Miljøvenlig hvad. MILJØvenligt mærke: marketingtrick eller ægte standard? Brug stofservietter

Miljøvenligt eller miljøvenlig, (brug også forkortede udtryk miljøvenlig, naturvenlig Og grøn) - er stabile og markedsføringsmæssige vilkår relateret til varer og tjenester, love og politikker, der ikke påvirker eller reducerer Negativ indflydelse på vores miljø og natur.

Virksomheder bruger disse udtryk til at promovere varer og tjenester, ofte understøttet af certifikater og miljøvenlige mærker.

Miljøstandarder

International organisation Standardisering har udviklet ISO 14020- og ISO 14024-standarderne for at etablere principper og procedurer for miljømærker og -deklarationer. Det skal certificeringsorganer for økologiske produkter overholde. Mere specifikt vedrører disse standarder undgåelse af økonomiske interessekonflikter, brug af proprietære videnskabelige metoder og de vedtagne verifikationsprocedurer samt betingelserne for åbenhed ved fastsættelse af standarder.

Miljøcertificering i Rusland og vestlige lande

I Rusland er miljøcertificering ikke obligatorisk for mange forretningsområder og gælder kun for produkter. I vestlige lande miljøcertificering er påkrævet for:

produkter (husk iPhone, hvor Tim Cook konstant hævder, at produktet er miljøvenligt)
genstande miljø og miljøprodukter
teknologier og resultater af intellektuel aktivitet

Skab et "miljøvenligt" interiør, plant levende græs i butikken, sæt passende grønne mærker på produkter, og du kan kalde dig selv en "øko-virksomhed"? Nej, sådan vil tingene ikke fungere, og forbrugere, især unge mennesker, vil hurtigt "spotte" det falske.

På billedet: Anna Balandina, ejer af visual merchandising-bureauet VM Guru

Alle flere folk og mærker er opmærksomme på omfanget af miljøproblemer. Derfor "famler" de aktivt efter måder at hjælpe naturen på eller i det mindste reducere deres skadelige påvirkning af den.

Sådan fremstod begrebet miljøvenligt (miljøvenligt).

Det forudsiges, at om 10 år vil virksomheder, hvis sortiment ikke inkluderer produkter mærket "Eco", være i ringe efterspørgsel. Årsagen er konsekvenserne af den aggressive påvirkning af miljøet og bevidstheden om de sene årtusinder og repræsentanter for generation Z. Det er trods alt dem, der vil opleve alt, hvad der skræmmer os i dag: storstilede katastrofer og den ukontrollerede udbredelse af elementer. Og for dem er producentens aktivitet med at reducere skader på naturen det vigtigste element for at opbygge tillid til brandet.

Miljøvenlig er ikke urentabel, men endda rentabel. Der er allerede mennesker, brands, der udelukkende har tjent penge på "grøn forretning".

Hvorfor skriver jeg pludselig om det her?

I år er vi involveret i et par globale netværksprojekter. Før vi udviklede et af designkoncepterne i "Eco"-stilen, studerede vi konkurrencemiljøet for kundens brand og forstod følgende:

Russiske mærker har hørt og er opmærksomme på succesen med Eco-promoveringsstrategier, men ikke alle har indset, at hvis du "erklærer" dig selv som et miljøvenligt mærke, gennem POS-kommunikation, naturlige materialer i dekoration, et grønt logo, der gentager formerne af levende natur osv. Samtidig har du ikke ret til at forblive et "tomt" brand, et brand, der kun er begrænset til branding. Du er ansvarlig for din ansøgning og din status. Og hvis det nu "ruller", og miljøvenligt design virker, så vil du før eller siden blive fanget i en løgn, og købere vil vende sig væk fra dig.

Hvilken slags brand skal du være for stolt at blive kaldt "Økovenlig" og udsende dette gennem dine salgsfremmende strategier? Lad os se på 5 mærker, der roligt kan kaldes flagskibe i den globale øko-bevægelse. De formidler klart og målrettet deres værdier, og det er gennem deres ærlige position, at de tiltrækker millioner af forbrugere.

Top 5 mærker af "Økohelte"

Stella McCartney

Det er usandsynligt, at du vil være i stand til at finde en mere øko-bevidst modedesigner end Stella McCartney (datter af den berømte Beatle). Hun betragtes som skaberen af det første miljøvenlige mærke på området højeste mode. I livet er Stella vegetar og prædiker sundt billede liv, aldrig bærer naturligt læder eller pels.

