Gjensidig kunnskap – åpenhet og tillit. Tillit og åpenhet skaper synergi

Problemet med å oppfatte og forstå andre mennesker dukker opp foran oss, som regel når vi etablerer og opprettholder kontakt med dem. Hvordan andre forstår oss avhenger i stor grad av atferden vår – vi kan hjelpe eller hindre andre i å oppfatte oss riktig. Alle kan stille seg selv følgende spørsmål: «Kjenner andre mennesker meg godt?», «Er det lett for dem å forstå meg?», «Kjenner og forstår jeg meg selv?», «Hjelper jeg andre å forstå meg bedre?» Den beste og mest umiddelbare formen for hjelp her er vår egen åpenhet.

Åpenhet er først og fremst evnen til å være ærlig og naturlig i forhold til mennesker. Slik oppførsel, selv om det ikke er en garanti for absolutt gjensidig forståelse, hjelper fortsatt andre å forstå oss bedre. For at åpenhet og oppriktighet skal være gjensidig, må du også være i stand til å svare på manifestasjoner av ærlighet fra partneren din slik at han føler at han blir akseptert og støttet.

Graden av åpenhet kan ikke slites tilfeldig natur, det avhenger av den nåværende situasjonen og egenskapene til den utfoldende kontakten. Det er ønskelig at det henger sammen med det som skjer i dette øyeblikket i partnere og mellom dem.

Jeg har allerede skrevet at i perioder med krise i forhold mellom mennesker, blir åpenhet spesiell betydning, og evnen til å være åpen avhenger av graden av bevissthet og aksept av seg selv. Sammenhengen mellom selvinnsikt og åpenhet kan illustreres ved hjelp av en modell kalt "Johari-vinduet"* til ære for de to psykologene som laget denne modellen.

* Navnet på modellen bruker forkortelser av navnene og etternavnene til forfatterne. – Ca. oversettelse

Hver person er bare delvis klar over alt som utgjør innholdet i hans "jeg". Det kan også sies at menneskene rundt oss bare delvis forstår oss. Å gjemme seg for andre og noen for oss selv viktig informasjon, vi må bruke vår oppmerksomhet og energi på dette, så jo mer åpne vi er, er det mer informasjon tilgjengelig og kjent, jo mer sannsynlig er det at vår kommunikasjon med andre vil være full og dyp, uttrykksfull og effektiv.

I samsvar med modellen kan man forestille seg at hver person har i seg selv, så å si, fire "rom" av sin personlighet.

Som man kan se fra denne modellen, fører styrking og utdyping av relasjoner mellom mennesker til en økning i størrelsen på åpne og forståelige "rom" og en reduksjon i størrelsen på lukkede og utilgjengelige "rom" til individet. Når vi er åpne har andre mulighet til å lære mer om oss, noe som øker sannsynligheten for god gjensidig forståelse og samtidig dypere selverkjennelse. Når vi stenger oss fra andre, blir vi mindre bevisste på oss selv. Ved å åpne opp for andre får vi en viss garanti for at de vil hjelpe oss å se i oss selv det som tidligere var utilgjengelig for oss. Jo mer bevisste vi blir på dette området, jo mer åpne kan vi være med andre.

Jeg har allerede skrevet ovenfor om tilbakemelding - informasjon, som vi kan levere til andre og som inneholder vår respons på deres oppførsel. Hensikten med tilbakemelding er for det første å hjelpe andre til å bli mer bevisste på hvordan vi oppfatter handlingene deres, hvilke følelser de vekker i oss, og hvordan de påvirker vår tilstand og atferd. Evne til å yte tilbakemelding på en slik måte at partneren ikke forårsaker en følelse av trussel som kommer fra oss og for ikke å provosere psykologisk selvforsvar hos ham, er dette ekstremt viktig og er slett ikke lett å utvikle.

8. Tillit og åpenhet

Beskrivelse:

Denne karakteristikken viser nivået av følelsesmessig sikkerhet i medarbeiderforhold. Når det er tillit, er folk åpne og oppriktige. Ansatte kan stole på støtte fra sine kolleger og respektere hverandre. Når tillit er fraværende, blir folk mistenksomme og vokter nøye over seg selv og ideene sine. I en slik situasjon er åpen kommunikasjon ekstremt vanskelig.

Ledere spør seg selv:

Snakker folk bak ryggen deres i firmaet mitt?

Fra boken The Decline of the Dollar Empire and the End of "Pax Americana" forfatter Kobyakov Andrey Borisovich

Åpenhet som påvirkningsarm Dette var imidlertid ikke nok. Det var nødvendig å supplere denne mekanismen med to grunnleggende komponenter. Den første av dem var å beskytte USA mot de landene som på grunn av deres unike nasjonale og geografiske trekk

Fra boken The Business Way: Rupert Murdoch. 10 hemmeligheter til verdens største mediemogul av Craner Stewart

Tillit Det tredje aspektet ved ledelse som Bennis identifiserer er tillit, som han definerer som "det emosjonelle limet som binder lederen og hans tilhengere." Kompatibiliteten til ledere og underordnede må være synlig. Det er lett å sørge for at Murdoch stoler på sine underordnede.

