Cos'è questo tipo insopportabile di "narcisista" e come convivere con lui? Chi è un narcisista e come evitare di cadere sotto la sua influenza.

Tatiana Kulinich

Narcisismo, narcisi sono parole che vengono ascoltate da chiunque sia anche leggermente interessato alla psicologia. IN l'anno scorso Questo fenomeno riceve molta attenzione, il che non sorprende. Dalle copertine delle riviste, uomini e bellezze belli, ritoccati per brillare, guardateci. Gli utenti dei social network competono tra loro per vedere quale vita/partner/lavoro è più attraente e di successo. Datazione persone moderne più come interviste. Molte persone iniziano a trattare il proprio partner come se non fosse vivo. creatura unica, ma come un accessorio prestigioso per soddisfare le esigenze, sostituibile in qualsiasi momento. Hai notato come tu stesso sei impercettibilmente attratto da questa corsa ai risultati? Guarda le foto degli amici di maggior successo in nei social network e sei disperatamente geloso? Ti senti una cosa importante in una relazione con un partner che interpreta il ruolo di Dio, o indossi la maschera di una bellezza o di un gentiluomo freddo e irresistibile, senza lasciare entrare nessuno? O forse sei stanco di essere tuo persona vicina ti ha tormentato con continue critiche e richieste di essere perfetto? Allora il nostro articolo fa per te.

IN discorso quotidiano Siamo abituati a chiamare narcisisti le persone narcisiste ed egoiste. Tuttavia, questo non è del tutto vero. In primo luogo, paradossalmente, i narcisisti non soffrono di eccessivo amor proprio, ma al contrario, di odio ardente, che nascondono attentamente. Ma ne parleremo più avanti. E in secondo luogo, l'obiettivo principale un narcisista non riceve affatto piacere, come un vero egoista. Il narcisista brama la fama mondiale, il riconoscimento, la perfezione e non si accontenta di meno.

Ad esempio, una persona egoista può permettersi di sdraiarsi sul divano per tutta la vita se gli è così conveniente. Indossa abiti comodi ma brutti. Dimostra il tuo disprezzo per le opinioni degli altri in ogni modo possibile e vivi come desideri. Non così con un narcisista. Può ostentare il suo disprezzo per le persone e per il mondo, ma segretamente fa di tutto per guadagnarsi il loro amore. O, almeno, l'odio, che, come sappiamo, non è meno potente dell'amore. La cosa peggiore per lui è l'indifferenza, la consapevolezza della sua mediocrità.

Un narcisista è una donna che si alza ore prima di uscire di casa per andare al lavoro per truccarsi e pettinarsi perfettamente. Questo è un uomo che lavora sette giorni su sette per arrivare in cima il più rapidamente possibile. scala di carriera. Non sono dispiaciuti per la propria salute, sono ancora meno preoccupati per il proprio benessere mentale. Esiste solo un Obiettivo (la perfezione) e per questo ogni mezzo è giustificato.

Il narcisista non è in grado di vedere se stesso con i propri occhi; ha costantemente bisogno di una riflessione. Ad esempio, oggi una donna è stata elogiata per il suo trucco ben fatto e lei è al culmine della felicità, guarda tutti dall'alto in basso e si gode la sua superiorità. E domani la sua nuova foto ha ricevuto un po' meno Mi piace del solito, e lei si considera già una completa nullità. L'autostima dei narcisisti è come le montagne russe.

COSÌ, Caratteristiche principali del narcisismo:

    1. Passione per l'eccellenza, sete di pubblicità, fama, riconoscimento

    2. Autostima fluttuante

    3. Forte dipendenza dalle opinioni degli altri

Come si comportano i narcisisti nelle relazioni?

È nella vita personale che il carattere narcisistico si manifesta più chiaramente. Come ricordiamo, queste persone sono ossessionate dall’idea della perfezione, non sono in grado di vedere se stesse e quindi non sanno come vedere gli altri. I narcisisti non si innamorano persone reali, ma nelle immagini che creano nelle loro teste. E queste immagini sono contraddittorie e categoriche quanto la loro autostima. caratteristica principale relazione con un narcisista - una "oscillazione" di idealizzazione e svalutazione.

All’inizio, il narcisista può inondare la sua “vittima” di complimenti e regali. In psicologia questo si chiama love bombing. Si dicono molte parole ad alta voce sugli spiriti affini, si fanno promesse pretenziose. Il narcisista ha fretta di avvicinarsi alla sua vittima per sottometterla. La ispira che il riavvicinamento avviene esclusivamente a causa dell'improvviso scoppio di un amore ultraterreno.

Prima o poi l’idealizzazione lascia il posto alla svalutazione. Il narcisista inizia a diventare insoddisfatto di alcune piccole cose, si permette di criticare e umiliare il suo partner. Inoltre, tutto ciò viene fatto per il suo bene: il suo potenziale nascosto, le regole della decenza, ecc. Una moglie può criticare il marito per il suo basso stipendio, dicendo che è nato per essere un grande uomo d’affari. Alcuni narcisisti chiariscono alla vittima che, dal momento che le ha permesso di stare nei paraggi, lei deve essere all'altezza della sua perfezione. COSÌ marito di successo si prende gioco dello stile e del modo di parlare di sua moglie, perché lei vive con Dio, il che significa che lei stessa deve essere una dea.

