ओल्गा खुखलेवा
शैक्षणिक विज्ञान के डॉक्टर

छात्रों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य
स्कूल के काम के उद्देश्य के रूप में
मनोवैज्ञानिक सेवा

पाठक को स्कूल में मनोवैज्ञानिक सेवा के निर्माण में हमारे अनुभव का वर्णन करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

अधिकांश सामग्री मॉस्को के लोमोनोसोव स्कूल में एकत्र की गई थी। हम इसके रचनात्मक नेता एम.ए. ज़िगनोव, संपूर्ण शिक्षण स्टाफ, प्रशासन, साथी मनोवैज्ञानिकों और विशेष रूप से एन.जी. विराखोव्स्काया, ए.एस. क्रिवत्सोवा, एल.ए. कोबज़ेवा, टी.वी. मकारोवा के प्रति अपनी गहरी कृतज्ञता व्यक्त करते हैं, जिनके साथ हमने इस पुस्तक में शामिल सामग्रियों पर काम किया।

हम मॉस्को के दक्षिण-पूर्वी जिले के मनोवैज्ञानिकों के भी आभारी हैं।

निम्नलिखित पाठ एक पुस्तक का हिस्सा है जिसे जेनेसिस पब्लिशिंग हाउस द्वारा प्रकाशन के लिए तैयार किया जा रहा है। I. छात्रों के साथ मनोवैज्ञानिक के काम का उद्देश्य और उद्देश्यआज, स्कूल मनोवैज्ञानिक सेवाओं के उद्देश्य को समझने में मनोवैज्ञानिकों के बीच कुछ मतभेद हैं। हमारा मानना ​​है कि स्कूल मनोवैज्ञानिक सेवाओं का लक्ष्य सृजन करना है

स्थितियाँ

स्कूली शिक्षा की प्रक्रिया में छात्रों के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए। इस परिभाषा में, "शर्तें" शब्द मौलिक है। हमारा मानना ​​है कि हम केवल परिस्थितियों के निर्माण के बारे में बात कर सकते हैं, क्योंकि विकास, स्कूल के अलावा, पारिवारिक और सामाजिक वातावरण से प्रभावित होता है, और यदि परिवार को कुछ हद तक प्रभावित किया जा सकता है, तो आर्थिक और सांस्कृतिक जीवन स्थितियों का प्रभाव भी प्रभावित होता है। बच्चों को केवल काम की प्रक्रिया में ही ध्यान में रखा जा सकता है।

किस प्रकार के व्यक्ति को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकासशील माना जा सकता है? हमारी समझ में, यह वह व्यक्ति है जो आम तौर पर अपने और अपने पर्यावरण से संतुष्ट है। वह जानता है कि मनोवैज्ञानिक आघात के बिना जीवन की कठिनाइयों को कैसे दूर किया जाए, उन्हें बाद के जीवन में अनुभव के रूप में उपयोग किया जाए। इसका विकास स्कूली शिक्षा की समाप्ति के साथ नहीं रुकता है और किसी संस्कृति और समाज द्वारा स्वीकृत ढांचे के भीतर अंतिम दिनों तक चलता रहता है। और निश्चित रूप से, ऐसा व्यक्ति अपनी उम्र और बाहरी परिस्थितियों के अनुरूप सामाजिक और पारिवारिक कार्यों को सफलतापूर्वक करने में सक्षम होगा, क्योंकि वह न केवल पर्यावरण के अनुकूल है, बल्कि इसे रचनात्मक रूप से बदलने में भी सक्षम है। इसके आधार पर हम कह सकते हैं कि सामंजस्यपूर्ण विकास है:

जीवन की प्रक्रिया में आगामी विकास के लिए पूर्वापेक्षाओं की उपस्थिति;

मुख्य आयु-संबंधित नियोप्लाज्म का गठन;

पूरी तरह से कार्य करने की क्षमता, यानी आयु-उपयुक्त सामाजिक और पारिवारिक कार्य करने की क्षमता।

तदनुसार, सामंजस्यपूर्ण विकास सुनिश्चित करने वाले मानसिक गुणों का गतिशील समुच्चय कहा जा सकता है मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य.

मानसिक स्वास्थ्य मॉडल

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के सामान्यीकृत मॉडल में स्वयंसिद्ध, वाद्य-तकनीकी, आवश्यकता-प्रेरक, विकासात्मक और सामाजिक-सांस्कृतिक घटक शामिल हैं।

स्वयंसिद्धघटक को स्वयं व्यक्ति के "मैं" और अन्य लोगों के "मैं" के मूल्यों द्वारा सार्थक रूप से दर्शाया जाता है। इसमें एक व्यक्ति को अपने और अपने आस-पास के लोगों के मूल्य और विशिष्टता के बारे में जागरूकता, जीवित और निर्जीव दोनों वस्तुओं के साथ पहचान, दुनिया की संपूर्णता के साथ एकता की आवश्यकता होती है। इसका तात्पर्य "मैं" की एक सकारात्मक छवि की उपस्थिति से है, एक व्यक्ति की स्वयं के बारे में पर्याप्त पूर्ण ज्ञान के साथ-साथ लिंग, उम्र की परवाह किए बिना अन्य लोगों की स्वीकृति। सांस्कृतिक विशेषताएँ. इसके लिए एक पूर्ण शर्त व्यक्तिगत ईमानदारी है, साथ ही किसी की "अंधेरी शुरुआत" को स्वीकार करने और उसके साथ बातचीत में प्रवेश करने की क्षमता भी है। इसके अलावा, एक आवश्यक गुण आसपास के प्रत्येक व्यक्ति में एक "उज्ज्वल शुरुआत" को समझने की क्षमता है, भले ही यह तुरंत ध्यान देने योग्य न हो, यदि संभव हो, तो इस "उज्ज्वल शुरुआत" के साथ बातचीत करें और "अंधेरे" को अस्तित्व का अधिकार दें। शुरुआत” दूसरे में, ठीक वैसे ही जैसे अपने आप में।

सहायकघटक आत्म-ज्ञान के साधन के रूप में प्रतिबिंब की महारत, स्वयं पर चेतना को केंद्रित करने की क्षमता, आंतरिक दुनिया और दूसरों के साथ संबंधों में किसी के स्थान को मानता है। यह किसी व्यक्ति की अपनी भावनात्मक स्थिति और अन्य लोगों की स्थिति को समझने और उसका वर्णन करने की क्षमता, दूसरों को नुकसान पहुंचाए बिना स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, उनके व्यवहार और दूसरों के व्यवहार दोनों के कारणों और परिणामों के बारे में जागरूकता से मेल खाती है। कठिन परिस्थितियों में कार्रवाई और समस्या समाधान के लिए संसाधन खोजने की क्षमता, उनके शैक्षिक प्रभाव को देखने की क्षमता।

आवश्यकता-प्रेरकघटक यह निर्धारित करता है कि किसी व्यक्ति को आत्म-विकास, अर्थात् आत्म-परिवर्तन और व्यक्तिगत विकास की आवश्यकता है या नहीं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति अपनी जीवन गतिविधि का विषय बन जाता है, बन जाता है आंतरिक स्रोतगतिविधि, इसके विकास के इंजन के रूप में कार्य करना। वह अपने जीवन की पूरी ज़िम्मेदारी लेता है और "अपनी जीवनी का लेखक" बन जाता है।

विकासात्मक घटकमानसिक, व्यक्तिगत, सामाजिक और शारीरिक विकास में ऐसी गतिशीलता की उपस्थिति का अनुमान है, जो दिए गए ऐतिहासिक और सांस्कृतिक परिस्थितियों में निहित मानदंडों की सीमाओं के भीतर फिट बैठता है, और मनोदैहिक रोगों की घटना के लिए पूर्वापेक्षाएँ नहीं बनाता है।

सामाजिक-सांस्कृतिक घटककिसी व्यक्ति की उसके आस-पास की सामाजिक-सांस्कृतिक परिस्थितियों में सफलतापूर्वक कार्य करने की क्षमता निर्धारित करता है, एक व्यक्ति को राष्ट्रीय आध्यात्मिक मूल्यों से परिचित कराता है, जो बदले में, सार्वभौमिक ज्ञान का हिस्सा हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति में विभिन्न संस्कृतियों के लोगों को समझने और उनके साथ बातचीत करने की क्षमता होती है।

मुख्य मानदंड

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए निम्नलिखित को मुख्य मानदंड के रूप में पहचाना जा सकता है।

स्वयं की सकारात्मक भावना (सकारात्मक मूल भावनात्मक मूड पृष्ठभूमि), आसपास की दुनिया की एक सकारात्मक धारणा।

प्रतिबिंब के विकास का उच्च स्तर।

बेसिक की गुणवत्ता में सुधार की चाहत है गतिविधियों के प्रकार.

आयु संबंधी संकटों का सफल निवारण।

समाज के प्रति अनुकूलन (यदि यह एक बच्चा है, तो परिवार और स्कूल के लिए), बुनियादी सामाजिक और पारिवारिक भूमिकाओं को पूरा करने की क्षमता।

स्पष्ट है कि मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की प्रस्तुत छवि को आदर्श, मानक माना जाना चाहिए। अधिकांश भाग में, बच्चों में इससे कुछ विचलन होते हैं, और यह सामान्य है। लेकिन अक्सर महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आइए सबसे संभावित उल्लंघनों पर संक्षेप में नज़र डालें।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य विकारों की टाइपोलॉजी

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य विकारों के प्रकारों की पहचान करने के आधार के रूप में, हम ओटोजेनेसिस में इसकी उपस्थिति के समय और आंतरिक संघर्ष के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया की प्रमुख शैली का उपयोग करेंगे: सक्रिय या निष्क्रिय।

शैली सक्रिय	उपस्थिति का समय और मुख्य सामग्री आंतरिक संघर्ष	निष्क्रिय शैली
रक्षात्मक आक्रामकता	शैशवावस्था। असुरक्षा की भावना, सुरक्षा की चाहत	विनाश का भय (मृत्यु)
विनाशकारी आक्रामकता	कम उम्र. स्वतंत्रता की कमी, निर्भरता की भावना - स्वतंत्रता की इच्छा	सामाजिक भय (मानदंडों, व्यवहार के पैटर्न के अनुरूप नहीं)
ठोस आक्रामकता	पूर्वस्कूली उम्र. अकेलेपन की भावनाएँ, घनिष्ठता की इच्छा, अपनापन	आत्म-अभिव्यक्ति का डर
प्रतिपूरक आक्रामकता	जूनियर स्कूल की उम्र. अयोग्यता, हीनता की भावनाएँ - आत्म-मूल्य, मूल्य की भावना की इच्छा	बड़े होने का डर
इनकार आक्रामकता	किशोरावस्था. पृथक्करण से चिंता की भावना, "मैं" का धुंधलापन - "मैं" की अखंडता को महसूस करने की इच्छा	आत्मनिर्णय का डर (स्वतंत्र निर्णय लेने का डर)

आइए हम इस तालिका में प्रस्तुत प्रत्येक मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य विकार पर संक्षेप में विचार करें।

यदि शैशवावस्था में बच्चे के विकास का परिणाम उसके आस-पास की दुनिया में असुरक्षा और भय की भावना का सुदृढ़ीकरण है, तो यदि बच्चे के व्यवहार में सक्रिय स्थिति है, तो रक्षात्मक आक्रामकता स्पष्ट रूप से प्रकट होगी। इस मामले में आक्रामकता का मुख्य कार्य बाहरी दुनिया से सुरक्षा है, जो बच्चे को असुरक्षित लगता है। इसलिए, ऐसे बच्चों में किसी न किसी रूप में मृत्यु का भय होता है, जिसे वे आमतौर पर नकार देते हैं। यदि बच्चों में निष्क्रिय रूप प्रबल होते हैं

आंतरिक संघर्ष की प्रतिक्रिया, फिर, असुरक्षा की भावनाओं और परिणामी चिंता के खिलाफ बचाव के रूप में, बच्चा विभिन्न भय प्रदर्शित करता है, जो बाहरी रूप से अंधेरे के डर, घर पर अकेले छोड़ दिए जाने के डर आदि के रूप में प्रकट होता है। आइए मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य विकारों की चर्चा पर आगे बढ़ें, जिनकी उत्पत्ति कम उम्र में होती है। यदि किसी बच्चे में स्वायत्तता, स्वतंत्र विकल्प, निर्णय और मूल्यांकन करने की क्षमता का अभाव है, तो वह सक्रिय संस्करण में प्रकट होता है ठोसआक्रामकता , निष्क्रिय में -सामाजिक भय

आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों और व्यवहार के पैटर्न के अनुरूप नहीं हैं। इसके अलावा, दोनों विकल्पों को क्रोध की अभिव्यक्ति के साथ एक समस्या की उपस्थिति की विशेषता है, क्योंकि इसकी उत्पत्ति भी कम उम्र से संबंधित है।

पूर्वस्कूली उम्र में एक बच्चे के विकासात्मक विकार का परिणाम महत्वपूर्ण वयस्कों के साथ घनिष्ठ भावनात्मक संबंध बनाए रखने में किसी न किसी कारण से असमर्थता के कारण अकेलेपन की भावना का निर्माण होता है।

फिर सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करने वाला बच्चा प्रदर्शनकारी आक्रामकता का सहारा लेता है - अपने लिए उपलब्ध किसी भी माध्यम से ध्यान आकर्षित करता है। निष्क्रिय संस्करण में, उसमें आत्म-अभिव्यक्ति का डर विकसित हो जाता है। बच्चा अपने आप में सिमट जाता है और अपनी समस्याओं के बारे में वयस्कों से बात करने से इंकार कर देता है। एक नियम के रूप में, कुछ समय के बाद, शारीरिक परिवर्तन ध्यान देने योग्य हो जाते हैं: आंदोलनों की कठोरता, आवाज की एकरसता, आंखों के संपर्क से बचना। ऐसा लगता है कि बच्चा सुरक्षात्मक मास्क पहने हुए है।

यदि समस्याओं की उत्पत्ति प्रारंभिक स्कूली उम्र में होती है, तो बच्चा, एक नियम के रूप में, अपनी स्वयं की हीनता की स्पष्ट भावना का अनुभव करता है।

इस मामले में, सक्रिय संस्करण में, वह उन लोगों के प्रति आक्रामकता की अभिव्यक्ति के माध्यम से इस भावना की भरपाई करना चाहता है जो उससे कमजोर हैं। ये सहकर्मी और कभी-कभी माता-पिता और शिक्षक भी हो सकते हैं। अक्सर, आक्रामकता उपहास, धमकाने और अपवित्रता के उपयोग के रूप में प्रकट होती है। इस मामले में विशेष रुचि किसी अन्य व्यक्ति का अपमान है, और दूसरों की नकारात्मक प्रतिक्रिया केवल इन कार्यों के लिए बच्चे की इच्छा को मजबूत करती है, क्योंकि यह उसकी अपनी उपयोगिता के प्रमाण के रूप में कार्य करती है।यह माना जा सकता है कि प्रतिपूरक आक्रामकता कई प्रकार के असामाजिक व्यवहार का आधार है।

निष्क्रिय संस्करण में, मानदंडों और नियमों के बाहरी अनुपालन के साथ, आत्मनिर्णय के डर के रूप में भविष्य की अस्वीकृति भी होती है, परिवार और पेशेवर भूमिका चुनने के बारे में सोचने की अनिच्छा, माता-पिता से "चिपकने" की इच्छा। और स्वतंत्र निर्णय लेने का डर।

इसलिए, हमने बच्चे के विकास के दौरान उत्पन्न होने वाले मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य विकारों की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियों की जांच की है। अगले विषय पर आगे बढ़ने से पहले दो और प्रश्नों के उत्तर देने की आवश्यकता है। क्या एक ही बच्चा विभिन्न स्थितियों में सक्रिय या निष्क्रिय प्रतिक्रिया शैली प्रदर्शित कर सकता है?

क्या उसे एक ही समय में कई विकार हो सकते हैं? दोनों सवालों का जवाब हां है. उदाहरण के लिए, एक बच्चा घर पर अत्यधिक आज्ञाकारी हो सकता है और स्कूल में विनाशकारी आक्रामकता दिखा सकता है, या इसके विपरीत। और, निस्संदेह, इसमें उल्लंघनों का एक "सेट" हो सकता है, हालांकि एक प्रबल हो सकता है। यह निर्धारित करना हमारे लिए महत्वपूर्ण हैअपना रवैया

बच्चों में मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए. क्या हमें उन्हें एक गहरी विकृति के रूप में, एक बच्चे पर एक प्रकार के "क्रॉस" के रूप में, या किसी अन्य तरीके से देखना चाहिए? हमें ऐसा लगता है कि एक परी कथा, जिसका उपयोग हम बच्चों के साथ अपने काम में करते हैं, एक बच्चे की समस्या की धारणा के लिए एक रूपक बन सकती है। यह कहानी वयस्कों के लिए भी दिलचस्प हो सकती है।

मैं अपने सितारे के पास जा रहा हूं

(जी. कोनोनेंको)

एक बार की बात है वहाँ एक वेटरोक रहता था। वह दुनिया भर में घूमे, खेतों, जंगलों और समुद्रों के ऊपर से उड़े। घास और फूल उसके स्पर्श से झुक गये। कभी-कभी, अगर वह सचमुच चाहता, तो वह पेड़ों पर सीटी बजा सकता था और उन्हें अलग-अलग दिशाओं में झुला सकता था।

एक दिन वेटरोक मैदान पर टहल रहा था। अचानक, कुछ दूरी पर, उसने एक आदमी को सड़क पर कहीं चलते देखा। "मुझे उसका मज़ाक उड़ाने दो," वेटरोक ने सोचा। "देखें वह कितनी जल्दी मेरी बात मानता है।"

हवा करीब आ गई और हल्की-हल्की चलने लगी... ऐसा लग रहा था कि उस आदमी ने इस पर ध्यान नहीं दिया। हवा तेज़ चली, फिर और भी तेज़, और भी तेज़ - लेकिन आदमी चलता रहा और चलता रहा। "यह बहुत ज़्यादा है," वेटरोक ने सोचा। और उसने अपनी सारी शक्ति इकट्ठी की और पहले की तरह फूंकना शुरू कर दिया। चारों ओर हर चीज़ में हलचल होने लगी और वह हिलने लगी। गेहूं उत्सुकता से जमीन पर झुक गया - इन जगहों पर लंबे समय से हवा नहीं आई थी। और वेटेरोक बहता रहा और बहता रहा, एक वास्तविक तूफ़ान शुरू हुआ, जैसा वेटेरोक ने स्वयं कभी नहीं देखा था। हवा तूफान में बदल गई, कोई विरोध नहीं कर सका... लेकिन वह आदमी सड़क पर चलता रहा और चलता रहा। अंतत: वेटरोक थक गया।

यह क्या है? - उसने चिल्लाकर कहा। - यह कैसे हो सकता है?

"मैं सड़क पर चल रहा हूँ," आदमी ने चुपचाप उत्तर दिया।

तो क्या हुआ! मैं भी सड़क पर चल रहा हूं. बहुत से लोग सड़कों पर चले, परन्तु उन्होंने मेरी बात मानी: कुछ मुड़ गए, कुछ रुक गए, और कुछ लौट आए।

"मैं अपने तारे के पास जा रहा हूँ," आदमी ने जवाब में कहा।

दिलचस्प... - वेटरोक कुछ देर तक चुप रहा। - एक मिनट रुकिए, दिन का समय है, कोई तारे नहीं हैं, केवल सूरज चमक रहा है।

हां, मुझे पता है, लेकिन मैं अपने सितारे के पास जा रहा हूं।

“यह किस प्रकार का तारा है? - वेटरोक ने सोचा। "वह जाता है और उसके पास जाता है, और मैं उसके साथ कुछ नहीं कर सकता।"

"धन्यवाद," आदमी ने अप्रत्याशित रूप से कहा।

किस लिए? - वेटरोक आश्चर्यचकित था।

चूँकि आपने ऐसा तूफ़ान पैदा किया है, अब तारा अधिक चमक रहा है, और यह मेरे मार्ग को रोशन कर रहा है।

"वाह," वेटरोक ने सोचा। "और तूफ़ान के लिए धन्यवाद!"

सुनो यार, कहाँ है तुम्हारा ये सितारा? मुझे दिखाओं।

उस आदमी ने कोई उत्तर नहीं दिया, वह बस वेटरोक की ओर मुड़ा और सीधे उसकी आँखों में देखा। और वेटरोक ने उस आदमी की आँखें देखीं, वे इतनी चमकीली थीं कि चमकने लगती थीं।

मैं समझता हूँ!!! - वेटरोक खुशी से चिल्लाया। - मुझे एहसास हुआ कि आपका सितारा कहाँ है! मैं सब कुछ समझ गया!

और वह खुशी से उछल पड़ा और आकाश में उड़ गया।

और वह आदमी सड़क पर चलता और चलता रहा। वह अपने तारे की ओर चल रहा था।

द्वितीय. संगठनात्मक मूल बातें
स्कूल में एक मनोवैज्ञानिक की गतिविधियाँ

गतिविधियों का पिरामिड

किसी स्कूल में मनोवैज्ञानिक के काम के सामान्य संगठन का वर्णन करने के लिए, हम तथाकथित "गतिविधि के पिरामिड" का उपयोग करेंगे।

यह संभावित प्रकार की गतिविधियों की अधिकतम संख्या पर आधारित है, जो निर्धारित की जाती हैं जगहस्कूल में मनोवैज्ञानिक सेवा और सामान्य रूप से शिक्षा में व्यावहारिक मनोवैज्ञानिकों का व्यावसायिक प्रशिक्षण।

अगला कदम उन प्रकार की गतिविधियाँ हैं जो किसी विशेष स्कूल की विशिष्टताओं और उसकी कुछ सेवाओं की आवश्यकता से निर्धारित होती हैं। और शीर्ष में वास्तविक गतिविधि शामिल है जो मनोवैज्ञानिक के समय और भौतिक संसाधनों, उन छात्रों की संख्या जिनके साथ उसे वास्तव में काम करना है, और साथ ही उसके व्यक्तिगत पेशेवर प्रशिक्षण को ध्यान में रखते हुए संभव है। पिरामिड का आधार, या स्कूल मनोवैज्ञानिक की संभावित गतिविधियाँ, साहित्य में अच्छी तरह से वर्णित हैं। स्कूल में काम शुरू करने से पहले उनसे परिचित होना उपयोगी है। उन्हें संक्षेप में प्रस्तुत किया गया हैपरिशिष्ट 1

हालाँकि, प्रकार (निजी, सार्वजनिक, व्यायामशाला, आदि), क्षेत्र और शैक्षिक प्रक्रिया की प्राथमिकताओं के बारे में प्रशासन के विचार के आधार पर प्रत्येक स्कूल की अपनी ज़रूरतें होती हैं। इसलिए, स्कूल प्रबंधन से यह अनुरोध करना बहुत महत्वपूर्ण है कि वे मनोवैज्ञानिक की गतिविधियों से क्या परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। अन्यथा, बाद में विभिन्न संघर्ष स्थितियों के उद्भव की भविष्यवाणी करना संभव है।

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सबसे पहले, स्कूल प्रशासन अक्सर परिणाम की तुलना में मनोवैज्ञानिक की गतिविधि की प्रक्रिया पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है। चूंकि शैक्षणिक शिक्षा वाला व्यक्ति स्कूल का प्रभारी होता है, वह मनोवैज्ञानिक गतिविधियों पर भी विशुद्ध शैक्षणिक गतिविधियों की तरह ही मांग कर सकता है और तदनुसार उनका मूल्यांकन कर सकता है। यदि मनोवैज्ञानिक स्कूल निदेशक के विचार में फिट नहीं बैठता है कि क्या करने की आवश्यकता है, तो संघर्ष उत्पन्न होता है। उदाहरण के लिए, एक प्राथमिक विद्यालय का प्रमुख इस बात से असंतुष्ट हो सकता है कि मनोवैज्ञानिक बच्चों के साथ टहलने नहीं जाता है या उनके साथ अवकाश नहीं बिताता है, और प्रमुख हाई स्कूल- तथ्य यह है कि मनोवैज्ञानिक हमेशा अपने निर्धारित स्थान पर अवकाश के दौरान ड्यूटी पर नहीं होता है।

हालाँकि, भले ही निर्देशक परिणामोन्मुख हो, इसका मतलब यह नहीं है कि समस्याएँ उत्पन्न नहीं होंगी, क्योंकि मनोवैज्ञानिक और निर्देशक के विचार काफी भिन्न हो सकते हैं।

अक्सर, एक प्रबंधक एक मनोवैज्ञानिक से अवास्तविक परिणाम की उम्मीद करता है: "आप एक साल से काम कर रहे हैं, और बच्चे अभी भी लड़ रहे हैं।" कुछ मामलों में तो उसे खुद ही इस बात का बहुत अच्छा अंदाज़ा नहीं होता कि उसे क्या चाहिए. उदाहरण के लिए, वह एक कमजोर कक्षा शिक्षक और खराब अनुशासन वाली कक्षा में एक मनोवैज्ञानिक को इन शब्दों के साथ भेजता है: "कुछ करो।" इसलिए, इसे लिखित रूप में रखना और इस बात पर सहमत होना आवश्यक है कि आप अंत में वास्तव में क्या प्राप्त करना चाहते हैं। कार्य के अपेक्षित परिणाम का अनुमानित विवरण दिया गया है.

परिणाम पर चर्चा करते समय, पिरामिड के तीसरे ऊपरी चरण - मनोवैज्ञानिक की वास्तविक समय और शारीरिक क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए, कार्यों को तुरंत निर्दिष्ट और सीमित करना आवश्यक है। हमारे अनुभव में, 40-50 बच्चों के साथ काम करके "नमूना नौकरी विवरण" में प्रस्तुत सभी प्रकार की गतिविधियों को लागू करना संभव है, जो है वास्तविक जीवनशायद ही कभी संभव हो.

संभावित परिणाम मनोवैज्ञानिक कार्यमनोवैज्ञानिक सेवा, सेमिनारों, लेखों (विशेष स्टैंड या स्कूल की वेबसाइट पर पोस्ट किए गए) के काम की प्रस्तुति का उपयोग करके शिक्षकों और अभिभावकों के साथ चर्चा करने की आवश्यकता है। इससे शिक्षकों और माता-पिता द्वारा हेरफेर से बचने में मदद मिलेगी, जो अक्सर अनुशासन के उल्लंघन या छात्रों की शैक्षिक प्रेरणा में कमी की जिम्मेदारी मनोवैज्ञानिक पर डालने की कोशिश करते हैं: "बच्चा अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करता है (अनुशासन का उल्लंघन करता है) क्योंकि मनोवैज्ञानिक अच्छी तरह से काम नहीं करता है उनके साथ।"

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक मनोवैज्ञानिक की व्यावसायिक सफलता काफी हद तक न केवल अच्छे सैद्धांतिक प्रशिक्षण, बल्कि व्यावहारिक अनुभव की उपस्थिति से भी निर्धारित होती है। इसलिए, जिन संस्थानों में कोई सुव्यवस्थित अभ्यास नहीं था, उनके स्नातकों को स्नातकोत्तर व्यावहारिक प्रशिक्षण के विकल्पों के बारे में सोचना चाहिए।

अपनी गतिविधि का वास्तविक दायरा ("पिरामिड" का तीसरा चरण) निर्धारित करने के बाद, मनोवैज्ञानिक के लिए यह समझ में आता है कि वह अपनी कार्यात्मक जिम्मेदारियों की एक सूची तैयार करे और इसे निदेशक द्वारा अनुमोदित कराए, भले ही स्कूल निदेशक को इसकी आवश्यकता न हो यह। अन्यथा, खुद को "छेद प्लग करने वाले" की भूमिका में पाए जाने का जोखिम है - मनोवैज्ञानिक का उपयोग बच्चों के साथ भ्रमण पर जाने, दीवार समाचार पत्र तैयार करने आदि के लिए किया जाएगा।

कार्य योजना

विद्यालय की कार्यात्मक जिम्मेदारियों एवं वर्तमान कार्यों को ध्यान में रखते हुए वार्षिक कार्य योजना तैयार की जाती है।

साप्ताहिक कार्य योजना आमतौर पर वार्षिक कार्य योजना का अनुसरण करती है, जिसे वर्तमान में प्रासंगिक गतिविधियों को ध्यान में रखते हुए समायोजित किया जाता है।

अक्सर एक मनोवैज्ञानिक को वर्तमान दस्तावेज़ीकरण को बनाए रखने में कठिनाई होती है। स्कूल प्रशासन के साथ इसकी सामग्री पर सहमत होना भी समझ में आता है। आमतौर पर, योजनाएँ बनाने के अलावा, मनोवैज्ञानिक समूह सत्रों की एक पत्रिका रखता है, जिसमें वह तिथि, पाठ का विषय और उपस्थिति नोट करता है; छात्रों के साथ व्यक्तिगत सत्रों का एक लॉग (बैठक की तारीख, सामान्य विषय और सारांश का संकेत); माता-पिता के साथ बैठकों और महत्वपूर्ण टेलीफोन वार्तालापों का एक लॉग (दिनांक, सामान्य विषय और बैठक या बातचीत का सारांश दर्शाता है); पाठ, अवकाश, सैर के दौरान छात्रों की टिप्पणियों का जर्नल।

मनोवैज्ञानिक और शिक्षकों के बीच बातचीत को व्यवस्थित करने में स्पष्टता और व्यवस्थितता बहुत महत्वपूर्ण है। शिक्षक मनोवैज्ञानिक के अधीन नहीं होते हैं, इसलिए यह चर्चा करने लायक है कि स्कूल प्रशासन में से कौन बातचीत की निगरानी करेगा और इस क्षेत्र में मनोवैज्ञानिकों की शक्तियों का निर्धारण करेगा। अधिकतर यह अकादमिक मामलों के उप निदेशक द्वारा किया जाता है, लेकिन यह संभव है विभिन्न विकल्पस्कूल के प्रकार पर निर्भर करता है. इसके बाद, आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि यह पर्यवेक्षण प्रक्रियात्मक रूप से कैसे किया जाएगा।

उदाहरण के लिए, एक वर्ष, एक तिमाही या, यदि आवश्यक हो, एक सप्ताह के लिए कार्य योजनाओं पर चर्चा के स्तर पर दीर्घकालिक पर्यवेक्षण संभव है। परिणाम यह है कि आयोजनों के क्यूरेटर द्वारा इन आयोजनों को अनिवार्य बताया गया है।

सेमिनार, परामर्श जैसे विशिष्ट आयोजनों के अलावा, योजना में पाठ यात्राओं के विषयगत चक्र शामिल होने चाहिए, जो यात्राओं के अनुमानित समय, विषय, कार्यों और अपेक्षित परिणामों को दर्शाते हों। उदाहरण के लिए, सितंबर में पाठों का दौरा करने का उद्देश्य आम तौर पर समस्याओं को हल करना है जैसे कि उन छात्रों की पहचान करना जिन्हें कुछ विषयों (नए या कठिन विषयों, नए शिक्षकों) का अध्ययन करते समय स्कूल (पहली, पांचवीं कक्षा, नए छात्र) में अनुकूलन करने में कठिनाई होती है। अपेक्षित परिणाम अनुकूलन में सुधार के उपायों की पहचान होगी (बच्चे के साथ एक बार या नियमित काम, शिक्षक के साथ सीखने की स्थिति को अनुकूलित करने के लिए सिफारिशों का विकास, आदि)।

कुछ स्कूल शिक्षकों से मनोवैज्ञानिकों के लिए लिखित अनुरोधों की प्रथा का भी उपयोग करते हैं, जो प्रश्न निर्धारित करते हैं, सीखने की कठिनाइयों के कारणों, व्यवहार संबंधी विशेषताओं को निर्धारित करने में मदद के लिए अनुरोध करते हैं, और पूरी कक्षा के लिए या किसी विशिष्ट बच्चे के लिए सिफारिशें विकसित करते हैं। यह अभ्यास शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के बीच बातचीत को काफी खुला और पारदर्शी बनाता है, दोनों पक्षों के हेरफेर से मुक्त।

प्रदर्शन मूल्यांकन

एक मनोवैज्ञानिक की प्रभावशीलता का आकलन करना एक बहुत ही महत्वपूर्ण लेकिन कठिन प्रश्न है। कठिनाइयाँ अनेक वस्तुनिष्ठ कारणों से उत्पन्न होती हैं। सबसे पहले, एक मनोवैज्ञानिक की गतिविधि का उद्देश्य बच्चे का विकास करना है, लेकिन उसका प्रभाव, किसी भी अन्य की तरह, केवल इस प्रक्रिया के लिए परिस्थितियाँ बनाता है (बच्चा एक विषय है, लेकिन विकास की वस्तु नहीं)। बच्चों के विकास की गति व्यक्तिगत होती है, और परिवर्तन तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं। शिक्षकों और अभिभावकों के लिए यह महसूस करना आवश्यक है कि मनोवैज्ञानिक के काम के परिणामों में देरी हो सकती है और अक्सर कुछ समय बाद ही ध्यान देने योग्य होते हैं।

दूसरी समस्या इस तथ्य से संबंधित है कि विकासात्मक या मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पैरामीटर अक्सर बाहरी रूप से प्रकट नहीं होते हैं, और उनके साथ होने वाले व्यवहारिक परिवर्तन हमेशा सामाजिक रूप से वांछनीय नहीं होते हैं और शिक्षकों और अभिभावकों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा जिसका सामाजिक भय का स्तर कम हो जाता है वह कुछ वयस्कों के लिए कम "सुविधाजनक" हो जाएगा। कभी-कभी एक मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को होते हुए देखता है, लेकिन यह नहीं जानता कि माता-पिता और शिक्षकों को समझने योग्य भाषा में उनका वर्णन कैसे किया जाए।

इस समस्या को प्रत्यक्ष एवं अप्रत्यक्ष तरीकों से हल किया जा सकता है। प्रत्यक्ष पैरामीटरों के नैदानिक ​​परिणामों के तुलनात्मक विश्लेषण पर आधारित होते हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक द्वारा नियंत्रण के रूप में चुना जाता है (छात्रों की उम्र और किए जा रहे कार्य की प्रकृति के आधार पर)।

अप्रत्यक्ष तरीकों में एक मनोवैज्ञानिक के साथ बातचीत से उनकी संतुष्टि के बारे में छात्रों और अभिभावकों का सर्वेक्षण करना शामिल है।

यह स्पष्ट है कि छात्रों का सर्वेक्षण अप्रत्यक्ष होना चाहिए; इसे अधूरे वाक्यों के रूप में करना बेहतर है। एक मनोवैज्ञानिक के काम की प्रभावशीलता अप्रत्यक्ष रूप से स्कूल के विषय स्थान में उसके प्रतिनिधित्व से प्रमाणित होती है: मनोवैज्ञानिक गतिविधि की प्रक्रिया और परिणामों को दृश्य रूप से प्रदर्शित करना वांछनीय है। उदाहरण के लिए, माता-पिता के लिए मनोवैज्ञानिक स्टैंड पर नियमित रूप से जानकारी अपडेट करें, जहां आप समूह कक्षाओं की सामग्री को उजागर कर सकते हैं,मनोवैज्ञानिक खेल वगैरह। (परिशिष्ट 3 देखें

).

