Hvordan forbedre taleklarheten. Hvordan kan du forbedre diksjonen din og gjøre talen din klar og klar?

Yuri Okunev skole

I dag ble jeg tilfeldigvis sittende fast i en heis med en veldig interessant ung mann. Eller rettere sagt, det faktum at dette er en ekstraordinær personlighet av enorme proporsjoner viste seg helt ved et uhell, og så bare noen timer senere. Dette er kanskje den eneste gangen i livet jeg har vært glad for at våre tapre nødetater måtte vente veldig lenge. Min uheldige nabo viste seg å være en lite iøynefallende ung mann med en skjelvende stemme og en usikker og forsiktig kommunikasjonsstil, og for å forstå hva han sa, måtte jeg lytte nøye og gjøre en ekstra innsats.

Vi kunne kanskje ha brukt timer på å vente i stillhet hvis blikket mitt ikke hadde falt på boken og tittelsiden til et omfangsrikt vitenskapelig arbeid som han holdt i hendene. En bok - en diktsamling - med hans fotografi og etternavn, og vitenskapelig arbeid- PhD-avhandling om kjernefysikk samme forfatter.

Etter å ha snakket litt med min tilfeldige bekjent fant jeg ut at dette mest talentfulle personen, vinner av all-russiske olympiader, oppfinner av innovative metoder innen vitenskap, og også en poet med interessant stil og uvanlig skrivestil. Men problemet er at det er nesten umulig å forstå, siden han rett og slett har forferdelig kommando over stemmen sin og ikke vet hvordan han skal uttrykke seg i det hele tatt.

Mens jeg kommuniserte med ham, hadde jeg et uimotståelig ønske om å hjelpe, forklare hvordan man kan utvikle diksjon og taleklarhet, for å gjøre talen forståelig og behagelig for øret. Tross alt er det ikke vanskelig i det hele tatt!

Min tunge er min venn

De sier at stemmen tydeligst formidler vår personlighet. Det er ikke to mennesker i verden med identiske stemmer. Det er ved hørsel og intonasjon vi i større grad vi kan forstå hvilket humør en person er i, gjette hva som er i sjelen hans og hva han føler nå.

Sjenanse i stemmen indikerer vanligvis usikkerhet, noe som kan få en person til å virke svak og for eksempel en mindre kvalifisert spesialist enn han egentlig er. Tvert imot, evnen til å kontrollere deg selv og stemmen din lar deg skape det ønskede inntrykket, oppnå dine mål, påvirke mennesker og fremme dine overbevisninger og idealer.

Som det ofte skjer, tror mange at diksjon og klar tale, talentet til en foredragsholder, er iboende i mennesker fra fødselen - enten får du det eller ikke. Gi det opp! Dette er fullstendig dumhet. Som med andre ferdigheter, kan alt oppnås gjennom hardt arbeid med deg selv. Eksistere effektive øvelser for utvikling av diksjon. Vi skal snakke om dem. Ved å trene i 15 minutter daglig, vil du se merkbare resultater på bare syv dager.

Oppgave 1. Kork.

Hvordan kan vin forbedre artikulasjonen din? Ja, veldig enkelt! Du tar en flaskekork (helst hjemme neste dag eller litt senere), klemmer den mellom tennene og begynner å uttale fraser. For å begynne, ta et stykke tekst du liker, det kan også være et dikt, og prøv å lese det. Til å begynne med vil det være veldig vanskelig, da musklene i artikulasjonsapparatet overvinner motstanden som skapes av korken.

Så ta den ut og si det samme. Når de er "fri", begynner musklene å jobbe mer harmonisk, og lydene er klare. Dessuten gis en veldig slående effekt, hvis den praktiseres regelmessig, ved å uttale de såkalte eksplosive konsonantene med en kork i munnen.

Øv på følgende grupper av lyder:

pe-pe-pe, være-være-være, meg-meg-meg;
te-te-te, de-de-de;
ke-ke-ke, ge-ge-ge.

Den første gruppen trener leppemusklene, den andre utvikler tuppen av tungen, og den tredje styrker roten. Gjør disse øvelsene regelmessig i 5 minutter og du vil se gode resultater innen en uke.

Oppgave 2. Ligurisk trafikleder

Ingenting trener diksjon bedre enn komplekse tunge vridere. Bra mennesker Nå har vi kommet opp med mange av dem og alle slags for å finne ut en rekke problemområder. En av de mest kjente kalles "Liguria". Dette er en hel sammenhengende tekst fra kjente tungetrengere, som fort kan bringe diksjon til høyttalernivå, både hos barn og voksne. Prøv å lese den raskt og tydelig. Du vil definitivt like det.

