De færreste tænker seriøst over, hvor stærkt et kommunikationsværktøj stemmen er.

Og det er ikke kun et spørgsmål om "vi fortæller dem." Timbre og diktion har en enorm indflydelse på, hvordan lytteren opfatter dig. Det er blevet bevist, at folk opfatter information præsenteret med en lav stemme bedre end i en høj. En stemme med en for høj klang er ikke kun sværere at lytte til, men også mindre behagelig end en lav.

God diktion er endnu vigtigere end klang. Hvis du ikke er en hædret videnskabsdoktor eller professor, skal du sikre dig, at dine lyttere forstår dig uden ekstra indsats.

Det er altid en rigtig smerte for mig at holde taler i den første halvdel af dagen. Jeg er en natteravn, og det er svært for mig at tænke lige før frokost. Forresten siger videnskabsmænd, at menneskekroppen indtil kl. 12.00 stadig er i en halvsøvnende tilstand, inklusive ansigtsmusklerne og stemmebånd.

For at undgå uartikuleret klø under en forestilling, anbefales det at lave en fem minutters opvarmningsøvelse bestående af 10 øvelser.

1. Sænk underkæben ned. Flyt den langsomt til venstre og højre.

2. Sænk din underkæbe. Flyt den frem og tilbage. Gør dette meget langsomt, jævnt og forsigtigt.

3. Startposition – stående, hænderne på brystet. Læn dig fremad, mens du ånder ud, udtal vokalerne "u" og "o" lange og udtrukne med så lav stemme som du kan.

4. Munden er åben, læberne er i et smil, flyt tungen til mundvigene til venstre og højre. Sørg for, at din kæbe og læber er ubevægelige, og at din tunge ikke glider over din underlæbe.

5. Munden er åben, læberne er i et smil Slik på overlæben med tungespidsen fra den ene mundvig til den anden. Sørg for, at tungen når mundvigene, bevægelsen er glat, uden spring, kæben bevæger sig ikke. Slik også din underlæbe. Derefter slikker du dine læber i en cirkel.

6. Munden lukket. Slik tænderne under underlæben og derefter under overlæben. Sørg for, at din kæbe og læber ikke bevæger sig.

7. Munden er åben, læberne er i et smil. Kør glat tungen over øverste tænder, røre ved hver tand, tælle dem. Sørg for, at kæben ikke bevæger sig. Den samme bevægelse gælder for de nederste tænder.

8. Munden lukket. Den spændte spids af tungen hviler på den ene eller den anden kind. Det samme, men munden er åben.

9. Munden er åben, læberne er i et smil. Løft din brede tunge til din næse og sænk den til din hage. Sørg for, at læberne ikke strækker sig over tænderne, at kæben ikke bevæger sig, og at tungen ikke indsnævrer sig.

10. Munden er åben, læberne er i et smil. Placer den brede spids af tungen på alveolerne bag undertænderne indefra, og løft den derefter op på tuberklerne bagved de øverste tænder, også indefra. Sørg for, at kun tungen virker, og at underkæben og læberne forbliver ubevægelige.

Måske kender alle historien om den antikke græske filosof Demosthenes, som, mens han stadig var barn, glædede sig tilfældigt, da han hørte en bestemt talers tale, og efter et stykke tid besluttede han at bruge ordet som sit vigtigste redskab.

Demosthenes proppede sin mund med småsten og forsøgte i bevægelse at opnå en klar artikulation af passagerne fra digte, han læste efter hukommelsen, og derved slippe af med fejlene i sin tale. Daglig træning gav ham fordele, hvilket gav ham muligheden for at blive berømt som den bedste taler i sin æra.

God diktion- dette er en indikator for en oplyst person, hans betydelige værdighed, som kan anvendes i mange livssituationer. At skrive en kompetent og visuel tekst kan være simpelt, men at udtale den bliver ikke så let. Uklar talediktion kan komme i vejen og forstyrre en perfekt øvet præstation.

Faktisk kan alle diktionsfejl rettes, hvis det ønskes. Hvordan forbedrer du din talediktion hurtigt? Dette kræver regelmæssig træning.

Åndedrætstræning

Åndenød er uden tvivl et problem, som vi støder på selv i hverdagen. Diafragmatræning kan løse dette. En glimrende måde at forbedre diktionen på er at synge vokallyde, mens du udånder. I første omgang vil vejrtrækningen vare i kort tid, men med konstant motion kan du nå 20 sekunder.

