Kur miesnieki dzīvo par svarīgākajām lietām. Aleksandrs Mjasņikovs: biogrāfija un personīgā dzīve

Holesterīns ir nepieciešams ķermenim, jo tas ir iesaistīts daudzos vitāli svarīgos svarīgi procesi. Tikai 20% taukiem līdzīgās vielas nāk ar pārtiku, bet pārējais tiek sintezēts aknās.

Tāpēc pat veģetāriešiem var būt augsts holesterīna līmenis. Veicinošs faktors var būt iedzimtība, mazkustīgs dzīvesveids, slikti ieradumi un traucēta ogļhidrātu vielmaiņa.

Hiperholesterinēmijas gadījumā bieži tiek nozīmēti statīni, kas samazina komplikāciju iespējamību. Bet, tāpat kā jebkuras citas zāles, šīm zālēm ir savi trūkumi. Dr. Aleksandrs Mjasņikovs palīdzēs saprast, kāpēc augsts holesterīna līmenis ir bīstams un kāda ir statīnu loma tā pazemināšanā.

Kas ir holesterīns un kāpēc tas var būt bīstams?

Holesterīns ir ciets žults vai lipofils spirts. Organiskais savienojums ir neatņemama sastāvdaļa šūnu membrānas, kas padara tos stabilākus temperatūras izmaiņu apstākļos. Bez holesterīna nav iespējams ražot D vitamīnu, žultsskābes un virsnieru hormonus

Cilvēka ķermenis pats ražo aptuveni 80% vielas, galvenokārt aknās. Atlikušie 20% holesterīna nāk no pārtikas.

Holesterīns var būt labs un slikts. Pilsētas klīniskās slimnīcas Nr.71 galvenais ārsts Aleksandrs Mjasņikovs vērš savu pacientu uzmanību uz to, ka vielas labvēlīgā vai negatīvā ietekme uz organismu ir atkarīga no lipoproteīnu blīvuma, kas veido organisko savienojumu.

Ķermenī vesels cilvēks ZBL attiecībai pret ZBL jābūt vienādai. Bet, ja zema blīvuma lipoproteīnu līmenis ir pārāk augsts, tad pēdējie sāk nosēsties uz asinsvadu sieniņām, izraisot nelabvēlīgas sekas.

Ārsts Mjasņikovs apgalvo, ka sliktā holesterīna līmenis īpaši strauji palielināsies, ja būs šādi riska faktori:

cukura diabēts;
hipertensija;
liekais svars;
smēķēšana;
slikts uzturs;
asinsvadu ateroskleroze.

Līdz ar to galvenais insultu un sirdslēkmes cēlonis visā pasaulē ir sliktā holesterīna līmeņa paaugstināšanās asinīs. ZBL nogulsnējas uz asinsvadiem, veidojot aterosklerozes plāksnes, kas veicina asins recekļu veidošanos, kas bieži vien izraisa nāvi.

Mjasņikovs runā arī par holesterīnu sievietēm, ka tas ir īpaši kaitīgs pēc menopauzes. Galu galā, pirms menopauzes sākuma intensīva dzimumhormonu ražošana aizsargā ķermeni no aterosklerozes parādīšanās.

Ar augstu holesterīna līmeni un zemu risku narkotiku ārstēšana nav noteikts.

Tomēr ārsts ir pārliecināts, ka, ja pacientam holesterīna līmenis nav augstāks par 5,5 mmol/l, bet ir riska faktori (paaugstināts glikozes līmenis asinīs, aptaukošanās), tad noteikti vajadzētu lietot statīnus.

Statīni hiperholesterinēmijas ārstēšanai

Cukura līmenis

Statīni ir vadošā zāļu grupa, kas samazina kaitīgo holesterīnu līdz pieņemamam līmenim. Šīs zāles būtiski samazina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, lai gan daktere Mjasņikovs pacientiem uzsver, ka medicīna joprojām nezina precīzu to darbības principu.

Statīnu zinātniskais nosaukums ir HMG-CoA reduktāzes inhibitori. Tie ir jauna grupa zāles, kas var ātri pazemināt ZBL līmeni un palielināt paredzamo dzīves ilgumu.

Jādomā, ka statīns palēnina aknu enzīma darbību, kas sintezē holesterīnu. Zāles palielina ZBL apoliproteīnu un ABL receptoru skaitu šūnās. Pateicoties tam, kaitīgais holesterīns atpaliek no asinsvadu sieniņām un tiek izmantots.

Dr. Mjasņikovs diezgan maz zina par holesterīnu un statīniem, jo viņš pats tos lieto jau daudzus gadus. Ārsts apgalvo, ka papildus lipīdu līmeni pazeminošajai iedarbībai aknu enzīmu inhibitori tiek augstu novērtēti to pozitīvās ietekmes uz asinsvadiem dēļ:

stabilizēt plāksnes, samazinot to plīsuma risku;
likvidēt iekaisumu artērijās;
piemīt antiišēmiska iedarbība;
uzlabot fibirinolīzi;
stiprināt asinsvadu epitēliju;
piemīt prettrombocītu iedarbība.

Papildus slimību attīstības iespējamības samazināšanai sirds un asinsvadu sistēma, statīnu ieguvums ir novērst osteoporozes un zarnu vēža rašanos. HMG-CoA reduktāzes inhibitori novērš akmeņu veidošanos žultspūšļa, normalizē nieru darbību.

Ārsts Mjasņikovs vērš uzmanību, ka statīni vīriešiem ir ļoti noderīgi. Zāles palīdz erektilās disfunkcijas gadījumā.

Visi statīni ir pieejami tablešu veidā. Tos lieto vienu reizi dienā pirms gulētiešanas.

Bet pirms statīnu lietošanas jums jāveic urīna un asins analīzes un jāveic lipīdu profils, lai noteiktu tauku metabolisma traucējumus. Smagas hiperholesterinēmijas formas gadījumā jums būs jālieto statīni vairākus gadus vai visu mūžu.

