Hvis du vil vite hvordan du lærer hypnose og mestrer vitenskapen om å sette en person i transe, gjør deg klar for mye trening. Det er nesten umulig å mestre denne ferdigheten på første forsøk. Men det er mange øvelser som kan føre deg til ønsket resultat.

Hypnose er en spesiell måte å påvirke menneskets psyke på, som innebærer å skru av bevisstheten og fordype seg i en fullstendig transe. Når bevisstheten er skyet, kan du påvirke underbevissthetens arbeid – den delen av psyken som er umulig å kontrollere på egen hånd.

Derfor hjelper hypnose til å bli kvitt avhengighet, kurere depresjon, bli kvitt komplekser og begrensende holdninger som hindrer en person i å leve. Hypnose bidrar også til å plassere visse programmer i underbevisstheten, i samsvar med hvilke en person vil handle senere i livet.

Vi vil snakke om hvordan du kan lære hypnose selv hjemme. Kanskje du ved hjelp av øvelser vil kunne mestre denne vanskelige vitenskapen. Ikke forvent umiddelbare resultater og vær forberedt på at det ikke vil skje med en gang.

Hvordan mestre hypnose: øvelser

Hvis du er fast bestemt på å mestre hypnose, må du vite følgende:

• Husk at personen du prøver å sette i transe vil være i en veldig farlig tilstand. Hvis du ikke klarer å bringe ham ut av denne transen på riktig måte, vil psyken hans lide
• Før trening, studer teorien om hypnoterapi grundig. Det er verdt å lese verkene til kjente psykoterapeuter for å forstå hva hypnose er, hvordan det er nyttig og hvordan det er farlig, hvilke problemer det hjelper å løse og hvilke problemer det vil bare forverres.
• Ikke alle mennesker har hypnotiske evner. Vær forberedt på at du kanskje ikke lykkes i det hele tatt, fordi det ikke er noe medfødt talent
• Under trening og hypnoseøkter må du være selvsikker, fokusert og ekstremt oppmerksom.
• Husk at en person som er avhengig av noe er en dårlig hypnotisør. Hvis du røyker, misbruker alkohol eller narkotika, er avhengig av kaffe eller noe annet, er det bedre å forlate ideen om å mestre hypnose

Trene ditt magnetiske blikk

Hovedvåpenet til en hypnotisør er blikket hans. Teknikken til et hypnotiserende blikk kan mestres ved hjelp av spesielle øvelser.

Hva du trenger å vite:

• Konsentrer deg og abstraher fra fremmede tanker. Du må lære deg å se på et punkt i lang tid, uten å tenke på noe i det hele tatt. Det er ikke lett. Øv foran et speil eller med en "eksperimentell" person. Når du lærer å se inn i øynene hans i lang tid uten en eneste tanke, har øvelsen blitt mestret. Tips: For å forhindre at øynene dine "løper rundt", se nøye på pupillen til høyre øye
• Etter at du har lært å konsentrere deg, øv deg på å formidle en tanke med blikket. Fokuser på ett mentalt budskap og prøv å formidle det med blikket til en annen person. Si for eksempel til deg selv: «Rejs deg og gå rundt i rommet». Hvis en person gjetter hva du ønsker fra ham, har øvelsen blitt mestret.

Treningen skal foregå som følger:

1. Personen som testes skal legges på en sofa. Og du bør plassere deg så komfortabelt som mulig over hodet hans slik at du kan se ham i øynene
2. Rommet for økten skal være stille - ingen fremmede lyder, bevegelser, kjæledyr
3. Subjektet vil ubevisst motstå penetrasjon inn i bevisstheten hans. Derfor kan de første treningsøktene bli veldig lange – vær forberedt på dette
4. Suksess kan betraktes som øyeblikket når en person under påvirkning av blikket ditt kan sovne, slappe av eller stupe inn i en løsrevet tilstand.

Dette er den enkleste øvelsen som du kan lære hypnose med på egen hånd.

Tegner en sirkel

Etter at du har mestret den forrige øvelsen, kan du begynne mer komplekse treningsøkter.

Spesielle gjenstander vil bli brukt for å sette motivet i en transe:

• Pendel. Dette kan være en metallgjenstand som dingler fra en tråd eller et tynt tau. De monotone bevegelsene til pendelen vil bidra til å raskt kaste en person inn i en transe. Det er viktig at motivet, uten å se opp, følger pendelen, er avslappet og ikke tenker på noe
• En sirkel tegnet på et stykke papir. Den må sikres på en slik måte at motivet kontinuerlig kan se på midten av denne sirkelen. I løpet av økten bør han også forestille seg hvordan stråler kommer ut av øynene hans, som lukker seg i midten av sirkelen

Når du bruker disse elementene, er det viktig å være enig med emnet om at du vil ha et visst signal, hvoretter han kommer ut av transen. For eksempel å knipse med fingrene eller klappe.

Øvelsen går omtrent slik:

1. Du legger personen på sofaen og snakker med ham en stund med en stille, rolig stemme. Sørg for at han er helt avslappet
2. Så si at så snart du klapper i hendene, vil han våkne og gjøre det du bestiller i en tilstand av hypnose
3. Begynn å svinge pendelen foran motivets ansikt. Han må følge bevegelsene uten å ta øynene av. Etter hvert vil øyelokkene hans begynne å bli tunge, han vil lukke øynene og falle inn i en hypnotisk tilstand
4. På dette tidspunktet kan du si et enkelt program, som motivet må utføre etter å ha forlatt transen. Men sørg først for at han er bevisstløs - spør: "Kan du høre meg?" Hvis det ikke er noe svar, er det greit
5. Si en enkel kommando. For eksempel: "Når du hører et smell, våkner du, reiser deg og åpner vinduet." Si tre eller fire ganger
6. Gjør det avtalte signalet - klapp i hendene
7. Vi venter på å se hva den våkne personen vil gjøre. Hvis han reiser seg og åpner vinduet, var øvelsen vellykket.

Med hver treningsøkt kan du gjøre oppgavene vanskeligere.

Se en video om hypnose og hvordan du lærer å hypnotisere folk:

Hvis du bestemmer deg for å lære hypnose på egen hånd, vil følgende tips hjelpe deg:

• Gå til en økt med en god hypnoterapeut. Se en spesialist for å forstå hvordan han fungerer
• Studer teorien - arbeidene til psykoterapeuter om hypnose vil hjelpe deg å forstå emnet bedre
• Delta i meditasjon og spirituell praksis for å komme nærmere en tilstand av bevissthet og lære å kontrollere det ubevisste
• Se etter hypnosekurs i byen din - yrkesopplæring vil gi mye bedre resultater enn å prøve på egen hånd

Tro på deg selv, tren hardt, og du vil lykkes!

Fortell din formue for i dag ved å bruke "Dagens kort" Tarot-oppsett!

Til riktig spådom: Fokuser på underbevisstheten og ikke tenk på noe i minst 1-2 minutter.

