Bērns baidās, ka viņu nogalinās. Bērnu bailes: veidi, cēloņi, veidi, kā cīnīties ar bērnu bailēm

Vai jūsu bērns baidās no tumsas vai kaut kā cita? Negaidi, kad bailes pārņems kontroli pār viņa dzīvi, uzzini, kā no tām atbrīvoties jau tagad!

Bērnu bailes ir spēcīga negatīva sajūta, kuras rašanos ļoti veicina reālas vai iedomātas briesmas.

Visbiežāk tas rodas pieaugušo neadekvātas psiholoģiskās ietekmes dēļ vai bagātīgas iztēles rezultātā, kas trauslā prāta priekšā zīmē patiesi biedējošus attēlus.

No kā baidās mūsu bērni?

1. Vientulība. Bailes no vientulības mazuļus vajā jau no dzimšanas brīža. Piedzīvojot dziļu emocionālu pieķeršanos mātei, kas jaundzimušajiem ir viņu mazās pasaules centrs, kā arī vienīgais aizsardzība un atbalsts, viņi paniski baidās no viņas pazušanas. Pēkšņa aizbraukšana mīļotais cilvēks mazie to uztver kā īstu nelaimi un attiecīgi reaģē - dusmīgi kliedz un rūgti raud.
2. Svešie cilvēki. Apmēram no 8 mēnešiem bērni sāk nopietni baidīties no dažādiem svešiniekiem, kuri tādā vai citādā veidā izrāda interesi par viņiem. Šīs bailes ir saistītas ne tikai ar pašsaglabāšanās instinktu, kas stāsta bērniem, ka svešinieki var viņiem kaitēt. Reakcija uz briesmām ir vēlme paslēpties no ziņkārīgo acīm un pieskārieniem aiz mātes siltā un uzticamā pleca.
3. tumsa. Kad tos ievieto tumšā telpā, daudziem bērniem parādās trauksmes pazīmes. Šādas uzvedības iemesls ir fakts, ka tumsa viņiem kalpo kā vienas un tās pašas vientulības simbols, personificē neaizsargātību, nolemtību un bezpalīdzību. Tumsā priekšmeti zaudē aprises, pazūd pazīstami orientieri, un bērns nonāk svešā pasaulē, kas pilna ar ļaunumu un nezināmām briesmām.
4. Izdomāti varoņi. Baiļu no pasaku “briesmoņiem”, kas rodas bērniem vecumā no 3 gadiem, rašanos lielā mērā veicina tuvi radinieki, kuri ar viņu palīdzību mēģina manipulēt ar maziem ķipariem (“ejiet ātri gulēt, pretējā gadījumā Baba Yaga nāc”, “ēd putru vai es piezvanīšu Bārmalijai”). Rezultātā bērns ir nopietni nobijies, jo zīmējumos un karikatūrās šie “varoņi” viņam izskatās vairāk nekā biedējoši.
5. Nāves gadījumi. Apmēram no 5 gadu vecuma zēni un meitenes viņu attīstības īpatnību dēļ sāk izjust sāpīgas bailes no nāves. Fakts ir tāds, ka tieši šajā vecumā bērni iepazīstas ar jēdzienu “laiks” un uzzina, ka tas ietver dzimšanu, progresu, novecošanu un beigas. Apziņa, ka agri vai vēlu viņiem būs jāmirst, viņus šausmina.
6. Vecāku nāve. Jebkuram bērnam palikt bez vecākiem nozīmē, pirmkārt, būt pilnīgi vienam un nevajadzīgam šajā milzīgajā, nesaprotamajā, nezināmajā un līdz ar to vēl briesmīgākā pasaulē. Bailes no tuvinieku nāves, kas rodas 6-7 gadu vecumā, kā nevienam citam, piemīt spēja aktivizēt arī citas pirmsskolas vecuma bērna fobijas - bailes no vientulības, tumsas, svešiniekiem.
7. Skolas problēmas. Sākoties studentu vecumam, bērniem ir daudz baiļu, kas tieši saistītas ar izglītības iestādi. Viņi baidās no kavēšanās, neveiksmēm mācībās, vardarbības no klasesbiedru puses un pārpratumiem no skolotāju puses. Turklāt meitenes un zēni uztraucas, ka nespēs izdzīvot ideāls tēls labs students un vilties viņu vecākiem.
8. Problēmas ar izskatu. Ienākot pusaudža gados, bērni nopietni baidās no izmaiņām, kas notiek ar viņu ķermeni. Pilni šaubu un nenoteiktības, viņi baidās kļūt par publiskas diskusijas vai, vēl ļaunāk, izsmiekla objektu. Šis ir ļoti grūts posms, kura laikā ir īpaši svarīgi palīdzēt bērnam pārvarēt bailes, pretējā gadījumā kompleksi viņam paliks uz mūžu.

Kādi ir iemesli

Bērna baiļu biežākie cēloņi ir:

1. Gādīgs radinieks un kuri uzskata par savu pienākumu pasargāt mazuli no jebkādām nepatikšanām. Tomēr, nodrošinot pārmērīgu aizsardzību, viņi tikai pārvērš viņu par vāju, atkarīgu un izbiedētu cilvēku. Tajā pašā laikā viņš sāk paniski baidīties no pat visnekaitīgākajām lietām – nosmērēšanās smiltīs, izkrišana no krēsla, saskarsme ar citiem bērniem.
2. Konfliktējoši vecāki kuri atrodas uz šķiršanās robežas vai jau ir beiguši laulību. Zēniem un meitenēm ir daudz grūtāk tikt galā ar savām bailēm, ja viņu mātes un tēvi atrodas pastāvīgā kara stāvoklī. Turklāt pastāvīga abu pušu konfrontācijas novērošana ievērojami pastiprina jebkādas fobijas.
3. Pieaugušie(vecāki, skolotāji, radinieki), pieraduši sasniegt vēlamo rezultātu ar draudiem un šantāžu: "ja tu neaiziesi ēst, es tevi nodošu Kikimoras purvam", "ja jūs strīdaties, es piezvanīšu uz dakter, ļaujiet viņam ievadīt injekciju," "ja jūs nemācīsities, es sūdzēšos jūsu tēvam, un viņš jūs sodīs."
4. Reāli gadījumi kas traumēja bērna smalko psihi. Pat saskaroties ar biedējošu realitāti, viņš var baidīties visu mūžu. Un nav nozīmes tam, kas tieši notika – tas var būt suņa kodums, vardarbīga huligāna vardarbība, autoavārija vai pat pēkšņs pērkona negaiss.
5. Nedraudzīgi vienaudži, kurš nolēma par katru cenu pārbaudīt jaunā “drauga” nervu sistēmas spēku. Diemžēl citu bērnu aizvainojums un iebiedēšana var nopietni ietekmēt bērna pašcieņu un raksturu. Vēloties tikt galā ar savām bailēm, viņš var kļūt agresīvs vai gaudojošs, nekontrolējams vai pārāk pakļāvīgs, nežēlīgs vai vājprātīgs.

Kā atbrīvot bērnu no bailēm

• uzskata, ka bērnu bailes ir problēma, kas “nav velna vērta”;
• smieties par bērnu un dodiet viņam nepatīkamus segvārdus;
• mēģiniet apkaunot pārbiedētu bērnu, dodot viņam mājienu, ka "labi, paklausīgi un gudri bērni ne no kā nebaidās";
• rāt un pazemot bērnu, pat ja viņš urinē aiz bailēm un ne tikai gultā;
• pacietīgi gaidiet, kamēr problēma kaut kā atrisināsies pati par sevi.

Ko jūs varat un vajadzētu darīt:

• izrādīt maksimālu uzmanību un sapratni pret bērnu;
• atzīsti, ka arī tev dažreiz ir bail;
• uzmanīgi klausieties, atcerieties un izdariet secinājumus;
• Ar visiem pieejamajiem līdzekļiem palīdzi savam dēlam vai meitai cīņā ar bailēm (nakts laikā ieslēdz lampiņu, ļaunās Kikimoras vietā skapī ievieto draudzīgo Luntiku, aicini ciemos līdzcilvēkus un sarīko jautru ballīti, pateicoties kurai “ienaidnieki” beidzot varēs iegūt draugus).

Fobiju likvidēšanas programma

Metode Nr.1. Skaitļošanas birojs

Daudzi vecāki par zemu novērtē zīmēšanas lomu bērna dzīvē, bet velti! Ar vienkāršu sižetu palīdzību, kas parādīti albumā, viņš var atklāt savu iekšējā pasaule un parādīt, kādas emocijas un jūtas viņu patiešām pārņem.

Ko "saka" bērnu zīmējumi:

• ja mazulis dod priekšroku pelēkām un melnām krāsām vecākiem par to vajadzētu nopietni padomāt, jo drūmu toņu lietošana liecina, ka viņš ir nomākts un nepārprotami no kaut kā baidās;
• ja bērns izmanto spilgtas, bagātīgas, dzīvi apliecinošas krāsas- tas ir lielisks pierādījums tam, ka viss ir kārtībā, viņš ir optimisma pilns un ir labā noskaņojumā;
• ja, zīmējot ģimeni, mazais mākslinieks novieto sevi lapas centrā, un vecāki atrodas blakus, vienādā attālumā, kas nozīmē, ka ģimenē valda harmoniskas attiecības, kas labvēlīgi ietekmē mazuļa psihi;
• ja bērns attēlo sevi prom no mātes un tēva- tā ir satraucoša zīme, kas norāda, ka ģimenes laiva ir nogrimusi un viņš vismaz jūtas pamests;
• ja mazulis krāso sevi un mammu ar apskaužamu konsistenci vienā krāsā, un tētis citiem (vai otrādi), no tā izriet, ka pirmais viņam pievērš daudz vairāk uzmanības, vai labāk atrod kopīgu valodu ar viņu.

Lai atbrīvotu savu mīļoto bērnu no bailēm ar zīmēšanas palīdzību, jums būs jāiziet vairāki posmi:

1. Vispirms jums jājautā bērnam attēlot uz papīra mājdzīvniekus, visu ģimeni vai viņa draugus no rotaļu laukuma. Ar entuziasmu zīmējot kaut ko patīkamu un pazīstamu, viņš ātri noskaņosies pozitīvam noskaņojumam un labprātāk iesaistīsies eksperimentā.
2. Pēc tam, kad pirmais zīmējums ir gatavs, rūpīgi jāpieskaras bērnu baiļu tēmai un jānoskaidro, no kā mazulis baidās visvairāk. Tieši šie “monstri” viņam būs jāzīmē tālāk. Vienkārši paturiet prātā, ka nāves tēmu labāk izslēgt no vispārējā saraksta, tā ir pārāk sarežģīta, lai to saprastu un attēlotu.
3. Ja bērns izrādīja drosmi un albumā parādījās pirmie viņa fobiju zīmējumi, kas nozīmē, ka ir pienācis laiks apskatīt un apspriest biedējošās bildes. Parasti, redzot savus “briesmoņus” uz papīra, bērni saprot, ka “velns nav tik biedējošs, kā uzgleznots”.
4. Darba sākšana ar fobiju likvidēšanas programmu, jāatceras, ka daudziem bērniem ar pirmo reizi neizdodas pārvarēt savas bailes. Tāpēc nākamajā zīmējumā jābūt jūsu dēla vai meitas attēlam, kas nebaidās no nekā vai neviena.
5. Kā pēdējais pieskāriens jums jāaicina bērns uzzīmēt vēl vienu attēlu par tēmu "Kas es būšu, kad izaugšu?" Šī vienkāršā darbība ļaus viņam redzēt sevi tādu, kāds viņš vēlas būt – stipru, pārliecinātu un ļoti drosmīgu.

Svarīgi: Bērni vienmēr lielu nozīmi piešķir tam, ko dara viņu vecāki un kā viņu vecāki uzvedas. Lai bērns patiešām iemācītos tikt galā ar savām bailēm, ir jāsniedz viņam reāla palīdzība un atbalsts. Uztveriet uzdevumu nopietni, neaizmirstiet uzslavēt savu mazuli un uzmundrināt viņu, pat ja jūs patiešām domājat, ka visas šīs fobijas ir tikai sīkums.

Metode Nr. 2. Pasakas nav tikai izklaidei

Spert pirmo soli un radīt bailes nenozīmē izārstēt bailīgu bērnu. Ja vēlaties nostiprināt savus panākumus, jums jāpiedāvā viņam aizraujoša spēle ar nosaukumu “Kurš var izdomāt labāko stāstu”.

Izveidotajā radījumā ir jābūt drosmīgam karavīram (lepnam prinčam, izturīgam RoboCop), kurš drosmīgi stājās pretī visam, no kā baidījās, un uzvarēja šajā cīņā.

Ja bērns vēl ir pārāk mazs, lai pats izdomātu pilnvērtīgu stāstu, vecākiem viņam jāpalīdz, atceroties par pamatu ņemt kādas no bērna patiesajām bailēm.

Vairumā gadījumu, uzzinājuši, ka viņu iecienītākajiem varoņiem ir izdevies pārvarēt bailes, bērni cenšas sekot viņu piemēram.

Metode Nr. 3. Vecāki = direktori

Vēl viens svarīgs punkts fobiju novēršanas programmā ir mini luga, kuras sižets pastāstīs arī par bailēm un to pārvarēšanas metodēm.

Lai šo uzdevumu iedzīvinātu, vecākiem var būt nepieciešamas dažādas rotaļlietas, maskas, tērpi, palaidnīgi kupleti, nedaudz izdomas un aktiermeistarības.

