Mentalt kart - eksempler på kompilering. Hvordan sette mål ved hjelp av tankekart

Er dette sant?

Hva er dette?

Et minnekart er et lettfattelig informasjonsflytdiagram.

For eksempel laget jeg et mentalt kart for vårens bilreparasjoner:

Eksempler på mentale kart

Hvorfor er det slik?

Tony Buzan sier at dette er hvordan hjernen vår tenker. Slike bunter (han kaller det et radialt opplegg) og assosiasjoner. Dette betyr at dette formatet for å presentere informasjon er det mest forståelige for hjernen vår.

For å virkelig "komme inn i" informasjon, trenger hjernen vår det:

• Se
• Høre
• Lukt
• Røre
• Slikke
• Tegne
• Uttale
• OG SÅ VIDERE

Med andre ord, jo flere sanser, ferdigheter og forbindelser vi bruker når vi tenker, jo bedre ideer vil hjernen vår produsere.

Grunnleggende regler for å tegne et kart

• Kom med sentralt bilde og plasser den i sentrum fremtidig kart. Tenker du for eksempel på ferieideer? Plasser hattedesignet inn i midten og merk det med ordet "SLAPP AV!!!"
• Bruk korte ord istedenfor lange setninger. Hvis du vurderer alternativer for å gå til sjøen, da nøkkelord det vil være "HAVET", ikke "TUR TIL HAVET".
• Bare TRYKTE BOKSTAVER på kartet!
• Tegne! Jo mer fargerikt kortet ditt er, jo bedre vil det tjene deg.

Hvorfor er et tankekart bedre enn et notat?

Siden barndommen har vi blitt lært opp til å ta notater...

Men mentale kart legger dem på begge skulderbladene!

Se, mentale kart:

• Mer tydelig (på grunn av tegninger, piler og farger)
• Raskere (du beveger øynene over kartet raskere)
• Mer strukturert (forbindelser og hierarki er synlige)
• Mer underholdende (tro meg, å tegne et kart er mye morsommere enn å skrive en kjedelig disposisjon!)

Hvor skal man søke?

• Ved lesing
• Under rapporter
• Å huske
• For undervisning (både studenter og lærere) - åh, jeg vil gjerne ha en tankekartmetode for universitetet!
• For å velge mellom flere alternativer
• Å komme med ukonvensjonelle ideer

Faktisk er bruken av tankekart uendelig. Buzan skriver i detalj om alle disse punktene i boken sin, en lenke som jeg vil gi på slutten av artikkelen.

Programvare for tankekartlegging

I dag er det mest praktiske og avanserte programmet MindJet. Det er fantastisk å jobbe med henne, men hun koster mye. Men når har dette stoppet en russisk person?))

Program for arbeid med mentale kart

De fleste populært program for arbeid med mentale kart - MindJet (tidligere Mind Manager). Det koster en formue - 349 euro.

Mange stopper søket her og går for å laste ned den knekkede MindJet. Men forgjeves. Det finnes et godt alternativ - det gratis XMind-programmet. Her hennes offisielle nettsted.

Og dette er hvordan programmets arbeidsvindu ser ut (klikk for å forstørre):

Alt er på engelsk, men du kan også aktivere det russiske grensesnittet i innstillingene.

XMind har også betalte versjoner. De koster 69 og 89 euro (per 10/10/16). Fortsatt mye billigere enn MindJet, men likevel, hva betaler vi for?

Her er et tegn som forklarer mye:

Forresten, for ideelle organisasjoner XMind gir 50 % rabatt.

Men jeg personlig bruker gratis versjon og jeg har nok av det. Ofte sender de meg et kart i MindJet-format, men XMind "fordøyer" det perfekt.

Populære spørsmål om XMind

Hvem sitt program er dette? Hvor er utviklerne fra?

Hvis jeg forstår det riktig, fra Kina. Dessuten er produktet veldig gammelt og velprøvd - de har vært på markedet siden 2007! Og siden 2008 har programmet åpnet sin kode (Open Source).

Finnes det et russisk språk?

Ja, programmet er oversatt til 14 språk. Inkludert på russisk. Her:

Noen steder slipper engelske ord gjennom, men dette er ikke kritisk.

Hva er systemkravene?

Beskjeden. Programmet krever at Java finnes på datamaskinen din. Hvis du ikke har det, vil installasjonsprogrammet hjelpe deg med å installere det.

Hvis programmet fortsatt bremser ned, kan du gjøre følgende i menyen:

• Rediger - Innstillinger - Redigering, og slå deretter av animasjon og skygge
• Rediger - Innstillinger - Stavekontroll - Deaktiver stavekontroll

Er det integrasjon med skytjenester, som Dropbox?

Nei, det er ingen integrasjon innebygd i funksjonaliteten. Riktignok kan du alltid gjøre det manuelt.

For å gjøre dette, lag ganske enkelt en mappe i Dropbox for XMind-prosjektene dine. Og lagre alle nye prosjekter der.

Programmet gir forresten integrasjon med Evernote. Du kan lagre alle kart i tekstformat eller som et stort bilde.

Gjenoppta

Buzan selv synger som en nattergal, selvfølgelig... Mentale kart ifølge Buzan er et mirakel, et universalmiddel for alle sykdommer og menneskehetens vei til en lys fremtid. En slik "tykk sjokolade" som er smurt utover sidene i en bok er litt støtende. Men dette er stilen til ABSOLUTT alle bøker om selvutvikling fra amerikanske forfattere.

For meg personlig har mentale kart blitt et godt alternativ, en slags «oppgradering» til vanlig lineær registrering av prosjekter, planer og notater.

Disse buntene, disse tegningene er faktisk ikke bare kule og morsomme, de fungerer også bedre. Jeg begynte å planlegge bedre lyse ideer begynte å dukke opp oftere. Det er mer behagelig å lese mentale kart etter et par uker - alt forblir klart.