Når du er klar, trekk et kort:

Et blikk sier noen ganger mye mer enn ord. Hvis en person har kunsten å hypnotisk blikk, har han kontroll over følelsene og oppførselen til samtalepartneren sin. Ved å bruke metoder for å påvirke underbevisstheten, er en hypnotisør i stand til å sette en person i transe med bare ett blikk. Denne artikkelen vil fortelle leseren om mulighetene og triksene til det hypnotiske blikket.

Min venn Sergei er ikke en av de menneskene hvis øyne kan bli tåkete og inspirert av et unødvendig produkt eller, verre enn det, lokke penger. Han falt aldri for triksene til svindlere som tjener på inngisjon og småtyveri.

Men en dag fortalte han meg en historie som var vanskelig å tro. Da Sergei spiste lunsj på en kafé, satte han seg ved siden av ham ukjent mann og startet en vanlig samtale. Etter en tid kom Sergei til fornuft, sinnet hans var i en tåke og lommeboken var tom. Han husket bare at i begynnelsen av samtalen så den fremmede mannen intenst og selvsikkert inn i øynene til Sergei og fortalte ham noe.

Det er vanskelig å beskytte seg mot slike fagfolk. Men de kan beregnes hvis du kjenner de grunnleggende reglene for utvikling av blikkhypnose.

Hypnose med et blikk

Hypnose er en spesiell effekt på det menneskelige sinnet og bevisstheten. Det hypnotiske blikket betyr det samme, men uten bruk av ekstra verktøy og manipulasjoner. Denne metoden utføres kun med øynene.

Induksjon til transe utføres for å kontrollere pasientens underbevissthet. Vanligvis utføres slike manipulasjoner i medisinske formål. Metoden med å jobbe med bare et blikk forenkler og fremskynder arbeidet til hypnotisøren. I noen tilfeller brukes slik hypnose av svindlere for å presse penger.

Muligheter

Hypnose har store evner som du kan få kontroll over den ønskede personen med. Det rette synet er gitt til en person av natur, eller det kan utvikles gjennom trening.

Ved å utvikle kraften til rett blikk, utvikler en person samtidig evnen til å hypnotisere. Tross alt er selv dyr redde for et selvsikkert, sterkt, målrettet blikk.

Hypnose er ikke for moro skyld. Besittelse av denne teknologien lar folk takle søvnløshet, overspising og personlige lidelser.

Egendommer

Øyehypnose innebærer å feste blikket på én gjenstand. I slike situasjoner har forsøkspersonen mulighet til å vende seg bort fra hypnotisøren, men han ønsker ikke å gjøre dette. Fordelene med slik hypnose er som følger:

• behovet for å gjennomføre en hypnoseøkt på et upassende sted;
• den følelsesmessige tilstanden til offeret, der dyp hypnose kan forårsake skade;
• skjult hypnose.

Bruken av hypnose er godt praktisert av psykiatere. Muligheten for slik hypnose hjelper pasienter raskt å bli kvitt dårlige vaner, overvinne frykten eller bli kvitt psykiske lidelser.

Å lære å bruke denne typen hypnose er ikke vanskelig. Dette krever daglig praksis, kunnskap om teoretisk kunnskap og et fag som godtar å gjennomføre treningsøkter.

Den beste måten å øve på er å finne en person som ikke er imot hypnoseøkter. Før du begynner å trene, må du diskutere med samtalepartneren din hva som vil skje og hva du kan forvente.

Liste over øvelser for å utvikle det hypnotiske blikket

Å lære hypnose med øynene innebærer ikke komplekse manipulasjoner. For å ha denne evnen er det nok å utføre enkle øvelser:

1. Glitrer i øynene. For å inspirere samtalepartneren din med din seriøsitet og status, må du ha det rette blikket. Tross alt, ikke en eneste hypnotisør ser treg ut under en økt, med et sløvt blikk. For å øve på brennende og levende øyne, må du se på bilder av rovdyr. Glimten deres i øynene forteller om alvoret i intensjonene deres. En person trenger å ha den samme gnisten i øynene.
2. Følelser. Hypnotisøren må kunne formidle følelsene sine med blikket. For trening trenger du en venn som godtar å hjelpe. Dere må stå overfor hverandre på behagelig avstand og prøve å uttrykke følelsene dine. Opplæringen anses som vellykket når faget kan føle og gjenkjenne naturen til de formidlede følelsene.
3. Øyetrening. For å gjøre denne øvelsen, må du sitte foran en vegg som vil henge et stykke papir med en prikk tegnet på. En person bør se på dette punktet uten å blunke så lenge som mulig. Til å begynne med vil øynene dine gjøre vondt og vann. Treningen vil være vellykket når det kontinuerlige blikket er 15 minutter.
4. Trening med et stearinlys. Denne metoden designet for å ta energien til et stearinlys. Nærmere blikk Brannen vil tillate deg å bli kvitt unødvendige tanker og lære deg å konsentrere deg. Etter flere treningsøkter vil den samme gnisten dukke opp i øynene dine som tiltrekker seg oppmerksomheten til mange mennesker.
5. Tilstedeværelse. For denne treningen må du sitte foran et speil og se på området mellom øyenbrynene dine. Du kan ikke blunke eller se bort. Til å begynne med vil øynene dine raskt bli slitne. Du vil føle det som om øynene dine har vondt. Etter pausen bør du sitte igjen foran speilet og gjøre de samme manipulasjonene med hvert øye separat. Først må du se på venstre øye i refleksjonen, deretter samme mengde til høyre.
6. Øyemuskeltrening. For å ha et selvsikkert blikk, må du utvikle øyemusklene. For å gjøre dette må du stå i et hjørne og raskt flytte blikket fra ett hjørne til et annet. Sirkulære bevegelser av øynene vil være gunstig. Du bør trene til ubehag oppstår.

Hovedregelen for vellykket utvikling er periodisk daglig trening. Selv fem minutters trening vil gi flere fordeler enn å ikke gjøre noe.

Sikkerhetsregler

For å sikre sikkerheten til deg selv og de rundt deg, bør du ikke fortelle alle om dine intensjoner om å lære det hypnotiske blikket. I dette tilfellet vil bekjente begynne å vise forsiktighet når de kommuniserer.

Det anbefales å vaske ansiktet etter hver treningsøkt kaldt vann. Dette vil lindre tretthet fra øynene og gi kraft. Evnen vises ikke umiddelbart, så det er ingen grunn til å overdrive med øvelser. Det viktigste er ikke å gi opp det du startet, og resultatet lar deg ikke vente. Du bør ikke misbruke din evne. Tross alt vet alle om bumerangloven. Det bør også bemerkes at ikke alle kan hypnotiseres. Lukkede mennesker er mye vanskeligere å hypnotisere.

Konklusjon

Utviklingen til hver person avhenger av seg selv. Å investere i deg selv er ikke bare nyttig, men også ganske lønnsomt. Ferdighetene til hypnotisering har ingen grenser. Denne evnen kan hele tiden utvikles. Jo oftere øvelsene fullføres, jo raskere og bedre vil en person mestre hypnose.