Būs lieliski, ja uzveduma pamatā ir kāds iepriekš izdomāts stāsts, var mēģināt iestudēt arī neizdomātus notikumus, kas jebkad notikuši ar bērnu vai viņa mīļajiem.

Runājot par lomu sadalījumu, par galveno aktieri vislabāk ir iecelt “notikuma varoni”, par kuru kļūs improvizētā izrāde. lieliska iespēja skaidri redziet, kā jūs varat un jums vajadzētu tikt galā ar savām bailēm.

Pilnīgi iespējams, ka pēc dalības priekšnesumā jūsu bērna ikvakara panikas lēkmes beigsies un jums vairs nebūs jācīnās ar to sekām.

• neatstāj savu bērnu “noslīkt” dažādās fobijās, pretējā gadījumā jūs riskējat uz visiem laikiem zaudēt viņa uzticību (nedrīkst piespiest savu mazuli sunim, no kura viņš baidās, vai viņa mazajā plaukstā neatlaidīgi bāzt "nekaitīgus" kukaiņus);
• paturiet prātā ka bērna atstāšana vienu ar bailēm var pārvērst viņu par stostītāju vai neirastēniķi;
• atceries ka jūs varat izņemt briesmīgās atmiņas no bērna atmiņas, tikai parādot atvasei savu patieso mīlestību un rūpes;
• nestrīdies sava bērna priekšā ar vīru, jo draudzīgas attiecības ģimenē ir viņa garīgās veselības atslēga;
• padomā cik neglīti ir melot pirms sakāt pārbiedētajam mazulim, ka jums un tētim vispār nav baiļu sajūtas;
• zināt, kā laicīgi atzīt sakāvi, ja laiks iet un nekādas mājas metodes nepalīdz un bailes tikai pastiprinās, tad laiks meklēt palīdzību pie pieredzējuša speciālista.

Apkopojot iepriekš minēto, mēs varam teikt, ka nekontrolējamas bērnu bailes dažos gadījumos patiešām rada nopietnas bažas.

Tomēr biežāk vecākiem vienkārši jānoņem no sejas stingrā maska, jāpavada nedaudz vairāk laika kopā ar bērnu, un problēma tiks atrisināta.

Spēlējies ar mazuli, staigā ar viņu, veic radošu darbu kopā un, jūtot tavu atbalstu, viņš viegli tiks galā ar Bārmaliju, tumsu un citām bērnu nepatikšanām!

Video: runā eksperts

Katrs no mums periodiski piedzīvo trauksmes, raižu un baiļu sajūtu – tas ir viens no mūsu garīgās darbības aspektiem. Taču pieaugušajiem ir pieredze un zināšanas, kas bieži vien palīdz racionalizēt notiekošo un samazina pārdzīvojumu intensitāti. Bērni daudz ko nesaprot un uztraucas daudz asāk. Bieži vien tas, kas bērnu biedē, pieaugušajam var šķist tikai sīkums. Taču baiļu sajūta liek bērnam piedzīvot patiesi spēcīgas emocijas, kas acumirklī var pārņemt visu viņa mazo pasauli.

Ja bērns sūdzas, ka viņam no kaut kā ir bail, tas nav iemesls izsmieklam vai panikai, bet gan iemesls domāt un runāt ar bērnu, mēģināt noskaidrot iemeslu un tad lemt par tālāko rīcību. Lielākajai daļai bērnu bailes ir pārejoša rakstura, ja pieaugušie savlaicīgi identificē bailes un pareizu attieksmi pret tām, tās drīz izzudīs bez pēdām. Protams, ir bailes (neirotiskas vai obsesīvas), kas apgrūtina bērna normālu funkcionēšanu, traucē viņa attīstību un adaptāciju un izplatās uz visām dzīves jomām - šajā gadījumā labāk meklēt palīdzību pie speciālistiem. .

Kas ir bērnības bailes?

Bailes ir sajūta, kas rodas, reaģējot uz apdraudošu faktoru ietekmi, kuras pamatā ir iedzimts pašsaglabāšanās instinkts. Psihologi identificē divus pamatdraudus, kas izraisa baiļu sajūtu - draudus cilvēka dzīvībai un dzīves vērtībām. Bērnu baiļu specifika ir tāda, ka tās, kā likums, nav tieši saistītas ar reāliem draudiem. Bērnu bailes ir balstītas uz informāciju, ko bērni saņem no tuvumā esošajiem pieaugušajiem un iziet cauri viņu spilgtās fantāzijas un iztēles prizmai.

Bērnības baiļu cēloņi

Acīmredzamākais bērnu baiļu cēlonis ir iepriekš piedzīvota traumatiska situācija. Piemēram, ja bērnu sakodis suns, pastāv liela varbūtība, ka nākotnē viņš baidīsies no suņiem. Ja vecāki iebiedē bērnu ar pasaku tēliem, cenšoties sasniegt savus mērķus, bērns var baidīties būt vienam vai tumsā. Baiļu veidošanās pamatā ir arī vispārējā tuvākās vides trauksme, kas bērnam nodod milzīgu skaitu aizliegumu un neveiksmes attieksmi. Mātes un vecmāmiņas savus bērnus nereti brīdina ar frāzēm: “Esi uzmanīgi! Citādi tu nokritīsi, gūsi savainojumu, salauzīsi kāju.” No šādām frāzēm bērns, kā likums, uztver tikai otro daļu. Viņš vēl līdz galam nesaprot, no kā tiek brīdināts, taču viņu pārņem trauksmes sajūta, kas var pāraugt pastāvīgās bailēs. Pārmērīgi emocionāla pieaugušo diskusija par dažādiem incidentiem un dabas stihijām, koncentrējoties uz to, ka briesmas var slēpties ik uz soļa, nepaliek nepamanīta arī bērniem un ir labvēlīga augsne bailēm.

Nav tik acīmredzamu iemeslu, kas varētu būt bērnu baiļu pamatā:

1. Pārmērīga aizsardzība
   Bērni, kas dzīvo mūsdienu metropolē, bieži ir pakļauti pārmērīgai vecāku aprūpei, viņi pastāvīgi dzird, ka briesmas gaida uz katra stūra. Tas padara bērnus nepārliecinātus par sevi un baidās. Turklāt pati dzīve lielpilsētā ir stresa pilna un ļoti intensīva, kas nevar neietekmēt bērna psihi kopumā, padarot to neaizsargātāku.
2. Vecāku uzmanības trūkums
   Pieaugušo pārmērīgās slodzes dēļ viņu laiks kopā ar bērniem bieži vien ir stipri ierobežots. Dzīvā emocionālā komunikācija tiek aizstāta ar datorspēles Un televīzijas programmas. Tāpēc ir nepieciešams kvalitatīvi sazināties ar bērnu vismaz vairākas stundas nedēļā, kopā pastaigāties, spēlēties, pārrunāt nozīmīgus mirkļus.
3. Fizisko aktivitāšu trūkums
   Arī pietiekamas fiziskās aktivitātes trūkums var izraisīt bailes.
4. Mātes agresija pret bērnu
   Ja māte ieņem vadošo pozīciju ģimenes sistēmā un bieži atļaujas izrādīt agresiju pret citiem ģimenes locekļiem, baiļu rašanās bērnā ir gandrīz neizbēgama. Mazulis viņu neuztver kā objektu, kas pasargās un nāks palīgā jebkurā situācijā, tāpēc cieš elementārā drošības sajūta.
5. Nestabila atmosfēra ģimenē
   Nestabila emocionālā situācija ģimenē, biežie skandāli ģimenes locekļu starpā, savstarpējas sapratnes un atbalsta trūkums kļūst par cēloni hroniskai trauksmei, ko bērns piedzīvo, atrodoties ģimenē. Laika gaitā tas var radīt bailes.
6. Bērnam ir psiholoģiski un garīgi traucējumi
   Tāpat baiļu cēlonis var būt neirozes klātbūtne bērnam, kuras diagnostika un ārstēšana ir medicīnas darbinieku kompetencē. Neirozes izpausme ir bērnības bailes, kas nav raksturīgas bērna vecumam vai atbilst viņa vecumam, bet iegūst patoloģisku izpausmi.

Bērnu baiļu veidi

Ir ierasts atšķirt trīs baiļu veidus:

1. Obsesīvas bailes
   Bērns piedzīvo šīs bailes noteiktos apstākļos, kas var izraisīt viņā paniku. Piemēram, bailes no augstuma, atklātas telpas, uzkrāšanās vietas lielos daudzumos cilvēki utt.
2. Maldīgas bailes
   Šādu baiļu klātbūtne norāda uz nopietnām problēmām bērna psihē. To iemeslu nav iespējams atrast un loģiski nav iespējams izskaidrot. Piemēram, bērns baidās spēlēties ar konkrētu rotaļlietu, valkāt noteiktas drēbes, atvērt lietussargu utt. Bet, atklājot mazulī šādas bailes, nevajag uzreiz krist panikā, jāmēģina noskaidrot cēloni, iespējams, objektīvu iemeslu dēļ viņš nevēlas spēlēties ar kādu rotaļlietu. Piemēram, viņš, iespējams, iepriekš ir smagi sasitis sevi vai sāpīgi kritis, spēlējoties ar šo rotaļlietu.
3. Pārvērtētas bailes
   Šīs bailes ir bērna iztēles produkts, tās rodas 90% gadījumu, strādājot ar bērniem. Sākumā šādas bailes attiecas uz noteiktu dzīves situāciju, bet pēc tam pārņem bērna domas tik ļoti, ka viņš vairs nevar domāt par neko citu. Piemēram, bailes no tumsas, kas bērna iztēlē ir “piesātinātas ar briesmīgiem monstriem”.

Ar vecumu saistītas bērnības bailes

Psihologi identificē bērnības bailes, kas parādās noteiktā vecumā, tiek uzskatītas par normālām un ar laiku izzūd, normālai attīstībai.

• 0–6 mēneši – bailes izraisa negaidītas skaļas skaņas, pēkšņas kustības, krītoši priekšmeti; mātes trūkums un pēkšņas izmaiņas viņas garastāvoklī, vispārējs atbalsta zudums;
• 7–12 mēneši – bailes var izraisīt skaļi trokšņi; cilvēki, kurus bērns redz pirmo reizi; pārģērbšanās; pēkšņa situācijas maiņa; augstums; notekas caurums vannas istabā vai peldbaseinā, bezpalīdzība negaidītas situācijas priekšā;
• 1–2 gadi – bailes var izraisīt skaļi trokšņi; šķiršanās no vecākiem; aizmigt un pamosties, slikti sapņi; svešiniekiem; Vannas vai baseina kanalizācijas caurums; bailes no ievainojumiem; emocionālo un fizisko funkciju kontroles zaudēšana;
• 2–2,5 gadi – bailes zaudēt vecākus, emocionāla noraidīšana no viņu puses; nepazīstami tāda paša vecuma bērni; sitaminstrumentu skaņas; iespējama murgu rašanās; izmaiņas vidē; elementu izpausmes - pērkons, zibens, lietus;
• 2–3 gadi – lieli, nesaprotami, “draudoši” priekšmeti, piemēram, veļasmašīna; ieraduma maiņa dzīvesveids, ārkārtas gadījumi (nāve, šķiršanās utt.); izmaiņas pazīstamu objektu atrašanās vietā;
• 3–5 gadi – nāve (nāk izpratne, ka dzīve ir ierobežota); murgi; laupītāju uzbrukumi; dabas katastrofas; ugunsgrēks; slimības un operācijas; čūskas;
• 6–7 gadi – pasaku tēli (raganas, spoki); bailes no zaudējuma (pazust vai pazaudēt mammu un tēti), vientulība; bailes neatbilst vecāku cerībām mācībās, bailes, kas saistītas ar skolu; bailes no fiziskas vardarbības;
• 7–8 gadi – tumšas draudīgas vietas (pagrabs, skapis), dabas stihijas un katastrofas, uzmanības un pieņemšanas zudums, mīlestība no apkārtējiem (vienaudžiem, skolotājiem, vecākiem); bailes nokavēt skolu, izslēgšana no skolas un mājas dzīve; fizisks sods; nepieņemšana skolā;
• 8–9 gadi – nespēja spēlēt spēles, skolā; pakļaušanās meliem vai nevēlamai uzvedībai; bailes no fiziskas vardarbības; bailes zaudēt vecākus, strīdi ar vecākiem;
• 9–11 gadi – nespēja gūt panākumus skolā vai sportā; slimība; noteikti dzīvnieki; augstumi, vērpšana (daži karuseļi var izraisīt bailes); personas, kas rada draudus (narkomāni, huligāni, dzērāji utt.);
• 11–13 gadi – sakāve; neparastas personiskas darbības; paša izskats un pievilcība; slimība un nāve; seksuāla vardarbība; pieaugušo kritika; paša maksātnespēja; personīgo mantu zaudēšana.

Kā strādāt ar bērnības bailēm

Bērnu bailes, kurām pieaugušie nepievērš uzmanību, var radīt negatīvas sekas, piemēram, problēmas saskarsmē ar vienaudžiem, agresivitāti, sociālās adaptācijas grūtības, neirozes un kompleksus. Tāpēc pieaugušajiem ir svarīgi laikus pievērst uzmanību bērna bailēm, saprast, vai tās ir patoloģiskas, un atkarībā no tā patstāvīgi mēģināt palīdzēt bērnam vai meklēt palīdzību pie speciālista.

Ja jums ir jautājumi par bērnu bailēm, varat sazināties ar psihologu portāla “Es esmu vecāks” sadaļā “Vecākiem” - “Jautājums psihologam”.

