Kādas tabletes var lietot, lai iegūtu svaru? Kādi vitamīni ir paredzēti vīriešiem, lai iegūtu svaru? Labāko kompleksu apskats ar cenām

Daudzi cilvēki ar lieko svaru interesējas par to, kā ātri zaudēt svaru. Un viņiem par lielu prieku glancētajos žurnālos un internetā ir daudz informācijas par šo jautājumu, taču gandrīz neviens nezina, kā ātri atgūties. Ja šo jautājumu kā pieņemties svarā ir aktuāli, tad vajadzētu pieturēties pie dažiem vienkāršiem, bet efektīvs padoms kas garantē vēlamo rezultātu. Un nav svarīgi, vai šie padomi ir nepieciešami tievām meitenēm, kuras vēlas izskatīties pievilcīgi un kurām ir krāšņas krūtis, vai arī tas interesē puišus, kuri tiecas pēc atlētiskas figūras. Katram no viņiem ir savs mērķis, taču visiem šiem cilvēkiem ir viena kopīga iezīme - svara pieauguma tabletes, pārtikas piedevas, kalorijām bagātas maltītes, dažādi kokteiļi.

Ņemot vērā kultūristu gadījumu, mēs varam droši apliecināt, ka viņi nav nopelnījuši savas formas vienkārši produkti. Lai palielinātu muskuļu masu, daudzi no viņiem izmanto olbaltumvielas, kas satur ne tikai ūdeņradi, skābekli, oglekli, bet arī slāpekli, kas piepilda ķermeņa šūnas. Nav jēgas pašam izrakstīt nepieciešamo devu, jums ir stingri jāievēro instrukcijās sniegtie norādījumi, jo organisms neuzņems vairāk, nekā nepieciešams.

Sievietēm, kuras vēlas dabiskāk pieņemties svarā, ir vērts lietot alus rauga tabletes. Šādu tablešu kvalitāte un taustāmās priekšrocības laika pārbaudīts, tāpēc, tos lietojot, nevajadzētu uztraukties par ķermeņa darbības traucējumiem. Regulāri lietojot šīs zāles, visā ķermenī ir acīmredzami uzlabojumi:

• ķermeņa svars normalizējas
• vielmaiņas procesi organismā tiek regulēti
• tiek kompensēts dažādu grupu būtisko vitamīnu, tauku un olbaltumvielu deficīts
• samazinās kaitīgo tauku daudzums asinīs
• tiek nostiprinātas asinsvadu sienas
• toksiskās vielas tiek izvadītas
• uzlabo imunitāti un veiktspēju
• uzlabo vispārējo labsajūtu visā ķermenī

Ikviens jau sen zina, ka raugs šķidrā vai tablešu veidā palielina svaru. Patiešām, pacientiem ar mazu svaru regulāra rauga lietošana palielina apetīti un uzlabo pārtikas uzsūkšanos organismā, kas noved pie normālas zarnu darbības. Papildus visām iepriekš minētajām priekšrocībām raugs tablešu veidā ir ieteicams ne tikai nepietiekama svara, bet arī daudzu citu slimību gadījumos. Šo zāļu lietošana ir paredzēta arī tad, ja nepieciešams attīrīt organismu no dažādām ļaunprātīgas izmantošanas izraisītām intoksikācijām alkoholiskie dzērieni, smēķēšana, kaitīgās rūpnieciskās vielas un citas lietas, kā arī stresa situācijas un intensīvas fiziskās aktivitātes.

Bet, neskatoties uz vairākām šādām priekšrocībām, šīm zālēm ir arī savas kontrindikācijas:

• paaugstināta jutība pret raugu
• podagra
• hroniska nieru mazspēja

Parasti šādu tablešu lietošanu nosaka ārsts, ņemot vērā divas vai pat trīs tabletes pēc ēšanas līdz četrām reizēm dienā. Pass pilns kurss ir nepieciešams mēneša laikā, pēc viena mēneša ārstēšana jāatkārto, lai nostiprinātu rezultātu.

Kā atšķaidīt cefotaksīmu?

Trešās paaudzes antibiotikas cefotaksīms tiek ražots pulvera veidā un ir paredzēts tikai injekcijām. ...

Kā vakcinācija atšķiras no vakcīnas?

Flu Hel - līdzeklis Nr.1 ​​grūtniecības laikā

Gripa- vīrusu infekcija, kas vājina cilvēka imūnsistēmu. Gripas vīruss, tā formas un...

Sveiki. Mans augums ir 160 cm, svars 39 kg. Man steidzami jākļūst labākam. Es jau centos visu iespējamo, ēdu pārtiku ar daudz ogļhidrātu, bet nekas nelīdzēja. Es ēdu bez grafika, dažreiz varu ēst 2 reizes dienā, un dažreiz pat 1 reizi. Pastāstiet man, lūdzu, kādas tabletes lietot, lai iegūtu svaru? Paldies.

Vai jūs varat ēst 2 reizes dienā un pat nepalikt izsalkuši? Apetīte nav pareiza, palieliniet apetīti un tad ēdiet, lai izsalkuma sajūta pat nenāktu, un trenējieties ne tikai sporta zālē, bet arī kaut kādā sporta veidā.

Esmu 180 cm garš un sveru 57 kg, visu mūžu esmu nodarbojies ar sportu, pārmērīgi ēdu, īpaši pēc treniņa. Lai ko es mēģinātu, es nevaru palielināt svaru, es pat nezinu, ko darīt.

Sveiki, man ir 19 gadi, es esmu 175 cm garš un sveru 50 kg. Es gribu, lai mans svars būtu 70 kg. Es ēdu 2, dažreiz 1 reizi dienā. Man steidzami jāpieņemas svarā. Kādas tabletes vajadzētu lietot, lai iegūtu svaru par 20 kg?

Ēd vairāk, tas ir viss noslēpums, ej mājās, ēd šokolādi, nav ko darīt, iedzer tēju ar kaut ko, galvenais šeit apstāties laicīgi, kad sanāk normāls svars!!

Sveiki visiem! Man ir 21 gads, es esmu 180 garš un sveru 60 kg. Ņemot vērā manu augumu, man vajadzētu svērt 75 kilogramus, taču es joprojām nevaru pieņemties svarā, lai arī ko darītu. Lai cik es ēdu, rezultāta nav. Es varu ēst pāris reizes dienā vai es varu ēst četras reizes, bet nav rezultāta =((Varbūt man ir tāda uzbūve un man nav tendence uz lieko svaru, vai kā ārsti saka, ka es tikai sākšu Pieņemos svarā pēc 25 gadu vecuma. Varbūt tās joprojām ir rauga tabletes. Tās palīdzēs, bet neviens ārsts man par to nav stāstījis.

Gainers ir vislabāk piemēroti komplektam. Raugs ir pilnīgs atkritums, es pats izdzēru 15 gabalus dienā un nepieņēmos svarā par kg ((un atmetu smēķēšanu un ēdu vismaz 3 reizes dienā.

Sveiki visiem, mani sauc Sabiyat, man ir 23 gadi, augums 173, svars 52, es ļoti vēlos pieņemties svarā, man vispār nav apetītes! Es varu iztikt bez ēšanas veselu dienu! Kādus vitamīnus jūs iesakāt, lai jūs justos nejutīgi?

Man ir 18, augums 175 cm, svars tikai 62 kg. Esmu sporta zālē jau gadu, joprojām bez rezultātiem, ēdu 5 reizes dienā, un joprojām nevar pieņemties svarā, varbūt ir kādi uztura bagātinātāji, kā pieņemties svarā?

Sveiki, man ir 16 gadi, mans augums ir 1,60, sveru 37 kg, ēdu reizi dienā, vairs nevaru izturēt, man sāk palikt slikti
Es ļoti vēlos pieņemties svarā, kādas tabletes var palīdzēt?

Puiši, lūdzu, iesakiet kādus medikamentus, kas var palīdzēt ātri pieņemties svarā, pēc dzemdībām es ļoti zaudēju svaru, pat neiesakiet man labāk ēst, labāk uzrakstiet tablešu nosaukumu, paldies jau iepriekš...

Sveiki, man ir 17 gadi. Mans augums ir 157 cm, svars 40 kg uz 3 gadiem. Es ēdu 3-4 reizes dienā. Pastāsti man, kādas tabletes palīdzēs pieņemties svarā.

Pieņēmos svarā no vitamīnu želejas..iedzēru eļļu..utt.jautājiet padomu.