यदि संसाधन अनुमति देते हैं, तो शिक्षकों के लिए एक बूथ बनाना सहायक होता है। इसके अलावा, कई मनोवैज्ञानिक फोटो एलबम बनाते हैं जो उनकी वर्तमान गतिविधियों को दर्शाते हैं। यदि स्कूल की अपनी वेबसाइट है, तो आप वहां सबसे दिलचस्प सामग्री भी प्रस्तुत कर सकते हैं। इसलिए, एक मनोवैज्ञानिक की प्रभावशीलता का प्रदर्शन करना आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है।मुख्य बात यह है कि शैक्षणिक मानदंडों के अनुसार मनोवैज्ञानिक द्वारा मूल्यांकन करने के लिए प्रशासन की प्रतीक्षा न करें, बल्कि अपने स्वयं के मनोवैज्ञानिक मानदंडों की पेशकश करें। इस अध्याय में चर्चा किया जाने वाला अंतिम मुद्दा मनोवैज्ञानिक की दोहरी अधीनता है। एक ओर, वह, सभी स्कूल कर्मचारियों की तरह, निदेशक को रिपोर्ट करता है; यह निदेशक ही है जो काफी हद तक उसके कार्यभार का स्तर निर्धारित करता है;वेतन

. दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक नेतृत्व (केंद्रों के प्रमुख, कार्यप्रणाली कक्ष) के लिए।

इस तरह की दोहरी अधीनता अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कई लोग मनोवैज्ञानिकों (शैक्षिक कार्य, शैक्षिक कार्य, कक्षा शिक्षकों के लिए उप निदेशक) का प्रबंधन करना चाहते हैं। यह प्रश्न हटा दिया गया है यदि

कार्यात्मक जिम्मेदारियाँ

मनोवैज्ञानिक और उनकी कार्य योजना को दोनों अधिकारियों द्वारा अनुमोदित किया गया था।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक को, लोगों के साथ बातचीत करने में एक पेशेवर के रूप में, धीरे से और दृढ़तापूर्वक किसी ऐसे व्यक्ति की अवज्ञा करने में सक्षम होना चाहिए जिसे नहीं करना चाहिए।

स्कूल में एक मनोवैज्ञानिक की गतिविधियों का स्पष्ट संगठन उसके काम की प्रभावशीलता के साथ-साथ उसकी व्यावसायिक गतिविधियों से व्यक्तिगत संतुष्टि के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है।

तृतीय. विद्यालय में बच्चों के प्रवेश का संगठन प्रवेश के प्रकार, लक्ष्य और मानदंडस्कूल में प्रवेश का संगठन दो मुख्य विकल्पों में किया जाता है: क) बच्चों के चयन के परिणामस्वरूप;. वे भिन्न हो सकते हैं और किसी विशेष स्कूल में सफल सीखने के लिए आवश्यक छात्रों के गुणों की आवश्यकताओं से निर्धारित होते हैं। उदाहरण के लिए, उच्च बौद्धिक भार वाले स्कूलों में, मानदंड होना चाहिएमाना जा रहा है

न केवल बौद्धिक संकेतक, बल्कि उच्च दक्षता और गतिविधि की गति की उपस्थिति भी। उच्च थकान और गतिविधि की कम गति, बच्चे के विकास के उच्च स्तर के साथ भी, उसके लिए स्कूल में पढ़ाई करना मुश्किल बना देगी। स्कूल एक तनावपूर्ण कारक बन जाएगा, जो बच्चे के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण हानि पैदा कर सकता है, शैक्षिक प्रेरणा और शैक्षिक गतिविधियों की प्रभावशीलता को कम कर सकता है। विदेशी भाषा के गहन अध्ययन वाले स्कूलों में बच्चे के भाषण कौशल पर मांग बढ़ जाती है। मानदंड निर्धारित करने के बाद, मनोवैज्ञानिक उपयुक्त का चयन करता हैनिदान तकनीक

, आपको मात्रात्मक रूप से परिणामों का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है।

पारंपरिक रूप से चयन के लिए उपयोग की जाने वाली स्कूल की तैयारी निर्धारित करने की विधियों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

ए) संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास के स्तर की पहचान करने के उद्देश्य से;

बी) बच्चे के कौशल (पढ़ना, गिनना, आदि) का आकलन करना है।

विदेशी साहित्य में, पहले को विकास परीक्षण कहा जाता है, बाद वाले को तत्परता परीक्षण कहा जाता है।

तकनीकों के इन समूहों पर अलग से चर्चा की जानी चाहिए क्योंकि उनके अलग-अलग उद्देश्य और सीमाएँ हैं।

विकासात्मक परीक्षण उन क्षमताओं का आकलन करते हैं जो बच्चे के आगामी शैक्षणिक प्रदर्शन से महत्वपूर्ण रूप से संबंधित होती हैं। तत्परता परीक्षण विशिष्ट कार्यक्रमों में अध्ययन के लिए आवश्यक कौशल का आकलन करते हैं। वे बच्चे के शुरुआती प्रदर्शन के अच्छे संकेतक हैं लेकिन परिणामों की भविष्यवाणी करने का इरादा नहीं है। कोई प्रतिबंध नहीं , तो प्रवेश परीक्षा का मुख्य कार्य विशेष शिक्षा की आवश्यकता वाले बच्चों की पहचान करना बन जाता है। इस मामले में, विकासात्मक परीक्षणों का भी उपयोग किया जाता है, और प्रशिक्षण की योजना बनाने के लिए तत्परता परीक्षणों को शामिल किया जा सकता है। ऐसे कार्य देना उपयोगी है जो आपको बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं की पहचान करने की अनुमति देते हैं। उनका उपयोग चयन मानदंड के रूप में नहीं किया जा सकता है, लेकिन वर्गों की बाद की भर्ती के लिए आवश्यक हैं।

प्रवेश परीक्षा आयोजित करने से पहले इसे स्कूल प्रशासन के साथ संयुक्त रूप से आयोजित किया जाना चाहिए। अभिभावक बैठक, जिस पर परीक्षण का उद्देश्य और इसे आयोजित करने की प्रक्रिया माता-पिता को समझाई जानी चाहिए। आइए देते हैं सेम्पल विषयएक मनोवैज्ञानिक द्वारा भाषण.

प्रिय माता-पिता!

आपके बच्चों को प्रवेश परीक्षा देनी होगी. इससे पहले कि हम इसे लागू करने की प्रक्रिया के बारे में बात करें, आइए बात करें कि यह क्यों आवश्यक है। ऐसा प्रतीत होता है, इसकी आवश्यकता क्यों है, यदि पहले कक्षाओं में KINDERGARTEN, प्रारंभिक पाठ्यक्रमों में, क्या आपका बच्चा भी आपके साथ घर पर पढ़ता था?

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आइए विचार करें कि प्रारंभिक प्रशिक्षण क्यों आवश्यक था?

क्या जीवन के लिए किनारे पर जाए बिना आकृतियों को छाया देने में सक्षम होना वास्तव में इतना महत्वपूर्ण है? या क्या आप जानते हैं कि हाथी के बच्चे को बच्चा हाथी कहा जाता है, और घोड़े को बछेड़ा कहा जाता है?

बिल्कुल नहीं। बच्चा विकसित होने के लिए सीखता है। प्रशिक्षण का उद्देश्य विकास करना है। हालाँकि, क्या उनके बीच हमेशा एक सख्त रिश्ता रहता है? आपने कितना पढ़ाया है और कितना विकास किया है? फिर, नहीं. विकास की गति कई कारकों से प्रभावित होती है: बच्चे की शारीरिक, भावनात्मक और व्यक्तिगत विशेषताएं, स्वास्थ्य स्थिति और भी बहुत कुछ।

यह विकास का स्तर है, सीखने का नहीं, जिसे परीक्षण के दौरान निर्धारित किया जाना चाहिए।

कक्षा-पाठ प्रणाली यह मानती है कि शिक्षक, पाठ का निर्माण करते समय, मुख्य रूप से अधिकांश छात्रों के विकास के स्तर पर ध्यान केंद्रित करता है, न कि सीखने पर। इसलिए, जिस बच्चे का वर्तमान में विकास का स्तर निम्न है, वह स्वयं को सभी आगामी नकारात्मक परिणामों के साथ दीर्घकालिक विफलता की स्थिति में पाएगा। ऐसे बच्चों की सुरक्षा करने और उनके लिए सर्वोत्तम सीखने का मार्ग निर्धारित करने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप अपने बच्चे को परीक्षण के लिए लाएँ।. आप निश्चित रूप से उपस्थित रहेंगे, लेकिन बच्चे के पीछे बैठें, क्योंकि कई माताएं बहुत चिंतित हैं, बच्चे को खींच रही हैं और उसे चिंतित कर रही हैं। सबसे अच्छा विकल्प यह है कि परीक्षण के दौरान माता-पिता दोनों उपस्थित रहें।

स्कूल में प्रवेश के लिए परीक्षण की विशेषताएं

चुनी गई विधियों के आधार पर परीक्षण व्यक्तिगत रूप से या समूह में किया जा सकता है। यदि स्कूल में कोई भाषण चिकित्सक है, तो भाषण विकास के स्तर की पहचान करके इसे पूरक बनाया जाएगा।

लेकिन स्कूल में बच्चे की आगे की शिक्षा के लिए, न केवल उसके विकास के स्तर के बारे में जानना महत्वपूर्ण है, बल्कि उसकी रुचियों की प्रकृति, उसकी प्राथमिकताओं, प्रोत्साहन के तरीकों के बारे में भी जानना महत्वपूर्ण है। एक बच्चे को सज़ा देनापरिवार में स्वीकार किया गया. इसलिए, प्रवेश परीक्षा के दौरान, माता-पिता को एक प्रश्नावली की पेशकश की जा सकती है, जिसमें उल्लिखित प्रश्नों के अलावा, बच्चे के उन गुणों के बारे में प्रश्न होंगे जो माता-पिता उसमें देखना चाहते हैं।

आज, स्कूल में प्रवेश के दौरान उपयोग की जा सकने वाली विधियों का भंडार काफी बड़ा है, और एक मनोवैज्ञानिक के पास चुनने का अवसर होता है।

हमारे बहुराष्ट्रीय देश की परिस्थितियों और प्रवासन प्रवाह की वृद्धि में याद रखने वाली एकमात्र बात यह है कि परीक्षण कार्य और चित्र बच्चे के वास्तविक अनुभव के जितना संभव हो उतना करीब होना चाहिए। ज्यामितीय सामग्री (रेवेन) पर आधारित संस्कृति-स्वतंत्र तरीकों का उपयोग करने या बच्चे को अपने स्वयं के प्रतीकों का उपयोग करने की अनुमति देने की सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए, लियोन्टीव की अप्रत्यक्ष संस्मरण तकनीक)।

अगला प्रश्न यह है कि माता-पिता को निदान परिणाम कैसे प्रस्तुत करें? यह उस उद्देश्य पर निर्भर करता है जिसके लिए परीक्षण किया गया था। यदि इसका उद्देश्य स्कूल के लिए चयन करना था, तो चिंता के स्तर को कम करने के लिए, माता-पिता को बिंदु रूप में व्यक्त संक्षिप्त परिणामों के साथ एक फॉर्म दिया जाना चाहिए (इस मामले में निदान किए गए पैरामीटर बिंदुओं में बेहतर प्रस्तुत किए जाते हैं, न कि स्तरों द्वारा - निम्न) , मध्यम ऊँचाई)। यदि महत्वपूर्ण विकासात्मक समस्याओं की पहचान की जाती है, तो आप धीरे से अपने माता-पिता को इसके बारे में सूचित कर सकते हैं।

ऐसे मामलों में जहां किसी स्कूल के लिए चयन प्रदान नहीं किया गया है, परिणाम लिखित रूप से प्रस्तुत करना आवश्यक नहीं है। हालाँकि, समस्याओं वाले छात्रों पर ध्यान देना, माता-पिता को पहचाने गए उल्लंघनों के बारे में विस्तार से बताना और निकट भविष्य में बच्चों की मदद करने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करना उचित है। विद्यालय में प्रवेश प्रक्रिया पूर्ण होनी चाहिए अधिग्रहण, स्कूल के मुख्य शिक्षक द्वारा एक मनोवैज्ञानिक और एक अभिभावक बैठक के साथ मिलकर किया गया। स्टाफिंग कक्षाओं में, किसी को न केवल बौद्धिक स्तर, बल्कि छात्रों की व्यक्तिगत विशेषताओं और शारीरिक क्षमताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। स्पष्ट प्रदर्शनशीलता वाले बच्चों को कक्षाओं में समान रूप से वितरित करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि पाठ के दौरान उन्हें शिक्षक से बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

यह बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि वाले छात्रों को समान रूप से विभाजित करने के लायक भी है - संभावित "अनुशासन उल्लंघनकर्ता"। गंभीर सामाजिक चिंता वाले बच्चों को एक शांत, सौम्य शिक्षक के साथ कक्षा में रखा जाना चाहिए।

मिश्रित जातीय-सांस्कृतिक संरचना वाले स्कूलों में, छात्रों की जातीय विशेषताओं को ध्यान में रखना और कक्षाएं बनाना आवश्यक है ताकि वे राष्ट्रीय संरचना में भिन्न हों, अन्यथा बाद में "जातीय समूह" विकसित हो सकते हैं। साथ ही, एक ही राष्ट्रीयता से संबंधित रिश्तेदारों और बच्चों को अलग करना असंभव है यदि उनमें से केवल दो हों। आपको उन जातीय समूहों से संबंधित बच्चों को एक ही कक्षा में नहीं रखना चाहिए जो एक-दूसरे के प्रति आक्रामक हैं। हो सकता है कि बच्चों को समस्याएँ न हों, लेकिन उनके माता-पिता को समस्याएँ होने की संभावना रहती है।

कई आधुनिक माता-पिता स्कूल में प्रवेश करने, अपने बच्चे को इससे "संक्रमित" करने और उसके बाद स्कूल में अनुकूलन को जटिल बनाने के बारे में गंभीर चिंता का अनुभव करते हैं। पूर्वस्कूली अवधि में, ऐसे माता-पिता अक्सर अराजक कार्य करते हैं, जो उनकी राय में, बच्चे को स्कूल के लिए बेहतर ढंग से तैयार करना चाहिए, उदाहरण के लिए, वे उसे तत्काल अंग्रेजी पढ़ना, गिनना और बोलना सिखाते हैं। उनकी चिंता को कम करने और स्कूल में प्रवेश की प्रक्रिया के प्रति अधिक पर्याप्त दृष्टिकोण बनाने के लिए, आप अप्रैल-मई में "बच्चे को स्कूल के लिए कैसे तैयार करें" विषय पर अभिभावक बैठक-चर्चा आयोजित कर सकते हैं। बच्चों का स्कूल में प्रवेश माता-पिता के साथ संपर्क स्थापित करने का एक महत्वपूर्ण चरण है और इस अवधि के दौरान उनके साथ एक भरोसेमंद संबंध स्थापित करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।

चतुर्थ. जूनियर स्कूली बच्चों के साथ काम का संगठन

एक मनोवैज्ञानिक के कार्य

इस अवधि के दौरान, सोच की विशेषताएं बदल जाती हैं - इसके तार्किक घटक विकसित होते हैं।

स्व-नियमन के विकास के कारण अनुभूति की प्रक्रिया अधिक से अधिक स्वैच्छिक और सचेत हो जाती है। बच्चे के व्यक्तिगत और सामाजिक क्षेत्र में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं: आत्म-जागरूकता विकसित होती है, महत्वपूर्ण वयस्कों के साथ बातचीत करने की क्षमता और साथियों के साथ संवाद करने की क्षमता विकसित होती है।हालाँकि, सकारात्मक लाभ के साथ-साथ नकारात्मक लाभ भी सामने आते हैं - आत्म-संदेह, आत्म-सम्मान में कमी, प्रदर्शनकारी आक्रामकता। वे स्कूली शिक्षा की सफलता को कम कर सकते हैं, स्कूल के प्रति बच्चे का रवैया खराब कर सकते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, बाद के युगों में बच्चे के विकास को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकते हैं। इसलिए, प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के विकास की गतिशीलता पर वयस्क नियंत्रण आवश्यक है। इससे यह निष्कर्ष निकलता हैपहला कार्य

प्राथमिक स्कूली बच्चों के साथ काम करने में मनोवैज्ञानिक - छात्र विकास की गतिशीलता पर नज़र रखनाव्यक्तिगत और संज्ञानात्मक क्षेत्र में देरी या समस्याओं की समय पर पहचान के लिए स्कूल सेटिंग्स में। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, प्राथमिक विद्यालय की आयु बच्चे के समाजीकरण में एक महत्वपूर्ण चरण है। इस स्तर पर, पूर्वस्कूली शिक्षा में अंतराल के नकारात्मक परिणामों को ठीक करना और बच्चे के लिए महत्वपूर्ण सामाजिक गुणों को विकसित करना संभव है। यह इस तथ्य के कारण संभव हो जाता है कि बच्चे धीरे-धीरे अहंकारी स्थिति से दूर चले जाते हैं, दूसरों की राय और हितों को ध्यान में रखना शुरू करते हैं और उनके साथ सक्रिय रूप से बातचीत करते हैं। अंतःक्रिया के माध्यम से आत्म-नियमन विकसित होता हैअंत वैयक्तिक संबंध वयस्कों और साथियों के साथ. इसका आत्म-सम्मान के विकास और दीर्घकालिक मित्रता स्थापित करने की क्षमता पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इसलिए, छोटे स्कूली बच्चों के लिए सामाजिक वातावरण की गुणवत्ता बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रकार,दूसरा कार्य

मनोवैज्ञानिक - सामाजिक वातावरण का अनुकूलन(माता-पिता, शिक्षक, सहकर्मी) स्तर को बनाए रखने और सुधारने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य शैक्षिक गतिविधियों की गुणवत्ता, या अधिक सटीक रूप से, छात्रों की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुपालन से भी प्रभावित होता है। इसीलिएशैक्षिक गतिविधियों का अनुकूलन

के रूप में देखा जा सकता है - तीसरा कार्यस्कूली बच्चों के साथ मनोवैज्ञानिक का कार्य।

चौथा कार्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों की रोकथामछात्र और उनके स्तर में सुधार। इसे समूह मनोवैज्ञानिक सत्रों में सबसे अच्छा हल किया जाता है। और, निःसंदेह, महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चों को बिना सहारे के नहीं छोड़ा जाना चाहिए।मनोवैज्ञानिक (यह व्यक्तिगत रूप से सबसे अच्छा किया जाता है)।

1. छात्रों के विकास की गतिशीलता पर नज़र रखना
स्कूल शिक्षण स्थितियों में

कार्य के स्वरूप

इस समस्या को हल करने के लिए, व्यक्तिगत और महत्वपूर्ण मापदंडों पर नियमित रूप से निदान करना आवश्यक है ज्ञान संबंधी विकासछात्र (निदान विधियों का उपयोग करना, बच्चे का अवलोकन करना, शिक्षकों के साथ बात करना) और विभिन्न समयावधियों में प्राप्त आंकड़ों की एक दूसरे से तुलना करना। ऐसी तुलना के परिणामस्वरूप, बच्चे के विकास में मुख्य रुझान स्पष्ट हो जाते हैं।

निम्नलिखित रुझानों की पहचान की गई है: सकारात्मक विकास (सभी मापदंडों में परिणामों में क्रमिक सुधार), आंशिक रूप से सकारात्मक (कुछ मापदंडों में विकास में ठहराव), नकारात्मक (कुछ मापदंडों में परिणामों में कमी)।

यदि विकास में नकारात्मक प्रवृत्ति दर्ज की जाती है, तो इसके संभावित कारणों को निर्धारित करने के लिए बच्चे और वयस्कों (शिक्षकों और माता-पिता) के साथ गहन निदान और बातचीत की जाती है।

इसके बाद, बच्चे के साथ या उसके आस-पास के शैक्षिक या सामाजिक वातावरण के साथ व्यक्तिगत कार्य का आयोजन किया जाता है।

यदि विकास में आंशिक रूप से सकारात्मक रुझान की पहचान की जाती है, तो बच्चा मनोवैज्ञानिक के विशेष ध्यान वाले समूह में आ जाता है, और उसके विकास की सावधानीपूर्वक निगरानी की जाती है। हालाँकि, इसके संबंध में अभी तक कोई कार्रवाई नहीं की गई है, क्योंकि हेटरोक्रोनसी (असमानता) के नियम के अनुसार, बच्चों का विकास अलग-अलग दरों पर हो सकता है।

छात्र विकास की गतिशीलता का विश्लेषण करने के लिए आवंटित पैरामीटर बच्चों की आयु विशेषताओं के अनुरूप होने चाहिए। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि वे पर्याप्त रूप से जानकारीपूर्ण हों और समग्र चित्र को प्रतिबिंबित करें: चयनित मापदंडों द्वारा पहचानी गई गतिशीलता, उच्च संभावना के साथ, समग्र रूप से बच्चे के विकास की गतिशीलता का एक विचार देना चाहिए। प्राथमिक विद्यालयों के लिए ऐसे सार्वभौमिक मापदंडों के रूप में, हम चुनने का सुझाव देते हैं

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक गतिविधि।मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए बुनियादी मानदंड

(इसके मुख्य घटकों को ध्यान में रखते हुए चयनित):

बच्चे की एक सकारात्मक आत्म-छवि होती है, यानी स्वयं की एक सकारात्मक भावना, साथ ही उसके आस-पास की दुनिया की आम तौर पर सकारात्मक धारणा;

प्रतिबिंब के विकास का एक उच्च स्तर, अर्थात्, किसी की आंतरिक स्थिति, किसी के व्यवहार के कारणों और परिणामों, किसी के व्यक्तिगत गुणों, समस्याओं और संसाधनों के ज्ञान के बारे में जागरूक होने की क्षमता;

आयु-उपयुक्त नियोप्लाज्म का गठन;

समाज के प्रति अनुकूलन, अर्थात् स्कूली शिक्षा की स्थितियों के प्रति अनुकूलन।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का स्तर नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं के एक सेट का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है, जिसमें "स्व-विवरण", "अधूरे वाक्य", "स्कूल चिंता" (ए प्रिखोज़ान) शामिल हैं।

"स्व-विवरण" तकनीक. बच्चों को "मुझे क्या पसंद है और मैं दूसरों से कैसे भिन्न हूं" विषय पर लिखने के लिए (पहली कक्षा के छात्रों के लिए एक मौखिक कहानी लिखने के लिए) आमंत्रित किया जाता है।

"अधूरे वाक्य" तकनीक निम्नलिखित वाक्यांश शामिल हैं:

मैं सपना देखता हूं कि मैं बेहतर हूं...

भविष्य में मैं चाहता हूँ...

जब मैं बूढ़ा हो जाऊंगा...

मैं चाहूंगा कि मुझमें सुधार हो...

मैं बार-बार सफल होने की कोशिश करता हूं...

"आई" छवि की विशेषताएं "स्व-विवरण" तकनीक के आधार पर निर्धारित की जाती हैं। सकारात्मक गुणों की प्रबलता "मैं" की एक सकारात्मक छवि का संकेत देगी, नकारात्मक गुणों की प्रबलता एक नकारात्मक छवि का संकेत देगी।

प्रतिबिंब के विकास का स्तर "स्व-वर्णन" तकनीक में बच्चे द्वारा बताए गए गुणों की संख्या से निर्धारित होता है।

विकास की इच्छा की उपस्थिति "अधूरे वाक्य" तकनीक का उपयोग करके निर्धारित की जाती है: बच्चा जिन गतिविधियों में सुधार करना चाहता है उनकी संख्या दर्ज की जाती है।

कार्यप्रणाली के अनुसार विद्यालय में अनुकूलन कम परिणाम से दर्शाया जाएगा "स्कूल की चिंता".