Konsultācijas ar kvalificētiem speciālistiem par visu satraucošiem jautājumiem, tostarp psihologs par jautājumiem, kas saistīti ar bērnu bailēm, bērni un vecāki var saņemt palīdzību no Vienotās Viskrievijas palīdzības līnijas.

Pirmais palīdzības solis ir identificēt bailes. To var izdarīt laikā konfidenciāla saruna ar bērnu. Varat pajautāt bērnam, vai viņam nav bail no konkrētām lietām. Tas kļūst ieteicams tikai tad, ja bērns jau ir sasniedzis trīs gadu vecumu. Vecāks var maigi un nesteidzīgi jautāt bērnam par bailēm, nekoncentrējoties ne uz vienu no tām, lai nenovestu pie fiksācijas un ierosinājuma. Sarunas laikā iedrošiniet un slavējiet savu mazuli. Ja pamanāt bailes, reaģējiet mierīgi un pārliecinoši, jo bērns lasa jūsu emocionālais stāvoklis. Tātad, ja bērna bailes biedē pieaugušo, bērns var uztraukties vēl vairāk. Palūdziet bērnam aprakstīt bailes, pastāstiet, kā tās izskatās, ko viņš jūt, kādās situācijās viņu pārņem baiļu sajūta un ko mazulis vēlētos ar tām darīt. Parasti bērni ar prieku piekrīt to nosūtīt uz Ziemeļpols, bloķēt augsts tornis utt.

Vēl viena efektīva metode ir kopā ar bērnu sacerēt pasaku par bailēm, kurai noteikti jābeidzas ar galvenā varoņa uzvaru pār bailēm.

- jautra un noderīga nodarbe. Zīmēšanas laikā var sarunāties, pajautāt bērnam par viņa bailēm un aicināt meklēt risinājumus. Un pēc baiļu zīmēšanas jūs varat sadedzināt lapu ar zīmējumu, paskaidrojot mazulim, ka tādā veidā jūs sadedzinat viņa bailes kopā ar zīmējumu, un tas viņu vairs netraucēs. Dedzināšana jāveic kaut kāda rituāla veidā, pastāvīgi iedrošinot un slavējot mazuli par to, cik viņš ir drosmīgs, koncentrējoties uz to, cik labi viņš tika galā ar bailēm.

Lieliski darbojas cīņā pret bailēm dramatizējums vai spēle– ir vērts atzīmēt, ka šīs metodes izmantošanu plaši izmanto psihologi. Grupas bērni izdomā stāstus par savām bailēm un ar psihologa palīdzību izspēlē stāstus grupā. Tālāk vecāki var pārspēlēt situāciju ar bērnu mājās, bet tikai tad, ja tas viņā neizraisa negatīvismu.

Ir svarīgi atcerēties, ka bailes ir raksturīgas visiem, un no tām nevajadzētu baidīties. Vecākiem ir svarīgi iemācīties pieņemt savus bērnus tādus, kādi viņi ir, ar visām viņu bailēm un raizēm. Galu galā, ja tuvumā ir pārliecināts, uzticams un pieņemošs vecāks, baiļu pārvarēšana bērnam kļūst par laika jautājumu. Viss, kas no mammas un tēta tiek prasīts, lai pārvarētu bērnu bailes, ir būt bērna tuvumā, prast viņā uzklausīt, laikus atpazīt mazuļa bailes un atrast pareizo veidu, kā ar šīm bailēm tikt galā: patstāvīgi vai ar palīdzību. speciālista.

Marija Merolajeva

Bailes bērniem ir trauksmes un nemiera sajūta, kas attīstās, reaģējot uz iedomātu vai reāli draudi dzīvi. Bērnu bailes parasti rodas pieaugušo (vecāku) psiholoģiskās ietekmes vai pašhipnozes dēļ. Ja šāda problēma ir radusies, tas ir iemesls vecākiem par to domāt. To nevajadzētu ignorēt, jo neirotiskās izpausmes pieaugušajiem bieži vien ir bērnības baiļu turpinājums.

Neatkarīgi no baiļu iemesla un izpausmēm pieaugušajiem ir nopietni jāuztver visas fobijas un aktīvi jāpiedalās bērnu baiļu pārvarēšanā. Jāpiebilst, ka bērni dzīvo sava pasaule, kur pasaku varoņi ir īsti, un nedzīvi objekti var atdzīvoties. Tāpēc bērni bieži redz draudus tur, kur patiesībā to nav.

Bērnu baiļu cēloņi

Daudzi pētījumi liecina, ka lielākā daļa pieaugušo baiļu radās bērnībā. Bērnu baiļu cēloņi ir šādi faktori:

— piedzīvotas traumatiskas situācijas un bailes no to atkārtošanās (bites dzēliens, suņa kodums, kritiens no augstuma);

- bieži atgādinājumi par gaidāmo nepatīkamo situāciju rašanos;

- bērnu patstāvīgās darbības pavadīšana ar emocionāli uzlādētu brīdinājumu par iespējamām briesmām ceļā;

- pastāvīgie aizliegumi;

- sarunas ar bērniem par negatīviem notikumiem (nelaimes gadījumi, slepkavības, nāves gadījumi, ugunsgrēki);

- ģimenes konflikti, kuru avots ir bērni;

- nesaskaņas ar vienaudžiem;

- vecāku iebiedēšana ar neesošiem pasaku varoņiem (goblins, slavens vienacains, Baba Yaga, nārais).

Visas šīs bailes ir saistītas ar vecuma īpašības un tie parādās emocionāli jutīgos indivīdos.

Bailes pirmsskolas un jaunākiem bērniem skolas vecums ir nervu slimību izpausmes - neirozes. Tos izraisa arī priekšnoteikumi vai netieši cēloņi, kas rada apstākļus bērnības fobiju rašanās. Tie ietver mātes nepareizo uzvedību, ģimenes līdera lomas uzņemšanos, kas izraisa trauksmi mazulī. Mātes vēlme agri doties uz darbu, nepabeidzot grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, arī veicina trauksmi, raizes un bailes, jo pastāv akūts komunikācijas trūkums.

Visjutīgākie pret nepamatotām bailēm ir bērni no nepilnām ģimenēm, tuvinieki un tikai tie bērni, kuri kļuvuši par savu vecāku raižu un raižu centru. Vecāku vecumam ir liela nozīme, kad rodas bailes: jo vecāki vecāki, jo bērni ir satrauktāki un nemierīgāki. Fobiju parādīšanos ietekmē arī smagais stress vai konflikts, ko grūtniece iepriekš pārcietusi.

Bailes pirmsskolas vecuma bērniem

Bērni pirmsskolas vecumā bieži vien paši izdomā baiļu tēmu. Daudzi bērnībā baidījās no tumsas, kur parastie priekšmeti iztēlē viegli kļuva par draudīgiem monstriem, taču ne visi šīs fobijas pārņēma pieaugušā vecumā, jo visi bērni atšķirīgi reaģē uz savām fantāzijām. Daži par tiem ātri aizmirst, bet citiem rodas nervu traucējumi.

Bailes pirmsskolas vecuma bērniem bieži provocē pieaugušie, kuri jau iepriekš jēgpilni brīdināja par briesmām. Vecāki, audzinātājas, vecmāmiņas dažkārt bērnam pārāk emocionāli atgādina kādas situācijas vai kādas darbības sekas, kas provocē baiļu rašanos. Draudoši izrunātas frāzes: "Nepieskarieties - tu apdegsi!" vai "Nekāp - tu nokritīsi!" - kļūt par bērnu baiļu avotu. Bērni neviļus atceras teikumā teiktā otro daļu un pastāvīgi jūtas nemierīgi. Baiļu reakcija var nostiprināties un tālāk izplatīties uz visām tipiskām līdzīgām situācijām.

Mazu bērnu bailes var izraisīt kāda situācija vai konkrēts incidents, kas noticis, piemēram, veikalā, uz ielas. Bailes atkārtot nepatīkamu incidentu bieži vien ir viegli labot. Tas viss ir atkarīgs no bērna temperamenta un viņa individuālajām iezīmēm: nemiers, aizdomīgums, nenoteiktība. Videi ir liela nozīme baiļu rašanās pirmsskolas vecuma bērniem. Konflikti ģimenē: strīdi starp vecākiem liek bērnam justies vainīgam par notikušo.

Ko darīt, ja bērnam ir bailes? Pirmsskolas vecuma bērnu bailes ir jākoriģē, jo bērnībā iedvestās bailes var vajāt cilvēku visu mūžu.

Bailes bērniem sākumskolas vecumā

Viens no iemesliem bailēm no sākumskolas vecuma ir grūtības sazināties ar vienaudžiem grupā. Ja kolektīvā, kurā bērns ir aizvainots, rodas grūtības, viņš var atteikties apmeklēt skolu, pulciņu vai izrādīs nervozitāti, raudulību, nenoteiktību un paniku. Tas bieži notiek vecāku vienaudžu iebiedēšanas dēļ. Šajā situācijā ar to jātiek galā kopā ar skolotājiem un psihologu un neaizkavēt konflikta risināšanu.

Pamatskolas vecuma bērniem bailes var rasties psihisku traucējumu dēļ. Piemēram, bailes var būt neirozes simptoms, kas prasa obligātu ārstēšanu. Neiroze var izpausties caur bailēm, kas nav raksturīgas šim vecumam, un to var izraisīt arī smagas fobiju lēkmes dažādu iemeslu dēļ.

Bailes bērniem no 5 gadu vecuma

Pirmajā vietā starp iemesliem, kas izraisa bailes 5 gadus veciem bērniem, ir nelabvēlīgas attiecības ar vecākiem, īpaši ar māti.

Bailes 5 gadus vecos bērnos rada arī bērna un skolotāja mijiedarbības īpatnības: vērtējumu un prasību nekonsekvence, autoritāras komunikācijas pārsvars. Abos gadījumos bērni atrodas spriedzes un ierobežotības stāvoklī, jo baidās nepildīt pieaugušo prasības, kā arī bailes pārkāpt stingras robežas. Visi šādu skolotāju piemērotie disciplinārie pasākumi bieži vien izpaužas kā kliegšana, aizrādījumi, negatīvi vērtējumi, sodi un aizliegumi.

Nekonsekvents skolotājs izraisa bailes, nespējot paredzēt paša bērna uzvedību. Pastāvīgas izmaiņas skolotāja prasībās, emocionālā labilitāte un uzvedības tiešā atkarība no viņa garastāvokļa rada bērnos apjukumu un neļauj saprast, kas ir pareizi.

5 gadus veciem bērniem ar dažādu iztēles attīstības līmeni tiek atzīmētas baiļu atšķirības: ar zemu iztēles līmeni dominē reālistiskas dabas bailes; Ar augsts līmenis iztēlē dominē fantāzijas bailes.

Nakts šausmas bērniem

Daļēja mazuļa pamošanās naktī, kas izpaužas kliedzienos, panikā, asarās, staigāšanā pa istabu, mētāšanos pa gultiņu, muldēšanu, tiek klasificēta kā nakts šausmas. Šāda uzvedība parasti tiek novērota pirmajās 2 miega stundās. Šīs epizodes ir nekaitīgas un bieži beidzas dziļā miegā. Tie tiek uzskatīti par dabiskās nobriešanas sastāvdaļu līdz 6 gadu vecumam.

Nakts bailes bērniem iezīmējas ar šādiem simptomiem: mazulis ir nobijies, nav iespējams viņu pamodināt, nomierināt, acis ir plaši atvērtas, bet viņš neredz nevienu tuvumā, visus priekšmetus, kā arī cilvēkus. telpa šķiet biedējoša; nakts baiļu epizode parasti ilgst 10 - 30 minūtes pēc pamošanās, mazulis neko neatceras, kas ar viņu noticis.

Nakts šausmas bērnu ārstēšanā

Palīdziet mazulim atgriezties normālā miegā, nemēģinot viņu pamodināt, jo viņš cieši guļ nakts terora epizodes laikā. Aptumšo gaismu istabā, runā ar mazuli nomierinošā, mierīgā balsī. Paņemiet viņu rokās, nekliedziet un nekratiet viņu, jo tas tikai pasliktinās situāciju.

Veiciet visus pasākumus, lai novērstu visa veida bojājumus, jo nakts šausmu laikā mazulis var izkāpt no gultiņas un kaut kur skriet vai doties. Mazulis ir ļoti maigi jāatgriež atpakaļ gultiņā. Ir ļoti svarīgi novērst nakts šausmu rašanos, nekā vēlāk ar tām cīnīties.

Nakts šausmu rašanās iespējamība ir lielāka, ja mazulis ir pārguris. Pārliecinieties, ka jūsu bērns ievēro dienas režīmu un noteikti guļ dienas laikā. Sekojiet līdzi laika periodam, kurā parādās nakts šausmas. Nedēļas laikā mēģiniet pamosties 15 minūtes pirms gaidāmajām nakts šausmām, cenšoties atturēt jūs no aizmigšanas līdz 5 minūtēm.

Ja nakts šausmas joprojām atkārtojas, atkārtojiet šīs darbības vēl nedēļu. Noteikti meklējiet palīdzību pie speciālistiem, ja nakts baiļu epizodes ilgst vairāk nekā 30 minūtes, ja epizodes tiek novērotas nakts otrajā pusē, ja mazulis ir ļoti nemierīgs un kaut ko nesakarīgi saka, ja mazulis izdara ko viņa dzīvībai bīstamu. , ja tiek novērotas dienas bailes, kā arī tad, ja nakts šausmu cēlonis ir stresa situācija.