Kort sagt, tankekart er et annet verktøy effektiv person! Dette er den eneste måten jeg planlegger på nå))

Tegn et mentalt kart - VIDEO!

Oppdatering fra 09.01.2016:

År senere kan jeg si at... Jeg bruker praktisk talt IKKE mentale kart. De slo aldri rot hos meg.

Jeg bruker det bare når jeg skal skissere arkitekturen til et lite prosjekt. Eller hvis vi gjennomfører en rask idédugnad på et magnettavle. I andre tilfeller bruker jeg vanlige notater, men ikke kjedelige, men med tegninger, piler, høydepunkter og tegninger. IMHO en slik oppsummering er mer praktisk enn et mentalt kart.

Det vil si at jeg tok noen fra mentale kart, og noen fra vanlige notater. Det viste seg å være en slags hybrid)) Dette er hvis du skriver for hånd. Og hvis ikke, så blir mentale kart helt upraktiske. Vel, det kommer nok an på den enkelte. Jeg kjenner folk som rett og slett er avhengige av programmer som MindJet eller XMind.

Hvilke ulemper jeg fant med metoden for mental kart:

• Du må tenke gjennom hele arkitekturen på forhånd. Hvis du bare trenger å notere ned noe raskt, kan du gjøre en feil med strukturen og kartet vil bli stygt. På den ene siden er det tomt, og på den andre er det knapt plass med liten skrift.
• Hvis du tar notater i Word eller Evernote, kan du enkelt kopiere innholdet selv inn i en chat. Men med et tankekart basert på MindJet er ikke alt så enkelt...

"Mentalt kart... Esoterisk igjen?" – Jeg tenkte da jeg leste denne tittelen første gang for over seks måneder siden. Så gikk jeg inn i det og prøvde å tegne planene mine for uken i dette formatet. Det viste seg overraskende enkelt og interessant.
Her kunne jeg skrive at siden da begynte jeg å bruke kort konstant, men slik er det ikke. Jeg glemte dem. Og jeg husket bare i august, da jeg planla en ferietur. Det er dette som kom ut av det.

Hva er tankekart

Det gikk flere måneder etter det første møtet med kortene. Jeg planla tiden min: Pomodoro-timeren ringte, Eisenhower Matrix fungerte, kalenderen ble fylt opp med oppgaver og malt inn forskjellige farger. Men jeg hadde følelsen av at det var en annen kul metode, jeg kunne bare ikke huske det.

Og plutselig, etter å ha snublet over en gjennomgang av tjenester for tankekart, innså jeg hvilket verktøy jeg manglet. Puslespillet kom sammen og vi drar – et kart for å gå til butikken, for planlegging av livsmål, for jobb. Kart, kart, kart... De var blå og flerfargede, i tankekart og på albumark. Nå har euforien lagt seg, og jeg bruker dem mer nøkternt. Jeg skal fortelle deg hvordan og når.

Tankekart og meg

Disse dingsene er effektive der du trenger å skissere en generell visjon av situasjonen og detaljere den trinn for trinn. Ved hjelp av kart lager kollegene mine semantiske kjerner, designer et nettstedskart, gjennomfører markedsundersøkelser, genererer ideer, forbereder presentasjoner, organiserer arrangementer, planlegger et budsjett og lager ganske enkelt en huskeliste for uken.

Hvor kan jeg bruke kortene?

1. Arbeide med informasjon (presentasjoner, taler)

Hva gjør jeg
Ved hjelp av kort samler jeg informasjon og sorterer den. Hva jeg vet om emnet: egenskaper, ulemper, funksjoner, bruk - alt dette passer lett inn i tankekartopplegget.

Hva bør du gjøre
Bytt ut en kjedelig forelesning med en enkel presentasjon, og du vil tiltrekke deg oppmerksomheten til publikum. Bytt ut interessant presentasjon– du vil også få respekt fra lytterne.

2. Lære og huske

Hva gjør jeg
Det samme som i forrige avsnitt: Jeg fremhever hovedproblemet, setter det inn i seksjoner. Et stort pluss med kort er at du kan legge til grener hvis en ny tanke plutselig dukker opp. Derfor trekker jeg alltid med reserve. Jeg er ikke veldig vennlig med tjenester ennå; jeg foretrekker et snøhvitt ark med fargede tusjer.

Hva bør du gjøre
Lag notater til forelesninger eller bøker, skriv ulike tekster (kurs, avhandlinger, artikler), analyser teksten. Du kan bruke detaljerte kart (1 kart - 1 spørsmål), du kan skrive ned grunnleggende skjemaer.
De fleste av dere har forresten sett noe som tankekart i lærebøker - dette er flytskjemaer over hovedspørsmålene i kurset.

3. Brainstorming.

Hva gjør jeg
Jeg kommer med ideer (hva jeg skal gi for en ferie), løser problemer (hvor jeg kan finne tid til å studere) - slik hjelper kort med idédugnad. Jeg kan trekke kort alene eller sammen med kolleger, uansett er det effektivt.

Hva bør du gjøre
Kart for idédugnad tegnes som vanlig. I sentrum er problemet, store grener er løsninger, små grener er funksjoner eller konsekvenser. Hvis du trenger å generere ideer, vil det være et tema i sentrum, og ideene i seg selv er store grener.

4. Beslutningstaking.

Hva gjør jeg
Jeg er en logiker til kjernen. Intuitive avgjørelser er ikke min sterke side. Og her har jeg forskjeller med Tony Buzan, grunnleggeren av tankekartleggingsmetoden. Det antas at tegning og bruk av symboler stimulerer kreativ tenkning, som betyr at hjernen er innstilt til å søke etter en effektiv og ikke-standardisert vei ut av situasjonen (jeg argumenterer ikke med det). Og i slike øyeblikk slår intuisjonen seg på, og vi tar en avgjørelse basert på den (her er fangsten).
Derfor skriver jeg bare problemet i midten av arket, med grener på 2. nivå angir jeg alt mulige løsninger, og grenene på 3. nivå er konsekvensene av disse beslutningene.

