Le abitudini ecologiche salveranno la terra. Le nostre piccole eco-abitudini Eco abitudini per spegnere ogni giorno gli elettrodomestici

Non devi andare in Africa o in Antartide per fare volontariato e contribuire a salvare il pianeta. Lo sappiamo semplicemente apportando lievi modifiche alle nostre abitudini quotidiane.

Gli editori del sito hanno compilato per te un elenco di abitudini ecocompatibili che ti aiuteranno a preservare non solo l'ambiente, ma anche le tue finanze. Perché grazie a loro pagherai meno elettricità e acqua, rifiuterai beni non necessari e imparerai a fare molto con le tue mani.

Provalo subito, vedrai quanto è facile diventare una mamma eco-friendly e instillare abitudini ecologiche in tutta la famiglia.

Come preservare l'ecologia della Terra: 15 semplici abitudini ecologiche per tutti i giorni

1. Lavati le mani acqua fredda, non caldo o caldo. Un recente studio della Vanderbilt University ha scoperto che lavarsi le mani acqua fredda ha le stesse proprietà igieniche del caldo. Ma lavarsi le mani con acqua fredda riduce i costi e il consumo di energia.

2. Chiudi l'acqua quando ti lavi i denti (o ti radi). Lasciare l’acqua aperta mentre ti lavi i denti spreca circa 500 litri di acqua al mese. Questo vale anche per chi ama radersi mentre l'acqua mormora (attenzione papà). Per lavarsi i denti è meglio mettere l'acqua in un bicchiere e per radersi in una ciotola.

3. Sostituisci la vasca da bagno con una doccia. Oltre al fatto che la doccia è più vantaggiosa dal punto di vista igienico, risparmierete anche circa 100 litri al giorno. Aggiungi altri 50 litri di risparmio se raggiungi la perfezione e chiudi l'acqua mentre ti insaponi o lavi i capelli.

4. Lavare i piatti in una ciotola o utilizzare la lavastoviglie. Se lavi i piatti sotto l'acqua corrente, usi 7-8 volte più acqua di una lavastoviglie.

5. Non ignorare un rubinetto o un serbatoio del WC che perde. Anche se il rubinetto gocciola leggermente, chiamate un idraulico, perché in un giorno può far gocciolare 20 litri d'acqua, e l'attuale serbatoio “pomperà” tutti i 400 litri d'acqua.

6. Spegni le luci. Sì, è così banale che non si potrebbe scriverlo. Tuttavia, per qualche motivo, questa noiosa regola non è ancora entrata a far parte delle nostre abitudini. E stiamo parlando Non si tratta solo di spegnere le luci quando si esce di casa. Perché, ad esempio, la luce è accesa nel corridoio o in cucina se sei seduto in camera? E perché la sera non vi riunite tutti in una stanza, spegnendo la corrente elettrica nelle altre? Ciò andrà a beneficio anche dei rapporti familiari.

7. Scollegare gli apparecchi elettrici. Anche in modalità sospensione consumano elettricità. Se dimentichi di farlo da solo, acquista dispositivi speciali con un timer che regolano la fornitura di elettricità. Puoi leggere di più sugli elettrodomestici a risparmio energetico nel nostro articolo.

8. Sbrinare regolarmente il frigorifero. H mangiare più ghiaccio formatosi nel congelatore, maggiore sarà l'energia necessaria al frigorifero per mantenere la temperatura desiderata.

9. Azionare solo una lavatrice completamente piena. Non dovresti usarlo per due o tre cose o per un paio di jeans. Lavare gli articoli a una temperatura non superiore a 40 gradi; molti di essi possono essere lavati anche in acqua fredda. E non dimenticare che il modo più ecologico per asciugare i vestiti è utilizzando un'asciugatrice o uno stendibiancheria normale.

10. Sostituisci le normali lampadine con quelle a risparmio energetico.È difficile da credere, ma se ogni famiglia seguisse questo consiglio e sostituisse almeno una lampadina con una a risparmio energetico, il livello di riduzione dell’inquinamento ambientale sarebbe come se un milione di automobili fossero scomparse dalle strade.