Det er tre måter å påvirke andre mentalt på.

For det første er dette et direkte forslag. Her brukes stemme, utseende og blikk. Dette inkluderer både frivillige og ufrivillige forslag.

Ufrivillig forslag er inntrykket vi gjør på andre.

For det andre er dette spesielle tankebølger som oppstår som følge av mental innsats. En person sender dem til en annen bevisst, og ønsker å oppnå et bestemt mål.

For det tredje er dette den såkalte personlige magnetismen, det vil si den attraktive egenskapen til tanker sendt av en person.

Vi har allerede vært inne på spørsmålet om hvilke personer som er mer mottakelige for forslag. I dette kapittelet vil vi fortsette samtalen om dette emnet. Vårt sinn utfører to hovedfunksjoner. Den første, aktive, er preget av bevisst, frivillig tenkning. Med andre ord, dette er viljestyrke, en persons evne til å ta selvstendige beslutninger og analysere handlingene sine. Den andre funksjonen, passiv, er den absolutte motsatte av den første.

Den passive funksjonen brukes mye oftere enn den aktive, og krever ingen innsats fra personens vilje.

Mennesker som hovedsakelig bruker sinnets passive funksjon, skaper ikke sine egne tanker og lever ikke etter sitt eget sinn. Disse menneskene tenker sjelden og er underlagt flokkmentalitet. Selvfølgelig er de mye lettere å administrere: de er ikke alltid i stand til å si "nei", de er ikke vant til å tenke på handlingene sine. En hypnotisør kan lett inspirere enhver tanke hos en slik person.

Motsatt kan det oppstå vanskeligheter med mennesker som er vant til å ta ansvar for sine handlinger, leve og tenke selvstendig, analysere hendelser, og som ikke er redde for å gå mot flertallet. Slike mennesker godtar ikke noe blindt på tro, de er vant til å sjekke alt.

Men selv slike mennesker kan bli hypnotisert ved å velge et øyeblikk når de er veldig slitne eller altfor avslappede.

Selvfølgelig kan ikke alle mennesker deles inn i to kategorier: aktive og passive. En vanlig person kombinerer alltid funksjoner av begge typer, det er bare at en funksjon er mer uttalt. En av de første oppgavene til en hypnotisør er å slappe av en persons årvåkenhet. Dette kan oppnås ulike metoder mental påvirkning. Du kan utvikle kreftene til din egen underbevissthet og tanker gjennom øvelsene som vil bli gitt nedenfor. En annen viktig komponent for suksess er å tro på deg selv og dine styrker. Hver person kan lære å påvirke andre mennesker. Noen ganger er alt du trenger er selvtillit. Det bør ordnes. Dette vil bidra til å løse mange interne problemer.

Hvordan hypnotisere en person og motstå hypnose

La oss nå gå videre til praksis. Hypnose utføres ikke ved hjelp av noen overnaturlige krefter, som bare magikere kan mestre, men fullstendig på virkelige måter, tilgjengelig for alle.

En av disse metodene er samtaleteknikken. Det er nødvendig å gjennomføre en samtale på en slik måte at den interesserer en person, for å finne generelle emner. Når du klarer å finne et emne som er nær samtalepartneren din, må du vise kunsten til en intelligent og oppmerksom lytter. Å lede en person til en ærlig samtale er kanskje det viktigste i samtalekunsten.

Ved å trekke de riktige konklusjonene er det lett å finne en måte å påvirke bevisstheten til en annen person.

Den beste intonasjonen ligner intonasjonen til samtalepartneren din. Ikke prøv å snakke over ham hvis han snakker for høyt. Tvert imot er det bedre å senke stemmen, og da vil samtalepartneren også begynne å snakke roligere. Ved hjelp av stemmen din kan du forhekse en person, tvinge ham til å lytte og som et resultat foreslå hva som helst. Det viktigste er å kunne bruke dette verktøyet.

Også stor verdi i hypnose har en titt. Alle vet om eksistensen av konseptet med et "magnetisk blikk", ved hjelp av hvilket du kan hypnotisere en person.

Påvirkningskraften til menneskelige øyne er stor: de kalles tross alt sjelens speil. Tankekraften til deres eier reflekteres i øynene.

Du kan sjarmere med et blikk, eller du kan avvise. Det menneskelige blikket kan påvirke til og med dyr. Et magnetisk blikk overfører sterke tankevibrasjoner direkte til hjernen til en annen person, som er i stand til å produsere en effekt nær hypnotisk.

Når du snakker med en annen person, bør du se ham rett inn i øynene. Du bør imidlertid ikke stirre på samtalepartneren din som om du skulle bore et hull i ham. Utseendet skal uttrykke sterk vilje, fasthet og konsentrasjon. Prøv å holde samtalepartnerens oppmerksomhet til enhver tid. Bare ved å holde blikket hans kan du komme med et effektivt forslag.

Når en person er under press av et magnetisk blikk, er det vanskelig for ham å tenke og resonnere - han er lettere å foreslå.

Under hypnose kan en uærlig person ikke bare rane deg, men også foreslå noen handlinger, lokke deg inn i en sekt, etc.

Husk at du ikke under noen omstendigheter skal gi etter for forslag fra en fremmed.

Hvis du oppdager at noen ser på deg med den hensikt å hypnotisere, overbevis deg selv om at du ikke vil bli påvirket. Lag mentalt en barriere som vil hindre hypnotisøren fra å sette deg i en transetilstand. Prøv å unngå et attraktivt blikk, se under ingen omstendigheter din samtalepartner i øynene. Det er best å ikke snakke med tvilsomme mennesker i det hele tatt, så unngå å bli kjent på gaten eller på offentlig transport på alle mulige måter.

Magnetisk blikkteknikk

La oss vende oss til den magnetiske blikkteknikken.

Et magnetisk blikk er ikke en medfødt gave. Det kan læres. Det er flere spesielle øvelser som vil hjelpe deg å gjøre dette. Hvis du konstant og vedvarende trener, vil du snart merke at under påvirkning av blikket ditt blir folk noe forvirret og usikre på seg selv.

Nesten alle kan lære seg den magnetiske blikkteknikken. Du trenger bare å ha et sterkt ønske om å påvirke folk.

Etter å ha mestret den magnetiske blikkteknikken, bruk den bare når det er nødvendig, siden innvirkningen på den menneskelige psyken aldri går ubemerket for noen. I øyeblikket av hypnotisk påvirkning tar du ansvar for en person som er underordnet din vilje.

Men mens du bare trener, kan du teste kraften i blikket ditt på andre.

Øvelse 1

Øvelsene beskrevet nedenfor kan virke litt kjedelige for deg, men de vil gi reelle resultater hvis du gjør dem systematisk og seriøst.

For å fullføre den første øvelsen trenger du et stykke papir. Tegn en liten sirkel på den, ca 1 cm i diameter, og mal den svart. Heng arket på veggen i høyde med øynene i sittende stilling. Sett deg så på en stol i en avstand på 1 m fra arket og se nøye på sirkelen. Du må se uten å blunke i 1 minutt. Etter dette, hvile litt og deretter gjenta øvelsen. Totalt må du gjøre fem tilnærminger.