Hva bør du gjøre
Du skriver ned problemet og snur det fra alle kanter, samtidig som du skriver ned alt du tenker på. Vi organiserte tankene våre og så løsningen. De som synes det er lettere å håndtere fakta og tall skriver dem på grener. Og den som stoler på intuisjon vil satse på assosiativiteten til kortene.

5. Planlegging.

Planlegg arbeid og personlige prosjekter, budsjett eller tid.

Hva gjør jeg
Først skrev jeg ned på kartet alle bøkene jeg vil lese. Så trakk jeg ut fra boken i hvilken form jeg skulle lære stoffet (synopsis, sammendrag). Og jeg laget et lignende mål på SmartProgress.
Og så dukket det opp en stor ulempe med kortene - det er vanskelig å binde dem til tidsfrister. På et Gantt-diagram, for eksempel, er det tydelig synlig hvilken hendelse som skal finne sted og når, og det tidsmessige forholdet mellom hendelser er synlig. Og på tankekartet kan du kun skrive under på fristen for når oppgaven skal være ferdig. I SmartProgress kan du sette mellomfrister, det er fristpåminnelser. Så disse to verktøyene fungerer godt sammen.

Hva bør du gjøre
I midten av arket, angi et mål, for eksempel "å feire en bryllupsdag." Og så skriv ned assosiasjonene. Velge et sted, liste over gjester, meny, budsjett, program - dette er hovedlinjene i tankekartet ditt. Fra hver stor stråle går det flere små stråler som spesifiserer hvem og på hvilken måte du vil invitere, hvilke elementer i programmet som skal være, og hvem som er ansvarlig for dem.

Hvorfor er denne spesielle formen fordelaktig?

All innkommende informasjon må først formes til et bilde. Da vil det bli husket mye lettere og i en lengre periode. Kortenes rolle er å organisere, systematisere og visuelt presentere informasjon. Det spiller ingen rolle om du planlegger et jubileum eller organiserer teamarbeid på et prosjekt, alle hoveddataene kan finnes i ett stort ark.

Jo større volumet av hjernebarken er knyttet til oppfatningen av informasjon, jo bedre huskes det. Hjernen tenker ikke lineært, men assosiativt, så for de fleste er tankekart et egnet verktøy for å planlegge eller jobbe med store datamengder.

Fordeler og ulemper med tankekart

Jeg har allerede skrevet om manglene - det er ingen sammenkobling med tidsfrister.

Og nå om fordelene.

Hjernen fokuserer først på nøkkelområdene i prosjektet. Dette hjelper deg med å prioritere.
Alle hoved- og hjelpestadier av prosjektet er godt synlige. Motsetninger, forstyrrelser og overlappinger er også merkbare.
Det er praktisk å merke stiene som allerede er tatt.
Det er enkelt å utvide prosjektet ved å legge til nye grener.
Du kan plassere heterogene elementer på kart: megabyte sameksisterer vennlig med antall personer.

Hva om du bruker tankekartlegging for å planlegge mål? I kombinasjon med SmartProgress Det viser seg ganske effektivt. Hovedretningene er bestemt på kartet, og disiplin oppstår ved bruk av tjenesten.

Hvordan bygge kart

Prinsipper for å tegne kart

I midten av arket eller litt høyere tegner du et sentralt bilde (idé, mål, problem). Tegn fra det førstenivå grener (underideer), med assosiasjoner eller nøkkelbegreper som litt avslører det sentrale bildet. Fra grenene på 1. nivå, ta grenene på 2. nivå. Om nødvendig, legg til grener på 3. nivå.

12 tips for å tegne kart

1. Inkluder fantasifull, kreativ tenkning og assosiative ferdigheter. Det hjelper hjernen med forskjellige sider nærme deg et problem og se etter en uvanlig, men effektiv løsning.
2. Bruk ulike farger på grener for å skille arbeidsretninger. Hvis dette er et kart med oppgaver for ansatte, merk grenene med en bestemt farge for hver prosjektdeltaker. Det bør ikke være mer enn 8 farger for ikke å bli forvirret. De fleste høy hastighet oppfatning av røde, gule og oransje farger. Den laveste er i brunt, blått og grønt.
3. Antall grener av 2 og påfølgende nivåer bør ikke være mer enn 5-7.
4. Kartet gjenspeiler tankestilen, så ikke prøv å standardisere det.
5. Overdrevne eksempler huskes bedre. Tegn derfor gjerne uvanlige bilder.
6. Frihåndstegning stimulerer til tenkning. Til tross for de forskjellige praktiske tjenestene, ikke forsøm hvitt papir og markører.
7. Gjør bilder levende og minneverdige slik at de vekker følelser. Dette vil hjelpe hjernen til å jobbe i riktig retning.
8. Bygg strukturen i henhold til hierarki: viktige konsepter er nærmere sentrum, detaljer er lenger unna. Du kan nummerere grenene om nødvendig.
9. Mindre ord, flere tegninger. Hvis det er flere ord, så skriv dem ned på én linje slik at øyet ikke gjør unødvendige bevegelser.
10. Kom opp med dine egne symboler. Lynet er raskt, øyet er kontroll, lyspæren er viktig.
11. Tegn linjene på første nivå tykkere for å se viktigheten av handlinger. Lengden på linjen er lik lengden på ordet. Varier størrelsen på bokstavene for å understreke viktigheten av grenen.
12. Avgrens grener ved å tegne dem i blokker, koble dem sammen med piler for å vise forholdet.