Det næste trin i træningen er at korrigere stemmens tonehøjde. Du kan træne, øve dig i vejrtrækningen, som om du blæser flammen fra et stearinlys.

Øvelser til at forbedre diktionen

Der er mange nyttige øvelser som kan forbedre diktion og taleklarhed for kort tid. Her er nogle af dem:

Øvelse nr. 1. Artikulationsøvelse.

• åbn munden vidt og bevæg langsomt din kæbe frem og derefter tilbage;
• stå lige, og hold hænderne på brystet, læn dig fremad, mens du puster ud, sig med lav stemme de udtrukne vokaler "o", "u", "y";
• med din mund lukket og åben, spænd spidsen af ​​din tunge, skiftevis hviler den på din højre og venstre kinder;
• i et åbenmundet smil, kør din tunge over dine under- og overtænder, og tæl hver af dem uden at flytte kæben.

Øvelse nr. 2. Tongue twisters til udvikling af diktion.

Hvordan forbedrer du din diktion hurtigt? Tongue twisters er perfekte til dette. De kombinerer forskellige lyde. Husk skovhuggere, der fældede egetræerne, eller de fire skildpadder med fire skildpadder. For at forbedre din diktion kan du udtale tongue twisters ved at putte nødder i munden (fra filmen "Carnival"). 5 tongue twisters med forskellige konsonanser er nok til at slippe af med taleforstyrrelser.

Øvelse nr. 3. Lytte til din stemme gennem stemmeoptagelser.

Lyden af ​​vores stemme er slet ikke, hvad vi tror, ​​den er. Du skal læse ethvert digt, optage det på en stemmeoptager. Den resulterende optagelse skal lyttes til. Prøv at rette eventuelle fejl, du hører næste gang. Du skal optage, indtil du får den perfekte effekt.

Video - Sådan forbedrer du tale og diktion

Regelmæssig gentagelse

Brug 10-15 minutter om dagen for at øve god diktion.

Det er først nødvendigt at gå videre til den næste opgave, efter at den forrige er blevet udarbejdet ganske klart. Regelmæssige øvelser vil fritage dig for spørgsmålet om, hvordan du forbedrer din diktion og gør din tale klar og forståelig.

Mange mennesker, selv dem, der ikke er forbundet med offentlige taler som sådan, skal ofte stadig påtage sig funktionen som foredragsholder, oplægsholder eller underholder. Dette kan være en præsentation af et projekt eller en rapport, afholdelse af et arrangement eller bare en historie interessant historie med venner. Hvad kan vi sige om dem, for hvem optræden er en profession? Men det er slet ikke ligegyldigt, om en person udfører professionelt, bare lærer denne færdighed eller overhovedet ikke har noget med det at gøre, korrekt artikulation vil altid spille ham i hænderne, fordi takket være hende vil alle talte ord lyde forståeligt, klart og tydeligt, og talen vil være smuk og mindeværdig. Det gælder naturligvis især de personer, der er direkte involveret i forestillingerne. I denne artikel præsenterer vi dig for 10 effektive øvelser at forbedre artikulationen.

Hver af øvelserne er rettet mod at træne musklerne i taleapparatet og forbedre deres mobilitet. Når du udfører, er det vigtigt at være særlig opmærksom på, at belastningen skal rettes mod specifikke muskelgrupper. Det er også vigtigt, at musklerne i cervicobrachial-regionen kan arbejde frit, og træningstempoet skal være lavt – det er med til at opnå størst effekt af øvelserne. Før du udfører øvelserne, er det bydende nødvendigt at udføre opvarmningsøvelser til taleapparatet. Du kan kun bruge 5-7 minutter til det, men kvaliteten af ​​praksis vil forbedres betydeligt.

Artikulationsgymnastik

Artikulationsgymnastik adskiller sig efter type:

Gymnastik for kinderne

1. Tilbagetrækning og oppustning af kinderne skiftevis
2. Destillation af luft fra den ene kind først til den anden kind, derefter under underlæben og derefter under overlæben
3. Spænding af kinder og læber med et forsøg på at skubbe luft ud af munden
4. Tilbagetrækning af kinder og samtidig lukning og åbning af læberne

Gymnastik i underkæben

• Tryk dine næver ind i underkæben og pres din kæbe på dine næver
• Forskellige bevægelser af underkæben: op og ned, frem og tilbage, cirkulære