Murgi ir biedējoši sapņi, kuru dēļ mazulis pamostas un baidās atgriezties gulēt. Biedējoši sapņi ir normāli visu vecumu cilvēkiem pēc 6 mēnešiem. Tos bieži nosaka bērna attīstības stadijas. 2-3 gadus veci bērni sapņo, ka ir vieni, 4-6 gadus veci bērni sapņo par briesmoņiem, kā arī tumsu, un paši murgi bieži parādās trešajā miega fāzē. Nav konkrēta iemesla murgu rašanās gadījumam, taču dažreiz šausmīgus sapņus izraisa tas, ko mazulis dzirdēja vai redzēja, un tas viņu ļoti apbēdināja.

Bērnu murgus var ārstēt labas pasakas ar laimīgām beigām; mīksta, mīļākā rotaļlieta; spēles ar lukturīti, novēršot nakts bailes; spēles, kas imitē dzīvnieku darbības (pele slēpjas zem segas); zīmējumi, kuros attēlotas bailes - briesmonis un tā iznīcināšana; izņemot biedējošu filmu un multfilmu skatīšanos, atvērtas durvis uz mazuļa guļamistabu. Palīdziet mazulim pastāstīt par savu nakts sapni, un viņš noteikti jutīsies labāk. Nekad nebaidiet viņu ar pasaku varoņiem. Ja murgi kļūst arvien biežāki, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Panikas bailes bērniem

Panikas baiļu attīstība notiek spontāni, bet nākotnē šis stāvoklis bieži tiek saistīts ar konkrētām situācijām vai vidi. Bieži vien panikas bailes rodas uz pārpratumu un izsmiekla fona, kad bērni ir skolā. Tas izpaužas izolācijā un nespējā nodibināt kontaktus ar klasesbiedriem. Pasliktinātas attiecības ar citiem būtiski ietekmē akadēmisko sasniegumu samazināšanos. Ja tiek konstatētas bažas, ir jārunā un jānoskaidro iemesls, jo stāvoklis var pasliktināties, ja bērns ļoti cenšas slēpt savu stāvokli vai slēpt emocijas.

Panikas bailes bērniem pavada dažādi veģetatīvi simptomi, un to izraisa stress vai provocējoši faktori. Šo stāvokli raksturo neaizsargātība, nedrošība un muskuļu sasprindzinājums, tāpēc svarīgs ir vecāku un tuvinieku atbalsts. Lai atvieglotu šādus simptomus, psihologi iesaka izvēlēties interesantu hobiju un pēc iespējas vairāk uzturēties tuvumā. Panikas bailes bērniem var izraisīt citu trauksmes traucējumu klātbūtne (neizbēgama šķiršanās no mīļajiem utt.).

Bērnu bailes no tumsas

Bieži bailes no tumsas izraisa paši vecāki, pieaugušie vai kāds cits, izlecot no tumsas un baisā balsī kliedzot vai tumsā runājot par spokiem.

Bailes no tumsas bērniem novērš sava veida “rūdīšanās” ar tumsu, kad viņi pamazām palielina tumšā telpā pavadīto laiku vai sēž ar lukturīti, rādot un skaidrojot, ka telpā nav nekā, izņemot priekšmetus. Bet noteikti labāk ir ieslēgt mazulim gaismu un ļaut viņam mierīgi redzēt, ka istabā nekas nav mainījies, un gaidīt, kamēr viņš izaugs.

Saprātīgākais veids, kā ātri atbrīvot bērnu no bailēm no tumsas, ir vienmēr atstāt gaismu ieslēgtu, jo tumsā viņš jūtas neaizsargāts un redzes trūkuma dēļ jūtas sev apkārt briesmas. Un mežonīgā iztēle draudīgi ievelk ļaunos garus un nakts briesmoņus. Ieslēgta naktslampiņa nespēs noņemt mehānismus, kas izraisa bailes no tumsas, tas tikai nobīdīs problēmu malā. Pastāv iespēja, ka ar laiku mazulis iegūs jaunas fobijas un visu mūžu gulēs gaismā. Visticamāk, tavs mazulis joprojām baidās palikt viens mājās, uztverot to kā draudus savai dzīvībai.

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt bailes? Audiniet savā bērnā spēju just līdzi, būt līdzjūtīgiem un just līdzi. Tas palīdzēs izspiest bailes, lai tās vairs jūs netraucētu.

Bērnu bailes no nāves

Šī fobija nelabvēlīgi ietekmē bērna psihi, tāpēc atturieties no tādām frāzēm kā: "Ja jūs neklausīsit, es saslimšu un nomiršu." Ja iespējams, neļaujiet bērniem apmeklēt bēres līdz 10 gadu vecumam. Bet runājot, periodiski piemini mirušos radiniekus, tā sapratīsi, ka pēc nāves cilvēks dzīvo cilvēku sirdīs. Domas par nāvi tiek atzīmētas vairuma bērnības fobiju pamatā. Šīs bailes izpaužas vai nu atklāti ar izteikumiem par bailēm nomirt, vai arī slēptas – baiļu saslimt, bailēs no augstuma, asiem priekšmetiem, tumsas, vientulības utt.

Bailes no vecāku nāves ir bailes no vecāku atbalsta, mīlestības un aprūpes atņemšanas. Somatiskās slimības, kas apdraud vai vājina bērnu ar fobijām veselību, tikai pastiprina neirotisko stāvokli, īpaši, ja pastāv draudi veselībai un dzīvībai. Pusaudžiem ir obsesīvas bailes saslimt ar kādu letālu slimību, bailes no tuvinieku nāves, bailes aizrīties ēšanas laikā utt.

Bērnu bailes no ūdens

Bieži vien ir divu veidu bailes no ūdens. Pirmā ir bailes mazgāties dušā vai vannā. Šīs bailes rodas, sākot mācīties vannoties katru dienu, taču gadās, ka mazulis, kurš iepriekš peldējis ar prieku, pēkšņi pārstāj mīlēt šo nodarbi: viņš raud, pieminot nepieciešamību vannoties. Visgrūtāk ir mazgāt matus bērniem (četriem no pieciem bērniem šī procedūra nepatīk).

Otrs baiļu veids no ūdens ir bailes no ūdenstilpēm (ezeri, jūra, plaša upe). Bērnus var mulsināt smilšu un ūdens pārpilnība, lielie viļņi, kā arī lielais cilvēku skaits, bērnu čīkstēšana un troksnis. Bērniem tas var kalpot kā trauksmes signāls.

Mazu bērnu bailes no ūdens pakāpeniski izzūd, kad viņi kļūst vecāki. Bērni bieži baidās nevis no noslīkšanas, bet gan no noteiktām ūdens īpašībām (viļņiem, strāvas stipruma, temperatūras).

Kā pārvarēt bailes no ūdens? Vecākiem svarīgi izdomāt, no kā tieši mazulis baidās, tajā pašā laikā savaldīt savu aizkaitinājumu, būt pacietīgiem un neizmantot to bērna priekšā. aizvainojoši vārdi(slinks, gļēvulis, netīrs). Nemēģiniet ar spēku iegremdēt mazuli upē vai apzināti piespiest viņu stāvēt dušā, jo tas tikai pasliktinās situāciju un padziļinās bailes. Noteikti nevajadzētu atteikties no matu mazgāšanas, kā arī citām higiēnas procedūrām, taču tas jādara ar minimālu traumu. Lai to izdarītu, saglabājiet ērtu temperatūras režīms(ūdens temperatūra 37-40 grādi), labs “no tears” šampūns. Vannošanai ļaujiet mazulim pašam izvēlēties rotaļlietas, piedāvāt šļakatām rotaļlietas, ļaujiet viņam nopirkt lelli, mazgāt viņai matus, mazgāt rotaļu mašīnas. Aiciniet bērnu aplaistīt ziedus. Šādas vienkāršas darbības palīdzēs bērniem ērti iejusties un pakāpeniski pierast pie ūdens, no tā nebaidoties.

Bērnu baiļu ārstēšana

Saskaroties ar bērnu bailēm, pret viņu pieredzi jāizturas ar izpratni. Nekādā gadījumā nevajadzētu smieties par bērna bailēm vai kaunināt viņu par to. Tas tikai pasliktinās situāciju.

Kā atbrīvot bērnu no bailēm? Jūs varat spēlēt īpašas spēles, kurās bērns var stāties pretī savām bailēm. Zīmējiet kopā ar savu bērnu, aicinot viņu attēlot savas bailes, kā viņš tās redz. Ļaujiet pieaugušajam, savukārt, izvēlēties darbības, kas palīdzēs pārvarēt attēlotās bailes. Piemēram, tas būs citas būtnes zīmējums, vēl spēcīgāks, pārvarot mazuļa zīmētās bailes. Veidojiet bailes no plastilīna un pēc tam saburzījiet figūru, tādējādi bērns tiks galā ar savām bailēm.

Bērnu baiļu korekcija ļoti veiksmīgi tiek panākta ar zīmēšanu. Zīmēšana palīdz bērniem atbrīvoties no negatīvajām emocijām. Bērnu zīmējumos var redzēt viņu rakstura iezīmes, vaļaspriekus, intereses, pieredzi, bailes, panikas bailes. Pateicoties tam, visefektīvākā ir bērnu baiļu novēršanas metode, izmantojot zīmēšanas testus. Grafiski attēlojot objektu, kas izraisa bailes, tiek samazināts nemiers un trauksme, kas saistīta ar kaut kā briesmīga gaidīšanu.

Bērnu baiļu korekcija tiek veikta tikai pieaugušā, vēlams mīļotā cilvēka klātbūtnē, kuram bērns uzticas un, ja nepieciešams, saņems no viņa atbalstu. Zīmēšanas nodarbības ilgums līdz 25 minūtēm. Bērnam tiek lūgts uzzīmēt vienu vai vairākas bailes. Svarīga ir atmosfēra, kurā bērns strādā: atbalsts, apstiprinājums, attieksme pret darbu. Pirms tiek lūgts uzzīmēt bailes, bērns zīmē par neitrālu tēmu – mīļākais dzīvnieks, mana ģimene. Pamatojoties uz pēdējā attēla saturu, tiek noteikts psiholoģiskais klimats ģimenē. Ja bērns centrā attēlo sevi blakus vecākiem, tad baiļu cēlonis nav ģimenes iekšējie konflikti. Ja attēlots prom no vecākiem, tas nozīmē, ka ģimenes attiecībās ir spriedze.

Tālāk pamazām pārejam pie tēmas par bailēm un zīmējam tās kopā ar mazuli. Galveno zīmējumu tēmas var būt: "Briesmīgs sapnis", "Tas ir tas, no kā es baidos." Pirms sākat zīmēt, runājiet ar savu bērnu un izveidojiet sarakstu ar viņa spēcīgajām bailēm. Piemēram, Baba Yaga, nāve, zirneklis, lācis, ūdens, ārsts. Pēc tam palūdziet bērnam zīmēt šausmīgas parādības vai objekti. Ja rodas grūtības un nezina, kā attēlot bailes, pieaugušais vispārīgs izklāsts var pateikt bērnam, kā to izdarīt. Jāizvairās no zīmēšanas par nāves tēmu, jo to ir grūti saprast un attēlot. Ja bērni nevēlas zīmēt savas bailes, tad, visticamāk, viņi tās noliedz, kas ietekmēs viņu spēju tās pārvarēt.

Zīmējumu analīze ietver: zīmējumu krāsas izpēti (melns, pelēks - bērna nomākts stāvoklis; biedējošu parādību un objektu attēlu analīze, ar kuriem var norādīt, ka fobija ir pārvarēta). Pārrunājiet ar savu bērnu, ko viņš uzzīmēja. Analīzes-sarunas laikā ar bērnu pieaugušajam ir jāpauž viņa piekrišana. Ļaujiet savam bērnam zināt, ka lepojaties ar viņu, jo viņš ir pārvarējis bailes. Ir labi, ja bērni kopīgi apspriež zīmējumus. Šajā gadījumā atdarināšanas efekts ļaus katram bērnam ātri pārvarēt savas bailes.

Bērnu baiļu korekcija tiek turpināta, parādot bailes pozitīvā gaismā. Pieaugušais rāda bērnam zīmējumu un humoristiskā tonī apraksta tā varoņus. Tad viņš vienmēr jautā: "Vai bērnam ir bail?" Ja vairs nav baiļu, jāuzslavē mazulis. Tas ļauj noticēt sev un izjust pašcieņu. Neatkarīgi no rezultāta slavējiet bērnu, sakot, ka viņš lieliski paveica darbu. Pat ja fobija paliks neskarta, tā ievērojami vājināsies, jo bērns jutīsies atbalstīts.

Ir ļoti svarīgi konsolidēt šādas zīmēšanas rezultātus. Galīgā zīmējuma tēma varētu būt “Par ko es gribu kļūt”. Šī pabeigšana ienes pozitīvismu un ļauj bērnam tikt galā ar iekšējām problēmām. Bērns jūtas pašpārliecināts un neatkarīgs. Zīmējumā “Par ko es gribu kļūt” viņš attēlo savu nākotni, kurā nav vietas bailēm. Mēs nostiprinām savus panākumus ar spēli “Izstāsti labāko pasaku”.

Sveiki! Manai meitai ir 7 gadi un beigusi 1.klasi. Pēc dabas viņa ir iespaidojama un emocionāla. Vasaras brīvlaikā sāku interesēties par spēli Minecraft un kādu laiku pavadīju, skatoties video šai spēlei (nekontrolējami...), no kuriem daļai tika pievienoti autoru komentāri ar neķītru valodu. Bērns sūdzas, ka viņa gribot negribot domā par dzirdētajiem neķītriem vārdiem, nevar tos aizmirst, saka, ka kauns, bet nevar apstāties, tagad vairs nespēlējas, neskatās, cenšamies viņu nomierināt. novērš viņas uzmanību, bet viņa joprojām to atceras katru dienu un uztraucas.

