Yrker som er enkle å lære på egenhånd. Ting du kan lære på en måned

Hvor mange ganger under forskjellige omstendigheter har du sagt til deg selv: "Hvor flott det ville være hvis jeg kunne ..." Men så fløt livet i sin vanlige kurs, og du glemte ønsket om å tilegne deg en nyttig ferdighet.

Med den enorme mengden kunnskap som er tilgjengelig for oss online hver dag, den eneste grunnen, hvorfor har du ikke gjort dette ennå - har ikke tenkt på det seriøst. Kanskje det er på tide å gjøre det?

10. Fiks noe hjemme

Selvfølgelig, for å fikse noe hjemme, trenger du ingen spesielle ferdigheter - du kan bare ringe en spesialist, og alt vil være klart. Men det er ingen oppfinnsomhet, ingen dyktighet, mye mindre interesse for dette.

I tillegg vil en spesialist uansett koste deg mer enn å fikse enkle ting selv.

Hvis du har et ønske om å utføre manuelt arbeid, lær hvordan du fikser ting hjemme eller med egne hender. Dette er en spesielt tilfredsstillende ferdighet fordi du kan bruke resultatene av arbeidet ditt med en gang.

Hvor kan jeg lære dette? Millioner av videoer på YouTube og Videojug står til tjeneste. Der finner du mange videoer om hvordan du reparerer noe i huset eller på gården, hvordan du fikser noe fra VVS og elektro.

For komplekse reparasjoner trenger du fortsatt en profesjonell, men du kan enkelt gjøre noen små manipulasjoner selv. I alle fall vil du forstå at du alltid har et valg - ring en spesialist eller prøv å gjøre det selv.

9. Utvikle kreative ferdigheter: tegning, illustrasjon, fotografering

Victor Bezrukov/Flickr.com

Selv om disse ferdighetene sannsynligvis ikke vil hjelpe deg med å tjene mye penger, er de veldig attraktive fordi de utsetter deg for de tekniske mulighetene for å skape noe flott.

Du må finne inspirasjon og gjenstander for kreativitet selv, men mestring av det valgte emnet avhenger bare av tekniske evner og øve.

Det er bra hvis du ikke trenger disse ferdighetene i livet, men uansett vil du føle deg tryggere når du kommer hjem sent på kvelden.

7. Forbedre designferdighetene dine og utvikle en følelse av stil

Andreas Nilsson/Flickr.com

Design og stil er det ikke eksakt vitenskap ettersom smaker varierer og endrer seg over tid, men det er flere generelle prinsipper som vil gjøre jobben, hjemmet eller noe annet mer estetisk tiltalende og attraktivt.

Hvis vi snakker om klassisk design, må vi først og fremst lære det grunnleggende om typer og kombinasjoner. Dette er ferdigheter som du kan forbedre i ditt daglige arbeid for å få det til å se mer attraktivt ut.

Dette kan virke som en ubrukelig ferdighet siden tabeller for eksempel ikke er vurdert på grunnlag av skjønnhet, men hvis noe ser attraktivt ut, vil det alltid bli vurdert bedre. Estetikk vil alltid være en fordel med arbeidet ditt.

En følelse av stil er viktig selv i slike ting som for eksempel å velge bakgrunnsbilde for et rom eller lage et rent og effektivt organisert skrivebord på datamaskinen din. Hvis hjemmet ditt ser kjedelig ut, her er noen ideer om hvordan.

Og her er artikler for de som vil lære webdesign: hvordan påvirke gjennom og nettdesign.

6. Mestre ethvert emne du gikk glipp av på universitetet

Det kan være en slags vitenskap, finans, matematikk, humanitære emner, lov eller noe annet. Hvis du ikke var i stand til å mestre denne ferdigheten på universitetet, kan du studere på nettet.

Det som er bra med denne typen trening er at du kun drives av din egen motivasjon. Ingen eksamener, tester eller nerver. Du lærer så mye du vil, og belønningen blir rett og slett litt smartere. Her kan du finne mange nyttige ting.

5. Lag og lag om maskinvare

Kevin Savetz/Flickr.com

Vi elsker alle moderne teknologier, og jo mer teknologi kan gi oss, jo sterkere er kjærligheten vår. Det er sannsynligvis ingen teknikk som ikke kan forbedres, men først må du tilegne deg noen ferdigheter.

