Top interessante erhverv, der ikke kræver uddannelse. Erhverv, der ikke kræver uddannelse

For fuldstændigt at rense tarmene, er det nødvendigt at udføre fra 3 til 6 kolon hydroterapi procedurer med et interval på 1-2 dage. Varigheden af en procedure er fra 40 til 60 minutter. Tarmskylningsproceduren på Beauty Clinic udføres med tilsætning af kamilleinfusion, egetræsbark eller en opløsning af Carlsbad salt. Ved at tage understøttende medicin, såsom Bifidum-Bakterin eller Lacto-Bakterin, øges behandlingens effektivitet (efterhånden som balancen i tarmmikrofloraen styrkes).

Efter den første procedure falder vægten med flere kilo, en følelse af lethed vender tilbage, fordøjelsen og søvnen normaliseres, og kroppens ydeevne og modstand øges.

Colon hydroterapi refererer til medicinske procedurer Derfor giver lægen en konklusion om tilrådeligheden af proceduren, og selve proceduren udføres under tilsyn af medicinsk personale. Efter samråd med en læge foreskrives en ordning for udførelse af procedurer, som afhængigt af egenskaberne ved patientens krop kan være påkrævet fra 5 til 10. Lægen bestemmer ikke kun antallet af kolonhydroterapisessioner, men også intervallet mellem dem, såvel som yderligere stoffer, der vil blive brugt i sammensætningen af kunstvandingsvæsken. Varigheden af en session er cirka 45 minutter. Da proceduren udføres vha moderne enheder tarmskylning, som er yderst effektive, så vil resultaterne i form af forbedret velvære, lethed og forbedret humør kunne mærkes efter den første session.

Colon hydroterapi er indiceret til alle, der ønsker at forbedre deres kropssundhed, slippe af med overskydende vægt, forbedre deres velvære - og gøre det uden at bruge lægemidler. Desværre den livsstil, der fører moderne mand, og først og fremmest dårlig ernæring, fører til det faktum, at afføring i årenes løb ophobes i tyktarmen, som ikke fjernes fra den og forgifter kroppen.

Vægten af fækale sten, der kan være i tarmene hos overvægtige mennesker, kan nå 15-25 kg. Afføring er dog ikke kun overskydende vægt, disse er også toksiner, der dannes i dem og forgifter hele kroppen som helhed. En af manifestationerne af sådanne tilstande er stor mave, samt forstyrrelser af tarmmotilitet.

Proceduren er ikke kun indiceret for dem, der er overvægtige, men også for dem, der lider af forstoppelse eller tarmlidelser, konstant oplever svaghed og hovedpine, lider af vejrtrækningsproblemer og oppustethed. Effekten opnås også i behandlingen af tilstande forbundet med nedsat immunitet og hyppige forkølelse- dette fremgår af adskillige anmeldelser om proceduren.

Hvorfor er kolonhydroterapi så effektiv?

Mange mennesker tror, at kolon hydroterapi ikke er anderledes end et almindeligt lavement. Faktisk er der forskelle, og meget væsentlige. Denne procedure giver dig mulighed for at vaske ikke kun den nederste del af tyktarmen, men hele tarmen, hvilket ikke kan gøres ved hjælp af et almindeligt lavement. Dette skyldes brugen særligt apparat at udføre proceduren. Som et resultat er det muligt at fjerne fordøjelsesaffald og slim fra tarmene, som ikke kan fjernes på anden vis.

Hvor kan man lave kolon hydroterapi i Moskva

Kolonhydroterapi er en ret delikat procedure. Det er meget vigtigt, at kolonhydroterapi udføres af autoriserede fagfolk. Derfor opstår spørgsmålet om, hvor man skal gennemgå kolonhydroterapi.

I dag er kolonhydroterapi i Moskva-klinikker blevet en ret populær procedure. Det udføres dog ikke effektivt alle steder. Før du gennemgår kolonhydroterapi i en skønhedssalon, skal du sørge for, at lægerne er autoriseret, og at kunderne går positive anmeldelser. Særlig opmærksomhed Tjek kolon hydroterapi rummet. Den skal være udstyret nødvendigt udstyr, engangslinned og har et separat toiletrum.