11. Evita i sacchetti di plastica. Ogni anno nel mondo vengono utilizzati tra 500 milioni e 1 miliardo di sacchetti di plastica. Ci vorranno 100-200 anni perché si decompongano. C’è da meravigliarsi che intere isole di plastica siano già apparse nell’oceano? Ogni volta che ti viene offerta una busta al supermercato, ricorda che può causare la morte di balene, tartarughe e altri animali che li scambiano per cibo. Pertanto, quando si va a fare shopping, è meglio portare con sé una borsa di tela.

12. Non comprare acqua in bottiglia. Le bottiglie di plastica causano lo stesso danno ambientale di buste di plastica. Meglio procurarsi un filtro per l'acqua. Quando si tratta di bottiglie per latte o altri prodotti liquidi, date la preferenza ai contenitori di vetro.

14. Usa anche i pannolini. I pannolini usa e getta fanno bene a tutti, tranne a ciò che causano danno irreparabile ambiente. Come il polietilene e la plastica, i pannolini usa e getta impiegano molto tempo a decomporsi. Pertanto, se un giorno non vuoi svegliarti in un mondo di pannolini sporchi, dai la preferenza ai pannolini e ai pannolini riutilizzabili.

15. Dai nuova vita alle cose vecchie. Riutilizzare le cose non solo aiuterà l’ambiente, ma ti eviterà anche di dover comprare cose nuove. Inoltre, realizzare oggetti artigianali con le tue mani è un'attività così entusiasmante! E suggeriremo modi creativi... Altre idee Puoi trovare oggetti di riutilizzo nella nostra sezione.

Risparmiare energia, fare acquisti in modo più intelligente, fare piccoli sacrifici ed essere creativi - breve elenco abitudini quotidiane che contribuiranno a salvare il pianeta.

A casa

1. Chiudi il rubinetto quando ti lavi i denti. In questo modo si risparmiano 10.000 litri d’acqua all’anno.

2. Invece del bagno, che richiede 150 - 200 litri d'acqua, è meglio fare una doccia (30 - 50 litri). Ciò sarà migliore sia per l’ambiente che per la circolazione.

3. Per evitare di acquistare bottiglie di plastica, acquista un filtro per purificare l'acqua del rubinetto.

4. Non surriscaldare la tua casa. Installare un termostato per mantenere la temperatura normale: 16°C nei soggiorni, 19°C nelle altre stanze. Riducendo la temperatura di 1 grado è possibile ridurre il consumo energetico del 7%.

5. Sostituisci le lampadine convenzionali con quelle a risparmio energetico che consumano 5 volte meno elettricità. Tali lampade sono più costose, ma dureranno più a lungo.

6. Non dimenticare di spegnere le luci quando esci dalla stanza. Lo stesso vale per le apparecchiature elettriche: TV, computer, lettore CD/DVD. Anche in modalità standby consumano circa il 10% dell'elettricità.

7. Sbrinare regolarmente il congelatore. Uno strato di ghiaccio spesso solo 4 mm aumenta il consumo energetico di 2 volte.

8. Invece di detersivi liquidi, utilizzare detersivi in ​​polvere senza fosfati o, meglio ancora, noci di sapone. Questo prodotto biologico Rimuove delicatamente lo sporco ed è adatto per un uso ripetuto.

9. Non essere pigro nel separare i rifiuti per il successivo riciclaggio dei rifiuti domestici.

Nel negozio

10. Rifiuta i sacchetti di plastica a favore di eco-bag durevoli e spaziosi. Il processo di decomposizione biologica della plastica dura più di 400 anni.

11. Acquista prodotti stagionali prodotto localmente. Ciò contribuirà a ridurre l’inquinamento ambientale causato dal trasporto a lunga distanza di frutta esotica.

12. Riutilizzare gli imballaggi come i dispenser con sapone liquido e gel doccia.

13. Acquista pannolini organici riutilizzabili. Vengono utilizzati in media 5.000 pannolini per bambino e impiegano 300 anni per decomporsi.

14. Acquista prodotti biologici contrassegnati con etichette speciali: Ecocert, EU Ecolabel, AB, Grüne Punkt, Green Seal, ecc.

Al lavoro

15. Prova a stampare meno documenti. Utilizzo rovescio fogli stampati come bozza o per comunicazioni interne.

16. Invita la tua azienda a passare a metodi operativi “verdi”: utilizza saggiamente i sistemi di condizionamento e riscaldamento, ricicla la carta, dona i vecchi apparecchiature informatiche V organizzazioni di beneficenza, acquistare cancelleria ricaricabile, cartucce e batterie.

