Notiek sievietes iekšienē menstruāciju laikā. Kas notiek sievietes ķermenī menstruāciju laikā? Infekcijas un saaukstēšanās

Pirmo reizi uzskats, ka menstruācijas sievietei ir patoloģija, parādījās Vendijas Herisas un Nadīnas Forestas Mak Donaldas grāmatā “Vai ir nepieciešamas menstruācijas?”. Autori izklāsta argumentu, kuram mūsdienu ārstam ir grūti piekrist, taču internets ir pilns ar citātiem no šīs grāmatas, tāpēc mēģināsim noskaidrot, kas ir patiesība un kas ir nepatiess.

Autori salīdzina menstruācijas ar izdalījumiem caur gļotādām slimības laikā - piemēram, ar iesnām vai krēpu izdalīšanos saaukstēšanās laikā, uzskatot to par "iekšējo orgānu aizsērējumu". Šāda nostāja no mūsdienu medicīnas zināšanu viedokļa neiztur kritiku, jo iesnas un klepus nemaz nav “aizsērējuši iekšējie orgāni”, bet gan organisma reakcija uz vīrusiem un baktērijām, kas nonākušas elpceļos. , un organisms palielina dabisko sekrēciju sekrēciju, kas nepieciešama gļotādu mitrināšanai, lai ātri atbrīvotos no patogēna. Autori, kuriem nav pamata zināšanu par sievietes ķermeņa fizioloģiju un patoloģiju, uzskata, ka daba sievietēm ir devusi papildu veidu, kā atbrīvoties no menstruāciju “piesārņojuma”. Faktiski menstruācijas ir normāla, fizioloģiska parādība. Kopš dzimšanas katras meitenes olnīcās ir aptuveni 300 tūkstoši nenobriedušu olšūnu, un 11–15 gadu vecumā smadzeņu hormoni sāk iedarboties uz tiem jutīgajiem olnīcu audiem, un viena no olšūnām sāk nobriest.

Dzemde savukārt saņem hormonālo signālu no olnīcām, un tajā tiek sagatavota gļotāda olšūnas uzņemšanai. Dzemdes iekšējā slāņa (endometrija) biezums palielinās no 1 līdz 10 mm, un tajā veidojas daudz jaunu asinsvadu un dziedzeru. Endometrijs kļūst mīksts, sulīgs - un tā ir potenciāla gulta iespējamam nākotnes bērnam.

Apmēram 14. dienā no olšūnu nobriešanas sākuma notiek ovulācija (nobriedušas olšūnas izdalīšanās no olnīcas olvados). Tur tas ir vai nu apaugļots, vai ne, otrā gadījumā biezā odere dzemdes iekšienē izrādās nevajadzīga un pēc olšūnas nāves tā nomirst un iznāk - iestājas mēnešreizes. Parasti viss šis cikls ilgst no 21 līdz 35 dienām, citi gadījumi ir novirzes no normas un prasa konsultāciju ar ginekologu.