Gymnastik i den bløde gane

1. Gaber med åben mund
2. Bevægelse af tungen, samlet i en "scapula", til den bløde gane og tilbage til alveolerne - bunden af ​​de øvre og nedre tænder
3. Udtale af vokallyde med gaber
4. Efterligning af gurglen

Læbegymnastik

• Et spændt smil med lukkede tænder og læber strakt ud som et rør.
• Forskellige bevægelser af læber med lukkede tænder: op-ned, venstre-højre, cirkulær
• Tygge læber
• Trækker læberne over tænderne og smiler så med læberne glidende over tænderne
• Træk op overlæbe med overtænderne blotlagte, derefter underlæben med undertænderne blotlagte
• Snøfte

Tungegymnastik

1. Roterer tungen i en cirkel i mellemrummet mellem læber og tænder og hold tungen skiftevis under højre og venstre kind
2. Tygger på tungen
3. Slånde tunge med læber
4. Trækker tungen frem med en "nål"
5. Forsøg på at nå hagen og næsen med tungen
6. Folde tungen til et "rør", flyt "røret" frem og tilbage og blæs luft ind i det
7. Drejning af tungen til forskellige sider
8. Holder tungen mod den øvre gane

Efter at artikulationsgymnastikken er afsluttet, og du er overbevist om, at alle dele af taleapparatet er udviklet, kan du gå videre til hovedøvelserne for at forbedre artikulationen.

Øvelser for at forbedre artikulationen

Øvelse 1

En øvelse til at mærke spidsen af ​​tungen - dens hårdhed og aktivitet i udtalen. For at gøre dette skal du bruge din fantasi: forestil dig, at din tunge er en lille hammer. Slå den så på tænderne med spidsen og sig: ja-ja-ja-ja-ja. Efter dette, øv dig i at udtale bogstaverne "T-D".

Øvelse 2

Træn for at frigøre strubehovedet og tungen. Dens essens er, at du hurtigt skal tage en kort vejrtrækning gennem næsen og puste helt ud gennem munden. Udåndingen skal også være skarp og skal ledsages af lyden "Fu". Den samme øvelse kan suppleres med en øvelse for at styrke musklerne i strubehovedet: udtal bogstaverne "K-G" flere gange.

Øvelse 3

Træning for hurtig aktivering af læbemusklerne. Du skal puste kinderne ud og frigive den ophobede luft med et skarpt klap gennem sammenpressede læber, mens du kraftigt udtaler bogstaverne "P-B".

Øvelse 4

En øvelse til at øve evnen til at trække luft før hver ny sætning. Tag et digt eller et uddrag fra et værk, og tag bevidst en dyb indånding før hver ny sætning. Prøv ikke at glemme dette, så du udvikler en vane. Og du skal også tage højde for tre punkter: vejrtrækning skal være stille, i begyndelsen af ​​hver sætning skal du holde dine læber lidt åbne, og efter slutningen af ​​hver lyd skal du straks lukke munden, så slutningen ikke er " tygget."

Øvelse 5

Træn for korrekt luftfordeling. Typisk kræver en person mere vejrtrækning, når man taler højt, men at tale sagte kræver ofte større kontrol med udåndingen. Øv dig i at udtale sætninger med lav og høj stemme, og bestem, hvor meget luft du skal bruge til hver af dem. Kombiner denne teknik med den forrige.

Øvelse 6

En øvelse til jævn udtale af vokaler i et enkelt flow og klar udtale af konsonanter inden for dette flow. Vælg et digt (eller flere linjer fra det) og gør det som følger: udeluk først alle konsonanter fra linjerne og udtal kun vokalerne jævnt, stræk dem lidt ud. Herefter skal du begynde at indsætte klare og hurtige konsonanter i vokalstrømmen og prøve at sikre, at vokalstrømmen forbliver lige så klangfuld.

Øvelse 7

Diction øvelse. Det er en simpel læsning af tungevrider. Vælg selv adskillige tungetråde med forskellige bogstavkombinationer og begynd at finpudse din udtale. Først langsomt, afmålt. Øg derefter tempoet. Se rytmen, kontroldiktionen, forståeligheden og udtryksevnen.

Øvelse 8

Endnu en øvelse til at forbedre diktionen. Det består i, at du i slutningen af ​​hvert ord skal være særlig opmærksom på at understrege dets slutning skarpt. Dette vil gøre udtalen af ​​ordet klarere og mere udtryksfuld.

