Hvilke kjente personer er vegetarianere? Kjente vegetarianere i det offentlige liv blant idrettsutøvere og skuespillere i Russland og verden

Over hele verden er det hvert år flere og flere fans og tilhengere av en så populær bevegelse som vegetarisme. Hver person kommer til dette, styrt av sin egen tro. Noen mennesker streber ganske enkelt etter å leve et sunt liv, andre synes det er uutholdelig å innse dyrs lidelser, og andre tenker globalt og bekymrer seg for fremtiden til planeten vår. De fleste vegetarianere er som de fleste vanlige folk, og kjendiser, anser det som en slags livsfilosofi og tar overholdelse av reglene svært alvorlig.

Kjente vegetarianere, blant hvem det er mange representanter for forskjellige aktivitetsfelt, er et emne som kan imiteres, fordi mange fans er interessert i livene deres. Du kan ofte høre at kjente mennesker bevisst sprer mye om sin vegetarisme for å øke interessen for seg selv.

Det er helt klart at slike "PR-kampanjer" også finner sted. Men likevel er listen over kjendiser som tar vegetarisme på alvor veldig lang. I mange tilfeller hevder stjerner at overgangen til dette systemet med mat og liv hjalp dem med å revurdere verdiene og livsfilosofien deres. Dessuten sier noen vegetariske kjendiser at de etter slike endringer har funnet den virkelige meningen med livet og ser nå på verden og menneskene rundt dem på en helt annen måte.

Det faktum at hvert år alt stor kvantitet berømte mennesker i Russland, samt verdenskjendiser bytter til eller vegetarisme, indikerer også at blant fansen deres vil disse trendene begynne å bli oppdaget mer og mer flere mennesker. Artikkelen nedenfor vil diskutere hvilke av de mest kjente personene i ulike felt som er overbeviste vegetarianere og hvordan nøyaktig hver av dem kom til denne avgjørelsen.

Kjente vegetarianere: kostholdsvaner er ikke en hindring for suksess

De fleste kjøttetere er sikre på at uten animalsk mat kan en person ikke føre en aktiv livsstil og lykkes både fysisk og mentalt. Imidlertid krysser de mest kjente vitenskapsmennene, idrettsutøverne, skuespillerne, etc., som har fulgt prinsippene for vegetarisme i mange år, fullstendig ut denne troen. Den brede listen overbeviser oss om at når riktig organisering vegetarianere kan oppnå utrolig suksess i ulike aktivitetsfelt.

Forskere og forfattere

Mange verdensberømte mennesker med psykisk arbeid praktiserte nettopp slikt livsprinsipper og kraftsystem. Mange store vitenskapsmenn og strålende forfattere var vegetarianere.

Blant forfatterne kan man trekke frem slike, uten å overdrive, strålende mennesker som var vegetarianere:

— fremragende forfatter. Han begynte å bekjenne seg til prinsippene for vegetarisme etter å ha snakket med den engelske vegetariske forfatteren William Frey.
Franz Kafka - en forfatter hvis verk er kjent for sin spesielle innvirkning på leserne og er anerkjent som et unikt fenomen i verdenslitteraturen.
Mark Twain - "far" til Tom Sawyer og forfatter av mange andre kunstneriske og journalistiske verk.
Richard Bach - Amerikansk forfatter som skapte verket "Jonathan Livingston Seagull" og mange andre.
Charlotte Bronte — engelsk forfatter, som skapte romanen «Jane Eyre».

Det var mange tilhengere av akkurat en slik filosofi blant strålende tenkere og forskere:

Pythagoras - en matematiker og filosof, hvis lære var basert på ideene om rettferdighet og menneskelighet, forbød å skade dyr og drepe dem.
Platon - filosof, lærer av Aristoteles. Jeg har alltid foretrukket enklest mulig plantemat og avstått fra utskeielser.
Leonardo da Vinci - vitenskapsmann og kunstner, forfatter av mange viktigste oppfinnelser for menneskeheten. Han nektet å konsumere kjøtt fra tidlig barndom, og trodde at en dag å drepe et dyr ville tilsvare å drepe en person.
Albert Einstein - vitenskapsmann og humanist, fremragende fysiker, nobelprisvinner.
Nikola Tesla - oppfinner, fysiker, forfatter av revolusjonerende ideer innen elektrisitet.
Steve Jobs – vår fremragende samtid var også vegetarianer. I tillegg spiste han veldig ekstravagant. For eksempel kunne han i flere uker bare spise gulrøtter eller spise fruktsmoothies. Jobs selv betraktet denne tilnærmingen som en slags filosofi om askese. Senere, til tross for anbefalingene fra leger og forespørsler fra sine kjære, fortsatte Steve Jobs å spise på samme måte, og forble veldig asketisk til slutten av livet.

Idrettsutøvere

Til tross for mange menneskers tro på at det er umulig å oppnå høye resultater i sport med et vegetarisk kosthold, er kjente idrettsutøvere som bare spiser plantemat bevis på det motsatte. Her er bare en liten liste:

Carl Lewis – Han regnes fortsatt som den beste idrettsutøveren gjennom tidene. Atleten vant tross alt ni olympiske medaljer og ble åtte ganger verdensmester. Interessant nok er atleten veganer, det vil si at han spiser utelukkende plantemat.
Mike Tyson - en verdenskjent bokser, forfatter av tre rekorder, verdensmester. Denne legendariske bokseren, til tross for at han er tilhenger av et plantebasert kosthold, har mange prestasjoner og et rykte som den mest gjenkjennelige idrettsutøveren i bokseverdenen.
Muhammad Ali – regnes med rette som grunnleggeren av moderne boksing. Hans lette i ringen, ifølge atleten selv, ble oppnådd gjennom et sunt kosthold.
- en fremragende profesjonell bryter som aldri har blitt beseiret i hele sin karriere. Han hadde en fenomenal styrke og utholdenhet.
Marina Navratilova - denne tennisspilleren vant Wimbledon-turneringene ni ganger. Gjennom hele karrieren mottok hun 166 priser.
Scott Yurek – en atlet-løper som "spesialiserer seg" på maraton. Klarte å vinne et av de tøffeste løpene i verden - 216 kilometer i Death Valley (California).
Serena Williams – tennisspiller, olympisk mester, vant Wimbledon-turneringen to ganger. Hun er den mest dekorerte amerikanske tennisspilleren.
Bill Pearl - kjent amerikansk kroppsbygger. Da atleten nærmet seg førti, diagnostiserte legene ham med høy level. Med tanke på høy risiko utvikling av alvorlige sykdommer, anbefalte legene atleten bytte til et vegetarisk kosthold. Den eneste animalske maten igjen på menyen hans var egg og meieriprodukter. Men dette stoppet ham ikke fra å fortsette å trene og oppnå seriøse resultater innen idrett.

I tillegg til de som er oppført kjente idrettsutøvere, mange flere moderne idrettsutøvere er vegetarianere eller veganere, så vel som de som har skrevet navnene sine i idrettens historie. Derfor er konklusjonen klar: vegetarisme er ikke et hinder for å oppnå idrettsresultater.

Vis forretningsstjerner

Mange moderne filmstjerner, sangere og musikere har allerede gitt opp kjøtt. Noen kjente personer fremmer aktivt denne livsstilen og kostholdet. Siden deres hær av fans er veldig stor, øker den vegetariske livsfilosofien sikkert antallet følgere.

Denne sangeren og skuespillerinnen er allerede godt over førti, men hun ser flott ut. Selv snakker hun ofte om hvordan ungdommen og friskheten hennes er et resultat av en fullstendig avvisning av animalske produkter.

Stjernen spiser utelukkende plantemat, minimerer mengden sukker og brød i kostholdet hennes og hevder at hun hver morgen føler ekte kraft og et ønske om å leve.

Natalie Portman

Skuespillerinnen, som en gang vant en Oscar, ga opp kjøttprodukter i en alder av åtte. Først under graviditeten brøt hun vegetarisk kosthold. Men nå holder hun seg til det igjen og forsvarer dessuten aktivt dyrs rettigheter, og nekter produkter laget av lær, pels og semsket skinn.

Jared Leto

Selv om denne skuespilleren og musikeren for lengst har passert femtiårene, ser han også flott ut. Han forklarer dette med matvaner. På et tidspunkt ble Jared vegetarianer, og forlot deretter animalsk mat og ble til en ekte veganer, noe han har vært i mer enn tjue år. Forresten, stjernen drikker praktisk talt ikke alkohol, og oppfordrer også alle til ikke å bruke ekte pels.

I mange år nå har denne kjente og elskede skuespilleren vært en overbevist veganer. I denne saken kolliderte Pitt ofte med Angelina Jolie, som aldri klarte å bli vegetarianer.

Etter at han slo opp med Angelina, endret ikke Pitt vanene sine. Han spiser ikke kjøtt og er en aktiv dyrerettighetsaktivist. I tillegg forteller han ofte alle rundt seg om farene ved kjøtt for kroppen og negativ påvirkning kjøttspising på miljøet.

Demmy Moor

På en gang ga skuespillerinnen opp kjøtt for å gå ned i vekt. Senere ble hun overbevist om at plantemat er en effektiv vei til slankhet, siden hun ikke gikk opp alle tre vektene i løpet av perioden. I tillegg foretrekker Moore å spise mat i naturlig form. I kostholdet hennes er bare en fjerdedel av produktene termisk behandlet; skuespilleren spiser alle andre planteprodukter rå. Hun drikker også jevnlig fersk juice, spiser urter og spiret korn. Som et resultat ser stjernen flott ut.

