Du kan drikke alkohol, mens du ammer. Alkohol under amning: Aflivning af farlige myter

En ammende mor, der tager sig af sin babys sundhed, overvåger altid nøje, hvad hun spiser, drikker, og hvilken medicin hun tager. Nogle gange gør hun dette intuitivt, og nogle gange er hun afhængig af lægernes anbefalinger. Der er dog situationer, hvor selv en erfaren mor ikke ved, hvad hun skal gøre.

Et af disse problemer er alkohol under amning. Manglen på klar information, kombineret med almindelige misforståelser, fører til, at ammende mødre begår fejl. Vi vil tale om virkningen af alkoholiske drikke på modermælk og babys sundhed i denne artikel.

Fra denne artikel lærer du:

Uanset hvor hårdt det lyder, men en kvinde og alkohol - uforenelige begreber. Talrige videnskabelig forskning holdt inde forskellige lande verden, har vist, at ethylalkohol, som er en del af enhver stærk drik, er en kraftig neurotrop gift. Det er med andre ord et stof, der dræber nerveceller.

Ethanol er især farligt for gravide kvinder, det trænger let ind i fosteret gennem moderkagen, hvilket forårsager defekter, der er uforenelige med livet eller fører til alvorlige handicap. Børn født af mødre, der har misbrugt alkohol, mens de var gravide, har et lavere niveau af mental og intellektuel udvikling.

Disse kendsgerninger burde være nok til, at en kvinde, uanset hendes situation, bestemt kan sige "nej" til alkohol.

Amning og stærke drikke

Indtil nu har der desværre ikke været store indenlandske undersøgelser af alkohols indtrængen i modermælken og dens effekt på barnet. Udenlandske videnskabsmænds værker er ikke altid frit tilgængelige og præsenteres oftest ikke i oversættelse.

Derfor kommer ammende mødre, der stræber efter at finde pålidelig information, meget ofte i vanskeligheder. Forøget intensiteten af lidenskaber er den udbredte metode til at øge laktationen blandt den ældre generation - ved hjælp af "levende" øl og den opfattelse, at babyen bliver rolig, hvis han fodres med modermælken fra en mor, der har tilladt sig selv en et par glas vin.

Hvilken effekt har alkohol egentlig, mens du ammer? Nedenfor vil vi præsentere pålidelige fakta, og hver mor bestemmer selv, hvad hun skal gøre.

Alkohol i modermælk: cirkulationsfunktioner

Det er videnskabeligt bevist, at alkohol går over i modermælken, og dens koncentration i den svarer til den omtrentlige koncentration af ethylalkohol i blodet. Dets maksimale indhold i mælk detekteres 0,5-1 time efter indtagelse på tom mave og 1-1,5 timer, hvis den stærke drik blev indtaget efter et måltid.

Fuldstændig udrensning modermælk kommer fra spor af alkohol samtidig med rensningen af blod fra det, og dens hastighed afhænger af kvindens kropsvægt. Hvordan mere vægt Det mor, jo hurtigere bliver alkoholen fjernet fra hendes blod og modermælk.

For at lette beregningerne har det internationale videnskabelige samfund vedtaget et system med "drikke". En drink = 15 ml ren ethylalkohol.

Tabellen viser forholdet mellem de mest almindelige alkoholholdige drikkevarer og 1 drik.

Det vil sige, at 1 "drink" er lig med 1 shot vodka, 1 glas bordvin eller 1 krus øl.

Afhængigt af hvor mange portioner en kvinde drikker (antal drinks på 1 time) og hendes kropsvægt, kan du beregne, hvor lang tid det vil tage for blodet og modermælken at være fuldstændig renset for tilstedeværelsen af alkohol. Beregningsresultaterne er vist i tabellen.

For eksempel, hvis en kvinde, der vejer 59 kg, drikker et glas øl, vil hendes mælk blive fuldstændig sikker for babyen efter 2 timer og 24 minutter. Men hvis mor har 83,9 kg, vil hendes krop behandle den samme mængde ethylalkohol på 1 time og 59 minutter.

Udtrykning påvirker ikke den hastighed, hvormed modermælken renses for alkohol. Mælken, der erstatter den udpressede mælk, vil have samme koncentration af ethanol, indtil dens niveau falder i selve blodet.