Perché le vittime tollerano tale trattamento? Il fatto è che il narcisista è un maestro nel nutrirli con l’idealizzazione. Credono sinceramente che all'inizio li amasse e poi, per colpa loro, qualcosa è andato storto. Si vergognano di aver deluso una persona del genere. persona meravigliosa. Oppure pensano che le richieste del narcisista siano del tutto giustificate: tutto” gente normale»deve apparire perfetto/guadagnare bene, ecc. Le persone con bassa autostima e tratti caratteriali masochistici molto spesso diventano partner di un narcisista. Inoltre, i narcisisti sono abili manipolatori. Quando sentono che la vittima è pronta a partire, gli "lanciano di nuovo un osso" e iniziano ad ammirarlo e idealizzarlo.

Un'altra caratteristica importante delle relazioni con i narcisisti è la loro ossessione per le regole, l'abitudine di fare tutto per spettacolo. Una persona del genere può inondare la sua amata di complimenti in pubblico, ma insultarla crudelmente a casa. Chiamare il tuo partner "come te" e manipolarlo sporcamente. La cosa principale è che tutto sembra bello.

Una partita per un narcisista

I narcisisti scelgono sempre i partner per un motivo:

    1. Vogliono distinguersi dal loro background. Ad esempio, un uomo bello e importante sceglie deliberatamente di meno donna attraente. Oppure una donna incontra un uomo al di sotto del suo livello intellettuale. In questo modo non solo aumentano la loro autostima, ma ricevono anche un sacco da boxe. Cioè, sfogano costantemente la loro rabbia sul loro partner.

    2. Vogliono “fondersi” con la persona amata per appropriarsi delle sue qualità. Questa è una donna che cerca un marito ricco e potente con cui entrare alta società. O una donna che ha un complesso nei suoi confronti aspetto e quindi si innamora esclusivamente di uomini con le sembianze di un modello.

Come fanno le persone a diventare narcisiste?

Come altri disturbi del carattere, il narcisismo ha origine da errori nell'educazione. Un bambino che diventa narcisista riceve un messaggio dai suoi genitori: “Non abbiamo bisogno di te così come sei, diventa qualcun altro”. I genitori potrebbero essere infastiditi dal temperamento del bambino (troppo attivo o lento) o dalle sue inclinazioni naturali. Molti genitori hanno progetti per il loro bambino molto prima che nasca. Ad esempio, una famiglia di medici si rifiuta di vedere il figlio come qualcuno che non sia un medico. Oppure una madre manda la sua piccola figlia al balletto, nonostante la sua attitudine al disegno, poiché da bambina sognava di diventare una ballerina.

Senza ricevere l’accettazione da parte dei genitori, il bambino narcisista sviluppa una falsa personalità. Diventa ossessionato dalla perfezione perché crede che se divento perfetto, i miei genitori finalmente mi ameranno. Una ragazza nata per essere un'artista diventa una ballerina. Il ragazzo, tranquillo e assiduo, è costretto a sviluppare in sé qualità completamente diverse per realizzare il sogno del padre di un figlio maschiaccio. Affamate dell'approvazione dei genitori, queste persone sognano per tutta la vita di ottenerla dagli altri. Ma la loro tragedia è che non capiscono: l'amore non ha bisogno di essere guadagnato e non può essere guadagnato. Amano le persone non per la perfezione, ma per quello che sono, insieme a tutte le loro debolezze e difetti.

Sono un narcisista, cosa devo fare?

Se ti ritrovi in ​​questo ritratto non disperare e non aver paura. La prima e più difficile cosa che devi capire è che la perfezione che stai inseguendo è irraggiungibile. Fortunatamente o no, siamo solo esseri umani, con i nostri limiti e difetti. Impara ad accettarti per quello che sei. Chiediti spesso, stai facendo qualcosa perché lo vuoi davvero o per ottenere l'ammirazione degli altri?

Pensa al motivo per cui cerchi così ossessivamente la perfezione. Forse perché stai cercando di nascondere dietro questo un bambino umiliato e pieno di vergogna a cui è stato proibito di essere se stesso? Ascoltalo, impara a stabilire un contatto con lui. Gli esercizi per connetterti con il tuo bambino interiore ti aiuteranno in questo. Oltre ai moderni libri di divulgazione scientifica sul tema del narcisismo, ad esempio, le opere dello psicologo americano Brené Brown.

Il mio partner è narcisista, cosa devo fare?

Qui tutto è più complicato che se tu stesso scoprissi segni di narcisismo. Una persona non può essere aiutata contro la sua volontà. Pertanto, la cosa principale a cui dovresti pensare ora è il tuo benessere. Se una persona cara ti svaluta regolarmente, ti pone davanti a un certo livello che devi raggiungere, questi sono campanelli estremamente allarmanti. L’unico modo per proteggersi da queste manipolazioni è, purtroppo, porre fine alla relazione.

Ma se il tuo partner riconosce il problema ed è disposto a lavorarci sopra, potete consultare insieme uno psicologo. Ricorda, non dovresti mai lasciare che il tuo partner ti svaluti. Non lasciare che la tua autostima dipenda da come ti tratta. Ti critica, ti umilia, ti insulta non perché c'è qualcosa che non va in te. Questo è solo un suo problema, non tuo. Il narcisista lo fa al solo scopo di affrontare la dolorosa vergogna interiore (quando critica qualcuno, la sua vergogna diminuisce) e di scaricare la sua aggressività repressa sui suoi genitori, di cui ha molto.

Tatyana Kulinich per https://site

Sito web Tutti i diritti riservati. La ristampa dell'articolo è consentita solo con il permesso dell'amministrazione del sito e indicando l'autore e un collegamento attivo al sito

Siamo messi alla prova l'uno dall'altro. È una sfida speciale vivere con una persona che chiamiamo narcisista. Che tipo di persona è questa e come convivere con lui, se ne è parlato alla conferenza pastorale di Minsk. È vero, è passato a novembre, ma la sostanza non cambia e il problema rimane.