निदान छात्रों के एक समूह (प्रथम श्रेणी के छात्रों के साथ - व्यक्तिगत रूप से) के साथ किया जाता है।

आइए परिभाषित करें संज्ञानात्मक गतिविधि की उपस्थिति के लिए मानदंड. मानव गतिविधि में, आमतौर पर दो मुख्य घटक होते हैं - पहल और जिम्मेदारी, जिनके बीच एक अनुमानित संतुलन बनाए रखा जाना चाहिए। संज्ञानात्मक गतिविधि के संबंध में, इसका मतलब है कि बच्चे को सीखने की गतिविधियों में संज्ञानात्मक पहल और जिम्मेदारी दोनों विकसित करने की आवश्यकता है।

नतीजतन, संज्ञानात्मक गतिविधि की उपस्थिति के मानदंड निर्धारित करते समय, हमें इन दोनों घटकों को समान रूप से ध्यान में रखना चाहिए।

संज्ञानात्मक गतिविधि की उपस्थिति के लिए मानदंड:

इसे संतुष्ट करने के लिए ज्ञान और सक्रिय कार्यों की आवश्यकता;

आत्म-सम्मान बनाए रखने के लिए आवश्यक शैक्षिक उपलब्धियों की आवश्यकता (केवल वयस्कों द्वारा प्रोत्साहन के लिए नहीं);

शैक्षिक कठिनाइयों पर काबू पाने के लिए एक आवश्यक शर्त के रूप में उम्र के अनुसार स्वैच्छिकता विकसित हुई;

कक्षा में आयु-उपयुक्त स्वतंत्रता और किसी के काम के परिणामों के लिए जिम्मेदारी।

2. सृजन के लिए सामाजिक वातावरण का अनुकूलन
स्तर को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए शर्तें
छात्रों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य

सबसे पहले, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि छात्रों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के स्तर को बनाए रखने और सुधारने के लिए कौन सा सामाजिक वातावरण आवश्यक है। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के पहचाने गए घटकों के आधार पर इसमें निम्नलिखित गुण होने चाहिए:

बच्चे में स्वयं की सकारात्मक भावना को बढ़ावा देने के लिए उसे दूसरों के प्रति प्रेम और स्वीकृति की भावना प्रदान करें, जिससे उसे दूसरों के प्रति वही भावना दिखाने का अवसर मिले;

बच्चे को स्वयं को, अन्य लोगों को, उसके व्यवहार के कारणों और परिणामों को समझने, लक्ष्य निर्धारित करने, उन्हें प्राप्त करने के तरीकों के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करें;

बच्चे को उन गतिविधियों में आत्म-सुधार, आत्म-विकास के लिए प्रोत्साहित करें जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं - पढ़ाई, साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करना, खेल आदि;

उम्र से संबंधित नियोप्लाज्म के विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ;

छात्रों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप होना ताकि उन्हें कठिनाइयों पर काबू पाने में अनुभव प्राप्त करने के साथ-साथ पर्यावरण के साथ सफलतापूर्वक अनुकूलन करने का अवसर मिले और, परिणामस्वरूप, आत्मविश्वास।

सामाजिक वातावरण, जिसे स्कूल मनोवैज्ञानिक सेवा के ढांचे के भीतर माना जाता है, साथियों, शिक्षकों, माता-पिता की जटिल बातचीत से निर्धारित होता है, इसलिए हम इसे अनुकूलित करने के लिए काम के रूपों को सशर्त रूप से तीन दिशाओं में विभाजित करेंगे: सहकर्मी, शिक्षक, माता-पिता।

समकक्ष लोग

बच्चों के साथ काम करने का इष्टतम रूप समूह मनोवैज्ञानिक कक्षाएं हैं (परिशिष्ट 4 देखें)।एक बच्चे को साथियों द्वारा प्यार और स्वीकृति की भावना प्रदान करने के लिए, उसे दूसरों के प्रति समान भावनाओं को दिखाने का अवसर देने के लिए, कक्षाओं में नियमित रूप से ऐसे कार्य शामिल होने चाहिए जो छात्रों को एक-दूसरे के दिलचस्प, मजबूत पक्षों को देखने की अनुमति दें, उन्हें बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। वे एक-दूसरे में क्या मूल्यवान देखते हैं, उसके बारे में ज़ोर से बताएं और तदनुसार सभी को अपने बारे में कक्षा की राय सुनने का अवसर दें।

प्रथम-ग्रेडर के लिए, शरीर-उन्मुख व्यायाम विशेष महत्व के हैं, उदाहरण के लिए, "बिल्ली का बच्चा" (एक बच्चा एक छोटा डरा हुआ बिल्ली का बच्चा है, बाकी लोग बारी-बारी से उसके पास आते हैं, उसे सहलाते हैं, दयालु शब्द कहते हैं)। ऐसे कार्य भी उपयोगी हैं जो कक्षा में भरोसेमंद रिश्ते बनाते हैं और बच्चों को एक-दूसरे के साथ महत्वपूर्ण समस्याओं को स्पष्ट रूप से साझा करने की अनुमति देते हैं।

यदि कक्षा में एक या अधिक बच्चों को बाकी बच्चों द्वारा स्वीकार करने में समस्या हो तो छोटे समूहों में बच्चों के काम का उपयोग करके समूह कक्षाएं आयोजित की जानी चाहिए, जिससे उनकी बातचीत करने की क्षमता उत्तेजित हो। ग्रेड 1-2 के लिए ऐसे पाठ का एक उदाहरण दिया गया है परिशिष्ट 5.उन कक्षाओं में जहां बहिष्कृत लोग हैं, शिक्षकों के साथ मिलकर विशेष गेमिंग कार्यक्रम आयोजित करना उचित है।

नियमित मनोवैज्ञानिक कक्षाओं के अलावा, बच्चों के वातावरण में संबंधों को अनुकूलित करने के लिए उनका उपयोग किया जा सकता है संचार खेल. लक्ष्यों के आधार पर, उन्हें एक वर्ग के भीतर और समानांतर या कई समानताओं के साथ किया जाता है। उदाहरण के लिए, चौथी कक्षा के विद्यार्थियों के लिए 5वीं कक्षा के विद्यार्थियों के साथ मिलकर खेलना उपयोगी होता है, जिसमें मिश्रित टीमें बनाई जाती हैं। यह गेम उन्हें पांचवीं कक्षा के छात्रों को बेहतर तरीके से जानने और अगले साल हाई स्कूल में परिचित बच्चों को जानने की अनुमति देगा। और प्रथम-ग्रेडर वाले खेलों में, तीसरे-ग्रेडर को मेजबान के रूप में शामिल किया जा सकता है। पहले वाले के लिए, यह खेल को जीवंत बनाता है, बड़े लोगों के लिए यह उन्हें गर्व की भावना देता है, और उनके आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करता है।

समूह कक्षाओं का उपयोग छात्रों के प्रतिबिंब को विकसित करने के लिए भी किया जाता है। पहली कक्षा से, बच्चे "भावना" की अवधारणा से परिचित हो जाते हैं और अपनी भावनाओं और दूसरों की भावनाओं को समझना सीखते हैं। फिर वे व्यक्तिगत गुणों (ईमानदारी, सौहार्द, कोमलता, आदि) के अध्ययन की ओर बढ़ते हैं। हमारा मानना ​​है कि बच्चों को सकारात्मक गुणों से परिचित कराने पर ध्यान देना आवश्यक है, क्योंकि वयस्क अक्सर नकारात्मक गुणों पर ध्यान देते हैं, और परिणामस्वरूप, कई बच्चे न तो स्वयं में और न ही अपने साथियों में सकारात्मक गुण देखते हैं।

बच्चे को महत्वपूर्ण गतिविधियों में आत्म-सुधार और आत्म-विकास के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, विख्यात रूपों के अलावा, खेल लक्ष्य निर्धारण का उपयोग किया जाता है। समूह सत्रों में से एक में, छात्रों को यह सोचने के लिए कहा जाता है कि वे खुद को बेहतर बनाने के लिए अपने बारे में क्या बदलना चाहते हैं। उसके बाद, वे अपनी इच्छा बनाते हैं और कक्षा को इसके बारे में बताने के लिए चित्र का उपयोग करते हैं। मनोवैज्ञानिक बच्चों की कहानियाँ लिखता है और चित्रों पर हस्ताक्षर करता है। समय-समय पर, वयस्क (शिक्षक और मनोवैज्ञानिक) बच्चों को उनके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों की याद दिलाते हैं। और एक निश्चित समय के बाद (आमतौर पर एक महीना)चित्र में पाँच सीढ़ियों वाली एक सीढ़ी चिपकाई गई है। बच्चों को अपने इच्छित लक्ष्य की दिशा में अपनी प्रगति का मूल्यांकन करने के लिए कहा जाता है। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराया जा सकता है. यह महत्वपूर्ण है कि वयस्क बच्चे की लक्ष्य की ओर थोड़ी सी भी प्रगति को प्रोत्साहित करें और यदि किसी कारण से वह ऐसा करने में असमर्थ है तो उसे सहायता प्रदान करें।

छात्रों के लिए उम्र से संबंधित नियोप्लाज्म विकसित करने के लिए परिस्थितियाँ बनाना महत्वपूर्ण है। आपके साथियों में से कौन सा दिखाई देता है? सबसे पहले, रिश्तों में समझौता खोजने, नेतृत्व दिखाने की क्षमता, लेकिन साथ ही बच्चों के पर्यावरण की आवश्यकताओं के अनुरूप ढलने की क्षमता। दूसरे, एक करीबी सामाजिक समूह के लोगों की धारणा की पहली रूढ़िवादिता और व्यवहार के पहले स्थिर पैटर्न का विकास।

इसलिए, बच्चों के वातावरण के लिए मुख्य आवश्यकता उसकी उपस्थिति और वयस्कों के हस्तक्षेप से पर्याप्त स्वतंत्रता है। बच्चों को एक-दूसरे के साथ स्वतंत्र रूप से संवाद करने के लिए समय और स्थान दिया जाना चाहिए। उन्हें वयस्कों की अनुमति के बिना, स्वयं एक-दूसरे के साथ बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए संघर्ष की स्थितियाँ, नेतृत्व गुण दिखाएं, अपमान सहें। यह उनके आत्मविश्वास के निर्माण के लिए भी महत्वपूर्ण है।

दरअसल, आत्मविश्वास उस अनुभव के आधार पर बनता है जिसमें बच्चा किसी कठिन परिस्थिति को स्वयं सुलझाने और अपने लिए कुछ सार्थक करने में सक्षम होता है। इसलिए, हमारा मानना ​​है कि वयस्कों को बच्चों के झगड़ों में केवल उन स्थितियों में हस्तक्षेप करना चाहिए जहां बच्चों के स्वास्थ्य को खतरा हो।

संघर्ष समाधान में बच्चों के अनुभव को तेज़ करने के लिए, आप "मनोवैज्ञानिक मेल" (एल.एम. नोविकोवा द्वारा विकसित) का उपयोग कर सकते हैं। संचार कठिनाइयों का सामना करने वाले बच्चे मनोवैज्ञानिक को एक बैठक के लिए नोट्स लिखते हैं, जिसमें वे वर्तमान स्थिति और इसे हल करने के संभावित तरीकों पर चर्चा करते हैं।

उन बच्चों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए जो स्कूल में अनुकूलन की प्रक्रिया में हैं (पहली कक्षा के छात्र)। अनुकूलन उपायों का एक सेट आमतौर पर उनके साथ किया जाता है। पहली कक्षा के छात्रों के अलावा, नवागंतुकों को भी अनुकूलन की समस्या हो सकती है: उनमें से कुछ को अन्य बच्चों से मिलना, कक्षा में अपनी जगह ढूंढना और पहले से स्थापित रिश्तों में एकीकृत होना मुश्किल लगता है। हमें बच्चों को नए बच्चे के अच्छे गुणों को देखने, उसके बारे में कुछ दिलचस्प सीखने में मदद करने की ज़रूरत है (उदाहरण के लिए, आप बच्चे को उसके शौक के बारे में बताने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं)।

यदि कई नए छात्र कक्षा में आते हैं, तो हम कक्षा की सामाजिक संरचना में बदलाव, संघर्षों में वृद्धि और नेतृत्व के पुनर्वितरण की उम्मीद कर सकते हैं। इस मामले में, बच्चों को हुए परिवर्तनों को समझने में मदद की जानी चाहिए, और इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, जोड़ियों और छोटे समूहों में काम करने के अभ्यासों को कक्षाओं में शामिल किया जाना चाहिए, उनकी संरचना को बदलना चाहिए ताकि बच्चों को संवाद करने का अवसर मिले। कई सहपाठी. इससे गिरोहों के उभरने पर रोक लगती है।

सामान्य तौर पर, साथियों के साथ संवाद करने के दौरान, बच्चा यह विचार बनाता है कि सामाजिक वातावरण उसके साथ कैसा व्यवहार करता है ("मैं दूसरों की नज़र में वास्तविक हूं"), वह अपने साथ कैसा व्यवहार करना चाहेगा ("मैं आदर्श हूं") दूसरों की नज़र में"), वांछित स्थिति प्राप्त करने के लिए कैसे व्यवहार करें।

शिक्षक

बच्चे के लिए यह आवश्यक है कि वह शिक्षकों द्वारा स्वीकार्य महसूस करे। आइए हम इस बात पर जोर दें कि यह इस बारे में नहीं है कि वयस्क वास्तव में इसे स्वीकार करता है या नहीं, बल्कि यह है कि बच्चा कैसा महसूस करता है। यह हमेशा मेल नहीं खाता. प्रत्येक बच्चा मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों की व्याख्या करने के अपने व्यक्तिगत अनुभव के साथ स्कूल आता है, जिसके आधार पर वह निर्णय लेता है कि कोई वयस्क उसे स्वीकार करता है या नहीं।

जाहिर है कि यह अनुभव उन्हें अपने परिवार में मिलता है. और अगर माँ के मौखिक और गैर-मौखिक संकेत कि वह अच्छा है, कि उसे प्यार किया जाता है और स्वीकार किया जाता है, शिक्षक के संकेतों से मेल नहीं खाते हैं, तो बच्चा यह तय कर सकता है कि शिक्षक उससे असंतुष्ट है। यह स्पष्ट है कि माँ और शिक्षक बच्चे के लिए अलग-अलग भूमिकाएँ निभाते हैं, और शिक्षक एक ही समय में सभी छात्रों के लिए मातृ भूमिका में नहीं हो सकते। लेकिन शिक्षकों से यह सवाल उठाना जरूरी है कि उन्हें बच्चों को यह अहसास कराना होगा कि उनके शिक्षक उन्हें स्वीकार करते हैं।

यह समस्या विशेष रूप से पहली कक्षा में गंभीर है। इसलिए, स्कूल वर्ष शुरू होने से पहले ही, माता-पिता को इकट्ठा करना और मौखिक रूप से या प्रश्नावली का उपयोग करके यह पता लगाना उपयोगी होता है कि वे किस तरह से बच्चे को बताते हैं कि वे उससे खुश हैं, वे कैसे अपना प्यार दिखाते हैं, और बच्चे के प्रति कितनी उत्सुकता दिखाते हैं। वयस्कों की भर्त्सना का अनुभव करता है। और फिर शिक्षकों को बच्चों के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण खोजने में सक्षम बनाने के लिए तैयार करें। पूरे वर्ष यह निगरानी करना उपयोगी है कि बच्चे अपने प्रति शिक्षक के रवैये को कैसे समझते हैं, उदाहरण के लिए, वर्ष की शुरुआत और अंत में "मैं और मेरे शिक्षक" विषय पर एक चित्र बनाने के लिए उन्हें आमंत्रित करना।

यदि किसी बच्चे में सामाजिक भय बहुत स्पष्ट है, तो वह शिक्षक से, उसके गुस्से से, उन स्थितियों में डर सकता है जहां कुछ गलत किया गया है (अपनी नोटबुक भूल गया, आवश्यकता से अधिक सेल खींच लिया)।

शिक्षक को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को डर कम करने के लिए अनौपचारिक संपर्कों की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, आप अवकाश के दौरान उससे उसकी पसंदीदा गतिविधियों या किसी अन्य चीज़ के बारे में बात कर सकते हैं।

आवाज में थोड़ी सी भी बढ़ोतरी अस्वीकार्य है।

कक्षा 2-4 के छात्रों के लिए बच्चों के प्रति शिक्षकों का रवैया बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक यह पता लगाना चाहिए कि बच्चे शिक्षकों को किस प्रकार समझते हैं, और यदि संभव हो, तो उन्हें कक्षा की समस्याओं के बारे में सामान्य जानकारी प्रदान करें। दूसरी कक्षा के छात्र परी कथा "एक लड़की और एक सख्त शिक्षक के बारे में" पढ़ सकते हैं (देखें "द पाथ टू योर सेल्फ - एलीमेंट्री स्कूल।" - एम.: जेनेसिस, 2004), और कक्षा 3-4 के छात्रों से पूछा जा सकता है वाक्यों को पूरा करने के लिए:

छात्र होना चाहिए...

शिक्षक होना चाहिए...

इसके अलावा, छुट्टियों के दौरान आप छात्रों के साथ शैक्षणिक बातचीत को अनुकूलित करने के लिए शिक्षकों के साथ सेमिनार और प्रशिक्षण आयोजित कर सकते हैं।

प्राथमिक विद्यालय में, बच्चे बौद्धिक आत्म-नियमन की नींव बनाना शुरू करते हैं - जो बौद्धिक विकास का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह किसी बच्चे की शैक्षणिक सफलता को उसकी बौद्धिक क्षमताओं से कम प्रभावित नहीं करता है, लेकिन अक्सर वयस्कों के ध्यान से बाहर हो जाता है। बच्चों के आत्म-नियमन का विकास कक्षा में शिक्षकों की प्रत्यक्ष भागीदारी से होता है, और इसलिए मनोवैज्ञानिकों को शिक्षकों के साथ मिलकर ऐसे काम के तरीकों के बारे में सोचना चाहिए।

एम.ए. खोलोदनाया निम्नलिखित पर प्रकाश डालता है बौद्धिक आत्म-नियमन के प्रकार:

अनैच्छिक बौद्धिक नियंत्रण;

स्वैच्छिक बौद्धिक नियंत्रण;

मेटाकॉग्निटिव जागरूकता.

उनमें से पहला मानता है कि बच्चा जानता है कि यदि आवश्यक हो तो आवेगी प्रतिक्रियाओं को कैसे दबाया जाए।

दूसरे में निम्नलिखित क्षमताओं का एक सेट शामिल है:

बौद्धिक गतिविधि की योजना बनाएं, यानी लक्ष्य निर्धारित करें, उनके कार्यान्वयन (लक्ष्य निर्धारण) के साधनों के बारे में सोचें;

बौद्धिक गतिविधि के व्यक्तिगत चरणों की गुणवत्ता को व्यक्तिपरक रूप से निर्धारित करें।

तीसरे में शामिल हैं:

बौद्धिक स्व-ट्यूनिंग तकनीकों का ज्ञान, यानी बौद्धिक गतिविधि की दक्षता बढ़ाने के तरीके;

किसी के बौद्धिक गुणों को सामान्य रूप से स्वीकार करने की क्षमता, उनकी विशेषताओं - कठिनाइयों और संसाधनों का ज्ञान (उदाहरण के लिए, मुझे पता है कि मैं कैसे बेहतर याद रखता हूं)।

अनैच्छिक और स्वैच्छिक बौद्धिक नियंत्रण का विकास मुख्य रूप से कक्षा में किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, शिक्षक कक्षा में उन तरीकों का उपयोग करते हैं जो बच्चों को लक्ष्य निर्धारित करने, उन्हें प्राप्त करने के साधनों की योजना बनाने, परिणामों का मूल्यांकन करने, साथ ही सफलता या विफलता के कारणों का मूल्यांकन करने में सक्षम बनाते हैं। पाठ की शुरुआत में बच्चों को पाठ के लिए व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आमंत्रित करना और कई छात्रों से उनकी सामग्री के बारे में पूछना और पाठ के अंत में यह उपयोगी है कि वे उन्हें प्राप्त करने में कितने सफल रहे।

बौद्धिक नियंत्रण (अनैच्छिक और स्वैच्छिक), शिक्षक के सहयोग से, प्राथमिक विद्यालय के सभी वर्षों में धीरे-धीरे विकसित होता है।

मनोवैज्ञानिकों की भागीदारी से बच्चे की मेटाकॉग्निटिव जागरूकता का विकास होता है।

दूसरी कक्षा से शुरू करके, वे धीरे-धीरे बच्चों को उनके संज्ञानात्मक क्षेत्र की विशेषताओं से परिचित कराते हैं।

प्रथम श्रेणी:

कार्यस्थल तैयार करने की क्षमता;

आपके आवेग (अनैच्छिक बौद्धिक नियंत्रण) पर लगाम लगाने की क्षमता।

द्वितीय श्रेणी:

किए गए कार्यों की सफलता का मूल्यांकन करने की क्षमता;

डायरी, असाइनमेंट सहित तैयार योजना के अनुसार कार्य करने की क्षमता;

स्वयं को परखने की क्षमता.

तीसरी कक्षा:

किसी विशेष विषय में आपकी विशिष्ट गलतियों और कठिनाइयों का ज्ञान;

मेरे व्यक्तिगत बौद्धिक गुणों का ज्ञान (उदाहरण के लिए, मैं कैसे बेहतर याद रखता हूँ);

योजना बनाने की क्षमता, बौद्धिक गतिविधि के लिए लक्ष्य सामने रखना, उनके कार्यान्वयन के साधनों के बारे में सोचना, अपने स्वयं के कार्यों का अनुक्रम बनाना (गठन की शुरुआत)।

4 था ग्रेड:

बौद्धिक स्व-ट्यूनिंग तकनीकों का ज्ञान;

योजना बनाने, बौद्धिक गतिविधि के लिए लक्ष्य सामने रखने, उनके कार्यान्वयन के साधनों के बारे में सोचने और अपने कार्यों का क्रम बनाने की क्षमता।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि स्कूल में एक बच्चा, ज्ञान और कौशल प्राप्त करने के अलावा, जीवन के सभी क्षेत्रों - संज्ञानात्मक, व्यक्तिगत, सामाजिक - में परिपक्व और विकसित होता है। हालाँकि, परंपरागत रूप से, शिक्षकों का ध्यान केवल ज्ञान और कौशल के संचय पर होता है। उन्हें बच्चे के विकास के अन्य पहलुओं को देखने में मदद करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक स्कूल वर्ष की शुरुआत में, छात्रों के लिए आयु-संबंधित विकास लक्ष्य औरशैक्षणिक स्थितियाँ

, बच्चों में उम्र से संबंधित नियोप्लाज्म के गठन के लिए इष्टतम।

विकास के लिए ऐसे महत्वपूर्ण समय होते हैं जब यह अपनी गति को तेजी से बढ़ा सकता है, या धीमा कर सकता है। ये अवधियाँ अक्सर अनुकूलन की अवधियों के साथ मेल खाती हैं। प्रथम श्रेणी के छात्रों की अनुकूलन प्रक्रिया सफल होने के लिए, यह आवश्यक है कि शिक्षक इस उम्र के बच्चों के साथ काम करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार हों।

इस बीच, एक नियम के रूप में, पहली कक्षा के छात्रों को उन शिक्षकों द्वारा पढ़ाया जाता है जिन्होंने चौथी कक्षा से स्नातक किया है और बड़े बच्चों के साथ संबंधों के आदी हैं।

इसलिए, स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण आयोजित करना आवश्यक है जो शिक्षकों को छोटे बच्चों के साथ तालमेल बिठाने, शिक्षण के चंचल रूपों को याद रखने और अनुशासन बनाए रखने के तरीकों पर चर्चा करने में मदद करेगा।

प्रवेश परीक्षण सामग्री के आधार पर, शिक्षकों के लिए छात्रों की संक्षिप्त विशेषताओं को तैयार करना, उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं और प्राथमिकताओं का वर्णन करना संभव है।

स्कूली शिक्षा के क्षेत्र में माता-पिता और बच्चों के बीच बातचीत को अनुकूलित करने के मुद्दे को आज उस तरह हल करना संभव नहीं है जैसा हम चाहते हैं। छात्रों की व्यक्तिगत विशेषताओं पर आमतौर पर अभिभावक-शिक्षक बैठकों में या अलग परामर्श के दौरान चर्चा की जाती है। कई माता-पिता अभी तक बातचीत के समूह रूपों के लिए तैयार नहीं हैं।

माता-पिता-बच्चे के संबंधों में समस्याएँ निम्नलिखित नकारात्मक परिणामों को जन्म दे सकती हैं।

- बच्चे के आत्म-सम्मान में कमी, जिसके लिए उसके अध्ययन के परिणामों का मूल्यांकन समग्र रूप से उसके मूल्यांकन के लिए एक मानदंड के रूप में कार्य करता है। यह माता-पिता द्वारा अपने बच्चे के प्रति बिना शर्त प्यार प्रदर्शित करने में असमर्थता का परिणाम है, जो उसकी शैक्षिक गतिविधियों की गुणवत्ता पर निर्भर नहीं करता है। सफल माता-पिता वाले छात्र भी जोखिम में हैं। चूँकि बच्चे उनके साथ अपनी तुलना करते हैं, उनके जैसा बनने की कोशिश करते हैं, इसलिए किसी भी शैक्षिक विफलता का अनुभव उन्हें बहुत तीव्रता से होता है। इस मामले में, आत्म-सम्मान बनाए रखने के लिए आवश्यक शैक्षिक उपलब्धियों की आवश्यकता नहीं बनती है।

- बच्चा केवल वयस्कों के प्रोत्साहन पर ध्यान केंद्रित करके सीखता है।स्वैच्छिकता के विकास में देरी

- .यह स्कूल के बाहर की कठिनाइयों पर काबू पाने में बच्चों के अनुभव की कमी और स्वैच्छिक प्रयास करने की क्षमता का परिणाम है।

शैक्षिक कार्यों के परिणामों के लिए स्वतंत्रता और जिम्मेदारी के विकास का अभाव .वयस्कों की अत्यधिक सुरक्षा और बच्चे को अपनी राय रखने, स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने और कार्यों को करने के अवसर की कमी के कारण स्वतंत्र कार्रवाई का डर पैदा होता है और अपनी विफलताओं की जिम्मेदारी दूसरों पर डालने की इच्छा होती है।

स्कूल स्टाफ माता-पिता के साथ बातचीत के बिना बच्चों के विकास में इन और अन्य समस्याओं को हल नहीं कर सकता है, और व्यक्तिगत स्तर पर नहीं - समय संसाधन अनुमति नहीं देंगे - लेकिन कक्षा स्तर पर। वर्तमान में तेजी से उपयोग किया जा रहा है

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के निर्माण के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्थितियों में से एक बच्चे में आम तौर पर सकारात्मक मनोदशा की उपस्थिति है। हालाँकि, छोटे स्कूली बच्चों की भावनात्मक भलाई काफी हद तक महत्वपूर्ण वयस्कों द्वारा बच्चे के मूल्यांकन पर निर्भर करती है: सबसे पहले, माता-पिता, साथ ही शिक्षक और शिक्षक। लेकिन एक बच्चे में क्या मूल्यांकन किया जाता है? सामाजिक दृष्टि से महत्वपूर्ण गुण अर्थात् वे गुण जो सामाजिक परिवेश के अनुसार बालक में अन्तर्निहित होने चाहिए। आधुनिक रूसी समाज में, एक बच्चे की शैक्षिक सफलता सामने आती है। इस स्थिति का प्रभाव क्या है?

आइए याद रखें कि तीन साल की उम्र तक बच्चों में परिणामों पर ध्यान केंद्रित करने जैसी नई संरचना विकसित हो जाती है। जब कोई बच्चा वांछित परिणाम प्राप्त करने में सफल हो जाता है, तो उसे अपनी उपलब्धियों पर खुशी और गर्व की अनुभूति होती है। एक राय है कि यह गौरव काफी हद तक किसी की क्षमताओं में आत्म-सम्मान, गतिविधि और विश्वास की भविष्य की भावना को निर्धारित करता है। हालाँकि, शैक्षिक गतिविधियों का सफल परिणाम महत्वपूर्ण हैउच्च मूल्य

किसी अन्य गतिविधि के परिणाम की तुलना में.

इसलिए, यह तर्क दिया जा सकता है कि छोटे स्कूली बच्चों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य शैक्षिक गतिविधियों में सफलता या विफलता से जुड़ा है। इस संबंध की सामग्री को प्रकट करने के लिए, आइए सीखने में विफलता की समस्या पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।

सीखने में असफलता

हम शैक्षिक गतिविधियों को मानवता द्वारा संचित विज्ञान और संस्कृति में महारत हासिल करने के उद्देश्य से की जाने वाली गतिविधियाँ मानते हैं। इस मामले में, शैक्षिक गतिविधि का विषय बच्चा है, अर्थात, विषय स्वयं इस गतिविधि को अंजाम दे रहा है। शैक्षिक गतिविधियों की संरचना में आमतौर पर शामिल हैं:

सीखने का कार्य एक ऐसी चीज़ है जिसे छात्र को सीधे सीखना चाहिए;

शैक्षिक क्रियाएँ - छात्र को इसमें महारत हासिल करने के लिए शैक्षिक सामग्री में आवश्यक परिवर्तन;

नियंत्रण क्रियाएँ - इस बात का संकेत कि छात्र शैक्षिक क्रियाएँ सही ढंग से करता है या नहीं;

मूल्यांकन गतिविधियाँ - यह निर्धारित करना कि छात्र ने अपेक्षित परिणाम प्राप्त कर लिया है या नहीं।

इसके आधार पर, सीखने में विफलता को मूल्यांकन कार्यों के आधार पर एक दृढ़ संकल्प के रूप में समझा जाना चाहिए कि बच्चे द्वारा प्राप्त परिणाम आवश्यक के अनुरूप नहीं है। हालाँकि, ऐसी परिभाषा को पूर्ण नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि परिणाम के साथ प्रत्येक विसंगति के कारण बच्चा अपनी गतिविधि से व्यक्तिपरक रूप से असंतुष्ट नहीं होगा। हमारी राय में, प्राप्त परिणाम और आवश्यक परिणाम के बीच विसंगति के अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा इस विसंगति और उसके बाद व्यवहार में परिवर्तन का अनुभव करे। इस प्रकार, आइए हम सीखने में विफलता को परिभाषित करें कैसे बच्चे द्वारा प्राप्त शैक्षिक गतिविधि के परिणाम और आवश्यक परिणाम के बीच विसंगति, जिससे भावनात्मक अनुभव और बाद में व्यवहार में परिवर्तन होता है।

रूसी मनोविज्ञान में, सीखने में विफलताओं का स्वतंत्र रूप से अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन छात्रों की विफलता के अध्ययन में इस समस्या को अप्रत्यक्ष रूप से छुआ गया है - पाठ्यक्रम में महारत हासिल करने में कठिनाई या असंभवता। कई विशेषज्ञों (एल.आई. बोझोविच, जेड.आई. काल्मिकोवा, एल.एस. स्लाविना, वी.एस. त्सेइटलिन, आदि) के अनुसार, कम उपलब्धि वाले छात्रों में से केवल एक छोटे से हिस्से में सीखने की क्षमता कम हो गई है, बाकी शैक्षणिक रूप से उपेक्षित बच्चे हैं, जिनमें व्यवस्थित विफलताएं हैं सीखने से आत्म-सम्मान, शैक्षिक प्रेरणा में कमी आई और अंततः, सीखने में सफलताओं और असफलताओं के प्रति उदासीनता आई।

ए.आई. अर्शाव्स्की, आई.एस. कोरोस्टेलेवा, वी.एस. रोटेनबर्ग के कार्यों में, विफलताओं को उन स्थितियों के रूप में माना जाता है जिनमें किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के उद्देश्य से किए गए कार्य वांछित परिणाम नहीं देते हैं। एक के बाद एक असफलताएँ किसी व्यक्ति के लिए किसी लक्ष्य को प्राप्त करने की तुलना में अधिक भावनात्मक महत्व या व्यक्तिगत अर्थ प्राप्त कर लेती हैं। इससे व्यवहार की एक निष्क्रिय रणनीति का विकास होता है, तथाकथित "सीखी हुई असहायता", जो स्थिति की अनियंत्रितता, प्रयासों से परिणाम की स्वतंत्रता की दीर्घकालिक भावना के परिणामस्वरूप प्रकट होती है। यदि कोई बच्चा यह नहीं समझ पाता है कि उसके कुछ कार्य सही और अन्य गलत क्यों हैं, तो वह स्थिति को अपने नियंत्रण से परे समझने लगता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति असफलता के कारणों को क्या मानता है। यदि वह मानता है कि असफलताओं के लिए वह स्वयं दोषी है, तो "सीखी हुई असहायता" के गठन का अवसर खुल जाता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति अपनी असफलताओं को आदर्श मानना ​​​​शुरू कर सकता है और विश्वास कर सकता है कि वे न केवल वर्तमान में, बल्कि भविष्य में भी उसे परेशान करेंगे।

विदेशी मनोविज्ञान में असफलता की समस्या पर व्यवहार की प्रेरणा के अध्ययन के संदर्भ में विचार किया जाता है। किसी व्यक्ति की सफलता या असफलता की संभावना में वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक घटकों में अंतर करना आवश्यक है। वस्तुनिष्ठ घटक सफलता प्राप्त करने के लिए आवश्यक किसी व्यक्ति के वास्तविक कौशल और क्षमताओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति को संदर्भित करता है। व्यक्तिपरक घटक किसी व्यक्ति की उसकी क्षमता की डिग्री का विचार है कार्य पूरा करना, गतिविधि के लिए प्रेरणा प्रदान करना। इस दृष्टिकोण से, लोगों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: वे जो सफलता की ओर उन्मुख हैं (उनके प्रयासों का उद्देश्य सफलता प्राप्त करना है) और वे जो विफलता से बचने की दिशा में हैं।

दिलचस्प बात यह है कि इन समूहों के प्रतिनिधियों के बीच सीखने की गतिविधियों में अंतर हैं। सफलता की प्रेरणा वाले लोग सफलता की औसत संभावना वाले कार्यों को प्राथमिकता देते हैं और परिणामस्वरूप, उनकी आकांक्षा का स्तर यथार्थवादी होता है।

वे अपनी क्षमताओं का आकलन कैसे करते हैं, इसमें भी अंतर है। "हारे हुए" सफलता-उन्मुख व्यक्तियों की तुलना में अपनी क्षमताओं का कम पर्याप्त मूल्यांकन करते हैं। लेकिन शायद दो चयनित समूहों के बीच सबसे महत्वपूर्ण अंतर विफलता के प्रति उनकी व्यवहारिक प्रतिक्रिया में है। यह पता चला है कि सफलता के लिए प्रयास करने वाले व्यक्तियों के लिए, विफलता सीखने की प्रेरणा को बढ़ाती है, जबकि विफलता से बचने पर ध्यान केंद्रित करने वाले व्यक्तियों के लिए, यह इसे काफी कम कर देती है।

छोटे स्कूली बच्चों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य सीधे तौर पर शैक्षिक गतिविधियों में सफलता या विफलता से संबंधित है।

शैक्षिक विफलता की स्थिति में एक बच्चे का लंबे समय तक रहना, परिणाम की अनियंत्रितता की व्यक्तिपरक भावना, विफलता की उम्मीद ("हारे हुए" परिदृश्य) को जन्म दे सकती है, बढ़ती चिंता, विक्षिप्त सामाजिक भय और घटी हुई आत्म के गठन में योगदान कर सकती है। -सम्मान.