Fra bok Strategisk ledelse forfatter Ansoff Igor

3.4.1. Grad av variasjon - aggressivitet - åpenhet I dette kapittelet ønsker vi å oversette de grunnleggende bestemmelsene for strategiutvikling (3.2.7) til språket med praktiske prosedyrer for valg av nødvendig bedriftsstrategi og ressurser for gjennomføringen av teoriens bestemmelser

Fra boken Great Company. Hvordan bli din drømmearbeidsgiver forfatter Robin Jennifer

Tillit Du kan ofte høre at folk slutter seg til et selskap, men forlater dets ledere. Selv om denne regelen ikke er universell, leter ofte ansatte faktisk etter nye muligheter når de forstår det i forholdet til sine overordnede

av Karlgaard Rich

Tillit Tillit er en grunnleggende immateriell konkurransefordel. Det bestemmes av svarene på to sentrale spørsmål. For det første, stoler det eksterne markedet – forbrukere og aksjonærer – på deg? For det andre, stoler det indre markedet på deg – dine ansatte?

Fra boken En sunn bedrift har et sunt sinn. Hvor store selskaper utvikler immunitet mot kriser av Karlgaard Rich

Tillit skaper tillit Jeg vet at dette er en bred generalisering, men i næringslivet pleier vi ikke å stole for mye på noen. Faktisk har hele bransjer steget ved å tilby en rekke tillitsrelaterte produkter, fra tillitstester til

av Brockbank Wayne

Trust Trust står for i underkant av en fjerdedel av HRs innvirkning på ytelse, noe som gjør den til en viktig kompetanse i seg selv, i tillegg til sin rolle i strategispill. Kategorien "tillit" består av halvparten av den forrige vellykket arbeid, en tredje – fra mellommenneskelig

Fra boken HR i kampen om konkurransefortrinn av Brockbank Wayne

Resultatet av HR-forbedring: profesjonalitet og åpenhet for læring Programmet vi tilbyr bruker prinsippene for opplæring av voksne studenter i faglig utvikling av HR-ansatte. Den viktigste lærdommen vi har lært er å ikke glemme våre egne

forfatter Giulioni Julia

Åpenhet for læring på arbeidsplassen Du har sikkert allerede lært refrenget utenat i denne boken: Du trenger ikke gjøre alt selv. Oppmuntre til åpenhet ved å bygge forbindelser mellom underordnede. Hvordan flere mennesker involvert i karrierestøttesyklusen for ansatte, så

Fra boken Help Them Grow or Watch Them Go. Medarbeiderutvikling i praksis forfatter Giulioni Julia

Et nytt utseende til åpenhet I sin søken etter lederskap og nettverk fokuserer folk ofte på det de kan få. Det er imidlertid mye klokere å tenke på hva de selv kan gi. Mentoring handlet tidligere om å gi mer kunnskapsrik person,

av Swytek Frank

Kapittel 2 Kraften til tillit: Ærlighet, åpenhet og respekt Tillit er et kritisk element i ledelsesprosessen. Dette er grunnlaget for suksess, ikke bare for individuelle ledere, men også for selskapet som helhet. Jeg tar dette konseptet veldig seriøst og bestemte meg derfor for det

Fra boken Ledere er ikke født. Harde leksjoner for å oppnå reelle resultater av Swytek Frank

Den andre egenskapen: åpenhet Å skape et åpent arbeidsmiljø er en forutsetning for å få tillit. Men hva er et «åpent arbeidsmiljø», og hvordan kan en leder skape et et åpent miljø der ansatte kan si fra?

Fra boken Hunting for Ideas. Hvordan bryte deg fra konkurrentene dine ved å bryte alle reglene av Sutton Robert

9) Åpenhet er bra, lukkethet er ikke Åpenhet for ideer fra andre øker mangfoldet av ideer i din kreative skattkammer og bringer inn ulike synspunkter, noe som ofte hjelper bedrifter å unngå å henge seg fast i fortidens hengemyr. Når du er åpen for kommunikasjon med fremmede, vil de

Fra boken Illumination. Hvordan gå utover det vanlige og se nye forretningsmuligheter i endring av Burrus Daniel

Trust For ikke lenge siden gikk abonnementet mitt på lokalavisen min ut. De sendte meg et varsel om å fornye abonnementet mitt for $190, men jeg var borte i flere uker på den tiden og klarte ikke å svare i tide. Da jeg kom hjem, fant jeg en melding på telefonsvareren min,

Fra boken Kreativ tilnærming i teamarbeid av Noyer Didier

Fokus på åpenhet 1. Har du dokumentasjon på relaterte fagområder, tilgang til søkemotorer Internett? 2. Arrangerer du utstillinger kreative verk, ansatte eller andre kulturelle arrangementer?3. Har arbeidere muligheten

Fra boken Business Idea Generator. System for å lage vellykkede prosjekter forfatter Sednev Andrey

Åpenhet Zen-buddhister har et konsept som kalles «begynnersinn». Zen-lærere sier at dette betyr at du opplever livet som et barn, full av nysgjerrighet og undring og åpen for nye ting. Åpenhet er en av de grunnleggende faktorene

Send ditt gode arbeid i kunnskapsbasen er enkelt. Bruk skjemaet nedenfor

Studenter, hovedfagsstudenter, unge forskere som bruker kunnskapsbasen i studiene og arbeidet vil være veldig takknemlige for deg.

Gjensidig kunnskap – åpenhet og tillit

Alle kan stille seg selv følgende spørsmål: «Kjenner andre mennesker meg godt?», «Er det lett for dem å forstå meg?», «Kjenner og forstår jeg meg selv?», «Hjelper jeg andre å forstå meg bedre?» Den beste og mest umiddelbare formen for hjelp her er vår egen åpenhet.

Åpenhet er viljen til å uttrykke tankene dine til andre, uttrykke følelsene dine i forbindelse med det som ble sagt eller gjort. Å være åpen betyr ikke å fortelle partneren din de mest intime detaljene i livet ditt. Denne typen åpenhet er bare mulig med ekte intimitet. Men for å opprettholde et dypt og oppriktig forhold, må partnere tydelig forstå hvordan den andre har det for øyeblikket.