Flytt deretter arket til høyre et lite stykke (ca. 80 cm) fra den opprinnelige posisjonen. Sitt i setet ditt og se på veggen overfor deg uten å se på papiret. Deretter, uten å snu hodet, flytt blikket til stedet og se uten å blunke i 1 minutt.

Gjenta denne øvelsen 4 ganger til.

Flytt papiret samme avstand til venstre for originalposisjonen, se på papiret i 1 minutt. Antall repetisjoner av øvelsen er 5 ganger.

Hele dette komplekset må utføres i 3 dager, og deretter økes tiden for å se på sirkelen til 2 minutter. Gjør øvelsen igjen i 3 dager, og øk deretter tiden til 3 minutter. Fortsett å gjøre øvelsen daglig, øk tiden med 1 minutt hver 3. dag.

Denne øvelsen, til tross for dens tilsynelatende enkelhet, er veldig viktig på veien til den magnetiske blikkteknikken, da den lærer deg å se inn i øynene til en annen med selvtillit og overtalelsesevne.

Du kan se uten å stoppe på en annen person i 30 minutter. Men 15 minutter er nok til å komme med forslag du trenger.

Øvelse 2

Den andre øvelsen ligner den første, men utfyller den og gjør den mer effektiv.

Stå foran speilet og se inn i øynene dine like intenst som før i sirkelen. Øk tiden gradvis, som i den første øvelsen. Takket være denne treningen vil du lære å tolerere blikket til andre mennesker og gi uttrykksevne til øynene dine.

Øynene dine vil kunne tilegne seg uttrykket du trenger på et eller annet tidspunkt.

Den andre øvelsen må kombineres med den første. Dette vil bidra til å oppnå optimale resultater.

Øvelse 3

For å utføre den tredje øvelsen, stå foran en vegg i en avstand på 90 cm. Legg et stykke papir med en tegnet sirkel i øyehøyde. Deretter, uten å ta øynene fra sirkelen, begynn å bevege hodet, roter det. Samtidig bør øynene se på sirkelen hele tiden: dette vil bidra til å utvikle øyenerver og muskler.

Øvelsen bør utføres uten å slite øynene.

Øvelse 4

Se på den motsatte veggen og begynn å raskt flytte blikket fra ett punkt på veggen til et annet i alle retninger: høyre, venstre, opp, ned, sikksakk osv. Så snart du føler at øynene dine er trette, slutte å gjøre øvelse. Stopp blikket på et tidspunkt og fullfør deretter øvelsen.

Øvelse 5

Denne øvelsen er nødvendig for å utvikle tillit til utseendet du allerede har lært å lage. For å fullføre denne øvelsen trenger du hjelp fra en annen person. Sett ham ned overfor deg, sett deg ned selv og begynn å se nøye inn i øynene hans. Han burde gjøre det samme. Etter en tid vil du sette ham i en hypnotisk tilstand.

Test øyets kraft på kjæledyr. Du vil se at de heller ikke tåler blikket ditt og prøver å se bort.

Til å begynne med vil øvelsene gjøre øynene trette og rennende. Vask ansiktet med kaldt vann - dette vil umiddelbart gi lettelse. Men etter flere dager med trening vil du ikke lenger oppleve smerte, siden øynene dine vil venne seg til slikt stress.

Tankens kraft

En persons evne til å foreslå er direkte avhengig av hans viljestyrke.

De store i denne verden hadde evnen til å kontrollere mennesker. De kunne erobre mennesker med sinnets kraft. Mange av dem skjønte ofte ikke engang hvorfor folk tilbad dem, hva hemmeligheten bak deres makt var.

Alle store mennesker hadde en slags makt som tillot dem å påvirke massebevisstheten, diktere deres vilje og lede.

Tankens kraft er en bevisst manifestasjon av viljen som forårsaker visse mentale vibrasjoner rettet mot et objekt. Hypnotisøren har med andre ord en utviklet antydningskraft. Han sender tankeimpulser til en person, og han oppfyller kravene som rettes til hans underbevissthet. Psykiske vibrasjoner kan sendes under en samtale, det vil si over kort avstand eller over lang avstand.

Overføring av mentale vibrasjoner over lang avstand er telepati, som vil bli diskutert i neste kapittel.

En person utstyrt med indre styrke er klar over seg selv som et individ, han kjenner alle sine evner og evner perfekt. Husk: kroppen vår er bare et ytre, fysisk skall, og vår sanne essens er skjult på innsiden. Ved å bruke din indre styrke riktig, kan du vinne over enhver person og få ham til å underkaste seg din vilje og gjøre det du trenger. Hvis denne personen ikke har tilstrekkelig motstand, kan du lett underkue ham.

For å påvirke bevisstheten til samtalepartneren din, bør du bruke bevisstheten din til å sende ham et kraftig mentalt krav, og gjøre dette med en fast tro på at det vil bli oppfylt. Hvis du begynner å tvile på muligheten for å oppfylle ønsket ditt, vil du ikke kunne oppnå noe. Og naturligvis må du utvikle dine evner: mestring oppnås gjennom mye hardt arbeid og konstant trening. For å overføre testamentet til en annen person trenger du også konsentrasjonsevnen. Nedenfor er øvelser som vil hjelpe deg å lære å konsentrere deg.

Noen mennesker, som bare har viljestyrke og ikke vet hvordan de skal motstå et annet sinn, blir et verktøy i hendene på andre mennesker.

Øvelse 1

Den første øvelsen må utføres mens du går. Velg en person som går foran deg på kort avstand - omtrent ni meter - og begynn å se på bakhodet hans uten å se bort. Blikket ditt skal være fast, intenst og vedvarende. Ikke se bort og mentalt ønske at personen skal snu seg. Gjennom kort tid han vil faktisk snu hodet.

Kvinner er mye mer utsatt for denne påvirkningen enn menn.

Øvelse 2

Denne øvelsen er veldig lik den forrige, men du må trene på en eller annen måte offentlig sted- på en konsert, på teater, i en butikk. Fokuser blikket på det samme området, det vil si på baksiden av personens hode, og se nøye, mentalt gi ordre om å snu. Snart vil personen begynne å bekymre seg og se seg nervøst rundt. Til slutt vil han snu i din retning. Øvelsen er mer vellykket når den gjøres på dine egne bekjente - de vil henvende seg til deg raskere enn fremmede.

Det kan hende du ikke lykkes første gang. Men etter hard trening vil resultater vises.

Øvelse 3

På gaten velger du en person som står på motsatt side av veien. Det er bedre at han ikke står rett overfor deg, men litt til høyre eller venstre. Ikke se direkte på det, men hold det i ditt synsfelt. Send så et forslag til personen slik at han ser på deg. Etter en tid vil emnet du har valgt se i din retning. Samtidig vil ansiktet hans være noe fraværende, til og med dumt.