• Varbūt pamēģini tevi ievest lasīt, palīdzēt atrast interesanta literatūra pēc vecuma, lai tiešām ievelkas, tagad ir tik daudz interesantu un krāsainu stāstu. Ja esat ļoti noraizējies un nervozs, varat dot vitamīnus arī Baby Bear Formula Calm, sastāvs ir dabīgs uz garšaugiem piparmētras, melisas, glicīna un magnija, tas noteikti nekaitēs, un tas noteikti atvieglos trauksmi un nemiers.

Sveiki. Manai mazmeitai drīz būs 6 gadi. Galvenā esošā psiholoģiskas problēmas bērnā - tās ir bailes no skaļām un asām un citām specifiskām skaņām - viņa kādreiz baidījās no ledusskapja trokšņa, kas iet aiz transportlīdzekļa loga bez trokšņa slāpētāja, viņai likās, ka mašīna nāks pie mums ceturtajā stāvā, tagad vēl baidāmies no visām lidmašīnām un helikopteriem, kas lido ar troksni, ļoti saspringst, kad atskan auto signalizācija, pērkona skaņa vispār izraisa paniku līdz asarām, pat apskāvieni nepalīdz tāpēc baidāmies no tumšiem mākoņiem, kas ir pērkona negaisa priekšvēstnesis, ja kāds tuvumā mājā pieklauvē remonta laikā mēs arī sasprindzināmies, baidāmies no zvana skaņas, kad ejam garām templim cauri parkam bail no lapu trokšņa augsti koki no vēja parkā... citas bailes: nesen baidījos no buru laivas tālumā, nav skaidrs kāpēc, baidos, ka nāks tuvāk... mēs noteikti baidāmies no ūdens - biju vienīgais kas brauca baseinā, ienirst ūdenī līdz viduklim ir paniskas šausmas, matu mazgāšana ir problēma - bailes aizrīties...ar šo visu bērns ir zinātkārs, pateicoties nodarbībām ar agrīnā vecumā jau nedaudz lasa, raksta, skaita, zina kartes, planētas, dzīvniekus, nedaudz augus, proti, kā saka logopēdi, neirologi, psihiatri - bērns ir adekvāts... ļoti kontaktējams, ar visiem, ja vēlas uz ielas , tramvajā sveicina ar smaidu - bērni, pieaugušie - nesaprot, ja cilvēki nereaģē... ko darīt ar bailēm... bērni ir “laipni” cilvēki, pašas vienaudži bērnudārzā viņu biedē ar zombiji, ar kuriem mēs viņu nekad nebiedējām, nerādīja - tikai cita bērna draudīga poza - un tad vismaz tā sauc par zombiju, vienalga... un tad skolā sāks smieties.. baiļu ir tik daudz, ka nezinam ar ko sākt... starp citu, mana māte perinatālajā periodā ļoti nervozēja par bērna tēvu, pat domāja par abortu, laikam mēģināja izprovocēt spontāno abortu. viņai bija ļoti sāpīgas procedūras no bailēm no kurām mamma burtiski trīcēja... īsi sakot, bērns pietiekami cieta, esi vesels... zīdaiņa vecumā bērniņš vairākas reizes gāja līdz vemšanai, lai gan ar vecumu viņa pat mēģināja izlikties par šo tēmu... kamēr nemācēja atšķirt skaņas, viņa mierīgi sēdēja blakus istabā un spēlējās... un arī, manuprāt, spriežot pēc pieaugušo slimībām, ģimenē ir nosliece uz neirozēm. autonomo traucējumu dēļ nervu sistēma, jo īpaši, lai panikas bailes... ja tā drīkst teikt, mīkla ir pabeigta... es nezinu, ko ar šo darīt, līdz skolai ir maz laika... tikai gads... es var tikai sargāt un mīlēt... tabletes nepalīdz... bet ģimenē situācija nav viegla, mamma ir vientuļā māte, tāpat kā es, citus pieaugušos - grūtus cilvēkus - var aizskart bērns veids, kas nav bērnišķīgs...

• Sveika, Nelija. Praktiski bērnu psihologs var palīdzēt mazmeitai. Psihologs veiks psihodiagnostiku un, pamatojoties uz to, psiholoģisko korekciju, lai novērstu bailes.

Bailes, ka mamma kaut kur aizies, pie ārsta? Vai biznesā? Manai meitai ir 9 gadi, viņa iet ar mani visur, un ja man ir jādodas prom, man ir histērija, es viņu atstāju tikai pie mīļotās vecmāmiņas, nu tur ir tas, ka es eju prom, un bailes, ka es uz telefonu neatbildēs! Viņa jau kādu gadu guļ pie manis, baidās arī no slēgtiem liftiem.

Laba diena. Es pievēršos problēmai, kas saistīta ar bailēm no vēja, lietus un sliktiem laikapstākļiem. Mēs dzīvojam pilsētā, cenšamies staigāt ārā, bieži apmeklējam laukus dabā. Man ir 7 gadus vecs dēls, kurš ir kļuvis ļoti baidījies no dabas parādībām. Viņš sēž un nemitīgi skatās pa logu, vai koki trīc, vai lido mākonis. Viņš atsakās iet uz skolu kājām un histēriski pieprasa braukt ar automašīnu, pat ja laiks ir brīnišķīgs. Bailes pārvēršas panikā, viss ķermenis sāk trīcēt. Runāšana nepalīdz, bailes ir saplēstas un izmestas, nomoka visa ģimene un miljons reižu jautā vienu un to pašu, skolas darbi ir pasliktinājušies, un es stundās apjucis. Esmu mājsaimniece, pastāvīgi ar bērniem, mani bērni negāja bērnudārzā, bet pastāvīgi apmeklēja dažādus pulciņus un attīstības centrus, problēmu nebija. Pastāsti man, kā pārvarēt bailes no vēja?

Sveiki, manai meitiņai ir 5 gadi, viņai ir nakts šausmas, katru nakti mostas un lūdz nākt pie mums gultā vai lūdz turēt roku. Kas mums ar to būtu jādara?

Labdien, manai mazmeitai ir 8 gadi, jo viņa dažreiz staigāja pa nakti, palūgt ar mani pārgulēt, un no rīta viņa pārsteigumā jautāja! Mans dēls vēlu strādāja virtuvē. Viņa nolika to uz sola un pēc piecām minūtēm atnāk ārā un pasaka tētim, ka viņas sega ir pazudusi, bet jau kādu nedēļu viņa iet gulēt un pēc 10 minūtēm viņai piezvana. Es ieslēdzu gaismu un redzu, ka viņas acis ir plaši atvērtas, satraukuma, baiļu pilna saka, ka, tiklīdz viņa aizver acis, viņas bailes vairs nevar aprakstīt. Ļoti emocionāla, aktīva meitene, pie kura ārsta jāvēršas un kā viņai palīdzēt. Starp citu, vairākas reizes noskatījāmies filmu “Īsta mistika”, lai gan es ieslēdzu multenes Nav laika pārslēgties. Varbūt viņa zemapziņā atkārto redzēto? Ceru uz jūsu palīdzību un paldies jau iepriekš.

• Labdien, Irina. Saistībā ar mazmeitas problēmu iesakām sazināties ar praktisko bērnu psihologu. Psihologs veiks psihodiagnostiku (padziļinātu iekļūšanu bērna iekšējā pasaulē), psiholoģisko korekciju un, ja nepieciešams, novirzīs pie bērnu neirologa.

Labdien, manai meitai palika 8 gadi, viņai tikai nesen parādījās bailes no nāves. Viņa baidās par savu, par savas ģimenes dzīvību, vakaros raud, lūdz nolasīt lūgšanu. Man ir bail par viņu.

Sveiki! Manam dēlam ir 6,5 gadi, viņš negāja bērnudārzā, nebija vietas! Pagājušajā gadā ņēmām papildus nodarbības, trīs reizes nedēļā pa trīs nodarbībām! + vēl divas reizes nedēļā pa trīs stundām (citām aktivitātēm) + sports 3 reizes nedēļā (vispirms teniss, tad futbols, vispār meklēju savu lietu), varēju palikt viens pats mājās, nebija problēmu ! Šī gada septembrī, kad viņam palika 6 gadi, mums ierādīja vietu bērnudārzā, pirmajā dienā gāja ar prieku, nākamajā - jau ar asarām, bet tomēr gāja! Pēc nedēļas aizbraukšanas grupa tika slēgta uz remontu, izkaisot bērnus dažādās grupās! Pēc nedēļas citā grupā viņš kategoriski atteicās iet uz dārzu, uzmeta šausmīgas dusmu lēkmes un sāka aizrīties! Vispār beidzām braukt, pēc šī visa viņam tagad bija bailes, ka aizbraukšu un neatgriezīšos! Viņš mani nekur nelaida, pat nepalika pie tēta, kliedza, bija histērija, aizveda pie psihologa, tagad laiž, bet paliek tikai pie tēta, nelaiž. ej jebkur, bailes joprojām paliek! Sāka vest viņu peldēt, viņam ļoti patīk, bet tētim ir jābūt redzeslokā! Tagad ir sākusies gatavošanās skolai, bija viena diena, es sēdēju klasē ar viņu! Piebildīšu, ka viņš ir ļoti izglītots, nevis stulbs puika, un šogad noteikti ies uz skolu! Ļoti ceru, ka varbūt varat vēl ko ieteikt, citādi man vairs nav spēka :(

• Sveika, Jūlija. Psihologam vajadzēja jums paskaidrot, kā veiksmīgi pielāgoties bērnudārzam bez garīgām sekām.
  Visi bērni pierod pirmsskolas iestāde savādāk. Pieaugušam cilvēkam vides maiņa rada stresu, nemaz nerunājot par mazuli. Bērna bailes ir pamatotas. Bērniem laiks velkas bezgalīgi, un viņiem šķiet, ka viņi ir atvesti un atstāti dārzā uz visiem laikiem. Iesakām bērnu netraumēt, pierast pie tā pamazām, iekārtot papildus brīvdienas, pēc iespējas paņemt vispirms un pirms pusdienlaika. Tas jādara, līdz mazulis pats piekrīt palikt ilgāk. Pilnīgi aizliegts būt pēdējam, ko paņem no bērnudārza.
  Par bailēm baseinā. Bailēm ir veids, kā uzkrāties. Bērns psiholoģiski nevarēja tikt galā ar vienu problēmu, un tagad ir jauna - peldbaseins. Ja šajā posmā mazulim ir nepieciešamība, lai tētis būtu blakus, tad ir jārada tādi apstākļi, līdz bērns pierod.
  Mēs iesakām izlasīt:
  

  • Liels paldies! Bet tu mani mazliet pārprati! Mēs vispār pārtraucām viņus vest uz bērnudārzu! Un problēma tagad ir tāda, ka viņš nevar nekur palikt bez sava tēva vai manis! Un mēs viņu aizsūtījām uz baseinu pat ar šīm bailēm! Cerībā, ka viņš pamazām pieradīs arī bez mums! Un visa būtība ir tāda, ka, kad viņš dosies uz skolu, es nevarēšu kopā ar viņu sēdēt klasē! Šeit ir piemērs: “Mana jaunākā meita iet uz deju, mēs sēžam ģērbtuvē un gaidām viņu! Es pat nevaru aiziet uz tualeti, jo viņš seko aiz muguras, stāv zem durvīm un ik minūti jautā: "Mammu, vai tu esi tur, vai nekur neesi aizgājusi?"

    • Jūlija, tu neesi viena ar savu problēmu. Šādi gadījumi nav izplatīti, bet tie notiek.
      Visticamāk, ka kaut kas notika bērnudārzā (ar skolotājiem vai vienaudžiem), un tas negatīvi ietekmēja bērna psihi.
      Daudz kas ir atkarīgs no vides (pieaugušajiem), kurā atrodas mazulis, kā pret viņu izturas, cik viņam ir ērti un interesanti.
      Tagad par skolu. Bērni aug strauji; bērnam seši mēneši ir diezgan ilgs laika posms, un viņš varēs atgriezties mierīgā un pārliecinātā stāvoklī.
      Ņemot vērā, ka baseins ir jauna vieta, kur jāpārvar papildu bailes, kas saistītas ar ūdeni un kosmosu, kā arī jātiecas uz sasniegumiem – jāiemācās peldēt, tad šī nav vieta, kur atpūsties. Šis ir jauns stress, kas pārklājās ar vecajām bailēm palikt uz visiem laikiem dārzā un tika pārnests uz baseinu.
      Lai pārvarētu bailes, jums ir jāatgriežas un jāpaliek tur, kur jums ir ērti un mierīgi. Jums vēl ir pietiekami daudz laika līdz rudenim. Galvenais, lai jūs paliktu mierīgi, bērni ļoti izjūt savu vecāku noskaņojumu un jūtas. Pavadiet pirmo skolas mēnesi kopā, paņemiet atvaļinājumu. Tā ir normāla prakse.
      Jaunākā meita, dzirdot sarunas ģimenē un redzot psiholoģiskais stāvoklis vecākais brālis, neapzināti kopē viņa uzvedību.