Torsdag den 4., klokken 4 og et kvart, regulerte den liguriske trafikklederen i Liguria, men 33 skip slo, slo, men klarte seg aldri, og så ble protokollen om protokollen registrert av protokollen, slik de intervjuede Den liguriske trafikklederen var veltalende, men ikke tydelig rapportert, og rapporterte derfor om det våte været at, slik at hendelsen ikke ble en konkurrent for en rettslig presedens, akklimatiserte den liguriske trafikklederen seg i det grunnlovsstridige Konstantinopel, hvor den tuftede latteren lo og ropte til tyrkeren, som ble svart steinet med pipe: ikke røyk, tyrker, pipe, bedre kjøp en haug med tinder, kjøp en haug med tinder, ellers kommer en bombardier fra Brandeburg og bombarderer ham med bomber fordi noen med en svart snute gravde opp halve gården med snuten, gravde opp og gravde opp; men faktisk var ikke tyrkeren i bransjen, og Klara Kongen snek seg til boden på den tiden, mens Karl stjal koraller fra Klara, som Klara stjal klarinetten fra Karl for, og så i tunet til tjæreenken. Varvara, 2 av disse tyvene stjal ved; men det er synd - ikke latter - ikke å sette det i en nøtt: om Clara og Karl i mørket, alle krepsene bråket i en kamp - så tyvene hadde ikke tid til bombarderen, men heller ikke tjæreenken, og ikke tjærebarna; men den sinte enken la veden i låven: en gang ved, 2 ved, 3 ved - all veden fikk ikke plass, og 2 vedhoggere, 2 vedhoggere, for den følelsesladede Varvara, drev veden ut over tunets bredde tilbake til vedgården, der hegre visnet, hegre visnet, hegre døde; hegreungen klynget seg iherdig til lenken; godt gjort mot sauene, og mot de gode sauene selv, som Senya bærer høyet til i en slede, så bærer Senka Sonya og Sanka på en slede: sleden hopper, Senka sidelengs, Sonya på hodet, alt i en snøfonn , og derfra bare et hode av støt slo ham ned, så gikk Sasha langs motorveien, Sasha fant posen på motorveien; Sonya - Sashkas venn gikk langs motorveien og sugde en tørketrommel, og dessuten hadde Sonya platespilleren også 3 ostekaker i munnen - akkurat som en honningkake, men hun hadde ikke tid til en honningkake - Sonya, med ostekaker i munn, ville over-blande sextonen, - over-mix: det surrer som jordbille, surrer og spinner: var hos Frol - Frol løy om Lavra, skal til Lavra på Frol Lavra vil lyve at - sersjanten med sersjanten , kapteinen med kapteinen, slangen har en slange, pinnsvinet har et pinnsvin, og en høytstående gjest har tatt fra ham en stokk, og snart igjen spiste 5 karer 5 honningsopper og en halv fjerdedel av en firedobbel av linser uten ormehull, og 1666 paier med cottage cheese fra myse fra yoghurt - om alt dette ringte klokkene av stønn, så mye at til og med Konstantin - en Salzburg lite lovende mann fra - under en pansret personellvogn uttalte han: på samme måte som alle klokkene ikke kan ringes på nytt, kan ikke alle tungevridere gjentas, alle tungevridere kan ikke snakkes på nytt; men å prøve er ikke tortur.

Oppgave 3. Din egen samtalepartner

Mange mennesker liker ikke måten stemmen og uttalen deres høres ut på på opptak. Og dette er ikke bare sånn, for du kan umiddelbart høre alle feilene og artikulasjonen som er langt fra ideell. Les avsnitt i en båndopptaker, lytt til deg selv, rett opp det som høres stygt ut og ikke passer deg.

Øvelse 4. Pust er livet

En av de viktigste hemmelighetene vakker stemme- etablering av korrekt diafragmatisk pust. Alle sangere, foredragsholdere og talere puster gjennom magen, ikke brystet. Det er mellomgulvet som skaper en slik luftstrøm at stemmebåndene begynner å vibrere rent og kraftig. Øv også på å fordele pusten slik at den rekker til lange setninger. For å gjøre dette, pust inn og for eksempel strekk ut den ene vokalen til luften i lungene er helt borte. Pumpe luftballonger– dette er også veldig effektiv metode pustetrening når du hever stemmen.

Alle tungevridere kan ikke gjentas, alle tungevridere kan ikke gjentas

Selvfølgelig er alt det ovennevnte bare en liten del av alle metodene som finnes for å gjøre talen din klar og vakker. Selv å gjøre disse øvelsene vil ta deg helt nytt nivå. Hvis du vil vite mer om dette emnet og gjøre det bedre, anbefaler jeg det. Ved å studere med henne kan du nå enestående høyder. Hun har også en underholdende bok - "Snakk vakkert og selvsikkert." Jeg anbefalte dem også til min nye venn, som vi endelig kom oss ut av heisen med, og jeg håper virkelig at han også raskt vil kunne forbedre talen sin. Tross alt er han en utrolig talentfull fyr, og han vil virkelig at verden skal høre ham.