Blikket han gir deg vil være bevisstløs, som om han ble tvunget til å gjøre det.

Øvelse 4

Denne øvelsen vil være spesielt nyttig for folk som er i ferd med å bestå muntlige eksamener, intervju eller aktivitet som krever evnen til å gjøre et godt inntrykk på andre mennesker ved å bruke tale.

Mange vellykkede forretningsmenn er flytende i vitenskapen om overtalelse.

Når du har en samtale med en person og du ser at han ikke kan finne det rette ordet, rette et magnetisk blikk mot ham og inspirere nødvendig ord. Og personen vil plutselig huske ham. Et viktig krav i dette tilfellet: ordet ditt må være passende, ellers vil personen finne et annet som er mer i samsvar med formålet med utsagnet. Evnen til å foreslå ord hjelper spesielt på muntlige eksamener.

Studenter med tilstrekkelig mental kraft foreslo sensoren de spørsmålene de allerede visste svarene på. Selvfølgelig vil en slik gave ikke redde deg på skriftlige prøver.

Øvelse 5

I denne øvelsen må du tvinge en person til å endre bevegelsesretningen. Dette er praktisk å gjøre når du går ned samme gate med en annen person.

Gå bak det valgte motivet og ikke ta øynene fra ham. Når denne personen møter et hinder på vei (for eksempel en stang), kan du inspirere ham til å gå rundt det til høyre eller venstre; du kan ønske at han skal svinge til høyre eller venstre eller stoppe.

Øvelse 6

Stå ved vinduet og se på forbipasserende. Velg hvilken som helst person og ønsk at han skal se på deg. Når du har nok erfaring, vil syv av ni personer adlyde oppfordringen din.

Alle disse øvelsene vil hjelpe deg å lære å innpode tankene dine i andre mennesker og diktere viljen din til dem. Bare husk at du ikke kan bruke denne ferdigheten formålsløst, for underholdningens skyld. Kraften til underbevisstheten vår er enorm, og vi må behandle den med respekt og varsomhet.

Prinsipper for overbevisende tale

Hovedinstrumentet for forslag er ordet, talen. Dette kapittelet er dedikert til nettopp det. Etter å ha mestret teknikken med overbevisende tale, vil du mest vellykket kunne bruke forslag i livet ditt. Overbevisende tale er prosessen der en person formidler et budskap designet for å forsterke en bestemt tro på andre, endre den eller få publikum til å handle. La oss se på spesifikke teknikker som er utviklet for å hjelpe deg med å nå dine overtalelsesmål.

Prinsippene for overbevisende tale vil hjelpe deg med å gjøre den mest effektive bruken av ordenes kraft.

Prinsipp 1

Du er mer sannsynlig å overtale folk hvis du kan uttrykke klart og tydelig hva du vil at de skal tro eller gjøre.

Ordene dine vil sannsynligvis være rettet mot å forme eller endre folks meninger, eller å få dem til handling. Du sier høyt ønsket om at lytterne skal gjøre noe. Her er to formålserklæringer som uttrykker ønsket om å oppnå handling:

"Jeg vil at lytterne mine skal gå med på en veldedighetskonsert som jeg arrangerer";

"Jeg vil at lytterne mine skal godkjenne prosjektet jeg presenterer for dem."

Prinsipp 2

Du vil være mer sannsynlig å overtale lytterne dine hvis du formulerer dine mål og presenterer informasjon basert på holdningene dine lyttere har.

Holdningen er den dominerende eller konstante følelser, positive eller negative, som er assosiert med et eller annet emne, ting eller problemstilling.

Dermed er uttrykket "Jeg synes det er viktig å holde leiligheten ren" en mening som gjenspeiler en persons positive holdning til å opprettholde orden i huset.

Holdninger uttrykkes av mennesker oftest i form av meninger.

For å lykkes med å gjennomføre forslag, må du finne ut hvilke holdninger dine tiltenkte lyttere holder seg til. Jo mer informasjon du kan få om publikum og jo mer erfaren du er innen analysefeltet, jo mer sannsynlig er det at du vil forutsi hovedholdningene til lytterne riktig.

Selv om flertallets mening vanligvis råder, vil det i ethvert publikum alltid være noen få personer som ikke deler den.

Publikums holdninger, uttrykt som meninger, kan fordeles langs en kontinuerlig skala, fra den mest positive til den mest negative.

Generelt sett har publikums meninger en tendens til å samle seg rundt et bestemt punkt. Dette konsentrasjonspunktet er publikums generaliserte holdning til emnet.

Publikums meninger kan plasseres på en skala med følgende inndelinger:

– fiendtlig;

– uenig;

– moderat uenighet;

– nøytral;

- moderat gunstig;

– støttende;

- ekstremt støttende.

På samme skala kan du generelt syn ethvert publikum kan klassifiseres i en av tre typer.

1. Et publikum med en positiv holdning (lyttere har allerede dette synspunktet).

2. Et publikum som ikke har en bestemt mening (lyttere er uinformerte, nøytrale eller likegyldige).

3. Et publikum med en negativ holdning (lyttere har motsatt synspunkt).

Hver av de tre typene har sin egen strategi for taleatferd.

1. Positiv holdning hos publikum. Hvis du tror at publikum allerede støtter din mening, bør du vurdere å revurdere målet ditt ved å fokusere på et spesifikt handlingsprogram. Det vil si at du kan revidere og øke antall mål du ønsker å oppnå ved å ty til hjelp av verbalt forslag.

Når du har bestemt deg for hvilken av de tre gruppene ditt tiltenkte publikum faller inn i, kan du utvikle en strategi for å skreddersy talen din til den tankegangen.

2. Mangel på en bestemt mening. Hvis du bestemmer deg for at lytterne ikke har noen bestemt mening om emnet ditt, kan du sette deg selv som mål å forme deres mening eller overtale dem til å handle etter eget skjønn.

Hvis du tror at publikum ikke har noen mening fordi det er uinformert, så er hovedoppgaven din å gi så mye informasjon som nødvendig for å få publikum til å forstå essensen av saken før du ber dem om å akseptere en mening eller gjøre visse ting. handlinger.

Hvis du mener at lytterne er nøytrale til samtaleemnet, er de i stand til objektiv vurdering og oppfattelse av fornuftige argumenter. Da bør talen din inneholde de mest logiske og overbevisende argumentene og støtte dem med den mest nøyaktige og verifiserte informasjonen du kan finne.

Hvis din vurdering av publikums dominerende holdninger er riktig, vil du ha stor sjanse for å lykkes med denne strategien.

Hvis du tror at publikum ikke har en bestemt mening fordi emnet for den kommende samtalen er likegyldig for dem, bør all innsats være rettet mot å flytte dem fra en posisjon av likegyldighet. I dette tilfellet må du ikke fokusere på spesifikk informasjon, men på motivasjon. Bruk mindre materiale, bekrefter den logiske kjeden av bevisene dine, og mer - adressert direkte til lytternes behov, og påvirker følelsene deres.