Aknu enzīmu inhibitorus klasificē pēc ķīmiskais sastāvs un paaudze:

Paaudze	Zāļu īpašības	Populāri produkti no šīs grupas
es	Izgatavots no penicilīna sēnēm. Samaziniet ZBL par 25-30%. Viņiem ir ievērojams skaits blakusparādību.	Lipostats, Simvastatīns, Lovastatīns
II	Inhibē enzīmu izdalīšanās procesu. Samaziniet kopējā holesterīna koncentrāciju par 30-40%, var palielināt ABL par 20%	Leskols, fluvastatīns
III	Sintētiskās narkotikas ir ļoti efektīvas. Samaziniet kopējo holesterīna līmeni par 47%, paaugstiniet ABL līmeni par 15%	Novostat, Liprimar, Torvacard, Atoris
IV	Jaunākās paaudzes sintētiskie statīni. Samazina sliktā holesterīna līmeni par 55%. Pieder minimālais daudzums nevēlamas reakcijas	Rosuvastatīns

Neskatoties uz statīnu augsto efektivitāti hiperholesterinēmijas gadījumā, Dr Mjasņikovs norāda uz attīstības iespējamību. negatīvas sekas pēc to uzņemšanas. Pirmkārt, medikamenti negatīvi ietekmē aknas Arī aknu enzīmu inhibitori var ietekmēt aknas 10% gadījumu. muskuļu sistēma, dažkārt veicinot miozīta parādīšanos.

Pastāv viedoklis, ka statīni palielina attīstības risku. Tomēr Mjasņikovs ir pārliecināts, ka, lietojot tabletes vidējā devā, glikozes līmenis paaugstināsies tikai nedaudz. Turklāt diabēta slimniekiem asinsvadu ateroskleroze, kas izraisa sirdslēkmes un insultus, ir daudz bīstamāka nekā nelieli ogļhidrātu metabolisma traucējumi.

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka dažos gadījumos statīni pasliktina atmiņu un var mainīt cilvēka uzvedību. Tādēļ, ja pēc statīnu lietošanas rodas šādas nevēlamas reakcijas, jums jāsazinās ar savu ārstu, kurš pielāgos devu vai pārtrauks zāļu lietošanu.

Dabīgie statīni

Cilvēkiem, kuri nav pakļauti riskam un kuriem holesterīna līmenis ir nedaudz paaugstināts, Mjasņikovs iesaka pazemināt taukskābju alkohola saturu asinīs. dabiski. ZBL un ABL līmeni var normalizēt ar diētas terapiju.

kafija;
kakao;
ķīniešu sarkanie rīsi;
zaļā tēja;

Runājot par augsts holesterīna līmenis, Dr Mjasņikovs iesaka saviem pacientiem dzīvnieku taukus aizstāt ar augu taukiem. Nerafinētas linsēklas, sezama vai olīveļļa, kas stiprina asinsvadu sieniņas.

Aleksandrs Leonidovičs iesaka visiem cilvēkiem, kuri cieš no hiperholesterinēmijas, katru dienu lietot raudzētus piena produktus. Tātad, iekšā dabīgais jogurts satur sterīnu, kas samazina veiktspēju sliktais holesterīns par 7-10%.

Jums arī jāēd daudz šķiedrvielām bagātu dārzeņu un augļu. Cietās šķiedras saista un izvada ZBL no ķermeņa.

Šajā rakstā esošajā videoklipā Dr Myasnikov runās par paaugstināts līmenis holesterīns.

Pilsētas 71. klīniskās slimnīcas galvenais ārsts. Dr.Mjasņikovam ir vairākas specializācijas: ģimenes ārsts Mjasņikovs, kardiologs, doktors Mjasņikovs pretnovecošanās terapijā, medicīnas zinātņu kandidāts (Krievija), medicīnas doktors un doktors Mjasņikovs ar augstāko kategoriju (sertifikāts 200059, ASV).

Aleksandrs Mjasņikovs- iedzimts ārsts, slavenās Mjasņikovu medicīnas dinastijas ceturtās paaudzes pārstāvis. Mjasņikovu medicīnas dinastija ir viena no slavenākajām un daudzskaitlīgākajām ne tikai Krievijā, bet arī pasaulē. Vecvectēvs ir zemstvo ārsts, kurš savā pilsētā atvēra pirmo slimnīcu, vectēvs ir PSRS Medicīnas zinātņu akadēmijas akadēmiķis, pasaulslavens zinātnieks, kura mācību grāmatas joprojām izmanto visu vecumu studenti. medicīnas universitātes. Kardiologi, anesteziologi, reanimatologi – visi šajā ģimenē jau divsimt gadus kļūst par ārstiem.

Ārsts Mjasņikovs Aleksandrs Leonidovičs absolvējis Maskavas Medicīnas institūtu. N.I. Pirogova. Kopš 1982. gada Dr. Mjasņikovs ir strādājis ārzemēs, tostarp Sarkanā Krusta misijas ietvaros Āfrikas valstīs g. Starptautiskā organizācija par migrāciju. Pēc ārsta diploma apstiprināšanas ASV Dr. Aleksandrs Mjasņikovs strādāja Medicīnas centrsŅujorka valsts universitāte. Dr Mjasņikovs ir Amerikas Medicīnas asociācijas un Amerikas Medicīnas akadēmijas par novecošanu biedrs.

Šobrīd Dr. Mjasņikovs vada televīzijas raidījumu “Par svarīgāko” kanālā 2, un Dr. Mjasņikovs piedalās radio raidījumā “Rīts ar Vladimiru Solovjovu”.

Nesen mani pārsteidza viena grāmata - "Kā dzīvot ilgāk par 50: godīga saruna ar savu ārstu par zālēm un medicīnu". Tās autors ir Aleksandrs Leonidovičs Mjasņikovs, medicīnas zinātņu kandidāts, ASV medicīnas doktors, iedzimts krievu ārsts. Viņš ir ārsta, kurš ārstēja I. V., mazdēls un vārdamāsa.

Aleksandrs Mjasņikovs praktizēja medicīnu ASV, Āfrikā un Francijā. Šobrīd viņš strādā par lielāko Krievijas slimnīcas galveno ārstu. Kas viņam deva tiesības atvasināt formulu izdzīvošanai un veselības saglabāšanai Krievijā.

Jūs droši vien pazīstat viņu no TV šova “Par vissvarīgāko” un daudziem YouTube videoklipiem.