Uzskats, ka sievietes ķermenis ir paredzēts tikai grūtniecībai vai bērnu barošanai, maigi izsakoties, nav gluži pareizs. , kas notiek ar īsiem starplaikiem, nav vienaldzīgi ne pret sievietes, ne bērnu veselību - māte savu pirmo bērniņu nevarēs pilnībā pabarot pat līdz gadam (un zīdīšana ir visefektīvākā kuņģa-zarnu trakta traucējumu profilakse zīdainim). Otrais mazulis nesaņems nepieciešamās uzturvielas, jo mātes ķermenim nebūs laika normāli atgūties pēc nesen beigušās grūtniecības. Dzemdību speciālistu un ginekologu vidū valda pilnīgi loģisks viedoklis, ka auglis dzemdē tomēr paņems savu, kam ir fizioloģisks pamatojums - sugas populācijas uzturēšana ir pāri visam. Kas mammai paliks? Ar sliktiem zobiem, retinātiem matiem un praktiski bez spēka, jo divas grūtniecības pēc kārtas nav viegls pārbaudījums. Mūsdienu zinātne neiesaka ievērot intervālu starp bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem. Šis laika periods ļauj māmiņai atgūties, parūpēties par sevi, izārstēt zobus, sagatavoties jaunai grūtniecībai, un pirmais bērniņš jau izaugs, iemācīsies staigāt un nebūs jānēsā ratos ar mazāko. viens. Nesen dzemdējušām māmiņām ir jāatgādina, ka ir vērts izvēlēties uzreiz, pirmajā vizītē pie ginekologa pēc dzemdībām, jo ​​ieņemšana iespējama arī bez pirmo menstruāciju iestāšanās, 6 nedēļas pēc dzemdībām, dažos gadījumos pat agrāk. Tāpēc, ja tik drīz neplānojat otro bērnu, parūpējieties par sevi un izvēlieties uzticamu kontracepcijas metodi. Tas ir īpaši svarīgi pēc ķeizargrieziena - galu galā pilnvērtīga rēta uz dzemdes neveidojas uzreiz, un grūtniecības laikā pirmajā gadā pēc operācijas pastāv augsts dzemdes plīsuma risks gar rētu otrās grūtniecības laikā. vai dzemdības, un tas ir nāvējošs gan sievietei, gan bērnam.

Tomēr ir arī patoloģiski menstruālā cikla traucējumi. Atšķirībā no apšaubāmās grāmatas “Vai ir nepieciešamas mēnešreizes? Viņi precīzi zina, kas ir novirze no normas. Tā var būt amenoreja - pilnīga menstruāciju neesamība. Ja pieaugušai sievietei reproduktīvā vecumā pārtrauc menstruācijas, tas ir iemesls, lai pārbaudītu ginekologu.

Arī patoloģisks menstruāciju variants ir menorāģija – pārmērīga asiņošana menstruāciju laikā. Patoloģijas kritēriji šajā gadījumā ir sievietes pašsajūtas un normāla dzīves ritma traucējumi. Pārmērīgu asins zudumu var izraisīt sievietes dzimumorgānu patoloģijas (dzemdes fibroīdi, adenomioze), vai, iespējams, sistēmiskas slimības, piemēram, iedzimti asinsreces traucējumi - fon Vilebranda slimība. Papildus ikdienas neērtībām liels asins zudums menstruāciju laikā ir arī visizplatītākais dzelzs deficīta anēmijas (anēmijas) cēlonis sievietēm reproduktīvā vecumā. Pirmās anēmijas pazīmes ir vājums, elpas trūkums, bālums. Tāpēc reizi gadā katrai sievietei ir jāveic klīniska asins analīze un, ja hemoglobīna līmenis pazeminās, jālieto dzelzs preparāti, ko noteicis ginekologs vai terapeits.

Premenstruālais sindroms () ir diezgan nepatīkams stāvoklis, ko sievietes trāpīgi raksturo kā vēlmi "nogalināt visus, tad raudāt". Starp citu, PMS norāda, ka ir notikusi ovulācija, jo tās cēlonis ir hormoni. Labākais veids, kā novērst PMS, ir regulāras fiziskās aktivitātes un pareizs uzturs (jo vairāk saldumu un treknu produktu uzturā, jo sliktāks ir PMS). Ja PMS simptomus nevar paciest, ginekologs parasti izraksta kombinētos perorālos kontracepcijas līdzekļus – galu galā tie bloķē ovulāciju, un PMS nerodas vai kļūst daudz maigāks.

Sāpīgas menstruācijas nav norma. Visbiežāk tās rodas meitenēm, un pēc pirmajām dzemdībām sāpes parasti neatgriežas. Tomēr jebkurā gadījumā, ja kaut kas traucē, jākonsultējas ar ārstu, nevis jāmeklē padoms internetā, jo var zaudēt veselību. Atrodiet savu speciālistu, regulāri apmeklējiet viņu un saglabājiet veselību.

Menstruācijas - kas tas ir?

