महिलाओं के लिए ऋषि आसव. ऋषि - औषधीय गुण और मतभेद

शुभ दिन, हमारे प्रिय पाठकों! आप अपने जीवन में कितनी बार उपयोग करते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ? आख़िरकार, सुगंधित उपचारकर्ता रसायनों के बिना, हमारे शरीर पर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे प्रभाव डालकर स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इन उद्धारकर्ताओं में से एक ऋषि है, या, जैसा कि इसे साल्विया भी कहा जाता है। इस जड़ी बूटी के औषधीय गुण प्राचीन काल से ज्ञात हैं, इसका उपयोग स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता था अलग-अलग अवधिजीवन - शैशव से वृद्धावस्था तक।

क्या आप जानते हैं 40 साल की उम्र के बाद महिलाओं के लिए सेज कितना फायदेमंद है? कई यूरोपीय देशों में डॉक्टर परिपक्व और बुजुर्ग लोगों को इस जड़ी बूटी से चाय पीने की सलाह क्यों देते हैं? साल्विया का काढ़ा या आसव शरीर की किन स्थितियों में आपकी मदद करेगा? इसका उपयोग करना बेहतर कैसे है - संग्रह के हिस्से के रूप में या स्वतंत्र रूप से? आइए इसका पता लगाएं।

ऋषि उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ हैं

इस अद्भुत पौधे के अर्क और काढ़े बचपन से कई लोगों से परिचित हैं - उनका उपयोग सूजन वाले गले को गरारे करने के लिए किया जाता है, वे स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन और पेरियोडोंटल बीमारी में मदद करते हैं। शरीर पर कोई भी घाव या खरोंच, यदि आप उन्हें सेज अर्क से धोते हैं, तो बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं।

साल्विया के उपयोग से जो सूजनरोधी प्रभाव मिलता है, वह इस पौधे की पत्तियों, फूलों और जड़ों में ऐसे पदार्थों की मौजूदगी के कारण होता है जिनमें हेमोस्टैटिक गुण होते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।

कार्नोसोल जैसे पदार्थ की उपस्थिति ऋषि, साथ ही इसकी पत्तियों से अर्क - साल्विन, एंटीऑक्सीडेंट गुण प्रदान करती है। इस पौधे के सभी व्युत्पन्न मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं जो शरीर की उम्र बढ़ने के साथ रक्त में दिखाई देते हैं।

इसलिए, सुबह अपना चेहरा धोना, आंखों पर लोशन लगाना और इस पौधे के अर्क से बने बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछना न केवल 40 के बाद, बल्कि 45 के बाद और 50 साल के बाद भी बहुत उपयोगी है।

प्रायः ऐसा होता है कि चालीस वर्ष के बाद "उम्र-संबंधी" कहलाने वाली बीमारियाँ प्रकट होने लगती हैं। उदाहरण के लिए: गठिया, उच्च रक्तचाप, मूत्र असंयम, चयापचय में गिरावट। कुछ लोगों में रजोनिवृत्ति शुरू हो जाती है - रजोनिवृत्ति से पहले की एक स्थिति, जिसके परिणाम सबसे अधिक नहीं होते हैं सर्वोत्तम संभव तरीके सेएक महिला की उपस्थिति को प्रभावित करें उपचारात्मक जड़ी-बूटियाँ यहाँ भी मदद करेंगी।

स्नान, आसव और हर्बल तैयारियाँ: ऋषि के साथ सबसे अच्छा उपचार नुस्खा

यदि आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों, जैसे कि न्यूरस्थेनिया और अधिक पसीना आने से परेशान हैं, तो 1 चम्मच साल्विया की पत्तियों से बने आधा गिलास अर्क को दो गिलास उबलते पानी के साथ दिन में 3-4 बार लेने का प्रयास करें। विभिन्न देशों के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि यह पेय लगभग 80% मामलों में हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा पाने में मदद करता है। पेय का स्वाद बेहतर करने के लिए आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं।

ऋषि का उपयोग करके कुछ बीमारियों के इलाज के लिए कुछ और नुस्खे:

• गठिया के लिएवे तथाकथित ऋषि स्नान का उपयोग करते हैं - स्नान में 100 ग्राम ऋषि का काढ़ा मिलाएं, 6 लीटर पानी में 10 मिनट तक उबालें। यह सलाह दी जाती है कि स्नान में पानी सहनीय रूप से गर्म हो। प्रक्रियाएं बिस्तर पर जाने से पहले की जानी चाहिए, जिसके बाद आपको भाप वाले जोड़ों को लपेटना चाहिए या दस्ताने पहनना चाहिए, ताकि घाव वाले स्थान अचानक ठंडे न हो जाएं। स्नान की अवधि चालीस मिनट से अधिक नहीं है। यदि आपको हृदय रोग है, तो यह प्रक्रिया आपके लिए नहीं है।
• तंत्रिका थकावट के लिए, जो अक्सर रजोनिवृत्ति के दौरान होता है, ऐसे स्नान करें। इसकी मदद से आप दिन भर की मेहनत के बाद जल्दी ठीक हो सकते हैं। इसके लिए सिर्फ बीस मिनट ही काफी होंगे, पानी को ज्यादा गर्म न करें.

साधु बहुमुखी है. इसका उपयोग खाना पकाने, जलसेक, स्नान और प्रभावी घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों के लिए किया जा सकता है।

ऋषि के लाभकारी गुणों को अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट करने के लिए, इसका उपयोग हर्बल चाय में किया जाता है।

उच्च रक्तचाप के लिएऐसे संग्रह का उपयोग करना बेहतर है जिसमें ऋषि शामिल हो। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको संग्रह का एक बड़ा चमचा लेना होगा और 1.5 गिलास पानी में 10 मिनट तक उबालना होगा। संग्रह निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को काटकर और एक जार में मिलाकर किया जा सकता है:

1. सेज के पत्ते और फूल - 5 भाग;
2. यारो जड़ी बूटी - 20 भाग;
3. वेलेरियन जड़ - 40 भाग;
4. पुदीना की पत्तियां - 10 भाग;
5. कैमोमाइल फूल - 15 भाग;
6. मेलिसा जड़ी बूटी - 10 भाग।

चयापचय में सुधाररजोनिवृत्ति के दौरान, सुगंधित "फ्लावर बाम" मदद करेगा, जिसकी तैयारी के लिए आपको निम्नलिखित पौधों के फूलों की आवश्यकता होगी:

1. कैमोमाइल;
2. समझदार;
3. थाइम;
4. अमर;
5. नागफनी;
6. गुलाब;
7. अजवायन;
8. सेंट जॉन का पौधा;
9. जेरेनियम;
10. मेलिसा;
11. लिंडन;
12. तिपतिया घास।

आप अपनी पसंद का कोई भी अन्य फूल जोड़ सकते हैं। सभी सामग्रियों को समान मात्रा में लिया जाता है। अपने शरीर को जहर देने वाले विषाक्त पदार्थों को साफ करने और खुश करने के लिए, सुबह अपने लिए इस चाय का एक कप बनाएं, स्वाद के लिए इसमें शहद मिलाएं और सुगंधित पेय का आनंद लेते हुए दिन की शुरुआत करें। वैसे, नींबू बाम और कैमोमाइल जैसे घटक मदद करते हैं - मुझे लगता है कि यह संपत्ति हम में से कई लोगों के लिए उपयोगी होगी।

मूत्रीय अन्सयमआमतौर पर सूजन प्रक्रियाओं के कारण होता है जननमूत्र तंत्र. निम्नलिखित जड़ी-बूटियों को बराबर भागों में एकत्रित करने से सूजन से राहत मिलेगी, साथ ही अप्रिय लक्षण भी दूर होंगे:

1. नॉटवीड;
2. लैवेंडर फूल;
3. समझदार;
4. कैमोमाइल;
5. टॉडफ्लैक्स;
6. सेंट जॉन का पौधा;
7. एग्रीमोनी;
8. मोड़।

जड़ी-बूटियों को कुचला जाता है, मिलाया जाता है और एक अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाता है। काढ़ा बनाने के लिए, प्रति गिलास उबलते पानी में मिश्रण का एक चम्मच लें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें, नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले आधा गिलास लें।

ये सभी और सेज युक्त अन्य हर्बल चाय आपको रजोनिवृत्ति के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने और आपके शरीर को सहारा देने में मदद करेंगी।

ऋषि और सौंदर्य

ऋषि की पत्तियों और जड़ों में मौजूद पदार्थ बालों की संरचना में सुधार करते हैं और उनके तैलीयपन को सामान्य करते हैं। बाल धोने के बाद उन्हें धोनाइस पौधे के अर्क से आप अपने बालों को मजबूत बनाएंगे, उन्हें रसीला और सुंदर बनाएंगे। जलसेक की मात्रा आपके बालों की लंबाई पर निर्भर करेगी; औसतन, प्रति लीटर उबलते पानी में 100 ग्राम सूखा कच्चा माल लें, लगभग 15 मिनट तक डालें, छान लें - कृपया, जलसेक उपयोग के लिए तैयार है।

ऋषि की जड़ों और पत्तियों का काढ़ा थोड़ा सा हो सकता है अपने बालों को रंगेंगहरे चेस्टनट रंग में, हालाँकि, यदि आप इस तरह से सफ़ेद बालों को छिपाना चाहते हैं, तो आपको इस उत्पाद को काफी लंबे समय तक, बीस दिनों तक, कम नहीं, रगड़ना होगा।

काढ़ा बनाने के लिए आपको 500 ग्राम साल्विया की पत्तियां, जड़ और फूल को एक लीटर पानी में 10 मिनट तक उबालना होगा, इसे लगभग 20 मिनट तक रहने दें और छान लें। यदि शोरबा अभी भी गर्म है, तो इसे उचित तापमान पर पानी के साथ पतला करें और अपने बालों पर लगाएं। पांच मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें।

ऋषि के साथ मुखौटे, अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, चेहरे की त्वचा को लाभ पहुंचाते हैं, इसे तरोताजा करते हैं, बारीक झुर्रियों को दूर करते हैं।

एक गिलास उबलते पानी में पौधे की पत्तियों और फूलों के दो बड़े चम्मच लगभग दस मिनट तक डालें, ठंडा करें। पहले से तैयार कपड़े के मास्क को जलसेक में भिगोएँ। इसे आंखों, नाक और मुंह के लिए छेद काटकर मुलायम कपड़े के टुकड़े से बनाया जा सकता है। अपना चेहरा धोएं, गर्म पानी में एक कपड़ा भिगोएँ और मास्क को धीरे से अपने चेहरे और गर्दन पर फैलाएँ। मास्क आपको आराम करने और आराम करने में मदद करेगा, क्योंकि इसके लाभकारी होने के लिए, आपके लिए लगभग बीस मिनट तक लेटे रहना बेहतर होगा।

इसके बारे में पढ़ें - लेख में सर्वोत्तम और समय-परीक्षणित व्यंजन शामिल हैं।

ऋषि आसव: स्वर के लिए अंदर, सुंदरता के लिए बाहर।

मतभेद

बेशक, ऋषि एक जादुई जड़ी बूटी है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उपचार के दौरान इसका उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

आधुनिक शोध से पता चलता है कि मानव शरीर पर इस जड़ी बूटी का प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकता है। यह पौधा दुनिया भर में निर्यात किया जाता है, प्रवेश करता है पाक व्यंजनसंयुक्त राज्य अमेरिका से लेकर मध्य पूर्व तक विभिन्न देश।

इसे आम तौर पर इसके थोड़े चटपटे स्वाद के लिए स्वादिष्ट व्यंजनों में जोड़ा जाता है और यह कई व्यंजनों और मांस मसाला में एक प्रमुख घटक है।

ऋषि का उपयोग करने से पहले, आपको औषधीय गुणों और मतभेदों को जानना होगा, खासकर महिलाओं के लिए।

जड़ी बूटी का सामान्य विवरण

जब मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव की बात आती है तो यह बारहमासी वुडी जड़ी बूटी अविश्वसनीय है। वैज्ञानिक रूप से साल्विया ऑफिसिनैलिस के रूप में जाना जाने वाला ऋषि, मेंहदी से निकटता से संबंधित है और उन्हें अक्सर "सहयोगी जड़ी-बूटियाँ" माना जाता है।

ऋषि के कई स्वास्थ्य लाभ रोसमारिनिक एसिड से आते हैं - कार्बनिक मिश्रण, रोज़मेरी में पाया जाता है, जो इसे एक शक्तिशाली जड़ी बूटी बनाता है। इसके अपने मतभेद हैं और वास्तव में हैं भीसदाबहार झाड़ी

भूमध्यसागरीय क्षेत्र में लकड़ी के तने और नीले/बैंगनी फूल पाए जाते हैं।

ऋषि और मेंहदी

औषधीय गुण ऋषि का पारंपरिक औषधीय उपयोग अच्छी तरह से प्रलेखित है और हजारों साल पुराना है। इसका उपयोग मूल रूप से इलाज के लिए किया जाता थासाँप का काटना

, बुरी नज़र से सुरक्षा, महिला प्रजनन क्षमता में वृद्धि और अन्य उपयोग जो अब उपयोग नहीं किए जाते हैं।

सेज चाय साल्विया ऑफिसिनैलिस नामक पौधे की सूखी पत्तियों से बनाई जाती है। सेज दुनिया भर में पाक अनुप्रयोगों में उपयोग की जाने वाली सबसे प्रिय जड़ी-बूटियों में से एक बन गई है। स्वाद और लाभकारी पदार्थों का संयोजन इस जड़ी बूटी को औषधीय प्रयोजनों के लिए व्यापक रूप से लोकप्रिय बनाता है, कई लोग हर दिन एक स्वादिष्ट, कायाकल्प करने वाली सेज चाय का कप पीते हैं।

सेज चाय उन महिलाओं के लिए बहुत फायदेमंद है जो ऑक्सीडेटिव तनाव, चिंता, मोटापा, मधुमेह, पाचन समस्याओं, कमजोर प्रतिरक्षा, खराब परिसंचरण और नींद के बढ़ते स्तर के साथ-साथ रजोनिवृत्ति और अन्य महिलाओं की समस्याओं के प्रभाव से जूझ रही हैं।

ऋषि, जिसके महिलाओं के लिए औषधीय गुणों का विशेषज्ञों द्वारा अध्ययन जारी है, को एक दवा नहीं माना जा सकता है, यह केवल सहायक चिकित्सा के लिए एक हर्बल उपचार है।

हालाँकि उपचार संबंधी प्रभावों की कई रिपोर्टें हैं, लेकिन उन पर पूरी तरह भरोसा नहीं किया जा सकता है। हमें महिला शरीर के लिए इस पौधे की अप्रत्याशित शक्ति को याद रखना चाहिए।

बच्चे के वांछित गर्भाधान में ऋषि की मदद के बारे में अभी भी बहस चल रही है। बांझपन विभिन्न प्रकार के होते हैं, कुछ महिलाओं के लिए सेज की तैयारी लेने से मदद मिली, दूसरों के लिए इसके अवांछनीय परिणाम हुए। पादप एस्ट्रोजन का स्रोत कोई औषधि नहीं है, जड़ी-बूटी की संरचना स्थिर नहीं है। स्व-दवा एक महिला को नुकसान पहुंचा सकती है।

इससे पहले कि आप सेज उत्पाद लेना शुरू करें, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उनके मार्गदर्शन में निदान कराएं, अल्ट्रासाउंड जांच कराएं और महिलाओं की उन समस्याओं से छुटकारा पाएं जो आपको मां बनने से रोकती हैं।

शायद सबसे ज्यादा ज्ञात उपयोगमहिलाओं के स्वास्थ्य के लिए ऋषि - रजोनिवृत्ति के नियामक के रूप में, विशेष रूप से गर्म चमक के मामले में। अध्ययनों से पता चला है कि नियमित रूप से इस चाय का उपयोग करने से रजोनिवृत्त महिलाओं में गर्म चमक में निश्चित रूप से कमी आई है, इसके अलावा अन्य रजोनिवृत्त लक्षणों जैसे मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन में भी कमी आई है।

उत्पाद का उपयोग केवल तभी करें जब दूध पिलाने वाली मां अपने बड़े बच्चे का दूध छुड़ा रही हो। शायद ही कभी, अत्यधिक स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा ऋषि का उपयोग किया जा सकता है, जब अन्य तरीके अब प्रभावी नहीं होते हैं।