Gwyneth Paltrow

Skuespillerinnen praktiserer ikke bare vegetarisme selv, men prøver også å overbevise allmennheten om at kjøtt ikke er gunstig for kroppen. Hun er forfatter av en bok om spise sunt og tradisjonalister makrobiotika . Denne filosofien innebærer avvisning husholdningskjemikalier, hurtigmat, mat fra supermarkedet.

Den berømte musikeren følger et mikrobiotisk kosthold og er aktivt involvert i yoga . Lang tid han praktiserte vegetarisme, men nylig begynte Sting å spise kjøtt igjen.

Saken er at sangeren har en såkalt økologisk gård hvor det avles dyr. Det er kjøttet deres Sting spiser. Det vil si at sangerens kostholdsvaner er ikke basert på prinsippene for dyrebeskyttelse, men på å opprettholde sin egen helse.

Keanu Reeves

Selv om denne skuespilleren ikke er en streng vegetarianer, prøver han fortsatt å ikke konsumere søppelmat, og noen ganger spiser han ikke kjøtt på flere måneder. Dette hjelper ham til å se veldig ung ut, selv om Reeves ble født i 1964.

Alice Milano

Skuespillerinnen, som spilte en heks i TV-serien "Charmed", begynte å praktisere vegetariske prinsipper for ernæring i 2000. Det er imidlertid ikke så lett for henne å overholde dem, fordi skuespillerinnen lever av soyabønner. I tillegg er Milano veldig glad i dyr. Hun bruker ikke pels og oppfordrer alle til aktivt å ta grep for å hjelpe småbrødrene sine.

Paul McCartney

På et tidspunkt så Sir McCartney på sauer og innså at han ikke kunne spise kjøtt. Senere sluttet han å spise fisk også. Han oppdro barna sine som vegetarianere, ga ut bøker om vegetarisme og bruker ikke pels. Musikeren er overbevist om at hvis folk gir opp kjøtt, vil det bidra til å løse mange av verdens problemer – sult, grusomhet, miljøproblemer.

Skuespilleren nektet kjøttprodukter, med henvisning til at slik mat har en skadelig effekt på kroppen og dessuten er et produkt av en veldig grusom industri.

Affleck snakker veldig ofte lite flatterende om kjøttprodusenter og oppfordrer fansen til å gi opp animalske produkter.

Tobey Maguire

I 14 år praktiserte Tobey Maguire vegetarisme, og da ga han også opp meieriprodukter og egg. Det er svært sjelden at en skuespiller har råd til litt ost. Han spiser også melkesjokolade og honning

Vladimir Zeldin

Den berømte skuespilleren, som levde til 101 år gammel, fulgte ikke prinsippene for vegetarisme for strengt, men foretrakk alltid grønnsaker og frukt fremfor kjøtt. I tillegg prøvde jeg å ikke spise etter sju om kvelden. Skuespillerens favorittrett var kålsuppe med sorrel.

Madonna

Sangerinnen er vegetarianer, men hun kom til dette takket være sin lidenskap for kabbala. Madonna har gitt opp søtsaker og drikker spesielt vann. Og det ser flott ut på samme tid.

I tillegg til de verdenskjente menneskene nevnt ovenfor, ble vegetarisme - streng eller ikke - en gang praktisert eller praktisert for tiden av mange andre stjerner fra forskjellige aktivitetsfelt. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Ann Hataway, Olivia Wilde, Julia Roberts og mange andre foretrekker plantebasert mat, som de nevnte mer enn en gang når de kommuniserte med et bredt publikum.

De hevder alle at vegetarisme var deres bevisste valg, og dette skjedde av ulike årsaker. I moderne verden Vegetarisme er både en populær trend, og prinsipper, og et ønske om sunt liv. Og ser man nøye på veganere og vegetarianere, kommer konklusjonene naturlig, for de ser flotte ut. Imidlertid jobber alle stjernene tett med ernæringsfysiologer og andre spesialister, så menyen deres er vanligvis balansert og inneholder alle stoffene som er nødvendige for kroppen. Derfor må fans av stjerner som bestemmer seg for å følge deres eksempel også nøye planlegge menyen og bytte til vegetarisk kosthold gradvis.

Ifølge PETA har antallet vegetarianere i USA nådd 5%, og veganere - 2,5%. Sikkert i vårt land er tallene ikke mindre imponerende. Denne raske spredningen av vegetarisme skyldes først og fremst det faktum at folk oftere tenker på skjebnen til dyr, som meningsløst dør i tusenvis hver dag. Veganske kjendiser spilte en viktig rolle i å popularisere denne livsstilen.

Bill Clinton

Den 42. presidenten i USA, Bill Clinton, gjennomgikk koronar bypass-operasjon og stenting 4 ganger, hvoretter han bestemte seg for å bli veganer i 2010. Gjennom årene har han gått ned 9 kilo og har blitt en ivrig pådriver for veganisme. Under et intervju med CNN sa han at han følte seg bra og hadde mer energi.

Carrie Underwood

Den mest sexy kjente veganeren i verden sluttet å spise animalske produkter i en alder av 13. Det var i denne alderen hun, som bodde på en gård, første gang så et dyr avlives. Siden hun lider av laktoseintoleranse, var det ikke så vanskelig for henne å bytte til et nytt kosthold.

Al Gore

USAs tidligere visepresident Al Gore, kjent for sitt miljøvern, ble selv veganer i 2013. Så han slo seg sammen med Bill Clinton, som han tidligere hadde jobbet med.

Natalie Portman

Dette kjent skuespillerinne Jeg var vegetarianer i lang tid, og i 2009, etter å ha lest boken «Eating Animals», ble jeg veganer. Hun skrev om dette, at prisen menneskeheten og miljøet betaler for dyrehold er for høy.

Mike Tyson

Den kjente bokseren Mike Tyson etter å ha fullført sin idrettskarriere ble veganer. Ifølge ham begynte han etter dette å føle seg bedre, gikk ned 45 kilo, og blodtrykket normaliserte seg til slutt.

Ellen Degeneres

Ellen DeGeneres, komiker og TV-vert, leste flere bøker i 2008 og ble også veganer. Ifølge henne kan hun ikke lenger ignorere det brutale folkemordet på levende vesener. Som mange andre kjente veganere har Ellen sin egen blogg om veganisme, og planlegger til og med å åpne en vegansk restaurant i Russland.

Alicia Silverstone

I følge magasinet Health, byttet Alicia Silverstone til veganisme i en alder av 21 etter å ha sett flere dokumentarer om dyrelandbruk. Ifølge henne, før hun gikk over til et nytt kosthold, led hun stadig av mage-tarmproblemer, søvnløshet og astma. I dag tilbyr denne kjendisveganeren råd til nybegynnere på nettstedet sitt, The Good Life.

Asher

Denne musikeren og danseren adopterte veganisme i 2012. Dette skyldes det faktum at faren hans døde av et hjerteinfarkt i 2008, hvoretter Asher bestemte seg for å lede sunt bilde liv.

Joaquin Phoenix

Denne berømte veganeren ble en i tidlig barndom, i en alder av 3. I denne alderen tok foreldrene ham med på fiske, hvor han så hvordan fisken som ble trukket i land ble kvalt. Etter denne hendelsen kunne han rett og slett ikke spise det som en gang var en levende skapning.

Carl Lewis

En av de mest kjente veganerne i verden, gullmedaljevinner olympiske leker Carl Lewis adopterte veganisme mens han forberedte seg til verdensmesterskapet i 1991. Under disse konkurransene klarte han å sette verdensrekord.

Han bestemte seg for å gå over til veganisme etter å ha møtt to ernæringsfysiologer som inspirerte ham med sitt eksempel. Å adoptere en ny diett var ikke lett for ham, men han klarte å overvinne ønsket om å spise kjøtt.

Woody Harrelson

En av de mest kjente veganerne i verden, Woody Harrelson, er vertskap riktig bilde livet i 25 år allerede. I ungdommen led han av akne og konstant rennende nese. Det viste seg at problemet var laktoseintoleranse. Etter dette innså han at animalske produkter er skadelige for menneskers helse.

I dag spiser Woody Harrelson ikke bare animalske produkter, men promoterer også aktivt forsiktig holdning til miljøet ved eksempel. Han bruker ikke mobiltelefon, bor på en økologisk gård og er medeier i en økologisk uteservering.

Thom Yorke

En av sangene til The Smiths kalt «Meat is Murder» fikk Radiohead-grunnleggeren til å tenke på dyrenes skjebne, hvoretter han gikk helt over til et vegansk kosthold. Nå inneholder kostholdet hans absolutt ingen animalske produkter.

Alanis Morissette

Alanis Morissette innen 2009 hadde overvekt og følte meg veldig dårlig. Men en dag kom hun over Dr. Fuhrmans bok «Eat to Live» og ble veganer. I et intervju med magasinet OK sa hun at hun ønsker å leve til 120 år og dette øyeblikket utvikler et kosthold som kan forebygge de fleste sykdommer. I løpet av en måned etter et vegansk kosthold klarte hun å gå ned 9 kilo.

Russell Brand

En vegansk kjendis ved navn Russell Brand ga opp kjøtt etter å ha sett den anerkjente filmen Forks Over Scalpels. Etter en tid bestemte han seg for å bytte fra vegetarisme til veganisme.

Morrissey

Denne veganeren skapte nylig en del oppsikt i media med sin harde kritikk av Thanksgiving. Han anser det som uakseptabelt å holde en feriemottakelse i Det hvite hus, fordi presidenten på denne måten tolererer det brutale drapet på millioner av kalkuner: de blir sjokkert og så blir hodet kuttet av.