Ikke vær sjenert for å avsløre deg selv for verden! Lykke til med diksjonstreningen! Med dette sier jeg farvel til dere for i dag – til vi møtes igjen på sidene til bloggen.

Når du lytter til en annen person, er det første hjernen din oppfatter og analyserer ikke ordene, ikke meningen med det som ble sagt, men intonasjonen, klangfargen og talehastigheten. Hvis stemmen er ubehagelig, uansett hva samtalepartneren sier, vil du skjerme deg fra ham, behandle det han sier med tvil og mistillit, og ta det han sier med fiendtlighet. Hvis intonasjonen er usikker, vil samtalepartneren ikke overbevise deg om at han har rett, selv om han har hundre strålende argumenter på sin side. Vi er designet for å lese nonverbal informasjon mye raskere enn verbal informasjon, og nonverbal persepsjon påvirker oss enda mer enn vi kan forestille oss. Tross alt, fra et evolusjonært perspektiv, er menneskers evne til å kommunisere med ord ny. Men oppfatningen av intonasjon, klang, ansiktsuttrykk og gester er dypt forankret i vår natur. Et barn må læres å snakke, men det trenger ikke å læres for å forstå at mamma og pappa er sinte. Derfor, hvis du ønsker å bli en god høyttaler, arbeid med lyden av stemmen din, intonasjon, klangfarge og taletempo.

Hvorfor tror ikke lytterne på deg?

Du holdt en presentasjon: du skrev god tekst, valgte en lys visuell komponent, tok på seg den beste drakten og forberedte seg lenge. Men publikum ble ikke overbevist fordi stemmen din hørtes usikker ut. Ubevisst oppfatter folk følgende nonverbale signaler som usikkerhet eller uoppriktighet:

Hyppig hoste.
Stemmespasmer.
Nervøse humrer.
Ansiktsuttrykk og intonasjon som ikke samsvarer med det som ble sagt.

Du hostet fordi du var forkjølet. Stemmen din sprakk fordi du var sliten. Du ønsket å desarmere situasjonen med vitser og fniser. Forklaringer spiller ingen rolle for lytterne. De selv forsto ikke hvorfor de ikke trodde på deg. Uansett omstendigheter, unngå de fire oppførte signalene, og for å gjøre dette, arbeid med stemmeegenskapene dine. Ordet er instrumentet ditt og det skal alltid være i god stand.

Hva du skal gjøre for å få folk til å tro deg: stemmeøvelser

1. Les kvadene "med klokt". Velg kvadrene du liker og les dem høyt. Uttal først hver linje på én utpust, og ta inn luft mellom linjene. Les deretter to linjer om gangen mens du puster ut. Si til slutt kvadet på én utpust. Utfør øvelsen i streng rekkefølge: en linje, to linjer, fire linjer på en utpust. Les uten spenning, la ordene flyte fritt og naturlig, i et tempo som er behagelig for deg.

Eksempler på kvart for trening:

Jeg er redd for å miste dette lyse miraklet, som i dine våte øyne frøs i stillhet, Jeg er redd for denne natten som jeg ikke vil være i berører pusterosen din med ansiktet mitt. (Federico Garcia Lorca) Månen vet ikke at hun er månen Og det lyser uten å vite det. Sand er uforståelig for sand. Emner Skjønner ikke at skjemaet er gitt dem. (Jorge Luis Borges) Bør jeg glemme? gammel kjærlighet Og ikke være trist på grunn av henne? Bør jeg glemme min gamle kjærlighet? Og tidligere dagers vennskap? (Robert Burns) 2. Les poesi høyt, heve hver linje en og en halv tone. Volum og intonasjon skal stige oppover linjene, som trinn. Det er bedre om diktet avsluttes med en utropssetning, men dette er ikke nødvendig. Til å begynne med velger du korte dikt, så kan du lese lange på denne måten, men beregn startvolumet på forhånd slik at talen ikke bryter sammen på siste linje. Eksempel på dikt: Et sted i en hule, i kystregionen, Jeg vil skjule min sorg for folk. Der skal jeg tenke på det Ond min skjebne, Min onde, dystre skjebne. Løgnende kvinne, til dine eder Tiden er inne for å spre seg som røyk. Le med kjæresten din Du er over det tapte Over min vanærede lykke! (Robert Burns) 3.Velg en tekst for trening, hvis innhold vil gi deg muligheten til å demonstrere annerledes uttrykksmiddel: styrke, tonehøyde, klangfarge, tempoendringer. Jeg vil ikke gi et utdrag fordi det skal være ganske stort: minst en side poetisk tekst og minst en halv side med prosa. Les først teksten for deg selv, analyser den: hva teksten handler om, med hvilken intonasjon den skal leses. Det er tilrådelig at passasjen inneholder dialoger: les forfatterens tekst rolig, men for hver karakter som uttaler seg, kom med din egen klangfarge, register og intonasjon. Øv på passasjen slik at den høres både uttrykksfull og stressfri ut. 4.Bruk øvelser basert på interjeksjoner. Profesjonelle foredragsholdere bruker begreper som "lydstøtte", "stemme", "frihet til musklene i underkjeven". Alle disse er komponenter av den vellydende lyden av tale, og alle trenes ved hjelp av interjeksjoner. Faktum er at interjeksjoner uttales naturlig og naturlig, dette hjelper deg med å finne den grunnleggende tonen i stemmen din. Les derfor korte dikt med interjeksjoner: For eksempel: Åh! Så fri jeg er! Det er slik stemmen min flyter! 5. Tren riktig retning av lyd og klarhet i uttalen. For å gjøre dette, bruk tungvridere for hver konsonantlyd. Ikke glem at tongue twisters må leses sakte, med overdrevent tydelig, bevisst artikulasjon. Selv om du kan si tungen vrider raskt, les den i et mye lavere naturlig tempo først. Velg tongue twisters i grupper for å produsere lignende lyder: "b" og "p", "z" og "s", "d" og "t". I flytende tale høres disse lydene like ut, og hvis du har dårlig diksjon, vil lytterne forvirre dem.

