शहद के साथ बर्गमोट आवश्यक तेल। कॉस्मेटोलॉजी में बर्गमोट तेल

इतालवी शहर बर्गमो के पास भूमध्यसागरीय तट पर, एक बहुत ही मनमौजी पेड़ उगता है: इसके फूल हवा से गिर जाते हैं, और इसके फल बिल्कुल भी गर्मी बर्दाश्त नहीं कर पाते हैं। इसके अलावा, यह बहुत छोटा (दो से दस मीटर ऊंचाई तक) सदाबहार पौधा 5 डिग्री सेल्सियस से नीचे तापमान पर मर जाता है। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि इस तरह की सिसी धूप कैलाब्रिया में सबसे अच्छी लगती है? लेकिन यहां तक ​​कि जो लोग कभी इटली नहीं गए हैं वे भी शायद छोटे पीले-हरे फलों की सुगंध से बहुत परिचित हैं। तो, मिलें: बरगामोट।

सबसे स्वादिष्ट नहीं, लेकिन बहुत सुगंधित साइट्रस

वास्तव में, विशेषज्ञों के पास अभी भी पौधे की उत्पत्ति और उसके नाम पर एक समान दृष्टिकोण नहीं है। कुछ लोग बरगामोट को एक स्वतंत्र प्रकार का खट्टे फल मानते हैं, जो नींबू और कड़वे नारंगी को पार करके प्राप्त किया जाता है; दूसरों को यकीन है कि यह कड़वे संतरे की किस्मों में से एक है। कुछ लोग "बर्गमोट" नाम को इतालवी शहर बर्गमो के साथ जोड़ते हैं, और अन्य प्राचीन तुर्की शहर पेर्गमोन (आधुनिक तुर्की बर्गमो) के साथ जोड़ते हैं। दक्षिण पूर्व एशिया को बरगामोट का जन्मस्थान माना जाता है, लेकिन आज इसका मुख्य उत्पादक क्षेत्र इटली है (हालाँकि, यह कांटेदार पेड़ अफ्रीका, दक्षिणी तुर्की और फ्रांस में भी पाया जाता है)।

फोटो गैलरी: बरगामोट, इसके फूल और फल

बर्गमोट एक सदाबहार पेड़ है जिसमें मांसल पत्तियां और छोटे पीले-हरे फल होते हैं जो संतरे की याद दिलाते हैं, जो मार्च में खिलते हैं, कटे हुए बर्गमोट फल में आश्चर्यजनक रूप से उज्ज्वल और सुखद सुगंध होती है जो नींबू या नारंगी की तरह दिखती है।

बरगामोट फलों की सुगंध - धुएँ के रंग की कड़वाहट और हल्के पुष्प नोट्स के साथ मसालेदार-खट्टे - किसी को भी उदासीन छोड़ने की संभावना नहीं है। लेकिन उनका स्वाद, दुर्भाग्य से, उन नींबू, नीबू और अंगूरों से बहुत हीन है जिनके हम आदी हैं: खट्टा-कड़वा, तीखा गूदा हमें इसे खाने के लिए बिल्कुल भी प्रेरित नहीं करता है। इसलिए, पौधे का उपयोग मुख्य रूप से फल के छिलके में निहित आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए किया जाता है। सच है, हाल ही में उन्होंने इसके फूलों और पत्तियों से बरगामोट ईथर का उत्पादन शुरू किया है।

मानव जाति के इतिहास में बरगामोट कैसे "विरासत में मिला"।

यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि बर्गमोट का उपयोग 1824 में कम गुणवत्ता वाली चाय के स्वाद बढ़ाने वाले एजेंट के रूप में औद्योगिक पैमाने पर किया जाने लगा। यह इस प्रक्रिया का परिणाम था कि प्रसिद्ध अर्ल ग्रे ("अर्ल ग्रे" या "ग्रे-हेयर्ड अर्ल"), जो दुनिया भर में स्वाद वाली चाय की सबसे लोकप्रिय किस्म थी, समय के साथ सामने आई।

अर्ल ग्रे का क्लासिक संस्करण बरगामोट तेल वाली काली चाय है, हालाँकि आज इस नाम से बरगामोट स्वाद वाली हरी और सफेद चाय भी बनाई जाती है।

सूखे छिलके के टुकड़े या चाय की पत्तियों में बरगामोट तेल की कुछ बूँदें मिलाने से पेय को एक अविस्मरणीय स्वाद और सुगंध मिलता है।

• 1709 में, जर्मनी में बर्गामोट ईथर के आधार पर ओउ डी कोलोन ("कोलोन पानी") बनाया गया था, और यह मानव जाति के इतिहास में पहले कोलोन से कम नहीं है;
• 17वीं शताब्दी में ही घावों और त्वचा रोगों के उपचार में जर्मन डॉक्टरों द्वारा बरगामोट तेल के उपयोग के संदर्भ मौजूद हैं;
• सबसे प्राचीन गूढ़ प्रथाओं में, यह माना जाता था कि बरगामोट तेल, जो सौर तेलों के समूह से संबंधित है, आभा की चमक बढ़ाता है, खुशी और खुशी की भावना देता है, अन्य लोगों की नकारात्मक ऊर्जा से बचाता है और रचनात्मक शक्तियों को जागृत करता है।

एक राय यह भी है कि कोलोन के फार्मासिस्ट, जिन्होंने कोलोन पानी बनाया था, 14 वीं शताब्दी में फ्लोरेंस के मठों में से एक में आविष्कार किए गए "एक्वा रेजिना" - "शाही पानी" की गुप्त संरचना को जानने में कामयाब रहे।

सामान्य तौर पर, यह माना जाना चाहिए कि मनुष्यों द्वारा बरगामोट के उपयोग का एक लंबा और काफी विविध इतिहास है।

बरगामोट का हालिया इतिहास

आज जिस भी क्षेत्र में बरगामोट का उपयोग किया जाता है - चाहे वह इत्र, कॉस्मेटोलॉजी, गूढ़ विद्या, चिकित्सा या खाना बनाना हो - हम सबसे पहले, इसके आवश्यक तेल के बारे में बात कर रहे हैं।

बर्गमोट आवश्यक तेल

इस तथ्य के बावजूद कि बरगामोट का छिलका एस्टर से काफी संतृप्त होता है, एक किलोग्राम हल्के हरे तेल का उत्पादन करने के लिए लगभग दो सौ किलोग्राम ताजे फल की आवश्यकता होती है।

साइट्रस आवश्यक तेल दो मुख्य तरीकों से प्राप्त किए जाते हैं: कोल्ड प्रेसिंग (दबाव) या आसवन। चूँकि दूसरे मामले में पौधे की सामग्री गर्म पानी या भाप के संपर्क में आती है, इसकी सुगंध आंशिक रूप से नष्ट हो जाती है। इसलिए, आसवन द्वारा प्राप्त तेल निम्न गुणवत्ता का होता है।

बेशक, इतनी अपेक्षाकृत कम उपज के साथ, तैयार उत्पाद बहुत महंगा है। लेकिन इसके अनूठे गुण, इसकी संरचना के कारण, होने वाली सभी लागतों को उचित ठहराते हैं।

बरगामोट तेल की संरचना

इसकी संरचना की समृद्धि के संदर्भ में, बरगामोट तेल, जैसा कि वे कहते हैं, "बाकी से आगे" है: इसमें 175 विभिन्न पदार्थ होते हैं। वैसे, खट्टे फलों में केवल बरगामोट (और इसके तेल) में मेलिटिडाइन और ब्रूटीरिडीन होते हैं, जिनका स्पष्ट कोलेस्ट्रॉल-विरोधी प्रभाव होता है। फल की अद्भुत सुगंध लिनालूल और एल-लिनालिल एसीटेट के कारण होती है, और इसके बाकी लाभकारी गुण इसके लिए जिम्मेदार हैं:

• लिमोनेन;
• कैम्फ़ीन;
• सिट्रल;
• गेरानिओल;
• कैरियोफ़िलीन;
• डी-ए-टेरपिनोल;
• बर्गप्टेन;
• मिथाइल एन्थ्रानिलेट;
• और विशिष्ट पदार्थों और यौगिकों का एक पूरा समूह जैसे ऑक्सीजन युक्त सेस्क्यूटरपेनोइड्स (नेरोलिडोल, फ़ार्नेसोल, बिसाबोलोल)।

यह स्पष्ट है कि हर किसी को ऐसी अनूठी संरचना वाले उत्पाद से बिल्कुल अद्वितीय गुणों की अपेक्षा करने का अधिकार है। खैर, बरगामोट तेल इन उम्मीदों पर पूरी तरह खरा उतरता है।

सुगंधित हल्के हरे बरगामोट तेल में एक समृद्ध, विविध संरचना और कई लाभकारी गुण हैं।

हम बरगामोट तेल के गुण और उपयोग से प्यार करते हैं, सराहना करते हैं और गर्व करते हैं

इसकी अनूठी संरचना के लिए धन्यवाद, बरगामोट तेल:

• जीवाणुरोधी, एंटीसेप्टिक, घाव-उपचार, एंटीस्पास्मोडिक, ज्वरनाशक, टॉनिक और सुखदायक गुण प्रदर्शित करता है;
• कुल कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) के स्तर को कम करता है, जो हृदय रोगों के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

इसलिए, उत्पाद का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है:

• तनाव, न्यूरोसिस, अवसाद, चिंता;
• ब्रोंकाइटिस, नासोफरीनक्स और साइनस की सूजन;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यात्मक विकार (भूख में कमी, आंतों का दर्द, पेट दर्द);
• सिस्टिटिस;
• टॉन्सिलिटिस;
• स्टामाटाइटिस;
• मुँहासा, फुंसी;
• सोरायसिस, एक्जिमा, दाद, त्वचा की जलन, सेबोरिया।

इस प्रकार, चाय के साथ खाद्य उद्योग और कोलोन के साथ इत्र उद्योग के अलावा बरगामोट तेल के अनुप्रयोग के कम से कम तीन क्षेत्र हैं: चिकित्सा, मनोविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी।

सुगंधित औषधि

औषधीय प्रयोजनों के लिए, बरगामोट तेल का उपयोग बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से किया जा सकता है (जो आम तौर पर एस्टर के लिए बहुत दुर्लभ है)।

तालिका: बरगामोट तेल का उपयोग करके औषधीय व्यंजन

चिकित्सा समस्या	बरगामोट तेल का उपयोग करने की विधि
एनजाइना	गरारे करने के लिए बर्गमोट तेल की 3 बूंदों और 1 चम्मच के मिश्रण का उपयोग करें। एक गिलास पानी में शहद मिलाएं
बुखार	200 मिलीलीटर ठंडे पानी में बर्गमोट तेल की 15 बूंदें मिलाएं और पिंडली की मांसपेशियों पर सेक लगाएं
अवसाद	1 चम्मच में बरगामोट तेल की एक बूंद मिलाएं। शहद और मिश्रण को दिन में तीन बार लें
कम हुई भूख	बरगामोट तेल की एक बूंद और 1 चम्मच का मिश्रण। दिन में एक से तीन बार शहद लें
जठरांत्र पथ की शिथिलता	बरगामोट तेल की 25-30 बूँदें और 1 चम्मच। आधे गिलास उबले हुए पानी में शहद घोलें, परिणामी पेय को 3 भागों में विभाजित करें और एक सप्ताह तक दिन में तीन बार लें
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल स्तर	1 बड़ा चम्मच डालें। शहद में बरगामोट तेल की 3 बूंदें और परिणामी मिश्रण को एक महीने तक भोजन से 30 मिनट पहले दिन में एक बार लें
ख़राब घाव	बाहरी रूप से 10 मिलीलीटर वनस्पति तेल और 5 बूंद बरगामोट तेल के मिश्रण का उपयोग करें
Phlebeurysm	200 मिलीलीटर पानी और बर्गमोट तेल की 10 बूंदों के मिश्रण से कंप्रेस लगाएं
फ्लू, एआरवीआई	वायरस को नष्ट करने के लिए, सुगंध लैंप में प्रति 15 वर्गमीटर बरगामोट तेल की 3-5 बूंदें मिलाएं। कक्ष क्षेत्र
मुँह की सूजन	100 मिलीलीटर गर्म पानी, 2 बूंद बरगामोट तेल और 2 बूंद चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करके कुल्ला करें
सिरदर्द	10 मिलीलीटर अंगूर के बीज का तेल, 2 बूंद बरगामोट तेल और 2 बूंद नेरोली तेल के मिश्रण से अपने सिर के पिछले हिस्से और कनपटी पर मालिश करें।
जननांग प्रणाली के जीवाणु संबंधी रोग	दो सप्ताह तक रात में 1 बड़े चम्मच के मिश्रण में भिगोए हुए टैम्पोन का उपयोग करें। पानी और बर्गमोट तेल की 3-4 बूँदें

इसके अलावा, चूंकि बरगामोट तेल किसी व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र को सक्रिय रूप से प्रभावित कर सकता है, इसलिए मनोवैज्ञानिकों द्वारा इसे अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

बर्गमोट और मनोविज्ञान

मनोवैज्ञानिक (साथ ही गूढ़ व्यक्ति) लंबे समय से जानते हैं कि बरगामोट की सुगंध:

• एकाग्रता बढ़ाता है;
• रचनात्मकता को सक्रिय करता है;
• चिंता से राहत देता है;
• निराशा से सफलतापूर्वक लड़ता है;
• मानस को स्थिर करता है;
• आत्मसम्मान बढ़ाता है;
• आनंद की अनुभूति देता है.

• अपनी सुबह की शुरुआत बरगामोट जेल का उपयोग करके स्फूर्तिदायक शॉवर से करें;
• संचित थकान को दूर करने के लिए काम पर समय-समय पर बरगामोट की सुगंध लें;
• एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले, एकाग्रता और फोकस के आवश्यक स्तर को प्राप्त करने के लिए बरगामोट और लैवेंडर सुगंध के मिश्रण में सांस लें;
• चिंता को कम करने और मूड और भूख में सुधार के लिए बरगामोट तेल के साथ सुगंध लैंप और अरोमाथेरेपी स्नान का उपयोग करें।

वैसे, आप निम्नलिखित सरल नुस्खा का उपयोग करके एक अद्भुत ताज़ा प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं: पूर्ण वसा वाले दूध या क्रीम के कुछ बड़े चम्मच, पहले से बरगामोट ईथर की पांच से सात बूंदों को गर्म पानी के स्नान (लगभग 45) में मिलाएं। डिग्री सेल्सियस) पानी. ऐसे स्नान में 15 मिनट का विश्राम - और आप नई उपलब्धियों के लिए तैयार हैं।

वीडियो: बरगामोट के फायदे

इस तथ्य पर शायद ही कोई विवाद करेगा कि किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति सबसे सीधे उसकी शक्ल-सूरत को प्रभावित करती है। तो पहले से ही मनोवैज्ञानिक विश्राम के चरण में, बरगामोट तेल हमें तरोताजा और अधिक सुंदर बनाता है। लेकिन एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में यह हमारी उपस्थिति को कैसे प्रभावित कर सकता है, इसकी तुलना में ये महज मामूली बातें हैं।

होम कॉस्मेटोलॉजिस्ट

बरगामोट तेल के एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाले गुण, साथ ही तैलीय त्वचा के स्तर को नियंत्रित करने और उस पर टॉनिक प्रभाव डालने की इसकी क्षमता, इस एस्टर को एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद बनाती है।

आइए अपना चेहरा व्यवस्थित करें

क्या आप त्वचा की समस्या, मुँहासे, रोसैसिया, कॉमेडोन, मुँहासों से परेशान हैं? कोई समस्या नहीं: बर्गमोट यहाँ बचाव के लिए है! इसका आवश्यक तेल:

• वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है और तैलीय त्वचा से प्रभावी ढंग से लड़ता है;
• छिद्रों को कसता है;
• सेलुलर पुनर्जनन को तेज करता है और घावों और अल्सर को जल्दी ठीक करता है;
• त्वचा की बनावट को संतुलित करता है और उसकी लोच बढ़ाता है;
• आंखों के नीचे काले घेरों को हल्का करता है और त्वचा की रंगत को ताज़ा करता है।

ऐसे अद्भुत परिणाम प्राप्त करने के लिए, आप या तो अपनी पसंदीदा क्रीम, टोनर, लोशन, मेकअप रिमूवर में बर्गमोट तेल की 2-5 बूंदें मिला सकते हैं, या इसके आधार पर घर पर बने, सुखद और प्रभावी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, इस तरह:

1. त्वचा को साफ करने के लिए: आपको 10 मिलीलीटर अंगूर के बीज का तेल, 5 बूंद बरगामोट तेल, 5 बूंद थाइम तेल की आवश्यकता होगी; सभी सामग्रियों को मिलाएं और परिणामी मिश्रण को सोने से पहले चेहरे की साफ त्वचा पर रगड़ें।
2. तैलीय चमक को कम करने के लिए: आपको 75 मिलीलीटर आसुत जल (फार्मेसियों में बेचा जाता है), 15 मिलीलीटर ग्लिसरीन (फार्मेसियों में बेचा जाता है), बर्गमोट तेल की 5 बूंदें, जेरेनियम तेल की 5 बूंदें की आवश्यकता होगी; सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और सोने से पहले साफ चेहरे की त्वचा को पोंछ लें।
3. त्वचा को हल्का करने और उसका रंग बढ़ाने के लिए: आपको बरगामोट तेल की 2-4 बूंदें, 0.5 चम्मच की आवश्यकता होगी। शहद, 500 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी; तेल और शहद मिलाएं, परिणामी मिश्रण को पानी में घोलें, अपना चेहरा धो लें, मेकअप और अशुद्धियों को पहले से साफ कर लें और सुखा लें।
4. छिद्रों को कसने के लिए: आपको अंडे की सफेदी, बरगामोट तेल की 5 बूंदों की आवश्यकता होगी; सफेद भाग को फेंटकर ढीला झाग बनाएं, तेल डालें, परिणामी मिश्रण को चेहरे की साफ त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें।
5. मुँहासे के लिए: आपको आधा सेब (बिना छिलके वाला), 1.5 चम्मच की आवश्यकता होगी। अंगूर के बीज का तेल, बरगामोट तेल की 5 बूँदें; सेब को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, तेल का मिश्रण मिलाएं, परिणामी मिश्रण को चेहरे की साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें। उत्पाद को लगाने के तुरंत बाद हल्की जलन हो सकती है, जो जल्दी ही ठीक हो जाती है।
6. मुँहासे के लिए: आपको 5 ग्राम सूखे केले के पत्ते (फार्मेसी में बेचे गए), 10 ग्राम लाल मिट्टी (फार्मेसी में बेचे गए), बर्गमोट तेल की 20 बूंदों की आवश्यकता होगी; केले की पत्तियों को पीसकर पाउडर बना लें, मिट्टी और तेल डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, मिश्रण को पहले से भाप लगी चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लगाएँ और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।

बर्गमोट तेल तैलीय त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट देखभाल उत्पाद है, क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाले गुण होते हैं, साथ ही वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने की क्षमता भी होती है।

मुझे त्वचा की समस्या है जिसमें समय-समय पर सूजन हो जाती है। मैं बरगामोट तेल और मिट्टी के साथ एक फेस मास्क तैयार कर रहा हूं, यह अच्छी तरह से आराम देता है और जलन से राहत देता है।

दरिया, 25 साल की

http://jlica.ru/maslo-bergamota-dlya-litsa

लेकिन चेहरा तो चेहरा है और शरीर के अन्य हिस्सों की देखभाल को किसी ने रद्द नहीं किया है। तो, बरगामोट तेल हमें और क्या दे सकता है?

जब पासपोर्ट से उम्र का निर्धारण नहीं होता

बर्गमोट तेल के साथ एक मालिश उत्पाद शरीर पर फुंसी और दाद संबंधी चकत्ते को सुखा सकता है, मुँहासे की उपस्थिति को कम कर सकता है, पसीना कम कर सकता है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य कर सकता है, त्वचा को ताज़ा और ठंडा कर सकता है। ऐसा करना सरल है:

• 50 मिलीलीटर मीठे बादाम का तेल, 5 बूंदें बर्गमोट एस्टर, 5 बूंदें नींबू का तेल, 3 बूंदें और 1 बूंद रोजमेरी तेल मिलाएं;
• परिणामी मिश्रण का उपयोग सामान्य या खंडीय मालिश या रगड़ने के लिए करें।

वैसे, बरगामोट तेल से एंटी-सेल्युलाईट मालिश भी बहुत प्रभावी है। इस मामले में, 10 ग्राम वाहक तेल और 5-7 बूंद बरगामोट तेल के मिश्रण का उपयोग करें। ऐसी मालिश एक कोर्स में की जाती है: दो सप्ताह तक हर दो दिन में एक प्रक्रिया।

बर्गमोट तेल भी एक समान, सुंदर तन प्राप्त करने में मदद करता है। इसलिए, 1 बड़े चम्मच में इसकी 2-3 बूंदें मिलाने में ही समझदारी है। एल अपना पसंदीदा टैनिंग उत्पाद लें और परिणामी मिश्रण को धूप सेंकने से लगभग एक घंटे पहले अपने शरीर पर लगाएं।

[अगला पैराग्राफ उन युवा महिलाओं द्वारा सुरक्षित रूप से छोड़ा जा सकता है जो अभी तक अपने हाथों की त्वचा की स्थिति के बारे में चिंतित नहीं हैं।] ओह, ये हाथ! यह वे हैं (और आंखों के आसपास हल्की झुर्रियां या बालों में कुछ सफेद बाल नहीं) जो दूसरों को हमारी सही उम्र बताते हैं। लेकिन हमें यह स्वीकार करना होगा कि उन्हें शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में जीवन में बहुत कुछ मिलता है: सफाई, खाना बनाना, धोना (हाँ, ऐसा होता है) - ये सब अपनी छाप छोड़े बिना नहीं रह सकते। तो, बाल्ज़ाक उम्र की प्रिय महिलाओं: बरगामोट तेल हाथों की त्वचा को पूरी तरह से पोषण और पुनर्जीवित करता है, और लेख के लेखक ने खुद पर इसका परीक्षण किया है। 10 मिलीलीटर बेस ऑयल (लेखक को नारियल का तेल पसंद है, लेकिन आप उदाहरण के लिए मीठे बादाम या अंगूर के बीज का तेल ले सकते हैं) और बर्गमोट तेल की 3-5 बूंदों का मिश्रण तैयार करें, इसे अपने हाथों पर लगाएं और त्वचा की अच्छी तरह मालिश करें। (वैसे, यह मिश्रण नाखूनों को पूरी तरह से मजबूत करता है और उनकी ऊंचाई को तेज करता है)। और आपकी उम्र आपकी आँखों की चमक से तय हो, आपके हाथों की झुर्रियों से नहीं!

मैं अपने चेहरे और नाखूनों के लिए बरगामोट तेल का उपयोग करती हूं। त्वचा के लिए, मैं उत्पाद को तेल के साथ डे क्रीम में मिलाता हूं, यह त्वचा को और भी अधिक चमकदार बनाता है और सूजन को दूर करता है। रंग स्वस्थ दिखता है, त्वचा चमकती है। नाखूनों के लिए, मैं क्यूटिकल्स और नाखून प्लेटों में तेल मलती हूं, वे मजबूत हो गए हैं और झड़ते नहीं हैं।

अलीना, 23 साल की

और साथ ही, इसके बारे में बात करना कितना भी अप्रिय क्यों न हो, पैरों में अत्यधिक (और अत्यधिक दुर्गंधयुक्त, हाँ) पसीना आने जैसी समस्या भी होती है। अफ़सोस, लेखक से भी प्रत्यक्ष रूप से परिचित।

हजार डॉलर पैर

लेख का लेखक सप्ताह में कम से कम दो बार अपने लिए इस प्रक्रिया की व्यवस्था करता है। यह पैरों के अत्यधिक पसीने से लड़ने में मदद करता है और उनमें दुर्गंध दूर करता है। यह सरल है: एक कटोरी गर्म पानी (लगभग चार लीटर) में बर्गमोट तेल, देवदार तेल और चाय के पेड़ के तेल की 2 बूंदें मिलाएं। आप इस स्नान में 15-20 मिनट तक अपने पैरों को धोने का आनंद लेंगे। बस इतना ही काफी है. अपने लिए परीक्षण किया। क्या आपने सोचा था कि यह अधिक कठिन होगा?

चोटी - लड़कियों जैसी सुंदरता

खैर, आज कमर तक लंबी चोटी बहुत ज्यादा हो सकती है, लेकिन स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार बाल हर समय महिला सौंदर्य का एक अनिवार्य गुण हैं। और इससे हमें उन्हें इस तरह (ड्रम रोल) बनाने में मदद मिलेगी... क्या आपने इसका अनुमान लगाया है? यह सही है, बरगामोट तेल। क्योंकि यह बिल्कुल यही है:

• खोपड़ी के जिल्द की सूजन और सेबोरहाइया से लड़ता है;
• रूसी को ख़त्म करता है;
• वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करता है;
• बालों के रोम को मजबूत और पोषण देता है;
• कोशिका पुनर्जनन को तेज करता है;
• बालों के दोमुंहे सिरों को रोकता है।

परिणामस्वरूप, हमें चमकदार, मजबूत, स्वस्थ बाल मिलते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बस अपने नियमित शैम्पू, कंडीशनर या कंडीशनर में बरगामोट तेल की कुछ बूँदें मिलानी होंगी। या इन बूंदों को लकड़ी की कंघी पर लगाएं और ध्यान से अपने बालों को अलग-अलग दिशाओं में कंघी करें। इसके अलावा, यह क्रिया नियमित रूप से की जानी चाहिए, अन्यथा, दुर्भाग्य से, कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

बरगामोट तेल की कुछ बूंदों का उपयोग करके लकड़ी की कंघी से नियमित रूप से कंघी करने से बाल स्वस्थ और सुंदर होते हैं।

हेयर मास्क बनाना भी अच्छा है. उदाहरण के लिए, ये:

1. रूसी के लिए: आपको बर्डॉक तेल (1 बड़ा चम्मच), पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया हुआ, बरगामोट तेल (2 बूंदें), चाय के पेड़ का तेल (3 बूंदें), नीलगिरी तेल (3 बूंदें) की आवश्यकता होगी; सभी सामग्रियों को मिलाएं, मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं और 40 मिनट के लिए छोड़ दें, अपने बालों को अपने सामान्य शैम्पू से धो लें।
2. क्षतिग्रस्त और कमजोर बालों के लिए: आपको अरंडी का तेल (1 बड़ा चम्मच), बर्डॉक तेल (1 बड़ा चम्मच), बरगामोट तेल (4 बूँदें) की आवश्यकता होगी; सामग्री को मिलाएं, बालों की जड़ों से लेकर पूरी लंबाई तक लगाएं और 15 मिनट के लिए प्लास्टिक कैप के नीचे छोड़ दें, अपने बालों को अपने सामान्य शैम्पू से धो लें।
3. बालों को मजबूत बनाने के लिए: आपको प्राकृतिक दही (30 ग्राम), केले (2 पीसी), बरगामोट तेल (15 बूँदें) की आवश्यकता होगी; एक ब्लेंडर में दही को केले के साथ फेंटें, परिणामी मिश्रण में बरगामोट तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, मिश्रण को सूखे बालों की जड़ों में रगड़ें और पूरी लंबाई में वितरित करें, मास्क को प्लास्टिक कैप के नीचे 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें, धो लें अपने सामान्य शैम्पू के साथ।

या तैलीय बालों के लिए कुल्ला, उदाहरण के लिए, इस तरह:

• 500 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल सेब साइडर सिरका और बरगामोट तेल (5-7 बूँदें) और मेंहदी तेल (3-5 बूँदें) का मिश्रण;
• अपने धुले बालों को उत्पाद से धोएं।

मैं चाय में बरगामोट तेल मिलाता हूं, यह बहुत सुगंधित हो जाता है, और जब मुझे सर्दी होती है तो यह बीमारी से तेजी से निपटने में मदद करता है। मैंने हाल ही में एक बाल उत्पाद का उपयोग करना शुरू किया है, मैं जड़ों को मजबूत करने के लिए सप्ताह में एक बार मास्क लगाती हूं, मेरे बाल कम झड़ते हैं।

ल्यूबोव, 31 वर्ष

http://anukapohudei.ru/ehfirnye-masla/bergamot

इसलिए, चिकित्सा, मनोविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में, बरगामोट को अत्यधिक महत्व दिया जाता है, और यह अच्छी तरह से योग्य है। हालाँकि, इसके बावजूद, स्पष्ट रूप से, घृणित स्वाद के बावजूद, इस साइट्रस का व्यापक रूप से खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। मुझ पर विश्वास नहीं है? परन्तु सफलता नहीं मिली।

खाना पकाने में बर्गमोट

1. आपके मफिन बैटर में थोड़ा कसा हुआ बरगामोट जेस्ट मिलाने से बेहतर दुनिया में कुछ भी नहीं है। ईमानदारी से। यह इतना तीखा निकला कि न तो नींबू और न ही संतरे का छिलका इसके आगे टिक सका। और हाथ में ताजा बरगामोट फल की अनुपस्थिति में, इस उद्देश्य के लिए बरगामोट तेल की एक बूंद का उपयोग करना काफी संभव है।
2. सूअर की पसलियाँ, सोया सॉस, शहद, बरगामोट जूस (यहाँ मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें), पिसी हुई काली मिर्च, पिसी हुई गर्म लाल मिर्च और पिसा हुआ धनिया के मिश्रण में अच्छी तरह से मैरीनेट किया हुआ, फिर ओवन में बेक किया हुआ, आपको पसंद आने की गारंटी देता है और सभी मनुष्यों की भक्ति ने इस उत्कृष्ट कृति को पोषित किया (बस इन पसलियों के साथ बीयर परोसना न भूलें)। दोबारा: यदि बरगामोट फल उपलब्ध नहीं है, तो रस के बजाय बाल्समिक सिरका के साथ मिलाकर बरगामोट तेल की एक बूंद (शाब्दिक रूप से एक बूंद) का उपयोग करें।
3. बारीक कटा ताजा खीरा, डिल, बरगामोट जूस की कुछ बूंदें, प्राकृतिक दही, सरसों और नमक की ड्रेसिंग एक स्लिमर दिवा के लिए एक साधारण चीनी गोभी सलाद को एक ग्लैमरस डिश में बदल सकती है।
4. 50 मिलीलीटर मालिबू व्हाइट कैरेबियन रम के कॉकटेल में बरगामोट जूस की कुछ बूंदें और बर्फ का एक टुकड़ा मिलाने से जीवन न केवल सहने योग्य बन जाता है, बल्कि निश्चित रूप से अद्भुत हो जाता है।

सामान्य तौर पर, तथ्य यह है कि आप कड़वा और खट्टा पैदा हुए थे इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने लिए उपयोग नहीं मिलेगा, और आपको प्यार और सराहना नहीं मिलेगी।

आटे में कसा हुआ बरगामोट का छिलका मिलाने से पके हुए माल को तीखी मसालेदार सुगंध और सुखद स्वाद मिलता है।

बर्गमोट तेल: मतभेद

दुर्भाग्य से, शहद की प्रत्येक बैरल के मरहम में अपनी मक्खी होती है, और लगभग हर चीज में मतभेद होते हैं। और खट्टे फलों के साथ - किसी भी प्रकार - आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है: ये फल अक्सर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। इसलिए, बरगामोट तेल का उपयोग करने से पहले, कोहनी के मोड़ पर थोड़ी मात्रा में सुगंधित तरल लगाकर उचित परीक्षण करना आवश्यक है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस तरह के आवेदन के बाद पहले पांच मिनट में त्वचा की लालिमा और जलन बिल्कुल सामान्य घटना है।

इसके अलावा, धूप में बाहर जाने से तुरंत पहले उजागर त्वचा पर बरगामोट तेल का उपयोग करने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है: इस तरह आप असमान रंजकता होने का जोखिम उठाते हैं। इससे एक सरल निष्कर्ष निकलता है: बरगामोट तेल के साथ जो भी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं आप उपयोग करने जा रहे हैं, उन्हें शाम को सोने से पहले करें (बरगामोट एस्टर से समृद्ध टैनिंग उत्पाद के साथ धूप सेंकना अपवाद है। लेकिन आपको याद है कि इस तरह के उत्पाद को लागू किया जाता है) धूप में बाहर जाने से कम से कम एक घंटे पहले त्वचा?)।

और अंत में, गर्भवती महिलाओं के लिए बरगामोट तेल का उपयोग करने से बचना बेहतर है: इस ईथर में मौजूद कई पदार्थ गर्भाशय के अवांछित संकुचन का कारण बन सकते हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि अपने जीवन के नौ कठिन महीनों के लिए एक महिला को बरगामोट के साथ अपनी पसंदीदा चाय के बारे में भूल जाना चाहिए, बिल्कुल नहीं: एलर्जी की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति में, सप्ताह में दो बार एक कप सुगंधित पेय पीना चाहिए। घातक परिणाम न हो। यह, हमेशा की तरह, उचित उपायों का मामला है।

अंत में थोड़ा गूढ़वाद

बेशक, गूढ़ प्रथाएं हर किसी के करीब नहीं हैं, लेकिन बरगामोट तेल के उपयोग के इस पक्ष के बारे में चुप रहना अनुचित होगा।