A. L. Mjasņikova grāmata nav vienkārša publikācija, bet gan vesela atklāsme. Daktere tajā stāsta par to, kā sadzīves medicīnas apstākļos nodzīvot līdz sirmiem matiem bez nopietnām saslimšanām.

Domu izklāsts ir aizraujošs dialogs ar objektīvu ārstu, pateicoties kuram mainās skatījums uz iespējamību izārstēt biežāk sastopamās slimības. Piemēram:

Kāpēc mūsu valstī infarktu skaits ir lielāks un kādi preventīvie pasākumi tiek veikti Rietumos.
Kāpēc ārzemēs atteicās ārstēt hipertensiju ar speciālām tabletēm un kāda ir ārstēšana tagad?

Pēc tik atklātas sarunas ar ārstu grāmatas lappusēs, jūs varēsiet ņemt vērā situāciju. veselību tavās rokās neatkarīgi no dzīvesvietas. Esi vesels!

Kā jau teicām, Aleksandrs Mjasņikovs ir medicīnas zinātņu kandidāts, medicīnas doktors ASV, iedzimtības ārsts. Viņš ir medicīnas doktors un augstākās kategorijas ārsts (sertifikāts 200059, ASV), bijušais galvenais ārsts slavenā “Kremļevka” (Krievijas Federācijas prezidenta administrācijas federālā valsts iestāde “Slimnīca ar klīniku”), pilsētas klīniskās slimnīcas Nr. 71 galvenais ārsts, televīzijas raidījuma “Vai esat zvanījis ārstam?” vadītājs. Aleksandrs Mjasņikovs.

Mjasņikovu medicīnas dinastija ir viena no slavenākajām un daudzskaitlīgākajām ne tikai Krievijā, bet arī pasaulē.

Aleksandra Leonidoviča Mjasņikova vecvectēvs ir zemstvo ārsts, kurš savā pilsētā atvēra pirmo slimnīcu, viņa vectēvs ir PSRS Medicīnas zinātņu akadēmijas akadēmiķis, pasaulslavens zinātnieks, kura mācību grāmatas joprojām izmanto visu medicīnas jomu studenti. universitātes.

Kardiologi, anesteziologi, reanimatologi – visi šajā ģimenē jau divsimt gadus kļūst par ārstiem. Un Aleksandrs Leonidovičs ne mirkli nešaubījās, kādu profesiju izvēlēties.

Sarkanā Krusta misijas ietvaros viņš ārstēja pacientus Āfrikā, bija ārsts militārajā slimnīcā Angolā, padomju vēstniecībā Parīzē un ģeoloģiskajā ekspedīcijā Mozambikā, vienā no medicīnas centriem Ņujorkā.

Ieguvis augstāko profesionālo atzinību ASV, 2000. gadā Dr. Mjasņikovs atgriezās Krievijā un Maskavā atvēra savu klīniku, kas darbojas atbilstoši starptautiskajiem standartiem.

Par svarīgāko: Noteikumi pret novecošanos – uzturs, kosmetologa padomi, holesterīns

Šeit jūs uzzināsit par:

Kā palikt īsta sieviete līdz 100 gadiem.
Padomi tiem, kas vēlas nodzīvot ilgu mūžu.
Noderīgi produkti ilgmūžībai.
Kā kontrolēt holesterīna līmeni.
Kas ir statīni?
Kosmetologa padomi: 3 receptes, kas palīdzēs saglabāt ādu tonizētu.
Pensionēšanās: ar ko sākt, ja nolemjat parūpēties par savu veselību.

Zinātnieki saka, ka viena stunda dienā, kas pavadīta rūpējoties par savu veselību, var pagarināt jūsu dzīvi par 15-20 gadiem. Teleklīnika “Par svarīgāko” aicina šo stundu pavadīt kopā un nopietni pievērsties savai veselībai. Esi vesels!

Vai jūs piezvanījāt ārstam?

Dr. Mjasņikovs vada raidījumu “Vai esat zvanījis ārstam?”, kas ir kļuvis ļoti populārs. Kāpēc? Jā, jo vadītājs skaidri un vienkārši runā par svarīgāko un pašreizējās problēmas ar ko mēs visi saskaramies katru dienu. Par mūsu veselību! Viņš sniedz vienkāršas atbildes uz šķietami sarežģītākajiem jautājumiem.

Kāpēc tas notiek, ka...

Mēs nezinām, kā par sevi parūpēties.
Mēs nezinām, kā palīdzēt sev un saviem mīļajiem šajā vai citā situācijā.
Mēs baidāmies, kad temperatūra vai spiediens paaugstinās.
Mēs nevaram atšķirt gripu un saaukstēšanos.
Ārstējam sevi ar visdažādākajām metodēm (visbiežāk nepareizām) un...
Mēs piesakāmies neatgriezenisks kaitējums jūsu veselībai.

21. gadsimts ir medicīnas progresa un veselības aprūpes pakalpojumu daudzveidības laikmets. Šķiet, ka šodien jūs varat izārstēt jebko, jebkur. Klīnikas, slimnīcas, medicīnas centri rodas kā sēnes pēc lietus. Bet, cik problēmu, tik daudz naudas ir vajadzīgs. Jo vairāk jums ir nepieciešama cilvēku aprūpe baltos mēteļos, jo vairāk līdzekļu jums vajadzētu būt.

Diemžēl līdzās profesionāļiem ir cilvēki, kuri acīmredzot nav devuši Hipokrāta zvērestu. Kas jāzina, izvēloties ārstu un klīniku, lai nenonāktu šarlatānu rokās un nekaitētu sev?

Šīs grāmatas autore stāsta, kā un kā nerūpēties par sevi. Kad ir jādodas pie ārsta, un kad var palīdzēt sev? Ja ejam pie ārsta, mums jāzina, ko jautāt, ko un kā reaģēt. Jāizprot medicīniskās kļūdas un maldīgi priekšstati, ar kuriem regulāri sastopamies, ierodoties medicīnas iestādē.

Medicīna jau sen ir kļuvusi par biznesu, tāpēc puse no ieteiktajām zālēm vai ārstēšanas metodēm ir vienkārši meli. Grāmatā ir sīki aprakstīts, kuriem ārstu ieteikumiem vajadzētu pievērst uzmanību un kuriem nē. Kādas zāles var lietot un no kurām vajadzētu izvairīties?