Lær å sette sammen en datamaskin - flott måte begynne. Du trenger loddeferdigheter og grunnleggende for å hjelpe deg med å gjøre noen virkelig interessante ting.

Den beste måten å lære dette på er å starte et prosjekt og lære alle triksene mens du jobber med det. Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, ta en titt.

4. Spill et instrument

gwen roolf/Flickr.com

Det er mange nettsteder for å lære å spille musikkinstrumenter på nettet. I finner du flere nyttige ressurser, fora og applikasjoner for å lære å spille gitar, trommer og piano.
Og selvfølgelig er YouTube alltid nyttig.

3. Lag mat som en kokk

Sharyn Morrow/Flickr.com

Det er så mange oppskrifter og nettsteder med matlagingstips på Internett. forskjellige retter at hvem som helst kan bli en stor kokk uten å måtte studere hvor som helst.

Prøv, utvikle "", abonner på og bare nyt å lage mat.

For eksempel elsker jeg applikasjonen " Plakat-mat"- det er mange nye oppskrifter som du kan spare til deg selv. Dessuten trenger du ikke lage mat nøyaktig i henhold til oppskriften, du kan være kreativ, legge til andre ingredienser og hoppe over det som ikke er i nærmeste butikk.

2. Lær et fremmedspråk

Hvis du spør folk hva de vil lære, «Lær nytt språk" vil være det mest populære svaret.

30 sider for de som vil lære å kode fra bunnen av. Det er nettsteder med betalte kurs og lærere, og ressurser for gratis studie forskjellige språk programmering.

Det er også et utvalg gratis for de som ikke har noe imot å studere på engelsk.

Bare husk - programmeringstimer kan være veldig kjedelig hvis du ikke jobber videre spesifikt prosjekt. Hvis teoretisk kunnskap hele tiden støttes av praksis, er det mer sannsynlig at du ikke gir opp og oppnår suksess i programmering.

Hvilke ferdigheter vil du mestre?

Hvilke nyttige ting kan du lære på 10 minutter?

Arvind Krishnakumar

Quora-bruker

«Forstå forskjellen mellom CE- og C-knappene på en kalkulator.

Jeg visste ikke dette på veldig lenge, jeg innså det først nylig, og det viste seg å være ganske nyttig. Mange av oss tror at CE- og C-knappene på en kalkulator utfører samme funksjon. Men det er ikke sant: C-knappen sletter alt du noen gang har skrevet inn, mens CE-knappen bare siste nummer, som du skrev inn."

biolog

«Lær å navigere i verdensrommet.

For noen år siden begynte jeg å lære dette slik at jeg kunne campe litt. Jeg trodde aldri det var så enkelt. Nå, når jeg ser på TV-programmer der folk vandrer gjennom villmarken, eller leser om vandrere som lager sirkler i ørkenen, blir jeg veldig overrasket. Vet de ikke at det er et enormt kompass på himmelen? Jeg vil snakke om de grunnleggende prinsippene for orientering i rommet, som lett kan læres på 10 minutter. De vil komme til nytte i en ukjent by, under en spasertur og i nødssituasjoner når denne kunnskapen vil bidra til å redde livet ditt.

Hvordan bestemme hvor nord, sør, vest og øst er? Hvis du er med sørlige halvkule, solen er på den nordlige delen av himmelen, hvis den er i den nordlige delen, er den i den sørlige delen. Uansett hvor du er, vil solen stå opp i øst og gå ned i vest. Hvis du har en klokke og solen er synlig på himmelen, kan du enkelt finne ut hvilken vei som er nord. For de på den nordlige halvkule, pek timeviseren mot solen: halvveis mellom den og klokken 12 vil være sør. De på den sørlige halvkule må peke klokken 12 mot solen: nord vil være halvveis mellom dem og timeviseren. Bare husk det hvis du byttet til sommertid, da må du mentalt flytte timeviseren en time tilbake. Og hvis du ikke har en analog klokke, så kan du forestille deg hvor klokken 12 og timeviseren ville vært nå.

