Come fare un massaggio al tuo amato in modo che sia felice: principi del massaggio, recensioni. Massaggio erotico: come farlo bene per il tuo uomo

Cosa può dare più piacere e stupore, sia mentale che fisico, del tatto? Su cinque accessibile all'uomo Il tatto è il senso più intimo dei sensi. Grazie al tatto possiamo capirci senza parole e al livello più intimo. Ecco perché il massaggio è una componente essenziale del sesso di qualità.

17:50 29.04.2014

Massaggio erotico Puoi farlo anche sul letto, anche sul pavimento, anche sul tavolo da biliardo. Le tecniche di massaggio standard (accarezzare, impastare, sfregare, sfiorare, vibrare, pizzicare) possono essere utilizzate su tutto il corpo, compresi i genitali. Tuttavia, è meglio picchiare, ad esempio, il pene senza fanatismo.

Non dimenticare le altre zone erogene! È chiaro che persone diverse Sono diversi, ma, ad esempio, i punti in cui la mucosa incontra la pelle sono sensibili in quasi tutti. La maggior parte dei “pazienti” probabilmente reagirà con entusiasmo al massaggio delle orecchie, dei capezzoli, del collo e dell'interno delle cosce. Questo è ciò che era richiesto.

Esegui il massaggio lentamente, con sentimento. Allo stesso tempo, dimmi a bassa voce quanto è morbida la pelle sotto le tue dita, che bel pene grande stai massaggiando ora. Il suono darà alla persona massaggiata un grande piacere e la metterà nell'umore giusto. Ricorda: se il tuo partner pensa a cose estranee, il tuo nobile impulso cederà rapidamente il posto alla stanchezza e la persona amata si addormenterà semplicemente per la delusione.

Classici del genere
Massaggia tutto il corpo: dal collo ai piedi. Non interrompere mai il contatto: qualunque cosa tu faccia, una mano dovrebbe sempre toccare il tuo partner.

Dopo aver adagiato la persona amata a pancia in giù, inizia ad accarezzarlo come vorresti. E osserva attentamente la reazione! Idealmente, i movimenti morbidi e quelli duri dovrebbero alternarsi. Gli ultimi colpi dovrebbero essere appena percettibili, in modo che la persona massaggiata abbia la sensazione che si stia semplicemente muovendo aria sul suo corpo. In questa fase è meglio non indugiare a lungo: bastano cinque minuti.

Girate la persona massaggiata sulla schiena e accarezzatela nuovamente. Non toccare ciò che hai tra le gambe, ma presta particolare attenzione all'interno delle cosce: toccare questa parte del corpo eccita sia gli uomini che le donne.

È ora di prendersi cura del seno (accarezzare, pizzicare, massaggiare i capezzoli) e iniziare a fare ciò per cui tutto è iniziato: il massaggio dei genitali.

Climax desiderato
Non lesinare sul lubrificante: un'ulteriore idratazione delle zone intime è benvenuta! Spremi e accarezza i testicoli, “arrotolandoli” sotto la pelle. Massaggia il tuo pene con le mani, come se ti stessi masturbando. Quando l'orgasmo si avvicina, smetti di muoverti e stringi la testa per alcuni secondi. Tortura il tuo amante in questo modo più volte: dopo l'orgasmo dirà sicuramente di non aver mai provato un piacere così forte e duraturo.

Un successivo leggero massaggio del perineo non solo sarà piacevole per l'uomo, ma aiuterà anche a prevenire la prostatite, quindi questo è anche nel tuo interesse (soprattutto se fai il massaggio a tuo marito).

Puoi massaggiare l'ingresso dell'ano, ma questo è per chi ama il brivido. Non tutti gli uomini permetteranno tali carezze, anche se più tardi nel profondo della sua anima potrebbe pentirsi della sua costrizione.

Se vuoi stupire la persona amata con la tua adorazione più bassa, succhiagli o leccagli le dita dei piedi. Impazzirà di gioia!

Equipaggiamento necessario
Una delle condizioni principali per un massaggio di qualità è l'assenza di inconvenienti. Solo se tutta l'atmosfera della casa respira relax, tu e la persona amata potrete alleviare la tensione accumulata durante la giornata. Quindi assicurati di avere tutto a portata di mano!