Viens no sarežģītākajiem procesiem sievietes ķermenī ir cikliskas izmaiņas endokrīnajā un reproduktīvajā sistēmā. Tas sākas smadzeņu garozā: ietver hipotalāmu, dzimumhormonu un endokrīno orgānu (olnīcu, virsnieru un vairogdziedzera) darbu un beidzas dzemdē. Par menstruālo ciklu tiek uzskatīts periods no pirmās menstruācijas dienas līdz nākamās sākumam. Cikla ilgums ir 21-35 dienas, izdalījumi ilgst no 2 līdz 7 dienām (un pirmajās dienās tas ir bagātīgāks), vidējais asins zudums ir 20-40 ml dienā. 60% sieviešu cikls ir 28 dienas. Tieši šo vidējo ilgumu parasti ņem vērā, nosakot ovulāciju – periodu, kad olšūna atstāj olnīcu un var tikt apaugļota. Cikla bioloģiskā nozīme ir nodrošināt vairošanos un sagatavot ķermeni grūtniecībai. Ja šajā ciklā nenotiek apaugļošanās un olšūna netiek implantēta, dzemdes gļotādas funkcionālais slānis tiek atgrūsts, un smērēšanās ir “nevajadzīgā” endometrija atgrūšanas rezultāts.

Īpaša situācija

Tiek uzskatīts, ka fiziskā sagatavotība menstruāciju laikā neapdraud veselību, lai gan aktīvo sportu labāk atlikt uz citu dienu: vingrošana pirmajās cikla dienās var izraisīt vājumu, sāpes vēdera lejasdaļā vai mugurā, reiboni. Pirmajās cikla dienās labāk izvēlēties relaksējošus vingrinājumus – piemēram, jogu. Slodzes laikā jūs asiņosit vairāk, taču jūs nezaudēsit vairāk asiņu nekā parasti. Asins daudzums, ko izdala endometrijs (dzemdes gļotāda), katru mēnesi ir vienāds neatkarīgi no tā, cik daudz jūs pārvietojat. Fizisko aktivitāšu laikā paātrinās sirdsdarbība un līdz ar to arī asinsrite.

Menstruālā cikla fāzes:

1) Folikulāri: dominē estrogēni, notiek folikulu nobriešana.

2) Ovulācijas: nobrieduša folikula plīsums, olšūnas atbrīvošanās, dzeltenais ķermenis sāk ražot progesteronu (vienu no galvenajiem grūtniecības hormoniem), olšūna ir gatava apaugļošanai.

3) Luteāls: apaugļošanās nav notikusi, hormonu līmenis pazeminās, endometrijs tiek atgrūsts un sākas cita asiņošana.

Pirmo menstruāciju sākums norāda uz seksuālo attīstību: teorētiski tas ir bērna dzimšanas perioda sākums. Vidējais menstruāciju sākuma vecums ir 11-14 gadi, tas ir tieši atkarīgs no veselības stāvokļa un iedzimtības. Pirmās menstruācijas var būt neregulāras, bet pakāpeniski cikls nostiprināsies. Arī apgrieztais process - reproduktīvās funkcijas (menopauzes) samazināšanās līdz 52-57 gadu vecumam - būs pakāpeniska.