På Skønhedsklinikken udføres kolonhydroterapi i to klinikker kl st. Druzhinnikovskaya, 15 og Prospekt Mira, 36, bygning 1.

Fordele ved at udføre kolonhydroterapi på Skønhedsklinikken

Mere end 15.000 kolon hydroterapi procedurer tarme;
Proceduren udføres ved hjælp af en unik spansk Transcom-enhed, som garanterer fuld sikkerhed og høj kvalitet udførelse af procedurer;
Der anvendes kun engangsmaterialer;
Ozonterapimetoden bruges i forbindelse med kolonhydroterapiproceduren.

Kolon hydroterapi er en yderst effektiv behandlingsmetode. Det har en bred vifte af positive virkninger på den menneskelige krop, har bakteriedræbende, virusdræbende, svampedræbende (svampedræbende), immunmodulerende, antihypoxiske (forbedrer iltforsyningen til væv), cytostatisk (stopper væksten af bakterieceller under inflammation) og afgiftning (fjernelse af toksiner, bakterieceller) ejendomme.

Moderne røntgenudstyr gør det muligt at udføre detaljeret diagnostik af tilstanden af alle systemer i vores krop, begyndende med og slutter med bevægeapparatet.

Afhængigt af den type undersøgelse, der udføres, kan radiologen i sit arbejde ty til hjælp af specielle kontrastløsninger, der letter visualisering og har en positiv effekt på klarheden af det billede, der transmitteres af enheden.

Et røntgenbillede af tarmene udføres ved hjælp af specialudstyr, der transmitterer harmløse stråler.

En røntgenundersøgelse udføres ved hjælp af specialudstyr, der transmitterer absolut harmløse og ikke-smertefulde stråler gennem kroppen på den undersøgte.

Denne stråling gør det muligt at skabe et billede af de indre organer, som derefter studeres og fortolkes af en radiolog, som skriver en rapport på grundlaget til den læge, der behandler patienten.

Separat er det værd at nævne eksistensen af en sådan type undersøgelse som fluoroskopi, hvor læger kan observere tilstanden af patientens organer i realtid, det vil sige i bevægelse ved hjælp af en enhed udstyret med en speciel monitor.

Det er netop takket være dets enestående informationsindhold og lave omkostninger (især i sammenligning med mere moderne teknologier undersøgelse, såsom CT eller), er røntgen i vid udstrækning brugt som det vigtigste diagnostiske værktøj i de fleste offentlige og private klinikker. Denne metode har dog andre, men ikke så indlysende, fordele:

Røntgen er en ikke-invasiv procedure, hvilket betyder, at de ubehagelige eller ubehagelige konsekvenser af dens implementering for patienten er minimale;
moderne røntgenundersøgelser udføres også ved hjælp af en bariumopløsning, som ikke absorberes i blodet og derfor ikke forårsager (undtagen måske i isolerede tilfælde af allergisk disposition; det værste en patient kan støde på efter bestråling er diarré);
Det nyeste røntgenudstyr gør det muligt individuelt at finjustere intensiteten af de stråler, der påvirker patienten, hvilket betyder, at patienten ved at iagttage de enkleste sikkerhedsforanstaltninger ikke er bange for overdreven stråling og de dermed forbundne konsekvenser.

Hvornår er en tarm røntgen ordineret?

Et røntgenbillede er lavet for at se på tyktarmen eller blindtarmen.

Røntgen med bariumopløsning er ordineret, når der er behov for at udføre en detaljeret undersøgelse af tyktarmen og den del, der kommunikerer med den tyndtarm, og - .

Det er denne procedure, der giver dig mulighed for at stille den mest nøjagtige diagnose og evaluere effektiviteten af forudordineret behandling.

I nogle tilfælde kan der ordineres regelmæssige røntgenbilleder af tarmen for at overvåge væksten af en tumor, der er dannet i denne del af mave-tarmkanalen.