ऐसा माना जाता है कि सौर बर्गमोट तेल किसी व्यक्ति की आभा की चमक को बढ़ाता है और शत्रुतापूर्ण सूक्ष्म क्षेत्र के कंपन को कम करता है। मानसिक स्तर पर, यह प्राप्त जानकारी और विचारों को व्यवस्थित और संरचित करता है।

इसके अलावा, बरगामोट तेल एक मजबूत कामोत्तेजक है और लंबे समय से संबंधित जादुई अनुष्ठानों में उपयोग किया जाता रहा है। गूढ़वाद का दावा है कि यह एक साथी को आकर्षित कर सकता है और प्रेमियों के बीच आध्यात्मिक संबंध को मजबूत कर सकता है। वहीं यह तेल अत्यधिक प्रेम लगाव और निर्भरता से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

इसलिए यदि आपका रिश्ता एक गतिरोध पर पहुंच गया है, और आप इसे अनावश्यक नाटक, आंसुओं और पीड़ा के बिना समाप्त करना चाहते हैं, तो इसे 1 चम्मच में पतला करें। एल बरगामोट तेल की 3 बूंदें पानी में डालें और सुगंधित मिश्रण को अपने शरीर पर मलें: यह उपाय आपकी मानसिक शक्ति को मजबूत करेगा, संदेह और झिझक को खत्म करेगा और ब्रेकअप को यथासंभव आसान बना देगा। किसी भी मामले में, विभिन्न प्रकार के जादूगर, जादूगर और तांत्रिक यही वादा करते हैं।

और बरगामोट के नोट्स के साथ आपकी पसंदीदा इत्र रचनाएं आपको एक खुशहाल कल में मन की शांति और विश्वास बनाए रखने में मदद करेंगी: एज़्योर लाइम (टॉम फोर्ड), बालेंसीगा पेरिस (बालेंसीगा), अरमानी प्राइव कोलोन स्प्रे ईओ डी जेड (जियोर्जियो अरमानी), अनार स्पलैश (मार्क जैकब्स), कोको मैडमोसेले (चैनल)।

वीडियो: बरगामोट तेल का उपयोग करना

खट्टे फल मनुष्य के लिए प्रकृति की ओर से एक अद्भुत उपहार हैं: धूपदार, रसदार, स्फूर्तिदायक, सुगंधित, वे ऊर्जा और आनंद देते हैं और जीवन के स्वाद को बहाल करते हैं। यहां तक ​​कि नए साल में भी क्रिसमस ट्री और कीनू की खुशबू आती है, क्या आपने गौर किया है? और बरगामोट के छोटे फल, हालांकि अखाद्यता की हद तक बेस्वाद हैं, कोई अपवाद नहीं हैं। उन्हें अपने हाथ की हथेली में पकड़ें, उन्हें अपने चेहरे पर लाएँ और मोटे बहु-परत छिलके में छिपी हुई विशाल क्षमता को महसूस करें। बस उस अनकहे वादे पर विश्वास करें और धूप की वह छोटी सी फुहार आपकी जिंदगी बदल देगी।

बर्गमोट तेल में एक अद्वितीय अद्भुत सुगंध और उपचार गुण हैं। कॉस्मेटोलॉजी और औषधीय प्रयोजनों में इसका सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इस उपाय को एक निश्चित जादुई प्रभाव का भी श्रेय दिया जाता है जो लोगों पर इसका प्रभाव हो सकता है। हालाँकि, इस उत्पाद के अपने मतभेद हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

रासायनिक संरचना

बर्गमोट आवश्यक तेल में एक समृद्ध रासायनिक संरचना होती है। इसमें बड़ी संख्या में जटिल सुगंधित कार्बनिक यौगिक, विटामिन सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम और अन्य ट्रेस तत्व शामिल हैं। यह उत्पाद ठंडे दबाव या भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। पहले मामले में, तेल फल से प्राप्त होता है, और दूसरे में पत्तियों और फूलों से। इस दवा को प्राप्त करने के लिए बड़ी मात्रा में पादप कच्चे माल की आवश्यकता होती है, इसलिए इसकी लागत काफी अधिक है।

बरगामोट का पेड़ दक्षिण पूर्व एशिया का मूल निवासी है। इसके बागान वर्तमान में दक्षिणी इटली और दक्षिण अफ्रीका में स्थित हैं। पौधे की ऊंचाई पांच मीटर से अधिक नहीं है, फल छोटे हैं, अखरोट से थोड़े बड़े हैं। बर्गमोटिन में सुगंधित छिलके की कई परतें होती हैं, स्लाइस रसदार होते हैं और बहुत कड़वा स्वाद होता है।

बर्गमोट आवश्यक तेल: गुण

बरगामोट के सबसे प्रसिद्ध लाभकारी गुणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• दर्द और ऐंठन को दूर करता है

ईथर का केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र पर आरामदायक और शांत प्रभाव पड़ता है। हमारा शरीर तंत्रिका कनेक्शन के एक नेटवर्क से भरा हुआ है जो शरीर को मस्तिष्क से जोड़ता है। जैसे ही हम आराम करते हैं और भारी विचार दूर हो जाते हैं, अंगों और मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन गायब हो जाती है।

• चिड़चिड़ापन, थकान और चिंता से राहत मिलती है

इस उत्पाद में एक अद्भुत जटिल सुगंध है, जो अपने खट्टे-मीठे नोट्स के साथ गर्मियों की यादें वापस लाती है और आपको कुछ सुखद के बारे में सोचने पर मजबूर करती है। यह प्रभाव भ्रूण को बनाने वाले विशेष पदार्थों के तंत्रिका तंत्र पर आराम प्रभाव के कारण होता है।

• एक उत्कृष्ट कामोत्तेजक है

यह बात पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होती है। यौन इच्छा में कमी के लिए इस उपाय का उपयोग करना अच्छा है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका अरोमाथेरेपी का उपयोग करना है।

• इसमें ज्वरनाशक गुण होते हैं

कार्बनिक अम्ल, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की उच्च सामग्री के कारण, बरगामोट तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है और रोगाणुओं और वायरस से लड़ने में मदद करता है। इस मामले में, आप कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं या रगड़ने और मालिश के लिए इस उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

• अच्छा एंटीसेप्टिक

• अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है

पाचन और चयापचय में सुधार करता है। अग्न्याशय, यकृत और पित्ताशय की कार्यप्रणाली को सामान्य करता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के तेज होने की अवधि के दौरान, इस दवा का उपयोग न करना बेहतर है।

• ऊपरी श्वसन पथ के रोगों में मदद करता है

रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, फेफड़ों में बेहतर रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है और ऐंठन को खत्म करने में मदद करता है। सांस लेने में आसानी के लिए अरोमाथेरेपी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

• भूख में सुधार लाता है

अधिक वजन वाले लोगों को इसे अवश्य ध्यान में रखना चाहिए।

• वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने में मदद करता है

ईथर रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और शरीर में रक्त के प्रवाह को तेज करता है। यह खून को पतला करने और नसों में जमाव को खत्म करने में मदद करता है।

• रक्त को पतला करता है और रक्त के थक्कों को बनने से रोकता है

थ्रोम्बोएम्बोलिज्म से ग्रस्त लोगों के लिए उपयुक्त है। बरगामोट तेल का सेवन उन व्यक्तियों के लिए सीमित होना चाहिए जिनके रक्त का थक्का जमने की समस्या है या हीमोफीलिया है।

ऋषि, इलंग-इलंग, जेरेनियम और नीलगिरी जैसी जड़ी-बूटियों के साथ अच्छी तरह मिश्रित होता है।

कॉस्मेटोलॉजी में बरगामोट आवश्यक तेल का उपयोग

इस उत्पाद को कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय उपयोग मिला है। बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है:

• चेहरे के लिए

इस उत्पाद में उत्कृष्ट सफेदी प्रभाव होता है और यह उम्र के धब्बों को अच्छी तरह से हटा देता है, हालांकि, इस उत्पाद का उपयोग करते समय, धूप में बिताए गए समय को सीमित करना आवश्यक है।

फेस मास्क मिश्रण में बर्गमोट तेल की कुछ बूँदें मिलाई जा सकती हैं। यह त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, तैलीय चमक को दूर करता है और झुर्रियों की संख्या को कम करता है।

• बालों के लिए

उत्पाद त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है। यदि आपके बाल कमजोर और बेजान हो गए हैं, या सफेद बाल दिखाई देने लगे हैं, तो कंघी पर उत्पाद की कुछ बूंदें लगाएं और इसे अपने बालों में लगाएं।

कुल्ला करने में बरगामोट तेल मिलाना अच्छा होता है, जैसे कि हर्बल अर्क। यह उत्तरार्द्ध के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाएगा। यह दवा विटिलिगो और गंजापन से छुटकारा पाने में भी मदद करती है। बाद की उपस्थिति को रोकने के लिए, इस तेल को सप्ताह में एक बार अपने सिर में रगड़ें।

• नाखूनों के लिए

उत्पाद का क्यूटिकल और नाखून प्लेटों पर हल्का प्रभाव पड़ता है, जिससे वे नरम हो जाते हैं। नाखून मजबूत, चिकने और चमकदार बनते हैं।

यह भी ध्यान रखना आवश्यक है कि यह उत्पाद एलर्जेनिक है, इसलिए उपयोग से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

लोक चिकित्सा में बर्गमोट आवश्यक तेल

बर्गमोट तेल का उपयोग लोक चिकित्सा में भी पाया गया है। इसका प्रयोग अक्सर निम्नलिखित मामलों में किया जाता है:

• श्वसन रोगों और वायरल संक्रमण के दौरान रगड़ने के लिए;
• दाद के इलाज के लिए;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए;
• हेल्मिंथिक संक्रमण से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• कम अम्लता के साथ पाचन में सुधार करता है।

जादुई गुण

सफेद जादू अनुष्ठानों के लिए बर्गमोट का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसकी जटिल, मसालेदार सुगंध आपको एक निश्चित मूड में सेट करती है, जिससे आपको अपनी योजनाओं को जल्दी से लागू करने में मदद मिलती है। बर्गमोट तेल नकारात्मक ऊर्जा के प्रभाव से बचाने का कोई उपाय नहीं है, लेकिन यह दिल के मामलों में मदद करेगा, साथ ही मूड में सुधार करेगा और चिंता और उदासी से राहत देगा।

यह भौतिक कल्याण, प्रसव और सौभाग्य को आकर्षित करने के अनुष्ठानों के लिए भी उपयुक्त है।

बरगामोट आवश्यक तेल के साथ अरोमाथेरेपी

अरोमाथेरेपी सत्रों के लिए उपचारात्मक सुगंध का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है:

• सुगंध दीपक का उपयोग

ऐसी प्रक्रिया के लिए, आप या तो एक विशेष सुगंध लैंप या सिर्फ गर्म पानी के एक कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं। पानी में बरगामोट तेल की कुछ बूंदें डालें, फिर थोड़ा इंतजार करें, जैसे ही तरल वाष्पित हो जाएगा, कमरा सुगंध से भर जाएगा।

• सुगंधित स्नान का उपयोग करना

उत्पाद को पहले दूध या क्रीम में घोलना चाहिए और फिर स्नान में डालना चाहिए। आप इसे एक चौथाई घंटे से अधिक नहीं ले सकते हैं, अन्यथा विभिन्न एटियलजि की एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।

• स्नान में उपयोग करें

स्नान या सौना में, शरीर पर इस उत्पाद का लाभकारी प्रभाव बढ़ जाता है। बर्गमोट तेल पूरी तरह से आराम देता है, सांस लेने में सुधार करता है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मारता है। त्वचा की जलन से बचने के लिए उच्च तापमान की स्थिति में इस उत्पाद का लंबे समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

• मालिश उपचार के लिए उपयोग करें

आप मसाज बेस में थोड़ा सा उत्पाद डाल सकते हैं, अच्छी तरह हिला सकते हैं और प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। रासायनिक जलन से बचने के लिए तेल और त्वचा के सीधे संपर्क से बचें। दवा पूरी तरह से शरीर को टोन और गर्म करती है, त्वचा को एक सुखद सुगंध देती है।

• मुँह में कुल्ला करने के लिए उपयोग करें

मौखिक सूजन से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त। आप कुल्ला समाधान में उत्पाद की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं, और फिर मौखिक गुहा का इलाज कर सकते हैं।

• लोशन और कंप्रेस में उपयोग करें

स्थानीय दर्द, चकत्ते और सूजन से राहत के लिए उपयुक्त है। शुद्ध बर्गमोट तेल का उपयोग नहीं किया जा सकता है; इस उद्देश्य के लिए एक विशेष मिश्रण तैयार किया जाना चाहिए।

कीमत

निर्माता, वितरण लागत, संरचना और अन्य कारकों के आधार पर, 5 मिलीलीटर कंटेनर के लिए कीमत 150 से 300 रूबल तक भिन्न हो सकती है।

मतभेद

बर्गमोट आवश्यक तेल में निम्नलिखित मतभेद हैं:

• त्वचा की रंजकता में वृद्धि

बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग उन लोगों को सावधानी के साथ करना चाहिए जिनकी त्वचा रंजकता से ग्रस्त है। यदि आप इस उत्पाद का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए करते हैं, तो आपको सीधी धूप से बचना चाहिए।

इसके अलावा, इस दवा का उपयोग कैंसर से ग्रस्त लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे घातक नियोप्लाज्म की घटना हो सकती है।

• एलर्जी

यह उत्पाद एक मजबूत एलर्जेन है क्योंकि इसमें बड़ी संख्या में जटिल रासायनिक कार्बनिक यौगिक होते हैं। इस तेल का उपयोग करने से पहले, आपको शरीर की प्रतिक्रिया की जांच करने की आवश्यकता है, ऐसा करने के लिए, दवा को थोड़ी मात्रा में क्रीम के साथ मिलाएं और त्वचा के खुले क्षेत्र, उदाहरण के लिए, कलाई पर लगाएं। यदि लाली दिखाई नहीं देती है, तो तेल का उपयोग प्रक्रियाओं में किया जा सकता है।

• गर्भावस्था और स्तनपान

ऐसी नाजुक अवधि के दौरान, इस उत्पाद का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह गर्भावस्था के दौरान मां और भ्रूण के लिए काफी एलर्जी पैदा करने वाला और जहरीला होता है। स्तनपान के दौरान इस तेल के इस्तेमाल से बचना भी जरूरी है। क्योंकि जटिल रासायनिक संरचना दूध के स्वाद को बदल सकती है और बच्चे में एलर्जी या विभिन्न विकासात्मक विकारों का कारण बन सकती है।

• पाचन तंत्र के रोगों के बढ़ने की अवधि

जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोगों के बढ़ने के दौरान इस दवा के उपयोग से बचना चाहिए। इससे इन अंगों की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन प्रक्रिया खराब हो सकती है।

• मिर्गी और अन्य मानसिक विकार

इसके शांत प्रभाव के बावजूद, बरगामोट तेल मानसिक विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए वर्जित है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, इस उत्पाद की जटिल सुगंध इन बीमारियों वाले लोगों में आक्रामकता बढ़ा सकती है।

• बचपन

बच्चों के इलाज के लिए बरगामोट तेल के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह बढ़ते बच्चे के शरीर में जलन पैदा कर सकता है और एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

• अनिद्रा

बरगामोट की सुगंध में हल्का टॉनिक प्रभाव होता है, जो नींद की समस्या वाले व्यक्तियों के लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं है।

बर्गमोट आवश्यक तेल में एक जटिल और विविध रासायनिक संरचना होती है। इसमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं और यह पाचन समस्याओं, अवसाद के इलाज में मदद करता है, अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करता है, भूख बढ़ाता है आदि। त्वचा और बालों की समस्याओं के इलाज के लिए कॉस्मेटोलॉजी में भी इस उत्पाद का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। ईथर के अपने मतभेद हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

बरगामोट तेल का जन्मस्थान इटली है। आख़िरकार, यहीं प्रकृति ने इन "मकर" पौधों की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक परिस्थितियाँ बनाई हैं। लेकिन ये छोटे पेड़ अपने अत्यधिक "मज़बूतपन" की भरपाई अपने फलों से होने वाले भारी फ़ायदों से करते हैं।

शायद दुनिया में किसी भी फल में मीठे नोट्स के साथ इतनी विशिष्ट तीव्र साइट्रस सुगंध नहीं है जितनी बरगामोट में है। आवश्यक तेल में न केवल औषधीय बल्कि कॉस्मेटिक गुण भी होते हैं।

ताज़ा तैयार ईथर में चिपचिपी स्थिरता और हल्का हरा-पीला रंग होता है। कुछ समय बाद, रंग बदल सकता है - हरा-भूरा हो सकता है, और गंध कड़वा-मसालेदार नोट प्राप्त कर सकता है।

