Miljøvennlig hva. MILJØvennlig merkevare: markedsføringsknep eller ekte standard? Bruk tøyservietter

Miljøvennlig eller miljøvennlig, (bruk også forkortede uttrykk miljøvennlig, naturvennlig Og grønn) - er stabile og markedsføringsmessige vilkår knyttet til varer og tjenester, lover og retningslinjer som ikke påvirker eller reduserer Negativ påvirkning på miljøet og naturen vårt.

Bedrifter bruker disse begrepene for å markedsføre varer og tjenester, ofte støttet av sertifikater og miljøvennlige merker.

Miljøstandarder

Internasjonal organisasjon Standardisering har utviklet ISO 14020- og ISO 14024-standardene for å etablere prinsipper og prosedyrer for miljømerker og -deklarasjoner. Det er dette sertifiseringsorganene for økologiske produkter må forholde seg til. Mer spesifikt er disse standardene knyttet til unngåelse av økonomiske interessekonflikter, bruk av proprietær vitenskapelige metoder og verifikasjonsprosedyrene som er vedtatt, samt vilkårene for åpenhet ved fastsettelse av standarder.

Miljøsertifisering i Russland og vestlige land

I Russland er miljøsertifisering ikke obligatorisk for mange forretningsområder og gjelder kun produkter. I vestlige land miljøsertifisering kreves for:

produkter (husk iPhone, hvor Tim Cook hele tiden hevder at produktet er miljøvennlig)
gjenstander miljø og miljøprodukter
teknologier og resultater av intellektuell aktivitet

Skape et «miljøvennlig» interiør, plante levende gress i butikken, feste passende grønne merkelapper på produktene, og du kan kalle deg et «økoselskap»? Nei, ting vil ikke fungere på den måten, og forbrukere, spesielt unge mennesker, vil raskt "merke på" det falske.

På bildet: Anna Balandina, eier av visual merchandising-byrået VM Guru

Alle flere mennesker og merker er klar over omfanget av miljøproblemer. Derfor "famler" de aktivt etter måter å hjelpe naturen på eller i det minste redusere deres skadelige innvirkning på den.

Slik dukket begrepet miljøvennlig (miljøvennlig) ut.

Det er spådd at om 10 år vil selskaper hvis sortiment ikke inkluderer produkter merket "Eco" være i liten etterspørsel. Årsaken er konsekvensene av den aggressive påvirkningen på miljøet og bevisstheten til sent millennials og representanter for generasjon Z. Tross alt er det de som vil oppleve alt som skremmer oss i dag: storskalakatastrofer og den ukontrollerte utbredelsen av elementer. Og for dem er produsentens aktivitet for å redusere skade på naturen det viktigste elementet for å bygge tillit til merkevaren.

Miljøvennlig er ikke ulønnsomt, men til og med lønnsomt. Det er allerede mennesker, merker som har tjent penger utelukkende på "grønn virksomhet".

Hvorfor skriver jeg plutselig om dette?

I år er vi involvert i et par globale nettverksrestaking-prosjekter. Før vi utviklet et av designkonseptene i "Øko"-stilen, studerte vi konkurransemiljøet til kundens merkevare og forsto følgende:

Russiske merker har hørt og er klar over suksessen til Eco-promoteringsstrategier, men ikke alle har innsett at hvis du "erklærer" deg selv som et miljøvennlig merke, gjennom POS-kommunikasjon, naturlige materialer i dekorasjon, en grønn logo som gjentar formene av levende natur osv. Samtidig har du ikke rett til å forbli et «tomt» merke, et merke som er begrenset til kun merkevarebygging. Du er ansvarlig for søknaden din og statusen din. Og hvis det nå "ruller", og miljøvennlig design fungerer, vil du før eller siden bli fanget i en løgn, og kjøpere vil vende seg bort fra deg.

Hva slags merke må du være for å stolt bli kalt «miljøvennlig» og kringkaste dette gjennom markedsføringsstrategiene dine? La oss se på 5 merker som trygt kan kalles flaggskipene til den globale øko-bevegelsen. De formidler tydelig og målrettet sine verdier, og det er gjennom sin ærlige posisjon de tiltrekker seg millioner av forbrukere.

Topp 5 merker av "Økohelter"

Stella McCartney

Det er usannsynlig at du vil kunne finne en mer miljøbevisst motedesigner enn Stella McCartney (datter av den berømte Beatle). Hun regnes som skaperen av det første miljøvennlige merket på feltet high fashion. I livet er Stella vegetarianer og forkynner sunt bilde liv, aldri bærer naturlig skinn eller pels.