Virkningen af alkohol i modermælken på barnet

Som vi allerede sagde, ethylalkohol er en stærk gift, og dets virkning manifesteres selv ved lave koncentrationer. Hvis en ammende mor drikker stærke drikke hver dag, for eksempel drikker en flaske øl om aftenen og uden at vente på "udrensningsperioden" ammer barnet, så kan niveauet af ethanol være nok til at forårsage en forsinkelse i motorisk udvikling og dårlig vægtøgning.

Hvis moderen er meget fuld og ammer barnet i denne tilstand, vil dette få barnet til at falde i dyb søvn, sløvhed, sløvhed, nedsatte reflekser og forstoppelse.

Alkohol under amning hæmmer mælkeproduktionen, hvilket yderligere fører til undervægt og udviklingsforsinkelser. Således udsagnet om, at øl stimulerer amning ikke sandt.

Ethylalkohol i modermælk fører til udvikling af en "afhængigheds"-effekt hos barnet, han er oftere knyttet til brystet, men sutter trægt og lidt.

Den hastighed, hvormed alkohol elimineres fra et barns krop, afhænger direkte af hans alder: jo yngre babyen er, jo længere tid tager det. Derudover har nyfødte børn ikke et tilstrækkeligt udviklet ethanolafgiftningssystem i leveren, og er derfor i større risiko end babyer ældre end 3 måneder.

Hvordan reducerer man risikoen?

Hvis en ammende mor på trods af alt beslutter sig for at drikke en alkoholisk drik, så er der flere teknikker, der hjælper med at undgå negative konsekvenser for babyen:

Beregn altid på forhånd den omtrentlige dosis, du planlægger at drikke, og overskrid den under ingen omstændigheder;
Brug tabellen ovenfor til at bestemme, hvor lang tid det vil tage at "rense" modermælken for ethanol, og læg ikke din baby til brystet, før den er udløbet.
Hvis du planlægger en lang fest, så tryk 2-3 portioner "ren" modermælk, så du kan fodre barnet, mens ethanolniveauet i blodet stadig er ret højt, eller vælg formel på forhånd.

Alkoholmetabolisme

Der er rigeligt med beviser for, at indtagelse af alkohol under graviditeten påvirker barnets udvikling. Alkohol, der er teratogent, forårsager medfødte anomalier. I modsætning til risikoen ved at drikke alkohol under graviditeten, er risikoen ved at drikke alkohol under amning ikke blevet velundersøgt.
Men mødre ønsker i stigende grad at få et glas vin eller drikke "bogstaveligt talt en lille øl" kort efter fødslen.

Alkohol går ret hurtigt over i modermælken. I gennemsnit nås den maksimale koncentration 30-60 minutter efter indtagelse, og så falder promillen hurtigt, hvis den næste dosis ikke tages. Alkohol ophobes ikke i modermælken: dets niveau svinger afhængigt af moderens blodpromille.

Barnet får kun en brøkdel af den dosis alkohol, som moderen indtog. Det antages, at den dosis af alkohol, som et barn modtager, ikke overstiger 16% af den mængde alkohol, som moderen drikker. Det hele afhænger af mængden af alkohol du drikker. 16 % af et glas vin er ikke det samme som 16 % af en halv liter tequila. Alkohol metaboliseres meget hurtigt i menneskekroppen. Den gennemsnitlige voksens promille falder 15 til 20 mg hver time.

Ammende mødre kan drikke af og til alkoholiske drikke, men de skal vide, at de skal vente et vist stykke tid før næste fodring. Hvis baby Hvis dit barn stadig er lille, og intervallerne mellem fodringerne er mindre end 2 timer, er det værd at udpumpe mælk, før du drikker alkohol. Det er dog ikke altid nødvendigt at pumpe. For eksempel er babyen allerede et år gammel, han ammer sjældent i dagtimerne, perioden mellem fodringerne er i gennemsnit omkring 3-4 timer. Mor drak et glas vin til frokosten. I dette tilfælde behøver du ikke at pumpe: det vil være nok at afstå fra at amme i 2,5-3 timer. Alkohol går over i modermælken, når dens koncentration i blodet stiger. Faldet i alkoholindholdet i modermælken sker også i forhold til faldet i blodpromillen.

Hvordan påvirker alkohol produktionen af modermælk?

Nylige undersøgelser har vist, at alkohol blokerer produktionen af oxytocin i hypofysen. Mælk er ikke godt adskilt, barnet kan ikke få det. Som følge heraf kan der opstå blokering af mælkekanalen, ineffektiv sutning og manglende mætning hos barnet og rastløs adfærd hos barnet under brystet. Nogle mødre kan opleve et fald i mælkeproduktionen på mere end 20 %, og for andre undertrykker alkohol helt oxytocinproduktionen.