For å øve på lydene "b" og "p":

Det ville være en okse, men det ville være kjøtt. Det er en prest på hodet, en lue på presten, et hode under presten, en prest under hetten.

For klar uttale av "v" og "f":

Hun var hos Frol - hun løy for Frol om Lavra, hun skal til Lavra - hun skal lyve for Lavra om Frol.

For å uttale "g", "k" og "x" korrekt:

Fniser og fniser - bitte små. Han er verken god for seg selv eller god for mennesker.

For lydene "l" og "l":

En liten gjerning er bedre enn enhver lediggang. Klava la løkene på hylla og spanderte Nikolka på dem.

For lydene "ch" og "sch":

Skjell på en gjedde, bust på en gris. Ikke den ene, kamerater, en kamerat til en kamerat, som med kamerater er en kamerat for en kamerat, men den ene, kamerater, en kamerat til en kamerat, som uten kamerater er en kamerat for en kamerat.

Hvorfor det er på tide å jobbe med diksjonen din

Diksjon er riktig uttale av lyder og ord. Inntil nylig ble artikulasjon kalt "høfligheten til en skuespiller." Men nå kan du betraktes som en god foredragsholder, selv om du har diksjonsfeil: hvis populære skuespillere og vokalister ikke alltid korrigerer diksjonen sin, hva kan du da forvente av folk hvis arbeid ikke er direkte relatert til tale? Men hvis du ikke sier fra individuelle lyder, du er vanskeligere å forstå. Dette betyr at det vil kreve mer innsats, fantasi og erfaring for å fange oppmerksomheten til publikum og vinne dem. Derfor anbefaler jeg alltid å korrigere uttalefeil. Noen ganger kan diksjon bare korrigeres under veiledning av en logoped. De fleste defekter er fysiologiske eller psykologiske årsaker. Hvis du fysisk ikke er i stand til å uttale «l», «r» eller en annen lyd, er det bare en logoped som kan hjelpe. Men hvis du generelt er i stand til å produsere en lyd, bare i samtale du ofte svelger den eller uttaler den feil, vil spesielle diksjonsøvelser bidra til å rette opp situasjonen:

Øvelse for å lage vokallyder. Ta et dypt pust, hold pusten i et brøkdel av et sekund og uttal konsonantlyder mens du puster ut, og gjør en kort pause etter hver: "a", "i", "o", "u", "s", "e" . Først artikulerer lydløst, deretter i en hvisking, stille, høyere og høyere. Øv også med de iotiserte lydene "e", "e", "yu" og "ya".
Øvelse for å lage konsonantlyder. Konsonanter praktiseres i stavelser med vokaler: "ba", "bi", "bo", "bu". Prinsippet er det samme: ta et dypt pust, etter å ha holdt pusten en kort stund, uttal stavelsene mens du puster ut, og gjør korte pauser mellom dem. Legg gradvis den andre og tredje konsonanten til stavelsene: "bom", "bam", "boom" og så videre. Til slutt, skriv ned og uttal ord med komplekse kombinasjoner av lyder ved å bruke samme prinsipp. Komplekse kombinasjoner er for eksempel tre konsonanter på rad: take-off, brannslange.
En øvelse for å forbedre diksjon med komplekse kombinasjoner av konsonanter. Det er flere alternativer for øvelser med komplekse kombinasjoner av lyder. I tillegg til å trene opp diksjonen sin, utvikler de sangstemmen. Du vil hevde at du ikke kommer til å gjøre vokal, men det handler ikke om å synge: jo bedre vokalferdighetene dine er, desto bedre vil forestillingene dine høres ut. Og jo mer interessant er det for publikum å lytte til deg. Tren derfor for eksempel med følgende kombinasjoner av lyder: dli-tli-A bladlus-li-A lill-A (Vær forsiktig, trekk ut den andre "l"-lyden i kombinasjonen). li-lill-A gly-A lengde bladlus zzhd (Uttal det sammen, som et ord, og ikke et sett med lyder). zhdi-A zhdr zhdrr zhdrrrr zhdri-A
Les tunge vridere. I motsetning til poseringsøvelser riktig retning lyd, for å forbedre diksjonen, må du uttale tongue twisters på samme måte som individuelle lyder: først stille, så hviskende, stille, høyere, høyere. Øk tempoet gradvis: les først tungevrideren overdrevet sakte, så sakte, i naturlig tempo, raskere og raskere. Øv på tongue twisters for alle konsonantlyder.