"Det er ikke noe fasjonabelt med et dødt dyr," erklærer hun og nekter fullstendig å bruke disse materialene i samlingene hennes.

Siden lanseringen av sitt navngitte merke i 2001, har designeren økt mengden økologisk bomull han bruker hvert år og bruker aldri sterke fargestoffer. Kunstig lær laget av riktig kombinasjon materialer som vegansk, resirkulert plast og tagflora.

Designeren valgte nylig stedet for henne reklamekampanje et ekte deponi i det østlige Skottland. På bildet er ikke modellene redde for å velte seg i fjell med søppel og ligge på rustne biler.

Bilder av Harley Weir

Patagonia

Patagonia– Virkelig legendarisk merke, grunnlagt av Yvon Chouinard, et ikon for fjellklatring og fjellklatring. I 1957 forbedret en amerikaner spesialutstyr for fjellklatring. Først brukte jeg den selv, og så begynte jeg å selge den og laget mitt eget merke. I dag er merket et av de mest suksessrike innen segmentet klær og utstyr for utendørsaktiviteter.

Grunnlaget for klesutvikling "Patagonia" to prinsipper ble vedtatt: bruk av innovative teknologier og miljøvennlig produksjon.

Det er vanskelig å konkurrere med Patagonia når det gjelder produksjonsevne: antall patenter per selskap måles tosifret tall. Og de fleste patentene er miljøvennlige!

I 1996 forlot merket bruken av konvensjonell (vanlig) bomull og begynte å utvikle nye høyteknologiske stoffer, hovedsakelig basert på polyester fra resirkulerte materialer. plast flasker og gjenstander som har tjent sin hensikt.

En annen know-how av selskapet er en spesiell vannavstøtende Deluge-teknologi, som brukes til å behandle yttertøy, og dermed minst doble levetiden.
Unødvendig å si at jakker, parkas, kashmir er produsert innenfor rammen av bærekraft og rettferdig handel prinsipper?

Yvon Chouinards liv fungerte som grunnlaget for filmen 180º South, regissert av Chris Malloy.

På forsiden:
Patagonia-grunnlegger Yvon Chouinard på forsiden av magasinet Fortune. Kilde: Getty Images

TOMS

Grunnleggeren av merket, Blake Mycoskie, så på reise hvor mange barn i fattige land ikke hadde sko. Så bestemte han seg for at han måtte opprette et selskap som ville gi sko til et barn fra en fattig familie for hvert par solgt. Slik ble en-til-en-forretningsmodellen født.

På 13 år har TOMS donert mer enn en milliard par sko til 40 utviklingsland. Merkets veldedige programmer inkluderer forsyninger av rent drikker vann, øyelegetjenester, babyfødselssett.

I tillegg til veldedighet, "bekjenner merket seg også" til prinsippene for øko-business. Sko og emballasje er laget av miljøvennlig rene materialer, som deretter resirkuleres.

Beyond Meat

Startupen Beyond Meat har erobret sitt hjemlige Amerika med vegetariske og veganske burgere. I stedet for kjøtt inneholder de erte- eller soyaprotein, gjær, oljer og plantefibre.

I 2019 ble oppstarten en av hovedleverandørene av kunstig kjøtt til burgere i USA, erobret Hong Kong-markedet og gikk inn i Storbritannia.

Selv en av hovedinvestorene, Bill Gates, kunne ikke skille selskapets produkter fra burgere laget av ekte kjøtt. I tillegg til ham investerte Kleiner Perkins Caufield & Byers, Obvious Corporation, Tyson Foods og andre i Beyond Meat.

Frodig kosmetikk

Merket for naturkosmetikk er først og fremst populært på grunn av det faktum at alle produkter er laget for hånd og ikke er testet på dyr.

Selskapet reduserte emballasjeavfall og introduserte også moten for solide sjampoer (som ser ut som en såpe). Rabatter gjelder kunder som kommer med tom emballasje til gjenvinning. I tillegg oppmuntrer selskapets suksess andre merker til å følge etter.
Og dette er bare fem av mine personlige favoritter, og det er mange flere merker og personligheter – økohelter! Elon Musk (Tesla & Solar City), Apple, Freedom of Animals, Reformation, Wirpo EcoEnergy, Seventh Generation, Food bio Pack, Veja og mange andre.