1. Letto comodo. Se il lettino su cui avviene il massaggio è troppo morbido, la persona massaggiata vi sprofonderà scivolando via dalle vostre dita. L'opzione ideale è un pavimento ricoperto da uno spesso tappeto.

2. Due asciugamani o lenzuola grandi. Per evitare di passare l'intera giornata successiva a rimuovere le macchie d'olio, copri il tappeto o il letto con un asciugamano grande. Usa un secondo asciugamano per coprire quelle parti del corpo che lo sono questo momento non massaggiato. Se ti piace crogiolarti al caldo, la scelta migliore- una coperta sottile.

3. Riscaldatore. Anche notti d'estate può essere piuttosto freddo. Impostare il riscaldatore in modo che le onde di aria calda soffino delicatamente sui corpi nudi.

4. Musica piacevole o suoni della natura. Potrete scrollarvi di dosso lo stress della città dimenticandovi del rumore delle strade e del fastidioso frastuono della TV. Acquista un disco con il canto degli uccelli o il suono delle onde.

5. L'olio da massaggio rende la procedura il più piacevole possibile, consentendo ai palmi delle mani di scivolare facilmente sulla superficie della pelle. Lo puoi trovare in qualsiasi farmacia grande scelta oli vari- Attraverso prove ed errori sarai in grado di determinare quali sono giusti per te.

6. Oli essenziali. Gli oli aromatici sono noti per i loro effetti benefici sul corpo umano. Vengono aggiunti agli oli base che hanno proprietà adeguate. Ma sono così concentrati che possono causare irritazioni alla pelle. Prima di utilizzare l'olio scelto, verificarne l'allergenicità due giorni prima del massaggio.

5 migliori tecniche di massaggio erotico
Non c'è niente di complicato nella tecnica del massaggio erotico: basta accarezzare il tuo amato corpo ed è fatto. Praticando il massaggio il più spesso possibile, imparerai a evitare errori. E quando sei sicuro di poter reggere la tensione sessuale del tuo partner per molto tempo- vai al livello successivo. Ti offriamo cinque tecniche erotiche che possono far impazzire chiunque.

1. "Occhi ben chiusi". Chiudendo gli occhi e toccando la persona amata con varie parti del corpo, conoscerai il corpo del tuo partner in un modo completamente nuovo e amplierai significativamente la tua comprensione della tua capacità di "vedere" con le sensazioni. Per portare il massaggio alla sua logica conclusione, provate a massaggiarvi reciprocamente con l'intera superficie dei vostri corpi. Mentre il tuo corpo, congelato dal piacere, scivola sul corpo del tuo amante, fermati con lo sguardo interiore sui tuoi capezzoli, sulla parte posteriore del collo. Occhi chiusi ti aiuterà a imparare a goderti la sensazione dei muscoli irregolari del tuo partner, i delicati tocchi dei capelli e la punta delle tue unghie. Il modo migliore per sbarazzarsi temporaneamente della visibilità è usare un'ampia sciarpa.

2. Solo senza mani! Inventa nuovi modi per toccare la persona amata. Stuzzicalo facendo scorrere leggermente i capezzoli sul suo corpo. Questo semplice trucco aiuta perfettamente a sbarazzarsi dei complessi legati al "seno troppo piccolo". Se tu capelli lunghi, inginocchiati davanti al tuo partner e, con un movimento leggero e stuzzicante, fai scorrere le punte dei tuoi capelli sul suo corpo. E toccare capelli corti dona ancora più piacere ad entrambi, poiché sentirai con il cuoio capelluto come i capelli toccano il corpo del tuo partner. Massaggia la schiena e i glutei della persona amata utilizzando i talloni e le dita dei piedi. Prova anche a usare i piedi per esplorare quelli del tuo partner. Tieni presente che durante questa procedura i piedi diventano completamente insensibili al solletico.

3. Un tocco di sogno. Colpi eseguiti con diversi punti di forza(con pressione diversa), portare completamente risultati diversi. Puoi usarlo a tuo vantaggio, perché a volte devi solo rilassare e calmare tuo marito, e talvolta, al contrario, tirarlo su di morale per le imprese successive. Toccando appena la persona amata con la punta delle dita, fai scorrere la mano lungo tutta la gamba o il braccio. Oppure con un ampio movimento circolare lungo la schiena o dalla testa ai talloni. Accarezza con entrambe le mani ripetendo movimenti: questo creerà una sensazione di continuità del tocco.