इसीलिए हमारा मानना ​​है कि प्राथमिक विद्यालय में सीखने को अनुकूलित करने का मुख्य कार्य शैक्षिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करना नहीं है, जिसमें शिक्षक पर्याप्त तरीकों, तकनीकों और सीखने की गति का चयन करता है जो छात्रों की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप है (हालांकि यह बेशक, महत्वपूर्ण है), लेकिन बच्चों को सामान्य रूप से स्कूल में सफलता की भावना पैदा करने में। यह कार्य विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन इसी अवधि के दौरान बच्चों में शैक्षिक प्रेरणा, सीखने के प्रति दृष्टिकोण और अपनी क्षमताओं का विचार विकसित होता है। और अगर, सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ, एक बच्चा समय के साथ लिखना और गिनना सीखता है, तो उसके लिए खुद पर खोया हुआ विश्वास बहाल करना और अपने डर से छुटकारा पाना अधिक कठिन होगा। इसलिए, किसी बच्चे को आदर्श शैक्षणिक परिणाम प्राप्त करने की तुलना में विफलताओं और गलतियों के डर के बिना सीखना सिखाना अधिक महत्वपूर्ण है।

इस समस्या को हल करने के लिए, उन मापदंडों की पहचान करना आवश्यक है जो यह निर्धारित करते हैं कि छात्र सीखने में विफलता का अनुभव कैसे करते हैं और इस पर उनकी प्रतिक्रिया कैसे होती है, निदान करें और, इसके परिणामों के आधार पर, एक जोखिम समूह की पहचान करें - वे बच्चे जो स्कूल की विफलताओं के प्रति प्रतिरोधी नहीं हैं। इसके बाद, हमें स्कूल की विफलता के प्रति लचीलापन बढ़ाने के तरीके विकसित करने की आवश्यकता है।

शैक्षणिक विफलता के अनुभव को प्रभावित करने वाले कारक सबसे पहले ये. अस्थिर आत्म-सम्मान वाले बच्चों में, सीखने में विफलता शैक्षिक प्रेरणा और काम की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, यहाँ तक कि गतिविधियों का पूरी तरह से अव्यवस्थित होना भी। बाह्य रूप से, इसे आलस्य, अत्यधिक सुस्ती और कठिन कार्यों से इनकार के रूप में व्यक्त किया जा सकता है। साथ ही, जो बच्चे आत्मविश्वासी हैं और स्थिर सकारात्मक आत्म-सम्मान रखते हैं, असफलता न केवल उनकी गतिविधियों को अव्यवस्थित करती है, बल्कि वे इसे रचनात्मक रूप से समझ सकते हैं, जिससे अधिक पर्याप्त आत्म-सम्मान के निर्माण का अवसर खुलता है। -सम्मान का उद्देश्य कठिनाइयों पर काबू पाना है।

अगला कारक है भय, बढ़ी हुई चिंता . मनोविश्लेषणात्मक दिशा में काम करने वाले मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि इस उम्र में बाहरी दुनिया (अंधेरे, बाबा यगा, आदि) का डर बच्चे के लिए अपना अर्थ खो देता है और सुपरईगो की उभरती चिंता, जिसका स्रोत चेतना में होता है, पहले आती है अधिकतर अपराधबोध की भावनाओं में ही प्रकट होता है।

इस प्रकार, जब एक बच्चा, विशेष रूप से एक जूनियर स्कूली छात्र, अपनी पढ़ाई में विफलता का अनुभव करता है, तो उसमें अधिकारियों के सामने अपराध की भावना विकसित होगी।

हालाँकि, अपराध बोध अन्य भावनाओं से पूरित होगा। इस प्रकार, ए. फ्रायड इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र की शुरुआत में एक बच्चा अपनी पढ़ाई में असफल होने पर न केवल अपराध की भावना का अनुभव करता है, बल्कि खुद को निराशा की भावनाओं के साथ गहरे आंतरिक संघर्ष की स्थिति में भी पाता है। और निराशा. हमारी राय में, यह स्कूल में सफल होने की इच्छा और वास्तविक जीवन में इस इच्छा को पूरा करने की असंभवता के बीच एक संघर्ष है। विकलांग बच्चों को शैक्षिक विफलता का अनुभव होने का खतरा होता है।कमजोर प्रकार का तंत्रिका तंत्र

. ये छात्र सीखने की कठिनाइयों के प्रति मनोदैहिक प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त हैं। नकारात्मक मूल्यांकन बढ़ता नहीं है, बल्कि शैक्षणिक कार्य की गुणवत्ता को बहुत कम कर देता है। ऐसे बच्चों के लिए जल्दी से एक प्रकार के काम से दूसरे प्रकार के काम पर स्विच करना कठिन होता है। और उच्च थकान पाठ, स्कूल के दिन, सप्ताह के अंत में काम की गुणवत्ता को कम कर देती है। एक महत्वपूर्ण कारक भी प्रमुख हैनियंत्रण का ठिकाना। दिलचस्प प्रक्रियाप्रशिक्षण (पहली कक्षा में - गेमिंग)। जिन पाठों में यह मामला नहीं है, वहां प्रेरणा में कमी, उच्च व्याकुलता और आत्म-मनोरंजन की प्रवृत्ति हो सकती है। शैक्षणिक बातचीत की एक सत्तावादी शैली गंभीर चिंता, शैक्षिक गतिविधियों की अव्यवस्था और मनोदैहिक प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती है।

इन कारकों की अभिव्यक्ति की डिग्री का एक मनोवैज्ञानिक द्वारा अध्ययन किया जाता है और छात्र के व्यक्तिगत रिकॉर्ड में दर्ज किया जाता है ( परिशिष्ट 6).

इसके बाद, प्रत्येक कक्षा में सीखने में विफलता का अनुभव करने के संदर्भ में एक जोखिम समूह की पहचान की जाती है।

मनोवैज्ञानिक, शिक्षकों के साथ मिलकर इसकी भरपाई के तरीकों के बारे में सोच रहे हैं।

असफल बच्चों के साथ काम करने की तकनीकें

एक बहुत अच्छा तरीका यह है कि ऐसे बच्चों को समय-समय पर व्यक्तिगत कार्य देकर उनकी सफलता सुनिश्चित की जाए, जिसे वे निश्चित रूप से बिना गलतियों के पूरा कर सकें, जिसके लिए उन्हें सार्वजनिक रूप से मौखिक रूप से पुरस्कृत किया जाएगा। इस तकनीक को "सफलता के द्वीप" कहा जाता है। कार्य का अगला क्षेत्र नकारात्मकता के स्तर को कम करना हैभावनात्मक प्रतिक्रिया

गलतियों के लिए. बच्चों को गलतियों की शैक्षणिक भूमिका समझाने और उनके महत्व पर जोर देने की जरूरत है। ऐसे कार्य जिनमें बच्चे को गलतियाँ ढूँढ़नी और सुधारनी होती हैं, उपयोगी होते हैं (विशेषकर यदि ये गलतियाँ शिक्षक द्वारा की गई हों)। हालाँकि बच्चा इस स्थिति की कृत्रिमता को समझता है, वह ख़ुशी से नोट करता है कि शिक्षक भी गलती कर सकता है।

बहुत अधिक चिंता वाले बच्चों को अपने वातावरण पर नियंत्रण की भावना विकसित करके असुरक्षा की भावना को कम करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, उनके साथ दैनिक दिनचर्या पर चर्चा करना उचित है (कौन सा पाठ किसका पालन करेगा, क्या करने की आवश्यकता है)। और घर से निकलने से पहले कल के बारे में संक्षेप में चर्चा कर लें.

इन बच्चों में शिक्षक के प्रति डर पैदा होने से रोकना महत्वपूर्ण है। ऐसा इसलिए संभव है क्योंकि उनमें डर की सीमा बहुत कम है। यदि शिक्षक दूसरे बच्चे को डांटे तो भी वे डर सकते हैं। इसलिए, शिक्षकों को सलाह दी जाती है कि वे समय-समय पर अपनी भूमिका से कुछ हद तक "अपने पद से हटें", उदाहरण के लिए, अवकाश के दौरान किसी बच्चे के साथ खेलना। ऐसे बच्चे आमतौर पर खुशमिज़ाज शिक्षकों के आसपास अधिक आराम महसूस करते हैं जो खुद को हंसने-मजाक करने का मौका देते हैं।

हमें ऐसा लगता है कि प्राथमिक विद्यालय में शिक्षा का वैयक्तिकरण न केवल वर्तमान में शैक्षिक सफलता को बढ़ाने का एक साधन है, बल्कि हाई स्कूल में उच्च शैक्षिक प्रेरणा बनाए रखने, मानदंडों, स्कूल के नियमों के उल्लंघन को रोकने और विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। छात्रों में प्रतिपूरक आक्रामकता (स्कूल की विफलता के मुआवजे के रूप में)।
उल्लंघनों को रोकने में मदद करना
छात्रों का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य
(समूह कक्षाओं का संगठन)

प्राथमिक स्कूली बच्चों के लिए समूह कक्षाएं निम्नलिखित सिद्धांतों के आधार पर आयोजित की जाती हैं।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के निर्माण में गैर-निर्देशन का सिद्धांत. वयस्क बच्चों में विशिष्ट परिवर्तनों और उनके प्रकट होने के समय का कार्यक्रम नहीं बनाते हैं, बल्कि बच्चों के चारों ओर एक निश्चित अभूतपूर्व क्षेत्र का आयोजन करके परिवर्तनों के लिए परिस्थितियाँ बनाते हैं। सभी बच्चों को विकास और परिवर्तन के अवसर प्रदान करने के लिए विकासात्मक गतिविधियाँ प्रदान की जाती हैं, लेकिन परिवर्तन को अनिवार्य नहीं माना जाता है।

आंतरिक संसाधनों और स्वतंत्रता पर भरोसा करने का सिद्धांत बच्चेइसमें बच्चों को स्वतंत्र रूप से समाधान खोजने के लिए प्रोत्साहित करना, अपनी पसंद के लिए उनकी जिम्मेदारी पर जोर देना शामिल है। इसका कार्यान्वयन लगभग हर पाठ में विशेष रूप से रचित चिकित्सीय रूपकों के उपयोग द्वारा सुनिश्चित किया जाता है, जिसका मूल आंतरिक संसाधनों पर निर्भरता है।

जीवन का सिद्धांत आशावादयह किसी व्यक्ति की प्रतिकूल परिस्थितियों में भी व्यक्तिगत परिपक्वता की ओर विकसित होने की क्षमता और इच्छा के बारे में एक बयान पर आधारित है। यह मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के गठन की प्रक्रिया की प्रभावशीलता के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त और मानदंड के रूप में आनंद के सिद्धांत के साथ घनिष्ठ संबंध में है।

ये सिद्धांत बच्चों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की रोकथाम और विकास के लिए रणनीति और रणनीति निर्धारित करते हैं।

छात्रों के साथ समूह कार्य को व्यवस्थित करने के लिए आप विभिन्न कार्यक्रमों का उपयोग कर सकते हैं। हम "पाथ टू योर सेल्फ" कार्यक्रम पर भरोसा करते हैं, जिसे प्राथमिक विद्यालय में बच्चों के चार साल के प्रवास के लिए डिज़ाइन किया गया है। कार्यक्रम में सभी जूनियर स्कूली बच्चों को साप्ताहिक मनोविज्ञान कक्षाओं में शामिल करना शामिल है। कार्यक्रम को, एक ओर, अपनी तीन-घटक संरचना के अनुसार मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का निर्माण सुनिश्चित करना चाहिए, जिसे हमने पहले पहचाना था, और दूसरी ओर, आयु-संबंधित विकास कार्यों की पूर्ति सुनिश्चित करनी चाहिए। इसलिए, हम चार मुख्य क्षेत्रों को अलग कर सकते हैं, जिनमें से एक पर जोर देने के साथ, लगभग हर पाठ में समानांतर रूप से काम किया जाता है।

स्वयंसिद्धदिशा में स्वयं और अन्य लोगों को स्वीकार करने की क्षमता विकसित करना शामिल है, जबकि अपनी और दूसरों की ताकत और कमजोरियों को पर्याप्त रूप से पहचानना है।

सहायकदिशा - किसी की भावनाओं, व्यवहार के कारणों, कार्यों के परिणामों को समझने की क्षमता का निर्माण, जीवन योजनाएँ बनाने की क्षमता का निर्माण, यानी व्यक्तिगत प्रतिबिंब का निर्माण।

आवश्यकता-प्रेरकदिशा - कठिन परिस्थितियों में अपने अंदर ताकत खोजने की क्षमता विकसित करना, अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद पर लेना, विकल्प चुनने की क्षमता, आत्म-परिवर्तन और व्यक्तिगत विकास की आवश्यकता।

विकासात्मक दिशाइसमें "कौशल", "क्षमता" (ई. एरिकसन) की भावना का निर्माण शामिल है, जो व्यवहार और गतिविधि के स्वैच्छिक विनियमन के विकास का एक गुणात्मक नया स्तर है, और एक वयस्क के आकलन से लेकर मूल्यांकन तक बच्चों के पुनर्निर्देशन में योगदान देता है। एक सहकर्मी समूह का.

निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के गठन के सशर्त चरण(तालिका देखें)।

मेज़

गठन के मुख्य चरण
सरंचनात्मक घटकमनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य

दिशा-निर्देश	कार्य के चरण और उनकी मुख्य सामग्री
स्वयंसिद्ध	"मैं क्या हूँ?", "वे कैसे हैं?" जैसे प्रश्नों का आंतरिककरण।	अपनी शक्तियों और दूसरों के फायदों के बारे में जागरूकता	अपनी कमियों के प्रति जागरूकता, यह जागरूकता कि सभी लोगों में कमियाँ होती हैं	"मैं" के विभिन्न हिस्सों को "मैं" की समग्र छवि में एकीकृत करना, दूसरे की समग्र छवि को देखने की क्षमता विकसित करना
सहायक	मनोवैज्ञानिक शब्दावली में निपुणता (भावनाओं, गुणों का ज्ञान)	अपनी भावनाओं, गुणों से अवगत होने और अन्य लोगों में उनकी उपस्थिति को समझने की क्षमता में महारत हासिल करना	आपके व्यवहार और अन्य लोगों के व्यवहार के कारणों और परिणामों के बारे में जागरूकता
ज़रूरत- प्रेरक	स्वयं के भीतर संसाधनों की खोज की कठिन परिस्थितियों में स्व-सहायता तंत्र का आंतरिककरण	आत्म-परिवर्तन के प्रति जागरूकता और आत्म-साक्षात्कार की इच्छा	"मैं" के आदर्शों के बारे में जागरूकता
विकास संबंधी	छात्र की स्थिति, स्कूल की कठिनाइयों, दूर करने के तरीकों के बारे में जागरूकता	समाज में अपने स्थान के बारे में जागरूकता: साथियों, शिक्षकों, माता-पिता के साथ संबंध

यह स्पष्ट है कि ये चरण सशर्त हैं और केवल प्रक्रिया के सामान्य तर्क को प्रदर्शित करने के लिए यहां प्रस्तुत किए गए हैं।

इस कार्यक्रम के ढांचे के भीतर कक्षाओं का वर्णन मैनुअल "द पाथ टू योर सेल्फ" में विस्तार से किया गया है।

5. छात्रों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता का संगठन,
महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक विकार वाले लोगों के लिए
स्वास्थ्य (व्यक्तिगत सुधार कार्य)

जिन छात्रों को व्यक्तिगत समस्याएँ होती हैं उनके साथ व्यक्तिगत सुधारात्मक कार्य किया जाता है:

सीखने की सफलता कम कर देता है;

स्कूल के मानकों के पालन सहित, स्कूल में सफल कामकाज में हस्तक्षेप करता है;

अन्य छात्रों की सीखने की सफलता या कामकाज के आराम को कम कर देता है;

व्यक्तित्व विकास की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है या मनोदैहिक रोगों के लिए एक शर्त है।

एक बच्चे को मनोवैज्ञानिक-सलाहकार के पास भेजने का निर्णय एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परिषद (अगस्त) द्वारा किया जाता है जिसमें शामिल हैं: कक्षा शिक्षक, विषय शिक्षक, मनोवैज्ञानिक, प्रशासन।

रेफरल का आरंभकर्ता कक्षा शिक्षक, विषय शिक्षक या मनोवैज्ञानिक हो सकता है। ऐसा करने के लिए, परामर्श से पहले, वे रेफरल के कारण के विस्तृत औचित्य के साथ एक लिखित अनुरोध तैयार करते हैं।

परामर्श बच्चे के संबंध में कक्षा शिक्षकों और विषय शिक्षकों की शैक्षणिक जिम्मेदारी का क्षेत्र भी निर्धारित करता है: क्या शैक्षणिक प्रभाव और किन रणनीतिक रेखाओं के साथ किया जाएगा।

परामर्श के बाद, माता-पिता के निमंत्रण और कक्षा शिक्षक और मनोवैज्ञानिक की भागीदारी के साथ प्रत्येक बच्चे के लिए मिनी-कॉन्सिलियम आयोजित किए जाते हैं, जहां माता-पिता को बच्चे के साथ सुधारात्मक कार्य की आवश्यकता पर परामर्श के निर्णय के बारे में सूचित किया जाता है।

यदि माता-पिता परिषद की राय से सहमत हैं, तो उन्हें एक मनोवैज्ञानिक से व्यक्तिगत रूप से मिलने का अवसर दिया जाता है, जिस पर सुधारात्मक कार्य की प्रभावशीलता की सीमाओं और मानदंडों पर चर्चा की जाती है।

परामर्श के परिणामों के आधार पर, कक्षा शिक्षकों की मदद से, छात्र परामर्श का एक कार्यक्रम तैयार किया जाता है, जो मनोवैज्ञानिक सेवा के प्रमुख या स्कूल निदेशक को प्रदान किया जाता है।

एक बच्चे के साथ काम करने की प्रक्रिया में, मनोवैज्ञानिक शैक्षणिक प्रभावों को व्यवस्थित करने के लिए लिखित सिफारिशें विकसित करता है, जिसे वह कक्षा शिक्षक को प्रदान करता है। कक्षा शिक्षक विषय शिक्षकों द्वारा उनके कार्यान्वयन की प्रभावशीलता की निगरानी करता है।

कक्षा शिक्षक को बच्चे के साथ काम करने के तर्क के बारे में जानकारी के लिए वर्ष के दौरान मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का अधिकार है।

मनोवैज्ञानिक, अपनी पहल पर, पूरे वर्ष माता-पिता और कक्षा शिक्षक के साथ संपर्क बनाए रखता है।

चतुर्थ. जूनियर स्कूली बच्चों के साथ काम का संगठन

व्यक्तिगत कार्य की प्रभावशीलता निर्धारित करने के लिए, वर्ष के अंत में, व्यक्तिगत बच्चों के लिए अंतिम लघु-परामर्श आयोजित किया जाता है, जिसमें शामिल होते हैं: एक कक्षा शिक्षक, एक मनोवैज्ञानिक-परामर्शदाता, और एक मनोवैज्ञानिक-पर्यवेक्षक, जहाँ एक निष्कर्ष निकाला जाता है बच्चे का व्यक्तिगत विकास. इसके बाद, मनोवैज्ञानिक माता-पिता के साथ एक अंतिम बैठक करता है, जिसमें किए गए कार्य की प्रभावशीलता का आकलन किया जाता है। वी. प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के साथ कार्य का संगठनइस अवधि के दौरान. यह संकट की प्रकृति है जो अब शैक्षिक सहित अन्य प्रकार की गतिविधियों को प्रभावित करती है।

पढ़ाई की सफलता और स्कूल में सामान्य सीखने की संभावना (स्कूल के नियमों और मानदंडों का अनुपालन) अब छात्र के बौद्धिक गुणों या उसके व्यक्तिगत गुणों पर नहीं, बल्कि किशोर की गहरी आंतरिकता से निपटने की क्षमता पर निर्भर करती है। अनुभव. हम कह सकते हैं कि किशोरों को संकट के चरणों से आसानी से गुजरने में मदद करके, एक मनोवैज्ञानिक उनकी सामाजिक और शैक्षिक प्रभावशीलता को बढ़ाता है। यह ज्ञात है कि किसी संकट के दौरान उसके समाधान पर सामाजिक परिवेश का प्रभाव बहुत अधिक होता है।.

कई शोधकर्ताओं का तर्क है कि एक किशोर की मुख्य गतिविधि अन्य लोगों, विशेषकर साथियों के साथ संचार है। हालाँकि, वयस्कों - शिक्षकों और अभिभावकों - के साथ संचार में भी गुणात्मक परिवर्तन हो रहा है।अतः दूसरा सबसे महत्वपूर्ण कार्य कहा जा सकता है

एक किशोर के सामाजिक वातावरण का अनुकूलन

हाई स्कूल में, एक किशोर को बड़ी मात्रा में जानकारी के साथ-साथ इसका उपयोग कैसे करना है, उसमें महारत हासिल करनी चाहिए। इसलिए, मनोवैज्ञानिक सेवाओं के लिए यह महत्वपूर्ण बना हुआ है शैक्षिक गतिविधियों को अनुकूलित करने का कार्य.

किशोर. कई लोग किशोरावस्था को व्यक्तिगत विकास के लिए एक संवेदनशील अवधि कहते हैं। बच्चे अपनी आंतरिक दुनिया की खोज करते हैं, उसका अध्ययन करने का प्रयास करते हैं और आत्म-ज्ञान के लिए खुले होते हैं। इसलिए, मनोवैज्ञानिक अध्ययन महत्व के एक नए स्तर तक पहुँचते हैं।छात्रों के विकास के उद्देश्य से नियमित विषयगत समूह कक्षाओं का संगठन मनोवैज्ञानिक सेवा का तीसरा सबसे महत्वपूर्ण कार्य माना जा सकता है।

यदि हम पहचाने गए कार्यों की तुलना प्राथमिक विद्यालय में परिभाषित कार्यों से करते हैं, तो हम देख सकते हैं कि व्यक्तिगत और संज्ञानात्मक क्षेत्र में देरी या समस्याओं की समय पर पहचान करने के लिए छात्र विकास की गतिशीलता की निगरानी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। और यह समझ में आता है, क्योंकि किशोरावस्था में विकास पहले से ही न केवल कैलेंडर आयु से, बल्कि शारीरिक, शारीरिक परिपक्वता के स्तर से भी निर्धारित होता है। और यह एक छात्र से दूसरे छात्र में बहुत भिन्न होता है। इसलिए, यह उन नियोप्लाज्म के बारे में बात करने लायक नहीं है जो एक निश्चित उम्र तक उत्पन्न होने चाहिए, बल्कि एक निश्चित काफी व्यापक आयु अवधि के नियोप्लाज्म के बारे में बात करने लायक है। नतीजतन, कैलेंडर युग के संबंध में विकास की गतिशीलता पर नज़र रखना बेकार हो जाता है।

1. किशोरों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता
एक संकट के दौरान

कार्य के स्वरूप

किसी भी उम्र के संकट की शुरुआत एक व्यक्ति में मजबूत, निराशाजनक भावनाओं - उदासी, क्रोध, भय, अकेलेपन की उपस्थिति के साथ होती है। और किशोरों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का अवसर दिया जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो वे अनजाने में उन्हें प्रकट करने के तरीकों की तलाश करेंगे, जिससे साथियों और वयस्कों के साथ संघर्ष भड़केगा, जिसमें उनके साथियों के बीच बहिष्कृत लोगों की पहचान करना भी शामिल होगा। ये भावनाएँ किशोरों की उत्पादक गतिविधियों को तब तक बाधित करेंगी जब तक कि वे पूरी तरह से असंगठित न हो जाएँ।

5वीं कक्षा के छात्रों के लिए पहली चीज़ जो आवश्यक है वह है एक ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना जिस पर वे प्रतीकात्मक रूप में या मौखिक रूप से अपनी भावनाओं पर भरोसा कर सकें। यह स्पष्ट है कि एक मनोवैज्ञानिक के पास अपने शस्त्रागार में ऐसे उपकरण होने चाहिए जो एक किशोर को भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे, क्योंकि उनमें से अधिकांश के पास ऐसा कोई अनुभव नहीं है।

हमारी संस्कृति की विशिष्टताएँ, जो उनके इनकार पर बनी हैं, भावनाओं को व्यक्त करना कठिन बना देंगी। परिवारों में इसे अक्सर कमजोरी का संकेत माना जाता है।

इसके अलावा, एक किशोर की अपनी आंतरिक दुनिया अभी भी बहुत नाजुक लगती है, इसलिए वह इसे आक्रमण से बचाने के लिए हर संभव कोशिश करता है, खासकर वयस्कों से। इसलिए, मनोवैज्ञानिक के पास एक कठिन काम है - विश्वास हासिल करना और सबसे पहले, परिचित रूपों के माध्यम से जो एक किशोर के लिए सुरक्षित हैं - चित्र, मॉडलिंग, आदि - उसे भावनाओं को व्यक्त करना सिखाना। इसे प्राप्त करने के लिए, आदर्श रूप से सभी पाँचवीं कक्षा के छात्रों को एक मनोवैज्ञानिक से व्यक्तिगत रूप से मिलने का अवसर मिलना चाहिए। ये बैठकें जोड़ियों में, कभी-कभी तीन लोगों में की जा सकती हैं - उन साथियों के साथ जो एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं।

कभी-कभी किशोर स्वयं व्यक्तिगत मुलाकातों से इंकार कर देते हैं, किसी के साथ आना पसंद करते हैं। इस मामले में उनसे सहमत होना ही उचित है। इसलिए, किशोरों, विशेषकर युवाओं के साथ काम करने की पहली पंक्ति उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और समझने में मदद करना है।).

एक किशोर संकट को सफलतापूर्वक हल करने के लिए, विकसित प्रतिबिंब, या अधिक सटीक रूप से, आंतरिक संवाद को व्यवस्थित करने की क्षमता की आवश्यकता होती है।

इसके लिए एक शर्त बाहरी बातचीत हो सकती है।

इसलिए, किशोरावस्था के दौरान, मनोवैज्ञानिक ऐसे संवाद के आयोजक के रूप में कार्य करता है। इस प्रकार, हाई स्कूल के सभी वर्षों के दौरान, किशोरों को एक मनोवैज्ञानिक से व्यक्तिगत रूप से मिलने का अवसर मिलना चाहिए।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, 5वीं कक्षा में ये बैठकें वयस्कों द्वारा शुरू की जाती हैं और व्यावहारिक रूप से सभी छात्रों के लिए अनिवार्य हैं। छठी कक्षा से शुरू करके, जब किशोरों को मनोवैज्ञानिक बैठकों का अनुभव होता है और मनोवैज्ञानिक पर भरोसा होता है, तो उनके साथ समझौते से व्यक्तिगत छात्रों के लिए नियमित कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, यदि आवश्यक हो तो दूसरों को मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने का अवसर मिलता है।

2. किशोरों के सामाजिक वातावरण का अनुकूलन

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के पहचाने गए घटकों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि, छोटे स्कूली बच्चों की तरह, सामाजिक वातावरण भी होना चाहिए:

किशोर को उसकी सकारात्मक भावना को बढ़ावा देने के लिए दूसरों द्वारा प्यार और स्वीकृति की भावना प्रदान करें, उसे दूसरों के प्रति वही भावना दिखाने का अवसर दें;

एक किशोर को खुद को, अन्य लोगों को, उसके व्यवहार के कारणों और परिणामों को समझने, लक्ष्य निर्धारित करने, उन्हें प्राप्त करने के तरीकों के बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करें;

समकक्ष लोग

आत्म-सुधार, उन गतिविधियों में आत्म-विकास को प्रोत्साहित करना जो उसके लिए महत्वपूर्ण हैं - अध्ययन, साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करना, खेल आदि।

उम्र से संबंधित नियोप्लाज्म के विकास के लिए स्थितियाँ प्रदान करें; छात्रों की आयु और व्यक्तिगत अनुकूलन विशेषताओं का अनुपालन करें।संघर्षों से निपटना

अक्सर, साथियों के साथ संघर्ष किशोरों के लिए उस आक्रामकता को बाहर निकालने का एक अवसर होता है जो वे अपने माता-पिता के प्रति जमा करते हैं और उन्हें बाहर आने का अवसर नहीं मिलता है। इस मामले में, संघर्ष उनके लिए बस जरूरी है।

यदि आप अपने किसी सहकर्मी के साथ विवाद को सुलझाने में मदद करते हैं, तो किशोर को दूसरा मिल जाएगा। यदि आप किसी बहिष्कृत को किसी अन्य वर्ग में स्थानांतरित करते हैं, तो उसकी जगह लेने के लिए तुरंत किसी अन्य को चुन लिया जाएगा। इसलिए, यह मांग करना असंभव है कि एक मनोवैज्ञानिक एक ऐसा वातावरण बनाए जो पूरी तरह से एक किशोर को स्वीकार कर सके, यह उम्र की विशेषताओं और सबसे महत्वपूर्ण बात, किशोरों की जरूरतों को पूरा नहीं करता है; कोई आंशिक रूप से स्वीकार्य वातावरण बनाने का सवाल उठा सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक किशोर को कई साथियों द्वारा स्वीकार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, कक्षा में रिश्तों की गतिशीलता की निगरानी करना आवश्यक है।

ग्रेड 5 और 6 में साल में दो बार, ग्रेड 7-9 में साल में एक बार समाजमिति का संचालन करना और आपसी विकल्पों की उपस्थिति का विश्लेषण करना आवश्यक है। जिन छात्रों के पास यह नहीं है, उन्हें एक मनोवैज्ञानिक के विशेष ध्यान में आना चाहिए, जो पहले स्थिति का कारण निर्धारित करता है - स्वयं किशोर में या कक्षा में स्थिति की बारीकियों में। फिर, कारण के आधार पर, आवश्यक हस्तक्षेप किए जाते हैं।

यदि कक्षा में कोई स्पष्ट रूप से बहिष्कृत है - एक छात्र जिसे किसी भी छात्र द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है, जो लगातार मौखिक और गैर-मौखिक आक्रामकता का सामना करता है, तो उसके और उसके माता-पिता के साथ काम करना शुरू करना सबसे प्रभावी है। विरोधाभासी रूप से, अधिकांश स्थितियों में वह स्वयं दूसरों को आक्रामकता के लिए उकसाता है।