17. Arrenditi bicchieri di plastica. Lascia che ogni dipendente beva il caffè dalla propria tazza personale.

Nei trasporti

18. Fai lunghi viaggi in treno. Questo tipo di trasporto emette nell'atmosfera decine di volte meno diossido di carbonio di un aereo o di un'auto.

19. Il mezzo più rispettoso dell'ambiente per coprire brevi distanze sono i propri piedi. Camminare fa bene al pianeta e alla salute.

20. Passa al metodo del car pooling: car sharing per spostamenti in città. Puoi collaborare con parenti, amici o colleghi di lavoro. Oggi c'è una media di 1,2 persone per auto.

Anna Gogoleva

Come sai, più sai (circa problemi ambientali), il meno... le cose ordinarie appaiono nella tua vita quotidiana. Lo shopping si trasforma in una caccia al tesoro, la borsa dei trucchi è mezza vuota e i colori vivaci della plastica scompaiono quasi completamente dal tuo appartamento.

Non posso definirmi un grande modello. Qualunque sia l'immagine dell'“eco-persona” ideale (come, forse, questa ragazza Lauren, di cui abbiamo scritto, e che non produce quasi nessuno spreco), purtroppo sono lontano da essa. Produco molto più di un paio di grammi di spazzatura, volo sugli aerei, riesco ad accendere l'aria condizionata e teorizzo più di quanto faccio.

Ma ho acquisito alcune abitudini. E molti di loro hanno messo radici e sono diventati parte della mia vita perché erano convenienti e piacevoli, e non solo perché mi davano soddisfazione ambientale (anche se, ovviamente, anche quella).

Quindi: i miei 15 eco-articoli. E un bonus. Pubblica con le immagini.

I detersivi chimici per i piatti sono stati tra i primi a lasciare la mia cucina. Pulisco quasi tutto con bicarbonato e limone. Un giorno un conoscente mi ha comprato qualcosa al supermercato e gli hanno regalato una mini bottiglia di detergente per fornelli. "Beh, non buttarlo via", ho pensato e l'ho spruzzato sul fornello. Ho passato la mezz’ora successiva ad arieggiare la cucina e non riuscivo a smettere di strofinarmi il naso. Una volta che ci si abitua all’odore chimico di questi liquidi, è molto difficile ritornarci.

Una storia simile con i cosmetici. Lo faccio da solo creme semplici, balsami per labbra, scrub e mi asciugo il viso con acqua di rose. In qualche modo ho finito l'acqua di rose e ho usato il tonico normale, che è rimasto nell'armadio. Il viso diventò rosso e cominciò a pizzicare. In pochi mesi, molti degli ingredienti di questo tonico sono diventati troppo forti per la pelle. Ho anche un'applicazione speciale installata sul mio telefono (“SkinDeep”). Esamina creme, shampoo, rossetti e racconta i componenti cancerogeni.

Senza allontanarsi dal tema dei cosmetici. Non usare la plastica, o addirittura usarne meno, è un compito sorprendentemente difficile. Tutto è imballato, imbustato e avvolto. Quindi i prossimi tre articoli sono i miei prodotti “pacchetto gratuito” che ho trovato da Lush (ma penso che anche altre aziende nel mondo li abbiano). Ad esempio, shampoo secco.

Deodorante secco. Ma voglio imparare a fare i deodoranti da solo. Nessuno di quelli già pronti mi andava particolarmente bene.

Dentifricio secco. Lei solleva sempre il maggior numero di domande. Mi piacciono molto queste compresse e la semplice scatola di cartone. Soprattutto quando si viaggia.

Presto arrivarono gli spazzolini di bambù per il dentifricio. Si decompongono, insieme alle setole, la scatola e perfino il cellophane in cui erano avvolti. Quando li ho scoperti, ho avuto una voglia di shopping dimenticata. Ecco perché li ho acquistati per me con un anno di anticipo.

Per ragazze. In effetti, mi spaventa sempre quanto butto via ogni mese. E il mondo, a quanto pare, usa il munkap da molto tempo.