Hva gjør du hvis du ikke har klokke med deg? Finn jevnt underlag og en rett pinne. Stikk en pinne i bakken og plasser en stein i enden av skyggen som pinnen kaster. Etter det, gjør noe annet (for eksempel se etter vann eller mat). Gå tilbake til pinnen, plasser en annen stein nær enden av skyggen som har beveget seg mot øst. Hvis du trekker en rett linje mellom to steiner, vil den gå fra øst til vest. Plasser føttene på to steiner, og hvis du er på den nordlige halvkule, vil sør være foran deg, hvis du er på den sørlige halvkule, så nord. Denne metoden fungerer ikke bare om dagen, men også om natten, når månen skinner sterkt nok. Hvis det er for overskyet eller mørkt utendørs, se etter steiner eller trær som har mose eller lav som vokser på den ene siden. Dette skjer vanligvis under fuktige forhold, og derfor skinner ikke solen på siden med dem. På denne måten kan du finne ut hvor nord og sør er - som i de foregående eksemplene, avhengig av halvkule.

Selv om du aldri har vært borte fra sivilisasjonen, nå vil du vite det hvordan velge den rette veien

I tillegg til kardinalretningene, for å navigere i verdensrommet, kan du bruke veier, elver, jernbanespor, daler og kraftledninger. Dette er gjenstander det er umulig å ikke krysse. La oss si at det er en by som ligger i nord. Hvis du går rett nord og ikke har andre landemerker, kan du ved et uhell passere en by (for eksempel hvis den er over en høyde eller i en skog). Hvis det er en vei som fører fra øst til vest gjennom denne byen, så kan du gå nordover til du kommer over den, deretter ta av og gå til du kommer til byen. Men hvordan vil du forstå hvor du skal svinge - venstre eller høyre? Det er veldig enkelt: helt fra begynnelsen av stien, avvik til venstre eller høyre, og når du ser veien, gå ut på den og sving i motsatt retning.

Det sies ofte at mennesker ikke har en medfødt evne til å navigere i rommet. Faktisk er det enda verre. Vi har en følelse av at vi er orientert i rommet, men det er feil! Når du passerer gjennom kratt av trær, klatrer opp på steiner eller bare mister målet ditt av syne, dobbeltsjekk hvor nord er. Du vil bli overrasket over å finne ut hvor han egentlig er! Derfor er det bedre å finne flere referansepunkter, for eksempel høyt fjell, et fremtredende tre eller tårn med en antenne. Da slipper du hele tiden å sjekke om du skal dit. Ikke stol på stjernene hvis målet ditt er langt unna fordi de endrer posisjon på himmelen. Hvis du går deg vill om natten, men vet at det er i nærheten befolket område, bedre se etter lysene i horisonten.

Etter å ha brukt 10 minutter på å lære, vil du enkelt kunne navigere i området hvis du går deg vill. Vær forsiktig. Stopp, tenk, se deg rundt i omgivelsene og reflekter over det du nå vet. Hvor er kysten? Hvor er nærmeste vei? Hvilken side av den enorme bakken befinner du deg på? Så kom med en plan. Hvis du befinner deg i sandstorm, hold deg på plass til du tydelig kan se og forstå hvor du er. Hvis du tror at du kan hjelpe deg selv og redde deg selv, vil du få mindre panikk og ikke miste håpet. Og selv om du aldri har vært langt fra sivilisasjonen, vil du nå vite hvordan du velger den rette veien, noe som betyr at du har en bedre sjanse til å overleve enn mange andre mennesker.»

Suresh Rathinam

arkitekt

«Finn ut hvorfor du alltid utsetter viktige ting.

Jeg var en utrolig slapp i lang tid før jeg fant ut hvorfor jeg somlet. Alt du trenger er et stort ønske om å takle dette problemet: prosedyren som jeg vil beskrive nedenfor vil definitivt hjelpe.

Følg med på hva du gjør hver dag. Da jeg først begynte å føre gjøremålslister som jeg stadig gjør, virket det som meningsløst bortkastet tid. Men senere, etter å ha analysert dem, innså jeg hvorfor jeg har nok tid til det dårlige vaner, men ikke nok til viktige ting. Jeg brukte mest tid på Facebook, hvor jeg klikket på alle lenkene på rad. Min vanlige rute er fra Facebook til YouTube, og deretter til Twitter for å se hva som er nytt. Dette fortsatte igjen og igjen - en endeløs og ubrukelig sløsing med dyrebar tid.

Forstå hvorfor du utsetter deg. Vi slapper av på grunn av vanene vi skaper. Mens vi jobber, dukker en tilfeldig tanke opp i hodet vårt som "Hvor skal vi dra på ferie?" Så jeg går til Facebook for å se hvor vennene mine har blitt av. Noe fanger meg og en endeløs strøm av klikk begynner.

