Kad jūs varat peldēties vasarā? Noteikumi peldēšanai uz ūdens

Sākoties pirmajām karstajām dienām, krievi plūda uz ūdenstilpnēm. Tomēr ne visi zina, kad sākt peldēties upē. Speciālisti uzskata, ka drošai peldēšanai ūdens temperatūrai upē jāsasilst vismaz līdz +20...+22°C. Mediķi uzskata, ka jākoncentrējas uz savām sajūtām, lai peldēšana un izkāpšana no ūdens neradītu diskomfortu.

Pēc ekspertu domām, peldēšanas sezona Krievijā jāatver nevis pēc kalendāra, bet laikapstākļiem. Ērtai un drošai atpūtai ūdenī tā temperatūrai jābūt vismaz +20...+22°C, pretējā gadījumā peldētājiem draud hipotermija un saaukstēšanās. Bērniem optimālā ūdens temperatūra ir ap +24…+26°C.

Tikpat svarīgi ir koncentrēties uz gaisa temperatūru, lai, izejot no upes, nejustos auksti. Papildus diskomfortam tas var būt pilns ar nepatīkamām sekām veselībai. Tāpēc labāk, lai peldēšanas laikā gaiss sasilst līdz +24…+25°C.

Krievija - milzīga valsts. Tās teritorijā peldēšanas sezona sākas plkst dažādi laiki. Agrāk cilvēki peldēt atklātos ūdeņos ir dienvidu reģionos. Pēc sinoptiķu domām, ar to pietiek temperatūras režīms tiks sasniegts ne agrāk kā 2019. gada jūnija vidū. Citos Krievijas reģionos peldēšana upēs būs jāatliek uz jūnija beigām - jūlija sākumu.

Saskaņā ar tautas zīmes, jūs varat peldēties Krievijā ne agrāk kā Ivana Kupalas brīvdienās, kas 2019. gadā iekrīt 7. jūlijā. Pēdējā diena droša peldēšana upēs tautas tradīcija 2019. gada 2. augusts tiek uzskatīts par Elijas dienu.

Noteikumi drošai peldēšanai atklātos ūdeņos

Drošai peldēšanai jāgaida optimālā ūdens un gaisa temperatūra. Tajā pašā laikā neaizmirstiet par upes dziļumu un tās plūsmas ātrumu. Jo lielāks tas ir, jo lēnāk ūdens uzsils. Kamēr nav pietiekami silts, var baudīt sauļošanos, kas ir ne mazāk efektīva kā peldēšana.

Pirmajās atvaļinājuma dienās upē nevajadzētu doties garās peldēs. Ūdenī pavadītais laiks pakāpeniski jāpalielina. Jums vajadzētu sākt ar peldēšanu 5-10 minūtes, pakāpeniski palielinot tās ilgumu katru dienu. Ir bīstami ienirt ūdenī uzreiz pēc ilgstošas uzturēšanās tiešos saules staros.

Būtiskas temperatūras izmaiņas var radīt stresu ķermenim. Lai peldēšana neatstātu negatīvu ietekmi uz sirds un asinsvadu sistēmu, ūdens un gaisa temperatūras starpībai nevajadzētu būt lielākai par 10°C.

Pēc iziešanas no upes nosusiniet ādu ar dvieli. Tas palīdzēs jums izvairīties no hipotermijas svaigā vējā un iegūt saules apdegums. Mitruma pilieni uz ādas darbojas kā lēcas, palielinot ultravioletā starojuma agresīvo ietekmi uz cilvēka ādu. Turklāt, atrodoties ūdenī, nevajadzētu atstāt novārtā cepuri, lai izvairītos no karstuma dūriena.

Tuvojas vasara, pat pavasaris mūs jau lutināja ar karstām dienām - un mēs skaitam dienas līdz atvaļinājumam un plānojam ģimenes atvaļinājumu: kurš ir jūras krasts, un kurš atrodas mājīgā vasarnīcā. Protams, kad ir karsts, jūs vienkārši vēlaties pavadīt tveicīgas dienas pie vēsa dīķa. Kas jāzina vecākiem, kuri pirmo reizi dodas atvaļinājumā ar mazu bērnu? Un vai ir izeja tiem, kas dod priekšroku atpūtai ārpus pilsētas, bet vēlas arī pasargāt sevi no vasaras karstuma.

Pirms atvaļinājuma noteikti sagatavojiet savu bērnu peldēšanai. Ja mazulis vēl neprot peldēt vai nav pārliecināts par ūdeni, viņam var būt nepieciešamas īpašas ierīces, kas nodrošinās drošību un palīdzēs veiksmīgi apgūt peldēšanas prasmes, kā arī dažādot spēles svaigā gaisā.

Kur peldēties?

Kopumā bērnam ir vienalga, kur plunčāties. Viņš jutīsies ērti jebkurā ūdenī un nepamanīs, ja ūdens ir nedaudz vēsāks, nekā vajadzētu. Tāpēc izlemiet, kur plānojat vannot mazuli, un mēs jums pateiksim, cik tas ir droši un no kāda vecuma jūs varat sākt ūdens procedūras.

Atklāta ūdenstilpe: jūra vai upe

Ārsti iesaka sākt peldēties atklātā ūdenī stingri no 2 gadu vecuma un ne agrāk, un pēc tam, ja nav kontrindikāciju no pediatra. Tomēr daudzas māmiņas mazuļus peld sālsūdenī jau no dzimšanas, tiklīdz nabas brūcei ir laiks sadzīt. Patiešām, jūras gaisa un sālsūdens, ar nosacījumu, ka jūra ir tīra, labvēlīgi iedarbojas uz mazuļa organismu, stiprina imūnsistēmu un plaušas. Jebkurā gadījumā tas ir individuāls jautājums, un pirms peldēšanas sezonas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar savu pediatru.

Ūdens temperatūra rezervuārā nedrīkst būt zemāka par 20°C, un jums ir jāpeld speciālāpeldkostīmi, peldēšana “kailam” ir pilnīgi kontrindicēta. Ja ļoti vēlies atpūsties kopā ar bērnu jūrā, bet uztraucies, kā mazulis pārdzīvos aklimatizāciju, mēģini to izdarīt septembrī, kad ārā vairs nav īpaši karsts un bērnam ir izdevies pielāgoties karstumam pāri. vasara.

Publiskais baseins vai ūdens atrakciju parks

Ja jūsu bērns ir jaunāks par 10 gadiem, apmeklējiet tikai bērniem īpaši aprīkotus peldbaseinus un veselības centrus. Temperatūra bērnu nodaļā ir vismaz 30 °C, un tīrīšana jāveic pēc iespējas rūpīgāk. Ļoti svarīgi ir arī tas, lai bērnu acīs nekļūtu spilgta gaisma un tas nebūtu īpaši trokšņains, pretējā gadījumā mazos pirms peldes kādu laiku nāksies mānīt.

Mazākajiem bērniem ir iekārtoti moderni ūdens un veselības centri - nodarbību laikā skan jautra mūzika vai no skaļruņiem dzirdamas mīļākās pasakas, apkārt ir daudz rotaļlietu un spilgtās gaismās izgaismotas strūklakas. Pat ļoti mazi bērni var peldēties šādos baseinos: individuālās nodarbības ar profesionālu instruktoru.