Tjenester for tankekart

Hvis du ikke liker å tegne for hånd (og forgjeves!), velg betalt eller gratis programmer for å tegne kart på en datamaskin. De er forskjellige i design, metoder for å eksportere bilder, muligheten til å koble til oppgaveliste og kompatibilitet med plattformer.
Jeg bruker netttjenesten MindMeister. Det er kombinert med Meistertask (planlegger). I tillegg kan du koble til betalte PRO-pakker. Dataene er lagret på skyen, så jeg kan laste inn kart fra hvilken som helst bærbar PC. Lyse, mange muligheter for kreativitet, intuitiv å bruke. Det er maler, jeg vet ikke hvem som bryr seg, men det er nok for meg for nå.

Psykologer mener at det er best å tegne for hånd, aktivere kreativ tenkning så mye som mulig, da vil du tenke og løse problemer mye mer effektivt. Og den moderne livsrytmen foreslår å bruke hvilken som helst tjeneste du liker. Vel, det er opp til deg. Men tankekart er et veldig kult verktøy, jeg anbefaler dem.

"Hvis du ikke tuller hjernen din, vil du gruble"

Det finnes dusinvis, og kanskje hundrevis av metoder for å "pumpe opp" hjernen din, fordi den er full av mange muligheter, som ofte er begrenset til oss. "Spis mørk sjokolade", "Heng klisterlapper i hele huset", "Start med de viktigste tingene" og mange andre tips finnes på Internett, hvis essens koker ned til én ting - å presse hjernen vår til å fungere raskt, for å starte den på full guffe eller til og med "bedra". Og alt for å få maksimalt utbytte - gjør mange ting, husk mer informasjon, beseire latskap og så videre. Mennesket har alltid prøvd å presse ut det maksimale av sine evner.

På 80-tallet av det tjuende århundre ble en annen slik metode oppfunnet - Mind Mapping-teknologi eller bruk av mentale kart. Og som praksis viser, er metoden langt fra den verste, og fortjener oppmerksomhet.

I denne artikkelen vil vi vurdere følgende spørsmål:

For de som liker å lytte mer enn å lese - min interessante (håper jeg) rapport om GetDev:

Hva er et tankekart?

Hva slags teknologi er dette?

"I denne verden, for å stå stille, må du løpe."

Bruk av mentale kart er en teknikk for å visualisere tenkning, ved hjelp av denne kan du behandle visse opplysninger bedre og mer effektivt. Tankekart har mange forskjellige navn:

Teknologien er mye brukt til mange formål:

• Fiksering informasjon. Mentale kart er en praktisk form for registrering av data som lar deg presentere dem i en kortfattet form selv med et stort volum.
• Memorering informasjon. Når du skriver ned noe i en praktisk, enkel form, fester det seg automatisk i hodet ditt.
• Enkel tilgang til informasjon. Data registrert i form av mentale kart kan enkelt hentes frem selv etter bare ett blikk.
• Analyse informasjon. Det mentale kartet er bygget på en slik måte at det lar deg se tidligere ubemerkete sammenhenger mellom delene, små uklare detaljer, som kan være svært verdifulle når du skal ta avgjørelser. Med dens hjelp kan du også se på all informasjonen som en helhet, omfattende, noe som generelt bidrar til å forstå emnet og bedre forstå disse dataene.

Mentale kart hjelper deg enkelt å behandle informasjon, noe som gjør dem svært nyttige på mange områder av livene våre:

Hvorfor bruke det?

"En tanke gjentatt to ganger huskes godt.
En tanke gjentatt to ganger huskes godt.»

Mentale kart hjelper når du jobber med data, forbedrer hjernens evne til å oppfatte informasjon, men hvorfor?

Den første grunnen ligger i konstruksjonen av selve kartet - det er avbildet i en radiell form, nøkkelbildet er i sentrum, og ytterligere grener avviker fra det. Dette forenkler informasjonsflyten til hjernen– vi ser tross alt også verden rundt oss som en helhet – det sentrale bildet og detaljene rundt det.

Den andre grunnen ligger også i behandlingen av informasjon i hjernen vår - visualisering forbedrer generelt persepsjonen. Vi husker ord med bilder 6 ganger bedre enn bare ord.

Når du konstruerer et mentalt kart ulike evner i vår tenkning aktiveres. Ved sammenstilling av grener og nøkkelord bruker vi hierarkier, for bilder - visualisering og assosiativ tenkning, generelt brukes romlig-figurativ tenkning. Alt dette aktiverer minnet og lar deg huske både strukturen til dataene og dens viktige aspekter, så bruken av mentale kart forbedrer oppbevaringen av informasjon med omtrent 32 %.

Siden vi bruker ulike tenkeevner til å bygge mentale kart, som f.eks kreativitet, logikk, fantasi, alle sammen utvikle og forbedre i prosessen.

Fordi tankekart viser det store bildet, tillater det etablere alle tilkoblinger mellom objekter, selv om de ikke var så tydelige i utgangspunktet. I sin tur fører dette til utseendet nytt punkt syn for informasjon, samt nye ideer og tanker. Strukturen og logikken til data blir mer "transparent", lettere å forstå og huske.

Et annet overbevisende argument for å bruke mentale kart er det Denne teknikken er veldig enkel å lære, og med dens hjelp kan du huske informasjon umiddelbart, i store mengder og veldig effektivt. I dette tilfellet er det lite å skrive, som sparer mye tid.

Hvordan er de forskjellige fra vanlige oppføringer?

"Klarhet gir fokus"

Lineært opptak er hovedformen for registrering av informasjon som vi bruker på skole, universitet, jobb og i mange institusjoner. Den brukes i instruksjoner, bøker, plakater og alt annet. Derfor virker det logisk, praktisk og riktig å bruke dette skjemaet.

Men det er kanskje bare et spørsmål om vane? Det er noen forskjeller mellom linjenotater og tankekart som kan gjøre det verdt å endre vanene dine.