Hvordan lindre spenninger fra åndedretts- og paralaryngeale muskler?

La oss gå tilbake til de nonverbale signalene som hindrer lyttere i å stole på deg: hoste, en ødelagt stemme, en stemme som er for stille eller høy, en usikker tone – disse er ofte et resultat av overdreven muskelspenning. For å forbedre diksjonen din og utvikle oratoriske ferdigheter, bruk ikke bare øvelser, men også spesiell gymnastikk.

Øvelse "Trekk i tauet." Føtter i skulderbreddes avstand. Se for deg at det henger et tau over deg: løft armene, stå på tærne, pust inn, og med en lang utpust, trekk det usynlige tauet ned. Gjør dette kraftig ved å bøye armene og sitte på huk. Det skal være spenninger i musklene i nakke og bryst. Gjenta 3 ganger stille, og si deretter "Ba-ba-baba" mens du slapper av.
"Ansiktet mitt drypper." Denne gymnastikken brukes av skuespillere. Tenk deg at ansiktet ditt renner: kjeven, tungen, kinnene og leppene flyter nedover. Tungen hviler på underleppen. Før hånden over ansiktet for å kjenne hvor avslappet underkjeven er. Vipp deretter hodet og rist det slik at leppene og kinnene vibrerer. Gjør dette stille først, og når du blir god til det, si "Amba-ba-ba-ba" for å sjekke hvor fritt du høres ut.

Utviklingen av taleferdigheter og uttale avhenger av din fysisk tilstand, så ikke forsøm hygienisk ansiktsmassasje, vær oppmerksom på kroppsposisjon og holdning. Når du snakker, skal skuldrene snus, men uten spenning, og hodet skal heves. Feil holdning kan også skape "klemmer" i musklene som forstyrrer fri lyd. Arbeidet med utvikling av uttale bør være systematisk. Det er bedre å trene 15-30 minutter hver 6. dag i uken enn 2 timer en gang i uken. Det er vanskelig å trene selvstendig: hver person trenger et individuelt sett med klasser. Så kom til skolen min oratorisk Oratoris, og jeg lager en passende timeplan for deg. Jeg gir individuelle og gruppetimer: i dem lærer du ikke bare hvordan du forbedrer uttalen din, men også hvordan du skriver vellykket tekst forestillinger, hvordan du kan overvinne sceneskrekk og lære å overbevise publikum.

Vakker, klar tale er ikke bare behagelig for øret, men skaper derfor hengivenhet for en person som kan snakke godt. I noen tilfeller er det helt umulig å klare seg uten denne ferdigheten. For eksempel er det vanskelig å forestille seg en sentral TV-omtaler som ikke er i stand til å uttale lyder tydelig.

God artikulasjon vil være nyttig for alle som må snakke mye for et bredt publikum: foredragsholder, lærer, politiker, YouTuber. Ved å utføre diksjonsøvelser regelmessig, kan du oppnå merkbar suksess i de første ukene av klassene.

Diksjon er ikke direkte relatert til stemmen, dens medfødte egenskaper. Diksjon er noe som kan og bør «forbedres» gjennom regelmessig trening og spesialøvelser. Med "korrekt diksjon" mener vi den klare og klangfulle uttalen av alle fonemer som tilsvarer språkets aksepterte normer. I stor grad avhenger det av riktig plassering av artikulasjonsorganene (lepper, tunge), og av evnen til å puste riktig. Uttrykksevne og rik emosjonell fargelegging av tale har en innvirkning.

Merk følgende! For å oppnå en varig effekt, må diksjonstrening bli en vane, siden uten regelmessig repetisjon av øvelser går ferdigheten raskt tapt.

Sløret uttale, svelget lyder - de sier om en slik person "han har grøt i munnen." Betydningen av de talte ordene er vanskelig å forstå, nødvendig uttrykksevne og motiverende intensitet går tapt. I yrker som krever hyppige offentlige taler, er dette rett og slett uakseptabelt.