Liela nozīme ir arī ūdens attīrīšanas metodei. Hlorētam ūdenim var rasties alerģija, un pat ozonēšanas vai ūdens attīrīšanas ar UV stariem procesā obligāti tiek pievienots hlors, tikai daudz mazākos daudzumos.

Lauku māja vai vasarnīca

Ja ne vienmēr ir droši peldēties atklātos ūdeņos un vēl jo vairāk tajā lielākajās pilsētās ar neaprīkotām pludmalēm vienmēr var atrast izeju vasarnīcai vai atvērtai kotedžai, kas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem - piepūšamie vai karkasa baseini un veseli ūdens izklaides centri. Liela platība, svaigs gaiss un pazīstamais klimats padarīs vannošanos ar mazuli pēc iespējas ērtāku un patīkamāku. Turklāt piepūšamie izstrādājumi ir diezgan lēti un, salokot, aizņem ļoti maz vietas.

Kādā vecumā jāsāk nodarbības?

Tiek uzskatīts, ka ūdens procedūras labāk sākt ar mazuli pēc iespējas agrāk. Viņam ūdens ir pazīstama vide pēc mammas vēdera. Un pats galvenais, līdz 3 gadu vecumam bērni absolūti nebaidās no ūdens, kas nozīmē, ka bērnam ir daudz vieglāk iepazīt ūdeni un iemācīties peldēt. Kad bērns iemācās turēt galvu uz augšu, sāciet ar viņu trenēties mājas vannā: uzmanīgi pagrieziet viņu no muguras uz sāniem vai uz vēdera. Regulāri vingrojot, pēc sešiem mēnešiem mazulis jau jutīsies kā zivs ūdenī.

Kas vēl nepieciešams peldēšanai?

1. Apļi un laivas.

Šiem peldēšanas produktiem ir skaidrs sadalījums atkarībā no vecuma. Īpaši pieprasīti ir kakla gredzeni, kas paredzēti ērtai un drošai peldēšanai vannā jaundzimušajiem un bērniem līdz 3 gadu vecumam. Regulējama aizdare ir fiksēta aizmugurē, modeļi ir izgatavoti ar kakla atveres diametru 8 cm. Galvenā iezīme- zoda stiprinājums un augstas kvalitātes gludas šuves, kas apvienotas ar augstas kvalitātes materiālu, kas neberzē maigo ādu. Bērniem no 3 mēnešiem līdz 8 gadiem, pasaulslavens zīmols Peldtreneris izstrādāti īpaši riteņi, kas ir pieejami tikai 3 modeļos dažādi vecumi un tiem nav analogu.

Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, izvēlieties klasiskā modeļa peldriņķi ar diametru 50 cm vai vairāk. Taču šādi apļi ir paredzēti bērniem, kuri jau prot labi peldēt, bet nevar ilgstoši uzturēties ūdenī bez atbalsta. . Tiem puišiem, kuri ūdenī joprojām jūtas diezgan nedroši, var iegādāties apli ar biksītēm, t.s. ūdens gājēji, kas izgatavots kāda dzīvnieka formā. Piemēram, Lion Cub aplis - tas ir ērti, jo, pateicoties atbalstam no apakšas, mazulis nevarēs no tā izlīst un ar rokām stingri turēsies pie piepūšamā rotaļu dzīvnieka galvas.

Piepūšamās laivas tiek ražotas ar mīkstu dibenu, augstiem bortiem un virvi, ko vecāki var izmantot laivas pasažieriem. IN laiva var vienlaikus izmitināt vairākus bērnus atkarībā no preces izmēra. Vecuma ieteikumi: no 3 gadiem.

2. Aproces un vestes.

Piepūšamās vestes ir palīglīdzeklis ūdens ierīce, viņi lieliski tiek galā ar bērna bailēm no ūdens, taču mazulim jau jābūt peldēšanas pamatiemaņām. Vestes piemērotas bērniem no 2 gadu vecuma. Svarīga detaļa ir plašu atbalsta vārtu klātbūtne. Virspiedurknes Var iegādāties bērniem no 3 gadu vecuma. Gan veste, gan piedurknes ir jāizvēlas pareizi pēc izmēra. Lai to izdarītu, pirms iegādes ir jāizmēģina produkts uz mazuļa un jāpārbauda visi stiprinājumi.

3. Peldbaseini.

Piepūšamais baseins, pretēji plaši izplatītam uzskatam, ir piemērots pat pašiem mazākajiem. Šis produkts ir ieteicams mazuļiem no 6 mēnešu vecuma - kad viņi jau var sēdēt bez pieaugušo atbalsta. Vienam bērnam pietiks ar nelielu baseiniņu diametrā līdz 1 metram - tā viņš var ērti atspiesties uz sāniem, baseinā ūdens sasilst ātrāk, kā arī ērti to nomainīt.

līdz 2 gadiem - 15-20 cm;
2-3 gadi - līdz 50 cm;
3-7 gadi - 50-70 cm.

Bieži vien ir nelieli šļakatu baseiniTie ir ražoti ar piepūšamo dibenu, uz kura ir ērti un silti sēdēt un var izklaidēties lēkājot. Lielākiem bērniem piestāvēs plakans dibens - būs ērti staigāt. Lai pasargātu mazuli no tiešas saules stari, noteikti novietojiet bērnu baseinu ēnainā vietā vai nostipriniet tentu, varat arī iegādāties baseinu formāmāja ar piepūšamo jumtu. Pirms iegādes pievērsiet uzmanību, vai baseina malas nav saburzītas vai stingri nostiprinātas, lai mazulis nevarētu izkļūt no baseina.

Starp papildu piederumi piepūšamajiem baseiniem - paklājiņi zem baseina dibena, kas pasargā no akmeņiem un nelīdzenām virsmām, pretslīdes paklājiņi, kas tiek novietoti baseina dibenā, un ērti sūkņi, piem. Intex rokas sūknis.

Turklāt piepūšamais baseins ir daudzfunkcionāla lieta arī ziemā. Mājās varat to izmantot kā sētu vai ievietot tajā rotaļlietas. Pateicoties piepūšamo rotaļlietu īpašajai mobilitātei, baseinu var ņemt līdzi uz jūru vai upi.

4. Ūdens slīdņi.

Šis ir absolūts jaunums piepūšamo rotaļlietu pasaulē! Garas, līdz 5 metriem, piepūšamās trases, ar ūdens strūklu pa visu trases perimetru. Lai sāktu atrakciju, pievienojiet rotaļlietai parasto dārza šļūteni. Komplektā parasti ir piepūšamie spilveni, kas slīdēšanu padara vēl patīkamāku. Ir vieni, dubulti un pat trīs slīdņi - ar tiem jums nebūs garlaicīgi visu uzņēmumu Puiši.

5. Spēļu centri.

Vesels akvaparks jūsu vietnē. Tajos ietilpst slidkalniņi, batuti, peldbaseini ar vairākām sekcijām - maziem un vecākiem bērniem - un pat sporta laukumi ar volejbola tīklu. Bīdāmā virsma ir samitrināta ar ūdeni, kas savienots caur dārza šļūteni. Dažos modeļos ir mazas, jautras strūklakas. Komplektā var būt piepūšamās rotaļlietas, bumbiņas un ūdens pistoles. Jūs varat arī uzstādīt īstu savā pagalmā slēdzene!