Finn ut hvordan du starter gode vaner. Jeg levde slik hver dag og hadde aldri nok tid til viktige ting, men etter å ha lest Charles Duhiggs bok The Power of Habit, fant jeg ut av det. Å forstå hvordan vaner fungerer har hjulpet meg mye. For meg førte en tilfeldig tanke til at jeg søkte på internett etter noe nytt, og belønnet meg selv med et øyeblikks glede i en stressende jobb. Dette tok mye tid. Trikset er å erstatte en dårlig vane med en god som vil forbedre produktiviteten din.

Endre din daglige rutine. For å unngå distraksjoner slo jeg av Internett (det meste av arbeidet krever ikke det, så jeg slår bare av Wi-Fi for denne gangen), Jeg begynte å skrive ned tilfeldige tanker i en notatbok og tenke på dem bare på fritiden, og jeg satte også tidsbegrensninger på jobb og til og med kommunikasjon med kolleger, noe som hjalp meg med å fokusere bedre.

Spor nye sunne vaner. Hold styr på deg selv: Det er ikke lett å registrere hver handling i et bestemt øyeblikk, så jeg begynte å bruke 1,5 time før jeg la meg for å skrive ned alt jeg gjorde den dagen. Jeg delte opp dagen i timeintervaller og tenkte på hvordan jeg skulle gjøre morgendagen bedre. Jeg prioriterte også oppgavene mine for i morgen. (vanligvis er dette 3 ting jeg må gjøre på en dag) og analyserte fremgangen min for måneden og kvartalet for å forbedre produktiviteten ytterligere.

Dette er hvordan jeg lærte å finne mer tid til virkelig viktige ting. Jeg håper dette hjelper deg også."

Lawrence Kurniawan

Quora-bruker

«Begynn å lage en film om livet ditt om et år.

Du trenger bare noen få ledige sekunder om dagen.

Ta smarttelefonen opp av lommen;

Ta opp en kort video av hva som skjer foran deg;

Gjenta dette hver dag i året;

På slutten av året, klipp ett sekund fra hver video og sett dem sammen.

På denne måten kan du se en 6-minutters film – en fortettet versjon av livet ditt på et år. Det er ingen tidsmaskin, men dette er det beste alternativet til det. Hvert sekund av videoen tar deg tilbake til en dag da du var yngre og gjorde noe interessant. Du vil huske den romantiske daten på stranden eller den kjedelige dagen da du ikke hadde noe annet å gjøre enn å spise nudler øyeblikkelig matlaging, eller en vakker regnbue etter regnet.

Synes du syv dager er for mye? kort tid for å lære noe nytt? Det trodde jeg også, helt til vi samlet oss som en innholdskraft og husket hva hver enkelt av oss klarte å lære på en uke. Minst en gang. Det viste seg å være litt av en liste. Bla gjennom, velg aktiviteter du liker og ta handling, selvfølgelig.

1. Lær alfabetet til et fremmedspråk

Ved å dedikere 10-20 minutter hver dag til å huske og repetere alfabetet til et språk - swahili, fransk eller bulgarsk - kan du lære det utenat på en uke.

2. Lær å spille én sang på ukulelen

Bevist av Sergei Kaplichny. Ukulele - Hawaiisk musikkinstrument, som ligner en liten gitar. Og selv en som er langt fra musikk, men nær bjørn, som har for vane å tråkke på ørene til omtrent hvem som helst, kan mestre det. Du vil spille en enkel melodi om en uke.

3. Snakk om deg selv på spansk

Og Tanya Burtseva la dette til sin "skattkammer av ideer." På bare en uke lærte hun å snakke om seg selv ganske bra på spansk: «Hei! Hvordan har du det? Mitt navn er Tanya. Jeg er 29. Jeg er fra Russland, og du? Jeg liker å reise og liker veldig godt å sove. Jeg har også to katter.»

Mer nøyaktig, altså. Hei. Hva synes du? Jeg lamo Tanya. Tengo 29 år. Soya fra Russland. Du? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.

4. Lag en ekte video.

Hvis du ikke har forestilt deg deg selv som kameraoperatør og videoredigerer selv i dine villeste drømmer, er det på tide å handle. Det umulige er mulig - det er sant. Absolutt ute av stand - først - til å håndtere "filmskapere" og andre programmer med intet mindre skumle navn, i år har vi laget videoer Sergei Kaplichny , Larisa Parfentyeva Og Tanya Burtseva. Bruk ti minutter på å se hvor kule de ble.

