superficie dell'acqua quando c'è il pericolo di annegamento. In questi casi non è necessario parlare di volontà di vivere.

La sopravvivenza a lungo termine è un’altra questione. In condizioni di esistenza autonoma, prima o poi arriva un momento critico in cui l'eccessivo stress fisico e mentale e l'apparente inutilità di un'ulteriore resistenza sopprimono la volontà. La passività e l'indifferenza si impossessano di una persona. Non ha più paura delle possibili tragiche conseguenze di pernottamenti mal concepiti e traversate rischiose. Non crede nella possibilità della salvezza e quindi muore senza esaurire completamente le sue riserve di forze o esaurire le sue scorte di cibo.

L'esistenza autonoma è l'esistenza prolungata di uno o gruppi di persone senza rifornimento di scorte e senza comunicazione con il mondo esterno. L'esistenza autonoma è strettamente correlata alla sopravvivenza, o meglio, senza di essa non è possibile. La sopravvivenza è un’attività attiva volta a preservare la vita, la salute e le prestazioni in condizioni estreme.

L'esistenza autonoma dell'uomo nella natura, qualunque siano le ragioni che la conducono, ha sempre un grave impatto sulla sua condizione, soprattutto perché in Vita di ogni giorno siamo abituati a certe leggi che ci sono ben note.

Tuttavia, in una situazione di solitudine o di isolamento di gruppo, una persona è costretta ad agire in diverse direzioni: fornire assistenza medica, costruire rifugi, prendere decisioni, ecc.

Tutto ciò può causare insicurezza: mancanza di abilità speciali; una persona che ha ceduto al panico non è in grado di determinare la priorità dei compiti che deve affrontare e di allocare correttamente il tempo.

Le situazioni estreme non sono così rare, quindi è necessario praticare le regole di comportamento in esse. La situazione di autonomia si presenta inaspettatamente. Le ragioni più tipiche della sua comparsa includono: perdita di orientamento, restare indietro rispetto al gruppo, incidente automobilistico.

Sopravvivenza basata solo su leggi biologiche autoconservazione, a breve termine. È caratterizzato da disturbi mentali in rapido sviluppo e reazioni comportamentali isteriche. Il desiderio di sopravvivere deve essere cosciente e intenzionale e deve essere dettato non dall'istinto, ma dalla necessità consapevole.

Anche l’ambiente naturale e le sue condizioni fisiche e geografiche sono importanti per la vita umana. Influendo attivamente sul corpo umano, aumenta o accorcia il periodo di esistenza autonoma, promuove o ostacola il successo della sopravvivenza. Ciascuna delle zone naturali determina le specificità della vita umana: modelli di comportamento, metodi per ottenere cibo, costruzione di rifugi, natura delle malattie e misure per prevenirle, ecc.

Pertanto, quando una persona si trova su qualsiasi tipo di terreno, le possibilità di sopravvivenza dipendono dai seguenti fattori:

• - desiderio di sopravvivere;
• - la capacità di applicare le conoscenze esistenti e rispettare rigorosamente i requisiti di permanenza in una particolare area;
• - fiducia nella conoscenza locale;
• - prudenza e iniziativa;
• - disciplina e capacità di agire secondo i piani;
• - la capacità di analizzare e tenere conto dei propri errori.

Sopravvivere significa risolvere tre compiti più importanti:

• 1. Essere in grado di ripararsi dal freddo, dal caldo e dal vento, proteggere il corpo dall'ipotermia o dal surriscaldamento, a seconda della zona e delle condizioni meteorologiche.
• 2. Impostare immediatamente il consumo giornaliero di acqua e lasciare una scorta di emergenza per le emergenze. È inoltre necessario adottare misure per trovare fonti d'acqua.
• 3. Preparare una razione di cibo e assicurarsi che ci sia abbastanza acqua per preparare e consumare il cibo.