• Alle struktur vertikal tekstinformasjon er helt tilstrekkelig vanskelig å se, og kan kreve ytterligere handlinger som å snu eller rulle siden for å se alt. Og kartene er bygget etter et sirkulært prinsipp, og med ett blikk kan du ta inn alt som er avbildet.
• Lineær liste"psykologisk" ikke fullført, kan det videreføres, noe som hindrer oss i å oppfatte det helhetlig. Det ferdige kartet har alle elementene på plass, det er gjennomtenkt, sammensatt og sammenhengende.
• Hjernen vår er det ikke på best mulig måte husker monotone toner, i motsetning til en rekke bilder, fargerike grener og fargerikt utformede nøkkelord.

• I vanlige poster er det nok vanskelig å skille ut mest hovedideen , forsvinner den i en rekke lister, uthevede og understrekede ord. På et mentalt kart er hovedobjektet for studiet alltid i sentrum, og det er fra dette at sekundære grener og tilleggsinformasjon avviker.

• Siden når vi konstruerer et mentalt kart bruker vi visualiseringer, bruker vi høyre hjernehalvdel hjerne, ansvarlig for estetikk og å tenke på problemet generelt. Det er på grunn av dette at vi kan tenke på hva som vises på kartet fra forskjellige vinkler. For lineære opptak er dette minimal bruk av høyre hjernehalvdel.

• Lineære poster tidkrevende, fordi en person ikke skriver for hånd veldig raskt. Vi må korte ned ordene de er ikke alltid skrevet tydelig, og dette går ut over kvaliteten på opptakene.

Er tankekart populære?

Hvem oppfant mentale kart?

Analoger av forskjellige koblingsdiagrammer har blitt brukt siden ganske tidlige tider, men skaperen av den moderne metoden for mentale kart, slik vi kjenner den nå, er Tony Buzan - en engelsk psykolog, forfatter og medforfatter av mer enn 80 bøker, de mest kjente er "Supertenking" og "Lær å tenke på deg selv." Den første boken som beskrev teknikken til mentale kart ble utgitt i 1974 - "Arbeid med hodet."

«Da jeg gikk på mitt andre år på universitetet, gikk jeg en gang inn på biblioteket og spurte om de hadde noen bøker om teorien om hjernen og dens praktiske muligheter. Bibliotekaren henviste meg uten å nøle til medisinsk litteraturavdeling!

Da jeg forklarte at jeg ikke skulle utføre operasjoner på hjernen, men bare bruke den riktig, svarte de høflig at de tilsynelatende ikke hadde slike bøker på biblioteket sitt.

Jeg kom ut i fullstendig forundring.

Som resten av klassekameratene mine, var jeg i en tilstand som er kjent for den vanlige student: den økende bevisstheten om at etter hvert som den akademiske arbeidsmengden øker, bukker hjernen din i økende grad under for de høye kravene til tenkning, kreativitet, hukommelse, problemløsning, analyse og «komponere» under skriftlig arbeid. Som andre har jeg i økende grad støtt på fenomenet hvor avkastningen på akademisk arbeid faller, til tross for innsatsen, og til tider ser det ut til at det er null. Paradokset var at, slik det virket for meg, jo mer jeg tok notater og studerte, jo dårligere ble resultatet!

Den logiske konsekvensen av begge mulige handlingsstrategier i den situasjonen var, slik det virket for meg, en blindvei. Hvis jeg anstrenger meg mindre, vil massen falle inn i kategorien uassimilerte viktig informasjon, og som et resultat stryk på eksamen. Hadde jeg fortsatt med enda større utholdenhet – ta notater mer detaljert og brukt mer og mer tid på det – ville resultatet vært den samme nedadgående suksessspiralen.

Nøkkelen til ekte suksess, resonnerte jeg til slutt, burde søkes i svaret på spørsmålet om hvor rasjonelt jeg bruker intellektet mitt generelt og tankeevnene mine spesielt - denne erkjennelsen førte meg til biblioteket.

Da jeg kom ut av det den dagen, gikk det plutselig opp for meg at problemet jeg hadde med å ikke finne nødvendig litteratur, kanskje det kom godt med. Siden slike bøker ennå ikke er skrevet, satte jeg foten på vernet område, hvor det er ekte rom for et nysgjerrig sinn.»

Brukes de i verden?

Over tid er gjennomførbarheten av en bestemt teknikk alltid bestemt av antall personer som bruker den. Mer enn 40 år har gått siden publiseringen av den første beskrivelsen av teknikken, men ikke desto mindre lever, utvikler og, viktigst av alt, teknikken for mentale kart. La oss gå til Google Trender:

Samlet sett er tankekartlegging et konsekvent brukt søk de siste 11 årene. Land med det største antallet Slike forespørsler viste seg plutselig å være Indonesia og Thailand. Statistikken i Russland er helt annerledes. Først i 2011 begynte denne teknikken å få interesse for landet vårt:

Hvorfor bruker ikke folk dem overalt?

Som alt i vår verden har den mentale kartleggingsteknikken også ulemper:

• Komplekse, komplekse tilstander forenkles, og mange detaljene er ekstremt generaliserte. Opprettet utseende av orden der det ikke er noen. Noen ganger er dette nyttig, men noen ganger skaper det bare en illusjon av kontroll over situasjonen, en illusjon av en felles forståelse av problemet og fraværet av komplekse skjulte relasjoner.

• Siden bilder brukes når man konstruerer kart, aktiveres assosiativ tenkning. Men foreninger- dynamiske ting endre og transformere over tid, og det som vekket én assosiasjon hos oss for et halvt år siden, vekker ikke akkurat den samme nå. Slike bilder styrer tankestrømmen når man leser kortet i en helt annen retning enn opprinnelig planlagt. "Falske" assosiasjoner bremser til slutt forståelsen av dataene på kartet.