Hvor lang tid efter at have drukket alkohol kan du amme?

I de fleste tilfælde bruges gennemsnitlige data om fjernelse af alkohol fra kroppen:

At drikke eller ikke at drikke?

Denne beslutning kan kun træffes af en mor. De fleste ammende mødre drikker stadig alkoholiske drikke i moderate doser. American Academy of Pediatrics mener endda, at alkohol er betinget foreneligt med amning. Men de langsigtede virkninger af alkohol på spædbarn ukendt.

Hvad skal en ammende mor huske?

Alkohol går frit over i modermælken

En portion alkohol betyder ca. 300 ml øl med lavt alkoholindhold, 150 ml uforstærket vin eller højst 50 ml 40% alkohol.

En kvinde, der vejer omkring 80 kg, tager omkring 2 timer for en portion alkohol at gå helt i opløsning.

Alkoholniveauet i modermælken falder i takt med, at alkoholniveauet i blodet falder

Alkohol er til stede i udmalket mælk og forsvinder ikke nogen steder. Det er bedre at hælde det ud

Det maksimale indhold af alkohol i modermælk nås en time efter indtagelse

Alkoholniveauet i blodet falder gradvist. Ingen yderligere foranstaltninger såsom drikkevand, kaffe, te, pumpning, fysisk træning, påvirker ikke denne proces.

Medicin, der indeholder ethanol, øger også alkoholniveauet i blodet

Hvis du planlægger at drikke alkohol, vil kun udtynding af modermælk på forhånd beskytte din baby mod de negative virkninger.

Myter om alkohol og amning

Myte: Alkohol og medicin taget efter første trimester har ingen effekt på fosteret.
Fakta: Det meste af organudvikling er afsluttet efter 14 ugers graviditet. Hjerneudvikling sker gennem hele graviditeten og også efter fødslen. Det er derfor forskellige stoffer kan påvirke barnets hjerne når som helst under graviditeten.

Myte: At drikke øl øger mælkeproduktionen hos en ammende kvinde.
Fakta: Alkohol går over i modermælken. Undersøgelser har vist, at barnet får mindre mælk, hvis moderen drikker alkohol. Derfor fører øldrikning i virkeligheden til et fald i mælkeproduktionen.

Myte: En tår alkohol under graviditeten er nok til at skade barnet.
Fakta: Ingen ved, hvad der er en sikker dosis alkohol under graviditeten. Det er dog usandsynligt, at hvis du drikker alkohol én gang, før du finder ud af, at du er gravid, vil det skade din baby. Undgå at drikke alkohol, når du ved, du er gravid.

Myte: Ammet babyer sover bedre efter deres mor har drukket alkohol.
Fakta: indsovningsperioden forkortes ganske vist, men så indtræder et underskud af dyb søvn, hvor hele kroppen hviler. Alkohol påvirker barnets søvn- og vågenhedsrytmer, hvilket fører til kortere søvnvarighed.

I artiklen finder du svar på spørgsmålene: er det muligt at indtage alkohol under amning og i hvilken mængde? Vil dette skade barnet?

Drikker alkohol mens du ammer. Hvor farlig er alkohol for en ammende baby?

Ni måneders venten på en baby og omkring et års amning er en kvinde omringet forskellige slags afsavn og restriktioner. Fristelsen til at slappe af med vennerne med et glas vin eller nyde et glas øl er meget stærk. Mange mennesker kender til farerne ved alkohol under graviditeten. Er det muligt at få råd til en alkoholisk drik efter fødslen af en baby under amning?

Alkohol under amning: konsekvenser

VIGTIGT: Systematisk indtagelse af alkoholiske drikke kan forårsage forstyrrelser i funktionen af hormoner, der er ansvarlige for amning.

For en ammende kvinde kan indtagelse af alkohol forårsage en reduktion i mælkeproduktionen:

Alkohol dehydrerer kroppen, hvilket påvirker mængden af modermælk negativt
Ifølge en undersøgelse fra 1988 udført på diegivende hunrotter, blev der fundet en hæmmende effekt af alkohol på produktionen af prolaktin. Oxytocin, som er ansvarlig for mælkeudstødningsrefleksen, påvirkes også af alkoholindtagelse. En undersøgelse fra 1992 viste en signifikant reduktion i mælkeproduktionen som reaktion på nogle få gram ethanol.
bremse reaktionen. At passe et barn kræver årvågenhed og maksimal koncentration. Alkohol kan åbenbart fratage en kvinde disse egenskaber

Virkningen af alkohol på en baby under amning

Hvis en kvinde misbruger alkohol, kan barnet opleve:

undervægtig
øget døsighed
mental retardering
søvnforstyrrelser
forsinkelse i motorisk udvikling
afhængighed af alkohol

I 1989 blev der gennemført en undersøgelse i USA om alkohols virkninger på intellektuelle og fysisk udvikling et-årige ammede børn.