Trenden mot miljøvennlighet utvikler seg dynamisk, og merker som tar dette punktet i betraktning og ærlig og oppriktig implementerer det i produktene sine, vil absolutt motta den sterkeste konkurransefordel i å kommunisere med et ungt publikum, med de som vil bli hovedforbrukerne om ti år. Dette betyr, jeg er sikker på, at listen over interessante, kraftige øko-orienterte selskaper bare vil utvide seg!

eier av visual merchandising-byrået VM Guru

Flere og flere mennesker tenker ikke bare på sine personlige interesser og problemer, men også på verden de lever i. Mani etter en sunn livsstil (og dette gjør meg glad!), den hyppige tilstedeværelsen på nettet og det ennå ikke hyppige, men stadig mer håndfaste ønsket om å se på virkelige verden, reisemote og en travel livsstil, alt dette provoserer oss på en eller annen måte til å tenke på kvaliteten på det vi gjør. Og se deg rundt og still deg selv spørsmålet: "Hva skjer rundt?"

Alt rundt her er ikke så rosenrødt. Jeg snakker ikke om kriger, total bitterhet og likegyldighet. Nei, om de mest elementære, grunnleggende tingene. Om naturens tilstand, om renheten i hjemmet vårt, om planeten Jorden.

Som alltid vil jeg ikke fokusere på negativiteten og skrekkhistoriene om smeltende isbreer, ozonhull, forsvinnende skoger og sjeldne dyrearter. Om alle disse og andre Real miljø problemer alle vet. Jeg tror det er mye viktigere ikke bare å snakke om det, men også å ta aktive skritt for å jobbe gjennom årsakene.

Det hele starter med alle. Fra små skritt, vaner, og så en livsstil som virkelig kan endre seg miljøsituasjon mot forbedring. Jeg foreslår å snakke (og sette ut i livet) om ekstremt enkle handlinger som kan hjelpe alle til å bli miljøvennlig(bokstavelig talt: miljøvennlig).

Hva er en miljøvennlig livsstil?

Kort sagt, dette er en manifestasjon av en omsorgsfull holdning til naturen og miljøet gjennom ens hverdagsvaner og tro.

Jeg foreslår selvfølgelig ikke at alle enstemmig forlater teknologiske fremskritt, blir nedgirere, holder seg til paleo-dietten og sparker alle som kommer med en plastpose. Nei. Jeg foreslår å se på livet ditt mer bevisst, tenke på hva som kan gjøres for å bevare naturen, og jobbe litt med hverdagsvanene dine. Ta bokstavelig talt noen få viktige skritt som virkelig kan påvirke situasjonen. Hvor mange av disse trinnene vil du ta? personlig valg. Selv én er allerede en begivenhet og en øko-seier!

Hvor skal jeg begynne?

For enkelhets skyld delte jeg inn økovaner i flere områder. Velg hva du kan og vil gjøre.

Hus:

Bytt ut lyspærer med energisparende(denne investeringen vil spare deg for penger i fremtiden).
Koble fra apparater du ikke bruker(pluss, ikke la datamaskinen stå i "ventemodus", bare slå den av).
Vask klær ved en temperatur på 30-40 grader.
Bruk miljøvennlige produkter for å rengjøre hjemmet ditt. Du kan gjøre dem iht folkeoppskrifter eller kjøp ferdige, men se sammensetningen.
Resirkulere farlige gjenstander Ikke sant. Ikke kast batterier eller akkumulatorer i søpla. De kan overleveres til spesielle steder (ofte er innsamlingssteder i butikker), adressene deres finnes på Internett.
Kjøpe trefiller for kattesand.
Spar vann. Fyll et glass med vann for å pusse tennene, se etter lekkasjer fra kranene (det er bedre å fikse rørene i tide), trykk på den lille spyleknappen på et offentlig toalett, ta en dusj i stedet for et bad.

Høyt nivå (avanserte vaner):

Sorter søppelet ditt.
Resirkuler den, gi den et nytt liv. Bruk det hjemme generell rengjøring, overlevere avfallspapir, videreselge eller gi til veldedige ting du ikke bruker eller bruker.
Gjør hjemmet ditt smart. Dette er et alternativ for de som skal kjøpe leilighet, bygge hus eller pusse opp. Bruk miljøvennlige materialer i konstruksjonen, gjør alt kvadratmeter funksjonell, ta vare på energi- og varmesparing. Installer målere og smarte sensorer. Generelt er dette et eget, veldig omfangsrikt, interessant emne.