Som alternativ til en røntgenundersøgelse kan lægen give patienten en henvisning til koloskopi. Når du vælger mellem disse to diagnostiske metoder, vil en kompetent person blive vejledt af information om tilstedeværelsen af eventuelle symptomer, der er særligt forstyrrende for patienten. Så røntgenstråler er ordineret, hvis patienten har klager over:

eller kronisk diarré og ledsagende sygdomme (hæmorider, analfissurer, dehydrering), der komplicerer invasiv undersøgelse;
pludseligt vægttab (sandsynligvis på grund af dårlig optagelse i kroppen) nyttige stoffer), hvis årsag - neoplasmer og andre problemområder i mave-tarmkanalen - er meget mere praktisk at se efter præcist ved fluoroskopi;
væsentlige ændringer i afføringens farve, konsistens eller lugt, som kan være tegn på kæmpe antal sygdomme, som ofte ikke kan undgås uden en omfattende undersøgelse.

Andre symptomer kan tværtimod fungere som kontraindikationer for røntgenundersøgelse. Disse omfatter:

mistanke om blodtab eller tydeligt synlige spor af blod i afføringen, ofte som følge af mekanisk skade, hvis tilstedeværelse gør brugen af barium under undersøgelsen ikke kun upraktisk, men også farlig;
kroniske uhåndterlige spasmer og smerter i underlivet, hvilket gør røntgenbestråling umulig, da læger ikke er i stand til at opnå den fuldstændige ubevægelighed fra den lidende patient, der er nødvendig for denne undersøgelse.

Hvordan forbereder man sig ordentligt til en allerede planlagt procedure?

Bisacodyl er et afføringsmiddel, der bruges til at rense maven før en røntgen.

For at en røntgenundersøgelse skal være mest effektiv, skal patientens tarme være helt rene på undersøgelsestidspunktet.

Af denne grund er det sædvanligt at forberede sig til proceduren på forhånd, strengt efter anbefalingerne fra den læge, der har ordineret den, normalt bestående af:

drikke masser af vand;
tager – strengt efter skemaet – visse afføringsmidler (normalt Fortrans);
efter en særlig slaggefri diæt, der udelukker fra diæten bælgfrugter, mejeriprodukter og fedt kød, nogle grøntsager og andre fødevarer, der forårsager øget gasdannelse eller forstoppelse;
afvisning af fremmede lægemidler, enhver fast føde og kulsyreholdige drikkevarer, mindst én dag før den planlagte undersøgelse;
opsætning af særlige rensefaciliteter.

Hvad skal faget ellers vide? En gang endelig på radiologens kontor skal patienten være parat til at svare på flere simple spørgsmål specialist Som regel forholder de sig til evt allergiske reaktioner for medicin, samt kroniske eller nylige sygdomme.

Efter at have indsamlet alle de nødvendige data, beder radiologen patienten om at tage sit tøj af, tage en speciel hospitalskjole på og gå til maskinen. Det er vigtigt at huske, at næsten ethvert metal kan "stop" røntgenstråling.

Før bestråling skal patienten fjerne alle metalsmykker og endda proteser, hvis han har nogen.

Denne tematiske video vil fortælle dig, hvordan du korrekt forbereder dig på en røntgen af tarmene:

Hvordan fungerer selve proceduren?

Røntgenbilleder af maven foretages oftest tidligt om morgenen.

Normalt forsøger læger at ordinere røntgenbilleder til deres patienter tidligere om morgenen: dette vil gøre det lettere at udholde en kort tvungen faste før proceduren.

Selve proceduren udføres normalt i et separat, specielt udstyret rum og tager kun et par minutter. Hvordan tager man et røntgenbillede af tarmen?