6. Matrači.

Bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, ir pieejami gaisa matrači. Lietošanai atklātā ūdenī labāk pirkt vecākiem bērniem - no 6 gadu vecuma. Un noteikti pievienojiet vesti vai piedurknes. Vislabāk ir pievērst uzmanību modeļiem ar sāniem un rokturiem sānos, lai bērns varētu pieķerties pie tiem paslīdot.

7. Rotaļlietas.

Lai dažādotu izklaidi un novērstu gļēvulīgo, kurš baidās no ūdens, uzmanību, iegādājieties smieklīgas rotaļlietas vannošanai: gumijas pīles, izglītojošas laivas un piepūšamās bumbas.

Augstas kvalitātes piepūšamā izstrādājuma īpašības

Izturība: labam izstrādājumam visas šuves ir no iekšpuses aplīmētas ar papildu slāni, kā arī nostiprinātas vietās, kas ir pakļautas nodilumam. Turklāt noapaļotas konstrukcijas bez stūriem kalpos daudz ilgāk.
Kvalitāte: spilgts dizains jāuzklāj ar izturīgām krāsām. Lai nodrošinātu tā kvalitāti, nedaudz “ieskrāpējiet” virsmu ar nagu. Pievērsiet uzmanību arī smaržai. Ja tas ir ass, rodas nopietnas šaubas par izstrādājuma ražošanā izmantoto materiālu drošību. Noteikti pārbaudiet, vai rotaļlietai nav asas malas, kas varētu savainot mazuli.
Mobilitāte un viegla kopšana: visus produktus ir viegli izlaist un uzpūst, kā arī salocīt un nolikt uzglabāšanai. Daudzos produktos, īpaši peldbaseinos un rotaļu centros, bieži ir iekļauts komplekts rotaļlietas remontam materiāla pārrāvuma gadījumā.

Drošības pasākumi

Neatkarīgi no tā, cik vecs ir jūsu mazulis, pat ja viņš jau diezgan pārliecinoši skrien pa ietvi, un ūdens baseinā nepaceļas virs zoda, nekad neatstājiet viņu bez uzraudzības. Noteikti sekojiet līdzi temperatūras starpībai. Ja mazulis ir pārkarsis saulē, viņu nekādā gadījumā nedrīkst iegremdēt vēss ūdens. Ļaujiet tai “atdzist” un, peldoties atklātā ūdenī, noteikti izvēlieties peldēšanai piemērotu apģērbu, kas neizraisīs alerģiju un būs pēc iespējas ērtāks.

Bērniem līdz 3 gadu vecumam ir stingri aizliegts atrasties atklātā saulē ilgāk par 10 minūtēm. Dodoties uz pludmali, paņemiet līdzi lietussargu vai tentu vai apsēdieties lapotnes ēnā un pasargājiet mazuļa ādu ar hipoalerģisku līdzekli. sauļošanās līdzeklis. Un neaizmirstiet par cepurēm un cepurēm.

Piepūšamiem izstrādājumiem ievērojiet izstrādājuma kopšanas vadlīnijas, lai pagarinātu izstrādājuma kalpošanas laiku un novērstu to veidošanos kaitīgās baktērijas. Pēc peldes apstrādājiet līdzekli ar antiseptisku aerosolu, noskalojiet, labi nosusiniet un tikai tad salokiet. Lai bērni nevēlētos atkorķēt baseina spraudni vai atvērt apļu un vestu aizbīdņus, tiem jābūt pietiekami stipriem un ziņkārīga bērna redzeslokā.

Ja vēlaties būt vesels

Daudzi cilvēki zina, ka peldēšana ir laba veselībai, taču patiesībā viņiem nav ne jausmas, cik tas ir izdevīgi, jo īpaši augošam mazulim ar vēl neizturīgiem kauliem, nerviem un muskuļu sistēma. Peldēšanas galvenā priekšrocība ir mugurkaula nostiprināšana un pareizas stājas veidošanās. Ūdenī cilvēks ieņem pareizo horizontālo stāvokli, kas ir dabisks visu skriemeļu izstiepšanai. Kustības ūdenī kļūst precīzākas un uzlabojas koordinācija. Ūdenī atslābinās arī muskuļi, nostiprinās to tonuss, padziļinās un izlīdzinās elpošana. Tiek atzīmēts antistresa efekts - tāpēc peldēšana ir ieteicama hiperaktīviem un kaprīziem bērniem. Ir zināms, ka siltā un aukstā ūdens pārmaiņus stiprina imūnsistēmu un uzlabo ādas stāvokli.

Ja vēlaties iemācīt mazulim peldēt, rūpēties par viņa veselību un mīlēt aktīvus vingrinājumus, padariet šo procesu par interesantāko un drošāko. Ar šo liela izvēle piepūšamās rotaļlietas, aksesuāri un aizsarglīdzekļi visdažādākajās krāsu variācijās, daudz vienkāršāk ir izvēlēties ko īpašu savam mazulim. Parādiet bērnam attēlus no Kinderly kataloga un ļaujiet viņam izvēlēties, kas viņam patīk – pielaikot apli, vesti vai aproces – un jūtieties kā topošais peldētājs.

Novēlam jums un jūsu bērniem šo vasaru pavadīt bagātīgi un izdevīgi!

Cilvēka ķermenis, iegremdējot ūdenī, kura temperatūra ir zemāka par 33 grādiem, sāk pamazām atdzist. Tas izskaidrojams ar tā siltumvadītspēju, kas 27 reizes pārsniedz gaisa siltumvadītspēju. Attiecīgi, in auksts ūdens Diezgan ātri var rasties hipotermija.

Piemēram, ūdenī 22 grādu temperatūrā organisms zaudēs 100 kalorijas ik pēc 4 minūtēm, un gaisā tādā pašā temperatūrā šīs kalorijas sadedzinās stundas laikā. Šajā sakarā gluži dabisks kļūst jautājums: cik ilgi var uzturēties ūdenī, nekaitējot veselībai un kā pareizi peldēties upē, dīķī vai sāļā jūras ūdenī?

Cik ilgi jūs varat palikt ūdenī?

Maksimālais ūdenī pavadītais laiks ir atkarīgs no daudziem individuāliem faktoriem, tostarp cilvēka vecuma, veselības stāvokļa, ūdens un gaisa temperatūras. Piemēram, dažiem cilvēkiem darba apstākļu dēļ ilgstoši jāpavada ūdenī, bet viņi izmanto hidrotērpus. Ir arī cilvēki, kas praktizē ziemas peldēšanu un spēj ienirt ledainā ūdenī uz 10-15 minūtēm. Tajā pašā laikā ne visi ir pilnībā vesels cilvēks tas izturēs.

Tātad, pāriesim pie galvenā jautājuma - cik ilgi jūs varat palikt ūdenī, nesaņemot hipotermiju? Ja ūdens temperatūra ir 24-25 grādi, tajā var uzturēties ne ilgāk kā 9 stundas, pēc tam tiek garantēta ķermeņa hipotermija.

10 grādu ūdenī laiks tiek samazināts līdz 5 stundām, bet 3 grādu ūdenī tas ir tikai 10-15 minūtes. Tas ir maksimāli pieļaujamais laika posms, taču, atpūšoties pie ezera vai dīķa, atpūtnieki parasti tik ilgi nepeld. Ja izvēlaties, būs daudz vieglāk regulēt ūdens temperatūru, tādējādi varēsiet palielināt ūdenī pavadīto laiku.