Hvis du tror at lytterne dine er i en posisjon av moderat uenighet med hensyn til forslaget ditt, kan du trygt presentere argumentene dine for dem i håp om at vekten av disse argumentene vil tvinge dem til å akseptere din mening som korrekt.

3. Negativ holdning til publikum. Hvis du har bestemt at målgruppen din sannsynligvis ikke støtter din mening, vil strategien din avhenge av om deres holdning er moderat negativ eller fullstendig fiendtlig.

Snakker foran et negativt publikum, spesiell oppmerksomhet Sørg for at du presenterer materialet objektivt for lytterne dine og fremfør din sak tydelig nok slik at folk som er delvis uenige med deg vil vurdere forslaget ditt, og de som er helt uenige vil i det minste forstå ditt synspunkt.

Hvis du tror at publikum er fullstendig fiendtlige til målet ditt, kan det være bedre å nærme seg emnet på lang avstand, eller vurdere å endre eller transformere målet ditt noe. Du skal ikke tro at du vil være i stand til å oppnå en fullstendig revolusjon i forhold eller i folks oppførsel på slutten av bare én tale.

Når ideen har slått rot, kan du invitere lytterne til å ta holdningsendring enda lenger.

Hvis mulig, strekk ut prestasjonen din hovedmål for flere "økter". Hvis du starter med et forslag som i det minste får publikum til å endre mening om emnet, kan du få lytterne til å tenke at budskapet ditt kan ha en viss verdi.

Prinsipp 3

Du vil overbevise publikum raskere hvis talen din inneholder logiske og fornuftige argumenter og bevis for å støtte målet ditt.

Folks forpliktelse til rasjonalitet kan brukes til å overtale et publikum. Vi gjør sjelden noe uten en reell eller innbilt rasjonell grunn. For å spille på dette behovet til lytterne dine, bør hovedpunktene i din overbevisende tale formuleres i form av argumenter.

Begrunnelser er utsagn som forklarer hvorfor et forslag er berettiget.

I dette tilfellet oppstår spørsmålet om hvordan man finner gode argumenter. Argumenter er utsagn som svarer på spørsmålet om hvorfor vi skal tro eller gjøre noe. Hvis du er godt kjent med emnet ditt, vil det ikke være vanskelig for deg å velge argumenter for hvert punkt i talen din.

Lag en liste over sannsynlige argumenter, studer dem nøye og vurder dem upartisk.

Når du forbereder din overbevisende tale, vil du sannsynligvis forlate mange argumenter på grunn av at de ikke har tilstrekkelig støtte.

Velg deretter de tre eller fire beste, mest overbevisende.

Det finnes følgende kriterier for å vurdere de påståtte argumentene:

1. Argumenter må være basert på fakta. Mange argumenter kan se ganske imponerende ut, men kan ikke støttes faktisk.

2. Argumenter må være relevante for faget ditt. Noen utsagn ser ut som argumenter, men gir faktisk ingen faktisk bevis for hva du har tenkt å si.

3. Argumenter bør påvirke dine potensielle lyttere. Selv om den første regelen følges, vil ikke argumentet oppfylle sin overbevisende rolle i et publikum som ikke anser kriteriet du har valgt som det viktigste for å vurdere situasjonen.

Selv om det er umulig å forutsi nøyaktig hvordan publikum vil reagere på et argument, kan du få et grovt estimat av virkningen basert på målgruppeanalysen din.

Du bør ta hensyn til ytterligere tre aspekter, tre synspunkter som du må vurdere argumentene du har valgt fra.

1. Kilden som informasjonen ble hentet fra. Akkurat som noen menneskers meninger er mer pålitelige enn andre, er visse trykte kilder mer pålitelige.

2. Modernitet av informasjon. Hvis talen din bruker noen ideer eller statistikk, er det bedre at de er ganske nær det nåværende øyeblikket. Det som var sant for 5 år siden er kanskje ikke sant i dag.

Hvis bevisene dine kommer fra en upålitelig eller partisk kilde, søk bekreftelse fra andre kilder eller ekskluder bevisene fra talen din.

3. Relevans av å gi informasjon. Du må sørge for at bevisene direkte støtter argumentet ditt. Hvis det ikke er det, bør det ikke brukes i din overbevisende tale.

Prinsipp 4

Du vil overbevise publikum raskere hvis du bygger argumentene dine basert på publikums tiltenkte reaksjon.

De mest brukte skjemaene for overbevisende tale er følgende metoder:

– metode for å presentere rasjonelle argumenter;

– metode for å løse problemet;

– metode for sammenlignende fordeler;

– metode for motivasjon.

Metode for å presentere rasjonelle argumenter

Metoden for å presentere rasjonelle argumenter er et enkelt opplegg der du avslører for lytterne på best mulig måte argumenter støttet av bevis i følgende rekkefølge: det sterkeste argumentet på slutten, det nest sterkeste i begynnelsen, resten i mellom.

Den rasjonelle argumentasjonsmetoden vil fungere best hvis publikum ikke har noen spesiell mening om emnet, er likegyldig til det, eller bare er litt for eller imot det.

Eksempelsetning: «Jeg vil at publikum skal samle inn penger til kontoret:

– de innsamlede midlene vil bidra til å forbedre arbeidsforholdene gjennom kjøp av nytt utstyr (det nest sterkeste argumentet);

– de innsamlede midlene vil delvis bli brukt til å betale ned gjeld;

– reelle kostnader for alle kontorarbeider vil være veldig liten (det sterkeste argumentet).»

Problemløsningsmetode

Du kan avklare problemet og tydelig forklare hvorfor den foreslåtte løsningen er den beste. Strukturen til tale bygget ved hjelp av denne metoden er ofte organisert på grunnlag av følgende bestemmelser:

– det er et problem som krever handling;

– dette forslaget vil bidra til å løse problemet;

- Dette forslaget er den beste løsningen problemer fordi det gir positive resultater.

Denne metoden er en enkel presentasjon av argumentet, og brukes best når emnet ikke er veldig kjent eller forståelig for publikum, når publikum rett og slett ikke er klar over problemet, eller når publikum har ingen eller moderat mening for eller mot en foreslått løsning.

Eksempelsetning:

"Jeg vil at publikum skal samle inn penger til behovene til kontoret:

– mangel på penger fører til problemer i institusjonens arbeid (uttalelse av problemet);

– forventede inntekter fra innsamling vil være tilstrekkelig til å løse disse problemene (løsning);

– til dags dato, pengeinnsamling for behovene til kontoret – beste metoden løse problemer som har oppstått (positive resultater).»

For en tale som er strukturert rundt et problemløsningsrammeverk, kan logikken som forbinder talerens argumentasjon og mål uttrykkes som følger: Dersom det eksisterende problemet ikke er eller ikke kan løses av tiltakene som brukes, og forslaget er i stand til å løse problemet på en praktisk måte, bør forslaget godtas.