Sveiki! Mums ir nopietna problēma, bērnam ir 3,6 gadi, viņam ir paniskas bailes no ēdiena, no visa jaunā. Ļaujiet man sākt ar to, ka jau no paša papildbarošanas sākuma viņš ēda slikti, ar histēriju. Tomēr viņam nekad nav bijusi interese par ēdienu (tāpat kā citiem bērniem). Pirmais zobs iznāca 8 mēnešos, tāpēc viņam nebija ko košļāt. Rezultātā viņš bieži aizrijās un pēc tam vispār atteicās ēst. Visi mani mēģinājumi dot viņam nesasmalcinātu ēdienu beidzās ar rīstīšanu un vemšanu. Tāpēc nācās atkal un atkal blenderēt, lai viņš vismaz kaut ko apēstu. Viņš ēd piena putras, ceptas zupas un pat maltas kotletes, mīl lielu biezpienu ar krējumu, ko ēd un košļā pats. Viņš ēd tikai viena veida cepumus, ābolu un banānu tikai sarīvētu. Viņš nekad neko nenokož un ēd tikai mājās. Visu šo laiku gaidīju, kad tas izaugs, bet katru gadu nekas nemainās. Daudz lasot par bailēm no ēdiena, sapratu, ka tā ir milzīga problēma un pati no sevis nepāries. Es nezinu, pie kā vērsties un kam lūgt palīdzību. Lūdzu, palīdziet, varbūt jūs zināt, ar ko es varu sazināties ar šo problēmu un kas var palīdzēt. Paldies.

Sveiki! Paldies par informatīvo rakstu! Mani sauc Džūlija un manu meitu Džūlija, viņai ir 7 gadi. Apmēram 3 gadu vecumā viņai sākās nakts šausmas, un tas turpinājās ar pārtraukumiem. Tas paiet sešus mēnešus vai ilgāk, un tad atkal atgrieztos. Mēs pamanījām, ka uzbrukumi pastiprinājās, kad viņai bija kāds emocionāls uzliesmojums, un mēģinājām viņu pamodināt pirms gaidāmā uzbrukuma. Lēkme ilga apmēram 5 minūtes, viņa ļoti spēcīgi trīcēja, sirds pukstēja ļoti spēcīgi un viņa ļoti raudāja, viņa nereaģēja uz balsīm, un no rīta viņa neatcerējās, kas ar viņu noticis. Nolēmām viņu pie ārsta nevest, jo lasījām, ja tas notiks līdz 6 gadu vecumam, tas var pāriet un viss būs kārtībā. Bet viņai nesen palika 7. Turklāt tagad viņai ir bail pa dienu un viņai liekas, ka istabā kāds ir, un pa nakti viņa pati nekur nevar paiet, man ar viņu jāiet uz katru istabu. Es viņai jautāju, kāpēc viņa baidās un ko viņa redz, viņa teica, ka redz čūsku, un viņa zināja, ka tā ir viņas galvā, bet viņa nevarēja no tās atbrīvoties. Es teicu, ka, ja tas ir jūsu galvā, tad jūs varat to padarīt mazu un tad tas nemaz nebūs biedējoši! Dažas dienas palīdzēja, bet tad atkal atgriezās. Pastāstiet, lūdzu, ko darīt un vai ir vērts doties pie ārsta? Vai tas varētu būt epilepsijas attīstības priekšvēstnesis vai kas cits? Atvainojiet, ja teksts ir pārāk garš, es centos to uzrakstīt detalizēti. Varbūt arī šis kādam noderēs! Paldies par jūsu laiku!

• Sveika, Jūlija. Jūsu gadījumā ar meitu diagnozes precizēšanai un turpmākajam koriģējošajam darbam nepieciešama bērnu psihoneirologa un psihologa konsultācija.

Laba pēcpusdiena Manai meitiņai ir 1,8 mēn, agrāk ne no kā nebaidījās, izņemot svešus cilvēkus, bet tagad mums ir bail no visa, kad tētis atver durvis ar atslēgu, kad zvana domofons, bērns skrien prom un viņu krata, viņš var izplūst asarās, mēs spēlējam paķert, vispirms viņš bēg smejoties, un tad kliedz, dzīvnieki, kukaiņi... Kā šādās situācijās uzvesties, kā palīdzēt bērnam pārvarēt šīs bailes?

• Labdien, Nadežda. Ir jāsaprot sava bērna baiļu cēloņi, jo mazulis šīs bailes ieguva savā ģimenē vai sabiedrībā, piemēram, bērnistabā.
  Televīzijas skatīšanās, jo īpaši multfilmas ar agresiju un vardarbību, pieaugušo kliegšana un iebiedēšana, negatīvi ietekmē bērna psihes veidošanos. Tāpēc mēs iesakām uzraudzīt bērna tuvākās vides uzvedību, vārdus un darbības.
  “Es nekad agrāk nebiju baidījusies ne no kā, izņemot svešiniekus” - Ja bērns baidās no svešiniekiem, tas nozīmē, ka mazulis nav ievērojis mammas draudzīgumu un smaidīgo uzvedību ar svešiniekiem. Bērns nebaidīsies no cilvēkiem, ja savā ģimenē redzēs atklātību un sirsnību. Ļoti bieži mātes neapzināti nodod savas bailes saviem bērniem. Padomā par to.

  • Liels paldies par atbildi! Mēs neskatāmies televizoru, mums nav konfliktu, mēs nelamājamies, bet tas, ka manai mātei svešinieki īpaši nepatīk, ir taisnība, es esmu sociālais fobs, bet, ja viņi mums uznāk, Es vienmēr esmu draudzīgs! Mēs par sevi parūpēsimies, vēlreiz paldies!

Sveiki. Bērnam ir 2,5 gadi un pirms mēneša sāka iet bērnudārzā. Ikreiz, kad tur atbraucam, mans dēls met histēriju, negrib izģērbties un tur palikt, lai gan mēs mierīgi pulcējamies mājās. Pirms tam viņš devās uz citu grupu, kur bija kādi desmit cilvēki un viss bija kārtībā. Reiz pērkona negaisa laikā pēkšņi un skaļi aizcirtās logs, pēc kā dēls divas dienas baidījās, negribēja iet uz bērnudārzu, bet tad viss aizgāja. Pirms aptuveni divām nedēļām viņš tika pārcelts uz citu grupu, tur ir 20 cilvēki. Kad mēs ar viņu ejam mājās no bērnudārza, mans dēls pat nesāk par viņu runāt. Kad jautāju, kāpēc viņš nevēlas iet uz bērnudārzu, viņš saka, ka baidās, bet kāpēc klusē. Man ir bail vēlreiz ar viņu par to runāt, lai nesavainotu viņu. Es ļoti uztraucos. Lūdzu, sakiet man, ko darīt? Liels paldies.

Sveiki. Manam brālim nesen palika 7 gadi. Tāpat kā jebkuram bērnam šajā vecumā, viņam patīk iemācīties kaut ko jaunu. Pēc enciklopēdiju izlasīšanas bērns sāka baidīties no mušām. Ja kukainis ielido istabā, tas dzīvoklī aizver visas durvis un ieslēdzas kādā no istabām. Uz jautājumu, kāpēc tieši muša viņu biedē, viņš atbild, ka mušas ir nesējas bīstamas infekcijas. Es mēģināju pārvarēt šīs bailes kopā ar viņu. Lasījām, skatījāmies rakstus, mācījāmies. Tas palīdz, bet uz dienu vai divām. Mēs mēģinājām palikt istabā ar mušu, un viņa paskaidroja, ka pat tad, ja muša nolaižas uz tevis, tu vari vienkārši nomazgāt rokas ar ziepēm. (Bērnībā neviens viņu nebiedēja ar kukaiņiem). Tā kā viņš nesen iestājās 1.klasē, un ir tāda reakcija, tad baidos, ka skolā viņu apsmies. Lai viņa pašcieņa neciestu. Lūdzu, pastāstiet man, ko vēl var darīt šajā situācijā.

• Sveika, Jekaterina. 7 gadus vecam bērnam bailes no kukaiņiem ir dabiskas, un jūs pareizi atzīmējāt, ka tās ir aktīvas kognitīvās attīstības pazīme. Šīs bailes parādās pēkšņi, un bieži vien nav nepieciešams daudz laika, lai tās rastos. Jūsu gadījumā pastāv liela varbūtība, ka pēc kāda laika bailes pamazām izzudīs pašas no sevis, ja pieaugušie tās nebaros ar savām bažām un bailēm. Jūs jau esat paskaidrojis savam bērnam, ka mušas ir bīstamas tikai noteiktos gadījumos. Visi. Neatgriezieties pie šīs tēmas. Un, lai vienaudži nesmietu, ir jāsaka, ka katram cilvēkam ir savas bailes un katrs ar šīm bailēm cīnās pats. Tikai jūs pats varat pārvarēt šīs bailes un neviens cits. Un, ja cilvēks seko savām bailēm, kliedz vai raud, viņš tiek uzskatīts par vājinieku. Jūs nevēlaties, lai jūs uzskatītu par vāju. Vīrietim jebkurā situācijā jāpaliek mierīgam, tas ir viņa spēks. Lai mazinātu baiļu no mušas gaisotni, mēs iesakām kopīgi noskatīties multfilmu vai izlasīt Čukovska “Nepārtraucošā muša”.

Sveiki. Lūdzu, palīdziet man to noskaidrot. Manai 7 gadus vecajai meitai ir izveidojušās bailes, viņa baidās visam pieskarties, un uztraucas, ka varētu saslimt. Atkal viņš nevēlas pieskarties mācību grāmatām, telefoniem, atslēgām un visam, kas notiek uz ielas, lai nenomazgātu rokas, viņš šos priekšmetus iznes caur kleitas apakšmalu. Ejot pa ielu viņš ēd bulciņu, pāri galvai pārlido balodis, mēģina bulciņu izmest un neēst, sakot, ka tā vairs nav tīra. Pats esmu ļoti noraizējies, saku, ka tur nav nekā slikta. Man biežāk jāmazgā rokas, dodu līdzi mitrās salvetes, bet tas nepalīdz, man tikai rodas arvien vairāk fobiju. Mana meita negāja bērnudārzā, viņa sāka iet skolā pagājušajā gadā, bet es viņu neskatījos. Viss sākās 2-3 mēnešus. Varbūt tā ir mana vaina, es vienkārši nesaprotu, kur es kļūdījos. Mācīja man mazgāt rokas un nesēdēt uz poda sabiedriskās tualetes, man teica, ka var saķert jebkuru slimību, tagad šī mācība ir rezultējusies ar bailēm, kas biedē mani pašu. Mana meita simts reižu dienā jautā: "Mammu, vai ar tevi bērnībā tas notika, kad nejauši pieskārāties savai mutei ar netīrām rokām?" Es atbildu, ka protams, un tādas nebija mitrās salvetes un kā redzi, viņa ir dzīva un vesela. Viņi skrēja basām kājām un ēda nemazgātus augļus no koka, viņa klausās un šķiet, ka nomierinās, un pēc kāda laika viss sākas no jauna. Viņa arī baidās zaudēt tuviniekus, raud, ja neatbildu uz telefona zvaniem un nepārnāku mājās laikā. Nu, tas man ir skaidrs, es biju tas pats, viens pret vienu. Naktī pārbaudīju, vai tuvumā neelpo guļošā vecmāmiņa vai mamma. Mana meita šīs bailes pārnes uz jaunākais brālis viņam ir 4 gadi. Viņš arī bērnišķīgi atkārto, vai vienā vai otrā darbībā nav kaut kas briesmīgs. Man ir trīs bērni, jaunākajam ir 1 gads. Es viņu dzemdēju 2 mēnešus agrāk, mēnesi pirms dzimšanas pavadīju ieslodzījumā un pusotru mēnesi, kamēr mazulis atradās reanimācijā. Es saprotu, ka, visticamāk, vispirms vajadzētu ārstēties. Esmu mamma ar savām bailēm un raizēm, baidos pazaudēt savus bērnus un radus. Kas man jādara, kā es varu palīdzēt savai mazajai meitai? Bērnībā tiku galā ar savām bailēm, bet vai meita tiks galā, vai būs sekas? Es ļoti ceru uz jūsu palīdzību. Mēs bijām pie neirologa, viņš teica, ka jums ir brīnišķīga meita, es pats to zinu, un viņš man ieteica dzert bērnu Tenoten. Es nevēlos redzēt psihologu, kas strādā bērnu nams Man nebija labu iespaidu par bērnu psihologiem. Viņiem pašiem vajadzētu ārstēties, bet viņi diagnosticē bērnus, vienmēr neizprotot problēmu. Ceru uz jūsu atbildi. Paldies jau iepriekš.

• Sveika Stella. Jums ir pilnīga taisnība, ka jūs neapzināti varējāt nodot savas bailes un pārdzīvojumus savai meitai, taču līdzekļiem šajā jautājumā ir liela nozīme masu mediji un skola: dzīvības drošības nodarbības. Ja bērns ir uzņēmīgs un visu informāciju uzsūc kā sūklis, tad viņam var rasties bažas par savu veselību. Turpiniet emocionāli atbalstīt savu meitu, likvidējiet viņas bailes ar piemēru: ēdiet maizītes kopā ar viņu uz ielas. Meitai augot un pareiza izglītība viņas bailes pamazām izzudīs. Jums tiek prasīts neiedvest jaunas fobijas, jo jūsu meita ir ļoti iespaidojama, tāpēc laicīgi paņemiet klausuli un neatstājiet viņu vienu ilgu laiku.
  Mēs iesakām izlasīt rakstu vietnē, kurā atradīsit atbildi uz savu problēmu:
  

Sveiki. Bērnībā man bija bail skatīties uz kādiem priekšmetiem. Proti: uz plastmasas rotaļlietām, un ne tikai uz rotaļlietām, un redzēt, kas ir redzams iekšpusē. Jo īpaši es nevarēju spēlēties ar plastmasas lellēm, muzikālām lellēm utt. Es jutu baiļu sajūtu, kad redzēju, kā to iekšējie mehānismi bija redzami rumpja iekšpusē. Godīgi sakot, es joprojām piedzīvoju šīs bailes. Kāpēc tas varētu būt?