Ja Aleksandrs Leonidovičs Mjasņikovs nolēma apkopot visu savu ārsta pieredzi dažādās valstīs, tā izrādītos īsta veselības enciklopēdija. Bet šī grāmata ir neliela apjoma. Šeit ir apkopotas elementārākās lietas - galvenais: doktors Mjasņikovs runā par visvairāk aktuāliem jautājumiem medicīna un veselība. Bet tajā pašā laikā tie ir neizmērojami dziļi, tāpat kā Visums. Un papildus - turpināsies.

Kā mēs tiekam maldināti un uz ko mēs krītam?

Mēs esam pieraduši, ka mūs nemitīgi krāpj – tīši vai nē.

Apzināta maldināšana ir tad, kad gaļas gabals tiek pārsūknēts ar sāls šķīdumu, lai padarītu to smagāku, un trešās klases Ķīnas izstrādājumiem tiek uzšūta dārga etiķete, kas tiek uzskatīta par augstas kvalitātes. Attiecīgi cena trīskāršojas.

Tādu piemēru ir daudz, un katrs no jums tos zina tikpat labi kā es.

Netīša maldināšana ir tad, kad pārdevējs patiesi tic, ka viņa pārdotais degvīns patiešām ir izgatavots no izvēlētām kviešu šķirnēm. Kad viņš patiesi domā, ka viņa pārdotās smaržas patiešām ir ražotas Francijā, ka tās smaržo tieši tāpat kā franču. Lai gan uzdrošinos jums apliecināt: dzīvojot divās mājās un divās valstīs, esmu vairākkārt pārliecinājusies, ka vienas un tās pašas smaržas, kas pirktas Parīzē un Maskavā, pēc smaržas ļoti atšķiras.

Tas ir kļuvis par mūsdienu dzīves normu. Bet tas, kas tagad notiek medicīnā, ir katastrofa. Situācija, manuprāt, ir salīdzināma ar narkotiku tirdzniecības problēmu.

Galu galā visbīstamākais ir tad, kad viņi spēlē uz mūsu veselību un apzināti maldina.

Mēs visi esam daudzkārt saskārušies ar šo situāciju. Mēs ejam pie viena ārsta. Viņš mums izraksta zāles. Un tad nez kāpēc ejam pie cita ārsta. Otrs saka:

“Mans draugs, ko viņi tev izrakstīja? Tas ir pilnīgs absurds! Mums ir jāpieņem nevis tas, bet tas.

Tad tiekam pie trešā ārsta, kurš saka, ka abi iepriekšējie ārsti ir idioti, viņu ārstēšanas dēļ var iestādīt aknas, un patiesībā ir jāņem pavisam kas cits.

Mūsu valstī tā notiek visu laiku. Ir tik daudz ārstu, tik daudz viedokļu. Bet mēs pat nesaprotam, kādas briesmīgas sekas slēpjas aiz šiem vārdiem. Mēs atrodamies pilnīgi neaizsargāti ārstu priekšā. Viņi izturas pret mums tā, kā uzskata par pareizu, un neviens viņus nevar apturēt. Izrādās, mēs ar jums esam izmēģinājuma cūciņas gan kompetentiem ārstiem, gan diemžēl analfabētiem. Un mūsu dzīvība ir pastāvīgi apdraudēta.

Paskatieties, kas tiek darīts ar narkotikām. Nav iespējams atvērt žurnālu, ieslēgt radio vai televizoru, nedzirdot par jaunu maģisku līdzekli, kas visu izārstē.

"Vēzis nav nāves spriedums! Diabēts nav nāves spriedums! Lietojiet mūsu tabletes, un jūs vienmēr būsiet veseli!

Tas ir milzīgs bizness, kura dalībnieki cenšas pelnīt naudu no mūsu slimībām un vājībām. Mēs esam ļoti ērti šādiem uzņēmējiem, jo:

Mēs neesam gatavi veselības labad atteikties no desas un ēst pareizi.
Mēs neesam gatavi fiziskām aktivitātēm veltīt vismaz stundu dienā.
Mēs neesam gatavi atmest smēķēšanu vai atmest alkoholu.
Mēs neesam gatavi doties uz ārstniecības iestādi, lai veiktu profilaktisko apskati.

Bet mēs vēlamies burvju tableti, kas atrisinās visas mūsu problēmas. "Ko jūs ēstu, lai zaudētu svaru?" - lielākā daļa sieviešu sapņo. "Kādu injekciju es varētu veikt, lai es nekad nesaslimtu?" - visu cilvēku sapnis.

Mēs visi zinām: kafiju nevajadzētu dzert, ja ir paaugstināts asinsspiediens vai sirds slimība. Bet nesen ārsti uzzināja: tas ir mīts!

Es saku pacientiem: lai nesaslimtu ar gripu, jums ir nepieciešams:

vakcinēties
vadīt veselīgu dzīvesveidu,
neietin sevi
vēdināt telpu,
veikt fiziskus vingrinājumus,
pārlej sevi auksts ūdens, sacietēt.

Bet mani vārdi pazūd gaisā! Cilvēki pamāj un... neko nedara. Un, ja avīzē palasa par burvju zālēm, kas stiprina imūnsistēmu, kaut kādu imudonu vai kaut ko citu tikpat eufonisku, cilvēki skrien un pērk, un pat maksā par to pusi algas. Visas reklamētās zāles ir dārgas, skatiet cenu zīmi: 500, 1000, 2000, 15 000 rubļu. Bet tās ir bezjēdzīgas zāles. Ir labi, ja tie ir nekaitīgi.

Tātad mūsu infantilisms un ticība brīnumiem noved pie tā, ka mūs nemitīgi maldina. Patiešām, medicīnā bieži notiek neskaidras lietas, un daudzu zāļu efektivitāte joprojām nav pierādīta. Tas, kas tika noteikts vakar, šodien tiek, maigi izsakoties, apšaubīts. Un pēc retrospektīvas analīzes veikšanas jūs uzzināsit: daudzas zāles ir ne tikai kaitīgas, bet arī bīstamas.

To pašu var teikt par pārtiku. Šeit ir vienkāršs piemērs.