Graden av åpenhet kan ikke være tilfeldig, den avhenger av den aktuelle situasjonen og egenskapene til den utfoldende kontakten. Det er ønskelig at det henger sammen med det som nå skjer i partnerne og mellom dem.

Åpne og lukkede "rom" av personlighet

Dimensjoner av "rom" i begynnelsen av kommunikasjon med en person

I kriseperioder i relasjoner mellom mennesker får åpenhet spesiell betydning, og evnen til å være åpen avhenger av graden av bevissthet og aksept av seg selv.

Sammenhengen mellom selvbevissthet og åpenhet kan illustreres ved hjelp av en modell kalt Yogari-vinduet, oppkalt etter de to psykologene som har laget modellen.

Hver person er bare delvis klar over alt som utgjør innholdet i hans "jeg". Det kan også sies at menneskene rundt oss bare delvis forstår oss.

For å skjule noe viktig informasjon for andre og for oss selv, må vi bruke vår oppmerksomhet og energi på det, så jo mer åpne vi er, jo mer informasjon er tilgjengelig og kjent, jo mer sannsynlig er det at vår kommunikasjon med andre vil være full og dyp, uttrykksfull og effektiv.

I samsvar med modellen kan man forestille seg at hver person har i seg selv, så å si, fire "rom" av sin personlighet.

Når vi er åpne har andre mulighet til å lære mer om oss, noe som øker sannsynligheten for god gjensidig forståelse og samtidig større selverkjennelse. Når vi stenger oss fra andre, blir vi mindre bevisste på oss selv.

Ved å åpne opp for andre får vi en viss garanti for at de vil hjelpe oss å se i oss selv det som tidligere var utilgjengelig for oss. Jo mer bevisste vi blir på dette området, jo mer åpne kan vi være med andre.

Som beskrevet ovenfor er tilbakemelding informasjon som vi kan gi til andre og som inneholder vår reaksjon på deres oppførsel. Hensikten med tilbakemelding er for det første å hjelpe andre til å bli mer bevisste på hvordan vi oppfatter handlingene deres, hvilke følelser de vekker i oss, og hvordan de påvirker vår tilstand og atferd.

Evnen til å gi tilbakemelding på en slik måte at en partner ikke føler seg truet av oss og for ikke å provosere psykologisk selvforsvar hos ham er ekstremt viktig og er slett ikke lett å utvikle. Jeg vil her trekke frem noen punkter som øker effektiviteten av tilbakemeldinger.

1. I kommentarene dine, prøv å berøre først og fremst egenskapene til partnerens oppførsel, og ikke på hans personlighet; prøv å snakke om partnerens spesifikke handlinger, og ikke om tankene dine om ideene dine om ham som person.

2. Snakk mer om observasjonene dine i stedet for konklusjonene du kommer til. Observasjoner er beskrivelser av det du så eller hørte, og konklusjoner er resultatet av din tolkning av det du så, formodninger basert på virkelige fakta. Det er mulig at partneren din med din hjelp vil komme til dypere og mer korrekte konklusjoner. Men hvis du fortsatt ønsker å uttrykke tankene og konklusjonene dine, prøv å understreke at de er et resultat av ditt mentale arbeid. Ikke skap illusjonen om at konklusjonene dine objektivt gjenspeiler virkeligheten.

3. Prøv å være beskrivende i stedet for dømmende. Når du beskriver, prøv å bare legge merke til hva som skjedde eller hva som skjer nå.

Alt dette betyr selvfølgelig ikke at noen vurderinger bør unngås helt - dette er rett og slett ikke engang mulig. Det skal imidlertid huskes at vurderinger og vurderinger ikke er de mest verdifullt materiale for bedre gjensidig kunnskap og forståelse. Beskrivelser er mer informative.

4. Når du beskriver oppførselen til en annen person, prøv å bruke kategorier som "i større eller mindre grad" i stedet for "du alltid ..." eller "du aldri ...".

Når du bruker kategorier av den første typen for å beskrive atferden til en annen, legg vekt på at visse manifestasjoner kan uttrykkes i større eller mindre grad, og forekomme med større eller mindre hyppighet. Dette er mye nærmere virkeligheten enn antakelsen om at bare en eller annen atferd er mulig som et alternativ.

Tendensen til å bruke språk som «du alltid...» eller «du aldri...» fører vanligvis til misforståelser og overforenklinger.

5. Prøv å fokusere oppmerksomheten på de spesifikke handlingene til partneren din i situasjoner som fant sted helt nylig, og ikke på noen vage historier fra en fjern fortid.

Vår oppførsel er vanligvis relatert til bestemt sted og tid. Hvis vi kan se denne sammenhengen, kan vi forstå mye om menneskelig atferd. Hvis noe i oppførselen til en annen eller i dine egne reaksjoner har tiltrukket deg oppmerksomhet, prøv å fortelle ham om det så snart som mulig (selvfølgelig, forutsatt at situasjonen er passende) - dette øker verdien av informasjonen.

6. Prøv å gi så mye som mulig mindre råd, er det bedre å uttrykke tankene dine, som om du deler tanker og informasjon med partneren din.

Når du deler tankene dine med ham om ham, gir du ham retten til fritt å bestemme hvordan han skal bruke informasjonen som mottas. Samtidig vil han kunne gå ut fra sine egne mål og evner.

Jo mer du snakker om nøyaktig hva en person skal gjøre, jo mer begrenser du ham i å velge sin egen oppførselsmåte, som han kan være fullstendig ansvarlig for selv.