Øvelse 9

Øvelse for at forbedre udtalen af ​​lyde. Det bruges til de lyde, der er sværest for dig at udtale. Tag en ordbog, åbn bogstavet, der volder dig problemer, og læs på række alle de ord, der har en lyd, der er svær for dig, og lyt nøje til det. Gennem gentagne gentagelser vil udtalen forbedres. Ud over denne øvelse kan du bruge en stemmeoptager til at spore dine fremskridt: optag alle de ord, du taler, lyt derefter til optagelserne og arbejd på fejl.

Øvelse 10

En øvelse til at udvikle stemmens klangfarve og akustiske egenskaber. Det omfatter udvikling af musklerne i svælget og tungen. Du skal lydløst udtale bogstaverne "A-E-O" 10 gange, mens du prøver at åbne ikke din mund, men svælghulen.

Og som en lille bonus endnu en sej og effektiv teknik til forbedring overordnet kvalitet ikke kun artikulation, men også introduktioner generelt - dette er arbejder med et spejl. Vælg en passage af prosa eller et digt, som du husker, og læs det, mens du ser din spejling i spejlet. Følg dine ansigtsudtryk, bevægelser af læber, øjne, øjenbryn, kindben. Lyt til din stemme. De vigtigste evalueringskriterier bør være æstetik, naturlighed, harmoni samt psykologisk og fysisk komfort. Du skal sikre dig, at du kan lide dig selv, så lyden af ​​din stemme er behagelig for dig, og dine ansigtsudtryk og fagter udelukkende fremkalder positive følelser.

Disse øvelser er naturligvis ikke udtømmende og de eneste af deres slags. Og de bør kun tjene som pejlemærker for dig i arbejdet med din artikulation. Hvis du ønsker det, kan du finde et stort antal lignende øvelser på internettet eller specialiseret litteratur. Men for at opsummere kan vi lave en kort opsummering og fremhæve nogle få hovedprincipper:

• Af særlig betydning i artikulationstræning er den systematiske karakter af øvelser og deres bevidste kontrol.
• Det er meget vigtigt regelmæssigt at arbejde foran spejlet
• Under træningen skal du være krævende af dig selv, kunne se (lytte) til dig selv udefra
• Det er nødvendigt at gøre adskillige gentagelser af uudtalelige lyde, indtil du føler en tilstand af fuldstændig komfort, når du udtaler dem.
• Særlig opmærksomhed bør gives til at arbejde med muskulære og følelsesmæssige spændinger
• Fremskridt fremskynder markant lytning til lyd og visning af videomateriale med optagelser af personer med fremragende artikulation

Bliv guidet i din praksis af disse principper, og det ønskede resultat vil meget snart gøre sig gældende. Og den første håndgribelige effekt vises i den indledende fase. Husk, at udvikling af artikulation anbefales ikke kun for sangere, professionelle oplægsholdere, foredragsholdere, foredragsholdere eller skuespillere, men også for enhver person generelt, om ikke andet af den simple grund, at vi alle lever i samfundet, og vi konstant skal interagere med andre mennesker.

Vi ønsker dig held og lykke med dit artikulationsarbejde. Tal smukt!

For at træne din artikulation og forbedre dit humør, foreslår vi, at du tager en kort test:

1. Prøv det uden at bruge dine hænder og med lukket mund vend din underlæbe vrangen ud
2. Prøv at gøre det samme, men med åben mund
3. Gentag punkt nr. 2 ved spejlet

Mennesker med naturligt klar diktion er ekstremt sjældne. Men antag ikke, at diktionen ikke kan forbedres. Hver af os kan forbedre vores udtale. Korrekt diktion kan opnås ikke kun i barndom, men også hos en voksen. Vi vil tale om specielle teknikker og teknikker i denne artikel.

Diction er den klare udtale af lyde og ord. Klar og smuk tale har en positiv effekt på opfattelsen af ​​den person, der har det. Derfor skal ikke kun announcer af centralt tv, men hver af os have klar og forståelig diktion.

Hvis du ikke bare vil tale, men sikre dig, at dine samtalepartnere forstår dig, skal du arbejde på din diktion. Især hvis hun har brug for det.

Hvad består diktion af:

Klar artikulation(Korrekt og klar udtale af lyde). Det er takket være tydelig artikulation, at talerens tale er læselig, og hans samtalepartnere nemt forstår, hvad han ønsker at formidle. Overtrædelse af denne indikator for diktion kan forekomme pga fysiologiske egenskaber person. Du kan forbedre klarheden af ​​udtalen af ​​lyde ved at træne dine tunge- og læbemuskler.