Mēs visi zinām: kafiju nevajadzētu dzert, ja ir paaugstināts asinsspiediens vai sirds slimība. Ar šo domu ir dzīvojusi vairāk nekā viena paaudze. Bet nesen ārsti uzzināja: tas ir mīts! Gluži pretēji, cilvēki, kas dzer kafiju, slimo mazāk miokarda infarkts. Turklāt kafija pasargā no aknu vēža.

Bet atgriezīsimies pie narkotikām. Farmācijas uzņēmumi mums visu laiku melo. Piemēram, visu veidu uztura bagātinātāju ražošana, kas patiesībā ir vienas dienas zāles. Vai pat bez medikamentiem.

Vēl viena, nevis acīmredzama maldināšana, ir tad, kad mēs lietojam medikamentus, kas izstrādāti pirms 20-30 gadiem. Piemēram, visi zina analgin. Galu galā puse iedzīvotāju zina, ka analgin ir aizliegts visās valstīs 20 gadus! Tikai Krievijā un, šķiet, pat Brazīlijā viņi to turpina izmantot ar prieku.

Ir daudz narkotiku, kas ir populāras tikai postpadomju telpa. Piemēram, visi medikamenti gremošanas, asinsrites uzlabošanai, aknu un asinsvadu “attīrīšanai”, kā arī daudzi, daudzi citi. Bet padomājiet, kāpēc Eiropas valstis Vai tad, ja medicīna attīstās ātri un efektīvi, šīs zāles netiek lietotas? Jā, jo tika veikti pētījumi, un rezultātā izrādījās, ka tie nav efektīvi! Protams, tie liek jums justies labāk, bet tas ir placebo efekts, citiem vārdiem sakot, manekens.

Tas attiecas arī uz jaunām zālēm. Ir pierādīts, ka, ja cilvēks lieto jaunas zāles ar skaists vārds(tajā nav aktīvās vielas, bet pircēji par to nezina), tad 40% gadījumu sākumā kļūst labāk. Cēlonis? Jā, viņš vienkārši sagaida labu rezultātu un tic tabletei. Un galu galā viņš gūst rezultātus, bet tikai vienu vai divas nedēļas! Kas būs tālāk?

Kas jādara, lai no medicīnas izņemtu melus

Mums ir jāievieš standarts, saskaņā ar kuru mēs izturamies pret cilvēkiem labāk.
Lai visi zinātu, ka visefektīvākās zāles pret iekaisumu ir vienkāršas zāles, kas iegūtas no tetraciklīna, nevis dārgas, kas maksā 600 USD un ir absolūti bezjēdzīgas.
Labākās zāles pret hipertensiju ir lēts diurētiķis, nevis kaut kas nezināms.
Visvairāk labākais līdzeklis pret stenokardiju - parasts lēts aspirīns.

80% no tagad izrakstītajām zālēm patiesībā nav zāles. Tie nav atzīti visā pasaulē. Nav tā saukto imūnmodulatoru, nav zāļu, kas aizsargā aknas. 80% no narkotiku apgrozījuma Krievijā ir liepas.

Atceros, sen kā jauna rezidente strādāju Kardioloģijas institūtā. A. L. Mjasņikovs, kuru dibināja mans vectēvs. Mēs ārstējām pacientus ar hipertensiju. Bija smagi slimi pacienti, kuriem vajadzēja ievadīt medikamentu kompleksu. Mūsu pirmais uzdevums bija noņemt lieko, lai sāktu ārstēšanu no nulles un izvēlētos pareizo kompleksu. Bet tā kā cilvēkam nevajadzēja zināt, ka viņš ir palicis pavisam bez zālēm, tad tika darīts sekojošais. Pacients tika hospitalizēts, viņam ik pēc dažām stundām mērīja asinsspiedienu, un pēc tam viņam iedeva zāles, ko sauc par Antispasmin, bet patiesībā tas bija tikai parasts drupināts krīts. To pašu deva pacientiem ar stenokardiju.

Trīs līdz četras dienas novērojām cilvēku – cik reizes bez ārstēšanas bija stenokardijas lēkme, cik reizes paaugstinājās asinsspiediens un, pamatojoties uz to, nozīmējām nepieciešamo ārstēšanu. Un ļoti bieži pacienti, kuri trīs vai četras dienas saņēma tabletes, kas nesaturēja zāles, teica: "Pēc Antispasmīna es jutos daudz labāk!" Viņi pat nenojauta, ka norij knupīti. Lūk, cik liels ir ierosinājuma spēks! Žēl tikai, ka negodīgi cilvēki par to sasilda rokas.

Kopš bērnības zināju, ka kļūšu par ārstu. Jā, man nekad nav bijis izvēles! Es reizēm kautrīgi stostījos, ka gribu būt šoferis. Uz ko mans tēvs man teica:

"Tu darīsi labs ārsts"Jūs pats vadīsit automašīnu."

Es noteikti negribēju būt ķirurgs.

Bet, piemēram, Āfrikā man nācās izgriezt aklās zarnas, lai gan es no tā neko nesapratu. Bet man nebija izvēles – lūk, viņš bija slims, gulēja manā priekšā. Nav kur iet - steidzami jāmācās. Es paņēmu ārsta uzziņu grāmatu un izmantoju to operācijas veikšanai. Vai kā Amerikā, kur jebkuram ārstam ir pienākums pašam ņemt asinis. Un nevienam neinteresē, vai tu to vari vai nē. Obligāti! Kur gribi - kaklā, augšstilbā, bet jāņem. Tāpēc es varu ņemt asinis jebkurā stāvoklī - piedzēries, prātīgs, slims vai vesels, es nepalaidīšu garām!

Sarunas turpinājumu ar dakteri atradīsiet sekojošā publikācijā: ...

Aleksandrs Mjasņikovs ir ne tikai ārsts un zinātnieks, bet arī populārs šovmenis. Viņš ir piedalījies vairākos televīzijas projektos un sarakstījis vairāk nekā 10 grāmatas par medicīnu. Tajā pašā laikā Aleksandrs praktizē galvaspilsētas klīnikā.

Ārstu dinastija

Mjasņikovs Aleksandrs Leonidovičs dzimis 1953. gadā ārstu ģimenē. Pirms viņa šai profesijai savu dzīvi atdeva 3 vīriešu paaudzes. Zēns pat neiedomājās sevi par inženieri vai baņķieri. Viņš vienmēr bija pārliecināts, ka turpinās ģimenes tradīcijas un glābs cilvēku dzīvības.