5. Sykle uten hender

Selvfølgelig, hvis du vet hvordan du skal sykle med hendene :)

6. Sjonglere

Nyttige råd: det vil bare fungere hvis du har det for hånden gode instruksjoner.

7. Mal en gradient med akvareller

Yulia Bayandina vil snart bli gjenkjent i butikker i Perm, hvor alt for kreativitet selges. I år lærte hun å vakkert tegne en gradient og en ekte rose (det ble ikke slik hun ønsket første gang, men en uke er nok for deg å lære å tegne blomster nesten med lukkede øyne).

8. Kok falafel

Siden Sergei Kaplichny flyttet til Moskva, arrangerer han falafelfester på torsdager (faktisk var det dem i både Kina og Jekaterinburg), hvor en rekke – og veldig interessante – mennesker kommer. Vel, navnet deres taler for seg selv. Her er falafel laget av SKaplichniy.

9. Løp i 15 minutter uten pauser

Husker du kroppsøvingstimer på skolen? «Fem runder rundt stadion! Ikke gjem deg bak søylen - jeg ser deg. Glemt uniformen hjemme? Har du glemt hodet? Løp inn det du kom inn!» Selv om du fortsatt våkner svett av skriket fra kroppsøvingslæreren din, er ikke dette en grunn til å ikke løpe. Bare en uke - og du kan føle deg som en idrettsutøver med store bokstaver"A", som Yulia Bayandina klarte å gjøre det.

Bekreftelse på det som ble sagt :)

10. Lag origami

Den utrettelige Sergei Kaplichny - jeg mistenker at hemmeligheten hans er i Lifelist - sa at origami også kan mestres. Så tenk på hva slags papirfigur du vil lage, og sett i gang.

11. Lag en deilig cocktail

Eller fem cocktailer. Ta en shaker, Google og alt det spiselige (og drikkelige) du trenger for tilberedning, og begynn eksperimentet.

12. Lær korttriks

Selvfølgelig kan du ikke bli en Copperfield på en uke, men du kan definitivt mestre ett eller to triks.

13. Stå i planken i to minutter

Synes du det er vanskelig å rive deg av gulvet i dag, vil du om en uke gjøre det en eller to ganger. De som er spesielt utholdende vil mestre

14. Snurr bøylen

Det er ingenting å forklare her. Vi tar en rund gjenstand som du kan krype inn i og roterer hoftene kraftig.

15. Sykle, scooter, skateboard, hoverboard

Hvem liker hva? Mens det er sommer (i hvert fall mens det ikke er snø), kan du øve.

16. Finn en måte å lindre stress

Hver dag - ny måte. Så om en uke vil du definitivt finne den som fungerer bedre enn andre. Her er noen artikler hvor du kan få inspirasjon (og disse måtene):

17. Oppretthold en søvnplan

Klager du på vond drøm? Følg regimet i syv dager, og du vil våkne som en uthvilt voksen.

18. Planlegg et budsjett

Nåvel, kom i hvert fall i gang. Selvfølgelig vil dette ikke bli en vane på en uke, men du vil bli vant til å registrere inntekter og utgifter. Jeg har gjort dette i tre år nå - det er praktisk: du ser hvor pengene går, hvor du har brukt mer enn du burde ha, og i løpet av de neste månedene kan du justere forbruket ditt. Last ned applikasjonen på smarttelefonen din (prøv flere for å se hvilken du liker best), tenk på kategoriene og skriv ned alt, til og med hundre rubler.

Jeg kan når som helst se når og hva jeg brukte pengene på.

Jeg tar frem telefonen rett ved kassen i butikken og skriver ned det nøyaktige beløpet som kassereren ringer. Vanligvis klarer jeg dette før pengene trekkes fra kortet. Det er raskere enn du tror.

19. Bli mer selvsikker...

...hvis du består. Den syv dager lange utfordringen er også en styrkeprøve. Mange MYTH-medlemmer har gått gjennom Hell Week (se rapportene: en, to og tre), og jeg kan si for meg selv: vi er i stand til å gjøre mye mer og mye kulere enn vi forestiller oss. Hver person har potensiale som venter på å bli pakket ut. Og Hell Week er første skritt i denne retningen. Bare sørg for å forberede deg slik at du kan få mest mulig ut av denne vanskelige – virkelig vanskelige – uken (men den vil etterlate varige inntrykk).