7. Når du gir tilbakemelding til en person, prøv å understreke hva som kan være verdifullt for ham, og ikke hva som kan gi deg personlig tilfredsstillelse. Å snakke med noen om hvordan oppførselen deres oppfattes og hvordan den får dem til å føle seg, kan hjelpe dem til å bedre forstå hvordan de blir oppfattet av andre. Samtidig bør du prøve å ikke misbruke dine egne behov for å uttrykke følelser, ikke ty til følelsesmessig frigjøring og prøve å ikke manipulere andre. Tilbakemelding, som all annen form for hjelp, bør tilbys i stedet for tvunget.

8. Prøv å gi partneren din slik informasjon og i en slik mengde at han vil kunne bruke den. Når en enkelt "del" av tilbakemeldinger er altfor mettet, er det en mulighet for at samtalepartneren ikke vil være i stand til effektivt og konstruktivt å nærme seg det du sier til ham.

Det er meningsløst å kritisere noen trekk ved partnerens oppførsel eller personlighet som du ikke kan påvirke, for eksempel hans fysiske funksjonshemminger - slik kritikk bidrar ikke til noe konstruktivt til forholdet ditt.

9. Nøye timing av tilbakemeldingen kan øke effektiviteten betraktelig. Når du vil fortelle en annen person hvordan du oppfatter dem, er det viktig å velge riktig tid, sted og situasjon for dette. Ofte, som svar på tilbakemeldinger, reagerer partneren med alvorlige og dype følelsesmessige opplevelser.

Derfor må du være veldig nøye med å velge omstendighetene til en slik samtale og nøkternt vurdere evnene til samtalepartneren - selv den mest verdifulle informasjonen som formidles i en upassende situasjon eller i en utilstrekkelig form kan gjøre mer skade enn godt.

10. Husk at både å gi og motta tilbakemeldinger er mulig med en viss mengde mot, dyktighet, forståelse og respekt for deg selv og andre.

Tilbakemelding kan bidra til bedre forståelse og utdyping av relasjoner mellom partnere, forutsatt at de ovennevnte hensyn ikke bare tas i betraktning av de som gir dem, men også av de som den er ment for.

Gjennom sine reaksjoner kan personen som mottar tilbakemeldingen lette prosessen med gjensidig kunnskap og forståelse. Her vil jeg komme med noen tanker om hvordan du kan svare på tilbakemeldinger.

1. For å forstå riktig hva de vil fortelle deg, bør du lytte nøye til samtalepartneren til slutten. Som regel, som svar på noen ikke spesielt hyggelige bemerkninger adressert til oss, slutter vi veldig snart å lytte til samtalepartnerens ord og begynner å forberede oss på oss selv ulike argumenter i ens favør eller argumenter for selvforsvar.

Dette hindrer oss i å akseptere informasjon fullt ut og forstå det vi blir fortalt.

2. For bedre å forstå hva de forteller oss, kan vi gjenfortelle med egne ord det vi har hørt. Dette vil hjelpe deg å legge merke til alle misforståelser og misforståelser i tide, og unngå å feilaktig tilskrive samtalepartneren din det han ikke sa.

Tilbakemeldingsutveksling fremkaller ofte komplekse emosjonelle opplevelser og mobiliserer systemet psykologisk beskyttelse personlighet. Det er viktig å ta hensyn til dette punktet og hver gang sjekke hva som forårsaker visse hensyn som oppstår i oss som svar på partnerens ord.

3. Tilbakemelding inneholder kun et personlig synspunkt og en subjektiv idé om en bestemt person om oss, og er på ingen måte et svar på spørsmålet om hva vi er. Denne informasjonen indikerer bare den nåværende tilstanden til våre relasjoner. En nysgjerrig person kan sette ut for å finne ut hvordan han blir oppfattet av de fleste forskjellige folk, og dermed utvide rekkevidden av ideene hans om de subjektive opplevelsene som hans oppførsel forårsaker hos andre. Men vi må ikke glemme at disse ideene aldri vil bli komplette, akkurat som vi selv aldri er uforanderlige og statiske.

4. Når samtalepartneren din gir deg tilbakemelding, betyr ikke dette at du umiddelbart trenger å endre oppførselen din. Det er kjent at det er mange grunner til at folk streber etter å endre andres atferd. Tilbakemeldingsutveksling er rettet mot å forbedre gjensidig forståelse mellom partnere, noe som gjør visse endringer i deres atferd mulig, men ikke alltid nødvendig.

5. Å uttrykke noen tanker til en partner oppmuntrer ham til å svare, og dette hjelper oss også bedre å forstå hvordan ordene våre oppfattes. Når du gir tilbakemelding, tar du vanligvis en viss risiko og kan aldri være sikker på forhånd hvordan du blir mottatt. Det er derfor svært viktig at partnere hjelper hverandre i dette vanskelige øyeblikket.

Folk er ikke alltid villige til åpent å demonstrere sine reaksjoner på andres oppførsel. Mye oftere skjuler vi følelsene våre fordi vi er redde for å fornærme eller såre en annen person, vi er redde for å forårsake deres sinne, vi ønsker ikke å bli latterliggjort eller avvist. Alt dette kan unngås hvis du subtilt og dyktig gir tilbakemelding til partneren din. Takket være denne ferdigheten er det mulig å etablere dypere og mer oppriktige kontakter med andre mennesker.

Nivået av åpenhet i forhold kan bare økes basert på ønsket om å forbedre kontakter, og ikke på grunnlag av ønsket om å ydmyke eller manipulere en partner.