Mange elsker naturen og dyrene så mye at de ikke kan spise det som en gang levde. De bestemte seg for at de kunne bli matet og kledd uten å ty til drap. Noen av dem nektet til og med honning og melk, fordi ifølge naturens plan lager bier og kyr dem ikke for mennesker, men for seg selv. Det er ikke så lett; noen av oss prøvde det, men de lyktes ikke.

Det er mange vegetarianere og veganere blant skuespillerne. Ikke bare har de endret matvanene sine, men de tar ofte til orde for miljøvern og human behandling av dyr. Det er selvfølgelig ikke alt her, det er umulig å omfavne enormheten. Men noe av denne listen overrasket oss.

Jared Leto

Highlighthollywood.com

Vegetarisk. Godtar noen ganger veganske restriksjoner. Som førti ser han ut som tjuefem. Kanskje det er dette det handler om. Eller kanskje han har et aldrende portrett et sted på loftet.

Woody Harrelson

Ramme: Lionsgate

Vegansk. Lidenskapelig dyreadvokat og miljøforkjemper.

Tobey Maguire

Ramme: Sony/Columbia

Vegansk. Skuespilleren som spiller Spider-Man sier at han aldri hadde et ønske om å spise kjøtt: «Selv da jeg var barn, var det vanskelig for meg. Det måtte være et perfekt stykke, uten fett, brusk, bein eller noe sånt. Jeg dømmer ikke folk som spiser kjøtt - det er ikke min sak, men dette problemet opprører meg virkelig."

Samuel L. Jackson

Peter Yang/august

Vegansk. Jeg bestemte meg for å endre ernæringsparadigmet for å "leve evig" hvis han fortsetter å handle hele denne tiden, vil det være flott!

Christina Applegate

Andrew MacPherson

Vegetarisk. Christina sier at hun ga opp kjøtt for så lenge siden at hun bokstavelig talt glemte smaken. Og han kan ikke forestille seg at han kan spise annerledes.

Leonardo DiCaprio

Vegetarisk. Og en hard forkjemper for miljø og dyreliv. Han donerer mesteparten av honorarene sine til stiftelser som arbeider med miljøspørsmål.

Russell Brand

pinterest.com

Vegetar siden 14 år gammel. Men etter å ha sett filmen «Forks over Knives» bestemte jeg meg for å endre vanene mine og byttet til veganisme. Han uttalte at han ikke endret vegetarisme, selv når han hadde problemer med narkotika og slet med rusavhengigheten.

Kal Penn

pinterest.com

Skuespilleren kan ha dratt på hamburgerjakt i " Harold og Kumar bryter ut", men i det virkelige liv velger grønnsaker i stedet for kjøtt.

Peter Dinklage

REUTERS/LUCAS JACKSON

Vegetarisk. Game of Thrones-stjernen har ikke spist kjøtt siden han var 16 og har gjentatte ganger uttalt at han alltid har hatt respekt for dyr.

Brad Pitt

Jeg har vært vegetarianer veldig lenge. Han er så tro mot sin måte å spise på at han til og med prøvde å innpode det til barna sine. Og han blir veldig lei seg når kona spiser kjøtt.

Natalie Portman

flickr.com

Hun har vært vegetarianer i over 20 år. I følge Natalie er "hvert dyr et individ med sin egen karakter." I tillegg er hun sikker på at vegetarisme i fremtiden vil bli den absolutte livsnormen, og å spise kjøtt vil bli like sjokkerende og utdatert som rasisme eller slaveri.

Joaquin Phoenix

Mark Seliger

Skuespilleren forteller at vendepunktet i valget hans om å bli vegetarianer var å fiske med faren i en alder av tre. Joaquin så den fangede fisken flagre på kysten, og bestemte seg bestemt for aldri å drepe dyr.

Emily Deschanel

pinterest.com

Vegetarisk. Stjernen i serien "Bones" endret paradigmet til kostholdet hennes for mer enn 15 år siden og fremmer aktivt vegetarisme. Hun mener selv meieriindustrien er grusom.

Cillian Murphy

flickr.ru

Vegetarisk. Men han mener at rollen er det viktigste, og for en liten rolle i filmen «Girl with a Pearl Earring» (2003), der Kililan skulle spille rollen som en slakter, Murphy, en overbevist vegetarianer, gikk på opplæring i håndtering av griser på et slakteri.

Alicia Silverstone

Don Flood/InStyle

Vegetarisk. "Når folk har sjansen til å tilbringe tid rundt husdyr - griser, kyr, høner eller kalkuner - oppdager de at de behandler disse dyrene på samme måte som de behandler katter og hunder. Vanligvis tenker folk bare ikke på det fordi de ser disse dyrene på tallerkenene sine. Hvorfor skal disse dyrene bli mat mens andre dyr er kjæledyr? Jeg vil ikke spise hundene mine."

Mayem Bielik

Vegansk. Skuespilleren og nevroforskeren var veldig lenge vegetarianer, men for en tid siden bestemte hun seg for å gå over til veganisme. Hennes mann og sønner er også veganere.

Jessica Chastain

Lorenzo Agius/Telegraph

Vegansk. Jessica absorberte dette matsystemet som barn. moren hennes er kokk på en vegansk restaurant.

Fant du en feil? Velg et fragment og trykk Ctrl+Enter.

11.12.2018 |

Vegetarisme som livsfilosofi har fått et stort antall tilhengere over hele verden. Noen gjør PR ut av det, prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet, andre styres av personlige prinsipper og følger sunne matvaner.

Artikkelen er informativ og tvinger deg ikke til å velge et spesifikt ernæringssystem.

Madonna

Madonna har blitt veganer

Dronningen av utenlandsk popmusikk har blitt en av de mest overbeviste tilhengerne av vegetarisme. Jeg ga opp kjøtt for første gang i en alder av 15. Etter å ha begynt å praktisere yoga og spirituell praksis, ble Madonna en streng veganer. Kostholdet hennes inneholder heller ikke mel eller søtsaker.

Moby

Moby er en engasjert veganer

Ifølge sangeren selv ble hans sterke kjærlighet til dyr hovedårsaken til vegetarianismen hans. Som barn tok Moby med seg en forlatt kattunge hjem, som han kalte Tucker. Refleksjoner over forsvarsløsheten til det firbeinte dyret og bevisstheten om kjærlighet til ham gjorde jobben sin. På begynnelsen av 1980-tallet ble Moby en engasjert veganer.

Tom cruise

Tom Cruise byttet ut kjøtt med proteinshakes

Skuespilleren og manusforfatteren ble med på listen over kjente vegetarianere i verden for mer enn ti år siden, i første halvdel av 2000-tallet. Cruz ga helt opp kjøtt. Mangelen på animalsk protein kompenseres for av proteinshakes, som Tom bruker regelmessig for å opprettholde utmerket fysisk form.

Jennifer Lopez

Jennifer ga helt opp kjøtt

Sanger og anerkjent forretningskvinne i lang tid Jeg tenkte på et vegetarisk kosthold, men bestemte meg for å bli veganer først i 2014. Lopez bestemte seg for å helt gi opp melk, egg og andre produkter som kommer fra levende vesener.

Brad Pitt

Brad Pitt spiser et plantebasert kosthold

Den berømte skuespilleren tok veien til streng vegetarisme for mer enn ti år siden. Brad er ikke fanatisk med denne livsstilen, så han tvinger ikke troen sin på noen. Eller nesten ingen, for han streber etter å introdusere barna han deler med Angelina Jolie for sine egne vaner.

Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio ga opp kjøtt

Skuespilleren ble vegetarianer i ungdommen, men Leonardo begynte å tenke på det som barn. Han var alltid veldig glad i dyr, tok vare på dem og matet hjemløse firbeinte dyr. Etter å ha blitt berømt, åpnet han flere tilfluktsrom for forlatte kjæledyr. I dag går Leo aktivt inn for dyrs rettigheter.

Brodd

Sting er en "etisk vegetarianer"

Sting har drevet med yoga i mange år og følger et mikrobiotisk kosthold. Han nektet dyremat i veldig lang tid, men vendte nylig tilbake til å spise kjøtt. Sangeren innrømmer at dette ikke endret prinsippene hans, og han forble en "etisk vegetarianer."

Natalie Portman

Natalie Portman spiser ikke animalsk mat

Når fremtidig skuespillerinne ble 8 år gammel, tok faren henne med til en medisinsk konferanse, hvor jenta så et eksperiment på en levende kylling. Dette sjokkerte lille Natalie og førte til at hun ga opp animalske produkter. Portman er ikke fanatisk om veganisme og foretrekker å lytte til kroppen hennes: under graviditeten inkluderte skuespillerinnen egg og smør i kostholdet hennes.

Julia Roberts

Julia Roberts spiser økologisk mat

Skuespilleren er ofte inkludert på listen over kjendisvegetarianere, men Julia sier selv at dette ikke er helt sant. Hun følger et "organisk" ernæringssystem, som inkluderer å unngå søtsaker og mel, fet og stekt mat. Roberts kjøper ikke melk eller juice og drikker ikke alkohol.

Natalia Oreiro

Natalia Oreiro elsker linser og tofu

Stjernen fra Uruguay kom til vegetarisme for mer enn 20 år siden - i 1997. Skuespillerinnen nektet kjøttprodukter, så kostholdet hennes består av linser, tofuost og svart ris. Han anser seg ikke som en streng tilhenger, så noen ganger drikker han geitemelk og spiser produkter basert på det.

Ann Hataway

Ann elsker vegetarisk søtsaker

Mens hun fortsatt var på skolen, prøvde skuespillerinnen å gi opp kjøtt, men til ingen nytte. Hun ble med i rekken av plantebasert matentusiaster først i 2010, etter å ha lest Foers bok «Eating Animals». Brokkoli og vegetarisk søtsaker er Hathaways nåværende favoritter.