Patienten placeres behageligt på briksen og bliver bedt om at forblive helt stille.
Et specielt tyndt rør indsættes i forsøgspersonens krop gennem anus og leverer barium- eller jodholdig opløsning (begge kan med succes fungere som kontrastmiddel) direkte ind i tarmene. I dette øjeblik kan patienten opleve et stærkt ønske om at tømme tarmene, men denne fornemmelse skal simpelthen udholdes.
Ved hjælp af specialudstyr bliver patienten bestrålet med røntgenstråler, hvorved man får et billede (eller en hel række billeder) af sine indre organer. Normalt på dette tidspunkt bliver patienten bedt om at holde vejret i kort tid.
I nogle tilfælde kan lægen, mens han arbejder med udstyret, bede patienten om at ændre sin stilling flere gange (for eksempel ligge på siden) for at få billeder af tarmene fra forskellige vinkler. Hvis røntgenmaskinen i en bestemt medicinsk institution viser sig at være ret moderne, behøver patienten ikke engang at bevæge sig - selve udstyret vil "fotografere" ham indre organer i den vinkel, lægen kræver.
Røret, der forsynede bariumet, fjernes fra kroppen på samme måde, som det blev placeret der - gennem anus. Overskud af selve stoffet vil forlade kroppen senere, naturligt under afføringsprocessen. I nogle tilfælde forårsager barium forstoppelse, så patienten skal være mentalt forberedt på, at han måske skal give lavement.

Radiologen fortolker billederne opnået under undersøgelsen og giver sin mening om dem, baseret på en visuel vurdering af tarmens størrelse, form og elasticitet, samt tilstedeværelsen (eller fraværet) af mistænkelige neoplasmer i patientens mave-tarmkanal.

Hvis der er tvivl om at stille en nøjagtig diagnose, kan specialisten sende emnet til en gentagen røntgen.

Efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen direkte, kan patienten endelig gå til yderligere konsultationer hos sin behandlende læge.

Mulige kontraindikationer

Under graviditet er røntgen af maven forbudt.

Velkendte kontraindikationer til røntgenundersøgelsesproceduren er:

patienten har uudholdelige smertesymptomer, der påvirker evnen til at forblive helt stille eller holde vejret;
mistanke om perforation (det vil sige mekanisk skade) af tarmen;
graviditet;
nylig intestinal biopsi procedure;
nogle samtidige tarmsygdomme, for eksempel akut progressiv colitis ulcerosa.

Vi har allerede overvejet de to første tilfælde, så lad os dvæle lidt mere detaljeret ved de sidste punkter på listen:

. Der er en mulighed for, at røntgenstråler og bariumopløsning kan have en negativ effekt på fosterudviklingen (hos nogle særlige tilfælde den udførte diagnostiske procedure bliver endda hovedindikationen for tvungen abort). Hvis der er et presserende behov for at undersøge en gravid kvindes tarme, træffer læger som regel et valg til fordel for sikrere for endnu ikke gravide kvinder. født barn metoder. Hvis røntgenstråler er uundgåelige i denne særlige situation, er det sædvanligt at bruge andre vandopløselige grundstoffer som kontrastmiddel i stedet for barium.
Biopsi. Denne procedure involverer at tage biomateriale til forskning direkte fra tyktarmens vægge (med andre ord deres mekaniske skader). Hvis bariumopløsning kommer på de berørte vævsområder, kan det forårsage betændelse.
Progressiv. Som med en biopsi kan barium reagere med beskadiget væv og forårsage betændelse i tarmene. I colitis truer en sådan reaktion først og fremmest med perforering af sårene, hvilket betyder alvorlige konsekvenser for patientens helbred.

Fortæl dine venner! Fortæl dine venner om denne artikel i din favorit Socialt netværk ved hjælp af sociale knapper. Tak skal du have!

I dag betragtes røntgenbilleder af den lumbosakrale rygsøjle som den mest almindelige procedure. Det kan bruges til at diagnosticere forskellige sygdomme og patologier. Denne procedure udføres ret hurtigt og fuldstændig smertefrit. Det udføres ved hjælp af moderne udstyr. Da en minimumsdosis røntgenstråler anvendes ved diagnosticering af lænden, er proceduren sikker for helbredet. Et røntgenbillede af lænden kan tages på enhver medicinsk institution.

Hvornår tages røntgen af rygsøjlen?

Det er nødvendigt at gå på hospitalet for at få lavet et røntgenbillede af rygsøjlen, hvis patienten:

der var smerter i lænden;
arme og ben bliver følelsesløse;
krumning af rygsøjlen er opstået;
der er mistanke om tumorer;
Der opstod komplikationer efter brud.

Hvad kan ses på et røntgenbillede af den lumbosakrale region

Ved diagnosticering af den lumbosakrale region vil læger identificere:

rachiocampsis;
lumbosakral radikulitis;
hernierede intervertebrale diske;
infektionssygdomme i hvirvlen;
postoperative komplikationer.