Korrekt artikulation(Koordineret bevægelse af musklerne i det artikulatoriske apparat). Maloklusioner, frenulum osv. har en negativ effekt på artikulationen. Med sådanne fysiologiske afvigelser kan der forekomme burr og nasal lyd.

Timbre. Ofte er udtalemåden påvirket af en persons temperament. Taleren kan have tendens til at være monoton eller fremskynde sin tale. Ofte er det hastværk, der opstår hos mennesker med dårlig diktion. Men som praksis viser, kan næsten enhver "besejre" dette problem.

Intonation. Hvad angår intonation, dannes det primært fra evnen til klart at udtale vokallyde og stress. Du kan indstille intonation ved hjælp af nogle åndedrætsøvelser og højtlæsning. At forbedre intonationen er meget vanskeligt og omhyggeligt arbejde.

Er det nødvendigt at læse højt for at udvikle diktion?

Enhver talepædagog vil fortælle dig, at en af ​​de bedste øvelser thi diktion er højtlæsning. Samtidig er det vigtige ikke antallet af læste ord, men artikulationen og klarheden i udtalen af ​​lyde.

Når du bruger denne teknik, så glem ikke, at læsning har andre brugbare egenskaber. En behagelig "bonus" af denne teknik til at forbedre diktion vil være en stigning ordforråd, forbedring af fantasi, hukommelsesudvikling.

Mange mennesker elsker at læse, men deres diktion lader meget tilbage at ønske. Derfor skal du læse det højt. Prøv at udtale bogstaverne og ordene skrevet i bøger klart og med udtryk, og mal din tale med følelsesmæssige farver.

Regelmæssig højtlæsning vil hjælpe med at slippe af med tungebundet tale, tungeglidninger, tøven og andre ting, der negativt påvirker diktionen.

Siden teksten til bøger, især i klassisk litteratur, er meget forskellig fra den måde, vi taler på Hverdagen, vil hjælpe dig med ikke kun at udtrykke dig smukt, men også forme din tale efter det litterære sprog.

Når du læser højt, så skynd dig ikke. Sæt dig i en behagelig stol og tag en bog. Det er tilrådeligt, at dette er en af ​​dine yndlingsbøger. Naturligvis er militante eller russiske "detektiver" ikke egnede til sådan praksis. Kompleks videnskabelig litteratur Samme.

Lev Nikolaevich Tolstoy har en meget smuk stil. Men i hans hovedværk "Krig og fred" er der for meget fransk. Derfor vil dette arbejde ikke passe dig. Øv på hans tidligere historier.

Sovjetisk science fiction er meget god til højtlæsning. Især Strugatsky-brødrenes værker. Desværre har deres moderne følgere forenklet genren for meget og er usandsynligt egnede til højtlæsning.

Læs det valgte værk udtryksfuldt, markér vægten og lav de nødvendige pauser. Hvis vi vender tilbage til Strugatskys, så lyt til lydbøgerne fra disse forfattere, optaget af Vladimir Levashov. Tag hans diktion som standard og prøv at gentage den.

Du kan tage det et skridt videre og tilføje lidt kunst til din højtlæsning. Prøv at forestille dig værkets karakterer, deres udseende og karakter. Tilføj derefter individuelle noter til deres bemærkninger. Men du skal selvfølgelig ikke glemme det vigtigste - diktionstræning. Der er ingen grund til at overdrive det med artisteri.

Når du først er blevet sikker på at læse højt, kan du øge din læsehastighed lidt. Men det er vigtigt at udtale lyde og ord klart og tydeligt. Når du øger din læsehastighed, skal du undgå monotoni og overdreven acceleration. Også selvom du på næste side i bogen finder ud af begivenhedens udfald.

For at højtlæsningen skal være effektiv, er det vigtigt at læse mindst 30 minutter om dagen. Og inden for en måned vil du være i stand til at opnå mærkbar succes. Og for at være helt sikker på, at din diktion skrider frem, skal du optage på en stemmeoptager, hvordan du startede med at læse højt, og hvordan du læste efter nogen tids så almindelig træning.

Hvordan forbedrer man diktionen for en voksen eller teenager?

VALNØDDER. På en god måde forbedre din diktion er brugen til dette valnødder. De skal placeres bag kinden (en på hver side), og tungetråden skal tales i flere minutter. Hvorefter du skal fjerne nødderne og sige den samme tunge twister igen.

BLYANT I TÆNDERNE. Hold en blyant mellem tænderne og læs et digt fra hukommelsen med udtryk.