Komparativ fortjenestemetode

Metoden for komparativ fortjeneste lar foredragsholderen flytte vekten til fordelene ved et foreslått handlingsforløp. I stedet for å presentere et forslag som en måte å løse et komplekst problem på, fremstiller denne metoden det som noe som kun bør velges på grunn av dets fordeler fremfor det som gjøres på den tiden.

En tilnærming til spørsmålet om å innføre skoleavgift ut fra et standpunkt om å sammenligne meritter vil se omtrent slik ut.

Denne ordningen er mest effektiv når lytterne er enige om enten at det er et problem som må løses eller at forslaget er bedre enn alle de andre, selv om det ikke er noen spesifikke problemer for øyeblikket.

Eksempelsetning:

«Jeg vil at publikum skal samle inn penger til kontoret.

– pengeinnsamling vil tillate kontoret å forbedre kvaliteten på arbeidet (fordel 1);

– Inntektene fra denne skatten vil gjøre det mulig for skolene å invitere til høring de beste fagfolkene i vårt område (verdighet 2);

"Denne avgiften vil tillate oss å kjøpe moderne utstyr (fordel 3)."

For en tale som er strukturert etter et komparativt merittskjema, kan den organiserende logikken som knytter argumentene og formålet med talen uttrykkes som følger: dersom argumentene som presenteres viser at forslaget gir en betydelig forbedring i forhold til det som gjøres i for øyeblikket, så må tilbudet aksepteres.

Motivasjonsmetode

Denne metoden kombinerer problemløsning og lyttermotivasjon.

En motivasjonsordning inkluderer vanligvis fem neste trinn:

- tiltrekke oppmerksomhet;

– behovserklæring som avslører problemets natur;

Motivasjonsmetoden gjennomføres etter et problemløsningsskjema. Den inneholder også de nødvendige trinnene for å forbedre den motiverende effekten av tale.

– tilfredsstille et behov som forklarer hvordan forslaget ditt positivt løser det eksisterende problemet;

– en visuell representasjon som viser hva tilbudet vil bringe personlig for hver lytter;

– en oppfordring til handling som fremhever en bestemt retning som publikum må følge.

Motivasjonsskjemaet til en tale til forsvar for forslaget om å holde kontantinnkreving hos bedriften vil se slik ut.

Eksempelsetning:

"Jeg vil at publikum skal samle inn midler til bedriftens behov:

– sammenligning av resultatene av produktene vi produserer med de samme produktene laget av profesjonelle forskjellige land, tvinger oss til å ta hensyn til produksjonssystemet vårt (oppmerksomhet);

– mangel på penger, som er et resultat av kostnadsbesparende tiltak, påvirker vårt arbeid og kvaliteten på varene våre negativt (behov, problemstilling);

– den foreslåtte innsamlingen vil gi tilstrekkelige inntekter til å løse dette problemet, siden det etter dette vil være mulig å bevilge flere midler til arbeidsbehov (dekke behovet, hvordan forslaget løser problemet);

– dette vil være ditt bidrag ikke bare til bedriften, men også til å bringe produksjonen til nivået av verdensstandarder som den en gang møtte (en visuell representasjon av betydningen av setningen personlig for alle);

Siden motivasjonsordningen bare er en variant av problemløsningsordningen, er logikken i å konstruere en overbevisende tale for det meste den samme: hvis tiltakene som brukes ikke løser problemet, så er forslaget som er gjort, som virkelig er kapabelt. å løse det, må aksepteres.

Prinsipp 5

Du vil overtale publikum raskere hvis du snakker på en måte som motiverer dem.

Motivasjon er de kreftene som påvirker kroppen fra utsiden og innsiden, som initierer og styrer atferd.

Motivasjon kommer ofte fra bruk av insentiver og uttrykksfullt språk. For at en stimulans skal ha noen verdi, må den bety noe.

Betydningen av en stimulans betyr at den fremkaller en følelsesmessig respons. Virkningen av en stimulans er størst når den er en del av et meningsfylt mål.

Kraften til insentiver

Det er mer sannsynlig at folk oppfatter insentiver som meningsfulle når disse insentivene indikerer et gunstig kostnad-belønningsforhold.

For eksempel gir du publikum ideen om å bruke en time i uken av deres personlige tid for å delta i en veldedig organisasjon. Tiden du bruker vil sannsynligvis bli oppfattet som en kostnad snarere enn en belønning. Men du kan beskrive dette verket på en slik måte at det vil bli oppfattet av publikum som et insentiv som gir en belønning.

Så du kan sikre at lytterne dine, som bruker tid på en så viktig og nødvendig sak, føler seg som mennesker som oppfyller sin samfunnsplikt, sosialt ansvarlige eller edle hjelpere.

Hvis du gjør det klart at disse belønningene eller insentivene oppveier kostnadene, vil det være større sannsynlighet for at lytterne ønsker å delta i programmet du tilbyr.

Bruke insentiver som dekker grunnleggende behov

Insentiver er mest effektive når de brukes for å tilfredsstille grunnleggende behov. En av de mest populære teoriene innen behovsfeltet ble utviklet av Abraham Maslow. Ifølge hans teori er det mer sannsynlig at folk handler når stimulansen som tilbys av høyttaleren er i stand til å tilfredsstille et av de viktige utilfredse behovene til lytterne.

Hva er poenget med en slik analyse for deg som ønsker å innpode en tanke eller handling i et publikum?

For det første beskriver denne teorien hvilke typer behov du kan ta opp i talen din.

For det andre gjør det det mulig å forstå hvorfor en bestemt utviklingslinje for et samtaleemne kan fungere vellykket med ett publikum og føre til fiasko hos et annet publikum.

For eksempel, i økonomisk vanskelige perioder, er folk mer interessert i å tilfredsstille fysiologiske behov og sikkerhetsbehov, og reagerer derfor mindre på appeller til deres sosiale følelser og altruisme.

For det tredje, hvis talemeldingen din er i konflikt med et eksisterende behov, må du forberede deg på forhånd et verdig alternativ fra samme eller fra en mer grunnleggende behovskategori. Så hvis implementering av forslaget ditt vil koste folk penger (å skaffe midler til bedriftens behov), må du vise at disse tiltakene tilfredsstiller et annet, sammenlignbart behov (for eksempel å øke sikkerheten deres).

Prinsipp 6

Du vil overbevise lyttere raskere når de ser deg som pålitelig.

For at din overbevisende tale skal lykkes, er det viktig at publikum stoler på deg.

Hvis du har tenkt å overtale med talen din, i tillegg til å være godt forberedt, er det nødvendig å understreke din interesse for lytternes velvære med talen din. utseende og måten du snakker på, viser entusiasme, må du oppføre deg etisk.

Å fortelle sannheten betyr ikke bare å unngå bevisste, direkte løgner. Hvis du ikke er sikker på at informasjonen er sann, ikke bruk den før du har bekreftet den. Uvitenhet unnskylder ikke alltid feil.

Følgende fire regler er grunnlaget for etisk overbevisende tale.