Forberedelse til røntgenbilleder af den lumbosakrale rygsøjle

Proceduren til diagnosticering af lumbosakral rygsøjlen er ret enkel, men kræver særlig træning. Inden der skrives en henvisning til røntgen, skal speciallægen fortælle patienten i detaljer, hvordan man forbereder sig til røntgen.

Hvis du tager et røntgenbillede uden forberedelse, vil billederne være uklare, og det vil være svært for lægerne at fastslå årsagen til dine klager. I tilfælde af mislykkede billeder, skal du gøre proceduren igen efter 4-5 dage.

Eksperter råder patienter til at fjerne fødevarer som mejeriprodukter, grøntsager og frugter, bønner og brunt brød fra deres kost et par dage før røntgenbilledet. Det er trods alt dem, der bidrager til øget flatulens og kan påvirke kvaliteten af røntgenbilleder negativt.

Før du går til klinikken til røntgenbillede af lænden, skal du tage flere tabletter med aktivt kul tre gange om dagen tre dage før proceduren. For at få patienten til at føle sig mere rolig og forblive ubevægelig under denne procedure, anbefaler eksperter at drikke baldrianrod et par dage før røntgenbilledet. Du skal tage beroligende midler tre gange om dagen, 15 dråber ad gangen.

Du bør ikke spise før røntgenbilledet. Det sidste måltid skal være mindst 19 timer før røntgenbilledet. Eksperter anbefaler også kraftigt at lave to lavementer før røntgenundersøgelse af lumbosakral rygsøjlen, en om aftenen og den anden om morgenen før besøg på hospitalet. Den dag, hvor patienten er planlagt til røntgenbilleder, bør du ikke drikke, spise eller ryge. Selvom du er storryger, skal du være tålmodig, hvis du ikke vil lave røntgenbilledet om flere gange.

Hvis du holder dig til disse simple anbefalinger specialister, så vil diagnosen og røntgen af den lumbosakrale rygsøjle være klar, og lægerne vil fra første gang kunne fastslå, hvad der præcist generer dig ud fra billedet. Hvis gode billeder er tilgængelige, vil læger også straks kunne begynde at behandle patienter.

Hvorfor skal du forberede dig på røntgenbilleder af den lumbosakrale rygsøjle?

Forberedelse til et røntgenbillede af rygsøjlen er nødvendigt for fuldstændig at rense tarmene. En betydelig ophobning af gasser og afføring vil påvirke kvaliteten af billederne negativt, og det vil være vanskeligt for specialister at stille den korrekte diagnose og ordinere kompetent behandling til patienten. Ellers skal billedet i lav kvalitet laves om. Og dette er både spild af tid og yderligere eksponering for røntgenstråler, selv i en lille dosis.

Hvordan foregår undersøgelsen?

Proceduren til undersøgelse af lumbosakral rygsøjlen foregår ret hurtigt og uden nogen ubehag. Det eneste ubehagelige øjeblik i denne procedure kan være, at bordet er koldt at røre ved. Før røntgenbilledet tages, skal patienten fjerne alt overkropsbeklædning og smykker. Under proceduren skal du opretholde en ubevægelig kropsstilling. Indgrebet kan udføres enten siddende eller liggende. Din læge bestemmer alt her.

Kontraindikationer for røntgenbilleder af den lumbosakrale rygsøjle

Det er værd at bemærke, at røntgenstråler af den lumbosakrale rygsøjle er strengt forbudt:

gravide og ammende kvinder;
børn i førskolealderen;
nervøse mennesker;
overvægtige mennesker.

Der er ingen indlæg om dette emne.

Kokke er værdsat overalt. Det er usandsynligt, at en person med en specialiseret uddannelse vil være uanmeldt. Dette arbejde er meget populært på moderne marked og antallet af ledige stillinger i dette område vokser konstant, da åbningen af nye cateringvirksomheder sker ret ofte.

Hvad skal der til for at blive kok?