Cikla traucējumi

Menstruālo ciklu var izjaukt daudzi faktori: pārāk liels karstums vai aukstums, jet lag, savārgums vai smags stress, grūtniecības pārtraukšana – tas viss ietekmē olnīcu darbību. Intensīva fiziskā slodze un stingras diētas ietekmē arī menstruālo ciklu. Estrogēna (sieviešu hormona) procentuālais daudzums organismā ir tieši saistīts ar tauku masu. Ja mēs sadedzinām daudz kaloriju ar fiziskām aktivitātēm vai uztura ierobežojumiem, līdzsvars var tikt izjaukts – samazināsies estrogēnu līmenis un menstruācijas kļūs neregulāras (retos gadījumos tās var apstāties pavisam). Lai arī katras sievietes cikla ilgums ir individuāls un atkarīgs no daudziem faktoriem, novirzes no vidējās normas, īpaši kombinācijā ar sāpīgām mēnešreizēm vai izteiktu premenstruālo sindromu, var liecināt par dažādiem traucējumiem un apgrūtināt bērna ieņemšanu. Ja pārkāpums ir vienreizējs un nākamajā ciklā neatkārtojas, visticamāk, bažām nav pamata. Ja hormonālā nelīdzsvarotība saglabājas vairākus mēnešus vai periodiski atkārtojas, labāk konsultēties ar ārstu. Visos cikla traucējumu gadījumos ginekologs Jums piedāvās iegurņa orgānu ultraskaņu, hormonālā profila izpēti (speciālo asins analīzi), iekšējās dzemdes stāvokļa diagnostisko izpēti. Ginekologa apmeklējumiem jābūt regulāriem, vismaz reizi sešos mēnešos. Smagas menstruācijas: izdalījumi nesamazinās cikla 2-3 dienā, standarta spilventiņš ilgst 2-3 stundas. Trūcīgas menstruācijas: ilgst mazāk nekā 3 dienas, viens spilventiņš ilgst pusi dienas vai vairāk. Starpmenstruālā smērēšanās, īpaši kombinācijā ar sāpīgām menstruācijām, var būt viens no endometriozes simptomiem – noteikti pārrunājiet šo jautājumu ar savu ārstu. Vēlāka (pēc 13-14 gadiem) menstruācijas, visticamāk, liecina par paaugstinātu vīriešu dzimuma hormonu līmeni. Cikls šajā gadījumā visbiežāk ir neregulārs, iegarens, bet ar bagātīgu ilgstošu izdalījumu. Īss cikls (mazāk nekā 21 diena) vai pārāk bieža (vairāk nekā reizi mēnesī) menstruālā asiņošana ar dažādiem intervāliem var liecināt par olnīcu disfunkciju, endokrīnās sistēmas traucējumiem vai dzimumorgānu slimībām.

Higiēnas jautājums

No rīta, pēc miega vai pēc ilgas sēdēšanas izdalījumi var šķist bagātīgāki un biezāki. Tas ir normāli: jūs bijāt nekustīgs vairākas stundas pēc kārtas, un menstruālās asinis, kas sastāv no epitēlija šūnām, endometrija daļiņām un dzemdes izdalījumiem, nevarēja brīvi izplūst no maksts, kā rezultātā tā sarecēja un veidoja recekļus. Jūsu izvēle ir spilventiņi, tamponi vai speciālas elastīgas silikona krūzītes – menstruāciju paplātes, kuras ievieto makstī un savāc asinis. Tā kā silta un mitra vide nodrošina baktērijām lielākas vairošanās iespējas, menstruāciju laikā ir svarīgi rūpīgāk ievērot higiēnas noteikumus: tamponus un paliktņus labāk mainīt ik pēc 2 stundām, pat ja izdalījumi nav pārāk nozīmīgi. Aromatizēti tamponi un spilventiņi nav labākā izvēle, jo tie var izraisīt kairinājumu. Bet nevajadzētu būt pārlieku dedzīgam, pārāk rūpīgi mazgājot maksts - tas iznīcina tās dabisko mikrofloru.

Ak, tas sāp!

Sāpīgas mēnešreizes jeb dismenoreja ir biežāka parādība, nekā mēs vēlētos: ar tām saskaras vairāk nekā puse sieviešu, un 10% nav paveicies, jo mēnešreizes neļauj viņām dzīvot normālu dzīvi 3–4 katra cikla dienas. Sāpes un diskomfortu menstruāciju laikā izraisa prostaglandīni – endokrīnie dziedzeri, kas šajā periodā izdala vielas, kas izraisa spazmas dzemdes, iegurņa, muguras un zarnu apvidos, dzemdību sāpes ir līdzīgas stipri pastiprinātām sāpēm menstruāciju laikā. Tie arī saasina nervu galu jutīgumu - tāpēc kaites varianti ir tik individuāli: daži jūt tikai vieglas sāpes vai vienkārši diskomfortu, un daži praktiski nevar piecelties no gultas.

Populāri jautājumi par menstruācijām

Vai šajā laikā ir iespējams nodarboties ar seksu?