Quindi, si scopre che un narcisista è una persona egocentrica che non vede niente e nessuno ed è impegnata solo a lodare se stessa. Le persone immaginano che un narcisista sia una persona che si guarda allo specchio, considerandosi irresistibile e grande in ogni senso. La parola "narcisista" deriva da un uomo che nell'antichità vedeva se stesso nel riflesso dell'acqua e si innamorava di se stesso. Gli piaceva così tanto la propria immagine che si gettò in acqua e annegò.

In una certa misura, tutte le persone sono narcisiste, ma ci sono persone che veramente non vedono nessuno e niente altro che se stessi. Ecco alcune caratteristiche di un “narcisista” che sono state ascoltate alla conferenza:


    Un uomo orgoglioso che interpreta Dio. Il diavolo ha detto che sarete come gli dei. E anche l'uomo cerca di glorificare se stesso. Si chiede come sarò in questo o quell'altro caso... Per un “narcisista” questo significa molto. Tutto il mondo ruota attorno a lui. Tutto ciò che di brutto accade intorno al “narcisista” è sempre colpa di qualcuno.



    Vuole controllare tutto ciò che lo circonda. Questo è un despota. Questo è un uomo di umore. Le persone intorno a lui non potranno mai renderlo felice.


    Vive nel suo mondo. Pensa di essere bravo in tutto. Altrimenti perché studierebbe con te? Può prendere la verità e distorcerla in modo che si adatti a lui. Le persone intorno a lui convivono con lui e gradualmente impazziscono... Tra i “narcisisti” c'è chi si afferma, distruggendo tutto ciò che lo circonda.


    Si sente costantemente dispiaciuto solo per se stesso. Può ferire gli altri e non sentirlo affatto. Questo è Caino. Uccide Abele e poi se ne va e si sente dispiaciuto per se stesso. Un “narcisista” può pugnalarti alle spalle, lasciarti in disparte e andartene dispiaciuto per te stesso.


    Lui giudica persone diverse Di regole diverse. Saul scacciò le maghe dal paese. Ma trovandosi nei guai, andò lui stesso dalla maga. Non voleva vivere secondo le regole che lui stesso aveva stabilito.

    Come convivere con un narcisista?


L'apostolo Paolo dice che dobbiamo allontanarci da queste persone. Ma alcuni di noi devono vivere con loro nella stessa famiglia. Ma come? Ecco alcuni suggerimenti ascoltati alla conferenza:

1. Ascoltali e cerca di capire perché sono diventati così. Forse sono stati seriamente vittime di bullismo da bambini. Forse vivevano con genitori alcolizzati. Cerca di capire perché hanno sviluppato un simile atteggiamento nei confronti delle persone e di se stessi. Ma a volte è impossibile trovarne il motivo.

2. Non vendicarti. Ricorda come Saul lanciò una lancia contro Davide. David non gettò indietro la lancia. Quando Gesù Cristo fu calunniato, non si calunniò a vicenda. Non c'è bisogno di difendersi.

3. Spero che il narcisista cambi. I cambiamenti possono essere graduali e piccoli.

4. Cerca di imparare la lezione che il Signore ci sta insegnando attraverso questa persona. Ci insegna la pazienza, l’amore e la fiducia in Dio. Perché Dio permise a Saul di inseguire Davide? Dio rimosse Saul dal cuore di Davide. Molti dei bellissimi salmi di Davide furono scritti durante la sua fuga da Saul.

5. Prova a riconciliarti con lui. Il narcisista spesso nega ciò che ha fatto. Se è costretto a confessare, minimizzano la loro colpa. Ma ci saranno “narcisisti” con i quali non potrai riconciliarti. Ti chiederanno di ammettere di aver fatto qualcosa che non hai fatto. Non ci sarà armonia se non c’è una chiara comprensione delle cose. Dio può anche mostrare ai narcisisti la loro vera situazione e i loro peccati.
Se il tuo coniuge non vuole cambiare, non lo cambierai. Puoi solo lasciarli a Dio e Lui farà ciò che è impossibile all'uomo.

Tatiana Kulinich

Narcisismo, narcisi sono parole che vengono ascoltate da chiunque sia anche leggermente interessato alla psicologia. Negli ultimi anni questo fenomeno ha ricevuto particolare attenzione, il che non sorprende. Dalle copertine delle riviste, uomini e bellezze belli, ritoccati per brillare, guardateci. Gli utenti dei social network competono tra loro per vedere quale vita/partner/lavoro è più attraente e di successo. Gli appuntamenti per le persone moderne sono più simili alle interviste. Molti iniziano a trattare il proprio partner non come un essere vivente unico, ma come un accessorio prestigioso per soddisfare le proprie esigenze, che può essere sostituito in qualsiasi momento. Hai notato come tu stesso sei impercettibilmente attratto da questa corsa ai risultati? Guardi le foto degli amici di maggior successo sui social network e ti senti disperatamente geloso? Ti senti una cosa importante in una relazione con un partner che interpreta il ruolo di Dio, o indossi la maschera di una bellezza o di un gentiluomo freddo e irresistibile, senza lasciare entrare nessuno? O forse sei stanco che la persona amata ti tormenti con continue critiche e pretenda di essere perfetto? Allora il nostro articolo fa per te.