केवल सूखी जड़ी-बूटी, उससे बने पेय या टिंचर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। दूध की आपूर्ति कम करने के लिए एक चौथाई चम्मच सूखा कच्चा माल किसी चीज के साथ दिन में 3 बार 1-3 दिन तक खाएं। आप इसे अन्य खाद्य पदार्थों या सूप के साथ मिला सकते हैं। एक छोटे टुकड़े को बिना चबाए निगलना अधिक सुविधाजनक है, फिर आपको तीखा स्वाद महसूस नहीं होगा।

महत्वपूर्ण: सेज आवश्यक तेल को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए।

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए

इस जड़ी बूटी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट यौगिक, जैसे रोसमारिनिक एसिड, ल्यूटोलिन और एपिजेनिन, मुक्त कणों को बेअसर कर सकते हैं और शरीर, त्वचा, मांसपेशियों और यहां तक ​​कि मस्तिष्क में ऑक्सीडेटिव क्षति को रोक सकते हैं।

सफेद सेज पत्ती के पाउडर से बनी चाय में हेमोस्टैटिक प्रभाव होता है और भारी, भारी मासिक धर्म को नियंत्रित करता है।

जबकि पेय के रूप में सेवन करने पर सेज भूख बढ़ाने वाला हो सकता है, लेकिन यह कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मददगार साबित हुआ है। एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक, यकृत और गुर्दे उत्तेजक के रूप में, जड़ी बूटी इस प्रक्रिया को तेज कर सकती है। ऋषि के सूजन-रोधी गुण महिलाओं के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं तक विस्तारित होते हैं। इसमें पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक यौगिक इन लाभकारी प्रभावों के लिए जिम्मेदार हैं।

ऋषि की रचना

बालों के लिए फायदे

सेज जड़ी बूटी और इसके अर्क से बालों को कई तरह से फायदा होता पाया गया है।

बाल झड़ने का इलाज

सेज का उपयोग बालों के झड़ने और गंजापन से निपटने के लिए किया जाता है। दिन में दो बार आवश्यक तेल से सिर की मालिश करने की सलाह दी जाती है।

चमकदार बालों के लिए धोएं

हैरानी की बात यह है कि सूखे पत्तों का काढ़ा बेजान बालों में चमक लाने में मदद करेगा। आपको एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखे सेज के पत्ते डालने होंगे और परिणामी अर्क को अपने बालों को धोने के लिए पानी में मिलाना होगा।

विकास की उत्तेजना

ऋषि और मेंहदी का संयोजन बालों को न केवल चमकदार, बल्कि घना और मजबूत बनाने के लिए उपयुक्त है। साल्विया खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो अधिक प्रदान करता है पोषक तत्वबाल ऐसा करने के लिए, इन दोनों जड़ी-बूटियों को एक साथ पीसें, ठंडा करें और अपने बालों को धोने से पहले परिणामी जलसेक का उपयोग करें। सेक को 20 मिनट तक रखें।

रंग संवर्धन

बालों का रंग निखारने के लिए सेज बहुत अच्छा है। आपको बस इसे शैम्पू करने के बाद अंतिम कुल्ला के रूप में उपयोग करना है।

ताजी सेज की पत्तियां लगाने से सफेद बाल काले हो जाते हैं और भूरे या काले बालों का रंग भी गहरा हो जाता है।

मतभेद

ऋषि के दुष्प्रभाव उतने ही मजबूत हैं जितने महिला शरीर के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव।

कुछ प्रकार के पौधों में थुजोन सहित विभिन्न रसायन होते हैं, जो अधिक मात्रा में सेवन करने पर लीवर और किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, साथ ही दौरे भी पड़ सकते हैं। ऋषि के दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं, लेकिन महिलाओं के लिए संभावित जटिलताओं के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है।

बरामदगी

रसायन थुजोन का सेवन करने पर हमला हो सकता है बड़ी मात्रा में, इसलिए यदि कोई मिर्गी जैसी बीमारी से जुड़े दौरे से पीड़ित है, तो सेज ड्रिंक उनके लिए नहीं है सर्वोत्तम विकल्पहर्बल चाय।

किडनी या लीवर की स्थिति

सेज में मौजूद कुछ सक्रिय यौगिक लीवर और किडनी पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। लीवर या किडनी की समस्या वाले रोगियों द्वारा लंबे समय तक और बड़ी मात्रा में सेज ड्रिंक पीने से फायदे की बजाय नुकसान अधिक हो सकता है।

समीक्षा समीक्षाएँ

जिन महिलाओं ने ऋषि जड़ी बूटी का उपयोग किया है, वे सबसे पहले, उत्पाद के उपयोग में आसानी और इच्छित लक्ष्य को प्राप्त करने में इसकी प्रभावशीलता पर ध्यान दें। वे सभी निर्धारित प्राकृतिक उपचार से संतुष्ट थे।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत के लिए ऋषि को एक बड़ा वरदान माना जाता है। गर्म चमक और रात को पसीना आना कुछ के लिए तुरंत गायब हो जाता है, और कुछ के लिए थोड़े समय के बाद गायब हो जाता है।

यदि आप अतिरिक्त रूप से सेज तैयारियों का उपयोग करते हैं तो महिला अंगों में सूजन प्रक्रियाओं से राहत तेजी से मिलती है।

समीक्षाओं के अनुसार, ऋषि से शहद और नींबू के साथ बनाया गया पेय शानदार परिणाम लाता है।

उपयोगी वीडियो

अपनी अनूठी संरचना के कारण, ऋषि व्यापक उपचार गुणों के साथ लोगों को बहुत लाभ पहुंचाता है:

निष्कर्ष

आधुनिक नारी के जीवन की मूल प्रवृत्ति पर्यावरण के करीब रहना है, स्वाभाविकता जीवन का मुख्य गुण है। प्रकृति के पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए। हमारे शरीर में प्रतिदिन प्रवेश होने वाले रसायनों की मात्रा को कम करना ही उचित है।

ऋषि सहित जड़ी-बूटियाँ महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए अच्छी हैं; वे सुंदरता और यौवन बनाए रखने में मदद करेंगी।

यह तथ्य कि ऋषि का महिलाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, प्राचीन मिस्र में ही ज्ञात था। उस युग के चिकित्सकों ने मिस्र की महिलाओं को प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए अपने भोजन में एक औषधीय पौधे की पत्तियों और फूलों को शामिल करने और इसका अर्क पीने का आदेश दिया। सदियाँ बीत गईं, लेकिन ऋषि जड़ी बूटी और महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए इसके लाभ अभी भी प्रासंगिक हैं। इसके अलावा, उपयोग के लिए संकेतों में काफी विस्तार हुआ है।

फोटो शटरस्टॉक द्वारा

बांझपन में मदद करें

अकेले इस संपत्ति के लिए - बांझपन के उपचार में सहायता प्रदान करने की क्षमता - आप ऋषि को एक पायदान पर रख सकते हैं। गुप्त अनोखा पौधाबात यह है कि इसमें फाइटोहोर्मोन होते हैं, जो एस्ट्रोजेन नामक महिला हार्मोन की संरचना के समान होते हैं। यह वह हार्मोन है जो कूप के निर्माण और सफल विकास के लिए "जिम्मेदार" है। सेज इन्फ्यूजन एक महिला के शरीर में प्राकृतिक एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है और डिम्बग्रंथि-मासिक चक्र को बहाल करता है। यदि कोई महिला नियमित रूप से हीलिंग ड्रिंक लेती है, तो उसका गर्भाशय "सक्शन" रिफ्लेक्स सक्रिय हो जाता है (या बहाल हो जाता है)। नतीजतन, एक लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था होती है, परिवार बढ़ता है - यह एक महिला के लिए खुशी है।

एक सकारात्मक "दुष्प्रभाव" भी है - ठंडक से छुटकारा: एक महिला को पता चलता है कि एक साथी के साथ अंतरंगता से जुनून और आनंद क्या होता है, और यह किसी तरह से (भले ही परोक्ष रूप से) प्रजनन क्षमता में वृद्धि को भी प्रभावित करता है...

बांझपन का इलाज करते समय, ऋषि जलसेक को निम्नलिखित योजना के अनुसार लिया जाता है: इसे मासिक धर्म की शुरुआत से 5 वें दिन लेना शुरू करें और ओव्यूलेशन तक पीना जारी रखें, यानी। 10-11 दिनों के भीतर. अनुशंसित पाठ्यक्रम 90 दिन का है। यदि कोई सकारात्मक परिणाम नहीं मिलता है, तो एक महीने के लिए आराम करें और फिर 90-दिवसीय नया कोर्स लें।

बांझपन के लिए आसव नुस्खा. 1 चम्मच लें. कटे हुए सेज के पत्ते और एक गिलास उबलता पानी डालें। एक नैपकिन से ढकें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। छान लें, भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 50 मिलीलीटर (1/4 कप) लें। हर दिन एक ताजा बैच बनाएं।

ध्यान रखें: यह कथन कि हर्बल उपचार के माध्यम से स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना असंभव है, एक खतरनाक ग़लतफ़हमी है

इसलिए, बांझपन के मामले में, पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, ऋषि का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। इसके प्रभाव में शरीर में क्या होता है, इसकी पूरी समझ जरूरी है। सेज का संकेत विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए दिया जाता है जिनके शरीर में स्वयं एस्ट्रोजन की कमी होती है (और यह केवल परीक्षणों के माध्यम से निर्धारित किया जा सकता है)। इस हार्मोन की अधिकता से कूप समय से पहले फट सकता है। इसके अलावा, एंडोमेट्रियोसिस और फाइब्रॉएड के लिए ऋषि को वर्जित किया गया है। यदि आप प्रजनन उपचार के दौरान अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो तुरंत जलसेक लेना बंद कर दें और डॉक्टर से परामर्श लें।

बच्चे को स्तन से छुड़ाना

कई महिलाओं के लिए, बच्चे को स्तन से छुड़ाना दोहरा तनाव पेश करता है: सबसे पहले, उन्हें बच्चे के लिए खेद महसूस होता है, जिसे अपनी माँ की "डेयरी फैक्ट्री" से खुद को छुड़ाने में कठिनाई होती है, और दूसरी बात, दूध के साथ स्तनों में सूजन के बारे में चिंता होती है। इस कठिन अवधि के दौरान, एक महिला को तापमान में वृद्धि, सीने में जकड़न, नींद में खलल आदि का अनुभव हो सकता है।

समाधान सरल है - स्तनपान कम करें, और ऋषि इसमें मदद करेगा

हर्बल विशेषज्ञ इस उद्देश्य के लिए चाय पीने की सलाह देते हैं। नुस्खा यह है: 8 बड़े चम्मच काढ़ा बनाएं। 1 लीटर उबलते पानी के साथ सूखे ऋषि, इसे 40-45 मिनट तक पकने दें, छान लें, 4 चम्मच डालें। प्राकृतिक शहद, हिलाएँ। जैसे आप नियमित चाय पीते हैं वैसे ही पियें। बहुत जल्द आप देखेंगे कि आपके स्तन मुलायम हो गए हैं और दूध का उत्पादन कम हो गया है।

पुनर्जीवन प्रभाव

जो महिलाएं 40-45 वर्ष की दहलीज पार कर चुकी हैं और जो शरीर या आत्मा में बूढ़ी नहीं होना चाहती हैं, उन्हें ऋषि जलसेक का उपयोग करके विशेष कायाकल्प पाठ्यक्रम आयोजित करने की सलाह दी जाती है। ऐसे पाठ्यक्रम वर्ष में 3 बार आयोजित किये जाने चाहिए, प्रत्येक पाठ्यक्रम की अवधि एक माह है। सब कुछ बेहद सरल है: इन 30 दिनों के दौरान आप खाली पेट एक गिलास जलसेक पीते हैं। इसे सुबह पहले भोजन से एक घंटा पहले करना बेहतर होता है।

आसव कैसे तैयार करें. ताजी या सूखी सेज पत्तियों (क्रमशः 1 चम्मच या 2 चम्मच) के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें और पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए रखें।

पेय को स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक बनाने के लिए आप इसमें एक चम्मच शहद और नींबू का एक टुकड़ा मिला सकते हैं।

मजबूत स्वस्थ बाल

सुंदर घने बाल- हर महिला का सपना. आज सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों की अलमारियों पर प्रस्तुत किया गया है विस्तृत श्रृंखलाबालों की देखभाल करने वाले उत्पाद जो कई समस्याओं से लड़ने में मदद करते हैं: पतलापन, दोमुंहे बाल, बालों का झड़ना आदि। लेकिन एक क़ीमती ट्यूब या जार खरीदते समय, आप हमेशा आश्वस्त नहीं होते हैं कि इसकी सामग्री का वांछित प्रभाव होगा। इस बीच, एक उत्कृष्ट उपाय है जिसका सदियों से और महिलाओं की कई पीढ़ियों द्वारा परीक्षण किया गया है - ऋषि जड़ी बूटी। यह मदद करेगा या नहीं, यह सवाल ही नहीं है: यह निश्चित रूप से मदद करेगा!

अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए काढ़ा तैयार करें। ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच लें। कटा हुआ सूखा ऋषि (या 4 बड़े चम्मच ताजा पत्ता), 300 मिलीलीटर गर्म पानी डालें, आग लगा दें, एक मजबूत उबाल लें, गर्मी से हटा दें और शरीर के तापमान तक ठंडा होने दें सहज रूप में. फिर धोने के बाद इस शोरबा से अपने बालों को छान लें और धो लें।

आप उसी नुस्खे के अनुसार तैयार किए गए काढ़े का उपयोग बालों को मजबूत बनाने वाले मास्क के रूप में कर सकते हैं। बस अपने सिर को गर्म घोल से गीला करें, इसे तौलिये में लपेटें और 15-20 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें

निष्पक्ष सेक्स के लगभग हर प्रतिनिधि के लिए रजोनिवृत्ति की अवधि उसके सामान्य कल्याण को प्रभावित करती है और इसके अलावा, सबसे सकारात्मक पक्षों से नहीं। अक्सर, महिलाएं अलग-अलग तीव्रता की बीमारियों, अनियमित रक्तचाप और अधिक पसीना आने से परेशान रहती हैं। गर्म चमक विभिन्न गंभीर लक्षणों के साथ होती है, जिसे खत्म करने के लिए अक्सर हार्मोनल दवाएं लेना आवश्यक होता है। लेकिन कुछ मतभेदों की उपस्थिति के कारण हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी हर महिला के लिए उपयुक्त नहीं है। इस मामले में, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए ऋषि के औषधीय गुण एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकते हैं, जो समग्र कल्याण को कम करने में काफी मदद करेंगे।

इस पौधे की उपचार शक्ति कई रोग संबंधी स्थितियों के उपचार में बहुत महत्वपूर्ण है, जो सेज को इतनी अधिक लोकप्रियता और मांग प्रदान करती है। लोग दवाएं. इसका उपयोग रजोनिवृत्ति के दौरान विभिन्न विकृति के लिए किया जाता है, साथ ही उन बीमारियों के लिए भी किया जाता है जिनमें सूजन और संक्रामक प्रकृति होती है, क्योंकि इसमें निम्नलिखित गुण होते हैं:

1. जीवाणुरोधी;
2. घाव भरने;
3. सूजनरोधी;
4. ऐंठनरोधी;
5. कसैले;
6. डायफोरेटिक;
7. थर्मोरेगुलेटिंग

थर्मल बर्न, शीतदंश या चोट के संभावित परिणामों का इलाज करने के लिए ऋषि की एनाल्जेसिक, हेमोस्टैटिक और पुनर्स्थापनात्मक शक्ति आवश्यक है। अन्य बातों के अलावा, यह संवहनी, संचार और में रोग संबंधी परिवर्तनों के उपचार के लिए अपरिहार्य है तंत्रिका तंत्र.