4. Gambe preferite. Quando si massaggiano i piedi, il tocco deve essere deciso per evitare il solletico. Ma non dimenticare le tante piccole e fragili ossa che compongono il piede. Di tutti i tipi di massaggio, gli uomini preferiscono il massaggio al tallone. Quando vedi che la persona amata è diventata debole, non affrettarti a completare il processo. Scendendo dalla caviglia, corri lungo la parte posteriore del piede con la punta delle dita e risalendo con la punta delle unghie. Se il tuo partner non ha paura del solletico e non ha dimenticato di fare un bagno prima del massaggio, fai scorrere la punta della lingua lungo le sue piante.

5. Segreti di una geisha. L'energia sessuale proviene da un punto dell'addome che, secondo le tradizioni orientali, è considerato il centro corpo umano. Trovarlo è semplice: posiziona la mano del tuo partner sulla pancia in modo che il tuo indice sia sotto l’ombelico. Il punto desiderato si trova immediatamente sotto il mignolo. Premendolo, puoi rafforzare l'energia vitale ed evocare il desiderio. Pizzicare, accarezzare, baciare la zona dell'ombelico susciterà il desiderio di dare e ricevere voluttuosità.

Basato su materiali della rivista "Your Health"

Se la persona amata mastica costantemente qualcosa mentre è a casa o passa più tempo con birra e patatine che con te, fagli un massaggio per ridurre l'appetito. Ti suggeriamo di scegliere diversi punti sottostanti o solo uno e lavorarci sopra durante la sessione per eliminare la sensazione di fame. Puoi usare le dita e/o qualsiasi altra cosa secondo la tua immaginazione. Posizioni delle aree massaggiate:

• Sul collo. Dividi mentalmente a metà la distanza tra il lobo dell'orecchio e il punto più alto della spalla. Durata - fino a 10 minuti, impastare con movimenti di presa e rotolamento con pollice, indice e medio.
• La cavità sotto l'orecchio. Applicare pressione su entrambi i lati contemporaneamente con i cuscinetti del grande o indice entro 3 minuti.
• Lobi delle orecchie. Premere delicatamente su di essi per 1-3 minuti.
• Depressione naturale tra labbro superiore e naso.
• Intorno all'ombelico. Orizzontalmente a destra e a sinistra ad una distanza di due dita dall'ombelico su ciascun lato.
• Parte superiore del mignolo della mano sinistra. Per un uomo, massaggiare con movimenti circolari in senso antiorario prima di mezzogiorno e in senso orario dopo le 12.
• Sulla mano sinistra c'è una collina che si forma tra la linea della vita arrotondata e il pollice. Quest'area non solo riduce la sensazione di fame, ma normalizza anche il metabolismo e regola la produzione di insulina a livelli normali. E se non ci sono picchi di zucchero nel sangue, non c’è aumento dell’appetito.
• Le parti più voluminose (“carnose”) dei palmi.
• La parte più arrotondata e voluminosa della parte inferiore della gamba.

Indicazioni dei movimenti di massaggio per gli uomini

Il massaggio aiuta ad attivare il metabolismo, aiuta a scomporre i depositi di grasso e ad eliminare i prodotti di scarto. Dopo aver condotto una sessione per la persona amata, unirai l'utile al dilettevole e ti diremo in quale sequenza agire:

• Per un completo relax e piacere, non indugiare a lungo sulle singole parti del corpo: muoviti nella direzione suggerita dal tuo intuito, con sicurezza e dolcezza, non restare bloccato. Ricorda che non sei un terapista, ma una donna amata: un uomo dovrebbe avere la sensazione che tu gli stia massaggiando tutto il corpo allo stesso tempo.
• Se il tuo uomo soffre spesso di sballo pressione sanguigna, quindi dovresti agire dall'alto verso il basso: dai glutei ai piedi, dal collo e dalle spalle alle mani, alla zona della schiena, dell'addome e del torace - dal collo in giù.
• Se ha spesso la pressione bassa, al contrario, dal basso verso l'alto: dalle mani alle spalle, dai piedi ai fianchi e ai glutei, alla schiena, al petto e allo stomaco - dal basso saliamo al collo.
• A pressione normale Iniziamo con la parte su cui l'uomo ha lavorato più duramente tutto il giorno. Ad esempio, è un contabile, quindi andiamo dalla testa al basso; caricatore: gambe, iniziando con i piedi e le mani; conducente: braccia, collo e testa.