Nel linguaggio quotidiano, siamo abituati a chiamare narcisisti le persone narcisiste ed egoiste. Tuttavia, questo non è del tutto vero. In primo luogo, paradossalmente, i narcisisti non soffrono di eccessivo amor proprio, ma al contrario, di odio ardente, che nascondono attentamente. Ma ne parleremo più avanti. E in secondo luogo, l'obiettivo principale di un narcisista non è affatto provare piacere, come un vero egoista. Il narcisista brama la fama mondiale, il riconoscimento, la perfezione e non si accontenta di meno.

Ad esempio, una persona egoista può permettersi di sdraiarsi sul divano per tutta la vita se gli è così conveniente. Indossa abiti comodi ma brutti. Dimostra il tuo disprezzo per le opinioni degli altri in ogni modo possibile e vivi come desideri. Non così con un narcisista. Può ostentare il suo disprezzo per le persone e per il mondo, ma segretamente fa di tutto per guadagnarsi il loro amore. O, almeno, l'odio, che, come sappiamo, non è meno potente dell'amore. La cosa peggiore per lui è l'indifferenza, la consapevolezza della sua mediocrità.

Un narcisista è una donna che si alza ore prima di uscire di casa per andare al lavoro per truccarsi e pettinarsi perfettamente. Questo è un uomo che lavora sette giorni su sette per arrivare in cima alla scala della carriera il più rapidamente possibile. Non sono dispiaciuti per la propria salute, sono ancora meno preoccupati per il proprio benessere mentale. Esiste solo un Obiettivo (la perfezione) e per questo ogni mezzo è giustificato.

Il narcisista non è in grado di vedere se stesso con i propri occhi; ha costantemente bisogno di una riflessione. Ad esempio, oggi una donna è stata elogiata per il suo trucco ben fatto e lei è al culmine della felicità, guarda tutti dall'alto in basso e si gode la sua superiorità. E domani la sua nuova foto ha ricevuto un po' meno Mi piace del solito, e lei si considera già una completa nullità. L'autostima dei narcisisti è come le montagne russe.

COSÌ, Caratteristiche principali del narcisismo:

    1. Passione per l'eccellenza, sete di pubblicità, fama, riconoscimento

    2. Autostima fluttuante

    3. Forte dipendenza dalle opinioni degli altri

Come si comportano i narcisisti nelle relazioni?

È nella vita personale che il carattere narcisistico si manifesta più chiaramente. Come ricordiamo, queste persone sono ossessionate dall’idea della perfezione, non sono in grado di vedere se stesse e quindi non sanno come vedere gli altri. I narcisisti si innamorano non delle persone reali, ma delle immagini che creano nelle loro teste. E queste immagini sono contraddittorie e categoriche quanto la loro autostima. La caratteristica principale di una relazione con un narcisista è lo “swing” tra idealizzazione e svalutazione.

All’inizio, il narcisista può inondare la sua “vittima” di complimenti e regali. In psicologia questo si chiama love bombing. Si dicono molte parole ad alta voce sugli spiriti affini, si fanno promesse pretenziose. Il narcisista ha fretta di avvicinarsi alla sua vittima per sottometterla. La ispira che il riavvicinamento avviene esclusivamente a causa dell'improvviso scoppio di un amore ultraterreno.

Prima o poi l’idealizzazione lascia il posto alla svalutazione. Il narcisista inizia a diventare insoddisfatto di alcune piccole cose, si permette di criticare e umiliare il suo partner. Inoltre, tutto ciò viene fatto per il suo bene: il suo potenziale nascosto, le regole della decenza, ecc. Una moglie può criticare il marito per il suo basso stipendio, dicendo che è nato per essere un grande uomo d’affari. Alcuni narcisisti chiariscono alla vittima che, dal momento che le ha permesso di stare nei paraggi, lei deve essere all'altezza della sua perfezione. È così che un marito di successo ridicolizza lo stile e il modo di parlare di sua moglie, perché lei vive con Dio, il che significa che lei stessa deve essere una dea.

Perché le vittime tollerano tale trattamento? Il fatto è che il narcisista è un maestro nel nutrirli con l’idealizzazione. Credono sinceramente che all'inizio li amasse e poi, per colpa loro, qualcosa è andato storto. Si vergognano di aver deluso una persona così meravigliosa. Oppure pensano che le richieste del narcisista siano completamente giustificate: tutte le “persone normali” dovrebbero apparire perfette/guadagnare bene, ecc. Le persone con bassa autostima e tratti caratteriali masochistici molto spesso diventano partner di un narcisista. Inoltre, i narcisisti sono abili manipolatori. Quando sentono che la vittima è pronta a partire, gli "lanciano di nuovo un osso" e iniziano ad ammirarlo e idealizzarlo.

Un'altra caratteristica importante delle relazioni con i narcisisti è la loro ossessione per le regole, l'abitudine di fare tutto per spettacolo. Una persona del genere può inondare la sua amata di complimenti in pubblico, ma insultarla crudelmente a casa. Chiamare il tuo partner "come te" e manipolarlo sporcamente. La cosa principale è che tutto sembra bello.

Una partita per un narcisista

I narcisisti scelgono sempre i partner per un motivo:

    1. Vogliono distinguersi dal loro background. Ad esempio, un uomo bello e importante sceglie deliberatamente una donna meno attraente come sua compagna. Oppure una donna incontra un uomo al di sotto del suo livello intellettuale. In questo modo non solo aumentano la loro autostima, ma ottengono anche un sacco da boxe. Cioè, sfogano costantemente la loro rabbia sul loro partner.

    2. Vogliono “fondersi” con la persona amata per appropriarsi delle sue qualità. Questa è una donna in cerca di un marito ricco e influente per entrare nell'alta società. Oppure una donna che ha un complesso riguardo al suo aspetto e quindi si innamora esclusivamente di uomini che sembrano modelli.