औषधीय पौधे में निहित प्राकृतिक फाइटोएस्ट्रोजेन, महिलाओं के प्राकृतिक सेक्स हार्मोन के गुणों के समान, गर्म चमक, अत्यधिक पसीना और अन्य अप्रिय लक्षणों के उपचार का एक अभिन्न अंग हैं।

आख़िरकार, रजोनिवृत्ति के दौरान अंडाशय के विलुप्त होने के कारण ही महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, साथ ही एस्ट्रोजन के स्तर में भी कमी आती है। हार्मोन युक्त दवाओं का उपयोग करके हार्मोनल स्तर को सामान्य करना संभव है, लेकिन सेज में शामिल फाइटोएस्ट्रोजेन भी इस कार्य का सामना कर सकते हैं। इसके अलावा, सेज का उपयोग करके हर्बल चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए एक सुरक्षित उपचार है।

रजोनिवृत्ति के लिए ऋषि

रजोनिवृत्ति के दौरान ऋषि का उपयोग एक कोर्स होना चाहिए, यानी, औषधीय पौधों का उपयोग करने के एक महीने के बाद, आपको अपने शरीर को कम से कम 3 सप्ताह तक आराम देना होगा।

सेज मनो-भावनात्मक विकारों और बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के इलाज में बहुत प्रभावी है। इस जड़ी बूटी में मौजूद जिंक, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम आयन तंत्रिका तंत्र के केंद्रीय भागों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। वे सप्लाई करते हैं उपचार शक्तिदिया गया प्राकृतिक सम्पदाबढ़ी हुई घबराहट और चिड़चिड़ापन से, और शांत प्रभाव के साथ हिस्टीरिया को कम करने की क्षमता भी प्रदान करता है।

रजोनिवृत्ति की विशेषता वाले रात के पसीने और गर्म चमक के लिए, सेज उपचारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है। इन रजोनिवृत्ति लक्षणों की तीव्रता को कम करने के लिए, पौधे में शामिल विशेष पदार्थ जो प्रभाव डाल सकते हैं महिला शरीरप्राकृतिक सेक्स हार्मोन के समान प्रभाव।

सेज के कसैले गुण गर्भाशय रक्तस्राव और पेट के निचले हिस्से में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। टैनिन की क्रिया के कारण गर्भाशय रक्तस्राव की प्रचुरता कम हो जाती है, जिसमें कसैले गुण और एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं, जो सेज में मौजूद तेलों द्वारा प्रदान किए जाते हैं।

अन्य बातों के अलावा, ऋषि में ऐसे घटक भी शामिल हैं:

• वसा अम्ल।
• सैपोनिन।
• आवश्यक तेल और अन्य ट्रेस तत्व जो खनिजों की आंशिक बहाली में योगदान करते हैं, जो बाद में पसीने के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं।

ऊपर सूचीबद्ध घटक महिला शरीर पर एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव प्रदान करने में मदद करते हैं।

इससे रक्त परिसंचरण की तीव्रता में वृद्धि होती है, जिससे चक्कर आना, सिरदर्द और कंपकंपी के लक्षणों से राहत मिलती है।

ऋषि का उपयोग तैयार दवाओं के रूप में किया जा सकता है:

1. टेबलेट प्रपत्र.
2. तरल अर्क के रूप में अर्क।
3. आवश्यक तेल.

या उपचार के लिए दवाओं का उपयोग करें घर का बना: जूस, चाय, टिंचर।

यदि ऋषि के उपचार गुणों को बढ़ाना आवश्यक है, तो स्त्रीरोग विशेषज्ञ अक्सर इसे थाइम, नींबू बाम या मदरवॉर्ट के साथ मिलाने की सलाह देते हैं।

यदि, ऋषि के काढ़े का उपयोग करते समय, इसके औषधीय गुणों में कमी देखी जाती है, तो यह इस लोक उपचार को लेने के लिए महिला शरीर के अनुकूलन का संकेत दे सकता है। इसलिए, हर्बल दवा को बंद करने, कम से कम 2-3 सप्ताह तक आराम करने की सलाह दी जाती है, जिसके बाद आप इसे दोबारा इस्तेमाल कर सकते हैं।

उपयोग के लिए मतभेद

अपनी विविध संरचना के कारण, ऋषि रजोनिवृत्ति के लिए एक काफी प्रभावी उपाय है, लेकिन यह निष्पक्ष सेक्स के हर प्रतिनिधि के लिए उपयुक्त नहीं है।

ऋषि के उपयोग के लिए कई विशिष्ट मतभेद हैं:

• स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र के साथ-साथ पैल्विक अंगों की प्रजनन प्रणाली में स्थानीयकृत विभिन्न प्रकार के नियोप्लाज्म का विकास।
• सौम्य और घातक नियोप्लाज्म को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने के बाद।
• एंडोमेट्रियोसिस का विकास।
• नेफ्रैटिस जैसी बीमारी की उपस्थिति।
• थायरॉयड ग्रंथि की अपर्याप्त कार्यक्षमता।
• उच्च रक्तचाप का विकास.
• पॉलीसिस्टिक रोग का गठन.
• मिरगी के दौरे।

सेज की बढ़ी हुई खुराक लेने पर हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऋषि जड़ी बूटी का उपयोग करने वाली हर्बल दवा भी मधुमेह के विकास से पीड़ित महिलाओं के लिए संभावित रूप से खतरनाक है।

ऋषि की तैयारी और उपयोग

सेज के साथ चाय का उपयोग रक्त परिसंचरण में सुधार करने, संवहनी स्वर को उत्तेजित करने और बढ़े हुए पसीने की तीव्रता को कम करने में मदद करता है।

जब गर्माहट की तीव्रता बढ़ जाए तो सेज का प्रयोग दिन में 8-9 बार से कम नहीं करना चाहिए।

आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि सेज का उपयोग किस खुराक के रूप में किया जा सकता है, और आपको उन्हें तैयार करने के लिए क्या चाहिए:

• चाय पीना- सूखी घास की पत्तियों से तैयार। एक गिलास में 2 चम्मच सूखा कच्चा माल डालकर ऊपर से उबला हुआ पानी भरना जरूरी है. डालने के लिए 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इस चाय को दिन में कम से कम 3 बार, एक गिलास पीने की सलाह दी जाती है। चाय में एक असाधारण स्वाद जोड़ने के लिए, आप थोड़ा सा नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। इसके अलावा, चाय के साथ जायफल पीने से महिला के सामान्य स्वास्थ्य को सामान्य करते हुए चिकित्सीय प्रभाव में वृद्धि होगी।
• ताजा तैयार रसऋषि को छोटे भागों में, प्रति दिन 2 बड़े चम्मच तक लेने की सलाह दी जाती है।
• मिलावट- सप्ताह में 2-3 बार उपयोग के लिए अनुशंसित, 15 बूँदें।
• आवश्यक तेलसुगंध लेने के लिए कलाई क्षेत्र में त्वचा पर लगाने के लिए उपयोग किया जाता है।
• आसवसेज निम्नलिखित विधि के अनुसार तैयार किया जाता है: 2 बड़े चम्मच सूखी कुचली हुई जड़ी-बूटियों को 600 मिलीलीटर उबले हुए पानी में डाला जाता है और धीमी आंच पर रखा जाता है। परिणामी घोल को 6 मिनट से अधिक न उबालें। जलसेक को ठंडा करने के बाद, एक दिन के भीतर सेवन करें।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने के लिए इससे स्नान भी कोई कम प्रभावी साधन नहीं है उपचारक जड़ी बूटी. स्नान गर्म चमक की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने, पसीना कम करने, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करने और स्वस्थ नींद को सामान्य करने और सिर में दर्द से राहत देने में मदद करता है।

नहाने के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको 9 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ लेनी होंगी और उसके ऊपर 1500 मिलीलीटर उबला हुआ पानी डालना होगा। फिर इसे डालने के लिए छोड़ दें, जिसके बाद आपको इसे छानकर स्नान में रखना होगा। अधिक प्रभाव के लिए आप इसमें कुछ बूँदें मिला सकते हैं। आवश्यक तेलसमझदार।

बाथरूम में पानी 39 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। इस तरह के स्नान में पंद्रह मिनट का आराम महिला शरीर के पूरे तंत्रिका तंत्र पर ध्यान देने योग्य लाभकारी प्रभाव डालेगा और मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने में मदद करेगा।

रजोनिवृत्ति के लक्षणों से निपटने के लिए साल्विया ऑफिसिनैलिस एक काफी प्रभावी उपाय है। लेकिन महिला शरीर पर इसके लाभकारी प्रभावों की सभी बहुमुखी प्रतिभा के बावजूद, यह महिला के इनकार के बिना किसी महिला की भलाई को पूरी तरह से कम नहीं कर सकता है। बुरी आदतें, आहार और शारीरिक गतिविधि में सुधार।

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साल्विया ऑफिसिनालिस को लोक और दोनों में सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों में से एक माना जाता है आधिकारिक दवा. हिप्पोक्रेट्स ने विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए पौधे के उपचार गुणों के उपयोग का भी आह्वान किया। ऋषि विभिन्न विकृति से छुटकारा पाने और यहां तक ​​कि कुछ बीमारियों को रोकने में मदद करता है, खासकर महिलाओं में।

रासायनिक संरचना

ऋषि को सबसे अमीरों में से एक माना जाता है उपयोगी पदार्थऔषधीय पौधे. कुल मिलाकर, इस पौधे की 900 से अधिक प्रजातियाँ हैं, लेकिन ऋषि का उपयोग मुख्य रूप से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है। इसकी समृद्ध संरचना में शामिल हैं:

• विटामिन: ए, ई, के, पी, पीपी, सी, बी1, ल्यूटिन;
• खनिज: मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम, सोडियम, तांबा, फास्फोरस, लोहा, मैंगनीज, सेलेनियम, जस्ता;
• आवश्यक तेल की काफी बड़ी मात्रा (0.5-2.5%) जिसमें टेरपीन यौगिक होते हैं: सिनेओल (एक एंटीसेप्टिक और एक्सपेक्टोरेंट) - 15% तक, साल्वेन (पौधे की उत्पत्ति का एक एंटीबायोटिक), थुजोन (एक हेलुसीनोजेनिक प्रभाव होता है) - 30-50 %, बोर्नियोल, पाइनीन, कपूर, आदि;
• फ्लेवोनोइड्स (जेनक्वानिन, साल्विटिन, हिस्पिडुलिन, आदि), एल्कलॉइड्स, फाइटोनसाइड्स, संघनित टैनिन (4%) और रालयुक्त पदार्थ (6% तक);
• कार्बनिक अम्ल: क्लोरोजेनिक (सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट), उर्सोलिक (मेलेनोमा में कैंसर-रोधी गुण और सामान्य रूप से सूजन-रोधी गुण होते हैं), ओलीनोलिक और अन्य;
• जड़ प्रणाली में क्विनोन - रॉयलीनोन, बीज में - प्रोटीन (20%), वसायुक्त तेल (30%), जिसमें लिनोलिक एसिड ग्लिसराइड होता है।

ऋषि में तेल की उच्चतम सांद्रता बीज, टैनिन - मध्य और देर से शरद ऋतु में पकने के दौरान देखी जाती है। पौधे का औषधीय कच्चा माल इसके फूल और पत्तियाँ हैं।

इस औषधीय पौधे का नाम स्वयं ही बोलता है; लैटिन से अनुवादित "ऋषि" का अर्थ "स्वस्थ", "जीवन की जड़ी-बूटी" है। इसकी मांग मानव स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुणों की विविधता के कारण है।

• इसमें एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, रक्तस्राव रोकता है, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और सूजन से राहत मिलती है। ऋषि कवक और बैक्टीरिया से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम है। अक्सर मुंह, गले के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। त्वचा, मसूड़ों से खून बहना। बवासीर के लिए, सूजन से राहत पाने और रक्तस्राव को रोकने के लिए स्नान किया जाता है।
• पाचन तंत्र और गुर्दे पर चिकित्सीय प्रभाव। सेज गैस्ट्रिक स्राव को बढ़ाता है, इसमें कसैला, पित्तशामक, वातनाशक प्रभाव होता है और सूजन से राहत मिलती है। गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, कोलेसिस्टिटिस, मूत्र संबंधी रोगों (सिस्टिटिस, क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस) के उपचार के लिए उपयुक्त।
• इसमें ज्वरनाशक प्रभाव होता है, बेहतर बलगम स्राव को बढ़ावा देता है, जिसका उपयोग सर्दी और श्वसन रोगों के उपचार में किया जाता है।
• महिलाओं में सिस्टिटिस के लिए, ऋषि में मूत्रवर्धक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। कीटाणुनाशक गुण इसे शुद्ध घावों के इलाज के लिए उपयोग करने की अनुमति देते हैं। मदद करेंगे यह पौधाऔर थ्रश के विरुद्ध, फंगल सूक्ष्मजीवों के विरुद्ध इसकी गतिविधि के कारण। ऐसे में इसका उपयोग डाउचिंग के रूप में किया जाता है।
• सेज महिलाओं में मूत्र असंयम के खिलाफ भी अच्छा काम करता है। इस विकृति के लिए इसका उपयोग जलसेक के रूप में किया जाता है।
• रक्त में शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के प्रतिशत को कम करने में मदद करता है। ऐसे में सेज 40 साल के बाद की महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। यह पौधा हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया में शामिल होता है, रक्त वाहिकाओं को साफ करता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।
• एक महिला के शरीर पर ऋषि का सकारात्मक प्रभाव इसकी संरचना में एस्ट्रोजेन के समान फाइटोहोर्मोन की उपस्थिति के कारण होता है। बाद की कमी के मामले में पौधे का उपयोग किया जाता है। हार्मोनल असंतुलन वाली महिलाओं में ऋषि का उपयोग रजोनिवृत्ति और प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम जैसी स्थितियों में लक्षणों की गंभीरता को कम कर देता है। यह पौधा बांझपन से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। भारी और लंबे मासिक धर्म के मामले में हेमोस्टैटिक प्रभाव का उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, महिलाओं के लिए ऋषि का लाभ एक प्राकृतिक कामोत्तेजक होने के कारण कामेच्छा बढ़ाने की क्षमता है।
• हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार में प्रभावी। सेज वाली चाय मुख्य रूप से महिलाओं के लिए फायदेमंद होती है। यह रात के पसीने सहित अत्यधिक पसीने को तुरंत समाप्त कर देता है, और इसका प्रभाव पूरे दिन रहता है। चाय का उपयोग स्तनपान को रोकने और कम करने और स्तनदाह को रोकने के लिए भी किया जाता है।
• शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों को मजबूत करना, उसके स्वर को बढ़ाना, मानसिक प्रदर्शन और स्मृति में सुधार करना।
• ऋषि का घाव भरने का प्रभाव विष्णव्स्की मरहम के प्रभाव के बराबर है। अल्सर, जलन, घाव, फोड़े के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। त्वचा संबंधी रोगों (न्यूरोडर्माटाइटिस, सोरायसिस) के उपचार में उपयोग किया जाता है, जो लक्षणों (खुजली, जलन) को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।
• यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रेडिकुलिटिस, न्यूरिटिस, कटिस्नायुशूल के साथ तंत्रिका तंत्र की विकृति में मदद करेगा। औषधीय कच्चे माल के प्रसंस्करण से प्राप्त सांद्रण का उपयोग करना आवश्यक है।
• सौन्दर्य के लिए सेज महिलाओं के लिए उपयोगी है। इसका काढ़ा और आसव बालों के झड़ने से राहत देता है, बालों के रोम को मजबूत करता है, तैलीयपन और रूसी को खत्म करता है, इसलिए इसे शैंपू, बाम और मास्क में शामिल किया जाता है। पुरुषों में, गंजापन को रोकने के लिए अक्सर सेज का उपयोग किया जाता है। यह पौधा मुंहासों का इलाज करता है। युवावस्था के लिए महिलाओं के लिए सेज का प्रयोग उपयोगी होता है। इसका अर्क कई सौंदर्य प्रसाधनों का एक घटक है; पलक क्षेत्र पर काढ़े के साथ लोशन लगाने से काले घेरे खत्म हो जाते हैं और त्वचा को ताजगी मिलती है।
• पौधे के आवश्यक तेल का उपयोग इत्र में किया जाता है; यह अन्य तेलों के विनाश को रोक सकता है, जिससे इत्र और ओउ डे टॉयलेट की गंध का स्थायित्व सुनिश्चित होता है।
• ऋषि का उपयोग वजन घटाने को बढ़ावा देता है। इस मामले में सबसे बड़ा लाभचाय लाता है. यह प्रभावी रूप से भूख की भावना को समाप्त करता है, पेट में परिपूर्णता की भावना पैदा करता है।
• शांत प्रभाव तनाव से निपटने में मदद करता है और तनाव सिरदर्द को खत्म करता है। ऐसे में सेज ऑयल पर आधारित अरोमाथेरेपी का अच्छा असर होता है।