Jā, bet labāk ir lietot prezervatīvu – mikrobi var iekļūt nedaudz atvērtajā dzemdes kaklā.

Vai ir iespējams iestāties grūtniecība menstruāciju laikā?

Nē, jūs varat iestāties grūtniecības laikā ovulācijas laikā: tā notiek pirms vai pēc menstruācijas, un spermatozoīdi paliek dzīvotspējīgi tikai 36 stundas. Ja cikls ilgst vairāk par 25 dienām, ovulācija var būt novēlota, cikla 18-20 dienā, bet apaugļošanās šajā gadījumā iestāsies pirms gaidāmajām menstruācijām, un šajā gadījumā tā var iestāties, taču būs trūcīgāka.

Vai es varu turpināt mēnešreizes grūtniecības laikā?

Ja sievietei ir diagnosticēta olnīcu disfunkcija, policistisko olnīcu sindroms vai divragu dzemde, grūtniecības laikā viņai var rasties regulāras smērēšanās pirmajās 12 nedēļās, dienās, kad iestājas mēnešreizes. Ja smērēšanos pavada sāpes vēderā, konsultējieties ar ārstu. Tas var būt vai nu droša asinsvadu sieniņu vājuma pazīme vai olšūnas implantācija dzemdē, vai arī traucējumu simptoms.

Kā tikt galā ar PMS?

Samaziniet patērētā sāls daudzumu, lai šķidrums neuzkavētos organismā. Izvairieties no šokolādes, bet izvēlieties pārtiku, kas bagāta ar kāliju un cinku (banāni, žāvētas aprikozes, graudu maize, ķirbju sēklas) un E vitamīnu (rieksti, lasis, dzeltenums).

Ko nozīmē neregulārs cikls?

Par hormonālajiem traucējumiem, pavājinātu olnīcu darbību, stresu. Visticamāk, dismenoreja izzudīs pēc pirmajām dzemdībām: tiek uzskatīts, ka tikai ar grūtniecību un bērna piedzimšanu sievietes ķermenis beidzot nobriest. Dažkārt rodas arī sekundāra dismenoreja: šajā gadījumā arī pēc dzemdībām menstruālās sāpes saglabāsies, bet to cēlonis būs organisma darbības traucējumi – tas var būt endometriozes vai iegurņa orgānu iekaisuma slimību simptoms. Noteikti konsultējieties ar ginekologu: viņš veiks pārbaudi un izrakstīs papildu izmeklējumus. Pretsāpju līdzekļi (piemēram, ibuprofēns) un, dīvainā kārtā, vieglas fiziskas aktivitātes, piemēram, pastaigas, var palīdzēt tikt galā ar sāpīgām sajūtām. Izskaidrojums tam ir vienkāršs: kustību laikā pastiprinās asinsrite iegurņa rajonā, muskuļi saņem vairāk skābekļa, samazinās spazmas.

Kontracepcijas jautājums

Ja lietojat kontracepcijas tabletes, kas neļauj olšūnai izdalīties no olnīcas un neapaugļot, jums ir divas priekšrocības. Pirmkārt, sāpīgu sajūtu risks ir daudz mazāks, un, otrkārt, ja nepieciešams, varat pats regulēt cikla ilgumu: paātrināt vai aizkavēt menstruāciju iestāšanos (bet labāk to neizmantot un ķerties pie šādām pielāgošanas metodēm). ne biežāk kā reizi sešos mēnešos). Lietojot monofāzes tabletes, pietiek lietot divus iepakojumus pēc kārtas (tad nākamā asiņošana vienkārši izpaliks) vai pārtraukt to lietošanu dažas dienas pirms iepakojuma beigām un sākt lietot tabletes no jaunas nedēļā. vēlāk. Ja lieto trīsfāzu tabletes, lai izvēlētos cikla maiņas režīmu, jākonsultējas ar ginekologu.