• Et mentalt kart er en refleksjon av noens tenkning, enten én person eller en gruppe av slike mennesker, så kort oftest rent individuell. Hvis kortet gis til en annen person for å lese, kan det hende at han enten ikke forstår noen av detaljene, eller enda verre, oppfatter dem feil.
• Når du behandler store eller komplekse data når du bygger et kart, kan det gå bra komplekst bilde, med flere divisjoner, med et stort antall forbindelser, grener og nøkkelord. Effektiviteten til et slikt mentalt kart reduseres betydelig.

Dette er noen av grunnene til at teknikken med mentale kart ennå ikke har fortrengt lineære opptak. Men det er også imaginære ulemper som ligger i veien for å bruke denne teknikken:

• Uvitenhet om teknologi. Populariteten til mentale kart har ennå ikke nådd en slik skala at alle vet om dem.
• Mening "Jeg kan ikke tegne". Mange tror at dette er et alvorlig hinder for kartlegging, men en slik ferdighet er faktisk ikke nødvendig. Dessuten er det en enkel øvelse som bidrar til å bevise at alle kan tegne et minimumssett med tegn. Prøve:

• Troen på at dette er en barnelek og en ekte profesjonell har ingen bruk for det. Faktisk har hver profesjonelle med respekt for seg selv sitt eget sett med forskjellige verktøy for å oppnå mål: visualisering, planlegging, tidsstyring og andre. Og det faktum at mange mennesker rundt om i verden bruker mentale kart er en indikator på effektiviteten til dette verktøyet.
• Tankekart ta lengre tid enn lineære opptak. Til å begynne med, under de første stadiene av å bruke denne teknikken, vil dette faktisk være tilfelle - som når du lærer en ny oppgave. Men i fremtiden vil kortene klikke som nøtter, mye raskere enn vanlige notater.
• Tro "Jeg tenker lineært" og "Jeg har brukt lineære notater hele livet, og det er greit." Ja, lineære notater har blitt en integrert del av livene våre siden vi var syv år, og da er det mye mer praktisk og vanlig å bruke dem, selv i refleksjonene våre. Men er ikke dette bare en vane? Og hvis andre metoder er mer effektive, hvorfor ikke prøve dem?
• Mening «Mentale kart kan ikke brukes til daglige gjøremål" Tvert imot, denne teknikken brukes på alle områder av livet der beslutningstaking, eventuelle lister eller analyser av noe kreves. Dette inkluderer nesten alle områder av vårt daglige liv.

Hvordan lage et tankekart?

"Hver artist var først en amatør"

For å bygge mentale kart er det nok å følge visse enkle prinsipper. La oss prøve, som et eksempel, å lage et mentalt kart for hele denne artikkelen.

For å starte trenger du et rent, horisontalt rotert område, for eksempel et papirark, en tavle, et nettbrett, en telefon eller et arbeidsområde i grafiske redaktører. Jo mer data du behandler, jo større arbeidsområde trenger du. Jeg skal lage eksemplet mitt ved å bruke en online tankekartredigerer.

I midten av arbeidsområdet, beskriv et bilde av et problem, en oppgave eller et kunnskapsområde. I vårt tilfelle er dette en artikkel om mentale kart.

Husk å bruke bilder og symboler der det er mulig. Dette vil gjøre kortet lysere og mer fargerikt, og som et resultat mer minneverdig.

Fra det sentrale bildet vil vi tegne tykke strukturelle grener, de viktigste underdelene i artikkelen vår. Det anbefales å bruke forskjellige farger for nøkkelgrener og ord, og også å designe dem fargerikt. Siden jeg elsker minimalisme, vil jeg avvike litt fra reglene.

Men ingenting hindrer meg i å dekorere hovedunderseksjonene med passende bilder. Vi vil også legge til grener på neste nivå. Det må huskes at det bare skal være ett ord på en gren. Dette gjør at vi ikke kan overbelaste kartet, og i ferd med å komme opp med dette ene ordet kan vi fremheve essensen av materialet.

Størrelsen og tykkelsen på bokstavene på grenene varierer avhengig av avstanden fra det sentrale bildet. Jo lenger du kommer, jo mindre. Hvis det er en sammenheng mellom detaljene på kartet, ikke glem å vise det. La oss supplere vårt eksempel med andre grener og forbindelser.

Så vi har et ferdig mentalt kart. Ikke den mest fargerike på grunn av min kjærlighet til minimalisme, men veldig informativ.

Hva er et mentalt kart eller tankekart? Hvordan lage det og hvilke problemer som kan løses ved hjelp av av dette instrumentet? Et utvalg gratis nettjenester på lager.

Tegn og alt vil bli klart, tegn og hemmeligheten vil bli avslørt for deg, det viktigste er å tegne... Jeg håper jeg klarte å zombiere deg og du vil tegne noe? Men noe passer ikke oss, og vi tegner for et eller annet formål, ikke sant?

Prosjekter, oppgaver, ideer, de består alle av noen detaljer og deler. For å holde dette mangfoldet i ett hode, må du i det minste bestille et par hoder til på ebay, bare tuller. Hva om du prøver å bare tegne alt?

Mentalt kart: hva er det

Et mentalt kart (eller tankekart) er et enkelt og effektiv teknikk visualisering av tenkning. Brukes til å skape, utvikle og analysere ideer. Et veldig praktisk tankestyringsverktøy.

Rett ovenfor er et eksempel på et mentalt kart for en katt. En katt er en viss enhet som er interessert i mus, melk, gir deg og meg kjærlighet og ligger på en stol. Dette kartet er veldig enkelt å forstå, det er et bestemt senter eller en ide, og så er det delt inn i komponenter.

Tankekart dukket opp tilbake på 70-tallet av forrige århundre, det ble oppfunnet av Tony Buzan. En psykolog som viet livet sitt til problemene med persepsjon og hukommelse av informasjon. Han forsto at vanlig tekstinformasjon er mye vanskeligere å beholde i minnet vårt, så han foreslo sin egen måte å organisere den på.