Mike Tyson

Mike Tyson ble veganer

Livet til en bokser var ikke lett: bruk av ulovlige stoffer, konflikter i ringen, døden til hans elskede datter. Ser etter rolig til sinns Mike kom til veganisme. Etter å ha gitt opp animalske produkter i 2009, fikk han helsen tilbake og gjenvunnet eksistensgleden.

Demmy Moor

Demi Moore ga opp animalske produkter

For mer enn et dusin år siden ga skuespillerinnen opp animalske produkter for å gå ned i vekt og opprettholde en ungdommelig hud. Det meste av kostholdet hennes består av dampede retter, spiret hvetekorn, friske grønnsaker, frukt og juice.

Pamela Anderson

Pamela bruker ikke klær laget av ekte skinn

I ungdomsårene den fremtidige motemodellen så faren hennes kutte opp et kadaver. Det ubehagelige synet fikk Pamela til å gi opp kjøtt fullstendig. Siden den gang har hun vært en talsmann for dyr og forkjemper for plantebasert mat. Bruker ikke klær laget av lær eller andre materialer laget av dyr.

Jared Leto

Jared Leto elsker dyr

Skuespilleren og musikeren har ikke spist kjøtt på mer enn 25 år. Han hevder at han kom til vegetarisme i 1993. En ivrig motstander av klær laget av lær, pels og andre materialer laget av dyr. Fordømmer åpent folk som har ulike synspunkter.

Uma Thurman

Uma anser dyr for å være menneskets venner

Uma ga opp kjøtt i en alder av 11. Skuespillerinnen er kvalm av tanken på å ødelegge dyr, som hun anser som menneskelige venner. Kostholdet er dominert av grønnsaker, frukt, nøtter og selvfølgelig kildevann, som Thurman anser som en kilde til helse og ungdom.

Kate winslet

Kate tar til orde for dyr

Siden 2010 har skuespillerinnen vært kjent som en trofast vegetarianer som har overført sunne matvaner til barna sine. Går aktivt inn for dyrs rettigheter. Motstander av klær laget av pels, skinn og semsket skinn. Hun spiser med jevne mellomrom sjømat, som hun ennå ikke har klart å gi opp.

Richard Gere

Richard Gere har ikke spist kjøtt på 30 år

Den berømte skuespilleren bekjenner buddhismen, noe som var en av grunnene til at han nektet kjøttprodukter for mer enn 30 år siden. Richard tar stadig til orde for dyrebeskyttelse og finansierer til og med en kampanje som tar sikte på å støtte en utrydningstruet hesterase.

Blake Lively

Blake Lively elsker dyr veldig mye

Motemodellen og skuespillerinnen ble vegetarianer for snart 10 år siden og ga helt opp kjøtt. Blake er veldig glad i dyr, tar til orde for dem og støtter aktivt moten for vennlig behandling av våre medmennesker. Kostholdet hennes inkluderer mye vann, frukt, ferske eller bakte grønnsaker.

Tobey Maguire

Toby mot pels og skinnklær

Ifølge skuespilleren har han fulgt en vegetarisk livsstil siden 1992. Toby bemerker at det var lett for ham å gi opp kjøtt, siden han ikke hadde likt kjøtt siden tidlig barndom. Noen ganger spiser han honning og sjokolade, men egg, fisk, melk og ost er for lengst borte fra kostholdet hans. Det går rykter om at Maguire ikke tillater gjester inn i huset sitt iført pels eller skinn.

Paul McCartney

McCartney oppfordrer folk til ikke å spise kjøtt

Legendarisk deltaker" The Beatles"Også kjent som den mest kjente vegetarianeren. Paul har ikke spist animalske produkter på nesten 40 år, og kona Linda åpnet veien for et plantebasert kosthold. McCartney er følsom for alt levende som en del av kampanjen «Meatless Mondays», oppfordrer han folk til å gå uten kjøtt minst en gang i uken.

Cillian Murphy

Killian har ikke spist kjøtt på 15 år

Ifølge skuespilleren konsumerte han ikke kjøttprodukter på 15 år frem til 2013, fordi han var fryktelig redd for å få kugalskap. Dette var årsaken til avslaget. Men for å delta i TV-serien Peaky Blinders trengte Murphy å gå opp i vekt, så han henvendte seg til en sportstrener som lærte Cillian å spise kjøtt.

Orlando Bloom

Orlando spiser "femfaktordietten"

Skuespillerens sterke kjærlighet til dyr førte ham til veganisme. Han har ikke spist kjøtt på mer enn 10 år og foretrekker å spise i henhold til boken "Femfaktordiett" av Pasternak. Deretter ga Orlando opp meieriprodukter, stekt og fet mat.

Jessica Chastain

Jessica spiser i utgangspunktet ikke kjøtt.

Skuespillerinnen ble vegetarianer nesten fra fødselen, siden alle medlemmer av familien hennes respekterer alle levende vesener. Jessica spiser i prinsippet ikke kjøtt, og ekskluderte også fisk, ost, egg og melk fra kostholdet på grunn av kjemikaliene som brukes i dyrehold.

Naomi Watts

Naomi Watts: "Bønner er bedre enn kjøtt"

Skuespilleren har vært vegetarianer siden hun var 15 år gammel og innrømmer at hun liker bønner på boks mye mer enn kjøtt. I i fjor Naomi forlot animalske produkter fullstendig. I motsetning til fordommer om veganere, føler hun seg flott og ser yngre ut enn alderen.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth har ikke spist kjøtt på 20 år

Ifølge skuespillerinnen, for litt mer enn 20 år siden, sluttet kjøtt helt å være en del av kostholdet hennes. Kollega DiCaprio spilte en nøkkelrolle i dette, da han var den første som "sådde" tanker om vegetarisme i Gwyneth. Paltrow foretrekker spiret korn, fisk og grønnsaker fremfor kjøttprodukter.

Alec Baldwin

Alec Baldwin ble veganer

Skuespiller Baldwin ga opp kjøtt i en alder av 13. Faren hans holdt en kalv, og den fremtidige skuespilleren ga den med flaske og mistenkte ikke at han matet dyret utelukkende for slakting. Siden har han ikke spist kjøtt. Etter å ha fått en diagnose diabetes", i 2011 ble Alec veganer.

Samuel Jackson

Samuel ga opp kjøtt og meieriprodukter

Skuespilleren kunngjorde overgangen til vegetarisme for 4 år siden. Ifølge Jackson tvang høy alder ham til å gi opp kjøtt og meieriprodukter. I år skal Samuel feire sin 70-årsdag og hovedmålet– hold deg frisk og sprek i minst et par tiår til.

Woody Harrelson

Harrelson har ikke spist kjøtt på over 30 år.

I sin ungdom spiste skuespilleren mange burgere og led av akne, som han ikke kunne bli kvitt. En dag på bussen rådet en vakker fremmed Woody til å gi opp kjøtt og meieriprodukter. Dette bidro til å bekjempe akne. I 34 år har Harrelson vært en streng vegetarianer.

Bryan Adams

Bryan Adams foretrekker grønnsaker

Sangeren ble med på listen over vegetariske stjerner for 30 år siden - han spiser ikke animalske produkter og tar aktivt til orde for beskyttelse av levende vesener. En dag ble Brian forgiftet av kjøtt, som var årsaken til hans avslag. Deretter ble hele Adams-familien med i dette matsystemet.

Kim Basinger

Kim Basinger tar til orde for dyr

Skuespillerinnen er kjent som en ivrig motstander av dyremishandling og en streng vegetarianer. Hun sluttet å spise kjøtt som 11-åring. Han tar til orde for beskyttelse av dyr og oppfordrer folk til å gi opp kjøttprodukter. Noen ganger gjør han dette demonstrativt, og erklærer i Det hvite hus at foie gras er for moderne mann– dette er barbari.

Olivia Wilde

Olivia følger en streng diett

Skuespillerinnen ble vegetarianer i en alder av 12 år og regnes som en streng vegetarianer. Hun legger ikke skjul på at hun "mistet det" flere ganger og spiste kjøtt. Olivia innrømmer at det ikke er lett for henne å nekte, men hennes ærbødige holdning til dyr vinner. Wild foretrekker grønnsaksgryter og grønne smoothies.

Joaquin Phoenix

Joaquin Phoenix er veganer

Ifølge skuespilleren bestemte han seg for å bli vegetarianer i en alder av 3 år etter å ha fisket med faren. Den påvirkelige Joaquin husker fortsatt sine barndomsopplevelser av synet av flagrende fisk, så kostholdet hans består utelukkende av grønnsaker. Spiser på restauranter med veganske menyer. Motstander av pels og skinn.

Peter Dinklage

Peter Dinklage elsker dyr veldig mye

Film- og teaterskuespilleren ble vegetarianer i en alder av 16, fordi han elsker dyr veldig mye og godtar ikke ødeleggelsen deres. For ikke lenge siden ga Peter opp alle animalske produkter og erklærte seg som veganer.

Nelly Furtado

Nelly Furtado spiser bare plantemat

En streng vegetarianer fra ung alder. Sangeren er overbevist om at en persons helse til kropp og god ånd er sikret ved å unngå animalske produkter. Nellie tolererer ikke grusomhet mot dyr, så hun spiser bare plantemat.

Bill Clinton

Bill Clinton ble veganer

Den tidligere presidenten i USA ble veganer i 2010 etter å ha lidd kompleks operasjon på hjertet. Bill uttaler at det var det veganske kostholdet som bidro til å redde livet hans og gjenopprette helsen. Noen år senere begynte han å spise bare plantemat.