Non dare priorità ad una parte del corpo; se un uomo è completamente nudo, potrebbe congelarsi! Se prevedi di massaggiare solo le spalle e il collo, non chiedergli di spogliarsi, e se è nudo fino alla vita, presta attenzione sia alla schiena che al petto, in modo da non provocargli raffreddore invece di piacere.

Principi generali del massaggio per uomini

Per rendere piacevole un massaggio, ci sono diversi segreti che dovresti conoscere e seguire:

• Tratta il corpo massaggiato con riverenza e gratitudine; per tutta la durata della sessione, l'uomo si trasforma in una creatura ultraterrena.
• L'inizio è necessariamente delicato, pieno di tatto, morbido, così come la fine: le mani si allontanano dolcemente dal corpo dopo numerosi colpi. In nessun caso dovresti “chiudere” bruscamente, né interrompere la sessione a metà.

Non si può perdere per un secondo il contatto tra le mani del massaggiatore e il corpo della persona massaggiata: la continuità dell'interazione è una delle condizioni principali per la buona riuscita del massaggio per un uomo.

• Evitare sfregamenti e torsioni eccessivamente energici e energici, per non esagerare e provocare contusioni alla persona amata.
• Ripeti ogni tecnica di massaggio 5-10 volte su un'area.
• Non strofinare o impastare la pancia e il petto: si tratta solo di accarezzare.
• Se stai facendo un massaggio generale o anche erotico, non dovresti concentrarti sui genitali ancora meno attenzione che su altre aree, altrimenti l'intera azione si trasformerà in sesso normale;

Le tecniche che gli piaceranno: rilassarsi e perdere peso

È necessario alleviare lo stress, poiché in uno stato di tensione i processi metabolici vengono inibiti. Per rilassarti fai così:

• Alterna tocchi morbidi e impasti intensi, colpendo con i bordi dei palmi e la tecnica vibrante (colpisci con tutto il palmo). Ciò consentirà all'uomo di non addormentarsi fino alla fine della sessione e lo manterrà in buona forma.
• Usa un asciugamano di spugna caldo. Strofina la persona amata all'inizio del massaggio o trascorri l'intera sessione utilizzando una morbida spugna, ma non dimenticare di inumidirla regolarmente con acqua calda.
• Per perdita di peso efficace Si consiglia di effettuare il massaggio utilizzando: bastoncini massaggianti con estremità arrotondate, disco massaggiante sandalo, massaggiatore - guanto, massaggiatore manuale con punte morbide.

Massaggio per il sonno e la perdita di peso

Durante il sonno, il tuo uomo produce l'ormone melatonina, responsabile della scomposizione dei grassi. Ecco perché è così importante per lui dormire almeno 8 ore al giorno. Per dormire bene è necessario rilassarsi e ridurre il livello nel sangue dell'ormone cortisolo, che viene prodotto durante i momenti di attività intensa, stress e conflitti. Il massaggio può ridurre il più possibile i livelli di cortisolo e avere un effetto meditativo:

• Dovresti iniziare dalla testa. Esegui una carezza morbida sulla sommità della testa, quindi tocca i movimenti con la punta delle dita, quindi accarezza di nuovo.
• Usando i movimenti di tocco, scendi più in basso nella zona del collo. Per prima cosa liscialo bene, quindi strofinalo leggermente.
• La zona in cui il collo incontra le spalle e le spalle stesse: sfregamento e impastamento. Dovresti impastare in questo modo: afferrare leggermente il tessuto tra il pollice, l'indice e il medio, strizzarlo delicatamente e leggermente, quindi “stenderlo” come un impasto.
• Termina sulle spalle o spostati sulla schiena: massaggia dalla colonna vertebrale, allargando le braccia ai lati, scendi gradualmente.
• Alla fine c'è una speciale morbidezza e tenerezza al tatto.