Hvis stemmen ikke er et fungerende instrument, beherske ferdigheten vakker tale ikke mindre nyttig. Ved å kunne uttrykke tankene dine høyt tydelig, forståelig og enkelt, er det mye lettere å vinne over en forretningspartner, arbeidsgiver, vinne en konkurranse eller få en ønsket plass i en casting.

Typer øvelser for å utvikle diksjon og taleklarhet

Hvor bør jeg begynne, hvordan kan jeg forbedre diksjonen min og taleklarheten min? Det finnes flere forskjellige teknikker som lar deg oppnå utrolig suksess med forsiktig og regelmessig trening. Blant dem:

- sannsynligvis den mest kjente, utbredte måten å bekjempe talefeil, som består av raskt repeterende fraser og rim komponert på en slik måte at de trener opp klarheten i artikulasjonen av vanskelig å uttale lyder og lydkombinasjoner.
Rene twisters - har en lignende funksjon som tunge twisters, og deres uttale bidrar også til utvikling og konsolidering av ferdighetene til uttale av komplekse fonemer, men de er forskjellige i form, og representerer et sett med rimede linjer.
- sett logopediske øvelserå utvikle mobiliteten til leppene og tungen, for å "lære" dem å ta riktig posisjon for tydelig uttale stavelser.
Pusteøvelser – lungeutholdenhet og stemmebåndene, ensartethet i pusten har stor innflytelse på talen som helhet, derfor, når man mestrer ferdighetene til korrekt tale, bør man ikke overse opplæringen av disse verktøyene.

Viktig! Når du utfører øvelser for diksjon og stemmetrening, er det nyttig å ta opp øvingsprosessen på en stemmeopptaker. Dette tiltaket er nødvendig for å overvåke korrekt utførelse, registrere feil, problemområder, som fortsatt må jobbes med.

Funksjoner ved øvelsene og hvordan du utfører dem riktig

Det bør huskes at det å begynne å jobbe med uttale selv som voksen er forbundet med en rekke vanskeligheter. Det er ganske vanskelig å kvitte seg med vaner som har utviklet seg gjennom årene og endre hele talesystemet fra grunnen av.

Eksperter anbefaler å starte med å utvikle artikulasjon, trene muskelutholdenhet, trene taleorganene til å være i riktig posisjon og forbedre klangen og tonen i stemmen. Følgende øvelser er perfekte for dette og kan utføres når som helst og hvor som helst, jo oftere jo bedre:

som oppvarming anbefales det å lage en lang, utstrakt moo;
elementer av puste- og artikulasjonsgymnastikk inneholder en øvelse der du bør lage forskjellige lyder ved å slå deg selv i brystet med håndflatene;
tydelig, med uttrykk, pause, les de poetiske linjene, endre tonen i stemmen - heve og senke den vekselvis;
les tekstene til dikt og prosa samtidig som du hopper tau, mens du løper, og prøver å holde pusten så jevn som mulig;
uttale ord og hele setninger, strekke ansiktsmusklene i et smil, opprettholde klarhet i uttalen;
les høyt, etter å ha holdt en liten avlang gjenstand mellom tennene, for eksempel en fyllepenn under øvelsen, forsøk å uttale stavelser og lyder tydelig;
Bruken av små runde gjenstander (for eksempel valnøtter) plassert bak ett eller begge kinnene mens du leser poesi og litterære tekster bidrar til å utvikle artikulasjon og trene muskler.

Mye oppmerksomhet bør rettes mot daglig gymnastikk av taleorganene, siden det er umulig å utvikle tale og diksjon uavhengig uten dette:

åpne munnen så bredt som mulig, flytt underkjeven fremover, bakover og til sidene;
stikke ut med åpen munn maksimal lengde tunge, brette den til en "stikk";
skille kjevene litt, smil bredt, kjør tungen langs øvre og nedre tannrekke, berør hver tann i rekkefølge med tuppen;
Med den spente tungespissen berører du innsiden av begge kinnene, først med munnen åpen, deretter med munnen lukket;
stikk ut den mest avslappede tungen fra den litt åpne munnen med en "spade";
brett armene på brystet, len deg fremover, i en skrå, lett bøyd stilling, uttal vokallyder i lavest mulig tone: "o", "y", "u". Når du er ferdig med å trekke en lyd, rett deg opp og bøy deg ned igjen for å utføre neste tilnærming.

Viktig! Varigheten av en øvelse er minst 10 sekunder. I løpet av en leksjon utføres 4-5 tilnærminger.

Dannelsen av korrekt uttale er uatskillelig knyttet til pust, siden uten den er tale i seg selv umulig. Luftstråle, ved å berøre de spente leddbåndene, produserer en lyd, hvis form personen gir til andre organer i taleapparatet. Derfor inkluderer svaret på spørsmålet om hvordan man kan forbedre diksjonen blant annet trening av lungene og utvikling av mellomgulvet.