साल्विया ऑफिसिनैलिस लेने की कई तरह की विधियाँ हैं। उपयोग के उद्देश्य के आधार पर, पौधे का बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है या आंतरिक रूप से लिया जाता है। ऐसे में इनका उपयोग किया जाता है विभिन्न आकारदवाई। सेज का उपयोग काढ़े, आसव, तेल या चाय के रूप में किया जा सकता है। अक्सर, इस पौधे के साथ स्नान और संपीड़ित का उपयोग किया जाता है, और वाउचिंग किया जाता है।

इस पौधे में सभी प्रकार की स्तन तैयारियाँ शामिल हैं, जैसे डोपेलगेर्ज़, कार्मोलिस, पैरोडोन्टोसाइड, स्टोमेटोफाइट इत्यादि जैसी दवाएं।

इस रूप में, ऋषि का उपयोग मुख्य रूप से बाहरी उपयोग के लिए किया जाता है, जिसमें औषधीय कच्चे माल की उच्च सांद्रता होती है। ये दंत विकृति और गले के रोगों के लिए कुल्ला हैं; स्त्री रोग और प्रोक्टोलॉजी में, त्वचा रोगों के लिए समाधान के साथ स्नान का उपयोग किया जाता है।

ऋषि के काढ़े में एक कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, एक कसैला प्रभाव होता है, दर्द से राहत मिल सकती है, और राल वाले पदार्थ प्रभावित क्षेत्र पर एक सुरक्षात्मक रोगाणुरोधी फिल्म बनाते हैं।

इसे बनाने के लिए, एक क्लासिक नुस्खा का उपयोग किया जाता है: पौधे के 2 बड़े चम्मच 200 मिलीलीटर पानी में डालें, फिर एक चौथाई घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें। फिर शोरबा को छानकर ठंडा किया जाता है। उत्पादन के दौरान, कुछ तरल वाष्पित हो जाएगा, इसलिए आप उबला हुआ पानी मिला सकते हैं। ताजा काढ़ा सबसे उपयोगी होता है, लेकिन इसे रेफ्रिजरेटर में भी रखा जा सकता है, लेकिन 24 घंटे से ज्यादा नहीं। काढ़े का उपयोग करने से पहले इसे गर्म कर लेना चाहिए।

इसका उपयोग मुख्य रूप से पाचन और श्वसन अंगों के रोगों के लिए आंतरिक रूप से किया जाता है। इसमें पित्तशामक, ऐंठनरोधी, सूजनरोधी, कफ निस्सारक प्रभाव होता है।

एक क्लासिक जलसेक बनाने के लिए, 250 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच सूखे पत्ते डालें, ढक्कन के साथ कवर करें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। सांस की बीमारी के मामले में पानी की जगह उतनी ही मात्रा में दूध लें।

आप इसे किसी फार्मेसी श्रृंखला या सौंदर्य प्रसाधन स्टोर से खरीद सकते हैं। तेल का उपयोग बाहरी तौर पर किया जाता है और इसकी गंध कड़वी होती है। इसका उपयोग अरोमाथेरेपी, धोने, कंप्रेस बनाने और बालों और खोपड़ी के लिए मास्क बनाने के लिए भी किया जाता है।

सेज ऑयल तनाव से राहत देता है और इसका स्पष्ट आरामदायक प्रभाव होता है।

आप अपना स्वयं का सेज तेल बना सकते हैं और इसका उपयोग अपनी त्वचा को पोषण देने के लिए कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पौधे को कुचल दिया जाना चाहिए और मात्रा का 1/3 भरने के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में रखा जाना चाहिए। कच्चा माल डालें जैतून का तेल, बर्तनों को पूरी तरह भरना। कंटेनर को कुछ हफ़्तों के लिए गर्म कमरे में रखें, दिन में दो बार हिलाएँ। फिर मिश्रण को छान लें और उसी तेल को नए कच्चे माल में डालें। प्रक्रिया को तीन बार दोहराया जाता है, जिसके बाद उत्पाद उपयोग के लिए तैयार होता है।

सेज वाली चाय में टॉनिक गुण होते हैं, प्रदर्शन, याददाश्त में सुधार होता है और ताकत बहाल होती है। इसके नियमित सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।

चाय अत्यधिक पसीने में भी मदद करेगी; यह उन्मादी अवस्था में विशेष रूप से उपयोगी है, जो मस्तिष्क के रोगों के साथ होता है। वैसे, एक राय है कि सेज वाली चाय हड्डियों को भी मजबूत कर सकती है।

आपको एक गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच सूखा ऋषि डालना होगा। इसका गर्म सेवन करना बेहतर है, अधिमानतः प्रति 24 घंटे में 120 मिलीलीटर से अधिक नहीं।

वैसे, दौरान गर्मी की तपिशऋषि के साथ चाय खुश होने और खिड़की के बाहर उच्च तापमान को आसानी से सहन करने का एक शानदार तरीका है।

चिकित्सा में ऋषि का उपयोग काफी आम है। सबसे बड़ा प्रभाव औषधीय और गैर-औषधीय एजेंटों सहित जटिल चिकित्सा से प्राप्त होता है। उपचार के लिए कई नुस्खे हैं बड़ी मात्रारोग और उनके लक्षणों को कम करने के लिए.

यह निर्धारित करने के लिए कि महिलाओं को गर्भधारण करने के लिए सेज कैसे लेना चाहिए, आपको चक्र के उस दिन का पता लगाना चाहिए जब अंडाणु सबसे अधिक परिपक्व होता है। यह एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा या एक विशेष स्ट्रिप परीक्षण का उपयोग करके किया जाता है।

जलसेक का उपयोग मासिक धर्म के चौथे दिन से लेकर अंडे के परिपक्व होने के दिन तक किया जाता है, यानी ओव्यूलेशन से पहले चक्र के पहले भाग में। 28 दिनों की अवधि के साथ, प्रवेश 4 से 11-12 दिनों तक, 21 दिनों की अवधि के साथ - 4 से 9-10 दिनों तक, 32 दिनों की अवधि के साथ - 4 से 16-17 दिनों तक किया जाता है।

जलसेक 1/3 कप दिन में 4 बार पियें। यदि गर्भधारण नहीं होता है, तो उपयोग अगले 2 चक्रों तक जारी रखा जा सकता है, प्रति वर्ष 3 महीने से अधिक नहीं।

चक्र के दूसरे भाग में, आपको जलसेक का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि यह गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का कारण बनता है, जिससे गर्भधारण में कठिनाई होती है। इसके हेमोस्टैटिक प्रभाव के कारण इसे मासिक धर्म के दौरान भी नहीं लिया जाता है।

इस समस्या को हल करने के लिए समान अनुपात में सेज और लिंडेन के अर्क का उपयोग करें। एक गिलास उबलते पानी में दो जड़ी-बूटियों का एक बड़ा चम्मच डालें और लगभग आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में छोड़ दें। इसके बाद घोल को ठंडा करके छान लें. दवा दिन में 2 गिलास पियें।

स्तनपान को धीरे-धीरे रोकने, प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करने के लिए इस नुस्खे का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। पौधे का उपयोग अत्यधिक मात्रा के मामले में स्तनपान को कम करने के लिए भी किया जाता है। स्तन का दूधजब बच्चा इसे चूसने में असमर्थ हो जाता है। समझदार - उत्कृष्ट रोकथामस्तन में दूध का रुक जाना।

दिन में तीन बार चाय का प्रयोग करें, 1/3 कप। उपचार की अवधि - 1 सप्ताह.

रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत के लिए, ऋषि के कमजोर जलसेक के नियमित उपयोग की सिफारिश की जाती है। इसे बनाने के लिए 2 कप उबलते पानी में आधा चम्मच सूखी पत्तियां डालें. घोल को डालने के लिए 20 मिनट के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में तीन बार इसका प्रयोग करें।

महिला जननांग क्षेत्र की विकृति के लिए, काढ़ा मदद करता है। यह थ्रश, योनि की सूजन, संक्रमण के कारण गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण के उपचार में मदद करता है। काढ़े के उपयोग से दिन में दो बार वाउचिंग या स्नान किया जाता है। तरल गर्म होना चाहिए, 38 डिग्री।

त्वचा विकृति का इलाज करने और लक्षणों से राहत पाने के लिए, प्रभावित क्षेत्रों का उपचार ऋषि के काढ़े से किया जाता है। यह पुनर्जनन में सुधार करता है, खुजली और सूजन से राहत देता है।

जलने, शीतदंश और त्वचा की समस्याओं के लिए, दिन में कई बार काढ़े से कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।

यदि कवक, मुँहासे या मवाद के साथ घाव हैं, तो प्रभावित क्षेत्रों पर काढ़े के साथ लोशन तब तक लगाना चाहिए जब तक वे सूख न जाएं। इसके बाद प्रक्रिया दोहराई जा सकती है.

ऋषि भी इस बीमारी से निपट सकते हैं। जड़ी-बूटी को पकाने की जरूरत है, फिर अंगों को आधे घंटे या उससे अधिक समय तक भाप में पकाना चाहिए। इस प्रक्रिया को लगभग कुछ महीनों तक दिन में एक बार करें। इसके तुरंत बाद, प्रभावित अंग को गर्माहट में लपेटा जाना चाहिए; सोने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है।

2 चम्मच सेज की पत्तियों को 2 कप उबलते पानी में डालें, इसे पकने दें। लगभग हर 2-3 घंटे में एक बार 1 बड़ा चम्मच पियें।

यदि आप ऋषि के साथ इलाज करने का निर्णय लेते हैं, तो मतभेद पढ़ें। इसलिए, इस औषधीय पौधे से उपचार करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं. पौधे का उपयोग, विशेषकर बच्चों में, न्यूनतम खुराक के साथ शुरू करने की सलाह दी जाती है। एलर्जी की अनुपस्थिति में, उपचार मानक आहार के अनुसार किया जाता है। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, बाहरी उपयोग की सिफारिश की जाती है।
• हाइपोथायरायडिज्म.
• गंभीर हाइपोटेंशन.
• गर्भाशय फाइब्रॉएड.
• मिर्गी.
• एंडोमेट्रियोसिस।
• तीव्र नेफ्रैटिस.
• अत्यधिक बलगम उत्पादन के साथ खांसी।
• हार्मोन एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर से जुड़े रोग और स्थितियाँ: आयोजित शल्य चिकित्सा उपचारस्तन और गर्भाशय कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया।
• उपचार की खुराक और अवधि (3 महीने से अधिक नहीं) से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा शरीर में विषाक्तता और श्लेष्म ऊतकों की जलन को भड़काती है। आप ब्रेक के बाद प्रक्रिया दोहरा सकते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान पौधे को सख्ती से प्रतिबंधित किया जाता है, क्योंकि यह गर्भाशय की हाइपरटोनिटी को भड़काता है, जिससे बच्चे को जन्म देने का खतरा होता है। स्तनपान के दौरान यह इसकी समाप्ति का कारण बनता है।

ऋषि के तने और ऊपरी हिस्से का उपयोग औषधीय कच्चे माल के रूप में किया जाता है। इन्हें फूल आने की अवधि के दौरान एकत्र किया जाता है। तने को 10 सेंटीमीटर की ऊंचाई पर काटा जाता है। ऋषि के दोबारा उग आने के बाद पुनः संग्रह किया जा सकता है। कच्चे माल की जांच की जाती है, मुरझाई हुई पत्तियाँ और मोटे तने हटा दिए जाते हैं।

जड़ी-बूटी को सूखे, अच्छी तरह हवादार कमरों में (उदाहरण के लिए, अटारी में), सुखाने वाले कक्षों में +35-40 डिग्री के तापमान पर, पौधे को एक पतली परत में फैलाकर सुखाया जाना चाहिए। जब सेज 50-60% पानी खो देता है, तो तापमान 50-60 डिग्री तक बढ़ जाता है।

सूखने के बाद पौधे को कुचल दिया जाता है. बीज अक्षत ऋषि से एकत्र किए जाते हैं। यदि ऋषि को सही ढंग से तैयार किया जाता है, तो इसमें एक स्पष्ट सुगंध और कड़वा स्वाद होता है। औसतन, सूखे ऋषि को 1.5 साल तक संग्रहीत किया जाता है। तैयार काढ़े और जलसेक को रेफ्रिजरेटर में एक दिन से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है।

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समझदार

ऋषि की संरचना और कैलोरी सामग्री

• ईथर के तेल;
• एल्कलॉइड्स;
• फ्लेवोनोइड्स;
• टैनिन;
• लिनोलिक एसिड ग्लिसराइड्स;
• विटामिन ए, सी, समूह बी;

ऋषि के औषधीय गुण

• पसीने से तर पैरों में मदद करता है।

• पाचन विकार:

• कान में जमाव और दर्द:

• बवासीर:

• एथेरोस्क्लेरोसिस:

• अनिद्रा:

• ब्रोंकाइटिस:

• रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाना:

• पैरों में अधिक पसीना आना:

सेज कैसे बनायें और पियें

ऋषि चाय

गर्भाधान के लिए ऋषि

• पसीना कम आना;
• अनिद्रा में मदद करें.

• सिस्टिटिस;
• मूत्रीय अन्सयम;
• हाइपरहाइड्रोसिस;
• तनाव सिरदर्द.

प्रवेश नियम:

• 5 साल के बच्चे
• 5-9 वर्ष
• 10-15 साल
• उपचार का कोर्स सात दिन का है।

गर्भावस्था के दौरान ऋषि

ऋषि आवश्यक तेल

• माइग्रेन:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन और शूल:

• गले में खराश, सर्दी:

• साँस लेना:

• जठरांत्र संबंधी रोग:

सेज प्रकृति द्वारा निर्मित सबसे अद्भुत पौधों में से एक है। इसमें बहुत सारे लाभकारी गुण होते हैं इसलिए यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है। ऋषि का उपयोग प्राचीन काल में औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाने लगा, पहले ग्रीस और रोम में और फिर लगभग पूरे विश्व में। इस पौधे का उल्लेख कई प्राचीन औषधि पुस्तकों और यहां तक ​​कि स्वयं हिप्पोक्रेट्स के अभिलेखों में भी पाया जा सकता है, जिन्होंने इसे "पवित्र जड़ी बूटी" से अधिक कुछ नहीं कहा।

हालाँकि, ऋषि ने न केवल लोक चिकित्सा में आवेदन पाया है, आज इसका व्यापक रूप से फार्मास्यूटिकल्स, कॉस्मेटोलॉजी, खाना पकाने और यहां तक ​​कि इत्र में भी उपयोग किया जाता है।

ऋषि के क्या फायदे हैं?