Kjøp:

Få din egen miljøvennlige handlepose. Minimer bruken plastposer. Igjen, dette er ikke bare ditt bidrag til bevaring, men sparer penger.
Lag en handleliste og ikke tilsett for mye. Dette vil hjelpe deg med å bruke mindre, unngå ødeleggelse og påfølgende kasting av kjøpte produkter.
Les ingrediensene nøye. Prøv å spise naturlig mat.
Kjøp mindre klær. Hvor mye av det som er i skapet ditt bruker du egentlig? Vurder handlevanene dine på nytt. Organiser garderoben din på en fornuftig måte: la den inneholde elementer av høy kvalitet som passer perfekt til deg og som du garantert vil bli glad for å bruke. Selg eller gi bort overskytende.
Minimer bruken av engangsservise, servietter, og vær oppmerksom på emballasjen. Kjøp så få produkter som mulig plastemballasje. Gi preferanse til glass, papir, papp, aluminium (de kan resirkuleres).

Helse, livsstil:

Bruk en gjenbrukbar vannflaske.
Gå mer. Bruk trinnene, ikke heisen (samtidig som du vil pumpe opp bena og rumpa). Hvis du trenger å reise, gi preferanse til elektrisk transport.
Ta med deg mat på jobb og reis i matboksen. Kok selv med gode råvarer.
Kjøp takeaway kaffe i egen kopp. Mange kaffebarer tilbyr til og med rabatt hvis du tar med din egen kaffekopp. Dette bidrar ikke bare til å redusere forbruket av engangskopper, men gjør også kaffedrikking spesiell og koselig.
Bruk naturlig kosmetikk. Les ingrediensene, kjenn de miljøvennlige merkene.
Vær frivillig i miljøarrangementer. Støtte interessante prosjekter.
Kjøp e-boken. Kjøp mindre trykt materiale, les elektroniske versjoner.
Vær oftere i naturen. Reis, se hvor vakkert det er, fantastisk verden vi lever. Men ikke legg igjen søppel på piknik, ikke kast papirbiter (elementært, ikke sant?).
Dyrke planter. Hjemme i vinduskarmen, på landet, i hagen. Dette er både en hobby og en fordel.

Livet utenfor naturen, blant høyhus, biler, fabrikker og "voks"-frukter har blitt vanlig for hver enkelt av oss. T-bane, støy, lukten av bensin, pappkopper med kaffe, klissete og bortskjemte frukter og grønnsaker fra butikken rundt hjørnet - hva annet kan du gjøre, for mangoer av høy kvalitet koster en formue!

Dessverre var menneskets ønske om et «sivilisert» liv faktisk den mest forferdelige legemliggjørelsen av hans latskap. Jeg ville ikke vaske, rydde, lage mat eller vokse. Men jeg ønsket å varme det i mikrobølgeovnen (livstruende stråling), spise med plastredskaper (de brytes ikke ned), ha på seg ferdige rimelige klær (syntetiske stoffer, som forårsaker allergi) og bevege meg raskt (miljøforurensning, Drivhuseffekt fra bilgasser). Listen fortsetter.

Et forbrukersamfunn, fullstendig frakobling fra naturen, og et forsøk på å overdøve denne tomheten med diverse merkelige, unaturlige underholdninger – alkohol, attraksjoner, gambling, ulovlig intimitet... det er her vi befinner oss nå. Til og med kunst har blitt et bruksobjekt for oss, nytelse av perversjon, som slutter å forherlige naturens skjønnhet og skapelsen av universet, slik det har vært i årtusener. Nå er gjenstanden for vår oppmerksomhet de vanlige, eventyrlige, fiktive karakterene og "selvuttrykk" - fordi vi ikke lenger har mulighet til å hente styrke og inspirasjon fra naturen, fordi vi har fokusert på teknokratiets skjønnhet, det kunstige, perverse City, på feiringen av menneskets ego, i stedet for inspirasjon for begjær til det ideelle og renheten.