VIGTIGT: Begge metoder kan bruges af både børn og voksne. Med deres regelmæssige brug kan du forbedre din diktion og gøre din tale mere afslappet og fri. Denne teknik kan bruges selv i tilfælde af talebesvær på grund af et slagtilfælde.

OPTAGELSE PÅ DIKTAFON. Denne teknik kan kombineres med højtlæsning, som vi har beskrevet ovenfor. Tænd for optageren, før du begynder at læse højt, og optag et fragment af enhver tekst, du læser. Så skal du lytte til optagelsen og notere de lyde, du udtaler forkert. Når du senere læser bøger højt, så prøv at være særlig opmærksom på problematiske lyde.

TUNGE TWISTERS. Måske mest på en kendt måde For at forbedre din diktion er tongue twisters. Gentag disse rytmiske sætninger dagligt. Vær særlig opmærksom på udtalen af ​​problematiske lyde. Hvis din diktion lider af forkert udtalte hvæsende eller fløjtende lyde, så kan du løse dette problem ved hjælp af en tunge twister:

ARTIKULATIONSGYMNASTIK. Der er en masse øvelser til at forbedre diktionen, som indgår i begrebet artikulatorisk gymnastik. Med deres hjælp kan du forbedre en voksens udtale væsentligt. Vi vil tale om dem i afsnittet "Øvelser til diktion og artikulation."

ÅNDEDRETTSØVELSER. Mange mennesker undervurderer korrekt kropsholdning og vejrtrækning, når de kommunikerer med andre mennesker. Men uden dette er det umuligt at have korrekt diktion. Hele kurser i studiet af skuespil er afsat til korrekt indånding og udånding. Og hvis du vil tale som Andrei Mironov eller Vasily Livanov, så sørg for at afsætte et par minutter om dagen til åndedrætstræning.

1. Stå lige, placer dine hænder på din talje og dine fødder i skulderbreddes afstand
2. Træk vejret langsomt ind gennem let adskilte læber
3. Prøv så også at indånde luft, mens du læser teksten højt
4. Gør derefter opgaven endnu mere vanskelig: Bevæg dig rundt i lokalet, tag et pust og tal
5. Mens du ånder ud, rejs dig op og stræk bogstavet "mm-mm"

Opvarmning til diktion

Blyant i tænder er en god øvelse til diktion

Før du taler offentligt, er det bydende nødvendigt at varme din diktion op. For at gøre dette kan du bruge metoderne beskrevet ovenfor. Tag for eksempel en blyant mellem tænderne og læs et par tongue twisters. Hvorefter du skal sige det samme uden en blyant.

Prøv at udtale Svære ord fra teksten, der skal formidles til lytterne flere gange. Læs yndlingsdigt efter hukommelsen. Et par minutter af denne opvarmning vil være nok til at strække dine stemmebånd, ansigtsmuskler og forberede dig til præstationen.

Du kan også strække din diktion ved at bruge følgende øvelser:

Stik den ud og skjul den	Vi skubber tungen så langt frem som muligt, og gemmer den så tilbage. Vi flytter vores tunge frem og derefter tilbage. Træningens varighed - 2-4 minutter
Prikkende kinder med tungen	Vi begynder at prikke vores kinder med tungen en efter en. Først prikker vi venstre kind, derefter højre. Træningsvarighed 3-5 minutter
"Tandrensning"	Drej tungen i en cirkel i munden. Munden skal være lukket. Vi laver 15-20 rotationer med uret og omvendt
Cirkulære bevægelser	Vi strækker tungen ud og vrider den i en cirkel. Vi laver 10-15 cirkler med uret og derefter mod uret
"Rør - smil"	Vi strækker læberne frem, efter 3 sekunder begynder du at smile så bredt som muligt. Først læberne frem, så tilbage. Vi laver denne øvelse i mindst 3 minutter.
"Boble"	Først puster vi den ene kind op, så den anden. Varighed 2 minutter

Arbejder med diktion og udtale

Oratorisk talent er yderst sjældent. Næsten alt berømte mennesker De forbereder sig intensivt til enhver offentlig optræden. Det er kendt, at Cicero ikke kunne udtale et eneste ord uden forberedelse. Og han bliver stadig fremholdt som et eksempel som en stor retoriker.

Der er mange øvelser, som din tale kan blive klar og smuk med. Der er begge dele universel træning, men dem, der er designet til at hjælpe med at løse et specifikt problem. For eksempel et fløjtende "S", et utydeligt "L" eller en overtrædelse af udtalen af ​​lyden "R". For at løse disse problemer bliver du nødt til at arbejde.