Jūs esat tik interesants, ka tas viss nozīmē, ka mēs vēlamies pieņemties svarā, bet mums nav jāēd augstas kaloritātes pārtikas produkti? Ja neko neēdīsi un dzersi brīnumtabletes, rezultāta nebūs, bet no kurienes lai ķermenis ņem būvmateriālus, ja ne no uzņemtās pārtikas?

Nu te varu ieteikt ēst ēdienus, kas satur daudz kaloriju, piemēram, es ēdu 4-5 glazētās siera kūkas dienā, ir daudz kaloriju, bet arī daudz cukura, tāpēc esiet uzmanīgi. Un vislabāk ir paņemt kādu geineri, vismaz tur viss ir ar mēru, ieskaitot cukuru, taukus un olbaltumvielas.

Biedri. Es svēru 55 kg 2013. gada novembrī (man ir 17 gadi)…tagad, pēc 5 mēnešiem, es sveru 70 kg
Vai zini kāpēc??? Es tikko atklāju, ka man ir tārpi asins analīzēs.
Tāpēc mans padoms ir nelietot uztura bagātinātājus, kamēr nenoskaidrojat sava zemā svara iemeslus...

Man bija tāda pati problēma ar svaru. Sāku ēst gaineru. Pāris mēnešu laikā pieņēmos svarā par 5kg! Izdzēru geineru. Iesaku ikvienam, kam ir tieva ķermeņa uzbūve! Bet pats galvenais, tas ir dabisks papildinājums, kas nekaitē ķermenim.

Bet es ēdu normāli, 3 reizes, dažreiz 4 reizes, un es joprojām esmu tieva! Es pat piespiedu kārtā mēģināju ēst vairāk, bet bez rezultātiem. Tikai vēders uzpūšas un tu biežāk ej uz tualeti. Vai kāds var man ieteikt, kuras tabletes ir normālas un vai man nav nepieciešams vienlaikus nodarboties ar sportu, jo sports man ir kontrindicēts.

Man ir 24 gadi, augums 185 un svars 67. Es ēdu trīs reizes dienā un nevaru pieņemties svarā. Pastāsti man, kāds ir iemesls un kas palīdzēs pieņemties svarā? Ar visu šo es gandrīz trīs mēnešus trenējos sporta zālē 3 reizes nedēļā, taču rezultātu nav.

Dmitrij, lai sāktu pieņemties svarā un sasniegtu rezultātus, apmeklējot sporta zāli, jums jāievēro noteikta diēta. Vienkārši dodieties uz sporta zāli un ēdiet ikdienas ēdienu 3 reizes dienā, piemēram cepti kartupeļi un sviestmaizes - ar to nepietiek. Sāciet ēst graudaugus, gaļu, dārzeņus, piena produktus vismaz 4-5 reizes dienā, un rezultātus redzēsiet jau pēc pāris mēnešiem. Arī sporta uzturs netraucēs svara pieaugumu. Ja esat kalsnas miesasbūves un jums nav noslieces uz lieko svaru, tad, kā ieteikts iepriekš, izmēģiniet gaineru.

Kad vielmaiņa ir augsta, man šķiet, ka bez tabletēm jūs patiešām nevarat iztikt. Bet, spriežot pēc komentāriem, svara trūkuma problēma lielākajai daļai ir uztura trūkums. Ēd 1-2 reizes dienā! Un tajā pašā laikā sagaidīt brīnumu no tabletēm. par raugu nezinu... Pusaudža gados pret ādas problēmām ieteica tabletes, kas satur raugu. Palīdzēja ar pinnēm. bet es nepieņēmos svarā... Nepareizas tabletes? Raugs joprojām ir tas pats.

Man ļoti jāpieņemas svarā!! Steidzami! Man ir apnicis būt šādai. Cerams, ka kaut kas palīdz!

Agrāk ēdu 2x dienā, bet tagad 5-6 reizes un nedēļas laikā pieņēmos svarā par 1,5 kg, dzeru žeņšeņu un sportoju

Pēc bērna piedzimšanas es ēdu tikai piena produktus. Ēdu cepumus ar iebiezināto pienu un sviestu un tēju ar krējumu. No 50 kg 2 mēnešu laikā pieņēmos vēl par 10 kg. Izmēģiniet arī to. Lai veicas!

Sveiki, man ir 18 gadi, mans augums ir 163 un svars ir 44 kg, nevaru pievienot svaru, ēdu 3 reizes dienā dažreiz vairāk, neierobežoju sevi ar neko, pastāstiet man, kā pielikt vismaz 6-7 kg???

Mariška! Pastāstiet man vitamīnu želejas recepti. eļļas, lūdzu

Esmu 156 gara un sveru 34 kg. Ir ļoti biedējoši skatīties uz sevi. Jums ir jāvalkā lietas, kas to visu slēpj. Lai kā es censtos kļūt labāks, es nevaru. Daudz kas nepalīdzēja.

Esmu 163 cm garš un sveru 41 kg. Es ar šausmām skatos uz sevi... Es gribu kļūt labāks, bet es nezinu, kā.

Puiši, par kādām tabletēm jūs runājat?)). Puiši, ej uz zāli, taisi bāzi, ēd normālu pārtiku 6x dienā, ar daudz ogļhidrātiem un olbaltumvielām, nevis cepumus ar tēju utt... Viss ir iespējams, tikai jāgrib. Lietojiet tādas tabletes kā: griķi, risotropīns, kanabols))) tas ir tas, kas jums nepieciešams, lai iegūtu svaru) ..

Puiši, ja vēlaties pieņemties svarā, izmantojot tabletes, vispirms jākonsultējas ar labs ārsts(endokrinologs, uztura speciālists u.c.), bet tablešu lietošana pašam, bez ārsta ieteikuma, ir nepieņemama.

Sveiki
Man ir 23. Augums: 161 Svars: 42
Labu apetīti
Bet acīmredzot par daudz ātra maiņa vielas...
Kādas zāles palīdzētu?

Sveiki, man ir tāda pati problēma. Man ir 15, mans augums ir 150 un svars ir 38 kg. Es pārāk neuztraucos par augumu, jo arī mans tētis un mamma nav gari viņu gēnu dēļ. Bet ar 150 augumu man vajadzētu svērt 42-46 kg. Varbūt kāds ēda trīci, vai tas tev palīdzēja un pēc cik ilga laika? Vai ir iespējams nedaudz vingrot un pieņemties svarā?

Kas tas par GAINER piedevu? Neesmu par šito dzirdējusi.. arī aptiekās neesmu redzējusi.. kur var nopirkt?

Augums 157,14 gadi.44 kg. Pēc treniņa ēdu kārtīgi, ēdu apmēram 3-4 reizes dienā, nekas nepalīdz, es gribu, lūdzu, kādu pulveri…….

Sveiki, man ir 23 gadi, mans augums ir 151, svars ir 39, trīs ēdienreizes dienā.
Es dzēru rauga tabletes 3 mēnešus un nekas nemainījās.
Kas man jādara? Es vairs nezinu, kā pieņemties svarā par pāris kilogramiem.

Man ir 31 gads, augums 158, augums 49 kg, gastrīts nevar kļūt labāks neatkarīgi no tā, ko es ēdu un neatkarīgi no tā, cik daudz es ēdu, bet tagad man ir slikta apetīte un nevaru pareizi ēst! Gastrīts ar paaugstinātu skābumu, sakiet, lūdzu, ko darīt?! Paldies jau iepriekš!

Man ir 29 gadi, augums 181 cm, svars tagad 84 kg. Pirms sešiem mēnešiem es svēru 69 kg. 1) atmetu smēķēšanu 2) ēdu 4-5 reizes dienā 1-2 vietā 3) mājās ik pēc 3 dienām vingroju 8 kg hanteles, veicu atspiešanos utt. 15 reizes mēģināju mierīgi atstāt 24 kg smagumu no pleca. pirms pusgada ar spriedzi 2-3 reizes. varbūt kādam noderēs. Lai veicas

Sveiki, es meklēju jūsu palīdzību!!! Man ir 30 gadi, augums 172 un svars 50. Man vienkārši nav ēstgribas kopš decembra, esmu zaudējis 25 kg. Pats kaitinošākais ir tas, ka es ļoti gribu pieņemties svarā, bet nezinu KĀ? Pārgurums izsūc visus spēkus. Es staigāju apkārt un man ir kauns: ir tikai kauli!! Lūdzu, sniedziet man padomu par bezrecepšu medikamentiem. Paldies jau iepriekš.

Ikvienam, kurš vēlas pieņemties svarā, iesaku konsultēties ar uztura speciālistu. Vai arī, ja nav acīmredzamu veselības problēmu, sāc nodarboties ar spēka treniņiem, apetīte nāks pati no sevis. Reģistrējies sporta zālē un sāc trenēties! Ja dzersi tikai gaineru, efekta nebūs.