"Der er intet moderigtigt ved et dødt dyr," erklærer hun og nægter fuldstændig at bruge disse materialer i sine samlinger.

Siden lanceringen af sit eponyme mærke i 2001, har designeren øget mængden af økologisk bomuld, han bruger hvert år og bruger aldrig stærke farvestoffer. Kunstigt læder fremstillet af den rigtige kombination materialer som vegansk, genbrugsplast og tagflora.

For nylig valgte designeren stedet for hende reklamekampagne en rigtig losseplads i det østlige Skotland. På billedet er modellerne ikke bange for at vælte sig i bjerge af affald og ligge på rustne biler.

Fotos af Harley Weir

Patagonien

Patagonien– virkelig legendarisk mærke, grundlagt af Yvon Chouinard, et ikon for bjergbestigning og klatring. I 1957 forbedrede en amerikaner specialudstyr til klatring. Først brugte jeg det selv, og så begyndte jeg at sælge det og skabte mit eget mærke. I dag er mærket et af de mest succesrige inden for segmentet af tøj og udstyr til udendørsaktiviteter.

Grundlaget for tøjudvikling "Patagonien" to principper blev vedtaget: brugen af innovative teknologier og miljøvenlig produktion.

Det er svært at konkurrere med Patagonien med hensyn til fremstillingsevne: antallet af patenter pr. virksomhed måles tocifret nummer. Og de fleste af patenterne er miljøvenlige!

I 1996 opgav mærket brugen af konventionel (almindelig) bomuld og begyndte at udvikle nye højteknologiske stoffer, hovedsageligt baseret på polyester fra genbrugsmaterialer. plastik flasker og genstande, der har tjent deres formål.

En anden knowhow hos virksomheden er en speciel vandafvisende Deluge-teknologi, som bruges til at behandle overtøj og derved i det mindste fordoble dets levetid.
Det er overflødigt at sige, at jakker, parkaer, kashmir er produceret inden for rammerne af bæredygtighed og fair trade-principper?

Yvon Chouinards liv tjente som grundlag for filmen 180º South, instrueret af Chris Malloy.

På omslaget:
Patagonia-grundlæggeren Yvon Chouinard på forsiden af magasinet Fortune. Kilde: Getty Images

TOMS

Grundlæggeren af mærket, Blake Mycoskie, så, mens han rejste, hvor mange børn i fattige lande ikke havde sko. Så besluttede han, at han skulle oprette et firma, der ville give sko til et barn fra en fattig familie for hvert par solgt. Sådan opstod en-til-en-forretningsmodellen.

På 13 år har TOMS doneret mere end en milliard par sko til 40 udviklingslande. Mærkets velgørende programmer omfatter forsyninger af rent drikker vand, øjenlægetjenester, babyfødselssæt.

Ud over velgørenhed "bekender" mærket sig også principperne for øko-business. Sko og emballage er lavet af miljøvenlige rene materialer, som derefter genbruges.

Beyond Meat

Startup'et Beyond Meat har erobret sit oprindelige Amerika med vegetariske og veganske burgere. I stedet for kød indeholder de ærte- eller sojaprotein, gær, olier og plantefibre.

I 2019 blev opstarten en af hovedleverandørerne af kunstigt kød til burgere i USA, erobrede Hong Kong-markedet og gik ind i Storbritannien.

Selv en af hovedinvestorerne, Bill Gates, kunne ikke skelne virksomhedens produkter fra burgere lavet af ægte kød. Ud over ham investerede Kleiner Perkins Caufield & Byers, Obvious Corporation, Tyson Foods og andre i Beyond Meat.

Frodig kosmetik

Mærket af naturkosmetik er først og fremmest populært på grund af det faktum, at alle produkter er fremstillet i hånden og ikke er testet på dyr.

Virksomheden reducerede emballageaffald og introducerede også mode til faste shampoo (som ligner en sæbe). Rabatter gælder for kunder, der medbringer tom emballage til genbrug. Derudover tilskynder virksomhedens succes andre mærker til at følge trop.
Og det er kun fem af mine personlige favoritter, og der er mange flere mærker og personligheder – økohelte! Elon Musk (Tesla & Solar City), Apple, Freedom of Animals, Reformation, Wirpo EcoEnergy, Seventh Generation, Food bio Pack, Veja og mange andre.