Øvelser til diktion og stemme

Når vi taler offentligt eller under normal samtale, bruger vi musklerne i tungen og svælget. Det er logisk, at for at tale smukt, skal du "pumpe op" disse muskler. Men i modsætning til biceps og brystmuskler, vi behøver ikke sportsudstyr.

1. Du kan pumpe de muskler, der er involveret i at producere lyde, op ved regelmæssigt at udtale "A-E-O". Samtidig er det vigtigt at forsøge ikke at åbne munden for meget. Effekten kan opnås ved at udtale lyde så dybt som muligt i mundhulen.

2. En meget god effekt kan opnås i diktion og ved at træne dine læber. For at gøre dette skal du sige:

• "GL", "VL", "VN"- til overlæben
• "KS", "GZ", "VZ", "BZ"- til underlæben

3. Du kan også forme din tunge til en skovlform og sige "OG" Og "E" gentagne gange. Lad os nu give tungen formen af ​​en krog og samtidig sige "OM" Og "U".

4. Vi fortsætter med at "pumpe op" tungens muskler. Vi lukker munden og ved hjælp af indre bevægelser af ganen, kinder og læber trækker vi lyden frem "M".

Ved at udføre disse diktionsøvelser kan du mærke resultaterne efter blot et par almindelige sessioner.

Øvelser til diktion og artikulation

Da spidsen af ​​tungen "virker" meget aktivt i klar udtale, er der flere øvelser, der vil hjælpe med at forbedre dens aktivitet.

1. Forestil dig, at din tunge er en hammer og slår dine tænder med dens spids. Under sådanne slag, "udtal" ja-ja-ja-ja. Prøv derefter at udtale bogstaverne klart "T-D".

2. For klar udtale af bogstaver "TIL" Og "G" du skal "pumpe op" dit strubehoved. For at gøre dette skal du trække vejret gennem næsen og tømme lungerne helt gennem munden. Udslip af luft gennem munden skal ske skarpt og ligne lyden "Øh". Gør denne øvelse flere gange.

3. Hvis du bemærker, at du har problemer med at udtale bogstaver "P" Og "B", og derefter træne dine skammuskler. For at gøre dette skal du puste dine kinder og slippe luften ud af munden med et kraftigt klap.

4. Det er også meget vigtigt at lære at kontrollere mængden af ​​luft. For at gøre dette skal du bruge åndedrætsøvelser og øv dig foran et spejl. Prøv at læse en kort tekst ved normal lydstyrke. Som regel kan du nemt styre din stemme. Gør nu det samme, men øg lydstyrken. Der må være problemer.

Ved regelmæssigt at deklarere teksten med et øget volumen, vil du snart være i stand til at kontrollere den nødvendige mængde luft og vil med succes kunne tale foran et stort publikum.

5. Der er en anden øvelse til at forbedre artikulationen. Tag et par linjer fra dit yndlingsdigt. Fjern derefter konsonanterne fra disse linjer og syng kun vokalerne. Indsæt derefter konsonanter og udtal dem højt uden at ændre stilen for vokaludtale.

Artikulationen kan også forbedres med følgende øvelser:

Hvis du bemærker, at du sluger slutningerne af ord, så læs enhver tekst, og lægger vægt på slutningerne af de ord, der er skrevet i den. Dette skal gøres dagligt, og efter et stykke tid vil du være i stand til at glemme dette problem med din diktion.

Hvis du har problemer med at udtale et bestemt bogstav, så tag Ordbog russisk sprog, og læs tydeligt alle ord, der begynder med dette bogstav. Gør dette regelmæssigt. Hvis det ønskes, optag denne øvelse på en stemmeoptager.

Tongue twisters til udvikling af diktion

Den mest populære måde at forbedre din diktion på er tongue twisters. De kan også bruges som opvarmning inden offentlige taler. I almindelighed, få for vane at sige flere tunge twisters hver dag. Denne træning vil hjælpe dig med at overvinde problemer med at udtale bestemte lyde og vil gøre din tale mere overbevisende og smuk.

Du behøver ikke afsætte tid til denne form for træning. Du kan gentage tongue twisters, mens du gør dig klar til arbejde. Eksperter mener, at tre ugers brug af tongue twisters vil gøre din tale glattere og din diktion klarere.