P.S. Gainer ir sporta piedeva, to var iegādāties jebkurā veikalā sporta uzturs.

Vai esat apmierināts ar savu svaru?

Visticamāk, ka nē. Ir ļoti maz cilvēku, kurus šī problēma neuztrauc. Bet, ja, lai būtu laimīgs, jums ir jāpieņem svars, nevis jāzaudē, šis raksts ir paredzēts jums.

Tātad, mēs runāsim par to, kādi vitamīni ir nepieciešami pieaugušiem vīriešiem un sievietēm svara pieaugumam.

Ikvienam, kurš cieš no muskuļu masas trūkuma, jābrīnās, kāds ir iemesls. Viens no galvenajiem faktoriem, kam ir tieša ietekme Muskuļu veidošanās ir vielmaiņas process.

Metabolisms ir sarežģīts process, kas ietver dažādas vielas un fermenti. Pēdējie paātrina daudzu bioķīmisko reakciju norisi organismā, un tajās esošajiem vitamīniem ir liela nozīme tajā visā.

A vitamīns

Muskuļu masas iegūšanas procesā, kas pazīstams arī kā, tas ieņem vienu no nozīmīgākajām nišām starp citām sastāvdaļām. Viņš darbojas kā pretinieks hormoniem, kas ražoti vairogdziedzerī un ietekmējot vielmaiņas reakciju ātrumu organismā. Dažreiz šo produktu pārpalikums liek organismam kalorijas pārstrādāt ar paaugstinātu ātrumu, kas neļauj iegūt papildu svaru.

Turklāt retinols piedalās šūnu attīstības procesā, un tas ir viens no galvenajiem svara pieauguma procesa komponentiem. Šis vitamīns ir atbildīgs par ādas veselību, neļauj izžūt gļotādām, un tā ietekme pozitīvi ietekmē reproduktīvās sistēmas funkcijas.

Retinols ir atrodams dažādos dzīvnieku izcelsmes produktos. Tie ietver gaļu un olas.

Augu pārtika satur beta-karotīnu, vielu, kas gremošanas laikā tiek pārveidota par retinolu.

Šie produkti ietver: aprikozes, bulgāru pipari, .

B vitamīni

Metabolisms cilvēka ķermenī var notikt tikai tad, ja tam ir pietiekami daudz enerģijas.

Nodrošiniet šūnas ar uzturu vajadzīgajā līmenī. Tie ietver:

• tiamīns;
• riboflavīns;
• nikotīnskābe;
• piridoksīns.

Tiamīns

Tiamīns, pazīstams arī kā B1 vitamīns, ir iesaistīts redoksreakcijās, kas notiek organismā. Šie procesi viņam ir ļoti svarīgi, jo tie tieši veicina viņa izaugsmi un attīstību. Dabiski veidi Ceļi, pa kuriem vitamīns nonāk cilvēka ķermenī, nav pilnībā ticami.

Problēma ir tāda, ka viena daļa no šīs svarīgās sastāvdaļas ir atrodama pārtikā, proti, veselos graudos, klijās un raugā, bet otrā ir labvēlīgo zarnu mikroorganismu atkritumi.

Tiamīna deficīts rodas, ja rodas gremošanas traucējumi, kas izpaužas kā patērēto pārtikas produktu nepilnīga uzsūkšanās. Šī iemesla dēļ palielināts uzturs, kura mērķis ir iegūt muskuļu masu, var nedot vēlamo efektu.

Riboflavīns

Piedalās tauku uzsūkšanās procesos un regulē pareizu gremošanas procesa darbību. Galvenokārt atrodams pienā, olās un alus raugā.

Nikotīnskābe - B3 vitamīns

Svarīga sastāvdaļa svara pieaugumam. Tas regulē olbaltumvielu un tauku veidošanās procesu organismā. Alus raugs ir galvenais šī komponenta avots.

Piridoksīns

Spēlē svarīgu lomu aminoskābju sintēzē - celtniecības materiāls olbaltumvielas. Pārtikas produkti, kas satur piridoksīnu, ir vistas gaļa, saulespuķu sēklas un kartupeļi.

Vitamīni E un C

Šīs sastāvdaļas pieder pie antioksidantiem – vielām, kas samazina daudzumu brīvie radikāļiķermenī. To klātbūtnes nozīme svara pieauguma procesā ir tāda, ka šai procedūrai ir nepieciešama īpaša diēta, kas satur lielu kaloriju daudzumu. Tā rezultātā cilvēka organismā palielinās redoksreakciju intensitāte, kas izraisa veidošanos liels daudzums brīvie radikāļi.

Iekļauts visā valrieksts un saulespuķu sēklas. Pārtikas produkti, kas satur to lielāko daļu, ir upenes un zemenes.

Neaizmirstiet, ka vitamīni ir jāpiegādā ķermenim sarežģītā proporcijā - tas palīdzēs izvairīties no hipovitaminozes.

Kompleksi, kas paredzēti svara pieaugumam

Vitamīnu kompleksu lietošana, ko var atrast jebkurā sporta uztura veikalā vai aptiekā, ir jāveic uz fona. pareiza diēta. Tikai šādā veidā tiem būs vēlamais efekts.

Hi Tec vitamīns A-Z.Šis komplekss satur dažādus vitamīnus un minerālvielas tādā proporcijā, lai palīdzētu organismam pēc iespējas ātrāk un efektīvāk iegūt papildu svaru. Īpaša uzmanība jāpievērš tam, ka C vitamīna daudzums preparātā ir paredzēts intensīviem spēka treniņiem. Produkts tiek lietots divas reizes dienā, viena kapsula katrā devā.

Allmax Zma. Vitamīnu un minerālvielu komplekss, kas nepieciešams cilvēka muskuļu atbalstam. Produkts palielina izturību, paātrina muskuļu masas pieaugumu un tās atjaunošanos pēc slodzes. Deva ir atkarīga no treniņa intensitātes un svārstās no trīs līdz sešām kapsulām dienā.

Mega Masa 4000. Vitamīnus un minerālvielas preparāts satur tādā proporcijā, lai maksimāli nodrošinātu organismu ar nepieciešamo enerģiju. Kompleksam ir labvēlīga ietekme uz muskuļu masas pieaugumu un to lieto brokastu laikā, kā arī pirms un pēc treniņa vienas kapsulas apjomā devā.

Bez kā nevar pieņemties svarā

Vitamīniem neapšaubāmi ir svarīga loma svara pieaugumā, taču procesam ir arī daudzi citi svarīgi aspekti.

Ir nepieciešams uzraudzīt savu uzturu, kurā jābūt ne tikai pietiekamam olbaltumvielu daudzumam un kompleksie ogļhidrāti, bet arī dažādas minerālvielas.

Tāpat nedrīkst aizmirst par spēka vingrinājumiem, kas veicina muskuļu masas pieaugumu organismā.

Spēka treniņi ir nepieciešami tāpēc, ka svara pieauguma laikā organismā palielinās ne tikai muskuļu, bet arī taukaudi. Tieši spēka vingrinājumi veicina to, ka lielāko daļu masas sāks iegūt no muskuļiem. Tie attīstīsies un augs, un liekie tauki- tikt sadedzinātam.

Svara pieaugums ir sarežģīts, sarežģīts process, kas prasa rūpīgu plānošanu un atbildīgu pieeju tā izpildei.

Aptieku zāles muskuļu masas palielināšanai paradoksālā kārtā tiek izmantotas diezgan bieži. Neskatoties uz to zemo popularitāti treniņu praksē, pieredzējuši sportisti tos izmanto gandrīz visur. Lai arī farmaceitiskie preparāti darbojas tikai kā palīglīdzekļi svara pieaugumam, tas nekādā veidā nenovērš un nemazina to lietošanas efektu, kā dēļ to popularitāte sportā laika gaitā tikai pieaug.

Lielākā daļa sportistu dod priekšroku trenēties dabiski, tas ir, neizmantojot anaboliskos steroīdus. Lai palielinātu treniņu efektivitāti un paātrinātu atveseļošanās procesus, viņi bieži ķeras pie dažādu sporta piedevu lietošanas. Šim pašam mērķim plaši tiek izmantotas vairākas zāles, kuras var iegādāties parastā aptiekā un tiek pārdotas galvenokārt bez receptes. Bet atkal, neskatoties uz to, ka farmaceitiskās zāles ir salīdzinoši nekaitīgas un ļoti pieejamas, ir svarīgi stingri ievērot lietošanas instrukcijas. Un pirms sākat tos lietot, konsultējieties ar savu ārstu par to lietošanu.