यदि आप "बहिष्कृत" और उसके परिवार के साथ काम किए बिना, इस किशोर के प्रति अपने सहपाठियों के रवैये को बदलने की कोशिश करते हैं, तो आप केवल बच्चों को वयस्क के प्रति नाराज कर सकते हैं: "वे उसकी रक्षा क्यों कर रहे हैं, क्योंकि वह... ” अस्वीकृति को आंशिक रूप से बेअसर करना और शारीरिक आक्रामकता के स्तर को कम करना ही संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको किशोरों को एक घेरे में बैठाना चाहिए और ईमानदारी से स्वीकार करना चाहिए कि जिस छात्र को वे स्वीकार नहीं करते हैं वह उन्हें उकसाता है और उन्हें उससे कठिनाई होती है। किसी वयस्क की यह स्थिति किशोरों के लिए अप्रत्याशित होगी, लेकिन उचित प्रतीत होगी। इसके अलावा, उदाहरणों का उपयोग करके, यह दिखाया जा सकता है कि वे उसके उकसावे के आगे झुक जाते हैं और वास्तव में "बहिष्कृत" को वे प्रतिक्रियाएँ प्रदान करते हैं जिनकी वह उनसे अपेक्षा करता है। जब बच्चों को एहसास होता है कि ऐसा लगता है कि उनके साथ छेड़छाड़ की जा रही है, तो उनमें इन उकसावों के आगे न झुकने की इच्छा होगी। ऐसी बातचीत के बाद संबंध अधिक मैत्रीपूर्ण नहीं बनते, बल्कि काफ़ी कम संघर्षपूर्ण हो जाते हैं।

यदि कक्षा में कोई स्पष्ट बहिष्कृत नहीं है, लेकिन कई छात्र हैं जो साथियों के साथ संबंधों से असंतुष्ट हैं, तो आपको कक्षा शिक्षक के साथ मिलकर छोटे समूहों का चयन करना चाहिए जिनमें संबंधों को अनुकूलित करना संभव है, और सभी स्कूल कर्मचारियों को इसमें शामिल करना चाहिए यह।

ऐसे मामलों में, शिक्षकों को कक्षा में पारस्परिक सहायता को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है, और ऐसा करने के लिए, तथाकथित सहकारी शिक्षण स्थितियों का उपयोग करें। इन मामलों में छोटे समूहों में काम दो संस्करणों में होता है - वितरित और व्यक्तिगत जिम्मेदारी के साथ।

वितरित जिम्मेदारी यह मानती है कि समूह एक निश्चित समस्या को पूरी तरह से हल कर देता है, और इसके सदस्य अनायास ही एक-दूसरे के साथ समझौते पर आ जाते हैं। व्यक्तिगत जिम्मेदारी वाले समूहों में, शिक्षक नेताओं को विभिन्न कार्य करने के लिए नियुक्त करते हैं - ताकि वे लगातार बदलते रहें। "समग्र चित्र पहेली" विधि उपयोगी है। शिक्षक छात्रों को एक साथ काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिसका परीक्षण परीक्षण में किया जाएगा।

5वीं कक्षा में, लड़कों को उनकी नई रुचियों को समझने में मदद करने के लिए उनके साथ बातचीत करना उचित है और ध्यान दें कि लड़कियों को आक्रामक रूपों के माध्यम से उन्हें व्यक्त करने की इच्छा बिल्कुल पसंद नहीं है।

आप लड़कियों को यह भी समझा सकते हैं कि लड़के अभी भी पूरी तरह से नहीं जानते हैं कि अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाए।

ग्रेड 6-7 में, इस तथ्य के कारण संघर्ष उत्पन्न हो सकता है कि लड़के लड़कियों को बहुत सक्रिय और स्वतंत्र रूप से छूने का सहारा लेंगे।

लड़कों के लिए, यह अभी तक यौन आवेगों की अभिव्यक्ति नहीं है, बल्कि उनकी परिपक्वता, "शीतलता" की अभिव्यक्ति है। यहां लड़कियां आमतौर पर दोहरी स्थिति में होती हैं। एक ओर, वे लड़कों को छूने पर हँसते हुए उन्हें उकसाते हैं, क्योंकि लड़कों का ध्यान उनकी विकासशील स्त्रीत्व का संकेत देता है। दूसरी ओर, लड़कों का ध्यान बहुत दूर तक जा सकता है; यह लड़कियों के व्यक्तिगत स्थान का उल्लंघन करता है और उनमें नाराजगी पैदा करता है। यहां अपने माता-पिता से मदद मांगना समझ में आता है। सबसे पहले, उनके लिए स्थितियों की रूपरेखा तैयार करें, फिर उन्हें घर पर एक लड़के के साथ एक पुरुष के रूप में या एक लड़की के साथ एक महिला के रूप में स्कूल में पुरुषत्व और स्त्रीत्व की अभिव्यक्ति के स्वीकार्य रूपों के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित करें। बालक-बालिकाओं के लिए विशेष कक्षाएं संचालित करना संभव है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, साथियों के साथ संचार किशोरों की प्रमुख गतिविधि है और उम्र से संबंधित नियोप्लाज्म के विकास को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है लैंगिक पहचान, यानी स्वयं को एक निश्चित लिंग का, एक निश्चित यौन आकर्षण वाला प्राणी होने का विचार। यह वह है जो इस अवधि के दौरान सामान्य आत्मविश्वास के गठन को काफी हद तक प्रभावित करती है, जो बाद में पारिवारिक और सामाजिक सफलता को प्रभावित करती है।

हालाँकि, इस तथ्य के बावजूद कि लड़के और लड़कियाँ एक साथ स्कूल जाते हैं, किशोरावस्था के दौरान कई लोगों में उनकी लिंग पहचान में गड़बड़ी विकसित हो जाती है। यह, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, वास्तविक यौन आवेगों की उपस्थिति के बिना खुले तौर पर यौन व्यवहार प्रदर्शित करने की इच्छा में युवा किशोरों में प्रकट हो सकता है। वृद्ध लोगों में - यौन संकीर्णता, चेतना के नियंत्रण से परे यौन जरूरतों को पूरा करने की इच्छा। या, इसके विपरीत, बौद्धिकता में - उनका अतिनियंत्रण और बाहरी तौर पर प्रकट अज्ञान। हमारी राय में इसका कारण किशोरों में अंतरलिंगी संचार के अनुभव की कमी है।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि पारंपरिक संस्कृति में थे विशेष रूपयुवाओं को प्रशिक्षण देना. कई संस्कृतियों में, कामुक अभिव्यक्ति को उत्तेजित करने वाले खेल व्यापक हैं। उदाहरण के लिए, स्लावों के बीच, ऐसे खेल युवा समारोहों का एक अनिवार्य तत्व थे, जो पतझड़ या सर्दियों में घर के अंदर आयोजित किए जाते थे और अक्सर किसी न किसी तरह के काम के प्रदर्शन के साथ जोड़ दिए जाते थे।

हमारा मानना ​​है कि 7वीं कक्षा से शुरू होने वाली समूह गतिविधियों में दोस्ती, आकर्षण, प्यार और प्यार में होने जैसे विषयों पर चर्चा शामिल होनी चाहिए ताकि किशोरों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और लड़कों और लड़कियों को एक-दूसरे को समझने का अवसर मिल सके। ऐसी गतिविधियों को शामिल करना सहायक होता है जो किशोरों को चंचल तरीके से एक-दूसरे को छूने की अनुमति देती हैं।

इसके अलावा, स्कूल के सभी वर्षों में, किशोरों को किशोर "रोमांस" की प्रक्रिया में अपनी भावनाओं और कार्यों पर एक मनोवैज्ञानिक के साथ निजी तौर पर चर्चा करने का अवसर मिलना चाहिए, जिसे वयस्क आमतौर पर बहुत कम महत्व देते हैं, बिना यह महसूस किए कि वे किशोर को गंभीर रूप से घायल करते हैं। .

यह लड़कियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो बड़े लड़कों के प्रति काफी गंभीर भावनाएँ विकसित कर सकती हैं, जो शिक्षकों और माता-पिता को डरा सकती हैं। उन्हें आश्वस्त करने की आवश्यकता है, और लड़कियों को एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने का अवसर दिया जाना चाहिए। ऐसे कार्य के महत्व को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए; इसका सीधा संबंध किशोरों की शैक्षिक गतिविधियों की सफलता से है।

सामान्य तौर पर, साथियों के साथ संवाद करने के दौरान, बच्चा यह विचार बनाता है कि सामाजिक वातावरण उसके साथ कैसा व्यवहार करता है ("मैं दूसरों की नज़र में वास्तविक हूं"), वह अपने साथ कैसा व्यवहार करना चाहेगा ("मैं आदर्श हूं") दूसरों की नज़र में"), वांछित स्थिति प्राप्त करने के लिए कैसे व्यवहार करें।

किशोरों का मुख्य रूप से अपने साथियों के प्रति रुझान एक मनोवैज्ञानिक की पेशेवर स्थिति पर विशेष मांग रखता है। उम्र की परवाह किए बिना, एक मनोवैज्ञानिक के लिए एक महत्वपूर्ण सहकर्मी की स्थिति लेना, एक किशोर के साथ "समान के रूप में" संवाद करना, संरक्षकता के बिना, उसके विकासशील वयस्कता के सम्मान पर जोर देना सबसे प्रभावी है। हालाँकि, छेड़खानी से बचना चाहिए। किशोरों को अपने आस-पास के लोगों के बारे में अच्छी समझ होती है, और केवल एक वयस्क की ईमानदार खुली स्थिति ही उनका सम्मान अर्जित करेगी।

भावनाओं के साथ काम करना

इसलिए, किशोरों के साथ काम करना शुरू करते समय, एक शिक्षक को वस्तुनिष्ठ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। एक ओर, उसे किशोरों को स्वीकार करने और इस स्वीकृति को प्रदर्शित करने की आवश्यकता है। दूसरी ओर, छात्रों द्वारा उस पर कठिन भावनाओं को स्थानांतरित करने और उसके अनुरूप गैर-मानक व्यवहार से जुड़ी अपनी जलन, क्रोध और नाराजगी से निपटने के लिए। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, किशोर मुक्ति प्रतिक्रियाओं से जुड़ी नकारात्मक भावनाओं को शिक्षकों तक स्थानांतरित करते हैं। हमें यह समझना चाहिए कि ये भावनाएँ केवल उनके संबंध में प्रकट होती हैं, लेकिन उन पर निर्देशित नहीं होती हैं। शैक्षणिक प्रभाव के ऐसे रूपों को खोजना आवश्यक है, जो अधिनायकवाद की डिग्री के संदर्भ में, छात्रों की आयु विशेषताओं के अनुरूप हों। इसे शिक्षकों के साथ विशेष प्रशिक्षण सत्रों द्वारा सुगम बनाया जा सकता है (देखें)। परिशिष्ट 8).

हमें ऐसा लगता है कि सबसे कठिन लेकिन महत्वपूर्ण शर्त - सभी अंतःक्रिया की "नींव" - शिक्षक की अपनी भावनाओं से निपटने की क्षमता है। यह शिक्षक की उन्हें पहचानने, स्वयं में उनके अस्तित्व को स्वीकार करने और उन्हें खुले तौर पर और ईमानदारी से व्यक्त करने की क्षमता को संदर्भित करता है। शिक्षकों द्वारा भावनाओं की ऐसी अभिव्यक्ति, बाहरी रूप से अलग-अलग रूप लेती है - आक्रामकता से लेकर आंसुओं तक, लेकिन स्थिति के अनुरूप, यानी किशोर आक्रामकता की ताकत - को बाद वाले द्वारा सम्मान के साथ माना जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक, भावनाओं को दिखाते हुए, उन्हें "रीसेट" करने में सक्षम हो और बाद में किशोर के साथ कम या ज्यादा शांति और आत्मविश्वास से बातचीत कर सके। इस मामले में, किशोर सुरक्षित, संरक्षित स्थिति में महसूस करता है। वह समझता है कि शिक्षक केवल उसके विशिष्ट कार्यों को अस्वीकार करता है, स्वयं को नहीं।

किशोर इस बात की सराहना करता है कि वह हमेशा उसकी नकारात्मक भावनाओं से निपटने में उसकी मदद कर सकता है, जो वह अभी भी संकट काल की शुरुआत में नहीं कर सकता है - उसकी भावनाएँ उसे आदेश देती हैं। इससे एक प्रतीत होता है विरोधाभासी निष्कर्ष निकलता है। एक किशोर को यह महसूस कराने के लिए कि उसे शिक्षक द्वारा स्वीकार किया जाता है, इसके लिए बाहरी प्रदर्शन की इतनी आवश्यकता नहीं है (जैसा कि छोटे स्कूली बच्चों के मामले में था), बल्कि खुले तौर पर अपने दृष्टिकोण (यहाँ तक कि गैर-स्वीकार्यता) को व्यक्त करने की क्षमता की आवश्यकता है किशोर की व्यक्तिगत हरकतें.

लेकिन सबसे कठिन मामला तब होता है जब शिक्षक खुद को छात्रों के प्रति नकारात्मक भावनाएं रखने का अधिकार नहीं देता और उन्हें बाहर कर देता है। फिर ये भावनाएँ अप्रत्यक्ष स्थितिजन्य आक्रामकता के रूप में प्रकट होती हैं, इसकी ताकत, एक नियम के रूप में, किशोर के उस कार्य के अनुरूप नहीं होती है जिसके कारण यह हुआ।

इसलिए शिक्षक की ऐसी हरकतें किशोर को अनुचित और आपत्तिजनक लगती हैं। छात्र उनकी पुनरावृत्ति की व्याख्या शिक्षक द्वारा एक व्यक्ति के रूप में उसे स्वीकार न करने के रूप में करता है।

शिक्षक के लिए किशोरों के साथ "फ्लर्ट" करना एक संभावित विकल्प है, व्यावहारिक रूप से अनुशासनात्मक उपायों के उपयोग के बिना, समान शर्तों पर संवाद करने की इच्छा। लेकिन यह रवैया किशोर को सुरक्षा की भावना नहीं देता है। उसे नहीं लगता कि उसके बगल में कोई ऐसा व्यक्ति है जो उसे अपनी विनाशकारी प्रवृत्तियों से निपटने में मदद करेगा। इसके अलावा, वह इसे शिक्षक की व्यक्तिगत कमजोरी के रूप में व्याख्या कर सकता है।

इस प्रकार, एक मनोवैज्ञानिक को किशोरों के साथ काम करने वाले शिक्षकों को उनकी भावनाओं से निपटने के साथ-साथ किशोरों की ओर से आक्रामक अभिव्यक्तियों पर प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है।

अगला महत्वपूर्ण पहलू छात्रों की आयु विशेषताओं के साथ शिक्षकों के सत्तावादी प्रभाव की डिग्री का पत्राचार है। अधिनायकवाद से हम दूसरे को प्रभावित करने वाले व्यक्ति की प्रत्यक्ष अनुरोधों, निर्देशों, आदेशों को पूरा करने की अपेक्षा को समझेंगे।

अधिनायकवाद की डिग्री के अनुसार, निम्नलिखित स्तरों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

स्तर 3 - गैर-सत्तावादी - कार्रवाई करने का अनुरोध, प्रत्यक्ष (मैं आपसे ऐसा करने के लिए कहता हूं) या अप्रत्यक्ष (क्या आप कर सकते हैं...); प्रस्ताव, अर्थात्, समस्याओं के समाधान के लिए विकल्पों पर चर्चा करने का अवसर प्रदान करना (मैं चाहूंगा कि आप ऐसा करें... शायद ऐसा करने में समझदारी हो...)।

स्तर 4 - लोकतांत्रिक - अनुनय, किशोर के मौजूदा दृष्टिकोण और मूल्यों से खुद को सही साबित करने की अपील करना और उसे निर्णय लेने के लिए प्रेरित करना।

दूसरे स्तर के प्रभाव - आंशिक रूप से सत्तावादी - किशोरों में प्रतिबिंब के निर्माण में योगदान करते हैं, जिससे उन्हें यह एहसास होता है कि शिक्षक वयस्कता की उनकी उभरती भावना को जानते हैं और स्वीकार करते हैं। आख़िरकार, अपनी स्थिति को सही ठहराने में, शिक्षक किशोर की चेतना की अपील करता है। ऐसे प्रभाव छठी कक्षा में प्रबल होने चाहिए।

तीसरे स्तर के प्रभाव - गैर-सत्तावादी - किशोर के आत्म-मूल्य को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिनसे कुछ मांगा जाता है, और वयस्क-वयस्क योजना के अनुसार संचार के लिए शिक्षक के पूर्ण संक्रमण का संकेत मिलता है। 7वीं कक्षा से प्रारंभ करके इस प्रकार के प्रभाव को अधिकाधिक शामिल करना आवश्यक है।

चौथे स्तर के प्रभाव - लोकतांत्रिक - किशोरों में व्यवहार की पसंद के बारे में जागरूकता बढ़ाने, पसंद के परिणामों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने में मदद करते हैं, और वांछित व्यवहार के लिए आंतरिक प्रेरकों के निर्माण में भी योगदान करते हैं (मैं इसलिए कार्य नहीं करता क्योंकि मैं हूं) मजबूर, लेकिन मैं चाहता हूँ)।

इस प्रकार की बातचीत किशोरों को उन स्थितियों में सिखाई जानी शुरू की जा सकती है जहां यह उपयुक्त है, 6ठी-7वीं कक्षा से, ताकि 9वीं कक्षा तक यह प्रमुख हो जाए। व्यवहार में लागू करने के लिए सबसे कठिन स्तर चौथा स्तर है, क्योंकि शिक्षक हमेशा अनुनय के तरीकों को नहीं जानते हैं। यह उन्हें यह याद दिलाने लायक है (इसके लिए आप प्रस्तुत अनुस्मारक का उपयोग कर सकते हैंपरिशिष्ट 9

). यह स्पष्ट है कि इसे शैक्षणिक अभ्यास में पेश करने के लिए, एक विशेष सेमिनार आयोजित करना आवश्यक है जिसमें इस प्रकार के अनुनय का उपयोग करके अभ्यास किया जाए।

आत्म-विकास में सहायता करें जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक किशोरों को उन गतिविधियों में आत्म-सुधार, आत्म-विकास के लिए प्रोत्साहित कर सके जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं - अध्ययन, साथियों और वयस्कों के साथ संवाद करना, खेल आदि। हमें ऐसा लगता है कि इसके लिए उन्होंने एकमात्र अवसर - स्वयं को विकसित करने का। हालाँकि, कई लोगों के लिए, "मध्यम जीवन" संकट विकास में एक बड़ी बाधा बन जाता है। यह संकट, किशोर संकट की तरह, एक ओर भावनात्मक समस्याओं और मनोदैहिक रोगों का कारण बन सकता है, और दूसरी ओर, विकास को उत्तेजित कर सकता है।लेकिन, किशोरावस्था के विपरीत, वयस्कता के संकट का साहित्य में बहुत कम वर्णन किया गया है, और इसे पहले शैक्षणिक विश्वविद्यालयों के मनोविज्ञान पाठ्यक्रम में शामिल नहीं किया गया था। इसलिए, कई शिक्षक इसे बिना तैयारी के अपनाते हैं, जिससे निस्संदेह उनकी प्रभावशीलता में कमी आती है।

शिक्षक को न केवल किशोर संकट, बल्कि परिपक्व लोगों के संकट के अस्तित्व के बारे में भी पता होना चाहिए।

उन्हें इस बारे में सूचित करने के लिए मुझे कौन से फॉर्म चुनने चाहिए? यहां सार्वभौमिक अनुशंसाएं देना कठिन है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस मुद्दे पर चर्चा करने से शिक्षकों के बीच प्रतिरोध पैदा हो सकता है, जो आक्रामक रूप से व्यक्त किया जा सकता है। इसलिए, आपको यथासंभव सावधानी से कार्य करना चाहिए।

हालाँकि, कोई भी संकट, एक ओर, भविष्य का रास्ता चुनने की स्थिति है, और दूसरी ओर, विकास के लिए नए अवसरों की खोज है।

इस संकट का परिणाम आंतरिक दुनिया का सक्रिय विकास है, साथ ही, एक व्यक्ति अपनी आध्यात्मिक शक्तियों और क्षमताओं तक इस हद तक पहुंच प्राप्त कर लेता है कि वे दूसरी छमाही में शारीरिक शक्ति और क्षमताओं में क्रमिक कमी की भरपाई कर सकते हैं। परिपक्वता का. इसलिए, शिक्षकों के लिए किसी भी प्रकार का कार्य उपयोगी है - व्याख्यान, सेमिनार, प्रशिक्षण - जो आत्म-अन्वेषण और किसी की भावनात्मक दुनिया के अध्ययन को प्रोत्साहित करता है।एक मनोवैज्ञानिक के लिए काम के ऐसे रूप कठिन हैं, लेकिन आवश्यक हैं, क्योंकि केवल एक विकासशील शिक्षक, जो अपने स्वयं के विकास की समस्याओं को सफलतापूर्वक हल करता है और अपने संकटों के माध्यम से पर्याप्त रूप से रहता है, किशोरों की आत्म-विकास की जरूरतों को बनाने में सक्षम है। .

यदि हम शिक्षकों द्वारा छात्रों को उम्र से संबंधित नियोप्लाज्म के विकास के लिए परिस्थितियाँ प्रदान करने के बारे में बात करते हैं, तो मुख्य बात किशोरों में प्रतिबिंब का विकास होना चाहिए। इसका मतलब है, सबसे पहले, किसी की शैक्षिक गतिविधियों के परिणामों का सार्थक मूल्यांकन करने के लिए एक प्रोत्साहन, "मैं कौन था" और "मैं कौन बन गया" का एक चिंतनशील मूल्यांकन, मैंने क्या परिणाम हासिल किए और इन उपलब्धियों के लिए मैंने कौन सा रास्ता अपनाया, क्या कठिनाइयाँ हुईं। मैंने अनुभव किया और मैंने उन पर कैसे काबू पाया। किशोर को अपनी अज्ञानता की सीमाएँ निर्धारित करना और लक्षित अनुरोध करना सिखाना भी आवश्यक है

बेशक, यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक को अपनी भावनाओं की अच्छी समझ हो और वह उन्हें समझे, जिससे किशोर को एक अच्छी तरह से प्रतिबिंबित करने वाले वयस्क का उदाहरण मिल सके। इस मामले में, तथाकथित "आई-स्टेटमेंट्स" में महारत हासिल करना उपयोगी होगा, जो किसी कठिन परिस्थिति में अपराधी की निंदा करने से लेकर उन भावनाओं पर जोर देता है जो इस स्थिति ने शिक्षक में पैदा कीं।

उदाहरण के लिए, इस मामले में कक्षा के लिए देर से आने पर "आप फिर से देर से आए" जैसी टिप्पणियां नहीं होंगी। यह कब रुकेगा?", लेकिन वाक्यांशों के साथ "मैं परेशान हूं कि आप पाठ में एक महत्वपूर्ण बिंदु चूक गए" या "देर से आने के लिए मैं आपसे नाराज हूं", "मुझे चिंता है कि आप नहीं सीखेंगे" विषय", आदि

ऊपर से यह पता चलता है कि एक मनोवैज्ञानिक को कई प्रशिक्षण सेमिनार आयोजित करने की आवश्यकता होती है, जिसका कार्य शिक्षकों के लिए "आई-स्टेटमेंट" और सकारात्मक शब्दावली में महारत हासिल करना है।

जब आप बाद में पाठों में भाग लेते हैं, तो आपको किशोरों को उनकी शैक्षिक गतिविधियों के साथ-साथ संचार के क्षेत्रों पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित करने की शिक्षक की क्षमता पर ध्यान देना चाहिए।

चिंतन के विकास के संबंध में किशोरों के मूल्यांकन को याद करना आवश्यक है। वे मूल्यांकन के अन्याय को विशेष तीक्ष्णता के साथ समझते हैं, इसे लंबे समय तक याद रखते हैं, शिक्षक पर अपराध करते हैं और अक्सर उससे बदला लेते हैं। इसके अलावा, वास्तव में, शिक्षक सही हो सकता है, और मूल्यांकन वास्तविक स्थिति से मेल खाता है। इसलिए, शिक्षक के लिए मूल्यांकन और इसे आवंटित करने के मानदंडों को उचित ठहराने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि किशोर इसे समझ सके।

प्रवेश परीक्षण सामग्री के आधार पर, शिक्षकों के लिए छात्रों की संक्षिप्त विशेषताओं को तैयार करना, उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं और प्राथमिकताओं का वर्णन करना संभव है।

प्राथमिक विद्यालय में माता-पिता के साथ काम करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसकी सामग्री उन्हें बच्चे के साथ अपने रिश्ते को फिर से बनाने में मदद करने के आधार पर निर्धारित होती है। जैसा कि ज्ञात है, किशोरावस्था बच्चे को परिवार से और परिवार को बच्चे से अलग करने के सबसे महत्वपूर्ण संकट से मेल खाती है। इसे प्राप्त करना किशोर और परिवार के बीच नई साझेदारियों की स्थापना है, जो किशोर के लिए वयस्क स्वतंत्रता विकसित करने और अपने जीवन की जिम्मेदारी लेने के लिए आवश्यक है। हालाँकि, कई परिवार, विभिन्न कारणों से, किशोरी को जाने देने के लिए तैयार नहीं हैं। इसका परिणाम किशोरों में मुक्ति की तीव्र प्रतिक्रिया और माता-पिता के साथ संचार में संघर्ष में वृद्धि है। और सबसे कठिन मामलों में - उनमें सामाजिक अपरिपक्वता का गठन, जो विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकता है:

सर्वशक्तिमान होने की बचकानी भावना रखने की तरह: अब सब कुछ नियंत्रण में है, सब कुछ सुलभ है, आसानी से प्राप्त किया जा सकता है (मैं राष्ट्रपति, राजदूत, आदि बनूंगा), इसके साथ एक अपरिचित वातावरण में रक्षाहीनता की भावना, सामना करने में असमर्थता भी हो सकती है सीमाएँ;

परिणामों के बारे में सोचे बिना तात्कालिक इच्छाओं का पालन करने की इच्छा की तरह।

सामाजिक अपरिपक्वता सीखने की सफलता को काफी हद तक कम कर देती है और कई अनुशासनात्मक उल्लंघनों का कारण बनती है। यह लड़कों में अधिक आम है, क्योंकि मर्दाना गुण: गतिविधि, स्वतंत्रता, जोखिम की इच्छा - यहां तक ​​​​कि साथ भी पूर्वस्कूली उम्रकई लोगों को वयस्कों ने रोका। लड़कों में, यह सामान्य आत्म-संदेह की समस्या से प्रभावित हो सकता है।

हाई स्कूल में, सामाजिक अपरिपक्वता भविष्य के बारे में बचकाने विचारों की उपस्थिति में प्रकट होती है (मुझे अपनी ओर से किसी भी प्रयास के बिना मेरी ज़रूरत की हर चीज़ मिल जाएगी), मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण, लक्ष्य निर्धारण के अभाव में, और तनाव का सामना करने में असमर्थता में ;

हाई स्कूल के कुछ छात्रों को अभी अपने परिवार से अलग होने की समस्या का एहसास होने लगा है, यही कारण है कि वे उदास स्थिति में हैं।

इसलिए, ग्रेड 5-7 के माता-पिता के लिए, वर्ष में दो या तीन बार (मनोवैज्ञानिक सेवा के संसाधनों के आधार पर), किसी दिए गए उम्र या ग्रेड के लिए प्रासंगिक विषयों पर "एक फ्रेम के साथ" गोल मेज का आयोजन करना आवश्यक है। और साल में एक बार माता-पिता-बच्चे के खेल भी आयोजित करें।

3. सीखने की गतिविधियों का अनुकूलन

शैक्षिक गतिविधियों को अनुकूलित करने के लिए एक आवश्यक शर्त छात्रों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है, जो व्यक्तिगत कार्डों में प्रस्तुत उनकी संज्ञानात्मक और व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में शिक्षकों के ज्ञान पर आधारित है। इन विशेषताओं की पहचान मनोवैज्ञानिकों द्वारा छात्रों के निदान और अवलोकन के आधार पर की जाती है। मनोवैज्ञानिक साहित्य के विश्लेषण का उपयोग करते हुए, शैक्षिक गतिविधियों में उन्हें ध्यान में रखने के लिए सामान्य रणनीतियाँ निर्धारित की जाती हैं।

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परामर्श कार्य के महत्वपूर्ण रूप हैं।

परिचयात्मक परामर्श, जो स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले आयोजित किए जाते हैं, प्रत्येक कक्षा में अनिवार्य हो जाते हैं। वे छात्रों की उम्र संबंधी उन विशेषताओं पर चर्चा करते हैं जिन्हें शिक्षकों को किसी पाठ को प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करने के लिए जानना आवश्यक है, साथ ही सीखने की प्रेरणा बढ़ाने के तरीकों पर भी चर्चा करते हैं जो कक्षा में लागू होते हैं।

कक्षा के समस्या क्षेत्रों और संसाधन क्षमताओं, विशेष ध्यान देने की आवश्यकता वाले छात्रों की पहचान की जाती है।

वर्ष के दौरान, व्यक्तिगत छात्रों या उन कक्षाओं के लिए परामर्श आयोजित किए जाते हैं जिनमें शैक्षणिक प्रभावों में समायोजन की आवश्यकता होती है।

अक्सर 5वीं कक्षा के लिए ऐसे परामर्शों की आवश्यकता होती है, वे छात्रों की पहली टिप्पणियों के परिणामों के आधार पर अक्टूबर में आयोजित किए जाते हैं।

शैक्षिक गतिविधियों को अनुकूलित करने का एक महत्वपूर्ण पहलू मनोवैज्ञानिक का विभिन्न दृष्टिकोणों से पाठों का दौरा और विश्लेषण करना है। सितंबर में, हम निगरानी करते हैं कि छात्र गर्मियों के बाद शैक्षिक प्रक्रिया में कितनी अच्छी तरह शामिल हैं। कठिनाइयों के मामले में, कारणों का विश्लेषण किया जाता है और छात्रों, शिक्षकों या अभिभावकों के लिए कुछ हस्तक्षेप विकसित किए जाते हैं।

सातवीं कक्षा के छात्रों में शारीरिक परिवर्तन आमतौर पर भावनात्मक उत्तेजना और स्पर्शशीलता में वृद्धि के साथ होते हैं, जो माता-पिता के बीच चिंता और गलतफहमी पैदा कर सकता है। इसलिए, "सातवीं कक्षा के छात्रों की शैक्षिक प्रेरणा बढ़ाने में मदद कैसे करें" विषय पर "एक फ्रेम के साथ" माता-पिता के साथ एक गोल मेज आयोजित करना उपयोगी है, जहां माता-पिता के सबसे प्रभावी कार्यों पर चर्चा की जा सके।

वर्ष के दौरान, पाठों में भाग लेते समय, मनोवैज्ञानिक अन्य कार्य निर्धारित करता है। यह कठिन छात्रों या "अच्छे छात्रों" को पढ़ाने की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए हो सकता है।

यदि मनोवैज्ञानिक विषय शिक्षकों के साथ अच्छे संपर्क में है, तो बाद वाले को मनोवैज्ञानिक सेवा की क्षमताओं का अंदाजा होता है और यदि आवश्यक हो, तो छात्रों की व्यक्तिगत विशेषताओं के एक या दूसरे अतिरिक्त निदान के लिए अनुरोध करता है, जिसका ज्ञान होगा सीखने की प्रभावशीलता बढ़ाएँ।

4. हाई स्कूल में पढ़ाई की तैयारी

बेसिक स्कूल में, छात्रों का सीखना और विकास जारी रहता है, जिसका उद्देश्य हाई स्कूल में प्रभावी ढंग से अध्ययन करने का अवसर पैदा करना है।

हाई स्कूल में पढ़ने के लिए छात्रों की तत्परता में निम्नलिखित ब्लॉकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

व्यक्तिगत तत्परता तात्पर्य:

किशोर संकट का समापन, एक परिपक्व पहचान का निर्माण;

एक मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य का निर्माण जो आपको हाई स्कूल में शैक्षिक प्रोफ़ाइल का एक सूचित, जिम्मेदार विकल्प चुनने की अनुमति देता है।