Pirms un pēc dzemdībām

Citu menstruāciju neesamība (ja cikla traucējumi jums nav raksturīgi) būs viena no pirmajām un visdrošākajām grūtniecības pazīmēm. Ja nebarojat bērnu ar krūti pēc bērna piedzimšanas, menstruācijas atsāksies vidēji pēc 6-8 nedēļām. Zīdīšanas laikā menstruācijas var nebūt diezgan ilgu laiku - sāksies tā sauktās laktācijas amenorejas periods. Cikls atsākas individuāli: tas var notikt divus mēnešus pēc dzimšanas vai gadu, un dažos gadījumos tas var nebūt ilgāks. Pastāv uzskats (kaut arī ne zinātniski apstiprināts), ka cikla atsākšanās vairāk saistīta ar sievietes zemapziņu, nevis ar viņas fizioloģiju: visticamāk, tas atjaunosies, ja atcerēsities par savām mēnešreizēm, kuras ilgu laiku nav bijušas. vai pat vienkārši atrodiet to.

Jaunajām māmiņām

Laktācijas amenoreju labāk neizmantot kā kontracepcijas metodi, metode nav īpaši uzticama. Lai veiksmīgi novērstu grūtniecību, zīdīšanai jābūt regulārai, pēc pieprasījuma, bez ilgstošiem pārtraukumiem (vairāk nekā divas stundas), ieskaitot nakts pārtraukumus, neizmantojot pudelītes, knupīšus un papildu barošanu. Bērna vecums nedrīkst pārsniegt 6 mēnešus. Tomēr jūs varat uzzināt, ka esat grūtniece, negaidot pirmās menstruācijas pēc dzemdībām: pirms menstruāciju sākuma jau ir notikusi ovulācija, kas nozīmē, ka koncepcija ir pilnīgi iespējama.

Menstruācijas ir ilgstošu hormonālo procesu sekas organismā. No mēneša uz mēnesi organisms gatavojas iespējamās grūtniecības iestāšanās brīdim. Katru mēnesi gļotāda aug, lai atkal nolobītu. Menstruācijām nav nekāda ārstnieciska efekta, tās neattīra organismu un neizvada no tā kaitīgās vielas.

Kas notiek organismā menstruāciju laikā?

Īsi pirms cikla beigām gļotāda, kas klāj dzemdes iekšējo virsmu, ir gatava apaugļotas olšūnas uzņemšanai. Bet, ja apaugļošanās nenotiek, hormonu līmenis asinīs strauji pazeminās, un tas ietver veselu procesu ķēdi. Tā rezultātā gļotāda sāk sadalīties un lobīties, pēc tam izdaloties kopā ar asinīm.

Šīs parādības nenotiek uzreiz pa visu gļotādas virsmu, bet gan pakāpeniski. Asins noplūde ir atsevišķas nelielas asiņošanas sekas, kas ilgst ne vairāk kā stundu, līdz endometrija daļiņas tiek pilnībā atrautas no visas virsmas.

Normāls menstruāciju ilgums ir vidēji trīs līdz piecas dienas. Bet tajā pašā laikā gan ilgstoši līdz 8 dienām, gan īsi divu dienu periodi netiek uzskatīti par anomāliju. Parasti menstruāciju ilgums palielinās, ja sieviete lieto spirāli, un samazinās, ja viņa lieto kontracepcijas tabletes.

Cik daudz asiņu tiek zaudēts menstruāciju laikā?

No 50 līdz 100 gramiem. Šādus zaudējumus sievietes ķermenis ļoti ātri kompensē. Apgalvojums, ka menstruācijas var izraisīt anēmiju, būtībā ir nepatiess. Tas var rasties, ja menstruācijas notiek ļoti bieži vai tās ir ļoti smagas.

Menstruāciju ilgums, kā arī izdalīto asiņu daudzums katrai sievietei ir individuāls un var atšķirties atkarībā no cikla uz ciklu. Menstruāciju pārpilnība un ilgums tieši ir atkarīgs no gļotādas blīvuma.

No kā sastāv menstruālais šķidrums?

Savā kodolā tas sastāv no asinīm, kā arī dzemdes dziedzeru izdalītā sekrēta, dzemdes gļotādas daļiņām un maksts epitēlija šūnām. Parasti menstruālais šķidrums neveido trombus.