PADOMS. Ar galvenajiem sporta piedevām, kas tiek izmantotas sportā, varat iepazīties mūsu rakstā “”. Tajā katram papildinājumam atradīsit saiti uz paplašinātu rakstu, un varēsiet sīkāk iepazīties ar to, kas ir šis vai cits sporta pielikums. Mēs arī ļoti iesakām izpētīt rakstus “” un “”. Un mēs parasti iesakām sākt lasīt šo rakstu, vispirms izpētot materiālu “”, jo šajā procesā galvenā loma ir uzturam, un sporta piedevas un farmaceitiskie preparāti paliek fonā.

Tā kā mūsu uzdevums šodien ir aplūkot farmaceitiskās zāles caur muskuļu masas palielināšanas prizmu, šajā rakstā tiks parādīti tikai tie, kas vienā vai otrā veidā ietekmē tā augšanu, neatkarīgi no darbības mehānisma. Darbības princips un ietekmes uz ķermeni raksturs tiks norādīts katrai narkotikai attiecīgajā punktā. Tāpat, saskaņā ar visām farmaceitisko līdzekļu aprakstīšanas tradīcijām, mēs nodrošināsim kontrindikācijas, blakusparādības, sastāvu, izdalīšanās formu un, protams, pievērsīsim uzmanību galvenokārt farmaceitisko zāļu ieguvumiem un kaitēm.

SVARĪGI.Šis raksts ir balstīts uz materiāliem no autora Davidenko F. Yu grāmatas “. ANABOLISMA PROFILI» .

Diabēts

Starp tirgū pieejamajām zālēm Diabeton ir visspēcīgākās anaboliskās īpašības. Medicīnā to lieto, lai stimulētu aizkuņģa dziedzera darbību cukura diabēta ārstēšanā. Sportā šīs farmaceitiskās zāles lieto, lai uzturētu augsts līmenis anabolisms un muskuļu masas palielināšanās. Šī ietekme uz ķermeni ir izskaidrojama ar insulīna ražošanas aktivizēšanu, kas ir viens no galvenajiem anaboliskajiem hormoniem. Tā ietekme uz ķermeni ir vienāda ar insulīna injekciju jaudu. Kopējais efekts ir salīdzināms ar methandrostenolona (anaboliskā steroīda) iedarbību. Zāles ir labi piemērotas tiem, kuri vēlas īsā laikā pieņemties svarā. Diabeton lietošanas laikā apetīte ievērojami palielinās, šī iemesla dēļ ir jāsamazina treknu produktu patēriņš. Diēta šajā periodā jāiekļauj pēc iespējas vairāk olbaltumvielu saturošu pārtikas produktu.

Farmakoloģiskā grupa: perorāls pretdiabēta līdzeklis zāles.

Aktīvā sastāvdaļa: gliklazīds (angļu: Gliclazide).

Farmakoloģiskā darbība: aktivizē insulīna ražošanu, palielina mērķa šūnu (aknu, taukaudu un muskuļu) jutību pret insulīnu.

Mērķi sportā: zāles aktīvai svara pieaugumam.

Savienojums: Gliklazīds - 30 mg vai 60 mg. Papildu sastāvdaļas: maltodekstrīns, magnija stearāts, laktozes monohidrāts, hipromeloze, silīcija dioksīds.

Indikācijas: II tipa cukura diabēts (no insulīna neatkarīgs).

Kontrindikācijas: I tipa cukura diabēts (atkarīgs no insulīna), laktācija, smagas infekcijas, nieru un aknu mazspēja (smaga).

Blakusparādības: sāpes vēderā, vemšana, caureja, slikta dūša, aizcietējums, hipoglikēmija, alerģiskas reakcijas.

Mijiedarbība: pastiprina gliklazīda iedarbību: klofibrāts, salicilāti, fenilbutazons. Samaziniet Diabeton hipoglikēmisko iedarbību: diurētiskie līdzekļi, progestagēni, difenīns.

Lietošanas norādījumi: mutiski.

Pārdozēšana: Klīniskā izpausme ir hipoglikēmiska koma.

Izlaišanas forma: tabletes 30 mg un 60 mg, 15 gabali blisterī, 2 blisteri iepakojumā.

Analogi: Glidab MR, Gliclazide MR.

Ražotāji: Les Laboratoires Servier (Francija), Serdix LLC (Krievija).

Derīguma termiņš: 3 gadi.

Uzglabāšanas nosacījumi: uzglabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā, temperatūrā, kas nav augstāka par 30 grādiem pēc Celsija.

Atsākt. Neatkarīgi no tā, ko var teikt, visām tā pozitīvajām īpašībām narkotikai ir viens diezgan būtisks trūkums. Tas ir risks nonākt hipoglikēmiskā komā, kas, starp citu, rodas tikai nepārdomātas zāļu lietošanas gadījumā. No vienas puses, ja ievērosit visus noteiktos ieteikumus, bieži ēdat un ievērosiet kursa ilgumu, nebūs blakusparādības nerodas. No otras puses, nepareizs uzturs, pārmērīga deva vai kursa ilgums palielina to rašanās iespējamību. Parasti bieži var atrast ieteikumus, ka ārstniecības kursos naktī ir jāēd saldumi, lai hipoglikēmija neapsteigtu miegā. Bet neuztraucieties, kritisks stāvoklis rodas tikai tad, ja tiek ievērojami pārsniegta deva, ko pieredzējis sportists vai vismaz saprātīgs cilvēks, protams, nepieļaus. Turklāt sešas ēdienreizes dienā un vienmērīgs ogļhidrātu daudzums rada organismam vislabvēlīgākos apstākļus zāļu lietošanas kursos, un, pateicoties savām anaboliskajām īpašībām, tas ir labākais farmaceitiskais medikaments kultūrismā masas veidošanai.

Kalcija glicerofosfāts

Medicīnā šīs zāles lieto distrofijas un pārmērīga noguruma ārstēšanai. Tas palielina olbaltumvielu uzsūkšanos un paātrina vielmaiņu. Šo zāļu lietošanas laikā apetīte ievērojami palielinās, kas nozīmē, ka ir jāsamazina treknu, ceptu un miltu pārtikas patēriņš. Diētai jāpievieno pēc iespējas vairāk olbaltumvielu avotu. Kā jūs jau saprotat, saistībā ar sportu šīs farmaceitiskās zāles palīdz iegūt muskuļu masu, tāpēc tas ir izpelnījies popularitāti, tostarp kultūristu vidū.

Farmakoloģiskā grupa: makro un mikroelementi.

Aktīvā sastāvdaļa: kalcija glicerofosfāts (angļu: Calcium glycerophosphate).

Farmakoloģiskā darbība: zāles uzlabo anaboliskos procesus (olbaltumvielu sintēzi), tai ir vispārējs stiprinošs efekts un aizpilda kalcija deficītu.

Mērķi sportā: zāles lieto muskuļu masas palielināšanai.

Savienojums: 1 tablete satur 0,2 vai 0,5 g vielas.

Indikācijas: kā vispārējs stiprinošs un tonizējošs (palielina ķermeņa aktivitāti) līdzeklis pret nepietiekamu uzturu, pārmērīgu darbu un spēku izsīkumu.

Kontrindikācijas: nav identificēts.

Blakusparādības: nav identificēts.

Mijiedarbība: bieži parakstītas kopā ar zālēm, kas ir dzelzs avoti.

Lietošanas norādījumi: mutiski.

Pārdozēšana: gadījumi netika novēroti.

Izlaišanas forma: tabletes pa 0,5 g, 10 gabali blisterī, 2 blisteri iepakojumā.

Analogi: nav identificēts.

Ražotāji: AAS "Luganskas ķīmiskā rūpnīca" (Ukraina).

Derīguma termiņš: 5 gadi.

Uzglabāšanas nosacījumi: sausā vietā, bērniem nepieejamā, istabas temperatūrā.

Atsākt. Unikāla šāda veida narkotika. Tam ir anaboliska spēja uzlabot olbaltumvielu sintēzi, pirmkārt, tam nav kontrindikāciju vai blakusparādību, un, otrkārt, tam nav analogu. Un tā kā kalcijs ir gandrīz vissvarīgākais kultūrismā starp citiem minerāliem, jo ​​tas ir galvenais minerāls, kas veic muskuļu kontrakciju, acīmredzot šī iemesla dēļ kalcija glicerofosfāts ir ieguvis lielu popularitāti un ir viens no labākajiem farmaceitiskajiem līdzekļiem muskuļu augšanai. kultūrismā.