Come fanno le persone a diventare narcisiste?

Come altri disturbi del carattere, il narcisismo ha origine da errori nell'educazione. Un bambino che diventa narcisista riceve un messaggio dai suoi genitori: “Non abbiamo bisogno di te così come sei, diventa qualcun altro”. I genitori potrebbero essere infastiditi dal temperamento del bambino (troppo attivo o lento) o dalle sue inclinazioni naturali. Molti genitori hanno progetti per il loro bambino molto prima che nasca. Ad esempio, una famiglia di medici si rifiuta di vedere il figlio come qualcuno che non sia un medico. Oppure una madre manda la sua piccola figlia al balletto, nonostante la sua attitudine al disegno, poiché da bambina sognava di diventare una ballerina.

Senza ricevere l’accettazione da parte dei genitori, il bambino narcisista sviluppa una falsa personalità. Diventa ossessionato dalla perfezione perché crede che se divento perfetto, i miei genitori finalmente mi ameranno. Una ragazza nata per essere un'artista diventa una ballerina. Il ragazzo, tranquillo e assiduo, è costretto a sviluppare in sé qualità completamente diverse per realizzare il sogno del padre di un figlio maschiaccio. Affamate dell'approvazione dei genitori, queste persone sognano per tutta la vita di ottenerla dagli altri. Ma la loro tragedia è che non capiscono: l'amore non ha bisogno di essere guadagnato e non può essere guadagnato. Amano le persone non per la perfezione, ma per quello che sono, insieme a tutte le loro debolezze e difetti.

Sono un narcisista, cosa devo fare?

Se ti ritrovi in ​​questo ritratto non disperare e non aver paura. La prima e più difficile cosa che devi capire è che la perfezione che stai inseguendo è irraggiungibile. Fortunatamente o no, siamo solo esseri umani, con i nostri limiti e difetti. Impara ad accettarti per quello che sei. Chiediti spesso, stai facendo qualcosa perché lo vuoi davvero o per ottenere l'ammirazione degli altri?

Pensa al motivo per cui cerchi così ossessivamente la perfezione. Forse perché stai cercando di nascondere dietro questo un bambino umiliato e pieno di vergogna a cui è stato proibito di essere se stesso? Ascoltalo, impara a stabilire un contatto con lui. Gli esercizi per connetterti con il tuo bambino interiore ti aiuteranno in questo. Oltre ai moderni libri di divulgazione scientifica sul tema del narcisismo, ad esempio, le opere dello psicologo americano Brené Brown.

Il mio partner è narcisista, cosa devo fare?

Qui tutto è più complicato che se tu stesso scoprissi segni di narcisismo. Una persona non può essere aiutata contro la sua volontà. Pertanto, la cosa principale a cui dovresti pensare ora è il tuo benessere. Se una persona cara ti svaluta regolarmente, ti pone davanti a un certo livello che devi raggiungere, questi sono campanelli estremamente allarmanti. L’unico modo per proteggersi da queste manipolazioni è, purtroppo, porre fine alla relazione.

Ma se il tuo partner riconosce il problema ed è disposto a lavorarci sopra, potete consultare insieme uno psicologo. Ricorda, non dovresti mai lasciare che il tuo partner ti svaluti. Non lasciare che la tua autostima dipenda da come ti tratta. Ti critica, ti umilia, ti insulta non perché c'è qualcosa che non va in te. Questo è solo un suo problema, non tuo. Il narcisista lo fa al solo scopo di affrontare la dolorosa vergogna interiore (quando critica qualcuno, la sua vergogna diminuisce) e di scaricare la sua aggressività repressa sui suoi genitori, di cui ha molto.

Tatyana Kulinich per https://junona.pro

Junona.pro Tutti i diritti riservati. La ristampa dell'articolo è consentita solo con il permesso dell'amministrazione del sito e indicando l'autore e un collegamento attivo al sito

Narcisismo o disturbo narcisistico di personalità – condizione psicologica, in cui una persona ha gonfiato l'autostima. In altre parole, si tratta di amor proprio patologico, espresso nel costante narcisismo e nell'attenzione alla propria persona. È difficile per queste persone socializzare perché a loro non piace comunicare ed essere loro amici. E anche i parenti del narcisista a volte lo trovano difficile. Come riconoscere un narcisista tra i tuoi amici? È possibile aiutarlo in qualche modo e vale la pena farlo? E come non diventare tu stesso un narcisista?

Etimologia del termine

La maggior parte delle persone con la parola “narciso” intende un fiore con petali bianchi come la neve e un centro giallastro. Ma lo stesso termine è usato per descrivere una persona narcisista. Esiste una leggenda che spiega l'origine di questa parola. IN mitologia greca c'era un giovane di nome Narciso. Un giorno una ninfa di nome Eco si innamorò di lui, ma il ragazzo era troppo orgoglioso per accettare l'amore puro e sincero della bella. Quindi Nemesis, la dea della punizione, decise di punirlo e lo condannò ad innamorarsi del proprio riflesso. E quando il giovane si sporse verso lo stagno e si vide dentro, non poteva più lasciare questo posto. Sulla riva dello stagno morì di sofferenza e di fame. Più tardi in questo luogo crebbe un fiore, chiamato narciso.

A proposito! Il ricettacolo del narciso è leggermente inclinato verso il basso, a simboleggiare la testa del giovane, inclinata verso il suo riflesso nello stagno.