En af de nemmeste måder er at få den tilsvarende. Det er meget nemmere for eleverne at finde arbejde, fordi de uddannelsesperiode praktiseres på restauranter og caféer. Takket være dette kan mange finde arbejde som kok, før de overhovedet er færdige med deres studier. Med et diplom og erhvervserfaring kan en person nemt komme videre karrierestige og blive kok. De modtager god løn. Det er denne faktor, der motiverer de fleste, der ønsker at mestre dette erhverv. Du kan også blot gennemføre de relevante kurser.

Hvis du har et diplom fra en konfekture, kokkeskole eller teknisk skole, så er der kun tilbage at finde et job inden for dit speciale. Det er sandsynligt, at en ansøger uden erhvervserfaring først vil blive ansat i praktik for at se og vurdere sine færdigheder.

Det er ikke let at blive en god kok for dette skal du have både renlighed og renlighed. Derudover skal en god specialist have en udviklet sans for proportioner, et stort behov for at skabe, opfinde noget nyt og uventet. Det er ved hjælp af disse egenskaber, at han kan vinde ledelsens gunst og anerkendelse af sine kunder.

Hvordan bliver man kok uden uddannelse?

Hvad skal man gøre, hvis en person ønsker at blive kok, men ikke har den rette uddannelse? Det viser sig, at der i dette tilfælde er en vej ud, hvis bare der var et stort ønske. Når du tænker på, hvordan du bliver kok, bør du sætte følgende mål: finde arbejde i virksomheder, der ikke kræver særlig viden ansøgere. Typisk har kantiner eller fastfood sådanne krav. Efter at have arbejdet der i et år, kan du søge en kokkestilling i mere elite-virksomheder. For at blive kok uden uddannelse skal du elske dette erhverv. Hvis en person ikke vil i lang tid bruge tid ved komfuret og blive hurtigt træt - så er dette erhverv ikke noget for ham.

Hvad skal du vide for at blive kok?

En god kok skal kunne mange opskrifter. Derudover skal han kunne finde på noget eget, originalt.
Kokken har brug for viden om produkter: hvordan man opbevarer dem, udløbsdatoer og typer forarbejdning.
Kokken skal vide, hvordan man arbejder med teknologiske kort.

Du bør starte din vej til en karriere som programmør ved at svare på spørgsmålet, har du overhovedet brug for programmering? Dette spørgsmål gælder ikke for dem, der studerer eller har studeret i et speciale tæt på programmering. Hvis du var bedre til matematik i skolen end humaniora, hvis du kan lide at bruge meget tid på computeren, hvis du vil lære noget nyt, så er programmering noget for dig.

Hvor skal man begynde

Der er flere muligheder for udvikling af begivenheder, som et resultat af, at en person bliver en programmør. Den første er forældre-programmører, der lærte deres børn alt. Disse børn behøver ikke engang at gå på universitetet. Den anden mulighed er det moderigtige erhverv som en programmør. Efter skole skulle vi vælge, hvor vi skulle studere, og vi valgte det fashionable IT-område, som vi så ud til at kunne lide. Og den sidste mulighed er en hobby, der er vokset til arbejde.

Hvis intet af ovenstående skete for dig, så har du et valg mellem fire muligheder:

Selvuddannelse. Denne mulighed kan bruges enten uafhængigt eller i kombination med andre metoder. Internettet er fyldt med applikationer, der hjælper dig med at lære forskellige programmeringssprog og teknologier. Men dette er mest på den hårde måde for begyndere.
Universitet. Hvis du afslutter skolen og vil være programmør, så tag på universitetet. Hvis ikke for viden, så for skorpe. Det kan tjene som en bonus, når du søger job. Selvom du også vil få noget viden. Men glem ikke at uddanne dig selv. Du bør forholde dig til valget af et universitet meget ansvarligt. Studer omhyggeligt træningsprogrammerne og vælg de bedste tekniske universiteter.
Mentor. Det vil være meget godt, hvis du finder en person, der indvilliger i at hjælpe dig og pege dig i den rigtige retning. Han vil foreslå passende bøger og ressourcer, tjekke din kode, give nyttige tips. Vi har i øvrigt allerede skrevet om, hvor du kan finde en mentor. Du kan søge en mentor blandt kendte programmører, til it-fester og konferencer, på online-fora og så videre.
Specialiseret praktiske kurser . Prøv at lede efter kurser i din by, der vil lære dig noget programmeringssprog eller teknologi. Jeg blev glædeligt overrasket over antallet af sådanne kurser i Kiev, inklusive gratis og med efterfølgende ansættelse.