Kālija orotāts

Vielmaiņas līdzeklis, kas regulē un stimulē bioķīmisko procesu gaitu. To lieto kā medikamentu, kam ir anaboliska iedarbība olbaltumvielu metabolisma traucējumu gadījumos. Paaugstina apetīti (kas palīdz, strādājot ar svaru), palielina urinēšanu (kas palīdz atbrīvoties no liekā šķidruma organismā), aktivizē audu reģenerācijas procesus (kas paātrina atveseļošanās procesus). Kālija orotāts ir minerālsāls, kas atrodams visos dzīvajos organismos. Katra vielas molekula sastāv no orotskābes un kālija molekulām. Orotskābe ir bioķīmiska viela, kas nepieciešama DNS un RNS sintēzei. Šo farmaceitisko preparātu plaši izmanto sportā, lai iegūtu svaru un palielinātu spēku, lai gan to efektivitāte ir salīdzinoši zema.

Farmakoloģiskā grupa: zāles, kas stimulē vielmaiņas procesus.

Aktīvā sastāvdaļa: orotskābe.

Farmakoloģiskā darbība: ir anaboliska iedarbība olbaltumvielu metabolisma traucējumu gadījumos. Tam ir arī diurētisks un reģenerāciju aktivizējošs efekts.

Mērķi sportā: vispārēja anaboliska (palielina olbaltumvielu sintēzi) iedarbība. Zāles palīdz augt muskuļus un ātrāk atgūties pēc treniņa.

Savienojums: 1 tablete satur 0,5 g vielas.

Indikācijas: aknu un žults ceļu slimības, ko izraisa intoksikācijas, izņemot cirozi ar ascītu. Miokarda infarkts, hroniska sirds mazspēja, sirds ritma traucējumi u.c.

Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret zālēm.

Blakusparādības: alerģiskas dermatozes.

Lietošanas norādījumi: mutiski.

Pārdozēšana: Nieru kanāliņu iekaisums un to nāve notiek ārkārtīgi reti. Iespējamas hormonālas izmaiņas. Ilgstoša lietošana izraisa sirds muskuļa pavājināšanos.

Izlaišanas forma: tabletes pa 0,5 g iepakojumā pa 30 gab.

Analogi: Dioron, Kālija orotovy, Orotsid, Oro-pur.

Ražotāji: OJSC "Aveksima" (Krievija), OJSC "Pharmstandard" (Krievija), "Dalkhimfarm" (Krievija), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Krievija), "Akrikhin" (Krievija), PFC "Obnovlenie" (Krievija) utt.

Derīguma termiņš: 4 gadi.

Uzglabāšanas nosacījumi: uzglabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā, temperatūrā, kas nepārsniedz 25 grādus pēc Celsija.

Atsākt. Daudzi eksperimenti (ar žurkām) ir parādījuši, ka kombinācijā ar citām zālēm kālija orotāts samazina atveseļošanās laiku, tomēr anaboliska iedarbība netika konstatēta. Šajā sakarā pastāv viedoklis, ka tā izmantošana sportā ir neefektīva, un kultūrismā tas ir praktiski bezjēdzīgi. Tomēr fakti runā paši par sevi. Šīs zāles ir bijušas ārkārtīgi populāras sportā gadu desmitiem, īpaši kultūristiem. Vai eksperimentus ar žurkām var uzskatīt par salīdzināmiem ar sportista reakciju uz zālēm? Diez vai. Vai tas būtu tik populārs, ja tas nebūtu efektīvs? Esmu pārliecināts, ka nē. Fakti runā paši par sevi. Starp farmaceitiskajiem preparātiem svara pieaugumam kālija orotāts ir ieguvis godpilnu reputāciju.

Asparkam

Zāles, kas regulē vielmaiņu. Spējīgs pēc iespējas ātrāk papildinātu kālija un magnija deficītu organismā, kā arī stabilizētu elektrolītu līdzsvaru. Zāles atvieglo kālija un magnija pārnešanu šūnās, kas palīdz uzlabot veiktspēju, kā rezultātā palīdz ātrāk veidot muskuļu masa. Magnijs, kas piedalās olbaltumvielu metabolismā un šajā procesā piegādā enerģiju, dod sportistam iespēju treniņa laikā efektīvi veidot muskuļus. Šīs farmaceitiskās zāles daudzpusība slēpjas faktā, ka to var izmantot ne tikai svara pieaugumam, bet arī svara zaudēšanai ar pareizi pielāgotu treniņu un uztura režīmu. Turklāt Asparkam novērš krampju rašanos un ievērojami palielina sportista izturību.

Farmakoloģiskā grupa: antiaritmiskie līdzekļi kombinācijās.

Aktīvā sastāvdaļa: kālija un magnija aspartāts (angļu: Potassium aspartate and magnija aspartāts).

Farmakoloģiskā darbība: zāles novērš elektrolītu līdzsvara traucējumus, magnija un kālija deficītu, uzlabo miokarda metabolismu un koronāro asins piegādi.

Mērķi sportā: palielina veiktspēju un izturību, palīdz cīnīties ar krampjiem. Zāles lieto gan muskuļu masas palielināšanai, gan svara zaudēšanai.

Savienojums: 1 tablete satur 175 mg kālija aspartāta un 175 mg magnija aspartāta. 1 10 ml asparkama ampula satur 0,45 g kālija aspartāta un 0,4 g magnija aspartāta.

Indikācijas: noteikts kā palīdzību pie hroniskas asinsrites mazspējas, kā arī pie kālija un magnija deficīta izraisītiem sirds ritma traucējumiem.

Kontrindikācijas: akūta un hroniska nieru mazspēja, hiperkaliēmija, hipermagnesēmija, miokarda disfunkcija, smagas miastēnijas formas.

Blakusparādības: slikta dūša, vemšana, caureja, sāpes vēderā, kuņģa-zarnu trakta gļotādas bojājumi, asiņošana no kuņģa-zarnu trakta, meteorisms, sausa mute, pazemināts asinsspiediens.

Mijiedarbība: Lietojot asparkam vienlaicīgi ar kāliju aizturošiem diurētiskiem līdzekļiem vai AKE inhibitoriem, palielinās hiperkaliēmijas attīstības risks.

Lietošanas norādījumi: iekšķīgi, intravenozi pa pilienam, intravenozi ar strūklu vai izmantojot “Infuzomat” tipa dozēšanas ierīci.

Pārdozēšana: hiperkaliēmija un hipermagnesēmija, kas izpaužas kā sejas apsārtums, slāpes, neiromuskulārās saites traucējumi, aritmija un krampji.

Izlaišanas forma: tabletes - 10 un 50 gabali iepakojumā. Ampulas - 5 vai 10 gabali (katra 5, 10 vai 20 ml) kartona kastē. Stikla pudeles 400 ml ar infūziju šķīdumu.

Analogi: Panangin, Asparkam-L, kālija un magnija aspartāts.

Ražotāji: OJSC "Aveksima" (Krievija), PFC "Obnovlenie" (Krievija), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Krievija), "Pharmapol - Volga" (Krievija), FC "Zdorovye" (Ukraina) utt.

Derīguma termiņš: atkarībā no izlaišanas veida, apmēram 2 gadi.

Uzglabāšanas nosacījumi: uzglabāt no gaismas aizsargātā un bērniem nepieejamā vietā istabas temperatūrā.

Atsākt. Asparkam satur arī aspartātu (asparagīnskābi) - kālija un magnija jonu nesēju caur šūnu membrānas. Bieži vien sportisti palielinās dienas devu virs 6 tabletēm, tomēr tas neizraisa būtisku rezultātu pieaugumu. Kālija jonu pārpalikums tiek izvadīts caur nierēm ar urīnu. Neskatoties uz daudzpusību, narkotikām nav anaboliskas iedarbības. Tomēr šīs farmaceitiskās zāles ir diezgan piemērotas muskuļu masas palielināšanai, bet tikai kā daļa no kursa, kopā ar citām zālēm. Tomēr pat pats par sevi tas ir diezgan populārs gan kultūristu, gan daudzu citu sporta veidu pārstāvju vidū.