हम पहले ही पिछले प्रकाशनों में से एक में ऋषि के बारे में बात कर चुके हैं, इसलिए अब हम केवल इसके बारे में बात करेंगे सामान्य गुणयह घास. यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि औषधीय प्रयोजनों के लिए मुख्य रूप से केवल औषधीय ऋषि का उपयोग किया जाता है, जो हमारे क्षेत्र में हर जगह बढ़ता है, इसके लिए उपयुक्त नहीं है।

ऋषि के उपयोगी गुण:

• इसमें सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं।
• हेमोस्टैटिक गुण हैं।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है.
• तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, याददाश्त में सुधार करता है और प्रदर्शन बढ़ाता है।
• पसीना कम करता है.
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज में सुधार करता है, गैस्ट्रिक जूस और पित्त के उत्पादन को बढ़ाता है, पाचन को उत्तेजित करता है, यकृत के कामकाज में सुधार करता है, और अपच, मतली, दस्त, पेट के दर्द पर भी अच्छा प्रभाव डालता है और कोलाइटिस के लिए उपयोगी है।
• श्वसन रोगों से लड़ता है, ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, लैरींगाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, गले में खराश के लिए सबसे उपयोगी।
• त्वचा की समस्याओं में मदद करता है - चोट, पीपयुक्त घाव, चोट, शीतदंश, जलन, सोरायसिस, मुँहासा, मुँहासे, आदि।
• यह एक अच्छा एंटीसेप्टिक है.
• इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।
• मौखिक गुहा की समस्याओं का समाधान करता है - जिनिनजाइटिस, क्षय, पेरियोडोंटल रोग।
• इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होता है, इसलिए यह कई "महिलाओं की समस्याओं" को हल करने में मदद करता है - रजोनिवृत्ति, बांझपन, हार्मोनल असंतुलन, आदि।
• मूत्र पथ के रोगों के उपचार में मदद करता है।
• अनिद्रा, तनाव और तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• छोटी वाहिकाओं को फैलाता है, मस्तिष्क की वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
• विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को हटाने में मदद करता है।

कटाई ऋषि

पत्तियां और फूलों के शीर्ष, आमतौर पर सूखे, पूरे पौधे से कच्चे माल के रूप में उपयोग किए जाते हैं। इनकी कटाई वर्ष में दो बार की जाती है - घास के फूल आने की शुरुआत में, और फिर सितंबर में। पहले संग्रह के दौरान, केवल निचली पत्तियाँ तोड़ दी जाती हैं, दूसरे के दौरान, सभी पत्तियाँ पूरी तरह से हटा दी जाती हैं। चुनी हुई सेज की पत्तियों को कई दिनों तक सूखी, छायादार जगह पर सुखाया जाता है, उदाहरण के लिए, अटारी में या विशेष ड्रायर में, फिर कच्चे माल को पैक किया जाता है।

साल्विया ऑफिसिनैलिस - अनुप्रयोग

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी में ऋषि प्राप्त हुए व्यापक अनुप्रयोग. अधिकतर, पौधे का उपयोग जलसेक, काढ़े, चाय या टिंचर के रूप में किया जाता है।

ऋषि जलसेक - तैयारी और उपयोग

आसव तैयार करने के लिए, एक कप में एक चम्मच कच्चा माल रखें, एक गिलास उबलता पानी डालें और तीस मिनट के लिए छोड़ दें। जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं के लिए, भोजन से लगभग बीस मिनट पहले एक चौथाई गिलास जलसेक लेने की सलाह दी जाती है। आपको इसे लगभग एक सप्ताह तक, दिन में चार बार पीना होगा। अन्य सभी मामलों में, जलसेक को दिन में तीन बार, एक सौ मिलीलीटर पिया जाना चाहिए। इसका उपयोग सर्दी, रजोनिवृत्ति, दस्त, पसीना कम करने, गुर्दे और यकृत रोगों, तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार आदि के लिए किया जा सकता है।

ऋषि काढ़ा - तैयारी और उपयोग

काढ़ा तैयार करने के लिए एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच पत्तियां या तीन तने मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में रखें और बिना उबले एक चौथाई घंटे तक गर्म करें। इसके बाद, शोरबा हटा दें, तीस मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। परिणामी तरल में उबला हुआ पानी मिलाएं ताकि इसकी मात्रा एक गिलास तक पहुंच जाए। उपचार के लिए ताजा काढ़े का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

सेज का काढ़ा आमतौर पर त्वचा रोगों के लिए बाहरी रूप से, गरारे करने या जननांगों को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है। आइए देखें कि कुछ बीमारियों की उपस्थिति में इसका उपयोग कैसे किया जाना चाहिए:

• मौखिक गुहा की समस्याओं के लिए - श्लेष्म झिल्ली के अल्सर, मसूड़ों से खून आना, स्टामाटाइटिस, मुंह में घाव, मसूड़े की सूजन, आदि, दिन में लगभग छह बार काढ़े से मुंह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। नियमित रूप से कुल्ला करने से पेरियोडोंटल बीमारी में भी मदद मिल सकती है।
• गले में खराश, गले की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन और स्वरयंत्रशोथ के लिए हर दो घंटे में गर्म काढ़े से गरारे करें।
• थ्रश, योनि म्यूकोसा की सूजन, ग्रीवा कटाव और संक्रमण के लिए, दिन में दो बार गर्म काढ़े से स्नान करने की सलाह दी जाती है। इसकी जगह आप सिट्ज़ बाथ ले सकते हैं।
• त्वचा रोगों के लिए - शीतदंश, जलन, सोरायसिस - प्रभावित क्षेत्रों को दिन में तीन बार काढ़े से धोने से सूजन, खुजली से राहत मिलेगी और तेजी से उपचार को बढ़ावा मिलेगा।
• पीपयुक्त घावों, फंगस और मुंहासों के लिए इसे सोखने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, शोरबा में एक कपास पैड या पट्टी का एक टुकड़ा भिगोएँ, इसे थोड़ा निचोड़ें और इसके साथ समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछ लें। इसके बाद, शोरबा को सूखने दिया जाना चाहिए, जिसके बाद प्रक्रिया को दोबारा दोहराया जाना चाहिए।
• बालों के लिए ऋषि. ऋषि जड़ी बूटी का उपयोग बालों की देखभाल में भी किया जाता है; इसका काढ़ा रूसी से छुटकारा पाने, बालों के रोम को मजबूत करने और कर्ल की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। अपने बालों को धोने के बाद, अपने बालों को शोरबा में उदारतापूर्वक गीला करें, इसे हल्के से निचोड़ें और अपने सिर को पहले सिलोफ़न में लपेटें और फिर एक तौलिये से लपेटें। दस मिनट के बाद, सिलोफ़न हटा दें और अपने बालों को सूखने के लिए छोड़ दें। सहज रूप में. गोरे बालों वाली लड़कियों को सेज काढ़े का उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि यह बालों को रंग सकता है।
• अपना चेहरा धोने के लिए काढ़े का उपयोग करना उपयोगी है, आप इसे जमा सकते हैं और फिर बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। आंखों पर काढ़े से सेक करने से सूजन को खत्म करने में मदद मिलेगी, और इसके अतिरिक्त मास्क त्वचा को फिर से जीवंत करेंगे और सूजन से राहत देंगे।

ऋषि का अल्कोहल टिंचर - तैयारी और उपयोग

इसे तैयार करने के लिए दस ग्राम सूखे सेज के पत्तों को एक सौ मिलीलीटर अल्कोहल के साथ मिलाएं। उत्पाद को एक जार या बोतल में रखें, बंद करें और एक महीने के लिए छोड़ दें।

आमतौर पर, ऋषि से बने अल्कोहल टिंचर का उपयोग बाहरी रूप से या धोने के लिए किया जाता है। टॉन्सिल, ग्रसनी, मुंह की श्लेष्मा झिल्ली और ऊपरी श्वसन पथ की सूजन के लिए, एक गिलास पानी में एक चम्मच टिंचर मिलाएं और परिणामी घोल से गरारे करें और गरारे करें। संक्रमित घाव, जलन, कट आदि के लिए। - टिंचर की पचास बूंदों को आधे गिलास पानी में घोलें और परिणामी घोल का उपयोग प्रणालीगत अनुप्रयोगों के लिए करें।

ऋषि चाय

निवारक उद्देश्यों के लिए, सामान्य स्वर बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, ऋषि के साथ चाय पीने की सिफारिश की जाती है। इसे तैयार करने के लिए, बस अपनी सामान्य चाय में पौधे की कुछ सूखी पत्तियां मिलाएं।

खांसी के लिए ऋषि

लगातार खांसी या सूखी खांसी के साथ होने वाली किसी भी बीमारी के लिए सेज का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह पौधा सूजन से तुरंत राहत देता है, सूक्ष्मजीवों को खत्म करता है, बलगम को पतला करता है और निकालता है। खांसी से छुटकारा पाने के लिए, आप शहद के साथ सेज अर्क का सेवन कर सकते हैं। खांसी और ब्रोंकाइटिस के खिलाफ लड़ाई में निम्नलिखित उपाय ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है:

• एक गिलास दूध को उबालें, फिर उसमें एक बड़ा चम्मच सेज डालें। घोल को सवा घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और दिन में तीन बार आधा गिलास पियें।

महिलाओं के लिए ऋषि

ऋषि के लाभ विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स के लिए बहुत अच्छे हैं। ऐसा इसमें मौजूद फाइटोएस्ट्रोजेन की मात्रा के कारण होता है। इन पदार्थों का प्रभाव मुख्य महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के समान होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान सेज बहुत उपयोगी होता है, जिसके दौरान इन्हीं हार्मोनों की मात्रा कम हो जाती है। यह गर्म चमक के दौरान अत्यधिक पसीने से राहत देगा, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करेगा और रजोनिवृत्ति के अन्य अप्रिय लक्षणों को कम करेगा।

सामान्य तौर पर, 35 वर्ष से अधिक उम्र की प्रत्येक महिला को मासिक पाठ्यक्रम में साल में तीन बार सेज इन्फ्यूजन पीने की सलाह दी जाती है। यह प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को रोकेगा, समय से पहले बूढ़ा होने से बचाएगा और यहां तक ​​कि शरीर को फिर से जीवंत करेगा। सेज हार्मोनल असंतुलन में भी मदद करेगा, पीएमएस के लक्षणों को कम करेगा और मासिक धर्म चक्र में सुधार करेगा।

इस पौधे की एक और दिलचस्प संपत्ति है - महिलाओं में वृद्धि यौन इच्छा , इसका उपयोग ठंडक के इलाज के लिए भी किया जाता है। ऐसे मामलों में, ऋषि और सूखे लिंडेन फूलों का अर्क लेने की सिफारिश की जाती है। इसे तैयार करने के लिए आपको दोनों पौधों को समान अनुपात में मिलाना होगा। फिर परिणामी मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के गिलास में डालें और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें। आपको दिन में इस उत्पाद के दो गिलास पीने की ज़रूरत है।

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि

ऐसे समय होते हैं जब स्तनपान को बढ़ाने की आवश्यकता नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, इसे रोक दिया जाता है या कम कर दिया जाता है। ऋषि इसे धीरे और दर्द रहित तरीके से करेंगे। यह दूध के गुणों को प्रभावित नहीं करता है और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है, इसलिए इसका उपयोग उन महिलाओं द्वारा किया जा सकता है जो धीरे-धीरे अपने बच्चे को स्तन से छुड़ाने का निर्णय लेती हैं। स्तनपान को कम करने के लिए, आपको वही ऋषि जलसेक लेना चाहिए। लगभग एक सप्ताह तक दिन में तीन बार एक गिलास पीने की सलाह दी जाती है।

गर्भाधान के लिए ऋषि

अक्सर महिला के शरीर में हार्मोन की कमी के कारण बांझपन होता है। चूंकि ऋषि अपने संश्लेषण को उत्तेजित करने और अपने स्वयं के फाइटोएस्ट्रोजेन के माध्यम से कमी को पूरा करने में सक्षम है, इसलिए यह मदद कर सकता है सफल गर्भाधान. ऐसा करने के लिए, मासिक धर्म के तीसरे दिन से ओव्यूलेशन की शुरुआत तक, एक तिहाई गिलास, दिन में चार बार ऋषि जलसेक लेने की सिफारिश की जाती है। ओव्यूलेशन के बाद, दवा लेना बंद कर देना चाहिए, क्योंकि इससे निषेचन में बाधा आ सकती है। फिर, यदि आवश्यक हो, पाठ्यक्रम दोबारा दोहराया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान ऋषि

यदि पिछले सभी मामलों में ऋषि केवल लाभ लाता है, तो गर्भावस्था के दौरान यह बहुत नुकसान पहुंचा सकता है। शुरुआती दौर में इसके सेवन से गर्भपात हो सकता है और बाद के दौर में प्लेसेंटल एबर्शन हो सकता है। इसके अलावा, ऋषि प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन को कम करता है, जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण हार्मोन है।

ऋषि - मतभेद

ओवरडोज़ को रोकने के लिए और संभावित नुकसान, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सेज की अनुशंसित खुराक से अधिक न लें और तीन महीने से अधिक समय तक इसका सेवन न करें। आप इससे उत्पन्न होने वाली बीमारियों के लिए इससे बने उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते बढ़ा हुआ स्तरएस्ट्रोजन (एंडोमेट्रियोसिस, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, स्तन ट्यूमर, आदि), गर्भावस्था के दौरान और थायराइड समारोह में कमी। पायलोनेफ्राइटिस, नेफ्रैटिस और गुर्दे की गंभीर सूजन के मामले में ऋषि के साथ उपचार छोड़ देना चाहिए। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को इससे बने उत्पादों का उपयोग करते समय सावधान रहना चाहिए, क्योंकि ये रक्तचाप बढ़ा सकते हैं।

मूल्यवान बारहमासी जड़ी-बूटी वाले पौधे सेज का उपयोग सबसे पहले इसी रूप में किया गया था उपचारइटली में. इसके लाभकारी गुणों की हिप्पोक्रेट्स ने सराहना की थी। ग्रीस और मिस्र में ऋषि के उपचार प्रभावों का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया था। प्राचीन मिस्र में, डॉक्टर प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए सभी महिलाओं को इसके खूबसूरत बैंगनी फूलों वाली जड़ी-बूटी देने की सलाह देते थे। सदियाँ और सदियाँ बीत गईं, लेकिन इस पौधे के लाभों को भुलाया नहीं गया है, और इसके उपयोग के बारे में ज्ञान का केवल विस्तार हुआ है।

लैटिन से ऋषि शब्द का अर्थ "बचाना" है। यहाँ तक कि जड़ी-बूटी का नाम भी अपने आप में बहुत कुछ कहता है। सेज की एक समृद्ध विविधता है, लेकिन औषधि के रूप में केवल औषधीय रूप का ही उपयोग किया जाता है। हमारे समय में महिलाओं के लिए सेज में कौन से औषधीय गुण और मतभेद हैं और इसका उपयोग कहां किया जा सकता है?

महिलाओं के लिए सेज के औषधीय गुण

सेज निष्पक्ष सेक्स के स्वास्थ्य और सौंदर्य की "कुंजी" है। इसके उपचार गुण कॉस्मेटोलॉजी में उपयोगी हैं। हीलिंग जड़ी बूटी का उपयोग किया जाता है अलग - अलग प्रकार: टिंचर, काढ़े, तेल।

पौधे की सुगंध महिलाओं के मूड को अच्छा करती है, और इसके कसैले और एंटी-एजिंग गुण त्वचा की देखभाल के लिए उत्कृष्ट हैं। मैदानी घास में एंटीफंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और सुखदायक प्रभाव हो सकते हैं, जो त्वचा के लिए भी महत्वपूर्ण है। ऐसे लाभकारी गुण किसी भी उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त होंगे।

सेज में मौजूद उर्सोलिक एसिड सामग्री मुँहासे, त्वचा कवक और एक्जिमा के उपचार में लाभकारी प्रभाव डालती है। इससे आप घावों को आसानी से ठीक कर सकते हैं, क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। इसका उपयोग कार्नोसिक एसिड के कारण होने वाली सनबर्न के इलाज के लिए किया जा सकता है, जो जड़ी बूटी का हिस्सा है। और फ्लेवोनोइड्स की उपस्थिति विभिन्न प्रकार के कोशिका विनाश को रोकती है: वे उम्र बढ़ने और कैंसर को रोकते हैं।

चेहरे की त्वचा के लिए

चेहरे के लिए इस चमत्कारी पौधे का उपयोग करने के अनगिनत अलग-अलग तरीके हैं। अल्कोहल टिंचर छिद्रों को संकीर्ण करने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा। इसे दिन में दो बार लगाएं: सुबह और शाम।

तैलीय त्वचा के लिए:

• 1 छोटा चम्मच। एल ऋषि के पत्तों में 0.2 लीटर वोदका डालें;
• सामग्री के साथ कंटेनर को बंद करें और इसे 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें;
• समय के अंत में, टिंचर को छान लें।

पौधे का उपयोग सामान्य त्वचा प्रकार वाले लोग भी कर सकते हैं, लेकिन इसे अन्य घटकों के साथ संयोजन में किया जाना चाहिए।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क

चिकन अंडे की जर्दी अलग करें, इसमें 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल केफिर, छोटी मात्रानींबू का रस और ऋषि तेल की 10 बूंदें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं, फिर त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। 30 मिनट के बाद मास्क को धो लें।

मिश्रित त्वचा के लिए:

• 1 छोटा चम्मच। एल 3 बड़े चम्मच डालें। एल उबला पानी;
• 1 बड़ा चम्मच डालें। एल केफिर और उतनी ही मात्रा में दलिया;
• तैयार मिश्रण को थोड़ा गर्म करें और 20 मिनट के लिए लगाएं;
• मास्क को ठंडे पानी से धो लें.