Eric Roberts

Eric Roberts ga opp kjøtt og fisk

Skuespilleren tok vegen for vegetarisme for litt mer enn 10 år siden. Han var imot ødeleggelse av dyr fra tidlig barndom. I dag inneholder Erics diett verken kjøtt, fisk, smør eller melk. Roberts ser avslag på animalske produkter som en persons bevissthet og ansvar overfor sine medmennesker på planeten.

Alicia Silverstone

Alicia Silverstone har blitt veganer

Skuespillerinnen oppdaget vegetarisk ernæring i en alder av 22. Hovedgrunnen ble overvektig, noe som provoserte kritikk fra journalister og Alicias fans. Avslag kjøttmat hjalp Silverstone i kampen mot astma og søvnløshet. Deretter ble hun en streng veganer.

Kristen Bell

Kristen Bell ga opp kjøtt som barn

Kristen Bell, som mange utenlandske kjendiser, kom til vegetarisme veldig tidlig. Hun sluttet å bruke kjøttprodukter i en alder av 11. Avslag var enkelt og resulterte i stor trivsel. Kristen elsker de små brødrene våre.

Alice Milano

Alyssa Milano elsker brokkoli

Skuespillerinnens venn ble øyenvitne til tragedien 11. september 2001 og delte med Alice sine erfaringer om at lukten av brent kjøtt fulgte ham bokstavelig talt overalt. Etterpå skjønte Milano at hun ikke lenger kunne nyte grillmat og andre kjøttretter. Foretrekker brokkoli og lett grønnsakspizza.

Sanger Pink

Pink forkjemper for dyrebeskyttelse

I mer enn ti år har stjernen på den amerikanske scenen fulgt et vegetarisk kosthold og uttrykker åpenlyst indignasjon over de som bærer klær laget av ekte skinn. Går aktivt inn for dyrevern. Hun skrev gjentatte ganger brev til og med dronning Elizabeth, og rapporterte om hennes indignasjon over pelsen som vaktene hennes hadde på seg.

Emily Deschanel

Deschanel er en streng veganer

Skuespillerinnen ble vegetarianer i 1991. Årsaken var en dokumentar om jordbruk"Diet For a New America", som virkelig imponerte Emily. I dag er Deschanel en streng veganer og oppfordrer folk til å gi opp kjøtt i det minste av og til.

Christina Applegate

Christina ga helt opp kjøttprodukter

Filmskuespillerinnen ble vegetarianer i en alder av 15. I følge Christinas erindringer ble hun servert en rett med middels tilberedt kjøtt på en restaurant. I det øyeblikket kom erkjennelsen av det døde dyret, noe som førte til at Applegate helt forlot kjøttprodukter.

Casey Affleck

Affleck for human behandling av dyr

En trofast vegetarianer i 23 år, kom han til dette i 1995, fordi han anser kjøtt for å være årsaken til grusomhet og umenneskelig behandling av dyr. Han fordømmer oppdrett på det sterkeste og oppfordrer fansen til å følge hans ernæringsfilosofi.

Russell Brand

Russell Brand blir veganer

Skuespiller og komiker Russell ble veganer etter å ha sett dokumentarfilm"Forks over Knives", som ble utgitt i 2011. Studien om effekten av mat på kroppen gjorde så sterkt inntrykk på Russell at det ikke var vanskelig for ham å gi opp kjøtt. Merket foretrekker å spise plantebasert mat.

Leona Lewis

Leona Lewis beskytter dyr

Sangeren ble vegetarianer i en alder av 12. Leona er opprørt grusom behandling med dyr og sistnevntes forsvarsløse posisjon. Hun er aktivt involvert i veldedighetsprosjekterå beskytte våre medmennesker og fremmer eliminering av kjøttprodukter. I 2012 ble jeg veganer.

Martina Navratilova

Martina Navratilova valgte grønnsaker og frokostblandinger

For mer enn 20 år siden ga tennisspilleren Martina Navratilova opp animalske produkter og begynte å spise grønnsaker, frukt og frokostblandinger. Ifølge idrettsutøveren tillot et vegetarisk kosthold henne å forlenge sin profesjonelle karriere.

Kal Penn

Kal Penn for plantebasert spising

Den berømte skuespilleren og talentfulle produsenten ga opp kjøtt for mer enn 10 år siden, og foretrakk plantebaserte produkter. Ifølge Cal bidrar et vegetarisk kosthold til å opprettholde utmerket utseende og fyller kroppen med energi.

Linda Blair

Linda Blair tar til orde for dyr

Skuespillerinnen har ikke konsumert kjøttprodukter på mer enn 20 år og har viet en betydelig del av sitt voksne liv til Dyrevelferdsfondet. Linda er veldig snill mot alle levende vesener og motsetter seg vold mot dyr. Kostholdet hennes består av plantemat, uten plass til fisk, fjærfe eller egg.

Adam Levine

Adam Levine ga opp kjøtt

Sangeren og skuespilleren kom til vegetarisme gjennom yoga i 2007 i 11 år har han spist kun plantemat. Adam er overbevist om at for å opprettholde en persons helse, er det som naturen gir nok. Oppfordrer aktivt folk til å gi opp kjøtt.

Flere og flere mennesker i den moderne verden går over til et vegetarisk kosthold som et tegn på human behandling av dyr. For noen blir det å gi opp kjøtt et påtvunget tiltak, for andre blir det et krav om fornuft. Men i alle tilfeller er det viktig å opprettholde balansen og lytte til egen kropp.

En vegetarisk trend har blitt så populær og diskutert relativt nylig. I dag forårsaker denne posisjonen ikke lenger overraskelse eller diskusjon, fordi du oftere og oftere kan møte de som fundamentalt nekter mat av animalsk opprinnelse, og på de beste restaurantene og kafeene anses det som dårlig form å ikke inkludere spesielle retter for vegetarianere på menyen . Dette betyr imidlertid ikke at selve begrepet "vegetarisme" er like ungt: ser man på historiske kronikker, kan man være overbevist om at det i gamle tider ikke var noen færre folk følger en lignende diett. Hva er den dype meningen med en slik mangefasettert og dypt konsept? La oss finne ut av det.

Vegetarisk utdanningsprogram: grunnleggende konsepter

Ved overfladisk undersøkelse ser vegetarisme ut til å være bare en spesiell diett der animalske produkter er ekskludert fra dietten. Noen bruker imidlertid en plantebasert meny utelukkende for å gå ned i vekt og opprettholde en sunn livsstil. Denne motivasjonen eksisterer også, men de fleste ekte vegetarianere styres også av religiøse, etiske og moralske overbevisninger. Valget av plantemat for dem er et helt logisk og berettiget skritt, som stammer fra budet "du skal ikke drepe", en protest mot vold og grusomhet i noen form, en human posisjon overfor alle levende skapninger som bor i verden rundt dem.

I evolusjonsprosessen begynte ekte vegetarisme å bli delt inn i flere områder:

Strenge vegetarianere (veganere) var i stand til å opprettholde sin tro ved å fullstendig forlate animalske produkter.
Laktovegetarianere inkluderer melk og meieriprodukter i menyen.
Ovo-vegetarianere spiser kun egg blant alle animalske produkter.
Lakto-ovo vegetarianere spiser meieriprodukter og egg, men utelukker kjøtt og fisk.
Pesco-vegetarianere tillater inntak av sjømat.

Veganisme har også en rekke varianter:

En raw food diett lar deg inkludere mat i kostholdet ditt planteopprinnelse uten varmebehandling. Tilhengere av denne trenden er overbevist om at når maten varmes opp over 46 grader Celsius, mister maten de fleste av sine fordelaktige egenskaper.
Fruktarisme innebærer at bare frukt brukes til mat, men ikke selve plantene. Fruktianere inkluderer i kostholdet bare de rettene for tilberedning som det ikke var nødvendig å ødelegge representanter for flora og fauna. De kan for eksempel spise bær, frukt og grønnsaker, men unngå salat og rotgrønnsaker (poteter, gulrøtter, rødbeter osv.).
Den makrobiotiske dietten tar korn og korn som basis, mens sukker og raffinert vegetabilske oljer er forbudt.

Hvorfor er vegetarisme populær blant stjerner og deres fans?

Tvister om vegetarisme har ikke stilnet siden den dukket opp i samfunnet. Noen er iherdig agiterende for å bevare livene til levende vesener og ta vare på ikke bare fråtseri, men også miljø, andre anser personen som en "kjøtteter" som trenger kjøtt. Et banalt eksempel gitt av den kjente veganeren Gary Yourofsky kan prikke i-et en gang for alle: «Sett en levende kanin og et eple i barnesengen til et to år gammelt barn. Hvis et barn spiser en kanin og leker med et eple, skal jeg innrømme at jeg tok feil og spise biffen.» Men barna i i større grad lytter til kroppen deres mer enn voksne. Derfor mer viktig sak Spørsmålet er ikke om menneskets mage-tarmkanal er i stand til å akseptere mat av animalsk opprinnelse, men om det er nødvendig?

Kjøttmenyen ble hoveddelen av kostholdet etter mottak bred applikasjon produksjonsteknologi for å drepe dyr. Slik blasfemi kunne ikke gå ubemerket hen, så tusenvis av mennesker begynte å praktisere vegetariske vaner. "Jeg spiser ingen!" – sa de, og de hadde helt rett. Og selv de som var minst bekymret for den moralske siden av saken, og som ikke var avsky av historier om den usunne energien i maten de spiste, lurte på om kjøttretter var så sunne. For å oppnå større fortjeneste i produksjonen begynte de tross alt å injisere uheldige dyr med appetittstimulerende midler og veksthormoner, beroligende midler og antibiotika. Derfor har det å spise kjøtt ikke bare blitt uberettiget, men også veldig farlig.