Blandt 400 børn, der deltog i forsøget, hvis mødre drak alkoholholdige drikkevarer i små mængder, og hvis mødre slet ikke drak alkohol, fandt man ingen forskel i spædbørns udvikling.

VIGTIGT: Den modsatte situation blev observeret hos børn, der regelmæssigt blev udsat for alkohol. Der blev bemærket betydelige forskelle i disse børns motoriske udvikling.

I en anden undersøgelse af virkningerne af alkoholeksponering på diegivende rotteunger, blev cellulær immunitet og underskud i centralnervesystemet noteret hos ungerne på lang sigt.

Hvor meget alkohol kan du drikke, mens du ammer?

Den samme mængde alkohol har forskellige virkninger på forgiftning forskellige mennesker og den hastighed, hvormed alkohol elimineres fra deres kroppe. Følgende faktorer bør overvejes:

barnets alder. Babyens lever er underudviklet i de første uger af livet. Hastigheden for eliminering af alkohol fra babyens krop er to gange lavere end hans mors. Derfor er det bedre at opgive enhver mængde alkohol, i det mindste indtil barnet når tre måneder.
mors vægt. Jo lavere kropsvægt, jo længere tidsinterval for rensning af kroppen for ethanol
mad. Den hastighed, hvormed alkohol kommer i mælken, afhænger af, om alkoholen blev drukket på tom mave eller under frokosten.

VIGTIGT: Mad, især mad med højt fedtindhold, gør det svært for alkohol at trænge ind i kroppen.

Er det okay at tage et glas øl, mens du ammer?

Nogle eksperter anbefaler, at du begrænser dit drikkeri til to drinks om ugen. Du har bestemt råd til et glas øl uden at skade barnet. Men hvad mere mængde Jo længere alkohol du drikker, jo længere tid vil det tage din krop at restituere, og jo sværere vil det være for barnet at modstå forgiftning, hvilket betyder, at risikoen for uønskede virkninger på barnets svage krop er højere.

Hvilken slags alkohol er ok, mens du ammer?

Det er acceptabelt at give dig selv et par glas vin eller champagne. Hvad angår stærke drikke, bør du ikke genoptage amningen, før du er helt ædru.

Der er ingen sikker dosis alkohol at drikke. Uanset typen af alkoholholdig drik er det klogere at vente, indtil modermælken er fuldstændig renset for alkohol.

Alkohol under amning: tabel

Følgende tabel hjælper dig med at navigere i den tid, det tager for modermælken at komme sig efter alkohol. Beregnet var højden af den ammende kvinde 1,62 m, ethanolmetabolismen var 15 mg/dl.

*én dosis svarer til 12 ounces 5% øl (340 gram) eller 5 ounces 11% vin (141,75 gram) eller 1,5 ounces 40% drikkevare (42,53 gram).

Amning efter alkohol

Hvis en kvinde, der vejer 54,5 kg, drikker 3 doser vin (425 g) inden for en time, vil amning efter alkohol være mulig efter syv en halv time, for en kvinde, der vejer 79 kg, som har indtaget samme mængde alkohol - efter 6 timer .

Hvordan drikker man alkohol, mens man ammer?

Alkohol går over i modermælken og kredsløbssystem kvinder i næsten samme mængder (ca. 2 % af den alkoholiske drik, der indtages). Ethanolkoncentrationen i mælk når sin maksimale værdi efter ca. ½-1 time. Varigheden varierer afhængigt af kvindens vægt, hendes stofskifte, fedtprocenten i den mad, hun spiser og andre faktorer.

VIGTIGT: Alkohol har ikke tendens til at samle sig i mælk. Alkohol fjernes fra det, samtidig med at det forlader kroppens kredsløb.

Med andre ord vil hverken pumpning af mælk eller drikke stærk kaffe eller brusebad fremskynde processen med at fjerne alkohol fra din mælk.