रूखी त्वचा के लिए

1 बड़ा चम्मच ब्लेंडर में पीस लें. एल दलिया, 2-3 ताजी स्ट्रॉबेरी, 2 बड़े चम्मच डालें। एल फुल-फैट दही और 1 चम्मच। प्राकृतिक शहद. पेस्ट बनने तक सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी मिश्रण में आपको सेज और रोज़मेरी तेल की 1-1 बूंद, साथ ही लैवेंडर तेल की 2 बूंदें मिलानी होंगी। पहले अपना चेहरा धोएं और साफ करें, फिर 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं। आपको इसे गर्म पानी से धोना होगा। और उसके बाद अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

आइस क्यूब रेसिपी:

• 2 टीबीएसपी। एल ऋषि 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें;
• आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखें;
• ठंडा करें और धुंध की कई परतों से छान लें;
• शोरबा को साँचे में डालें और फ़्रीज़र में रखें।

सोने से पहले तैयार क्यूब्स से अपनी त्वचा का उपचार करें।

मुँहासे के लिए

ऋषि जलसेक से धोने से मुँहासे के खिलाफ मदद मिलती है। ऐसा करने के लिए, 5 बड़े चम्मच लें। एल पौधे और एक तामचीनी कंटेनर में 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। फिर ढक्कन से ढक दें, कंबल में लपेट दें और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक से अपना चेहरा दिन में 2 बार धोएं।

बालों के लिए

सेज आपके बालों को मजबूती और स्वस्थ चमक दिलाने में मदद करेगा। तैयार काढ़ा बालों के रोम को मजबूत कर सकता है और बालों के झड़ने को रोक सकता है। टिंचर - बालों के विकास को सक्रिय करता है। सेज ऑयल रूसी को खत्म करता है। और रिंसिंग की मदद से आप अपने बालों को बिना नुकसान पहुंचाए कलर कर सकते हैं।

1. सुदृढ़ीकरण कुल्ला। आपको 2 बड़े चम्मच चाहिए। एल औषधीय पौधे के ऊपर 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और इसे 30 मिनट तक पकने दें। फिर आसव को छान लें। धोने के बाद परिणामी उत्पाद से साफ बालों को बिना धोए धोएं।
2. टिंचर एक विकास उत्तेजक है। एक कांच के जार में 7 बड़े चम्मच डालें। एल ऋषि, फिर सिरका और वोदका को समान मात्रा में, 0.5 लीटर प्रत्येक में डालें। टिंचर को ढक्कन से ढकें और समय-समय पर हिलाते हुए 14 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रख दें। एक महीने तक, तैयार उत्पाद को हर दूसरे दिन खोपड़ी में रगड़ें (तैलीय बालों के लिए - रात में, सूखे और सामान्य बालों के लिए - दो घंटे पर्याप्त हैं)। हेयर एक्टिवेटर को शैम्पू से धो लें।
3. ऋषि तेल के साथ जटिल उपचार। यह नुस्खा सूखे बालों के लिए अनुशंसित है। सेज एसेंशियल ऑयल की 4 बूंदों में बर्डॉक, कैस्टर और लैवेंडर ऑयल की 2 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को थोड़ा गर्म करें, लेकिन उबाल न आने दें। परिणामी मास्क को स्कैल्प में रगड़ें, इंसुलेट करें और डेढ़ घंटे के बाद धो लें।
4. केश रंगना। आपको 1 लीटर पानी में 200 ग्राम सेज की पत्तियां डालकर लगभग एक घंटे तक आग पर पकाना होगा। पानी के अच्छे से गाढ़ा होने का इंतज़ार करने के बाद इसे ठंडा होने दें। जिसके बाद उसे अपने बालों को (लगभग 20 बार) धोना होगा।

स्त्री रोग विज्ञान में

स्त्री रोग विज्ञान में, थायमिन सामग्री के कारण ऋषि का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जो चयापचय और तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है। फ्लेवोनोइड्स रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। विटामिन सी - पूरे शरीर को लाभ पहुंचाता है, विटामिन पीपी सुधार करने का काम करता है जैविक प्रक्रियाएँ. और टैनिन सामग्री के कारण आप रक्तस्राव रोक सकते हैं।

महत्वपूर्ण! इसकी संरचना में शामिल फाइटोहोर्मोन ने स्त्री रोग विज्ञान में ऋषि को सबसे बड़ी लोकप्रियता दिलाई। लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि गर्भधारण के लिए ऋषि का सेवन कैसे करना चाहिए।

फाइटोहोर्मोन गर्भाशय ग्रीवा के प्रतिवर्त कार्य को बढ़ाते हैं और ठंडक को खत्म करते हैं - यह सेज जड़ी बूटी का मुख्य लाभ है, जो हमारे समय में महिलाओं के लिए उपयोगी है। होम्योपैथों द्वारा इन उद्देश्यों के लिए इसका सबसे प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है।

बांझपन के लिए नुस्खा:

• 1 चम्मच. संग्रह, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें;
• इसे 1 घंटे के लिए पकने दें;
• समय बीत जाने के बाद छान लें.

गर्भवती होने के लिए

लेकिन सवाल यह है कि गर्भवती होने के लिए सेज कैसे पियें? उपचार में यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है। चूँकि पाठ्यक्रम पहले दिनों से ही शुरू किया जाना चाहिए मासिक धर्म चक्र, आदर्श विकल्प पाँचवाँ दिन है। ओव्यूलेशन से 10 दिन पहले आसव लें। सामान्य तौर पर, उपचार में 3 महीने लगेंगे। एक दिन में भोजन से पहले ¼ कप की 3 खुराक लेनी चाहिए। सोने से पहले जलसेक पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।

महत्वपूर्ण! अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यूट्रोज़ेस्टन या डुप्स्टन के समानांतर ऋषि जलसेक पीना अच्छा है।

स्तनपान रोकने के लिए

चूंकि स्तनपान रोकने का एक तरीका हार्मोनल दवाएं लेना है, इसलिए यह ध्यान दिया जा सकता है कि इसमें फाइटोएस्ट्रोजन सामग्री के कारण ऋषि लेना भी उचित होगा। स्तनपान कराने वाली माताएं पौधे के तेल, आसव, काढ़ा और टिंचर के बीच चयन कर सकती हैं।

स्तनपान रोकने के लिए सेज कैसे पियें:

• 1 चम्मच. जड़ी बूटियों में 3200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें;
• इसे 1 घंटे तक पकने दें, फिर छान लें;
• भोजन से पहले दिन में 5 बार पियें, 50 मिली।

आप स्वाद के लिए तैयार जलसेक में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

दूध को अंदर रोकने के लिए अल्प अवधिटिंचर या तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऑयल कंप्रेस के लिए, 25 मिलीलीटर वनस्पति तेल में सेज एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण में धुंध भिगोएँ और छाती पर 45 मिनट के लिए लगाएं। इस प्रक्रिया को आप जितनी बार करेंगी, उतनी ही तेजी से आपका दूध आना बंद हो जाएगा।

रजोनिवृत्ति के दौरान

रजोनिवृत्ति और गर्म चमक के लिए ऋषि को सबसे अधिक माना जाता है उपयोगी पौधा. इस अवधि के दौरान ऋषि का सेवन करने से स्थिति में राहत मिलती है। स्विट्जरलैंड में, उन्होंने एक अध्ययन भी किया: महिलाओं को 30 दिनों के लिए पूरक के रूप में यह औषधीय पौधा दिया गया। प्रयोग के अंत में, वैज्ञानिकों ने पाया कि विषयों में गर्म चमक की आवृत्ति 2 गुना कम हो गई।

थ्रश के लिए

थ्रश के लिए सेज का उपयोग डाउचिंग द्वारा किया जाता है। हालाँकि सेज में ऐंटिफंगल प्रभाव होता है, फिर भी इसे अन्य घटकों के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। संग्रह तैयार करने के लिए यारो, कैमोमाइल और कैलेंडुला उपयुक्त हैं। ऋषि सहित सभी जड़ी-बूटियों को 3 बड़े चम्मच मिलाया जाना चाहिए। एल प्रत्येक। तैयार मिश्रण में से 1 बड़ा चम्मच लीजिये. एल और 0.5 लीटर उबलता पानी डालें। जलसेक को तब तक ठंडा होने दें कमरे का तापमानऔर इसे छान लें. वाउचिंग के लिए आपको 50 मिलीलीटर बेबी बल्ब की आवश्यकता होगी, बचे हुए तरल का उपयोग धोने के लिए करें। प्रक्रिया को दिन में 3 बार किया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! यदि बीमारी पुरानी हो गई है, तो लड़कियों को पौधे का अर्क पीने की सलाह दी जाती है।

सिस्टिटिस के लिए ऋषि का भी उपयोग किया जाता है। ऐसे में इसे अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने की भी सलाह दी जाती है।

सिस्टिटिस के लिए ऋषि और कासनी:

• 100 ग्राम सेज और चिकोरी मिलाएं;
• 3 बड़े चम्मच. एल मिश्रण के ऊपर 600 मिलीलीटर उबलता पानी डालें;
• इसे रात भर पकने दें, सुबह छान लें।

तैयार जलसेक को तीन महीने तक, ¼ कप दिन में 4 बार, भोजन से 30 मिनट पहले लें।

आप उपचार की दूसरी विधि का भी उपयोग कर सकते हैं। यह नुस्खा तीव्र रूपों के लिए प्रासंगिक होगा। 1 बड़े चम्मच का एक संग्रह तैयार करें। एल ऋषि, 2 बड़े चम्मच। एल तार और 2 बड़े चम्मच। एल करी पत्ते, सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। 2 एस लें. एल तैयार मिश्रण और 1.5 लीटर उबलते पानी को थर्मस में डालें (आप ढक्कन के साथ एक तामचीनी या कांच के पैन का उपयोग कर सकते हैं, इसे लपेट सकते हैं) गरम कम्बल). इसे 2 घंटे तक पकने दें, परिणामस्वरूप जलसेक को चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। दिन में 3 बार, एक सप्ताह तक ½ कप लें।

मतभेद

"पवित्र पौधे" के अद्वितीय गुण इसके लाभों पर संदेह करने का कोई कारण नहीं देते हैं। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि इसके उपयोग के लिए मतभेद भी हैं। इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान औषधीय जड़ी-बूटियाँ लेना सख्त मना है। स्तनपान के दौरान ऋषि को भी वर्जित किया गया है। थायराइड की कमी, फाइब्रॉएड, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग, एंडोमेट्रियोसिस और तीव्र गुर्दे की सूजन के मामलों में, महिलाओं को इस चमत्कारी पौधे को लेने से मना किया जाता है।

ऋषि - औषधीय गुण और मतभेद औषधीय जड़ी बूटी, लोक चिकित्सा में इसका उपयोग, महिलाओं के लिए सेज के फायदे और नुकसान, चाय बनाने और पीने की विधि, अर्क, लोजेंजेस के उपयोग के निर्देश... - यह सब वेबसाइट alter-zdrav.ru पर है।

प्राचीन काल से ज्ञात कई औषधीय पौधों के साथ कुछ न कुछ किंवदंतियाँ जुड़ी हुई हैं। किंवदंतियों में से एक बताती है कि कैसे वर्जिन मैरी अपने पीछा करने वालों से छिपते हुए, हेरोड्स से यीशु के साथ भाग गई, और सभी जड़ी-बूटियों में से उसने मदद मांगी, केवल एक जड़ी-बूटी ने उसे कवर किया। मैरी ने, कृतज्ञता के संकेत के रूप में, इस जड़ी-बूटी को उपचारात्मक शक्तियां प्रदान कीं जो मृत्यु से बचाती हैं। इस जड़ी-बूटी, ऋषि का लैटिन में अर्थ "स्वास्थ्य" है।

ऋषि क्या है, विवरण, कहाँ और कैसे उगता है

समझदारऔषधीय (फोटो देखें) - लैमियासी परिवार का एक बारहमासी शाकाहारी पौधा या उपझाड़ी, जिसकी ऊंचाई 20 सेमी से 70 सेमी है। यह भूमध्यसागरीय देशों (तुर्की, ग्रीस, स्पेन) से दुनिया भर में फैलना शुरू हुआ, जो अब विविधतापूर्ण है इसमें लगभग 900 प्रजातियाँ शामिल हैं।

इस खूबसूरत बकाइन फूल की न केवल खुशबू आती है, बल्कि इसमें वास्तव में उपचार गुण भी होते हैं। ऋषि के उपचार गुणों को पहचानने वाले पहले यूनानी चिकित्सक थे।

तना घना, काष्ठीय, पत्तियाँ अण्डाकार आकार की होती हैं। विभिन्न आकार. नाजुक बकाइन-नीले रंगों के फूल तने के अंत में स्पाइक के आकार के पुष्पक्रम में एकत्रित होते हैं।

रूस में, यह एक जंगली पौधे के रूप में नहीं पाया जाता है; इसे औषधीय प्रयोजनों के लिए एक सजावटी पौधे के रूप में निजी भूखंडों में उगाया जाता है। औषध विज्ञान और इत्र उद्योग की जरूरतों के लिए, इसे औद्योगिक पैमाने पर पाला जाता है।

सेज पौधे के सभी भागों को सुखाने के लिए उपयोग किया जाता है। पत्तियाँ प्रति मौसम में तीन बार तक एकत्र की जाती हैं, फूल फूल आने की अवधि के दौरान (जुलाई से सितंबर तक)। औद्योगिक खेती के दौरान जमीन के ऊपर का पूरा हिस्सा काट दिया जाता है।

कच्चे माल को बाहर छाया में, हवादार क्षेत्र में सुखाया जाता है। 2 वर्ष तक सूखा भण्डारित किया गया।

ऋषि की संरचना और कैलोरी सामग्री

सेज के तने, पत्तियों और फूलों में निम्नलिखित रसायन होते हैं:

• ईथर के तेल;
• एल्कलॉइड्स;
• फ्लेवोनोइड्स;
• टैनिन;
• एसिड (ओलेनोलिक, उर्सोलिक);
• लिनोलिक एसिड ग्लिसराइड्स;
• विटामिन ए, सी, समूह बी;
• खनिज (कैल्शियम, मैंगनीज, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम)।

ऋषि के औषधीय गुण

ऋषि में पदार्थों की क्रिया का उपयोग शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों के उपचार में किया जाता है:

• गले, मौखिक गुहा, ब्रांकाई की सूजन संबंधी बीमारियों का उपचार;
• कीटाणुरहित करता है, त्वचा कोशिकाओं (पुष्ठ संबंधी रोग, जलन, शीतदंश) के पुनर्जनन में भाग लेता है;
• यकृत कोशिकाओं की बहाली की प्रक्रिया में मदद करता है, पित्ताशय की सूजन से राहत देता है;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के उपचार में मदद करता है (पाचन में सुधार, आंतों की ऐंठन से राहत, सूजन को समाप्त करता है);
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, शरीर के ऊर्जा भंडार को बढ़ाता है;
• बालों के विकास को बढ़ावा देता है, खोपड़ी में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बालों के झड़ने को रोकता है;
• अवसाद में मदद करता है, तंत्रिका प्रक्रियाओं (अनिद्रा, तनाव) के नियमन में भाग लेता है;
• अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में सुधार करता है;
• पसीने से तर पैरों में मदद करता है।

लोक चिकित्सा में ऋषि का उपयोग

वैकल्पिक चिकित्सा में ऋषि का उपयोग विविध है: काढ़े, टिंचर, जलसेक, साँस लेना, चाय, संपीड़ित।

• घाव, कट, रक्तगुल्म, चोट, चोट:

1.5 बड़े चम्मच सूखी जड़ी-बूटी को एक गिलास उबलते पानी में 4 घंटे के लिए किसी अंधेरी जगह पर भिगो दें। छोटे घावों के इलाज के लिए कंप्रेस के रूप में उपयोग करें।

• मूड में बदलाव, तनाव, बढ़ी हुई उत्तेजना:

उबलते पानी (1 कप) में 1 बड़ा चम्मच पौधे की पत्तियां डालें, लपेटकर 40 मिनट के लिए छोड़ दें। शहद मिलाकर चाय की तरह (2-3 बार) पियें।

• पाचन विकार:

500 मिलीलीटर उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सेज को धीमी आंच पर (15 मिनट) उबालें। भोजन से 10 दिन पहले काढ़ा 125 मिलीलीटर दिन में चार बार पियें।

• कान में जमाव और दर्द:

ऋषि, कैमोमाइल, कैलेंडुला (प्रत्येक 1 भाग) को तीन गिलास उबलते पानी में 30 मिनट के लिए डालें। गर्म शोरबा से 3-4 बार गरारे करें।

• गले में खराश, पेरियोडोंटल रोग, स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन:

दिन में दो बार 1 बड़ा चम्मच जड़ी-बूटियों और 150 मिलीलीटर उबलते पानी (लपेटें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें) से गरारे करें।

• बवासीर:

250 मिलीलीटर उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच ऋषि जड़ी बूटी को 20 मिनट के लिए छोड़ दें, उबला हुआ पानी डालें, मात्रा 1 लीटर तक लाएं। दिन में एक बार छने हुए जलसेक से एनीमा करें, कोर्स - 7 दिन।

• एथेरोस्क्लेरोसिस:

सुबह (खाली पेट) ऋषि के अल्कोहलिक टिंचर का 1 बड़ा चम्मच पिएं (जड़ी बूटी के 3 बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर वोदका में 1 महीने के लिए प्रकाश में रखें)।

• अनिद्रा:

रात में (लगभग एक घंटे पहले) 1 चम्मच सेज अर्क और एक गिलास उबलता पानी पियें।

• ब्रोंकाइटिस:

उबलते दूध (250 मिलीलीटर) में जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा जोड़ें, छोड़ दें, लपेटें, जब तक दूध गर्म न हो जाए, शहद जोड़ें और भोजन से पहले एक चौथाई गिलास पीएं।

• रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाना:

1 लीटर सूखी सफेद वाइन और 4 बड़े चम्मच पौधे के पत्ते को 10 दिनों के लिए अंधेरे में छोड़ दें। भोजन के बाद एक चम्मच पियें।

• पैरों में अधिक पसीना आना:

250 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच जड़ी बूटी डालें (जब तक यह गर्म न हो जाए), स्नान के लिए गर्म पानी लगाएं (15-20 मिनट)।

ऋषि के साथ तैयारी का एक स्पष्ट प्रभाव होता है, इसलिए नुस्खा में खुराक का अनुपालन अनिवार्य है।

ऋषि के नुकसान, मतभेद

ऋषि में कुछ पदार्थों की उपस्थिति लाभ और हानि दोनों ला सकती है, और आपको यह जानना होगा कि ऋषि के साथ दवाएँ लेना कब वर्जित है ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुँचे:

• लंबे समय तक उपयोग (3 महीने से अधिक) शरीर में उन पदार्थों के संचय में योगदान देता है जो गुर्दे के कार्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं;
• बच्चों को इसे मौखिक रूप से लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है (थूजोन पदार्थ बच्चों के तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है);
• खुराक का उल्लंघन अवांछनीय परिणाम दे सकता है;
• पॉलीसिस्टिक किडनी रोग (एस्ट्रोजेन की मात्रा बढ़ जाती है, जो सिस्ट के निर्माण को बढ़ावा देती है) और किडनी में सूजन प्रक्रियाओं के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है;
• गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में गर्भपात हो सकता है, बाद के चरणों में यह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल को भड़का सकता है;
• उच्च रक्तचाप (क्लैरी सेज के आवश्यक तेल का काढ़ा, अर्क या उपयोग रक्तचाप बढ़ाता है), हाइपोटेंशन (क्लैरी सेज के आवश्यक तेल का काढ़ा, अर्क या उपयोग रक्तचाप को कम करने में मदद करता है) के लिए सावधानी के साथ उपयोग करें;
• स्तनपान के दौरान उपयोग न करें (स्तनपान को दबा देता है);
• व्यक्तिगत असहिष्णुता.

सेज कैसे बनायें और पियें

विभिन्न लोक व्यंजनों में इसका उपयोग करने से पहले, आपको इसके उपयोग के लिए मतभेदों से परिचित होना चाहिए।
सेज चाय अपने गुणों में अद्वितीय है, क्योंकि इसमें सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं, और यह स्टेफिलोकोकस के खिलाफ सक्रिय है।

ऋषि चाय

निम्नलिखित अनुपात में चाय बनाएं: प्रति 250 मिलीलीटर उबलते पानी में दो चम्मच सेज। आधे घंटे के लिए छोड़ दें. छानना।
गले की खराश, टॉन्सिलाइटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस के लिए इसका सेवन शहद के साथ किया जा सकता है।

गले की खराश, स्टामाटाइटिस और पेरियोडोंटल बीमारी से राहत पाने के लिए नींबू के रस (1 चम्मच) को गरारे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

चाय तंत्रिका उत्तेजना, मानसिक तनाव के लिए उपयोगी है, और आंतों में शूल और ऐंठन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार के लिए, भोजन से पहले (आधा घंटा) लें।

महिलाओं के लिए ऋषि के फायदे और नुकसान

इसकी संरचना में फाइटोहोर्मोन की उच्च सामग्री के कारण हर्बल उपचार का विशेष रूप से महिलाओं के लिए उपयोग होता है। फाइटोहोर्मोन गर्भावस्था के लिए आवश्यक सेक्स हार्मोन के समान कार्य करते हैं, यही कारण है कि सेज का सफलतापूर्वक ऐसे उपचार में उपयोग किया जाता है जो गर्भधारण में मदद करता है।

गर्भाधान के लिए ऋषि

• 250 मिलीलीटर उबलते पानी और 1 बड़ा चम्मच सेज को पानी के स्नान में 10 मिनट तक गर्म करें (हलचल);
• बंद करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, निचोड़ें;
• मासिक धर्म चक्र के पांचवें दिन, भोजन से पहले 50 मिलीलीटर (प्रति दिन 200 मिलीलीटर) का काढ़ा लेना शुरू करें;
• 10-11 दिनों तक लें (ओव्यूलेशन से पहले);
• यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है (केवल तीन महीने);
• ब्रेक (2 महीने) के बाद, खुराक दोहराएं।

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के स्वास्थ्य पर फाइटोएस्ट्रोजेन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, हार्मोनल स्तर में सुधार करने में मदद मिलती है और इसमें योगदान होता है:

• गर्म चमक की आवृत्ति को कम करना, उनकी तीव्रता को कम करना;
• पसीना कम आना;
• जननांग प्रणाली की स्थिति में सुधार;
• सिरदर्द से राहत, चक्कर आना कम;
• मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने में मदद करें;
• अनिद्रा में मदद करें.

रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत के लिए, विभिन्न एडिटिव्स के साथ ऋषि चाय पीना उपयोगी है: शहद, नींबू, अदरक, रास्पबेरी और करंट की पत्तियां, ताजा रसभरी, करंट, लिंगोनबेरी।

यह उत्पाद महिलाओं को बीमारियों के इलाज में मदद करता है:

• सिस्टिटिस;
• मूत्रीय अन्सयम;
• हाइपरहाइड्रोसिस;
• तनाव सिरदर्द.

महिलाओं को, सामान्य मतभेदों के अलावा, यह पता होना चाहिए कि यदि उन्हें बीमारियाँ हैं तो उन्हें ऋषि के साथ दवाएँ नहीं लेनी चाहिए: एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया, स्तन और गर्भाशय कैंसर का सर्जिकल उपचार।

सेज, लोजेंज - उपयोग के लिए निर्देश

सेज के जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, कफ निस्सारक और कसैले लाभकारी गुणों का उपयोग "सेज - लोजेंजेस" तैयार करने में किया गया है।

गोलियों का उपयोग एक स्वतंत्र उपाय के रूप में और गले और मौखिक गुहा के रोगों के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जाता है: गले में खराश, लैरींगाइटिस, ग्रसनीशोथ, स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन।

प्रवेश नियम:

• प्रति दिन अधिकतम खुराक - 6 गोलियाँ;
• खुराक के बीच अंतराल - 2 घंटे;
• 5 साल के बच्चे: दैनिक खुराक 2 गोलियाँ, अंतराल - 4 घंटे;
• 5-9 वर्ष: प्रति दिन 3 गोलियाँ, अंतराल - 4 घंटे;
• 10-15 साल: प्रति दिन 4 गोलियाँ, अंतराल - 3 घंटे।
• गोलियाँ पूरी तरह से भंग कर दें;
• इसे लेने के बाद कुछ समय तक न पीने या खाना न खाने की सलाह दी जाती है;
• उपचार का कोर्स सात दिन का है।

दवा में चीनी नहीं है, मधुमेह के रोगियों के लिए इसके उपयोग की अनुमति है।

ऋषि से एलर्जी को छोड़कर, इसे लेने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

गर्भावस्था के दौरान, केवल डॉक्टर के निर्देशानुसार ही लें।

गर्भावस्था के दौरान ऋषि

गर्भावस्था में सेज को मौखिक रूप से लेने पर प्रतिबंध है: यह एस्ट्राडियोल के स्तर को बढ़ाता है और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करता है, गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है, रक्तचाप बढ़ाता है, जिससे गर्भपात और प्लेसेंटा का विघटन होता है।

ऋषि का बाहरी उपयोग गले और मौखिक गुहा के रोगों के लिए काढ़े, अर्क से कुल्ला करने, वैरिकाज़ नसों, पैरों की सूजन के लिए स्नान (गर्म) के रूप में संभव है।

ऋषि आवश्यक तेल

सभी आवश्यक तेल अस्थिर होते हैं, और इस विशेषता का उपयोग उनके उपयोग के तरीकों में किया जाता है।

सेज आवश्यक तेल में सभी पौधों पर आधारित तैयारियों के सभी लाभकारी गुण होते हैं।

विकल्पों का उपयोग करें: अरोमाथेरेपी, कुल्ला करना, मालिश, साँस लेना, मौखिक प्रशासन, सौंदर्य प्रसाधन।

• माइग्रेन:

मंदिर क्षेत्र में 0.5 चम्मच बेस ऑयल (जैतून, सूरजमुखी) और सेज आवश्यक तेल की 1-2 बूंदों का मिश्रण रगड़ें।

• जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन और शूल:

एक चम्मच बेस और वर्णित तेल की तीन बूंदों के मिश्रण का उपयोग करके मालिश करें।

• गले में खराश, सर्दी:

250 मिलीलीटर पानी में 2-3 बूंद तेल की घोल (गर्म) से गरारे करें।

• सौंदर्य प्रसाधन (त्वचा को टोन करें, ताज़ा लुक दें, मॉइस्चराइज़ करें):

किसी भी न्यूट्रल क्रीम (5 ग्राम) में तेल की एक बूंद मिलाएं।

• साँस लेना:

गर्म पानी में तेल (1-2 बूंद) मिलाएं, 3-5 मिनट तक सांस लें।

• सुगंध दीपक (जुकाम, बढ़ी हुई उत्तेजना, तनाव, मानसिक और शारीरिक थकान):

6-7 वर्ग मीटर के क्षेत्र के लिए, तेल की 1-2 बूँदें।

• जठरांत्र संबंधी रोग:

ऋषि तेल (1 बूंद) और वनस्पति तेल की 2 बूंदें मिलाएं, रोटी की एक गेंद बनाएं, भोजन से पहले लें।

कॉस्मेटोलॉजी में ऋषि तेल का अनुप्रयोग

कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रक्रियाओं के लिए ऋषि आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं। इसका तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। डॉक्टर तनाव, ब्रेकडाउन, माइग्रेन और विभिन्न प्रकार के सिरदर्द के लिए अरोमाथेरेपी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

औषधीय ऋषि का काढ़ा मुँहासे का इलाज करता है, जो अक्सर पाया जाता है किशोरावस्था. अपने रोगाणुरोधी और सूजनरोधी गुणों के कारण यह विधि प्रभावी ढंग से काम करती है।

जिनके बाल बहुत घने नहीं हैं वे अपने बालों को ऋषि के काढ़े से धो सकते हैं। काढ़े से बालों में चमक आएगी, जड़ें मजबूत होंगी और बाल तेजी से बढ़ेंगे।

सेज आवश्यक तेल के उपयोग के विकल्पों की समीक्षा करने के बाद, आप अपने लिए एक सुविधाजनक और स्वीकार्य तरीका चुन सकते हैं।

उपचार गुण

ठंडक

स्तनपान रोकने के लिए

बांझपन

चरमसुख और गर्माहट

थ्रश

सिस्टाइटिस

कार्यात्मक डिम्बग्रंथि अल्सर

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

मास्क

मुँहासे के लिए

बालों के लिए

मतभेद

सेज, या साल्विया (लैटिन साल्विया से), का उपयोग सूजन संबंधी बीमारियों से निपटने के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। चिकित्सक प्राचीन मिस्रऔर हेलस ने गर्भधारण में तेजी लाने और बांझपन को दूर करने के लिए पौधे से अर्क निर्धारित किया। आधुनिक होम्योपैथी में महिलाओं के लिए सेज का भी उपयोग किया गया है: जड़ी-बूटी में मौजूद फाइटोहोर्मोन शरीर में एस्ट्राडियोल की कमी की भरपाई करते हैं और गर्भाशय के अस्तर के श्लेष्म झिल्ली को मोटा करने को उत्तेजित करते हैं, जो गर्भावस्था के लिए आवश्यक है। रोगाणुरोधी, जीवाणुनाशक, पुनर्योजी प्रभाव ऊतकों, मुँहासे, जिल्द की सूजन के फंगल संक्रमण से निपटने में मदद करता है।

उपचार गुण

औषधीय किस्म का उपयोग फार्मास्यूटिकल्स बनाने के लिए किया जाता है; क्लैरी सेज का उपयोग लोक चिकित्सा में भी किया जाता है। मैदानी और सजावटी प्रजातियों में समान लाभकारी गुण नहीं होते हैं। जड़ी-बूटी में शामिल आवश्यक तेलों में प्राकृतिक एंटीबायोटिक साल्विन, फ्लेवोनोइड्स, एसिटिक, फॉर्मिक, क्लोरोजेनिक, उर्सोलिक एसिड, फाइटोनसाइड्स, एल्कलॉइड्स और टैनिन घटक शामिल हैं। सूक्ष्म और स्थूल तत्व और विटामिन खनिज की कमी को पूरा करते हैं और मजबूत बनाते हैं सुरक्षात्मक बलशरीर।

महिलाओं के लिए उपचार गुण प्राकृतिक एस्ट्रोजन की सामग्री के कारण एस्ट्राडियोल के स्तर को सामान्य करने, मासिक धर्म के दर्द और रजोनिवृत्ति के अप्रिय लक्षणों से राहत देने की जड़ी-बूटी की क्षमता में निहित हैं। ऋषि के साथ वाउचिंग और स्नान का उपयोग स्त्री रोग विज्ञान में कटाव, कोल्पाइटिस, कैंडिडिआसिस और सूजन संबंधी बीमारियों से निपटने के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जाता है।

ठंडक

एसेंशियल सेज ऑयल को एक प्राकृतिक कामोत्तेजक माना जाता है, जिसके कारण इस पौधे का उपयोग महिलाओं में बिगड़ी हुई कामेच्छा और यौन इच्छा को बहाल करने के लिए किया जाता है। यौन रुचि की कमी अक्सर मनोवैज्ञानिक आघात, दीर्घकालिक तनाव, थकान और अंतःस्रावी विकृति का परिणाम होती है। प्रभावी उपचार के लिए, यौन रोग के कारण का सटीक निर्धारण करना महत्वपूर्ण है।

सेज एस्ट्रोजन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। लिंडन के साथ बनाई गई जड़ी-बूटी चिड़चिड़ापन और घबराहट से राहत दिलाती है। कुचले हुए कच्चे माल का एक बड़ा चमचा समान अनुपात में मिलाकर 250 मिलीलीटर उबलते पानी में उबाला जाता है और 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। ठंडा होने पर छानकर एक गिलास दिन में दो बार पियें।