Tendensen mod miljøvenlighed udvikler sig dynamisk, og mærker, der tager højde for dette punkt og ærligt og oprigtigt implementerer det i deres produkter, vil helt sikkert modtage det stærkeste konkurrencefordel i at kommunikere med et ungt publikum, med dem, der bliver hovedforbrugerne om ti år. Det betyder, jeg er sikker på, at listen over interessante, kraftfulde øko-orienterede virksomheder kun vil udvide sig!

ejer af visual merchandising-bureauet VM Guru

Flere og flere mennesker tænker ikke kun på deres personlige interesser og problemer, men også på den verden, de lever i. Dillen efter en sund livsstil (og det gør mig glad!), den hyppige tilstedeværelse på nettet og den endnu ikke hyppige, men stadig mere håndgribelige lyst til at se på virkelige verden, rejsemode og en travl livsstil, alt dette får os på den ene eller anden måde til at tænke over kvaliteten af det, vi laver. Og se dig også omkring og stil dig selv spørgsmålet: "Hvad sker der omkring?"

Alt her omkring er ikke så rosenrødt. Jeg taler ikke om krige, total bitterhed og ligegyldighed. Nej, om de mest elementære, basale ting. Om naturens tilstand, om vores hjems renlighed, om planeten Jorden.

Som sædvanligt vil jeg ikke fokusere på negativiteten og rædselshistorierne om smeltende gletsjere, ozonhuller, forsvindende skove og sjældne dyrearter. Om alle disse og andre Real miljøproblemer alle ved. Jeg tror, det er meget vigtigere ikke kun at tale om det, men også at tage aktive skridt til at arbejde igennem årsagerne.

Det hele starter med alle. Fra små skridt, vaner og så en livsstil, der virkelig kan ændre sig miljøsituationen mod forbedring. Jeg foreslår at tale (og omsætte i praksis) om ekstremt enkle handlinger, der kan hjælpe alle til at blive miljøvenlig(bogstaveligt talt: miljøvenlig).

Hvad er en miljøvenlig livsstil?

Kort sagt er dette en manifestation af en omsorgsfuld holdning til naturen og miljøet gennem ens hverdagsvaner og overbevisninger.

Jeg foreslår selvfølgelig ikke, at alle enstemmigt opgiver den teknologiske udvikling, bliver downshifters, holder sig til palæo-diæten og sparker alle, der kommer med en plastikpose. Ingen. Jeg foreslår at se mere bevidst på dit liv, tænke over, hvad der kan gøres for at bevare naturen, og arbejde lidt med dine hverdagsvaner. Tag bogstaveligt talt et par vigtige skridt, der virkelig kan påvirke situationen. Hvor mange af disse trin vil du tage? personlige valg. Selv én er allerede en begivenhed og en økosejr!

Hvor skal man begynde?

For nemheds skyld opdelte jeg øko-vaner i flere områder. Vælg, hvad du kan og vil.

Hus:

Udskift pærer med energibesparende(denne investering vil spare dig penge i fremtiden).
Tag stikket ud af apparater, du ikke bruger(plus, lad ikke din computer stå i "standbytilstand", bare sluk for den).
Vask tøj ved en temperatur på 30-40 grader.
Brug miljøvenlige produkter til at rengøre dit hjem. Du kan gøre dem iflg folkelige opskrifter eller køb færdige, men hold øje med sammensætningen.
Genbruge farlige genstande Højre. Smid ikke batterier eller akkumulatorer i skraldespanden. De kan afleveres til særlige steder (ofte er indsamlingssteder i butikker), deres adresser kan findes på internettet.
Købe træfylder til kattegrus.
Spar vand. Fyld et glas med vand for at børste dine tænder, hold øje med lækager fra vandhanerne (det er bedre at ordne VVS i tide), tryk på den lille skylleknap på et offentligt toilet, tag et brusebad i stedet for et bad.

Højt niveau (avancerede vaner):

Sorter dit affald.
Genbrug det, giv det et nyt liv. Brug det derhjemme generel rengøring, aflevere affaldspapir, videresælge eller donere ting til velgørenhed, som du ikke har på eller bruger.
Gør dit hjem smart. Dette er en mulighed for dem, der skal købe lejlighed, bygge hus eller renovere. Brug miljøvenlige materialer i byggeriet, gør alt kvadratmeter funktionel, sørge for energi- og varmebesparelse. Installer målere og smarte sensorer. Generelt er dette et separat, meget omfangsrigt, interessant emne.