Her er de mest populære tongue twisters, der vil hjælpe med at forbedre din diktion:

Christina. Jeg er fra det sydlige Rusland og plejede ofte at "ghekala". Da jeg studerede i St. Petersborg, var jeg meget flov over dette. Jeg søgte på internettet og fandt en enkel måde at slippe af med denne talehæmning. Du skal blot udtale sætninger, der indeholder lyden "Ge". Det er nødvendigt at fokusere på denne lyd og udtale den klart. Inden for to uger begyndte jeg at udtale denne lyd korrekt og glemte dette problem.

Yuri. Også i studieår deltaget i dramaklubben. Vores leder antydede taktfuldt, at jeg ikke havde det bedste bedste diktion. Og hun bad mig læse bøger højt mindst 30 minutter om dagen. Jeg kunne lide denne øvelse så meget, at jeg begyndte at bruge endnu mere tid på den. Og diktionen blev mærkbart bedre.

Video. En diktionsøvelse, der vil gøre din tale smuk på en uge

6 6 960 0

Nogle mennesker tror, ​​at de ikke har problemer med diktion, og det er sandt. Men når de kommer, for eksempel for at få et job på fjernsynet eller som radiovært, kan de med det samme få at vide, at de til dette skal forbedre deres diktion. Hvilke metoder kan nemt og hurtigt forbedre dit diktionsniveau? Der er flere måder at hjælpe med at løse dette problem på kort tid.

Du får brug for:

Første skridt til overbevisende tale

For at tale selvsikkert, smukt og eufonisk skal du udføre en række øvelser. Det første skridt er at lære at udtale plosive lyde godt og klart. Selvfølgelig, hvis stemmeløse konsonanter ikke kan høres, vil diktionsniveauet falde betydeligt. På grund af det faktum, at de stemmeløse lyde selv i deres struktur er ret stille og uforståelige, skal de udtales meget bedre end andre vokaler.

For eksempel: p', t', k'.

Tal kedelige lyde uden en stemme, men med meget stor aktivitet, som om du eksploderer disse lyde. Når du har gennemført øvelsen, skal du udtale de samme lyde, men med din stemme. Dette kan gøres ved at bruge konsonanter, der følger de ustemte.

For eksempel ved, derefter, til osv.

Når du har gennemført øvelserne, tilføjer du stemte vokaler og sibilanter.

Bøger og højtlæsning er en stor hjælp til at forbedre diktionen

Den anden og meget alvorlige fejl af mange er den forkerte udtale af bogstavet "G".

Gøg gøg købte en hætte

Løvende tale er en utilgivelig fejltagelse. Selvfølgelig, hvis en person har et forkert udviklet bid eller har en piercing i tungen, så er dette tilgiveligt. Det sker dog ofte, at hverken det ene eller det andet bliver observeret, så synderen er et svagt sprog.

At løse dette problem Det er nødvendigt at lave øvelser ikke kun for hvæsende lyde. For eksempel skal du lære at udtale lyden "C" præcist og tydeligt.

Du skal også lære at slappe af i mundens muskler og spænde tungen. Du kan gøre det sådan her:

1. smil, så dine tænder er synlige;
2. træk tungen lidt ud;
3. Brug din mund til at blæse lidt luft ind på spidsen af ​​din tunge for at høre en let fløjte (denne fløjte svarer til udtalen af ​​bogstavet "C").

Du skal se dine fejl direkte

En god øvelse er at læse og tale foran et spejl.

Dette er nødvendigt, for at du selv kan se dine fejl og selv se, hvordan dine mundmuskler fungerer. Hvis du udtaler lyde og ord, sætninger foran et spejl med flittig kraft, det vil sige gør bevægelser mere fleksible og stærke, åbner munden mere osv., så vil du med tiden høre, at niveauet af din diktion er steget markant. . Og efter sådanne øvelser vil det være meget lettere for dig at udtale visse lyde.

Brug tredjepartsartikler

Lav øvelser med fremmedlegemer.

• For eksempel kan du putte små nødder i munden og tale tungevrider med nødderne i munden, mens du udtaler hver lyd godt.
• Du kan også bruge fx en kuglepen. Hold pennen mellem dine læber eller tænder, og begynd så selv at læse tungetrådene.

Det er værd at overveje, at det er usandsynligt, at det lykkes første gang, men der er ingen grund til at give op på forhånd. Med langvarig træning vil alt fungere. Desuden skal du ikke skynde dig for meget første gang.

Det er bedre at udtale hvert ord i et langsomt tempo, men klart og tydeligt.