संचार तत्परता:

सहयोग करने की क्षमता (एक टीम में काम करना)।

संज्ञानात्मक तत्परता इसमें शामिल हैं:

प्रशिक्षण कार्यक्रमों की आवश्यकताओं के अनुसार ज्ञान और कौशल;

विकसित अभिसरण और अपसारी क्षमताओं की उपलब्धता;

आंशिक रूप से गठित बौद्धिक नियंत्रण की उपस्थिति, जो किसी की विशेषताओं, कठिनाइयों और संसाधनों के ज्ञान के साथ-साथ बौद्धिक आत्म-ट्यूनिंग के तरीकों, यानी किसी की बौद्धिक गतिविधि की प्रभावशीलता को बढ़ाने के तरीकों का ज्ञान निर्धारित करती है।

व्यक्तिगत तत्परता का गठन

इस कार्य का महत्व उपस्थिति से निर्धारित होता है आधुनिक समाजसामूहिक शिशुकरण जैसी घटना, अर्थात्, कई वयस्कों में "बचकानी स्थिति" का संरक्षण - स्वयं के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने में असमर्थता। यह काफी हद तक इस तथ्य का परिणाम है कि बचपन की अवधि बढ़ती है, शिक्षा का समय बढ़ता है, और बाद की उम्र में वित्तीय स्वतंत्रता दिखाई देती है। किशोरावस्था के संबंध में, यह भविष्य की शिशु धारणा में व्यक्त किया जाता है। कई किशोरों का मानना ​​है कि भविष्य में वे अपनी आज की सभी इच्छाओं को वर्तमान में किए गए किसी भी प्रयास के बिना पूरा कर लेंगे।

अन्य लोग भविष्य के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं, वे ऐसे जीते हैं जैसे उसका अस्तित्व ही नहीं है - आज, जो उन्हें केवल आज के सुखों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति भी देता है।

यहां किशोरों के साथ काम करने का मुख्य लक्ष्य उन्हें भविष्य की अपनी छवि को मूर्त रूप देने में मदद करना, इसे अपनी क्षमताओं के साथ जोड़ना और वह प्रोफ़ाइल चुनना है जिसमें वे हाई स्कूल में पढ़ेंगे।

इसे उनके विशेष कार्यों, सामग्री और कार्य के संभावित रूपों के आधार पर कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है। मुख्य कार्यप्रारंभिक चरण

इसे कक्षा 5-6 के छात्रों को उम्र के संकट और "परिवार से अलग होने" के संकट से उबरने, माता-पिता के साथ नए, वयस्क संबंध बनाने में मदद करने वाला कहा जा सकता है। इस चरण को प्री-प्रोफ़ाइल कार्य की नींव माना जा सकता है, क्योंकि भविष्य पर केवल भावनात्मक रूप से परिपक्व किशोरों के साथ ही चर्चा की जा सकती है जो स्वतंत्र निर्णय लेने के लिए तैयार हैं। यहां हम समूह कक्षाओं, व्यक्तिगत परामर्श - किशोरों के आत्म-ज्ञान के उद्देश्य से सब कुछ की सिफारिश कर सकते हैं। माता-पिता के साथ बातचीत को अनुकूलित करने के लिए, माता-पिता-बच्चे के खेल बहुत उपयोगी हैं।प्रथम चरण

इस स्तर पर किशोरों की बढ़ती स्थिति पर जोर देना भी उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, उन्हें विशेष रूप से प्रथम-ग्रेडर के साथ खेल कार्यक्रम आयोजित करने या उन्हें अन्य सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण गतिविधियों में शामिल करें।

आठवीं कक्षा को भविष्य को सामग्री से भरने के लिए समर्पित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कक्षाओं की एक श्रृंखला आयोजित करें जिसमें जीवन लक्ष्यों, प्राथमिकता मूल्यों, रुचियों और क्षमताओं के प्रकाश में भविष्य पर चर्चा की जाती है। इन कक्षाओं का मुख्य परिणाम किशोरों को जीवन विकल्प चुनने के लिए प्रोत्साहित करना होना चाहिए, और उनमें से पहला है अध्ययन प्रोफ़ाइल का चुनाव। किशोरों को एहसास होता है कि चुनाव स्वतंत्र, सुस्थापित और इसके लिए जिम्मेदारी की स्वीकृति के साथ होना चाहिए।

नौवीं कक्षा में, सुदूर भविष्य की व्यावसायिक पूर्ति की जाती है, और इसे प्राप्त करने के तरीके निर्धारित किए जाते हैं। यहां विभिन्न प्रकार के कैरियर मार्गदर्शन खेलों का उपयोग किया जाता है (व्यवसायों के विभिन्न वर्गीकरण तैयार करना, बायोडाटा लिखना, नौकरी के लिए खेल आवेदन करना आदि)

नौवीं कक्षा की शुरुआत में, स्कूल प्रशासन के साथ मिलकर, प्रोफ़ाइल की इच्छित पसंद के बारे में इसके परिणामों के लिखित रिकॉर्ड के साथ छात्रों के साथ एक सक्रियण साक्षात्कार आयोजित करना उपयोगी होता है। अप्रैल में - माता-पिता की भागीदारी के साथ एक समान।

यदि छात्रों के पास अवसर है, तो लक्षित आउटरीच कार्यक्रम उपयोगी होते हैं (उदाहरण के लिए, एम.आर. बिट्यानोवा द्वारा विकसित "चॉइस" कार्यक्रम)।

संचार तत्परता का गठन

स्कूल के दिन के भारी कार्यभार के कारण, स्कूली बच्चों को संचार कौशल हासिल करने का अवसर केवल उसी दौरान मिलता है वैकल्पिक पाठ्यक्रम. हालाँकि, वैकल्पिक पाठ्यक्रमों में एक टीम में कार्य करने की क्षमता विकसित करना लगभग असंभव है, इसलिए व्यावसायिक सहयोग सिखाने के उद्देश्य से दो अनिवार्य क्षेत्र कार्यक्रमों (7वीं और 8वीं कक्षा के लिए) की योजना बनाना आवश्यक है।

एक मनोवैज्ञानिक का मुख्य कार्य छात्रों के साथ मिलकर व्यक्तिगत संज्ञानात्मक शैली के मानचित्र तैयार करना है। कार्य के दो चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। पहले (सातवीं कक्षा के दूसरे भाग) में, एक कक्षा का समय आयोजित किया जाता है जिसमें किशोरों को बताया जाता है कि एक व्यक्तिगत संज्ञानात्मक शैली क्या है और यह सीखने को कैसे प्रभावित करती है। इसके बाद, व्यक्तिगत साक्षात्कार आयोजित किए जाते हैं, जिसके दौरान मनोवैज्ञानिक छात्रों को उनके द्वारा समझे जाने वाले संज्ञानात्मक क्षेत्र के निदान के परिणामों के बारे में सूचित करता है, जिसे स्कूली बच्चे अपने कार्ड में दर्ज करते हैं। के बारे में सिफ़ारिशें भी हैं संभावित तरीकेव्यक्तिगत संज्ञानात्मक शैली का अनुकूलन। पाठों में भाग लेने के दौरान, मनोवैज्ञानिक उन छात्रों की पहचान करता है जिन्हें अपने अवसरों का अधिकतम लाभ उठाना मुश्किल लगता है, और शिक्षकों और छात्रों का ध्यान इस ओर आकर्षित करता है। दूसरे चरण (8वीं कक्षा) में, एक मनोवैज्ञानिक की उपस्थिति में विषय शिक्षकों के साथ छात्रों की व्यक्तिगत बैठकें आयोजित की जाती हैं।

VI. हाई स्कूल के छात्रों के साथ काम का संगठन

(कोबज़ेवा एल.ए. के साथ मिलकर लिखा गया)

चतुर्थ. जूनियर स्कूली बच्चों के साथ काम का संगठन

हाई स्कूल में, छात्रों का प्रशिक्षण और विकास पूरा हो जाता है, जिससे एक वयस्क के सामाजिक कार्यों में महारत हासिल करने के लिए उनकी तत्परता सुनिश्चित होनी चाहिए।

वयस्कता के लिए तत्परता को तीन घटकों में विभाजित किया जा सकता है - व्यक्तिगत, संचारी और संज्ञानात्मक। आइए इन पर सिलसिलेवार विचार करें।

व्यक्तिगत तत्परता छात्रों में निम्नलिखित बुनियादी नियोप्लाज्म की उपस्थिति का तात्पर्य है:

आत्मनिर्णय की आवश्यकताएं (एल.आई. बोझोविच), जिसमें एक निश्चित अर्थ प्रणाली बनाने की आवश्यकता शामिल है जो दुनिया और स्वयं के बारे में विचारों को एकजुट करती है, और इसका अर्थ है स्वयं के अस्तित्व के अर्थ के बारे में उत्तर ढूंढना;

सामाजिक और पारिवारिक दृष्टि से भविष्य में स्वयं को मानसिक रूप से देखने की क्षमता के रूप में मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य;

आंतरिक स्थिति किसी की क्षमताओं का निष्पक्ष मूल्यांकन करने, वांछित स्थिति के साथ उनकी तुलना करने और वर्तमान और भविष्य के बीच कदम उठाने की क्षमता के रूप में;

इन "कदमों" पर आगे बढ़ने के लिए अपने संसाधनों को जुटाने की क्षमता के रूप में लक्ष्य निर्धारण।

संचारी तत्परता की उपस्थिति मानता है:

- साझेदारी बातचीत;

- सहयोग करने की क्षमता (एक टीम में काम करना);

रचनात्मक संघर्ष समाधान.

संज्ञानात्मक तत्परता की उपस्थिति शामिल है:

प्रशिक्षण कार्यक्रमों की आवश्यकताओं द्वारा निर्धारित ज्ञान और कौशल;

आयु-उपयुक्त अभिसरण और भिन्न क्षमताएं;

पूरी तरह से गठित बौद्धिक नियंत्रण, जो बौद्धिक गतिविधि की योजना बनाने की क्षमता को निर्धारित करता है, अर्थात, लक्ष्य निर्धारित करना, उनके कार्यान्वयन के साधनों के बारे में सोचना, बौद्धिक गतिविधि के व्यक्तिगत चरणों की गुणवत्ता और किसी की अपनी विशेषताओं, कठिनाइयों और संसाधनों का ज्ञान निर्धारित करना, साथ ही बौद्धिक आत्म-ट्यूनिंग के तरीके, यानी किसी की बौद्धिक गतिविधि की प्रभावशीलता को बढ़ाने के तरीके।

यह स्पष्ट है कि तत्परता के विभिन्न पहलुओं का निर्माण पहली कक्षा में शुरू होता है और स्कूली शिक्षा के दौरान जारी रहता है।

कार्य के रूप, निर्देश और चरण

हाई स्कूल में एक मनोवैज्ञानिक के काम के संगठन में छात्रों की विशिष्ट आयु के कारण जूनियर और बुनियादी लोगों से महत्वपूर्ण अंतर होता है।

कक्षा 10-11 के छात्र बड़े किशोर हैं जिन्होंने पहले ही अपनी किशोरावस्था पूरी कर ली है, वयस्कता की भावना विकसित कर ली है, और मानसिक कार्यों के संदर्भ में औपचारिक संचालन के चरण में परिवर्तन कर लिया है। व्यक्तिगत और संज्ञानात्मक क्षेत्र के विकास के एक नए स्तर के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता के संगठन में संशोधन की आवश्यकता है उसकी व्यक्तिपरकता बढ़ रही है।छात्रों के प्रति वस्तु-आधारित रवैया बनाए रखने से उनके व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी, विशेष रूप से, शिशुवाद के सुदृढ़ीकरण के लिए परिस्थितियाँ निर्मित होंगी।

इसलिए, जोर छात्रों पर प्रत्यक्ष प्रभाव से हटकर अप्रत्यक्ष प्रभाव की ओर जाना चाहिए, यानी उनके आसपास एक ऐसा वातावरण व्यवस्थित करने पर होना चाहिए जो व्यक्तिगत, संचार और बौद्धिक क्षमता के विकास को बढ़ावा दे। इस तरह, मुख्य लाइनहाई स्कूल में मनोवैज्ञानिक सेवा शिक्षकों के साथ काम कर रही है।

उजागर करना संभव है तीन मुख्य चरण.

पहले में शिक्षकों की लक्ष्य दिशा शामिल है। एक विशेष सेमिनार में, वयस्कता के लिए तत्परता के पहचाने गए घटकों और उनकी उपस्थिति या अनुपस्थिति के मानदंड, शैक्षिक गतिविधियों या बातचीत में उनकी अभिव्यक्ति की बारीकियों पर उनके साथ चर्चा की जाती है।

छात्रों के व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, हमें यह याद रखना होगा कि उन्होंने किशोरावस्था का संकट पूरा कर लिया है और वे ऐसे दौर में हैं जब उन्हें व्यक्तिगत रूप से परिपक्व, महत्वपूर्ण वयस्कों के व्यक्तित्व में पहचान के मॉडल की आवश्यकता होती है। वे अपने वयस्क व्यवहार पैटर्न का निर्माण करते समय उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अधिकतर, छात्र अपने माता-पिता को पहचान मॉडल के रूप में देखते हैं। लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है; इसके अलावा, सभी माता-पिता किशोरों के सामने परिपक्व व्यवहार के मॉडल प्रस्तुत नहीं कर सकते हैं।

चूँकि हम विकासशील व्यक्तियों के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए छात्रों के लिए शिक्षक समर्थन के महत्व और रूपों पर सवाल उठाना आवश्यक है। शिक्षकों को छात्र के व्यक्तित्व में रुचि दिखाने, उसकी ताकत और क्षमताओं में विश्वास दिखाने में सक्षम होने की आवश्यकता है (मुझे आप में दिलचस्पी है... मुझे परवाह है... हमारे लक्ष्य समान हैं... हमारे समान हित हैं...) मैं आपकी बात ध्यान से सुनूंगा... मैं आपकी भावनाओं को समझता हूं...) . यह याद रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि किशोर शिक्षकों को पहचान के मॉडल के रूप में देखते हैं, ताकि वे आत्मविश्वास और खुद के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण प्रदर्शित कर सकें, साथ ही शैक्षिक समस्याओं को हल करने में रचनात्मकता भी दिखा सकें।

पाठ के तरीकों को बदलने पर विचार करना महत्वपूर्ण है ताकि छात्रों को सक्रिय होने का अवसर मिले और वे अपने काम के परिणामों की जिम्मेदारी भी लें।

संचार विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, शिक्षकों और छात्रों के बीच साझेदारी की बातचीत अनिवार्य है, यानी, एक सामान्य लक्ष्य प्राप्त करने के लिए शिक्षकों और छात्रों के सचेत कार्य - शिक्षा प्राप्त करना और अंतिम परीक्षा की तैयारी करना - और परिणाम के लिए जिम्मेदारी का लगभग समान वितरण। इस तरह की बातचीत में शामिल हैं:

छात्र के व्यक्तित्व और राय के प्रति सम्मान दिखाएं;

छात्रों की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं का ज्ञान, उचित बातचीत तकनीकों का उपयोग;

छात्र के स्वयं के लक्ष्यों और लक्ष्यों के बारे में जागरूकता (प्रत्येक छात्र के लिए "उनके" विषय के स्थान और भूमिका के बारे में जागरूकता और प्रेरणा के उचित तरीकों का उपयोग);

अपने स्वयं के संसाधनों और छात्र के संसाधनों के बारे में जागरूकता (सीखने की गतिविधि की उसकी व्यक्तिगत शैली);

जिम्मेदारी का विभाजन (एक तरफ, ऐसी परिस्थितियाँ बनाना जिसके तहत एक छात्र उत्पादक रूप से काम कर सके, दूसरी तरफ, अपने जिम्मेदारी के क्षेत्र में छात्रों की मांग करना)।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि साझेदारी बातचीत हमेशा दोनों भागीदारों को ज्ञात स्पष्ट नियमों के अनुसार की जाती है। इसलिए शिक्षकों को यह सोचने की जरूरत है कि वे इन नियमों को छात्रों तक कैसे पहुंचाएंगे और उनकी उपयोगिता और आवश्यकता को कैसे समझाएंगे। विशेष रूप से, इसका अर्थ है:

मौखिक उत्तर, लिखित कार्य, नोटबुक रखने, कक्षा में व्यवहार के लिए आवश्यकताएँ;

विषय ग्रेडिंग प्रणाली;

विषय पर नियंत्रण के रूप और तरीके;

संभावित प्रोत्साहन, अच्छे काम के लिए "बोनस";

ख़राब पढ़ाई और व्यवहार के संभावित नकारात्मक परिणाम;

अंकों को सही करने की समय सीमा और तरीके आदि।

साझेदारी बातचीत के कार्यान्वयन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू अनुनय के तरीकों की महारत है, जो किसी की अपनी स्थिति के अनिवार्य तर्क के साथ-साथ सकारात्मक शब्दावली के उपयोग पर आधारित है जो एक किशोर को बदलने के लिए प्रोत्साहित करती है: "स्वतंत्रता, जिम्मेदारी" , सही, सीमाओं के प्रति सम्मान, निरंतरता, रचनात्मकता", आदि। अनुनय के साथ, आप किशोर की नई वयस्क स्थिति के लिए भी अपील कर सकते हैं, भविष्य के बारे में बातचीत का संदर्भ ले सकते हैं, या उदाहरणों का उपयोग कर सकते हैं - समान मामलों के बारे में कहानियां।

संज्ञानात्मक विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, छात्र की सीखने की गतिविधि की व्यक्तिगत शैली को अनुकूलित करना आवश्यक है। इसमें शिक्षक द्वारा छात्र की ताकत और कमजोरियों का विश्लेषण शामिल है, जो उन प्रक्रियाओं का सार प्रकट करता है जो शैक्षणिक प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

यह शिक्षकों के लिए छात्रों को उनकी भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति का विश्लेषण करने की क्षमता में महारत हासिल करने के साथ-साथ छात्र के स्वयं के मनोवैज्ञानिक तनाव या वस्तुनिष्ठ परिस्थितियों के कारण उत्पन्न तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने में सहायता करने के लिए भी उपयोगी है। शिक्षकों की गतिविधियों में महत्वपूर्ण पहलू छात्रों की स्वतंत्रता को प्रोत्साहित करना, हर चीज के लिए शिक्षकों और माता-पिता पर निर्भर रहने की आदत पर काबू पाना, साथ ही उनमें अपनी गतिविधियों की योजना बनाने की क्षमता विकसित करना है।

दूसराशिक्षकों के साथ काम करने के चरण में कुछ छात्रों के संबंध में शिक्षकों के प्रयासों को निर्दिष्ट करना शामिल है। ऐसा करने के लिए, वे हाई स्कूल की शुरुआत में संकलित किशोरों के व्यक्तिगत कार्ड से परिचित होते हैं (देखें)। परिशिष्ट 10). अवलोकन और निदान के आधार पर, वे छात्रों के व्यक्तिगत, संचार और संज्ञानात्मक विकास की विशेषताओं को दर्शाते हैं, जिससे उन्हें मुख्य विकासात्मक कार्यों को देखने की अनुमति मिलती है जिन्हें हाई स्कूल में हल करने की आवश्यकता होती है।

स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले एक परिचयात्मक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक परामर्श में कार्ड से परिचित कराया जाता है। उसी परिषद में, हाई स्कूल के छात्रों की सामान्य आयु विशेषताओं को याद रखना उपयोगी होता है, खासकर यदि कुछ शिक्षक पहली बार हाई स्कूल में काम करना शुरू कर रहे हैं (या लंबे ब्रेक के बाद)। शिक्षकों की आत्म-प्रस्तुति (मनोवैज्ञानिक छवि) की आवश्यकताओं के साथ-साथ छात्रों पर उनके नियंत्रण और प्रभाव के तरीकों की आवश्यकताओं पर चर्चा करना भी उपयोगी है।

काम का तीसरा - मुख्य - चरण पूरे समय जारी रहता है जब छात्र हाई स्कूल में पढ़ रहे होते हैं। यह, एक ओर, मनोवैज्ञानिक द्वारा पाठों का दौरा करने, छात्रों के विकास लक्ष्यों के प्रकाश में उनका विश्लेषण करने, और दूसरी ओर, छात्रों के सीखने के वैयक्तिकरण के संबंध में शिक्षकों से मनोवैज्ञानिक के सक्रिय अनुरोधों तक आता है।

यह शिक्षकों से छात्रों को प्रेरित करने, उनका मूल्यांकन करने और उनकी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और मूल्यों को ध्यान में रखने के सबसे प्रभावी तरीकों को निर्धारित करने के अनुरोध को संदर्भित करता है। यहां शिक्षकों को यह समझाना महत्वपूर्ण है कि हाई स्कूल में शिक्षा को वैयक्तिकृत करने का मुख्य कार्य छात्र का है प्रत्येक विषय में अपना परिणाम प्राप्त करने की क्षमता। कार्य का एक उपयोगी रूप शिक्षकों के साथ छात्र सर्वेक्षणों के परिणामों पर चर्चा करना है।यह उन्हें अपने कार्यों में सुधार करने की अनुमति देता है। अनुमानित रूप.

प्रश्नावली के लिए देखें .

परिशिष्ट 11

इसके लिए एक महत्वपूर्ण शर्त कक्षा शिक्षक की स्थिति है, जो शैक्षिक कठिनाइयों को हल करने और छोटे पर्यवेक्षण को छोड़कर छात्रों को कुछ शक्तियां सौंपती है। इसलिए, मनोवैज्ञानिक नियमित रूप से कक्षा शिक्षकों से मिलते हैं और इस मुद्दे पर चर्चा करते हैं।

शिक्षकों के साथ काम करने के अलावा, हाई स्कूल में छात्रों के साथ बातचीत भी महत्वपूर्ण रहती है। हालाँकि, मुख्य विद्यालय के विपरीत, यह अधिक घनिष्ठ और व्यक्तिगत हो जाता है। उज्ज्वल समूह रूप अपनी प्रासंगिकता खो रहे हैं। इसके अलावा, आमतौर पर उनके पास समय ही नहीं बचता है।

कार्यक्रम "आप और मैं। हम एक टीम हैं" टीम निर्माण के लिए एक ऑन-साइट मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण है, जो इस तथ्य के कारण आवश्यक है कि छात्र शिफ्ट समूहों में काम करना शुरू करते हैं। यह 10वीं कक्षा में सितंबर-अक्टूबर में आयोजित किया जाता है।

कार्यक्रम “मैं जीत सकता हूँ। तनाव के साथ काम करना" - तीन विकासात्मक कक्षाएं। उन्हें 10वीं कक्षा के दूसरे भाग में आयोजित किया जा सकता है। उनका कार्य छात्रों को गहन बौद्धिक गतिविधि की स्थितियों में आत्म-नियमन के तरीकों से परिचित कराना है।

मनुष्य दो हाइपोस्टेस का प्रतिबिंब है - जैविक और सामाजिक। वे द्वंद्वात्मक एकता और विरोधाभास में हैं। यह हमेशा तब होता है जब जैविक अवस्था सामाजिक पर निर्भर करती है, और सामाजिक, बदले में, जैविक पर। वर्तमान में, "स्वास्थ्य" की अवधारणा में कई घटकों (प्रकारों) को अलग करने की प्रथा है:

पहला स्तर - जैविक स्वास्थ्य शरीर से जुड़ा हुआ है और सभी आंतरिक अंगों के कार्यों के गतिशील संतुलन, पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति उनकी पर्याप्त प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। दूसरे शब्दों में, यह शरीर में आत्म-नियमन की पूर्णता और पर्यावरण के लिए अधिकतम अनुकूलन (जैविक अर्थ में) है। जैविक स्तर पर स्वास्थ्य के दो घटक होते हैं:

दैहिक स्वास्थ्य मानव शरीर के अंगों और प्रणालियों की वर्तमान स्थिति है, जिसका आधार व्यक्तिगत विकास का जैविक कार्यक्रम है।

शारीरिक स्वास्थ्य शरीर के अंगों और प्रणालियों की वृद्धि और विकास का स्तर है। यह रूपात्मक और कार्यात्मक भंडार पर आधारित है जो अनुकूली प्रतिक्रियाएं प्रदान करता है।

दूसरा स्तर - मानसिक स्वास्थ्य व्यक्ति से जुड़ा होता है और व्यक्ति के भावनात्मक-वाष्पशील और प्रेरक-आवश्यकता क्षेत्रों के विकास, व्यक्ति की आत्म-जागरूकता के विकास और व्यक्ति के लिए मूल्य के बारे में जागरूकता पर निर्भर करता है। स्वयं का स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवनशैली। मानसिक स्वास्थ्य सामान्य मानसिक आराम की स्थिति है जो पर्याप्त व्यवहारिक प्रतिक्रिया प्रदान करती है। मानसिक या मानसिक स्वास्थ्य का तात्पर्य मन, बुद्धि, भावनाओं (मनोवैज्ञानिक कल्याण, चिंता और अवसाद के स्तर, भावनाओं और व्यवहार पर नियंत्रण, संज्ञानात्मक कार्य) से है।

मानसिक स्वास्थ्य के घटकों में नैतिक स्वास्थ्य शामिल है - किसी व्यक्ति की भावनात्मक-वाष्पशील और प्रेरक-आवश्यकता गुणों का एक जटिल, समाज में किसी व्यक्ति के व्यवहार के लिए मूल्यों, दृष्टिकोण और उद्देश्यों की एक प्रणाली। नैतिक स्वास्थ्य व्यक्ति की आध्यात्मिकता को निर्धारित करता है। जैसा कि यूनानियों ने कहा था: "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग।"

तीसरा स्तर - सामाजिक स्वास्थ्य अन्य लोगों के व्यक्तित्व, समग्र रूप से समाज पर प्रभाव से जुड़ा है और पारस्परिक संबंधों में व्यक्ति के स्थान और भूमिका, समाज के नैतिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। सामाजिक स्वास्थ्य - उपाय सामाजिक गतिविधिऔर, सबसे बढ़कर, काम करने की क्षमता। यह दुनिया के प्रति एक सक्रिय, सक्रिय दृष्टिकोण का एक रूप है। स्वास्थ्य का सामाजिक घटक माता-पिता, दोस्तों, स्कूल में सहपाठियों, विश्वविद्यालय में साथी छात्रों, काम के सहयोगियों, घर के साथियों आदि से प्रभावित होता है। और सामाजिक संबंधों, संसाधनों, पारस्परिक संपर्कों को दर्शाता है।

मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य के बीच अंतर यह है कि किसी व्यक्ति के सशर्त मानसिक गुण सामाजिक संबंधों की प्रणाली के बाहर मौजूद नहीं होते हैं। स्वस्थ मानस वाले लोग किसी भी समाज में काफी आत्मविश्वासी और समृद्ध महसूस करते हैं। एक स्वस्थ समाज में, एक नियम के रूप में, स्वस्थ व्यक्तियों का निर्माण होता है। पालन-पोषण के नुकसान और प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव व्यक्तित्व के पतन का कारण बन सकते हैं। विकसित चेतना और आत्म-जागरूकता वाला व्यक्ति बाहरी परिस्थितियों के प्रभाव को झेल सकता है, कठिनाइयों से लड़ सकता है और शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से स्वस्थ रह सकता है।

सामाजिक और मानसिक स्वास्थ्य को एकजुट करने वाली चीजों में से एक स्वास्थ्य का रचनात्मक घटक है। कार्य में सृजनात्मकता के तत्वों की उपस्थिति स्वास्थ्य का स्रोत मानी जाती है। जितना अधिक अंदर श्रम गतिविधिरचनात्मकता और पहल व्यक्त की जाती है, व्यक्तिगत क्षमताओं और ज्ञान का उपयोग किया जाता है, यह जितनी अधिक संतुष्टि लाता है, इसका उपचार प्रभाव उतना ही अधिक ध्यान देने योग्य होता है। और इसके विपरीत, जितना कम काम किसी व्यक्ति को अपनी सामग्री और निष्पादन की विधि से मोहित करता है, उससे मिलने वाली संतुष्टि उतनी ही कम होती है, उतनी ही जल्दी, नकारात्मक भावनाओं के माध्यम से, यह विभिन्न बीमारियों का स्रोत बन सकता है। स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली कार्य विशेषताओं में शामिल हैं: रचनात्मकता, नई चीजें सीखना। काम स्वास्थ्य संवर्धन का एक स्रोत हो सकता है, क्योंकि... यह समाज से जुड़े होने की भावना, आवश्यकता की भावना, मूल्य, किसी की क्षमताओं को व्यक्त करने का अवसर और उसके व्यक्तित्व को प्रकट करने का एहसास देता है। विकास आध्यात्मिक दुनियाएक व्यक्ति, उसकी रचनात्मक क्षमताएं, स्वयं, प्रियजनों, काम और आराम के प्रति रचनात्मक दृष्टिकोण - व्यक्तिगत स्वास्थ्य के प्रति जीवनशैली में एक रणनीतिक बदलाव है।

स्वास्थ्य न केवल शरीर की तीव्र या पुरानी बीमारियों, मानसिक विकारों की अनुपस्थिति है, बल्कि भावनात्मक पीड़ा और सामाजिक अस्वस्थता की अनुपस्थिति भी है। बेशक, गरीब और बीमार होने की तुलना में स्वस्थ और अमीर होना बेहतर है। लेकिन अक्सर कोई व्यक्ति या तो बहुत उदारता से संपन्न होता है या उतना ही वंचित होता है। जब कुछ लोगों ने ख़ोजा नसरुद्दीन से दैवीय तरीके से उन्हें मेवे उपलब्ध कराने के लिए कहा, तो उसने एक को एक मुट्ठी, दूसरे को मुट्ठी भर और तीसरे को वह सब कुछ दिया जो थैले में बचा था, और कहा कि ठीक इसी तरह लोगों को जीवन मिलता है। दैवीय तरीके से, मानवीय तरीके से नहीं।

मानव स्वास्थ्य के घटक

1. शारीरिक स्वास्थ्य सभी अंगों और प्रणालियों की शारीरिक अखंडता और कार्यात्मक उपयोगिता को मानता है। हृदय, रक्त वाहिकाएँ, फेफड़े, पाचन नाल, मूत्रवर्धक, प्रजनन प्रणालीतंत्रिका तंत्र द्वारा एक ही परिसर में जुड़े हुए हैं, और विनियमित भी हैं अंत: स्रावी प्रणाली, हार्मोन का उत्पादन और कारकों को जारी करना। सेलुलर और प्रणालीगत स्तरों पर प्रतिरक्षा प्रणाली मानव स्वास्थ्य के भौतिक घटक की सुरक्षा सुनिश्चित करती है। मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली महत्वपूर्ण गतिविधि और सुरक्षात्मक कार्य प्रदान करती है।

2. मानसिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के बाहरी वातावरण में सामान्य एकीकरण की कुंजी है। विशेष रूप से, समाज के लिए. वाणी, स्मृति और सोच में गड़बड़ी व्यक्ति को बाहरी संपर्कों के लिए अनुपयुक्त बना देती है और उसे दूसरों से अलग-थलग कर देती है।
अत्यधिक भावुकता, किसी बाहरी प्रभाव या आंतरिक अनुभव पर हिंसक प्रतिक्रिया भी व्यवस्था को अस्थिर कर देती है।

3. किसी व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य उस समाज की नैतिकता के साथ उसके आंतरिक अनुपालन से अटूट रूप से जुड़ा हुआ है जिसमें वह मौजूद है। किसी भी विसंगति से मनोवैज्ञानिक असुविधा होती है और, कुछ परिस्थितियों में, यह क्षेत्र में जा सकता है मानसिक रोगकिसी न किसी रूप में.