• Sveiks, Oļeg. Bērnībā caurspīdīgas rotaļlietas iekšpuse šķita jūsu acīm kā dzīva viela. Tas izraisīja šoka stāvokli, kas baiļu veidā iesakņojās bērna apziņā un palika atmiņā kā visspēcīgākais bērnības pārdzīvojums.

Konsultē Anna Harutjunjana, psiholoģe-konsultante, speciāliste bērnu un vecāku attiecību jautājumos:

— Bailes pašas par sevi ir dabiskas mazs bērns. Un ne vienmēr ir vērts viņu no viņiem tik ļoti aizsargāt. Ir bailes, kas raksturīgas tikai noteiktam vecumam – bērns tās pāraug un pārstāj baidīties. Piemēram, bērni baidās no negaidītām asām skaņām, palikt vieni bez mammas utt. Skolas vecuma bērni bieži baidās no sliktām atzīmēm vai vienaudžu izsmiekla (piemēram, sava izskata dēļ). Šādas bērnības bailes ir pat noderīgas: tās pārvarot, bērns aug. Bet ar mēru viss ir labi. Bailēm - to skaitam un ietekmes stiprumam - jābūt bērna psihei realizējamām. Ja jūsu bērns nevar tikt galā pats, jums jāpalīdz viņam pārvarēt trauksmi. Pretējā gadījumā bailes pāraugs neirozēs, bezmiegā, bet pēc tam nopietnākās slimībās – tad pat speciālistam būs grūti noskaidrot, no kurienes radusies veselības problēma un kas kļuva par tās patieso cēloni.

Bērnu baiļu grupas

1. "Es baidos, ka Babayka mani aizvedīs"

Vecāku izraisītas vai iedvestas bailes.

Piemēram, kad māmiņa ilgstoši netuvojas kliedzošam mazulim. Vai arī viņš pastāvīgi rūpējas par mazuli: “Neej tur, citādi nokritīsi”, “Neņem nazi, pretējā gadījumā tu sagriezīsies” utt. Vai arī brīdina: “Šī meitene ir slikta, bet tā zēns ir kauslis." Daudzām mātēm un vecmāmiņām patīk ietiepīgu bērnu biedēt ar šausmu stāstiem par Baba Jagu vai par kāda cita tēvoci, vilku, kurš viņu pacels un aizvilks, ja viņš neklausīs. Šādā situācijā nevajag brīnīties, ka bērns pamostas un naktīs kliedz. Pavērojiet sevi, cik bieži sarunās ar citiem lietojat frāzi “Es baidos, ka...”. Bērni ļoti jūtīgi uztver savu vecāku stāvokli, šaubas par sevi, sajūsmu, par kaut ko uztraucas un paši sāk baidīties. Turklāt bērns iekšā jaunāks vecums ne vienmēr var sev izskaidrot, kāpēc viņa māte, vienmēr tik laipna un sirsnīga, pēkšņi viņu kliedza vai pērta. Viņš nevar izrādīt agresiju pret savu māti, kuru mīl. Tātad parādās negatīvi varoņi, piemēram, monstri, un negatīvās emocijas atrod izeju caur tiem.

2. “Man ir bail no briesmoņa zem gultas!”

Bailes no kaut kā konkrēta – tumsas, vientulības, nāves, suņiem, sliktajām atzīmēm skolā, multfilmu monstriem.

Ar tiem ir visvieglāk tikt galā. Bērnam ir mierīgi un pacietīgi jāizskaidro šādu baiļu nepamatotība. Parādiet, kā darbojas tas vai cits “bailais” mehānisms, kā tas darbojas (piemēram, ja bērnam ir bail no putekļu sūcēja vai trokšņaina lifta).

3. "Es baidos, bet es nezinu par ko"

Neapzināta trauksme, kas šķiet ne ar ko nesaistīta.

Runājiet ar savu bērnu, atcerieties kopā, kad viņš sāka baidīties, kādi notikumi bija pirms viņa bailēm. Varbūt tā bija biedējoša multfilma vai “pieaugušo” filma, jūsu strīds ar vīru (jo vairāk mamma un tētis strīdas bērnu priekšā, jo vairāk viņiem ir bailes), atgadījums uz ielas (piemēram, kāda cita suns uzbrucis viņam) vai kāds cits apvainojies bērnudārzs, skola.

4. "Es baidos, jo tas ir nepieciešams."

Runājot par savām bailēm, bērns vienkārši manipulē ar saviem vecākiem.

Piemēram, tāpēc, ka vēlas piesaistīt sev uzmanību un biežāk būt kopā ar mammu. Vai arī gulēt vecāku gultā, lai gan viņš jau ir liels. Ja tas tā ir, tad jums jāpaziņo viņam, ka viņš ir izdomāts, un jāpaskaidro, ka viņam ir laiks un ir laiks citām lietām. Ja viņš ir pieradis aizmigt kopā ar māti, mēģiniet mainīt šo rituālu. Aizstājiet gulēšanu kopā ar savu bērnu, līdz viņš aizmieg, piemēram, ar grāmatas lasīšanu pirms gulētiešanas. Pēc tam varat pasēdēt ar bērnu vēl 5-10 minūtes, pārrunāt ar viņu pagājušo dienu, rītdienas plānus, parunāties un tad tomēr atstāt viņu gulēt vienu. Paskaidrojiet, ka tagad ir pienācis laiks vecākiem sazināties vienam ar otru, un viņa laiks ar viņiem ir beidzies. Un izrādiet stingrību, reaģējot uz viņa manipulācijām. Nav iespējams vienmēr apmierināt visas bērna vajadzības, agrāk vai vēlāk viņam jāiemācās būt neatkarīgam.

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt bailes?

• Pievērsiet bērnam vairāk uzmanības.
• Sēdi biežāk klēpī, apskauj, paņem aiz rokas, runā acīs.
• Pastāstiet viņam, cik ļoti jūs viņu mīlat un vienmēr esat gatavs viņu aizsargāt.
• Ļaujiet bērnam sīki pastāstīt, kā izskatās briesmoņi un briesmoņi, kas viņu biedē, kāda galva, rokas un kājas ir viņa šausmu stāstam, un pēc tam uzzīmējiet vai iztēlojiet to. Kaut kas abstrakts vienmēr ir biedējošāks par kaut ko konkrētāku. Kad ienaidnieks ir detalizēti zināms, viņš vairs nav tik briesmīgs, un ar viņu ir vieglāk cīnīties. Pēc tam, kad šo uzzīmēto briesmoni var sadedzināt (varat pat atļaut katliņā aizdedzināt papīru un pēc tam uzliet ūdeni) vai saplēst. Derēs jebkurš iznīcināšanas rituāls – viss ir atkarīgs no jūsu iztēles.
• Iekļaujiet humoru. Piemēram, pastāstiet bērnam noslēpumu, ka briesmoņi ļoti baidās no skaļām skaņām. Tāpēc briesmoņus vai zvērus, kas slēpjas stūros, var nobiedēt skaļas dziesmas, tīģera rūciens, petardes utt., un tad tie aizbēgs.
• Paskaidrojiet. Daudzas biedējošas lietas (piemēram, biedējošas ēnas naktī uz sienas, skaņas no ielas, pērkona negaisa troksnis utt.) var atrast pilnīgi loģisku izskaidrojumu.

Ko nevajadzētu darīt vecākiem, ja viņu bērns no kaut kā baidās?

• Nesodiet par demonstrētu "gļēvulību". Vēl trakāk būs, ja mazulis, lai nezaudētu tavu mīlestību, sāks slēpt, ka viņam no kaut kā ļoti ir bail. Bailes ies iekšā un pārtaps neirozē. Vēlāk būs ļoti grūti no tiem atbrīvoties.
• Nekārtojiet lietas ar savu vīru (vai vecākiem vai citiem pieaugušajiem) bērna acu priekšā. Nervozā, nemierīgā vide mājās veicina bērnu baiļu kultivēšanu. Jo mazāk mīlestības ģimenē, jo vairāk baiļu.
• Nespiediet bērnam pārvarēt bailes par katru cenu. Piemēram, ja viņam ir bail no suņiem, piespiediet viņu samīļot dzīvnieku. Ļaujiet viņam vispirms tos novērot no tālienes, drošā attālumā.
• Neļaujiet skatīties "biedējošas" filmas pirms gulētiešanas. Labāk palasi grāmatu vai noskaties kādu labu multfilmu.
• Nekad nekauniniet un nesmiet bērnu.
• Nesauciet viņu par gļēvuli, nesakiet “ka tu esi izlutināts un uzvedies kā meitene”, “puišiem nav jābaidās” utt.

Jautājumi un atbildes

Dēls ubago monstrus kā dāvanu. Vai ir iespējams iegādāties biedējošas rotaļlietas bērniem?

Oksana Krivovjaza, Mitišči

— Plaši izplatīts ir uzskats, ka bērnam nedrīkst būt biedējošas rotaļlietas. Un daudzi cilvēki speciāli pērk tikai mīkstus, mīļus dzīvniekus bērniem. Bet tas ir nepareizi. Tādā pašā veidā ir nepareizi sadalīt rotaļlietas pēc dzimuma: lelles ir tikai meitenēm, automašīnas ir zēniem. Mums vajag rotaļlietu briesmoņus! Bērns var tos salauzt un “nogalināt” spēlē. Tātad, izmantojot rotaļlietas, viņš nogalina savas bailes, mazina trauksmi un iekšēji nomierina. Kad bērns atrisinās iekšējo problēmu, viņš pats zaudēs interesi par šo rotaļlietu. Ir jābūt arī bērnu pistolēm un ieročiem. Kad bērns spēlē “karu”, viņš izspiež agresiju un negatīvā enerģija. Galu galā, iekšā reālā pasaule ir agresija un cietsirdība, bērnam jāiemācās ar tām tikt galā, un vecāku uzdevums ir palīdzēt viņam to izdarīt adekvāti.

Kā reaģēt, ja bērnam ir bail, ka mēs visi nomirsim? Kā viņu nomierināt?

Olga Panova, Saratova

Visas bērna bailes vienā vai otrā veidā ir saistītas ar bailēm nebūt, un bailes no nāves satrauc lielāko daļu bērnu. Bērni jau no agras bērnības saskaras ar nāvi – beigtām kļūdām, filmu un multfilmu saturu, tāpēc nav vēlams klusēt un mēģināt izvairīties no šīs tēmas. Runājiet ar savu bērnu par nāvi. Galu galā nezināmais mūs biedē visvairāk. Pastāstiet mums, ka visām dzīvajām būtnēm ir savs dzimšanas, augšanas un miršanas cikls. Labāk izvairīties no tādiem skaidrojumiem, ka nāve ir mūžīgs miegs. Tad bērnam noteikti būs bail aizmigt. Pirmkārt, bērni baidās no nāves, jo baidās palikt bez vecākiem. Paskaidrojiet, ka tas vēl ir tālu, ka bērnam pašam vispirms būs jāizaug, jānobriest, ka viņu gaida daudzi interesanti un priecīgi notikumi. Kas notiek ar cilvēku pēc nāves? To var izskaidrot no jūsu pašu ideju viedokļa: piemēram, ka mirst tikai ķermenis, bet dvēsele ir nemirstīga utt.

Daudzi vecāki ir noraizējušies par bērna bailēm, kas traucē viņa normālai attīstībai un brīvā laika aktivitātēm. Bailes ir aizsardzības reakcija, un no tām nav nepieciešams pilnībā atbrīvoties, tas ir pat neiespējami. Kamēr mazuļa psihē nav noteiktas skaidras uzvedības robežas, tas pasargā viņu no nepatīkamām sekām. Piemēram, bailes no dzīvniekiem pasargās bērnu no nepārdomātām spēlēm, jo, sāpīgi satverot suni, tas var iekost vai saskrāpēt.

Tas pats attiecas uz bailēm no augstuma. Ja bērns ir pārāk drošs galējā augstumā, nekādas margas nepasargās viņu no krišanas. Bet tajā pašā laikā ir jākoriģē patoloģiskas fobijas, kas neveic nekādu lietderīgu funkciju, bet vienkārši neļauj viņam normāli attīstīties.

Pastāv vairākas iedvesmotas bailes, kuras neatbalsta neviens bīstams faktors. Piemēram, bailes no baisiem varoņiem no pasakām. Stāstot bērniem pirms gulētiešanas stāstus par ļauno Baba Jagu, jādomā, kā bērns uz tiem reaģēs. Neaizsargāta bērna psihei pasaku tēls ir spēcīgs spēks, no kura droši vien būtu jābaidās.

Ļoti bieži baiļu dēļ bērns sāk palēnināt psihomotorisko attīstību un sāk urinēt gultā. Fobijas var izraisīt runas aparāta funkciju pasliktināšanos un pat stostīšanos. Tāpēc, ja bērns pēkšņi sāk sūdzēties, ka baidās no kaut kā, jums tas ir jāuztver ļoti nopietni.