Trucchi erotici per il tuo amato uomo

Non dimenticare che non sei un chiropratico, quindi:

• Azioni di massaggio alternate a baci.
• Prima del massaggio, fate un bagno con la persona amata: lavatela delicatamente, accarezzatela con una spugna morbida.
• Nel massaggio erotico, i mezzi per influenzare il corpo non dovrebbero essere solo le mani, ma anche le labbra, il seno e persino i capelli.

Se durante un massaggio erotico lo tocchi con il petto o con le labbra, la persona amata non dovrebbe toccarti con le mani. Discutete prima di questo punto, altrimenti tutto rischia di finire in modo banale.

• Dovresti iniziare un massaggio erotico... dalla testa. Esatto, perché in tutto il cuoio capelluto sono presenti numerosi recettori tattili, i cui effetti calmano e rilassano.
• La sequenza potrebbe essere questa: testa, spalle, schiena, poi girarlo sulla schiena e massaggiargli il petto e scendere lungo lo stomaco sotto l'ombelico - dovrebbe essere data la zona dall'ombelico in giù (che non raggiunge i genitali) Attenzione speciale, poiché per la maggioranza questa è una delle zone erogene. Successivamente, spostati verso l'interno delle cosce e verso i piedi.
• Eseguire un massaggio utilizzando olio speciale.

Innamorato, come sai, tutti i mezzi sono buoni. E se questi mezzi danno piacere a entrambi i partner, dovrebbero essere assolutamente adottati. Se chiedi alle donne quanto spesso massaggiano i loro cari, scoprirai che non molte persone pensano a questo modo per compiacere un uomo. Ma abili manipolazioni lo aiuteranno a portarlo nella condizione desiderata: quando rilassarsi e quando portarlo al culmine della passione. Pertanto, è molto importante sapere come massaggiare un ragazzo.

Crea un ambiente invitante

Se decidi di fare un massaggio come preludio al sesso, l'ambiente dovrebbe essere appropriato: bastoncini di incenso leggeri al profumo di sandalo, gelsomino, arancia. Questi profumi hanno un effetto afrodisiaco, il che significa che ti aiuteranno sia a rilassarti che ad emozionarti. Stendi una coperta o una coperta sul pavimento - sarà molto scomodo farlo a letto.Preparare una lozione o un olio da massaggio e un asciugamano da bagno.

Inizia con un massaggio generale

Riscalda la schiena giovanotto, spalmare la lozione e accarezzare, senza premere troppo, tutta la zona della schiena. Quando la crema si asciuga, senti il ​​coccige e, premendo con le dita, muoviti lentamente lungo la colonna vertebrale. Le dita dovrebbero premere uniformemente su entrambi i lati delle vertebre. Questo massaggio con digitopressione allevia perfettamente il dolore dovuto ai nervi schiacciati o se il ragazzo ha dovuto svolgere un lavoro fisico pesante.

Allunga il collo e la parte posteriore della testa

Con entrambe le mani, aumentando la pressione, massaggiare adeguatamente la parte posteriore della testa e la parte superiore delle spalle. Cerca di premere non con le dita (è piuttosto doloroso), ma con tutto il palmo, come se stessi impastando. Rilassare questa zona della schiena porterà grande sollievo al ragazzo, si sentirà come se gli fosse stato tolto un peso dalle spalle. In questo momento, vorrà sicuramente girarsi e abbracciarti. Lascia che ti baci e ti chieda con insistenza di sdraiarti a pancia in giù.

Varia il tuo tocco

Se hai le unghie lunghe, falle scorrere lungo tutta la schiena senza graffiare. Solleticare i lati, pizzicare la pelle. È ora di far eccitare il tuo partner. Coinvolgi anche i denti: afferra una vasta area di pelle con la mano insieme allo strato sottocutaneo e mordi leggermente. L'importante è non ferirlo, altrimenti si irrigidirà di nuovo.