Senza packaging, cerco di guardare oltre i cosmetici. Ma ci vado anch'io. Si scopre che molte cose vengono vendute a peso. La seconda opzione è acquistare grandi sacchetti e bottiglie “di riserva”.

Continuiamo l’affascinante argomento “non plastica, ma legno”. È così che mi sono arrivati ​​i miei bicchieri di legno preferiti...

Pettine in legno...

E giocattoli di legno (prima della domanda: certificati). Ho anche una chiavetta USB in legno. I miei amici spesso alzano gli occhi al cielo quando lo vedono, conoscendo la mia ricerca anti-plastica, ma a me piace davvero.

Tutti hanno già letto delle bottiglie di plastica. Ma più imparo su di loro, più tutta questa faccenda dell'imbottigliamento mi spaventa.

In effetti, il mio problema più grande è con il mercato di massa. Non compro più vestiti da grandi rivenditori dopo aver letto qualcosa in più su dove e come producono maglioni sintetici economici. Ecco perché frequento quasi esclusivamente i negozi dell’usato (e negozi come Humana a Berlino mi aiutano negli anni a venire)…

Oppure cerco cose rare e insolite, realizzate con materiali riciclati, dalla spazzatura, dall'ecopelle e così via. Nella foto ci sono le vostre sneaker di carta preferite, diventate “famose” dopo l'EcoCup di San Pietroburgo.

Mi hanno dato un caricabatterie solare per il mio telefono. Funziona perfettamente. Ma il regalo mi ha spinto a cercare generatori Tesla domestici o casa pannelli solari. Vediamo cosa ne viene fuori.

E infine. Bonus. Foto di bicicletta. Ma adoro semplicemente le biciclette, senza alcuna eco-consapevolezza.

Quali abitudini ecologiche hai?

L'elenco è stato compilato da Anastasia Laukkanen.

Abbiamo tutti sentito dire che l'ambiente peggiora ogni anno, che un gran numero di foreste vengono abbattute, che gli oceani del mondo sono inquinati, che alcuni territori sono stati trasformati in enormi discariche e che alcune città stanno affogando in uno smog tossico persistente... Sembrerebbe che il problema sia così enorme che una persona non sia in grado di influenzare in qualche modo la sua decisione. Sì, forse le eco-abitudini di una persona sono una goccia nell'oceano, ma se ci sono molte di queste persone, se ognuno di noi stabilisce come regola di aderire a una o due eco-abitudini, allora aiutare la natura e la nostra Terra diventerà significativo ed ovvio. Quindi oggi parliamo delle eco-abitudini a disposizione di ognuno di noi, indipendentemente dal fatto che vivi fuori città o nel centro di una metropoli.

Da dove cominciare?

Dato che stai leggendo questo articolo, significa che sei già mentalmente pronto a cambiare la tua vita e cercare di causare il minimo danno alla natura e all'ambiente che ci circonda. Pensi che sia difficile? Niente affatto, ecco alcune cose semplici che puoi iniziare a fare oggi:

Rifiuto di utilizzare stoviglie usa e getta e contenitori per alimenti in plastica

Certo, non ti suggeriamo di smettere immediatamente e improvvisamente di usare i sacchetti di plastica, ma puoi ridurne significativamente il consumo già da ora: ad esempio, quando fai la spesa da casa, porta i sacchetti al negozio o sostituiscili con grandi sacchetti di stoffa. Questi ultimi, tra l'altro, occupano pochissimo spazio una volta piegati e entrano facilmente anche in una borsa di dimensioni modeste.

Non è così facile rinunciare ai contenitori di plastica per alimenti e cibi pronti, ma è anche possibile: basta acquistare bacche, verdura e frutta sfusi e rifiutarsi di acquistare insalate già pronte, è meglio cucinarle; casa. Tali abitudini renderanno la tua vita più sana e ti faranno anche risparmiare denaro, perché cibo pronto spesso costa di più dello stesso piatto preparato in autonomia (in genere si tace sulla freschezza), e buste di plastica nella maggior parte dei negozi costano soldi extra. Per quanto riguarda, prova a usarlo solo quando assolutamente necessario.

Risparmiare acqua!

È più semplice di quanto sembri a prima vista: basta chiudere l'acqua mentre ci si lava i denti o ci si rade e si lavano i piatti per fasi (prima insaponando tutti i piatti con il rubinetto chiuso, quindi risciacquandoli con acqua corrente). Inoltre, non avviare la lavatrice per 2-3 capi, attendere che si accumuli più bucato.