Riboksīns

Zāles aktivizē bioķīmiskos procesus, kas, cita starpā, pozitīvi ietekmē sportista sirdi. Tam ir antiaritmisks, anabolisks un citi labvēlīga ietekme. Palielinot sirds kontrakciju stiprumu, tas palīdz palielināt insulta apjomu. Riboksīns pēc būtības uzlabo gan visa ķermeņa audu asins piegādi, gan jo īpaši sirdi. Lietojot zāles, bieži tiek uzlabota enerģijas vielmaiņa, daudzu enzīmu aktivitāte un vielmaiņas procesi miokardā. Vēl viena pozitīva ietekme, lietojot to, ir uzlabota muskuļu audu reģenerācija. Bet, neskatoties uz visu manu pozitīvas īpašības, Riboksīns kā reducētājs nav visvairāk labākā izvēle, šī iemesla dēļ muskuļu masas veidošanai šīs farmaceitiskās zāles ieteicams lietot kopā ar kālija orotatu, kas darbojas kā sava veida pastiprinātājs.

Farmakoloģiskā grupa: zāles, kas galvenokārt ietekmē audu vielmaiņas procesus.

Aktīvā sastāvdaļa: inozīns (angļu: Inosine).

Farmakoloģiskā darbība: zāles ir anaboliska iedarbība, piedalās glikozes metabolismā un aktivizē vielmaiņas procesus miokardā.

Mērķi sportā: Inozīns ir ATP priekštecis, kas ir vissvarīgākais enerģijas avots kultūrismā. Uzlabo asins piegādi, enerģijas metabolismu un muskuļu audu atjaunošanos.

Savienojums: 1 zāļu tablete satur 200 mg inozīna. Ampulas satur 20 mg/ml aktīvās vielas - inozīna.

Indikācijas: koronārā mazspēja, miokarda infarkts, sirds ritma traucējumi, sirds defekti, koronārā ateroskleroze, sirds patoloģijas, aknu ciroze.

Kontrindikācijas: podagra, paaugstināta jutība pret zālēm, paaugstināts urīnskābes līmenis asinīs.

Blakusparādības: dažos gadījumos var rasties alerģiskas reakcijas: nieze, nātrene, ādas hiperēmija. Retos gadījumos palielinās urīnskābes līmenis asinīs.

Mijiedarbība: ja to lieto kā daļu no kompleksās terapijas, tas pastiprina antianginālo, antiaritmisko un inotropo zāļu iedarbību.

Lietošanas norādījumi: iekšķīgi, injekcijas, intravenozi (pilienu vai strūklu).

Pārdozēšana: Klīniskās lietošanas laikā nav bijuši zāļu pārdozēšanas gadījumi.

Izlaišanas forma: 20 mg tabletes, 10 gabali blisterī, 1, 2, 3, 4 un 5 blisteri iepakojumā. Injekcijas šķīdums 2%: 10 ml šķīduma satur 200 mg inozīna, iepakojumā pa 10 ampulām pa 5 vai 10 ml.

Analogi: Inozīns, Inozīns-F, Riboksīns-Vero, Riboksīns-Darnitsa, Riboksīns-LekT, Riboksīns-PNITIA, Riboksīns-UVI, Ribonozīns.

Ražotāji: ZAO Binnopharm (Krievija), Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant (Krievija), Dalkhimpharm (Krievija), Borisovas rūpnīca medicīnas preces" (Baltkrievijas Republika).

Derīguma termiņš: atkarībā no izlaišanas veida, apmēram 3 gadi.

Uzglabāšanas nosacījumi: uzglabāt sausā, bērniem nepieejamā vietā, paslēpts no tiešas saules stari, 15-25 grādu temperatūrā pēc Celsija.

Atsākt. Riboksīns, pateicoties tā anaboliskajām īpašībām, tiek plaši izmantots sportā. Ar to tiek ražoti arī daudzi sporta uztura bagātinātāji. Tomēr daži klīniskie pētījumi liecina, ka Riboxin lietošana sportā neuzlabo veiktspēju un nepalielina muskuļu masu. Bet atkal veiktie testi nerada šaubas farmakoloģiskā darbība zāles, kas nozīmē, ka, ja tai ir visas deklarētās īpašības, tad kāpēc tā jāuzskata par neefektīvu sportā? Pārbaudes vienmēr tiek veiktas stingri noteiktos laboratorijas apstākļos, taču patiesībā treniņu apstākļi un to ietekmējošie faktori katram cilvēkam ir atšķirīgi, un līdz ar to arī tehnikas efektivitāte būs atšķirīga. Bet es domāju, ka nav pilnīgi pareizi teikt, ka šīs zāles sportā ir bezjēdzīgas. Protams, mēs neapšaubīsim klīnisko pētījumu rezultātus, tāpat kā tie neapšauba zāļu farmakoloģisko iedarbību, bet es domāju, ka jūs saprotat būtību. Viss, kas jums jāzina, ir tas, ka Riboxin ir plaši populārs kultūristu vidū, kuri lieto šīs zāles, lai iegūtu svaru. Diez vai tas būtu iespējams, ja zāles būtu manekenas. Izdariet secinājumus.

Zivju eļļa

Zāles ir Omega-3 taukskābju avots. Galvenās zivju eļļas labvēlīgās sastāvdaļas ir Omega-3 taukskābes, antioksidanti, vitamīni A un D. Zivju eļļai ir galvenā nozīme kultūrismā. Bez pietiekamas Omega-3 uzņemšanas organismā ir diezgan grūti sasniegt vēlamos rezultātus muskuļu masas palielināšanā un spēka palielināšanā. Pietrūkstot neaizvietojamām taukskābēm, sportista rezultāti un sasniegumi vienmēr būs zemāki, nekā tie varētu būt ar zivju eļļas patēriņu. Attiecīgi farmaceitisko zāļu kurss svara pieaugumam obligāti jāpapildina ar zivju eļļas avotiem jebkurā izdalīšanās formā.

Farmakoloģiskā grupa: vitamīni, vitamīniem līdzīgas vielas un zāles, kas primāri ietekmē audu vielmaiņas procesus.

Aktīvā sastāvdaļa: zivju eļļa (angļu: Fish oil).

Farmakoloģiskā darbība: hipolipidēmisks, antiagregants, skatīt kopsavilkumu zemāk.

Mērķi sportā: paātrinot liesās muskuļu masas augšanu un samazinot ķermeņa tauku saturu, palielinot kopējo tonusu un izturību, palielinot hormonu, tostarp testosterona, ražošanu.

Savienojums: atkarībā no ražotāja 1 kapsula satur 100/250/500/790 vai 850 mg aktīvās vielas. Kapsulas apvalks: želatīns, glicerīns, sorbīts, ūdens.

Indikācijas: hipo- un vitamīnu deficīta profilaksei un ārstēšanai. Kā vispārējs stiprinošs līdzeklis, lai paātrinātu kaulu lūzumu dzīšanu.

Kontrindikācijas: individuāla neiecietība.

Blakusparādības: Kuņģa-zarnu trakta traucējumi - slikta dūša, vemšana, aizcietējums, caureja.

Mijiedarbība: bez iezīmēm.

Lietošanas norādījumi: mutiski.

Pārdozēšana: kuņģa darbības traucējumi.

Izlaišanas forma: caurspīdīgas želatīna kapsulas, 10 gabali blisterī, 5, 7 vai 10 blisteri iepakojumā.

Analogi: zivju eļļa no mencas, līdakas, karūsas, asari, sams, pikšas, merlanga, grenadira.

Ražotāji: Teva (Izraēla), Teva Private Co. LTD" (Ungārija), "Del Rios" (Krievija).

Derīguma termiņš: 2 gadi.

Uzglabāšanas nosacījumi: uzglabāt sausā vietā, sargāt no gaismas, 15-25 grādu temperatūrā pēc Celsija.

Atsākt. Kā jau teicām, Omega-3 taukskābēm ir plašs diapazons pozitīva ietekme, kas ir būtiska kultūrismam. Šeit ir daži no tiem: vielmaiņas ātruma palielināšana, muskuļu augšanas paātrināšana un tauku audu samazināšana. Paaugstināta jutība pret insulīnu, uzlabota asinsrite. Zāles uzlabo vispārējo tonusu un palielina izturību, samazina katabolismu un paātrina atveseļošanos. Uzlabo smadzeņu darbību un uzlabo garastāvokli. Smadzeņu viela sastāv no 60% tauku, un īpaši nepieciešamas Omega-3 taukskābes. Tas ir lielisks enerģijas avots, kas nerada risku palielināt tauku audus. Uzlabo hormonu, tostarp kultūrismā vissvarīgākā testosterona, ražošanu organismā un vienlaikus novērš kaitīgā kortizola izdalīšanos. Zivju eļļai ir īpaša nozīme kā muskuļu augšanas līdzeklis. To var pamatoti saukt par maģisku un, ja vēlaties, par brīnumainu vielu, kas sniedz lielisku palīdzību muskuļu veidošanas procesā.