Et par anbefalinger:

Hvis du har tænkt dig at slappe af ved en kommende fest ved hjælp af alkohol, skal du danne en "udtrykt mælkebank" på forhånd.
Hvis du har et glas champagne eller vin til aftensmaden, så vent mindst to til tre timer før din næste amning.
Du bør udpumpe mælk, hvis der er behov for at lindre spændinger i brystet. Dette vil ikke hjælpe med at fjerne alkohol fra modermælken.
Alternativt kan du til et bryllup eller en anden festlig begivenhed klare dig med alkoholfrie cocktails, hvis valg nu er ret varieret

Er det muligt at drikke øl, mens du ammer?

Synspunktet om, at øl kan øge mælkeproduktionen, er ikke blevet bekræftet videnskabelige fakta. Undersøgelser viser, at efter at moderen har drukket en alkoholisk drik, kræver barnet oftere brystet og spiser længere.

Det kan synes for en kvinde, at der er mere mælk, men i virkeligheden spiser barnet 20 % mindre. Om dette skyldes en forringelse af mælkelugten eller undertrykkelse af laktationsrefleksen vides ikke med sikkerhed.

VIGTIGT: Ved tilberedning af øl indgår naturlige ingredienser: humle og byg, som ikke er allergener.

Desuden indeholder øl værdifulde B-vitaminer. Derfor har du fra tid til anden ikke råd stort antaløl er ganske acceptabelt. Men når du vælger øl, bør du foretrække lette varianter og flaskeøl uden konserveringsmidler.

Hvor meget øl kan du drikke, mens du ammer?

På trods af nogle positive aspekter ved øl, indeholder det stadig alkohol, så du bør ikke misbruge det. Men et glas øl vil åbenbart ikke skade barnet.

Er det muligt at drikke alkoholfri øl, mens du ammer?

Drikke alkohol under amning: tips og anmeldelser

Dr. Jack Newman fra international organisation La Leche League mener, at ammende mødre ikke bør afskrækkes fra fornuftigt at drikke alkohol, fordi alkohol, ligesom nogle medikamenter, går over i mælken i ubetydelige mængder.
Et lignende synspunkt om alkohol under amning deles af børnelæge E. Komarovsky modstridende kategoriske forbud
Dr. Thomas Hale, anbefaler, at mødre, der drikker alkohol med måde, amme, så snart de føler sig normale igen, med henvisning til, at den gennemsnitlige kvinde omsætter 30 ml alkohol på tre timer

Skader af alkohol under amning

Farerne ved alkohol kan kun angives i tilfælde af regelmæssig indtagelse af alkohol i betydelige mængder. Afvisning af at amme vil større tab for spædbarnet end den eksisterende risiko ved lejlighedsvis indtagelse af alkoholholdige drikkevarer.

Men en ammende kvinde skal selv tage stilling: om hun skal eksperimentere med alkoholholdige drikke under amning. For at være sikker er det bedre at forberede udmalket mælk på forhånd og genoptage amningen efter at have fjernet ethanol fra kvindekrop fuldt ud.

Video: Alkohol under amning Komarovsky

Video: Amning - Komarovsky School

Alle ved, at alt, hvad der kommer ind i en ammende mors krop, kommer ind i babyens krop sammen med mælken. Og alligevel mange moderne kvinder mener stadig, at små mængder alkohol kan indtages, mens du ammer. Desuden anbefaler nogle online-fællesskaber, at ammende kvinder drikker alkohol. Kvinder rådes endda til at drikke et glas øl dagligt for at forbedre amningen.

Det første spørgsmål, en ammende mor bør stille sig selv, før hun drikker, er: "Vil det være godt for mit barn?". Og der er kun ét svar: "Ingen". Derfor, hvis du er i stand til at afholde dig og ikke drikke alkohol, mens du ammer, så gør det. Alkohol og dens derivater er giftige, de ødelægger indre organer og gælder uoprettelig skade sundhed for både den drikkende mor og barnet.

Ikke alle kvinder er i stand til at modstå en fuldstændig afholdenhed fra alkohol i to til tre år (ni måneders graviditet plus halvandet års amning - mindst to et halvt år). Ofte husker en kvinde ikke engang alkohol, før hun er fuld. festligt bord hvor er hun, hvad hedder det, "uden arbejde". Alle hygger sig, drikker, men hun føler sig udenfor og kan ikke fuldt ud deltage (som det ser ud til hende) i det generelle sjov. Hvis ønsket om at støtte virksomheden og ikke være et sort får alligevel går over fornuften, bør en kvinde sørge for at minimere risikoen forbundet med at drikke alkohol og efterfølgende amning.

