Hvilken type figur har Megan Fox? Megan Fox sine ideelle proporsjoner

Alle de vakreste Hollywood-skuespillerne har alltid en slags personlig diett til rådighet, og noen ganger mer enn én. For eksempel, hovedperson«Transformers» Megan Fox har et par teknikker som hjelper jenta med å gå ned i vekt.

Megan Foxs diett har blitt diskutert mer enn en gang i tabloider på forskjellige nivåer. Hollywood-divaen var ikke alltid så slank i begynnelsen av karrieren, hun var en jente med kurver, men nå kan hun lett bruke klær selv i størrelse null, skuespillerinnen har blitt veldig tynn, grasiøs og sofistikert, og noen misunnelige mennesker ringer; hennes "benete". Og denne er 163 cm høy! Vekten hennes ble 51 kg, noe som er mindre enn ideelt (163-110=53).
Andre parametere for figuren hennes for de som er interessert:

brystomkrets - 86 cm
midje - 62 cm
hofter - 86 cm

Takket være de imponerende metamorfosene som skjedde med kroppen hennes, ble hun en gang utsatt for ekte "trakassering". Bare, sannsynligvis, skrev ikke den lateste journalisten om skuespillerinnens usunne trang til fettsuging og påstått anoreksi. Skuespillerinnen ble kritisert for å være for tynn, og mest sannsynlig i hemmelighet ville hun være som henne.

Megan benekter selvfølgelig alt dette jenta insisterer på at hun bare er på en bestemt diett og gjør en rekke spesielle øvelser som den berømte treneren Harley Pasternak utviklet for henne. Jeg skal se på to Fox-dietter, strenge og rasjonelle.

Megan Foxs strenge diett

Det er informasjon på Internett om at denne dietten kjent skuespillerinne har et ganske svakt forhold til balansert spise sunt. Det sies at jenta er vanvittig forelsket i sushi, diverse sjømat og tang, og dette er ingrediensene som utgjør hennes daglige meny. Megan blir ofte kreditert med følgende diett:

Frokost: spis tangsalaten og drikk grønn te uten å legge til.
Middag: kjøp eller tilbered agurkruller selv eller en hvilken som helst annen vegetarisk versjon, drikk et glass aromatisk grønn te.
Middag: tilbered sashimi fra rød fisk, men spis ikke mer enn hundre og femti gram, vask denne delikatessen med grønn te.

Naturlig, energiverdi En slik diett er ganske minimal å gjennomføre over lang tid. Kaloriinnholdet i det daglige kostholdet svinger rundt 800 kcal.
De fleste ernæringsfysiologer tror at slike strenge restriksjoner vil føre til negative resultater, for eksempel utmattelse, sprøtt hår og negler, kronisk tretthet og så videre. Det er bedre å glemme å spille sport mens du bruker denne teknikken, da du rett og slett kan besvime av sult.
Derfor egner dette diettalternativet seg for et par dagers bruk, men ikke mer enn det, ellers kan du ende opp med noen helseproblemer, og denne ordningen vil nok ikke passe noen. Derfor er den presenterte menyen ganske egnet som en fastedag.

Megan Foxs rasjonelle diett

Den erfarne Fox-treneren Harley Pasternak gjentar stadig at skuespillerinnen naturlig er utstyrt med en rask metabolisme, og derfor er det ganske problematisk for henne å holde vekten over minimumsnivået. Følgelig er det rett og slett vanskelig for henne å gå opp i overvekt.

Skuespillerinnen er engasjert i treningsstudio fem ganger i uken. Hun foretrekker å trene med manualer og trener kondisjonstrening, som å trene på tredemølle eller elliptisk trener.
En slik vanlig treningsøkt tar selvfølgelig ikke mer enn 45 minutter, før filmingen varer mer enn én time. Hennes profesjonelle trener sa at han hadde utviklet et universelt kompleks for Megan for å styrke hennes nedre ekstremiteter.
Og jentas favorittøvelse er utfall. Hun spiser fem ganger om dagen, med et tidsintervall på tre og en halv time mellom måltidene. Megan har en erfaren personlig kokk, som komponerer menyen hennes i henhold til "Five Factors"-systemet.
Dette betyr at hvert måltid bør inneholde proteiner, komplekse karbohydrater, fiber, diverse og mineraler. Kunstneren er ikke vegetarianer, så hun liker å spise fisk, egg, kyllingbryst og sjømat.