पेपरमिंट, कैलेंडुला, मदरवॉर्ट, अजवाइन, नागफनी फल, फायरवीड, स्वीट क्लोवर, वर्बेना, यारो और सेंट जॉन पौधा के संग्रह से एक जलसेक भी तैयार किया जाता है। कच्चे माल का एक बड़ा चम्मच 200 मिलीलीटर उबले पानी के साथ बनाया जाता है और ढक्कन के नीचे एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। छानकर 100 मिलीलीटर दिन में 2 बार पियें। ऋषि तेल की 3-4 बूंदों के साथ सुगंधित लैंप अंतरंगता के लिए अनुकूल वातावरण बनाने में मदद करेंगे, जिसकी गंध पुरुषों पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जिससे इच्छा की शक्ति बढ़ती है।

स्तनपान रोकने के लिए

जड़ी-बूटी में मौजूद पदार्थ प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करके स्तन के दूध के स्राव को कम करते हैं। ठहराव से बचने के लिए बच्चे को स्तन से छुड़ाते समय बड़े चम्मच का काढ़ा लें। कच्चे माल के चम्मच, 250 मिलीलीटर उबलते पानी से भरे हुए। 7 दिनों तक दिन में 3 बार 80 मिलीलीटर पियें।

बांझपन

एस्ट्रोजन की कमी से अक्सर चक्र में व्यवधान, देरी, अनियमित और कम मासिक धर्म होता है। महिला सेक्स हार्मोन की कमी के परिणामस्वरूप, प्रमुख कूप परिपक्व नहीं होता है, ओव्यूलेशन प्रक्रिया बाधित होती है, और गर्भाशय में एंडोमेट्रियल परत असामान्य रूप से पतली हो जाती है। निषेचित अंडाणु इससे जुड़ नहीं पाता है, या जो गर्भाधान होता है वह प्रारंभिक अवस्था में जैव रासायनिक गर्भावस्था और सहज गर्भपात में समाप्त हो जाता है। कुछ मामलों में ऐसी समस्याएं जीवाणुरोधी चिकित्सा के एक कोर्स या मौखिक गर्भनिरोधक लेने के बाद अस्थायी परिणामों के कारण होती हैं।

औषधीय जड़ी बूटियों की संरचना में जैविक रूप से सक्रिय घटक और फाइटोहोर्मोन होते हैं बहुपक्षीय प्रभावबच्चे की योजना बनाते समय एक महिला के शरीर पर:

• सामान्य मासिक चक्र, दर्द और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम को खत्म करें;
• एंडोमेट्रियम को बढ़ने में मदद करें;
• रोमों की वृद्धि और परिपक्वता को प्रोत्साहित करना;
• गर्भाशय ग्रीवा और योनि में सूजन को दूर करें;
• अंडाशय की कार्यप्रणाली में सुधार।

उपचार के लिए काढ़ा या आसव तैयार किया जाता है। कला। एक चम्मच कुचली हुई पत्तियों को एक गिलास उबलते पानी में उबाला जाता है। घोल को 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। ढक्कन के नीचे एक घंटे के लिए छोड़ दें, 4-6 परतों में मुड़ी हुई धुंध का उपयोग करके छान लें। दिन में चार बार 50 मिलीलीटर लें। हर दिन आपको एक नया काढ़ा बनाना होगा। परिणाम प्राप्त करने के लिए, एंडोमेट्रियम को बढ़ाने के लिए ऋषि को योजना के अनुसार लिया जाता है। इसे चक्र के चौथे दिन से लेना शुरू करें और अंडे के परिपक्व होने तक जारी रखें। दूसरे चरण में उपयोग न करें, क्योंकि इससे गर्भावस्था समाप्त होने का खतरा होता है। परीक्षण स्ट्रिप्स या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके ओव्यूलेशन के दिन को ट्रैक किया जाता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो नए चक्र में वे उसी नियम के अनुसार जलसेक पीना जारी रखते हैं।

दूसरे चरण में, कई हर्बल विशेषज्ञ उपचार प्रभाव को पूरक करने के लिए बोरान गर्भाशय और लाल ब्रश का काढ़ा लेने की सलाह देते हैं। बिना किसी रुकावट के 12 सप्ताह से अधिक समय तक हर्बल उपचार का उपयोग करना उचित नहीं है।

आप पाठ्यक्रम को वर्ष में 3 बार से अधिक नहीं दोहरा सकते हैं और इसे फार्मास्युटिकल हार्मोनल दवाओं के सेवन के साथ नहीं जोड़ सकते हैं। हर्बल चिकित्सा के दौरान, एस्ट्राडियोल के स्तर की निगरानी की जानी चाहिए। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ समझौते के बाद ही उपचार का विस्तार संभव है: लंबे समय तक उपयोग से कूपिक सिस्ट के गठन का खतरा बढ़ जाता है।

चरमसुख और गर्माहट

रजोनिवृत्ति के दौरान, महिलाओं के हार्मोनल स्तर में बदलाव और व्यवधान शुरू हो जाता है, जिससे सिरदर्द, मतली और चिंता होती है। इस स्थिति की विशेषता रक्त वाहिकाओं के आवधिक विस्तार के साथ, गर्मी की भावना होती है, पसीना बढ़ता है, रक्तचाप में उछाल होता है और टैचीकार्डिया नोट किया जाता है। पौधे में मौजूद फाइटोहोर्मोन एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि सुनिश्चित करते हैं, थर्मोरेगुलेटरी प्रभाव डालते हैं, हाइपरहाइड्रोसिस और गर्म चमक से लड़ते हैं। सैपोनिन रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, चक्कर आना कम करता है, कैरोटीन रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। खनिज और विटामिन चिड़चिड़ापन और चिंता को कम करने में मदद करते हैं। थायमिन का मध्यम शामक प्रभाव होता है।

जलसेक तैयार करने के लिए, दो बड़े चम्मच लें। एल कच्चे माल, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, एक घंटे के लिए ढक्कन के नीचे छोड़ दें। छानकर 100 मिलीलीटर दिन में 4-5 बार लें। आप एक गिलास पानी में एक चम्मच जड़ी बूटी मिलाकर ऋषि के साथ एक पेय भी तैयार कर सकते हैं। स्वादानुसार शहद मिलाएं या नींबू का रस, भोजन के बाद दिन में 2-3 बार पियें। स्वर बढ़ाने और घबराहट से राहत पाने के लिए, 1:1:3 के अनुपात में वेलेरियन जड़, हॉर्सटेल और सेज का आसव बनाएं। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच 250 मिलीलीटर उबलते पानी में उबाला जाता है, आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है और छान लिया जाता है। 14 दिनों तक दिन में दो बार 100 मिलीलीटर पियें।

थ्रश

गर्भवती होने से पहले इसका इलाज कराने की सलाह दी जाती है पुराने रोगों. कैंडिडिआसिस - सामान्य महिलाओं की समस्या, एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है। सेज से धोना और नहाना चिकित्सा के सहायक साधन के रूप में फायदेमंद होगा और असुविधा, खुजली, जलन और भारी स्राव को खत्म कर देगा। कुचली हुई पत्तियों के एक चम्मच से, 0.5 लीटर उबलते पानी में काढ़ा तैयार किया जाता है। 30 मिनट के बाद घोल को अच्छी तरह से छान लिया जाता है। प्रक्रिया के लिए इष्टतम तरल तापमान +36-37 है। औषधीय पौधों - कैमोमाइल, यारो, ऋषि के मिश्रण से एक जलसेक भी बनाया जाता है। 0.5 लीटर पानी के लिए आधा बड़ा चम्मच कच्चा माल लें। धोने का कोर्स 10 दिन का है।

सिस्टाइटिस

मूत्राशय की सूजन के लिए, हर्बल जलसेक के साथ औषधीय स्नान करें और काढ़े का सेवन करें। अन्य औषधीय पौधों को शामिल करने से प्रभावशीलता बढ़ेगी। तैयार करने के लिए, वर्मवुड, जूनिपर बेरीज, ऋषि का एक बड़ा चमचा लें, उबलते पानी के 750 मिलीलीटर डालें, डालें, फ़िल्टर करें। दिन में 2-3 बार एक गिलास पियें। इसके अलावा, 20 ग्राम किडनी चाय में उतनी ही मात्रा में इम्मोर्टेल, बर्ड नॉटवीड, सेज की पत्तियां और पुष्पक्रम मिलाकर एक संग्रह बनाया जाता है। मिश्रण के एक बड़े चम्मच को 250 मिलीलीटर गर्म पानी में उबाला जाता है और 10 मिनट तक उबालने के बाद उबाला जाता है। ठंडा होने दें और छान लें। दिन में तीन बार 80 मिलीलीटर लें। विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक, उपचार घटक संक्रमण के स्रोत पर कार्य करते हैं, समाप्त करते हैं रोगजनक माइक्रोफ्लोरा, श्लेष्म झिल्ली की जलन को कम करना और ऊतक पुनर्जनन को तेज करना।

कार्यात्मक डिम्बग्रंथि अल्सर

समान अनुपात में लिए गए औषधीय पौधों के मिश्रण से एक आसव बनाया जाता है। तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी: सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, अकवार, कैमोमाइल, ओक छाल, नॉटवीड (नॉटवीड), बिछुआ पत्तियां, सेंटौरी, ऋषि। संग्रह के 7-8 ग्राम को 250 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ पीसा जाता है और मध्यम गर्मी पर 5-7 मिनट तक उबाला जाता है। ढक्कन के नीचे एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। योनि टैम्पोन के संसेचन और सिरिंज का उपयोग करके सिंचाई के लिए उपयोग किया जाता है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके सिस्ट के आकार की नियमित रूप से निगरानी करना आवश्यक है।

ऋषि उत्पादों का उपयोग सर्दी के इलाज के लिए भी किया जाता है संक्रामक रोग. गरारे करने से दर्द से राहत मिलती है, गले की खराश कम होती है, टॉन्सिल पर जमा प्लाक हटता है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकता है। जड़ी-बूटी के उपचारात्मक और सूजन-रोधी गुणों का उपयोग पेट, आंतों और अन्नप्रणाली के रोगों के उपचार में किया जाता है। स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन के लिए, ऋषि के काढ़े से अपना मुँह कुल्ला करें, जो घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।

फ़ार्मेसी शराब बनाने के मिश्रण और आवश्यक तेल, साथ ही पौधे के अर्क के साथ फार्मास्युटिकल तैयारियां - गोलियाँ और लोज़ेंग, कफ सिरप दोनों बेचती हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और मौसमी सर्दी से बचाव के लिए आहार अनुपूरक "सेज ब्रोंकोएक्टिव" और "सेज इको" लें। फार्मास्युटिकल उत्पाद लेने के संकेत, खुराक, नियम निर्देशों में लिखे गए हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

जड़ी-बूटी के एंटीसेप्टिक, सूजनरोधी और पुनर्जीवित करने वाले गुणों ने इसे लोशन, क्रीम और शैंपू का आधार बना दिया है। स्वयं स्वस्थ, त्वचा-स्वस्थ उत्पाद तैयार करना आसान है।

मास्क

दो बड़े चम्मच. एल कुचले हुए कच्चे माल में से 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, छान लें, खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त होने तक सूखा दूध डालें, अच्छी तरह हिलाएं। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। मास्क का उपयोग करने से हल्का कसाव आता है, महीन झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं, और त्वचा में ताजगी और कायाकल्प सुनिश्चित होता है।

कुचले हुए ऋषि के पत्तों, कॉर्नफ्लावर फूलों, कैलेंडुला से तैयार एक उपाय, एक चम्मच में लिया जाता है और 250 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है, आंखों के नीचे की सूजन और थकान के लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। जलसेक को एक घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें, छान लें, आधा गिलास दलिया डालें, हिलाएं। चेहरे की त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं।

मुँहासे के लिए

वे इसे कला के अनुसार लेते हैं। एल बर्च, बिछुआ, ऋषि की सूखी पत्तियां, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। घोल को आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में रखा जाता है। छानने के बाद इसमें एलो जूस और प्रोपोलिस इन्फ्यूजन की 5-7 बूंदें मिलाएं। उत्पाद को दिन में दो बार मौखिक रूप से लिया जाता है, 100 मिलीलीटर, और बर्फ के क्यूब ट्रे में भी जमाया जाता है और हर सुबह पोंछा जाता है। समस्याग्रस्त त्वचा. जड़ी-बूटियों के मिश्रण से एक लोशन बनाया जाता है: एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल, कलैंडिन, सेज लें, उबलते पानी में डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। मुँहासों के इलाज के लिए दिन में 3-4 बार उपयोग करें।

बालों के लिए

शैम्पू में आवश्यक तेल (प्रति 3 मिलीलीटर में एक बूंद) मिलाने से खोपड़ी की स्थिति में सुधार होगा और कर्ल के विकास में तेजी आएगी। सामान्य और तैलीय बालों के लिए 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम, तीन बड़े चम्मच अंगूर के बीज का तेल, 15 बूंदें क्लैरी सेज की मिला कर मास्क तैयार करें। मिश्रण को आधे घंटे के लिए जड़ों पर लगाया जाता है, धो दिया जाता है गर्म पानीशैम्पू के साथ. शुष्क खोपड़ी के लिए, तेलों के संयोजन से एक मजबूत मास्क बनाएं - 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल अरंडी और बर्डॉक, लैवेंडर की 2 बूंदें, सेज की 4 बूंदें मिलाएं, पानी के स्नान में गर्म करें, जड़ों में रगड़ें, 35-40 मिनट के लिए छोड़ दें, अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। जड़ी बूटी की रोगाणुरोधी गतिविधि रूसी से निपटने और खुजली को खत्म करने में मदद करेगी।

मतभेद

लंबे समय तक उपयोग से, पौधे में मौजूद पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं, जिससे खतरनाक दुष्प्रभाव विकसित होते हैं। उपचार के तीन महीने के कोर्स के बाद उतना ही ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। अनुशंसित खुराक से अधिक होने पर नशे के लक्षण दिखाई देते हैं: कमजोरी, मतली, चक्कर आना, नाराज़गी, और गंभीर मामलों में, ऐंठन के दौरे। यदि खुजली, पित्ती और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार बंद कर देना चाहिए और एक एंटीहिस्टामाइन टैबलेट लेना चाहिए। मौखिक उपयोग के लिए मतभेद दवाइयाँमहिलाओं के लिए जड़ी-बूटियों पर आधारित, स्थितियाँ जैसे:

• गर्भावस्था (एस्ट्राडियोल में समानांतर वृद्धि के साथ प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम कर देता है, गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है, जिससे पहली तिमाही में गर्भपात और बाद के चरणों में समय से पहले जन्म का खतरा होता है);
• स्तनपान (दूध स्राव में कमी की ओर जाता है और स्तनपान की समाप्ति का कारण बन सकता है);
• एंडोमेट्रियोसिस, पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि परिवर्तन;
• गंभीर गुर्दे की विकृति - पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस;
• थायरॉयड ग्रंथि के विकार, हार्मोनल असंतुलन, कष्टार्तव और अमेनोरिया के कारण हाइपोथायरायडिज्म;
• मायोमेटस नोड्स, फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी, एंडोमेट्रैटिस, शरीर में ट्यूमर प्रक्रियाओं की उपस्थिति;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घाव, मिर्गी;
• गंभीर धमनी उच्च रक्तचाप, मधुमेह मेलेटस;
• गंभीर होने की प्रवृत्ति एलर्जी प्रतिक्रियाएं, औषधीय जड़ी बूटी बनाने वाले पदार्थों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• ऊंचा एस्ट्राडियोल स्तर, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया।

दोस्तों के अनुभव और इंटरनेट पर समीक्षाओं के आधार पर, स्वयं ऋषि के साथ दवाएँ लिखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। परीक्षण के बाद और चिकित्सकीय देखरेख में उपचार होने पर हर्बल औषधि नुकसान नहीं पहुंचाएगी। जब सावधानीपूर्वक और सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो सेज इन्फ्यूजन महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक प्रभावी उपाय है, जो बीमारियों से निपटने, व्यवधान के बाद हार्मोनल स्तर को बहाल करने और युवा और सुंदर त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है। एस्ट्राडियोल की कमी के कारण होने वाली बांझपन के लिए, पौधे के अर्क से बनी तैयारी आपको गर्भवती होने में मदद करेगी।