Åpenhet i seg selv er ikke en verdi med mindre det ligger et behov bak for å forbedre kvaliteten på relasjoner. Derfor er forsøk på å være mer ærlig med dem som virkelig er oss kjære, spesielt verdifulle. Partnernes beredskap for gjensidig åpenhet er nært knyttet til graden av tillit mellom dem.

De som er oppriktig interessert i å forbedre relasjoner bør være opptatt av å utdype og styrke gjensidig tillit.

Hver person har sin egen og, som regel, veldig generelle ideer om hva tillit er. Det virker for meg som det er viktig å definere dette konseptet, dets essens og manifestasjoner i forhold mellom mennesker.

Tegnene på tillit som jeg ønsker å presentere i denne boken er i stor grad lånt fra arbeidet til Morton Deitch og flere andre psykologer som spesifikt studerte både dette fenomenet og egenskapene til fenomenene samarbeid og risikovillighet.

Du kan bestemme tillit til en kommunikasjonspartner på følgende måte:

a) i en situasjon der det tas en beslutning om hvorvidt en annen person kan stoles på, må du forstå at det å stole på ham kan være til fordel for deg eller vende deg mot deg, dine behov, mål og din selvfølelse. Derfor, når du bestemmer deg for å stole på noen, innse at du tar en risiko;

b) vær klar over at konsekvensene av ditt tillitsforhold i stor grad avhenger av oppførselen til personen du stolte på;

c) være forberedt på mulige problemer og tap som følge av dette negative konsekvenser tilliten din kan være mye større enn de mulige fordelene og fordelene du vil oppnå på grunn av det faktum at konsekvensene av tilliten din vil være gunstige;

d) til tross for alt dette, regn, men ikke hensynsløst, på det faktum at som svar på din tillit, vil den andre personen oppføre seg på en slik måte at du vil være fornøyd med konsekvensene av din godtroenhet.

Det er ikke vanskelig å se at det er en direkte sammenheng mellom gjensidig tillit og gjensidig kunnskap i kommunikasjonsprosessen. Jo mer åpne partnerne er, jo bedre forstår de hverandre. De mulige fordelene med gjensidig åpenhet er først og fremst knyttet til å utdype relasjoner.

Potensielle problemer kan først og fremst manifestere seg i form av avvisning, ydmykelse og harme.

Hvis partnere er villige til å ta risikoen for større gjensidig åpenhet, så er det grunnlag i deres forhold for å utdype gjensidig tillit.

Tillit styrkes hvis du, som svar på dine ærlige reaksjoner, føler deg akseptert og forstått at ingenting truer deg. I dette tilfellet øker tilliten fordi du er overbevist om at partneren ikke er fiendtlig.

Tvert imot, hvis du forstår at det er noter av latterliggjøring eller forakt i partnerens reaksjoner, reduseres tilliten din til ham, og tilliten til at han bevisst er imot deg vokser.

Imidlertid kan det gis mange eksempler hvor folk er interessert i å forbedre relasjoner i navnet til felles mål, gå bevisst til å stole på hverandre, i dette tilfellet genererer tillit gjensidig tillit. Så vi kan si at kvaliteten på et forhold avhenger av:

om en av partnerne er klar til å ta risiko og åpne seg mer for den andre;

Er den andre partneren klar til å vise at han forstår og aksepterer intensjonene til den første, at han samtykker i å svare i natura.

Når vi føler at en annen person stoler på oss, begynner vi selv å stole mer på ham og føler behov for å komme nærmere ham.

Usikkerhet om en partner og mistanke om hans intensjoner er betydelige hindringer på vei til å etablere tillitsfulle relasjoner. En person som risikerer å avsløre seg selv, demonstrerer samtidig for oss at han ikke har noen onde hensikter, at han ikke er tilbøyelig til å gjøre handlinger som truer oss.

Lignende dokumenter

Bildet av en person, dets struktur og formasjon. Mekanismer for folks oppfatning av hverandre. Individuell, profesjonell og aldersegenskaper mellommenneskelig oppfatning. Problemer med sosial persepsjon, persepsjon og forståelse av mann for mann.

abstrakt, lagt til 24.05.2015

En rekke psykologiske mekanismer som sikrer prosessen med persepsjon og holdning til en annen person. Empati er emosjonell empati for en annen person. Konseptet med attraksjon, tilfeldig attribusjon. Innhold i refleksjon. Manifestasjoner av stereotypiseringsprosessen.

presentasjon, lagt til 11.10.2011

Sosiale og mellommenneskelige relasjoner. Manifestasjon av sosial og psykologiske egenskaper personligheter i mellommenneskelige forhold. Innhold og effekter av mellommenneskelig oppfatning. Analyse av prosessen med at mennesker blir kjent med hverandre. Verbale kommunikasjonsmidler.

test, lagt til 11.01.2011

Hovedtypene for kommunikasjon med midler, mål, formidling og innhold. Dannelse av visse mønstre og atferdsmønstre. Samspill mellom mennesker og gjensidig påvirkning på hverandre. Utveksling av informasjon mellom mennesker og gjensidig erfaring og forståelse.

presentasjon, lagt til 12.08.2015

Ledende kanal for persepsjon: konsept, typer. Effekter og mekanismer av folks oppfatning av hverandre. Primatitetseffekten er en tendens til å overvurdere den første informasjonen om en person. Rollen til den ledende oppfatningskanalen for å etablere rapport i forretningspartnerskap.

kursarbeid, lagt til 21.01.2011

Essensen av kommunikasjon og dens taktikk. Stillinger: velvilje - fiendtlighet, dominans - underkastelse. Kommunikasjon som menneskers oppfatning av hverandre. Tre nivåer av empatiutvikling. Prosesser årsaksattribusjon og deres mønstre. Tilbakemeldingsregler.