मानव स्वास्थ्य के घटकों की परस्पर क्रिया

आप शरीर में एक स्तर के स्वास्थ्य को तब तक बाधित नहीं कर सकते जब तक कि यह अन्य परस्पर जुड़ी प्रणालियों में व्यवधान पैदा न करे। यह लगभग किसी भी बीमारी या चोट के विकास के तंत्र, मस्तिष्क दुर्घटनाओं, दिल के दौरे या व्यापक चोटों के परिणामों की व्याख्या करता है। सिस्टम लगातार स्थिरता के लिए प्रयास करता है, हर उस चीज़ को काट देता है जो इस स्थिरता को बाधित कर सकती है। प्रतिकूल बाहरी कारक शरीर के सभी संसाधनों में सबसे अधिक तनाव उत्पन्न करते हैं, जिसे तनाव कहा जाता है। यह विषम परिस्थितियों में जीवित रहने का एक तरीका है। लेकिन अगर तनाव लंबे समय तक बना रहे तो क्षतिपूर्ति क्षमताओं में कमी आ जाती है। किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य का भौतिक घटक "उखड़ना" शुरू हो जाता है और सभी दिशाओं में विफल हो जाता है।

स्वास्थ्य के बारे में यूरोपीय विचारों का दावा है कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ दिमाग होता है। लेकिन पूर्वी संत जानते हैं कि आत्मा शरीर पर सच्चा चमत्कार कर सकती है। आत्मा की शुद्ध जीत शरीर को अपने स्वास्थ्य में सुधार करने, बीमारियों से निपटने और पूरी तरह से जीने के लिए मजबूर करने की इच्छाशक्ति में निहित है। मानव स्वास्थ्य के शारीरिक और मानसिक घटकों के बीच बातचीत के पहलुओं को पूरी तरह से अनुभव करने के लिए, आप कर सकते हैं, जिसके दौरान विशेषज्ञ आपको मानव स्वास्थ्य के प्रगतिशील आधुनिक तरीकों के सभी पहलुओं को समझने में मदद करेंगे।

बच्चों और किशोरों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखना, संरक्षित करना और सुधारना बच्चों के शैक्षिक और शैक्षिक संस्थानों के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है। "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" की अवधारणा को प्रसिद्ध रूसी मनोवैज्ञानिक आई. वी. डबरोविना द्वारा वैज्ञानिक प्रचलन में पेश किया गया था।

आइए हम इस अवधारणा की सामग्री पर विचार करें। सबसे पहले, इसे संबंधित अवधारणाओं के साथ सहसंबंधित करना आवश्यक है: "स्वास्थ्य" और "मानसिक स्वास्थ्य"।

पर आधारित मौजूदा परिभाषाएँ, स्वास्थ्यइसे एक व्यक्ति और आसपास की प्रकृति और सामाजिक वातावरण के बीच एक गतिशील संतुलन के रूप में समझा जा सकता है, जो उसे सामाजिक कार्यों को पूरी तरह से करने की अनुमति देता है।

मानसिक स्वास्थ्यसमग्र रूप से स्वास्थ्य के एक घटक के रूप में, इसमें मानसिक विशेषताओं का एक सेट शामिल है जो इस गतिशील संतुलन और सामाजिक कार्यों को करने की क्षमता सुनिश्चित करता है। परिणामस्वरूप, मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति समाज के अनुकूल बन जाता है और उसमें सफलतापूर्वक कार्य कर सकता है।

तो फिर, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य से क्या तात्पर्य है? जैसा कि ज्ञात है, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य- किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक। यह उत्पत्ति एवं मानसिक विकास की विशेषताओं को दर्शाता है। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का आधार ओटोजेनेसिस के सभी चरणों में पूर्ण मानसिक विकास है। नतीजतन, इस अवधारणा की परिभाषा में उसके पूरे जीवन पथ में मानव विकास की संभावना शामिल होनी चाहिए। न केवल व्यक्ति और पर्यावरण के बीच, बल्कि उसके व्यक्तित्व के विभिन्न घटकों - तर्कसंगत और भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक, मन और अंतर्ज्ञान, आदि के बीच भी सामंजस्य की आवश्यकता को जोड़ना आवश्यक है। उपरोक्त के आधार पर, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य इसे मानसिक गुणों के एक गतिशील सेट के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो सुनिश्चित करता है: ए) किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के विभिन्न पहलुओं के साथ-साथ एक व्यक्ति और समाज के बीच सामंजस्य; बी) जीवन की प्रक्रिया में किसी व्यक्ति के पूर्ण कामकाज की संभावना।

आइए अवधारणा को स्पष्ट करें विकास. सबसे पहले, "विकास" और "परिवर्तन" के बीच अंतर पर जोर दिया जाना चाहिए। विकास, परिवर्तन के विपरीत, न केवल ठहराव की अनुपस्थिति और आंदोलन की उपस्थिति को मानता है, बल्कि वह लक्ष्य भी है जो किसी व्यक्ति द्वारा सकारात्मक नई संरचनाओं के लगातार संचय को निर्धारित करता है। बेशक, विकास के उद्देश्य का प्रश्न सबसे विवादास्पद में से एक है और इसे किसी विशेष मनोवैज्ञानिक स्कूल से संबंधित व्यक्ति के आधार पर अलग-अलग तरीके से हल किया जाता है। यह मनोविज्ञान से भी आगे जा सकता है और इसे अंतःविषय संदर्भ में माना जाना चाहिए। हमारा मानना ​​है कि किसी व्यक्ति के जीवन कार्यक्रम या कार्य की पूर्ति को विकास लक्ष्य के रूप में लिया जा सकता है। उत्तरार्द्ध से हमारा तात्पर्य अपना स्वयं का अनूठा मार्ग खोजना है, जिसका अनुसरण करके आप समग्र रूप से पृथ्वी पर विकास की प्रगतिशील प्रक्रिया को सुनिश्चित करने के लिए अपनी क्षमताओं का एहसास प्राप्त कर सकते हैं।

इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की विशेषता बताने वाला मुख्य शब्द है सद्भाव- एक व्यक्ति का स्वयं और पर्यावरण के साथ सामंजस्य: अन्य लोग, प्रकृति, अंतरिक्ष।

पर आधारित यह परिभाषामनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य, आइए हम इसकी मुख्य विशेषताओं की पहचान करें। चूंकि, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के विभिन्न गुणों के साथ-साथ उसके और जिस दुनिया में वह रहता है, उसके बीच संतुलन मानता है, आत्म-नियमन को व्यक्तित्व की मुख्य अभिव्यक्तियों में से एक कहा जाना चाहिए। स्व-नियमन दो प्रकार के होते हैं: आंतरिक और बाह्य।

आंतरिक स्व-नियमन- यह एक व्यक्तित्व गुण है जो एक कार्यात्मक स्तर से दूसरे तक स्वतंत्र और आसान संक्रमण उपलब्ध कराता है, ऐसे स्तर पर रहना संभव बनाता है जिसके लिए कम मनोवैज्ञानिक तनाव की आवश्यकता होती है, और फिर उच्च स्तर पर वापस आना संभव होता है। एल. आई. एंट्सेफेरोवा के अनुसार, इस तरह के बदलाव किसी व्यक्ति की कार्यात्मक क्षमताओं को आगे के लिए मुक्त करना संभव बनाते हैं रचनात्मक विकास, नए लक्ष्य निर्धारित करने के लिए, और ऑटोसाइकोथेरेपी का एक रूप भी है। साथ ही, आंतरिक आत्म-नियमन आपको स्वयं के साथ सद्भाव प्राप्त करने, अपनी भावनाओं और रिश्तों को प्रबंधित करने की अनुमति देता है।

बाह्य स्व-नियमनअनुकूल और दोनों के लिए पर्याप्त अनुकूलन की संभावना प्रदान करता है प्रतिकूल परिस्थितियाँ, पर्यावरणीय प्रभाव। यहां हमें विशेष रूप से अनुकूल परिस्थितियों में अनुकूलन की कठिनाइयों पर ध्यान देना चाहिए। परंपरागत रूप से ऐसा माना जाता है अच्छा आदमीहमेशा तैयार और सकारात्मक भावनाओं के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। अक्सर बेहतरी के लिए स्थिति में अचानक बदलाव गंभीर संकट का कारण बन जाता है: व्यक्तिगत या पारिवारिक। इसके अलावा, अनुकूलन दो प्रक्रियाओं का एक संयोजन है: स्थिति पर सक्रिय प्रभाव, और इसलिए बाहरी परिवर्तन, और इसके लिए अनुकूलन, यानी आंतरिक परिवर्तन। आइए हम बाहरी और आंतरिक परिवर्तनों पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

बाह्य परिवर्तन करने के लिए विकसित सक्रियता का होना आवश्यक है। के.ए. अबुलखानोवा-स्लावस्काया के शोध के आधार पर, विकसित गतिविधि को गतिविधि के विषय की गुणवत्ता के रूप में माना जा सकता है, जिसमें स्व-नियमन और जटिल गतिशीलता शामिल है। साथ ही, गतिविधि एक विशेष उच्च व्यक्तिगत शिक्षा के रूप में कार्य करती है जो किसी व्यक्ति के संपूर्ण जीवन पथ को प्रभावित करती है और जीवन की अवधारणा में, उसकी जीवन स्थिति में प्रकट होती है। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की समस्या पर विचार करते समय गतिविधि की इस समझ को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य कठिनाइयों को दूर करने के लिए किसी व्यक्ति की गतिविधि में वृद्धि, विभिन्न जीवन कार्यों के अंतर्संबंध के बारे में जागरूकता, स्वैच्छिक तनाव को जुटाने की क्षमता और सामाजिक परिवर्तनों की एक विस्तृत श्रृंखला के अनुकूल होने से मेल खाता है। बढ़ी हुई गतिविधि व्यक्तित्व परिवर्तन के माध्यम से नहीं, बल्कि किसी की अपनी आंतरिक क्षमता को साकार करने के माध्यम से प्राप्त की जाती है। लेकिन, गतिविधि के बारे में बोलते हुए, यह याद रखना आवश्यक है कि इसे केवल सार्वभौमिक मानवीय मूल्यों पर आधारित सामाजिक रूप से आवश्यक गतिविधियों द्वारा ही अनुकूलित किया जाना चाहिए।

साहित्य में, कठिन परिस्थितियों में किसी व्यक्ति के अनुकूलन की संभावना को "तनाव प्रतिरोध" की अवधारणा के माध्यम से परिभाषित किया गया है, अर्थात, स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अनुकूलन। हालाँकि, आज सामान्य रूप से व्यक्तित्व के विकास और विशेष रूप से उसके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में तनाव की भूमिका पर नए सिरे से विचार करना आवश्यक है।

यह ज्ञात है कि जैविक और सामाजिक दोनों स्तरों के तनाव तंत्र सभी प्रकार की जीवित चीजों के सुधार और नवीनीकरण की प्रक्रिया में अपरिहार्य भागीदार हैं। व्यक्तिगत विकास और विश्व विकास न केवल तनाव के तहत होता है, बल्कि मुख्य रूप से तनाव के कारण होता है। अधिकांश शोधकर्ताओं के अनुसार, तनाव प्रतिरोध जैसी मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की ऐसी महत्वपूर्ण विशेषता को "तनाव परिवर्तनशीलता" द्वारा प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए, जिसका अर्थ न केवल स्वास्थ्य का संरक्षण है, बल्कि व्यक्ति की आत्म-परिवर्तन, व्यक्तिगत विकास के लिए तनाव का उपयोग करने की क्षमता भी है। और विकास. तब जीवन की कठिनाइयों पर काबू पाने के साथ-साथ व्यक्तित्व में सकारात्मक बदलाव भी आएगा, और जीवन की कठिनाइयाँ अब केवल नकारात्मक अनुभवों का स्रोत नहीं रहेंगी।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की समस्या को हल करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों में से एक व्यक्ति के जीवन में परिवर्तनों की भूमिका का प्रश्न है। आधुनिक शोध के अनुसार, जीवन में परिवर्तन एक शक्तिशाली दर्दनाक कारक (तनाव) है, इसलिए व्यक्ति को आंतरिक और बाहरी स्थिरीकरण के अवसर मिलने चाहिए। हालाँकि, हमें ऐसा लगता है कि विपरीत सत्य है। व्यक्ति के प्रोग्रामिंग गुणों में महत्वपूर्ण परिवर्तन किसी व्यक्ति के प्रगतिशील विकास, उसके गुणात्मक परिवर्तन के लिए एक शर्त के रूप में कार्य करते हैं। यहां मूलभूत बात वह अर्थ है जो व्यक्तित्व के निर्माण के लिए कठिनाइयां प्राप्त करती हैं: यह इस अर्थ पर निर्भर करता है कि वे या तो एक तनाव कारक के रूप में कार्य करते हैं या, इसके विपरीत, व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के लिए एक शर्त के रूप में कार्य करते हैं।

तो, एक विशेषता के रूप में स्व-नियमन जो किसी व्यक्ति के भीतर और उसके और पर्यावरण के बीच सामंजस्य सुनिश्चित करता है वह आंतरिक हो सकता है, किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व और स्थिति के विभिन्न पहलुओं को विनियमित कर सकता है, और बाहरी, जिसमें स्थिति और आत्म-परिवर्तन पर उसका प्रभाव दोनों शामिल हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सद्भाव के अलावा, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति के पूर्ण कामकाज और विकास की संभावना को मानता है। साहित्य के विश्लेषण और हमारे शोध से पता चलता है कि इसके लिए कुछ परस्पर संबंधित स्थितियों की आवश्यकता होती है।

स्वयं की एक सकारात्मक छवि की उपस्थिति, अर्थात्, पर्याप्त रूप से पूर्ण आत्म-जागरूकता के साथ एक व्यक्ति की खुद की पूर्ण स्वीकृति, साथ ही दूसरे की एक सकारात्मक छवि - लिंग, उम्र, सांस्कृतिक विशेषताओं की परवाह किए बिना अन्य लोगों की स्वीकृति , आदि, और इसलिए मानव जीवन के मूल्य में गहरा विश्वास - स्वयं का और दूसरों का भी। इसके लिए एक बिना शर्त शर्त है व्यक्तिगत ईमानदारी, आपके नकारात्मक गुणों को स्वीकार करने की क्षमता और आपके आस-पास के प्रत्येक व्यक्ति में सकारात्मक गुणों को पहचानने की क्षमता, भले ही वे तुरंत ध्यान देने योग्य न हों। किसी अन्य व्यक्ति में इस उज्ज्वल शुरुआत के साथ बातचीत करना और दूसरे के साथ-साथ स्वयं में भी नकारात्मक गुणों को मौजूद रहने का अधिकार देना बहुत महत्वपूर्ण है।

आत्म-ज्ञान के साधन के रूप में प्रतिबिंब की निपुणता, स्वयं की चेतना को स्वयं पर, अपनी आंतरिक दुनिया और दूसरों के साथ संबंधों में अपने स्थान पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। अपनी स्वयं की भावनात्मक स्थिति और अन्य लोगों की स्थिति को समझने और वर्णन करने की क्षमता, दूसरों को नुकसान पहुंचाए बिना स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, अपने व्यवहार और दूसरों के कार्यों के कारणों और परिणामों के बारे में जागरूक होना।

आत्म-विकास की आवश्यकता होना। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति अपनी जीवन गतिविधि का विषय बन जाता है, उसके पास गतिविधि का एक आंतरिक स्रोत होता है जो उसके आगे के विकास में योगदान देता है। वह अपने जीवन की पूरी ज़िम्मेदारी लेता है और "अपनी जीवनी का लेखक" बन जाता है।

इस प्रकार, एक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में शामिल हैं: ए) आत्म-नियमन की क्षमता, बी) स्वयं और दूसरे की सकारात्मक छवियों की उपस्थिति, सी) आत्म-ज्ञान के साधन के रूप में प्रतिबिंब का कब्ज़ा, डी) की आवश्यकता आत्म विकास।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की मुख्य विशेषताओं पर विचार करने के बाद, हम यह निर्धारित करने का प्रयास करेंगे कि इसका शारीरिक स्वास्थ्य से कितना संबंध है। "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" शब्द का प्रयोग ही व्यक्ति में शारीरिक और मानसिक की अविभाज्यता, पूर्ण कामकाज के लिए दोनों के महत्व पर जोर देता है। यह कोई संयोग नहीं है कि हाल के वर्षों में एक नई वैज्ञानिक दिशा उभरी है - स्वास्थ्य मनोविज्ञान, का विज्ञान मनोवैज्ञानिक कारणस्वास्थ्य, इसके संरक्षण, सुदृढ़ीकरण और विकास के तरीकों और साधनों के बारे में। इस दिशा के ढांचे के भीतर, स्वास्थ्य के संरक्षण और बीमारी की शुरुआत पर मानसिक कारकों के प्रभाव की विस्तार से जांच की जाती है। साथ ही, स्वास्थ्य को अपने आप में एक अंत के रूप में नहीं, बल्कि पृथ्वी पर किसी व्यक्ति के आत्म-साक्षात्कार के लिए, उसके इच्छित मिशन की पूर्ति के लिए एक शर्त के रूप में माना जाता है।

स्वास्थ्य मनोविज्ञान के सिद्धांतों के आधार पर, यह माना जा सकता है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक शर्त है। दूसरे शब्दों में, यदि हम आनुवंशिक कारकों, दुर्घटनाओं, प्राकृतिक आपदाओं आदि के प्रभाव को छोड़ दें, तो मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति संभवतः शारीरिक रूप से स्वस्थ होगा।

मनोदैहिक चिकित्सा शारीरिक कार्यों पर मानस के प्रभाव के तंत्र का अध्ययन करती है; यह मनोदैहिक विकारों को व्यवस्थित करती है, उनकी रोकथाम और उपचार के तरीकों को निर्धारित करती है। इस क्षेत्र में शोध के अनुसार, मनोदैहिक रोगों की सीमा का विस्तार करने की प्रवृत्ति होती है, यानी वे जिनमें उनकी मानसिक स्थिति का पता लगाया जा सकता है।

इसलिए, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बारे में बोलते हुए, कोई भी बीमारी के विकास और पाठ्यक्रम पर मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव को छूने से बच नहीं सकता है। मनोवैज्ञानिक कारकों या ऐसे कारकों के परिसरों की पहचान करना आवश्यक है जो कुछ बीमारियों के लिए पूर्व शर्त के रूप में काम कर सकते हैं। यह मुद्दा बहस योग्य है, इसलिए हम इस समस्या पर सबसे आम विचार प्रस्तुत करेंगे।

इस प्रकार, 1948 में एफ. डनबर ने "व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल" के सिद्धांत की पुष्टि की। रोगी के व्यक्तित्व लक्षणों से उत्पन्न होने वाली भावनात्मक प्रतिक्रियाओं पर विचार करते हुए, लेखक विभिन्न दैहिक रोगों के विकसित होने की संभावना के साथ उनके संबंध की ओर ध्यान आकर्षित करता है। विशेष रूप से, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि कोरोनरी, उच्च रक्तचाप, एलर्जी और चोट-प्रवण व्यक्तित्व प्रकार होते हैं। और यद्यपि इस सिद्धांत को स्पष्ट पुष्टि नहीं मिली, बाद में दैहिक रोगों के लिए पूर्वापेक्षाओं को व्यक्तित्व विशेषताओं के साथ जोड़ने के लिए एक से अधिक बार प्रयास किए गए।

घरेलू लेखक (यू. एम. गुबाचेव, डी. आई. विक्टोरोवा, आदि) मानते हैं कि सभी संचित अनुभव मनोवैज्ञानिक विश्लेषणमनोदैहिक रोगों वाले रोगियों के विभिन्न समूह व्यक्तिगत संरचनाओं और संघर्षों की विशिष्टता की कमी को इंगित करते हैं जो रोग के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक जोखिम कारकों को निर्धारित करते हैं। वे एक गैर-विशिष्ट मनोदैहिक व्यक्तित्व प्रकार की पहचान करना अधिक उचित मानते हैं, जो संबंधों की विभिन्न प्रणालियों में उल्लंघन के एक विस्तृत क्षेत्र की उपस्थिति की विशेषता है - तंत्र को संगठित करने में असमर्थता मनोवैज्ञानिक सुरक्षा, हताशा अस्थिरता, अहंकेंद्रवाद, भावनात्मक स्थिति की बाहरी अभिव्यक्ति को अवरुद्ध करने की प्रवृत्ति। इसका तात्पर्य मूल्य अभिविन्यास और व्यक्तिगत दृष्टिकोण में परिवर्तन के माध्यम से इन विशेषताओं की उपस्थिति में बीमारी को रोकने की संभावना से है।

मनोदैहिक विज्ञान का सबसे महत्वपूर्ण विषय अत्यंत सामान्य उच्च रक्तचाप की स्थितियाँ हैं। इन विकारों का मुख्य रूप उच्च रक्तचाप है। जैसे-जैसे हम सभ्यता के शहरीकृत केंद्रों के करीब पहुंचते हैं, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगों की आवृत्ति बढ़ती जाती है और हर साल रोगियों की संख्या कम होती जाती है। प्राथमिक विद्यालय और यहाँ तक कि पूर्वस्कूली उम्र के अधिक से अधिक बच्चे इस विशेष प्रकार की मनोदैहिक बीमारी से पीड़ित होने लगे हैं। कई अध्ययन उच्च रक्तचाप और क्रोध (आक्रामकता) की दबी हुई भावनाओं के बीच संबंध का संकेत देते हैं। कुछ लेखकों का कहना है कि उच्च रक्तचाप अपर्याप्त आत्मविश्वास या, इसके विपरीत, अपर्याप्त विनम्रता के साथ हो सकता है। अधिकांश अवलोकनों से संकेत मिलता है कि उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में क्रोध की अभिव्यक्ति होती है। हमारी राय में, बीमारियों की ऐसी अभिव्यक्तियाँ परस्पर जुड़ी हुई हैं: बढ़ी हुई शत्रुता, एक नियम के रूप में, व्यक्तिगत स्व की कमजोरी की एक बाहरी अभिव्यक्ति है।

शायद मनोदैहिक विज्ञान के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत शर्त एलेक्सिथिमिया है। इस मनोवैज्ञानिक लक्षण परिसर पर विशेष रूप से विस्तार से विचार किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी उपस्थिति मनोदैहिक विकारों से पीड़ित लोगों के लिए विशिष्ट है। आम तौर पर स्वीकृत समझ के अनुसार, अलेक्सिथिमिया- मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का एक समूह है जो मनोदैहिक विशिष्टता के रोगों की ओर अग्रसर होता है। इन विशेषताओं में से पहली है भावनात्मक क्षेत्र का कमजोर विभेदन, अपनी भावनाओं और अन्य लोगों की भावनाओं को पहचानने और उनका वर्णन करने में असमर्थता, किसी व्यक्ति की अपने आंतरिक अनुभवों को शब्दों में व्यक्त करने में असमर्थता, भावनाओं और शारीरिक संवेदनाओं के बीच अंतर करने में असमर्थता। भय या क्रोध जैसी भावना को महसूस करने या बाहरी रूप से प्रदर्शित करने में अवरोध हो सकता है।

दूसरी विशेषता दृश्य-प्रभावी सोच की प्रबलता, इसका कमजोर प्रतीकीकरण और कल्पना, कठोरता और ठोसता है। अक्सर अपर्याप्त संवेदनशीलता होती है, उदाहरण के लिए, किसी की जरूरतों और उद्देश्यों के बारे में, जिसके परिणामस्वरूप आत्म-नियमन की क्षमता कम हो जाती है, और भावात्मक टूटन संभव हो जाती है, जिसके कारणों को व्यक्ति कम समझ पाता है।

किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं और उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बीच संबंध के बारे में अलग-अलग विचार रखते हुए, शोधकर्ता इस बात पर एकमत हैं कि न केवल "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग" बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी शारीरिक स्वास्थ्य को निर्धारित करता है।

हालाँकि, किसी व्यक्ति के लिए पूर्ण जीवन जीने के लिए केवल स्वास्थ्य ही पर्याप्त नहीं है। मैं अपना जीवन न केवल स्वस्थ, बल्कि खुश भी जीना चाहता हूं। क्या मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और जीवन की ख़ुशी के बीच कोई संबंध है? आइए इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें।

आधुनिक रूस में जीवन में खुशी की समस्या विशेष रूप से तीव्र हो गई है। 90 के दशक के सुधार काल के दौरान किए गए इंटरैक्टिव सर्वेक्षणों के परिणामों के आधार पर। XX सदी में, हमारे देश के नागरिकों की सामाजिक भलाई की एक बहुत ही निराशाजनक तस्वीर उभर रही है। इसके अलावा, सर्वेक्षण के आंकड़े, शब्दों में कुछ विसंगतियों के बावजूद, व्यावहारिक रूप से मेल खाते हैं। पिछले वर्षों में, जीवन से असंतुष्ट लोगों की संख्या लगातार 73-75% के स्तर पर बनी हुई है, जबकि केवल 3% उत्तरदाता अच्छे मूड में हैं। इस प्रकार, 2001 में रूसी संघ के 41 घटक संस्थाओं में समाजशास्त्रियों के एक सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार, केवल 13.8% रूसियों ने खुद को खुश लोग माना। यह बेहद कम आंकड़ा है. सच है, यह सवाल उठ सकता है कि यह वास्तविक स्थिति से कितना मेल खाता है, क्योंकि खुशी, जीवन की संतुष्टि की तरह, एक मूल्यांकन श्रेणी है, यह स्वयं विषयों के दृष्टिकोण से उनके अनुभवों और जीवन की धारणा के बारे में राय है। उनके स्वंय के आंतरिक मानदंडऔर मानक, भले ही अन्य लोग इसके बारे में क्या सोचते हैं और ये मानक आम तौर पर स्वीकृत विचारों और मानकों से कैसे मेल खाते हैं।

जैसा कि प्रसिद्ध अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक एम. अर्गिल ने ठीक ही कहा है, यदि लोग दावा करते हैं कि वे कच्ची झोपड़ियों और खंभों पर रहकर भी खुश हैं, या, इसके विपरीत, वे अवसाद और असंतोष का अनुभव करते हैं। बाहरी संकेतकल्याण, तो यही मामला है, चाहे हम इसके बारे में कुछ भी सोचते हों।

तो, रूस में बहुत सारे नहीं हैं सुखी लोग. आइए जीवन से संतुष्टि की व्यक्तिपरक भावना पर मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के प्रभाव को प्रमाणित करने का प्रयास करें।

विदेशी लेखकों द्वारा किए गए कई अध्ययनों से कुछ व्यक्तिगत मापदंडों के साथ सामान्य संतुष्टि और खुशी के बीच संबंध का पता चला है, जैसे आत्म-सम्मान और अन्य लोगों के लिए सम्मान, "आंतरिक नियंत्रण" की भावना, प्रतिबिंबित करने की क्षमता, व्यक्तिगत समय की योजना बनाना आदि। मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को भी आत्म-विकास की आवश्यकता महसूस होती है।

किसी व्यक्ति के जीवन पथ के संदर्भ में खुशी क्या है, इस पर चर्चा लंबे समय से चल रही है। प्राचीन यूनानी दार्शनिकों ने खुशी की दो समझ की पहचान की, जिसके अनुसार खुश लोगों के बीच सबसे सामान्य टाइपोलॉजिकल अंतर निर्धारित होते हैं। उनमें से एक को "यूडेमोनिज्म" कहा जाता था, दूसरे को - "सुखवाद"।

इसकी सामग्री में, "यूडेमोनिया" शब्द, जिसका व्यापक रूप से प्राचीन विचारकों द्वारा उपयोग किया गया था, का अर्थ है आनंद, उच्चतम अच्छा। इस अर्थ के अनुसार, ख़ुशी का संबंध व्यक्तिपरक अनुभवों और खुशी, आनंद, खुशी आदि की भावनाओं से नहीं है, बल्कि "आदर्श दिशानिर्देशों" के साथ आदर्श के करीब पहुंचने से है। आनंद और सर्वोच्च पूर्णता की स्थिति के रूप में खुशी एक व्यक्ति की अपने भाग्य के अनुरूप जीने की इच्छा रखती है। हर कोई अपनी नियति उन सभी संभावनाओं के विकास के माध्यम से पाता है जो न केवल मानव जाति की सामान्य प्रकृति में निहित हैं, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति में विशिष्ट रूप से प्रतिनिधित्व करती हैं। इस प्रकार, युडेमोनिज़्म का अर्थ न केवल विश्वदृष्टि का सामान्य सिद्धांत है, बल्कि व्यक्ति के आत्म-सुधार का विचार भी है, एक व्यक्ति द्वारा स्वयं को आध्यात्मिक, तर्कसंगत प्राणी के रूप में महसूस करना। प्राचीन विचारकों के ये निष्कर्ष सबसे आशाजनक साबित हुए; इन्हें व्यक्तित्व के आधुनिक मानवतावादी सिद्धांतों में इसके आत्म-बोध और मानव सुख के आधार के रूप में जीवन के अर्थ की खोज के बारे में विचारों के साथ विकसित किया गया।

खुशी का सिद्धांत, जिसे प्राचीन यूनानी दर्शन में "सुखवाद" (सुखद - आनंद) कहा जाता है, मानव जीवन का सर्वोच्च अच्छाई और उद्देश्य कामुक सुख, आनंद की इच्छा निर्धारित करता है। सुखवादियों के अनुसार, सुख और सुख, उनकी अवधि, तीव्रता और विविधता ही मानव की अधिकतम इच्छाओं का निर्माण करती है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आधुनिक रूस प्राचीन ग्रीस से कितना दूर है, लोगों की खुशी को समझने के मुख्य विकल्प प्राचीन दार्शनिकों की परिभाषाओं में पूरी तरह फिट बैठते हैं। इस मुद्दे पर चर्चा में गहराई से जाने के बिना, हम रूसी मनोविज्ञान के क्लासिक एस एल रुबिनस्टीन की राय में शामिल होंगे। उन्होंने लिखा, जब जीवन "आनंद की खोज में बदल जाता है, एक व्यक्ति को अपने जीवन की समस्याओं को हल करने से दूर कर देता है, तो यह जीवन नहीं है, बल्कि इसकी विकृति है, जो इसके अपरिहार्य विनाश की ओर ले जाती है।" इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक व्यक्ति जो लगातार विकास कर रहा है और अपने भाग्य को पूरा करने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास कर रहा है वह खुश महसूस करता है।

यह संक्षिप्त विश्लेषण किसी व्यक्ति की अपने जीवन से संतुष्टि की भावना और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बीच स्पष्ट संबंध को दर्शाता है। और बुढ़ापे तक पूर्ण जीवन के लिए मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य एक आवश्यक शर्त है।

सम्बंधित जानकारी.