Indkøb:

Få din egen miljøvenlige indkøbspose. Minimer brugen plastposer. Igen, dette er ikke kun dit bidrag til bevaring, men at spare penge.
Lav en indkøbsliste og tilsæt ikke for meget. Dette vil hjælpe dig med at bruge mindre, undgå fordærv og efterfølgende smide købte produkter ud.
Læs ingredienserne grundigt. Prøv at spise naturlige fødevarer.
Køb mindre tøj. Hvor meget af det, der er i dit skab, har du egentlig på? Gennemgå dine indkøbsvaner. Organiser din garderobe med omhu: Lad den indeholde varer af høj kvalitet, som passer perfekt til dig, og som du helt sikkert vil være glad for at bære. Sælg eller giv eventuelt overskud væk.
Minimer brugen af engangsservice, servietter og vær opmærksom på emballagen. Køb så få produkter som muligt plastemballage. Giv fortrinsret til glas, papir, pap, aluminium (de kan genbruges).

Sundhed, livsstil:

Brug en genanvendelig vandflaske.
Gå mere. Brug trinene, ikke elevatoren (på samme tid vil du pumpe dine ben og numse op). Hvis du skal rejse, så giv fortrinsret til elektrisk transport.
Tag mad med på arbejde og rejs i madpakken. Lav selv mad med gode råvarer.
Køb takeaway kaffe i din egen kop. Mange kaffebarer giver endda rabat, hvis du medbringer din egen kaffekop. Dette hjælper ikke kun med at reducere forbruget af engangskopper, men gør også kaffedrikning speciel og hyggelig.
Brug naturlig kosmetik. Læs ingredienserne, kend de miljøvenlige mærker.
Vær frivillig i miljøarrangementer. Støtte interessante projekter.
Køb e-bogen. Køb mindre trykte materialer, læs elektroniske versioner.
Vær oftere i naturen. Rejs, se hvor smukt det er, fantastiske verden vi lever. Men efterlad ikke affald ved picnics, smid ikke stykker papir væk (elementært, ikke?).
Dyrk planter. Hjemme i vindueskarmen, på landet, i gården. Dette er både en hobby og en fordel.

Livet uden for naturen, blandt højhuse, biler, fabrikker og "voks"-frugter er blevet hverdagskost for hver enkelt af os. Metro, støj, duften af benzin, papkopper kaffe, klistrede og fordærvede frugter og grøntsager fra butikken rundt om hjørnet - hvad kan man ellers gøre, for mangoer af høj kvalitet koster en formue!

Desværre var menneskets ønske om et "civiliseret" liv i virkeligheden den mest forfærdelige legemliggørelse af hans dovenskab. Jeg ville ikke vaske, gøre rent, lave mad eller vokse. Men jeg ville varme det i mikrobølgeovnen (livstruende stråling), spise med plastikredskaber (de nedbrydes ikke), have færdiglavet billigt tøj på (syntetisk, som forårsager allergi) og bevæge mig hurtigt (miljøforurening, Drivhuseffekt fra bilgasser). Listen fortsætter.

Et forbrugersamfund, fuldstændig adskillelse fra naturen og et forsøg på at overdøve denne tomhed med forskellige mærkelige, unaturlige underholdninger – alkohol, attraktioner, gambling, ulovlig intimitet... det er her vi befinder os nu. Selv kunst er for os blevet et genstand for brug, nydelse af perversion, ophører med at forherlige naturens skønhed og skabelsen af universet, som det har været i årtusinder. Nu er genstanden for vores opmærksomhed de almindelige, eventyrlige, fiktive karakterer og "selvudfoldelse" - fordi vi ikke længere har mulighed for at hente styrke og inspiration fra naturen, fordi vi har fokuseret på teknokratiets skønhed, det kunstige, perverse City, om fejringen af menneskets ego, i stedet for inspiration til begær til det ideelle og renhed.