यह सुगंधित ईथर अपने गुणों के कारण सौर आवश्यक तेलों के समूह का हिस्सा है। इसके लिए धन्यवाद, यह आत्म-विकास, सृजन, रचनात्मक क्षमताओं के विकास को बढ़ावा देता है और सकारात्मक ऊर्जा का संचार करता है।

तेल के उपयोगी गुण:

1. तनावपूर्ण स्थितियों में तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, अवसादग्रस्त विचारों से छुटकारा पाने, आपकी आत्माओं को ऊपर उठाने और उदासी और निराशा से निपटने में मदद करता है।
2. बालों के रोमों को मजबूत करता है, उन्हें पोषक तत्वों - विटामिन और खनिजों की आपूर्ति में योगदान देता है। रूसी और सेबोरहिया (शुष्क और तैलीय प्रकार) से लड़ता है।
3. पसीने की ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करता है। त्वचा की चिकनाई स्रावित करने वाली वसामय ग्रंथियों की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। सक्रिय रूप से विभिन्न त्वचा संबंधी रोगों से लड़ता है।
4. त्वचा को टोन और ताज़ा करता है, उसकी लोच बढ़ाता है, रंगत में सुधार करता है। तेल त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करने में मदद करता है।
5. बर्गमोट तेल के उपयोग से सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में ऐंठन से राहत मिलती है।
6. सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है और जननांग प्रणाली (मूत्रमार्गशोथ, पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस) के रोगों में दर्द से राहत देता है।
7. बैक्टीरिया, वायरल और फंगल मूल के रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाता है। इसका एक सूजनरोधी प्रभाव होता है, उदाहरण के लिए, ट्रॉफिक अल्सर की उपस्थिति के साथ चिकनपॉक्स, हर्पीस, चेचक, एक्जिमा जैसी बीमारियों में।
8. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।
9. जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से, यह आंतों के उत्सर्जन कार्य को बढ़ाता है, सुचारू पाचन को बढ़ावा देता है और पेट में भारीपन की भावना को समाप्त करता है। इस तथ्य के कारण कि तेल शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है, यह शरीर के वजन को कम करने में मदद करता है।
10. बर्गमोट तेल श्वसन तंत्र (टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस, राइनाइटिस, आदि) को नुकसान के साथ सर्दी के इलाज में मदद करता है।
11. इसमें शरीर के तापमान को कम करने का गुण होता है।
12. रक्तचाप संकेतकों को सामान्य करता है। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार में मदद करता है।
13. यह एक प्राकृतिक कामोत्तेजक, अक्षय यौन ऊर्जा का स्रोत है। कल्पना और फंतासी को बेहतर बनाने में मदद करता है।

बर्गमोट आवश्यक तेल: अनुप्रयोग

चिकित्सा में

चिकित्सा के क्षेत्र में इस तेल का उपयोग कई रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए किया जाता है।

• लगातार थकान, बढ़ी हुई घबराहट।
• अवसाद, तनाव.
• सिरदर्द और माइग्रेन.
• मांसपेशियों के ऊतकों में ऐंठन.
• जोड़ों का दर्द।
• सूजन संबंधी प्रक्रियाएं.
• विभिन्न एटियलजि की सर्दी।
• त्वचा संबंधी प्रणालीगत रोग।
• जननांग प्रणाली की विकृति।
• सीएनएस विकार.
• उच्च रक्तचाप सहित हृदय प्रणाली की खराबी।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होना।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में कार्यात्मक विकार।
• हाइपरहाइड्रोसिस।

कॉस्मेटोलॉजी में बरगामोट तेल का उपयोग

त्वचा और बालों की देखभाल

कॉस्मेटोलॉजी में, कई बीमारियों को ठीक करने और सामान्य रूप से स्थिति में सुधार करने के लिए बालों और चेहरे के लिए बरगामोट तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। बर्गमोट एस्टर को समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल किया गया है:

• क्रीम (पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग, मैटिफाइंग);
• स्क्रब;
• लोशन;
• टॉनिक;
• रगड़ना (औषधीय बकवास);
• धोने के लिए क्रीम.

और पढ़ें: चेहरे और बालों के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल

जहां तक ​​बालों की देखभाल की बात है, इस बरगामोट तेल का उपयोग मास्क, शैंपू, कंडीशनर, रिन्स और एंटीस्टेटिक स्प्रे के निर्माण में एक घटक के रूप में किया जाता है।

ये बाल और त्वचा देखभाल उत्पाद घर पर स्वयं बनाए जा सकते हैं। तैयारी के क्षण से 3-5 दिनों के भीतर उनका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

इस अवधि के बाद, बरगामोट आवश्यक तेल के उपचार गुण कमजोर हो जाते हैं और यह वांछित प्रभाव प्रदान करने में असमर्थ हो जाता है।

इन उत्पादों का नियमित उपयोग करके आप इनसे छुटकारा पा सकते हैं:

• मुँहासे से, जिसमें हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाला गठन भी शामिल है;
• हर्पेटिक चकत्ते से;
• मामूली कटौती, खरोंच, घर्षण, खरोंच, खरोंच से;
• शिरापरक तारों से;
• रूसी और सेबोरिया से;
• बालों के दोमुंहे सिरों से;
• बालों के झड़ने और बेजान बालों के रंग के खिलाफ।

टैनिंग के लिए बर्गमोट तेल

कई लोग समान कांस्य टैन प्राप्त करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं। हालाँकि, उनमें से सभी इस भूमिका के लिए उपयुक्त नहीं हैं। विशेषज्ञ टैनिंग के लिए बरगामोट तेल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

यह फोटोटॉक्सिक है और, पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में, विषाक्त एजेंटों के क्षय उत्पादों को छोड़ने में सक्षम है जो त्वचा पर उम्र के धब्बे के गठन, त्वचा संबंधी रोगों और ट्यूमर नियोप्लाज्म के विकास का कारण बनते हैं।

टैनिंग के दौरान बरगामोट तेल के इस्तेमाल से त्वचा पर जलन हो सकती है। उनके गठन का तंत्र इस तथ्य के कारण है कि त्वचा की ऊपरी परत में बड़ी संख्या में मुक्त कण जमा होते हैं।

ये कण (परमाणु या अणु) त्वचा कोशिकाओं में सूजन के फॉसी के विकास को भड़काते हैं, जिससे कोशिकाओं की मृत्यु का खतरा होता है।

बरगामोट तेल से शरीर की त्वचा की देखभाल

स्नान मिश्रण में एक घटक के रूप में उपयोग किए जाने पर बर्गमोट तेल भी उत्कृष्ट परिणाम दिखाता है।

ऐसी प्रक्रियाओं के केवल एक कोर्स के बाद, शरीर की त्वचा नरम और मखमली हो जाती है। इसकी सतह से चकत्ते, सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियाँ और जलन के परिणाम समाप्त हो जाते हैं।

त्वचा में लोच और दृढ़ता आ जाती है। ऐसा लगता है जैसे वह अंदर से चमकने लगती है.

नाखून और छल्ली की देखभाल

यह अकारण नहीं है कि मैनीक्योरिस्ट/पेडीक्यूरिस्ट अक्सर नाखूनों के लिए बरगामोट तेल का उपयोग करते हैं। इस अनोखे उत्पाद का उपयोग घर पर भी किया जा सकता है।

आपको बस रोजाना 1-2 बूंद तेल का उपयोग करके अपने नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा की मालिश करनी होगी। इसे अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स में एक मिनट के लिए रगड़ें।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ऐसी प्रक्रियाओं के 10 सत्रों के बाद, नाखून मजबूत हो जाएंगे और छीलना और टूटना बंद हो जाएंगे। और नाखून प्लेटों के आसपास गड़गड़ाहट नहीं बनेगी।

चाय में बर्गमोट तेल, खाना पकाने में उपयोग करें

यह अनोखा आवश्यक तेल व्यंजनों में तीखा स्वाद जोड़ सकता है और उन्हें एक सूक्ष्म फल सुगंध दे सकता है। बर्गमोट तेल अक्सर चाय (हरा, काला, फल, हर्बल) में मिलाया जाता है। यह तेल इनके साथ भी अच्छा काम करता है:

• मीठी पेस्ट्री के साथ;
• स्टेक के साथ;
• डेसर्ट के साथ (जैम, प्रिजर्व, पेस्टिल);
• सब्जी सूप के साथ;
• सब्जियों और फलों से बने सलाद के साथ।

याद रखें, आप चाय की पत्तियों पर तेल की जितनी अधिक बूंदें छिड़केंगे, बरगामोट की सुगंध उतनी ही अधिक सुनाई देगी, लेकिन इसे ज़्यादा न करें।

बरगामोट तेल के जादुई उपयोग

इस तेल का उपयोग विभिन्न अनुष्ठानों के दौरान सफेद जादू में किया जाता है। यह बुरी आत्माओं, क्षति या बुरी नज़र से रक्षा नहीं करेगा, लेकिन यह दिल के मामलों में बहुत प्रभावी ढंग से मदद करेगा। इस प्रकार, बरगामोट तेल के जादुई गुणों का उपयोग अक्सर निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए किया जाता है:

किसी व्यक्ति को किसी प्रियजन की लालसा से छुटकारा दिलाना (ओह); अपने प्रेमी के साथ निकट संपर्क स्थापित करना; मानसिक संतुलन बहाल करना; ब्रह्मचर्य का मुकुट हटाना; काले प्रेम मंत्र के परिणामों को ख़त्म करना।

यह तेल सौभाग्य, भौतिक समृद्धि, आसान प्रसव और बेहतर स्वास्थ्य के अनुष्ठानों के दौरान भी मदद करता है। आवश्यक तेलों के जादुई गुणों के बारे में और जानें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ईथर का उपयोग न केवल अरोमाथेरेपी में, बल्कि अन्य उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है। बर्गमोट आवश्यक तेल, जिसके गुणों और उपयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है, उत्सव का मूड बना सकता है।

इसकी समृद्ध मीठी-मसालेदार सुगंध का आनंद लेते हुए, आपको ऐसा महसूस होता है मानो आप आशावाद, अदम्य स्वभाव और चमकीले रंगों से भरी संकरी गलियों वाले प्राचीन इतालवी शहरों के वातावरण में डूब रहे हैं!

बर्गमोट आवश्यक तेल कई लोगों के लिए सबसे पसंदीदा आवश्यक तेलों में से एक है। यह अद्भुत सुगंधित तेल बहुत बहुमुखी है और इसमें कई लाभकारी और उपचार गुण हैं। बर्गमोट तेल मूड में सुधार कर सकता है, बैक्टीरिया को मार सकता है, सिरदर्द को कम कर सकता है, पाचन में सुधार कर सकता है, हार्मोनल संतुलन में सुधार कर सकता है और कई अन्य उपयोगी चीजें यह तेल प्रदान कर सकता है। लेख में आगे पढ़ें सभी गुणों के बारे में, तेल का उपयोग कैसे करें और यह किसके लिए उपयुक्त नहीं है और नुकसान पहुंचा सकता है।

बर्गमोट आवश्यक तेल बरगामोट नामक सुगंधित फूलों वाले रूटासी जीनस के पौधे से प्राप्त किया जाता है। वास्तव में, यह नारंगी और नीबू को पार करके प्राप्त एक संकर है। बरगामोट का वैज्ञानिक नाम सिट्रस बर्गामिया है।

वैज्ञानिक अभी भी इस बात पर बहस करते हैं कि यह पेड़ कहाँ से आता है। लेकिन आज यह मध्य एशिया, अफ्रीका, लैटिन अमेरिका और निश्चित रूप से इटली के कई देशों में बढ़ रहा है। एक संस्करण के अनुसार, बरगामोट तेल का नाम इटली में स्थित बर्गामो शहर के नाम पर पड़ा है। यहां, तेल प्राप्त करने के लिए औद्योगिक उद्देश्यों के लिए सबसे पहले बरगामोट की खेती की गई थी।

एक अन्य संस्करण के अनुसार, बरगामोट तुर्की "बेयरमुडु" से आया है, जिसका अर्थ है "राजसी नाशपाती" या "बेग आर्मुडी" - मास्टर का नाशपाती। सच है, बरगामोट के फल का नाशपाती से कोई लेना-देना नहीं है। शायद बरगामोट नाशपाती से इसकी समानता के कारण उन्होंने इसे ऐसा कहना शुरू कर दिया।

बर्गमोट आवश्यक तेल की संरचना

बर्गमोट तेल पौधे के फल, फूल और पत्तियों के छिलके से प्राप्त होता है। सबसे मूल्यवान फल के छिलके से प्राप्त तेल है। यह तेल ठंडे दबाव से प्राप्त किया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह गर्म आसवन विधि की तुलना में सभी उपयोगी और मूल्यवान पदार्थों को अधिक बरकरार रखता है।

90 मिलीलीटर तैयार तेल प्राप्त करने के लिए 100 बरगामोट फलों की आवश्यकता होती है।

बर्गमोट आवश्यक तेल की विशेषता इसकी उच्च सामग्री है:

लिमोनेन - 59 प्रतिशत

लिनालिल एसीटेट - 16.8 प्रतिशत

लिनालूल - 9.5 प्रतिशत

इन तीन मुख्य घटकों के अलावा, आवश्यक तेल में नेरोल, बर्गैप्टेन, बर्गैप्टोल, सिट्रल, लिमोनेन और अन्य पदार्थ होते हैं।

लिनालिल एसीटेट और लिनॉल तेल को एक विशिष्ट सुखद सुगंध देते हैं। ये दो पदार्थ लैवेंडर आवश्यक तेल के मुख्य घटक भी हैं और ये वे हैं जो अन्य खट्टे तेलों के विपरीत, बरगामोट तेल को लाभकारी और उपचार गुण देते हैं।

बर्गमोट आवश्यक तेल के उपचार गुण

कई अध्ययनों से बरगामोट तेल के उपचार गुणों की पुष्टि की गई है। तेल के मुख्य औषधीय गुणों में शामिल हैं:

जीवाणुरोधी;

सूजनरोधी;

एंटीस्पास्मोडिक;

शामक;

दर्दनिवारक।

इसकी सुखद मीठी सुगंध आपके मूड को अच्छा करती है और पाचन में सुधार कर सकती है। यह त्वचा रोगों से लेकर आंतरिक रोगों तक पूरे शरीर का इलाज कर सकता है।

तेल का उपयोग इसके लिए किया जा सकता है:

मूड में सुधार होता है और तनाव से राहत मिलती है;

अवसाद को दूर करें;

जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द कम करना;

पाचन तंत्र में सुधार;

त्वचा की सफाई और उपचार;

सर्दी और वायरल रोगों के दौरान.