Hematogēns

Mums jau kopš bērnības pazīstams produkts, kuru daudzi uztvēra par parastu gardumu. Tas ir izgatavots no kaltētām liellopu asinīm un tiek veiksmīgi izmantots, lai novērstu dzelzs deficītu, atjaunotu vielmaiņas procesus, stimulētu sarkano asins šūnu (eritrocītu) veidošanos organismā un, cita starpā, ir neaizvietojamo aminoskābju, ogļhidrātu avots. , veselīgie tauki, vitamīni un minerālvielas. Pateicoties tik bagātīgajam sastāvam, šīs farmaceitiskās zāles, ja tā drīkst teikt, ir lieliski piemērotas svara pieaugumam, īpaši ņemot vērā to, ka visas šīs sastāvdaļas atrodas hematogēnā stāvoklī, kas ir tuvu mūsu asins sastāvam.

Asinis, ko izmanto hematogēna pagatavošanai, tiek apstrādātas, lai izslēgtu infekcijas, un tiek pakļautas defibrācijai: fibrīna proteīns izkrīt no asinīm šķiedru veidā, kad tas tiek sakratīts. Defibrētas asinis nesarecē, un sarkanās asins šūnas paliek suspendētas serumā. Lai pievienotu garšu, produktam pievieno iebiezinātu pienu, melasi, saharozi un vanilīnu.

Farmakoloģiskā grupa: Uztura bagātinātāji ir augu, dzīvnieku vai minerālu izcelsmes produkti.

Aktīvā sastāvdaļa: hematogēns (angļu: Haematogenum).

Farmakoloģiskā darbība: zāles palielina hemoglobīna saturu asinīs un uzlabo sarkano asins šūnu morfoloģiskās īpašības.

Mērķi sportā: izmanto svara pieaugumam, kā ātro ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku, minerālvielu un aminoskābju avots organismam optimālā proporcijā.

Savienojums: aktīvā viela – dzelzs sulfāts dzelzs (dzelzs sulfāta hepathidrāts). Arī melnā pārtikas albumīns, iebiezinātais piens, melase, saharoze, vanilīns.

Indikācijas: izmanto kā terapeitisku un profilaktisku līdzekli nepietiekama uztura, zema hemoglobīna līmeņa asinīs un pēc smagām infekcijas slimībām.

Kontrindikācijas: paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām, ogļhidrātu vielmaiņas traucējumi, cukura diabēts, aptaukošanās, anēmija.

Blakusparādības: slikta dūša, caureja.

Lietošanas norādījumi: mutiski.

Pārdozēšana: skatiet blakusparādības.

Izlaišanas forma: batoniņi, košļājamā pastila, 50 vai 30 g, sadalīti 10 vai 6 plāksnēs.

Analogi: Hematogen C (satur C vitamīnu), Hematogen L (satur lizīnu).

Ražotāji:"Pharm-Pro" (Krievija), PKP "Fakel-Design" (Krievija), "Siberian Health 2000" (Krievija), "Gemakon" (Krievija), LLC "Geness" (Krievija), "Revival and Development" (Krievija) ).

Derīguma termiņš: 6 mēneši

Uzglabāšanas nosacījumi: uzglabāt sausā vietā, sargāt no gaismas, temperatūrā no 15 līdz 21 grādiem pēc Celsija.

Atsākt. Šis produkts(vai farmaceitiskās zāles) ir ļoti populāra sportā kopumā. Runājot par tā izmantošanu kultūrismā, tas, ka hematogēns ir olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu un tajā skaitā vitamīnu avots, protams, liecina, ka šajā sporta veidā no muskuļu masas iegūšanas viedokļa tas ir īpaši aktuāli. Secinājumus par tā lietošanas lietderīgumu katrs izdarīs pats, taču, ņemot vērā to, ka tiek ražotas pat bērnu hematogēna formas, tas ir ne tikai drošs lietošanai, bet, gluži pretēji, tas ir ļoti ieteicams. ievērojot visus tā lietošanas nosacījumus.

Secinājums

Sporta praksē farmaceitisko zāļu lietošana snieguma uzlabošanai ir ierasta prakse. Kultūrismā farmaceitisko zāļu lietošana muskuļu masas palielināšanai ir galvenokārt progresīvu sportistu prerogatīva. Iesācēji šajā sporta veidā parasti aprobežojas ar sporta piedevu lietošanu, pieredzējuši sportisti papildina savu sporta piedevu uzņemšanu, izmantojot farmaceitiskos “paātrinātājus”. Profesionāļi un konkurētspējīgi sportisti bieži izmanto vairāk spēcīgas vielas, par ko mēs runāsim atsevišķā rakstu sērijā. Tagad, rezumējot, ir jākoncentrējas uz to, ka farmaceitiskās zāles ir nekas vairāk kā “mazie palīgi”, kas darbojas tikai kopā ar labi izstrādātu diētu un to pašu labi strukturētu apmācības procesu. Šādos apstākļos tie strādā jūsu labā, tie var jums kaitēt. Šī iemesla dēļ to lietošana ir jāuztver nopietni un, galvenais, konsultējieties ar ārstu.

Katrs sportists cenšas iegūt skaistu un spēcīgu muskuļu ķermeni ar minimālu tauku nogulsnēšanos. Labi saplānota treniņu programma un atveseļošanās periodi, sabalansēts uzturs, kura produkti tiek izvēlēti atbilstoši mērķim, var sasniegt šo rezultātu. Vēl viens muskuļu masas veidošanas paņēmiens, ko izmanto lielākā daļa sportistu, ir dažādu sporta piedevu izmantošana.

Ir daudz sporta zāļu, bet drošākās ir:

Gainers

Tas ir ogļhidrātu un olbaltumvielu maisījums, bagāts ar daudzām uzturvielām, aktivizējot muskuļu šūnu augšanu. Tas ir īpaši noderīgi ektomorfiem, kuriem ir problēmas ar svara pieaugumu augsta vielmaiņas ātruma dēļ. Šis papildinājums ir ļoti kaloriju saturs un nav piemērots tiem, kam ir nosliece uz strauju svara pieaugumu, tas ir, endomorfiem. Šādiem sportistiem labāk ir lietot citus uztura bagātinātājus.

Olbaltumvielas

Tas sastāv no olbaltumvielām - muskuļu audu celtniecības materiāla, kas padara šīs zāles par labāko muskuļu augšanai. Šo piedevu var lietot cilvēki ar dažādiem ķermeņa tipiem, lietot kopā ar aminoskābēm vai kreatīnu.

Aminoskābes

Tās ir vielas, kas veido olbaltumvielas nepieciešams ķermenim normālai augšanas un atveseļošanās funkciju uzturēšanai, antivielu un hormonu sintēzei. Aminoskābju kompleksi ir zāles katabolisma, atveseļošanās procesa un garīgās aktivitātes regulēšanai. Kultūrismā aminoskābes tiek ņemtas piedevas veidā, kas sastāv no izoleicīna, valīna, leicīna. Komplekss satur 35 procentus no kopējais skaits sastāvā esošās aminoskābes muskuļu audi, kas tieši ietekmē anaboliskos un atveseļošanās procesus.

Kreatīns

Šis nekaitīgais sporta papildinājums palielina muskuļu masu, anaerobo izturību un spēku. Zālēm ir svarīga loma cilvēka dzīvē, kas ir salīdzināma ar tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu darbību. Kreatīns, kas atrodas muskuļu šķiedrās, ir tiešs enerģijas metabolisma dalībnieks.

Anaboliskais steroīds

AC () tiek uzskatīti par visvairāk efektīvas zāles, nodrošinot augstu muskuļu augšanu. Tie atdarina testosterona, galvenā vīriešu dzimuma hormona, darbības mehānismu. Steroīdus lieto tikai profesionāli kultūristi. Tas ir tāpēc, ka šīs klases zālēm ir blakusparādības.

Steroīdu lietošanas anaboliskais efekts izpaužas šādos rādītājos:

• muskuļu masas palielināšanās līdz 10 kilogramiem mēnesī;
• paaugstinot izturības un spēka rādītājus;
• kaulu audu stiprināšana;
• ķermeņa tauku samazināšana.

Steroīdu lietošana var izraisīt šādas blakusparādības:

• maskulinizācija;
• prostatas hipertrofija;
• virilizācija;
• sēklinieku atrofija;
• matu izkrišana.