Vai man jāuztraucas, ja manā menstruālajā šķidrumā ir trombi?

Nav tā vērts. Tie veidojās, jo bija diezgan daudz izdalījumu, un fermenti netika galā ar uzdevumu un palaida cauri “neapstrādātām asinīm”. Kamēr tu gulēji, tas sakrājās un saritinājās, un, pieceļoties kājās, recekļi iznāca ārā. Bet, ja smagas mēnešreizes jums nav normālas, tas ir iemesls bažām.

No kurienes nāk asinis menstruāciju laikā?

Tas izplūst no dzemdes dobuma caur dzemdes kakla atveri, īslaicīgi uzkavējoties makstī un pēc tam iziet caur himēna atveri. Ir gadījumi, kad jaunavības plēvē nav cauruma. Par laimi tie ir ļoti reti un viegli atpazīstami. Asins uzkrāšanās makstī izraisa stipras sāpes, bet neliels ķirurģisks iegriezums atrisinās šo problēmu.

No kurienes nāk menstruālā plūsmas smarža?

Menstruālā izdalījumi ir sterili, neskatoties uz to brūno krāsu. Tie nāk no dzemdes un nemaz nav lipīgi vai netīri. Viņi iegūst savu smaržu, atrodoties makstī, kur vienmēr tiek atrasti mikrobi. Ja jums nepatīk smarža, mēģiniet biežāk nomainīt spilventiņus un dažreiz apskalojiet maksts ar siltu ūdeni.

Kritiskās dienas ir dabisks process, kas notiek katras daiļā dzimuma pārstāves ķermenī. Lai saprastu, no kurienes nāk menstruācijas, jums jāiepazīstas ar sievietes fizioloģiju.

Daudzas meitenes ir ieinteresētas, no kurienes nāk asinis menstruāciju laikā. Tam ir jāzina, kas ir menstruācijas un kāpēc tās rodas.

Kritiskās dienas ir daļa no sieviešu reproduktīvās funkcijas. Bez tiem pilnīga ieņemšana un grūtniecība nav iespējama, jo tie veic tīrīšanas un sagatavošanas funkcijas.

Meiteņu regulēšana ir process, kas notiek reproduktīvā vecumā, un tas, kas notiek organismā, ir tīri individuāls.

Meitenēm menstruālais cikls var sākties 11–16 gadu vecumā (tieši šajā laikā uz endometrija un gļotādas augšējās daļas veidojas labvēlīgs slānis embrija attīstībai ieņemšanas gadījumā), kas ir atkarīgs no dažādiem faktoriem. Tie ietver:

• dzīvesvietas teritorija;
• iedzimtība;
• ekoloģiskā situācija;
• fizioloģiskās īpašības.

Pēc dažām pazīmēm meitene var... Vairāk par to lasiet atsevišķā rakstā mūsu vietnē.

Lielākā daļa meiteņu zina, ka viņām drīz sāksies mēnešreizes, taču tikai daži cilvēki zina, kas tas ir un no kurienes nāk asinis. Kad iestājas menstruācijas, sāk lobīties endometrija augšējais slānis, kas katru mēnesi aug uz reproduktīvā orgāna sieniņām, lai pēc apaugļošanas embrijs tiktu apveltīts ar visu nepieciešamo pilnīgai attīstībai. Šīs noraidīšanas rezultātā parādās asiņaini izdalījumi.

Pēc olšūnas nobriešanas notiek ovulācija - šajā laikā sievietes šūna tiek uztverta ar olvadu garo fimbriju un uzsūcas iekšpusē. Tur tas paliek līdz satiekas ar spermu un tikai pēc apaugļošanas tiek virzīts uz dzemdi, parasti tās dobumā nonākot 7. dienā.

Ja apaugļošanās nenotiek, olšūna atstāj ampulu un tiek sadalīta pašu enzīmu ietekmē tieši mēģenē vai iekrīt vēdera dobumā, kur tā nomirst.