Zēna vecvectēvs bija slavens zemstvo ārsts. Cilvēki no visas Tveras provinces ieradās pie viņa pēc palīdzības. Ārsts bija pilsētas pirmās slimnīcas atvēršanas sākumā. Aleksandra vectēvs bija ne tikai profesionāls ārsts, bet arī vadīja zinātniskā darbība. Aleksandrs Leonidovičs vecākais bija slavens akadēmiķis un Medicīnas zinātņu akadēmijas loceklis. Padomju laikā viņš aktīvi strādāja pie sirds un asinsvadu slimību, tostarp hipertensijas, ārstēšanas taktikas izstrādes.

Viņa zinātniskie dati joprojām tiek izmantoti medicīnas literatūrā, no kuras zināšanas iegūst medicīnas augstskolu studenti. Mjasņikovs vecākais atradās ārstu grupā, kas pēdējās dienas Staļina dzīve viņam palīdzēja.

Arī zēna tēvs bija labs ārsts. Viņš kļuva par medicīnas profesoru, bet diemžēl nomira 45 gadu vecumā. Mamma pētīja attiecības veselīgs tēls mūžs un ilgmūžība. Olga uzrakstīja vairākas grāmatas par šo tēmu un ieaudzināja dēlā veselīga dzīvesveida noteikumus.

Biogrāfija

Ārstu ģimenē bija stingri noteikumi un noteikumi. Viņu dinastijā pat vīriešu vārdi mijas ar spītīgu noturību. Ja tēva vārds ir Leonīds, tad vecākais dēls noteikti saņems vārdu Aleksandrs. Šī tradīcija ir ievērota vairākās vīriešu paaudzēs.

Ārstam ir divi medicīniskā izglītība. Pirmkārt, viņš absolvēja institūtu. Pirogovs. Pēc tam viņš studēja universitātē. L. Mjasņikova. Tur viņš pabeidza aspirantūras studijas. Šis izglītības iestāde tika nosaukts viņa slavenā vectēva vārdā.

Neskatoties uz savu jauno vecumu, Aleksandrs veiksmīgi aizstāvēja savu disertāciju 1981. gadā pirms paredzētā termiņa. Tad talantīgais ārsts tiek nosūtīts uz Āfriku, lai pavadītu ģeoloģisko ekspedīciju. Mozambikā jauneklis strādāja vairākos smagi gadi dažādās pozīcijās.

Zambijā ārsts kara laikā piedzīvoja ikdienas dzīvi un izglāba daudzas ievainoto dzīvības. mierīgi cilvēki un karavīrs. Aleksandrs Mjasņikovs bija arī ārstu grupas vadītājs Angolā. Kopumā viņš Āfrikā pavadīja 8 gadus.

Atgriežoties mājās, ārsts turpināja praksi Vissavienības Kardioloģijas centrā. Vienlaikus ar šo amatu viņš nodarbojās ar medicīnas jautājumiem Starptautiskajā organizācijā migrācijas departamentā.

Karjera ārzemēs

2 gadus no 1993. gada Aleksandrs strādāja Francijā Krievijas vēstniecībā. Šajā laikā ārsts aktīvi sadarbojas ar slavenām Parīzes klīnikām. 1996. gadā Mjasņikovs aizbrauca uz ASV. Šeit viņš saskaņā ar likumu apstiprina savu Ņujorkas institūta medicīnas diplomu. Viņa tālāka karjera aktīvi attīstās.

Neskatoties uz karjeras izaugsme, Aleksandram bija neprātīgi ilgas pēc mājām pēc savas valsts. Viņš ieguva pietiekamu pieredzi un zināšanas ārzemēs un atgriezās Maskavā 2000. gadā. Šeit viņš atver privātklīniku, kas atbilst starptautiskajiem standartiem attiecībā uz pacientu aprūpes nodrošināšanu un līmeni. 2009. gadā viņš kļuva par Kremļa slimnīcas galveno ārstu. Šeit viņš strādāja tikai gadu.

Darbs televīzijā

Aleksandrs Mjasņikovs nolēma izmēģināt spēkus kā šovmenis. Ārsts tajā nepiedalījās izklaides programmas, bet vadīja raidījumus, kas saistīti tikai ar viņa profesiju. Kā izrādījās, viņš prot skaisti un pareizi runāt un kameru priekšā jūtas brīvi.

IN īsi termiņi TV programmas, kurās piedalās ārsti, kļūst ļoti populāras. Simtiem tūkstošu skatītāju uzmanīgi klausās un vēro ārsta runas. Visas programmas tēmas bija saistītas ar veselību un slimību aprakstiem. Aiz viņa Aleksandram jau ir pieredze filmēšanā un piedalīšanās vairākos televīzijas šovos un radio raidījumos:

— Vai tu zvanīji ārstam? (2007-2012);
"Vesti FM";
— Par pašu svarīgāko ar doktoru Mjasņikovu.

Jaunākais projekts televīzijas kanālā Krievija 1 turpinās līdz pat šai dienai. Šī programma ir ieguvusi daudzus fanus. Tajā ieslēgts pieejamu valodu runā par iekšējā struktūraķermeņa un visu veidu slimības.

Programmā Mjasņikova mutvārdu stāsts tiek aizstāts ar demonstrāciju izglītojoši fakti izmantojot īsus video un stāstus. Bieži tiek izmantoti visu veidu grafiki un diagrammas. Lai programma nebūtu garlaicīga, tajā tiek izmantoti stāsti par eksperimentiem un praktiski padomi no dažādiem medicīnas speciālistiem.

Aleksandrs Mjasņikovs, izmantojot televīziju, mēģina nodot cilvēkiem nepieciešamību apmeklēt slimnīcas, ja parādās kāds simptoms, kas saistīts ar sliktu veselību. Viņš vēlas palielināt uzticības un cieņas procentu pret valsts medicīnu.

Rakstīšanas darbība

Dr. Mjasņikovs Aleksandrs ir sarakstījis vairāk nekā 10 grāmatas. Viņi galvenokārt runā par bīstamu slimību profilaksi:

vēzis;
asinsvadu-sirds;
infekciozs.