Parastos atpūtas apstākļos ērtas peldes ilgums ir atkarīgs no ūdens temperatūras. Pat aukstākie cilvēki nejūt ūdeni 24-26 grādu temperatūrā aukstu. Tajā bez diskomforta un kaitējuma var uzturēties līdz 30-60 minūtēm, un, ja temperatūra pārsniedz 27 grādus, var peldēt vēl ilgāk.

Kad ūdens temperatūra ezerā, dīķī vai jūrā ir 19-22 grādi, labāk aprobežoties ar 15-20 minūtēm, un 17-19 temperatūrā nepieradušiem pieaugušajiem nevajadzētu uzkavēties ilgāk par 5 minūtēm.

Pamatnoteikumi peldēšanai atklātā ūdenī

Katram cilvēkam ir jāprot pareizi peldēties dīķī, ezerā vai jūrā. Pirmkārt, izvairieties pieļaut bieži sastopamo kļūdu, ienirstot ūdenī uzreiz pēc ierašanās pludmalē. Krasas temperatūras izmaiņas izraisa asinsvadu spazmas. Ļaujiet savam organismam pielāgoties vietējam mikroklimatam un pēc 15-20 minūtēm dodieties ūdenī.

Iepeldieties silts laiks kad gaisa temperatūra pārsniedz 23-25 grādus. Jūsu personīgās drošības labad nenirt neatzīmētās vietās, kad pirmo reizi nonākat pie ezera vai upes. Bīstami priekšmeti var būt paslēpti zem ūdens.

Ir svarīgi pievērst uzmanību periodam starp ēšanu un vannošanos. Pēc ēšanas jāgaida vismaz stunda, un uzreiz pēc peldes nevajadzētu piepildīt vēderu. Speciālisti iesaka peldēties arī no rīta no 9 līdz 12 vai vakarā pēc 16-17 stundām. Pusdienlaikā labāk paslēpties no svelošās saules ēnā.

Cik ilgi bērns var mazgāties?

Ar bērniem viss ir nedaudz sarežģītāk, tāpēc vecākiem būtu jāsaprot jautājums, cik pareizi un cik ilgi var mazgāt bērnu? Daudzi bērni mīl ūdeni un nesēž mierīgi pludmalē, tāpēc vecākiem viņi ir jāuzrauga. Bērna ķermenis ūdenī atdziest ātrāk nekā pieaugušajam, tāpēc ir nepieciešams pakāpeniski palielināt vannošanās laiku. Sāciet ar 4-6 minūtēm ūdens temperatūrā, kas pārsniedz 23-24 grādus, un pakāpeniski palieliniet laiku līdz 15 minūtēm. Bērniem pusaudža gados Jūs varat peldēt 15 līdz 30 minūtes, nekaitējot veselībai.

Kad bērna ķermenis ūdenī sāk kļūt hipotermisks, āda kļūst pārklāta ar zosādu, lūpas kļūst zilas un ausu ļipiņas kļūst aukstas. Tas ir drošs signāls vecākiem, lai izvilktu mazuli no ūdens. Kad bērns ir sauss un silts saulē, varat atkārtot vannošanu.

Cik cilvēku peld Nāves jūrā?

Tūristiem, kas dodas atvaļinājumā uz Nāves jūras piekrasti, noteikti vajadzētu uzzināt, cik ilgi viņi var tur uzturēties, nekaitējot savai veselībai? Lielākajai daļai cilvēku eksperti iesaka ieiet ūdenī ne vairāk kā 15 minūtes, nevis tikai vienu reizi dienā. Dažreiz ārsti izraksta pacientiem 2-3 vizītes, bet ar 3-4 stundu pārtraukumiem starp tām.

Šie ierobežojumi ir saistīti ar augstu sāls koncentrāciju ūdenī un augsto minerālvielu saturu. Ilgstoša uzturēšanās Nāves jūras ūdenī var izraisīt jutīgu ādas zonu apdegumus. Svarīgi ir arī noskaidrot, kā pareizi peldēt šajā jūrā, nekaitējot veselībai, bet tikai ar labumu. Pamatnoteikumi ir šādi:

Jūrā ir vērts doties ar gumijas apaviem, jo apakšā ir daudz sāls kristālu un asi akmeņi.
Peldoties nepieskarieties acīm vai degunam ar mitrām rokām. Ja pieļaujat šādu kļūdu, ātri noskalojiet gļotādu ar tīru ūdeni.
Ūdenī jums jāguļ uz muguras un jābūt uzmanīgiem.
Niršana ir stingri aizliegta.

Pēc peldes Nāves jūrā ir nepieciešama bagātīga duša, lai no ķermeņa nomazgātu visu sāli. Ievērojot šos ieteikumus un ievērojot laiku, ko varat uzturēties ūdenī, jūs saņemsiet izcilas priekšrocības.

Neviena Epifānijas brīvdiena nepaiet bez peldes ledus ūdens. Daudzi uzskata, ka šis rituāls aizsākās senās kristiešu tradīcijās, taču tā nav gluži taisnība. Jā, Jēzus Kristus, saskaņā ar leģendu, peldējās Jordānas upē, kad no debesīm viņam virsū nolaidās balodis. Pēc tam šī prakse kļuva plaši izplatīta visās kristiešu konfesijās, taču tā tika īstenota tikai kristību ceremonijas laikā. Peldēšana ledus bedrē ir krievu dzimtā parādība, taču tā nebūt nav obligāta. Ja cilvēka veselība to atļauj, tad aukstās dušas nāks tikai par labu. Tajā pašā laikā cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām nav ieteicams peldēties ledus bedrē, jo auksts ūdens un sals rada lielu slodzi ķermenim.

Kad iedegt ūdeni Epifānijai

Apgaismot ūdeni var 18. janvārī un 19. janvāra rītā. Svētais ūdens ir jāuzglabā visu gadu, līdz nākamā Epifānija. Ir pieņemts dzert svēto ūdeni tukšā dūšā un ar lūgšanu.

Ko jūs varat darīt Epifānijas dienā?

19. janvāra rītā uzreiz pēc pamošanās jāsaka lūgšana un jāaplej māja ar svēto ūdeni. Ar šo rituālu jūs varat pasargāt sevi un savu ģimeni no slimībām un citām nelaimēm, ienest žēlastību savā dzīvē un saņemt augstāku spēku aizsardzību.

Ja Epifānijas dienā redzējāt neparastu sapni, pārliecinieties, ka tas ir pravietisks. Ne velti mūsu senči Epifānijas naktī teica: “Svētais Simson, parādi man pravietisks sapnis"Cilvēki uzskatīja, ka Epifānijas sapņi pēc būtības ir pravietiski.

Dienu pirms Epifānijas ir pieņemts gavēt. Ieslēgts svētku galds var būt tikai viegls Gavēņa ēdieni: kviešu kutia, zivis un klimpas. Jūs nevarat ēst, kamēr debesīs nav parādījusies pirmā zvaigzne.

Ko nedrīkst darīt Epifānijas svētkos

Saskaņā ar tradīciju Kunga Epifānijas dienā jūs nevarat veikt mājsaimniecības darbus: tīrīt, mazgāt vai labot. Krievijā viņi uzskatīja, ka ikviens, kurš pavada Kunga kristību darbā, nezinās atpūtu visu gadu.