यह आवश्यक तेल आपके प्राकृतिक चिकित्सा कैबिनेट के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकता है।

चीनी चिकित्सा में, इस तेल का उपयोग पारंपरिक रूप से पाचन तंत्र को उत्तेजित करने और ऊर्जा बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। इन दिनों, तेल का उपयोग बहुत अधिक व्यापक समस्याओं के लिए किया जा सकता है।

यह हानिकारक बैक्टीरिया, कवक और अन्य संक्रमणों के विकास को रोक सकता है। तेल का उपयोग त्वचा, आंतरिक संक्रमण जैसे मूत्राशय, गुर्दे या बृहदान्त्र संक्रमण के इलाज के लिए किया जा सकता है।

जलने या अन्य छोटे घावों जैसे चकत्ते या कीड़े के काटने का इलाज करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ा पतला तेल लगाएं।

अवसाद के लिए

बर्गमोट आवश्यक तेल सबसे अच्छे तेलों में से एक है जो अवसाद और इसके साथ आने वाले लक्षणों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है। अवसाद के लक्षणों के दूरगामी स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं। निराशा और अवसाद की भावना थकान, उदासीनता, भूख न लगना और यौन इच्छा में कमी का कारण बन सकती है। अवसाद का इलाज आमतौर पर फार्मास्युटिकल दवाओं से किया जाता है, जिनमें बड़ी संख्या में मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें व्यक्तित्व परिवर्तन और वजन बढ़ना शामिल है।

बर्गमोट तेल का प्रयोग करें। आप बोतल से सीधे तेल की सुगंध ले सकते हैं या अपना उत्साह बढ़ाने के लिए अपनी हथेली पर कुछ बूंदें डाल सकते हैं।

गर्दन और कनपटी, पेट और पैरों में तेल की कुछ बूंदें मलने से भी स्थिति से राहत मिल सकती है।

तनाव विरोधी

बर्गमोट आवश्यक तेल में शक्तिशाली आराम देने वाले गुण होते हैं। आज दुनिया भर में लाखों लोग तनाव और चिंता से पीड़ित हैं। यह स्थिति अंततः आपके समग्र स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

हममें से कोई भी जो खुद को ऐसी ही स्थिति में पाता है, निस्संदेह ऐसी स्थिति से निपटने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि ऐसी दवाएँ हैं जो तनाव को दूर करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन वे अक्सर नशे की लत होती हैं और उनके कई दुष्प्रभाव होते हैं। स्वाभाविक रूप से, कई लोग सुरक्षित वैकल्पिक समाधान ढूंढना चाहते हैं।

शोध से पता चला है कि बरगामोट तेल सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे मूड हार्मोन को उत्तेजित करके चिंता और बेचैनी की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकता है।

लैवेंडर तेल के साथ मिश्रित बर्गमोट तेल अवसाद और चिंता जैसी समस्याओं को हल करने में बहुत प्रभावी है।

पूरे दिन अरोमा लैंप डिफ्यूज़र में मिलाए गए तेल की सुगंध लेने से आपके मूड में काफी सुधार हो सकता है और तनाव की भावना से राहत मिल सकती है।

दर्द के ख़िलाफ़

कई अध्ययनों से पता चला है कि दर्द निवारक दवाएँ लेने की तुलना में तेल का उपयोग करना अधिक सुरक्षित हो सकता है। इसका उपयोग सिरदर्द, ऐंठन और मांसपेशियों में दर्द के कारण होने वाले दर्द से राहत पाने के लिए किया जा सकता है। तेल गठिया या गठिया से जुड़े दर्द को कम करने में भी मदद करता है।

मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदों को कैरियर ऑयल में मिलाकर दर्द वाली जगह पर मालिश करें।

सिरदर्द से राहत पाने के लिए अपनी गर्दन या कनपटी पर तेल की कुछ बूंदें मलें। आप बस तेल की सुगंध ले सकते हैं।

पाचन में सुधार के लिए

बर्गमोट तेल का उपयोग लंबे समय से पाचन में सुधार के लिए किया जाता रहा है। यह पाचन रस के स्राव को उत्तेजित करने में मदद करता है, जो शरीर को भोजन को तोड़ने और पाचन तंत्र के माध्यम से इसके मार्ग को आसान बनाने में मदद करता है।

यह आंतों की दीवार में मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करने में भी मदद करता है, जिससे आंत के माध्यम से अपशिष्ट की गति में सुधार होता है। इस बात के भी प्रमाण हैं कि तेल खाद्य विषाक्तता में मदद कर सकता है, क्योंकि इसमें बहुत शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

पाचन संबंधी किसी भी समस्या के लिए आप दिन में एक बार पेट के क्षेत्र पर तेल की 4-5 बूंदें मल सकते हैं।

इस बात के प्रमाण हैं कि तेल का उपयोग कीड़ों के खिलाफ किया जा सकता है। दरअसल, कीड़े इतनी छोटी समस्या नहीं हैं। अगर समय रहते इससे छुटकारा नहीं पाया गया तो एनीमिया की समस्या हो सकती है। यदि आपके पास कीड़े हैं, तो शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप लाल रक्त कोशिकाओं का अपर्याप्त उत्पादन हो सकता है। अर्थात्, वे पूरे शरीर में कोशिकाओं को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए जिम्मेदार हैं।

तेल का उपयोग, विशेष रूप से छोटे बच्चों में, दवाओं के विरुद्ध एक बड़ा लाभ हो सकता है। अपने हाथों पर बरगामोट की कुछ बूंदें लगाएं और तेल को अपने पेट के क्षेत्र में रगड़ें।

टेटनस के खिलाफ

टिटनेस एक खतरनाक बीमारी है. जीवाणु बीजाणु मिट्टी या घर की धूल में पाए जा सकते हैं। यदि टेटनस के बीजाणु किसी घाव पर उतरते हैं, तो वे गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं और फिर रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं।

आवश्यक तेल में कीटाणुनाशक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और यह संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार सकता है। बैक्टीरिया को मारने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए एक कपास की गेंद या झाड़ू का उपयोग करके तेल को घावों पर लगाया जा सकता है।

बुखार के विरुद्ध

जीवाणु संबंधी बीमारी के कारण होने वाले बुखार को कम करने के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग किया जा सकता है। तेल आंतरिक और बाहरी बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी हो सकता है और तनाव से राहत और हार्मोन स्राव को उत्तेजित करके शरीर के उच्च तापमान को कम कर सकता है।

जब आपको बुखार हो, तो हर दूसरे दिन रात में तेल की सुगंध लें, सुगंधित दीपक को अपने बिस्तर के पास रखें।

मौखिक स्वच्छता के लिए

बर्गमोट आवश्यक तेल उन कुछ आवश्यक तेलों में से एक है जिसका उपयोग दांत दर्द और मसूड़ों की सूजन से राहत पाने के लिए किया जा सकता है।

आप एक गिलास पानी में बरगामोट की कुछ बूंदें मिला सकते हैं और इस तरल से अपना मुँह धो सकते हैं। अपने दांतों को ब्रश करते समय, आप टूथपेस्ट में तेल की एक बूंद मिला सकते हैं और अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं।

सर्दी के लिए

बर्गमोट तेल सर्दी और उससे जुड़ी समस्याओं के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यह बलगम स्राव में सुधार करता है और श्वसन पथ में बलगम के संचय को कम करता है, शरीर में रोगाणुओं और वायरस, साथ ही विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

बहती नाक और सांस लेने में कठिनाई का इलाज करने के लिए, पूरे दिन और यदि संभव हो तो रात में एक सुगंध लैंप डिफ्यूज़र से तेल वाष्प अंदर लें।

जब भी आपको सांस लेने में कठिनाई हो तो आप सीधे बोतल से तेल की सुगंध ले सकते हैं या अपनी हथेली पर कुछ बूंदें रख सकते हैं।

आप एक कटोरी गर्म पानी या इनहेलर कंटेनर में कुछ बूंदें डालकर तेल से भाप ले सकते हैं।

त्वचा और बालों के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल

बालों के विकास के लिए बर्गमोट तेल फायदेमंद हो सकता है। बस अपने शैम्पू या बाल धोने में तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

तेल तैलीय बालों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा, क्योंकि यह सीबम के स्राव को नियंत्रित करके तैलीयपन को कम कर सकता है।

तेल के जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण रूसी से लड़ने, खुजली और जलन से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

यह तेल उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो मुँहासे, एक्जिमा या अन्य त्वचा समस्याओं से पीड़ित हैं। आवश्यक तेल इनमें से कई समस्याओं को हल करने में मदद कर सकता है।

इस तेल में अच्छे एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी और कीटाणुनाशक गुण होते हैं। यह प्रभावी रूप से उन बैक्टीरिया से लड़ता है जो अक्सर मुँहासे का कारण बनते हैं।

यदि आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स हैं तो तेल का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि यह सीबम उत्पादन को नियंत्रित कर सकता है।

इसके अलावा, तेल मुँहासे के निशान के साथ-साथ खिंचाव के निशान को भी कम कर सकता है। इस तेल का उपयोग घाव भरने के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को नियंत्रित करके त्वचा के दाग-धब्बों में सुधार करता है।

तेल का उपयोग एक्जिमा और सोरायसिस के इलाज के लिए भी किया जाता है। तेल कवक के खिलाफ प्रभावी है, जिसमें नाखून कवक के उपभेद भी शामिल हैं।

त्वचा का इलाज करने के लिए, रुई के फाहे पर तेल की कुछ बूंदें रखें और इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

बस याद रखें कि बरगामोट तेल एक साइट्रस तेल है और प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ा सकता है। इसलिए, त्वचा पर तेल लगाने के बाद कम से कम 24 घंटे तक सीधी धूप के संपर्क में आने से बचना चाहिए।

रोजमर्रा की जिंदगी में बरगामोट आवश्यक तेल का उपयोग

तेल ने रोजमर्रा की जिंदगी में आवेदन पाया है। बेशक, कूड़ेदान को इससे उपचारित करना अभी भी पूरी तरह से सबसे अच्छा समाधान नहीं है। हालाँकि, यह तेल उतना सस्ता नहीं है। लेकिन कीड़ों को दूर भगाना या प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में उपयोग करना काफी संभव है।

दुर्गन्धनाशक के रूप में

तेल में एक सुखद खट्टे सुगंध है। इसके अलावा, यह उन बैक्टीरिया को मार सकता है जो पसीना आने पर बढ़ते हैं। वास्तव में, वे एक अप्रिय गंध का कारण बनते हैं।

अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए, आप अपने स्नान में बरगामोट की कुछ बूँदें मिला सकते हैं या इसे अपनी बगल और पैरों पर लगा सकते हैं।

कीड़ों को भगाने के लिए

बर्गमोट तेल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक विकर्षक है। इसका उपयोग न केवल मच्छरों और मच्छरों को भगाने के लिए किया जा सकता है, बल्कि चींटियों और अन्य अप्रिय बिन बुलाए मेहमानों को भी भगाने के लिए किया जा सकता है।

अपना खुद का विकर्षक बनाएं. बस एक पानी की बोतल में तेल की कुछ बूंदें डालें और दरवाजे या खिड़की के फ्रेम का उपचार करें।

बर्गमोट तेल घर में हवा को ताज़ा करने के लिए भी बहुत अच्छा है और खाना पकाने या तंबाकू से आने वाली अप्रिय गंध को खत्म कर सकता है।

बर्गमोट तेल का उपयोग कैसे करें

स्थिति और आप किस समस्या का समाधान करना चाहते हैं, उसके आधार पर तेल का उपयोग करने के कई तरीके हैं। यहां सबसे सामान्य तरीके दिए गए हैं.

किसी बोतल या सुगंध लैंप डिफ्यूज़र से सीधे साँस लेना।

सुगंधित स्नान. नहाने के गर्म पानी में बस कुछ बूंदें मिलाएं। यह स्नान अत्यंत आरामदायक और शांत करने वाला है। यह त्वचा रोगों के लिए भी उपयोगी है।

स्थानीय अनुप्रयोग. इस प्रकार, मुँहासे या दाग-धब्बे जैसी त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए तेल का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

मालिश. विभिन्न दर्द संवेदनाओं के लिए तेल मालिश का उपयोग किया जाता है। मालिश से पहले, बरगामोट तेल को वाहक तेल के साथ पतला किया जाना चाहिए।

बरगामोट तेल के साथ पुरुषों का पानी

पुरुष कोलोन का इस्तेमाल महिलाओं की तुलना में परफ्यूम से कम नहीं करते हैं। अधिकांश पुरुष, शेविंग के बाद, अपने पूरे चेहरे पर ओउ डे टॉयलेट लगाते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, इसे अपनी हथेलियों में डालते हुए। लेकिन यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है कि ओउ डे टॉयलेट और आफ्टरशेव लोशन में कोई प्राकृतिक तत्व नहीं होते हैं। और, इसलिए, उनसे कोई लाभ नहीं है।

अपना खुद का ओउ डे टॉयलेट बनाना आसान है। इसमें केवल कुछ मिनट लगेंगे. इसके अलावा, ऐसा पानी स्टोर से खरीदे गए पानी की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होगा।

देवदार आवश्यक तेल - 5 बूँदें

बर्गमोट आवश्यक तेल - 3 बूँदें

चंदन का तेल - 2 बूँदें

शराब (70%) या वोदका - 300 मिली

स्प्रे के साथ कांच की बोतल

सभी सामग्रियों को एक बोतल में मिलाएं और अपने स्वास्थ्य के लिए आनंद लें।

कांच की बोतल का प्रयोग अवश्य करें। खट्टे तेलों में अम्लीय घटकों की उच्च सांद्रता होती है।

तेल को शैम्पू और बाल धोने, टूथपेस्ट, त्वचा साफ़ करने वाले पदार्थ और शॉवर जेल में मिलाया जा सकता है। ट्यूब या बोतल की मात्रा के आधार पर 2 से 5 बूँदें पर्याप्त होंगी।

चाय में बर्गमोट तेल

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या चाय में बरगामोट आवश्यक तेल मिलाना संभव है। यह तेल प्रसिद्ध अर्ल ग्रे चाय का गुप्त घटक है। यही वह चीज़ है जो चाय को विशेष सुगंध देती है। सिद्धांत रूप में, बरगामोट तेल उन तेलों में से एक है जिनका उपयोग आंतरिक रूप से किया जा सकता है। लेकिन क्या यह हमेशा उचित है?

सबसे पहले, तेल के सभी लाभ अरोमाथेरेपी या त्वचा के माध्यम से प्राप्त किए जा सकते हैं।

दूसरे, इस तेल में, कई अन्य तेलों की तरह, जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं और यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा पर प्रभाव डाल सकता है। और न केवल रोगजनक.

कई अध्ययन बिफीडोबैक्टीरिया पर ऐसे तेलों के नकारात्मक प्रभाव की पुष्टि करते हैं। वे ऐसे बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं।

इसलिए, यदि आप तेल के साथ चाय या अन्य पेय का स्वाद लेने और इसे मौखिक रूप से लेने का निर्णय लेते हैं, तो प्रोबायोटिक्स लेने के साथ संयोजन में ऐसा करना बेहतर है। तेल को मौखिक रूप से लेने के 4 घंटे बाद आपको प्रोबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होती है।

बेशक, जैसा कि ऊपर बताया गया है, बरगामोट तेल, साथ ही नारंगी और नींबू का तेल, मौखिक रूप से लिया जा सकता है। लेकिन इन्हें किसी चीज़ के साथ मिलाना बेहतर है। बरगामोट के मामले में शहद एक अच्छा विकल्प होगा। बस एक चम्मच शहद पर तेल की एक बूंद डालें और चाय में मिला दें।

मौखिक प्रशासन के लिए तेल की कौन सी खुराक विषाक्त हो सकती है, इस पर कोई सटीक वैज्ञानिक डेटा नहीं है। इसलिए बेहतर होगा कि इस मामले में थोड़ी सावधानी बरती जाए। खासकर जब बात बच्चों की हो.

बरगामोट तेल किसके साथ संयोजित होता है?

बर्गमोट आवश्यक तेल खट्टे तेल, चंदन, ऋषि, लैवेंडर, इलंग-इलंग और लोबान के साथ बहुत अच्छा लगता है।

बर्गमोट आवश्यक तेल एक सुरक्षित आवश्यक तेल है। लेकिन अभी भी कई मतभेद हैं।

अन्य खट्टे आवश्यक तेलों की तरह, बरगामोट तेल सीधे सूर्य के प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। इससे सनबर्न, छाले और चकत्ते का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, त्वचा पर तेल लगाने के बाद कम से कम 24 घंटे तक धूप के संपर्क में आने से बचने की सलाह दी जाती है। यह सब त्वचा के खुले क्षेत्रों पर लागू होता है।

अपनी त्वचा पर तेल लगाने से पहले, आपको संवेदनशीलता परीक्षण करने की आवश्यकता है। हालाँकि, तेल के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है। यह किसी भिन्न निर्माता की नई बोतल या तेल के प्रत्येक उपयोग से पहले किया जाना चाहिए।

त्वचा पर उपयोग करने से पहले हमेशा तेल को कॉस्मेटिक कैरियर तेल से पतला करें।

यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, तो बेहतर होगा कि आप तेल के उपयोग से बचें और किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

बर्गमोट तेल मधुमेह रोगियों में रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है।

इस लेख में दी गई सभी जानकारी से, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि इस तेल को सर्वोत्तम आवश्यक तेलों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। फिर भी यह बहुत बहुमुखी है और इसमें न केवल सुखद सुगंध है, बल्कि यह बहुत सारे लाभ भी पहुंचाता है।

आवश्यक तेल बरगामोट नामक सुगंधित फूलों वाले पौधे से निकाला जाता है। यह एक संकर है जो नारंगी और नींबू के संयोजन से प्राप्त होता है। इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों और कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोक व्यंजनों में किया जाता है।

बर्गमोट आवश्यक तेल - संरचना

प्रस्तुत उत्पाद अपनी अनूठी और ताज़ा सुगंध के कारण लोकप्रिय है। इसमें बड़ी संख्या में उपयोगी और औषधीय गुण हैं, यह सब इसकी व्यापक रासायनिक संरचना के कारण है। उच्चतम गुणवत्ता वाला बरगामोट तेल कोल्ड प्रेसिंग विधि का उपयोग करके फलों के छिलकों से प्राप्त किया जाता है, जो लाभकारी पदार्थों को संरक्षित करने में मदद करता है। तैयार उत्पाद का 90 मिलीलीटर प्राप्त करने के लिए, आपको 100 फल लेने होंगे। बर्गमोट तेल, जिसके गुण और उपयोग की पुष्टि डॉक्टरों द्वारा की गई है:

• लिमोनेन - 59%;
• लिनालिल एसीटेट - 16.8%;
• लिनालूल - 9.5%;
• नेरोल, सिट्रल, बर्गप्टोल और अन्य पदार्थ।

बर्गमोट आवश्यक तेल - गुण और उपयोग

कई रासायनिक घटक एंटीवायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, जीवाणुनाशक, टॉनिक, शामक और अन्य गुणों की उपस्थिति निर्धारित करते हैं। बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग कई बीमारियों के उपचार और रोकथाम में किया जाता है:

1. एक उपयोग के बाद भी, आप तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार कर सकते हैं, जो अनिद्रा, तनाव, खराब मूड और अवसाद से निपटने में मदद करता है। नियमित उपयोग से आप ऊर्जा को बढ़ावा पा सकते हैं। सबसे किफायती विकल्प अरोमाथेरेपी है।
2. आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, इसलिए किसी महत्वपूर्ण परीक्षा या सार्वजनिक रूप से बोलने से पहले बरगामोट तेल का उपयोग किया जा सकता है।
3. इसके सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव के लिए धन्यवाद, आप जोखिम को कम कर सकते हैं और फ्लू और सर्दी से ठीक होने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से आप अपना इम्यून सिस्टम मजबूत कर सकते हैं।
4. एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुणों की उपस्थिति को देखते हुए, आप नासॉफिरिन्क्स में सूजन से छुटकारा पा सकते हैं।
5. बर्गमोट तेल उन बीमारियों के लिए भी अनुशंसित है जो सांस लेने में समस्याओं के साथ होती हैं, उदाहरण के लिए, टॉन्सिलिटिस या ब्रोंकाइटिस। यह कफ निस्सारक गुणों की उपस्थिति के कारण होता है।
6. यह पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव को ध्यान देने योग्य है, जो खाने के बाद भारीपन की भावना से निपटने और भूख में सुधार करने में मदद करता है।
7. प्रस्तुत उत्पाद में हल्का एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, इसलिए इसे खाने के बाद होने वाली ऐंठन और दर्द के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
8. यह वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। बर्गमोट रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, रक्त को पतला करता है और रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है।
9. ईथर का उपयोग बाहरी उपयोग के लिए भी किया जाता है, और यह सब एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी प्रभावों की उपस्थिति के कारण होता है। यह विभिन्न त्वचा संक्रमणों जैसे एक्जिमा, खुजली, दाद आदि में मदद करता है। उत्पाद का उपचारात्मक प्रभाव होता है, इसलिए इसे जलने और कीड़े के काटने पर लगाने की सलाह दी जाती है।
10. यदि किसी महिला और बच्चे को खट्टे फलों से एलर्जी नहीं है, तो वे स्तनपान में सुधार और वृद्धि के लिए बरगामोट तेल का उपयोग कर सकते हैं।
11. अपने दुर्गन्ध दूर करने वाले गुणों के कारण, ईथर का उपयोग मौखिक गुहा के लिए प्राकृतिक दुर्गन्ध के रूप में किया जा सकता है। संक्रामक रोगों के उपचार के दौरान इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

स्त्री रोग विज्ञान में बर्गमोट तेल

स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के इलाज में कुछ लोक उपचारों का उपयोग किया जाता है। बर्गमोट तेल का व्यापक रूप से थ्रश के लिए उपयोग किया जाता है, और यह सब इसके एंटीफंगल प्रभाव के कारण होता है। 1 लीटर गर्म पानी में कुछ बूंदें मिलाएं और जलन वाली योनि को धोने के लिए इस तरल का उपयोग करें। आपको ऐसे उपाय का अक्सर उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आंतरिक सूक्ष्म पारिस्थितिकी की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। मनो-भावनात्मक स्थिति से निपटने के लिए प्रसवोत्तर अवधि के दौरान बर्गमोट तेल की भी सिफारिश की जाती है।

बहती नाक के लिए बर्गमोट तेल

वायरल रोगों के सक्रिय प्रसार की अवधि के दौरान, आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो रोगजनकों से अच्छी तरह निपटते हैं। डॉक्टर अरोमाथेरेपी की सलाह देते हैं, जिसकी बदौलत बरगामोट आवश्यक तेल के वाष्प, जिनके गुण और उपयोग लोक व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं, हवा में वायरस को नष्ट कर देंगे। कुछ उपयोग के मामले हैं:

1. साँस लेने. कंटेनर में 40 डिग्री से अधिक तापमान वाला पानी डालें। इसमें उपचार अमृत की 4-5 बूंदें मिलाएं। छोड़ी गई भाप पर 10-15 मिनट तक सांस लें।
2. मलाई. बहती नाक के लिए 1 बड़े चम्मच बरगामोट तेल मिलाएं। एक चम्मच जैतून का तेल और इस मिश्रण को अपनी पीठ, गर्दन और छाती पर अच्छी तरह मलें। जारी वाष्प नासिका मार्ग में प्रवेश करेगी, जिससे बहती नाक से निपटने में मदद मिलेगी।

दाद के लिए बर्गमोट तेल

हर्पीस वायरस अक्सर होठों पर चकत्ते के रूप में दिखाई देता है, जिससे समस्या फैल सकती है। बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग बीमारियों से राहत और रोकथाम के लिए किया जा सकता है, यह सब एंटीवायरल गुणों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद है। पहले लक्षण दिखाई देने पर उत्पाद को लागू करना शुरू करना महत्वपूर्ण है।

1. दवा तैयार करने के लिए, चाय के पेड़ और बर्गमोट ईथर की 3 बूंदें, 4 पोटेशियम लैवेंडर और 5 चम्मच कैलेंडुला टिंचर लें।
2. अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण में एक कॉटन पैड भिगोएँ, जिसे त्वचा के समस्या वाले क्षेत्र पर लगाना चाहिए।

जिआर्डिया के लिए बर्गमोट तेल

1. 1 चम्मच शहद में 3 बूंदें ईथर की मिलाएं। आप परिष्कृत चीनी का भी उपयोग कर सकते हैं।
2. इस दवा को खा लें और इसके बाद 40 मिनट तक कुछ भी पीना या खाना नहीं चाहिए।
3. उपचार की अवधि एक सप्ताह है.

कॉस्मेटोलॉजी में बर्गमोट तेल

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐसे उपचार उत्पाद को नजरअंदाज नहीं कर सकते थे, इसलिए उन्होंने बालों, त्वचा और नाखूनों की स्थिति में सुधार के लिए उत्पादों में इसका उपयोग करना शुरू कर दिया। बर्गमोट तेल, जिसका उपयोग अविश्वसनीय परिणाम देता है, को उसके शुद्ध रूप में लागू नहीं किया जा सकता है, इसलिए आधार का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: जैतून, आड़ू, बर्डॉक और अन्य तेल। आप बस अपने सामान्य कॉस्मेटिक उत्पादों में ईथर जोड़ सकते हैं और कुछ बूंदें पर्याप्त होंगी।

बालों के लिए बर्गमोट तेल

लाभकारी गुणों की एक समृद्ध सूची का उपयोग कर्ल की देखभाल के लिए चमत्कारिक उत्पादों की तैयारी में किया जा सकता है। बर्गमोट हेयर ऑयल विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं और रूसी से राहत देता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को स्थिर करता है, रोम में चयापचय में सुधार करता है, त्वचा को टोन और शांत करता है, और एक मजबूत प्रभाव डालता है। विभिन्न घरेलू कॉस्मेटोलॉजी उत्पाद हैं और इनमें शामिल हैं:

1. अपने कर्ल्स को चमकदार बनाने के लिए आपको लकड़ी की कंघी में ईथर की कुछ बूंदें लगानी होंगी। कंघी करते समय, आप लाभकारी पदार्थों को समान रूप से वितरित कर सकते हैं।
2. बर्गमोट तेल, जिसके गुण और उपयोग प्रयोगों से सिद्ध हो चुके हैं, का उपयोग बालों को मजबूत करने के लिए किया जा सकता है। ईथर की कुछ बूंदों के साथ 15 मिलीलीटर बर्डॉक तेल मिलाएं। बालों पर लगाएं, टोपी लगाएं, तौलिये से लपेटें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। समय के बाद शैंपू से धो लें।

चेहरे के लिए बर्गमोट तेल

कॉस्मेटोलॉजी में एस्टर का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है, और यह सब उनके असंख्य गुणों के कारण है। बर्गमोट तेल मुँहासे, झुर्रियाँ, तैलीय चमक, कॉमेडोन और अन्य समस्याओं के खिलाफ मदद करता है। इसकी मदद से आप टोन कर सकते हैं, हल्का कर सकते हैं, लोच बढ़ा सकते हैं, पुनर्जनन में तेजी ला सकते हैं और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को स्थिर कर सकते हैं। बर्गमोट तेल, जिसके गुण और उपयोग कई वर्षों से ज्ञात हैं, हल्की लालिमा पैदा कर सकता है, लेकिन यह 5 मिनट के बाद दूर हो जाता है।

1. गहरे पोषण के लिए, 5 मिलीलीटर जोजोबा और 15 मिलीलीटर अंगूर के तेल के मिश्रण का उपयोग करें, जिसमें ईथर की 3 बूंदें मिलाएं। 10 मिनट के लिए लगाएं.
2. रोमछिद्रों को टाइट करने के लिए अंडे की सफेदी को अच्छी तरह फेंटें और उसमें 5 बूंदें बरगामोट ऑयल की मिलाएं। मास्क को 5-10 मिनट तक लगा रहने दें।
3. आपकी देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों को समृद्ध करने के लिए, क्रीम, टॉनिक, दूध या लोशन में ईथर जोड़ने की सिफारिश की जाती है, यह ध्यान में रखते हुए कि प्रति सेवारत अर्क की 4 बूंदें होनी चाहिए।

त्वचा के लिए बर्गमोट तेल

सुगंधित उत्पाद का उपयोग न केवल चेहरे की देखभाल के लिए, बल्कि शरीर की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है। इसकी मदद से, आप लोच बढ़ा सकते हैं और त्वचा को टोन कर सकते हैं, "संतरे के छिलके" से छुटकारा पा सकते हैं और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम कर सकते हैं। बर्गमोट बॉडी ऑयल का उपयोग निम्नलिखित प्रक्रियाओं में किया जा सकता है:

1. उपचार स्नान. आधा पानी से स्नान करें और एक अलग कंटेनर में एक बड़ा चम्मच क्रीम और 6 बूंद बरगामोट तेल मिलाएं। तैयार मिश्रण को स्नान में रखें। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है.
2. स्टीम रूम के लिए अमृत. सुगंधित और उपचारात्मक भाप प्राप्त करने के लिए, 5-6 बूंदों की मात्रा में बरगामोट तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3. मालिश मिश्रण. किसी भी मालिश तेल और ईथर को मिलाएं, इस अनुपात को ध्यान में रखते हुए कि प्रति 50 मिलीलीटर बेस में अमृत की 4-5 बूंदें होनी चाहिए।

नाखूनों के लिए बर्गमोट तेल

1. समय-समय पर पानी में ईथर की 3 बूंदें मिलाकर हाथ से स्नान करें। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है.
2. मैनीक्योर से पहले नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए, संयोजन करके मास्क बनाने की सिफारिश की जाती है: 30 मिलीलीटर बादाम का तेल, लैवेंडर ईथर की 4 बूंदें, इलंग-इलंग और बरगामोट की 3 बूंदें, और लोहबान की 2 बूंदें।

बर्गमोट आवश्यक तेल - मतभेद

हालाँकि इस साइट्रस का एस्टर सुरक्षित है, कुछ स्थितियों में यह हानिकारक हो सकता है।

1. बर्गमोट तेल, जिसके विरोधाभासों की वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई है, सीधे सूर्य के प्रकाश के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है, इसलिए उपयोग के बाद 24 घंटे तक धूप में बाहर जाना मना है।
2. पहली बार इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, अपनी कलाई के पीछे थोड़ी मात्रा लगाकर और प्रतिक्रिया की जांच करके एलर्जी परीक्षण करना महत्वपूर्ण है।
3. गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान महिलाओं को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इस सनी साइट्रस की समृद्ध सुगंध हमें इसकी मातृभूमि - इटली तक ले जाती है, जो हमें अदम्य आशावाद और ऊर्जा से भर देती है।

बर्गमोट आवश्यक तेल को अक्सर इतालवी तेल कहा जाता है, क्योंकि यह "शूमेकर" द्वीप पर था कि प्रकृति ने इन सनकी पौधों के लिए आदर्श स्थिति बनाई थी।

हालाँकि, यह पेड़ अपने असीमित लाभों और कार्रवाई के व्यापक दायरे के साथ अपनी अत्यधिक सनक को पूरी तरह से उचित ठहराता है, लेकिन सबसे पहले चीज़ें।

इस खट्टे फल का नाम बर्गमो नामक शहर से निकटता से जुड़ा हुआ है, जिसे इन सुगंधित पेड़ों का जन्मस्थान माना जाता है। पौधे का चरित्र अपने आप में बहुत ख़राब है - हल्की हवा भी आसानी से खिले हुए फूलों को तोड़ देती है, और अत्यधिक गर्मी से फल स्वयं गिर जाते हैं, जब 5°C पर पेड़ मर भी सकता है।

जो भी हो, इटालियंस फलों से बरगामोट आवश्यक तेल सफलतापूर्वक निकालते हैं, और उन्हें सबसे अच्छा उत्पादक माना जाता है।

उच्चतम गुणवत्ता वाले तेल का बड़ा हिस्सा इटली के दक्षिण - कैलाब्रिया क्षेत्र से आता है, जो एपिनेन बूट के बिल्कुल "पैर के अंगूठे" पर स्थित है। हालाँकि, इसके बावजूद, आप अक्सर बिक्री पर साइट्रस अर्क का सस्ता उत्तरी अफ़्रीकी संस्करण पा सकते हैं।

विशेषताएँ

बर्गमोट एस्टर प्राप्त करने की विधि कच्चे खट्टे फलों के छिलके को दबाने पर आधारित है। कटाई के लिए सबसे इष्टतम समय देर से शरद ऋतु से मध्य सर्दियों तक माना जाता है। 1 किलो उच्च गुणवत्ता वाले तेल का उत्पादन करने के लिए लगभग दो सौ किलोग्राम ताजा कच्चे माल की आवश्यकता होती है।

बरगामोट तेल को किसी अन्य तेल के साथ भ्रमित करना काफी मुश्किल है, क्योंकि केवल इस हरे-पीले चिपचिपे एस्टर में एक अतुलनीय तीव्र मीठी, फलयुक्त, ताज़ा सुगंध होती है।

हालाँकि, समय के साथ, तरल का रंग हरा-भूरा हो सकता है, और गंध कड़वा-मसालेदार हो जाता है।

बर्गमोट ईथर को अक्सर नारंगी लैवेंडर कहा जाता है, क्योंकि इसकी संरचना में वही पदार्थ होते हैं जो लैवेंडर के अर्क में होते हैं, जो केवल इस अमृत का सम्मान बढ़ाता है।

हालाँकि, यह मत भूलिए कि, अन्य सभी खट्टे फलों की तरह, बरगामोट आवश्यक तेल फोटोटॉक्सिक है और त्वचा पर रंजकता पैदा कर सकता है।

यदि हम इष्टतम एकाग्रता के बारे में बात करते हैं, तो उपयोग से पहले तेल को 1:10 के अनुपात में आधार के साथ पतला होना चाहिए। इसके अलावा, पहले उपयोग से पहले, आपको निश्चित रूप से त्वचा संवेदनशीलता परीक्षण करना चाहिए ताकि एलर्जी और जलन न हो।

बर्गमोट आवश्यक तेल गुण

बर्गमोट एस्टर में एक बहुत ही दिलचस्प संपत्ति है; वे किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर सबसे लाभकारी प्रभाव डाल सकते हैं।

• इन धूप वाली सुगंधों को अंदर लेकर, आप चिड़चिड़ापन और जुनूनी भय, अवसाद और उदासीनता से छुटकारा पा सकते हैं, सकारात्मक मूड में आ सकते हैं और अपनी रचनात्मक क्षमता विकसित कर सकते हैं।
• एक राय है कि इस तेल का उपयोग करके अरोमाथेरेपी सबसे कट्टर निराशावादी को भी खुश कर सकती है।

हालाँकि, यह बरगामोट अर्क के सभी चिकित्सीय गुणों का केवल एक छोटा सा अंश है। इन सुगंधित बूंदों में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, घाव भरने वाले और एंटीवायरल गुण होते हैं।

और यह सब इस तथ्य के साथ है कि आवश्यक बरगामोट तेल युक्त उत्पादों का उपयोग ज्यादातर एक स्पष्ट एंटीस्पास्मोडिक, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव पर आधारित होता है, जो एक एंटीपीयरेटिक प्रभाव के साथ जुड़ा होता है।

• मैं विशेष रूप से 1999 में इस अद्भुत प्राकृतिक घटक की ऐंटिफंगल गतिविधि की खोज पर ध्यान देना चाहूंगा।
• बर्गमोट की प्रशंसा अंतहीन रूप से गाई जा सकती है, और जो महत्वपूर्ण है, वह योग्य है, क्योंकि इसकी क्षमता में, अन्य चीजों के अलावा, खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना, रक्त को पतला करना और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना भी शामिल है।
• इसके अलावा, ये साइट्रस ड्रॉप्स उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट दवा होगी जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से पीड़ित हैं और भूख की कमी से भी पीड़ित हैं।

मतभेद

मानव शरीर पर इसके सभी व्यापक लाभकारी प्रभावों के बावजूद, बर्गमोट एस्टर का उपयोग अभी भी सीमित होना चाहिए:

• प्रेग्नेंट औरत,
• वे मरीज़ जिनके चिकित्सीय इतिहास में मिर्गी का निदान शामिल है।

बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग

कुल्ला करने

बर्गमोट ईथर की 2 बूंदें और टी ट्री ईथर की 2 बूंदें 1/3 बड़े चम्मच में घोलनी चाहिए। गर्म उबला हुआ पानी.