Typiske retter i kostholdet hennes skiller seg ikke på noe grunnleggende fra Hollywood-standarden. Stjernen elsker rett og slett salater med tang, reker, grønn salat, riskaker og kyllingbryst.
Hun prøver å spise fem forskjellige frukter og grønnsaker hver dag, som inkluderer viktig fiber, samt verdifulle mikroelementer.

Så hvis du tror på kildene, bruker Megan "Five Factors"-programmet, som inkluderer en diett og et system med spesielle øvelser. Men mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt har et spørsmål: er det virkelig mulig å oppnå tynnhet ved å bruke en så enkel og ikke-sult-teknikk?
Mest sannsynlig kan du bare gå ned i vekt, men ikke mye, en slik diett vil hjelpe en person å brenne overflødige fettavleiringer og gi en mulighet til å få en harmonisk figur med slanke konturer.
Megans slankhet skyldes mest sannsynlig de for mikroskopiske porsjonene hun spiser. Som du vet, avhenger en persons vekt ikke bare av hvor mye han holder seg til det valgte ernæringssystemet, men også av mengden mat han spiser i løpet av dagen.

Konklusjon

Hvis du plutselig vil eksperimentere med disse teknikkene, bør du ikke holde deg til dem lang tid, ellers kan du få helseproblemer. Og vil være riktig avgjørelse fra din side, oppsøk lege, helst en ernæringsfysiolog.

Mange tror at hemmeligheten bak suksessen til filmstjerner i stor grad avhenger av utseende og figur, og de prøver på alle måter å møte Hollywoods skjønnhetsstandarder. Dette er delvis sant, men hver stjerne har sine egne regler og hemmeligheter som gjør at du alltid kan holde deg i form.

I denne artikkelen vil vi snakke om Megan Fox - hennes høyde, vekt, kroppsmål, og også snakke om skjønnhetshemmelighetene til Hollywood-divaen.

Megan Fox stil

Megan Fox er kjent for sitt sexy kattebilde, som regissører så gjerne tilbyr henne. Plumpe lepper store øyne og en vakker figur disponerer deg virkelig for dette. Imidlertid, i Hverdagen jenta foretrekker en roligere, mer avslappet stil. Sneakers, høye støvler, joggebukser, caps, løse skjorter og T-skjorter er de vanligste varene i Megans hverdagslook.

Selvfølgelig kler Megan seg annerledes for røde løpere og feiringer - luksuriøse kjoler med høye splitter, sexy minis og tettsittende antrekk passer henne perfekt. Høye hæler gir høyde og gjør formen på bena hennes enda mer attraktiv.

Megan Fox - skjønnhetshemmeligheter

Mange jenter er veldig overrasket over å høre at Megan Fox ikke har modellhøydeparametere - bare 162 cm, fordi hun ser mye høyere ut på skjermen takket være forskjellige filmatiske triks (fra riktige klær og sko til rammekomposisjon og opptaksvinkel).

Imidlertid har naturen utstyrt Megan Fox med en vakker figur, takket være det selv med liten av vekst de ser helt fantastiske ut. Stjernen selv innrømmer at hun er god fysisk form og den vakre silhuetten skyldes bare delvis gener. For å opprettholde attraktiviteten, trener jenta daglig med en personlig trener. Treningene inkluderer minst en halvtime med cardio, hvoretter Megan bruker omtrent en time til styrketrening (oftest med ball eller manualer). Men det er ikke alt! Etter dette tråkker stjernen på en treningssykkel i ytterligere 40-45 minutter og trener. Under graviditeten fortsatte skuespillerinnen å trene under veiledning av en trener, og utførte øvelser spesielt designet for gravide kvinner.