Når vi forstår alt dette, tar vi allerede det første skrittet mot endring. Neste steg er å ikke flytte til en økolandsby og bo alene på et fjell, med en frukttørker og en kjeller full av sylteagurk. Det er nødvendig å ta hensyn til prinsippet "Tid, sted, omstendigheter". Derfor vil det andre trinnet være å bruke de "15 prinsippene for etisk og økologisk liv" i livet ditt, i samsvar med byens rytmer. Så – hvem vet, kanskje du vil bosette deg i et hus i nærheten av Tver, slik mine planer nær kjæreste, installer øko-batterier på taket ditt, tenk på kompost og helårs drivhus. Men nå, jeg gjentar, ikke skrem deg selv med banens kompleksitet. Havet er laget av bittesmå dråper - så vær en, øv til og med noen av anbefalingene nedenfor, lytt til naturens rytmer og hold deg til prinsippet om "minimal vold".

"Lev i henhold til kroppens opprinnelige behov,

naturens og universets lover"

Gi kroppen en hvile

Dette gjelder selvfølgelig å gå på massasje, spa, badstue, for kvinner - hårmasker og bare hjemmehjelp bak kroppen. Detox er imidlertid like viktig for oss. Å bruke et par dager på ferskpresset juice, smoothies eller salater minst en gang i måneden vil hjelpe magen og tarmen din til å ta en pause fra konstant fordøyelse og rense seg for overflødige giftstoffer og matrester. Jeg kan si fra min erfaring med å faste en gang i måneden og detoxing to ganger i måneden - det hjelper å bli kvitt hodepine, tyngdefølelse, tretthet, overvekt, mange sykdommer. Det er best å gjøre en detox og faste på Ekadashi (11. og 26. månedag), på fullmåne og nymåne.

Legg til bevegelse i livet ditt

Mennesket er skapt for å bevege seg. Lymfesystemet vårt, designet spesielt for å rense kroppen for giftstoffer, kan ikke fungere ordentlig hvis vi ikke beveger oss nok - og all belastningen går til leveren. Dans, yoga, svømming, til og med bare å gå og rusle rundt i parken, byen eller kysten vil forbedre din indre tilstand betydelig.

Velg det som er nærmere deg - rolig tøying og pust i Sukshma-Vyama eller Kundalini yoga eller dynamisk Ashtanga yoga praksis. Eller kanskje du elsker vann? Svøm, gå langs vannkanten, tren på jevn dans... Finn det som passer for deg.

Lytt til deg selv på veien til indre harmoni

Lytt til deg selv, føl, vet hvordan du skal ta hensyn til følelsene dine i tide. På denne måten vil du forstå hvilke vaner og avhengigheter som ødelegger deg og hvilke som utvikler deg. Å drikke vann med sitron om morgenen er for eksempel litt ubehagelig i starten, men du føler deg bra hele dagen lang. Og å rulle en sigarett på vei til jobb har vært et yndet ritual i mange år, men så lukter du av det hele dagen, og kona er bekymret for lungekreft og hennes fremtidige barn...

Akkurat som det, etter å ha hørt om farene eller fordelene ved noen ritualer eller innovasjoner, vil det være vanskelig å oppriktig gjenoppbygge og følge den nye livsrytmen. Men det er ved å prøve, lytte til deg selv, til og med føre en dagbok over selvobservasjon, at du kan bygge livet ditt så produktivt, komfortabelt og lykkelig som mulig.

Sorter sminkevesken din, sjekk hyllene på badet

Det er ingen tvil om at rundt 90 % av alle hudpleie- og sminkeprodukter vi bruker inneholder alkohol, unaturlige fargestoffer, kunstige oljer, eller er generelt testet på fattige dyr... Følg først 70/30-prinsippet, når det meste av kosmetikk er naturlig. og hjemmelaget (tro meg, de fleste kremer og skrubber krever ikke mer enn 3 ingredienser).

Det er vanskelig å umiddelbart gi opp favorittmascaraen din og en behagelig, perfekt hard leppeblyant med tvilsom sammensetning. Ikke forhast deg selv - la alt skje gradvis.

Begrens forbruket av unaturlig og berusende mat

Prøv så mye som mulig å unngå konserveringsmidler, E-shek, palmeolje, margarin, sukker, ulike Snickers-is, samt fermenterte produkter - vin, eventuell alkohol, blåmuggost, sopp. Jeg vet fra meg selv hvor vanskelig det er å gi fra seg favorittsjokoladen din om morgenen, når du allerede begrenser deg i nesten alt. Gjør derfor alt bevisst, i henhold til følelsene dine.