Ja og av kjemisk oppbygning et stykke kjøtt er mer som "sakte gift". Mettede fettsyrer akkumuleres i kroppen og forårsaker overvekt, leverskade, åreforkalkning og mange andre alvorlige sykdommer. WHO-statistikk gjenspeiler det virkelige bildet: i regioner der kjøtt anses som grunnlaget for kostholdet, er forekomsten av av det kardiovaskulære systemet, hjerteinfarkt og slag med dødelig utgang, ondartede neoplasmer forekommer mange ganger oftere enn i land der vegetariske prinsipper respekteres.

Litt historie. Kjente vegetarianere fra den antikke verden

Et plantebasert kosthold har alltid vært ansett som en sunn og riktig vane. Har du noen gang lurt på hvorfor vegetarisme er populært blant kjendiser? Når de snakker om matpreferansene og troen deres, har de alltid prøvd å formidle til fansen at det ikke finnes og ikke kan være en unnskyldning for å drepe en levende skapning. Og hvis fornuftens og samvittighetens stemme ikke er nok for en person, vil han kanskje lytte til de gode ordene til forskere og filosofer som støttet vegetarisme.

Til tross for at vegetarisme først ble utbredt på 60-tallet, da hippier åpenlyst erklærte sin tro, er det mye i historien fremragende personligheter som fulgte et plantebasert kosthold. Vegetarisme har blitt fremmet av kjente mennesker til alle tider, og det er mange eksempler på dette.

Diogenes

Det første som er assosiert med denne fremragende eldgamle greske filosofen, som levde før vår tidsregning (404-323 f.Kr.) er hans berømte tønne. Det var imidlertid ikke bare dette at Diogenes av Sinope ble berømt i sin tid. Han var den flinkeste av Antisthenes' elever, en tilhenger av den kyniske skolen, som dessuten holdt seg til vegansk tro. Blant hans mange sitater, som har blitt aforismer og som fortsatt er relevante den dag i dag, er visdomsord om vegetarisme: "Vi kan spise menneskekjøtt like godt som vi gjør kjøttet til dyr."

Ovid

Sentral-Italia ble ikke spart for prinsippene om dyrevern. Den berømte romerske poeten Publius Ovid Naso tilhørte en adelig familie av ryttere, og fikk derfor en utmerket utdannelse etter disse standardene. Det var han som introduserte allmennheten et unikt vers som raskt spredte seg over hele verden:

«Å, dødelige! Vær redd for å urene
Kroppene deres med denne onde maten,
Se - åkrene dine er fulle av korn,
Og grenene på trærne bøyde seg under vekten av frukten,
Grønnsaker og urter som er velsmakende gis til deg,
Når tilberedt av en dyktig hånd,
Vintreet er rikt på klaser,
Og duftende kløver gir honning,
Sannelig, Moder Natur er sjenerøs,
Gir oss en overflod av disse delikatessene,
Hun har alt til bordet ditt,
Alt for å unngå drap og blodsutgytelse.»

Plutarch

Kjente mennesker støttet vegetarisme Antikkens Hellas, blant dem var Plutarch, en encyklopedisk utdannet vitenskapsmann, forfatter og filosof, som levde i krysset mellom to tidsepoker i den lille greske byen Chaeronea. Imidlertid var Plutarchs berømmelse ikke begrenset til veggene i fødebyen hans - han fikk en utmerket utdannelse fra Ammonius i Athen, og reiste i lang tid gjennom Hellas, Lilleasia og Italia. En gang i Roma fikk han den ære å besøke keiserne Trajan og Hadrian.

Hjemme var Plutarch også veldig respektert: han bar med verdighet tittelen prest i Delphic-helligdommen, jobbet som konsul og prokurator i provinsen Achaia. Plutarch viet en hel avhandling til problemene med kjøttspising, som har overlevd til i dag i nesten uendret form:

«Jeg for min del er forvirret, hva må ha vært følelsene, sinnstilstanden eller sinnstilstanden til det første mennesket da han, etter å ha drept et dyr, brakte offerets blodige kjøtt til leppene sine? Hvordan kan han, etter å ha plassert godbiter av uhyggelige lik og kadaver på bordet foran gjestene, gi navnene "kjøtt" og "spiselig" til noe som bare i går gikk, ropte, bløt og så seg rundt? Hvordan kan synet hans bære synet av det utgytte blodet til uskyldige drepte mennesker, de flådde og lemlestede kroppene? Hvordan luktesansen hans tåler denne forferdelige lukten av død, og hvordan alle disse grusomhetene ikke ødelegger appetitten hans når han tygger kjøtt fylt med smerte og nyter blodet fra et dødelig sår.

Men hvordan forklare det faktum at denne galskapen av fråtsing og grådighet presser deg til blodsutgytelsens synd, når det er en overflod av ressurser rundt omkring for å sikre vår komfortable tilværelse? Hva gjør at du baktaler Jorden som ute av stand til å forsyne oss med alt vi trenger?.. Er du ikke skamfull over å sette jordbruksproduktet på samme nivå som et revet offer for slakting? Sannelig er det vanlig blant dere.»

Seneca

Lucius Annaeus Seneca kom ikke til vegetarisme med en gang. Faren hans, som verdsatte praksis mer enn sønnens lidenskap for filosofi, flyttet med familien til Roma fra Cordub (en liten spansk by, hvor Seneca ble født), der den unge forskeren lærte det grunnleggende om vitenskapene Sextius, Sotion og Attalus. Takket være dette ble han ikke bare en filosof (ja, Seneca ga ikke opp hobbyen sin, men var i stand til å kombinere den med en karriere), men også en verdensberømt dramatiker og politiker. Blant talene hans er mange viet til vegetarisme som grunnlag for renhet, vennlighet og humanisme:

«Prinsippene for unngåelse av kjøttmat, formulert av Pythagoras, om sant, lærer renhet og uskyld; hvis de er falske, så lærer de oss i det minste nøysomhet, og hvor stort vil tapet ditt være hvis du mister grusomheten din? Jeg prøver bare å frata deg maten til løver og gribber. Vi er i stand til å finne vår sunne fornuft bare ved å skille oss fra mengden - for ofte kan selve det faktum å bli støttet av flertallet tjene som et sikkert tegn på fordervelsen til et bestemt syn eller handling. Spør deg selv: "Hva er moralsk?", ikke "Hva er akseptert blant folk?" Vær moderat og behersket, snill og rettferdig, gi avkall på blodsutgytelse for alltid.»

Leonardo da Vinci

En berømt italiensk vitenskapsmann, kunstner, arkitekt, skulptør og oppfinner fra 1400-tallet, hvis ord og penselstrøk nå er gull verdt, den hvis biografi dannet grunnlaget for handlingen i en moderne TV-serie og fortjente en Golden Globe ... Alt dette handler om Leonardo da Vinci. Hans bitende uttalelser om kjøttspising forårsaker fortsatt en stor diskusjon, fordi Leonardo selv holdt seg til streng vegetarisme og oppfordret andre til å redde livene til uskyldige dyr:

"Mennesket er i sannhet dyrenes konge, for hvilket annet dyr kan sammenlignes med ham i grusomhet."
"Vi lever av å drepe andre: vi går graver!"
"MED tidlige år Jeg unngikk å spise kjøtt, og jeg tror at tiden vil komme da folk som meg vil se på drapet på et dyr på samme måte som de nå ser på drapet på en person.»
"Så lenge folk slakter dyr, vil de drepe hverandre."

Hvordan støtter kjente personer i musikkverdenen vegetarisme?

Popstjerner og showbusiness, musikalske komposisjoner som blir hørt av et publikum på millioner, prøver de med all kraft å fremme vegetarposisjonen til massene. Det er vanskelig å klandre dem for det faktum at kampen for miljøet bare er et PR-stunt, fordi de fleste av dem ikke bare uttrykker sine synspunkter åpent, men også ofrer multimillion-dollarkonserter, og forsvarer retten til liv for våre småbrødre. Vegetarisme fremmes av stjerner over hele verden, hvorav mange er legender i det musikalske miljøet.

Stephen Patrick Morrissey

Forsangeren i det engelske rockebandet The Smiths har blitt en sann legende blant vegetarianere. I følge en meningsmåling fra BBC2 ble han anerkjent som sølvmedaljevinner i kategorien Living Idols. Det var Morrissey som ga ut albumet «Meat Is Murder» («Meat is Murder») med et spor med samme navn, som regnes som en uuttalt hymne for vegetarianere. Sangeren ga selv opp å spise kjøtt i en alder av 11 år og angrer bare på at han ikke gjorde dette tidligere: «Å bli vegetarianer er en absolutt rasjonell beslutning. Det er ikke et eneste fornuftig argument for å drepe dyr."

Den legendariske Beatles-sangeren har ikke spist animalsk mat siden tidlig på åttitallet, det samme har hans avdøde kone Linda, som til og med lanserte en linje med plantebaserte produkter. Sir Paul McCartney støtter den britiske organisasjonen for Ethical Treatment of Animals og har mer enn en gang vært en ivrig motstander av å drepe levende skapninger for mat.

McCartney kom ikke til vegetarisme med en gang - han spiste tidligere kjøttprodukter og var glad i å fiske: "For mange år siden fisket jeg, og da jeg dro den ut, skjønte jeg at jeg drepte den - rett og slett for den flyktige gleden som jeg mottatt. Så klikket noe inni meg. Jeg skjønte da jeg så på henne som kjempet for luft, at livet var like viktig for denne fisken som det var for meg.»