Aktiv sport er ikke en grunn til permissivitet i ernæring, sier Megan Fox. Jenta overvåker nøye kostholdet hennes, prøver å konsumere bare sunt og sunn mat. Selvfølgelig tillater hun seg noen ganger å spise usunn mat, men slike brudd på regimet kan ikke kalles hyppige. Å spise en solid frokost hjelper henne å holde seg energisk og unngå overspising om kvelden. Egg, mandler, magert kjøtt, frokostblandinger, friske grønnsaker og frukt er grunnlaget for stjernens diett. Samtidig er mengden fett i Megans kosthold strengt begrenset.

Alle de vakreste Hollywood-skuespillerne har alltid en slags personlig diett til rådighet, og noen ganger mer enn én. For eksempel har hovedpersonen til Transformers, Megan Fox, et par teknikker som hjelper en jente å miste overflødig vekt.

Megan Foxs diett har blitt diskutert mer enn en gang i tabloider på forskjellige nivåer. Hollywood-divaen var ikke alltid så slank i begynnelsen av karrieren, hun var en jente med kurver, men nå kan hun lett bruke klær selv i størrelse null, skuespillerinnen har blitt veldig tynn, grasiøs og sofistikert, og noen misunnelige mennesker ringer; hennes "benete". Og denne er 163 cm høy! Vekten hennes ble 51 kg, noe som er mindre enn ideelt (163-110=53).

Andre parametere for figuren hennes for de som er interessert:

brystomkrets - 86 cm
midje - 62 cm
hofter - 86 cm

Takket være de imponerende metamorfosene som skjedde med kroppen hennes, ble hun en gang utsatt for ekte "trakassering". Bare, sannsynligvis, skrev ikke den lateste journalisten om skuespillerinnens usunne trang til fettsuging og påstått anoreksi. Skuespillerinnen ble kritisert for å være for tynn, og mest sannsynlig i hemmelighet ville hun være som henne.

Megan benekter selvfølgelig alt dette jenta insisterer på at hun bare er på en bestemt diett og gjør en rekke spesielle øvelser som den berømte treneren Harley Pasternak utviklet for henne. Jeg skal se på to Fox-dietter, strenge og rasjonelle.

Megan Foxs strenge diett

Det er informasjon på Internett om at kostholdet til denne berømte skuespillerinnen har et ganske svakt forhold til et balansert sunt kosthold. Det sies at jenta er vanvittig forelsket i sushi, diverse sjømat og tang, og dette er ingrediensene som utgjør hennes daglige meny. Megan blir ofte kreditert med følgende diett:

Frokost: Spis en tangsalat og drikk grønn te uten tilsatt sukker.
Middag: kjøp eller tilbered agurkruller selv eller en hvilken som helst annen vegetarisk versjon, drikk et glass aromatisk grønn te.
Middag: tilbered sashimi fra rød fisk, men spis ikke mer enn hundre og femti gram, vask denne delikatessen med grønn te.

Naturligvis er energiverdien til en slik diett ganske minimal for å utføre den over lang tid. Kaloriinnholdet i det daglige kostholdet svinger rundt 800 kcal.

De fleste ernæringsfysiologer tror at slike strenge restriksjoner vil føre til negative resultater, for eksempel utmattelse, sprøtt hår og negler, kronisk tretthet og så videre. Det er bedre å glemme å spille sport mens du bruker denne teknikken, da du rett og slett kan besvime av sult.

Derfor egner dette diettalternativet seg for et par dagers bruk, men ikke mer enn det, ellers kan du ende opp med noen helseproblemer, og denne ordningen vil nok ikke passe noen. Derfor er den presenterte menyen ganske egnet som en fastedag.