1. Fortell sannheten. Av alle reglene er dette kanskje den viktigste. Folk som godtar å lytte til deg stoler på deg og forventer at du er ærlig med dem. Derfor, hvis folk tror at du ikke snakker sant, eller senere finner ut at du løy, vil de ikke bare avvise deg, men også ideene dine.

2. Sett informasjonen din i perspektiv. Mange mennesker er så begeistret over innholdet i informasjonen de mottar fra foredragsholderen at de unødvendig overdriver betydningen. Selv om en liten overdrivelse godt kan oppfattes som normalt, har mange en tendens til å oppfatte det som løgn når det begynner å se forvrengt ut.

3. Unngå personlige angrep i talen din mot de som ikke støtter ideene dine. Fornærmelser rettet mot fienden påvirker bildet av høyttaleren negativt som en pålitelig person.

4. Oppgi kilder til eventuell negativ informasjon. Ideenes røtter og opphav er ofte like viktige som ideene i seg selv, spesielt hvis uttalelsen inneholder en anklage eller skadelig informasjon. Hvis du har til hensikt å diskutere eventuelle mislighold en bestemt person eller organisasjon eller for å undergrave en idé basert på ord eller meninger du har samlet et sted fra utsiden, angi kilden til informasjonen og argumentene dine.

Slike taktikker gir ikke styrke til talerens bevis og er et misbruk av muligheten til å snakke fra talerstolen.

Spørsmålet om hvordan man hypnotiserer en person, bekymrer dessverre ikke bare psykoterapeuter som har bestemt seg for å engasjere seg i en ny praksis til fordel for klienter, men også alle slags svindlere som søker å bruke denne ferdigheten for personlig vinning. De fleste av dem får imidlertid ikke lyse resultater, fordi merkelig nok bare en profesjonell kan delta. Dette fungerer spesielt godt for de som har evner fra fødselen av. Imidlertid er grunn hypnose på et ganske overfladisk nivå tilgjengelig for alle.

Hvordan kan du hypnotisere en person med øynene dine?

Vi skal se på hypnoseteknikker som er tilgjengelig for alle, og ikke bare de som er begavet med et hypnotisk blikk fra fødselen av. La oss vurdere muligheten for hvordan du hypnotiserer med blikket ditt.

1. Snakk først med personen om emner som interesserer ham, og vis deg selv som en utmerket lytter. Stemmen din skal være myk og behagelig. Ideelt sett må du tilpasse deg intonasjonen til samtalepartneren din.
2. Pass på blikket ditt. Han må være selvsikker og dyp. Hypnotisører anbefaler å praktisere det ved å konsentrere seg om ett punkt i 5-15 minutter om dagen. Du vil sette en person i lett hypnose hvis du hele tiden ser direkte inn i øynene hans med ditt trente blikk.
3. Hvis en person ser bort, så ser du bort også. Når du føler at han ser på deg igjen, se inn i øynene hans igjen og prøv å holde blikket hans. I et slikt øyeblikk kan du komme med et forslag, siden under kraften til et slikt blikk er psyken hemmet, og du kan trenge inn i underbevisstheten.

Hvis du legger merke til at de prøver å hypnotisere deg, overbevis deg selv om at du ikke blir påvirket av mentalt å gjenta disse ordene. Under ingen omstendigheter bør du se hypnotisøren i øynene, det er bedre å se på spesifikke gjenstander slik at hans ord og innsats går deg forbi. Skap en mental barriere ved å ikke slippe personen inn i din bevissthet.

Hvordan hypnotisere en person med ord?

Mekanismen for enkel hypnose er alltid den samme. Du distraherer en persons oppmerksomhet til en gjentatt stimulus (pendel, blikk, monoton tale), dette forårsaker hemming av nervesystemet. Hvis du klarer å holde en person i denne tilstanden i den nødvendige tiden, er hans sentrale nervesystemet vil bremse. Som et resultat av dette faller personen i en hypnotisk transe.

Alle teknikker har et felles innhold - en ekstrem stimulans er rettet mot en av sansene, en person merker paradoks, et brudd i tidligere startet mønstret atferd. For eksempel kan sigøynere plutselig skrike og løfte opp skjørtene for å introdusere hypnose, noe som får "tilskuerne" til å bli forvirret.

Den sjarmerende metoden innebærer en informasjonsoverbelastning av bevisstheten, hvor sensorisk overbelastning oppstår og naturlige hemmingsmekanismer utløses. Du kan bruke hva som helst som tekst: historier, fortellinger, anekdoter, hendelser fra livet. Det er bare ett trekk: kommandoer eller atferdsretningslinjer må flettes inn i teksten, og lytterens bevissthet er fordypet i dem. En spesiell effekt oppnås når en annen historie avsløres i en historie, en annen avsløres i den, og så videre.

For eksempel er du med raskt tempo du begynner å fortelle en historie, og uten å gi personen tid til å komme til fornuften, bytter du til den andre. Du må snakke presist, tydelig, slik at han forstår ordene, prøver å forstå betydningen deres, men blir stadig mer fast i en transe av overbelastning. Den samme metoden lar deg svare på spørsmålet om hvordan du hypnotiserer en person på avstand.

Det er lett å beskytte deg mot dette - ikke hør på personen, ikke se dem i øynene, avbryt, slå på spilleren og prøv generelt å gå.

Hypnose er en kortsiktig tilstand av redusert bevissthet hos en person samtidig som den opprettholder et skarpt fokus på oppmerksomhet og høy suggestibilitet. I en slik tilstand kan en person bli innpodet med tro som er langt fra hans vanlige syn, som er hva hypnoterapeuter bruker når de jobber med pasienter. Imidlertid lurer nesten hver enkelt av oss minst en gang i livet på om det er mulig å hypnotisere en person uten å ha noen unike evner?

Hypnose med et blikk

Det er ikke nok å bare kjenne teknikken for hvordan man hypnotiserer en person med blikket ditt - du må utvikle i deg selv dette svært magnetiske blikket som kan sette deg i en tilstand av transe. For å utvikle et slikt hypnotisk blikk, må du fortsatt jobbe med deg selv ved å utføre en rekke enkle øvelser:

1. Konsentrasjon av blikk. For å utføre øvelsen trenger du et hvitt ark hvor en klar sirkel med en radius på 1,5 cm er tegnet med et kompass. Arket festes til veggen, hvoretter du hver dag må se på sirkelen på avstand på to meter i fem minutter, prøver å ikke blunke. Hvis dette lykkes, bør treningstiden økes gradvis.
2. Utholdenhetstrening. For å utføre denne øvelsen trenger du et speil. Når du står foran ham, må du rette blikket mot midten av neseryggen og se i tre minutter. Det anbefales å øke treningstiden med ett minutt hver dag.

Etter to eller tre måneder med trening kan du prøve å teste en metode for hvordan du hypnotiserer en person med blikket. Først av alt, for dette er det nødvendig å skape en gunstig atmosfære: snakk med personen om emner nær ham slik at han kan slappe av. For samme formål anbefales det å lytte til samtalepartnerens stemme og tilpasse seg klangen hans - dette vil bidra til å innpode tillit på det underbevisste nivået.