Skade på barnet

Alkohol påvirker nervesystemet barn. Et barn, der har smagt modermælk, der indeholder alkohol, falder hurtigt i søvn. Men hans søvn vil være urolig, og han vil vågne ofte. Hvis en mor regelmæssigt drikker alkohol, oplever barnet mental retardering.
At drikke alkohol kan påvirke funktionen af barnets kardiovaskulære system: hjertefrekvensen stiger, generel svaghed vises, blodtryk kan gå ned.
Barnet lider mere af tarmkolik. Ethylalkohol fører til betændelse i slimhinden i spiserøret, maven eller tarmene. Tarmens absorptionsfunktion er nedsat, hvilket medfører, at vitaminer og mineraler optages dårligt. Ved hyppigt alkoholforbrug tager barnet dårligt på i vægt og halter ofte bagud i den fysiske udvikling.
Hyppig indtagelse af alkohol forårsager gradvis afhængighed hos et barn, op til udseendet af afhængighed.

Først: Drik ikke under nogen omstændigheder, før barnet er tre måneder gammelt (mindst). Hvordan yngre barn, jo mindre er hans krop tilpasset til at behandle alkohol, og nyfødte har slet ikke en sådan evne. Babyens lever er ikke i stand til at behandle selv en lille mængde alkohol, hvilket betyder, at alle de skadelige stoffer i den alkoholiske drik vil forgifte barnets indre organer.

Naturligvis påvirkes menneskekroppen ikke så meget af alkoholen selv, men af dens mængde, kvalitet og type drikke. Det er klart, at hvis en kvinde drikker et glas god rødvin eller en halv liter billig vodka, vil skaden på både mor og barns krop variere i sværhedsgrad. Mængden af drikke, der indtages, er også vigtig - jo mere du drikker, jo længere vil ethylalkohol blive elimineret fra kroppen, jo mere af det vil komme ind i babyens krop gennem modermælken.

Bemærk til mødre!

Hej piger) Jeg troede ikke, at problemet med strækmærker også ville påvirke mig, og jeg vil også skrive om det))) Men der er ingen steder at tage hen, så jeg skriver her: Hvordan kom jeg af med stræk mærker efter fødslen? Jeg vil blive meget glad, hvis min metode også hjælper dig...

Derfor det andet tip – hvis du beslutter dig for at drikke alkohol, skal du enten udtrykke før du drikker, så du kan give barnet "ren" mælk, eller vent mindst tre timer mellem amningerne (forudsat at du ikke har drukket mere end 100 ml alkohol med lav styrke). Hvis du drak vodka eller cognac, vil 100 ml af denne drik blive elimineret fra kroppen i mindst 5 timer.

Det er også vigtigt, hvor ofte en ammende mor drikker alkohol. Ifølge undersøgelser fra vestlige læger, hvis en kvinde, mens hun ammer, drak en eller to gange om måneden (svag alkohol af høj kvalitet i små doser), forårsagede dette ikke væsentlig og mærkbar skade på barnets helbred. Men i Rusland kan ingen garantere, at en vin købt i et supermarked vil være af samme kvalitet som den samme vin købt i f.eks. Frankrig.

Vi bør ikke glemme alt om skadelige urenheder indeholdt i alkohol. Ud over ethylalkohol (som ofte er lavet af råvarer af lav kvalitet og dårligt renset) indeholder alkoholholdige drikkevarer kemiske farvestoffer og koncentrater, især i likører og vine, der er elsket af kvinder - de er ofte forfalsket ved hjælp af billige og usunde tilsætningsstoffer. Tænk over det – vil du have, at de skal ind i dit dyrebare barns krop?

Alkohol påvirker modermælksproduktionen negativt. Og hvis du ikke allerede har meget mælk, så kan det reducere amning at drikke alkoholiske drikkevarer...

Og til sidst– da spørgsmålet om at drikke alkohol under amning for læger verden over forbliver åbent, er det stadig bedre at undgå at drikke alkohol, mens du ammer dit barn.

Myte:Øl forbedrer amning. Dette er en myte; at drikke øl påvirker ikke amning på nogen måde ().

Kan kvinder drikke alkohol, mens de ammer (BF)? Et lignende spørgsmål stilles af mange unge mødre, som er tvunget til at opgive alkoholiske drikkevarer under hele graviditeten. Og hvis læger forbyder at drikke alkohol, mens de venter en baby, så eksisterer sådanne strenge forbud ikke længere under amning. Hvordan påvirker det at drikke alkohol et barn, og er det muligt at få råd til et glas vin i godt selskab?