sammendrag, lagt til 25.02.2009

Essensen og tilnærmingene til å studere konseptet "kommunikasjon". De viktigste forskjellene mellom aktivitetskategorien og kommunikasjonskategorien. Kjennetegn på gjensidig oppfatning og forståelse av hverandre av militært personell. Faktorer som påvirker andres oppfatning og forståelse av en person.

kursarbeid, lagt til 22.10.2009

Begrepet tiltrekning som en prosess med gjensidig tiltrekning av mennesker til hverandre, mekanismen for dannelsen av dens teknikker. Psykofysiologisk karakter av persepsjon utseende person. Funksjoner av mellommenneskelig oppfatning og forståelse av en person i kommunikasjonsprosessen.

kursarbeid, lagt til 11.09.2010

Prosessen med å etablere kontakter mellom mennesker, generert av motiver felles aktiviteter. Konsept, typer og funksjoner for kommunikasjon. Oppfatningens rolle i kommunikasjonsprosessen. Metoder psykologisk studie. Identifisere problemer og vanskeligheter i kommunikasjonsprosessen.

kursarbeid, lagt til 10/03/2014

Kommunikasjonsbegrepet, dets typer og nivåer. Analyse av hovedaspektene ved kommunikasjon. Stimulere utviklingen av tankeprosesser i samfunnet. Beskrivelse av typene persepsjon og samhandling av kommunikasjonsobjekter. Essensen av den psykologiske tilbakemeldingsprosessen.

Familiehemmeligheter som forstyrrer livet Carder Dave

Åpenhet og tillit

Åpenhet og tillit er hjertet i nære relasjoner. Trygghet setter scenen for intimitet, relasjonsmønstre gir meningsfulle leksjoner, og evnen til å åpne opp for en trygg, aksepterende person om dine behov og følelser, problemer og indre kamper er en integrert del av tilknytning. Tabell 7.1 viser nivåer av følelsesmessig åpenhet som blir dypere fra nivå én til nivå fem. Studer tabellen og prøv å bestemme graden av nærhet som er tilstede i familien din.

La oss diskutere noen spørsmål angående intimitetsnivåer. For det første er ingen av disse nivåene verre enn noen andre. Dessuten trenger vi ulike nivåer av intimitet fordi de tilfredsstiller ulike menneskelige behov. En person trenger relasjoner varierende graderåpenhet. Jesus elsket mennesker og verden, men hans dypeste forhold var til hans tolv disipler. Og tre av de tolv - Peter, Jakob og Johannes - var nærmest ham. Og av disse tre ble Johannes anerkjent som disippelen "som Jesus elsket" (Johannes 21:20). Vi trenger absolutt enkle, vennlige, lavt engasjerte forhold der vi kan slappe av. Men hvis våre familiemedlemmer aldri tar opp emner som er mer alvorlige enn aktuelle hendelser, vil vi lide av følelser av indre tomhet og ensomhet.

Tabell 7.1. Nivåer av intimitet

For det andre, jo dypere intimiteten er, desto smalere er relasjonskretsen. Vi har med andre ord mange bekjente, men bare noen få virkelig nære mennesker. Hvorfor? Av den enkle grunn at ekte intimitet tar tid: du må oppleve mye sammen, gjøre mye felles saker, med et ord, å gi seg selv for utviklingen av disse relasjonene - først da vil de nå det femte nivået av intimitet. Hvis vi ved slutten av livet har samlet en liten håndfull relasjoner som tilsvarer det femte nivået, kan vi anse oss selv for å ha mottatt en stor velsignelse. Som jeg sa ovenfor, ga Kristus oss en modell for å bygge relasjoner på forskjellige nivåer.

For det tredje, fordi folk lærer kunsten å bygge nære relasjoner i familien, er graden av intimitet som de vil bygge relasjoner på i voksen alder i stor grad bestemt av hvor lang tid de tilbringer i foreldrehjemmet. Jeg vil ikke si at "nivånummeret" er brent inn i tankene våre med et varmt strykejern. Heldigvis er ikke situasjonen så fatal. Men hvis du opplever problemer med å bygge virkelig intime relasjoner, vil det å forstå en viss "predestinasjon" hjelpe deg å forstå at roten til problemet ligger i tidlig barndom, identifisere og jobbe gjennom det. I familier der kulde og fjernhet opprettholdes, vil barn arve en tendens til å bygge de samme relasjonene.

Konklusjonen er denne: alle problemene vi må overvinne har alltid grunner, røtter. Vi er alle syndere, for vi kom fra Adam og Eva. Det er helt klart en "genetisk" komponent til hver persons syndighet. Imidlertid bestemmes den spesifikke typen problemer som en person står overfor vanligvis av mønstrene for relasjoner lært i familien der han tilbrakte barndommen.