Izdalījumi, ko sieviete redz, kad sākas mēnešreizes, satur asinis un endometrija funkcionālo slāni - tie pastāvīgi iziet no maksts menstruāciju laikā.

Parasti kritiskās dienas ilgst 5–7 dienas. Cikls starp ikmēneša asiņošanu no dzimumorgāniem ir 28 dienas, tomēr, ņemot vērā organisma īpatnības, menstruācijas var ilgt 21–35 dienas.

Ņemot vērā sniegto informāciju, kļūst skaidrs, no kurienes nāk menstruācijas. Kad iestājas menstruācijas, asinis izplūst no maksts (proti, no dzemdes dobuma), ja nav iestājusies koncepcija.

Kā izskatās menstruācijas?

Asinis, kas rada asiņošanu menstruāciju laikā, tiek uzskatītas par kritisko dienu sākuma sākumu. Menstruāciju laikā asinis ir nedaudz tumšākas nekā parasti.

Menstruāciju sākumā asinis bagātīgi plūst no maksts - tas notiek pirmajās 2 dienās. Pēc tam menstruālā plūsma palēninās, jo lielākā daļa endometrija iziet no dzemdes pirmajās 2 dienās.

Menstruāciju sākšanos meitenēm var viegli sajaukt ar patoloģisku asiņošanu, jo asinis menstruāciju laikā ir tumšas un parādās no maksts “pa daļām”.

Menstruāciju simptomi

Mēs sapratām, no kurienes nāk asinis. Daudzas meitenes interesējas par to, kā uzzināt par gaidāmo menstruāciju sākšanos, jo šī stāvokļa simptomi daiļā dzimuma pārstāvēm ir individuāli un daudzveidīgi. Tikai daži cilvēki var lepoties ar pilnīgu premenstruālā sindroma pazīmju neesamību.

Parasti menstruācijas parādās ar tādiem simptomiem kā:

• asa un bezcēloņa aizkaitināmība;
• sāpes vēdera lejasdaļā, kas dažkārt izstaro uz muguru;
• garastāvokļa maiņas;
• bieža asarošana jebkura iemesla dēļ;
• diskomforta sajūta piena dziedzeros;
• krūšu pietūkums;
• miegainība;
• pietūkums, kas parādās uz kājām un sejas.

Kad parādās smērēšanās, menstruāciju sākuma pazīmes parasti izzūd.

Kas meitenei jāzina par menstruācijām

Katrai meitenei ir jāzina, kāpēc katru mēnesi notiek menstruācijas un no kurienes nāk asiņošana. Tas nozīmē, ka viņas ķermenis ir gatavs ieņemt bērnu, tāpēc viņai jābūt ārkārtīgi uzmanīgai, iesaistoties dzimumaktā.

Vidēji menstruāciju laikā izdalās 2-4 lielas izdalījumu karotes (35 ml), kuras tiek ņemtas no dzemdes sieniņām. Arī 1–6 karotes tiek uzskatītas par normu - tas ir atkarīgs no ķermeņa īpašībām.

Pirmās menstruācijas parasti iestājas 12-13 gadu vecumā, lai gan robežas var mainīties atkarībā no individuālajām īpašībām.

Parasti šādi izdalījumi ir nedaudz tumšāki par parastajām asinīm, tādēļ, ja mēnešreizes ir gaišas, tas, visticamāk, norāda uz asiņošanu, kas nav saistīta ar menstruācijām.

Pēdējās menstruāciju dienās asinis kļūst vēl tumšākas – brūnas. Tas nozīmē, ka tajā nav skābekļa, un tas tiek uzskatīts par normālu.

Tiklīdz sākas ikmēneša izdalījumi, jums jāizmanto spilventiņi vai tamponi, kas to absorbēs, tādējādi nodrošinot pareizu higiēnu.

Sākumā var novērot neregulāru ciklu, bet pēc 3–5 mēnešiem pēc kritisko dienu sākuma tam vajadzētu normalizēties. Pretējā gadījumā jums būs jāapmeklē ginekologs, lai noskaidrotu iespējamās veselības problēmas.