Alkoholens vej i kroppen: kommer den ind i mælken?

Enhver kvinde, der ammer sin baby, undrer sig: går alkohol over i modermælken? Svaret på dette spørgsmål er kendt af enhver person, der er bekendt med det grundlæggende i kemi og fysiologi. Alle alkoholholdige drikkevarer indeholder ethylalkohol. Dette stof går let over i modermælken, ligesom mange andre elementer. Den maksimale koncentration af ethanol i mælk når efter 30-60 minutter. Hvis alkoholholdige drikkevarer blev indtaget under måltider, forlænges denne tid til 90 minutter.

Alkohol går ud i modermælken ligesom andre alkoholer. næringsstoffer- gennem blod. Her bliver ethanol ikke længe og cirkulerer gennem kroppen med blodbanen. I gennemsnit indeholder en ammende mors modermælk omkring 10 % af den samlede alkohol i blodet. Denne mængde er ganske nok til at ændre sammensætningen af mælk og påvirke barnets tilstand.

Hvor lang tid tager det for alkohol at forlade modermælken?

Ethylalkohol forbliver ikke i kroppen for evigt. Det udskilles gennem nyrerne, ligesom ethvert andet stof. Hurtigheden af dets eliminering påvirkes af følgende faktorer:

moderens vægt;
mængden af forbrugt alkohol;
kvantitet og kvalitet af fødevarer, der ledsager indtagelsen af alkoholholdige drikkevarer.

Hvor lang tid tager det, før alkohol forsvinder fra modermælken? I gennemsnit tager det 2-3 timer at fjerne ethanolen i et glas vin eller et gennemsnitskrus øl (for en kvinde med en kropsvægt på omkring 54 kg). Jo større vægt en ammende mor har, jo hurtigere fjernes alkohol fra hendes mælk. Hvis en kvinde tillader sig selv at tage en slurk af en stærkere drink, vil det tage mindst 12 timer at eliminere den (ved samme begyndelsesvægt).

Virkningen af alkohol på barnets krop under amning

Russiske læger mener, at amning og alkohol er uforenelige. Derfor er alkoholholdige drikkevarer forbudt i Rusland og mange nabolande under amning. En ammende kvinde er strengt forbudt at drikke alkohol under amning. Forbuddet gælder også indtagelse af mange fødevarer, div lægemidler. Således er en kvinde, der beslutter sig for at amme sit barn lang tid hun er frataget mange ting, der er bekendt for hende, herunder alkoholiske drikke i ferierne.

American Academy of Pediatrics og nogle andre organisationer har en anden mening. Ifølge vestlige læger er alkohol i små doser acceptabelt under amning. Ammende mødre kan drikke alkoholholdige drikkevarer med lav styrke, mens de fodrer deres baby med modermælk, det er kun vigtigt at kende grænserne og tage hensyn til perioden for eliminering af alkohol fra kroppen.

Hvem skal ammende mødre stole på? Er det muligt at drikke alkohol under amning eller bør man helt afholde sig fra alkoholholdige drikkevarer? Det er ret svært at besvare dette spørgsmål entydigt. Eksperter erkender, at regelmæssigt alkoholforbrug har negativ indvirkning på barnets udvikling. Samtidig kan lægerne ikke entydigt sige, at et glas vin eller et glas øl vil føre til uoprettelige konsekvenser. Det er op til kvinden at bestemme - trods alt afhænger hendes eget barns sundhed og velvære kun af hende.

Regelmæssigt forbrug af alkoholholdige drikkevarer fører til følgende konsekvenser for barnet:

overdrevent dyb søvn;
døsighed i løbet af dagen;
svaghed og sløvhed;
forsinket fysisk og mental udvikling;
mangel på vægt;
sygdomme i fordøjelseskanalen;
respirationsdepression.

Effekten af alkohol på en babys krop afhænger af mange faktorer.

Barnets alder

De umodne enzymsystemer i leveren hos nyfødte behandler ikke ethanol, der kommer ind i deres krop gennem modermælken. Vil være særligt stærk negativ indvirkning for en baby i den første måned af livet. Efter et år bliver effekten af moderens alkoholindtag væsentligt mindre. Hvordan ældre barn, jo hurtigere fjernes ethanolen i alkoholholdige drikkevarer fra hans krop.

Undgå at drikke alkohol de første 3 måneder efter fødslen.

Kvindens vægt

Evnen til at behandle alkohol afhænger af mængden af fedtvæv i en ammende mors krop. Jo mere en kvinde vejer, jo hurtigere fjernes ethylalkohol fra hendes krop.