Noen viktig beslutning må aksepteres både av sinnet og hjertet, ellers er det bare et spill, som betyr en konstant indre kamp. Tilnærm deg prosessen med omtanke: for å nekte dårlig vane, må du finne en verdig smakserstatning, bli kvitt skadelige produkter i huset, finn støtte blant venner eller kjære, begynn å lage sunn mat og deilige desserter hjemme, eller bestill verifiserte i 4fresh, iherb eller en hvilken som helst annen butikk sunn mat. Utvikle en plan, bli inspirert, finn likesinnede. Du gjør dette for deg selv og ditt velvære, ingen tvinger eller tvinger deg - når du innser akkurat denne tanken, er det ganske lett å forlate det skadelige og destruktive i livet ditt.

Følg naturens rytmer

Hovedanbefalingene er å stå opp i henhold til solens rytme og legge seg i henhold til månens rytme. Solen gir oss næring hvis vi står opp før kl. 06.00 soltid, og Månen gir oss næring hvis vi legger oss før kl. 22.00. Solen gir tro på seg selv, tillit til fremtiden, tro på skaperen og universet, åndens styrke, nye muligheter for vekst og utvikling. Månen gir ro, fred, skjønnhet, ungdom, friskhet, kreativitet og evnen til å tro på en mann. Så snart jeg begynte å leve i henhold til måne- og solrytmen, forsvant nesten all angst og bekymringer fra livet mitt, som om en slags støtte begynte å støtte meg. høyere makt. Jeg sluttet å bekymre meg for fremtiden, begynte å se mye bedre ut, og produktiviteten min økte flere ganger.

"Lev uten å skade noen"

Ikke skade planeten

Minimer forbruket av plastkopper, poser, til og med cocktailsugerør. Hvis du kan, ta med egen kopp eller termos når du tar med deg kaffen. Ikke kjøp vann – fyll på din egen vannflaske i stedet. I stedet for å kjøpe en plastpose i butikken, ta med egen snorpose eller veske. Når du kjøper dagligvarer, prøv å ikke ta plastposer - det er bedre å ta med egne poser og krukker, og de vil sette alt der for deg.

Hvis mulig, ikke bruk poser til søppel, men bruk din egen søppelkasse. Når du kaster det, er det bare å riste det ut i søpla og når du tar det med hjem, skyll det. På denne måten sparer du på søppelsekker og forurenser ikke miljøet med overflødig plast. Prøv også å velge klær, servise og poser merket med resirkulering eller økologisk, det vil si resirkulerbare og nedbrytbare.

For inspirasjon, sjekk ut disse bloggene på ZERO WASTE:

Unngå produkter av vold og drap

Dette er kjøtt, fisk og egg. Det er mye uenighet om at mennesker er dyr og vi har hoggtenner og en viss størrelse på tarmen... Men ingen skynder seg på høner og griser med bare tenner, som et rovdyr! Vi instruerer andre, fremmede for oss, å drepe dem, så koker vi eller stuver dem, krydrer dem, og først da, når det ser mer ut som et uformelt stykke mat, spiser vi dem. Men en person kan lett "kaste" på rå frukt, grønnsaker, urter og røtter. Det er ganske enkelt. Ingen løve vil temme en Chihuahua for å oppdra, mate og elske. Men en person - ja. Vi har til og med tegneserier med dyr hovedrolle. Jeg tror ikke du vil risikere å spille en serie "Smeshariki" for barnet ditt, og deretter ta det med til slakteriet og vise hvordan de klipper en gris, og si: "Se, dette er Nyusha, vi skal spise henne i dag."

Det samme gjelder industrimelk, hvor fattige dyr, proppet med antibiotika og hormoner, lever livet bare for å få melken sugd ut av dem. Ikke bruk klær i skinn eller semsket skinn. Unngå dyrekjøtt og kjøp kun meieriprodukter fra pålitelige, rene bønder der kyrne får skikkelig stell, stell og levekår. Dette vil være et viktig bidrag både til kroppen din og til miljøet: mer enn 80 % drivhusgasser produsert av kvegfarmer, og 1 kg kjøtt tar like mye ressurser (vann, elektrisitet, jord, mat, plass) som 100 kg grønnsaker og frukt. Det er noe å tenke på.

«Gjør hjemmet ditt så miljøvennlig som mulig,

rent og naturlig"

Legg til litt grønt

La det være minst noen få planter i hjemmet ditt - de produserer rent oksygen, frisker opp og renser atmosfæren i huset. Noen planter tar til og med bort dårlig energi. For eksempel orkideer. Dyrk grønnsaker og urter hjemme, på balkongen, vinduskarmen eller i drivhuset hjemme.