Kunga Epifānijas dienā ir aizliegts uzminēt: zīlēšana kristietībā ir līdzīga burvībai. Tomēr tas neapturēja mūsu senčus. Epifānijas zīlēšana bija populāri Krievijā, taču tūlīt pēc ceremonijas zīlnieki ienira ledus bedrē, lai nomazgātu grēku.

Epifānijas svētkos ir stingri aizliegts raudāt, strīdēties un sūdzēties. Tiek uzskatīts, ka jebkura negatīvā enerģija var apgānīt svētīto ūdeni un atņemt to ārstnieciskās īpašības. Kristības jāsvin siltā mājas vidē, ar labām domām un skaidru galvu.

Vasaras karstums vienmēr mūs pievelk pie ūdenstilpnēm. Dabiski, ka trīsdesmit grādu karstums nogurdina, un cilvēks vēlas atvēsināties, peldoties ezerā, upē vai dīķī. Daudzi krievi īpaši ņem atvaļinājumu no maija beigām līdz augustam, lai pavadītu to pie Melnās jūras - Sočos vai Krimā. Tomēr vasaras sākumā pat valsts dienvidu reģionos ūdens vēl nav uzsildīts līdz peldēšanai ērtai temperatūrai. Gadās arī, ka gaiss sasilst līdz +32⁰C un augstāk, bet rezervuāri paliek auksti. Protams, ikvienu, kurš plāno pilnvērtīgu atvaļinājumu, satrauc jautājums – kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties? Vai maija siltākajās dienās jau var veikt ūdens procedūras?

Vai maijā ir iespējams peldēt?

Dažkārt maijā, īpaši mēneša beigās, pienāk tik karstas dienas, ka gan miesai, gan dvēselei vienkārši vajag peldēties. Tomēr pat dienvidniekiem nevajadzētu steigties ar ūdens procedūru uzsākšanu pavasarī. Pateicoties spēcīgajam gaisa un ūdens temperatūras kontrastam, cilvēks var ātri kļūt hipotermisks un saslimt. Protams, vienmēr ir drosmīgas dvēseles, kas ir gatavas ienirt upē jau aprīlī. Sasildīti ar alkoholu, tie sāk šļakstīties un nirt ūdenī, kura temperatūra nepārsniedz +12⁰C. To darīt ir ārkārtīgi bīstami. Pirmkārt, pēc dzeršanas cilvēks pārstāj kontrolēt savu uzvedību un var sākt noslīkt. Otrkārt, alkoholam ir tikai šķietama “sildoša” iedarbība, faktiski pazeminot cilvēka ķermeņa temperatūru par grādu. Dažkārt valsts dienvidos maija beigās tūristi jau sāk peldēties jūrā. Tas jādara ārkārtīgi uzmanīgi, paliekot ūdenī ne vairāk kā piecas minūtes.

Vai maijā var peldēt pēc zīmēm?

Saskaņā ar tautas uzskatu, peldēšanas sezona tiek atklāta Garīgajā dienā. Šie svētki, kas tiek svinēti nākamajā dienā pēc Trīsvienības, tiek uzskatīti par grēku attīrīšanu. Gars pūš siltumu uz mūsu zemi un aicina ienirt dīķī. Garīgās dienas datums katru gadu mainās. Bieži gadās, ka šie svētki iekrīt pēdējie cipari maijā. 2017. gadā pareizticīgie kristieši atzīmē Garīgo dienu piektajā jūnijā. Tāpēc, pēc tautas uzskatiem, šī gada maijā vēl nav vērts peldēties. Taču arī baznīca šodien iesaka klausīties sinoptiķus un ūdens procedūras ņemt atbilstoši pašsajūtai, nevis māņticībai.

Kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties ezerā, upē vai dīķī?

Ieslēgts lielāka teritorija Krievijā pat valsts dienvidos ūdens ezeros, upēs un dīķos sāk sasilt līdz +20⁰C tikai jūnija otrajā pusē. Protams, tas nemainās no gada uz gadu, taču lielākā daļa mūsu tautiešu ūdenskrātuvēs sāk peldēties tikai no pirmā gada vidus. vasaras mēnesis. Pa šo laiku gaiss jau ir sasilis līdz temperatūrai, kas pārsniedz +23⁰C, pusdienlaikā saulē sasniedzot +30⁰C. Šādos laikapstākļos gribas peldēties un nirt, neskatoties uz vēso ūdeni. Dodoties 2017. gada vasaras atvaļinājumā vai vienkārši atpūšoties uz dīķa, vienmēr esiet piesardzīgs, kad sākat peldēties. Pirmo ūdens procedūru ilgums nedrīkst pārsniegt piecas minūtes. Kad ūdens sasilst un ķermenis pierod, palieliniet uzturēšanās laiku ūdenī līdz 10-15 minūtēm.

Peldēšanās sākums ezerā, upē, dīķī 2017. gada vasarā

Ja seko tautas māņticībām, tad peldēšanās sākums ezerā, upē vai dīķī 2017. gada vasarā iekrīt 5. jūnijā – garīgajā dienā. Protams, šajā laikā ūdenskrātuves joprojām paliks aukstas ērtai peldēšanai. Nolemj ienirt karstumā vasaras diena, pirms ūdens procedūrām noteikti sagatavo siltu, sausu dvieli. Pēc peldēšanas nomainiet slapjās drēbes pret sausām – tā izvairīsieties no hipotermijas. Peldēšanai piemērotākie mēneši ir jūlijs un augusts.

Kad jūs varat sākt peldēties Melnajā jūrā Sočos un Krimā?

Vasaras sezonas augstums Sočos un Krimā ir jūlijā un augustā. Tieši šajā laikā Melnajā jūrā temperatūra sasilst līdz +24⁰C un augstāk, dažās augusta dienās sasniedzot +28⁰C. Protams, šādā ūdenī gribas uzturēties pēc iespējas ilgāk, taču peldoties ir jāievēro piesardzība arī tad, ja jau esi sācis peldēties ļoti siltā jūrā. Īpaši uzmanīgiem jābūt, jūnijā uzsākot peldēšanu jūrā. Šajā laikā Krimā bieži tiek novērotas aukstās straumes - tā sauktās “zemās straumes”. Burtiski stundas laikā ūdens, kura temperatūra nesen pārsniedza +21⁰C, atdziest līdz +13⁰C. Jūs nevarat peldēt zemā temperatūrā - sākas strauja hipotermija. Sākot ar jūlija vidu, jūras ūdens visur kļūst piemērots ilgstošai peldēšanai.

Kurā mēnesī var sākt peldēties Melnajā jūrā Krimā un Sočos

Atvaļinājumu sezona Melnajā jūrā, Krimā un Sočos sākas maija beigās. Tieši šajā laikā tūkstošiem tūristu sāk ierasties šeit, lai ne tikai sauļoties, bet arī peldēties. Pavasara beigās temperatūra jūras ūdens knapi sasniedz +16⁰C, kas, protams, nemaz nav piemērots garām peldēm. Līdz jūnija vidum ūdens sasilst līdz +23⁰C. Augstākā ūdens temperatūra Melnajā jūrā reģistrēta augusta sākumā - līdz +28⁰C. Protams, jums vajadzētu sākt peldēt, ņemot vērā dažādi faktori- laika apstākļi, jūsu pašsajūta, aukstu straumju esamība vai neesamība un jūsu ķermeņa īpašības.