Når vi forstår alt dette, tager vi allerede det første skridt mod forandring. Det næste skridt er ikke at flytte til en økolandsby og bo alene på et bjerg med en frugttørrer og en kælder fuld af pickles. Det er nødvendigt at tage højde for princippet "Tid, sted, omstændigheder". Derfor vil det andet trin være at anvende de "15 principper for etisk og økologisk liv" i dit liv, i overensstemmelse med byens rytmer. Så - hvem ved, måske slår du dig ned i et hus nær Tver, som mine planer nære kæreste, installer øko-batterier på dit tag, tænk på kompost og helårsdrivhuse. Men nu, jeg gentager, lad være med at skræmme dig selv med vejens kompleksitet. Havet er lavet af små dråber - så vær en, øv selv nogle af anbefalingerne nedenfor, lyt til naturens rytmer og overhold princippet om "minimal vold".

"Lev efter kroppens oprindelige behov,

naturens og universets love"

Giv din krop en pause

Det gælder selvfølgelig at gå til massage, spa, sauna, for kvinder – hårmasker og bare hjemmepleje bag kroppen. Detox er dog lige så vigtigt for os. At bruge et par dage på friskpresset juice, smoothies eller salater mindst en gang om måneden vil hjælpe din mave og tarme med at tage en pause fra konstant fordøjelse og rense sig selv for overskydende toksiner og madrester. Jeg kan sige ud fra min erfaring med at faste en gang om måneden og afgifte to gange om måneden - det hjælper med at slippe af med hovedpine, tyngdefølelse, træthed, overskydende vægt, mange sygdomme. Det er bedst at lave en detox og faste på Ekadashi (11. og 26. månedag), på fuldmåne og nymåne.

Tilføj bevægelse til dit liv

Mennesket er skabt til at bevæge sig. Vores lymfesystem, designet specifikt til at rense kroppen for toksiner, kan ikke fungere ordentligt, hvis vi ikke bevæger os nok - og hele belastningen går til leveren. Dans, yoga, svømning, endda bare at gå og slentre rundt i parken, byen eller kysten vil forbedre din indre tilstand markant.

Vælg det, der er tættere på dig - rolig udstrækning og vejrtrækning i Sukshma-Vyama eller Kundalini yoga eller dynamisk Ashtanga yoga praksis. Eller måske elsker du vand? Svøm, gå langs vandkanten, øv glat dans... Find det, der passer til dig.

Lyt til dig selv på vejen til indre harmoni

Lyt til dig selv, føl, vid, hvordan du skal være opmærksom på dine følelser i tide. På denne måde vil du forstå, hvilke vaner og afhængigheder der ødelægger dig, og hvilke der udvikler dig. For eksempel er det lidt ubehageligt at drikke vand med citron om morgenen i starten, men du har det godt hele dagen lang. Og at rulle en cigaret på vej til arbejde har været et yndet ritual i mange år, men så lugter du af det hele dagen, og din kone er bekymret for lungekræft og sine kommende børn...

Bare sådan, efter at have hørt om farerne eller fordelene ved nogle ritualer eller innovationer, vil det være svært at oprigtigt genopbygge og følge den nye livsrytme. Men det er ved at prøve, lytte til dig selv, endda føre en dagbog over selvobservation, at du kan bygge dit liv så produktivt, komfortabelt og lykkeligt som muligt.

Sorter din makeuptaske, tjek hylderne på badeværelset

Der er ingen tvivl om, at omkring 90 % af alle hudpleje- og makeupprodukter, som vi bruger, indeholder alkohol, unaturlige farvestoffer, kunstige olier, eller generelt er testet på fattige dyr... Følg først 70/30-princippet, hvor det meste kosmetik er naturligt. og hjemmelavet (tro mig, de fleste cremer og scrubs kræver ikke mere end 3 ingredienser).

Det er svært straks at opgive din yndlingsmascara og en behagelig, perfekt hård læbeblyant med tvivlsom sammensætning. Skynd dig ikke - lad alt ske gradvist.

Begræns dit forbrug af unaturlige og berusende fødevarer

Forsøg så vidt muligt at undgå konserveringsmidler, E-shek, palmeolie, margarine, sukker, forskellige Snickers-is, samt fermenterede produkter - vin, enhver alkohol, blåskimmelost, svampe. Jeg ved fra mig selv, hvor svært det er at give afkald på sin yndlingschokolade om morgenen, når man allerede begrænser sig i næsten alt. Gør derfor alt bevidst, i henhold til dine følelser.