Bailes izpaužas dažādos veidos, un to izpausmes var būtiski pasliktināt bērnu dzīvi. Piemēram, bailes zaudēt mīļoto var tik ļoti pārņemt psihi, ka bērns atsakās iet uz bērnudārzu vai skolu, un katru reizi, kad viņš iziet no mājas, to pavadīs ilgstoša histērija.

Bērnības bailes dažos gadījumos paliek uz mūžu, ja tās netiek laikus identificētas un novērstas. Pieaugušā vecumā tie būtiski ietekmē sociālā adaptācija personība, radot nevajadzīgas problēmas ikdienas lietās.

Galvenie iemesli baiļu attīstībai bērniem

Katrai bailei ir savs iemesls vai iemesls. Bērns ļoti reti var pilnībā izdomāt sev to, no kā viņam jābaidās. Bieži vien bailes ir dzirdētā vai redzētā transformācija, kas tiek skatīta tikai no negatīvās puses. Mazuļa dzirdēto vai redzēto papildina dzīva un bagāta bērna iztēle un tiek radīts pilnvērtīgs baiļu tēls.

Iemeslus var iedalīt atkarībā no faktora, kas izraisīja baiļu veidošanos:

• Negatīvie varoņi no pasakām. Baiļu sajūta bērnos var veidoties, pamatojoties uz multfilmu un pasaku negatīvo varoņu transformāciju. Ja šo izdomāto varoni raksturo kā diezgan spēcīgu, bērns var baidīties, ka pasaka piepildīsies. Pasakas ir radītas, lai bērns iemēģinātu lomu drosmīgā varoņa, kurš paveic varoņdarbu, vai skaistas princeses lomā, kuru visi apbrīno. Pasakā viss ir vienkārši un pozitīvais varonis viegli tiek galā ar negatīvo, bet, projicējot lomu uz sevi, bērns izvērtē savas reālās izredzes un sāk baidīties no tikšanās.
• Sods nav veids, kā kontrolēt vai mācīties. Ļoti bieži vecāki izmanto sodu, lai “iepazīstinātu” savus bērnus ar šīs pasaules noteikumiem. Pastāvīgie aizliegumi ar nebeidzamu tirādi “nedari tā, nedari to” būtiski aizsargā bērnu rīcības brīvību un ierobežo viņu iespējas izpētīt pasauli. Laika gaitā neatkarīgi no tā, ko bērns dara, viņš to dara, baidoties tikt sodīts. Pastāvīga apdraudējuma sajūta provocē satraucošu fonu, kas ir ļoti nelabvēlīgs pilnvērtīgai un harmoniskai bērnu attīstībai.
• Draudu vai vardarbības attēlu redzēšana. Ja bērns nejauši ir liecinieks nepatīkamām bildēm, kurās cilvēks nodara kaitējumu citai personai, viņš to atcerēsies ilgu laiku. Ja viņš ieraudzīja attēlu ar vardarbību vai draudiem kāda tuvinieka dzīvībai, tostarp vienam no vecākiem, viņš to atcerēsies visu savu dzīvi. Bieži vien pēc tam parādās bailes zaudēt mīļoto, un bērns neiedomājami baidās, ka tas atkārtosies. Viņam mīlestības tēls un tuvākie cilvēki dzīvē ir mamma un tētis. Ja bērna psihe uztver draudus tuvākajam, kas bērnam ir, tad bailes no zaudējuma viņam būs dominējošā sajūta.
• Rūgta pieredze. Bērniem ne pārāk bieži uzkāpj uz viena grābekļa. Ja agrāk bija nepatīkamas situācijas, kas saistītas ar noteiktu faktoru, ļoti bieži bērns no tā baidīsies un pat pārveidos savas bailes ilgstošās bailēs. Šis mehānisms darbojas pat vienkāršos piemēros, piemēram, durvju plaisā, kur viņš saspieda pirkstu. Visticamāk, ka viņš dosies pa desmito maršrutu viņai apkārt. Smagākas bailes ir saistītas ar nopietnākām traumām vai stresa faktoriem. Piemēram, ja suns nobiedēja bērnu ar riešanu vai pat viņam uzbruka. Šajā gadījumā veidosies pastāvīgas bailes no šī dzīvnieka, un mazulim būs ļoti grūti atrasties tā tuvumā.

Bērnu baiļu cēloņi ir apvienoti ar paša bērna mežonīgo iztēli un iespaidojamību. Ja daiļliteratūra viņam ir ierasta nodarbe, tad bailes būs diezgan ilgstošas ​​un neatlaidīgas.

Svarīgi! Lai bērns pilnībā attīstītos bez bailēm, jums vajadzētu lasīt pasakas ar labām beigām un pozitīvu sižetu.

Baiļu un fobiju pazīmes bērnam

Vienkāršākais veids, kā pamanīt bērna bailes, ir tad, kad viņš pats par tām runā. Ja bērns ir diezgan noslēgts sevī un baidās pat runāt par to, kas viņu satrauc, uzzināt, vai viņam nav fobijas, būs iespējams tikai pēc netiešām pazīmēm.

Bērnu baiļu problēma tiek pamanīta viņu uzvedības izmaiņās, dīvainos lūgumos, kas vēl nekad nav bijuši. Uzmanīgi vecāki gandrīz uzreiz pamanīs pirmās pazīmes, ka bērns no kaut kā baidās. Atkarībā no baiļu veida un baiļu subjekta izpaudīsies viena vai cita uzvedība.

Vispārējas pazīmes, kas var liecināt, ka bērnam ir fobija:

1. Bērns runā par to, ka viņam ir bail vai bail no kaut kā. Dažreiz atzīšana var nākt pēc ilgstoša mēģinājuma tikt galā ar bailēm pats.
2. Viņa uzvedība mainās, viņš kļūst noslēgtāks, atsakās darīt rutīnas lietas (piemēram, bailes palikt vienam izraisa paniku, kad visi atstāj telpu).

Bērniem ir raksturīgi vairāku veidu bailes, ar kurām viņi saskaras, augot un apgūstot jaunu pasauli. Katram ir tendence attīstīties pēc sprūda vai jutīgas personības kontekstā.

Ļoti bieži bērnu fobijas izraisa murgus, kas laika gaitā atkārtojas. Tie ir emocionāli nogurdinoši, un bērns praktiski trīc pat pieminot kādus ar savām bailēm saistītus faktorus. Sapņi var būt pirmais zvans ceļā uz pilnvērtīgas fobijas attīstību, kas ļoti bieži paliek uz mūžu.

Lai pasargātu sevi, bērni bieži vien rada sev iedomātus draugus, apveltī tos ar lielvarām un patiesi tic, ka pasargās. Šāds mehānisms sargā bērna sirdsmieru, un to nevar tāpat vien iznīcināt. Vispirms jāatbrīvojas no fobijas, un tad vajadzība pēc iedomātiem draugiem pazudīs pati no sevis.

Ja mazulis diezgan asi reaģē uz emocionāliem faktoriem, bieži raud vai dusmojas, tas nozīmē, ka viņš ir diezgan neaizsargāts pret bērnības fobiju izpausmēm. Tas būtībā ir veids, kā cīnīties pret dažu lietu un parādību pārpratumiem šajā pasaulē. Ja bērns kaut ko nezina, tas nozīmē, ka tas var radīt draudus – iespaidojami indivīdi ievēro tieši šo principu.

Bērnu baiļu veidi

Emocionāli nestabils bērns uz notiekošo reaģē īpaši. Tas, pie kā pieaugušais jau sen ir pieradis un kas viņam nerada bažas, var izrādīties pilnīgs šoks bērna psihei, kas veidos stabilu fobiju. Atkarībā no tā, kāda situācija mazulim ir kļuvusi par šoku, parādās šādas bailes. Jo emocionālāks viņš būs, jo spilgtākas būs šādu baiļu izpausmes.

Apskatīsim galvenos bērnu baiļu veidus:

• Bailes no nāves. Šīs bailes var skart gan pašu bērnu, kurš baidās par savu dzīvību, gan viņa vecākus un tuviniekus, jo viņi ir visvērtīgākā lieta, kas viņam ir. Pieaugušajiem ir pilnīgi normāli uztvert paaudžu maiņu, novecošanu un mirstības procesu. Katrs cilvēks pieaugušā vecumā pilnībā un pilnībā pieņem nākotnes neizbēgamību un mācās ar to sadzīvot. Lai uzzinātu bērnam, ka kādu dienu viņa vecāki, tuvinieki un pat viņš pats vairs nepastāvēs, ļoti mazā vecumā. jaunībā bieži vien ir par daudz bērna psihei. Ir grūti pieņemt jebkādas neizbēgamības faktu, it īpaši tik fatālu. Tāpēc par to jārunā ar savu bērnu un, ja iespējams, jāizvairās apmeklēt bēres. Bieži vien vizuālie attēli var būt stabilāki nekā verbālā attieksme. Viņi var izraisīt sapņus un spilgtas fobijas.
• Bailes no soda. Bieži vien tas ir saistīts ar īpašiem nosacījumiem bērnu audzināšanai ģimenē. Ja ļoti liela loma in pedagoģiskais process spēlē sodu par nepareizām darbībām, kas nozīmē, ka visa bērna pasaule griežas ap to, kas jādara, lai viņš netiktu uzskatīts par vainīgu. Rodas bailes būt necienīgam pret saviem vecākiem, un pašvērtējums samazinās. Šādi bērni pat bez fiziska soda var izrādīt šādas bailes, jo visvairāk viņi baidās nevis no sāpēm, bet gan no tā, ka vecāki būs ar viņiem neapmierināti.
• . To pilnībā provocē iespaidojamu pasaku stāstīšana. Tajos tiek ieviesti negatīvie varoņi, lai parādītu, kā labais vienmēr uzvar ļauno. Tāpēc nav iespējams koncentrēties uz negatīviem varoņiem. Bērna iespaidojamā psihe un mežonīgā iztēle zemapziņā acumirklī ievilks šausmīgo Baba Jagu vai Čūsku Goriniču. Bieži vien bērnam pasakās uzvar nevis pozitīvie varoņi. Tāpēc uzmanība jākoncentrē uz pasakas laipnību un labo pusi, uz pozitīvajiem varoņiem un uz pastāvīgu labā uzvaru.
• Bailes no tumsas. Šāda veida fobijas var būt saistītas ar citām, tostarp iepriekšējām, vai attīstīties neatkarīgi. Tas bieži vien ir visizplatītākais baiļu veids. Iespaidīgs bērns tumsā var viegli iedomāties jebkādus monstrus un briesmoņus, ko var iedomāties. Bērnam jebkurā brīdī rodas baiļu sajūta stresa situācija. Pārcelšanās uz jaunas mājas vai jauna istaba, kur jāpavada nakts vienam. Dažkārt šādu fobiju provocē, skatoties filmu ar asiņainām ainām vai šausmām, jo ​​tās nav paredzētas bērniem.

Kā pārvarēt bailes bērnā

Lielākā daļa labākais veids Cīnīties ar bērnu bailēm nozīmē neļaut tām parādīties, laicīgi izskaidrot bērnam visu, kas viņā izraisa bailes. Ja bailes tomēr parādās, jums jāpalīdz mazulim no tām atbrīvoties.

Daudzi vecāki prāto, kā pārvarēt bailes par saviem bērniem, jo ​​viņu psihe vēl nespēj izturēt ārējos stresa faktorus, un, pats galvenais, kā novērst to pāreju uz cilvēka pieaugušo dzīvi.

Ir vairāki veidi, kā vecāki var palīdzēt savam bērnam tikt galā ar bailēm:

1. Noņemiet stresa faktoru. Protams, ja iespējams, jūs varat noņemt provocējošu faktoru, kas sāka fobijas veidošanās procesu. Piemēram, ja bērns šausmīgi baidās no kādas lietas vai soda, jums tas ir jānoņem un jāsāk audzināšana balstīties uz citām lietām. Ideālā gadījumā šādam bērnam audzināšanai būtu jābalstās nevis uz sodiem. Nepaklausības vai izvairīšanās no pienākumiem gadījumā nevajadzētu draudēt ar negatīvām sekām.
2. Runājiet. Jūs varat palīdzēt bērnam ar fobiju, regulāri sarunājoties ar vecākiem. Jums vajadzētu saprast viņa bailes un precīzi atrast to cēloni. Piemēram, ja jūs biedē kāds negatīvs varonis no pasakas, jums jāpastāsta bērnam ticamākas laimīgas beigas un jāpaskaidro, ka pasakas vienmēr beidzas labi un viņam nekas nedraud.
3. Drošība. Otra lieta, ko bērns ar fobiju vēlēsies izjust, ir pārliecība par drošību. Biežāk vajadzētu viņu apskaut un izrādīt rūpes, lai viņš justu, ka nav viens. Pārmērīga grūstīšanās un uzsvars uz neatkarību šajā gadījumā var tikai pasliktināt mazuļa stāvokli.
4. Pozitīvi. Ja jūs nokļūstat fobiju saknē, tās ir kaut kā slikta emocionāla izpausme. Uz šī fona attīstās nemiers – pastāvīga sajūta par tuvošanos tam, no kā bērns baidās. Šādā stāvoklī viņš ļoti drīz atkāpsies sevī un parādīs depresīvas vai histēriskas izpausmes. Jums vajadzētu viņu nodarbināt un parādīt viņam, ka no dzīves var iegūt daudz labestības un prieka, nekoncentrējoties uz savām bailēm.

Kā pārvarēt bailes bērnā - skatieties video:

Ja bailes ir diezgan noturīgas un tās nevar novērst, jākonsultējas ar speciālistu. Pieredzējis psihiatrs vai psihoterapeits zina, kā atbrīvot bērnu no bailēm.