Krieviem, kuri domā, kad 2017. gada vasarā var sākt peldēt un vai vispār ir iespējams peldēt agrāk, maijā, vienmēr jāseko sinoptiķu prognozēm. Varbūt kādam, kas dodas atvaļinājumā uz Melno jūru, Krimu vai Sočiem, būs nepieciešama medicīniska palīdzība. Cilvēki ar problēmām sirds un asinsvadu sistēma var uzsākt ūdens procedūras tikai labi uzsildītā ūdenī pie saules. Vasarniekiem un atpūtniekiem, kas nedēļas nogalē dodas uz ezeru, upi vai dīķi, jāievēro ūdens drošības noteikumi un aukstā ūdenī nedrīkst peldēties ilgāk par piecām minūtēm.

Jo augstāk dzīvsudraba stabiņš paceļas uz termometra, jo pievilcīgākas izskatās visas ūdenstilpes bez izņēmuma. Pat dubļaini un dubļaini dīķi, šķiet, ir vēsuma centrs. Kā jūs zināt, vai varat peldēties tuvākajā ezerā vai upē?

Būtu labi, ja vietējās varas iestādes pirms peldsezonas sākuma pacentīsies pārbaudīt ūdens stāvokli un rezultātus publicētu presē. Ja šādas informācijas nav, atliek divas iespējas – paļauties uz veiksmi un doties peldēties, vai arī mēģināt pašiem noteikt ūdens piesārņojuma pakāpi. Pirmo ceļu mēs nevienam neiesakām. Un, lai īstenotu otro, mēs iesakām apgūt vienu no bioindikācijas metodēm. Mēs runāsim par Mayer metodi. Atliek vien izstaigāt ūdens malu un tuvāk apskatīt seklā ūdens iemītniekus.

Ja ūdens ir tīrs

Vieglākais veids, kā noteikt klātbūtni gliemežvākiem– tie dzīvo netālu no krasta uz smilšaina dibena.

Mīt arī maijvaboļu, akmeņvaboļu un spārnu kāpuri tīru ūdeni. Ja tuvumā ir zvejnieki, jums nav jātērē laiks meklējumiem piekrastes ūdens, un pajautājiet viņiem. Vietējie zvejnieki ēsmai parasti izmanto šo kukaiņu kāpurus. Visgrūtāk ir atklāt vardes spārna kāpuru, taču, ja esi iekritis acīs visam biržas sarakstam, vari cerēt, ka šodien varēsi peldēt.

Vidējais rezervuāra piesārņojuma līmenis

Tiek uzskatīts, ka vēži dzīvo tikai kristāldzidrā ūdenī. Nē, tie labi darbojas ūdenstilpēs ar vidējo piesārņojuma pakāpi. Ir grūti tos atklāt pašiem, vieglāk ir uzdot jautājumus vietējiem iedzīvotājiem.

Spāres kāpuri ir viegli pamanāmi - tie ir mazu brūnu kukaiņu bars, kas “plīvo” ūdenī, pēc formas līdzīgs spārei, tikai bez spārniem. Ja virs ūdens “līgo” ducis pieaugušu īpatņu, jauni dzīvnieki nav jāmeklē - viņi, iespējams, ir tur.

Gliemeži parasti ir skaidri redzami – spoles, dzīvā nesēji. Pirmajiem ir plakans apvalks, otrais – konusveida apvalks.

Vēl viens ne pārāk netīra rezervuāra indikators ir amfipodi. Pieaugušie tik tikko sasniedz 2 cm garumu, mazuļus var nepamanīt, jo amfipodi ir gandrīz caurspīdīgi. Tie parādās, kad jūs izvelk dažas aļģes no ūdens. Amfipodi sēž uz gandrīz visiem ūdens augiem, nonākot gaisā, tie lec atpakaļ ūdenī. Šobrīd tos nevar ignorēt.

Kurš dzīvo netīrā ūdenī?

Dēlēm apraksts nav vajadzīgs. Zvanu moskītu kāpuri izskatās kā mazi sarkani tārpi. "Cilvēki" ir pazīstami kā asins tārpi. Tos pēc svara pērk akvāriju īpašnieki un ziemas makšķerēšanas entuziasti. Par ēsmu izmanto arī tubifex (oligochaete tārpu). Par asinstārpu un tubifex klātbūtni var uzzināt arī no vietējiem zvejniekiem.

Atrast dīķa gliemezi nav grūti – tā čaulai ir raksturīga izplešanās konusa augšdaļā. Ūdens ēzeli ir grūtāk noteikt, taču, ja atrodat, noteikti atpazīsiet pēc antenām, kas aug gan uz galvas, gan pretējā ķermeņa daļā. Šī iemesla dēļ ir grūti noteikt, kur atrodas viņa aste un kur ir deguns. Labi slēpjas arī punduris kāpurs, neliels bālgans kāpurs ar izvirzītām antenām.

Tīrības indeksa noteikšana

Ja jums izdevās atklāt vismaz pusi no iepriekšminētajiem organismiem, varat noteikt rezervuāra tīrības pakāpi. Kopējiet atrastos bezmugurkaulniekus uz papīra lapas. Piešķiriet trīs punktus tiem, kas pieder tīrā ūdenī dzīvojošo grupai, un divus punktus tiem, kas dzīvo vidēji piesārņotā ūdenī. Dēles un visi citi organismi no pēdējais saraksts ir viena punkta vērti. Tagad jums ir jāsaskaita visi saņemtie punkti.

Ja summa pārsniedz 17, jums ir paveicies. Ūdens ir pietiekami tīrs, lai šeit varētu peldēties, ievērojot parastos piesardzības pasākumus:

nedrīkst norīt upes ūdeni;
Rūpīgi nomazgājiet rokas, ja gatavojaties ēst tūlīt pēc peldēšanas.

Peldēties var arī ūdenskrātuvē, kuras indekss svārstās no 17 līdz 11. Ūdeni tajā nevar nosaukt par tīru, taču arī lielas briesmas tas nerada. Pēc peldēšanas ieteicams pēc iespējas ātrāk ieiet dušā. Ja indekss ir zem 11, tad peldēšana var kaitēt veselībai.

Šeit jūs nevarat peldēt

Šeit ir saraksts ar pazīmēm, kas skaidri norāda, ka ūdens nav piemērots peldēšanai, un atbrīvo jūs no nepieciešamības ķerties pie bioindikācijas.

1. Stāvūdens tilpnē ir daudz ūdensputnu, seklais ūdens ir piepildīts ar aļģēm, ir liels skaits vēderkāji.

2. Tuvumā poligons, zemnieku saimniecība, kolhoza lauki vai rūpniecības uzņēmums.

3. Ūdens smaržo nepatīkami un ir klāts ar zaļu miglu.

4. Jūs pamanāt, ka zivs peld uz sāniem vai vēderu uz augšu.

Vasara, pilsēta, strūklaka...

Pat ja karstums šķiet nepanesams, pretojieties kārdinājumam atvēsināties strūklakā. Ūdens tajā pārvietojas slēgtā ciklā, attīroties tikai no atkritumiem. Tam bieži pievieno vara sulfātu, lai novērstu zaļa pārklājuma parādīšanos uz strūklakas bļodas. Vitriola koncentrācija ūdenī parasti ir augsta, kas var būt bīstami.