Hvilke problemer løser mentale kart?

Faktisk er det vanskelig å forestille seg det fulle potensialet til et mentalt kart, det er lettere å tegne det. Tankekart for tankekart, for en vri!

Som du kan se av bildet over, ved hjelp av et tankekart, kan kart lukkes stort antall oppgaver. Det tok meg 3-5 minutter å skissere kartet ovenfor, faktisk, jeg er sikker på at du kan finne minst like mange flere alternativer for å bruke dette verktøyet.

Vel, jeg glemte å legge til det viktigste i oppgavene, dette er idédugnad! Dette kortet er perfekt for dette.

Forresten, hvis du har ideer om hvordan du bruker mentale kart, skriv i kommentarene, det vil være nyttig for alle lesere.

Hvordan lage et tankekart

La oss ta en steg-for-steg-kikk på å lage et tankekart. Som vi sa tidligere, er et mentalt kart laget for et formål og løser et spesifikt problem. La oss prøve sammen å lage et kort for en så vanskelig gjenstand som en stol. Vår oppgave er å forstå hva han er.

• Plasser nøkkelideen til kartet ditt i midten av arbeidsområdet og fremhev det med farger.

• Begynn å tegne grenene vekk fra midten. Vanligvis er dette komponentene i ideen din. Hva er en stol laget av? Bruk forskjellige farger for å fremheve komponentene. Målet er å skape kontrast slik at informasjonen blir lettere å lese.

• Gå til neste nivå, tegn grener for de allerede lagt til delene av kartet.

• Og så videre til du stopper opp og forstår at den resulterende detaljen er nok til å løse problemet ditt.

• Vi starter alltid fra midten av kartet. Vi fremhever hovedideen med farge og store bokstaver.
• Vi bygger forbindelser (grener) fra hovedideen til dens komponenter. Vi fremhever dem med forskjellige farger. For å forbedre kontrasten, bruk en mindre skrift (valgfritt).
• Du kan bruke bilder og bilder for enkeltdeler hvis dette forbedrer oppfatningen av kartet.
• Ikke overspill fargene, mange skriver at jo mer jo bedre, men du leker ikke med fargelegging, du løser et problem. Min anbefaling er ikke mer enn 4 farger per kort.
• Registrer på kartet alt du tenker på og er relatert til de mottatte delene av kartet. Det er bedre å kutte av det du ikke trenger senere enn å gå glipp av noe.

Mail er det siste århundre, abonner på vår telegramkanal! La oss fortsette å lese...

Hvordan bygge et mentalt kart

Først av alt, med hendene. Nei, jeg er seriøs, jeg skulle ønske jeg kunne. Slik ble de opprinnelig bygget. På 70-tallet fantes det ingen andre spesialprogrammer enn fargeblyanter.

Og det er ingenting bedre enn blyant og papir, spesielt hvis du stormer med et lag. Tegn gjerne på en flippover eller tavle, bruk fargerike tusjer og hold tankene flytende.

Spesialprogramvare for tankekart

I dag finnes det en haug med nettbaserte verktøy for å lage mentale kart. Det finnes både gratis og betalte løsninger. Jeg vil nevne noen som jeg har jobbet med, de fungerer alle på nettet.

Gratis:

Realtimeboard er min favoritt (jeg lagde kortene i eksemplene ovenfor der). Fint grensesnitt og eksport i forskjellige formater.

Mindmeister – flere kart tilgjengelig for gratis og begrenset eksport. Jeg tok nettopp et skjermbilde av kartet fra skjermen for ikke å bli lurt, men du kan ikke bygge et stort kart som dette, kvaliteten vil for eksempel lide under utskrift.

Draw er et ganske enkelt grensesnitt, uten noen visuelle triks. Gratis, rask integrasjon med Google Docs, ingen problemer med eksport.

Betalt:

Mindmeister – den betalte versjonen har et bredt spekter av funksjonalitet og eksporter i ulike formater. Den beste av all filkompatibilitet, det vil si at du kan laste ned kart fra denne programvaren og laste dem opp til andre for endring.

iMindMap beste verktøyet visualisering og presentasjon av mentale kart. Et stort utvalg av kortdesign (på langs og på tvers), en haug med stiler og mer.

Mulighetene til dette verktøyet er virkelig imponerende, men du må punge ut for det hele.

Faktisk fortsetter listen hvis du googler litt, finner du dusinvis eller til og med hundrevis av flere applikasjoner. Listen over er de mest populære løsningene for mentale kart, jeg tror de vil være mer enn nok for deg.

Ikke spesiell programvare for tankekart

Hvis du virkelig ikke vil gå til alle disse nettstedene og bli kjent med applikasjonsgrensesnittet, så er her en liste over alternative verktøy for deg:

• Power point - hvorfor ikke, kan du tegne firkanter? Hva med pilene? Alt dette kan gjøres rett på lysbildet.
• Google Dokumenter-presentasjoner – i skyen, og til og med med arbeider sammen, vel, ikke et eventyr.
• En hvilken som helst grafisk editor - hvis du er komfortabel med å tegne i figma eller photoshop, tegn. Ja, selv i maling, bare for å begynne å tegne.

Total

Et tankekart er et flott verktøy som dekker mye terreng. Velg et verktøy som er praktisk for deg, og start ganske enkelt fra midten av kartet. Tegn grener fra en del til en annen. Jeg forsikrer deg, selv komplekse problemer vil bli mye lettere når du tegner dem.

Tankekart. Hvordan ser tankekart ut? Hva er det? Bruksområder for tankekart. Hvordan lage et tankekart. Regler for å lage tankekart.

Hva er tankekart?

Dette fantastiske og fascinerende instrumentet kom på mote og i massebruk for ikke så lenge siden. Forfatteren og oppfinneren av tankekart er Tony Buzan. kjent figur innen psykologi for læring og utvikling av intelligens

Hva er de?