Nogen vigtig beslutning skal accepteres både af sindet og hjertet, ellers er det bare et spil, hvilket betyder en konstant indre kamp. Gå til processen med omtanke: for at nægte dårlig vane, du skal finde en værdig smagserstatning, slippe af med skadelige produkter i huset, find støtte blandt venner eller kære, begynd at lave sund mad og lækre desserter derhjemme, eller bestil afprøvede i 4fresh, iherb eller en hvilken som helst anden butik sund mad. Lav en plan, bliv inspireret, find ligesindede. Du gør dette for dig selv og dit velbefindende, ingen tvinger eller tvinger dig - når du indser netop denne tanke, er det ret nemt at opgive det skadelige og destruktive i dit liv.

Følg naturens rytmer

De vigtigste anbefalinger er at stå op i henhold til solens rytme og gå i seng i henhold til månens rytmer. Solen nærer os, hvis vi står op før kl. 06.00 soltid, og Månen nærer os, hvis vi går i seng før kl. Solen giver tro på sig selv, tillid til fremtiden, tro på skaberen og universet, åndens styrke, nye muligheder for vækst og udvikling. Månen giver ro, fred, skønhed, ungdom, friskhed, kreativitet og evnen til at tro på en mand. Så snart jeg begyndte at leve i overensstemmelse med måne- og solrytmen, forsvandt næsten al angst og bekymringer fra mit liv, som om en form for støtte begyndte at støtte mig. højere magt. Jeg holdt op med at bekymre mig om fremtiden, begyndte at se meget bedre ud, og min produktivitet steg flere gange.

"Lev uden at skade nogen"

Skad ikke planeten

Minimer dit forbrug af plastikkopper, poser, endda cocktailsugerør. Hvis du kan, så tag din egen kop eller termokande med, når du tager kaffen med. Køb ikke vand – fyld i stedet din egen vandflaske op. I stedet for at købe en plastikpose i butikken, så tag din egen snorpose eller pung med. Når du køber dagligvarer, så prøv ikke at tage plastikposer - det er bedre at medbringe dine egne poser og krukker, og de vil lægge alt der for dig.

Hvis det er muligt, så brug ikke poser til affald, men brug din egen skraldespand. Når du smider det væk, skal du bare ryste det ud i skraldespanden og skylle det, når du bringer det hjem. På den måde sparer du på affaldssække og forurener ikke miljøet med overskydende plastik. Forsøg også at vælge tøj, fade og poser mærket genbrug eller økologisk, det vil sige genanvendeligt og nedbrydeligt.

For inspiration, tjek disse blogs på ZERO WASTE:

Undgå produkter af vold og mord

Det er kød, fisk og æg. Der er meget uenighed om, at mennesker er dyr, og vi har hugtænder og en vis størrelse af tarme... Men ingen styrter mod høns og grise med deres bare tænder, som et rovdyr! Vi pålægger andre, os fremmede, at slå dem ihjel, så koger eller koger vi dem, krydrer dem, og først derefter, når det ligner mere et uformelt stykke mad, spiser vi dem. Men en person kan nemt "kaste" på rå frugter, grøntsager, urter og rødder. Det er ret simpelt. Ingen løve vil tæmme en Chihuahua at opdrætte, fodre og elske. Men en person - ja. Vi har endda tegnefilm med dyr ledende rolle. Jeg tror ikke, du ville risikere at spille en serie "Smeshariki" for dit barn og derefter tage ham med til slagteriet og vise, hvordan de skærer en gris, og sige: "Se, det er Nyusha, vi spiser hende i dag."

Det samme gælder industrimælk, hvor fattige dyr, proppet med antibiotika og hormoner, lever deres liv kun for at få suget mælken ud af dem. Bær ikke læder- eller ruskindstøj. Undgå dyrekød og køb kun mejeriprodukter fra pålidelige, rene landmænd, hvor køerne får ordentlig pleje, pleje og levevilkår. Dette vil være et vigtigt bidrag både til din krop og til miljøet: mere end 80 % drivhusgasser produceret af kvægbrug, og 1 kg kød tager samme mængde ressourcer (vand, elektricitet, jord, mad, plads) som 100 kg grøntsager og frugter. Der er noget at tænke over.

"Gør dit hjem så miljøvenligt som muligt,

rent og naturligt"

Tilføj noget grønt

Lad der være mindst et par planter i dit hjem - de producerer ren ilt, frisker op og renser atmosfæren i huset. Nogle planter fjerner endda dårlig energi. For eksempel orkideer. Dyrk grøntsager og krydderurter derhjemme, på din altan, i vindueskarmen eller i dit hjemlige drivhus.