Savās publikācijās ārsts stāsta, kā jūs varat pagarināt savu dzīvi un cīnīties visvairāk briesmīgas slimības. Tie arī skaidri parāda saikni starp veselīgu dzīvesveidu un ilgmūžību.

Mjasņikovs savās grāmatās piedāvā idejas pieejamā valodā, bez liels daudzums pareizie zāļu termini un nosaukumi. Tāpēc ārsts iekaroja miljonu lasītāju sirdis. Publikācijās ir stāstīts par to, kā nodzīvot ilgu un veselīgu dzīvi mūsdienu pasaulē un mūsu medicīnas līmenī.

Viena no populārākajām grāmatām ir "Kā dzīvot pēc 50: godīga saruna ar savu ārstu par narkotikām un medicīnu". Tas viegli izsaka domu, ka viena lieta ir labāka par jebkuru desas gabalu fiziski vingrinājumi. Autore ironiski apspriež dzīvesveidu mūsdienu cilvēki un sniedz padomus, kā situāciju labot.

Aleksandrs Mjasņikovs: sieva

Ārsts ir nemainīgs personiskajās attiecībās. Kopā ar sievu viņš nodzīvojis vairāk nekā 30 gadus. Šī ir viņa otrā laulība. Pašreizējā sieva un tas bija iemesls Mjasņikova izjukšanai ar savu pirmo sievu. Zināms, ka ārsts ar savu otro sievu iepazinās kādā citā saviesīgā pasākumā. Viņu pavadīja līgavainis, un viņš ieradās ar savu pirmo sievu.

Pēc šīs tikšanās Aleksandrs saprata, ka viņa laulība brūk un viņš ir iemīlējies meitenē no ballītes. Dažus mēnešus vēlāk ārsts izšķīrās un bildināja savu pašreizējo dzīves partneri. Tagad viņi praktiski nekad nešķiras. Viņa sieva viņu pavada visos ārzemju braucienos. Viņa uzsāka biznesu ar viņu un atbalsta viņu it visā.

Pāris savas attiecības nereklamē un atrod foto vai detalizēta informācija par personīgo dzīvi ir gandrīz neiespējami. Precējies pāris audzina savu dēlu Leonīdu.

Aleksandrs Mjasņikovs: bērni

Aleksandram ir dēls. Leonīds šobrīd studē Francijā un savu nākotni plāno saistīt ar medicīnu. Viņš noteikti turpinās visu dinastijas vīru darbu.

AR agrā bērnība zēns interesējās medicīniskā literatūra un ar entuziasmu lasīju sava vecvectēva un tēva publikācijas. Leonīds labi mācās un daudz laika pavada mājasdarbu pildīšanai.

Redzēt savu dēlu kā veiksmīgu ārstu ir sapnis, kuram tic Aleksandrs Mjasņikovs. Ģimene bieži pavada laiku kopā, īpaši patīk pulcēties plkst svaigs gaiss savā mājā netālu no Maskavas.

Ārsts apgalvo, ka galvenais sirds un asinsvadu sistēmas slimību procentuālā pieauguma iemesls ir tabaka. Jā, smēķēšana mūsdienās var tevi piedzīt slimnīcas gulta un pat jauniešu kapos.

Aleksandrs arī apgalvo, ka katru dienu patērējot puskilogramu dārzeņu un augļu dienā, sirds muskulis strādās daudz labāk un raitāk. Un sāls ierobežošana uzturā palīdzēs atbrīvoties no hipertensijas vai mazināt tās gaitu.

Ārsts apgalvo, ka cilvēks, kurš daudz kustas, dzīvo 5-10 gadus ilgāk nekā viņa pretstats. Jums vajadzētu arī izvairīties no stresa un nekļūt nomāktam. Rīta vingrinājumi 5-10 minūtes palīdzēs atbrīvoties no šādām nepatīkamām diagnozēm.

Pareizs uzturs ir ilgmūžības atslēga

Pēc Mjasņikova ieteikuma, uzsvars uzturā jāliek uz dārzeņiem un augļiem. Tajā jābūt arī dabīgai gaļai un jūras veltēm. IN vasaras laiksĀrsts iesaka ēst pēc iespējas vairāk zaļumu.

Desas var lietot ļoti reti un tikai laba kvalitāte. Daudz veselīgāk ir apēst kādu vārītas vai ceptas gaļas gabalu. Aleksandrs ir arī visu veidu mūsdienu pārtikas ražotāju izgudrojumu pretinieks. Tas ir, mākslīgās garšvielas un uzkodas kaitīgie produkti stingri kontrindicēts lietošanai jebkura vecuma cilvēkiem.

Savādi, bet tikai viena ķiploka daiviņa, ko apēda dienā, palīdzēs uz ilgu laiku aizmirst par hipertensiju. daudzus gadus. Arī rieksti un tumšā šokolāde ir ļoti veselīgi. Šie pārtikas produkti satur flavonoīdus un palīdz stiprināt sirds muskuli.

Ārsts koncentrējas uz jūsu svara kontroli. Galu galā aptaukošanās izraisa hipertensiju, sirds un asinsvadu slimības un cukura diabēts. Savos darbos Mjasņikovs detalizēti apraksta katra produkta ietekmi uz noteiktu orgānu, gan pozitīvo, gan negatīvo.

Ja agrāk Aleksandrs Leonidoviču zināja tikai viņa kolēģi un daudzi pateicīgi pacienti, pēc tam viņš kļuva par vadošo populāra programma par veselību “Par svarīgāko” televīzijas kanālā “Krievija-1”, par to uzzināja visa valsts. Viņš ir ceturtās paaudzes ārsts, kura ģimenē bija dažādu specialitāšu ārsti, Maskavas pilsētas klīniskās slimnīcas Nr.71 galvenā ārste, bet Aleksandra Mjasņikova sieva Natālija ir īsta pavarda glabātāja, kas cenšas darīt visu, lai vīram būtu ērti. un mājīgi savās mājās.

Aleksandra Mjasņikova personīgā dzīve

Tāpat kā daudzi publiski cilvēki, viņš cenšas nepieskarties tēmām, kas saistītas ar viņa attiecībām ar mīļajiem, tāpēc doktora Aleksandra Mjasņikova personīgo dzīvi klāj noslēpums, lai gan viņš labprāt runā par savām attiecībām. slaveni senči, kuras pēdās nolēmu sekot pati.