Strūklakās peldas ne tikai karstuma traki pilsētnieki, bet arī putni un klaiņojoši dzīvnieki. Tā kā cilvēki šeit mazgājas un mazgā drēbes bez konkrēta vieta dzīvesvieta, ūdens no strūklakām jāuzskata par bīstamāku par to, kas saņēmis bioindikācijas indeksu zem 11. Turklāt ir liela traumu iespējamība: pārāk gluds dibens, dzelzs caurules, stikla lauskas no pudelēm - briesmas gaida ik uz soļa.

Labāk pagaidīt, kamēr tīra ūdenstilpne būs jūsu rīcībā, nekā ārstēt nepatīkamās peldēšanas sekas pirmajā, ar kuru jūs saskaraties. Labi atpūties un esi vesels!

Vasarā dodoties atvaļinājumā uz jebkuru ūdenstilpi, gan pieaugušie, gan bērni apsver iespēju izpeldēties ezerā, upē vai dīķī. Taču ūdens temperatūra ne vienmēr atbildīs atpūtnieku vēlmēm. Pirms došanās brīvā dabā 2017. gada maijā vai vasarā, jānoskaidro, kad var sākt peldēt. Tas attiecas arī uz ceļojumiem uz Melno jūru Krimā vai Sočos. Šie ieteikumi un aptuvenās ūdens temperatūras prognozes palīdzēs laicīgi plānot ceļojumu.

Atveseļošanās notiek maija brīvdienas uz ūdenstilpēm, ir vērts padomāt par ūdens procedūru drošību. Pirmkārt, jums ir jānovērtē ūdens sildīšanas pakāpe. Visu plusu un mīnusu izsvēršana ļaus saprast, vai maijā drīkstēs peldēties upē vai ezerā.

Ieteikumi peldēšanai 2017. gada maijā bērniem un pieaugušajiem

Laba ūdens sasilšana pat seklajām ūdenskrātuvēm tiek nodrošināta tuvāk vidum un visbiežāk līdz maija beigām. Bērniem un pusaudžiem nevajadzētu peldēties tik aukstā ūdenī. Pieaugušie var veikt ūdens procedūras, bet tikai tad, ja viņi jūtas labi. Jums arī jāzina, kurā mēnesī jūs varat sākt peldēt: Krievijas dienvidu reģioniem jūniju-jūliju var uzskatīt par optimālo laiku. Bet citos reģionos labāk pagaidīt, kamēr ūdens sasils līdz 19-22 grādiem (jūlijā, augustā).

Kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties ezerā, upē, dīķī - ūdens temperatūras prognozes

Izvēloties peldēšanās laiku, jāpaļaujas uz ūdens temperatūru. Tas palīdzēs saprast, kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties ezeros, upēs un dīķos. Par optimālo temperatūru peldēšanai var uzskatīt +22 grādus vai augstāku.

Ūdens temperatūras prognozes ezeriem un upēm 2017. gada vasarai

Pētot, kad vasarā var sākt peldēties ezerā, jāpaļaujas uz tā reģiona īpatnībām, kurā tas atrodas. Piemēram, jūs varat peldēties Baikāla ezerā no jūlija vidus. Lielākajai daļai Krievijas upju nepieciešamā temperatūra tiek sasniegta jūnijā. Nosakot, kad vasarā var sākt peldēties upē, jāņem vērā tās dziļums, laikapstākļi pēdējais pāris dienas.

Kad 2017. gada vasarā dīķī varēs peldēties?

Mazie dīķi sasilst daudz ātrāk nekā upes vai ezeri. Tie ir piemēroti ūdens procedūrām jau vasaras sākumā. Apsverot, kad vasarā var sākt peldēties dīķī, jāpievērš uzmanība ainavai ap dīķi. Koku neesamība nodrošinās ūdens ātru sasilšanu līdz 18-20 grādiem jūnija sākumā.

Kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties Melnajā jūrā Sočos un Krimā - aptuvenā ūdens temperatūra

Ceļojums uz jūru vasarā ļaus pavadīt lietderīgu un veselīgu atpūtu. Taču pirms ceļojuma uz Krimu vai Sočiem noteikti vajadzētu noskaidrot, kad var sākt peldēties Melnajā jūrā un kāda ūdens temperatūra tur būs jūnijā.

Aptuvenā ūdens temperatūra Melnajā jūrā Krimā un Sočos 2017. gada vasarai

Uzzinot, kad Krimā var sākt peldēties, jums ir jāaplūko dati par dažādas pilsētas pussala. Piemēram, jūnijā Feodosijā ūdens iesils līdz +20 grādiem, Sudakā - līdz +24. Bet, pētot, kad Sočos var sākt peldēties, jāpievērš uzmanība kūrortā ierastajai ūdens temperatūrai. Sākot ar jūniju, tas sasniegs +20 un +22 grādus.

Izpētot šos ieteikumus, informācija par ūdens temperatūru upē, dīķī vai ezerā nebūs grūti saprotama, kad pieaugušie un bērni varēs sākt peldēt. Daži rezervuāri ir lieliski piemēroti veselības procedūrām 2017. gada maijā un vasarā. Bet jums vajadzētu apmeklēt Melno jūru Krimā vai Sočos tikai no jūlija sākuma līdz vidum.

Plānojot atvaļinājumu jebkuras ūdenstilpes tuvumā, vai tā būtu upe, dīķis, ezers vai jūra, mēs visi vēlamies veldzēties tās ūdeņos. Lai tikai tāda ūdens atpūta neiznāktu par sliktu formā saaukstēšanās, jums iepriekš jāzina, kad varat sākt peldēt. Piemēram, daudzi maldīgi uzskata, ka atklātās ūdenskrātuvēs var plunčāties jau maija mēnesī tradicionālo Maija svētku laikā. Un pat šim nolūkam viņi dodas uz Melnās jūras krastiem Krimā vai Sočos. Tikmēr peldēšanas sezonas sākums Krievijā ievērojami atšķiras atkarībā no reģiona un rezervuāra veida. Par to, kad 2017. gada vasarā beidzot būs iespējams peldēties Krievijas atklātajās vietās, runāsim tālāk.

Vai maijā jau var peldēt - kurā mēnesī labāk sākt peldēšanas sezonu?

Tā ir reta “Maija diena” upes vai ezera krastā bez grila un alkohola. Un tur, kur ir alkoholiskie dzērieni, kā zināms, paaugstinās temperatūra un vēlme ienirt atklātā ūdenstilpē. Ir ne tikai peldēšana alkohola intoksikācijašī pati par sevi ir riskanta darbība, un zema temperatūraūdens var nodarīt būtisku kaitējumu organismam. Fakts ir tāds, ka piedzēries cilvēks zaudē spēju saprātīgi novērtēt situāciju, jo īpaši ūdens temperatūru un tajā pavadīto laiku. Un tas automātiski noved pie hipotermijas un saaukstēšanās.

Kurā mēnesī var sākt peldēt?

Tāpēc jautājums par to, vai maijā ir iespējams peldēt un kurā mēnesī ir labāk sākt peldēšanas sezonu, nav pilnīgi pareizs lielākajai daļai Krievijas reģionu. No vienas puses, peldēšana atklātos ūdeņos maijā, ievērojot drošības noteikumus un ar to saistītās laika apstākļi Var. Bet, no otras puses, peldēšanas sezonu labāk sākt citā mēnesī, piemēram, jūnijā.