यह उपाय गले में खराश, टॉन्सिलिटिस और पीरियडोंटल बीमारी सहित मौखिक क्षेत्र में सूजन के लिए बहुत प्रभावी है।

आंतरिक उपयोग के लिए सार्वभौमिक उत्पाद

नुस्खा संख्या 1

बुखार और ईएनटी अंगों और जननांग प्रणाली की सूजन के लिए मिश्रण तैयार करने के साथ-साथ एक उत्कृष्ट कृमिनाशक और भूख बढ़ाने वाला उपाय तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। शहद में बर्गमोट अर्क की 4 बूंदें मिलाएं।

भोजन से आधा घंटा पहले सेवन करें।

नुस्खा संख्या 2

मौखिक दवा के लिए दूसरा नुस्खा इस प्रकार तैयार किया जा सकता है: 1 चम्मच में बरगामोट आवश्यक तेल (2 बूँदें) पतला करें। रास्पबेरी जाम।

यह बेरी-साइट्रस टेंडेम डिस्टोनिक लक्षणों से राहत देने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और पाचन और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में सक्षम है, आंतों में ऐंठन से राहत देता है और इसका कार्मिनेटिव प्रभाव होता है।

पीएमएस राहत मिश्रण

आपको बरगामोट (4 बूंदें), क्लैरी सेज (4 बूंदें), पेटिटग्रेन (2 बूंदें) के आवश्यक तेलों का मिश्रण तैयार करना होगा और इसे 10 मिलीलीटर जोजोबा बेस ऑयल में मिलाना होगा।

परिणामी उत्पाद को कलाई और सौर जाल पर बिंदुवार लगाया जाना चाहिए।

लिफाफे

घाव भरने वाला गर्म सेक सूजन से राहत और दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा।

5 मिलीलीटर गर्म जैतून के तेल के साथ बर्गमोट आवश्यक अर्क की 5 बूंदें मिलाएं, फिर मिश्रण को एक कपड़े पर लगाएं और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं।

हरपीज उपाय

आपको दाद के लिए एक एंटीवायरल उपाय तैयार करने की भी आवश्यकता नहीं है; आपको बस हर 3 घंटे में त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर शुद्ध बर्गमोट आवश्यक तेल लगाने की आवश्यकता है।

पहले संवेदनशीलता परीक्षण करना न भूलें।

साँस लेने

फ्लू और तीव्र श्वसन संक्रमण की अवधि के दौरान, बरगामोट ईथर की एक बोतल बस हाथ में होनी चाहिए। ठंडी (5-6 बूंदें) और गर्म (2-3 बूंदें) साँसें खांसी और साइनसाइटिस से प्रभावी ढंग से निपटेंगी।

प्रक्रिया में 5-10 मिनट लगते हैं.

जननांग संक्रमण के लिए वाउचिंग

महिलाओं में जननांग प्रणाली की सूजन संबंधी विकृति का इलाज करने के लिए, आपको बरगामोट ईथर की 6-10 बूंदें और 1 चम्मच पतला करना होगा। ½ लीटर गर्म उबले पानी में बेकिंग सोडा मिलाएं और परिणामी घोल से धोएं।

गर्म सुगंध स्नान (तेल की 7 बूंदें + प्रति स्नान 2 बड़े चम्मच इमल्सीफायर) सिस्टिटिस और मूत्रमार्गशोथ के लिए भी बहुत प्रभावी हैं।

चेहरे के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल

कॉस्मेटोलॉजी में, बरगामोट अपने एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

इस सुगंधित एस्टर से समृद्ध एपिडर्मल देखभाल उत्पाद मुँहासे के तेजी से उपचार, वसा चयापचय के नियमन, कायाकल्प और शुष्क और संवेदनशील त्वचा में सूजन और जलन से राहत को बढ़ावा देते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

यह मास्क अत्यधिक तैलीय त्वचा से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।

एक सामान्य कंटेनर में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। ग्लिसरीन, 1/3 बड़ा चम्मच। खनिज स्थिर पानी, बरगामोट ईथर (5 बूंदें), जेरेनियम ईथर (5 बूंदें), चंदन ईथर (3 बूंदें) और परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं।

20-30 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धोया जा सकता है।

मुँहासे साफ़ करने वाला टोनर

2 चम्मच लें. अंगूर के बीज के तेल को आधार बनाएं और इसमें बर्गमोट अर्क की 10 बूंदें और उतनी ही मात्रा में थाइम ईथर मिलाएं।

आपको दिन में एक बार इस उत्पाद से अपना चेहरा पोंछना होगा, और एक सप्ताह के बाद मुंहासे सूख जाएंगे और त्वचा की संरचना सामान्य हो जाएगी।

हाथ की त्वचा की देखभाल

हमारे कामकाजी हाथों को भी देखभाल की ज़रूरत है। अपने हाथों की त्वचा को गहन रूप से पोषण और पुनर्स्थापित करने के साथ-साथ अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए, आपको सप्ताह में 3 बार मालिश करते हुए अपने हाथों पर 1 चम्मच का मिश्रण लगाना होगा। किसी भी बेस ऑयल को बर्गमोट ईथर की 4 बूंदों के साथ मिलाएं।

बालों के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल

इसके अलावा, बरगामोट अर्क ने बालों के लिए कई सुखद आश्चर्य भी तैयार किए। यह पूरी तरह से पोषण और मजबूती देता है, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है, और रूसी से भी लड़ता है।

इसके अलावा, बर्गमोट तेल में ताज़ा और टॉनिक प्रभाव होता है, और यह बालों की नाजुकता को भी रोकता है, और एक्जिमा और सोरायसिस में मदद करता है।

पौष्टिक और नियामक मास्क

3 बड़े चम्मच. बादाम के तेल में 5 बूंदें बरगामोट अर्क की मिलाएं और तेल के मास्क को स्कैल्प पर लगाएं, जिसके बाद आपको एक प्लास्टिक कैप लगानी चाहिए और अपने सिर को एक तौलिये में लपेटना चाहिए।

2 घंटे बाद बालों को शैंपू से धो लेना चाहिए।

सुगंधित कंघी

अपने बालों को स्वस्थ चमक और चमक के साथ-साथ एक अविस्मरणीय सुगंध देने के लिए, कंघी करने से पहले मसाज ब्रश पर बर्गमोट आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें लगाएं।

ठीक है, यदि आपके पास लंबे सुंदर बाल उगाने का समय नहीं है, तो मेरा सुझाव है कि आप साइट पर हेयर एक्सटेंशन खरीदें जो आपको कोई भी हेयरस्टाइल बनाने, सिर के शीर्ष पर वॉल्यूम बनाने और आपके बालों की लंबाई को समायोजित करने में मदद करेगा। आपातकालीन स्थितियों में, चाहे शादी का हेयरस्टाइल बनाना हो या शाम का हेयरस्टाइल बनाना, यह एक वास्तविक जीवनरक्षक है!

उपचार और बालों के विकास के लिए मास्क

सबसे प्रभावी पुनर्स्थापनात्मक और सुदृढ़ीकरण एजेंट यह रचना है:

• 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक बर्डॉक और अरंडी के तेल को बर्गमोट ईथर की 4 बूंदों के साथ मिलाया जाना चाहिए, जिसके बाद परिणामी मिश्रण को जड़ों से और पूरी लंबाई तक बालों पर लगाया जाता है, और एक घंटे के बाद शैम्पू से धो दिया जाता है।

इस तरह के मास्क का नियमित उपयोग बालों की संरचना को चिकना बना देगा, दोमुंहे बालों और बालों के झड़ने को खत्म कर देगा, और आपके कर्ल को जीवन शक्ति से भर देगा, और एक बोनस के रूप में, एक नाजुक फल सुगंध।

रिंस ऐड

यदि आप 15 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका के साथ मेंहदी और बरगामोट तेल की 3 बूंदें मिलाते हैं, और फिर परिणामी मिश्रण को खनिज पानी के साथ 0.5 लीटर की मात्रा में लाते हैं, तो आप बालों को ठीक करने और मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट कुल्ला प्राप्त कर सकते हैं।

धन का संवर्धन

बालों या त्वचा देखभाल उत्पादों के पोषण और टॉनिक गुणों को बढ़ाने के लिए, उत्पाद के प्रत्येक 10 मिलीलीटर में, चाहे वह क्रीम हो या शैम्पू, सुगंधित तेल की 3 बूंदें मिलाएं।

aromatherapy

अरोमाथेरेपी में बरगामोट आवश्यक तेल के उपयोग से अत्यधिक लाभ होते हैं। यह पूरी तरह से शांत करता है, अवसाद से निपटने में मदद करता है, लेकिन एक प्रभावी दर्द निवारक और कीटाणुनाशक के रूप में भी कार्य करता है।

• सुगंध लैंप को प्रति सत्र केवल 3-7 बूंदों की आवश्यकता होगी।
• आपको एक सुगंधित पेंडेंट में 1-2 से अधिक बूंदें नहीं डालनी चाहिए।

खाना बनाना

विश्व पाककला में बरगामोट के सुगंधित गुणों की काफी समय से सराहना की जाती रही है। यह प्राकृतिक स्वाद किण्वित दूध और कन्फेक्शनरी उत्पादों में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, इसका उपयोग अक्सर चाय और विभिन्न फलों के पेय को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है।

इसके अलावा, बरगामोट की बूंदों को मांस, सब्जी और मछली के व्यंजनों में मिलाया जाता है, जिससे उनका स्वाद और सुगंधित मूल्य समृद्ध होता है।

अपनी समृद्ध प्राकृतिक संरचना के कारण, बरगामोट आवश्यक तेल ने विभिन्न क्षेत्रों में खुद को साबित किया है। इसका न केवल चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी और इत्र में व्यापक उपयोग पाया गया है, बल्कि रसोई में भी इसकी काफी मांग है।

दोस्तों, मुझे आशा है कि आप इस बात से सहमत होंगे कि इस अमृत को खरीदने के लिए बरगामोट तेल का ट्रैक रिकॉर्ड बहुत प्रभावशाली है। लेकिन किसी भी मामले में, तेल के साथ या उसके बिना, मैं वसंत के इन आखिरी दिनों में आपके अच्छे स्वास्थ्य और अच्छे मूड की कामना करता हूं!

प्यार से ऐलेना स्कोपिच

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बर्गमोट आवश्यक तेल

रुटेसी परिवार और साइट्रस जीनस में एक बहुत ही दुर्लभ नमूना है जिसे "बर्गमोट" कहा जाता है। यह पौधा केवल इतालवी तटों में से एक पर पाया जा सकता है, जहां यह अपने मूल रूप में उगता है। सच है, बरगामोट का निर्माता एक ऐसा व्यक्ति है जिसने कड़वे नारंगी और नारंगी को पार किया और परिणामस्वरूप एक शानदार सुगंध के साथ एक अद्भुत सदाबहार पौधा प्राप्त किया। इटालियंस को बर्गामो शहर के पास उगने वाले इन पेड़ों पर बहुत गर्व है, क्योंकि केवल इस जगह की मिट्टी और जलवायु ही उन्हें सबसे जीवंत और समृद्ध सुगंध वाले फल उगाने की अनुमति देती है।

बर्गमोट आवश्यक तेलइस पौधे के फल के बहुपरत छिलके, फूल और पत्तियों से प्राप्त किया जाता है। तैयार उत्पाद की उपज बहुत कम है, इसलिए तेल को अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

बरगामोट आवश्यक तेल के गुण

बर्गमोट तेलइसमें कई उपयोगी गुण हैं। इसका उपयोग एंटीस्पास्मोडिक, सुखदायक, सूजन-रोधी एजेंट के रूप में, थकी हुई त्वचा के लिए मालिश उत्पाद के रूप में और एंटीसेप्टिक के रूप में भी किया जाता है।

किसी भी आवश्यक उपाय की तरह, बरगामोट तेल किसी व्यक्ति की ऊर्जा को बहाल करने में मदद करता है: यह संचार कौशल में सुधार, कल्पना और रचनात्मक सोच को बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसे कामोत्तेजक कहा जा सकता है क्योंकि बर्गमोट तेल का उपयोग भागीदारों की यौन इच्छा को बढ़ाने के साधन के रूप में किया जाता है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करते समय, बरगामोट तेल का गुण उपयोगी होता है, जो वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करने में मदद करता है, त्वचा के छिद्रों को संकीर्ण करने की क्षमता रखता है।

सुगंध दीपक:प्रति सत्र 3-7 बूँदें।

सुगंधित पदक: 1-2 बूँदें.

ताज़गी देने वाला स्नान:एक चम्मच दूध या क्रीम के साथ तेल की 4-8 बूंदें मिलाएं, गर्म पानी (45 डिग्री तक) के साथ आंशिक स्नान करें, 15 मिनट से अधिक न लें।

नहाना:भाप कमरे में भाप को सुगंधित करने के लिए प्रति अनुप्रयोग 5 बूँदें।

गरारे करना: 100 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 बूंद बरगामोट तेल और 2 बूंद चाय के पेड़ का तेल घोलें। यह उपाय मुंह की सूजन में भी मदद करेगा।

कॉस्मेटोलॉजी में बर्गमोट आवश्यक तेल

मालिश: 10 ग्राम बेस ऑयल में 5-7 बूंद बरगामोट तेल मिलाएं और शरीर की मालिश के लिए उपयोग करें।

सौंदर्य प्रसाधनों के लिए योजक:किसी भी क्रीम, टोनर, रिंस या फेस मास्क में बर्गमोट तेल की 1 से 5 बूंदें मिलाएं। यह किसी भी उत्पाद को समृद्ध करेगा, उसे बरगामोट में निहित नए गुण प्रदान करेगा।

त्वचा साफ़ करने वाला: 1 चम्मच में घोलें। अंगूर का तेल, बर्गमोट तेल की 5 बूंदें और उतनी ही मात्रा में थाइम तेल। इस उत्पाद को प्रतिदिन दिन के किसी भी समय त्वचा में रगड़ना चाहिए।

शरीर का तेल:आधार के रूप में मीठे बादाम का तेल (50 मिलीलीटर) लें, इसमें 5 बूंदें बरगामोट तेल, 5 बूंदें नींबू का तेल, 3 बूंदें नेरोली तेल और 1 बूंद रोजमेरी तेल मिलाएं। इस उत्पाद का ताज़ा और ठंडा प्रभाव है।

तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद: 75 मिली आसुत जल में 15 मिली ग्लिसरीन मिलाएं। इसमें 5 बूंद जेरेनियम तेल और 5 बूंद बरगामोट तेल, साथ ही 3 बूंद चंदन का तेल मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और रात में चेहरे पर लगाएं। उत्पाद तैलीय चमक को दूर करता है और वसामय ग्रंथियों के वसा चयापचय को सामान्य करता है।

बाल देखभाल उत्पाद:मसाज ब्रश पर बरगामोट तेल की एक बूंद लगाएं और बस अपने बालों को अलग-अलग दिशाओं में कंघी करें। आपके बालों में चमक और अविस्मरणीय सुगंध आ जाएगी।

हाथ और नाखून उत्पाद:अपने हाथों की त्वचा पर बर्गमोट तेल की 1-2 बूंदें लगाएं, नाखूनों सहित पूरी सतह पर फैलाएं। आपके हाथों को पोषण, ठंडक और कायाकल्प के लिए एक उत्कृष्ट उपाय मिलेगा।

शरीर के लिए बर्गमोट तेल

मस्तिष्क की गतिविधि को मजबूत करने के लिए बर्गमोट तेल एक अच्छा सहायक है।यह आपको स्पष्ट एकाग्रता और सोच की स्पष्टता प्राप्त करने में मदद करेगा, और आपको दिन भर में प्राप्त जानकारी को व्यवस्थित करने में मदद करेगा। इसलिए, परीक्षा या साक्षात्कार से पहले, सुगंध पदक में अंगूर, बरगामोट और लैवेंडर तेल की एक बूंद जोड़ने की सिफारिश की जाती है। काम पर भी, आप सुगंध लैंप का उपयोग करके या बस पानी में भिगोए फोम रबर के टुकड़े पर बरगामोट तेल गिराकर और इसे मेज पर रखकर थकान से लड़ सकते हैं। अपने दोपहर के भोजन के ब्रेक के दौरान, आप बरगामोट के साथ मालिश तेल से अपनी गर्दन और कंधों की मालिश कर सकते हैं - आपकी ताक़त वापस आ जाएगी।