Hvilket sprog, teknologi og retning man skal vælge

Når du bliver programmør, vil du efter et år eller to være fri til at vælge et hvilket som helst sprog, du kan lide. Men når man vælger et første programmeringssprog, bør en nybegynder overveje følgende kriterier:

Tilgængelighed af ledige stillinger på markedet. Det ultimative mål med denne vej er at finde et job som programmør. Og det vil være svært at gøre, hvis ingen leder efter udviklere i dit programmeringssprog på arbejdsmarkedet. Tjek jobsider, se, hvem der er mest eftertragtet, skriv et dusin sprog ned. Og gå videre til det næste kriterium.
Lavt indgangsniveau. Hvis du skal bruge lang tid at lære et sprog, kan det afskrække dig fra at programmere generelt. Læs om de sprog, du valgte ovenfor. Gennemgå den litteratur, du skal læse for at lære disse sprog. Og vælg dem, der beskrives som lette, eller som syntes lette for dig. Sådanne sprog kan være PHP, Ruby, Python.
Spændingen ved processen. Hvis du ikke kan lide at skrive kode på dit valgte sprog, vil du ikke nyde processen, dit arbejde eller dit liv. Har du brug for det? Træf de rigtige valg.

Du skal også bestemme retningen for programmeringen. Mobil, desktop, spil, web, lav-niveau programmering og så videre. De mest populære og relativt nemme industrier er udvikling til web-, mobil- og desktop-klienter. Et sprog kan være egnet til hver retning og slet ikke et andet. Det vil sige, når du vælger et programmeringssprog, er det også værd at tage udgangspunkt i denne faktor.

Uanset hvad, lær webteknologier. Dette er et opmærkningssprog, stilarter og som vil gøre din side dynamisk. Det næste trin er at lære et sprog på serversiden (Python, PHP, Ruby og andre) og web-frameworks, der passer til det. Undersøg databaserne: næsten alle ledige programmører nævner dette.

Sådan får du første erfaring

Uden erfaring får du ikke et job. Uden arbejde får du ingen erfaring. Ond cirkel I virkeligheden. Men det er okay, vi kommer ud af det.

For det første skal du ikke vente, indtil du har læst hver bog om dit valgte programmeringssprog. Begynd at skrive dine første linjer kode efter bogens andet kapitel. Udfør alle opgaverne fra bøgerne, indtast eksemplerne igen, forstå dem. Komplicer eksemplerne og opgaverne fra bøger med dine egne ideer. Lav dine egne opgaver til det materiale, du har dækket. Løs disse problemer.

For det andet skal du finde dine første projekter. Dette er nok den sværeste mulighed, men det virker. Du skal selv lede efter ordrer, opfylde dem og bøvle med betaling. For en nybegynder er dette ekstremt svært, men så vil alle andre muligheder virke som et stykke kage. Afsluttede projekter kan registreres som erfaring og vises til din fremtidige arbejdsgiver. Rigtige projekter er et stort plus på dit CV.

Hvis du ved engelsk sprog, er det bedre at registrere sig på engelsksprogede børser. Markedet er større der. Hvis du ikke kan engelsk, så lær det. I mellemtiden er russisksprogede freelanceudvekslinger tilgængelige for dig. Se efter små projekter, der er på eller lige over dit færdighedsniveau. Ansøg om et par dusin af disse job. Og gør dig klar til at modtage et hav af afslag. Men hvis en eller to ansøgninger kommer igennem, har du en chance for at få reel erfaring.

En anden god mulighed for at få rigtig oplevelse er open source. Sådanne projekter har altid brug for nye mennesker, selv begyndere. Du kan søge efter fejl i projektet eller kigge i fejlsporingen og foreslå metoder til at løse dem. Du kan nemt finde sådanne projekter på GitHub eller . Stil gerne spørgsmål der.