Etter dette uttalte sangeren seg mer enn en gang til forsvar for dyrs rettigheter. La oss lytte til hva verdenskjendiser sier om vegetarisme:

"Det er mange problemer på planeten vår i dag. Vi hører mange ord fra forretningsmenn, fra regjeringen, men det ser ut til at de ikke kommer til å gjøre noe med det. Men du kan endre noe selv! Du kan hjelpe miljøet, du kan bidra til å stoppe dyremishandling, og du kan forbedre helsen din. Alt du trenger å gjøre er å bli vegetarianer. Så tenk på det, dette god idé!»
«Hvis slakterier hadde glassvegger, alle ville bli vegetarianere"

Jared Leto

En favoritt blant det kvinnelige publikummet, forsangeren i rockebandet 30 Seconds to Mars og skuespilleren Jared Leto, i begynnelsen av førtiårene, ser ung og velstelt ut. Ifølge sangeren selv hjelper en sunn livsstil og et plantebasert kosthold ham å opprettholde sitt utmerkede utseende: «Jeg har fortsatt mange laster, men alkohol er ikke en av dem. Jeg tror det handler om å få nok søvn og kosthold. Hvis du reiser mye og ikke sover, vil du ikke vare lenge, det er sikkert. Jeg fører en ganske sunn livsstil, og jeg tror det hjelper meg mye. Jeg har vært på denne veien lenge: Jeg var først vegetarianer i 20 år, så ble jeg veganer, og generelt tar jeg vare på meg selv. Alt dette hjelper meg sannsynligvis å opprettholde min ungdom.»

Kjendisen fordømmer offentlig kjøttetere og nøler ikke med å påpeke at klær laget av skinn og pels i hovedsak er det samme som drap. På herrekolleksjonsvisningen på Fashion Week bar Leto pelskrage Til tross for de etsende kommentarene fra ondskapsfulle kritikere, viste det seg imidlertid at pelsen var kunstig, og Jared selv ble veldig irritert over antakelsen om at han kunne ha på seg noe laget av et dyr. Han måtte avvike fra prinsippene sine bare to ganger siden 1993, da vokalisten adopterte vegetarisme: under innspillingen av videoen til "A Beautiful Lie" og filmen "Alexander", der han, ifølge rollen sin, måtte konsumere animalske produkter .

Den ekstravagante sangeren Alisha Bethe Moore, bedre kjent som Pink, er ikke bare tilhenger av et vegetarisk kosthold - hun forsvarer aktivt dyrs rettigheter, er medlem av PETA, hun snakker skarpt negativt om prins William, dronning Elizabeth II og Beyoncé, som ødelegger dyr for morsomme og tvilsomme skjønnhetsklær. Sangerens vurdering er utenfor listene: i et helt tiår (fra 2000 til 2010) hadde hun den ledende posisjonen i TOPPEN av det amerikanske Billboard-magasinet. Pink avviste imidlertid en kontrakt på flere millioner dollar med kongefamilien: «Jeg avslo en invitasjon fra prins William til å synge på bursdagen hans fordi han jaktet på dyr i Afrika, og jeg synes det er ekkelt. Jeg anbefaler deg også å unngå pels- og skinnklær. Du kan kle på deg uten å drepe noen."

Ozzy Osbourne

Hardrockstjernen Ozzy Osbourne slet lenge med å bli en ekte veganer. En av grunnleggerne av "gold lineup" til Black Sabbath har gitt ut mer enn 100 millioner plater, og siden 2010 begynte han også å skrive en spalte om en sunn livsstil og et plantebasert kosthold i magasinet Rolling Stone. Ozzy Osbourne var ikke i tvil om hvorfor vegetarisme er populært blant stjerner og deres beundrere: «Alle som bestilte en biff bør få en kniv og ha med seg en ku. Ta livet av deg selv og spis!"

Nelly Furtado

Den populære kanadiske sangeren støtter vegetarisme av flere grunner. For det første gjenkjenner stjernen farene ved kjøttretter og prøver å ta vare på helsen hennes. Og for det andre er hun fremmed for grusomhet og overgrep mot dyr. Derfor består Nellies kosthold utelukkende av plantemat: «Vegetarisme er det beste valget hvis du vil være sunn." Dessuten risikerer ikke sangerens følge, som vet om troen hennes, å spise kjøtt og fisk i hennes nærvær - Furtado tåler rett og slett ikke synet av disse produktene.

Kjente skuespillere er vegetarianere

Det er ingen tvil om at skuespill er et offentlig yrke. Derfor erklærer kjendiser i filmindustrien sin vegetariske tro åpent og innbydende: på denne måten prøver de å formidle til fansen ideen om en sunn livsstil og utryddelse av ondskap mot dyr. Dessuten bemerker mange av dem at et plantebasert kosthold lar dem se yngre ut og føle seg mye bedre. Blant dem er Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde og mange andre verdenskjente stjerner.

Den amerikansk-israelske skuespillerinnen Natalie Portman, kjent for millioner av filmfans for filmene "Leon", "Closer", "V for Vendetta" og "Black Swan", vinner av en Oscar og Golden Globe, har vært vegetarianer siden alderen av åtte. Natalies far presset henne ufrivillig til å gi opp kjøtt: «Da jeg var åtte år gammel, tok faren min meg med til en medisinsk konferanse der resultatene av laserkirurgi ble demonstrert. Som visuell hjelp Vi brukte levende kylling. Siden har jeg ikke spist kjøtt.»

I en bevisst alder ble Natalie Portman en dyrerettighetsaktivist - hun bruker ikke gjenstander laget av pels, skinn eller naturlig semsket skinn, unngår klær dekorert med fjær, og ga til og med ut sin egen serie med kunstige sko. Skuespillerinnen forklarer det lakto-ovo-vegetariske kostholdet som følger: "Jeg lyttet til kroppen min, så jeg spiste egg og smør. Jeg følte at jeg ville ha disse produktene, og jeg trengte dem.»

Den berømte Hollywood-skuespilleren og sexsymbolet fra forrige århundre, Richard Gere, tok vegetarismens side etter å ha vendt seg til buddhismen. Han angret imidlertid aldri på avgjørelsen - ifølge kjendisen føler han seg nå mer munter og sterkere for hvert år. Og faktisk, til tross for at Richard er over 50 år, er hans sjarm og naturlige sjarm hevet over tvil, og hans ungdommelige og blomstrende utseende gleder mange fans av arbeidet hans. "Det faktum at dyr lider av menneskelig grusomhet er hinsides forståelse. Hjelp til å stoppe denne galskapen!" – Gere ringer. «Folk blir fornærmet av dyrerettighetskampanjer. Det er morsomt. Det er ikke så ille som massedød på en fabrikk."

Richard Geres sunne livsstil er ikke begrenset til vegetarisme - skuespilleren mediterer daglig i fanget av naturen, reiser ganske ofte rundt i Tibet, og besøker absolutt Dalai Lama: "Dette er mitt hjem, min familie," sier skuespilleren, "her føler jeg meg rolig.»

Olivia Wilde

Hollywood-skjønnheten, som rett fra sidene i et glanset magasin, er overbevist om at hennes elegante utseende først og fremst skyldes hennes aktive livsstil og plantebaserte kosthold. Olivia Wilde har vært vegetarianer i årevis. i lange år og tillater seg praktisk talt ingen avlat. Det eneste unntaket Skuespillerinnen ble alvorlig deprimert etter å ha skilt seg fra mannen sin, filmregissøren Tao Ruspoli Wild. Et vanskelig brudd ble et psykisk traume for Olivia, og hun tillot seg selv litt slakk: «Jeg liker virkelig sunn mat. Jeg var veganer i mange år. Men da livet mitt ble hektisk, da jeg gikk gjennom en skilsmisse, tenkte jeg: "Jeg trenger en jævla ost." Det var slik ost kom inn i livet mitt.»

Oscar-vinner Gwyneth Paltrow er kjent som en ivrig talsmann for det grønne kostholdet. Hun har gitt ut flere bøker som forklarer hvorfor vegetarisme er populært blant kjendiser – samlingene hennes av makrobiotiske oppskrifter har latt millioner av lesere fordype seg i en kjendis verden og forstå hvordan hun klarer å se så bra ut.

En slik diett hindrer skuespillerinnen litt på settet, fordi scener med familielunsjer og middager med tilstedeværelse av kjøttretter skal se naturlige ut, og Gwyneth vender seg bokstavelig talt bort fra synet av et nylaget dyr: "Filmscener med middager og lunsjer er dårlig fordi du blir tvunget til å spise det samme om og om igjen.» mange tar, noen ganger hele dagen. Mange skuespillere liker ikke dette og spiser derfor ikke spesifikt på kameraet virker unaturlig for meg. Riktignok spytter jeg ut det meste av det jeg putter i munnen etter "stopp"-kommandoen. Ellers risikerer jeg å få urolig mage.»

Riktignok kom ikke Gwyneth Paltrow til slike overbevisninger på egen hånd - de grunnleggende prinsippene for vegetarisme ble satt inn i skuespillerinnens vakre hode av den berømte forkjemperen for dyrs rettigheter, kollega Leonardo DiCaprio: "Leo snakket hele tiden om hvor ille det er å spise kjøtt , og hvordan storfeavl er forferdelig. Jeg har ikke spist rødt kjøtt på 20 år. Dette er ikke å si at dette er helt og holdent DiCaprios fortjeneste, men han var definitivt den første som ga denne ideen og næret den i meg. Jeg ble interessert i makrobiotika da faren min fikk diagnosen kreft. Da virket det for meg som om det var etablert en spesiell forbindelse mellom oss og at jeg kunne hjelpe ham ved å spise riktig.»