De fleste nyttige ferdigheter som på en eller annen måte kan forandre livet ditt til det bedre, som å lære et nytt språk eller mestre kokkekunsten, krever systematiske og langsiktige studier. Det er gitt at det å tilegne seg en kvalitetskompetanse krever stor mengde tid. Imidlertid er det et sett med vitale ferdigheter som det ikke tar mer enn en dag å mestre.

Disse ferdighetene er kanskje ikke avgjørende, men vi forsikrer deg om at når du tar deg tid til å mestre dem, vil du før eller siden bruke dem igjen. Og følelsen av overlegenhet som oppstår i tilfeller der du er den eneste av alle som vet hva du skal gjøre, er ennå ikke avlyst. Vi har samlet 15 ferdigheter som kan mestres i praksis, uten å ty til hjelp fra instruktører og lærebøker og uten å kaste bort tid på å konsolidere det du mestrer.

Lær å skifte dekk

Har du noen gang sittet fast i siden av veien med et flatt dekk? Vil du lære hvordan du skifter dekk uten å spørre noen om hjelp? Heldigvis er det ganske enkelt å skifte dekk, så lenge du er villig til å anstrenge deg litt. Du trenger en jekk, en skiftenøkkel for bolter, en monteringsbrakett og litt fysisk styrke. Øv på reservehjulet hvis du ikke vil ende opp med et flatt dekk midt på motorveien Moskva-Voronezh i nattens mulm og mørke, hundre kilometer fra nærmeste dekkverksted.



Bestem friskheten til jordbær ved lukt

Alt kunne ikke vært enklere her - hvis jordbærene ser friske ut og bare plukket ut, men ikke lukter som den guddommelige aromaen av jordbær, så har du et umodent bær som ikke smaker. Omvendt indikerer en uttalt aroma at jordbærene er modne nok og har en søt smak.



Forstå hvor saftige appelsiner eller grapefrukter er

Ta frukten i hånden og vei den - en moden og saftig frukt vil være merkbart tyngre enn en umoden. En enkel ferdighet vil hjelpe deg å aldri tvile på fruktavdelingen til supermarkedet.



Fjern fremmede fra bilder

Monter kameraet på et stativ og ta 15 bilder med 10 sekunders mellomrom. Deretter åpner du bildene i Photoshop og går til Fil > Skript > Statistikk, velger "Gjennomsnitt" og velger bildene du tok. Programmet vil fjerne forskjellen og du vil få en øde gate med vakre severdigheter.



Øk lesehastigheten

Det første du må gjøre er å slå av stemmen inne i hodet ditt som oppstår når du leser en tekst. Å jobbe for å eliminere intern uttale vil hjelpe nesten å doble lesehastigheten din og gjøre lesingen mer effektiv når det gjelder assimilering av informasjon.



Husk folk

Hvis du glemmer noens navn umiddelbart etter å ha møtt dem, kan du bli vane med å skrive ned nummeret deres. For- og etternavnet ditt vises i notisbok, og muligheten til å ringe vil gjøre bekjentskapet mye sterkere.



Legg alle eiendelene dine i en koffert

Du kan lære kunsten å pakke kofferten på to måter – enten ved å bruke triks og hacks eller ved å kaste ting du ikke trenger.



Bli kvitt bedervet pizza

Selv gårsdagens pizza kan nok en gang glede deg med sin smak hvis du bruker en enkel life hack som passer til alle gamle bakevarer. Når du varmer pizza i mikrobølgeovnen, sett et glass vann inni - dette vil gjøre den tørre deigen myk og klar til å spises igjen.



Rolig nervene med tyggegummi

Tygging er en prosess som ikke har noe med følelsen av fare å gjøre. Hjernen assosieres ikke stressende situasjon med prosessen med matabsorpsjon og reduserer automatisk produksjonen av adrenalin. Dermed kan et enkelt stykke tyggegummi hjelpe deg med å komme deg gjennom sekundene før et fallskjermhopp eller besvarelse av en eksamen.



Bestem kardinalretninger ved hjelp av en klokke

Vri klokken slik at timeviseren peker mot solen. Vi deler den mindre sektoren mellom timeviseren og klokken 12 i to og får sørlig retning. Ved hjelp av den roterende skalaen kan du nå bestemme hvilken som helst gradretning.