Massaggio ai piedi

Dalla parte posteriore, spostati sulle gambe. I movimenti del massaggio dovrebbero essere diretti dai piedi all'inguine e ai glutei, ma non viceversa. Tutti i tuoi movimenti dovrebbero essere fluidi e delicati, ma col tempo dovresti passare ad azioni più energiche. Utilizza oggetti con texture diverse per risvegliare la sua sensibilità: accarezzalo zone erogene con un sassolino freddo, solleticare con una piuma, correre con un pezzo di seta. Anche l'uomo più persistente non può sopportare a lungo una tortura così delicata.

Assicurati di usare questo modo per compiacere il tuo amante. Hai solo bisogno di portare qualcosa di nuovo nella relazione.

Nessun uomo rifiuterà di fare un massaggio. Questa è una procedura piuttosto piacevole che ti permette di rilassarti e tonificarti allo stesso tempo. Puoi guardare un video su YouTube, ma è meglio eseguire il massaggio secondo le istruzioni suggerite nella vasca da bagno o sul lettino. Per eseguire il massaggio sia ai giovani che a un uomo di 60 anni non è necessaria una formazione specifica (le foto della tecnica possono essere richieste nei commenti). Imparerai come imparare e farlo correttamente da questo articolo.

Come massaggiare un ragazzo sulla schiena, descrizione e tecnica

Un massaggio “duro” può essere eseguito solo da uno specialista, ma un massaggio “rilassante” può essere eseguito da chiunque.
Il movimento più importante di un massaggio rilassante è l'accarezzamento. Viene eseguito con il palmo, le dita sono estese e formano un piano insieme al palmo.
I movimenti di massaggio - carezze, vengono eseguiti dal coccige alle spalle. Dopo aver accarezzato, massaggia lo spazio intercostale usando le costole dei palmi. I movimenti sono leggeri, come se stessi segando qualcosa. Diretto, ancora una volta, dalla parte bassa della schiena alla testa.
Quindi impastare la pelle dai lati, come se si impastasse la pasta.
Completa il massaggio alla schiena accarezzando nuovamente tutta la superficie del palmo.

Come massaggiare il collo, la schiena, il viso e le gambe di un uomo (marito) a casa

È meglio massaggiare il collo quando una persona è seduta a un tavolo con la testa chinata tra le mani. I movimenti di massaggio vengono eseguiti nella direzione dalla testa alle spalle. I movimenti sono leggeri, carezzevoli. Dopo il rilassamento, fai movimenti circolari con le dita lungo l'intera area del colletto: questo migliorerà la circolazione cerebrale. Poi ancora movimenti di carezza, ora con la cattura dell'area delle spalle.
Dopo aver lavorato sulla zona delle spalle, puoi iniziare il massaggio del viso. L'uomo dovrebbe sedersi dritto, il massaggiatore dovrebbe essere dietro di lui. Per prima cosa massaggia bene la zona del collo sotto il mento. I movimenti sono leggeri, carezzevoli.
Dopodiché iniziano a massaggiare l'area della fronte e delle tempie. Per prima cosa, accarezzano per rilassare i muscoli, quindi toccano leggermente questi punti con le dita. Si consiglia inoltre di massaggiare il cuoio capelluto: ciò favorisce una migliore crescita dei capelli.
Quindi l'uomo dovrebbe sdraiarsi su una superficie piana e abbastanza dura per un massaggio alla schiena. Se lo desideri, per far scivolare meglio le mani sul corpo, puoi utilizzare una crema o oli speciali per lubrificare le tue mani o il corpo dell'uomo.
La cosa più importante in questa procedura è ottenere il massimo rilassamento muscolare, quindi tutti i movimenti dovrebbero essere fluidi, senza pressione improvvisa, specialmente nella zona della colonna vertebrale. Massaggiare i muscoli e la pelle come se si impastasse la pasta. È consentito anche picchiettare leggermente con la punta delle dita. Il massaggio alla schiena viene eseguito dal coccige alla zona delle spalle. Termina il massaggio con carezze.
Per massaggiare le gambe è consigliabile che l'uomo stia seduto. Il massaggio inizia dalle dita dei piedi, risalendo gradualmente fino ai polpacci e alle ginocchia. Quindi viene massaggiata la parte inferiore delle cosce.
Controindicazioni al massaggio sono allergie ed eruzioni cutanee, nonché temperatura corporea elevata causata da qualsiasi malattia.