Riduzione del numero di batterie utilizzate

Ne abbiamo bisogno, perché in casa ci sono molti dispositivi e attrezzature che non funzionerebbero senza di essi. Allo stesso tempo, le batterie smaltite in modo improprio (in altre parole, gettate in un sacchetto con regolare rifiuti domestici) causano danni molto gravi all'ambiente. Cosa fare?

Primo: sostituisci le batterie normali con quelle ricaricabili, alla fine risulteranno più convenienti e, tra l'altro, sono abbastanza durevoli.

Secondo: quando le batterie raggiungono la fine della loro vita utile, non buttarle, ma metterle in una scatola separata: quando ne avrai abbastanza, consegna le batterie al terminale per rifiuti pericolosi, disponibile in molte città.

Compra meno cose inutili

Le ricerche mostrano che ogni anno le persone acquistano sempre più beni, molti dei quali nemmeno utilizzati. Prima del tuo prossimo acquisto spontaneo, pensa: hai davvero bisogno di questa cosa?

Non aiuta? Quindi, in base al tuo stipendio mensile, calcola quanto guadagni per un'ora di lavoro e dividi il prezzo dell'articolo per questo importo. Scoprirai quante ore di lavoro, ore di vita sei ora pronta a scambiare per il prossimo abito. Ne vale la pena?

Ma, ovviamente, è impossibile rifiutarsi completamente di comprare vestiti. Per spendere meno, compra vestiti nei negozi di seconda mano o scambia vestiti in forum o incontri specializzati. A proposito, ci sono un certo numero di negozi che offrono un servizio come lo scambio di vestiti vecchi con quelli nuovi.

Scegli bevande in lattine di vetro o alluminio piuttosto che in plastica

In primo luogo, qualsiasi plastica è dannosa per la salute e, in secondo luogo, le bottiglie di plastica condizioni naturali ci vogliono mille anni per decomporsi! Ma le lattine di vetro e alluminio possono essere portate in un punto di raccolta per il riciclaggio e ricevere anche un piccolo compenso.

Risparmiare energia!

Spegni le luci nella stanza in cui non ti trovi attualmente, usala, scegli apparecchiature che consumano meno elettricità. Inoltre, se non stai utilizzando alcun dispositivo o elettrodomestici, stabilisci una regola per scollegarlo dalla presa.

Tutte queste abitudini ecologiche aiuteranno non solo a salvare la natura, ma anche a risparmiare in modo significativo il tuo budget! Hai paura di non riuscirci? L'importante è iniziare, poi le cose andranno “automaticamente”!

Depositphotos/WDGPhoto

Molti hanno visto sulla stampa e su Internet notizie sul deterioramento dello stato dell'ecologia del nostro pianeta. Ogni anno ci sono sempre più informazioni di questo tipo: le foreste stanno scomparendo, i deserti stanno conquistando tutto grandi aree, fiumi e laghi si stanno prosciugando, l’oceano sta perdendo le sue capacità biologiche, le discariche si stanno moltiplicando intorno alle nostre città e l’aria è viziata dagli scarichi delle auto e dalle emissioni dei camini delle fabbriche. Come può un abitante del pianeta influenzarlo problema globale?

Gli sforzi ambientali di un individuo possono sembrare insignificanti, ma se il numero di persone che aderiscono al concetto ecologico continua ad aumentare, col tempo la situazione potrebbe cambiare e migliorare. Oggi proveremo a dare alcune indicazioni generali che aiuteranno ad acquisire abitudini ecocompatibili.

Cominciamo dalle basi

Se sei interessato al problema e stai leggendo queste righe, allora non sei indifferente al destino della Terra. Puoi cambiare questo mondo con i tuoi piccoli sforzi, rendere la natura un po' migliore. Le abitudini ecologiche consistono in cose semplici che sono facili da fare ma che forniranno grandi vantaggi.

Elimina la plastica

Non utilizzare prodotti in plastica usa e getta per scopi personali: borse, stoviglie, contenitori per alimenti. Non tutti possono rinunciare immediatamente agli oggetti familiari, ma ora è possibile ridurne il numero al minimo. Per fare questo, puoi portare le borse da casa al negozio per imballarle e trasportarle, oppure portare con te una borsa di stoffa. Queste borse sono comode e non occupano molto spazio. Possono anche essere ripiegati borsa da donna.