Kad var sākt peldēties 2017. gada vasarā ezerā, upē, dīķī, jūrā

Ja runājam konkrētāk par to, kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties kādā ezerā, dīķī vai jūrā Krievijā, tad ir vērts apsvērt vairākus svarīgi faktori. Pirmkārt, ūdens temperatūra, kas pat karstas vasaras sākumā nebūt nav visērtākā peldēšanai. Tāpēc ārsti iesaka koncentrēties nevis uz kalendāro mēnesi, bet gan uz konkrētiem rādītājiem. Un, ja ūdens ir sasilis līdz 22-23 grādiem, tad var droši doties peldēties. Otrkārt, svarīgi saprast, ka, 2017. gada vasarā sākot peldēties dīķī, upē, ezerā vai jūrā, pamazām jāpalielina ūdenī pavadītais laiks. Sākoties peldsezonai, mediķi neiesaka dīķī uzturēties ilgāk par 5-10 minūtēm.

Kad pēc zīmēm 2017. gada vasarā vislabāk sākt peldēties jūrā, dīķī, upē

Var paļauties arī uz tautas zīmēm, kas palīdzēja mūsu senčiem bez ārstiem vai sinoptiķiem diezgan precīzi noteikt peldsezonas sākuma laiku. Tātad Krievijā peldēties atklātos ūdenskrātuvēs bija atļauts tikai otrajā dienā pēc Trīsvienības. Līdz šim tika uzskatīts, ka peldēšana var būt bīstama. 2017. gadā Trinity iekrīt 4. jūnijā, kas nozīmē, ka saskaņā ar zīmēm peldsezona var tikt atklāta jau 5. datumā.

Kad vasarā var sākt peldēties Melnajā jūrā - Sočos un Krimā

Ja ar seklajiem ezeriem, dīķiem un upēm viss ir vairāk vai mazāk skaidrs, tad atklāts paliek jautājums, kad var sākt peldēties Melnajā jūrā (Sočos, Krimā). Galu galā milzīgajam ūdens daudzumam jūrā ir nepieciešams diezgan ilgs laiks, lai sasiltu, un tāpēc zīmes šajā gadījumā nedarbojas daudz. No tā izriet, ka jautājums par to, kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties Melnajā jūrā, jo īpaši Sočos un Krimā, joprojām būtu jāuzdod sinoptiķiem.

Kad ir labākais laiks sākt peldēties Krimā pie Melnās jūras?

Protams, precīzāka informācija par to, kad 2017. gada vasarā var sākt peldēties Melnajā jūrā (Krimā, Sočos), atšķiras atkarībā no ūdens dziļuma piekrastē. Piemēram, Anapā ir diezgan sekli un peldsezonu tur var sākt jau jūnijā. Bet, lai plunčāties pie vairuma Krimas vai Soču pilsētu krastiem, jums būs jāgaida vismaz jūnija vidus. Taču daudzus drosminiekus šādi sinoptiķi neattur, un jau maijā viņus var redzēt peldam Melnās jūras pludmalēs. Un lai katrs pats var izvēlēties, kurā mēnesī – maijā vai jūnijā – sākt peldēties upēs, ezeros, dīķos un jūrās, nekad nedrīkst aizmirst par savu veselību!

Cilvēku vidū ir ļoti daudz dažādu uzskatu. Daži no šī saraksta tiek ievēroti, bet cilvēki pamazām sāk aizmirst par dažiem no tiem. Pēc tam, kad tas nāk, kāpēc jūs nevarat peldēt? Kāds ir iemesls?

Pirms izdomājat, kāpēc nevarat peldēt pēc Elijas dienas, ir vērts precīzi noskaidrot, kad šie svētki ir. Šī ir dzimšanas diena, kas dzimusi gandrīz tūkstoš gadu iepriekš. Šos svētkus katru gadu svin 2. augustā.

Par klimatu

Daudzus pārsteigs apgalvojums, ka pēc otrā augusta atklātās ūdenstilpēs peldēties vairs nav vērts. Galu galā šis mēnesis ir tad, kad laiks ir vissiltākais un ūdens ir ideāli silts. Bet tā ir tikai šodien. Iepriekš augustā bija daudz vēsāks, tāpēc viņi pārstāja peldēt. Tieši kopš tā laika zīme ir saglabājusies. Un pat neskatoties uz to globālā sasilšana un zināma gadalaiku maiņa, tas joprojām ir aktuāli. Cilvēki cenšas tam sekot.

Kāpēc jūs nevarat peldēt pēc Iļjas dienas? Visa būtība ir tāda, ka šajā laikā saskaņā ar tautas ticējumi, ūdenskrātuvēs apmetas visādi ļaunie gari: nāras, nāriņas un citi iemītnieki. Ko tas nozīmē cilvēkam? Vismaz abscesi, kārpas un citas nepatīkamas ādas slimības. Un visvairāk labi cilvēkiŠis paņem līdzi zem ūdens, tāpēc cilvēks, kurš nolemj peldēties Elijas dienā un pēc tās (pēc leģendas), riskē vienkārši noslīkt. Zinot, kāpēc jūs nevarat peldēt pēc Elijas dienas, varat sekot šai zīmei vai arī ignorēt to (kā to dara lielākā daļa cilvēku šodien).

Ko zinātne par to domā?

Uzzinājuši, kāpēc pēc Elijas dienas nevar peldēt, zinātnieki tikai atlaidīgi smaida. Un, protams, viņi tam netic. Viņi saka, ka tikai augustā ūdens kļūst par tīrāko un pilnībā attīrās no mikrobiem un mikroorganismiem, kas ar atkusni tiek izskaloti rezervuāros. Vienīgais, ka augusta naktis faktiski kļūst vēsākas, ūdenskrātuves sāk pamazām atdzist. Peldēšana var būt bīstama personai tikai no viņa ķermeņa hipotermijas viedokļa.

Ko par to domā Baznīca?

Kāpēc es nevaru peldēt pēc šīs dienas? Garīdzniekiem tas joprojām ir noslēpums. Baznīcas vadītāji netic šai zīmei un parasti uzskata, ka šādi apgalvojumi ir grēcīgi. Viņi aicina savu ganāmpulku darīt to pašu.

Citas pazīmes

Iļjina diena ir bagāta arī ar nedaudz atšķirīgām zīmēm. Pēc 2. augusta peldēt nedrīkst – tas jau ir skaidrs. Ko vēl šis pravietis var ieteikt? Tātad cilvēki viņu sauc arī par pērkonu, tāpēc ar šo konkrēto parādību ir saistītas vairākas pazīmes. Tātad, ja Elijas dienā ir apslāpēts pērkons, būs kluss lietus, stiprs lietus, un, ja turpināsies, tad būs krusa. Tāpat tiek uzskatīts, ka lietus sezona sākas pēc šiem svētkiem. Tāpēc pirms otrā augusta vajadzēja visu aizvākt no laukiem un sienu sarullēt, tikai tā tas būs sauss un smaržīgs. Vēl viena interesanta zīme ir tā, ka pēc Elijas dienas odi nekož. Arī mušas pārstāj jums traucēt.