Tankekart er spesiell type registrere materiale i form strålende struktur, det vil si en struktur som kommer fra sentrum til kantene, og gradvis forgrener seg til mindre deler. Tankekart kan erstatte tradisjonell tekst, tabeller, grafer og diagrammer.

Hvorfor er det mer praktisk og nyttig å skrive i form av et tankekart?

Alt handler om særegenhetene ved vår tenkning. Vår tenkning er IKKE organisert som tekst, lineært. Den har akkurat denne strukturen: forgrening, hvert konsept i hodet vårt er koblet til andre konsepter, disse andre konseptene er koblet til tredje, og så videre i det uendelige.

Denne organiseringen av materiale kalles flerdimensjonal, strålende. Det er denne strukturen som mest organisk reflekterer vår virkelige tenkning.

Akkurat det samme på fysisk nivå Nevroner i hjernen vår kobles sammen: hvert nevron vikler sammen et nettverk av dendritter fra andre nevroner, fra ett nevron langs kjeder av forbindelser kan vi flytte til et annet nevron.
Tvert imot må man lure på hvordan en person kan jobbe og tenke lineært? Hjernen vår er tross alt ikke designet for dette i det hele tatt.

Tankekart- reflekterer på best mulig måte vår ekte flerdimensjonal strålende tenkning. Det er derfor det er mer praktisk å bruke sammenlignet med ren tekst. Tankekart lar deg bedre vise strukturen til de materielle, semantiske og hierarkiske sammenhenger, og vise hvilke relasjoner som eksisterer mellom komponentene.

Takket være deres struktur lar tankekart deg avsløre ditt intellektuelle potensial. Og dette oppnås gjennom riktig organisering og gjennom arbeidet til begge hjernehalvdelene. Faktisk, i en slik forgreningsstruktur fungerer både høyre og venstre hjernehalvdel.

En kort video om hvordan tankekartet henger sammen med vår tenkning

Tankekart har en til fantastisk effekt. På grunn av sin utvidbarhet og tilpasningsevne til strålende tenkning, bidrar opprettelsen av tankekart til utviklingen flyt av assosiasjoner, tanker, ideer.

Som regel begynner de som går over til å bruke tankekart å legge merke til hvor mange ideer som dannes i løpet av deres skildring, ofte er det ikke engang nok plass i utgangspunktet til alle ideene.

Derfor blir bruken av tankekart på ulike områder av livet så relevant i vår informasjonstid.

Kort video: fordelene med tankekart

Hvordan kan du bruke tankekart?

De kan brukes nesten overalt, på forskjellige områder av livet. Nemlig:

• Tankekart på jobb

  • lage en felles visjon for prosjektet
  • lage arbeidsplaner
  • planlegge arrangementer, budsjett
  • utarbeide en plan for en tale eller presentasjon
  • ta avgjørelser
  • brainstorm
  • generere ideer
  • skape motivasjon
  • skrive mål
  • utarbeide en forhandlingsplan
  • organisere tanker og ideer

• Tankekart i pedagogisk virksomhet

  • skrive ned fra bøker og på gehør
  • lage planer for å skrive artikler, bøker, sammendrag, diplomer
  • ta eksamener
  • strukturere ethvert materiale, som lar deg forstå essensen, forfatterens tanker og sortere vanskelig materiale i hyller
  • husk betydningen av materialet. Tankekart huskes mange ganger lettere enn noe tekstmateriale
  • skrive en serie med sammenhengende hypoteser

• Tankekart i hverdagen

  • bruk i strukturering av hverdagslige gjøremål, husarbeid
  • beskrive fordeler og ulemper ved planlagte kjøp og oppkjøp
  • lag ditt personlige slektstre
  • beskrive strukturen til en ferie eller annen begivenhet
  • planlegge en ferie

Tankekart fra T. Buzans bok "Super Thinking"

Skapelse: hvordan lage et tankekart?

Dessverre er det ikke alle som forstår hvordan man lager et tankekart riktig. Tross alt er det ofte nettopp på grunn av feil i utarbeidelsen og manglende forståelse av prinsippene for konstruksjonen at vi bare lager en grov skisse. Men det viser seg at de innrømmede unøyaktighetene påvirker oppfatningen av dette tankekartet så mye at det virker ineffektivt og meningsløst for oss.

Derfor, la oss se på de grunnleggende reglene. Algoritme for å lage et tankekart:

1. Ta et ufôret ark og legg det landskap, det vil si horisontalt. Det er dette arrangementet som er mest hensiktsmessig for å skildre den strålende strukturen når du kompilerer tankekart.
2. Ta flere fargede blyanter, tusj, minst tre eller fire farger. Ved å bruke farger kan du dele informasjon i blokker eller rangere den etter viktighet. Alt dette letter oppfatningen av informasjon, forbedrer kvaliteten på memorering ved å bevare det visuelle bildet og aktivt koble den høyre hjernehalvdelen.
3. Skrive store og omfangsrike i sentrum av hovedtemaet. Det er tilrådelig å bruke store bokstaver, samt skildre skjematisk eller med en tegning hovedideen til kartet. Tegninger og grafikk kobler videre ressursene til høyre hjernehalvdel, noe som fremmer rask memorering av det kompilerte tankekartet
4. Fra sentrum gjør flere grener, angi hver av dem med et nøkkelord. Grenene som ligger rundt det sentrale temaet vil være størst, og etter hvert som de forgrener seg, vil grenene bli mindre. Denne inndelingen vil visuelt indikere hierarkiet og relasjonene i tankekartet.
5. Fortsett å forgrene store ideer til mindre så lenge du trenger det. Hvert konsept har assosiative forbindelser med andre konsepter. Slå på prosessen assosiativ tenkning. Da vil kortet ditt begynne å vokse raskt.