Come fare correttamente un massaggio rilassante alla testa a un uomo

Massaggio... c'è così tanto in questa parola. Un'occasione per compiacere una persona cara e alleviare la tensione dai muscoli stanchi durante la giornata, e anche solo per rallegrarsi. Tutto questo può essere fatto con un piccolo massaggio in soli 10-15 minuti. Un uomo adeguatamente “massaggiato” diventa flessibile e comprende i vari piccoli bisogni di una donna. Anche questo buon modo dimostra che sarai il miglior acquisto di tutta la sua vita.

Non è consigliabile mangiare molto prima del massaggio. Una manicure elegante e le unghie finte possono ferire la pelle; in questo caso è meglio non massaggiare con le mani, ma utilizzare un massaggiatore. Assicurati di accendere una musica lenta e romantica durante il massaggio; aiuterà ad alleviare psicologicamente la persona amata.

Prima parte: fai un massaggio alla testa.

Questo tipo di massaggio è rilassante, ma non sottovalutarlo può aiutare ad alleviare il mal di testa e migliorare la circolazione sanguigna nei capelli, e per questo non ti servirà molta fatica;

È meglio che il ragazzo si sieda su una sedia, inclini leggermente la schiena verso di te, in modo che sia comodo. Inizia a massaggiare i movimenti dalla parte posteriore della testa, spostandoti gradualmente più in alto. Delicatamente, come se strofinasse la crema sulla pelle, aumentare leggermente la pressione sulla pelle con la punta delle dita, dopo essersi spostati verso la sommità della testa, eseguire movimenti ondulatori verso la zona delle orecchie e poi verso il viso. Se la persona amata soffre di mal di testa, sposta lentamente i polpastrelli dei pollici dalla parte anteriore della fronte alle tempie, quindi lavora sulle tempie e sulla zona dietro le orecchie. Non premere troppo forte sulle tempie; eseguire delicati movimenti circolari.

Se trovi difficile massaggiare con la punta delle dita, puoi strofinare e premere solo con i pollici, dopo aver premuto leggermente la testa con i palmi delle mani. Alla fine della procedura, puoi semplicemente tamponare la testa, lenendo la pelle, se vuoi lavarti i capelli.

Non dovresti fare un massaggio alla testa se il ragazzo poi si mette al volante o va a lavorare, per 1-1,5 ore dopo la procedura c'è una sensazione di "nebbia nella testa".

Seconda parte: fai un massaggio alla schiena.

Durante l'intera giornata qualsiasi lavoro provoca affaticamento alla schiena, la colonna vertebrale è sottoposta a vari test. La schiena, a differenza della testa, richiederà uno sforzo maggiore da parte tua, olio da massaggio e un massaggiatore speciale. Puoi fare a meno dell'olio profumato se esegui semplici e brevi movimenti all'indietro per rilassarti. Il massaggiatore è progettato per ridurre gli sforzi durante il massaggio e aiuterà ad applicare la pressione corretta sulle aree interessate dal lavoro su tutta la schiena. Le regole di sicurezza per lavorare con un massaggiatore sono semplici: non passare la superficie di lavoro direttamente sopra la colonna vertebrale e le scapole, per non danneggiare il periostio.

Iniziamo il massaggio riscaldando il collo, poi passiamo alla parte centrale e gradualmente alla parte bassa della schiena. Applicare un po' di crema o olio da massaggio sulla pelle e massaggiare nuovamente, aumentando il flusso sanguigno ai muscoli e ai tendini stanchi. Dopo 2-3 minuti di riscaldamento, puoi mettere in funzione il massaggiatore. In genere, negli uomini, i muscoli trapezi e la zona lombare sono i più stanchi; prestate loro attenzione per primi, lavorateli con movimenti arcuati dalla colonna vertebrale alle spalle, e dalle vertebre ai lati della parte bassa della schiena;

La pelle nella parte bassa della schiena è più densa; qui puoi usare movimenti di pizzicamento e vibrazione, quando devi prima premere sulla pelle e poi fare un movimento vibrante con la mano.

Anche i glutei sono muscoli piuttosto tesi; il massaggio in questa zona può provocare anche una sensazione di solletico. In questo caso, puoi dare al sedere una tempesta di applausi e pacche per rilassare questa zona.