Spar tid når du skriver inn tegn

Få deg selv en påminnelse om tastaturkommandoer som hjelper deg å skrive sjeldne tegn ved hjelp av tastekombinasjoner. Med praksis kan dette tiltaket raskt konsolidere kunnskap og ikke referere til notatet.



Opphev sending av e-post til Google

Google introduserte nylig funksjonen for tilbakekalling av e-post, og nå er det på tide å mestre dette nyttige alternativet. Det er veldig enkelt å mestre denne enkle visdommen, men fordelene ved å huske tankeløst sendte brev er rett og slett utrolige.



Lett å helle

Leger anbefaler å bruke en metode som lar deg raskt sovne. Du må legge deg komfortabelt ned, lukke øynene og fokusere på den "hvite støyen" som vises i øynene dine når øyelokkene er lukket. Denne metoden har blitt testet av hundrevis av testere og vil fungere i ditt tilfelle også.



Stå opp tidlig

Du kan trene deg opp til å stå opp tidlig på en morgen, du trenger bare å gjøre det perfekt - vie fritiden til deg selv, les favorittboken din og nyt stillheten. Slik motivasjon vil få deg til å hilse hver soloppgang og gjøre søvnen din mye sunnere og sunnere.



Brett en skjorte pent på to sekunder

Ikke la krøllete klær stjele din dyrebare tid. Lær hvordan du bretter t-skjorter og skjorter i en nødssituasjon, og som en siste utvei kan du gå på jobb som salgsassistent i en klesbutikk.

Har du noen gang tatt deg selv i å tenke når du ønsket å gjøre noe selv, i stedet for å søke hjelp fra andre? Og det eneste som stoppet deg var enkel manglende evne eller uvitenhet. Sikkert, vi snakker om ikke om å kutte ut ditt eget blindtarm (selv om historien kjenner slike tilfeller), men om noe enklere som du kan lære på egen hånd. Det er disse ferdighetene som vil gjøre livet ditt enklere, og hver dag vil gnistre av nye farger. Vi snakker om hva du bør lære i dag.

Lær et fremmedspråk

Hvis du fortsatt ikke snakker engelsk, er det på tide å snarest korrigere denne utelatelsen. Moderne menneske begrenser seg på mange måter ved å ikke kunne engelsk: dette er uavhengig reise, og kommunikasjon med nye mennesker, og ytterligere opplæring og utvidelse av kunnskap. Det viktigste er at når du kan engelsk, kan du trygt reise til et annet land - i det minste på et minimumsnivå vil de forstå deg.

Hva hindrer deg i å lære noe annet språk? Det er nettopp dette som er verdt å lære. Du trenger ikke være en ekspert - omtrent to hundre grunnleggende ord og grunnleggende kunnskap grammatikk slik at du ikke føler deg malplassert i et fremmed land. Ta et hvilket som helst selvinstruksjonskurs med en plate, og etter to eller tre måneder vil du bli overrasket over å finne at du er klar til å uttale dine første fraser uten noens hjelp. Når du kan ett fremmedspråk, kan du enkelt mestre det neste. Den tredje vil generelt være lettere å lære.

Ressurser for å lære noe fremmedspråk mer enn nok nå. Vi anbefaler å lære minst 10 ord om dagen, og prøve å huske dem i setninger. Og det meste effektiv måte studere - se filmer med undertekster eller live kommunikasjon med en morsmål.

Lag mat som en topp restaurantkokk

Lei av bokhvete til middag og en sandwich til frokost? Vil du ha noe sofistikert? Du har alle muligheter til å lære å lage mat som kokkene på de beste restaurantene i verden. Gå til YouTube og se etter matlagingsveiledninger. De vil fortelle deg trinn for trinn med detaljerte kommentarer hva du skal lage mat og i hvilken rekkefølge. Vi er sikre på at du fortsatt vil kunne overraske venner og familie.

Denne ferdigheten lar deg ikke mislykkes i noen situasjon. Når du mestrer grunnleggende regler matlaging, begynn å eksperimentere og finn dine egne løsninger. Du kan til og med bli oppfinneren av en ny rett som vil gå ned i historien. I dag er det mange matlagingssteder. Hva hindrer deg i å starte din egen blogg?