Fra boken Kroppsspråk [Hvordan lese andres tanker ved deres gester] av Piz Alan

Palmer. Ærlighet og åpenhet Fra uminnelige tider har en åpen håndflate vært assosiert med oppriktighet, ærlighet, hengivenhet og tillit. Løfter tas vanligvis med håndflaten over hjertet; i retten, når vitnesbyrd er gitt, løftes en hånd med åpen håndflate, Bibelen holdes til venstre

Fra boken The Road Less Traveled forfatter Peck Morgan Scott

Åpenhet for utfordringer Hva betyr det å leve i helhjertet hengivenhet til sannheten? For det første betyr dette å leve i kontinuerlig, uendelig og nådeløs introspeksjon. Vi forstår verden bare gjennom våre forhold til den. Dette betyr at for å forstå verden, må vi

Fra boken Motivasjon og personlighet forfatter Maslow Abraham Harold

Åpenhet Theodore Reik (1957) identifiserte et av kjennetegnene til kjærlighet, og kalte det fraværet av angst. Denne egenskapen er spesielt tydelig hos friske individer. Det handler om om en tendens til økende spontanitet, å forlate defensive reaksjoner,

Fra boken Omfattende visuell diagnostikk forfatter Samoilova Elena Svyatoslavovna

Åpen eller lukket Den ideelle munnen er når tennene ikke er synlige i normal, lukket stilling. Hvis munnen ikke lukkes helt og tennene er synlige, er eieren mest sannsynlig en dårlig person, forårsaker problemer for alle, har en vane med å snakke dårlig om

Fra boken Overcome the Life Crisis. Skilsmisse, tap av jobb, død av kjære... Det er en vei ut! av Liss Max

Åpenhet i forhold er nøkkelen til suksess Skjebnen satte denne kvinnen en oppgave: å løse problemet med forhold til foreldrene. Undertrykte impulser oppfattes sensitivt av barn og påvirker alltid personen senere i en eller annen form. Hun klarte å gi opp tungt

Fra boken The Science of Being Alive. Dialoger mellom terapeut og pasienter i humanistisk terapi forfatter Bugental James

8. Dualitet og åpenhet: et personlig etterord Jeg er seksti år gammel. For en merkelig, utrolig uttalelse dette er. Menn i sekstiårene slutter å bli ansett som middelaldrende og blir «eldre», om ikke gamle. Og jeg har knapt nådd middelalderen. Jeg vet det. Jeg

Fra boken Structure and Laws of the Mind forfatter Zhikarentsev Vladimir Vasilievich

Åpenhet og lukkethet De mannlige kjønnsorganene er plassert utenfor, og de kvinnelige er plassert inne. Derfor er en mann åpenhet, og en kvinne er lukkethet, et mysterium Menn er åpne og lette å lese, kvinner er et evig mysterium som tiltrekker seg. Det er derfor det er et ordtak om kvinner

Fra boken Hu fra Hu? [Manual om psykologisk intelligens] forfatter Kurpatov Andrey Vladimirovich

KONTROLLER ÅPENHETEN DIN Før vi går videre, la oss undersøke vår egen åpenhet. Hvor disponert er vi overfor mennesker. Hvor mye trenger vi dem? Hvor åpne er vi? – dette er spørsmålene som den berømte testen vil hjelpe oss med å svare på

Fra boken Mindsight. Ny vitenskap personlig transformasjon av Siegel Daniel

Åpenhetsobservasjon tillot Jonathan å fokusere på intensjonens og oppmerksomhetens natur, som er drivkrefter mental aktivitet. Objektivitet lærte ham å skille bevissthet fra hjerneaktivitet. Men nå meldte stormaktivitet seg

Fra boken Hvordan elske din egen kropp av Dufresne Troy

Kapittel 5 Omfavne det uakseptable: Åpenhet Bethany rusler rolig gjennom en helt tom matbutikk. Hun undersøker nøye innholdet i hyllene, legger de nødvendige tingene i vognen, krysser dem av listen og regner om totalen hver gang. Til henne

Fra boken Hvordan bli kvitt et mindreverdighetskompleks av Dyer Wayne

Åpenhet for alt nytt og ukjent Hvis en person virkelig tror på seg selv, er det ingen type aktivitet han ikke kan håndtere. Hvis du bestemmer deg for å prøve deg på et felt der du ikke får noen garantier, vil hele spekteret av gledelig

Fra boken Time in a Bottle av Falco Howard

Åpenhet for nye muligheter Det du ønsker å skape er like utenfor de imaginære grensene for dine evner. Begrepet "uendelige muligheter" er veldig populært i åndelige kretser, men dets virkelige betydning er: du kan

Fra boken Business Idea Generator. System for å lage vellykkede prosjekter forfatter Sednev Andrey

Fra boken How to Keep Love in a Marriage av Gottman John

Åpenhet (åpenhet) Livet til en partner skal være åpen bok blottet for hemmeligheter. Sørge for at ny person inviterer deg til møter med venner, slektninger, kolleger, snakker om dine feil, ambisjoner og mål. Når du spør ham: "Hvor

Fra boken Me, Me and We Again av Lille Brian

Åpenhet for opplevelse: Resepsjonsevne eller motstand Åpenhet for erfaring, i motsetning til lukkethet og motstand, indikerer evnen til å omfavne nye ideer og føle seg komfortabel i nye miljøer med nye mennesker. Det er nært knyttet til kreativitet.

Fra boken Trauma og sjelen. En åndelig-psykologisk tilnærming til menneskelig utvikling og dens avbrudd av Kalshed Donald

Åpenhet for smerte er åpenhet for Gud. Jeg er i en slags åndelig helligdom. Folk bytter på å be høyt. Når det er min tur, vet jeg ikke hvordan jeg skal be. Jeg tenker med meg selv: "Jeg kan fortelle deg om min opplevelse av Gud." Så ble jeg fylt av bønn

Er åpenhet og tillit viktig i et forhold? Uten tvil. Dette er noen av nøkkelkriterier vellykket forhold mellom en mann og en kvinne. Men som i enhver virksomhet og kunnskap, "djevelen er i detaljene," og vår oppfatning av ord som "tillit" og "åpenhet."

Er det nødvendig for en kvinne å stole på mannen sin? Uten dette er et lykkelig forhold rett og slett umulig. Bør en mann stole på kvinnen sin? Sikkert.