Chiedi al tuo ragazzo di farti sapere se avverte dolore durante la seduta in modo che il massaggio non si trasformi in una tortura, dopodiché la tua palpebra si contrarrà e svilupperai un'allergia persistente alla parola massaggio.

Terza parte: fai un massaggio ai piedi.

Divideremo questo tipo di massaggio in due punti: massaggio muscoli del polpaccio e fermati.

I muscoli del polpaccio iniziano a lavorare dal momento in cui ci si alza fino alla fine della giornata, anche in posizione seduta non si rilassano completamente, e quindi diventano molto stanchi e ronzanti. Il massaggio di questi muscoli richiederà solo 10-12 minuti e solo un po' di crema da massaggio.

Metti il ​​​​ragazzo a pancia in giù, scopri le gambe fino alle ginocchia, spalma i muscoli con la crema e muovi vigorosamente le nocche del pugno dal basso verso l'alto. Dopo aver riscaldato il muscolo, fai lo stesso, ma lentamente. Questa è l'intera tecnica di massaggio. Fallo, cambiando leggermente l'angolazione del braccio più volte su ciascuna gamba.

Non molte ragazze sono in grado di fare un massaggio ai piedi a un ragazzo, e non tutti i ragazzi sono d'accordo con un'azione del genere, ma se la persona amata non ha "piedi puzzolenti", puoi tranquillamente chiedergli di lavarli in acqua tiepida e iniziare la procedura. Il piede umano non ha solo molti punti curativi, ma anche zone erogene, quindi questo massaggio insolito può portare molto piacere ad entrambi i partner. Il massaggio ai piedi è una procedura molto piacevole e rilassante.

Qui non c'è fretta, prima lubrificate i piedi con la crema, poi cominciate lentamente a massaggiare la pianta, dalla metà del piede fino alle dita. Il modo più semplice per massaggiare è con i pollici, stringendo i piedi con i palmi delle mani, con movimenti morbidi e leggeri. I cuscinetti delle dita e l'area circostante pollice molto sensibile, quindi i movimenti qui sono più delicati e attenti. La pelle del tallone è solitamente dura e insensibile in questo caso.

Parte quarta, massaggiamo le mani.

Raramente un ragazzo visita un salone di manicure, quindi il piacere di un massaggio alle mani gli è sconosciuto. Anche il semplice accarezzare dà una sensazione di relax e piacevole felicità. E questo è un effetto eccellente, facilmente ottenibile da qualsiasi ragazza. Viene eseguito con movimenti circolari su tutto il braccio. Puoi anche allungare leggermente ogni dito, rilassando ogni articolazione. La zona più delicata è quella vicino alle unghie; qui lo sfregamento è più delicato.

Parte quinta, finale, facciamo un massaggio all'orecchio o, scientificamente, massaggio auricolare.

È conveniente farlo in qualsiasi posizione, l'importante è non esercitare troppa pressione o tirare le orecchie; la pelle all'attaccatura è tenera, sensibile e vulnerabile; Basta applicare una leggera pressione con l'unghia e apparirà un graffio doloroso.

Ci sono molti punti attivi sulle orecchie, non li descriveremo tutti, ricorda, soprattutto, se hai mal di testa o mal di denti, massaggia il lobo dell'orecchio. E se ci sono problemi dentro organi interni massaggiare opportunamente la parte interna del padiglione auricolare. Un massaggio di quest'area viene solitamente eseguito per non più di 5-8 minuti, ma se al ragazzo piace, può essere più lungo.

Assicurati di alternare pressione e carezze in modo che la persona da massaggiare non si irriti o si irriti.

Qualche parola sulle creme medicinali; qualsiasi crema è molte volte più efficace dopo un massaggio, quindi, se possibile e necessario, usale applicandole sulle aree problematiche. Basta non abusare di creme con componenti aggressivi e molto riscaldanti, dopo il massaggio potrebbe rimanere un segno rosso, come un'ustione;

Dopo tutti i tipi di massaggio, è meglio che il ragazzo si sdrai e riposi per 10-30 minuti. Puoi massaggiare la stessa zona almeno a giorni alterni e, affinché il ragazzo non si vizi, diglielo non più di 2 volte a settimana.

Quindi accetta meritati ringraziamenti, complimenti e baci.