Ikke kast bort unødvendig strøm

Koble fra alt du ikke bruker. For eksempel en bærbar datamaskin for natten, en varmeovn og gulvvarme hvis du egentlig ikke trenger dem. Det er bedre å ikke bruke en vannkoker, eller i det minste varme den bare så mye vann som du trenger for øyeblikket. Elektrisitet er hovedsakelig brent kull, hvis damp påvirker miljøet og ødelegger ozonlaget.

Skille søppelet ditt

Hvis mulig, separer søppelet ditt. I storbyer er det stridsvogner for skille avfall og innsamlingssteder for papp/plast/glass til gjenvinning. Du kan til og med få litt penger for dette - det eneste spørsmålet er hvordan du oppbevarer glasset og papiret slik at du kan ta dem med til innsamlingsstedet en gang i uken.

Gi preferanse til naturlige hjemmepleieprodukter

Bytt ut så mye som mulig kjemikalier hjemmepleieprodukter til naturlige eller til og med hjemmelagde. Nesten alle luftfriskere inneholder for eksempel alkohol - og dette er skadelig for huden, provoserer allergier, mater mugg og har en svært negativ effekt på energibakgrunnen til huset. Senere skal jeg snakke om hjemmelagde hjemmepleieprodukter.

"Prioriter riktig"

Hjelp økologiske bedrifter, øko-initiativer, bønder

Hvis du har et valg - gå til bondens marked for fersk mat eller gå til Auchan i nærheten av hjemmet ditt, det er bedre å gå til markedet. Maten der er av høyere kvalitet og ferskere, og dessuten vil du støtte dette private jordbruksinitiativet, noe som betyr at du vil bidra til utvikling og popularisering av shopping naturlige produkter fra hånden Bønder behandler plantene sine mye mindre med kjemikalier, bringer ikke frukt i halvmoden tilstand fra Sør-Afrika, og vokser generelt ikke eplene.

Hvis du har et valg, kjøp klær i en liten butikk som spesialiserer seg på naturlige stoffer og en miljøvennlig tilnærming, eller gå på shopping i en stor kjøpesenter, full av syntetiske stoffer, velg deretter den første. Det er også flott å sy på bestilling av godt stoff eller lære å gjøre det selv.

Husk at det nye er det godt glemte gamle

Det sparer også mye penger og ressurser ved å kjøpe tallerkener og klær på bruktbutikker, samt på loppemarkeder. Det er veldig gøy, som å gå på skattejakt, og det får deg også til å se mer unik ut. Nesten alt av tre- og aluminiumsredskaper mannen min og jeg har hjemme kommer fra disse loppemarkedene, samt alt av yttertøy, bukser og noen sko. Selvfølgelig er det bedre å vaske det flere ganger og fjerne det fra den subtile energien til den forrige eieren før du bruker den. På Avito og lignende ressurser kan du finne vakre antikke stoler, kordfløyelsofaer og mange interessante bøker. Hvorfor kjøpe nytt og forurense verden? unødvendige ting, gjenstander, utstyr, hvis du kan bruke det som allerede er gjort, samtidig som du sparer ti ganger mer penger?

Utøv veldedighet

Du kan selge klær, ting og utstyr du ikke trenger. Eller du kan gi den til et barnehjem eller en veldedig bruktbutikk.

Jeg husker da jeg jobbet kl barnehjem, på lørdager hadde de med seg gaver fra filantroper - barn kastet seg på eskene og sorterte ut leker, sjokolade og klær til seg selv. Etter å ha sett dette minst én gang, ville du definitivt begynne å donere ting og leker til barnehjemmet hver måned.

Det samme gjelder økonomiske donasjoner. Det er mange stiftelser, templer og organisasjoner som eksisterer på donasjoner – ved å hjelpe dem gjør du ikke bare verden litt bedre, men forbedrer også din karma og fromhet. Hvis dette er viktig for deg. Selvfølgelig må du være forsiktig - du bør ikke gi penger til en full mann som ligger, som vanligvis skjer, ved inngangen til templet. Ved å donere til alkohol, kjøtt eller annen vold, gjør du verden verre - og forverrer dermed karmaen din. Bedre mat den hjemløse vegetarmat, kjøp ham nøtter og frukt.