Secinājums

Muskuļu augšanas zāļu izvēle ir tieši atkarīga no gala mērķa. Amatieriem, kuri neplāno piedalīties sacensībās, vajadzētu aprobežoties ar BCAA kompleksa lietošanu, piedevām, piemēram, vai. Kultūristiem, kuri plāno nodarboties ar kultūrismu profesionālā līmenī, jāpievērš uzmanība anaboliskajiem steroīdiem. Galvenais ir ievērot speciālista ieteikto AC devu un režīmu. Turklāt jāatceras, ka steroīdus nav ieteicams lietot līdz 25 gadu vecumam. Tas attiecas gan uz vīriešiem, gan sievietēm.

Video apskats

Problēma ar liekais svars Tā ir katrai otrajai sievietei pasaulē, un tikai katra desmitā sieviete sapņo par svarā. Šajās sacīkstēs pret dabu sievietes arvien vairāk izmanto " viegli veidi", izmantojot šim nolūkam hormonālās tabletes. Lai saprastu, kā tie ietekmē svaru, ir jāsaprot to darbība un būtība.

Hormonālās tabletes satur fizioloģisko hormonu analogus, kuriem ir noteikta iedarbība.

Hormonālās tabletes

Vispopulārākais starp hormonālajiem medikamentiem ir trijodtironīns. Parasti trijodtironīnu ražo vairogdziedzera šūnas, un tam ir vairākas sekas. Būtībā tā darbība ir vērsta uz vielmaiņas procesu uzturēšanu nemainīgā līmenī.

Tas ir, tā pievilcība sievietēm, kuras zaudē svaru, ir balstīta uz to, ka trijodtironīns pastiprina tauku sadalīšanos (lipolīzi) un kavē tauku nogulsnēšanos un veidošanos. Bet palasīsim, kādas citas darbības (nevis blakusparādības) šis cilvēks aktīvi veic hormonālās zāles, kas attiecas uz vairogdziedzera hormonu grupas zālēm:

• stimulē ķermeņa augšanu un attīstību;
• paaugstina ķermeņa temperatūru;
• palielina audu pieprasījumu pēc skābekļa;
• paaugstina sistēmisko asinsspiedienu;
• palielina sirds kontrakciju biežumu un stiprumu;
• paaugstina nomoda līmeni...

Viss šķiet skaisti. Bet sāksim no beigām. Cilvēki ar lieko svaru 2-3 kg, visticamāk, nelietos diētas tabletes (īpaši hormonālās). Un viņi sper šo galējo soli - ar ievērojami palielinātu svaru. Bet ar ilgstošu aptaukošanos pirmās sekas ir augsts asinsspiediens un lēna sirdsdarbība.

Es patiešām vēlos pievērst uzmanību šādai darbībai, jo tā stimulē izaugsmi.

"Vairogdziedzera hormonu ietekme uz ķermeņa augšanu un attīstību ir sinerģiska ar somatotropā hormona iedarbību"

"Somotropais hormons - hipofīzes priekšējās daļas augšanas hormons"

"No provizoriskiem pētījumiem gados vecākiem cilvēkiem 90. gadu sākumā izrādījās, ka eksogēnā augšanas hormona ievadīšana var palēnināt novecošanos un uzlabot fiziskais stāvoklis veci cilvēki. Šos datus uzpūta žurnālisti un reklāma. Turpmākie pētījumi ar pelēm parādīja, ka ar samazinātu augšanas hormona saturu vai samazinātu šūnu jutību pret to, kā arī ar samazinātu IGF-1 koncentrāciju embrionālās attīstības laikā, paredzamais dzīves ilgums ievērojami palielinās.

Pieaugušajiem patoloģisks somatotropīna līmeņa paaugstināšanās vai ilgstoša eksogēnā somatotropīna ievadīšana augošam organismam raksturīgās devās izraisa kaulu sabiezēšanu un sejas vaibstu rupjību, mēles izmēru palielināšanos – akromegāliju.

Vai jūs sapratāt savienojumu?

Ja nē, tad viss ir vienkārši – hormonālo zāļu lietošana, kas mākslīgi paaugstina hormonu līmeni asinīs, neiztiks bez sekām. Ja ne tagad, tad nedaudz vēlāk.
Hormonālās diētas tabletes nekad neaizstās efektu, ko iegūstat pareizu uzturu un fiziskās aktivitātes. Neskatoties uz saukli "skaistums prasa upurus", tiekšanās pēc ideālas figūras nav to sarežģījumu vērta, ko jūs nopelnīsit.

Hormonālās tabletes svara pieaugumam

Pretējs hormonālo tablešu efekts ir svara pieaugums. Šādas problēmas rodas sportistiem vīriešiem, kuriem jāpalielina muskuļu masa uz taukaudu rēķina. Steroīdiem ir šāda ietekme. Steroīdie hormoni ir fizioloģisko hormonu grupa, kas regulē vielmaiņu. Tie ietver dzimumhormonus un kortikosteroīdus.

Anabolisko steroīdu mākslīgā sintēze tika veikta, pamatojoties uz vīriešu dzimuma hormona - testosterona - molekulu. Vīriešu dzimuma hormoni nodrošina košu vīrišķīgu izskatu, dziļu balsi, sejas un ķermeņa apmatojuma augšanu, spēcīgus muskuļus, labu veselību un lielāka izturība. Tie. līdz ar svara pieaugumu muskuļu masas dēļ veidojas vīrieša ķermeņa tips (nelīdzenums un leņķis).

Taču mūsu valstī steroīdu lietošana ir aizliegta, un farmakoloģijas uzņēmumi ir atraduši vēl vienu hormonu, kas palielina muskuļu masu. Tas ir augšanas hormons - somatostatīns. Somatostatīns ir aizkuņģa dziedzera hormons un viens no hipotalāma hormoniem:

Stimulē muskuļu audu augšanu;

Dedzina tauku audus;

Samazina šķidruma līmeni organismā.

Patiesībā šķiet, ka tas ir ideāls hormons kultūristiem. Bet tas ir arī augšanas hormons, un sekas bieži ir vēl nopietnākas, jo šīs zāles tiek lietotas vairāk ilgu laiku. Atcerieties, ka hormoni ir ļoti aktīvas vielas, kuru līmenis ir jāsaglabā noteiktā līmenī. To satura pārsniegšana var izraisīt nopietnas komplikācijas, tostarp onkoloģiskās patoloģijas attīstību.

“Hormoni ir ķīmisks skalpelis, kas ļoti aktīvi ielaužas ķermeņa darbībā. Dažkārt pat jaudīgāks par ķirurga skalpeli. Un, ļaunprātīgi izmantojot farmakoloģijas sasniegumus, mēs iegūstam ļoti nopietnas blakusparādības” (M. Obuhovs)

Hormonālās tabletes svara pieaugumam - personīgi sievietēm.

Hormonālie perorālie kontracepcijas līdzekļi (pretgrūtniecības tabletes) – veicina svara pieaugumu. Šī ir viena no blakusparādībām, ko oficiāli atzīst farmācijas nozare. Un, neskatoties uz to, ka visi ražotāji uzstāj, ka mūsdienu hormonālās kontracepcijas līdzekļi nodrošina ļoti nelielu svara pieauguma iespēju, ko var koriģēt ar sabalansētu uzturu un fiziskām aktivitātēm, realitāte diemžēl ir daudz sarežģītāka un grūtāka.

Ilgstoša (vairāk nekā 10 gadus) hormonālo tablešu lietošana noved pie noteikta svara pieauguma. Un tikt ar to galā ir daudz grūtāk nekā vienkārši zaudēt dažus kilogramus pēc Jaunā gada.

Vairāk situācija ir sarežģītāka ar hormonālo medikamentu lietošanu meitenēm pubertātes laikā kā piespiedu (ārstu skatījumā) ārstēšanu. Manā pieredzē ir 2 gadījumi, kad hormonālā terapija 13-15 gadu vecumā izraisīja nopietnu svara pieaugumu. Un tagad neviena diēta vai fiziskā aktivitāte nevar palīdzēt meitenēm zaudēt svaru.

Piemēram, hormonālās zāles deksametazons. Tas patiešām dod jums svara pieaugumu. Bet par kādu cenu? Sakarā ar traucētu lipīdu metabolismu un glikozes toleranci. Tie. sava veida mākslīgais cukura diabēts. Turklāt svars saglabājas tikai tik ilgi, kamēr tiek injicēts šīs zāles. Un pēc tā atcelšanas efekts var būt divējāds: vai nu jūs sāksit pieņemties svarā un pieņemties svarā, vai arī jūs sāksit zaudēt svaru un zaudēt svaru.

Hormonālās tabletes traucē sistēmu un salauž to.