Den fjerde mulighed for at få erfaring er at hjælpe andre programmører. Bed dem om at overdrage små, enkle opgaver til dig. Hvis noget ikke lykkes, vil du altid have nogen at henvende dig til. Og samtidig vil du deltage i et rigtigt projekt.

Den sidste måde er dine egne projekter, diverse hackathons eller arbejde i et coworking-rum. Det er svært at starte dine egne projekter på egen hånd; det er bedre at lede efter bekendte eller venner.

Hvorfor vælge Python

Lad os tale lidt mere om at vælge dit første programmeringssprog. Det første sprog skal være enkelt og populært på markedet. Sådan et sprog er Python. Jeg anbefaler stærkt at vælge det som dit første programmeringssprog.

Python-programkoden kan læses. Du behøver ikke engang at være programmør for at generelle oversigt forstå, hvad der sker i programmet. På grund af Pythons ukomplicerede syntaks vil det tage dig kortere tid at skrive et program end for eksempel i Java. En enorm database med biblioteker, der vil spare dig for mange kræfter, nerver og tid. Python er et sprog på højt niveau. Dette betyder, at du ikke behøver at tænke for meget på hukommelsesceller, og hvad du skal placere der. Python er et almindeligt sprog. Og det er så enkelt, at selv børn kan lære det.

Retfærdigvis er det værd at nævne andre programmeringssprog. Java kunne være et godt valg for en begynder. Dette sprog er mere populært end Python, men også lidt mere komplekst. Men udviklingsværktøjerne er meget bedre udviklet. Man skal kun sammenligne Eclipse og IDLE. Efter Java bliver det nemmere for dig at gå videre til at arbejde med programmeringssprog på lavt niveau.

PHP- et andet meget populært sprog. Og jeg tror, det er endnu enklere end Python. Det er meget nemt at finde en mentor eller en løsning på et problem på forummet. Dette skyldes, at der er et stort antal PHP-programmører i verden. forskellige niveauer. Der er ingen normal import i PHP, der er mange muligheder for at løse det samme problem. Og det komplicerer læring. Og PHP er designet udelukkende til nettet.

Sprog C Og C# meget svært for en begynder. Rubin - et godt valg som andetsprog, men ikke førstesprog. JavaScript- et meget simpelt sprog, men det vil ikke lære dig noget godt. Men opgaven med det første programmeringssprog er stadig at lære dig noget korrekt, at indstille en form for logik.

Er engelsk vigtigt?

Vigtig! Ved ikke? Underviser. Ved du? Forbedre. Lær at læse, skrive, lytte og tale engelsk. Fokus på teknisk litteratur. Lyt til engelsksprogede podcasts. Læs engelsksprogede lærebøger om programmering.

Hvad du behøver at vide udover programmeringssproget

Udover programmeringssproget og engelsk skal du selvfølgelig kunne noget andet. Men hvad afhænger af den retning du vælger. En webprogrammør skal kende HTML, CSS, JavaScript. En desktop-programmør underviser i operativsystem-API'er og forskellige rammer. Udvikler mobile applikationer underviser i Android, iOS eller Windows Phone frameworks.

Alle skal lære algoritmer. Prøv at tage et kursus i Coursera eller find en bog om algoritmer, der passer til dig. Derudover skal du kende en af databaserne, programmeringsmønstrene og datastrukturerne. Det er også værd at tjekke kodelagre. I hvert fald med en. Kendskab til versionskontrolsystemer er påkrævet. Vælg Git, det er det mest populære. Du skal kende de værktøjer, du arbejder med, operativ system og udviklingsmiljø. Og en programmørs hovedfærdighed er at kunne Google. Du vil ikke leve uden dette.

Sidste skridt

Du skal udarbejde et CV. Ikke bare et CV, men et . Du skal ikke skrive der, men du behøver heller ikke tie om dine evner. Når du bliver inviteret til en samtale, skal du forberede dig på den. Gennemgå det materiale, der står på dit CV. Du skal være sikker på din viden. Kig gennem de projekter, du har arbejdet på, tænk på de teknologier, du har brugt. Og fremad - til en lys fremtid med et nyt erhverv som programmør.