Megan Foxs rasjonelle diett

Den erfarne Fox-treneren Harley Pasternak gjentar stadig at skuespillerinnen naturlig er utstyrt med en rask metabolisme, og derfor er det ganske problematisk for henne å holde vekten over minimumsnivået. Følgelig er det rett og slett vanskelig for henne å gå opp i overvekt.

Skuespillerinnen trener i treningsstudioet fem ganger i uken. Hun foretrekker å trene med manualer og trener kondisjonstrening, som å trene på tredemølle eller ellipsemaskin.

En slik vanlig treningsøkt tar selvfølgelig ikke mer enn 45 minutter, før filmingen varer mer enn én time. Hennes profesjonelle trener sa at han hadde utviklet et universelt kompleks for Megan for å styrke hennes nedre ekstremiteter.

Og jentas favorittøvelse er utfall. Hun spiser fem ganger om dagen, med et tidsintervall på tre og en halv time mellom måltidene. Megan har en erfaren personlig kokk som lager menyen hennes ved å bruke "Five Factors"-systemet.

Dette betyr at hvert måltid bør inneholde proteiner, komplekse karbohydrater, fiber, ulike vitaminer og mineraler. Kunstneren er ikke vegetarianer, så hun liker å spise fisk, egg, kyllingbryst og sjømat.

Typiske retter i kostholdet hennes skiller seg ikke på noe grunnleggende fra Hollywood-standarden. Stjernen elsker rett og slett salater med tang, reker, grønn salat, riskaker og kyllingbryst.

Hun prøver å spise fem forskjellige frukter og grønnsaker hver dag, som inkluderer viktige vitaminer og fiber, samt verdifulle mikroelementer.

Så hvis du tror på kildene, bruker Megan "Five Factors"-programmet, som inkluderer en diett og et system med spesielle øvelser. Men mange mennesker som ønsker å gå ned i vekt har et spørsmål: er det virkelig mulig å oppnå tynnhet ved å bruke en så enkel og ikke-sult-teknikk?

Mest sannsynlig kan du bare gå ned i vekt, men ikke mye, en slik diett vil hjelpe en person å brenne overflødige fettavleiringer og gi en mulighet til å få en harmonisk figur med slanke konturer.

Megans slankhet skyldes mest sannsynlig de for mikroskopiske porsjonene hun spiser. Som du vet, avhenger en persons vekt ikke bare av hvor mye han holder seg til det valgte ernæringssystemet, men også av mengden mat han spiser i løpet av dagen.

Konklusjon

Hvis du plutselig vil eksperimentere med disse metodene, bør du ikke holde deg til dem i lang tid, ellers kan du ende opp med helseproblemer. Og det ville være den riktige avgjørelsen fra din side å konsultere en lege, helst en ernæringsfysiolog.

Megan Fox har en av de mest misunnelsesverdige figurene blant moderne stjerner. Jenta er slank og grasiøs. Hun utstråler femininitet og selvtillit. Det er derfor, helt fra begynnelsen av karrieren, ble skuespillerinnen et forbilde for mange. En annen grunn til populariteten til Megan Foxs utseende er at hun gjentatte ganger har demonstrert sin ideelle, tonede figur uten Photoshop. Til tross for at skuespillerinnen tilhører kategorien hemmelighetsfull og mystiske stjerner, Megan dukket ofte opp på stranden i en badedrakt. Hvis du sammenligner bilder av henne på fritiden med profesjonelle bilder i undertøy, er du fornøyd med mangelen på forskjell. Tatt i betraktning det faktum at Megan fødte to sønner med liten aldersforskjell og skuespillerinnen selv nærmer seg 30-årsgrensen, kommer tankene om mulig magi virkelig opp.

Megan Foxs figurparametere er ganske misunnelsesverdige, fordi høyden hennes er 162 centimeter og vekten hennes er bare 52 kilo. Til tross for sin korte vekst, er skuespillerinnens kropp tynn. Proporsjonene er 87-61-87. Skjønt, som Megan selv hevder, i midjen når hun litt over 50 centimeter. Og dette sår alvorlig tvil om sannheten til kildene som gir data om Megan Foxs figurparametere. Tross alt, nylig for ny rolle skuespillerinnen var i stand til å passe inn i et korsett på opptil 46 centimeter.