Du kan sette av to timer i uken og være frivillig på et barnehjem, et sykehjem eller hjelpe på en eller annen måte ideelle organisasjoner. Hjelp dem med det du kan – administrasjon, undervisning av barn, design, fotografering. Noen programmer lar deg reise til utlandet og lære barn engelsk, kunst og delta i kunstterapi med dem. For eksempel hjelper en ressurs som WWOOF til å starte samarbeid med organisasjoner i andre land.

Ved å gjøre livet til andre mennesker litt bedre, gagner vi verden og naturen, noe som betyr at vi ikke bare forbruker ressursene rundt oss, men også gir noe tilbake. Selvfølgelig, hvis du har problematiske forhold til dine kjære, med selvaksept, med din egen følelse av harmoni og lykke, hvis du ikke kan løse grunnleggende problemer og prøver å rettferdiggjøre deg selv eller flykte fra virkeligheten ved å være frivillig, da mer enn halvparten av frivillige gjør (min erfaring), bør du fokusere på det som er for hånden. Først, bli lykkelig og skap en tillitsfull, oppriktig atmosfære i kommunikasjon og liv med familien din og med deg selv. Og først da kan du hjelpe andre, "fremmede" mennesker. Bare ved å være en absolutt realisert, selvforsynt og oppfylt personlighet kan du oppriktig begynne å gi din kjærlighet, omsorg og hjelp. Bare ikke omvendt.

Å følge øko-tips kan være svært nyttig, selv om du er skeptisk til den stadig mer populære bevegelsen. Hva er interessant med en miljøvennlig livsstil (foruten å "forbedre" miljøet)? Det er veldig enkelt – det kan føre til bevissthet. Tross alt er kjempere for renslighet i naturen også tilhengere av slow down-filosofien, som mange bør tenke på, spesielt innbyggere i støyende megabyer.

Si nei til takeaway kaffe

Ja, dette er på grunn av spørsmålet om miljøvennlighet plastkopper, som behandles med store vanskeligheter i Russland. Men har du noen gang tenkt at en livsstil basert på take away tar bort all moroa fra prosessen? På farten vil du neppe fullt ut sette pris på smaksnyansene til kaffe. Stopp - ta en drink i en kopp og vie 10-15 minutter til deg selv. Ingen hast, du, kaffe og dine tanker.

Hvis du fortsatt synes det er vanskelig å gi opp takeaway-kaffe, bør du vurdere en gjenbrukbar kaffekopp. For det første ser det stilig ut, og for det andre gir mange kaffebarer rabatt for det.

Kjøp en tøypose

Du legger kanskje merke til at mange innbyggere i storbyer har skaffet seg minimalistiske lerretsvesker. Dette er faktisk en veldig praktisk ting som vil romme ikke bare en bærbar PC og bærbare, men også enkle produkter. Å ta med deg en gjenbrukspose til butikken vil hjelpe deg med å unngå tusenvis av unødvendige plastposer og legge til enda en stilig detalj til utseendet ditt.

Ikke handle automatisk

Vi gjør mange ting automatisk. Så før du foretar et kjøp, stopp og tenk. Hvor mange unødvendige impulskjøp kunne unngås hvis vi spurte oss selv oftere: trenger jeg virkelig dette antiseptiske stoffet (tross alt tørker det ut huden) eller hvorfor trenger jeg en ny bukse fra massemarkedet? Bevisst forbruk er ikke bare et skritt mot en miljøvennlig livsstil, men også mot minimalismens estetikk. EN Den beste måten unngå spontane kjøp - lister.

Få en vannflaske

Ikke bare for sport, men også for studier eller jobb. Dette vil naturlig redusere mengden unødvendig plast i livet ditt og være mer bevisst på hydreringen din. Tross alt vil flasken alltid være for hånden, og du vil vite nøyaktig hvilken kvalitet det er.

Få ut gamle ting

Hver av oss har en gang sagt til oss selv at "Jeg har ingenting å ha på meg igjen." Og det første som kommer til tankene er at du snarest må gå til butikken. Men vent, se gjennom din egen garderobe og ta ut gamle ting. Kanskje den blusen du brukte for 5 år siden har blitt mote igjen. Bla gjennom skapet til din mor eller bestemor, og du kan finne noen stilige vintageplagg som passer akkurat deg. Denne tilnærmingen tilsvarer den miljøvennlige metoden for gjenbruk - gjenbruk av alle ting. For å få et gammelt skjørt til å gnistre med nye farger, noen ganger er det nok å stoppe det litt og legge til noen detaljer.