Prinsippene til Hollywood kjekk og utrolig talentfull skuespiller Brad Pitt er selve symbolet på hvordan kjendiser fremmer vegetarisme. Han er sikker på at bare produkter av planteopprinnelse kan sikre kroppens normale funksjon. Og han har noe å sammenligne med: siden barndommen har lille Brad spist mat som var tradisjonell etter amerikanske standarder, inkludert kjøtt, røkt kjøtt og hurtigmat. Og først etter bryllupet hans med Angelina Jolie, revurderte skuespilleren sitt syn på livet - han begynte å føre en sunn livsstil, spille sport, spise riktig og hjelpe de trengende. For ham ble vegetarisme ikke et moteutsagn, men en viktig posisjon: "Jeg må være vegetarianer... jeg vil ikke ha noe dyr på tallerkenen min."

Etter å ha adoptert en sunn livsstil, begynte Brad Pitt å se og føle seg mye bedre. Som skuespilleren bemerker, hjalp eliminering av animalske produkter ham med å forbedre blodsirkulasjonen og hjerneaktiviteten.

Kjente vegetarianere er sportsstjerner

Mange vellykkede idrettsutøvere har bevist ved sitt eksempel at et plantebasert kosthold er det eneste mulig alternativ opprettholde helse og godt humør, holde kroppen i god form og alltid være på toppen av dine evner. olympiske mestere og kjendiser snakker om vegetarisme som et "universalmiddel" for alle sykdommer, fordi et slikt kosthold bidro til deres prestasjoner. Blant dem er flere gullmedaljevinnere i internasjonale konkurranser, sportsstjerner som ikke mister populariteten selv etter at de "forlot løpet": Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson og andre.

Federick Carlton Lewis trakk seg tilbake fra profesjonell idrett for lenge siden – den kjente idrettsutøveren var godt over 50. Hans popularitet sluttet imidlertid ikke der: Den amerikanske basketballklubben Chicago Bulls, som et tegn på respekt for idrettsutøverens meritter, reserverte nummer 208 for ham, selv om han ikke engang spilte basketball. I tillegg pryder Karls portrett et av frimerkene til Aserbajdsjan - er ikke dette et tegn på ekte ære?

Den olympiske mesterrekordholderen, hvis biografi inkluderer 9 medaljer, ble ikke umiddelbart vegetarianer: i begynnelsen av karrieren la Carl Lewis ikke vekt på hva han spiste. Overgangen til plantemat bidro imidlertid til å styrke idrettsutøverens posisjon på friidrettsarenaen. Han forsvarte sin tro ved personlig eksempel og mange kommentarer om vegetarisme: "Jeg har oppdaget at en person ikke trenger animalsk protein for å være en vellykket idrettsutøver."

Bruce Lee

Denne enestående mannen er bedre kjent som en populær filmskuespiller og regissør, men han var også en mester i kampsport. Bruce Lee ble inkludert i Guinness rekordbok 12 ganger for sine tjenester. De fysiske egenskapene hans var fantastiske: idrettsutøveren kunne holde en vekt som veide 34 kg på en utstrakt arm, slå en Coca-Cola-boks med fingrene, gjøre push-ups med bare to fingre og gjøre pull-ups med småfingrene. Reaksjonene hans var så skarpe at standard 24 bilder per sekund filmteknologi ikke alltid kunne fange skuespillerens passasjer. Bruce Lee selv annonserte ikke kostholdet sitt, men datteren Shannon Lee sa i et intervju med Big Breakfast at atleten var en streng veganer i 8 år.

Mike Tyson

Den absolutte verdensmesteren i tungvektskategorien, den beryktede bokseren Mike Tyson, tok også "korreksjonens vei" og tok i bruk et vegetarisk kosthold. Han ble presset til å ta dette alvorlige skrittet av sin kjærlighet til duer, for det ble han involvert i den første kampen i livet hans. Ifølge bokseren har disse fuglene de største hjertene, så det å beskytte alle levende ting ble meningen med livet for Mike. Han utviklet til og med sitt eget dyrevernprosjekt på Animal Planet.

"Du må bli veldig overrasket over å høre at jeg er vegetarianer?" – sier Tyson ler. Faktisk, nå trenger ikke motstanderne hans å bekymre seg for ørene, fordi bokseren ikke lenger er interessert i dem.

Kjente vegetarianere i Russland

Når vi snakker om kjente veganere, ville det være partisk å bare nevne utenlandske stjerner - innenlandske idrettsutøvere, skuespillere, forfattere og musikere støtter vegetarisme ikke mindre aktivt. Dessuten har den "grønne dietten" i Russland vært populær i mange år - ikke bare våre samtidige, men også historiske skikkelser Sovjetisk kultur fremmet ideen om å gi opp kjøtt og andre former for grusomhet mot dyr.

Lev Tolstoj

Romanen "Krig og fred" er ikke den eneste prestasjonen til den fremragende russiske forfatteren Leo Tolstoj. Idet han ledet livsstilen til en eremitt, glemte ikke opplysningsmannen å instruere sine landsmenn "på den sanne veien" - ideene hans om ikke-voldelig motstand inkluderte vegetarisme som det første skrittet mot åndelig og moralsk rensing av mennesket. Leo Tolstojs essays «Om det urimelige ved kjøttspising» og «Livsveien» ble en reell standard for mange russiske humanister: «Så lenge det finnes slakterier, vil det være slagmarker», sa Leo Tolstoj. Og dette er ikke hans eneste uttalelse til forsvar for dyr:

"Hvordan kan vi håpe på fred og velstand på jorden hvis kroppene våre er levende graver der slaktede dyr er begravet?"
«Hvis en person er seriøs og oppriktig i søken etter moral, så er det første han bør vende seg bort fra kjøttspising... Vegetarisme betraktes som et kriterium som man kan gjenkjenne hvor alvorlig og sann en persons ønske om moralsk perfeksjon. er."

Valeria Gai Germanika

En kvinne som ble en kjent regissør i en alder av 18. Valeria er fortsatt den mest diskuterte personligheten blant filmkritikere, kolleger på settet og vanlige mennesker.

Vegetarisme ble en del av livet til Valeria Gai Germanika etter fødselen av datteren Octavia. Først etter å ha blitt mor innså regissøren grusomheten med kjøttspising: «Når det kommer til mat, foretrekker jeg noe ayurvedisk. Grunnprinsippet for ernæring ifølge Ayurveda er at du skal spise lite, men veldig god, sunn mat. Jeg spiser ikke kjøtt, fisk eller egg. Kostholdet mitt er dominert av sunn mat: brun ris, linser. Jeg ga opp kjøtt etter fødselen av datteren min: Jeg innså hvordan levende ting blir født. Og så dreper vi dette levende vesenet og presser det inn i oss selv. Det er vanskelig for meg å akseptere karmaen til et dyr som døde en voldsom død. Så jeg har vært vegetarianer i to år nå.»

Perky og sjarmerende - slik er alle vant til å se Olga Shelest på TV-skjermen. Hennes livlige og ringende stemme sender ikke bare fra TV-skjermen – stjernen er også populær på radiobølgene. Som barn skjedde en hendelse med henne som for alltid forandret divaens verdensbilde: «Da jeg var ni eller ti år gammel, besøkte vi bestemoren min i landsbyen. Jeg husker naboene planla et bryllup. Mange slektninger ankom. Og det ble bestemt å slakte væren. Følgende bilder kommer til tankene: de tar med en vær og binder den i gården. Og neste episode - han henger allerede død opp ned i en låve, og de flår ham. Katastrofe! Denne begivenheten gjorde et enormt inntrykk på meg. Og jeg nektet å spise pilaffen som ble tilberedt av kjøttet fra denne sauen. Dessuten overtalte hun alle sine brødre og søstre til å gjøre det samme. Så boikottet vi den store middagen. Og bestemoren min klaget senere til moren min da hun kom for å hente oss: de sier, Olenka gjorde så mye oppstyr - hun nektet å spise. Og det er hennes feil at barna er helt tynne.»

Foreldre tok ikke datterens lidenskap for vegetarisme på alvor, og vurderte det som et innfall og et innfall. Og som det viste seg, var det forgjeves - jenta beholdt troen sin i voksen alder: "Jeg er ikke en kjøtteter av natur. Selv som barn spiste jeg ikke så mye kjøtt. Søtsaker er en annen sak. Jeg er veldig partisk mot kjøtt, og i en alder av tjue ga jeg det helt opp.»

Konklusjon

Vegetarisme forårsaker mye kontrovers og uenighet. Til tross for at behovet for å spise kjøtt og fisk er høyst tvilsomt, og grusomheten og hjerteløsheten ved slike synspunkter får en ufrivillig til å grøsse, er det bare å tenke på hvordan det å drepe et dyr ser ut, ikke alle har klart å gjenkjenne rasjonaliteten og menneskeheten av et vegetarisk kosthold. Selv WHO klassifiserte et plantebasert kosthold som en psykisk lidelse – rett ved siden av kjærligheten, som også er en av dem. Vel, hvis motstand mot grusomhet ikke anses som normen, så må det være: det er bedre å bli ansett som unormal enn å spise levende vesener for offentlighetens skyld.

Før du bestiller en biff på en restaurant, husk Yesenins linjer, og kanskje vil du ha tid til å redde minst én levende sjel!

Avfeldig, tenner har falt ut,
Rull av år på horn.
Den frekke sjåføren slo henne
På destillering av felt.
Hjertet er ikke snill mot støy,
Musene klør seg i hjørnet.
Tenker en trist tanke
Om hvitfotkviga.
De ga ikke moren en sønn,
Den første gleden er ikke bra.
Og på en stake under ospen
Brisen rufset huden.
Snart på bokhveteveien,
Med samme barnslige skjebne,
De vil knytte en løkke rundt halsen hennes
Og de vil føre deg til slakt.
Patetisk, trist og mager
Horn vil grave seg ned i bakken...
Hun drømmer om en hvit lund
Og gresskledde enger.