Er åpenhet viktig i et forhold?

Bør en kvinne være åpen for mannen sin? Hvis han fortjener det, og har bevist at han fortjener det, så bør kvinnen være så åpen som mulig overfor mannen. En kvinne kan fortelle mannen sin alt.

Bør en mann være så åpen som mulig for en kvinne? Nei, absolutt ikke. En mann er en beskytter, han må beskytte sin kvinne mot stress og angst, og beskytte henne mot omverdenen. Hvis han kommer hjem hver dag og dumper alle problemene og skitten som han har samlet på jobb og i samfunnet, hvordan vil dette påvirke kvinnen?

Hun vil bli veldig stresset og bekymret, og vil bli ødelagt følelsesmessig. Er det noen som liker det når en mann snakker om problemene sine og klager til sin kone? Jeg tviler på at noen vil anse slik oppførsel verdig den minste respekt.

Hvordan en mann takler problemer

Noen kvinner tror at hvis en mann er "motløs" og hun ser at noe gnager på ham, så trenger hun definitivt å "hjelpe" ham. For å hisse ham opp, for å få all informasjonen ut av ham slik at han kan «øse ut sin sjel».

Kvinner måler seg selv: for en kvinne er åpenhet en løsning på mange problemer som hun finner på for seg selv.

Vet du hva din kompatibilitet med en mann er?

For å finne ut, klikk på knappen nedenfor.

En kvinne artikulerer problemet, forteller noen tankene sine - og bam, problemet forsvinner. Hun slutter å hjemsøke kvinnens tanker, hun har flydd fri, og kvinnen føler seg bra. Rensing.

Og en kvinne, som ser en mann i tristhet, prøver å bruke mønstrene sine og følelsene sine på mannen. Men menn er forskjellige. De trenger ikke åpenhet for å løse problemene sine.

En mann kan ikke løse et problem ved å snakke ut

For en mann kommer problemene hans fra omverdenen, på jobben, i virksomheten, inn miljø- Overalt møter en mann vanskeligheter og hindringer som han må overvinne. Men han kan ikke overvinne dem bare ved å snakke om dem.

Hva trenger en mann for å løse et problem? Ta det, gå og løse problemet! Og ingenting annet. En mann trenger å handle og bevege seg. Bare fordi han er åpen med noen, vil ikke problemet i omverdenen forsvinne.

Hvordan menn og kvinner opplever stress og angst

Når en mann opplever stress eller en slags opplevelse, så er hans forsvarsmekanisme mot dette helt annerledes enn noen kvinnes.

For en mann, i slike øyeblikk, er det beste å "slå av" hjernen og starte på nytt. Hvis en kvinne rett og slett ikke er i stand til, på grunn av hennes fysiologi og struktur, å slå av irriterende og "vanskelige" tanker, så gjør en mann det en halv omgang. Han slår ganske enkelt på "dum"-modus, hjerneaktiviteten reduseres til et minimum, og mannen sitter og dummer.

Denne tilstanden er en tilstand av gjenoppretting for en mann, reinkarnasjon. Etter at en mann har vært deprimert i nok tid, reiser han seg, restiller seg og går for å løse problemer med fornyet kraft.

Store feil kvinner gjør i forhold

Kvinner som ikke er klar over denne egenskapen til menn at de noen ganger trenger å slå på "dumhet"-modus for å komme seg, prøver å få mannen til å snakke. Hvis en mann faller for dette og heller bøtter med skitt på en kvinne, blir mannen til slutt sittende igjen med problemene sine, og ikke "startet på nytt" og uthvilt, mens kvinnen plukker opp dette skitten og lider.

Og hvem blir bedre av dette?

Kjære kvinner - hvis en mann er engstelig eller tilbaketrukket, er alt du trenger å gjøre å la ham være i fred en stund! Dette er den eneste sikre måten å hjelpe ham med å overleve en vanskelig situasjon og nå et nytt stadium.

Husk det viktigste - oppførselen din betyr mye for en mann, men hvis det ikke er harmoni på nivået av tegn, vil forholdet være veldig anspent. Det er veldig tilrådelig å finne ut den nøyaktige kompatibiliteten til stjernetegnet ditt med tegnet til en mann. Dette kan gjøres ved å klikke på knappen nedenfor:

konklusjoner

En mann er en kvinnes støtte. En mann for en kvinne bør være en sterk skulder som hun kan stole på når som helst og som hun kan være trygg på. Og denne sterke og sterke skulderen skal ikke bare være fysisk, men først og fremst følelsesmessig.

Til tross for at kvinnen er mye mer følelsesmessig sterkere enn menn, det er mannen som er i stand til å absorbere de fleste av kvinners følelser og roe kvinnen ned. Samtidig holder han seg i balanse.

Denne mannlige kjernen, styrken og hardheten er veldig viktig både for mannen selv og for kvinnen som er ved siden av ham. Derfor normal mann Han har rett og slett ikke rett til å lekke noen problemer til en kvinne. Han må beskytte henne, omgi henne med omsorg, trøst og kjærlighet.

Og det er forståelsen av dette faktum som vil tillate både menn og kvinner å være i harmoni. Både med deg selv og med hverandre.

Og derfor er åpenhet og tillit utvilsomt veldig viktige faktorer i relasjoner må du bruke det "klokt", forstå hvem som kan være åpen overfor hvem, og når.

Hvis du vil være sammen med mannen du elsker, må du finne ut om du er kompatibel i henhold til stjernetegnet ditt?

Finn ut din nøyaktige kompatibilitet med en mann ved å klikke på knappen nedenfor.