Ir zināms, ka ārsta ģimenes dzīve neizdevās pirmo reizi, bet tagad viņš ir laimīgs un veiksmīgi apvienojas profesionālā darbība un atpūta kopā ar ģimeni. Aleksandrs Leonidovičs ir kaislīgs cilvēks. Viņš nevēlas medīt ar draugiem, neskatoties uz to, ka šajā jautājumā nejūtas kā profesionālis. Mjasņikovs cenšas ievērot padomu, ko viņš sniedz saviem pacientiem un programmas “Par vissvarīgāko” skatītājiem - viņš ēd pareizi un vada aktīvu dzīvesveidu. Ikdienas uzturā iekļaujot vismaz kilogramu dārzeņu un puskilogramu augļu, viņš cenšas mazāk ēst sarkano gaļu, bet kafiju dzer bez ierobežojumiem, jo uzzināja, ka šis dzēriens pasargā no aknu vēža un arī samazina miokarda infarkta risku. . Turklāt viņš nodarbojas ar sportu un labprāt iet tvaika pirtī, jo pirts ir lieliska fizioterapeitiskā procedūra.

Ārsta Mjasņikova sieva

Ārsts ir laimīgi precējies četrdesmit gadus, un ar sievu viņš iepazinās, kad bija precējies ar kādu citu, bet pēc redzēšanas saviesīgi pasākumi To piedzīvoja Natālija, kura, starp citu, ieradās sava līgavaiņa pavadībā spēcīga sajūta ka viņš nolēma pilnībā mainīt savu personīgo dzīvi.

Meitenei viņš acīmredzot arī ļoti iepatikās, jo viņa dēļ viņa nolēma šķirties ar savu puisi, ar kuru jau plānoja apprecēties. Visā ģimenes dzīve Aleksandra Mjasņikova sieva vienmēr ir blakus vīram - viņa viņu pavada ne tikai ceļojumos, bet arī komandējumos. Sievas padoms un atbalsts ir svarīgs Aleksandram Leonidovičam, kuram ģimene ir vissvarīgākā lieta šajā dzīvē.

Ārsts atzīst, ka Natālija pilnībā mainīja viņa dzīvesveidu un palīdzēja viņam noteikt mērķi, lai viņš pēc tam varētu iet uz tā sasniegšanu. Aleksandra Leonidoviča sieva absolvējusi Vēstures un arhīvu institūtu un strādājusi TASS. Natālija nekad, pat visplauktākajos laikos viņu ģimenei, nesūdzējās par naudas trūkumu un bija apmierināta ar to, kas viņiem bija, un vienmēr bija uzticams atbalsts un atbalsts savam vīram.

Vai ir bērni?

Aleksandra Mjasņikova bērni ir dēls Leonīds, nosaukts viņa vectēva vārdā. Leonīds mācās skolā Francijā un sapņo par to turpināt ģimenes tradīcija un arī kļūt par ārstu. Dēls kļuva par viņu vēlo bērnu grūtniecības laikā, Aleksandras sieva piedzīvoja noteiktas veselības problēmas, taču viņa pat nedomāja par atbrīvošanos no nedzimušā mazuļa, par ko Mjasņikovs tagad ir viņai mūžīgi pateicīgs.

Aleksandrs Leonidovičs cenšas pēc iespējas vairāk laika pavadīt kopā ar Leonīdu, un īpaši viņam viņš sastādīja plašu ģenealoģiju, kurā viņš runāja par daudziem senčiem un radiniekiem, starp kuriem bija daudz brīnišķīgu cilvēku, tostarp izcili ārsti.

Īsa ārsta Aleksandra Mjasņikova biogrāfija

Pirmais ārstu Mjasņikovu dinastijas pārstāvis bija Aleksandra Leonidoviča vecvecvectēvs Leonīds Aleksandrovičs, kurš izcili absolvēja Maskavas universitātes Medicīnas fakultāti un atgriezās dzimtajā pilsētā Krasnijholmā netālu no Tveras, lai kļūtu par zemstvo ārstu. Šodien šajā pilsētā viena no ielām nes viņa vārdu. Viņa sieva arī bija ārste. Pirmā pasaules kara laikā Aleksandra Mjasņikova vecvectēvs nodarbojās ar slimnīcu organizēšanu Kaukāza frontē, bet pēc 1917. gada revolūcijas organizēja pirmo acu ķirurģijas klīniku Krievijā.

Arī pats Aleksandrs Leonidovičs Mjasņikovs daudz darīja iekšzemes medicīnā. Pēc Otrā medicīnas institūta beigšanas. Pirogovs, viņš pabeidza rezidentūru un aspirantūras studijas Kardioloģijas institūtā, kas nosaukts viņa vectēva, slavenā padomju zinātnieka, Viskrievijas terapeitu biedrības priekšsēdētāja vārdā.

Pēc doktora disertācijas aizstāvēšanas Aleksandrs Mjasņikovs devās uz Tautas Republika Mozambikā, kur viņš bija ārsts vienā no ģeoloģiskajām grupām. Pēc tam viņš strādāja par ārstu Zambezi provincē un 1989. gadā kļuva par speciālistu konsultantu valdības slimnīcā Angolā.

Pēc atgriešanās Maskavā doktors Aleksandrs Leonidovičs Mjasņikovs strādāja par kardiologu Vissavienības kardioloģijas nodaļā. zinātniskais centrs un tajā pašā laikā bija Starptautiskās migrācijas organizācijas medicīnas nodaļas darbinieks.

1996. gadā Aleksandrs Leonidovičs pabeidza rezidentūru Ņujorkas Valsts universitātes Medicīnas centrā un 2000. gadā saņēma Amerikas Medicīnas padomes piešķirto augstākās kategorijas ārsta titulu un kļuva par Amerikas Medicīnas asociācijas biedru un Ārstu koledža. Pēc tam viņš atgriezās Krievijā un 2009.-2010.gadā bija Krievijas Federācijas prezidenta administrācijas Kremļa slimnīcas galvenais ārsts. Ap to laiku viņš satika savu pirmo sievu un sāka veidot savu personīgo dzīvi.