Utvikle kreativitet

Det som er verdt å lære er selvfølgelig det kreative yrket. Kanskje vil kreative ferdigheter ikke tillate deg å tjene store penger, men det burde være noe for sjelen, ikke sant? Prøv å lære å tegne. Selv om du aldri har holdt en blyant i hånden og det meste du kan gjøre er å tegne en blomst med fem kronblad, spiller det ingen rolle. Videoopplæringer på YouTube vil lære deg om grunnleggende tegneteknikker. Hvem vet, kanskje du snart kan tegne en hest selv.

Vil du ikke tegne? Prøv deg frem med fotografering. Verden rundt er så vakker at du ønsker å stoppe et øyeblikk ved å fange den på film. Finn et objekt for inspirasjon og praksis, en dag vil bildene dine være midtpunktet i de beste utstillingene i verden.

Det spiller ingen rolle hva du velger: å designe, lage et mesterverk fra fyrstikker eller illustrere på en datamaskin. Det viktigste er å nærme seg dette metodisk, og erobre nye topper trinn for trinn.

Mestre ferdigheter i selvforsvar

Ja, i vår verden vil slike ferdigheter definitivt ikke være overflødige. Og grunnleggende selvforsvarsteknikker er verdt å lære. Selvfølgelig kan du lære om slike teknikker på Internett og deretter øve dem hjemme, men det er best å gå til fagfolk.

Personlige leksjoner, der du vil bli undervist i grunnleggende selvforsvarsteknikker, rette opp feil og lære deg å tro på deg selv og dine styrker, vil aldri erstatte videoer på Internett. Selvfølgelig er det best at du aldri trenger disse ferdighetene, men du må være forberedt på hva som helst.

Lær det grunnleggende om design

Ikke alle er født med sans for stil, men den kan utvikles. Selvfølgelig er alle smaker forskjellig, så det som er bra for noen kan virke forferdelig for andre. Start med grunnleggende klassiske designtyper og kombinasjoner. Prøv å forbedre utformingen av hjemmet ditt basert på det du har lært.

Kanskje denne ferdigheten vil hjelpe deg videre arbeid. Til syvende og sist er estetikk i enhver bestrebelse aldri overflødig. Nå er det mange datadesignprogrammer du kan mestre på egen hånd. Og hvis du vil gå videre, meld deg på kurs hvor du under veiledning av fagfolk kan utvikle og forbedre dine ferdigheter.

Lær mer detaljert emnet som ble dekket på skolen

Føler du at du mangler litt kunnskap? Kanskje "Fundamentals of Economics" ble hoppet over på universitetet, og nå ville ikke kunnskap skade? Alt er i dine hender. Start fra bunnen av, med grunnleggende konsepter, og gå trinn for trinn dypere inn i å studere problemstillingen som interesserer deg.

I dette tilfellet vil du ikke bli motivert av en streng lærer og utsiktene til å bestå eksamener, men av personlig motivasjon. Du vil lære selv, og derfor lære alt bedre. Vær oppmerksom på at det nå er mange ressurser på Internett for gratis utdanning, kan du til og med få høyere utdanning ved de beste universitetene i verden eksternt, inkludert i utenlandske universiteter. Ikke stopp der, fortsett.

Lær å spille et musikkinstrument

Ja, hvis du ikke studerte som barn, vil du neppe bli en stor musiker. Men å lære å spille for seg selv er bare tingen. Kanskje du alltid har ønsket å lære å spille gitar? Det er på tide. Gratis videotimer vil hjelpe deg i alle dine bestrebelser.

Lær å fikse noe

Det er akkurat dette som uansett er verdt å lære. Hvor lenge kan du løpe til naboen din for å hjelpe ham med å fikse en kran eller spikre en spiker? Mange husholdningssammenbrudd kan korrigeres fullstendig på egen hånd ved å se videoer på Internett. Kanskje alt ikke vil fungere perfekt første gang, men det haster ikke, ikke sant?

Hvis du setter deg et mål, kan du lære å legge laminatgulv, koble lysekroner, tette skråninger og mye mer. Det kan være verdt å tilkalle fagfolk for litt arbeid, men du kan klare de små tingene selv.

Det er mange flere ferdigheter å lære. Start med én ting, ikke vær lat. Bo livet til det fulle, utvikle, lære. Da vil livet ditt bli fylt med mening og gnistre med lyse farger.