Ora è più chiaro chi sono i narcisisti. Ma oggi questo concetto è più sfumato. Si intende non tanto narcisismo sensuale quanto ambizioso. L'uomo è più che fiducioso nella sua superiorità. Ed è sinceramente perplesso se perde qualcosa contro qualcuno. Ciò può causare gravi problemi psicologici, motivo per cui le persone chiedono la lotta contro il narcisismo.

Come riconoscere un narcisista

Evidenziamo i segni generali e più comuni del narcisismo, che sono tempo diverso sono stati formulati vari psicologi sulla base di dati osservativi su individui simili.

  • Eccessivo senso di importanza personale.
  • Mancanza di risposta alle critiche.
  • Derisione diretta di coloro che, secondo l'opinione del narcisista stesso, non soddisfano i parametri della perfezione.
  • Esigendo una maggiore ammirazione per te stesso e rimanendo sinceramente sorpreso se ciò non accade.
  • Un desiderio appassionato di diventare il migliore (ricco, bello, potente, ecc.).
  • Fiducia nell'unicità.
  • Mancanza di compassione per gli altri. Forse è presente, ma viene rapidamente soppresso dal desiderio spontaneo di ammirarsi.
  • Fiducia nell'invidia degli altri.
  • Una vivida dimostrazione di “risultati” immaginari che in realtà sono finzioni o semplici luoghi comuni (sono il più alto, ho il neo più bello sulla guancia, ecc.).
  • Comportamento arrogante.
  • Scherzi violenti con gli altri; Sono frequenti gli insulti (il cosiddetto narcisismo negativo).
  • Interessi mercantili.
  • Paura o rabbia quando gli altri cercano di rimproverarlo per qualcosa.
  • Mascherare i tuoi tratti e lati negativi.
  • Concentrarsi sui difetti degli altri, ridicolizzarli a proprio favore.

Devi capire che i narcisisti non recitano nulla. Se si ammirano, significa che gli piace davvero. Qui non si suona per il pubblico. Tutto viene fatto solo per soddisfazione personale. Pertanto, offendersi dai narcisisti è stupido e inutile. Ancora non capiranno il motivo del tuo smarrimento. Pertanto, devi accettarli o non comunicare affatto.

Donne

È generalmente accettato che siano le donne ad amare il narcisismo. Ma questa è la natura femminile: un uomo ama con i suoi occhi, quindi le ragazze vogliono apparire perfette, sbalorditive. Pertanto, se una donna si guarda spesso allo specchio o si aggiusta i capelli, ciò non significa che sia una persona narcisista. Il disturbo psicologico si manifesta in modo leggermente diverso.

Mentre la ragazza è giovane, è difficile notare manifestazioni di narcisismo nel suo comportamento. Si veste bene, si prende cura di se stessa e ha un bell'aspetto. E una certa arroganza nella sua comunicazione attrae anche gli uomini. A proposito, una donna narcisista sceglie un partner premuroso e gentile. Uno che la ammirerà. Ma potrebbe non prestare attenzione al suo carattere, quindi il suo uomo dipenderà dalle opinioni degli altri. Semplicemente non ha bisogno di qualcuno che sia ambizioso e deciso, perché è il violino principale relazioni familiari giocherà.

I problemi per una donna narcisista iniziano quando appare il bambino. Questo è il suo inizio, la sua continuazione e il suo riflesso, quindi deve essere anche ideale. Il figlio o la figlia attraversano un periodo difficile: una madre narcisista si aspetterà costantemente qualcosa di più dal bambino. Spesso le donne si sforzano di vedere nei propri figli ciò che loro stesse non hanno ottenuto, così il bambino diventa vittima delle circostanze (la cosiddetta espansione narcisistica). Allo stesso tempo, soffre anche la madre stessa, ma non può farne a meno.

Uomini

Il narcisismo negli uomini, al contrario, è più evidente in in giovane età. Il ragazzo è piuttosto attivo, gira costantemente intorno a lui compagnia divertente, ma non ci sono amici intimi tra loro. Il giovane narcisista dedica molto tempo al suo aspetto. La società moderna può anche decidere che sia un ragazzo a farlo omosessuale: si prende cura di se stesso con tanto zelo e attenzione. Possono sorgere problemi anche con le ragazze, anche se all'inizio le relazioni con un narcisista sono molto interessanti ed emozionanti a modo loro. Ma il giovane narcisista prima o poi riterrà di meritare di più, quindi ogni ragazza bella e intelligente verrà rifiutata, come la ninfa Echo.

Se un uomo narcisista mette su famiglia, continua comunque ad affermarsi. Donna amorevole accetta suo marito con tutti i suoi difetti, ma il bambino potrebbe soffrire. Un padre con segni di narcisismo non può dargli un'educazione adeguata e un'attenzione banale. Un uomo sarà costantemente portato via dalle sue ambizioni. Il problema è che ad ogni vittoria successiva il narcisista riceve sempre meno soddisfazione. Di conseguenza, intorno ai 35-40 anni, si rende conto che non c'è più alcun piacere nel narcisismo. Ed è troppo tardi per cercare la felicità altrove (famiglia, carriera). Pertanto, gli uomini diventano spesso pazienti di psicologi all'età di quarant'anni.

Se in coppia?

Tali famiglie non sono rare. Due persone sono d'accordo su una cosa interesse generale: amore per se stessi. Quelli. In una coppia, ogni partner è fissato su se stesso, ma l'altra persona non è affatto contraria. Le persone narcisiste si sostengono a vicenda e una famiglia è costruita su questa comprensione reciproca. E nessuno ha dubbi su come convivere con un narcisista, perché lui stesso lo è.