शारीरिक अर्थ में, "स्वास्थ्य" की अवधारणा को आमतौर पर "मानदंड" की अवधारणा से पहचाना जाता है, जिसका अर्थ है मानक विशेषताओं से महत्वपूर्ण विचलन की अनुपस्थिति।

सामान्यीकरण के उच्चतम स्तर पर, स्वास्थ्य को समझने के दो दृष्टिकोणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। पहली समझ स्वास्थ्य की व्याख्या बीमारी की अनुपस्थिति के रूप में करती है। एक बीमारी को मानक की अधिकता के रूप में समझा जाता है, जो बदले में, एक विशिष्ट मानदंड के रूप में समझा जाता है - एक शारीरिक या मनो-शारीरिक मानदंड, सभी के लिए सामान्य और सख्ती से परिभाषित (दृष्टि, श्रवण, आदि का मानदंड)। कई कमियों के बावजूद, व्यवहार में सबसे अधिक अध्ययन और उपयोग किए जाने वाले, नोसोसेन्ट्रिक और नॉर्मोसेन्ट्रिक दृष्टिकोण हैं।

नोसोसेंट्रिक दृष्टिकोण के ढांचे के भीतर, निम्नलिखित परिभाषा दी जा सकती है: स्वास्थ्य "मानव शरीर की वह स्थिति है जब उसके सभी अंगों और प्रणालियों के कार्य बाहरी वातावरण के साथ संतुलित होते हैं और कोई दर्दनाक परिवर्तन नहीं होते हैं।"

मानसिक स्वास्थ्य का एक मानदंड जो वास्तव में नैदानिक ​​​​अभ्यास में उपयोग किया जाता है वह मानसिक बीमारी की अनुपस्थिति है। इसके बारे मेंबदलती जीवन स्थितियों में मानसिक संतुलन बनाए रखने की क्षमता के बारे में। एक स्वस्थ व्यक्ति, एक बीमार व्यक्ति के विपरीत, अपनी मानसिक घटनाओं की दुनिया को प्रबंधित करने और उन्हें नियंत्रण में रखने में सक्षम होता है।

आदर्शकेंद्रित दृष्टिकोण को निम्नलिखित परिभाषाओं में पूरी तरह से प्रतिबिंबित किया जा सकता है:

मानव स्वास्थ्य संवेदी, मौखिक और संरचनात्मक जानकारी के मात्रात्मक और गुणात्मक मापदंडों में अचानक परिवर्तन की स्थिति में आयु-उपयुक्त स्थिरता बनाए रखने की क्षमता है।

"मानव स्वास्थ्य एक आध्यात्मिक, उद्देश्यपूर्ण जीवन है जो आंतरिक (जैविक) और बाहरी (सामाजिक, श्रम और रोजमर्रा) वातावरण की आवश्यकताओं को पूरा करता है।"

एक मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति, एक बीमार व्यक्ति के विपरीत, सीमाओं के भीतर अपने कार्यों और व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम होता है सामाजिक आदर्श.

इस दृष्टिकोण के साथ, मानक के औसत सांख्यिकीय संकेतकों की गणना की जाती है। शरीर स्वस्थ है यदि उसके संकेतक सामान्य की ऊपरी और निचली सीमा के भीतर हैं। हालाँकि, आदर्श से प्रत्येक विचलन एक बीमारी नहीं है। सामान्य और असामान्य (बीमारी) के बीच की सीमा कठोर या विभाजित करने वाली नहीं है। यह अस्पष्ट और काफी व्यक्तिगत है.

नोसोसेन्ट्रिक और नॉर्मोसेन्ट्रिक दृष्टिकोण के आधार पर, रोग की घटना की प्रक्रिया को चरणों में विभाजित किया जा सकता है: स्वास्थ्य - पूर्व-रोग - रोग या सामान्य - पूर्व-पैथोलॉजी - पैथोलॉजी। मानदंड एक मानदंड है जो आपको बाहरी वातावरण के साथ शरीर के सामंजस्य की डिग्री का आकलन करने की अनुमति देता है। स्वास्थ्य के लिए एक स्थिर दृष्टिकोण के साथ, अर्थात, इसे "स्थिति" के रूप में परिभाषित करते हुए, "आदर्श" की अवधारणा और "स्वास्थ्य" की अवधारणा की पहचान की जाती है, और आम तौर पर स्वीकृत मानदंड से किसी भी विचलन को विकृति विज्ञान (बीमारी) माना जाता है। आदर्श न केवल किसी व्यक्ति की मात्रात्मक शारीरिक विशेषताएं (ऊंचाई, वजन, रक्तचाप) है, बल्कि एक सामाजिक प्राणी के रूप में व्यक्ति के विकास के सभी स्तरों और सभी चरणों में मानव जीवन की गहरी प्रक्रियाओं के गुणात्मक संकेतक भी हैं।

शारीरिक स्वास्थ्य के संबंध में, निम्नलिखित स्तर प्रतिष्ठित हैं: पूर्ण स्वास्थ्य; मामूली रूपात्मक कार्यात्मक असामान्यताओं के साथ स्वास्थ्य; क्षतिपूर्ति चरण में पुरानी बीमारी; उपक्षतिपूर्ति चरण में पुरानी बीमारी; विघटन के चरण में पुरानी बीमारी।

मानसिक स्वास्थ्य के संबंध में, फ्रोलोव बी.एस. और सेमीचेव एस.बी. निम्नलिखित दृष्टिकोण प्रतिष्ठित हैं:

स्वस्थ; व्यावहारिक रूप से स्वस्थ; प्रतिकूल भविष्यसूचक संकेत; बीमार (अपने कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं); बीमार (अपने व्यवसाय का प्रबंधन नहीं कर सकता, दूसरों के लिए खतरा पैदा करता है);

आदर्श मानदंड; औसत सांख्यिकीय मानदंड (संपूर्ण रूप से जनसंख्या के लिए विशिष्ट); संवैधानिक मानदंड; उच्चारण; प्रीपैथोलॉजी या बढ़े हुए जोखिम का स्तर (कार्यात्मक मानदंड); पूर्व-रोग (अकार्यात्मक अवस्था, उपनैदानिक ​​लक्षण)।

बी.एस. ब्रैटस और उनके सह-लेखक मानसिक स्वास्थ्य के निम्नलिखित स्तरों की पहचान करते हैं: उच्चतम स्तर - व्यक्तिगत-अर्थ संबंधी या व्यक्तिगत स्वास्थ्य का स्तर, जो सिमेंटिक संबंधों की गुणवत्ता निर्धारित करता है; व्यक्तिगत स्तर - इसका मूल्यांकन व्यक्ति की अर्थ संबंधी आकांक्षाओं को पर्याप्त रूप से साकार करने की क्षमता पर निर्भर करता है; बुनियादी स्तर - साइकोफिजियोलॉजिकल - मानसिक गतिविधि के कार्यों के आंतरिक, मस्तिष्क, न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल संगठन की विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है। चूँकि मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न स्तर होते हैं, लेखक यह कहना उचित समझते हैं कि उनमें से किसी एक में गड़बड़ी के कारण मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

स्वास्थ्य विषय की गतिविधि के स्तर को भी संदर्भित करता है, जो उसकी व्यक्तिगत क्षमता की निर्बाध प्राप्ति सुनिश्चित करता है। इस मामले में, मानदंड की व्याख्या एक निश्चित सापेक्ष, सशर्त सीमा के रूप में की जा सकती है जो बहुमत में निहित गतिविधि के औसत स्तर और चरम - अधिकतम और न्यूनतम - गतिविधि संकेतकों को अलग करती है। आदर्श की यह समझ उसके मानसिक घटकों के लिए अधिक विशिष्ट है, जिसके संबंध में मानक अक्सर यादृच्छिक चर के वितरण के सामान्य कानून के आधार पर निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत गतिविधि के दृष्टिकोण से स्वास्थ्य की परिभाषाओं में बुनियादी सामाजिक कार्यों को करने के महत्व पर जोर दिया गया है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आज व्यक्तिगत स्वास्थ्य की एक भी आम तौर पर स्वीकृत परिभाषा नहीं है। "स्वास्थ्य" की अवधारणा के सार पर कई लेखकों के अलग-अलग विचार हैं। आइए हम निम्नलिखित परिभाषाएँ दें।

स्वास्थ्य किसी विषय के इष्टतम कामकाज की स्थिति है, सामाजिक अभ्यास के क्षेत्रों में इसकी व्यापक और दीर्घकालिक गतिविधि के लिए पूर्वापेक्षाएँ और शर्तों की उपस्थिति है।

स्वास्थ्य उसके शरीर की इष्टतम स्थिति है, जो आनुवंशिक कार्यक्रमों, बिना शर्त प्रतिवर्त, सहज, उत्पादक कार्यों और मानसिक गतिविधि के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है, जो सामाजिक और सांस्कृतिक क्षेत्रों के उद्देश्य से फेनोटाइपिक व्यवहार को साकार करता है।

स्वास्थ्य एक गतिशील अवस्था है, अधिकतम जीवन प्रत्याशा के साथ जैविक, शारीरिक और मानसिक कार्यों, इष्टतम कार्य क्षमता, सामाजिक गतिविधि को बनाए रखने और विकसित करने की प्रक्रिया है।

स्वास्थ्य एक अभिन्न विशेषता है जो प्रभाव को प्रतिबिंबित करती है विभिन्न स्थितियाँ(बाहरी और दोनों) आंतरिक पर्यावरण) मानव अनुकूलन की सफलता पर।

इस मुद्दे पर अधिकतम संभव स्पष्टता प्राप्त करने के लिए, हमारे लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन के चार्टर की व्याख्या को प्रारंभिक स्थिति के रूप में उपयोग करना उचित लगता है, जिसके अनुसार: "स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्थिति है।" कल्याण, और न केवल बीमारी और शारीरिक दोषों की अनुपस्थिति।" यद्यपि इस परिभाषा में पहले भाग में इसके वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन की आगामी कठिनाइयों के साथ एक स्पष्ट व्यक्तिपरक चरित्र है, यह कम से कम हर व्यक्ति के लिए समझ में आता है।

कई वर्षों तक मानव मानसिक स्वास्थ्य को केवल चिकित्सा विज्ञान के ढांचे के भीतर ही माना जाता था - मनोरोग(मानसिक बीमारियों के पाठ्यक्रम और उपचार की मुख्य प्रवृत्तियों और विशेषताओं - सिज़ोफ्रेनिया, मिर्गी, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति, मनोरोगी, आदि का अध्ययन किया गया) और तंत्रिकाविकृति विज्ञान(विभिन्न न्यूरोसिस और तंत्रिका तंत्र के कामकाज के अन्य रोग संबंधी विकारों के साथ मानसिक विकार), जो उन्हें शारीरिक टूटने के लिए "आध्यात्मिक अनुप्रयोगों" के रूप में या दुनिया की अपूर्णता के परिणाम के रूप में मानता है और जारी रखता है।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को समझने की शुरुआत, जैसा कि हम जानते हैं, एस. फ्रायड द्वारा की गई थी, जिन्होंने कई मानसिक विकारों को अंतर्वैयक्तिक संघर्षों के परिणामस्वरूप समझा जो स्वस्थ लोगों को भी परेशान करते हैं। उनका मानना ​​था कि नकारात्मक भावनात्मक अनुभवों (अवसाद, चिंता, आदि) का पूरा स्पेक्ट्रम इन संघर्षों का व्यक्तिपरक पक्ष है जो तब उत्पन्न होता है जब कोई व्यक्ति अपने लिए निर्धारित लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने के साधनों के बीच बेमेल होता है [उद्धरण]। से: 31]।

इसके परिणामस्वरूप, हाल के दशकों में, मानव मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य मनुष्य और समाज के बारे में अन्य विज्ञानों और, सबसे ऊपर, मनोविज्ञान में शोध का विषय बन गया है। किसी व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य व्यक्तित्व विशेषताओं से जुड़ा होता है, जो व्यक्ति की आंतरिक दुनिया के सभी पहलुओं और उसकी बाहरी अभिव्यक्तियों के तरीकों को एक पूरे में एकीकृत करता है। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य एक ओर व्यक्ति के सामाजिक कल्याण का एक महत्वपूर्ण घटक है, और दूसरी ओर उसकी जीवन शक्ति का। साथ ही साथ इंसान में कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं मानसिक बीमारी का सूचक नहीं हैंऔर इसे अन्य गैर-चिकित्सीय तरीकों से हल किया जा सकता है (याददाश्त, ध्यान, सोच में सुधार; संचार का आवश्यक स्तर बनाना; आत्म-प्रस्तुति; किसी की क्षमताओं का एहसास करने की इच्छा; अंतर्वैयक्तिक समाधान और पारस्परिक संघर्ष; चिंता, तनाव, हताशा, विभिन्न प्रकार के मानसिक व्यसनों आदि से मुक्ति)

"मानसिक स्वास्थ्य" शब्द को 20वीं सदी में वैज्ञानिक शब्दावली में पेश किया गया था। आई.वी. डबरोविना, जिन्होंने "मानसिक स्वास्थ्य" की श्रेणियों को अलग करके इसे निर्दिष्ट किया, जो वास्तव में, व्यक्तिगत से संबंधित है दिमागी प्रक्रियाऔर "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" के तंत्र और समग्र रूप से व्यक्तित्व की विशेषता बताते हैं, यह मानव आत्मा की अभिव्यक्तियों के साथ भी सीधा संबंध रखता है, और हमें मानसिक स्वास्थ्य की समस्या के वास्तविक मनोवैज्ञानिक पहलू को उजागर करने की अनुमति देता है। लेखक इस बात पर जोर देता है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य वास्तविकता में एक अलग पहलू के रूप में मौजूद नहीं है, हालांकि, इस शब्द की शुरूआत मनोविज्ञान को चिकित्सा, समाजशास्त्रीय, दार्शनिक और अन्य पहलुओं के विपरीत अपने अनुसंधान क्षेत्र को अलग करने की अनुमति देती है।

आई.वी. डबरोविना का कहना है कि "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य एक व्यक्ति को आत्मनिर्भर बनाता है, यह उसे अन्य लोगों के साथ बातचीत के संदर्भ में और सांस्कृतिक, सामाजिक, आर्थिक और की स्थितियों में आत्म-समझ, आत्म-स्वीकृति और आत्म-विकास के साधनों से लैस करता है।" आसपास की दुनिया की पर्यावरणीय वास्तविकताएँ" [ उद्धरण चिह्न । से: 19:4]. यह दृष्टिकोण मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक तरीके से, कमियों की अनुपस्थिति के रूप में नहीं, बल्कि व्यक्तित्व संरचना में कुछ लाभों की उपस्थिति के रूप में समझने पर आधारित है।

"मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य" शब्द किसी व्यक्ति में शारीरिक और मानसिक की अविभाज्यता को दर्शाता है, पूर्ण जीवन के लिए दोनों की आवश्यकता पर बल देता है। एक नई वैज्ञानिक दिशा के ढांचे के भीतर - स्वास्थ्य मनोविज्ञान - स्वास्थ्य के मनोवैज्ञानिक घटकों, इसके संरक्षण, मजबूती और विकास के तरीकों और साधनों का अध्ययन किया जाता है, स्वास्थ्य के संरक्षण और बीमारी की घटना पर मानसिक कारकों के प्रभाव का अध्ययन किया जाता है। विवरण। इसके आधार पर, यह तर्क दिया जा सकता है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक शर्त है। अर्थात्, यदि हम आनुवंशिक कारकों, दुर्घटनाओं, प्राकृतिक आपदाओं आदि के प्रभाव को बाहर कर दें, तो मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति संभवतः शारीरिक रूप से स्वस्थ होगा।

किसी व्यक्ति के पूर्ण कामकाज पर मानसिक कारक के प्रभाव के सकारात्मक उदाहरण के रूप में, हम ज्वेट के शोध के परिणामों का हवाला दे सकते हैं, जिन्होंने 80-90 वर्ष की आयु तक सफलतापूर्वक जीवित रहने वाले लोगों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का अध्ययन किया। यह पता चला कि वे सभी आशावाद, भावनात्मक शांति, आनन्दित होने की क्षमता, आत्मनिर्भरता और कठिन जीवन परिस्थितियों के अनुकूल होने की क्षमता से प्रतिष्ठित थे, जो मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति के "चित्र" में पूरी तरह से फिट बैठता है, जो कि दिया गया है कई शोधकर्ता.

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य मानव मानसिक गुणों का एक गतिशील समूह है जो व्यक्ति और समाज की आवश्यकताओं के बीच सामंजस्य सुनिश्चित करता है, जो सफल आत्म-प्राप्ति के लिए मुख्य स्थितियों में से एक है; जीवन में रुचि, विचार और पहल की स्वतंत्रता, गतिविधि के किसी भी क्षेत्र के लिए जुनून, गतिविधि और स्वतंत्रता का तात्पर्य है; जिम्मेदारी और जोखिम लेने की क्षमता, आत्मविश्वास और दूसरों के प्रति सम्मान, लक्ष्य प्राप्त करने के साधनों में विवेक, मजबूत भावनाओं और अनुभवों की क्षमता, किसी के व्यक्तित्व के बारे में जागरूकता।

मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की केंद्रीय विशेषता आत्म-विनियमन, अनुकूल और प्रतिकूल परिस्थितियों और प्रभावों के अनुकूल होने की क्षमता है। परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि एक व्यक्ति हमेशा अनुकूल स्थिति के लिए तैयार रहता है, और उसे मनो-भावनात्मक तनाव की आवश्यकता नहीं होगी। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का मुख्य कार्य उन स्थितियों में व्यक्ति और पर्यावरण के बीच सक्रिय गतिशील संतुलन बनाए रखना है जिनमें व्यक्तिगत संसाधनों को जुटाने की आवश्यकता होती है।

एक स्वस्थ मानस वाला व्यक्ति, सबसे पहले, एक सुसंस्कृत, सामाजिक रूप से अच्छी तरह से अनुकूलित व्यक्ति होता है जो व्यवहार के स्वीकृत सामाजिक मानदंडों के विपरीत कार्य नहीं करता है।

आई.वी. डबरोविना का तर्क है कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में आध्यात्मिक सिद्धांत, पूर्ण मूल्यों की ओर उन्मुखीकरण शामिल होना चाहिए: सत्य, सौंदर्य, अच्छाई। इस प्रकार, यदि किसी व्यक्ति के पास नैतिक व्यवस्था नहीं है, तो उसके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना असंभव है।

यदि आप मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति का सामान्यीकृत "चित्र" बनाते हैं, तो आप निम्नलिखित प्राप्त कर सकते हैं। एक मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति, सबसे पहले, एक सहज और रचनात्मक व्यक्ति होता है, हंसमुख और हंसमुख, न केवल अपने दिमाग से, बल्कि अपनी भावनाओं और अंतर्ज्ञान से भी अपने और अपने आस-पास की दुनिया के प्रति खुला और जागरूक होता है। वह खुद को पूरी तरह से स्वीकार करता है और साथ ही अपने आसपास के लोगों के मूल्य और विशिष्टता को पहचानता है। ऐसा व्यक्ति अपने जीवन की ज़िम्मेदारी सबसे पहले स्वयं पर डालता है और प्रतिकूल परिस्थितियों से भी सबक सीखता है। उसका जीवन अर्थ से भरा है, हालाँकि वह इसे हमेशा अपने लिए तैयार नहीं करता है। यह निरंतर विकास में है और निश्चित रूप से, अन्य लोगों के विकास में योगदान देता है। उसका जीवन पथ पूरी तरह से आसान नहीं हो सकता है, और कभी-कभी काफी कठिन भी हो सकता है, लेकिन वह तेजी से बदलती जीवन स्थितियों के लिए पूरी तरह से अनुकूलित होता है। और जो महत्वपूर्ण है वह यह है कि वह जानता है कि अनिश्चितता की स्थिति में कैसे रहना है, यह भरोसा करते हुए कि कल उसके साथ क्या होगा। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का वर्णन करने के लिए "कुंजी" शब्द "सद्भाव" या "संतुलन" शब्द है। और, सबसे पहले, यह स्वयं व्यक्ति के विभिन्न घटकों के बीच सामंजस्य है: भावनात्मक और बौद्धिक, शारीरिक और मानसिक, आदि।

नीचे हम घरेलू मनोवैज्ञानिकों द्वारा पहचाने गए मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के घटकों का वर्णन करते हैं।

ओ.वी. के दृष्टिकोण से। खुखलेवा के अनुसार, मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के घटक हैं: स्वयंसिद्ध, वाद्य, आवश्यकता-प्रेरक, विकासात्मक और सामाजिक-सांस्कृतिक घटक।

स्वयंसिद्ध घटकव्यक्ति के स्वयं के "मैं" और अन्य लोगों के "मैं" के मूल्यों द्वारा सार्थक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है। इसमें एक व्यक्ति की अपने मूल्य और विशिष्टता के साथ-साथ दूसरों के मूल्य और विशिष्टता के बारे में जागरूकता, जीवित और निर्जीव दोनों वस्तुओं के साथ पहचान, दुनिया के साथ एकता शामिल है। इसका तात्पर्य "मैं" की एक सकारात्मक छवि की उपस्थिति से है, अर्थात, एक व्यक्ति की खुद के बारे में पर्याप्त पूर्ण ज्ञान के साथ-साथ लिंग, उम्र, सांस्कृतिक विशेषताओं आदि की परवाह किए बिना अन्य लोगों की स्वीकृति। इसके लिए बिना शर्त शर्त व्यक्तिगत ईमानदारी है, साथ ही आपकी "अंधेरी शुरुआत" को स्वीकार करने और उसके साथ बातचीत में प्रवेश करने की क्षमता भी है। अलावा, आवश्यक गुण- अपने आस-पास के लोगों में से प्रत्येक में एक "उज्ज्वल शुरुआत" को समझने की क्षमता, भले ही यह तुरंत ध्यान देने योग्य न हो, यदि संभव हो तो इस "उज्ज्वल शुरुआत" के साथ बातचीत करें और "अंधेरे शुरुआत" को अस्तित्व में रहने का अधिकार दें। दूसरों के साथ-साथ अपने आप में भी.

साधन घटकआत्म-ज्ञान के साधन के रूप में प्रतिबिंब की महारत, स्वयं पर चेतना को केंद्रित करने की क्षमता, किसी की आंतरिक दुनिया और दूसरों के साथ संबंधों के स्थान की परिकल्पना की जाती है। यह किसी व्यक्ति की अपनी भावनात्मक स्थिति और अन्य लोगों की स्थिति को समझने और उसका वर्णन करने की क्षमता, दूसरों को नुकसान पहुंचाए बिना स्वतंत्र रूप से और खुले तौर पर भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, उनके व्यवहार और दूसरों के व्यवहार दोनों के कारणों और परिणामों के बारे में जागरूकता से मेल खाती है।

ज़रूरत - प्रेरक घटक यह निर्धारित करता है कि किसी व्यक्ति को आत्म-विकास, अर्थात् आत्म-परिवर्तन और व्यक्तिगत विकास की आवश्यकता है या नहीं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति अपनी जीवन गतिविधि का विषय बन जाता है, उसके पास गतिविधि का एक आंतरिक स्रोत होता है जो उसके विकास के इंजन के रूप में कार्य करता है। वह अपने जीवन के लिए पूरी तरह से जिम्मेदारी स्वीकार करता है और "अपनी जीवनी का लेखक" बन जाता है (स्लोबोडचिकोव वी.आई.)।

विकासात्मक घटकमानसिक, व्यक्तिगत, सामाजिक, शारीरिक विकास में ऐसी गतिशीलता की उपस्थिति का अनुमान है, जो दिए गए ऐतिहासिक और सांस्कृतिक परिस्थितियों में निहित मानदंडों की सीमाओं के भीतर फिट बैठता है, और मनोदैहिक रोगों की घटना के लिए पूर्वापेक्षाएँ नहीं बनाता है।

सामाजिक-सांस्कृतिक घटकयह किसी व्यक्ति की उसके आसपास की सामाजिक और सांस्कृतिक परिस्थितियों में सफलतापूर्वक कार्य करने की क्षमता को निर्धारित करता है। साथ ही, इसमें एक व्यक्ति को राष्ट्रीय आध्यात्मिक मूल्यों से परिचित कराना शामिल है, जो बदले में सार्वभौमिक ज्ञान का हिस्सा हैं। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति में बहुसांस्कृतिक सामाजिक क्षमता होती है - विभिन्न संस्कृतियों के लोगों को समझने और उनके साथ बातचीत करने की क्षमता।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के घटक आपस में जुड़े हुए हैं या, अधिक सटीक रूप से, गतिशील रूप से बातचीत करते हैं। विक्षिप्त प्रतिबिंब के बजाय सकारात्मक विकास करने के लिए, एक व्यक्ति के पास सकारात्मक आत्म-दृष्टिकोण होना चाहिए। बदले में, किसी व्यक्ति का आत्म-विकास आत्म-रवैये में बदलाव में योगदान देता है। और व्यक्तिगत चिंतन आत्म-विकास का एक तंत्र है। तदनुसार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आत्म-दृष्टिकोण, प्रतिबिंब और आत्म-विकास अन्योन्याश्रित हैं और निरंतर परस्पर क्रिया में हैं।

इसके अलावा, ओ.वी. खुखलेवा के अनुसार मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के निम्नलिखित स्तर हैं।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का उच्चतम स्तर - रचनात्मक - इसमें पर्यावरण के प्रति स्थिर अनुकूलन वाले लोग, तनावपूर्ण स्थितियों पर काबू पाने के लिए शक्ति के भंडार की उपस्थिति और वास्तविकता के प्रति एक सक्रिय रचनात्मक दृष्टिकोण, एक रचनात्मक स्थिति की उपस्थिति शामिल है। ऐसे लोगों को मनोवैज्ञानिक मदद की जरूरत नहीं है.

औसत स्तर - अनुकूली - में वे लोग शामिल होते हैं जो आम तौर पर समाज के अनुकूल होते हैं, लेकिन जिनकी चिंता थोड़ी बढ़ी हुई होती है। ऐसे लोगों को जोखिम समूह के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है क्योंकि उनके पास मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में सुरक्षा का कोई मार्जिन नहीं है और उन्हें निवारक और विकासात्मक फोकस के साथ समूह कार्य में शामिल किया जा सकता है।

सबसे निचला स्तर कुरूपतापूर्ण है। इसमें वे लोग शामिल हैं जो अपनी इच्छाओं और क्षमताओं की हानि के बावजूद बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल ढलने का प्रयास करते हैं, और वे लोग जो पर्यावरण को अपनी आवश्यकताओं के अधीन करने का प्रयास करते हैं। मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के इस स्तर पर वर्गीकृत लोगों को व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य तनावपूर्ण स्थितियों के प्रतिरोध को मानता है, तो आइए उन मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर विचार करें जो तनाव के प्रति कम प्रतिरोध को निर्धारित करते हैं।

ए. थॉमस के अनुसार, स्वभाव के निम्नलिखित गुण, कम तनाव प्रतिरोध के निर्माण में योगदान करते हैं: कम अनुकूली क्षमता, बचने की प्रवृत्ति, बुरे मूड की प्रबलता, नई स्थितियों का डर, अत्यधिक जिद, अत्यधिक ध्यान भटकाना, बढ़ी हुई या कम गतिविधि [ सीआईटी. से: 30:26]।

प्रतिक्रियाशीलता मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाला एक कारक है। प्रतिक्रियाशीलता को ट्रिगर उत्तेजना के लिए प्रतिक्रिया की ताकत के अनुपात के रूप में समझा जाता है। तदनुसार, अत्यधिक प्रतिक्रियाशील बच्चे वे होते हैं जो छोटी-छोटी उत्तेजनाओं पर भी दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं, कमजोर प्रतिक्रियाशील बच्चे वे होते हैं जिनकी प्रतिक्रियाओं की तीव्रता कमजोर होती है। तनाव के प्रति कम प्रतिरोध भी कुछ व्यक्तित्व कारकों से जुड़ा है।

प्रसन्नचित्त लोग मनोवैज्ञानिक रूप से सबसे अधिक स्थिर होते हैं, तदनुसार, निम्न मनोदशा स्तर वाले लोग कम स्थिर होते हैं।

बाहरी लोग, जो अधिकांश घटनाओं को संयोग के परिणाम के रूप में देखते हैं और उन्हें व्यक्तिगत भागीदारी से नहीं जोड़ते हैं, तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। आंतरिक लोग तनाव का अधिक सफलतापूर्वक सामना करते हैं।

आत्म-सम्मान किसी के अपने उद्देश्य और अपनी क्षमताओं की भावना है। कम आत्मसम्मान वाले लोगों में भय या चिंता का स्तर अधिक होता है। वे खुद को खतरे से निपटने के लिए अपर्याप्त क्षमताओं वाला मानते हैं। तदनुसार, वे निवारक उपाय करने में कम ऊर्जावान होते हैं और कठिनाइयों से बचने का प्रयास करते हैं, क्योंकि उन्हें विश्वास है कि वे उनका सामना नहीं कर सकते। यदि लोग खुद को पर्याप्त रूप से उच्च मानते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि वे कई घटनाओं को भावनात्मक रूप से कठिन या तनावपूर्ण मानेंगे। इसके अलावा, यदि तनाव उत्पन्न होता है, तो वे अधिक पहल दिखाते हैं और इसलिए अधिक सफलतापूर्वक इसका सामना करते हैं।

जोखिम और सुरक्षा की इच्छा, परिवर्तन और स्थिरता बनाए रखने, अनिश्चितता को स्वीकार करने और घटनाओं को नियंत्रित करने की इच्छा के बीच संबंध मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। केवल एक संतुलन स्थिति ही एक व्यक्ति को एक ओर विकसित होने, बदलने और दूसरी ओर आत्म-विनाश को रोकने की अनुमति देगी।

इस प्रकार, स्वास्थ्य क्या है इसे परिभाषित करने के दो दृष्टिकोण हैं: नोसोसेन्ट्रिक और नॉर्मोसेन्ट्रिक। पहला स्वास्थ्य को बीमारी की अनुपस्थिति के रूप में समझता है। आदर्शकेंद्रित दृष्टिकोण का मानना ​​है कि स्वास्थ्य मानव शरीर की वह स्थिति है जब उसके सभी अंगों और प्रणालियों के कार्य बाहरी वातावरण के साथ संतुलित होते हैं और कोई दर्दनाक परिवर्तन नहीं होते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य मानसिक बीमारी का अभाव है। हम बात कर रहे हैं बदलती जीवन स्थितियों में मानसिक संतुलन बनाए रखने की क्षमता की। एक स्वस्थ व्यक्ति, एक बीमार व्यक्ति के विपरीत, अपनी मानसिक घटनाओं की दुनिया को प्रबंधित करने और उन्हें नियंत्रण में रखने में सक्षम होता है।

हम मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को किसी व्यक्ति के मानसिक गुणों के एक गतिशील सेट के रूप में परिभाषित करते हैं जो व्यक्ति और समाज की आवश्यकताओं के बीच सामंजस्य सुनिश्चित करता है; जीवन में रुचि, विचार और पहल की स्वतंत्रता, गतिविधि के किसी भी क्षेत्र के लिए जुनून, गतिविधि और स्वतंत्रता का तात्पर्य है; जिम्मेदारी और जोखिम लेने की क्षमता, आत्मविश्वास और दूसरों के प्रति सम्मान, लक्ष्य प्राप्त करने के साधनों में विवेक, मजबूत भावनाओं और अनुभवों की क्षमता, किसी के व्यक्तित्व के बारे में जागरूकता।

मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को एक ऐसी प्रणाली के रूप में भी वर्णित किया जा सकता है जिसमें स्वयंसिद्ध, वाद्य और आवश्यकता-प्रेरक घटक शामिल हैं।

मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति की केंद्रीय विशेषताओं में अनुकूलन, कम चिंता और भावनात्मक स्थिरता शामिल हैं।