È un po’ più difficile liberarsi dei contenitori di plastica in cui vengono venduti o conservati i prodotti alimentari. Per ridurre il consumo di plastica, dovresti acquistare cibo sfuso. Ciò riguarda verdure crude, frutti, bacche. Invece di conserve e insalate già pronte, è meglio acquistare i prodotti e prepararli da soli a casa. Queste abitudini non solo miglioreranno l’ambiente, ma ridurranno anche i costi di acquisto. Gli alimenti confezionati pronti tendono ad essere più costosi. Non dimenticare la durata di conservazione e la possibilità di trucchi del mestiere, quindi è meglio acquistare i prodotti sfusi. A proposito, i pacchetti spesso costano anche denaro. Le stoviglie usa e getta vengono completamente sostituite con quelle normali, che basta lavare e non buttare via.

Risparmiare acqua

Per consumare meno acqua, è necessario attenersi a regole semplici:

Quando ti lavi i denti e ti radi, chiudi l'acqua;

Le stoviglie vanno lavate in più passaggi: versare l'acqua nel lavello o nella bacinella, aggiungere il detersivo, lavare le stoviglie, risciacquare con acqua corrente;

È meglio lavare in lavatrice quando si è accumulato un certo numero di capi.

Sbarazzarsi delle batterie usa e getta

Quando in casa ci sono molti dispositivi che richiedono batterie AA, è difficile farne a meno. Se non li compri, rimarranno semplicemente inattivi. Non dimenticare il danno che le batterie gettate nella spazzatura causano all'ambiente. Cosa fare?
La prima cosa che devi fare è sostituire le normali batterie usa e getta con quelle ricaricabili. Sono più costosi, ma dopo un po’ recuperano i costi.

Se hai già acquistato batterie semplici, dopo la data di scadenza non è necessario gettarle nella spazzatura, ma piuttosto raccoglierle in una scatola separata. Una volta raccolta una quantità sufficiente, devono essere portati in un deposito di rifiuti pericolosi. Oggi ci sono posti simili in quasi tutte le città.

Non c'è bisogno di comprare cose extra

Le indagini sociologiche mostrano un aumento dell'intensità degli acquisti di cose per vari scopi da parte dei nostri cittadini, molti dei quali poi restano inattivi. Prima di andare in negozio, dovresti pensare alla fattibilità di un acquisto futuro e non fare acquisti a caso.

Per rendersi conto dell'inutilità di un nuovo vestito o di scarpe, vale la pena dividerne il costo per la retribuzione oraria. Pertanto, puoi vedere quanta vita sul robot viene spesa per l'acquisto. Vale la pena dedicare il tuo tempo?

Se vuoi avere costantemente cose nuove, dovresti prestare attenzione ai negozi di seconda mano. Esistono opzioni per lo scambio di abiti finiti attraverso la comunicazione su forum o riunioni. Ci sono già negozi che scambiano cose vecchie con cose nuove e puoi usare i loro servizi.

Non è necessario acquistare bevande in contenitori di plastica

Oltre a nuocere alla salute, la plastica inquina ambiente. Anche dopo mille anni i futuri archeologi potranno ammirarlo bottiglie di plastica. I contenitori in vetro o metallo possono essere restituiti presso i punti di raccolta e verranno riciclati.

Risparmiamo elettricità

Qui è tutto molto semplice. È necessario sostituire le vecchie e familiari lampadine con quelle moderne e a risparmio energetico. Se prevedi di acquistare elettrodomestici o altre apparecchiature che consumano elettricità, devi scegliere tra quelli economici. Si differenziano per la classe di risparmio energetico. Se dentro questo momento Quando nessuno utilizza l'apparecchio elettrico, è necessario scollegarlo dalla presa. Lo stesso vale per l'illuminazione delle stanze.

Se segui i nostri consigli per molto tempo e coinvolgi anche i tuoi amici, parenti e vicini, attraverso sforzi congiunti puoi rendere il nostro pianeta più pulito e il mondo un posto migliore. Per prima cosa dovresti iniziare da te stesso e provare.