Evnen til å puste er en integrert del av livet, men ikke alle vet hvordan de skal gjøre det riktig. Følgende sett med øvelser vil bidra til å styrke stemmen din og gi den en mer behagelig, melodisk klang:

ta en komfortabel kroppsstilling - liggende, stående eller sittende, trykk venstre håndflate til magen, til høyre - til den nedre delen av brystbenet fra siden, trekk inn luft gjennom nesen, kontroller utvidelsen av mellomgulvet med hendene, pust sakte ut til slutten;
pust sakte inn gjennom nesen, hold luften i et par sekunder, pust ut gjennom munnen;
pust inn kort, mens du puster ut, strekk ut så mye som mulig, uttal enhver kontinuerlig vokallyd;
tell mens du puster ut fra 1, prøver å uttale maksimalt beløp tall uten hastverk;
While exhaling, pronounce combinations of vowel sounds, for example: “ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo" when exhaling.

Siden det er umulig å utvikle diksjon på en dag, bør du være tålmodig når du begynner å trene. Helt i begynnelsen vil det være nyttig å lage en leksjonsplan, som skisserer spekteret av problemer som må elimineres for å oppnå ønsket effekt. Etter hvert som talen din forbedres, korriger og suppler den originale skissen med nye detaljer.

Du bør ikke overse noen mulighet til å utføre øvelser, siden det er i deres regelmessighet nøkkelen til suksess ligger.

Å resitere dikt, uttale tongue twisters og tongue twisters vil hjelpe deg raskt å "varme opp" før en forestilling når du har en lang og viktig samtale foran deg. De må læres og snakkes høyt minst flere ganger om dagen.

Skuespiller- eller retorikkkurs vil gi uvurderlig hjelp med korrekt uttale.

Klasser i scenetale, støttet av blant annet diksjonsøvelser, vil gi stemmen klang og sjarm og gjøre den mer uttrykksfull.

For folk som okkuperer lederstillinger eller av yrke mange offentlige foredragsholdere, er det viktig å ha riktig diksjon. Du kan korrigere klarheten i uttalen ved å utføre spesielle øvelser.

Måter å utvikle diksjon på

Først av alt bør du identifisere utvalget av problemer du må kjempe med.

Hvis dette er en spesifikk talefeil (burr, lisp, stamming), er det nødvendig med hjelp fra en spesialist.

Burr- eller Lisp-uttale kan korrigeres ved hjelp av følgende metoder:

det blir forklart til personen riktig plassering tunge og lepper, som er ansvarlig for korrekt
spille lyder;
Deretter bør du trene taleapparatet ditt, som du trenger å gjenta tungetråder for;
du må hele tiden overvåke talen din slik at defekten ikke kommer tilbake.

Slik trening vil hjelpe deg å lære å uttale lyder og uttale ord riktig. Men du bør være forberedt på at slikt arbeid vil kreve mye innsats.

Når det gjelder stamming, vil arbeidet være vanskeligere. Hovedproblemet ligger i psyken.

Svært ofte viser det seg at i Hverdagen en person har en god talelevering, og når det gjelder offentlige taler, begynner høyttaleren å stamme.

Hvis problemet er å svelge avslutninger eller uklar uttale av lyder når du snakker raskt, kan du håndtere det selv.

Talekorrigering utføres som følger:

Først av alt er det nødvendig å identifisere spesifikke defekter. For å gjøre dette, må du spille inn stemmen din på en stemmeopptaker. Det er best å ta opp en samtale med noen, fordi hvis du spesifikt leser teksten, vil personen ikke vilkårlig prøve å rette opp feilene sine i tale.
Når du vurderer stemmen din, vær oppmerksom på om du kan uttale setningen i ett åndedrag, samt styrken på lyden. Hvis de mangler, må du jobbe med pusten. Det er en enkel øvelse for dette: du bør ta en vertikal rett stilling, en hånd hviler på magen, og den andre på brystet. Føttene plasseres i skulderbreddes avstand. Innånding kommer gjennom nesen, slik at nedre del av brystkassen fylles med oksygen. Utånding kommer gjennom munnen. Denne øvelsen bidrar til å utvikle mellomgulvet.
Trenger arbeid på
uttale av individuelle bokstaver. Stå foran et speil og uttal vokalene sakte. Uttale skal skje mens du puster ut. Lyden skal være høy og så lang som mulig. Du kan prøve å nynne vokalene.
Tungevridere bidrar også til å utvikle seg god diksjon og klarhet i uttalen. Men før du tar dem på, bør du varme opp ansiktet ditt. Den mest effektive måten er grimasering. Alle ansiktsmuskler, så vel som lepper og tunge, bør være involvert i denne prosessen. Denne prosedyren bør vare minst 10-15 minutter. En lignende oppvarming er nødvendig før hver offentlige taler.
Den følelsesmessige rikdommen i talen er også viktig. For å gjøre dette må du tenke gjennom alle intonasjonene og pausene i talen din.
Psykologisk komfort spiller en viktig rolle for klar uttale. Ofte har en person god diksjon og mestrer talen sin, men når han står foran et fiendtlig publikum, begynner han å gå seg vill og mumle. Tungevridere alene vil ikke hjelpe her. Det er nødvendig å utvikle selvtillit.