Spild ikke unødvendig elektricitet

Tag stikket ud af stikket, du ikke bruger. For eksempel en bærbar computer til natten, en varmelegeme og gulvvarme, hvis du ikke rigtig har brug for dem. Det er bedre ikke at bruge en elkedel, eller i det mindste opvarme den kun så meget vand, som du har brug for i øjeblikket. Elektricitet er hovedsageligt brændt kul, hvis dampe påvirker miljøet og ødelægger ozonlaget.

Adskil dit affald

Hvis det er muligt, adskil dit affald. I storbyer er der tanke til adskille affald og indsamlingssteder for pap/plast/glas til genbrug. Det kan du endda få nogle penge for – det eneste spørgsmål er, hvordan du opbevarer glasset og papiret, så du kan tage dem med til afhentningsstedet en gang om ugen.

Giv fortrinsret til naturlige hjemmeplejeprodukter

Udskift så meget som muligt kemikalier hjemmeplejeprodukter til naturlige eller endda hjemmelavede. Næsten alle luftfriskere indeholder for eksempel alkohol - og det er skadeligt for huden, fremkalder allergier, fodrer skimmelsvamp og har en meget negativ effekt på husets energibaggrund. Senere vil jeg fortælle om hjemmelavede hjemmeplejeprodukter.

"Placer dine prioriteter rigtigt"

Hjælp økologiske virksomheder, øko-initiativer, landmænd

Hvis du har et valg - gå til landmandens marked for frisk mad eller gå til Auchan nær dit hjem, det er bedre at gå til markedet. Maden der er af højere kvalitet og friskere, og desuden vil du støtte dette private landbrugsinitiativ, hvilket betyder, at du vil bidrage til udvikling og popularisering af shopping naturlige produkter fra hånden Landmænd behandler deres planter meget mindre med kemikalier, bringer ikke frugt i halvmoden tilstand fra Sydafrika og vokser generelt ikke deres æbler.

Hvis du har et valg, kan du købe tøj i en lille butik med speciale i naturlige stoffer og en miljøvenlig tilgang, eller gå på indkøb i en stor indkøbscenter, fuld af syntetiske stoffer, så vælg den første. Det er også skønt at sy på bestilling af godt stof eller lære at gøre det selv.

Husk at det nye er det godt glemte gamle

Det sparer også mange penge og ressourcer ved at købe fade og tøj i genbrugsbutikker, samt på loppemarkeder. Det er meget sjovt, ligesom at gå på skattejagt, og det får dig også til at se mere unik ud. Næsten alle de træ- og aluminiumsredskaber min mand og jeg har derhjemme kommer fra disse loppemarkeder, samt alt vores overtøj, bukser og nogle sko. Selvfølgelig er det bedre at vaske det flere gange og rense det for den tidligere ejers subtile energi, før du bærer det. På Avito og lignende ressourcer kan du finde smukke antikke stole, fløjlsofaer og mange interessante bøger. Hvorfor købe nyt og forurene verden? unødvendige ting, genstande, udstyr, hvis du kan bruge det, der allerede er blevet gjort, og samtidig spare ti gange flere penge?

Udøv velgørenhed

Du kan sælge tøj, ting og udstyr, som du ikke har brug for. Eller du kan give det til et børnehjem eller en velgørende genbrugsbutik.

Jeg kan huske, da jeg arbejdede kl børnehjem, om lørdagen bragte de gaver fra filantroper - børn kastede sig over kasserne og ordnede legetøj, chokolade og tøj til sig selv. Efter at have set dette mindst én gang, ville du helt sikkert begynde at donere ting og legetøj til børnehjemmet hver måned.

Det samme gælder for økonomiske donationer. Der er mange fonde, templer og organisationer, der eksisterer på donationer – ved at hjælpe dem gør du ikke kun verden lidt bedre, men forbedrer også din karma og fromhed. Hvis dette er vigtigt for dig. Selvfølgelig skal du være forsigtig - du bør ikke give penge til en fuld mand, der ligger, som det normalt sker, ved indgangen til templet. Ved at donere til alkohol, kød eller enhver form for vold gør du verden værre - og forværrer dermed din karma. Giv hellere den hjemløse vegetarmad, køb nødder og frugter til ham.