Type og volumen af alkohol

Effekten af ethanol bestemmes af, hvad den ammende mor præcis drak og i hvilken mængde. Stærke drinks udskillelse tager flere gange længere tid end vin eller øl. Store mængder alkohol bliver også i kroppen ret længe.

Sandhed og fiktion om alkohol, mens du ammer

Debatten om, hvorvidt en ammende mor må drikke vin eller andre drikkevarer, er ikke stoppet i mange år. Der er mange myter omkring dette emne, og nogle gange kan det være ret svært for en kvinde at forstå al mangfoldigheden af meninger. Hvad gemmer der sig bag de alment kendte fakta om alkohol under amning?

Fakta nr. 1. Alkoholiske drikke øger mælkemængden.

Når man tilbyder en ammende mor et glas øl, hævder mange det skummende drik fremmer mælkegennemstrømningen. Faktisk er dette slet ikke sandt. Ingen af de alkoholiske drikke påvirker mængden af modermælk hos en kvinde, meget mindre bidrager til dens stigning.

Fakta nr. 2. Alkohol ændrer smagen af mælk

Dette er sandt. Hvis du drikker et glas vin eller et glas øl umiddelbart før fodring, kan din baby nægte at holde sig til brystet. Mange drikkevarer og fødevarer ændrer smag og sammensætning af modermælk, og alkohol er ingen undtagelse.

Fakta nr. 3. Efter at have drukket alkohol skal du male mælk

Det her giver ingen mening. Ethylalkohol opvarmes ikke i mælk, men cirkulerer i blodet og trænger ind i mælkekirtlerne og tilbage. Det giver ingen mening at pumpe for at reducere mængden af alkohol i blodet. Du bør heller ikke drikke te, kaffe eller vand til dette formål.

Fakta nr. 4. Hvis du er stærkt beruset, bør du ikke spise.

Dette er sandt. i stand til alkoholforgiftning moderen er potentielt farlig for sit barn. Derudover kan en stor mængde ethylalkohol i hendes blod påvirke barnets tilstand negativt. Ammende kvinder bør aldrig drikke sig så fulde, at de mister kontrollen over sig selv.

Hvad skal jeg gøre?

Det giver ingen mening at skændes om, hvorvidt en kvinde kan drikke vin, mens hun ammer eller drikke andre alkoholiske drikke. Enhver voksen kvinde er i stand til selv at finde ud af, hvad hun skal gøre. Når du beslutter dig for at drikke et glas vin eller nippe til en øl, bør du beskytte din baby mod mulige problemer.

Hvordan kan en ammende mor forberede sig?

Udtryk din mælk i forvejen. Modermælk kan opbevares i køleskabet i op til 24 timer ved en temperatur på 15 °C og højst 6 timer ved en temperatur på 25 °C. I fryser mælk kan opbevares i op til 8 dage.
Indtil alkoholen forlader kroppen, skal du fodre din baby med udmalet mælk.
Hvis du oplever et sus af mælk, mens du drikker alkohol, så tryk det ud og smid det væk.
Sørg for at have en pålidelig person (ægtefælle, kæreste) ved siden af dig. Nogen skal stoppe dig, hvis du drikker for meget.

Alkohol under amning efter et år

Mange kvinder fortsætter med at amme deres baby efter det første leveår. Det er selvfølgelig ikke alle ammende mødre, der er klar til at opgive alkohol i så lang en periode. Er det muligt for kvinder, hvis baby allerede er blevet voksen, at drikke alkohol?

Efter et år ændrer et barns krop sig ret meget. Dette er ikke længere den samme nyfødte baby, der reagerede på eventuelle ændringer i sin mors kost. Drikker alkohol i lille mængde vil ikke bringe så alvorlige konsekvenser for hans helbred som i det første leveår. Det er i denne periode, at mange ammende mødre tillader sig at drikke lidt vin ved feriebordet eller dele en flaske øl med deres ægtefælle.

Efter et år ændrer modermælken sig også. Det bliver tykkere og mere koncentreret og tilpasser sig det voksende barns behov. Nu låser barnet sig ikke længere fast i brystet hver time. Barnet mestrer nye fødevarer, bruger meget tid på leg og er klar til at kommunikere med andre pårørende. Selvom en kvinde drikker alkohol, behøver hun ikke at pumpe og opbevare mælk. Efter et år har en ammende mor trygt råd til et glas vin i godt selskab uden frygt for sit barns helbred.