Taleøvelser

Når det gjelder tydelig artikulasjon, kan den utvikles ved hjelp av andre øvelser:

kna og utvikle ansiktsmuskler ved hjelp av krumspring;
flytt underkjeven opp og ned og til venstre og høyre;
Alle tenner telles ved hjelp av denne metoden, men de må først klemmes godt sammen;
strekk munnen til et fullt smil, bruk leppene dine fullt ut og samle dem deretter i et rør;
kroppen lener seg fremover, hendene er foldet på brystet og lydene "u", "o", "a" uttales.

Alle disse øvelsene vil bidra til å utvikle diksjon, taleforståelighet og korrekt artikulasjon. Hvis du ikke kan takle problemet på egenhånd, kan du alltid søke hjelp hos logoped.

Riktig tale og korrekt uttale er sjeldne blant «bare dødelige» i vår tid. Det hender at en person skravler så mye at du tror han er en utlending, og så viser det seg at du snakker samme språk.

God diksjon er en egenskap som først og fremst trengs av mennesker: politikere, journalister, foredragsholdere, telefonsenteroperatører. Men hvis du ønsker å lykkes, må du også jobbe med talen din.

Styrking av muskler

For å forhindre at tungen din blir vridd, må du trene den! Og foruten musklene i tungen, må du også trene leppene, underkjeven og riktig talepust. Det er der vi begynner.

Pusteøvelser for tale

Utvikle mellomgulvet: ta en stilling som er behagelig for deg - stående, sittende, liggende på ryggen - legg den ene hånden på magen, den andre på brystet. Pust inn gjennom nesen, slik at brystet og magen utvides. Deretter - pust rolig ut gjennom nesen, magen og brystet tar utgangsposisjonen.
Pust raskt inn gjennom nesen, hold pusten i 2-3 sekunder og pust sakte ut gjennom munnen.
Åpne munnen bredere og ta en rask pust. Mens du sakte puster ut, uttal en av vokallydene (a, o, u, e, s, i).
Tell til fem på en utpust. Hvis denne øvelsen er lett for deg, tell til ti. Er det fortsatt lett? Tell bakover!
Les ordtak og ordtak i ett åndedrag. For å unngå å gå for langt, her er noen eksempler:
"Mø"! Lukk leppene og lag en lyd m, endre intonasjonen og volumet til stemmen din.
"Knurre"! Denne gangen trenger du ikke lukke leppene. Lek med lyd R– endre også lydvolumet og intonasjonen.

Det er gress i gården, det er ved på gresset: en ved, to ved - ikke hugg ved på gresset på gården.
De bygger med høyre hånd og bryter med venstre.
Ikke spytt i brønnen - du må drikke vannet.
Den som løy i går vil ikke bli trodd i morgen.
Toma gråt hele dagen på en benk i nærheten av huset.
Hvordan trettitre Egorkaer levde på en høyde: en Egorka, to Egorkaer, tre Egorkaer... (Du kan telle Egorkaer så lenge pusten tillater det!)

Øvelser for tunge, lepper og kjeve

Plasser et speil foran deg og vis deg selv tungen din i fem minutter: stikk den ut så langt som mulig, gjem den raskt tilbake bak tennene, stikk den ut igjen og gjem den igjen.
Berør tungespissen på innsiden av venstre kinn, deretter til høyre. Gjenta disse bevegelsene i 7-10 minutter.
Startposisjon: lukket munn. "Polsk" tennene fra innsiden - 20-30 sirkulære rotasjoner med klokken og mot klokken.
Stikk ut tungen og begynn å rotere den i luften 15 sirkler med klokken og 15 mot klokken.
Trekk leppene sammen og strekk dem deretter til et smil. Gjenta kombinasjonen i 7 minutter.
Pust ut kinnene. Begynn å bevege luften (med spytt) først med klokken, deretter mot klokken.
Gjør et lite ansikt mot deg selv - det vil varme opp ansiktsmusklene og løfte humøret.

Vi snakker riktig

For at uttalen din skal være vakker og korrekt, lær deg noen enkle regler:

Ikke "svelg" avslutningene på ord! Svært ofte, når de snakker raskt, savner folk avslutninger. For å lære hvordan du unngår dette, resiter følgende serie:

PTKA - PTKO - PTKU - PTKE - PTKI - PTKY

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BU - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PU - VILLE

MVSTI - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTY

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

Unnskyld i teksten? Sett її, trykk Shift + Enter eller klikk.