बर्गमोट तेल उपचार

बरगामोट और एसोटेरिक्स का आवश्यक तेल

वह सब कुछ जो मानव आभा से जुड़ा है, या बल्कि, उसके एक खोल के साथ - ईथर क्षेत्र - आवश्यक तेलों के साथ बहुत सूक्ष्मता से बातचीत करता है, और बरगामोट यहां कोई अपवाद नहीं है। आप बस यह लिख सकते हैं कि बरगामोट तेल आपके मूड को बेहतर बनाता है, या आप कह सकते हैं कि यह आभा की चमक को बढ़ाता है - दोनों सच होंगे। आभामंडल के उज्ज्वल होने के फलस्वरूप व्यक्ति की रचनात्मकता सक्रिय होती है, कल्पनाशक्ति जागृत होती है। एक सुरक्षात्मक एजेंट के रूप में, बरगामोट तेल लोगों की बड़ी भीड़ में मदद करेगा: यह आभा को अमित्र वातावरण के नकारात्मक कंपन से बचाएगा और मन की शांति बनाए रखने में मदद करेगा।

आभा में भावनात्मक विस्फोट पहले से ही सूक्ष्म तल की समस्याएं हैं। यहां, बरगामोट तेल एक स्टेबलाइज़र के रूप में कार्य करते हुए, सूक्ष्म क्षेत्र के कंपन को सामान्य करने में मदद करेगा। दूसरे शब्दों में, यदि किसी व्यक्ति में कंपन का स्तर निम्न है, तो बरगामोट उन्हें बढ़ाने और जीवन शक्ति बढ़ाने में मदद करेगा। और अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति में, यह शांत हो जाएगा और खुरदरे किनारों को चिकना कर देगा। मानसिक क्षेत्र में, बरगामोट तेल विचारों और सूचनाओं को संरचित करके व्यवस्था बहाल करेगा।

बर्गमोट तेल के उपयोग के लिए मतभेद

बर्गमोट तेलऔर सूरज की किरणें असंगत हैं! इसलिए, बरगामोट तेल के साथ किसी भी प्रक्रिया के बाद, आपको धूप में नहीं जाना चाहिए - त्वचा पर अवांछित रंजकता हो सकती है। यही कारण है कि प्राकृतिक बरगामोट तेल का अब सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग नहीं किया जाता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के गंभीर रोगों से पीड़ित लोगों, गर्भवती महिलाओं और मिर्गी से पीड़ित लोगों के लिए आंतरिक रूप से बरगामोट तेल के सेवन को सीमित करना बेहतर है।

दो पूरी तरह से अलग पौधों के नाम बताइए: एक नींबू का पेड़ और मिंट प्रजाति की एक जड़ी-बूटी। लेकिन आवश्यक तेल साइट्रस बर्गमिया नामक खट्टे पेड़ से प्राप्त होता है। इसके छोटे, खाने योग्य फलों का स्वाद नींबू और अंगूर के मिश्रण जैसा होता है, और ये भूमध्य सागर के मूल निवासी हैं।

बर्गमोट को इसका नाम इतालवी शहर बर्गमो से मिला, जहां बर्गमोट तेल पहली बार बेचा गया था।

बर्गमोट आवश्यक तेल को ठंडे दबाव से प्राप्त किया जाता है, और प्रति तीन औंस आवश्यक तेल में लगभग सौ फल लगते हैं। बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग इत्र और खाना पकाने दोनों में किया जाता है। और निश्चित रूप से, बरगामोट आवश्यक तेल का अरोमाथेरेपी में उपयोग होता है।

हम नीचे अरोमाथेरेपी में बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग करने के कुछ तरीकों पर चर्चा करेंगे।

बरगामोट में निहित सक्रिय पदार्थ: अल्फा-पिनीन, लिमोनेन, अल्फा-बर्गैप्टेन, बीटा-बिसाबोलीन, नेरोल, गेरानियोल, लिनालूल। बर्गमोट आवश्यक तेल पॉलीफेनोलिक यौगिकों से भी समृद्ध है।

1. बर्गमोट एक अवसादरोधी के रूप में

बर्गमोट का उपयोग लंबे समय से अवसादरोधी के रूप में किया जाता रहा है। अवसाद के पहले लक्षणों पर (उदाहरण के लिए, भूख न लगना और दैनिक गतिविधियों में रुचि न होना, लगातार थकान महसूस होना), बर्गमोट की मदद से अवसाद से निपटने का प्रयास करें - और आपको अवसादरोधी दवाओं का उपयोग नहीं करना पड़ेगा।

साँस लेने के लिए बरगामोट आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें उपयोग करना सबसे आसान तरीका है। आप बरगामोट को अपनी हथेलियों में रगड़ सकते हैं और सुगंध ले सकते हैं, या आप ईथर को डिफ्यूज़र या सुगंध लैंप में जोड़ सकते हैं।

2. पाचन समस्याओं का इलाज

बरगामोट आवश्यक तेल का एक अन्य महत्वपूर्ण गुण पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालने की क्षमता है। यह क्षमता जटिल तरीके से प्रकट होती है। बर्गमोट पाचन एंजाइमों, पित्त के स्राव में सुधार करता है, पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ाता है और पाचन में सुधार करता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो भूख न लगने के कारण खाना खाने से मना कर देते हैं।

बर्गमोट तेल के स्वाद वाली चाय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता को बढ़ाती है, बड़ी आंत में भोजन के समय को कम करती है, और इस तरह विभिन्न आंतों के रोगों के विकास के कई जोखिमों को कम करती है।

ध्यान! केवल फार्माकोपियल गुणवत्ता वाला बरगामोट आवश्यक तेल ही चाय को स्वादिष्ट बनाने के लिए उपयुक्त है।

3. बर्गमोट के साथ हार्मोनल स्तर का सामंजस्य

बर्गमोट आवश्यक तेल अंतःस्रावी ग्रंथियों और विभिन्न हार्मोनों के उत्पादन पर सामंजस्यपूर्ण प्रभाव डालता है। इन हार्मोनों में, उदाहरण के लिए, इंसुलिन शामिल है, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। और कुछ अध्ययनों से पता चला है कि जो महिलाएं नियमित रूप से बरगामोट चाय पीती हैं, उनमें पीएमएस और रजोनिवृत्ति से जुड़ी समस्याओं में कमी दर्ज की गई है।

4. बरगामोट के ज्वरनाशक गुण

रूस में बुखार को कम करने के लिए पारंपरिक रूप से लिंडन ब्लॉसम या रास्पबेरी जैम का काढ़ा इस्तेमाल किया जाता था। लेकिन आप बर्गमोट आवश्यक तेल की मदद से बुखार से भी निपट सकते हैं। यह केशिका परिसंचरण तंत्र को उत्तेजित करके, पसीना बढ़ाकर और शरीर में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाकर प्राप्त किया जाता है।

ध्यान रखें कि बुखार अपने आप में कोई बीमारी नहीं है। यह एक संकेत है कि शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है, और उच्च तापमान शरीर का हथियार है। बुखार को कम करके, बर्गमोट आवश्यक तेल संक्रमण से लड़ता है, चाहे वह वायरस हो या बैक्टीरिया। और साथ ही, बरगामोट में हानिकारक रसायन नहीं होते हैं।

इस मामले में, ठंडे साँस लेने या रगड़ने से बरगामोट तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। साँस लेने के लिए, सुगंध पत्थर पर ईथर की कुछ बूंदें लगाएं और समय-समय पर इसकी सुगंध लें। रगड़ने के लिए ईथर की 3-4 बूंदें एक चौथाई चम्मच में और फिर एक कटोरी पानी में घोलें।

5. दंत चिकित्सा में बर्गमोट आवश्यक तेल

सांसों की दुर्गंध से निपटना मुश्किल हो सकता है और टूथपेस्ट केवल अल्पकालिक राहत प्रदान करता है। बर्गमोट आवश्यक तेल वाले उत्पाद इसे बहुत बेहतर करते हैं: गंध मौखिक गुहा में रहने वाले बैक्टीरिया के कारण होती है, और बर्गमोट के रोगाणुरोधी गुण इन रोगाणुओं के विकास को प्रभावी ढंग से रोकते हैं।

2 मिलीलीटर पॉलीसोर्बेट 20 में बरगामोट की पांच बूंदें मिलाएं, फिर प्राकृतिक रूप से मुंह धोने के लिए इस मिश्रण को 50 मिलीलीटर मिंट हाइड्रोलेट में घोलें।

बर्गमोट की एक और मूल्यवान संपत्ति दांतों की सड़न को रोकने और दांत दर्द से राहत देने की क्षमता है।

6. दर्द निवारक प्रभाव

बर्गमोट आवश्यक तेल की एनाल्जेसिक संपत्ति को दो कारणों से समझाया गया है: तंत्रिका ऊतक की संवेदनशीलता को कम करने की क्षमता और तनाव और चिंता के स्तर में कमी, जो किसी भी दर्द संवेदना को बढ़ाती है।

एक एनाल्जेसिक के रूप में, बर्गमोट आवश्यक तेल को शीर्ष पर लगाया जाता है, और सिरदर्द से लेकर पुराने गठिया दर्द तक विभिन्न प्रकार की दर्दनाक स्थितियों के लिए उपयोग किया जाता है।

जोड़ों या मांसपेशियों के दर्द से राहत पाने के लिए, बरगामोट एस्टर और कैरियर ऑयल को बराबर मात्रा में मिलाएं और मिश्रण को दर्द वाले क्षेत्रों पर रगड़ें।

7. बालों की देखभाल

बर्गमोट आवश्यक तेल के रोगाणुरोधी और एंटिफंगल गुण बालों की देखभाल में भी उपयोगी होंगे। बर्गमोट एस्टर युक्त उत्पाद त्वचा की खुजली को कम करेंगे और रूसी से निपटने में मदद करेंगे। बरगामोट आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाने से इसकी गुणवत्ता में काफी सुधार होगा और आपके बालों को ताजगी और चमक मिलेगी।

धोने के बाद, अपने बालों को एक लीटर पानी और एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर वाले कंडीशनर से धोएं, जिसमें बरगामोट की 5-6 बूंदें मिलाएं। यह मिश्रण आपके बालों को मुलायम और चमकदार बना देगा।

बरगामोट तेल के उपयोग की सभी सूचीबद्ध विधियाँ केवल उच्चतम गुणवत्ता वाले प्राकृतिक आवश्यक तेल को संदर्भित करती हैं। यह वही है जो आप हमारी वेबसाइट पर खरीद सकते हैं।

इरीना एंड्रीवा

बर्गमोट इटली का मूल निवासी एक खट्टे फल का पेड़ है। वनस्पतिशास्त्री बर्गमो शहर को पौधे का जन्मस्थान कहते हैं, इसलिए यह नाम पड़ा। इस पेड़ को सावधानीपूर्वक और नाजुक उपचार की आवश्यकता होती है; तापमान में मामूली उतार-चढ़ाव इसे मार सकता है। फिर भी, इटालियंस ने मूडी साइट्रस को अपना लिया है और इसके फलों की कटाई की है। बरगामोट के गूदे का उपयोग कैंडिड फल बनाने के लिए किया जाता है, और छिलके का उपयोग औषधीय बनाने के लिए किया जाता है।

बरगामोट आवश्यक तेल क्या है?

गर्मियों की तेज खट्टे सुगंध और फूलों की महक वाला एक तैलीय पदार्थ इटालियन बरगामोट के रस से प्राप्त होता है। दिलचस्प बात यह है कि इस उत्पाद का एक लीटर उत्पादन करने के लिए 200 किलोग्राम प्राकृतिक कच्चे माल की खपत होती है। भाप आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है।

इस प्राकृतिक ईथर की संरचना जटिल है। इसमें 300 उपयोगी यौगिक होते हैं, जिनका शरीर पर प्रभाव जटिल और संतुलित होता है। रचना में सबसे मूल्यवान पदार्थ:

लिनालूल;
लिमोनेन;
लिनालिल एसीटेट।

ये घटक उत्पाद का उपचारात्मक "सार" निर्धारित करते हैं, वे प्रदान भी करते हैं।

बर्गमोट आवश्यक तेल: गुण

बर्गमोट आवश्यक तेल के उपचार गुणों के कारण, इसका उपयोग दवा, अरोमाथेरेपी और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। वह और स्नान.

आवश्यक उत्पाद के मुख्य गुण:

सर्दी के लक्षणों से लड़ता है। उत्पाद इन्फ्लूएंजा का कारण बनने वाले रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को कम करता है, बुखार से राहत देता है और थूक को पतला करता है।
यह जननांग प्रणाली के विकृति विज्ञान के उपचार के लिए इच्छित उत्पादों में एक विरोधी भड़काऊ घटक बन जाता है।
दाद और फंगल रोगों का इलाज करता है।
हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। आवश्यक तेल रक्त को पतला करता है, खराब कोलेस्ट्रॉल को रोकता है और हटाता है, और रक्तचाप को कम करता है।
हृदय रोग का इलाज करता है और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के उपचार में उपयोग किया जाता है।
आंतों के शूल में मदद करता है - उनकी गंभीरता को कम करता है और दर्द को खत्म करता है।
भूख में सुधार करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग को नियंत्रित करता है। बर्गमोट तेल का उपयोग भारी भोजन के बाद पेट में भारीपन की भावना को खत्म करने में मदद करता है।
फार्मास्युटिकल उत्पाद प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
आवश्यक तेल एक अरोमाथेरेपी पदार्थ है। यह शांत करता है, तनाव से राहत देता है और मदद करता है...
उत्पाद का उपयोग त्वचा रोगों - सोरायसिस, एक्जिमा के उपचार में किया जाता है।
यह देखभाल उत्पादों का एक घटक है।
समस्याग्रस्त त्वचा प्रकारों को सामान्य करता है - मुँहासे से मुकाबला करता है।
एक एंटीऑक्सीडेंट है.
कीड़े के काटने के अप्रिय परिणामों से राहत देता है - खुजली, जलन और दर्द से लड़ता है।
हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करता है और इसलिए इसका उपयोग रचना में किया जाता है।
इसका बालों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: इसे मजबूत करता है, इसकी स्थिति को सामान्य करता है, उपस्थिति में सुधार करता है और रूसी से लड़ता है।

बर्गमोट आवश्यक तेल के उपचारात्मक प्रभावों का उपयोग विटिलिगो जैसे त्वचा रोगों से निपटने के लिए भी किया जाता है। यह दवा इस विकृति को ठीक करने के उद्देश्य से दवाओं में शामिल है।

बर्गमोट आवश्यक तेल: अरोमाथेरेपी में उपयोग करें

इस ईथर के अरोमाथेरेपी गुण बहुआयामी हैं। दवा खुद को एक अवसादरोधी, एक शामक और, इसके विपरीत, एक ऊर्जा प्रेरक के रूप में प्रकट करती है। इस आवश्यक तेल में जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और इसका उपयोग एआरवीआई को रोकने के लिए किया जाता है।

तेल में फ्लेवोनोइड्स की मात्रा के कारण शांत प्रभाव प्राप्त होता है। वे शरीर में सेरोटोनिन और डोपामाइन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, और ये हार्मोन कोई मौका नहीं छोड़ते हैं।

यह उत्पाद शरीर की त्वचा की देखभाल करता है और उसे लोचदार बनाता है। नहाने के बाद इसका प्रयोग करें।

बालों और नाखूनों के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल

सुगंधित बाल उत्पाद लगाने का सबसे आम तरीका कंघी करना है। कंघी पर तेल की 2 बूंदें डालें और अपने कर्ल्स में कंघी करें। उत्पाद उन्हें मजबूत करेगा और मौजूद होने पर मदद करेगा। इसके अलावा, सुगंधित तेल आपके कर्ल को एक गर्म साइट्रस सुगंध देगा। तैलीय बालों के लिए, आवश्यक तेल की 1 बूंद का उपयोग करें।

अपने शैंपू और कंडीशनर को आवश्यक उत्पादों से समृद्ध करें। अनुपात त्वचा के समान है - मुख्य उत्पाद के प्रति 15 मिलीलीटर में 3 बूंदें।

नाखूनों और हाथ की त्वचा के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल का उपयोग शुद्ध रूप में किया जाता है। हाथों पर तेल की 5 बूंदें लगाएं और त्वचा की मालिश करें। नियमित उपयोग के परिणामस्वरूप, आपके हाथों की त्वचा कड़ी और लोचदार हो जाती है, और आपके नाखून तेजी से बढ़ते हैं।

21 जनवरी 2014, 17:40