Du kan afsætte to timer om ugen og være frivillig på et børnehjem, et plejehjem eller hjælpe på en eller anden måde non-profit organisationer. Hjælp dem med det, du ved – administration, undervisning af børn, design, fotografering. Nogle programmer giver dig mulighed for at tage til udlandet og lære børn engelsk, kunst og deltage i kunstterapi med dem. For eksempel hjælper en ressource som WWOOF til at starte samarbejde med organisationer i andre lande.

Ved at gøre andre menneskers liv lidt bedre, gavner vi verden og naturen, hvilket betyder, at vi ikke kun forbruger ressourcerne omkring os, men også giver noget til gengæld. Selvfølgelig, hvis du har problematiske forhold til dine kære, med selvaccept, med din egen følelse af harmoni og lykke, hvis du ikke kan løse grundlæggende problemer og forsøger at retfærdiggøre dig selv eller flygte fra virkeligheden ved at være frivillig, da mere end halvdelen af frivillige gør (efter min erfaring), må du hellere fokusere på, hvad der er ved hånden. Først skal du blive glad og skabe en tillidsfuld, oprigtig atmosfære i kommunikation og liv med din familie og med dig selv. Og først da kan du hjælpe andre, "fremmede" mennesker. Kun ved at være en absolut opfyldt, selvforsynende og opfyldt personlighed kan du oprigtigt begynde at give din kærlighed, omsorg og hjælp. Bare ikke omvendt.

At følge øko-tips kan være meget nyttigt, selvom du er skeptisk over for den stadig mere populære bevægelse. Hvad er interessant ved en miljøvenlig livsstil (udover at "forbedre" miljøet)? Det er meget enkelt – det kan føre til opmærksomhed. Forkæmpere for renlighed i naturen er trods alt også tilhængere af slow down-filosofien, som mange bør tænke på, især beboere i støjende megabyer.

Sig nej til takeaway kaffe

Ja, det skyldes spørgsmålet om miljøvenlighed plastik kopper, som behandles med stor besvær i Rusland. Men har du nogensinde troet, at en livsstil baseret på take away fjerner alt det sjove fra processen? På farten er det usandsynligt, at du fuldt ud vil værdsætte kaffens smagsnuancer. Stop - tag en drink i en kop og afsæt 10-15 minutter til dig selv. Ingen hastværk, dig, kaffe og dine tanker.

Hvis du stadig har svært ved at opgive takeaway-kaffe, så overvej en genanvendelig kaffekop. For det første ser det stilfuldt ud, og for det andet giver mange kaffebarer rabat for det.

Køb en stofpose

Du bemærker måske, at mange indbyggere i storbyer har anskaffet sig minimalistiske lærredstasker. Dette er faktisk en meget praktisk ting, der vil rumme ikke kun en bærbar computer og notebooks, men også simple produkter. Hvis du tager en genanvendelig taske med dig i butikken, hjælper du dig med at undgå tusindvis af unødvendige plastikposer og tilføjer endnu en stilfuld detalje til dit look.

Handl ikke automatisk

Vi gør mange ting automatisk. Så før du foretager et køb, skal du stoppe op og tænke over. Hvor mange unødvendige impulskøb kunne undgås, hvis vi spurgte os selv oftere: har jeg virkelig brug for dette antiseptiske middel (det udtørrer trods alt huden), eller hvorfor har jeg brug for endnu et par bukser fra massemarkedet? Bevidst forbrug er ikke kun et skridt mod en miljøvenlig livsstil, men også mod minimalismens æstetik. EN Den bedste måde undgå spontane køb - lister.

Få en vandflaske

Ikke kun til sport, men også til studier eller arbejde. Dette vil naturligvis reducere mængden af unødvendig plastik i dit liv og være mere bevidst om din hydrering. Når alt kommer til alt, vil flasken altid være lige ved hånden, og du ved præcis, hvilken kvalitet det er.

Få gamle ting ud

Hver af os har engang sagt til os selv, at "jeg har intet at tage på igen." Og det første, der kommer til at tænke på, er, at du akut skal gå i butikken. Men vent, gennemgå din egen garderobe og tag gamle ting frem. Måske er den bluse, du havde på for 5 år siden, blevet moderne igen. Rul gennem din mors eller bedstemors skab, og du kan måske finde nogle stilfulde vintage stykker, der passer lige til dig. Denne tilgang svarer til den miljøvenlige metode til genbrug - genbrug af enhver ting. For at få en gammel nederdel til at gnistre med nye farver, er det nogle gange nok at stoppe det lidt og tilføje nogle detaljer.