Megan Fox kroppstype

Megan Fox sin figur kan enkelt defineres som. Dette er bevist av de smale skuldrene, langstrakt midje, kort fald og avrundede hofter til skuespillerinnen. Mange mennesker kan bli forvirret av denne uttalelsen. Jennifer Lopez og Kim Kardashian har tross alt også en pærefigur. Men Megan er ikke i nærheten av slike deilige kjendiser.

Les også

• Artisten gjorde stjernene om til Disney-prinsesser, og vi gleder oss

Vi må imidlertid også ta i betraktning at Fox behandler kroppen hans veldig forsiktig og ærbødig. Kostholdet hennes er veldig balansert, og hennes treningsøkter og treningsstress – bestevenner skuespillerinner.

Megan Fox beskrives på nettet som å ha en høyde på 162 til 167 centimeter. Skuespillerinnen selv i et av intervjuene hennes sa følgende setning:

Jeg er mye kortere enn folk tror jeg er. Alle tror jeg er 5-10 og jeg er bare 5-4.

Det vil si, Megan Fox sa at hun er omtrent 5 fot 4 inches høy, som i centimeter ville være 162,56. La oss sjekke denne informasjonen.

La oss først se på et bilde der vi sammenligner Megan Fox med Jimmy Kimmel, hvis høyde er 181 centimeter (på bildet 183-184 på grunn av sko). Som vi kan se, dukket skuespillerinnen opp på showet i sko med en hæl som ikke var mer enn 9 centimeter høy, noe som betyr at minus det, vil høyden hennes stoppe på rundt 161-162 centimeter.

De neste bildene sammenligner Megan Fox med Jon Hamm (184 cm). På bildet setter vi høyden hans til 186 på grunn av skoene hans. I begge tilfeller dukket skuespillerinnen opp på arrangementer i hæler 8-9 centimeter høye. Ved å trekke fra denne verdien vil veksten stoppe ved rundt 160-161.

Hugh Jackmans høyde når maksimalt 184 centimeter (186 på bildet på grunn av sko). Som det kan sees fra det første bildet, er høyden på skuespillerens hæl 10-11 centimeter, noe som betyr at minus det, høyden hennes ikke vil overstige 161.

La oss se på de neste bildene, der vi sammenligner Megan Fox sin høyde med Shia LaBeoufs høyde (174 cm, på bildet 176 på grunn av sko). I begge tilfeller, med tanke på høyden på skuespillerens hæl, vil høyden hennes ikke overstige 160 centimeter.

Josh Brolins høyde er 176 centimeter (178 på bildet på grunn av skoene hans). Som du kan se, når forskjellen mellom dem bare 6 centimeter. Legg til denne verdien høyden på skuespillerens hæl på 11-12 centimeter, og vi får en reell forskjell på 17-18 centimeter. Derfor, her vil ikke Megan Foxs høyde igjen stige over 161.

Mickey Rourkes virkelige høyde er omtrent 180 centimeter (182 på bildet på grunn av skoene hans). Her er Megan Fox i hæler 10-11 centimeter, og høyden hennes uten sko vil stoppe på rundt 159-160 centimeter (en feil kan oppstå på grunn av holdning).

Og til slutt, la oss se på bildet der skuespillerinnen står ved siden av Dave Bautista, hvis høyde er 190 centimeter (192 på bildet på grunn av skoene). Forskjellen mellom dem er nøyaktig 20 centimeter. Legg til denne verdien høyden på skuespillerens hæl på 11-12 centimeter, og vi får en reell forskjell på omtrent 31-32 centimeter. Derfor stoppet her Megan Foxs høyde igjen på 160-161 centimeter.
Etter å ha analysert flere bilder, kom vi til den konklusjonen at Megan Foxs virkelige høyde er 161 centimeter.