Ma i figli di una coppia del genere hanno difficoltà. Sono anche costretti ad adattarsi ai desideri di mamma e papà, incarnando ciò che non sono riusciti a realizzare. Anche se a volte i genitori trasferiscono il loro amore a un piccolo membro della famiglia, ma molto spesso diventa anche un narcisista.

Sessuologia

C'è un tipo di deviazione sessuale (deviazione) quando una persona sperimenta desiderio sessuale a te stesso. Altrimenti si chiama autofilia o autoerotismo. Ed è proprio il comportamento narcisistico a porre le basi per un tale disturbo. All'inizio, una persona si ammira semplicemente allo specchio o riceve piacere morale dal pensiero di essere l'ideale. Quindi questo inizia a manifestarsi nell'autocompiacimento fisico, durante il quale il narcisista non fantastica, ma gode della propria bellezza.

Quello che ha detto Freud

Quando si parla di sesso non si può fare a meno di citare Sigmund Freud. Nelle sue descrizioni, sosteneva che i narcisisti hanno maggiori probabilità di crescere con madri single che danno tutto il loro amore l'unico uomo- a suo figlio. Il famoso psicologo credeva che prima o poi un ragazzo innamorato si mettesse al posto di sua madre, impersonando lei. Ciò ha dato origine a problemi con se stessi, un argomento su cui Freud ha scritto molto. Un uomo così giovane potrebbe facilmente diventare non solo un narcisista, ma anche un omosessuale, perché in lui predominavano i tratti caratteriali femminili.

Il termine stesso “narcisismo” apparve in psicoanalisi nel 1914. Sebbene molto prima, Freud introdusse molti altri concetti correlati. Uno di questi è la libido narcisistica (o libido personale). Questo è quando l'energia delle pulsioni viene proiettata dagli altri su se stessi. Freud credeva che fosse difficile disordine mentale che richiedono cure. Ma non ha negato che queste persone possano vivere nella società.

Come costruire la comunicazione

Coloro che non hanno persone vicine con un tipo di personalità narcisistica probabilmente hanno sbuffato quando hanno visto questa domanda. Ma un narcisista non lo è affatto cattiva persona che dovrebbe essere evitato. Non desidera fare del male a nessuno e il suo comportamento è dovuto a un disturbo mentale. E se al lavoro o tra gli amici ci sono persone con segni di narcisismo, allora, volenti o nolenti, devi trovare un contatto con loro e costruire una comunicazione.

I narcisisti hanno la caratteristica di svalutare i meriti degli altri. Cercherà difetti e incoerenze in te per sentirsi il migliore contro di te. Pertanto, il tuo compito è rivelarti completamente, senza lasciare motivo al narcisista di dubitare di te. Certo, non smetterà di pensare di essere unico e insuperabile, ma apparirà comunque il rispetto per te.

In psicologia esiste una tecnica che ti permette di conquistare una persona. Nel caso di un narcisista, devi rispecchiare la sua pomposità. Ad esempio, ti parla con entusiasmo della nanotecnologia, di cui non capisci assolutamente. Il narcisista si rallegra del fatto di essere più esperto di te in questo settore della scienza. Cosa fare? Colpisci la palla sollevando un argomento che non capisce. Al 95% su cento, il narcisista ti darà la sua corona, o almeno si toglierà la sua.

Un narcisista è una persona che ha e caratteristiche positive carattere. Può essere gentile, dolce, comprensivo e semplicemente significativo per te. Pertanto, se questa è una persona cara che ti è cara, non cercare di cambiarla, ma accettala semplicemente per quello che è.

Se incontri un narcisista maligno che è aggressivo e cerca di manipolarti, allora non devi uscire con lui linguaggio reciproco o mantenere l'amicizia. Ogni persona ha il diritto di scegliere la propria cerchia sociale, quindi se ti senti completamente a disagio con qualcuno, non c'è bisogno di soffrire. Il cosiddetto narcisismo distruttivo, quando tutte le azioni di una persona narcisista mirano a distruggere tutto ciò che lo circonda, è raro. Ma comunicare con un tale narcisista è molto difficile. Se hai un contatto forzato (ad esempio al lavoro), puoi usare ignorare. Ignora semplicemente le sue buffonate e concentrati sugli affari.

Sono un narcisista. Cosa fare

I narcisisti raramente cercano di capire se stessi. Semplicemente non capiscono e non avvertono alcun sintomo fastidioso. Sembra loro che il loro comportamento sia normale e abbastanza adeguato. Ma se una persona soffre di narcisismo da deficit, potrebbe sentirsi forte dipendenza dalle opinioni degli altri. Questa è una varietà speciale disordine mentale quando il narcisista non è soddisfatto dell'ammirazione di sé. Ha bisogno che anche gli altri lo ammirino. E se ciò non accade, iniziano i problemi.

Si consiglia a una persona che sperimenta la sindrome da deficit di narcisismo di consultare uno psicologo esperto. Il laureato di ieri non lo aiuterà. Ciò di cui hai bisogno è un professionista che opera da molti anni. Puoi visitare uno psicologo da solo o con la persona amata.

E ho appena concluso una relazione molto dolorosa con un ragazzo. Sofferenza, diminuzione dell'autostima, senso di colpa per tutto quello che è successo e sensazione di aspettative ingiustificate da parte di una donna... Questi sono esattamente i pensieri che arrivano dopo una relazione con un narcisista. Una relazione con un uomo simile difficilmente può essere definita costruttiva. E i rappresentanti del gentil sesso spesso diventano emotivamente dipendenti da un simile psicotipo.

Naturalmente, poi riesci a riprenderti, a sentire di nuovo il tuo valore e ad andare avanti con la tua vita. Naturalmente, allora dovresti evitare questi uomini e trattare i prossimi candidati con molta più attenzione. Ma se inizi a comprendere l’intera storia della formazione di un narcisista, allora vale la pena tornare a ragazzino e al suo rapporto con il mondo.

Viene dall'infanzia

Molto spesso, questi bambini nascono in famiglie basate su principi come: "ora non mi lascerà per un altro", "e ho già più di trent'anni" o per rafforzare un matrimonio fallito. A questo bambino non è stato permesso di venire al mondo come un bambino normale, ed è nato speciale. Cioè inizialmente questo bambino non era concepito come il frutto dell'amore di due persone, ma come una certa funzione. E queste restrizioni lo mettono allo stesso livello di qualcosa di materiale, ad esempio un'auto. E psicologicamente c'è una sensazione di vuoto che deve essere riempita con qualcosa. Questo potrebbe essere corretto dai genitori se dessero il loro amore e il loro affetto semplicemente perché ne hanno. Ma lo notavano solo quando riusciva in qualcosa o, al contrario, falliva.

Il legame quasi sfuggente con le persone vicine veniva costantemente rafforzato dalla loro insoddisfazione nei suoi confronti: “poteva andare meglio”, “tutti hanno preso A e tu...”. L'ansia è diventata lo sfondo della vita di un bambino simile. Le continue esperienze di perdita dei suoi genitori e di essere rifiutato da loro lo hanno costretto a vivere in una modalità di “realizzazione” e “valutazione”. E se non ottieni nulla, significa che non esisti. La paura di risultare inappropriato, di non essere all'altezza delle aspettative, ha focalizzato nel bambino sentimenti quali vergogna, senso di colpa, gelosia, invidia, disprezzo, impotenza e delusione.

Ma quando un bambino del genere riusciva a ottenere l’approvazione di persone importanti per lui, allora era “in cima al mondo”. Tuttavia, tali stati non durarono a lungo, poiché dopo un po' i genitori non si preoccuparono più né apprezzarono più ciò che aveva fatto il loro bambino.

Ad un certo punto, questi bambini imparano la cosa più importante per loro: valutare e svalutare. Vivere in una costante modalità “swing” (essere un principe o essere un mendicante) ed essere dentro tensione costante(spesso accompagnato da insonnia, reazioni nevrotiche, attacchi di panico ecc.), questi bambini iniziano a capire che il "buco" può essere "rattoppato" con status, risultati materiali e cose.

Il ragazzo è cresciuto

Naturalmente, l’infanzia del nostro eroe è stata tragica. Tuttavia, essendo sopravvissuto in tali condizioni, il narcisista inizia a ripagare il mondo in natura. Si sforza di valutarlo e svalutarlo costantemente.

Per sentirsi vivo ed esistente, il narcisista è alla costante ricerca dell'intimità con il proprio “io”, ricercandola nelle connessioni con gli altri. La vita di un uomo narcisista non è priva di relazioni. Ma il problema con tali relazioni è la mancanza di esperienza sensoriale da parte dell'uomo. Ma, anche se un ragazzo trova il coraggio di incontrarlo a metà strada, si trova ad affrontare due problemi: la paura di essere rifiutato e assorbito. Dopotutto, essendosi avvicinato a qualcuno, prima o poi il partner capirà quanto sia insignificante. E le preoccupazioni sull'assorbimento, sulla dissoluzione in qualcuno fanno sì che il narcisista si preoccupi che la sua grandiosità e perfezione saranno toccate da qualcun altro.

Molto spesso, questi uomini costringono i loro partner a dondolarsi sulle stesse altalene che facevano una volta. I narcisisti vengono messi su un piedistallo o costretti a cadere da lì con uno schianto. Di conseguenza, o le ragazze non resistono e se ne vanno, oppure gli stessi narcisisti le rifiutano per paura di essere rifiutati per primi.

E sarebbe logico dirlo nel loro relazioni d'amore i narcisisti cercano l'amore materno, che, ahimè, non possono ricevere. Poi, stanchi di cercarlo, iniziano ad accettare l'ammirazione, che in qualche modo li avvicinerà al proprio Sé.

Gli uomini narcisisti tendono a non ammettere la propria colpa. È così insopportabile per loro sentirsi così che lo eviteranno con ogni mezzo. I narcisisti, con le buone o con le cattive, faranno sentire i loro cari come se fossero i colpevoli di tutto ciò che è successo loro prima, metteranno in dubbio la realtà dell'altro. Spesso puoi sentire le seguenti parole: "È colpa tua se ti sto urlando contro adesso!", "Se mi capissi, non dovrei andarmene adesso!"

Ma, nonostante l’enorme numero di paure identificate tra i narcisisti, l’esperienza più grande è associata al superamento della vergogna. Questo sentimento è così drammatico che è insopportabile da sopportare e viene represso con successo. È la paura di interagire con questo sentimento che impedisce loro di rivolgersi agli psicologi. E se, tuttavia, ricorrono all'aiuto di uno specialista, scelgono quello migliore.

Riassumendo

La cosa buona di uscire con un uomo narcisista è che puoi imparare qualcosa sul volerlo accontentare. Ad esempio, noterà che sarebbe bello per te allenare la memoria o pompare gli addominali. In altre parole, la motivazione sembra migliorare.

Lo svantaggio di interagire con uomini di questo tipo è la compromissione della fiducia in se stessi e dei sentimenti vuoto interiore, che vanno sempre a chi sognava di rendere felice il narcisista. Inoltre, giocando secondo le regole di qualcun altro, puoi perdere il tuo “io” e la motivazione di cui sopra non sarà volontaria, ma imposta. Ne hai bisogno?